網友票選出爐！2025寶可夢人氣角色排行榜，仙子伊布的名次逐年上升！

2025年寶可夢人氣角色排行榜正式出爐，全球網友票選出的TOP10榜單話題十足，不少經典角色仍穩居人氣寶座，而有些角色的名次則悄然上升，引發粉絲熱烈討論。最受矚目的當屬仙子伊布，憑藉可愛的外型與療癒氣質，人氣逐年攀升，今年更一舉奪下第2名，創下歷年新高。現在就一起來看看，今年有哪些寶可夢成功站上人氣巔峰吧！ （圖片來源：寶可夢官方youtube） 寶可夢人氣角色｜TOP10、百變怪 百變怪之所以深受喜愛，主要是因為牠能夠變身成任意寶可夢，充滿創意與趣味性，再加上牠那呆萌可愛的表情、圓圓的眼睛，讓人一看就愛上。除此之外，牠的商品化設計也非常成功，像是「百變怪系列周邊」，把牠變成其他寶可夢但仍保留牠的臉，既可愛又有趣，深受粉絲喜愛。 （圖片來源：寶可夢官網） 寶可夢人氣角色｜TOP9、耿鬼 耿鬼擁有神祕又帶點調皮的形象，是幽靈系中最具代表性的角色之一。牠不但在動畫中戲份十足，角色個性鮮明，而且在遊戲中實力不容小覷，是許多對戰玩家愛用的寶可夢。加上牠的超級進化與極巨化造型都非常有型，也讓耿鬼的帥氣度再次升級，人氣一直居高不下。 （圖片來源：寶可夢官網） 寶可夢人氣角色｜TOP8、快龍 快龍的魅力在於牠外表看起來圓潤可愛，實際上卻是強力的龍系寶可夢，形成超萌的反差感。作為初代最稀有的強力寶可夢之一，牠帶有濃厚的懷舊情感，是許多老玩家心中的經典。不僅戰鬥實力出色，性格溫和的形象也讓人感到親切，是少數可愛與強大兼具的人氣角色。 （圖片來源：寶可夢官網） 寶可夢人氣角色｜TOP7、甲賀忍蛙 甲賀忍蛙以帥氣十足的忍者造型大受歡迎，尤其在動畫中成為小智的王牌寶可夢，還有專屬「小智甲賀忍蛙」形態，讓人印象深刻。牠的速度與敏捷形象，加上極具視覺衝擊力的設計，讓甲賀忍蛙在各大票選中始終名列前茅，是新生代中最具人氣的寶可夢之一。 （圖片來源：寶可夢官網） 寶可夢人氣角色｜TOP6、謎擬Ｑ 謎擬Ｑ是一隻設定充滿故事感的寶可夢，牠因為渴望被喜愛而模仿皮卡丘的模樣，這份寂寞與努力讓人既心疼又感動。牠的外型有點詭異卻帶有可愛感，反而讓粉絲特別想保護牠。這樣的反差魅力加上獨特設定，使謎擬Ｑ成為幽靈系中最具人氣的角色之一。 （圖片來源：寶可夢官網） 寶可夢人氣角色｜TOP5、伊布 伊布的高人氣來自於牠多樣化的進化型，每種進化形態都有獨特風格，滿足各種玩家的審美與戰術需求。牠本身外型就十分可愛，性格設定也很親切溫和，讓人產生親密感。加上在遊戲《Let’s Go 伊布》中擔任主角，更是提升了曝光度與討喜程度，是寶可夢系列中最具代表性的萌角之一。 （圖片來源：寶可夢官網） 寶可夢人氣角色｜TOP4、夢幻 夢幻擁有神祕、稀有又夢幻的形象，是早期最具話題性的幻之寶可夢之一。牠的小巧可愛外型加上能學會所有技能的能力，令玩家著迷。與超夢之間的關聯也讓牠在劇場版中扮演重要角色，深具情感價值，是不少人童年中的神祕傳說。 （圖片來源：寶可夢官網） 寶可夢人氣角色｜TOP3、噴火龍 噴火龍是初代御三家中人氣最高的一位，牠帥氣的龍型造型與強悍的火焰攻擊令人印象深刻。雖然並不屬於龍系，但在設計與設定上完全展現出龍系的霸氣感。加上牠擁有兩種超級進化與極巨化形態，火力與人氣兼具，是跨世代都愛不釋手的經典角色。 （圖片來源：寶可夢官網） 寶可夢人氣角色｜TOP2、仙子伊布 仙子伊布是伊布進化型中最具人氣的成員之一，以粉白色系與蝴蝶結般的觸鬚展現出夢幻又可愛的氣質。作為妖精系代表，牠深受喜愛可愛系寶可夢的粉絲青睞。不論是在遊戲還是周邊商品中，仙子伊布的形象都充滿療癒感，是萌系寶可夢中的代表。 （圖片來源：寶可夢官網） 寶可夢人氣角色｜TOP1、路卡利歐 路卡利歐擁有帥氣酷炫的外型與強大的波導之力設定，加上動畫中與小智建立深厚羈絆的劇情，成功打動眾多粉絲。牠具有人性化的思考與行動，是少數具有明確個性與情感的寶可夢之一。無論在遊戲還是劇場版中，表現都十分亮眼，是當之無愧的人氣王。 （圖片來源：寶可夢官網） 從今年的票選結果與搜尋數據來看，經典角色依然擁有堅強粉絲基礎，而像仙子伊布這樣的新生代代表，也正以驚人的速度崛起，成為寶可夢世界中的新人氣王。無論是因為角色設計、動畫表現還是戰鬥實力，每隻上榜的寶可夢背後都有一群死忠支持者。你最喜歡的寶可夢是否也在榜上呢？不管有沒有，這份排行榜都再次證明了寶可夢的魅力依舊無法擋，陪伴著我們一代又一代！ 延伸閱讀：更多「卡通」相關文章 👉🏻第一名霸榜35年！「卡通人物排行榜」TOP10，寶可夢、冰雪奇緣都上榜！ 👉🏻不要再看dora了！童書屆始祖「好奇猴喬治」介紹，邊看影片邊學習！ 👉🏻小朋友心中的偶像！帶你認識繪本明星「屁屁偵探」，原來孩子喜歡是因為這樣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #卡通人物 #寶可夢 #寶可夢人氣角色 #寶可夢人氣角色排行榜 #親子生活 

《原神》「與瑪薇卡同行」主題活動正式展開 旅行者們共同見證揭幕儀式

開放世界遊戲《原神》為慶祝遊戲5.3改本推出及超人氣角色「瑪薇卡」的實裝，於台北信義區舉辦「與瑪薇卡同行」線下實體活動，吸引了眾多旅行者前來參加。活動於2025年1月4日至1月9日在微風南山廣場舉行。活動首日的揭幕儀式上，知名網紅「咪妃」更是以「瑪薇卡」的造型帥氣登場，與現場旅行者同樂互動合照，為活動也增添了不少熱鬧氣氛。 首度亮相的「瑪薇卡主題彩繪重機」 在活動揭幕儀式中，「瑪薇卡主題彩繪重機」首次公開亮相，讓旅行者近距離欣賞本次特別精心打造的的主題彩繪重機，車身以火紅色為設計主調，象徵瑪薇卡的火元素力量。活動期間，旅行者還可以與重機合照，留下美好回憶。此外，活動現場的「金焰絨翼龍暴君」模型裝置也吸引了眾多目光，霸氣的身形更是令人留下深刻的印象。 知名網紅「咪妃」瑪薇卡造型帥氣登場 咪妃在本次活動中還原遊戲中人氣角色「瑪薇卡」造型，更表示她與瑪薇卡有著許多相似之處。她形容瑪薇卡是一個充滿力量與自信的角色，同時擁有溫暖而堅定的心，這種既強勢又溫暖的性格讓她非常吸引人，像瑪薇卡騎著重機在提瓦特世界中奔馳的感覺，讓她感受到自由與冒險的共鳴。 咪妃還透露，為了準備這個角色，她花了很多心思，特別在瑪薇卡的造型上，強調了戰士的氣場，並仔細研究了服裝的細節和火焰元素。她希望能將瑪薇卡最完美的一面呈現給大家，並感到自己在扮演時變得更有力量，彷彿能點燃周圍的一切。 眾多Coser齊來共襄盛舉 除了咪妃精彩的瑪薇卡裝扮，現場還有許多熱愛《原神》的Coser紛紛前來共襄盛舉。他們穿著精緻的原神角色服裝，展現了對遊戲的熱情與支持，與旅行者一起分享這份喜悅，讓活動現場充滿了活力與歡樂的氛圍。 原神限定周邊好禮與抽獎活動 活動期間，旅行者只需出示「原神」遊戲App Icon並完成拍照打卡，即可獲得限定周邊好禮，並參加「與瑪薇卡同行」摸彩活動，爭取贏得普通重型機車的最大獎項。 現場設有全新PS5 Pro試玩體驗區，完成體驗的旅行者將獲得「納塔風格系列貼紙」。此外，周邊販售區也推出了「納塔系列」商品及「八重神子 · 浮世笑百姿遊戲手柄」，吸引了眾多旅行者前來選購。 周邊品項、活動贈品及滿額贈品皆有限量，詳細活動資訊及辦法依現場工作人員實際公佈為準，感謝所有旅行者的支持與理解。 

踏上塔羅的勇氣之旅_魔法師

1_The Magician #魔法師 #陽性能量 #創造力 #自信 #意志 #傳導靈能 #靈感爆發 #人生新計畫 #新階段 塔羅牌開篇自愚人，二十二張大阿卡那便是它靈性的旅程。 他最常拿來與女祭司相對。突出他的能量充沛、外向、富創造力，一種陽性能量和理性一面。而他此人最關鍵的還是他那一雙手，一隻接收能量，一隻傳導能量。魔法師對我而言，象徵著那股能開啟人生新計畫、新階段的迸發的靈感，並且這股能量是有具體方向的，而不單純只是一攤亂竄的靈感而已。 韋特牌的手冊中寫道，他象徵著技能、交際手段、致詞、疾病、痛癢、不幸、自信、意志與決心等；以及逆位的精神疾病、不安與焦慮、羞恥等等。強調著風元素特性，側重分析與思考，交流、轉換等等。 聖經《創世紀》 ＂太初，上帝創造了天地。那時，大地空虛混沌，還沒有成形＂ 眾所周知，《聖經》乃是西方文化的根基之一，要理解塔羅牌，不能越過《聖經》，它開始於神創造世界，聖靈降到物質實像界的瞬間。 許多人將它這張牌譯作＂魔術師＂，大多來源自法國馬賽塔羅，將他與中世紀歐洲路邊變戲法的人連結。但在韋特牌中，魔法師單手高舉向上，另一手指向地面，將精神的能量透過自身從天界引導至地面。我認為這樣的能力並非一般變戲法之人所能擁有，他開放自身，將靈界能量引導至實像界，他桌上擺放著魔法操作的道具，也就是小阿卡納的四個象徵物：權杖、聖杯、寶劍和星幣，他創造世界，並賦予世界方向。 聖殿建造者所羅門 一說，魔法師的人物原型來自所羅門，聖殿建造者。 他連接天與地，將上天的神聖力量輸送至地上。在舊約聖經中，所羅門可以自由地穿梭在天地之間，能調和天地之間的平衡。在許多人心中，他是一位十足的魔法師代表。所羅門王的形樣也被直接借鑑進Raziel Tarot之中，化身成身穿紅袍的魔法師形樣。眼前一團火焰熊熊燃燒，火是屬於魔法師的元素，他能自由的穿梭在天地之間。 創作者的魔法 你有沒有進入過＂出神＂狀態？ 體驗過那種狂喜、陶醉、靈感能量充盈感受的人，肯定曉得這是甚麼。那個瞬間彷彿覺得自己能通靈。在精神高度興奮、集中，渾身充滿能量的時候，有的人甚至會顫抖。作為藝術創作者時，偶爾靈感降臨，也會有此種＂被神的氣息充滿＂的感覺。我自身也是一個藝術工作者，在工作時，確實僅是把神的意志，透過我自身執行出來而已。 《阿瑪迪斯》電影中，名聲顯赫的薩里耶利曾對莫札特的天賦表示忌妒，他說莫札特在創作時，腦中早有旋律了，他只需要像聽寫一樣，把旋律抄下來就行了。忘了台詞具體是甚麼，但這大概就是魔法師的靈能吧，將天界的旨意抄寫出來、呈現出來，輕輕伸出他指向地面的手指，使其流淌在實像界。 開啟塔羅世界，意味著和愚人一起進入靈性旅程，魔法師是創造力開啟的關鍵。一般在占卜上也意味著開啟新計畫、人生新階段等等，並且他的意志是明確的，所有的能量能被引導去一個具體的方向，然而若是逆位的魔法師，則有可能是這個創造的力量失去了方向，於是當事人可能呈現不安、焦慮、狂亂等等的狀態。我們每一個人體內都有與創造接通的能力，應當適當引導這股能量，讓魔法師轉為正位，一昧的壓抑是無效的阿。 最後，願你能在宇宙之間找回自己的魔法師能量，晚安。 #晚安塔羅

【食記】台北| 台北車站* 君品頤宮中餐廳Le Palais 台灣唯一蟬聯米其林三星傳奇火焰片皮烤鴨饗宴

「頤宮中餐廳 Le Palais」主打港粵精緻料理，是全台灣唯一蟬聯三屆米其林三星的中餐廳，也是全球僅4間三星中餐廳的其中一家，從2018年至今屢獲米其林最高殊榮肯定，除了雲品國際專業團隊的挹注，雙主廚陳偉強與陳泰榮功不可沒，來自香港的陳偉強出自台北寒舍艾美及台北喜來登，出生澳門的陳泰榮14歲開始擔任學徒後成為寒舍艾美主廚，兩人先後於2010年及2017年加入頤宮，餐飲界打滾一甲子的積累，烹調底蘊深厚，精琢當令食材融入細緻工法，一道排骨必須與蔬菜浸泡半天再與陳醋調和風味，亦或糯米僅能蒸至5分熟再與蟹黃高湯小火慢炒，都不難看出頤宮成為米其林三星絕非偶然。 頤宮雖然是中式餐廳，卻取了個 Le Palais的法文名字，這個字除了是宮殿的意思並希望給蒞臨尊客最高規格的禮遇外，也與餐廳中式園林的風格陳設呼應，表達中西合併的意象，餐廳也特別邀請名設計師陳瑞憲以「遊園」為題，打造中式元素與清幽貴氣的用餐環境，公共用餐區想當寬敞，但採全開放式，如果是較注重餐敘隱私者，頤宮也設有6間私密包廂可供選擇，不過無論是公共區還是包廂用餐皆有服儀規定，畢竟是米其林最高等級餐廳，精緻料理服務精緻客人，也是可以理解的，點餐後會送上一杯洛神花果醋幫助開胃，不過個人覺得偏酸。 豆鼓尖椒炒松坂肉 $680 頤宮用餐可選擇套餐及單點，我們僅4位人數不多怕吃不完，所以選擇單點，首先這道松坂豬就要價不菲，炒至鹹香的豆鼓與清甜的紅綠尖椒，就已賣相極佳，再加入醬汁醃製拌炒的松阪豬肉，這才是真正的開胃好入口，松坂豬肉不但鮮嫩Q彈，吸附豆鼓、尖椒香氣的醬汁還會同時與豬肉在口中化開，感覺這種等級的坂豬肉，僅需川燙快炒便能使饕客為之傾倒。 蘿蔔絲酥餅 $640/4顆 接著是蘿蔔絲酥餅，金黃香酥的外皮絲絲寰繞宛如千層卷，內餡則包裹燉煮過的細切台灣蘿蔔絲，蘿蔔絲吃起來多汁鮮甜並含有火腿香氣，湯包般的內涵卻有著酥脆扎實的外表，每口都讓舌尖豐富而有層次，難怪這道需要等待20分鐘，相當值得。 金瑤炒龍筋 $980 再來是金瑤炒龍筋，使用極稀罕一隻豬僅有兩條的豬眉筋加入XO醬與彩椒拌炒，口感香脆爽口，比一般的筋肉吃起更柔滑細緻，非常開胃也很適合下酒，這道也是主廚陳偉強苦心琢磨的創意大作之一，建議來頤宮一定要品嚐看看。 火焰片皮鴨三吃 $3980 (須提前2天預定) 重頭戲當然是絕對不能錯過的頤宮招牌「火焰片皮鴨」，每隻均選用3.5公斤的宜蘭北京鴨，以特製醬料、八角、五香粉、鹽、糖塞入鴨肚，醃製兩天等待入味，再經過熱水、淋醋水、風乾等工序，才能入爐烘烤，非常耗時費工的功夫菜。這道菜是獨立桌邊服務，師傅會先以高濃度的烈酒澆淋再進行料理，服務人員也會提醒建議拍照及錄影時機，鴨隻藍焰炙燒的過程，油脂豐厚的鴨皮融入酒肴香氣令人垂涎，鴨隻剔透的香色更讓人等不及接下來的三吃料理。 烤鴨卷只有鴨皮不帶鴨肉 這是傳統吃法，搭配小黃瓜、蔥段及甜麵醬，再用卷皮包覆鴨皮一起食用，烤至香脆的鴨皮油香與淡淡酒香舌尖噴發，入口後不用多餘咀嚼，鴨皮就慢慢化成一抹雲彩，只留下回味，蔥段、小黃瓜與甜麵醬的角色真的就是襯托，完全不搶鴨皮的主角光環，如果人類沒有血脂問題和金錢煩惱，這樣的食物能不天天吃嗎? 烤鴨卷鴨皮鴨肉一起 同樣是傳統吃法，這卷連皮帶肉口感會豐富些，多了肉的關係，也需要一點咀嚼，也因為頤宮特選重量夠、油脂豐厚的鴨隻，每口鴨肉都細嫩不乾柴，不過只有鴨皮時吃的是油香，這卷就是更多肉質的感受，但我反而覺得只有鴨皮不帶肉的比較不膩口，主觀感受供參考。 鴨胸肉 鴨胸肉雖然同樣肉質細嫩，但相較於前面的卷皮吃法，口感相對單純，能品嚐到更多鴨肉的原味。最後還會以火焰片皮鴨剩餘的部位精華熬煮鴨架粥 (有米粉、鴨架湯和粥可選)，鴨架粥煮好後，服務人員會在桌邊每人分配一碗，吃完會再幫忙呈上，不過真的太大鍋我們吃不完，最後只好打包回家繼續享受三星級粥品。 壽桃 (壽星限定) 託同行友人的福，當月壽星頤宮免費招待壽桃，可以當作甜點收尾，使用老麵糰製作的壽桃，外皮比一般市面上吃到的更加蓬鬆扎實，內餡是甜而不膩的蓮蓉，中秋吃到格外應景，看似老派的甜點仍難掩頤宮的講究。 整體而言 老實說頤宮貴為米其林最高等級餐廳，服務的細緻與料理的驚艷度，在這次用餐並沒有讓我有太高分的評價，反而一些餐食的介紹與服務的應答讓我覺得有失高檔餐廳水準，要加點餐點沒看到服務人員、明顯的快打烊時想要快速收帳趕客人走、甚至連友人訂位時間都是錯誤的，對於這些失常還是蠻失望的，但回歸餐食上，真的樣樣都是硬底子的功夫菜，必吃菜色先知鴨和脆皮叉燒還沒吃到，如果有機會傑森大大願意回訪。 📍店家資訊 頤宮中餐廳 Le Palais 台北市大同區承德路一段3號17樓 營業時間：周一至周日 11:30–14:30，17:30–21:30 電話：(02)2181-9950#3261 🥡更多美食&優惠資訊 👉追蹤傑森大大FB粉絲團 👉追蹤傑森大大IG 👉追蹤更多美味食記

📍 台北 #米其林三星 ｜君品酒店 #頤宮中餐廳  #台北粵菜推薦

👉看小短片請到IG看唷！https://www.instagram.com/p/DPP5-BLgQ74/?img_index=1 從2018年起，連續七年蟬聯《台北米其林指南》三星🏆的頤宮，真的是我吃過少數回味不已的粵菜餐廳，融合經典廣東料理與創新手法，每一道都讓人好吃到不行🔥 🔥 必點招牌菜 👍🥢 火焰片皮鴨四吃 28天明爐烤鴨，全隻約3.5斤，竹葉青燒製現場點火🔥 分四吃：鴨捲、鴨腿、鴨架湯、鴨米粉，必須提前預訂！ 👍🐖 金瑤炒龍筋 龍筋爽脆，搭配瑤柱，口感層次豐富，一吃就上癮！ 【 #貝兒廚房冷知識 】 所謂的龍筋aka豬的眉筋，每隻只有兩條，非常珍貴又超級好吃(我就愛各種筋) 👍🐖 化皮燒乳豬 外皮酥脆，肉質鮮嫩多汁，脆皮控必吃！ 🍽 百頁豆腐絲 看起來素素的，但刀工超精細又入味好吃，不愧是米其林👍 🍖 蜜汁叉燒 甜鹹香完美平衡，每口都是驚喜！ 🍆 肥腸茄子煲 下飯好夠味，直接扒光一碗白飯也正常發揮～ 🍜 廣州海鮮炒麵 / 蔭油臘味炒飯 炸酥的炒麵、香氣逼人的炒飯，米其林的功力果然不容小覷✨ 🌟 春風得意腸 必點之一，就是腸粉包油條又塞蝦子，就是功夫菜🔥 🍲豉椒炒生腸 搭配特製醬料，肥碩又脆嫩，咀嚼系的別錯過！ 🥟 油條鮮蝦 / 魚子雞燒賣 / 鮮蝦韭菜餃 / 君品明蝦餃 / 蝦仁腸粉 每一款點心都好細膩，油條鮮蝦我最愛，蝦腸粉也好好吃！ 🥧福州蔥油餅 外表看起來像蝸牛蔥餅，內餡滿滿蔥香真的太好吃了吧！ 👍🥮 甜點｜奶皇流沙包 & 木瓜杏仁茶 頤宮的奶皇包真的是我心中第一💛 熱木瓜杏仁茶配油條，整顆木瓜燉的杏仁茶太狂了，甜而不膩，超幸福💕 🎥 小回顧 影片最後偷偷放了我在東森工作時期的小回顧，迷妹來炫耀一下跟寶傑哥的合照還有簽名😂滿滿回憶感❤️ *瑞凡是非常久之前合照了，好像2010左右? 蝴蝶是節目部小尾牙那時候她還沒離開(看有多久之前) 📍 頤宮中餐廳 Le Palais ▲地址：台北市大同區承德路一段3號17樓（君品酒店內） ▲電話：(02)2181-9985 / (02)2181-9986 ▲營業時間： ▲FB：Le Palais 頤宮中餐廳 ▲IG：@palaisdechinehotel ▲官網：https://www.palaisdechinehotel.com/tw/restaurant-info.php?id=6 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #貝兒吃什麼 #米其林三星 #頤宮中餐廳 #火焰片皮鴨 #奶皇包 #炒龍筋 #甜點控 #台北美食 #米其林必吃 #forkyeahfoodies #eatwithfoodiez #FoodExplorerTribe

認識情緒繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！

孩子的情緒常常不受控制嗎？是不是常突如其來的大哭、尖叫或崩潰？情緒這種抽象的東西其實不好教，媽咪編建議大家用情緒繪本帶領孩子認識與了解，讓他知道情緒來了該怎麼做才合適。分享給大家幼兒園老師都推薦的6本情緒繪本！讓他們成為你的育兒幫手吧！ （圖片來源：Pexels） 關於情緒繪本的Q&A 1.什麼是情緒繪本，為什麼對孩子的重要？ 情緒繪本是專門針對兒童設計的圖畫書，用來幫助他們理解和表達自己的情緒。這些繪本通常通過故事和圖畫來描述各種情緒情境，讓孩子在閱讀中學會辨識和處理自己的情緒。情緒繪本的重要性在於，它們可以幫助孩子發展情緒智商，提高自我認知和同理心，並學會如何應對情緒的起伏。 2.什麼年齡開始適合讓孩子閱讀情緒繪本？ 孩子大約在2至3歲時，就可以開始接觸情緒繪本。這個年齡段的孩子開始對周圍的情感有更多的敏感度，並開始嘗試表達自己的情緒。通過早期接觸情緒繪本，他們可以在理解和管理情緒方面打下良好的基礎。 （圖片來源：istock） 3.如何挑選適合孩子的情緒繪本？ 在挑選情緒繪本時，可以考慮以下幾點：圖畫要吸引人，文字簡單易懂、故事內容應該貼近孩子的生活經驗，易於理解、書中應該包含不同的情緒情境，以便讓孩子能夠全面地理解各種情緒。 4.情緒繪本如何幫助孩子處理他們的情緒？ 情緒繪本通過具象化的故事和角色，讓孩子看到他們自身情緒的反映。這些繪本可以提供情感共鳴，讓孩子知道他們的感受是正常的，並且幫助他們學會識別和表達情緒。同時，繪本中的角色通常會展示如何以健康的方式處理情緒，給孩子提供行為榜樣。 （圖片來源：istock） 5.應該如何和孩子一起閱讀情緒繪本，以便達到最好的效果？ 和孩子一起閱讀情緒繪本時，家長可以： 1.用溫暖的語氣閱讀故事，並適時停下來問孩子一些與故事相關的問題。 2.鼓勵孩子表達他們的感受，並分享他們是否曾經有過類似的經歷。 3.通過角色扮演或討論，幫助孩子理解故事中的情緒情境。 4.教孩子一些簡單的情緒管理技巧，比如深呼吸等。 孩子的情緒繪本推薦 情緒繪本推薦 1：《彩色怪獸》 彩色怪獸可說是經典中的經典了！透過顏色讓孩子了解情緒感受，也同時讓孩子知道有情緒並沒有不好，重要的是要知道自己要如何發洩與控制情緒！繪本內容訴說：「鮮紅的怒氣像火一樣猛烈；傷心像是失去什麼東西那樣，也像綿綿的下雨天；害怕是個膽小鬼，老是想躲在黑漆漆的地方。平靜就像安靜的樹，也像迎著風的綠葉，能夠傳染他人的快樂……」另外還有著色本供孩子表達自己對情緒顏色的詮釋！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 2：《家有生氣小恐龍》 這本書站在孩子的角度描述著生氣時的情緒變化與轉折，故事一開始，是孩子又被媽媽教訓了，孩子被罵時感到身體裡有一股生氣的能量，有一團熊熊燃燒的火好像要噴出來一樣。於是他就變成了一隻噴火的恐龍，開始到處搞破壞，把自己關在房間裡，把所有玩具都弄壞……但這樣的發洩情緒是對的嗎？跟孩子一起討論生氣的感覺以及如何處理情緒吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 3：《愛哭公主》 故事描述一位熱愛粉紅色的公主正在舉辦一年一度的生日派對，他規定在場只能出現粉紅色，裝飾、蛋糕、緞帶、禮物等等都必須是粉色。不料卻出現了一顆黃色的氣球！看到氣球的公主好生氣開始嚎啕大哭，因為大哭露出獠牙把朋友都嚇跑了。媽媽們可以透過故事與孩子一起想想該如何幫愛哭公主重新辦一個生日派對，也一起給愛哭公主一點建議吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 4：《我變成一隻噴火龍了!》 與愛哭公主同一個作者的這本《我變成一隻噴火龍了!》也是情緒繪本中的推薦常客，主角因為一生氣就噴火的性格讓他沒什麼朋友，大家都不敢接近噴出滾燙火焰的小恐龍，這該怎麼辦呢？跟孩子一起想出解決辦法幫助小火龍吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 5：《生氣王子》 這本書也出自情緒繪本大師賴馬的筆下，主角艾迪王子不生氣的時候是一隻可愛的小象，可是他的壞毛病就是很愛生氣，一發起脾氣就紅通通，本書透過幽默的方式很好的引導了孩子「生氣情緒控制力」，相當推薦大家和愛發脾氣的寶貝一起閱讀喔！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 6：《生氣湯》 主角小男孩很生氣，他的媽媽用煮湯的方式幫男孩緩和情緒，當水滾時他們對著湯大吼大叫，把心中的怒氣都說給湯聽，吼完之後小男孩好多了！媽媽聰明的用了這方式幫男孩排解了怒氣，爸爸媽媽也可以跟孩子一起討論專屬於他抒發情緒的方法喔！ （圖片來源：誠品線上） 以上6本推薦都是非常好引導孩子學習情緒的繪本喔！即使是學齡前的孩子也能輕鬆好懂，爸爸媽媽不如把這幾本當作家中的常備書吧！下次孩子生氣就能拿出來引導囉！ 【延伸閱讀】 👉擺脫愛生氣前要先認識情緒！3方法帶孩子了解負面情緒、怎麼表達才正確？ 👉精選性教育啟蒙繪本Top6｜教會孩子建立身體界線、表達感受、勇敢說不！ 👉學齡前繪本選書指南：3歲以下寶寶繪本這樣挑，親子共讀超Easy！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子 #情緒 #情緒繪本 #愛哭 #推薦 #故事書 #教養 #生氣 #繪本 #育兒好物 

北京 時間軸上你我的饕客記憶

“行腳是清淨自在的悟空旅程；浮雲是安然沉坐的永恆無常” 如果不是你提及 我大概也不會想起! 三更半夜 翻看北京舊照，也讓我再次想起此事... 憑著不太完整的印象 求助GOOGLE大神 竟給我找著了 但就這麼弄到了個魚肚翻白 正事都沒幹 !!! 懷念阿~萬分懷念! 這寫文都可以寫出阿六口吻了...就知道有多懷念! 還記得那天超凍 我跟AY來到那裡 兩個人話都不說了 直接把臉埋在麵碗裡稀哩呼嚕蠻幹! 還記得小菜是雪菜蠶豆吧?! 不重要! 重要的是麵碗裡的軟爛蘿蔔 與爽道帶勁的麵條 與煨得真正好的湯頭! 在台灣想吃一碗牛肉麵不難， 到了帝都卻難如登天！ 牛肉麵如生命的火焰，慾望的光芒！它濃烈的香氣、肆意的肉香⋯從味蕾直穿心尖浪濤洶湧！ 現在想想北京上海那些食記 真的都只在腦袋裡了! 如果不去想 它們還真的滾動都不滾動一下的塵封了...當時可傻了，不知道幹啥抵死不從不當甚麼搖筆桿的... 現在挺後悔...沒好好記下...還得花幾小時查別人的食評....((笑)) 「1949麵吧」曾位列帝都的十碗好麵！ 如今一看不得了阿...."毀譽參半" 看來時間會改變的...可能都改變了... 但 如果有天再飛北京 我肯定還是會到那院裡回味一下~ 在中國 我最喜歡的"數字地標" 一個是上海的1931; 一個就是北京的1949~ 兩者有著相似之處~~ 1949也是中國建國時期的老廠區 經過多年...院落裏就幾家灶起的成了個美食天地! 由於位置頗隱蔽，許多人還抱怨找不著! 但這正如每個人也都應有自己隱蔽之城。在那誰都不想被打擾可以一個人偷笑，也可以一個人舔舐傷口，或者什麼都不想，奢侈的享受靜謐時光。 麵吧帶有日本味的空間，賣的卻是中式牛肉麵! 吃食選項不多...小菜倒是大受好評! 不吃牛的就甭去了! 這的澆頭(麵上的配料)可全都是牛肉(可選的有牛腩、牛筋或者牛肚)....你還能作主的就是麵的粗細... 在當時天天大魚大肉的時光裡...能來麵吧吃上一碗牛肉麵...就成了最美的時光~ 要是遇上天氣好不刮風...還可以在院子裡透著陽光的樹蔭下邊吃邊曬太陽.....把自己過得跟隻老貓一樣! 1949 麵吧 朝阳区工体北路4号院 (圖源:網路 印象中並沒有在麵吧留下照片 因為每次去都太冷太餓...三兩下麵就見底了!)

熱氣球新萌主！「FIN水寶」首度升空　可愛現身臺灣國際熱氣球嘉年華

每年夏天最讓人引頸期盼的暑期盛事─ 2025臺灣國際熱氣球嘉年華將在7月5日盛大開幕，補水好夥伴黑松FIN今年也沒缺席，更驚喜帶來高達30公尺的超Q「FIN水寶」造型熱氣球，以可愛模樣首度升空，是今年最受矚目的全新造型熱氣球之一！FIN在嘉年華現場也規畫豐富系列活動，邀請現場民眾在夏日一起「玩樂補水」，隨時補充流失水分！同時更將於品牌社群抽出超限量熱氣球繫留體驗，送粉絲搭乘熱氣球升空，俯瞰東台灣風光！ FIN推出可愛度破表的「FIN水寶」造型熱氣球，將於2025臺灣國際熱氣球嘉年華首度升空。 從地面萌到天際！超人氣吉祥物「FIN水寶」變身熱氣球限時登陸臺東 黑松FIN與臺東縣政府攜手合作臺灣國際熱氣球嘉年華正式邁入第12年，展現企業對地方觀光推廣的長期支持。適逢黑松創立100週年，陪伴大家度過無數戶外時光的好夥伴黑松FIN今年特別推出「FIN水寶」造型熱氣球，圓滾滾又討喜的外型，搭配手中拿著FIN補給飲料的設計，為熱氣球嘉年華增添滿滿歡樂氛圍。 「FIN水寶」造型熱氣球外型圓滾滾又討喜，手中更拿著FIN補給飲料，萌度破表。 FIN水寶造型熱氣球將於7月5日開幕週正式亮相，以及7月26、27日和8月16、17日，共三個週末在鹿野高台展球，療癒可愛的造型勢必成為遊客目光與鏡頭追逐的人氣焦點；FIN水寶熱氣球也將參與光雕音樂會，結合煙火秀及無人機展演，搭配熱氣球火焰隨著音樂節奏閃動，一起點亮東台灣夏夜天空。 不僅如此，開幕當日「FIN水寶」本尊更將驚喜現身，帶來元氣滿滿的「FIN好菌活力頌」，為熱氣球嘉年華熱力開場；3公尺高的「FIN水寶」大型氣偶也會限時進駐鹿野高台，只要現場上傳與FIN水寶熱氣球或氣偶的合照至社群平台，並標註黑松FIN官方帳號即可獲得品牌好禮！ FIN水寶造型熱氣球將於7月5日開幕週正式亮相。 超熱門熱氣球體驗開抽！鹿野風光一覽無遺 為號召粉絲一同前往臺東朝聖國際熱氣球嘉年華，親眼欣賞萬球齊飛般的難忘場面，FIN特別於社群加碼抽幸運粉絲一起升空！6月13日起，至「黑松FIN」FB、IG粉絲專頁，按讚、留言並分享指定貼文，就有機會可以獲得「熱氣球繫留體驗」四人券，將可免費乘坐熱氣球感受緩緩升空、俯瞰鹿野高台美景！更多活動資訊請關注「黑松FIN」臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/HeySongFIN

《地府外聘人員生存記》陳伯的過去 02

在第二道天雷劈下時，陳伯不再猶豫，縱身飛撲到黃毛犼身上，以身擋下天雷，額頭上冒出斗大汗珠，身上飄起陣陣白煙，表情看似極為痛苦，但仍死抱著掙扎的黃毛犼不放。 嬌媚的女子看著這一幕伸出舌頭舔了舔嘴角，露出像是極為滿足的表情，而我焦急的飄來飄去，擔心著陳伯的狀況，此時第三道天雷急速劈下、第四道、第五道，直到第六道天雷結束後，陳伯終於撐不住身軀軟倒坐在地上。 黃毛犼趁機從他懷裡掙脫跳出去，陳伯咬牙硬撐直腰脊對黃毛犼喊道： 「危險！快過來爹這裡，快！第七道天雷是最後一道，也是最慢落下一道，那雷電威力比起前六道還更為強勁，快過來！」 黃毛犼在原地遲疑一下，此時天際雷電轟隆聲音響起，遠比前六道更刺眼且更為強大的電光出現，第七道天雷伴隨著陳伯撕心裂肺的呼喊聲瞬間劈下！ 而在一陣雷電帶起的煙塵後，平台上出現第三道人影站在黃毛犼身旁，定睛細看是一道魂魄，竟然是地藏王遍尋不到的陳伯兒子魂魄，他臉上掛著滿足的微笑對著陳伯叩首後隨即灰飛煙滅，陳伯愣愣看著消散的魂魄光點，如螢火蟲般點點溫暖飄落在手心裡，陳伯低頭看見地上不知道何時出現的一封書信，瞪大眼睛喃喃自語道： 「怎麼可能，天豐，你的魂魄竟然一直在我身邊，在這封信裡，這怎麼會！」 陳伯紅了雙眼，撿起地上的書信，小心翼翼攤開看，我趕緊飄過去一同看，在看完信件內文後，我眼眶與陳伯一樣蓄滿了淚水，此時地藏王的聲音出現： 「終究，還是遲了一步，沒想到天豐他在寫信給你訣別時已斷氣，但是孝順的執念竟然化魂魄為筆墨，將最後的幾句話給完整了並依附在裡面，當年你以一滴心頭血換回這孩子的命，而他從此與你血脈相連，也擁有了靈力可擋住天雷，還因此還了你的救命之恩。」 女子令人厭煩的笑聲此時又響起，媚眼帶著一絲陰狠對著陳伯說： 「如何？這滋味永生難忘吧？兒子魂魄散的連塊渣都沒有，就跟我小兒子當初一樣。」 「夠了，文判官，把她趕走。」 「是。」 文判官應聲出現，手上出現一支毛筆，女子立刻化為一陣黑霧遁逃，文判官見狀收起判官筆，順手拎著黃毛犼帶到地藏王面前問： 「請問大人這該如何處置？」 「讓老陳自己解決。」 文判官聽了將不安躁動的黃毛犼推到陳伯身旁，陳伯雙眼含淚看著沒有兒子靈魂，卻成為殭屍的黃毛犼，在他們四目相交那一刻，我在陳伯眼裡看見滄桑兩字，微弱的嗓音透漏陣陣酸楚，問著地藏王，也像是問著自己： 「這是我的劫嗎？」 「是你的劫，也是你的結，三百年夠久了，也該放下這孩子了，將這個結打開吧！」 陳伯沉默不語，不知道過多久後，緩緩將書信折起，啞聲對著黃毛犼說： 「是爹的錯，爹一開始就不該硬留下你，也就不會讓你變成這樣，孩子，該走了，爹送你最後一程。」 說完陳伯便對著黃毛犼結手印，本來不太安分的黃毛犼突然安靜下來，閉起雙眼像是沉睡般，陳伯將黃毛犼像是抱嬰兒般抱起並平放在地上，手指燃起藍紅相間的火焰，將書信點燃並放在黃毛犼身上，火焰逐漸蔓延全身黃色毛髮，連同書信一起燃燒殆盡，此時天降一道金光籠罩住陳伯，地藏王柔聲道： 「你雖然失去地仙的肉身，但是晉升為神仙現在獲得金身了，倒也算是禍福相依。」 陳伯依舊保持沉默，忽然耳畔傳來陳伯的呼喊聲：「古心玥。」 聽到這名字我感覺到無比熟悉，不知為何腦中浮現一段話脫口而出：「我本將心向明月，奈何明月照溝渠。」 在我說完這句話後，感覺到當初被拉進書裡的靈魂撕裂感，接著一陣天旋地轉後我站定在一座涼亭裡，而涼亭外正是當初第一次見到地藏王的景致，身旁站著焦急表情的陳伯與氣定神閒的地藏王，還有跪在地上面無表情的文判官，但我不管這詭異氣氛，衝向陳伯抱住他，流下兩行熱淚拍著陳伯的背說： 「陳伯，不要怕，有我在，我來代替你兒子孝順你，陳伯你不要傷心了。」 此時腦海浮上書信裡的文字內容，讓我更是淚如雨下 「偉如泰山的父親 安啟 雖然您從未向我說過，但是奶娘將你我父子的緣分皆已與我細說， 當年我母親身懷六甲，卻遭黃鼠狼精附身並為患村里， 而您以天神般的姿態破空出現，一掌將妖物擊出我母親身體並收伏， 但是母親卻因此而奄奄一息，看著腹裡無辜的我您心生不忍。 於是您取來百年蔘精的蔘鬚與您心頭一滴血，熬成蔘雞湯給予我母親服用， 讓我母親得已延續性命，直到我安然出生才闔眼離去， 之後您到處詢問村裡的人，村民們卻因我母親曾被妖物附身，皆不敢收留扶養我， 最後是您將我養在身邊，並聘請奶娘照料我生活， 也賜予我名字，給予我衣食無憂的環境， 在我滿周歲時，第一次喊了您一聲爹， 奶娘說您在村門口連放了三天炮仗慶祝。 後來我逐漸長大，您便越來越放心出門遠遊收妖， 而我聽著您的豐功偉業，也想繼承您的濟世志向， 於是開始苦讀詩書考取秀才，鑽研醫術救治病人。 在村裡開設學堂，讓孩子學習仁義道德， 在村裡建造藥蘆，讓窮苦人們得已醫治， 我總是待在村裡，在這裡等待您回來， 為您熱一壺茶共享天倫之樂。 此次疫病爆發，我自願投身於治療染病的百姓， 怎奈疫病過於猛烈，所有大夫們束手無策， 而我不忍再見到百姓們屍體成山被燒毀， 日以繼夜嘗試完成了新的藥方， 並以身試藥，卻失敗而告終， 請恕孩兒不孝，無能解決疫病，還因此得提早遠遊， 我會在西方極樂世界如同以往在鄭家村一樣， 在村裡的家中等著您回來， 再喊您一聲父親，共飲一壺熱茶。」

【影評】春夜

《春夜》在我生命裡留下的餘韻並非靜仁和智浩在兩性關係裡的探索與成長，而是靜仁和媽媽的母女關係。看到媽媽為了女兒的犧牲與堅持，即便對自己所處的狀態無能為力，但她選擇以自己的生命支持女兒活出真實的渴望，她不希望自己的孩子再延續女性無價值的共業，犧牲自己成全男人和家庭，特別是那些不切實際的交易，如靜仁的爸爸為了自己的虛榮先是「賣掉」身為主播的大女兒瑞仁，連在得知自己的孩子經歷長期丈夫的生理與精神施暴後，依然無動於衷。我在瑞仁身上看到自己兒時的影子，為了不想讓妹妹經歷我曾因太敏感而不懂如何應對魔音傳腦的思緒，選擇開始奮不顧上和爸爸槓上，不顧性命的捍衛身為人的權益。 以前我會氣媽媽怎麼那麼傻，為何只能想到以犧牲的方式保護我們，她怎麼沒想過如此，只會讓我和妹們更加愧疚，因為自己的生命是用媽媽的痛苦換得，基於無意識的忠誠，孩子的心靈會對媽媽感到內疚，反而不敢過得幸福。接著先是意識到那份愧疚，是我自己的事，只是透由媽媽，顯化我相信自己不配得愛與幸福，這個信念我持續清理好久，一次次安撫內在小孩，透由持續耐心的陪伴，讓她慢慢感覺到愛的滋養。幾年前，曾因意識到自己和母系家族完全沒有連結，媽媽也是，所以問保有大多回憶的大阿姨，才得知外曾祖母是文人，但身處台灣當時的窮困背景，長輩沒有解釋來龍去脈，總之為了讓自己的孩子有飯吃，最後選擇犧牲自己，活活餓死。從那時起，我感受到一股沉重的悲傷，但還未不懂究竟是怎樣的未解能量，使得對接續的母系家族影響甚大，產生無可奈何的死亡動力。 後來因為看到靜仁的媽媽，我終能理解，原來能讓女人活出真實，是經由世代母親用自己的生命一點一滴開闢的道路，世代女兒延續母親和祖母們披荊斬棘的蹤跡，領受傳承的力量，繼續吸收養分，成為盛開在荊棘裡的花。犧牲並不是唯一的方法，只是那就是世代母親們從自己的媽媽身上學到，同時也沒有機會能學習以不同的方式發揮力量，而那珍貴的力量，仍在我的血液裡流動。 歷經過去二十年重複世代母親的犧牲模式， 接著來到天時地利人和， 如同靜仁是家族世代女人轉變的契機， 那個接力棒也在我手上。 這幾年「認識自己」的旅程， 領我從壓抑內心真實的感受， 接著懷疑自己無病呻吟， 來到持續傾聽情緒和感受的各種表達， 終於明白她們所有的呢喃。 釐清自己在無意識下所跟隨的家族也是女性潛意識的共業模式， 正是我曾痛不欲生的緣由。 那些我曾認為是絆腳石的情感， 其實是生命實相的紀錄守護者， 當我能聽懂她們的訊息時， 才意識到原來是通往愛與幸福的線索。 如今我選擇釋放犧牲的模式， 轉身回到內在， 以早已存在體內的力量， 首要滋養自己。 依循世代母親們的足跡， 點燃內在直覺的火焰， 領我學會在地底世界裡， 成為自己的光。 延伸閱讀： 【影評】奶酪陷阱

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