【追劇】40年前的災難 提醒了我們放射污染威脅遠比我們想的還要近—《放射危機》

 雖然不太可能是刻意，但只能說《放射危機》上線的時間點真的非常耐人尋味；除了近期美伊戰爭導致油價飆升，重啟核電的明確政策轉向，也讓相關議題再度成為台灣社會攻防的焦點。改編自1987年發生的巴西「戈亞尼亞銫-137污染事故」，《放射危機》以五集的長度，帶領觀眾了解整起事件的始末，儘管劇中主題並不是關於核電，卻依舊能夠喚起人們對於放射性物質污染的疑慮。 「戈亞尼亞銫-137污染事故」源自於一起醫療廢棄物處理疏失，當地一所癌症診所在喬遷後，並未妥善處理含有放射性物質的醫療器材，導致拾荒業者在非法闖入後將其拆解變賣，間接使其中含有的放射性物質「銫-137」擴散全市造成污染。除了核汙染，劇中也細膩地呈現了地方政治、民眾恐慌與科學理性間的衝突，觀眾也將在劇情的引導下，清楚了解當災難發生時，一切都不會是原本想像的那麼簡單。 不只拆開自己完全不了解的器材，還把會發光的放射性物質當成寶物分送給親友，甚至還有人直接塗在身上，劇中那些受害者的行為，大概會讓很多觀眾直搖頭，甚至覺得他們「無知」。但這些其實都是後見之明，考量這已經是40年前的時空，儘管車諾比事件才剛發生不久，人們對於核能與放射性物質的理解卻依舊有限，這也直接導致當事人在一開始對風險的錯誤認知，還有後續整體社會的過度恐慌。 相信有很多人在追劇的過程，會對那些受害者感到不耐煩或反感，因為他們既造成了風險擴散，還在事後處處質疑政府和專家的作法；但對我來說，那正是這部劇好看的關鍵。沒有過多的修飾與「完美受害者」的濾鏡，它如實呈現出這個長期處在社會邊緣的大家族，對公權力與知識份子的不信任，以及在災變發生時，所可能出現的直覺反應。在核汙染的主題下，《放射危機》中其實也隱含著階級與政治的複雜性，並且時刻提醒著觀眾，他們本來就不是該被怪罪的元兇，甚至莫名成為這起事件最大的受害者。 被封印在層層的保護內，只要洩漏就會造成大規模的災難，觀看《放射危機》的過程總會讓人想起在奇幻作品裡常出現的「詛咒之物」，只是這個危害是真實存在，而且它的存在更加普遍，並不是像我們可能以為的，只是存在於幾座核電廠當中。對於這起災難，活在21世紀的我們或許可以用「無知」來劃清界線，但處在假資訊流通如此容易的現代，又有誰能夠保證災難發生時，不會引發更大規模的恐慌呢？ （圖片來源：Netflix）

23題「戀愛心理測驗」看穿你的愛情慣性！你的戀愛模式是哪一型呢？

有些人一談戀愛就自帶濾鏡，從第一眼就認定「就是他了！」；也有人步步為營，內心戲百轉千迴才敢說出口「我喜歡你」。你是哪一種戀愛性格？是容易一觸即發的熱戀派，還是小心翼翼的慢熟派？還是根本外冷內熱、搞不清自己到底要什麼？今天邱比特就要來分享這個超準戀愛心理測驗！帶你看清自己的戀愛慣性與情感需求，找出最對味的戀愛模式與適合你的理想對象！ （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 測驗開始： Q1：你馬上可以列出一大堆，要成為你另一半的必須條件？ 是 → 跳Q3 否 → 跳Q2 Q2：假期即使沒有約，你一個人在家也有很多事想做嗎？ 是 → 跳Q4 否 → 跳Q6 Q3：你是常遲到的人嗎？ 是 → 跳Q7 否 → 跳Q5 Q4：有男朋友和沒有男朋友時，你的穿著打扮會完全不一樣嗎？ 是 → 跳Q9 否 → 跳Q8 Q5：你常覺得自己是比較容易吃虧的性格嗎？ 是 → 跳Q10 否 → 跳Q8 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） Q6：你常會感嘆：這世界的好伴侶都去哪了？ 是 → 跳Q11 否 → 跳Q9 Q7：你認為和男／女朋友一起慶祝生日或情人節等特殊日子是理所當然的嗎？ 是 → 跳Q11 否 → 跳Q10 Q8：即使現在已經有男／女朋友，還是忘不了初戀情人？ 是 → 跳Q13 否 → 跳Q12 Q9：當你想和朋友去旅行時，就會積極的籌備計劃和規劃行程？ 是 → 跳Q13 否 → 跳Q15 Q10：當你遇到挫折的時候，會想立刻找朋友發洩嗎？ 是 → 跳Q14 否 → 跳Q12 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） Q11：只要你一談戀愛，便開始幻想「如果和這個人結婚的話……」 是 → 跳Q15 否 → 跳Q14 Q12：即使是分手之後，你也相信有信心可以和他／她維持朋友的關係？ 是 → 跳Q16 否 → 跳Q17 Q13：其實你十分重視男／女朋友的外貌？ 是 → 跳Q17 否 → 跳Q16 Q14：雖然沒說出口，但經常想著「絕不能輸給某人！」 是 → 跳Q19 否 → 跳Q18 Q15：和男／女朋友一起比和同性朋友一起快樂？ 是 → 跳Q19 否 → 跳Q21 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） Q16：經常被人說性格像男／女生（你的另一個性別） 是 → 跳Q20 否 → 跳Q22 Q17：你是屬於不擅於帶動團體的氣氛的人嗎？ 是 → 跳Q20 否 → 跳Q21 Q18：第一次見面就能知道對方是不是你喜歡的類型？ 是 → 跳Q23 否 → 跳Q22 Q19：你不喜歡有異性接近你的男／女朋友？ 是 → 跳Q23 否 → 跳Q21 Q20：一到晚上就感到無趣，所以常常打電話找朋友聊天。 是 → 答案C 否 →答案D （圖片來源：《未知的首爾》劇照） Q21：你喜歡看戀愛連續劇嗎？ 是 → 答案C 否 →答案D Q22：從來無法拒絕朋友的「拜託」 是 → 答案B 否 →答案A Q23：不管有多愛對方，如果對方每天打電話找你，你就會想稍微疏遠他？ 是 → 答案B 否 →答案C （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 答案分析： 答案A：你是相信愛情型 你是那種即便戀愛經驗不多，仍然對愛情充滿信念的人。你相信愛情有改變一切的力量，也渴望在戀愛中發現更好的自己。雖然有些觀念來自於身邊環境與浪漫作品的影響，但你的期待與嚮往是真誠的。 適合你的類型： 你喜歡的是能帶來穩定感與情感回饋的人。對你來說，理想的愛情包含規律的約會與溫柔的陪伴，即便只是一起在咖啡廳發呆、走一段日常的路，也能感受到滿滿幸福。如果遇上太快墜入情網的對象，你會因為無法保有適度距離而失去平衡，所以懂得尊重你、給你空間的人更能讓感情走得長久。 答案B：你是多愁善感型 你在感情中總是細膩又小心翼翼，戀愛經驗可能不算少，但你內心依舊保有一點戒心與遲疑。你希望愛情是能讓自己安心的避風港，所以不容易輕易動情，但一旦陷入，就會全心投入。 適合你的類型： 適合你的人是那種溫柔體貼、懂得照顧你情緒的人。你喜歡被理解、被接住的感覺，而不是被強勢推著走。如果對方太過熱烈或衝動，反而會讓你想逃。慢慢建立信任感，讓你能自在地表達內心想法，是你走進愛情的必要條件。真正適合你的人，不是第一眼就讓你心動的那種，而是能靜靜陪伴你、長久經營關係的伴侶。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 答案C：你是一觸即發型 你可能是戀愛的瞬間燃燒型，一旦遇到喜歡的人就會瞬間升溫，內心澎湃難擋。對你來說，戀愛是一種強烈的直覺與心動，而不是需要慢慢累積的安全感。 適合你的類型： 你適合與你有共同興趣、能一起熱血玩樂的人談戀愛。你喜歡有火花、有刺激感的互動，對方若能快速跟上你的節奏，就能讓你陷得更深。不過，你的情緒也容易轉變得快，太快進入或太快冷卻都可能發生，因此最好選擇懂得平衡與引導你情緒的人，才能讓感情走得穩。 答案D：你屬於沈著冷靜型 你是一個極度重視內心感受與獨立空間的人，比起熱烈的戀愛，你更傾向一步一步來，慢慢熟悉、慢慢靠近。你不輕易打開心門，因此在戀愛初期總是慢半拍，但一旦投入，就會很堅定。 適合你的類型： 你適合那種比你成熟、會主動帶領關係進展的人，像是能包容你慢熟性格的大哥哥／大姐姐型，或是表面冷靜實則深情的人。這樣的對象不會急著拆解你，而是願意花時間理解你的內心，這讓你特別有安全感。穩定、耐心、理解，是進入你世界的三大關鍵。 延伸閱讀： 👉你是你在世界上最重要的人！8題測出你「愛自己」類型，一起好好愛自己 👉異性吸引力心理測驗！你的戀愛磁鐵有多強？9題測出你最撩人的瞬間！ 👉超準心理測驗！9題測出你在愛情裡是什麼味道！你與什麼氣味最合拍？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #心理測驗 #戀愛心理測驗 #戀愛測驗 #波波星座調查局 #波波邱比特 #美好生活 #邱比特心測 

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理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？

身邊也有不少朋友是選擇理想為工作的，但也因此常常月月負債的度過，究竟理想跟高薪的差距在哪？我為你們分享以下幾點在怎樣的情況之下你是可以選擇高薪工作的，而又是怎樣的情況你則可以選擇理想。 可以選擇理想工作的情況： １．你沒有任何的負債 ２．你存夠錢了 ３．你沒有家庭要養 選擇理想工作可能因此導致的情形如下（好與不好一次告訴你）: 下班特別開心 應該你們會說只要下班都會很開心吧！但其實是錯的，基本上選擇理想工作的開心程度絕對大過於選擇高薪工作，因為高薪工作並非自己理想，若在上班期間遇到不愉快，下班難免臉會垮下，但反之理想工作即使被責罵，也會持續為了自己的理想努力，隨時由內而外的散發光采。 有更多時間安排聯誼活動 選擇理想工作並且還單身的人不需要像高薪工作一樣整天為了明天要交的報告熬夜整理，反而是下班後有更多閒暇的時間安排自己的聯誼計畫，有更多的時間可以多認識人。 時間比較不會被綁住 與上述有點相同，但這裡所謂的意思是在工作上比較好彈性安排，可能今天臨時家裡有點事，在請假方面感覺上是比較有商量餘地的，因為既然是理想工作，表示在決定這工作之前已經有好好了解工作性質，所以基本上好會多於不好。 因為很擅長所以自信心十足 自己理想的工作很多也都是自己擅長的，因此在這份工作上所獲得的成就感會更多。 下班後的應酬往往是真正的放鬆 我真的覺得選理想工作遇到理想主管的機會也是比較大的，下班後居然還有這種一邊輕鬆聊天吃飯，一邊談論公事的情況，完全大愛這種工作性質。 可以選擇高薪工作的情況 １．你想賺更多錢 ２．你想提升自己 ３．你想讓自己和家人過好日子 ４．被發掘升職的情況 選擇高薪工作後可能會導致的情形如下（好與不好一次告訴你）: 容易職業倦怠 很容易就感到職業倦怠，因為不是自己所理想的工作，時常會有很想偷懶的心理，即使薪水優質，但感覺去工作也只是為了讓自己能夠好好生活，通常高薪工作很難讓你做一休一的，太久沒去基本上就是炒魷魚，沒得商量。 遇到薪水優渥對象 在工作場合之中也可能會遇到很棒的對象吸引你，畢竟是高薪工作，對方的薪水當然也不會差到哪去，這時候也很有可能發展出辦公室戀情，如果真是這樣似乎選成高薪工作也不錯，相信很多人開始冒出這種想法，但是選擇理想工作也有可能會遇到優質對象的，只不過薪水是否優渥就是另外一回事了。 只想準時下班 每天只想準時下班，時間到準時打卡，一邊工作一邊在看手錶，基本上就是會比較勉強工作的感覺，但秉持著薪水還不錯所以只能撐下去。 更多金錢餘力好好享受自己 高薪工作往往有更多的金錢可以利用，做好基本的理財，剩下的錢可以安排時間去國外旅遊或者時時保養自己，當然賺得多，花費也會比較多，但是至少不用當月光族。 工作上的穿搭打扮更精緻時尚 意思跟上面描述的大致相同，就是你有更多餘的錢可以好好裝扮你自己，基本上每天上班都能夠美美的出現在大家面前，通常手上必備的就是名牌包。 下班後的應酬往往是惡夢的到來 可能會面臨需要討好上司的狀況，當然也有可能會遇到很不舒服的情況，而且還是無法推拖掉的應酬，因為往往跟簽約合作有關係，你不來應酬完成合約就等於不遵守公司的規定，只好請你走人了。 下班垮張臉 下班後也無法完全放鬆，突然而來的工作訊息，又無法不即時回覆，壓力總是特別大，通常高薪工作也代表著高壓與責任。 高薪也意謂著工作多 高薪同時也代表著工作量會比較大，責任相對也更重，世界上真的很難找到滿足錢多事少離家近這些條件的工作。 時常要出差 三不五時就要被安排出差，有時候還會遇到要過夜的情況，舟車勞頓的很累人，本以為出差可以稍微偷閒一下，結果一直接到主管要求回報的電話和訊息。 當然以上只是大略的分析可能有的情況，世間人百百種，每個人生活環境不同，相遇到的人和狀況也都很不一樣，但最大前提就是在選擇理想的情況下絕對不能有任何的負債。 相信每個人都希望能遇到高薪又是自己理想的工作吧！（舉手先） 文章回顧： 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

【旅行】浪漫不NG，讓感情急速升溫的輕旅行!

周休二日或者是連續假期，和另一伴一起旅行是一件非常美好又快樂的事，兩人一起旅遊可以更拉近彼此的距離、更深入的認識對方並創造共同的回憶。但炎炎夏日該如何規劃浪漫又不採雷的旅行呢?鹿比與K先生規劃了兩天一夜浪漫不NG的輕旅行給大家參考，避免大家踩到旅行超NG的地雷! 出去玩是兩個人的事情，絕對沒有誰該全部負責，所以每次旅行都是我與K先生的分工是我負責民宿和餐廳，K先生路線和景點。一起共同規劃兩個人的旅行，是情侶之間超大的考驗！如果另一伴完全不參與旅行規劃，這種行為超NG~ 鹿比跟K先生討論後決定到瑞芳的Ample villa享受這炎炎夏日，沒有太緊湊的行程，可以悠閒且美美的渡假。 DAY 1. 下午14:30-15:00抵達民宿，整理好行李後開始消暑玩水---->16:00開始美美的下午茶行程(Ample Villa 有提供下午茶，用餐時間是15:00-16:30)------>18:00吃晚餐，甜蜜屋 Home Sweet Home加拿大料理----->夜間散步觀看十三層遺址(晚上18:00點燈) Ample Villa的房間內都有獨立泳池，兩個人可以在泳池看著陰陽海，喝著民宿提供的紅酒浪漫的渡過!!如果你是喜歡拍照的人，在這完全不用任何濾鏡就能拍出許多效果很好的美照，來到這人人都可以是小網美。 雖然說飲食習慣這種東西是可以改變的，但是兩個人出門，有時候難免會遇到對方不愛的食物，如果另一半不吃辣，再點餐時卻點了自己喜歡的辣味食物共食，這樣的行為其實超不尊重人的！絕對NG~ Ample Villa 有提供下午茶，用餐時間是15:00-16:30，甜食是K先生的最愛，水果是鹿比的最愛，所以K先生把水果都給了我，也把我吃剩的蛋糕都吃光，真的非常貼心~ Ample Villa附近有間叫甜蜜屋(Home Sweet Home)的加拿大料理，營業時間只有周六且都需事先訂位，否則一位難求~很兩光的兩個人因為沒有訂位只好外帶，還好民宿老闆娘人非常好，讓我們外帶後在民宿餐廳用餐。通常鹿比和K先生出去玩需要共食時，我們絕對不會點對方不愛的食物，像是K先生不吃辣，我們的食物絕對不會出現含辣的口味，即使在一起N年但伴侶之間還是互相尊重。 DAY 2. 民宿退房之後前往潮境公園------->下午前往象鼻岩----->賦歸 1.另一半不幫忙規劃行程，表面上都說無所謂，但實際出發後卻一直嫌東嫌西！NG！ 2.另一半不懂得體諒變更行程，堅持要照原本的行程走，像是明明已經逛到腳痛了或者已經很累，還執意要把點全部踩完；出去玩時只在乎自己的感受，這樣絕對是NG! 一開始我已為潮境公園只有著名的巨大飛天掃帚，但沒想到還有許多其他的裝置藝術，不起眼的裝置藝術卻可以拍出令人意想不到的照片，藍天白雲時隨便拍隨便美~這兩個行程結束後，原本想去某間咖啡廳看海喝咖啡，但K先生說他有點累，所以我們提早結束了行程，體諒另一半變更原本的行程，真的很重要!!!大多時候我配合度都非常高，因為我覺得兩個人在一起去哪都可以，最重要是開心，如果一昧的只想到自己開心，那這趟旅遊就變得沒有意義了。 當旅遊的時候遇到不順心的事情，就直接擺張臭臉，這點是最NG的!!像是因為下雨而沒有去到想去的景點或者因為太熱而煩躁把氣都出在另一半身上，久而久之就會造成彼此對旅遊的不好印象，也不會想一起出遠門了。 象鼻岩前有拉起黃色布條沒辦法近距離在象鼻岩前拍出美照，但象鼻岩的周圍可以遠眺豐富的海蝕地形和美麗蔚藍的海岸，除了用眼睛紀錄外，還能拍出許多0修圖的美照。不愧是有著超美的海岸線的深奧，美到讓人捨不得離去。其實K先生非常怕熱，有時候還會因為太熱而煩躁，但出遊時他都會穩定自己的情緒，讓自己不要表現出不耐煩的樣子。再來就是K先生很不愛拍照，尤其是大熱天，但為了滿足鹿比愛拍照的嗜好都會盡量配合，鹿比也會適時的收斂。 最後，看完文章有發現自己採到那些NG的點嗎? 歡迎留言跟我分享唷~ Ample villa 資訊 地址:新北市瑞芳區洞頂路155-9號 電話:02-2496-2888 如果想知道Ample villa 更多的訊息，歡迎看鹿比的另一篇文章。

給你清新好口氣🩵滿點吐息隨身帶著走

最近開始吃 VENTUNO 滿點吐息EX 真的覺得超方便‼️ 我平常不太有喝咖啡的習慣 但因為工作要長時間講話🗣️ 加上又常常水喝得不夠多 嘴巴有時候會乾乾的😖 口氣也比較容易出狀況 這時候滿點吐息EX就超級好用 根本是隨身小救星🌟 它的乳酸菌+木醣醇 感覺像幫嘴巴開了一個清新濾鏡🌱 抑菌效果很安心😌 再搭配 乳鐵蛋白+過氧化酶 等於多了一層保護罩🛡️ 不只是單純遮味 最讓我驚喜的是 柿子單寧+褐藻醣膠 清新感真的可以撐很久 不會一下就消失✨ 我現在幾乎隨身帶著 外出或直播前來一顆 講話就更自在 不怕突然尷尬～ 它不只是「掩蓋口氣」 而是真的幫助口腔維持乾淨清爽😄 對常常講話、又比較少喝水的我來說 完全是必備神器！💖 🛍️ @watsonstaiwan #滿點吐息台灣升級版 #由內而外 淨化口腔 #簡單1錠 保持清新好口氣 #emily分享好物 #滿點吐息 #口氣救星 

經營個人自媒體之前，你想過這些嗎？

先假設你現在已經看完上一篇文章，被我鼓譟後，蠢蠢欲動想開始在社群媒體上分享你的生活和觀點，那第一步要做的事是什麼呢？來，請看我分享新手會遇到最重要的三件事情，以及我給的建議。（但我不是什麼仙姑，所以你可以看看就好。） ░ 選擇經營的媒體：臉書、youtube 、instagram 、podcast 或是 medium 媒體是一種管道，將你所想表達的塵土黃金流放到人世間的管道。所以在媒體的選擇上，我會建議優先考慮「擅長的媒介」，而不是「多人使用的媒介」。如果你擅長寫文章，那請優先考慮臉書粉絲團或 medium ，如果你喜歡拍影片，那就試看看 Youtube。千萬不要因為哪個管道比較多人使用，而決定使用哪個管道。 那要怎麼評估決定呢？拿經營「晚期」來說，我的擅長順序是影片、照片、社群和文字。乍看下來，似乎經營影片頻道， 在現在 youtube 洪流中比較適合。不過為什麼你現在是透過 波波黛莉 認識我，而不是 Youtube 呢？原因是我的確能夠一個人做到社群影片的企劃、拍攝、剪輯、收音、燈光、美術，不過如果要我把工作時，對影像上的細節追求拿來放在社群分享上。那這樣在我還沒擁有和你認識的橋樑之前，我會先擁有更多餓肚子的時間。在實質的生活品質和效益來說，不適合我這樣做，畢竟我目前還是時間成本為重，在異地他鄉奮鬥的自由接案者。 既然這樣，折衷辦法從可以視覺優先的 Instagram 開始。畢竟我長得也還算是平均，照片生活品味也還不錯（只有十秒的自信），用一點照片來騙大家閱讀文字，整個版面又可以凸顯我不用濾鏡的影像風格，算是整體下來最划算的選擇。 ░ 接下來是，分清楚什麼是大眾主題和小眾主題 （如果你是一個會嫌棄粉絲暴增的人，這段可能不適合看，請跳過。） 在社群媒體上的分享，除了各種優劣行銷工具的使用之外，例如建立 hashtag 、廣告投放、互粉互追等等，最重要的是主題的設定。你可以將內容分為兩個等份，一種是大家都有興趣的「大眾主題」、第二種是小眾才懂的「小眾主題」。 這兩個部分的目的不太一樣，「大眾主題」的目的是能夠吸引別人注意，比如說「如何成功創業」、「十二星座分手時的反應」、「只有彰化人才懂的五件事」，這類不用加閃光燈自動會發亮的標題。你可以先搜集所擅長、想推廣的內容，再考慮大眾市場的共同經驗，接著再製作作品。大家可以參考人類的五大煩惱原型，包含「財富」、「戀愛」、「事業」、「生活」、「旅遊」。 例如，我就是把哲學、心理、商業趨勢、品牌形象、自我管理，這種硬梆梆的東西放到文章裡，用軟綿綿的故事和敘事方式表達出來。什麼才是最成功的媒體人呢？就是讓路邊的阿嬤光看上述的分類會頭痛，但聽你說話卻聽的，津津蘆筍汁一口接一口。 再來就是影響觀眾記不記得你的「小眾主題」。這個部分目的主要有三個，第一個是「凸顯差異化」，每個人都在寫經營管理，但你寫的是自由工作者的「經營管理」，你的內容特點就出現了。第二個是「凸顯差異化」，上一項講的是整個市場的差異化，第二個差異化我想分享的是屬於「個人」的差異化。這麼多人在寫自由工作者的經營管理，那如果我加入希臘哲學概念進去，你的個人風格就出現了。 第三個呢？依照剛剛邏輯，當然也是「凸顯差異化」，第三個差異化，想分享的則是「個人觀點」的差異化。最好提出來講的，就是我在上一篇講到「沈迷」的觀點，我用了「沈迷分享」做舉例，反而讓觀看的人可以有「哇！原來還有這樣的人。」的驚喜感。 ░最後一點，保持清醒，媒體代表影響力 如果你都看到這裡了，那就會明白最後一點通常是最重要的關鍵。經營自媒體的目的可能是宣揚佛法、推廣某個代言商品或是後續成為經營商業品牌的踏板，不管是什麼目的，請你都要記得一個重要的守則，「媒體是影響世界的第四權(the fourth estate)。」 這裡第四權的意思是英國作家 Thomas Carlyle 在他的著作《Heroes and Hero-Worship in History》提到的，在英國三權是國王、教廷、平民，而影響民主制度的第四權就是媒體。 過去還沒有社群媒體之前，媒體大多指的是報紙、電視、廣播，這些產業經過歷史變化及商業利益爭奪下，其實都被掌握在名權人士手上。而社群媒體的興起，則是帶動近年來媒體界的資源「貧富」重新分配。大家也會發現就算是傳統媒體，也會使用社群媒體進行推播資訊。 媒體存在本身就是建立在利益之間，而「社群媒體」其實就是讓每個人都有權利可以反映真實與對立。所以經營個人自媒體，最重要的不是被媒體奴役、追逐趨勢或是人數，而是思考你該怎麼分享你的資源到社群媒體上，讓媒體的影響力在你所關注的利益和議題上進行推動。 Hi，我是 晚期 WanChi ，想看更多嗎？（挑眉）請發漏發漏我麻！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

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每次在外逛百貨公司，在家逛網購，都被各大品牌的美妝、保養、香氛燒得不要不要，一下要保濕潤澤、緊緻提亮，一下又要遮瑕撫紋、顯色顯白，各種香調每支都想來一瓶……時常月初就買到剁手，月底只能吃土ＱＱ～現在新光三越3/31將迎來「初夏購物節」，更推出一個光名字就很狂的「美妝霸屏日」，雅詩蘭黛、蘭蔻、植村秀等各大女孩最常買的品牌的特惠組合，每一項組合內容都極其澎湃，給足誠意，重點是折數真的低到尖叫，真的是名符其實的～打折打到骨折！到底有哪些必買的酷東西必須先搶先贏，提早卡位呢？趕緊跟著波編看下去，提早做好備戰，活動當天馬上信用卡給他催落去～ 3000送300又來啦！春夏的美妝保養就在這檔一次買齊！ 新光三越這檔「初夏購物節」絕對是2022全台最大美妝購物盛會！各種平常下不了手、觀望已久，或是準備囤貨的美妝、保養品一定要趁現在一次搶好搶滿！ 3/31起，新光三越會員於全台15家分店、APP、skm online，都可以享「化妝品單筆滿3,000送300」，波編已經雙眼閃爍火花，準備把一年份的美妝保養品通通買齊啦！ 《美妝霸屏日》攻略！10大超燒必搶美妝保養組合一次看！ 先跟公司、學校請假，空下行事曆！3/31（四）至4/6（三）連續7天馬拉松式的盛會《美妝霸屏日》，不來真的會一路哭到秋天！新光三越號召8大水水最愛的化妝品牌，提供超誇張折數的限定組合，搭配化妝品3000送300，真的是囤貨族、小資女的極樂天堂～波編也特地提供精準洞見，以下提供10大女孩們絕對要力搶的組合，勸你趕緊截圖下來！ ESTEE LAUDER雅詩蘭黛美妝富翁組 特價3,980元 價值$9,688元（41折）(3/31開搶) 點我立即購買 不但網羅小棕瓶等各種女孩必備的神品，更以大富翁遊戲的創意遊戲方式呈現，最適合帶去姐妹聚會一起玩一波，照著裡面的大富翁說明書，贏回各種超燒的保養逸品吧～ ESTEE LAUDER 無敵亮顏金三角組 特價4,280元 價值7,631元（56折）(3/31開搶) 點我立即購買 今年夏天想要來點…水煮蛋肌！亮顏霜＋修護露＋原生露，三管齊下幫水水們將肌膚問題一掃而空，逆轉還原成小北鼻般的原生肌，彈潤澎亮、白嫩緊緻就靠這組啦！ LANCOME超未來肌因新客組 超未來肌因新客組 特價4,250元 價值6,657元（64折）(4/1開搶) 點我立即購買 用過就回不去的小黑瓶！要讓肌膚透亮水嫩、柔嫩Q彈，且徹底擺脫粗大毛孔的話，這組絕對是最佳解！連困擾已久的黑眼圈、泡泡眼、細紋都能一次消除，根本徹底改寫「肌」因，整張臉如獲新生～ Jo Malone London 地中海苦橙香水 50ml 推薦價3700 (4/2開搶) 點我立即購買 肌膚透亮之餘，也要香香的，才是有質感的精緻淑女！全新鵝卵石紋的包裝，以清新卻熱情的苦橙，將我們帶到南歐薩丁尼亞島上的熱鬧街道，充滿熱烈豐富的情緒，讓人流連忘返！ LA MER 新品保養推薦組 特價5,600元 價值7,520元（74折）(4/3開搶) 點我立即購買 沙漠肌的天降甘霖！一組就能挽回粗糙乾裂，提供頂級的保濕、舒緩效果，有感讓膚況穩定且細緻，細紋與皺紋也可以慢慢被撫平，修護效果讓人驚喜百分百！ KIEHL’S金盞花抗痕組 特價3,650元 價值5,930元（62折）(4/4開搶) 點我立即購買 懂保養的女孩們人手一瓶的金盞花化妝水，與冰河醣蛋白保濕霜，根本是養成無瑕肌的必備品，這次的組合直上頂規，抗痕精華、青春精釀露、潔面泡泡凝露一次都附上，真的太夢幻～ SHU UEMURA 夏日噴霧搶購組 夏日噴霧搶購組 特價2,070元 價值3,328元（62折）(4/5開搶) 點我立即購買 輕薄服貼的透明系底妝，是偽素顏的必備元素！超時輕底妝＋定妝噴霧的組合，能幫助水水們在高溫潮濕＋口罩悶整天的極端條件下，無損維持一整天完整的清透妝感，跟脫妝浮粉說掰掰～ SHU UEMURA無極限底妝發燒組 特價1,620元 價值3,381元（48折）(4/5開搶) 點我立即購買 從妝前到粉底一次都給你無極限的服貼感！植村秀最搶手的底妝組合真的必須囤貨！尤其是用過妝前乳的女孩們都一定知道，就算是上妝前膚況偏乾，上了妝前乳之後也能馬上水潤起來，再也不怕底妝粉感厚重又浮了～ CLE DE PEAU明星小奢華 推薦價5,400元 (4/6開搶) 點我立即購買 無論是包裝還是功效都是奢華無比的組合，讓人秒擁有明星般的光采美肌！超好用激光晶露一抹上，就知道自己找到了命定保濕神品！自從使用後，每天出門都臉上自帶仙氣光彩濾鏡，高保濕又透亮，真的太愛～ CLE DE PEAU 隨身光采必備 推薦價4,600元 (4/6開搶) 點我立即購買 從妝前＋上妝一組搞定！今夏最想要的隨身組合，帶上就可以在說走就走的旅行中，散發質感的閃亮光采！先以保濕露＋精華露滋養肌膚後，再上妝前霜和壓上氣墊粉霜，看著鏡子中的自己散發光芒就是超開心！ 波編同場加映： ORIGINS Dr Weil 青春無敵靈芝光潤機能水 特價3000 價值4500 點我立即購買 青春無敵靈芝水的粉絲必買！一整組給你青春無敵的美顏～ Laundryou 漱漱臉潔面特惠組（溫和型/強力型 擇一） 特價990 價值1139 超酷又超好用的刷臉組！毛孔全面清潔溜溜～ 免費兌換夢幻美妝！skm points會員點數首度加入！ 超阿莎力的新光三越，這次也首度將會員點數 ”skm points” 納入這次初夏購物節的回饋陣容，滿千送百期間將首次發放會員點數(部分分店除外)！且持skm pay、以12大指定銀行刷卡消費，單筆滿5千加碼送2千點（3/31至4/3）、單筆滿2千再送1千點（4/8至4/9）！而全新申辦會員，下載綁定APP送100點、首次綁定skm pay並單筆消費1,000元再送300點！從沒看過這種好康，無論你是新光三越的大戶舊客，還是第一次加入購物戰場的新客，都一定要好好把握～ 以為skm points 只能拿來折抵消費？新光三越哪可能不給你更大的～驚喜與好康！？新光三越APP上的精選優惠—點數專區，已經為各位水水會員們準備了各式限定的夢幻美妝夯貨供免費兌換！波編直接幫你整理成下表： 免費兌換–扣skm points 300點 價值300元（限量） 免費兌換–扣skm points 300點 價值302元（限量） 免費兌換–扣skm points 1,000點 價值625元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值1,120元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值3,280元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值1,060元（限量） 免費兌換–扣skm points 3,000點 價值790元至840元（限量） 新光三越真的讓點數價值放大，不再虛無縹緲看不到摸不到！今年絕對要去新光三越讓自己美美的一整個夏天～ 這次新光三越真的豁出去了！初夏購物節真的是好康與爆品充盈的一檔，燒得女孩們腎上腺素狂飆，恨不得現在就衝去搶啊！趕緊把這篇文章分享給閨蜜們，揪一揪一起用美妝戰利品霸屏吧！ 同時這次推薦必買的12項夯品，也都能在波編的達人專區一次購買！女孩們還不快刷起來~ https://www.skm.com.tw/w/sk?a=cstordi 》》新光三越初夏購物節好康搶先看：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=tkkhdxg 》》美妝霸屏日登場 超殺夯品準備手刀搶：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=ufpegxi 》》最強百貨購物神器APP：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=osqweut 》》線上線下同享滿千送skm online線上購：https://www.skm.com.tw/w/sk?a=psoxtpj 

歐洲銷售NO.1 植萃頭皮養護專家 【全新升級  蔻蘿蘭植萃養髮強韌精華液】 4週豐盈量感  髮根2倍強韌

你是沒有濾鏡就會感到容貌焦慮的人嗎?現代人每天面臨來自四面八方的壓力，生活型態以及作息不正常；產後或更年期身體變化等，照鏡子看著髮絲總是細軟扁塌、緊貼頭皮，看起來特別沒精神，頭頂和心理都好焦慮，關於頭髮，男生女生都在意，你還在為這種” 頭頂焦慮”而苦嗎?盡早開始保養頭皮與髮絲，才能避免頭髮問題隨著生活壓力一起發生，髮量豐盈，視覺也能更顯年輕。 植萃修護頭皮小管家，幫你打造韌性蓬度頭皮和臉部肌膚一樣需要悉心養護，關鍵在於能有效調理的植萃修護，蔻蘿蘭養髮強韌系列全新升級「植萃養髮強韌精華液」，配方再進化，養髮不再僅僅只有咖啡因成分，擁有高效植萃明星成分金雞納樹皮萃取協同咖啡因，實測4週，豐盈有感+97%，髮根x2倍支撐力，有效活絡頭皮、強健髮根，升級添加卡姆果萃取，保護頭髮免受壓力損傷，-67%斷髮，「頭皮養護ｘ秀髮強韌」的植萃配方，非藥品，孕期及哺乳期都可以安心使用。 一瓶多效 使用4週就有感 植萃養髮強韌精華液讓髮絲生長得更健康，實測養髮表現更勝前一代，一瓶三效有效活絡頭皮、強健髮根、豐蘊髮絲，呈現豐厚感。免沖洗的輕透無油配方，適合每日頭皮保養天天用，噴頭設計精準深入頭皮需求部位，快速滲透，清爽舒適，注入滿滿植萃活力能量！於洗髮後髮絲8分乾或日常乾髮隨時保養，分區適量噴灑於頭皮，並用指腹輕柔按摩，加強養髮效果，頭皮維持健康狀態，養好的頭髮不易斷裂，輕鬆讓「養髮」成為日常保養的一環。特殊需求建議持續使用 3 個月。可搭配養髮強韌洗髮精及護髮素，效果更佳。 髮根應援-豐盈加速器，改善細軟斷塌 除了日常使用的養髮強韌洗髮精以及養髮強韌護髮素以外，加入植萃養髮強韌精華液頭皮保養才到位，無論是壓力族群、細軟髮、或是產後媽媽，都可使用養髮強韌系列頭皮營養補給3步驟，洗髮精清潔調理、頭皮面膜修護強化、精華密集滲透，舒緩頭皮緊繃、修護強韌髮根，擺脫頭頂焦慮，養成健康強韌秀髮！ 溫和有效植萃力 頭皮專屬療癒時光 新的專屬療癒植萃木質調香，由檀香、雪松打造木質沉穩基底，堆疊薰衣草、天竺葵、金雞鈉樹根等馥郁香氣，再以清新的佛手柑、迷迭香賦予香氣層次，打造每天最期待的養髮紓壓時刻！ 不添加矽靈、Paraben/MI/MCI防腐劑、雌激素，全髮質友善，男女皆適用，孕期及哺乳期皆可安心使用！ 療癒自己同時也保護地球 蔻蘿蘭乾洗髮和洗髮精包裝皆可回收，洗髮精配方為生物可分解配方，更環保愛地球。 購買蔻蘿蘭《植萃養髮強韌精華液》，即可參加線上集點活動，只要撕開商品外包裝活動貼紙，並掃描QR CODE條碼至活動平台登錄會員資料，即可獲得寵粉好禮雙重送！ 法國蔻蘿蘭 植萃頭皮養護專家 超過50年的植物萃取經驗 以對植物與自然間綿延不絕的熱情，為消費者搜羅「全球優選植物」，同時發展出「植萃專家」的概念。 高標準製程3步驟 產品從植物種植、萃取到生產過程皆維持一貫高品質的安全管控，同時尊重及保育自然生態及當地人文。期望能帶給消費者高品質、自然的感受，每日盡情享受法式植萃生活。 蔻蘿蘭植物基金會 由Pierre Fabre實驗室所建立「蔻蘿蘭植物基金會」，成立二十多年來，一直在世界各地播下對植物「Protect保護」、「Explore探索」、「Share分享」的種子，守護地球、傳承植物資產與生命力。 「Protect保護」，蔻蘿蘭植物基金會致力於保存瀕臨絕種的植物物種 「Explore探索」，蔻蘿蘭植物基金會持續探索植物的知識並維護植物多樣性 「Share分享」，蔻蘿蘭植物基金會透過和孩童間的互動教育，將植物的知識傳承給下一代 種下啟程的種子，然後用熱情灌溉，蔻蘿蘭植物基金會，永續守護植物資產。 蔻蘿蘭植萃養髮強韌精華液100ml售價NT$1,680 特色成分: 金雞納萃取、咖啡因、卡姆果萃取、生物素。 產品特色：活絡滋養頭皮、強韌頭髮、呈現髮絲豐厚感，搭配指腹按摩頭皮，加強養髮效果，讓頭皮維持健康狀態。 蔻蘿蘭養髮強韌洗髮精400ml售價: NT$850 特色成分: 金雞納萃取、複合維他命B、雪絨花萃取、溫和潔淨因子。 產品特色: 營養頭皮、強化髮根、強韌髮絲，賦活秀髮，維持髮絲強健，草本木質香氣，泡沫細緻好沖洗。 蔻蘿蘭養髮強韌護髮素200ml售價: NT$680 特色成分: 金雞納萃取、咖啡因、向日葵籽油。 產品特色: 頭皮與髮絲兩用，強化營養髮根，強韌髮絲減少髮絲斷裂，強韌髮絲，減少毛躁不易糾結。

現在就是一個照片的世代，來看看自己有沒有中槍！instagram 上大部分的女孩都一定有 po 過_____！

不得不說現在大家在instagram更新頻率似乎比facebook還要來的多，甚至也比較多人會在instagram上洗版！相信有ig帳號的女孩們一定都有在ig上po過這幾大類東西，快來看看自己有沒有中吧！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 一、購物分享類 有時候在周年慶或是剛領薪水時不外乎就是好好的犒勞自己的辛苦一定會去買個彩妝保養品，或是某個彩妝保養品是你的愛用品回購無數次，總而言之你的購物戰利品不管彩妝保養甚至是衣服會po在ig上。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 二、APP濾鏡特效類 現在許多人po照片一定都會用濾鏡，尤其是現在很紅的analog粉紅巴黎一定要po一下的呀！還有一些app特效也都會po上ig ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 三、旅遊類 不管在台灣和家人朋友旅遊或是出國一定會分享旅遊照的呀！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 四、食物類 有時候是正熱門的飲料甜點店，那時候一定會看到許多人在ig上po同家店的東西！雖然有時候在睡前看到消夜文會覺得過分引誘人犯罪麻！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 五、#OOTD 有時候搭配的好看或是穿剛買的衣服相信很多人一定都會在ig上#OOTD吧！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 六、文青類 或許是因為現在社群網站的普及，現在看展覽去書局看書拍照打卡彷彿變成例行公事之一。不過為了維護觀展以及看書品質還是建議尊重其他人以及遵守他們的規定哦！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 七、閃照類 男女朋友交往紀念日，出去旅行甚至過彼此的生日，這在ig上已經很普遍啦相信大家也見怪不怪啦～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 來吧來吧！看了以上這些自己總共中了幾個！ 資料來源： https://www.instagram.com、https://www.pinterest.com/

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