經營個人自媒體之前，你想過這些嗎？

先假設你現在已經看完上一篇文章，被我鼓譟後，蠢蠢欲動想開始在社群媒體上分享你的生活和觀點，那第一步要做的事是什麼呢？來，請看我分享新手會遇到最重要的三件事情，以及我給的建議。（但我不是什麼仙姑，所以你可以看看就好。） ░ 選擇經營的媒體：臉書、youtube 、instagram 、podcast 或是 medium 媒體是一種管道，將你所想表達的塵土黃金流放到人世間的管道。所以在媒體的選擇上，我會建議優先考慮「擅長的媒介」，而不是「多人使用的媒介」。如果你擅長寫文章，那請優先考慮臉書粉絲團或 medium ，如果你喜歡拍影片，那就試看看 Youtube。千萬不要因為哪個管道比較多人使用，而決定使用哪個管道。 那要怎麼評估決定呢？拿經營「晚期」來說，我的擅長順序是影片、照片、社群和文字。乍看下來，似乎經營影片頻道， 在現在 youtube 洪流中比較適合。不過為什麼你現在是透過 波波黛莉 認識我，而不是 Youtube 呢？原因是我的確能夠一個人做到社群影片的企劃、拍攝、剪輯、收音、燈光、美術，不過如果要我把工作時，對影像上的細節追求拿來放在社群分享上。那這樣在我還沒擁有和你認識的橋樑之前，我會先擁有更多餓肚子的時間。在實質的生活品質和效益來說，不適合我這樣做，畢竟我目前還是時間成本為重，在異地他鄉奮鬥的自由接案者。 既然這樣，折衷辦法從可以視覺優先的 Instagram 開始。畢竟我長得也還算是平均，照片生活品味也還不錯（只有十秒的自信），用一點照片來騙大家閱讀文字，整個版面又可以凸顯我不用濾鏡的影像風格，算是整體下來最划算的選擇。 ░ 接下來是，分清楚什麼是大眾主題和小眾主題 （如果你是一個會嫌棄粉絲暴增的人，這段可能不適合看，請跳過。） 在社群媒體上的分享，除了各種優劣行銷工具的使用之外，例如建立 hashtag 、廣告投放、互粉互追等等，最重要的是主題的設定。你可以將內容分為兩個等份，一種是大家都有興趣的「大眾主題」、第二種是小眾才懂的「小眾主題」。 這兩個部分的目的不太一樣，「大眾主題」的目的是能夠吸引別人注意，比如說「如何成功創業」、「十二星座分手時的反應」、「只有彰化人才懂的五件事」，這類不用加閃光燈自動會發亮的標題。你可以先搜集所擅長、想推廣的內容，再考慮大眾市場的共同經驗，接著再製作作品。大家可以參考人類的五大煩惱原型，包含「財富」、「戀愛」、「事業」、「生活」、「旅遊」。 例如，我就是把哲學、心理、商業趨勢、品牌形象、自我管理，這種硬梆梆的東西放到文章裡，用軟綿綿的故事和敘事方式表達出來。什麼才是最成功的媒體人呢？就是讓路邊的阿嬤光看上述的分類會頭痛，但聽你說話卻聽的，津津蘆筍汁一口接一口。 再來就是影響觀眾記不記得你的「小眾主題」。這個部分目的主要有三個，第一個是「凸顯差異化」，每個人都在寫經營管理，但你寫的是自由工作者的「經營管理」，你的內容特點就出現了。第二個是「凸顯差異化」，上一項講的是整個市場的差異化，第二個差異化我想分享的是屬於「個人」的差異化。這麼多人在寫自由工作者的經營管理，那如果我加入希臘哲學概念進去，你的個人風格就出現了。 第三個呢？依照剛剛邏輯，當然也是「凸顯差異化」，第三個差異化，想分享的則是「個人觀點」的差異化。最好提出來講的，就是我在上一篇講到「沈迷」的觀點，我用了「沈迷分享」做舉例，反而讓觀看的人可以有「哇！原來還有這樣的人。」的驚喜感。 ░最後一點，保持清醒，媒體代表影響力 如果你都看到這裡了，那就會明白最後一點通常是最重要的關鍵。經營自媒體的目的可能是宣揚佛法、推廣某個代言商品或是後續成為經營商業品牌的踏板，不管是什麼目的，請你都要記得一個重要的守則，「媒體是影響世界的第四權(the fourth estate)。」 這裡第四權的意思是英國作家 Thomas Carlyle 在他的著作《Heroes and Hero-Worship in History》提到的，在英國三權是國王、教廷、平民，而影響民主制度的第四權就是媒體。 過去還沒有社群媒體之前，媒體大多指的是報紙、電視、廣播，這些產業經過歷史變化及商業利益爭奪下，其實都被掌握在名權人士手上。而社群媒體的興起，則是帶動近年來媒體界的資源「貧富」重新分配。大家也會發現就算是傳統媒體，也會使用社群媒體進行推播資訊。 媒體存在本身就是建立在利益之間，而「社群媒體」其實就是讓每個人都有權利可以反映真實與對立。所以經營個人自媒體，最重要的不是被媒體奴役、追逐趨勢或是人數，而是思考你該怎麼分享你的資源到社群媒體上，讓媒體的影響力在你所關注的利益和議題上進行推動。 Hi，我是 晚期 WanChi ，想看更多嗎？（挑眉）請發漏發漏我麻！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

Netflix《靈魂之伴》5大看點！磯村勇斗、玉澤演橫跨10年的命運羈絆

最近劇迷的待追清單又要多一部了吧？Netflix日本原創迷你影集《靈魂之伴》將於2026年5月14日上線，由磯村勇斗、玉澤演、橋本愛主演，故事從柏林一場救命相遇開始，把兩個受傷靈魂牽進長達10年的命運裡。不是一眼心動的甜寵劇，也不是快速撒糖的浪漫故事，而是把孤單、愧疚、陪伴與愛慢慢鋪開，讓人越看越想知道他們最後會走向哪裡。 （首圖source:netflix提供 / @netflix.jp） 《靈魂之伴》劇情在講什麼？從柏林相遇開始的10年羈絆 《靈魂之伴》主角鳴滝琉深受愧疚與自我懷疑折磨，選擇離開日本、獨自前往柏林生活。異鄉街頭的冷冽空氣、陌生語言和無處安放的情緒，都讓他的孤單感被放得更大。就在琉幾乎被過去壓垮時，韓國拳擊手黃約翰救下了他。這場相遇沒有偶像劇式的浪漫濾鏡，反而像兩個身上都有傷的人，在最狼狽的時候看見彼此，也因此牽起橫跨10年的命運羈絆。 《靈魂之伴》看點1：磯村勇斗×玉澤演，反差組合太有張力 磯村勇斗飾演逃離過去的琉，玉澤演飾演韓國拳擊手約翰，兩人的氣場一柔一剛，光是角色設定就很有畫面。磯村勇斗身上有一種安靜卻快要碎掉的脆弱感，把所有痛苦都藏在眼神深處；玉澤演則帶著拳擊手俐落的身形、沉穩的肩線與成熟眼神，給人一種即使受傷也會咬牙撐住的感覺，這樣的反差不是刻意賣萌，而是把兩個角色的傷口與保護欲都變得更清楚。 《靈魂之伴》看點2：柏林、首爾、東京三城取景，氛圍感先贏一半 這部劇橫跨柏林、首爾、東京三座城市，三個地點剛好像兩人關係的情緒刻度，柏林有異鄉冬天的疏離感，冷色街景與空曠道路讓琉的孤單更明顯；首爾像重新找回生活節奏的過渡，帶著一點溫度與重新開始的可能；東京則像是把那些逃不掉的過去重新推回眼前。城市不只是背景，而是陪著角色一起呼吸、受傷、靠近，也讓整部劇多了很濃的電影感。 《靈魂之伴》看點3：不是單純BL甜寵，是成熟系靈魂伴侶 很多人看到「靈魂伴侶」可能會想到命中注定、雙向奔赴，但《靈魂之伴》的情緒更深一點，它在講的是兩個人明明來自不同文化、不同語言，卻在彼此最狼狽的時候看懂對方。那種不急著定義關係、不用把每句話說滿的親密感，反而更戳心。比起大聲告白或高甜互動，這部更像是「你不用解釋，我也懂你」的安靜陪伴，成熟又帶著一點疼痛感。 《靈魂之伴》適合誰看？ 如果你喜歡慢熱、細膩、帶點疼痛感的影劇，這部應該會很對味。尤其偏愛「救贖系關係」、「跨國情感羈絆」、「友達以上戀人未滿」題材的劇迷，可以先筆記起來！《靈魂之伴》不一定會讓人一路尖叫，但很可能會在某個沉默對望、某次欲言又止的畫面裡，突然讓人鼻酸。它的魅力不在於多激烈，而是在於把那些沒說出口的情緒拍得很清楚。 《靈魂之伴》看點4：橋爪駿輝自編自導，留白感值得期待 《靈魂之伴》由橋爪駿輝編劇並執導，他過去就很擅長處理關係裡那些曖昧、難以說出口、卻真實到刺痛人的情緒。這次故事拉長到10年，節奏想必不會走快速撒糖路線，而是把人生階段、創傷、選擇與重逢慢慢鋪開。最迷人的地方，可能就是那種「很多話沒有說，觀眾卻都懂」的留白感。角色一個停頓、一個轉身，都可能藏著很深的情緒重量。 《靈魂之伴》看點5：橋本愛、水上恆司等配角吸睛 除了磯村勇斗與玉澤演，演員陣容還包括橋本愛、水上恆司、古館佑太郎、Lee Jae-yi、加藤千尋、安田顯、南果步、三浦友和等人。橋本愛身上一直有種清冷又堅定的氣質，很適合放在這種情感濃度高的作品裡；水上恆司則帶著青春感與直線型眼神，讓人更好奇角色之間到底藏著什麼過去。這些配角不只是點綴，而很可能是推動琉與約翰命運的重要關鍵。 《靈魂之伴》播出資訊一次看 《靈魂之伴》預告搶先看 《靈魂之伴》最吸引人的地方，是它把「相遇」拍得很重。不是每段關係都能被清楚命名，也不是每個陪你走過低谷的人，都能簡單歸類成朋友或戀人。琉和約翰的10年，或許就是那種明明不一定能擁有彼此，卻永遠改變彼此人生的人。 等到5月14日正式上線後，大家會想第一時間追嗎？感覺這部很適合留給一個安靜的晚上，好好被它擊中呢！ 潤稿編輯：#嗶波 #NETFLIX新劇 #Netflix日劇 #soulmate #劇荒救援隊 #日韓BL #橋本愛 #玉澤演 #磯村勇斗 #靈魂之伴 

歐洲銷售NO.1 植萃頭皮養護專家 【全新升級  蔻蘿蘭植萃養髮強韌精華液】 4週豐盈量感  髮根2倍強韌

你是沒有濾鏡就會感到容貌焦慮的人嗎?現代人每天面臨來自四面八方的壓力，生活型態以及作息不正常；產後或更年期身體變化等，照鏡子看著髮絲總是細軟扁塌、緊貼頭皮，看起來特別沒精神，頭頂和心理都好焦慮，關於頭髮，男生女生都在意，你還在為這種” 頭頂焦慮”而苦嗎?盡早開始保養頭皮與髮絲，才能避免頭髮問題隨著生活壓力一起發生，髮量豐盈，視覺也能更顯年輕。 植萃修護頭皮小管家，幫你打造韌性蓬度頭皮和臉部肌膚一樣需要悉心養護，關鍵在於能有效調理的植萃修護，蔻蘿蘭養髮強韌系列全新升級「植萃養髮強韌精華液」，配方再進化，養髮不再僅僅只有咖啡因成分，擁有高效植萃明星成分金雞納樹皮萃取協同咖啡因，實測4週，豐盈有感+97%，髮根x2倍支撐力，有效活絡頭皮、強健髮根，升級添加卡姆果萃取，保護頭髮免受壓力損傷，-67%斷髮，「頭皮養護ｘ秀髮強韌」的植萃配方，非藥品，孕期及哺乳期都可以安心使用。 一瓶多效 使用4週就有感 植萃養髮強韌精華液讓髮絲生長得更健康，實測養髮表現更勝前一代，一瓶三效有效活絡頭皮、強健髮根、豐蘊髮絲，呈現豐厚感。免沖洗的輕透無油配方，適合每日頭皮保養天天用，噴頭設計精準深入頭皮需求部位，快速滲透，清爽舒適，注入滿滿植萃活力能量！於洗髮後髮絲8分乾或日常乾髮隨時保養，分區適量噴灑於頭皮，並用指腹輕柔按摩，加強養髮效果，頭皮維持健康狀態，養好的頭髮不易斷裂，輕鬆讓「養髮」成為日常保養的一環。特殊需求建議持續使用 3 個月。可搭配養髮強韌洗髮精及護髮素，效果更佳。 髮根應援-豐盈加速器，改善細軟斷塌 除了日常使用的養髮強韌洗髮精以及養髮強韌護髮素以外，加入植萃養髮強韌精華液頭皮保養才到位，無論是壓力族群、細軟髮、或是產後媽媽，都可使用養髮強韌系列頭皮營養補給3步驟，洗髮精清潔調理、頭皮面膜修護強化、精華密集滲透，舒緩頭皮緊繃、修護強韌髮根，擺脫頭頂焦慮，養成健康強韌秀髮！ 溫和有效植萃力 頭皮專屬療癒時光 新的專屬療癒植萃木質調香，由檀香、雪松打造木質沉穩基底，堆疊薰衣草、天竺葵、金雞鈉樹根等馥郁香氣，再以清新的佛手柑、迷迭香賦予香氣層次，打造每天最期待的養髮紓壓時刻！ 不添加矽靈、Paraben/MI/MCI防腐劑、雌激素，全髮質友善，男女皆適用，孕期及哺乳期皆可安心使用！ 療癒自己同時也保護地球 蔻蘿蘭乾洗髮和洗髮精包裝皆可回收，洗髮精配方為生物可分解配方，更環保愛地球。 購買蔻蘿蘭《植萃養髮強韌精華液》，即可參加線上集點活動，只要撕開商品外包裝活動貼紙，並掃描QR CODE條碼至活動平台登錄會員資料，即可獲得寵粉好禮雙重送！ 法國蔻蘿蘭 植萃頭皮養護專家 超過50年的植物萃取經驗 以對植物與自然間綿延不絕的熱情，為消費者搜羅「全球優選植物」，同時發展出「植萃專家」的概念。 高標準製程3步驟 產品從植物種植、萃取到生產過程皆維持一貫高品質的安全管控，同時尊重及保育自然生態及當地人文。期望能帶給消費者高品質、自然的感受，每日盡情享受法式植萃生活。 蔻蘿蘭植物基金會 由Pierre Fabre實驗室所建立「蔻蘿蘭植物基金會」，成立二十多年來，一直在世界各地播下對植物「Protect保護」、「Explore探索」、「Share分享」的種子，守護地球、傳承植物資產與生命力。 「Protect保護」，蔻蘿蘭植物基金會致力於保存瀕臨絕種的植物物種 「Explore探索」，蔻蘿蘭植物基金會持續探索植物的知識並維護植物多樣性 「Share分享」，蔻蘿蘭植物基金會透過和孩童間的互動教育，將植物的知識傳承給下一代 種下啟程的種子，然後用熱情灌溉，蔻蘿蘭植物基金會，永續守護植物資產。 蔻蘿蘭植萃養髮強韌精華液100ml售價NT$1,680 特色成分: 金雞納萃取、咖啡因、卡姆果萃取、生物素。 產品特色：活絡滋養頭皮、強韌頭髮、呈現髮絲豐厚感，搭配指腹按摩頭皮，加強養髮效果，讓頭皮維持健康狀態。 蔻蘿蘭養髮強韌洗髮精400ml售價: NT$850 特色成分: 金雞納萃取、複合維他命B、雪絨花萃取、溫和潔淨因子。 產品特色: 營養頭皮、強化髮根、強韌髮絲，賦活秀髮，維持髮絲強健，草本木質香氣，泡沫細緻好沖洗。 蔻蘿蘭養髮強韌護髮素200ml售價: NT$680 特色成分: 金雞納萃取、咖啡因、向日葵籽油。 產品特色: 頭皮與髮絲兩用，強化營養髮根，強韌髮絲減少髮絲斷裂，強韌髮絲，減少毛躁不易糾結。

炎夏必知降溫技巧&超過10個沁涼小物推薦，就要讓妳涼一＂夏 ＂

冬天我們習慣包得像熊一樣，但夏天是讓我們好好釋放的季節，直接跟妳們分享今夏必備一個都別錯過的涼感小物。 除了喝冰飲和吃冰品之外其實還有很多沁涼小物都是可以讓我們瞬間有感涼爽的唷！ 沁涼小物 沁涼感領巾 角落生物可愛版領巾 超可愛的日本角落生物其實在幾年前台灣711就有集點活動 不知道有沒有人有印象的？ 當時我為了炸豬排可是卯起勁集點呢！今年必備的沁涼小物也非常多都是和它有關係的。 此領巾它採用了高分子吸水性聚合快乾材質，能夠長時間維持涼感，並且選用親膚快乾舒適的高機能布料，戴起來也能非常舒適涼感！有感降溫，最讚的就是攜帶真的很方便。使用方式也很簡單，只需要按照圖示示範浸泡水中即有涼感感受，輕巧方便好攜帶 可重複使用，消暑節能又環保。 可愛圖案涼感巾（附容器） 可愛感的毛巾款式 只需要沾濕即可感受到涼感，直接鋪放在頸部肌膚真的很舒服暢快，因為圖案很多元所以小朋友也能夠輕易的喜歡上，最近日本出了很多像這樣附贈容器的冷感巾，將冷感巾浸濕後放在容器裡面也比較能維持冷感，隨時都能好好收納浸濕後的冷感巾，也能防止放入包中弄濕包裡的東西，提把的設計也很貼心，讓大家都能方便攜帶出門。 大人感多用途涼感巾 大人適用的素面款，比較長且無花紋 多用途使用的涼感巾 可以多用途使用的涼感巾非常實用，可以綁在頸部肌膚也可以綁在手腕上，甚至是綁在任何妳想要有冷感感受的肌膚位置上。特別的材質，只要用水浸濕即可變涼，體感溫度可下降3至5度左右。 選好看的圖案更能同時為穿搭起到時尚感作用呢！ 涼感防曬袖套 開車＆騎車族必備 很有涼感且可以抗UV，是夏天外出必備的，特別推薦給開車和騎車的族群，應該很多人都是因為這樣常讓手部曬得黑黑的吧！不想曬黑又怕悶熱就選這種冷感的防曬袖套，戴起來更舒適而且故意不全包的設計讓妳的手部都可以很透氣。 冰敷袋 兩用型的敷袋 可以冰敷也可以熱敷的兩用敷袋，冰敷則是將日常生活中很好取得的冰塊或冰水加入敷袋之中即可。 可掛包上隨身攜帶型冷感巾 可勾在包包上的隨身輕巧型 隨身型的真的超好攜帶，日本最近很流行這款可以勾在包包上的，使用方式也很簡單，直接沾濕布面，隨時都可以涼一下。 涼感坐墊 不悶熱坐墊型 電腦久坐族多了這個冷感坐墊真的比較不會有悶熱感，基本上對女孩子也會比較好，夏天女孩子更需要注意透氣這件事。 防疫必備冷感口罩 防疫必備冷感口罩 儘管台灣目前疫情良好，但全世界還是有很多國家還在嚴格的防疫狀態之中，因此保護自己;保護別人最好的方法就是把口罩戴好戴滿，夏天也多了接觸冷感的材質，戴起來也會更舒適不悶熱。 涼感寢具類 涼感凝膠枕頭墊 聽說在日本超熱賣的Nishikawa西川涼感冷凝膠枕頭墊，又有老字號寢具品牌的加持。 其他牌的可愛版 這類型的涼感寢具類都不需要冰在冰箱或冷藏，直接躺下就有冷感的感受了，冷感的寢具類在夏天真的非常需要，不然如果想省電不開冷氣，在夏天睡覺真的很難睡的，很容易就被熱醒了。 海獺圖案接觸涼感被 涼感產品＋冷色系 使用的原理則是利用涼感加工材質的設計在纖維內產生吸熱降溫效果，材質很柔軟且透氣，經過涼感處理的布面會比一般布面的溫度差兩度以上，把暑氣都消散，也能夠讓家中寶寶睡得涼爽又舒適，最推薦的選色可以選擇比較偏向冷色系的，尤其藍色更能讓人心裡感受到冷感，涼感產品＋冷色系就是一個厲害。 日本超夯的冷感產品又獲得兒童喜愛的還有這個冷感墊，小朋友躺在上面也不會覺得悶熱不舒服，圖案可愛到披在沙發上也很吸睛。 運動型涼感長條毛巾 （示意圖） 毛巾尾端有固定環帶可套入，就像圍巾一樣，可以讓另一端直接穿過固定著，輕鬆的掛在脖子上就比較不會掉落了，絕對是有在運動的人必備的涼感型毛巾，運動完後邊擦汗邊降溫非常的舒服。 涼感柔軟精 體感溫度有感下降10%神奇好物 不得不佩服日本啊！連柔軟精都能涼感了，如果你也是習慣洗衣服的時候要用柔軟精的人，這個日本花王新品我大推，因為此款柔軟精它除了擁有消臭、抗菌、等特點，還以獨家技術研發能排出濕熱衣物上熱氣，可讓體感溫度下降10％的技術，讓很多人一看到這新品都喊著好想試試看。 涼感濕巾 外出必備 被我列為無敵實用的小物、炎夏在室外待越久難免會汗流浹背，輕輕一擦可立即去除汗水和異味，絕對是出門在外大推的小物。 涼感服裝 抗UV涼感七分內搭褲 日本知名品牌涼感材質內搭褲 可以抗UV又是涼感材質的內搭褲，60丹壓力可以修飾腿型且吸濕速乾，材質抗UV，接觸冷感。 涼感睡眠襪 涼感睡眠襪的屬性 很多女生都有穿睡眠襪的習慣，大家都知道這是在睡眠之中可以美腳的懶人神器，夏天到了當然要換上日本現在最夯的涼感睡眠襪，材質舒適涼爽才能穿到隔天早上阿！ 專屬女性貼身小物 涼感衛生棉 今年必知的涼感衛生棉 女性生理期來臨已經夠累了，更要好好照顧自己的身體，現在推出很多好用的涼感衛生棉，日本獨家超能吸鎖水片，密佈磁力般極吸200倍的磁吸粒子2吸水量是一般衛生棉的2倍3! 薄也能鎖住大流量不外漏。 一定要體驗看看，讓你度過涼感舒爽生理期間。 文章回顧： 【XPARK水族館】日本首座海外分館 https://yusuke58.pse.is/Q73S4 更多3c教學都在這 https://yusuke58.pse.is/T3E57 更多影劇都在這 https://yusuke58.pse.is/RCCNS 超實用專屬 手機背景桌布待機畫面懶人包 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/713655 報復性追劇來了，日劇懶人包盤點，開播與未開播一次收 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/712204 ㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/711353 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？

身邊也有不少朋友是選擇理想為工作的，但也因此常常月月負債的度過，究竟理想跟高薪的差距在哪？我為你們分享以下幾點在怎樣的情況之下你是可以選擇高薪工作的，而又是怎樣的情況你則可以選擇理想。 可以選擇理想工作的情況： １．你沒有任何的負債 ２．你存夠錢了 ３．你沒有家庭要養 選擇理想工作可能因此導致的情形如下（好與不好一次告訴你）: 下班特別開心 應該你們會說只要下班都會很開心吧！但其實是錯的，基本上選擇理想工作的開心程度絕對大過於選擇高薪工作，因為高薪工作並非自己理想，若在上班期間遇到不愉快，下班難免臉會垮下，但反之理想工作即使被責罵，也會持續為了自己的理想努力，隨時由內而外的散發光采。 有更多時間安排聯誼活動 選擇理想工作並且還單身的人不需要像高薪工作一樣整天為了明天要交的報告熬夜整理，反而是下班後有更多閒暇的時間安排自己的聯誼計畫，有更多的時間可以多認識人。 時間比較不會被綁住 與上述有點相同，但這裡所謂的意思是在工作上比較好彈性安排，可能今天臨時家裡有點事，在請假方面感覺上是比較有商量餘地的，因為既然是理想工作，表示在決定這工作之前已經有好好了解工作性質，所以基本上好會多於不好。 因為很擅長所以自信心十足 自己理想的工作很多也都是自己擅長的，因此在這份工作上所獲得的成就感會更多。 下班後的應酬往往是真正的放鬆 我真的覺得選理想工作遇到理想主管的機會也是比較大的，下班後居然還有這種一邊輕鬆聊天吃飯，一邊談論公事的情況，完全大愛這種工作性質。 可以選擇高薪工作的情況 １．你想賺更多錢 ２．你想提升自己 ３．你想讓自己和家人過好日子 ４．被發掘升職的情況 選擇高薪工作後可能會導致的情形如下（好與不好一次告訴你）: 容易職業倦怠 很容易就感到職業倦怠，因為不是自己所理想的工作，時常會有很想偷懶的心理，即使薪水優質，但感覺去工作也只是為了讓自己能夠好好生活，通常高薪工作很難讓你做一休一的，太久沒去基本上就是炒魷魚，沒得商量。 遇到薪水優渥對象 在工作場合之中也可能會遇到很棒的對象吸引你，畢竟是高薪工作，對方的薪水當然也不會差到哪去，這時候也很有可能發展出辦公室戀情，如果真是這樣似乎選成高薪工作也不錯，相信很多人開始冒出這種想法，但是選擇理想工作也有可能會遇到優質對象的，只不過薪水是否優渥就是另外一回事了。 只想準時下班 每天只想準時下班，時間到準時打卡，一邊工作一邊在看手錶，基本上就是會比較勉強工作的感覺，但秉持著薪水還不錯所以只能撐下去。 更多金錢餘力好好享受自己 高薪工作往往有更多的金錢可以利用，做好基本的理財，剩下的錢可以安排時間去國外旅遊或者時時保養自己，當然賺得多，花費也會比較多，但是至少不用當月光族。 工作上的穿搭打扮更精緻時尚 意思跟上面描述的大致相同，就是你有更多餘的錢可以好好裝扮你自己，基本上每天上班都能夠美美的出現在大家面前，通常手上必備的就是名牌包。 下班後的應酬往往是惡夢的到來 可能會面臨需要討好上司的狀況，當然也有可能會遇到很不舒服的情況，而且還是無法推拖掉的應酬，因為往往跟簽約合作有關係，你不來應酬完成合約就等於不遵守公司的規定，只好請你走人了。 下班垮張臉 下班後也無法完全放鬆，突然而來的工作訊息，又無法不即時回覆，壓力總是特別大，通常高薪工作也代表著高壓與責任。 高薪也意謂著工作多 高薪同時也代表著工作量會比較大，責任相對也更重，世界上真的很難找到滿足錢多事少離家近這些條件的工作。 時常要出差 三不五時就要被安排出差，有時候還會遇到要過夜的情況，舟車勞頓的很累人，本以為出差可以稍微偷閒一下，結果一直接到主管要求回報的電話和訊息。 當然以上只是大略的分析可能有的情況，世間人百百種，每個人生活環境不同，相遇到的人和狀況也都很不一樣，但最大前提就是在選擇理想的情況下絕對不能有任何的負債。 相信每個人都希望能遇到高薪又是自己理想的工作吧！（舉手先） 文章回顧： 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

服貼妝感一試就回不去【SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華系列】三款任選

最近底妝一直不貼開始認真選防曬 前陣子真的很崩潰欸，明明妝前都有做好，但一到中午底妝就開始浮，甚至還有點不均勻，後來才發現其實問題很可能出在防曬這一步，選到不適合的質地真的會影響整體妝感，所以我就開始認真挑那種可以兼顧防曬又能當妝前的產品，才入手了SUNCUT透亮美肌防曬隔離精華系列來試試看😌 像精華一樣的水潤質地很加分 第一次用的時候其實蠻驚訝的，質地是那種很水潤的精華感，推開很滑順，不會有厚重或悶悶的感覺，而且上臉之後是清爽的，沒有明顯黏膩感，日常用起來蠻舒服的，同時又有SPF50+ PA++++的防曬係數，平常通勤或外出使用都很有安心感🌤️ 底妝前打底真的有差 我後來都直接把它當作妝前打底使用，上完之後再上底妝，會覺得整體服貼度有提升一點點，而且因為它本身有做耐汗耐水設計，夏天流汗或出油時，妝感也比較穩定，不容易整片崩掉，對我這種很在意妝感的人來說真的很加分，有種默默幫底妝撐住的感覺😳 三個顏色依膚況調整很實用 這次我一次入手清透紫、光透白跟檸檬黃三個色調，其實很像在選妝前校色產品一樣，可以依當天膚況去搭配使用，像我如果氣色比較蠟黃的時候就會用清透紫😍 整體看起來會比較均勻一點；如果想看起來更細緻一點，就會選光透白，有種柔焦修飾的感覺😉 檸檬黃則是讓整體氣色看起來比較明亮自然，三款用起來都有不同的小巧思，日常輪流用也不會膩🍋 潤色與光澤感讓妝感更自然 它的潤色效果我自己覺得是偏自然的那種，不會太厚重，反而像是加一層淡淡的濾鏡，看起來更均勻，也帶一點點光澤感，不是油光，是那種看起來比較有精神的感覺，有時候簡單擦完甚至不上粉底也OK，很適合懶人日常使用💛 淡淡香氣讓保養多了一點儀式感 還有一點我自己蠻喜歡的是它的香味，是那種淡淡的香氛感，不會過於濃烈，但在上臉的時候會覺得心情蠻放鬆的，有點像在做保養的延伸，而不是單純在擦防曬，整個早上的準備過程也變得比較有儀式感🌼 日常外出一瓶搞定 整體用下來，我會覺得這系列比較偏向那種多功能的日常型產品，把防曬、隔離跟簡單潤色結合在一起，讓早上的流程變得更簡單，也比較不容易踩雷，尤其是天氣悶熱的時候，這種清爽又帶點修飾效果的產品真的會讓人更想天天用，如果你也是很在意妝感又不想上太多層的人，這種真的可以試試看😌 #SUNCUT #就是不怕曬 #透亮美肌 #潤色隔離

可愛到爆炸🎀顏值超高的MilleFée新品✨✨試色分享

MilleFée 🎀 這系列可愛到爆炸耶(´×ω×`) 🤍 🩷Juicy Glow 果漾腮紅 腮紅無敵可愛！ 質地是棉柔滑順的膏狀，上在臉上是漂釀的水光感🥹🥹🥹 還附了一個超Q拇指小粉撲🍑 共四色 01薰衣草之吻 : 是帶透明感的粉紫色 02 櫻桃糖霜：顯氣色的粉嫩感 03 杏桃糖漿：有氣質的蜜桃裸色 04 花瓣米：可愛溫柔粉裸色 每色都像自帶紅潤感 輕輕點拍就是微光感好氣色✨ 🤍 🩷Dewy Fit 水潤唇蜜 唇蜜還附小蝴蝶結吊飾也太可愛🥹 唇蜜擦起來是清透的水光效果，嘴唇看起來亮亮的、保濕度也很足，刷頭是斜角金屬設計，上唇不用沾手就能塗得很勻，補妝也很方便！ 添加許多保濕成分，滋潤感夠但完全不黏， 日常擦就能讓唇形更立體～ ༘༘˚♡ ♪ 01兔兔粉 : 軟萌粉色，超有減齡氛圍 02杏桃糖漿 : 清甜橘粉，活力感十足 03霧紫葡萄 : 溫柔的粉紫色調，仙氣又夢幻 04奶霜裸 : 溫柔又帶點氣質的裸色調 05濃郁莓果 : 漂亮的莓果紅棕，成熟顯白的糖瓷光 🤍 🩷濾鏡校色遮瑕膏 有米色粉色藍色 三種校色效果可選擇 01柔霧粉：讓臉色瞬間有血色 02絲絨米：最萬用，修荳印、小瑕疵超自然 03冰霧藍：透明感提升的小魔法 質地很滑順貼膚好推勻 覺得很特別的是這個藍色的遮瑕，提亮的瞬間又能融入肌膚，看起來真的就像上了一層光✨

凡士林攜李多慧、黃大謙引爆熱舞話題！升級精華凝乳打造夏日發光肌

李多慧黃大謙熱舞對決 引爆夏日發光MVP話題 今年夏天，凡士林（Vaseline）以「夏日發光 MVP」為核心，強勢推出全新升級的精華凝乳系列與「5D 涼感輕透防曬乳」。本次邀請韓國啦啦隊女神李多慧與百萬 YouTuber 黃大謙同台展開「發光 MVP 爭奪賽」，藉由趣味對決直擊夏日肌膚常見的「悶、黏、曬」痛點 。兩位人氣大咖親身示範從「煥膚拋光」到「高效抗曬」的全方位攻略，引領消費者徹底告別暗沉困擾，成功解鎖夏日專屬的透亮發光肌 。 ▲ 凡士林推出全新精華凝乳系列，成分升級透亮超有感。（圖／凡士林提供 ） 精華凝乳升級注入科研級關鍵配方 全方位打造透亮發光肌 影片中李多慧率先公開自己的發光關鍵，從「水楊酸煥膚小綠管」到「B3補光小粉管」層層疊加，讓肌膚晶透亮。小綠管主打添加70倍激光煥膚精華，含水楊酸、二代果酸及乳酸，三重酸偕同作用，幫助拋光老廢角質、改善粗糙觸感；小粉管則透過70倍菸鹼醯胺與六胜肽，強調晶瑩透亮，讓肌膚自然透光、不開濾鏡也能有感發亮。 ▲精華凝乳全系列注入科研級「3段褪暗淨光配方」。（圖／凡士林提供 ） 全系列注入科研級「3段褪暗淨光配方」，從根源抑制暗沉、均勻膚色到透亮修護，添加維他命C更有效70倍的GlutaGlow(TM)獨家煥亮科技、98%高純度穀胱甘肽與菸鹼醯胺三大透亮成分，全面引爆肌膚透亮能量。搭配一抹爆水、清爽不黏膩的質地設計，實現1秒抹開、快速吸收的清爽膚感。除了煥膚與補光外，還有主打淡斑勻亮的「維A淡斑小金管」，以及強調注水澎亮的「水光膠原小紅管」，依不同需求打造多元亮膚選擇。 ▲「5D涼感輕透防曬乳（小藍傘）」添加三重薄荷成分，首創5重防曬力。（圖／凡士林提供 ） 涼感防曬降溫有感 夏日發光肌組合一次到位 面對夏日強烈的紫外線與悶熱考驗，黃大謙以凡士林「5D 涼感輕透防曬乳」展現強勢防禦，這款防曬注入「三重薄荷精華」，能以瞬間降溫感精準破解夏日惱人的「悶、黏、曬」困擾。同時更主打高規格防曬係數SPF50+ PA++++與5重防曬力，能全面防禦紫外線、光老化與環境傷害，並以水油雙相質地帶來清爽不泛白的使用體驗。影片尾聲，兩人以「夏日發光 MVP」組合強勢合體：透過凡士林精華凝乳由內而外深層亮膚，搭配 5D 涼感輕透防曬乳全面抵禦紫外線，兩者相輔相成，不僅精準擊退暗沉與悶熱，更讓亮膚與抗曬同步升級，成功打造夏日「發光肌」的致勝關鍵。 警語：本產品無涉及任何醫療效能，效果因人而異。請依照使用說明使用，避免接觸眼睛及傷口。

公主也想回春啦~ 特潤超導到回春

首先，很幸運搶到了雅詩蘭黛的特潤超導賦活精萃試用包✨👏 心心念念等了又等，一等再等，才發現原來沒收到掛號，要親自去郵局取😅 終於昨天拿到了！熱騰騰！ 原本想說有什麼不一樣嗎這種不都這樣嗎，結果!!!!!! Amazing!!!!!!!!!! 使用完後臉就跟北鼻一樣古溜~ 而且好香❤️ 賦活精萃本身我覺得有加精油，雖然倒出來是乳狀的，但對於我這種不是乾性的臉來說，本來應該會覺得厚重油膩，用起來卻完全沒這種感覺，很是清爽🥰🥰 很有被寵愛的感覺⋯我說臉✨ 太喜歡了，這麼淡雅迷人，我想我的公主們一定也都想來一點~大大回春😂 附上公主與它，還有使用前需要濾鏡，使用後完全天然濾鏡效果，以茲證明🕶️ ［許願］希望收到正品，每天皮膚水噹噹擁有北鼻face🌹🌹

精選10大超燒必買美妝保養香氛，滿千送百＋4折起爆款組合，就得把握新光三越「美妝霸屏日」，女孩們準備搶一波～

每次在外逛百貨公司，在家逛網購，都被各大品牌的美妝、保養、香氛燒得不要不要，一下要保濕潤澤、緊緻提亮，一下又要遮瑕撫紋、顯色顯白，各種香調每支都想來一瓶……時常月初就買到剁手，月底只能吃土ＱＱ～現在新光三越3/31將迎來「初夏購物節」，更推出一個光名字就很狂的「美妝霸屏日」，雅詩蘭黛、蘭蔻、植村秀等各大女孩最常買的品牌的特惠組合，每一項組合內容都極其澎湃，給足誠意，重點是折數真的低到尖叫，真的是名符其實的～打折打到骨折！到底有哪些必買的酷東西必須先搶先贏，提早卡位呢？趕緊跟著波編看下去，提早做好備戰，活動當天馬上信用卡給他催落去～ 3000送300又來啦！春夏的美妝保養就在這檔一次買齊！ 新光三越這檔「初夏購物節」絕對是2022全台最大美妝購物盛會！各種平常下不了手、觀望已久，或是準備囤貨的美妝、保養品一定要趁現在一次搶好搶滿！ 3/31起，新光三越會員於全台15家分店、APP、skm online，都可以享「化妝品單筆滿3,000送300」，波編已經雙眼閃爍火花，準備把一年份的美妝保養品通通買齊啦！ 《美妝霸屏日》攻略！10大超燒必搶美妝保養組合一次看！ 先跟公司、學校請假，空下行事曆！3/31（四）至4/6（三）連續7天馬拉松式的盛會《美妝霸屏日》，不來真的會一路哭到秋天！新光三越號召8大水水最愛的化妝品牌，提供超誇張折數的限定組合，搭配化妝品3000送300，真的是囤貨族、小資女的極樂天堂～波編也特地提供精準洞見，以下提供10大女孩們絕對要力搶的組合，勸你趕緊截圖下來！ ESTEE LAUDER雅詩蘭黛美妝富翁組 特價3,980元 價值$9,688元（41折）(3/31開搶) 點我立即購買 不但網羅小棕瓶等各種女孩必備的神品，更以大富翁遊戲的創意遊戲方式呈現，最適合帶去姐妹聚會一起玩一波，照著裡面的大富翁說明書，贏回各種超燒的保養逸品吧～ ESTEE LAUDER 無敵亮顏金三角組 特價4,280元 價值7,631元（56折）(3/31開搶) 點我立即購買 今年夏天想要來點…水煮蛋肌！亮顏霜＋修護露＋原生露，三管齊下幫水水們將肌膚問題一掃而空，逆轉還原成小北鼻般的原生肌，彈潤澎亮、白嫩緊緻就靠這組啦！ LANCOME超未來肌因新客組 超未來肌因新客組 特價4,250元 價值6,657元（64折）(4/1開搶) 點我立即購買 用過就回不去的小黑瓶！要讓肌膚透亮水嫩、柔嫩Q彈，且徹底擺脫粗大毛孔的話，這組絕對是最佳解！連困擾已久的黑眼圈、泡泡眼、細紋都能一次消除，根本徹底改寫「肌」因，整張臉如獲新生～ Jo Malone London 地中海苦橙香水 50ml 推薦價3700 (4/2開搶) 點我立即購買 肌膚透亮之餘，也要香香的，才是有質感的精緻淑女！全新鵝卵石紋的包裝，以清新卻熱情的苦橙，將我們帶到南歐薩丁尼亞島上的熱鬧街道，充滿熱烈豐富的情緒，讓人流連忘返！ LA MER 新品保養推薦組 特價5,600元 價值7,520元（74折）(4/3開搶) 點我立即購買 沙漠肌的天降甘霖！一組就能挽回粗糙乾裂，提供頂級的保濕、舒緩效果，有感讓膚況穩定且細緻，細紋與皺紋也可以慢慢被撫平，修護效果讓人驚喜百分百！ KIEHL’S金盞花抗痕組 特價3,650元 價值5,930元（62折）(4/4開搶) 點我立即購買 懂保養的女孩們人手一瓶的金盞花化妝水，與冰河醣蛋白保濕霜，根本是養成無瑕肌的必備品，這次的組合直上頂規，抗痕精華、青春精釀露、潔面泡泡凝露一次都附上，真的太夢幻～ SHU UEMURA 夏日噴霧搶購組 夏日噴霧搶購組 特價2,070元 價值3,328元（62折）(4/5開搶) 點我立即購買 輕薄服貼的透明系底妝，是偽素顏的必備元素！超時輕底妝＋定妝噴霧的組合，能幫助水水們在高溫潮濕＋口罩悶整天的極端條件下，無損維持一整天完整的清透妝感，跟脫妝浮粉說掰掰～ SHU UEMURA無極限底妝發燒組 特價1,620元 價值3,381元（48折）(4/5開搶) 點我立即購買 從妝前到粉底一次都給你無極限的服貼感！植村秀最搶手的底妝組合真的必須囤貨！尤其是用過妝前乳的女孩們都一定知道，就算是上妝前膚況偏乾，上了妝前乳之後也能馬上水潤起來，再也不怕底妝粉感厚重又浮了～ CLE DE PEAU明星小奢華 推薦價5,400元 (4/6開搶) 點我立即購買 無論是包裝還是功效都是奢華無比的組合，讓人秒擁有明星般的光采美肌！超好用激光晶露一抹上，就知道自己找到了命定保濕神品！自從使用後，每天出門都臉上自帶仙氣光彩濾鏡，高保濕又透亮，真的太愛～ CLE DE PEAU 隨身光采必備 推薦價4,600元 (4/6開搶) 點我立即購買 從妝前＋上妝一組搞定！今夏最想要的隨身組合，帶上就可以在說走就走的旅行中，散發質感的閃亮光采！先以保濕露＋精華露滋養肌膚後，再上妝前霜和壓上氣墊粉霜，看著鏡子中的自己散發光芒就是超開心！ 波編同場加映： ORIGINS Dr Weil 青春無敵靈芝光潤機能水 特價3000 價值4500 點我立即購買 青春無敵靈芝水的粉絲必買！一整組給你青春無敵的美顏～ Laundryou 漱漱臉潔面特惠組（溫和型/強力型 擇一） 特價990 價值1139 超酷又超好用的刷臉組！毛孔全面清潔溜溜～ 免費兌換夢幻美妝！skm points會員點數首度加入！ 超阿莎力的新光三越，這次也首度將會員點數 ”skm points” 納入這次初夏購物節的回饋陣容，滿千送百期間將首次發放會員點數(部分分店除外)！且持skm pay、以12大指定銀行刷卡消費，單筆滿5千加碼送2千點（3/31至4/3）、單筆滿2千再送1千點（4/8至4/9）！而全新申辦會員，下載綁定APP送100點、首次綁定skm pay並單筆消費1,000元再送300點！從沒看過這種好康，無論你是新光三越的大戶舊客，還是第一次加入購物戰場的新客，都一定要好好把握～ 以為skm points 只能拿來折抵消費？新光三越哪可能不給你更大的～驚喜與好康！？新光三越APP上的精選優惠—點數專區，已經為各位水水會員們準備了各式限定的夢幻美妝夯貨供免費兌換！波編直接幫你整理成下表： 免費兌換–扣skm points 300點 價值300元（限量） 免費兌換–扣skm points 300點 價值302元（限量） 免費兌換–扣skm points 1,000點 價值625元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值1,120元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值3,280元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值1,060元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值790元至840元（限量） 新光三越真的讓點數價值放大，不再虛無縹緲看不到摸不到！今年絕對要去新光三越讓自己美美的一整個夏天～ 這次新光三越真的豁出去了！初夏購物節真的是好康與爆品充盈的一檔，燒得女孩們腎上腺素狂飆，恨不得現在就衝去搶啊！趕緊把這篇文章分享給閨蜜們，揪一揪一起用美妝戰利品霸屏吧！ 同時這次推薦必買的12項夯品，也都能在波編的達人專區一次購買！女孩們還不快刷起來~ https://www.skm.com.tw/w/sk?a=cstordi 》》新光三越初夏購物節好康搶先看：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=tkkhdxg 》》美妝霸屏日登場 超殺夯品準備手刀搶：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=ufpegxi 》》最強百貨購物神器APP：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=osqweut 》》線上線下同享滿千送skm online線上購：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=psoxtpj 

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