女孩們的減肥小助手就是這一杯，來口咖啡讓你瘦得更輕鬆順暢！

應該有千千萬萬個女孩總是嚷著要減肥，可是你有選對方法嗎？不當減肥可能容易復胖，還可能傷身體！一般人減肥常有的問題可能是無法堅持長時間。如果有輕鬆又沒有負擔的方法呢？喝咖啡就可以囉～有些上班族習慣天天喝咖啡，喝的種類有學問，喝的時間也有學問！是不是沒想過呢？沒關係，讓小編來告訴你，怎樣讓咖啡幫助你減肥吧！ 咖啡中的咖啡因含有「消化酶」，它可以提升消化酵素的效率。消化酶不僅可以分解脂肪細胞，更能夠促進血液循環提高新陳代謝，讓你更接近容易消耗熱量的體質。這跟頸部僵硬或是手腳冰冷有關係，還能消水腫哦。咖啡中也含有「綠原酸」，可降低血糖，與咖啡因一起攝取，對減肥來說根本是一石二鳥啊！ 重點來了，想要減肥的女孩們，最好喝黑咖啡喔，加了砂糖、牛奶或焦糖等，這樣比較顯不出咖啡的減肥效用！牛奶與砂糖可能會阻礙咖啡因的吸收，而且也增加了熱量的攝取！黑咖啡一杯大約只有４ｋｃａｌ，如果加了一包砂糖，熱量大約就提高到１９ｋｃａｌ了，可別加太多啊！如果不習慣苦澀的黑咖啡，建議可以考慮加入無糖豆漿，這樣比較不會把注意力放在苦澀味上哦。 咖啡應該什麼時候喝最好？運動前３０分鐘喝咖啡可以提升燃脂效果！或是在入浴前，這種提升新陳代謝的活動前，飲用咖啡同樣可以提升燃燒脂肪的效率。 如果想要更好的減肥效果，建議可以試試濾掛式咖啡，這樣的方式沖泡出來的咖啡，綠原酸跟咖啡因的含量會更高一些，香味也更加濃郁。大約８０℃的熱水沖泡為最佳。 雖然說咖啡有這樣的神奇減肥效果，但還是要適量飲用就好，建議一天不要超過三杯！ 資料來源： http://curet.jp/article/7275

台中市西屯青海路，騎車就會錯過的-21點港式餐飲#21點港式點心茶飲專賣店#港式餐廳台中#一秒來到香港#平價港式餐點

我當天在買完濾水器的濾芯之後， 突然覺得肚子好餓，就想起好久之前就想來吃看看的21點港式餐點。 當下我在各個路口走來走去，找好久，看了地址後，才發現原來在這裡! 這間店的樣子真的是太不醒目了>< 還好我只能走路，騎車的話，就很容易錯過店家了~ 一進門，大排檔的感覺就上來了，彷彿還能聽到廣東人講話的聲音~ 但當天新聞是播報台中捷運隨機砍人事件@@ 整理好心情，看看菜單~以港式而言，是平價的價格~ 餐具醬料自取，不想叫飲料的話，旁邊有飲水機，也可以自己泡茶喝~ 一開始會招待涼拌海帶，涼拌海帶吃起來意外的很清爽，真的蠻好吃的~ 然後我點的紅茶來了，紅茶一杯 $35 喝起來很解膩，又有很香的茶香味 吃港點，腸粉是一定要的吧? 我點的是蜜汁叉燒腸粉 $95 腸粉皮吃起來柔軟，面皮偏厚， 醬油甜而不膩，蜜汁叉燒柔軟有口感，真的蠻好吃的! 接著是鮮蝦腐皮捲 $105 最後，我點的這個是鮮蝦雲吞撈麵 $105 為了學撈麵的正統吃法，我還特地上網查了一下。 香港撈麵正統吃法： 先喝一口湯，在吃撈麵， 覺得口乾了，再喝一口湯，完全不用把麵放進湯內~ 撈麵吃起來介於麵線跟拉麵之間， 湯頭喝起來非常清爽，且帶點油蔥酥的香氣， 鮮蝦雲吞一吃就知道是現包的，每一種餐點都好好吃~ 冬瓜醋飲底下果凍咕溜咕溜的，剛好當作餐點的ending! 吃完21點港點之後，我詢問老闆娘餐點的細節。 老闆娘說，他們的餐點都是現點現做， 並表示店裡只有兒子和老闆娘一同經營，也經營18年了， 提供如此美味餐點的店家，值得大力推荐! 二十一点港式餐飲 地址： 407台中市西屯區青海路一段194號營業時間： 營業時間：11:00-23:00 (每周一公休)

❄️夏天不可少的韓國光澤冰涼氣墊

今天又是氣墊分享啦🔥 品牌是韓國新生代彩妝MERYTHOD 目前進駐台灣蝦皮 並經營官方旗艦店 要買完全不需要找代購 非常方便～ MERYTHOD冰萃雪花氣墊粉餅 ❄️ 完全如品名一樣第一次使用就讓我非常驚艷 粉底不是稠又厚重的 且非常冰涼 簡單上妝就可以打造出亮澤肌 （首圖差很多吧） 這顆氣墊內含有67%保濕精華 走的路線就是光澤光澤再光澤✨ 且整顆氣墊粉餅超級美 一打開我隔天上班馬上急著試用😂 藍色透明感非常夏天 不管是外殼還是打開後 我都好喜歡它的設計 微孔網紗過濾 讓你取粉底時不過多 輕輕ㄧ按即可 讓粉底一次一次的輕薄拍上去 完全不厚重 粉餅內的柔軟氣墊海綿是水滴型的 讓我們簡單上妝無死角 也均勻服貼 另外ㄧ題他們家的品牌介紹 : MERYTHOD為女性打造理想妝容 追求三大核心要素✅機能✅設計✅色彩 台灣蝦皮品牌旗艦店： https://shopee.tw/bravegirls.co.ltd @merythod_tw

同樣的咖啡豆為什麼有不同的風味? 最近自己在摸索手沖咖啡 買

同樣的咖啡豆為什麼有不同的風味? 最近自己在摸索手沖咖啡 買了肯亞AA水洗的豆子 然後用coffee map的器具沖 風味加強版的濾網沖出來感覺比較淡然後偏酸 風味版的濾網則比較厚實 這是因為什麼呢?

雪人拿鐵限定登場！日本東北才喝的到的飲料，雖然一定會捨不得喝，但是看到雪人就好想衝一發哦！

在你的生活中，咖啡是很重要的飲料嗎？有些上班族每一天一定要先來杯咖啡才有辦法開始工作，一天喝下不只一杯咖啡的人也有一定比例。現在想要喝咖啡是越來越容易取得了，不僅有沖泡式與濾掛式的咖啡，便利商店也幾乎有販賣。有些人喜歡單純的黑咖啡，而有些人偏好濃郁的拿鐵，正在看文章的你喜歡哪一種呢？ ​（圖片來源: http://hitosara.com/） 日本的連鎖咖啡店「TULLY”S（タリーズ）」在今年年初推出一款「雪人拿鐵」，這杯拿鐵上面除了有奶泡跟鮮奶油，還有一個超可愛的雪人！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 雪人雖然不是做得超精緻的類型，頭跟身體的比例好像也沒差很多，加上用巧克力點綴上可愛的表情與身體。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 表情上看起來有點呆呆的超可愛～簡單的雪人就可以帶給大家不同的意義！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 這種雪人拿鐵冰的或熱的都可以點，當然內用外帶也是都ｏｋ的。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 想要親自去品嘗雪人拿鐵的朋友可要注意地區哦，不是全日本的TULLY”S都有販售，以下附上官網資訊方便搜尋店鋪：） http://www.tullys.co.jp/company/pressrelease/2016/01/_hoticed.html 資料來源： 整理報導

涼暖風【WeAir遠端智能涼暖風空氣清淨機 】HYD 品宅趣|一機多用途/搭配涼暖風扇/六效合一，室內空氣品質大提升~

那天跟姊姊聊天聊到我們都很喜歡春夏之季節~ 但同時也深受花粉、棉絮、塵蟎、病菌...等過敏原在空氣中飄散著~ 我們家中的空氣清淨機幾乎都是全年無休的在運轉著！ 一年四季都適用的「涼暖風空氣清淨機」 HYD 品宅趣【 WeAir Plus IoT 遠端智能涼暖風空氣清淨機 D-68】 一機多用途，輕巧好收納又美型的機身，還可當風扇吹耶! 涼風扇/暖風/淨化/循環/殺菌/智能六效合一 風扇搭配空氣清淨機循環，空氣品質優化更全面~ 而且代言人是可愛的邵雨葳 ❤️ 以下特色深得我心分享給大家~ ▫️UVC紫外線淨化空氣防疫除菌 內置有UVC紫外線燈，能夠有效抑制空氣中的細菌和病毒 ▫️H13 HEPA 濾網過濾奈米微粒潔淨空氣 配備H13等級的HEPA高密度濾網，能夠高效過濾空氣中的灰塵PM2.5、異味和其他有害雜質和過敏原❤️ ▫️涼暖風1-30℃制定室溫，四季適用 具備涼/暖兩用風扇功能，有9段涼風/4段暖風 還搭配4種模式(強勁風/自然風/睡眠風/暖風)風量有微弱也有強勁，也可以預約定時 ▫️35 dB 極靜運作輕音低躁 運行噪音低至35 dB，非常安靜地運轉，不管是在睡覺或是閱讀時刻都很寧靜~ ▫️無扇葉設計360°全方位循環濾淨 無扇葉設計，不僅較美觀也比較安全，家中有小朋友和寵物超友善！還能實現全方位循環過濾，風扇可以仰頭/俯角/左右搖擺👍 ▫️IoT 智慧家電遠端控制系統 現在透過手機應用程式Smart APP智慧互聯，手機可以遠程操控～隨時隨地在外都可以遠端控制空氣清淨機的運行模式和風速設定！還可以搭配遙控器操控，整天賴在家也可以很愜意慵懶~ 喜歡獨自小宅的我，身處的空間都可以保持室內空氣的潔淨與舒爽，同時擺脫過敏所造成的困擾 希望大家都能享受更健康舒適的生活~🥰 優惠資訊: HYD 品宅趣【 WeAir Plus IoT 遠端智能涼暖風空氣清淨機 D-68】 🎉結帳輸入折扣碼【eatoooooo95】立即享95折 即刻入手: https://reurl.cc/nNr18X 更多日系質感家電：https://www.hyd.com.tw/ 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~要記得來IG、FB追蹤🔎小口丸子

水乾淨了，才能真正洗乾淨—SHOWER MOOD過濾蓮蓬頭

洗臉看似簡單，但可不是用洗面乳洗完後再用水沖洗那麼簡單哦！近年來，有鑒於毛巾上有許多細菌，使用洗臉巾洗臉已經蔚為風潮，但你知道嗎，其實連洗臉的水都是一門學問呢！ 在現代科技之下，我們使用的自來水其實已經比古時候乾淨太多了，但仍舊有許多雜質混在其中，如果沒有過濾乾淨，其實對臉部、身體肌膚依舊是一種傷害。 所以，在我們用各種高級保養品、高級沐浴乳保養之前，用好的水、乾淨的水先沖乾淨臉部與肌膚是非常重要的。 「SHOWER MOOD過濾蓮蓬頭」顧名思義就是將水中的餘氯過濾掉，還我們水原本應該要有的樣貌。 「SHOWER MOOD過濾蓮蓬頭」的安裝方式非常簡單，只需要將蓮蓬頭打開後，把濾芯放進蓮蓬頭握把處、再拴緊就好囉！ 它的蓮蓬頭設計簡約大方，我這次收到的是珍珠白色。大小適中的握柄讓蓮蓬頭不易滑落，圓潤光滑的材質十分安全，不用擔心脫落的金屬烤漆或碎屑割傷皮膚。 水柱孔很小很細緻，出來的水柱溫和，即使水開到最大，沖在身上也不會痛，可以安心順利地幫小朋友洗澡。 想要提升肌膚保養嗎？第一步就從使用「SHOWER MOOD過濾蓮蓬頭」開始！ #過濾蓮蓬頭 #showermood @showermood 提供產品體驗

在韓國聯名聯不停的StickyMonster花生米人出了新的大頭濾茶水壺太萌，我願意為了它開始泡茶喝啊

你知道現在在韓國最流行的公仔是什麼嗎？現在韓國最流行的就是這一個’彩色花生仁公仔’。外型就好像花生一樣，表情永遠都是一樣，有兩顆眼睛還有鼻子，嘴巴。看起來是不是單純又可愛～原先是只有推出公仔，但是最近在韓國他們漸漸推出了用這個公仔來做造型的水瓶。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/batterymonster/） 他們有著不同動作的公仔，在那之後也就漸漸推出了公仔有穿上衣服或者是不同花樣的公仔供大家購買。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/b_insider/ ） 而韓國人對於花生米人的熱愛可不僅只於公仔，更延伸到了生活各個層面，跟各品牌的聯名也可說是聯名聯個沒完，聯名款也都非常的可愛，幾乎每款都廣受大家的好評。 ​（圖片來源: instagram.com/kimmeoo） 前陣子與韓國最知名燒酒品牌共同推出的花生公仔的燒酒你還記得嗎？有長腳的花生米人燒酒，到底誰能拒絕呢～ 今天重點就是要跟大家update它的最新創意聯名，那就是大頭花生公仔為造型的水瓶啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hjk_jinny/ ） 非常簡單的設計瓶蓋，上面就有他的眼睛例子嘴巴，然後中間的部分是採用透明的設計，重點是瓶子裡面的過濾器居然是公仔的身體和腳。看起來根本就是超可愛！（小編也好想要有一個哦） ​（圖片來源: www.designboom.com） 這個瓶子的顏色選擇有三種，一個是橙色，粉色還有天藍色。顏色搭配非常美， 讓人看了就覺得很舒服。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/2one_je/ ） 瓶蓋拔起來發現…..它是五五身的大頭呆XD 而且不管怎樣都一定要留住兩條腿的這個堅持令人發笑啊！實在是太可愛啦 是說泡個茶，你的表情這麼呆萌幹嘛XD 看了這麼可愛的公仔水瓶，如果各位有朋友要去韓國旅行的話，記得別忘了叫他們把這一樣東西買回來送給你喔。 資料來源： 整理報道

SOLOMAX x LA MODE 精品眼鏡品牌，高貴不貴，大家一定要進來看看#solomax評價#30分鐘眼鏡快速取件

在決定來台中誠品480配眼鏡之前，我跑遍了很多眼鏡門市去探店~ 多方比價，多方參考眼鏡品質，以及尋找和我現在戴的眼鏡類似款式，真的讓我傷透腦筋。 我從小就有在戴眼鏡，視力從超嚴重的1000多度，到現在剩下100~200度左右。 正在煩惱要去哪裡配新眼鏡的時候，有人和我推薦SOLOMAX， 當我聽到它是寶島眼鏡旗下的品牌的時候，我就下定決心來誠品480配一副新的眼鏡了~ SOLOMAX誠品480門市在4樓，手扶梯上來的右手邊就是了~ 門市的左手邊有一個很棒的休息等待區，還有隱密的驗光測視力的空間~ SOLOMAX配眼鏡的價格透明，只需要你踏進來門市，都能找到你適合的眼鏡! 平價高品質，不用加價就有0元濾藍光鏡片，價格透明，鏡框即配到好價格。 不怕像是日式無菜單料理，吃完結帳好幾萬，笑著進去，哭著爬出來QQ 於是我就在SOLOMAX門市看了好多好多眼鏡 如果只買鏡架不配鏡片，折抵$500喔! 門市人員第一支推薦這款「眉型框眼鏡」， 這款設計很不錯，但我佩戴起來是鏡面太大了， 這副眼鏡的設計，我認為男生可能比較容易駕馭~ 門市人員也有推薦這款6克系列，這款眼鏡的特色，在於重量只有6克。 這副眼鏡的顏色和框形我也蠻喜歡的~ 戴起來確實有種薛丁格眼鏡，重量輕且顏色淡到介於有戴跟沒戴之間。 但我目前還是喜歡有邊框有邊界感的眼鏡~ 如果有預算，我想再來店裡配精品的鏡框。 如果您有想要購買精品太陽眼鏡的話， SOLOMAX提供：GUCCI、PRADA、BURBERRY、 SAINT LAURENT(YSL)精品太陽眼鏡，可供挑選並購買喔~ 最後我選擇右上角數來第二副的眼鏡，來當作我下一副新的眼鏡~ 選好眼鏡之後，門市人員會給一個問卷，問一下你眼鏡配鏡的各種狀況~ 每位驗光人員皆通過國家考試認證，擁有專業養成背景能帶給消費者最適合的建議， 在門市選完想要的眼鏡款式之後，後續完全可以放心交給他們! 最後，門市人員會詢問是否要給鏡片加價購做升級 當下會和你解釋眼鏡升級的好處，以及桌上這四款眼鏡片的功能 門市小姐說，最多人加價升級的款式，就是$3500的日本AI+專業濾藍光鏡片， 防刮耐磨，0色差，調色師、設計師皆加價購此款! 目前SOLOMAX門市還有滿額好禮優惠送， 滿$2000，送柴語錄原子筆， 全家大小配眼鏡滿$10,000，即送一顆柴語錄雙面用頸枕 柴語錄的抱枕，真的是頸枕喔~ 想要預約並購買SOLOMAX的眼鏡的話， 可以到文章底下任一SOLOMAX官方網站私訊並預約~ 有配鏡需求的朋友，全台皆有SOLOMAX門市， 快到離你最近的SOLOMAX門市預約並配鏡喔~ Facebook │ SOLOMAX 快時尚眼鏡 https://www.facebook.com/solomax.tw/ Instagram │ @solomax_eyewear https://www.instagram.com/solomax_eyewear SOLOMAX官方網站 http://www.solomax.com.tw/ SOLOMAX全台門市資訊： 北部：台北微風南山、台北誠品生活南西、台北誠品生活西門、 台北CITYLINK南港、新北新店裕隆城、新北汐止遠雄U-Town。 中部：台中老虎城、台中誠品生活480、台中誠品生活三井、台中麗寶店 南部：高雄義享、高雄夢時代 此文為合作文

名古屋人氣招牌必吃炸蝦三明治，七十年老店

名古屋有名的炸蝦三明治！KONPARU喫茶店，日式咖啡，多是法蘭絨濾泡，KONPARU也不例外，另一樣推薦必點的就是「冰咖啡」，比熱咖啡水量少一點，咖啡比較濃，上桌時附上冰塊、奶油，讓客人隨喜好調製 冰咖啡 コンパル在名古屋一共有9間分店，名古屋站前的「名駅地下街 サンロード」(Sun Road)也有分店 從名古屋站，要走40分鐘，太遠了，建議搭乘地下鐵名城線、鶴舞線到「上前津車站」，走3分鐘就到了 店門口招牌英文字體很有特色，要注意一下避免走過頭 店內有86個座位 氣氛是老派日本喫茶店感覺，溫馨帶點歷史感，對中年大叔來說很有味道也很親切感 推薦菜單 首推炸蝦三明治，名古屋名物，KONPARU代表性商品，必點必點！！ 炸豬排三明治、和味增炸豬排三明治 混合三明治，感覺很像台灣的總匯三明治，有蛋沙拉、火腿、小黃瓜、番茄片和生菜沙拉 咖啡類，推薦必點是「冰咖啡」，陽光姐不喝冰的，特別破例點了冰咖啡，另外還有抹茶牛奶、可樂、蘇打水、果汁 適合來喝早茶、下午茶的飲品 早餐套餐 我們點了早餐套餐和炸蝦吐司三明治 首先上桌是冰咖啡和火腿蛋吐司三明治 炸蝦吐司三明治 炸蝦現做所以多花了點時間等待 吐司都貼心切成了兩份，不過跟台灣對角線切法變三角形不同，而是中間一刀，一分為二 一早就吃炸蝦實在太幸福了！ 酥脆口感，滿口生菜和軟彈吐司，組合起來很有滿足感 店名 KONPARU OSU (コンパル大須本店) 電話 +81-052-241-3883 地址 名古屋市中区大須3-20-19 大須新天地通・万松寺北 營業時間 8:00～21:00(最後點餐 20:45) 名古屋炸蝦三明治：KONPARU 名古屋景點：中部電力MIRAI TOWER (名古屋電視塔) 名古屋旗艦店：水果蛋糕 HARBS 榮本店 

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女孩們的減肥小助手就是這一杯，來口咖啡讓你瘦得更輕鬆順暢！

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台中市西屯青海路，騎車就會錯過的-21點港式餐飲#21點港式點心茶飲專賣店#港式餐廳台中#一秒來到香港#平價港式餐點

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水乾淨了，才能真正洗乾淨—SHOWER MOOD過濾蓮蓬頭

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名古屋人氣招牌必吃炸蝦三明治，七十年老店

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涼暖風【WeAir遠端智能涼暖風空氣清淨機 】HYD 品宅趣|一機多用途/搭配涼暖風扇/六效合一，室內空氣品質大提升~

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