連假出遊化妝包怎麼帶？跟著編輯一起抄作業！7款精巧又實用的化妝好物推薦！

時逢連假出遊潮，相信每個女生在外出之前，最困擾的一定是化妝包到底要帶些什麼，偏偏日常包包容量又小又廢，但外出旅遊拍美照肯定是必不可少！今天編輯就私心推薦7款，又精巧實用度又滿分的化妝好物，讓你一次省去瓶瓶罐罐，只需要這幾款就可以輕鬆搞定全臉妝容，從瀏海整理到香氛應有盡有，連假出遊就照著這份清單抄作業吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/579623 https://www.popdaily.com.tw/beauty/946225 出遊化妝包必帶好物1. Diane 瀏海整理刷 外出時，最擔心的就是天氣不好、風太大，導致原本出門前整理好的髮型，出門不到一小時就塌掉！這款日本藥妝店時下最夯的「Diane 瀏海整理刷」就完全是手殘黨福音，外觀上製作的跟睫毛膏大同小異，打開以後的刷頭也是神似睫毛膏的刷頭，使用辦法也超簡單，僅需要將額頭雜亂的瀏海，順著想要的毛流梳一到兩次，就可以輕鬆定型一整天！ https://www.instagram.com/p/CuRXhdZy_9f/?img_index=1 出遊化妝包必帶好物2. 樂絲朵-L 乾洗髮控油噴霧108ml 外出出遊怎麼可以讓油頭擾亂了興致呢？市面上的乾洗髮千百種，但是這款樂絲朵-L 乾洗髮控油噴霧，除了控油的效果適中，不會導致頭皮太乾後續出油更加嚴重外，同時香味也是清新怡人，不會有過度濃郁的香精味，噴在頭髮上以後沒有太多的存在感，一秒就可以打造剛洗完頭般的清爽感！ https://www.instagram.com/p/CySOtkXP8T_/ 出遊化妝包必帶好物3. Solone 迷你粉撲底妝組 Solone全新推出的「迷你底妝粉撲組」，內含迷你裝粉底液6g、彎月底妝抹刀、舒芙蕾海綿/彈力心形、熨斗型指套Q粉撲、短絨手指形！底妝彩妝上妝工具一次GET！專業彎月底妝抹刀服貼上妝，熨斗型指套Q粉撲完美遮瑕。海綿柔軟觸感，輕鬆上妝。 （圖片來源：品牌官網） 出遊化妝包必帶好物4. IM’MEME 我愛彩妝小方盒 說到體積輕巧的眼頰彩好物！絕對就是這款藥妝店長年熱賣的「IM’MEME 我愛彩妝小方盒」，外觀就是一個小小的盒子，打開以後上層是眼影，下層就是同一個色系的腮紅，一次直接幫你搭配好，再也不用費心思去哪要帶哪盤眼影哪顆腮紅，「IM’MEME 我愛彩妝小方盒」一盒就能輕鬆搞定！ https://www.instagram.com/p/CzBL0wGvG-l/ 出遊化妝包必帶好物5. 理膚寶水安得利清爽極效夏卡防曬液(SPF50+) 出遊在外怎麼能少的了防曬呢？尤其是如果去海邊或是需要長時間待在陽光下，就很需要高強度的物理防曬！特別推薦這款「理膚寶水安得利清爽極效夏卡防曬液」，除了擁有超高防曬係數外，整體使用感受清爽不黏膩，還能防水、防汗，非常適合高強度戶外活動使用！重點是這款防曬的瓶身超輕薄，薄薄一片放在包包裡面攜帶也很方便！ https://www.instagram.com/p/CkYryjxMAfB/ 出遊化妝包必帶好物6. EXCEL 三合一眉筆 眉筆界的始祖「EXCEL 三合一眉筆」，顏色上有超多種選擇，除了同時擁有眉筆、眉刷跟眉粉，可以根據當天妝容的不同需求來選擇適合的眉彩，另外一個被網友大推的原因，也正是因為眉筆極為滑順好上色，就算疊加多層也不會卡色，輕鬆就可以打造櫻花妹們最愛的自然系眉毛！ https://www.instagram.com/p/CuHK-Gnvow3/?img_index=1 出遊化妝包必帶好物7. MAISON LOUIS MARIE 滾珠油 No.04 Bois de Balincourt 秘徑漫遊 有誰也是出門不噴香水不行！想要做一個香香女生香水一定要隨身攜帶！來自MAISON LOUIS MARIE推出的小容量滾珠油，只有4ml，裡面是滾珠狀的設計，使用上也只需要輕輕滾在自己的耳後或手臂上，就可以留香一整天！「No.04 Bois de Balincourt 秘徑漫遊」這個味道是非常清爽的木質調，也有人稱是Lelabo33的平替，整體調性更加清爽一點，很適合迎接即將到來的夏日！ （圖片來源：品牌官網） 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻女idol同款韓國化妝師親授！讓妝容變精緻的5個小技巧大公開！ 👉🏻有手就會！5步驟畫出韓國爆紅「韓系AI證件照」，光澤底妝是重點！ 👉🏻 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻近期的大勢美色！盤點6支絕美「奶咖橘棕色」專櫃唇彩，美到閨蜜都在問你色號！ 👉🏻輕透感水潤美色！溫柔感「奶杏桃橘」唇釉，素顏擦也有好氣色！ 撰文編輯 ＃Joanna #Diâne #Excel #I'M MEME #IMMEME #LUCIDO #MAISON LOUIS MARIE #Solone #理膚寶水 

台灣人超不解？11個日本異於他國的獨特文化＆生活習慣，聖誕節吃肯德基、餐廳不分季節只給冰水

大家去日本的時候有感受過什麼文化衝突嗎？日本和台灣一樣位於亞洲，台灣也有許多文化深受日本影響，然而日本文化仍有許多異於他國的獨特文化和生活習慣，這次編輯整理了11個日本獨有的文化，有些習慣的確跟我們超級不一樣，以下有哪些日本人的文化習慣讓你感到最不能理解呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/631840 1.聖誕節吃肯德基 通常聖誕節大餐都是烤雞，但日本卻是流行吃肯德基，其實當初只是因為廣告的影響，沒想到現在已經成為必吃聖誕餐點啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/839953 2.全世界最愛吃生雞蛋的國家之一 大家應該知道日本有吃生雞蛋的習慣，而「雞蛋拌飯」更是其靈魂料理，而日本甚至最頂級雞蛋一顆要價¥1000日幣！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1189252 3.用血型辨別性格 在台灣大家喜歡用星座來判斷一個人的個性，但在日本則是習慣用血型，大家認為哪個比較準呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1173115 4.街上很少垃圾桶，但非常乾淨 走在日本的街道上，你會發現很少垃圾桶，但也很少人亂丟垃圾，至於為什麼不放垃圾桶的原因，則是因為「東京地下鐵沙林毒氣事件」。 https://www.popdaily.com.tw/japan/611257 5.餐廳不論冬天夏天都會給冰水＆熱毛巾 大家應該有發現，只要在日本的餐廳吃飯，店家提供的飲品都會加冰塊或是冰的，原因其實是源自古代傳統，表示敬重尊敬的含意唷！ https://www.popdaily.com.tw/japan/424922 6.稱讚人的外表常用「你臉好小喔！」 在日本除了很常聽到「卡哇伊」，他們也很常用「你臉好小喔！」來稱讚一個人的外表呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/964380 7.日本人很少戴太陽眼鏡 比起墨鏡，日本人更常撐傘或帶大帽簷的帽子來遮陽。 https://www.popdaily.com.tw/japan/871555 8.日本女孩標準配備「制服、大腮紅、瀏海」 大家應該都有發現日本女孩幾乎都有瀏海，比較少中分的髮型，而且還會搭配眼下大腮紅，這些造型都是為了讓他們的臉看起來更小。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1077501 9.日本學校的戀愛傳統「第二顆鈕扣」 在畢業典禮時，女生向男生要制服的「第二顆鈕扣」來表白，這樣的戀愛傳統實在太特別啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1225600 10.多神信仰的文化習俗 日本有許多的神社、寺廟，不過他們也有教堂，也因為這樣有可能會出現成年禮在神社、結婚在教堂、葬禮在佛寺的情況發生。 https://www.popdaily.com.tw/japan/413742 11.偶像文化 日本的偶像文化非常盛行，也延伸出獨有的宅男文化、蘿莉控、正太控，甚至是女僕文化。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1014406 以上就是日本獨有的文化習慣啦！你認為哪個最不能理解呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #日本女僕文化 #日本宅男文化 #日本文化 #日本文化差異 #日本獨特文化 #日本生活 #日本生活娛樂 #日本生活習慣 #正太控 #獨特文化 #生活習慣 #生雞蛋 #聖誕節吃肯德基 #肯德基 #蘿莉控 #血型 #雞蛋拌飯 

Panasonic Beauty  奈米水離子整髮器 EH-KN8C每天早上讓你多賴床五分鐘

髮絲柔順了!上班都能有精神! 快速整完髮後，還能留時間化妝 每天早上就算從容 也能保持有氣質又優雅! . Panasonic Beauty 奈米水離子整髮器 EH-KN8C 讓你每日不再為三千髮絲煩惱 擁有就能立即上手 新手也不用擔心失手! 免專業技術， 只要像梳頭髮一樣簡單 髮絲就能像凱蒂一樣每日亮麗柔順! 內附三種梳頭，可以隨心所欲利用 讓你吹整出就像像剛從髮廊出來的髮型 👩平板梳 夾好要整理的髮片直接梳往髮尾，就能讓髮絲滑順不毛躁！ . 🙎‍♀️排梳 微彎不死直的髮尾，看起來帶點彈性 . 👩‍🦰圓梳 用於瀏海，髮頂，髮尾 整髮後讓髮絲蓬鬆自然不扁踏！ . 想要整髮不傷髮，就要來這支整髮神器 本身就是他們家的愛好者 使用過吹風機後就已經回不去了! 當然推出的整髮神器也不能放過! . 一早起床面對毛躁亂髮 也不用花太多時間在整髮上 與梳頭一體成型只要幾個步驟 就能擁有柔順的髮絲! 比起電棒來的安全 也不用擔心被燙傷臉 更不用害怕傷害髮質! 還有負離子的加持， 讓髮絲不易產生靜電！ 使用後髮質滑順不乾燥! #VogueBeauty #靚技場 #Panasonic奈米水離子整髮器 EH-KN8C #整髮 #hairstyle

八年級生「超暗黑國中時尚歷史」，態度潮踢、糖果色緊身褲…辣眼睛！

身為一位自豪的八年級生，編輯今天就是要撈出國中時期的「暗黑時尚歷史」！回想國中時大家都很愛美，在同學中流行的東西就是也想要買一個，因此造就了一波又一波莫名其妙的時尚熱潮，到底多暗黑呢？今天就一起來回憶過往吧～ #潮牌穿搭 1. 態度潮踢 國中有一陣子超風靡黑人的態度潮牌！「態度」、「熱血」，甚至在夜市也都出現超多盜版貨，身為潮流女孩，來一件是一定要的啊！（編輯的就是白底綠字款）LOVE LIFE 的熱血包包也絕對是國中必備單品 （圖片來源：Google） 2. Crazy Bomb 當時吵得最火熱的潮牌！對於當時還是國中生我們來說算是蠻貴的價位，所以通常都是蠻上道的人們才穿得起的帥氣潮牌，編當時則會趁特價趕快去買個一件，然後就超寶貝珍惜的要命～ （圖片來源：Google） 3. Sexy Diamond 台灣品牌的潮牌！花色滿版外套絕對是經典，以一顆大鑽石當logo，絕對是造成鑽石熱潮的起源啊（大笑） （圖片來源：Google） 4. 川久保玲 雖然是說購買盜版真的很不鼓勵，但對於當時沒有零用錢可以治裝的我們來說，能穿上川久保玲的T-shirt，絕對是盜版無誤啊…但在當時絕對是掀起了一股愛心踢潮！ （圖片來源：Google） 5. 愛迪達外套 編記得這是從後期開始，開始流行各色的愛迪達三條線外套，同學們還會揪一起上網訂購，而且還非高領款不可，穿上才能叫潮妹 （圖片來源：Google） 6. 素色緊身褲 大家一定都記得「酒紅色緊身褲」吧！但在國中時還很流行各種糖果色的緊身貼腿褲，編還記得當時買了一件薄荷綠的，穿起來顯胖到不行… （圖片來源：Google） 7. 脖子綁帶背心小可愛 就是在國中制服、運動服內一定要穿一件脖子後可以綁個蝴蝶結的小背心、小可愛，在國中校園定睛一看，所有女孩的背面都是蝴蝶結飄來飄去，而且還都會有欠揍男生來拉掉！ （圖片來源：Google） #國中愛用鞋牌 1. DADA DADA就是八年級國中生的愛牌！還要是皇冠上有鑽的那種才帥啊！ （圖片來源：Google） 2. DC DC滑板鞋！大概是繼DADA之後大家又風靡了好一陣子的鞋子品牌，在校園隨腳可見的那種程度～ （圖片來源：Google） 3. AIRFORCE 稍有sense一點的國中生就會買全白的Air Force來穿，當時還流行高筒的Force，這潮流一直到現在都還可以沿用的啊！ （圖片來源：Google） （圖片來源：Google） #暗黑配件 1. 豹紋折疊鏡 國中就是大家都要買一個豹紋折疊鏡放桌上，在後面放水瓶撐著，整天上課下課都照著鏡子狂輸瀏海 （圖片來源：Google） 2. 亮皮書包 不能忘記這亮皮書包！以前週末和朋友出去玩、去補習時都會背一個，大多數同學都是背雜牌，這時就會很羨慕能背Nike、Converse亮皮包的同學 （圖片來源：Google） 3. 馬卡龍色手錶 在女孩間小流行過一陣的馬卡龍色手錶，就是各種亮色、糖果色，你選定的顏色就代表著你這個人的個性和態度！ （圖片來源：Google） 4. 粗框無鏡片眼鏡 相信這真的不用我多說，國中女孩誰沒有一副！編當時有一副紅色、豹紋、黑色，還都要搭配變色片、放大片來使用，自拍時手一定要托著這沒有鏡片的鏡框來嘟嘴拍照，真的是很看不懂啦… （圖片來源：Google） （圖片來源：Google） 看到這裡是不是覺得很辣眼睛呢？在重看一次當初以為超時髦、潮流的時尚單品，完全覺得別跟我開玩笑呀ＸＤ 希望這篇有娛樂到各位囉～愚人節快樂！ #8年級 #8年級生 #國中 #國中時尚 #愚人節 #愚人節快樂 #暗黑 #穿搭精選 

女生中長髮（雲朵燙+韓式無痕髮根燙）

♡ Emily雲朵燙☁️ . ♡女生中長髮❤️細軟扁塌髮救星🌟想留長過渡期救星🌟獨家㊙️韓式無痕髮根燙，增加蓬鬆立體感💜瞬間修飾臉型立體感小顏💯💯💯 . ♡喜歡我的美感歡迎詢問起來 . ♡ㄧ直關注我是不會變美的，找我才會💜💜 . ♡12月底還有空位喔❤️❤️❤️ . ♡首次有想甜甜套餐價❤️快分享起來吧💋 . ♡1月份火速預約🔥🔥🔥🔥 . LINEID:@iyv8944n （ㄧ定要加@） 🔎作品集：#Emily作品集 #女生染髮 #中山區髮廊#作品撮り #顯白髮色 #Emily作品集#popdaily波波黛莉的異想世界#茶色#亞麻色#髮型師#奶茶色#無痕髮根燙 #蜜糖橘#韓妞製造機#台北#台北髮型師#黑茶色 #oplex#中山站 #蜜糖色 #染料の毛 #結構式護髮#popdaily#BoB#台北燙髮#瀏海#氣墊燙#女生燙髮

帥妹必備運動髮帶Look！閉著眼挑衣服都好搭，人再邋遢戴上它都合理了，好物不買嗎？

球鞋的潮流已經從男性時尚轉戰到女性時尚，連帶的運動品牌時尚也跟者變成女性必備的元素之一，在配件上今年剛好掀起一陣髮帶風，尤其是各家運動品牌的髮帶，更是街頭型男酷妹的必備配件，但是到底要怎麼帶才不失帥氣呢？今天就要教大家運動髮帶的髮型搭配！ 不綁頭髮 帶妝的女生直接套上髮帶，可愛度也直接+10，就算穿得太過女生，運動髮帶也會讓男生覺得你更好親近唷。（順便一提，沒洗頭Day 1的造型） 馬尾 阿斯，這個又完完全全的征服馬尾控的所有男性了，不管是真的要去運動或是休閒Look，真的都非常好看又輕鬆，而且睡醒頭髮不乖也是可以快速解決。 雙馬尾 這真的要有點挑戰的造型，畢竟雙馬尾出門還是會有點彆扭，但是帶點眼妝配上口紅，反而是煞氣很足又不會讓人害怕的帥氣。 辮子 運動髮帶真的是混搭亂搭都好看的必備小物啊啊啊！！！一套花套衫、一個Chocker，再加上一條運動髮帶，誰敢說你沒個性？ 雙丸子 半丸子頭已經流行了整個夏天了，現在秋天就是雙丸子的季節了，尤其是配上彎彎的瀏海，用髮帶還可以遮住綁髮的髮線，配上兩個丸子後，即使是穿素踢也會讓人多看你好幾眼。 #NIKE #運動時尚 #運動髮帶 #髮型 

想瘦換髮型就好！盤點8款「顯瘦髮色」推薦，讓你一秒瘦2KG！

想要看起來更美、更纖細，除了可以靠身材管理之外，你也可以靠個作弊的小秘訣，就是換個不一樣的髮色，就能讓你直接從外表的整體視覺效果上，立馬瘦下兩公斤，只要選擇對的色調，找到適合自己的髮色，不只臉視覺上小了，看起來整體上也有精神許多喔！這些顯瘦髮色女孩們必須知道～ 👉🏻新色新氣象！2021長髮流行髮色圖鑑，日常百搭到氣質仙氣都有～ 顯瘦髮色推薦1.霧灰棕 想要有顯瘦的效果，可以先從輕盈感下手，這樣會讓整個人都有精神清爽了起來，像是帶點透明感的這種霧面效果就很不錯，與單調的深棕不同，可以直接幫你柔化臉部的線條，直接瘦起來！ 顯瘦髮色推薦2.深紫黑 另外襯托氣質又不會增加負擔的就是紫調的黑色，和透明感不一樣，是利用深色調陰影的感覺來調整整個人的厚重感，但是又不會像深黑那樣過重，剛剛好的比例，讓你自然就很美。 👉🏻圓臉染淺色臉變超大？10大臉型X髮色的搭配術，染這色讓臉小一號！ 顯瘦髮色推薦3.黑墨綠 同樣也是利用不會太深的色調，黑中混搭一些綠色，也是可以讓你的整體更有層次，最主要也是能夠有顯瘦的效果，而且也不會踩雷，是一個很百搭的髮色！ 👉🏻【2021髮色趨勢】盤點9款不需漂髮的冬日髮色，顯白又有質感通通在這！ 顯瘦髮色推薦4.大吉嶺紅茶 還有這幾年也很受到歡迎的茶色調，一款顏色擁有兩種魅力，室內相當的優雅有氣質，在太陽光底下就會偏淺，更活潑、甜美，對於第一次染髮的女孩來說，相當的好上手。 顯瘦髮色推薦5.焦茶棕 這一款茶色調則是添增了透明感，整體偏明亮，如果想嘗試特別一點的感覺，這個顏色就非常適合，而且一樣在顯瘦的方面非常優秀～ 👉🏻2021必染髮色是「茶香」，盤點4款好感髮色推薦，這款見家長絕不失禮 顯瘦髮色推薦6.紅茶棕 微微透著一點紅的光澤，還最能展現個人魅力的紅棕色，也是近年很流行的髮色，搭配上一點波浪造型的瀏海，不只能夠顯瘦還可以顯白，一舉兩得呢！ 顯瘦髮色推薦7.灰茶棕 對於臉部兩側線條霧化感十足的灰棕色，也是個很不錯的選擇，而且相對是更屬於日常的髮色，學生或是上班族也都可以駕馭，非常的自然又很好看。 👉🏻2021冷色調髮色圖鑑！10款女神顯白髮色，不挑膚又充滿高級感！ 顯瘦髮色推薦8.深藍黑 最後一個髮色是混著一點藍調的黑色，一樣不會全黑那麼的有負擔，卻也可以達到修飾的效果，而且自帶的光澤感，也是很多人喜歡的感覺～ 👉🏻新年想換髮型快筆記！皮膚黑也適合的8個髮色推薦，全都太襯膚色啦！ 無論是靠透明感來變得更輕盈有型，或是深色調的穩重感，來修飾整體的感覺，都能讓你有種煥然一新的感受，所以不妨趁著新的一年開始，幫自己也換個新的髮色吧！ 👉🏻圓臉染淺色臉變超大？10大臉型X髮色的搭配術，染這色讓臉小一號！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3ojj4Zp 撰文編輯 ＃haru #2021髮色推薦 #如何挑選髮色 #漂亮 #透明感髮色 #顯瘦技巧 #顯瘦髮色 #髮型推薦 #髮色 #髮色推薦 #髮色攻略 

彩妝 ▎臉型大解析

 上一篇教大家判別臉型後 這一篇要來解析各種臉型了👀 圓臉 盡量避免齊瀏海、整個頭髮梳上去的馬尾 會讓臉型看起來更加圓潤 可以用長線條的耳環拉長臉的比例 鵝蛋臉 從髮際線到眉頭、從眉頭到鼻尖、從鼻尖到下顎的長度比例都是1:1:1 下巴有點圓弧，整體是很平衡的臉型 這種臉型可以搭配任何髮型 倒三角臉(錐子臉、瓜子臉) 可以用斜劉海遮蓋額頭的寬度 也可以選擇亮麗的耳環 讓視覺重點放在臉部下方 方形臉 避免齊髮，會讓臉看起來更方 方型臉輪廓分明，給人較嚴肅的感覺 可以多嘗試偏女人味的妝容跟飾品 長臉 要避免很直的長髮 因為那會讓臉看起來更長 可以微捲加強視覺的寬度 菱形臉 線條較不柔和 可以透過化妝將臉部凹陷處提亮 並弱化顴骨的澎度，這樣會比較溫和 ✏️最後我想說的是 大概知道自己是什麼臉型就好 隨著時間增長跟膠原蛋白的流失 也可能從鵝蛋臉變成菱形臉 不同時期的胖或瘦都會影響到臉型 大致上知道自己是什麼臉型後 就不會去跟風，做不適合自己的打扮 就可以把自己最好的一面展現出來了 💓💓💓 Follow IG 有更多美妝技巧分享👩🏻 @wydouble #臉型

超可愛的大眼👀妞兒❤️ 可惜不露臉 來 #局部燙瀏海 讓髮型更

超可愛的大眼👀妞兒❤️ 可惜不露臉 來 #局部燙瀏海 讓髮型更加分💕 #燙髮 #瀏海 #甜美感 #微線條 設計師：Fin 🗣 我🉐粉絲專頁 https://m.facebook.com/Finxfooyuu/ Instagram🤘🏾追我👌🏾✋🏾 https://www.instagram.com/fin720126/ 福予貳館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair2/ 福予壹館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair/

編輯痘痘日記，原來額頭長痘是代表常發脾氣？從冒痘位置看出身體潛在問題

大家有注意到自己冒痘的位置嗎？像是在臉頰、嘴角或是下巴處等等位置，除了可能是因為基礎清潔保養沒做好、飲食習慣以外，從中醫的角度則是從長痘痘的位置就能反映出身體內部的潛在問題。以下就來看看冒痘對照位置的身體問題＆如何改善吧！ 延伸閱讀：滿臉爛痘終於有救！參考美國雙胞胎「低脂飲食」，6週內改善痘痘問題 故事的開始是這樣的，這幾天咱們幾乎不長痘的33編嘴角突然冒出了幾顆小痘，也引起了大家的熱烈討論！就在拜訪某位中醫後，得知原來中醫們也有自己一套看痘痘位置就能反映出身體問題的說法～ （圖片來源：願意犧牲的偉大33編本人） ＃額頭：壓力大、常發脾氣 額頭和印堂處冒痘，通常是因為睡眠不足、情緒不穩定或容易生氣，愛吃辣、進補食物的人也較容易上火，除了多補充睡眠、改掉愛吃辣的生活習慣，建議可以多喝水來促進體內循環，或是喝少糖的綠豆湯等降火食物來改善！如果有瀏海的女孩們，也很有可能是因為額頭被蓋住不透氣、加上清潔不當導致冒痘痘。 ＃太陽穴：吃太多加工食品 如果太陽穴附近出現小粉刺、痘痘，代表你的飲食中吃了太多加工食品，造成膽囊阻塞！透過多喝水增加體內循環代謝。 ＃眉間：心肺功能 痘痘如果長在雙眉之間，可能會有胸悶、心律不整或心悸的潛在問題，建議不要做太過激烈的運動，記得也請避免抽煙、喝酒與辛辣重鹹食物！ ＃鼻頭：消化系統 鼻子冒痘可以分為鼻頭和鼻翼兩側，鼻頭開始冒痘很有可能是因為胃火氣大、身體的消化系統出問題！建議少吃冰冷、油炸和重鹹口味的食物。 ＃鼻翼：生殖系統 如果鼻子兩側出現小黑頭粉刺或是有輕微乾燥脫皮現象，代表血液循環不良，這時可以在清潔保養時順便用按摩加強血液循環；如果是冒出異常大顆又非常紅腫的痘痘，可能是和生殖系統有關聯，建議少吃冰冷食物、多到戶外呼吸新鮮空氣！ ＃臉頰：肺、肝功能 臉頰容易冒痘的人請注意，這很有可能表示你的肺＆肝功能可能出問題了！ 右臉頰冒痘是肺功能失常，注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等容易引起過敏的食物；左臉頰則是代表肝功能不順暢，請將作息正常、保持心情愉快，盡量不要讓身體處在悶熱的環境中！ ＃嘴唇周圍：便秘 如果嘴唇周圍冒痘，以中醫的觀念來說，除了身體內濕氣太重、上火以外，還有可能因為便秘導致體內毒素累積，建議多吃些高纖維的蔬菜水果和補充鐵質的食物。 此外，還有一個說法是使用含氟過量的牙膏也有很大的機率會長痘。 ＃下巴：內分泌功能 下巴冒痘的主要原因是因為睡眠不足、天生腸胃敏感或是內分泌失調，導致一連串像是月經經期亂、經血不順暢等問題，有時俗稱為生理痘。除了少吃冰冷食物，建議多吃些富含維他命C的水果、綠色蔬菜等有效平衡內分泌的食物來改善！此外，適時地去舒壓、讓自己心情放鬆也是個不錯的方法！ ＃脖子 如果痘痘甚至蔓延到脖子，這個情況跟胃功能有關，建議要少吃辛辣、油炸食品；胸前長痘則是可能要注意泌尿與生殖系統問題，不過也有可能是衣服或內衣清潔問題。 ＃髮際線 (圖片來源：gettyimages) 髮際線位置長出痘痘或粉刺，很有可能就是因為錯用洗髮精或卸妝不夠乾淨！建議大家可以選擇無矽靈、防腐劑MCI/MI的洗髮產品，潤髮乳部分也盡量少用，因為那些成分雖然可以讓頭髮變得柔軟、順滑，但相對也是容易造成毛孔堵塞而冒痘。 以上的說法僅供參考，建議大家長痘痘時還是要去看醫生，更是提醒大家千萬不要自己亂擠或未經醫生允許就抹痘痘藥！ 延伸閱讀： >閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 >快來看看你是不是中了這些致痘習慣，記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘！ >這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #下巴痘 #中醫 #保養 #囊腫型痘痘 #漂亮 #痘痘 #痘痘位置 #粉刺 #編輯精選 #脖子長痘痘 #臉頰長痘痘 #身體狀況 #長痘痘的位置代表什麼 #青春痘 #額頭長痘痘 #髮際線 #黑頭粉刺 

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彩妝 ▎臉型大解析

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