冬粉熱量最低？小心掉入澱粉陷阱，隱藏的4種變胖食物熱量大魔王！

減肥瘦身一直是女孩們苦惱的煩惱之一，除了基本的運動之外，如果想要真正減脂，最重要的還是從飲食控制下手最快！有許多女孩可能以為完全不吃澱粉就能瘦，但這其實是錯誤的啊！以下就來跟大家分享如何正確吃澱粉＆千萬別掉入澱粉陷阱，這幾種食物完全就是大魔王啊！ 超勵志健康瘦30kg！日本姊姊的減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ https://www.instagram.com/p/CgtsBwWMjx3/ https://www.instagram.com/p/CYVb6OVPww9/ 瘦身時不能吃澱粉嗎？ 先提醒大家三餐一定要正常吃，這樣才不會因為肚子餓反而想亂吃東西！至於澱粉的部分還是可以吃的，但份量必須控制好，建議在減肥剛開始時，將常見高升糖指數的精緻澱粉如白飯、麵食、麵包等替換成膳食纖維較豐富的原型食物澱粉，像是地瓜、南瓜、燕麥等。 此外，如何烹調也是一大重點，盡量以最簡單的方式如水煮、清蒸、不加過多的調味料，如果真的覺得水煮吃起來枯燥乏味，可以適時加入些許健康的藜麥、蛋黃，讓味道更加豐富有層次。 過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 圖片來源：Pexels 圖片來源：Pexels 請在正確時間吃澱粉！ 即使在減肥期間還是要吃一些好的澱粉，才能提供身體基礎代謝能量，建議可以在早上、中午吃正常澱粉，晚餐則可以減少或不吃，再盡量搭配低脂、少糖、少鈉、高纖的健康食物。 生理期狂吃會不會變胖？閨蜜也不會告訴你的『減肥冷知識』，瘦下來真的沒那麼難！ 韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意 https://www.instagram.com/p/CxvE6K4hz5a/ 小心掉入這幾樣澱粉陷阱！ 澱粉陷阱1.冬粉 澱粉陷阱冠軍竟然是冬粉！ 最常遇到女孩在減肥時期遇到聚餐吃火鍋，會不吃白飯選擇以冬粉代替，但千萬別以為冬粉熱量低！其實冬粉才是隱藏版的精緻澱粉，除了吃完容易讓血糖快速升高，另外更可怕的是冬粉會吸取湯汁＆鹹油醬汁，一不小心就通通吃下肚了。 澱粉陷阱2.水餃 可別小看這小小一顆水餃，每顆熱量可都是大概在60大卡左右，請看看自己平常都點幾顆吧～看不見的油才是最可怕的啊！從有厚度有嚼勁的QQ厚餃皮本身就是精緻澱粉，再來是為了要讓內餡吃起來更多汁美味，通常肉品都會是挑選較肥的部位，另外也伴隨著要沾取醬汁、搭配滷味、小菜、熱湯等增加無形中吃進肚子裡的熱量。 在這邊也附上大家通常會點的水餃口味熱量： 高麗菜水餃56.5大卡／顆；韭菜水餃52.4大卡／顆；泡菜水餃60.5大卡／顆；蔬菜水餃35.9大卡／顆；鮮蝦水餃60.5大卡／顆；咖哩水餃60.2大卡／顆 https://www.instagram.com/p/CvRvJfPvhMC/ 澱粉陷阱3.貝果 減肥時期大家都知道要少吃精緻麵包，所以可能會轉向選擇主打健康的「貝果」，但其實貝果本身的熱量可能會比一碗白飯還高喔！ 相較於使用奶油等油脂增加香氣的精緻麵包，不含油做出來的貝果的確是低GI值，而低GI值食物不會造成血糖急遽上升，也因為很有嚼勁容易增加飽足感。不過吃貝果時，通常都會額外再加上夾新配料或塗上奶油、果醬等佐醬，這才是造成肥胖的致命原因，因此建議可以選擇全麥穀等含有健康素材的貝果，然後不添加任何佐料。 https://www.instagram.com/p/Cs3PdIIvOCW/ https://www.instagram.com/p/CEoaEINFW5r/ https://www.instagram.com/p/Bv6ky1rl6yO/ 澱粉陷阱4.澱粉豆類 紅豆、綠豆、花豆 這幾樣雖然膳食纖維量豐富，但還是屬於澱粉質含量較高的豆類，還常常煮成綠豆湯、紅豆湯等甜品，一不小心就會攝取太多糖份與澱粉啦～ 圖片來源：Pexels 圖片來源：Pexels 延伸閱讀 👉🏻比168還容易執行！一週『碳水循環減肥法』菜單，吃得健康又能瘦！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 👉🏻減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！ 👉🏻懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 👉🏻減肥桌布特輯：時刻提醒自己的11張減肥桌布，想瘦的小仙女們快換一波 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #冬粉 #水餃 #減肥 #減肥不能吃的 #減肥飲食 #漂亮 #澱粉 #澱粉怎麼吃 #焙果 #瘦身 #貝果 

⦗高雄⚭義諾廚房⦘

 … ⊵ 青海路獨賣牛奶鍋 $280 ⊵ 奶油白醬嫩煎雞腿排 $240👍🏻 ⊵ 戀戀夏威夷 $190 👍🏻 ⊵ 小莓蔓蔓 $180👍🏻 ⊵ 藍檸王 $120 … 今天分享義式料理位在美術館青海路 這邊美食選擇滿滿也算是個大戰區啊 裝潢復古空間寬敞舒適 很適合聚餐☺️ 餐點皆在200上下 份量實在👍🏻 推薦必吃#蔓越莓乳酪☺️ … #青海路獨賣牛奶鍋 牛肉豬肉都均價 且肉片量好多🥩 牛五花涮起來頗軟嫩 菜盤份量實在 是我喜歡的蔬菜多鍋料少～健康 尤其高麗菜墊滿滿 沒有空虛被詐騙感👍🏻 湯頭奶味醇香帶有義式香料香氣 可以加白飯煮會很像燉飯🤤 #奶油白醬嫩煎雞腿排 雞腿排鐵板香氣十足～微台式 表皮金黃酥脆 肉質彈嫩多汁 真的很好吃耶 技術很不錯(⁎˃ᴗ˂⁎) 奶白醬汁奶濃醇香還有蒜香滋味 吸附彈牙的直麵～咻咻咻 好吃 #戀戀夏威夷 烘烤薄皮披薩邊緣好酥脆 口感扎實帶有麥香氣 加上鳳梨、培根、番茄 酸甜酸甜不膩口 家人喜歡這道。 #小莓蔓蔓 太喜歡這道手工甜點 我可以吃四寸！ 蔓越莓果乾餡多 每口都吃的到(๑˃̵ᴗ˂̵)و 乳酪濃郁又超～綿～密☺️ 冰冰的吃好好吃 推推 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分 . ⚖︎ 再訪率：●●●◐○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市鼓山區青海路205號 ✍︎ 11:30-21:30 ✍︎ 07-586-7537 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃義式 . … #高雄#高雄美食#鼓山美食#鼓山區美食#美術館美食 #高雄義大利麵#高雄義式料理 #高雄義式#高雄火鍋#義諾廚房

無己之凡台中美食

2019/06/22 每次去學校都會經過的#無己之凡 我也來囉٩(๑❛ᴗ❛๑)۶歡呼🍻 這次和各位吃貨夥伴一起聚餐品嚐多樣美食真的好滿足！ 重點這裡有著各式料理，不管要熱炒、火鍋、簡餐還是下午茶☕️通通都有(( ˃̶̤́ ॢ▿ ॢ˂̶̤̀ ))ˈ·✧ 對於選擇困難的我，真的很推薦這裡！尤其好懷念他們家的牛肉麵跟糖醋排骨👍真的太好吃了拉٩( ᐛ )و 快跟著我們腳步👣一起往右看👀更多👉👉 話說首圖的小小兵莫名的怪可愛耶！ - 那天最愛的幾道料理和大家推薦一下！ #鳳梨蝦球 $280 #菜脯煎蛋 $120 #梅干控肉 $220 #黑胡椒牛柳 $260 #元氣養生雞鍋 $488 #麻油松阪豬 $280 #宮保牛柳 $280 #藍色夏威夷 $80 - 以上幾道配菜搭配白飯真的會越吃越對味呢！尤其那個梅干扣肉滷的也太入味，肉質不會太肥嫩又好吃呢 - 整體我覺得蠻推薦大家庭來這聚餐，點個一桌想吃什麼一次擁有！很多傳統菜餚都在這裡出現，喜歡的千萬不要錯過了 - 好康報報📢 ：掃描oma QR code即可下載專屬優惠卷喔！ - #無己之凡 /台中店位於 📍台中市西屯區環中路二段1342-1號 ⏰10:00-20:00 📞04-2452-8161 - #台灣#台中#台中美食#台中聚餐#台中餐廳#傳統菜餚#無己之凡 #糖醋排骨#台中西屯區#中式料理#oma優惠#魚的#跟著月亮吃起來 #taichung #taichungfood #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 #wowtoplay 

🐷測驗你是哪一種胖？

大家來玩玩～測驗一下自己屬於哪種類型的肥胖？請由每一個項目中選出自己非常喜愛或經常愛吃的食物，然後計算總分。（每勾選一個項目得1分） 1.麵包、吐司、饅頭 2.蘿蔔糕 3.飯糰 4.洋芋片 5.甜甜圈 6.薯條 7.麵食 8.白飯 9.餅乾 10.酥皮濃湯 11.烤馬鈴薯 12.紅（綠）豆湯 13.豬血糕 14.燕麥片 15.炸雞、鹹酥雞 16.小籠包、餡餅 17.各類核果、花生 18.豬腳 19.肉鬆 20.油條 21.炸排骨 22.香腸、熱狗 23.沙拉醬 24.滷肉 25.豬肉水餃 26.腰果、核桃 27.起士 28.火鍋 29.糖果、蛋糕 30.冰淇淋 31.水果、果汁 32.可樂、汽水 33.奶茶 34.含糖咖啡 35.巧克力 36.布丁 37.果凍 38.蜜餞 39.果醬 40.煉乳 41.蜂蜜、糖漿 共計＿＿分 ps:測驗結果之後會再開一個文章揭曉呦～（請耐心等待～）

御閣手作壽司（文心旗艦店）｜想吃日本料理不必傷荷包！丼飯、定食、生魚片、握壽司、鍋物品項齊全，隱身賣場美食街裡的平價日料

御閣主推丼飯、定食、握壽司和火鍋，在賣場美食街也能吃到精細的日本料理。 ⠀ 四款軍艦壽司一字排開，好誘人呀！🤤 比目魚經過炙燒之後，把油脂融滲進醋飯裡面。一口氣豪邁吃下肚，有夠銷魂！ ⠀ 看到「每日限定」就心癢癢？那你超適合來一碗主廚特製海鮮丼！ ⠀ 包含天使紅蝦、干貝、鮭魚、鮭魚卵、海鱺等，搭配黑豆、海帶芽跟薑片解膩，建議從淺色魚吃起，一口飯、一片魚最對味。 ⠀ 和牛價格雖高，但不得不說東西貴自然有它貴的道理。豐潤油花，吃過真的就回不去惹！😂 ⠀ 蔬菜盤和一般火鍋店沒什麼兩樣，不過丸餃類放得不多，適合不愛吃火鍋料的人。 ⠀ 鮮魚味噌湯含滿滿的鮮魚鰭邊肉，和豆腐、海帶等配料，喝起來暖胃又飽足。 ⠀⠀ 誰說賣場美食街吃不到平價日式料理？御閣讓你大飽口福後，還能心滿意足繼續血拼！ —————————————— 🔍⠀台中市南屯區文心路一段521號（家樂福B1） ☎️⠀04-22543991 ⏰⠀11：00-22：00（21：00最後點餐） 🔢⠀😃😃😃🌑🌑 ✏️⠀❶ 文心店限定外帶優惠 ⠀⠀⠀⠀ 綜合握壽司＄130（原價＄160） ⠀⠀⠀⠀ 綜合炙燒握壽司外帶＄140（原價＄180） ⠀⠀⠀⠀ 提前一天預訂再送味噌湯 —————————————— 20200405 #別墅裡的一百種味道 #御閣手作壽司 #御閣手作すし #すし #御閣 #御閣壽司 #御閣文心店 #日式料理 #日本料理 #南屯日式料理 #台中日式料理 #南屯日本料理 #台中日本料理 #文心路美食 #南屯美食 #台中美食 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

御閣手作壽司（文心旗艦店）｜想吃日本料理不必傷荷包！丼飯、定食、生魚片、握壽司、鍋物品項齊全，隱身賣場美食街裡的平價日料！

兩餐DOOKKI 韓國年糕火鍋 西門町店｜年糕、炸物、起司全場無限吃！韓式吃到飽推薦

如果你跟我一樣，看到「韓式火鍋」四個字就會瞬間眼神發亮，那這間位於西門町的【兩餐 DOOKKI 韓國年糕火鍋】一定要收藏。主打韓國年糕、炸物、魚板、起司通通無限自取，還能自由搭配湯底、醬料與炒飯，是那種從第一口吃到最後一口都不會膩的吃到飽天堂。 外觀與氛圍 兩餐西門町店就在熱鬧的西寧南路上，樓下是唐吉訶德。從捷運西門站六號出口走過來大約五分鐘。門口大大的紅色「두끼」LOGO 超醒目，走進店內能聞到濃濃韓式辣醬香。 整體空間明亮、桌距寬，氣氛熱鬧卻不吵雜，牆面貼滿韓文與插畫，很像韓國學生食堂的氛圍，一坐下就有種「準備開戰」的感覺。 消費方式 兩餐採吃到飽制，有兩種方案可選： 若想升級更濃郁的「雙色起司圈」，可加購 $139 元；另外還能加點「雪花起司」60g／$60 或 100g／$100，想吃更重起司風味的可以直接加滿超爽。整體價位在西門町這區算親民，加上品項豐富與自助形式，CP值真的非常高。 自助吧介紹 菜盤區 整排食材看起來超壯觀，從蔬菜、菇類到豆皮、豆腐、魚板、韓國年糕一應俱全。 炸物區 熟食區 炸物控的天堂在這裡。甜不辣、海苔捲、炸餃子、炸雞全都有，韓式小壽司每款也都看了直流口水，尤其燈光照得金黃酥亮，每樣都香氣逼人。 泡麵區 韓國泡麵種類多到像開雜貨鋪，辛拉麵、真拉麵、馬鈴薯麵、海鮮麵通通排滿滿。 魚板區 魚板湯是兩餐必喝的經典之一。現場自助魚板鍋一直滾著熱湯，湯頭鹹香、帶一點甜味， 白飯區 想自己做「麻油海苔飯糰」或「收湯炒飯」的人，一定要來這區報到。有白飯、海苔絲、照燒醬、沙拉醬、香油，旁邊還有圖解教學，照著步驟做保證不踩雷。我每次都會加多一點海苔和麻油。 醬料與湯底 湯底是兩餐的靈魂；辣醬、糖、水、蒜末都能自己調比例，我喜歡加一點火雞麵辣醬那種偏粉紅的色澤。除此之外也有沾肉片的醬料區。 飲料與甜點區 飲料機種類有汽水、果汁、無糖綠茶。甜點則是冰淇淋，吃完一輪重口味後剛好降火。 餐點介紹 雙色起司圈 $139 湯底我們照著教學調了類似火雞麵的辣醬風味，不過主角是這道雙色起司圈，如果你是起司控，這個升級一定要加。外圈鋪滿黃白起司絲，隨著火鍋加熱慢慢融化，邊緣還會微微焦脆。拿炸物、年糕、肉片、甚至飯糰去沾都超搭。 肉盤 $100/份 肉類以豬、牛為主，切得厚薄剛好，下鍋涮一下就熟，吸附辣湯後香氣十足。搭配起司一起吃是靈魂組合。 炒飯 最後的壓軸是「收湯炒飯」。把剩下湯底與飯、玉米粒、海苔、泡菜混在一起，拌炒到湯汁略收乾。我沒有炒得太乾，吃起來像濕潤版韓式燉飯，辣香中帶一點甜，忍不住一口接一口。 兩餐西門店評價 整體吃下來非常滿足。食材補得快、環境乾淨、服務人員態度親切。以西門町這區的地點來說，CP值真的很高。自助吧品項多到會選擇困難，但每樣品質都不錯，特別是炸物與魚板表現很穩。 整體吃下來感覺就像是一場韓式料理實驗課，從湯底、食材、起司到炒飯，每一口都能自己定義。不論是朋友聚餐、學生聚會，還是想大吃一頓重口味韓式火鍋，兩餐都非常值得一訪。 店家資訊 店名：兩餐 DOOKKI 韓國年糕火鍋 西門町店地址：台北市萬華區西寧南路123號4樓（唐吉訶德樓上）交通：捷運西門站 6 號出口步行約 5 分鐘 電話：02-2311-9736 營業時間：11:00–22:00（最後入場 20:30）

📍台北 泰滾 Rolling Thai泰式火鍋

雙人精緻套餐💰1199 泰滾招牌奶茶💰120 消費金額再加一成服務費 - 這幾天的天氣真的豪冷啊啊啊🥶 這種天氣最適合吃熱熱的火鍋了 我跟朋友不知道要點什麼就決定點套餐了 湯底有三種組合可以選擇這次選的是冬蔭功加椰奶雞 冬蔭功的湯喝起來酸酸辣辣的很開胃裡面還有一些蛤蜊跟蝦子 椰奶雞喝起來很奶很溫和還不錯裡面還有一些吃起來嫩嫩的雞肉 湯底裡面還有一些配料不是單純的湯我覺得不錯 泰拳蝦餅圓圓的很可愛裡面還吃得到蝦子我覺得很好吃 肉跟海鮮都還蠻新鮮的不會有腥味很不錯 手工花枝丸吃得到花枝塊我覺得很好吃 雙人套餐我覺得兩個人吃起來份量蠻剛好的 不過有一點就是明明是雙人套餐為什麼有些東西是單數啊😅 泰滾招牌奶茶我是點去冰比較甜不嗜甜的可能要自己斟酌 這次用餐有一些小插曲 因為我跟朋友沒有訂位剛開始去問的時候店員也不明講有沒有位置 只叫我跟朋友在旁邊等後來又問我們現在可以入座了嗎有點問號😂 剛開始鍋底送上來的時候沒有開火 後來我想說為什麼這麼久沒動靜問了店員才來開火 如果去用餐的朋友要記得看看火有沒有打開喔 撇除這兩件小插曲我覺得東西還蠻好吃的服務也蠻親切還不錯 - 🗺台北市大安區忠孝東路四段98號6樓 ⏰週一至五1700～0130 週六日1200～1500、1700～0130

♡台中餐廳♡澳們打邊爐🍲

*打邊爐就是火鍋啦🤩* 這家位在美術館附近的粵式風格餐廳 外面的氣派裝潢深深滴吸引到我 可惜當天是約晚餐😂根本無從拍起 如果想一睹 請白天來💁🏻‍♀️ 晚上來也不用怕 店內也是蠻好拍的！ 完全就是走一個很浮誇的賭場風～ （醬料區有轉盤可是有放告示請大家使用醬料區時不要講話😂） 大家請安安靜靜地玩哈哈哈 人數如果夠還有小包廂可以預約 當天人數七人店家就幫我安排包廂囉！我有先預約 包廂內的電磁爐一共有十個 所以應該至多可以坐到十人沒問題👌🏻 跟隔壁的包廂中間的牆壁也移動式的 如果是小公司聚餐 也是沒問題滴♡ . 餐點有幾種方式可以選擇 個人套餐or普通雙人套餐及超高級的雙人套餐 店員說我他們家的雙人套餐份量 是可以兩個男生一個女生吃的唷！ 所以三個人也可以點雙人😉 . 當天我們都是點單人套餐再加點海鮮 且個人吃下來五千多 套餐只需要選擇 《肉品》依照不同肉品決定套餐價格 《湯頭》有八種 其中四種須加價 《主食》白飯 烏龍麵 等等等 +加點 《海鮮》有兩種 價格也不一樣 . 看了一下他們的粉專（臉書）及ig上大家打卡的文章 湯頭都是《卜卜蜆》居多 畢竟是一鍋30顆蛤蠣的鮮濃湯頭啊🤤 因為粉專菜單都可以看得到照片 我就沒一一拍了～大家有興趣直接去看 畫質也好很多🥱 . 當天詢問友人們對於餐點的滿意程度 普遍都是給予中上評價 另外 浮誇係的絕對不能錯過加點的海鮮 不要覺得他只是容器大而已 他的量是真的很！多！ . 好啦 我這次真的沒認真拍照 大家就隨意嚕😂

《台北捷運-民權西路站》鍋媽媽牛奶鍋｜台北第一名的牛奶鍋，人氣排隊火鍋店

#阿文貪食記 在台北市中山去這一區有一間牛奶鍋超有名的火鍋店 #鍋媽媽 如果你很愛吃牛奶鍋， 那千萬不可以錯過這間。 - 鍋媽媽在這裡營業大約有20幾年多了， 他們最大特色就是永遠都是客滿的， 所以要來之前一定一定要先打電話訂位， 不然用餐時間肯定要排隊喔~ - 他們的菜盤份量非常的多， 現在因為菜品漲價的關係， 很多火鍋店給的高麗菜越來越少， 鍋媽媽菜盤內的高麗菜是真心給的很多， 另外還有少許特色火鍋料也都非常的美味。 - ●牛奶湯底 NT120 對於超愛喝牛奶湯底的我來說， 鍋媽媽的湯頭雖然價位偏高但卻是我心中的第一名， 簡單來說就是 #真材實料 他們一開始上桌的湯頭會給到最滿， 服務人員會先將原汁原味的牛奶湯頭撈兩小碗出來另外放著， 等到我們煮到需要加湯的時候再慢慢加入這兩小碗唷~ 鍋媽媽的湯頭真的非常特別， 尤其是煮到最後， 那湯頭喝起來還是有濃濃的牛奶香味。 還有喝到一半竟然有小驚喜， 就是裡面還有玉米粒， 甜甜的玉米粒混著香濃的牛奶湯一起吃真的好好吃啊~ ●厚切臉頰肉片鍋(豬) NT450 這次點了一個比較少見的肉品 #厚切臉頰肉片 一上桌發現跟一般肉片不同在他竟然是手切的厚肉塊， 店家有附上撈網， 讓我們可以控制肉的熟度， 避免肉煮到不見然後就不小心煮到太老了。 臉頰肉吃起來非常Q彈有嚼勁， 原來臉頰肉是動物膠質最多也是最嫩的一個部位， 難過可以這麼的好吃。 - 🏠鍋媽媽牛奶鍋 📍地址：台北市中山區天祥路6號 ☎️電話：02-2531-4598 🕘營業時間：11:00-14:00/17:00-22:00(週一公休) 🚇捷運：民權西路捷運站1號出口➡️步行約3分鐘 💭美味：⭐️⭐⭐⭐⭐ 💰服務費：無 👨服務態度：⭐️⭐⭐⭐⭐ - 🌐店家FB：搜尋『鍋媽媽牛奶鍋』 - #food #foodie #igfood #deliciousfood #popyummy_mag #Taiwen #popyummy #popyummy台北#photooftheday #台灣美食 #台北美食 #Taipei #民權西路捷運站 #民權西路美食 #天祥路美食 #阿文吃民權西路捷運站 #中山區美食 #阿文吃雙連捷運站 #雙連捷運站美食 #馬偕醫院美食 #牛奶鍋 #鍋媽媽牛奶鍋

《苗栗/公館☆#蜀山饌麻辣鮮鍋串串香 》★一鍋三享受😳令人口水直流的麻香感一定要嘗試！☆👀有影片菜單店面照唷！☆☆☆☆☆

🍲蜀山饌麻辣鮮鍋串串香有四種鍋底，一鍋選三種✨ 影片請點👉 https://www.instagram.com/p/B6KRktZDkTP/?igshid=oyj3wt1t104c 💰鍋底消費方式： 4人以下（含4人）$200 / 鍋 5人以上（含5人）$300 / 鍋 👏免費白飯🍚、店家自製滷肉飯、冰淇淋🍦、青草茶（今日到訪是決明子茶） （10%服務費另計） ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ ☆★我吃我說(΄◉◞౪◟◉｀)★☆ 😋今天吃的三種鍋底口味組合是： 🔺巴蜀麻辣鍋➕🔺重慶撈鍋➕🔺豚骨蔬菜鍋❗️（2人份） 🔺巴蜀麻辣鍋（像是一般麻辣鍋底有滷鴨血+嫩豆腐但沒有花椒麻味的那種湯頭，鴨血豆腐軟嫩滑彈👍，湯底熬煮加的是大紅袍花椒🌶️，味道鹹香，重口味的愛好者會喜歡，是可以喝的湯頭，但煮到最後會偏鹹，記得請店家加湯避免過鹹！） 🔺重慶撈鍋⭐️（這個一定要點❗️煮串串的重要湯底，帶有濃厚花椒跟紅油味，讓串串在起鍋時上頭沾附花椒辣油，一入口麻感馬上出來後勁傳來辣香， 我的媽阿又麻又香超級美味🤩，這款湯頭不能喝哦🚫！喝下去你胃會翻滾因為太辣了😂） 🔺豚骨蔬菜鍋（適合搭配麻辣鍋的配角，清淡的蔬菜湯底加點青菜🥬、豆腐，適合拿來煮鮮甜的海鮮配料，我們有點一盤草蝦🦐，喜歡海鮮味湯頭的人兒可以跟我們一樣把蝦頭丟進去一起熬煮湯頭會更濃更美味哦❗️不吃辣的人兒也可以一起吃😂） 🔻酸菜鍋👉下次有機會再吃吃看！ - 🔸免費店家自製✨滷肉飯✨，👉一定要吃❗️雖然是免費的但品質口味完全不輸外面那些知名滷肉飯專賣店❗️那魯肉入口即化讓我驚艷😳 再飽都去給我挖一口白飯配來吃！不吃你會後悔！真的！👍 🔸推一個我們吃過可以點的單品： 鴨肉丸非常細緻Q彈 串串牛筋 牛肚 招牌 串串豬肉包各種菜系列都很好吃😋 鴨血 豆腐 這不是當然的嗎？！ ❤️串串香真的顛覆你的想像❗️ ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ 🙋以口味來說我個人很喜歡，會再訪⭕️ 👄哪裡吃👇👇👇👇👇👇 🛎：蜀山饌麻辣鮮鍋串串香 🎯：公館鄉玉泉村玉泉10-1號 （🌟近公館農會唷！如google找不到地址可搜尋🔍十一屆公館麵店） ☎️：037-232-588 🕓：11:30-14:00 / 17:30-21:00 🚗旁邊有免費停車場🅿️ ※⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘※ 🌟♡(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎更多搜尋💡 主要發文再唉居唷!!#instagram搜尋:#caocaoeatfoods 有全部美食貼文唷!!!! #曹的美食後花園 #曹的苗栗美食後花園 #版權所有©️未經caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖 - #苗栗美食 #苗栗公館美食 #苗栗公館 #川王國際餐飲 #蜀山饌麻辣鮮鍋串串香 #苗栗公館串串香 #苗栗麻辣鍋 #蜀山饌 #重慶撈鍋 #巴蜀麻辣鍋 #豚骨蔬菜鍋 #popyummy #menutaiwan #foodiegram #foodiesofinstagram #taiwanfoodie #taiwanesefood #yummyday #taiwanesehotpot #popdaily #eatfat_food #吃飽飽好胖油 #麻辣 #麻辣鍋 #麻辣火鍋 #麻辣香锅 

火鍋搜尋結果

冬粉熱量最低？小心掉入澱粉陷阱，隱藏的4種變胖食物熱量大魔王！

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⦗高雄⚭義諾廚房⦘

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無己之凡台中美食

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🐷測驗你是哪一種胖？

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御閣手作壽司（文心旗艦店）｜想吃日本料理不必傷荷包！丼飯、定食、生魚片、握壽司、鍋物品項齊全，隱身賣場美食街裡的平價日料！

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兩餐DOOKKI 韓國年糕火鍋西門町店｜年糕、炸物、起司全場無限吃！韓式吃到飽推薦

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📍台北泰滾 Rolling Thai泰式火鍋

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♡台中餐廳♡澳們打邊爐🍲

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《台北捷運-民權西路站》鍋媽媽牛奶鍋｜台北第一名的牛奶鍋，人氣排隊火鍋店

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《苗栗/公館☆#蜀山饌麻辣鮮鍋串串香》★一鍋三享受😳令人口水直流的麻香感一定要嘗試！☆👀有影片菜單店面照唷！☆☆☆☆☆

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⦗高雄⚭義諾廚房⦘

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兩餐DOOKKI 韓國年糕火鍋 西門町店｜年糕、炸物、起司全場無限吃！韓式吃到飽推薦

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📍台北 泰滾 Rolling Thai泰式火鍋

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♡台中餐廳♡澳們打邊爐🍲

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《苗栗/公館☆#蜀山饌麻辣鮮鍋串串香 》★一鍋三享受😳令人口水直流的麻香感一定要嘗試！☆👀有影片菜單店面照唷！☆☆☆☆☆

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兩餐DOOKKI 韓國年糕火鍋西門町店｜年糕、炸物、起司全場無限吃！韓式吃到飽推薦

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📍台北泰滾 Rolling Thai泰式火鍋

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