【魔幻美人魚星冰樂】Drink this at 星巴克

520上市瘋遍網上的超美星冰樂🧜🏻‍♀️ 這杯告訴我們理想與現實的距離🤷‍♀️ 好阿都給宣傳的比較漂亮阿🤯 連最基本的奶油都長這麼可憐🥺 藍色星海的部分也只有上面一點整體視覺根本沒有文宣這麼浪漫🤥 雖然通常廣告都比較美正常啦但這真的騙很大 後來在ig上晃了一下發現有些超美的連杯子都是特殊款... 好吧可能就是要看店家跟運氣但都付一樣錢的話覺得很不公平😤 拿的時候她的巧克力整個塌陷我還要自己喬魚尾🤣 利用純熟的濾鏡技巧才配得上魔幻兩個字🙄 不然他原本只是個崩壞在浪漫粉紅沙灘的死魚😂 好啦抱怨完之後來說說味道 憑良心講還蠻好喝的👌 原本想說這種類型應該會很死甜 結果火龍果芒果藍莓這些內容物倒是沒騙 喝起來真的有夏天熱帶的感覺我蠻喜歡的❤️ 但魚尾巧克力單吃真的甜到靠北沾著奶油吃就還行👍 總之如果這個品項是長期販賣的話 我還會想再喝💕 #星巴克#魔幻美人魚星冰樂#幻滅飲品#美食部落客#吃貨#foodie#guagua喝台北

誰說手殘不能畫出漂亮眼妝？從這5盤「百搭眼影」開始，就算是男孩也能輕易上手啦！

手殘女生們注意啦！今天小編要介紹的這5款來自不同國家的眼影盤絕對超級值得妳買的！這些眼影盤不只眼影顏色搭配上很廣之外，就連眼影本身的顯色度或者是持久度都非常好，絕對不用擔心自己的技巧，絕對會讓你一試成主顧，天天都想化妝出門！ 【妝同學小教室】離開新手村也不失誤，多色眼影盤「挑選秘訣＆必收清單」一次呈上！ 1.Missha-Color Filter Shadow Palette 這個非常推薦給預算不多，但是想要找CP值很高的眼影盤的人！MISSHA的高質感不需要多說，這個濾鏡眼影盤有粉色也有大地色系，霧面亮面通通全包，顯色度也不錯，即使已經上市一陣子了到現在還是有一堆人為它著迷啊！ 眼影也要用冷暖色來買才對！不要在讓眼皮看起來髒兮兮，找出讓眼妝100分的原生色調！ 2.Etude House-Play Color Eyes 果汁吧、櫻花盤、紅酒盤這些名字妳一定聽過，就是這盤超完美的十色眼影盤，隨著季節還會有各種不同主題真的很貼心，這盤也是從淺到深配到好，喜歡韓妝的女孩絕對要入手！ 春天要到了，最近也出現蜜桃盤啦！ 3.Urban Decay- NAKED Heat Urban Decay推出的Naked系類幾乎每個美妝達人都會至少擁有一盒啊！因為眼影可以搭出來的眼妝真的好多，這個橘棕色調的NAKED Heat真的是超實用，顯色度完全沒話說，連眼影持久度都被網友稱讚啊！ 最近也出了一盒迷你版NAKED Heat，顏色減半但也很實用，有預算考量的人可以試試看這盒喔！ 4.Colour Pop-yes please Colour Pop可以說是最近最夯的歐美品牌了，yes please、she你們一定都聽過，不管你想要什麽色調這裡通通有，不過最經典的就是yes please了，這個橘黃色真的讓人心醉，收一盤真的不過分！ CP值大王沒在跟你開玩笑，2018年新品一次盤點結帳，相信我看完你的購物車也滿載而歸了！ 5.EXCEL-四色眼影 去日本大家一定都會入手的EXCEL也是新手的好朋友，超級實用的各種大地色系，按照順序畫上去一個眼妝就這樣完成，淡淡的自然色系也不用怕失手! 以上這些眼影盤真的都是經典，時常出現在各國女孩的化妝桌上，正在觀望要買新眼影盤的你直接下手吧！ #Colour Pop #etude house #Excel #MISSHA #Urban Decay #彩妝 #漂亮 #眼影 #眼影盤 

#小姊姊最愛の捲度

#小姊姊最愛の捲度 煙燻玫瑰粉，底色需要淺一些，適合亞洲人膚色的髮色，染完後有顯白的效果，加點透明色有柔和的感覺， 像是自帶濾鏡一樣。 ✨✨ - 🈺️營業時間11:00-20:00 #taipeihair #taipei #hair #hairstyle #haircolour #台北染髮 #台北燙髮 #haircut #fashion #台北 #longhair #台北剪髮#台北護髮 #curly #短髮 #brown #長髮 #brunette #hairoftheday #台北髮型師 #braidideas #女生短髮#hairfashion #台北髮廊 #taipei #卡度新南 #卡度南京 

來分享 五個我最常用的美妝修圖APP 以及免費必用小工具❤️ 

(✔️由於這裡不能上傳影片，想看四格步驟影片的朋友可以至IG @chichi_makeup.lips收看） 來分享 #五個我最常用的修圖APP 以及免費必用小工具❤️ 很強大又好上手！ - 1.#美圖秀秀 這個是大家最熟悉的修圖軟體，他不外乎真的有些很厲害的地方才可以流傳這麼久🤣我最推薦以下四個 （1）刪除筆：刪瑕疵、多餘物件超好用！而且刪的很乾淨不會怪怪的 （2）修容筆：調整色差修容用,我習慣用於脖子色差 （3）瘦臉瘦身：調整外型使用， （4）增高塑形：有外拍的讀者們想拉長身形可使用 - 2.#snapseed 這個我真的愛死，有基礎好上手的基本色調調整，還可以自動偵測來局部加強亮度、平滑度、飽和度..等等，手勢操作簡易方便 （1）影像微調：很好用又自然的亮度、色溫、結構對比..等等調整，有時候只單調這個就很好看了 （2）局部：這個完全必用，「定點選取」完後，用「兩指縮放」範圍，「上下滑動」選擇效果，「左右滑動」調整%數，我修唇妝照必備 （3）修復：修復瑕疵 （4）鏡頭模糊：呈現焦點時很好用 - 3.#vsco 新手好上手的簡易顏色、白平衡調整，還可以快速複製貼上編輯，存照片也很快 （1）複製貼上編輯：複製編輯一張你要的色調，選取其他張一次貼上即可 （2）簡易基礎設定：曝光、對比、飽和等 （3）眾多濾鏡可選擇 （4）白平衡、分割色調：白平衡調整真的很重要 - 4.#facetune2 這個也是我必推APP,內部細項多卻好上手，重點是幾乎每個都可以調%數！ （1）美白、掩飾：局部美白、掩飾暗沈、細紋 （2）磨滑：滑過的區域自動磨滑，可手動調整磨滑度，很自然 （3）細節：加深黑色部分，例如睫毛、雙眼皮、臉型輪廓等等，提升深邃度 （4）繪圖：可選取照片裡的顏色（或是內建多種顏色）來繪圖，很自然也可調整%數 - 5.#lightroom 進階版調色必用，內部可調細項非常多，還可以針對「特定顏色」來調整光線、飽和度等等！適合自己慢慢摸索，這邊就不用影片呈現，它可以建立自己的預設值（一套濾鏡）也可使用官方或部落客提供的預設值直接套上！ - 還是最後要說一下 介紹這些app 不代表所有照片都有這樣修🤣 只是拿這些照片作為範例影片 以給各種不同需求的讀者做參考～ 每個人修圖的需求不同，追求的也不同 我在IG上是為了版面的乾淨整齊、一致度 以及著重呈現出焦點、調整色差 給各位參考❤️

女子們的午茶時光 滿足人的不是食物和氣味，而是濾鏡和光線 -

女子們的午茶時光 滿足人的不是食物和氣味，而是濾鏡和光線 - #安克黑 依然是淡水第一！ 光好、景好、位置好、服務好 🍩 甜甜圈鬆餅 $100 鬆軟好吃、又長的可愛！ 😊 原味咖啡歐蕾 碗裝咖啡裡的笑臉，口口喝口口開心 - #淡水咖啡廳 #淡水美食 #ma煩小姐林嘎b

比白開水妝更心機！M·A·C無瑕點點筆輕鬆打造柔霧雲朵肌，同場加映妝前必備神仙組合，女孩們快筆記！

每次打開IG、小紅書總是被歐膩們宛如白開水般的清新自然妝感吸引嗎？明明有上妝卻像沒上妝一樣，擁有母胎天生好命肌，若有似無的輕薄妝容不只是化妝境界的天花板，更是讓人對你好感度大增，就連見到長輩也會人見人愛，仙氣值瞬間滿點呀！而究竟該如何打造輕透裸妝呢？女孩們趕緊手刀存這篇，往下看就知道啦～ 一點、二拍、三漂亮！M·A·C萬用無瑕點點筆x全新厚片刷，任何肌膚瑕疵通通一筆勾消！ 輕透裸妝的首要重點也就是乾淨無瑕的底妝呀！因此在挑選粉底液時可不能隨便馬虎，務必謹記質地必須輕薄和高遮瑕度！美妝編近期搶先試用到一款非常適合打造淡妝的粉底液，那就是永遠走在彩妝最前端的專業彩妝品牌M·A·C，即將新推出的「超持妝無瑕底妝點點筆」～ 相信大家之前早已被M·A·C的超持妝系列粉底燒到不行了，而這次新推出的底妝表現力同樣一級棒！ 底妝要服貼那絕對必須夠保濕！像是M·A·C點點筆就添加了玻尿酸、維他命E及咖啡因三種保養級成分，不只質地滑順延展性高，實際上臉後的親膚度超服貼！加上長效持妝薄膜科技能夠防水、抗汗、抗摩擦，即使整晚出門與姐妹們跑趴嗨翻三天三夜，底妝續航力也能維持高達36小時！ 使用方式也非常簡單好上手，先將點點筆輕點幾滴在肌膚瑕疵上，再搭配M·A·C新推出的「171S厚片刷」，特殊斜角設計輕推就能將粉底刷勻，而且厚實又柔軟的刷毛非常舒服，就連彩妝小白也能輕鬆刷出零死角美肌！ 若是比較深的黑眼圈或是痘疤，也可以少量多層堆疊，裡面的「智慧親膚控油粉體」宛如隱形魔法一樣，能將肌膚上的任何瑕疵瞬間一筆勾消，通通變不見！以後與閨蜜出遊自拍時，再也不用把磨皮濾鏡開到最大啦～ 一開始看到「點點筆」這個名字，大家可能會覺得很疑惑？有別於常見的粉底液包裝，這款點點筆外型最特別之處，就是具有「防漏轉動式卡榫」，因此完全不用怕粉底液不小心打翻灑滿地超心痛之外，透過按壓的方式也能精準控制用量，這偉大的設計根本是手殘女的救星啊～ 加上小巧外型好攜帶也能隨手放進小包包，出門即時補妝超方便！ 打造心機裸妝不能沒有它！女孩必備神仙底妝CP組合，彩妝小白也能輕鬆上妝不失手！ 上完底妝之後，千萬別忘了最後一步-拍上蜜粉呀！這時候就要派出與點點筆同系列的底妝姐妹花「超持妝輕透濾鏡蜜粉」，輕拍全臉或是局部加強容易出油的T字部位，宛如套上韓系濾鏡般的柔霧感，能讓整體妝感更加細緻，美肌模式整天開著走～ 許多女孩在上妝前總是忽略妝前保養，讓底妝才過沒幾個小時就開始缺水或是爆油，想要像仙女一樣整天維持完美底妝，就交給妝前保養神仙CP組合－「超奇肌修護花辮精萃」及「超顯白水光玫瑰乳」！若是M·A·C的資深鐵粉肯定對這兩款產品不陌生吧～ 將臉部清潔乾淨之後，取適量的花辮精萃擦上臉部，能幫助肌膚達到油水平衡並細緻紋理，讓整張臉宛如畫布一樣乾淨又透亮！ 接著到了妝前保養的最後一步-擦上防曬隔離！早已長年霸榜銷售冠軍的「超顯白水光玫瑰乳」，除了具有超高防曬係數之外，同時也能去除臉部蠟黃暗沈感，抹上後的粉色光澤感，就像是自帶玫瑰光暈一樣自然，完全是打造心機裸妝不可或缺的神隊友呀～ 看完美妝編的介紹之後，女孩們筆記好重點了嗎？不論你是彩妝小白還是神手老鳥，想畫出韓妞濾鏡般的輕透感底妝，就快跟著美妝編的推薦清單入手吧！ 🌟全台百貨專櫃 官網 3/8正式上市🌟

仙女系網紅都在吃的爆款「保養神器」你跟上沒？14天超有感！不須挨餓、不擦乳液也能XS魔鬼計劃＆極光美顏get！不能不知道

夏天就是女孩激進變美的時刻！想要養出仙女級的神仙光采，成為魔鬼中的完美天使，但像小編這種有點懶惰平時工作又很忙碌的女孩，要天天勤跑健身房、週週醫美做臉實在有點困難，一直到發現這陣子追蹤的網紅們IG都在分享的 “口服保養術”，用吃的就能輕鬆管理健康以及讓美顏更升級，對於懶癌末期的編來說可是再適合不過啊！實在太讓人心動啦～到底是什麼神器一定要繼續看下去啦！ 健康管理新選擇！通體舒暢便便不卡卡，再也不怕腰間肉卡不進你的比基尼啦～ OMG上個冬天吃出來的肉肉還來不及藏，夏天就來臨了（尖叫）～相信每個女孩望著腰間肉肉都有這驚慌失措的時刻吧～轉頭看看隔壁同事幾天不見，皮膚偷偷變得超滑嫩，還瘦成一道閃電！身為美容編，絕對沒在私藏，直接替大家逼問出來～才發現她早就跟上最近IG網紅們都在夯的HBD口服保養啦！ 首先要推的就是大家最關心的身材管理的部分啦～夏天最怕不該溢出的肉肉衝出來見人，但女孩也千萬別因為想快速瘦身就使用極端的挨餓節食法，這樣不僅不健康，一但恢復正常飲食反而讓體重回彈呀～但現在疫情又心驚驚不敢天天上健身房，沒關係！美容編直接推你這不節食都能美成一道閃電的仙女系爆款好物「XS清新纖萃膠囊」！ 看這蒂芬尼綠的包裝，猶如精品般太有質感吧～這就是近期網紅們人手一罐的身材管理神器「XS清新纖萃膠囊」！這綠色小膠囊可來頭不小，特別添加六大有效專利，都是來自世界各地最天然的植物萃取成分打造，讓我們輕鬆提升健康好機能！其中特別嚴選12種高效益生菌及台灣酵素粉、來自印度的黃金好菌酪酸菌，幫助我們排便順暢無比外，還讓有助於調整體質、消化提升，吃兩週下來，原本三天才便便一次的便秘王，變得通體舒暢，便便再也不卡卡！超難搞的小肚子居然消風扁平了，有感到哭出來呀！ 小編愛上這XS清新纖萃膠囊還有一大原因，平常我們外食族常常攝取不到全方位的營養，但在這小小一顆內含營養密度超高的奇異果萃取、藤黃果、芹菜、燕麥纖維、酵母B群，就連不愛吃蔬果的女孩都能輕鬆獲取營養，會不會太方便啦～攝取滿滿營養後，就會幫我們開啟高速燃燒模式，以美國裙帶芽以及摩洛哥檸檬馬鞭草＋洛神花，打造超強助燃力，加速代謝多餘的卡路里，只吸收最需要的成分進身體中！還讓編輯們超有感的是，飯前吃上兩顆，原本大胃王的小編突然成了小鳥胃（笑）因為飽足神器蒟蒻成分，讓身體一秒有飽足感，就算公司聚餐或是閨蜜揪聚會，不用再擔心不小心吃過量，打壞我們的變美計畫啦～ 閃耀如極光～從裡到外美出新高度必收！兩週就養出誰都稱羨的牛奶少女肌！ 小編們入手XS清新纖萃膠囊後，不僅把困擾多年的便秘警報解除外，把宿便排除後感覺到身體超輕盈呀～連氣色都跟著變好！要躍上美貌天花板除了身材管理，臉蛋管理也是關鍵！除了日常保養小臉蛋外，要裡外兼具可別少了口服保養～趁勝追擊直接再將爆款美顏神器「66.5N極光植萃透嫩膠囊」帶回家！ 會被網紅跟編輯們狂推絕對不簡單呀～如果塗塗抹抹各式保養品都無法讓膚質升級，那你必須試試「66.5N極光植萃透嫩膠囊」，特別嚴選3大美顏成分，包括高濃度的神經醯胺也就是大名鼎鼎的賽洛美、有養生綠寶石之稱的印度余甘子、讓紐西蘭松樹皮及9大草本成分，其中血橙、玫瑰果、黃銅C，內含的高維生素C含量，讓肌膚從內而外亮到大開外掛！高純度玻尿酸及葡萄籽萃取把肌底的保濕力大升級，保水度提升跟乾肌說掰掰，氣色自然一秒好～ 吃下來幾週後，原本極乾肌的小編，都能感受到膚質就像自帶HD濾鏡一般，偷懶不擦乳液都被男友稱讚，皮膚滑滑嫩嫩更好摸呢～還跟大家分享一個小編超愛的特異功能，大家都知道要擁有仙女膚質，睡眠也是一大關鍵～極光植萃透嫩膠囊還可以幫助睡眠，睡前補充，讓原本超淺眠的小編天天一夜好眠，不再有失眠困擾，睡得更好之後膚質要差也很難了啦～（笑） 自從遇上HBD的66.5N極光植萃透嫩膠囊及XS清新纖萃膠囊後，持續用口服保養術不出幾週，整個人就像大變身一般，全身變得更輕盈又自帶光芒，完全能了解為什麼網紅們能夠持續站在美貌天花板的原因啦！一吃就回不去，誰想要自己的美顏倒退嚕呢～根本就是女孩們的夏日神救援！沒入手實在是對不起自己～快快在夏天的開端成為魔鬼中的完美天使吧！ 小編還是要提醒大家，日常還是要記得喝滿2000cc的水及配合正確的飲食方式及補充睡眠，搭配上這兩大神器才能更加分唷！ 蝦皮各大店家以及Instagram皆有官方代理商皆可搜尋購買 HBD官方Instagram>>點我

仙女系網紅都在吃的爆款「保養神器」你跟上沒？14天超有感！不須挨餓、不擦乳液也能XS魔鬼計劃＆極光美顏get！不能不知道～

我讓你摸你才能摸！京都貓咪咖啡「Cat Apartment Coffee」在百年町家與貓貓共享療癒時光！

京都上京區北邊的「西陣」除了遠近馳名代表日本傳統文化的「西陣織」以外，更讓人想一再探訪的數間由百年町家改建而成的咖啡廳。而今天編輯要強力推薦的就是這間，位於京都上京區的人氣貓咪咖啡廳「貓咪公寓咖啡（Cat Apartment Coffee）」！ 【延伸閱讀】＃回到明治、大正、昭和！不需要濾鏡直接穿越時空，京都秒殺底片的隱藏版景點大推薦！ 由大正時代建築迄今的100年町家改建而成，從2015年4月開幕至今，受到店內貓咪偶像的高人氣影響，轟動的程度不僅在日本國內廣為人知，透過推特等社群網站的宣傳，吸引著不少海外各地的貓奴們前來此朝聖。 穿過滿佈花草細長的小徑，看到印有貓咪圖案的「Cat Apartment Coffee」的燈座和門簾，來到貓咪咖啡廳的大門口。喜歡貓咪的粉絲可不要錯過了，一起來看看「Cat Apartment Coffee」有甚麼樣的魅力！ ＃看點1：人氣貓咪偶像們15隻一起賣萌耍無辜 這邊絕對是貓迷們的天堂！！15隻各種體型、不同品種的貓咪偶像們大集合！來這裡，可以看到貓咪們各種不同的表情和姿態，準備好跟貓咪們一起自拍玩耍了嗎？ ▼15隻貓咪偶像們個人小檔案 （圖片來源： Cat apartment coffee） ＃看點2：兩層樓高古色古香的町家裡，和貓咪一起度過悠閒時光。 ◆ 1F ——等待入場休息室＆紀念品採購處 1F空間非常溫馨明亮，2F一次只能接待10位訪客，由於貓咪咖啡廳並非為預約制，訪客較多的時則需要在1F先行等候。除了可以隨意地找個座位坐著翻翻雜誌，更可以逛逛紀念品店，替自己買個伴手禮！ 貓迷更不能錯過的是，店內人氣貓咪偶像的定番周邊小物。除此之外，還有店主的精選雜貨商品、各個藝術家的限定貓咪雜貨。 ◆2F： 貓咪偶像們自由活動療癒空間，一起近距離面對面！ 二樓和風褟褟米和西式懷舊桌椅合併，店主細心地為貓咪們打造出無壓力舒適空間，讓貓咪們可以自由上下跳躍、或坐或躺，時而賣萌，時而跳上桌子跟訪客說聲：嗨～ 訪客們要特別注意的是，店主希望貓咪們在沒有壓力的狀況下自由地活動，所以店內是禁止主動去撫摸或抱貓咪們，這樣才不會特別意識到訪客的存在。但是若是貓咪們主動接近你，躺在膝蓋上或是跳躍到你背上時，這時候再輕輕撫摸他們是沒有問題的喔～ 到了傍晚時分，貓咪們會圍成圓圈吃飯，低頭認真用餐的模樣實在太可愛了！ ＃店內注意事項 一、禁止主動去撫摸或抱貓咪們 二、店內未放置寵物玩具，自行攜帶者需經過店家確認並核准後才能帶入 三、禁止塗抹過重的香氣 四、禁止在店內使用閃光燈、現場直播 五、年齡限制為中學以上 六、禁止裸足（沒穿襪子） 七、禁止帶貓薄荷入場 八、來店前請先確認未觸碰店外貓隻（含他店貓咪、野貓） 喜歡貓咪的朋友，來拜訪京都可不要錯過這裡！一起和貓咪偶像們互動合影留念，體驗店主精心打造的互動式空間，並注意以上事項，喝杯又濃又香的咖啡，再帶份喜歡的貓咪伴手禮回家吧～ INFO 地址：京都市上京区一条通り大宮東入る下石橋南半町５４－１ 電話： 075-748-0188 營業時間：平日12：00～20：00 （18：40最終入店） 假日：12：00～19：00 （17：30最終入店） 休息日：每周一、二 （不定休） 網站： 官網 咖啡廳消費金額： 基本消費 60分鐘：1200日圓／90分：1700日圓／120分：2100日圓 ＋飲料 60分：1500日圓／90 分：2000日圓／120分： 2400日圓 ＋飲料／蛋糕 60分：1800日圓／90分：2300日圓／120分： 2700日圓 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ／波波日本Facebook粉絲專頁 吧～ #京都 #京都咖啡 #大阪關西 #日本 #日本旅遊 #百年町家 #觀光 #貓咪 #貓咪咖啡廳 

懷孕變胖又怎樣？安海瑟薇大方Po出「牛仔褲」鼓勵媽咪：不用覺得丟臉！

女星安海瑟薇在大家印象中一直是個性感女人的代表，不管男人女人都非常欣賞她的美！身為一位好萊塢女星，對於身材管理與要求肯定嚴格過人，但你知道嗎？安海瑟薇在懷孕期間及產後都毫不掩飾的自然show出因懷孕而變胖的體型，對小安來說這是給孩子滿滿營養的象徵，不需要覺得羞愧或躲藏！媽媽的身體，很美！ https://www.instagram.com/p/B45PL_KFiL4/ 性感女人當媽後也能接受身體的彈變化 安海瑟薇曾在個人社群上po出一張剪牛仔褲的照片，文中寫到「There is no shame in gaining weight during pregnancy (or ever)…….There is no shame in finally breaking down and making your own jean shorts because last summer’s are just too dang short for this summer’s thighs.」 大致翻譯就是：「不必為懷孕期間所增加的體重感到丟臉，把牛仔褲剪短、改成適合自己身形也不是件羞恥的事，因為去年夏天的牛仔褲對今年的你來說就是太小了」。小安也告訴各位媽媽，懷孕期間變胖是因為要給孩子營養，變胖是很自然地，千萬不要理那些批評你的話，也不需要因為要花長時間來恢復窈窕而感到丟臉。 https://www.instagram.com/p/BI3w8DYD2KH/?utm_source=ig_web_copy_link 在小安懷孕期間，她也曾發出自己挺著孕肚的比基尼照，大方且幽默地表示「po比基尼照可能不像是我的風格，但這只是我在海邊並意識到我被拍攝下來。與其被偷拍曝光，不如我自己來發一張，不過當然是要我自己喜歡的樣子，最好還要有濾鏡效果。」 https://www.instagram.com/p/BAGwCeiF0FZ/ 產後不用急著瘦！完美的身材並不存在 孕期胖個十公斤很正常吧！研究指出嬰兒、胎盤、脂肪，以及你的身體需要比平常高出 50 % 的血液來支持孩子生長。所以當你的身體需要供給另一個小生命的成長，多長點肉很正常吧！產後媽媽一定會對自己身材產生焦慮感，想要趕快恢復對吧！但請不要急！慢慢用飲食調理加上適度得運動，恢復身材需要時間，畢竟越速成的東西越容易崩壞！對吧！ https://www.instagram.com/p/Ccsgsd_LgAP/ 用你自己舒服的方式走出自己的媽媽路 誰說媽媽只有辣媽跟大媽兩種？都說育兒沒有「一定」了，就更不必要求自己一定要馬上瘦回來！況且在產後的頭一年裡，屬於媽媽自己的時間真的少之又少，更不用說花時間運動了，連好好吃飯的時間都沒有呢！會焦慮會自卑很正常，但請告訴自己，能孕育一個生命非常偉大！為自己鼓鼓掌吧！ https://www.instagram.com/p/Burm52zns5G/?utm_source=ig_web_copy_link 各位媽媽，透過小安的自身經驗分享，是不是讓你覺的心裡舒服一點了？不必對自己太嚴厲的！當然產後有適當的運動習慣是很好的，不過給身體跟自己一點時間吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1261177 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305584 https://www.popdaily.com.tw/mama/1281901 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕期 #安海瑟薇 #安海瑟薇 Anne Hathaway #安海瑟薇 懷孕 

【Pinkoi 快訊】七夕情人節趣味選品推薦，從小清新到臉紅紅的話題設計商品

信封項鍊 – 告白的情話悄悄說 如果你想趁著七夕這天告白的話，這條信封項鍊絕對是你最好的選擇，除了可以作為一個漂亮的飾品之外，更可以在裡面的「信紙」刻上你想對對方說的情話，哪個女孩收到這麼甜蜜的禮物能不心動呢？ （SHANHO – Letter 信封項鍊。圖：Pinkoi ，NT$ 2,635） 客製化 LINE 小書 – 記錄你們交往來的情話與廢話 現代的男女從曖昧時期到正式交往絕對脫離不了通訊軟體，如果有一個產品能把你們從認識到現在的情話、廢話和心情分享製作成冊永久珍藏，成為感情裡最美的回憶。 死前必做的100件事清單 – 這些事只能跟你一起做才完整 如果你和情人已經在一起一段時間，有點熱情消退了，不妨試試看100必做清單的海報作為禮物，給兩人一次新的冒險，一起完成這100件事情，也找回熱戀時的熱情與活力！ （DOIY – 100部死前必看的電影。圖：Pinkoi ，NT$ 1,080 ） 一秒達成好身材的趣味 T-shirt 如果你們是一對平常就愛互開玩笑的情侶檔，在七夕時送對方一件惡搞但又小性感的創意 T-shirt，或許會比送一束鮮花的更有情趣，誰說七夕就一定得走浪漫約會的路線呢？ （ekoD Works – 妄想水滴濾鏡 T-shirt。圖：Pinkoi ，NT$ 1,040 ） 只能意會不能言傳的害羞套套夾 七夕晚上來個浪漫火辣的夜晚是不可避免的，如果你不好意思讓另一半知道你的需求的話，試試看送他這個質感兼具的皮革套套夾吧！保證他馬上秒懂你的心意，而且以後要拿出套套時，也不用再覺得害羞尷尬囉！ (CANCER流行實驗所 – 保險套專屬皮套。圖：Pinkoi，NT$ 980) #pinkoi #Pinkoi 快訊 #七夕 #小清新 #情人節 #設計商品 #趣味選品 

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【魔幻美人魚星冰樂】Drink this at 星巴克

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誰說手殘不能畫出漂亮眼妝？從這5盤「百搭眼影」開始，就算是男孩也能輕易上手啦！

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#小姊姊最愛の捲度

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