／／／懷孕也瘋狂😎

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 大家對於四面八方網路產出的訊息是如何的消化又是如何的看待？ 擇善固執如我本人 似乎總可以把想要的納入眼皮底下 而實在道不同的也可以輕易的彈指雲煙 關於胎教這檔事 忙到不可開交的生活節奏(藉口XD)多數是忽略的 實際上是因為 對著諾大無比的肚皮談情說愛聽音樂諸如此類的事情好像..真的不太像是我和傑瑞先生的風格 但不過！！我堅信☝🏼 母親的每個行動與思緒是牽動著臍帶連接著的吾兒 似乎曾經在眾多文字中瞥見「帶著胎兒去旅行吧」 這個正合我意正中下懷的內容當然是螢光筆做記號卯起來執行啊😏 第一時間驗到懷孕 其實是在中醫診所(？) 老醫師希望可以確認一下我現在是懷孕狀態或不是 進而能夠為我抓合適的中藥 沒想到 優雅的粉紅色第二條線就在問診的過程中緩緩產生 而在那隔天我就依照原定計畫飛吉隆坡要和好姐妹們相會了！🤭 隨之而來的是早已計劃好的歐洲三國自助旅行🤭🤭 和國內的家庭旅遊🤭🤭🤭 似乎是意識到生完孩子後短時間要和鍾情的旅行暫且道別般 玩好玩滿玩到要生XDDDDD 但生完滿月之後 全母乳的我就帶著吾兒每天趴趴走 不到三個月就直衝墾丁了(到底是有多愛玩😬🤷🏽‍♀️) 孕期的過程中 為了適航證明婦產科醫生曾詢問我： 「長途飛行將近24小時，很多孕媽咪都會稍稍卻步，高齡產婦如妳怎麼確定妳可以？」 我：「如果我的心可以，我的兒子就可以。」 適航證明伴著印表機列印的聲音和兒子與我一同離開了診間 或許這輩子都沒能讓他隔著肚皮聽見了巴哈 但堅定且明朗樂觀的心意 我相信 是緊密相通的 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #胎教旅行 #孕期旅行 #吾兒大寶春雞 #春雞 #ninayangyang

【美食】新竹市區「米庫早午食堂」新竹早午餐推薦，必點人氣日式炒麵!

新竹高工後方的這間文青日式風格的米庫早午食堂享用獨特的美味早午餐 號稱是「被吐司耽誤到的炒麵店」，除了有多種餐點可以選擇之外，日式炒麵更是必點!!!!!! 充滿綠意的鹿角蕨裝飾也讓用餐氣氛顯得更加的舒適愜意， 有一種在室外野餐的感覺，令人感到放鬆~ 米庫早午食堂位於新竹市民主路上， 雖然在小巷弄內但是人氣超高，用餐時間店內接單接不完廚房忙翻天 日系文青風格的裝潢令人耳目一新， 光是米庫的門口就能夠拍照拍好久，絕對是文青網美族的打卡聖地 只要前一天透過Line或是臉書粉專預約外帶訂餐就可以享有95折優惠價， 也提供企業公司大量預定外送喔! 乾淨明亮的用餐空間搭配滿滿的綠色植物點綴， 走進來真的有眼睛一亮的感覺，而且這裡有好多美麗的鹿角蕨! 店內約可容納20-30人左右，因為當天用餐的客人比較多我就沒有細拍， 但座位都很舒服也不會覺得擁擠~ 店內採半自助式不收服務費，餐具茶水以及醬料都可以自己取用，濾水器也是選用大品牌讓大家喝的安心 米庫早午食堂主要提供早午餐拼盤、厚切吐司、森山吐司、脆皮蛋餅、沙拉、小點心以及飲品 選項豐富且走的是創意餐點路線，這次我們就來吃吃看他們的早午餐以及人氣爆棚的日式炒麵吧~ 蠻喜歡米庫早午食堂的餐具，除了很有日系質感之外他們的杯子也選的好可愛， 有一種校園風的感覺! 之前在IKEA逛街時有看到杯子但沒有覺得特別， 沒想到裝了飲品之後看起來很有質感，改天再來去買 XD ⎪紅茶鮮奶⎪ 米庫早午食堂的鮮奶使用的都是台東初鹿牧場鮮奶，滑順香濃甜而不膩好喝! ⎪抹茶鮮奶⎪ 抹茶鮮奶香氣迷人且香甜不苦澀，喝得出來牛奶放的蠻多的奶味很重，我覺得蠻好喝的! ⎪可樂餅⎪ 米庫早午食堂的可樂餅主要就是以馬鈴薯泥為主， 搭配金黃酥脆的麵衣讓口感更豐富，吃起來很有飽足感! 建議可以2個人分食或是搭配其他醬料一起吃比較不會膩口，我自己是覺得蠻好吃的啦~ ⎪米庫雞塊⎪ 人氣炸物雞塊也是必點的，外皮炸得金黃酥脆搭配多隻又嫩口的雞肉， 吃起來就是很涮嘴一口接一口啦~ ⎪丸子兄弟早午餐⎪ 限定內用的早午餐系列真的很豐盛， 光是配菜就有沙拉、薯塊、麵包以及牛奶炒蛋，營養均衡又美味~ 搭配IKEA超人氣的牛肉丸，Q彈夠勁的口感以及牛肉的鹹香滋味， 絕對是大人小孩都會喜歡的一道餐點喔! ⎪韓式燒肉炒麵⎪ 最後壓軸要來介紹當然就是他們家的日式炒麵，這次我們選的是帶點微辣的韓式燒肉炒麵 每一口都能夠吃到韓式醬料的鹹辣滋味，麵條Q彈入味超涮嘴， 鹹香夠味讓人一口接著一口停不下來!!!!! 我覺得雖然整體是比較偏油一點點但是不到膩的程度， 搭配燒肉跟泡菜讓口感更加豐富，果然很厲害~ 米庫早午食堂有許多獨特的創意餐點， 下次我還想來試試看他們家其他口味的日式炒麵，真的太令人回味了! 新竹巷弄內的這間「被吐司耽誤到的炒麵店」米庫早午食堂， 推薦給喜歡嘗試不同風格早午餐的人囉 ~ ::附上相關資訊:: 米庫早午食堂 營業地址:新竹市民主路48巷18號 營業電話:(03)532-2355 營業時間:平日08:00-15:00/六日08:00-16:00(周三公休) ​米庫早午食堂 FB粉絲專頁 ​米庫早午食堂 IG粉絲專頁 打完收工!

天氣好熱喔~ 才三月天就飆到30度也太嚇人了！ 每天下班回到

天氣好熱喔~ 才三月天就飆到30度也太嚇人了！ 每天下班回到家第一件事就是衝去打開冰箱 尋找冰冰涼涼的飲料消消暑 自己習慣前一天晚上準備冷泡茶or花果茶 隔天想喝就喝很方便 以前用過大大小小的冷水壺 總是為了沒有獨立的濾網傷腦筋 要過濾茶葉跟殘渣好麻煩 最近發現 #FUJI-GRACE富士雅麗 經典冷萃壺 #1100ml 大小超實用 修長杯身橫放立放都可以 超節省收納空間 最常放在冰箱側門拿取最方便 #冷萃壺 可拆卸茶隔就是我要的！ 想要 #冷泡 咖啡、果汁、檸檬水各式飲品都很OK #細緻長形濾網 放入細小的茶葉也不會掉出來 每一口喝到的冷泡茶都是清澈乾淨的 AS透明壺身最高可以耐熱80度 享受一杯純粹的好茶就是這麼簡單 為自己泡一壺花果茶，酸甜茶香好舒壓 壺嘴跟壺身一體成形質感超美型 最適合優雅的小資女 倒取時不用把整個蓋子打開滴的到處都是 冷萃壺只要旋轉180度 不用完全開蓋就可以倒出 U型壺嘴出水集中 單手輕鬆倒茶的手感特別順 瓶蓋精密的螺紋設計+立體密封膠圈 #密封防漏 倒著放也不怕漏 膠圈可以定期拆下來做清洗 衛生清潔不馬虎 DIY飲品健康衛生 無糖也不會增加熱量 補充一日足量的水分 飲料就是要冰冰喝 透心涼的爽快啊！ 大容量的冰箱冷水壺 #推薦 輕鬆打造超chill生活美學 Fuji-Grace 日本富士雅麗 【FUJI-GRACE富士雅麗】經典冷萃壺1100ml 官網：https://fujigrace.com.tw/ FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/fujigrace IG：https://www.instagram.com/fujigrace

Line社群 /// 超幸運被選為首批開群 如何開Line群先來看教學

2020.06.23 開放後，我就玩了一整個晚上，覺得整體功能很像 FB 社團，有分類、有限制、有管理員、可收回訊息 ... 等，而目前官方表示近期獲得「建立社群」者，是首批測試人員，年底前將分批釋放，主要是讓功能更齊全啦！ 5 月 13 日 已經有用戶開始開群 是具有管理經驗者 應該是從臉書社團選的 ( ? ) 所以這次 6 月算是第二批 目前看到的社群不多 加一加大概不到 1 百組吧 在更新 Line 到最新的版本後 就可以點選訊息列的右上角 會有一個「社群」選項 點進去就會進入下圖 目前有分幾個類組 像是寵物、運動、健身運動啊... 等等的 我們隨便點選一個「興趣」列表來看 很像 ptt 的分類 聚集有同樣愛好的人 目前一個類組的群 大概只有 20 幾個 一下子就滑到底部啦 我們先來看看如何加入 我們隨便點一個可愛的群組吧 會進入上圖畫面 點選「加入」 我覺得這個功能真的超棒的 因為可以完全匿名 超像 ptt 再加一分 你不會讓人知道你的 Line 帳號 你可以大膽使用自己的頭像 或是模板顯圖 再填上群組內想要顯示的名稱 確認顯圖與名稱時 會進入上圖畫面 要你遵守社群守則 禁止暴力血腥 色情恐怖 有害兒童身心健康 與單獨會面 傳銷討論 ( 這樣就不會有賀寶芙 再徵什麼體態代言人啦 ) 這邊跟臉書社團一樣 會出現需要輸入密碼的 Line 社群 很適合車友、住戶大會、公司小組 ... 等 好 進入畫面後 你就會看到可怕的畫面 這就是我昨天晚上亂加群的後果 訊息量爆炸 我看得速度不及大家發言速度 優點是 Line 群會自動「關閉提醒」 你打開 Line 才會看到這樣的景象 缺點是點進去後 實在很難好好看訊息 因為人數一多、話多 就會開始狂洗畫面 如果你想慢慢吸收 可以先關閉 Wi-Fi 或 行動數據 好 再來就是怎麼開 Line 群了 可以回去看第一張圖 現在有「建立社群」選項的 都是 Line 隨機挑選的 年底前你也會擁有 經營者在這段時間 可以先做一些準備 例如你可以先想名字 再用電腦或手機 做一張吸引人的顯圖 這邊很特別 過去 Line 的顯圖 幾乎都是 1:1 結果這裡是16:9 也就是手機的比例 所以我一開始用 ppt 做一個字太大 而且要注意喔 目前的顯圖 就是體訊息的底圖 所以建議不要太花俏 不然在看訊息時 眼睛會很不舒服 大家可用我之前介紹的 Canva App 製作 總之我第二次做顯圖才成功 是我要得位置 顯圖截取成功之後 就會進入上圖畫面 開始輸入一些基本資訊 包含名稱 還有簡介 其實簡介不一定要用 # 我覺得啦 因為這段字就是顯示在大家一開始點進去的頁面 總覺得還是不帶任何符號的簡短介紹最棒 再來是選擇類別 也就是選擇你想被分在哪個類組 私密群組可以把「允許搜尋」取消掉 再來跟入群一樣 選擇你的顯示名稱與顯圖 我是開群又擔任管理員 就打一個版主吧 同樣會出現提醒 點選確定後 就可以看到自己開得群組 只是一定不會有人 哈哈哈 這就是我剛剛說要注意的 你的顯圖 千萬不要做得太花俏 因為會變成你對話框的底圖 稍早研究了一下 目前是還沒辦法改底圖 點選右上角的設定之後 就會進入上圖 最大特色就是可以調整「參與人數」 目前最多是 5 千個人 但建議還是分群處理 也就是設定一群 5 百人 因為我加入了一個 1 千人群組 訊息跑得很慢 然後群組設定 也可以設置隱私 這也是 Line 社群的特色 就是可以管理人員 把直銷踢走 然後我有看到有社群踢人 這個人就會自動被列入黑名單 永不加入 直到管理員取消 另也有自動程式 可以請機器人幫你過濾髒話或色情字眼 最後一個步驟 就是可以找人加入啦 可以用複製連結 或是 直接推薦給 Line 好友的方式 越多人 會顯示在該類組的越上面 因此如果你幸運的被選為建立社群的首批人員 越早創立越好喔！ 也歡迎參考 Line 社群守則 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

▪️高雄🍴燒肉袁年🇯🇵🍴▪️ ⏰17:00~24:00 (周三公休

▪️高雄🍴燒肉袁年🇯🇵🍴▪️ ⏰17:00~24:00 (周三公休) 🏠高雄市新興區中山二路478號2 F ☎️07-2817586 - 🔺秘製鑽雕橫隔膜🐮🥇 350 🔺黑毛豚功夫肥腸🐷 100 🔺袁年良豚盛合🐷🥈 380 🔺牛胸下腹肉 🐮(壽星贈送🎂)🥉 🔺季節野菜盆🥒 150 🔺再來一碗牛舌咖哩🍛 100 🔺鴨肝和牛炒飯 230 🔺朝日生啤ASAHI🍺 130 🔺可爾必思🍸 60 🔸生日來店禮視店家而定，每日提供可能有所不同 - ❤️高雄新開幕高CP日式燒肉店🇯🇵❤️ 走入店裡馬上感受到店家的熱情🔥，肉品上桌後如遇客人不大會烤，店員還會適時提供專業的桌邊服務👍🏻，菜單不僅提供1️⃣套餐組合；也另有2️⃣單點燒肉。 / 秘製鑽雕橫膈膜表面有刻劃刀工，上桌前已有前製調味，簡單翻烤後不需沾醬即可食用，肉質非常鮮嫩多汁💦、口感細緻 (個人非常喜愛🏆🈵️❤️)；牛胸下腹肉🥩色澤油亮，油脂分布均勻，入口後在嘴裡噗哧爆開，整個入口即化非常好吃🉐️💯；本日盛合搭配(霜降豚、五花排、梅花豚)，豚肉皆有用秘製胡椒鹽簡單調味，梅花豚烤過自然地帶出豬肉鮮甜不沾醬即好吃、霜降豚兩面大致烤的金黃脆口彈牙👑、肥厚的五花排烤得焦脆香嫩不油膩🥢😍；野菜盆搭配（杏鮑菇✔️、節瓜🥒、絲瓜✔️、玉米🌽、洋蔥)每樣皆鮮甜可口又多汁，拿來與肉品搭配食用也別有一番風味🈴️！ / 店家用的設備是鑄鐵瓦斯直火爐可過濾掉多餘油脂，上抽式排煙吊管吃完也沒有過多的炭煙味，此次食記皆為單點；整體▪️食材新鮮▪️▫️份量多▫️▪️價格也很合理▪️值得在訪😋😋😋 . . . #高雄 #新興區 #高雄美食 #高雄早午餐 #高雄下午茶 #高雄甜點 #高雄美食 #高雄燒肉 #焼肉 #燒肉 #美食 #相機食先 #吃貨 #食記 #食いしん坊 #먹스타그램 #고기 #popyummy高雄 #like4like #followforfollow #delicious #kaohsiungfood #food #foodie #foodgram #foodporn #popyummy #yummy #bbq #brunch

｜保養分享｜【限時開團】滑嫩香香洗澡組，用過一次直接愛上！

✨【全台女生浴室都該有的組合🔥】✨ 🧖🏻‍♀️洗澡不是只是洗澡，是 #保養 💆🏻‍♀️ https://dangran.1shop.tw/swt250623 我自己超愛的兩款保養品，這組合我自己回購N次！睽違大半年終於開團，只有我這邊才有的限定福利，錯過真的會捶心肝！ - 你也是洗完澡皮膚乾癢粗糙，怎麼擦乳液都沒救嗎？ 其實是水質裡的氯+硬水殘留在破壞你的 #皮膚屏障！ 我以前也覺得「洗澡不就洗澡嗎？」 ✨自從用過這款【#EVERVITA維他命香氛除氯濾芯】根本是愛不釋手、用了就回不去😍 洗澡變成SPA時刻，水流是淡淡香氛，洗完不用擦乳液皮膚也超嫩滑，沒有再緊繃乾癢！每次洗完後皮膚不再感覺緊繃。沒有擦身體乳液，皮膚反而摸起來有幼咪咪細嫩感～😍 偷偷說：我前段時間這牌的香氛濾芯用完了，購入了它牌來洗，用完他牌才知道落差有多大😭香味雖然有，但皮膚還是粗糙乾澀，只有 #EVERVITA 才能讓皮膚真正喝到好水。 🌟真心推薦「韓國 EVER-VITA 除氯香氛濾芯」 ✔️過濾雜質＋去除氯 ✔️1,400顆維他命C，直接幫你「淋浴保養」 ✔️牛奶+仙人掌+茶樹精油香氣療癒 ✔️讓大人小孩洗完都軟嫩不緊繃 🧴最近的心頭好乳液「LA’JOUR 老虎草雪柔香體嫩膚乳」✨這瓶乳液質地超清爽，不黏膩！🌿木質調的香味神秘醉人的純慾花香，溫暖內斂的木香融入一絲甜糯，溫柔又慵懶的性感。保養同時還能療癒身心靈。 ✔️洗完澡趁濕擦，肌膚直接喝飽水 ✔️溫和修護、淡淡療癒香，摸起來滑嫩嫩 ✔️解決雞皮粗糙、乾癢不舒服 ✔️持續用，皮膚真的白嫩到發光 ✔️適合夏天的清爽乳液，超適合懶人保養 ✨以上兩款這款我私心大推，這次團購一定要+1！ ✨這次【香氛除氯濾芯+嫩膚乳】組合 是我私心必推的浴室保養神隊友，用過你就會懂為什麼「洗澡不只是洗澡」。 🌼每天洗澡都是療癒時刻，從水開始照顧全家肌膚健康💛 用過就回不去，現在不入手真的太可惜🔥 🗓️【開團時間】7/1 - 7/10 ✅ 限時團購限定優惠 ✅ 僅此一檔，完售即結束 ✅ 滿額免運 👉點我搶先入手：https://dangran.1shop.tw/swt250623 想讓全家一起用更好的水洗澡，記得+1卡位。下單去！ - - - #居家保養 #浴室保養 #洗澡 #生活保養 #生活選物 #日常保養 #保養推薦 #保養分享 #保養品分享 #香氛精油 #除氯濾芯 #香氛濾芯 #沐浴保養水 #開箱 #開箱文 #韓國進口 #Boojimo #evervita濾芯 #evervita韓國香氛濾芯 #LAJOUR #老虎草雪柔香體嫩膚乳 #團購 #團購優惠 #小紅書 #POPO筆記 #popdaily波波黛莉的異想世界

深夜裡的法國手工甜點誠意十足新意滿滿，聯手亞洲最佳咖啡Rufous Coffee Rosters推出中秋禮盒！

深夜裡的法國手工甜點中秋禮盒 價格：單層920元；雙層2750元 最具話題性的精緻甜點烘焙「深夜裡的法國手工甜點」本日推出年度話題佳作：中秋禮盒。沿襲以往的精緻烘焙小點外，能在禮盒中品嘗到重現深法風格的生巧克力塔以及橘丁榛果白巧塔，另外加入了日本白柚磅蛋糕，法式黑糖沙布列以及經十幾道多重工序的義大利水果麵包等。 禮盒今年另一大創新突破是攜手了連續多年入選「亞洲50大咖啡館」獎項的 Rufous Coffee Roasters，網羅4大風味的濾掛式精品咖啡包，讓消費者在品嘗味道濃郁的糕餅同時，加入咖啡讓味覺、口感提升層次。 深法中秋禮盒有單層經典與雙層頂級兩種組合提供消費者選擇，單層經典限量6500盒，雙層頂級限量1600盒，即日起開放預訂。 持續突破食材與烘焙坊工法，年年獨寵品味 為最愛保留最愛 2022年中秋禮盒中，保留了最受歡迎的台灣原味水果風味法式軟糖外，更添加了最受深法迷所喜愛的手工小塔系列：「脆脆生巧克力塔」，並在苦甜的巧克力中，隱藏胡桃碎與餅乾脆片，帶來層層交疊的酥脆口感；另一經典「橘丁榛果白巧塔」一口咬下，濃香十足的榛果味伴隨糖漬橘片的微Q，與香酥塔皮一起在口中帶來豐富口感與水果、堅果、奶香的平衡口味。 值得一提的是，突破存放時間的限制，今年在雙層經典禮盒中，出現保證驚豔的「義大利水果麵包」，特選由義大利帶回的「天然米蘭種酵母」，是種每次製作都需花上一週時間培養的醋酸型酵母。這種酵母能使麵包更好保存之外，也帶來特殊酸味呈現。過程中透過「活化酵母的前置發酵」，低溫發酵16-18小時，能讓麵團的酸香、麥香更加柔和，也使麵包孔洞細緻，口感更加鬆軟。後續更以師傅精準手法控制麵團攪打溫度，產生筋性同時也保留風味，最後才進入8小時基礎發酵並烘烤成型，等待享用。這樣複雜與嚴謹的製作流程，讓這款義大利水果麵包成為十分珍貴且細膩的點心，僅在雙層頂級禮盒中限量推出，適合在中秋佳節，與親朋好友們一起細細品嚐！ 咖啡更增口感豐富度， 主廚私房搭配一次公開 擺脫甜品糕點濃烈口感的包袱，深法今年首度將飲品搭配全部換上由世界知名咖啡廳 Rufous Coffee Rosters所提供的冠軍咖啡豆組合。為了研發出更具有記憶點的搭配，深法主廚Rick以及Rufous 店主小楊，來來回回試了許多組合，最後選定了四款：衣索比亞 藝妓村、哥斯大黎加 2019COE 冠軍莊園、RUFOUS 調和咖啡（Coffee Review 91 分）、洪都拉斯 COE競標 NW#2（National Winner）等，四種不同烘焙產生不同韻味的咖啡，與甜點加成更能呼應出香氣。 提供了四種最佳拍檔組合： 一、Rufous的招牌配方Rufous Blend，帶有甜感與後段的核果香氣，可以提升各種食材的風味，適合和禮盒中每款甜點搭配。 二、衣索比亞藝妓咖啡，帶有豐富的花香與酸性水果香氣，增加鼻腔香氣時也提升味覺層次，適合與同樣有多重柚子香氣的柚香磅蛋糕一起享用。 三、哥斯大黎加的TOBOSI莊園豆，帶有草莓、玫瑰等清爽甜美香氣，能為奶油感厚重的甜點帶來轉化與點綴，可以搭配艾許奶油千層、黑糖沙布列等用上大量奶油的甜點品嚐。 四、洪都拉斯的吉克林莊園豆，帶有香料與蘋果的風味，適合帶有堅果風味的脆脆生巧克力塔、橘丁榛果白巧塔，也可以與義大利水果麵包中的麥香、酵母香氣相互呼應。 限量只是為了更好 年年售罄訂購要早 秉持精品作坊的精神，禮盒中每一項產品都是由深法製作，有別於大量工廠生產，因此僅能在有限的量能中，提供限量組合。今年深法也是希望能更快讓消費者提前預訂，在這不容易的時刻，盼望大家依然可以溫馨團聚。 訂購網址:http://minuit24.com/2022moon 或私訊官方粉絲專頁

台中店家一定要這麼浮誇優質嗎！編輯親訪 7 間給你當聚餐參考

每次去台中真的都覺得地靈人傑，整個天氣好心情好，重點是台中的餐廳每一間都在比大比浮誇，而且價位還比台北的親切很多，距離也不會很遠，真的是超愛來台中，掐指一算也吃了不少人氣餐廳，這次一次分享給大家！ ＃清真恩德元餃子館 台中市南屯區文心路一段200號 台中很夯的牛肉火鍋，雖然店名是餃子店，但大家都推它們家的牛肉鍋，小份$800，份量蠻大的，三個人分差不多，湯 底讚，肉又入口即化嫩到不行，難怪那麼多人力推！ ⚠️小缺點大概就是生意太好，店員可能會太忙沒有空理你或是忽略的點單，建議要訂位！ ＃萬客什鍋 台中市北區崇德路一段479號 萬客燒酒雞鍋$318 石頭火鍋梅花豬$238 ＋海鮮總匯$198 在台中蠻有人氣的平價火鍋，鍋底口味超級多，尤其他們家的燒酒、石頭火鍋系列很受歡迎！燒酒雞真的超級夠味，還會現場火燒看了很過癮，雞肉量也給的很足，難怪那麼多台中人推！除此之外他們家還有很多外面沒看過的獨有火鍋料也很不賴！推薦炸豆皮、炸海苔金針菇、脆皮黃金蝦 #虎丼 這家丼飯在台中有蠻多分店的，整體價位約$300-$600，我們是去秀泰吃的，剛好可以看電影！每一款都超級浮誇，不怕吃不飽！尤其招牌虎丼料真的有夠多，喜歡海鮮的一定會很開心，ＩＧ貼文內有詳細價格和介紹唷 ＃昭日堂 超級大間的朝日堂共有兩層樓，門口就是超級大的氣派水池，一樓是燒肉專賣、二樓是火鍋！ 燒肉的部分是套餐方式，上次吃了七國燒肉，我們最喜歡日本薄鹽和牛羽下 & 美國煙燻豬肋排！覺得餐廳環境猛和服務態度也很積極，稍嫌不足的話，可能是烤盤偏小，要在用餐時間限制內吃完不能太悠哉，而且晚上時段還滿排的，但算是滿適合家庭聚餐的地方！ ? 詳細食記可以點擊下方照片看我們之前的寫的喲！ 二樓是鍋煮，單點式的，不過外面有供應自助吧，算是滿少見的，不怕菜盤份量不足，另外還有一些副食的選擇，自助無限暢飲的飲料選項也很豐富！ 當天吃的品項和價格如下： 海陸澳洲和牛拼盤 $1880、美國安格斯培根牛 $360 巨無霸黑毛豚蓋肉 $458、老饕鍋料組 $158、手打花枝漿 $68 湯底我們是選麻辣+昆布，然後我們剛好有碰到活動檔期活動白蝦加購$99（只到2/13喲），所以雖然價格偏高，但吃下來真的飽到天靈蓋，我們當天有三個人吃，還是吃不完！整體下來覺得澳洲和牛和白蝦最讓我印象深刻，尤其是白蝦異常鮮甜，非常好吃，可惜沒有碰到活動的話，價格我覺得有點偏高～不過生意真的很好，當天全部滿座，建議去之前一定要先訂位比較好！ ＃鍠樂極上和牛海鮮鍋物 這間火鍋店也很浮誇，竟然提供花牆專人攝影！雖然價格偏高，但日本和牛的肉質讓人印象深刻、海鮮大又新鮮，食材真的很不錯，加上蔬菜湯底還滿適合呈現食材原味的，服務也很親切，火鍋太高溫，會幫忙提醒（好肉涮全熟很可惜哈哈），有雜質也會幫忙濾，雖然價格對我來說偏高，但感覺沒白花，偶爾要吃好料啦！ ? 更完整詳細食記可以點擊下方照片看我們之前的寫的 ＃輕井澤 這間應該是台中無人不知無人不曉的火鍋店了吧！裝潢非常澎湃，價格卻很平易近人，難怪一直都那麼夯，第一次吃的時候是朋友考上台中的大學找他玩順便品嚐的，依稀記得那時候價位大概$198上下，對於窮窮的大學生而言真的的是吃得很開心！ 就是這個超級挑高的空間，還有浮誇的水池，每次來都會驚呼連連（台北真的沒有這種空間啦嗚嗚） 去年我又特地來造訪，平日下午來人變得比較少，沒有像全盛時期排隊要排很久，價位也變到$258左右（沒有記錯的話啦），個人覺得有小小退步欸，但是這個價位還是算很合理！畢竟環境很舒服，可以好好吃飯聊天！ ＃星巴克 除了浮誇的燒肉火鍋店之外，台中連星巴克都非常豪華，整個覺得飛到國外了，而且大家都很有默契的安靜做事，真的是可以坐下來好好喝杯咖啡呢！編輯特別來踩點，結果看網路上照片怎麼跟大家拍得不太一樣，才發現光台中就有三家車道式得來速星巴克！（其實我們想去的是中清門市）看來還有得征服啊～ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy #台中 #台中美食 #咖啡廳 #推薦 #浮誇 #火鍋 #燒肉 #發胖中部 #餐廳 

／／／訓練母奶的生理時鐘⏰

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 我是一位母愛來的很緩慢的母親 懷孕開始到哇哇落地內心很少澎湃的情緒 正巧遇上一位在吃方面貪圖方便的吾兒 所以母奶這條路就像是感情上遇到對的人一般自在愜意XD 打從懷孕之初我就告訴自己 有就餵沒有的話也不自責落得輕鬆 沒想到母奶從第一秒鐘就開始量產🙄 但吾兒不論各種高手介入各種姿勢教學 每到親餵時間總是爭得面紅耳赤🥴抵死不從 這倒也是正合我意 如此親密的親餵在當時我還不是非常習慣 雖然踏上全母乳之路 但吾兒就是一個喜歡瓶餵的寶包 可能遺傳了傑瑞先生在吃方面不太挑口 冷凍奶解凍可以 冷藏拿出來回溫也沒問題 新鮮出爐的放在奶瓶裡面照樣買單 於是就如同我所祈求般 他是一個人人餵都好不會太黏馬麻的嬰兒 源源不絕的母奶隨時都準備要擠出來存放 聽起來好像極度不便 但我又喜歡到處趴趴走該怎麼辦才好呢？ 多數的馬麻是配合著嬰兒的節奏 但我想「不如試著訓練擁有自己的母奶生理時鐘吧」😂 聽起來好像有點荒謬 但我確實做到了 從無時無刻都需要洩洪的母奶 慢慢的拉長擠奶的間距 時間不要太長會漲不舒服 但也不能太短一直刺激乳腺分泌 每次擠奶不擠到很多夠喝就好 應該就是讓母奶釋放但不排空的概念 差不多到四個月開始我已經可以只剩早晚擠奶就好 雖然奶量仍舊充沛 但說實在的畜牧業的生活經歷過才知道辛苦 擠到睡著、擠到粉紅奶整罐倒掉、擠半天打翻 林林種種的小事都可以讓母乳馬麻感到挫敗 本來就打定主意就六個月吧 於是四個月吾兒便開始接觸副食品和配方奶 一個空腹好吸收的想法讓他每天清晨醒來的早餐就維持母奶 一個配方奶飽足感較久的民間說法讓他每晚睡前都喝配方奶 而途中的午睡等等就看母奶存量而定啦 就這樣逐步的斷捨離 到六個月就結束這一回合的母奶任務 回頭看看冷凍櫃 整理一下過期的母乳全數寄出製作母乳皂 在清空櫃位的同時也整理了一下心情 善待自己的同時 內心的餘裕讓我能夠好好親吻孩子緊緊的擁他入懷大口的吸飽暖暖的嬰兒奶香 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #全母奶 #瓶餵 #吾兒大寶春雞 #春雞

初鹿牧場首次聯名舊振南，歷經十個月「孕」釀 推出融合經典口感「鮮奶綠豆沙包」，搶攻剛剛好的微甜幸福

近50載歲月的初鹿牧場首度攜手百年餅舖舊振南，象徵著將南台灣底蘊深厚的文化精神灌溉在天然純淨的東台灣土地上，孕育出全新的產品「鮮奶綠豆沙包」。初鹿牧場是全台最大的坡地牧場，每日有各種動物與照顧者的生命故事不斷上演，除了畜牧生產與觀光遊憩外，更期待從農牧教育出發的核心理念，能透過生活實踐來傳遞環境與人的互動訊息，攜手與環境共生、與生態共榮。創始至今已逾130年的舊振南，陪伴著大家經歷了時代變遷與文化的融合，並積累成漢式糕點背後所蘊含的無需言明卻仍能感受到送禮者心意的文化精神，這正是舊振南的熱情與歸屬所在。 雙品牌秉持對產品高品質的要求，採用初鹿牧場100%鮮奶麵皮，搭配舊振南經典李白口味綠豆椪綿醇綠豆沙製作而成，經典口感的融合，不只是雙品牌間的聯名，也是飲食文化的聯名，希望讓消費者每一口都能吃到正港的傳統台灣味，感受到文化傳承的融合與堅持品質的原則。7月30日起鮮奶綠豆沙包已於初鹿牧場的官網和台東園區，及全聯實體門市正式上架販售。 初鹿牧場首次與舊振南聯名，經典口感融合代表 初鹿牧場與舊振南首度聯名新品-鮮奶綠豆沙包，採用初鹿牧場100%鮮奶麵皮，搭配舊振南經典李白口味綠豆椪綿醇綠豆沙製作而成，誕生最融合的傳統在地美味。初鹿牧場品牌總監陳奎妮表示：『此次與舊振南的聯名，不只是品牌之間的聯名，背後更代表著文化傳承的融合。我們秉持「只給家人最好的」之精神，堅持鮮乳成份皆無添加、無調整，味道香醇濃郁；鮮乳麵皮也是100%鮮乳製造，口感香Q彈牙、紮實有勁。』舊振南總經理李立元也提到：「鮮奶綠豆沙包的內餡，我們使用了舊振南鎮店招牌-李白口味綠豆椪綿醇綠豆沙；採用嚴選中顆飽滿的綠豆，經過泡、洗、濾、蒸、壓、煮、炒七道繁複手工程序，製成酥鬆綿密的清香綠豆沙餡，雪白的純奶油綠豆風味，口感清新淡雅、甜而不膩。」在疫情拉開彼此距離的同時，初鹿牧場與舊振南希望熱騰騰的鮮奶綠豆沙包能夠拉近大家心的距離，讓消費者每一口都能吃到正港美味的傳統台灣味，在家中也能讓擁有暖暖幸福口感的美味鮮奶綠豆沙包療癒身心。 網紅首發超可愛梗圖！搶先試吃心得讓人食指大動 近期網路出現鮮奶包子媽媽懷孕生出綠豆沙寶寶的「孕釀好滋味」超可愛梗圖系列，超萌孕釀情境與可愛的擬人化包子媽媽和綠豆沙寶寶，引發網友熱烈分享討論，原來是為了迎接鮮奶綠豆沙包的上市，用孕期比喻新品的醞釀誕生。多位親子美食網紅，搶先分享梗圖和試吃心得，引起熱烈討論。貼文中手撕鮮奶包子露出滿滿綠豆沙餡的畫面和冒著熱騰騰蒸氣的模樣，引發網友紛紛留言「隔著螢幕都在流口水」、「我已經等不及了，包子媽媽妳快生吧！」。 攜手知名插畫家合作，雙品牌聯名新品鮮奶綠豆沙包話題不斷，網讚：自用送禮最佳「名牌包」 品牌也邀請菜朝、香菇愛畫畫、紅唇客棧-Ethan及瀚瀚隨手畫等知名插畫家合作，將鮮奶綠豆沙包以不同風格的插圖，創意展現聯名新品融合的經典特色，不僅有貼合媽媽們的心靈小宇宙漫畫，還有展現鮮奶綠豆沙包給人滿滿幸福感的無厘頭插畫；其中身為媽媽的香菇愛畫畫也表示，收到試吃品時因產品尚未上市，小孩子吃完了吵著還要再吃，令她傷透腦筋。紅唇客棧-Ethan將鮮奶綠豆沙包比喻作為送女友的「名牌包」，有趣又貼近日常生活的繪畫風格內容，展現聯名新品最融合的經典特色，也為產品成功創造討論話題。

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