【#澳洲打工度假】草莓農場的工作?!

#國外遊記【澳洲打工度假】草莓農場的工作?!

HI，這裡是壹柒， 在經過第一站選擇的文章後，接下來整理了我第一份「草莓採手→維護工」的工作，想跟大家分享分享~一如往常，我還是用問答的方式列點記錄唷！ 點我看上一篇【#澳洲打工度假】我的第一站怎麼選? ➢ 再再微弱的前情提要：原本打工度假的機票已經買好了，但我在出發前3天，在那邊找到了草莓農場的集簽工作！ ⟶🅕🅐🅒🅔🅑🅞🅞🅚 在前往墨爾本的前2-3週開始，我會在seek、Facebook社團各式各樣的地方瀏覽工作，除了FB打工度假中文社團以外，也加入了英文的，還透過instagram加入各式各樣打工度假創作者創的ig社團，有很多很棒的創作者唷，像是阿西、珊珊！ 再來就會瘋狂找符合我需求的工作，我當時的條件是：「可集簽工作」「墨爾本、塔斯最好」「附近有背包客棧」「交通可行性高」然後就在FB社團找到了有人在徵草莓農場的工作！ 找到之後，我馬上去詢問還需不需要人力、需要什麼時候抵達，因為擔心被詐騙，所以同時詢問了工作地點、公司名稱、住宿、工作性質、交通，然後在詢問到答案之後，馬上去網路上做double check，因為找到的工作性質是偏向casual的，所以當我80%確認這份工作沒問題之後，馬上告訴對方會去，也訂上轉機機票，讓接洽著可以跟公司確認找到人還有什麼時候會到，能去工作的穩定度就會高一些。 ﹝我也有想好Plan B，如果沒有工作的話，我的應對方法大概會要怎麼樣！﹞ ⚠️小提醒：網路上的資訊真的非常多，但是資訊的真假要非常小心⚠️ 1⃣真的不要急，雖然有工作很重要，但得到工作機會時，請先靜下心來確認資訊 2⃣就農場工作而言，第一次打工度假的朋友建議時薪>計件 3⃣通常去到那邊才會「真的確認有沒有工作」 4⃣需要先付錢的，大機率騙錢 5⃣可以先確認工作位置、有沒有住宿媒合的資訊 我有小剪影片分享過我的工作內容，可以更直接看到草莓園長怎麼樣子！點我看instagram的影片介紹 冬天的時候容易下雨，沒有下雨的話，一天大概工作5-6小時，天氣不好、濕氣太重、果不好的話，supervisor會一早說停工不上班！當天就會變成放假的狀態！工作心態可能要放輕鬆一點，我一開始會有點緊張，有時候一週只賺190，台幣大概3800，但後期穩定之後，大概都600上下！不過我這份工作是淡季，所以是在時數比較低的狀況下，採果季的工時和薪水就會再高一些。 當時有點，不過現在沒有了！ 因為是低架草莓、又是手採，連續工作5小時上下後，腰容易酸，所以這份工作超級不建議腰不好的朋友，然後種苗期因為一開始沒有買對手套，手有因為一直摩擦而大破洞，還因此幾天無法上工，所以工作上的工具絕對不要省！ 因為位置是在塔斯，地方比較偏僻，所以生活環境很大自然，我工作的地方有提供住宿，不過也有名額限制，然後附近也有一個很可愛的小背包客棧，因為想要多認識一點人的關係，我跟旅伴選擇了背包客棧！ 房東先生跟太太人都很好，我很喜歡他們，人來來去去的，但是因為住的地方像是小家一樣，所以跟大家很像家人！甚至極光指數高的時候，可以在門口看到極光唷！ 住宿是以一週計算，每週房租150，我住的房間是4人房，提供一個床位、一些置物空間，然後房間裡面也有暖氣，冬天的時候不至於太冷！ 以上就是這次的小分享，雖然工作算是辛苦，但是我很喜歡這份工作一開始帶給我的衝擊，也對農業工作者更加尊重同時更尊重大自然，塔斯沒有大袋鼠，他們那邊有很多wallabies，我在採草莓的時候也會看到被他們偷吃的痕跡，很可愛！還有，我覺得塔斯的草莓很甜、很好吃，雖然可能是我採的時候偷吃的關係，所以特別甜，不過這份工作經歷，讓我開始思考工作對我生活來說的重要性，以及慢下來思考「我要的是什麼」，總結來說，喜歡！

台中潭子按摩推薦 • 爾法客製按摩 Alpha Spa 深層油壓＋耳燭刮痧全方位放鬆體驗

「真正的放鬆，不只是釋放疲憊，更是一場與自己重新連結的旅程。」 在生活節奏日益加快的現代社會，尋找一處能讓身心靜靜沉澱、重新啟動的按摩空間，成了許多人渴望的休憩方式。 位於台中潭子區，鄰近北屯區的「爾法客製按摩 Alpha Spa」，以專業的深層油壓按摩為主軸，並提供耳燭、刮痧、熱石、頭刮等多元特別項目自由搭配，讓顧客能依照個人需求打造專屬的全方位放鬆體驗。無論是想舒緩肌肉疲勞，還是針對特定部位加強按摩，爾法客製按摩都能滿足不同需求，成為台中潭子按摩推薦中的熱門選擇。 ▼ 店家與環境介紹 爾法客製按摩 Alpha Spa 坐落於台中潭子區，交通便利，鄰近北屯區，方便台中各區民眾前往。店內環境非常注重顧客的隱私與舒適感，每個包廂都保持乾淨整潔，燈光柔和，營造出放鬆且寧靜的氛圍。進門後設有接待區與櫃檯，服務人員親切熱情，讓人感受到賓至如歸的溫暖。 多個獨立包廂設計，適合喜歡安靜環境的顧客，無論是單獨前來或與朋友一同體驗，都能享受專屬的按摩時光。 ▼課程介紹 爾法客製按摩主打深層、柔軟且順暢的按摩手法，專注於讓顧客感受到真正的放鬆與舒緩。這次體驗的課程為「深層油壓式120分鐘」，並可依個人需求選擇搭配耳燭、刮痧、熱石、頭刮等特別項目，打造專屬的放鬆方案。療程開始前，美容師會先與顧客充分溝通，了解想要加強的部位與個人需求，確保按摩內容符合每位客人的狀況。 進入包廂後，首先換上和服，準備開始按摩。 過程中先以乾壓手法放鬆全身肌肉，接著使用精油進行深層油壓按摩，從背部開始，逐步延伸到手部與頭頸部。 美容師的力道恰到好處，讓人感受到由內而外的放鬆與舒適，若過程中有需要加強的部位，美容師會主動詢問並調整力道，展現專業貼心。 耳燭療程則是在刮拭耳朵周圍穴位後進行，透過燃燒耳燭幫助排除耳內濕氣，燃燒時間會依據個人體質調整，耳燭過程安靜且舒緩，讓人身心更加放鬆。 療程結束前，美容師會將顧客轉為正面姿勢，進行頭部放鬆按摩，促進全身血液循環，最後結束療程。 另一位友人選擇了刮痧療程，先在肩頸及背部塗抹精油，再進行刮痧。過程中出現的紅色痧痕為正常現象，這項療程特別適合肌肉痠痛與疲勞的緩解，讓肌肉得到深度放鬆。 ▼療程結束的暖心時刻 療程前/後都會提供茶水，桂圓紅棗茶或白開水任君選擇，搭配放鬆後的狀態，特別有餘韻。坐在休息區喝著熱茶，彷彿延續著剛剛的療癒時光，也讓人更有空間慢慢回到現實節奏。 【店家資訊】 Alpha 爾法客製按摩地址：台中市潭子區中山路一段 298-7 號 營業時間：中午 12:00 ～ 晚上 10:00 官方 Line：@554meuuh電話專線：0901-258634 Facebook：Chii Alpha IG：@alphachii5353 https://www.instagram.com/alphachii5353 google map：https://share.google/8OJ3ndw6HSN5sBy4b ◆照片拍攝、文字撰寫／maggie小編 ◆每個人口味與想法不同，以上僅供參考，實際上還是得由您們親自到場 ◆以上圖文為【是我 樹蛙】版權所有，如要索圖請私訊或留言告知 ◆持續關注「45Tree Frog【是我 樹蛙】」，不定時更新 【美食小吃｜伴手禮品｜旅遊景點｜創業專訪｜旅館住宿｜美容保養】

菲律賓｜薄荷島 Molly resort | 在游泳池享受浮誇漂浮早餐 真實入住心得

菲律賓｜薄荷島 Molly resort | 

一開頭必須要先說，Molly resort 其實網路上的評價不算好 當時會訂這間完全是為了這個浮誇的漂浮早餐訂的，不過也加上房價也滿便宜啦~ 所以在這裡住了兩晚 入住之前有先爬文過，發現有一些住客分享，因為房間設施或是攜帶外食進房間的問題與飯店發生過一點爭執， (主要是被飯店額外收費一些費用) 所以我們入住時也特別注意這點 進房間後第一件事就是立刻錄影整間房間的狀況，包含冰箱、浴室、房間的裝飾配置等等，確保退房後飯店誣賴我們破壞設施，外面的食物也不帶進房間，吃完的垃圾更是能在外面丟就拿到外面丟 所以我們最後順利退房，沒有被當盤子(住個飯店是要多辛苦 lol ) 接下來就來分享入住心得啦~ Molly 距離薄荷島最熱鬧的街道與Alona Beach有一小段距離，因此算安靜 整體風格是濃濃的南洋風 飯店早餐 漂浮早餐是需要加購的，好像是300披索(有點忘了)，其實很便宜 在游泳池吃漂浮早餐很chill但很曬 lol，餐點味道其實不怎麼樣，但拍起來很好看 小插曲: 我們跟飯店訂了第一天早上的漂浮早餐，但他們錯把我們的早餐給其他住客吃了，當下他們也沒辦法再準備一份， 我們只好改成第二天吃，飯店為了彌補過錯，就改成免費提供我們了 如果沒有加購漂浮早餐的話，飯店也有提供免費的早餐，是在旁邊的MIST餐廳裡享用自助餐 房間介紹 我們住在二樓，房間也是南洋風，算很寬敞，開兩個行李箱完全沒問題 還有一個面對游泳池的大陽台 缺點來了，房間隔音滿差，早上還很尷尬聽到隔壁房間的在做運動 床單棉被總覺得有點悶悶的濕氣 浴室的味道非常重，濃厚的臭水溝味沒辦法消散，打開浴室的門就讓我想吐 然後到菲律賓玩，強烈建議自備可以過濾的蓮蓬頭，這裡的水質會讓頭髮非常粗糙而且洗不乾淨的感覺 (在菲律賓這裡住了第三天後，我每天都是頂著爆炸頭出門 lol) 飯店環境 最吸睛的就是這個游泳池了，有一側滿深的，身高180cm會滅頂的那種 飯店旁邊就是MIST餐廳，晚上客人很多，好像也是薄荷島上有名的網美餐廳 最後總結， 以房間的品質來說，我不會推薦這間飯店 但如果想嘗試漂浮早餐的話，可以住一晚就好了 

🌞毛孩悶壞了你還不知道？夏天最常被忽略的3大SOS行為！

當氣溫飆破30度，我們會吹冷氣、喝冰水，但毛孩呢？牠們不會說話，只能用行為告訴你：「我熱壞了…我不舒服…」你知道嗎？很多貓狗爸媽每天在家看到的「沒精神、不吃飯、狂抓癢」，其實都是毛孩正在發出的 夏季求救信號！ 別再誤會牠耍孤僻了，快看看這些你「可能忽略的症狀」，你家毛孩中幾項？ 🆘 毛孩夏天最常忍耐的 3 大症狀 ❗1. 食慾明顯下降、不想動 夏天高溫會讓毛孩消化系統變慢，加上空氣悶熱，會影響牠的進食慾望。 ❗2. 明明水碗很乾淨卻不喝水 貓狗有時因為水味不佳、位置不對、甚至情緒緊張而減少飲水，加上夏季流汗少但失水多，容易導致輕微脫水。 ❗3. 瘋狂抓癢、掉毛像雪崩 高溫濕氣讓皮膚悶住無法呼吸，掉毛加劇、甚至紅腫搔癢，嚴重還會造成濕疹或毛囊炎。 ✅ 夏季對策大公開！幫毛孩降溫、補水、舒緩癢癢 這些做法簡單有效，每天只要花5分鐘，就能讓毛孩舒服一整天👇 🧴 1. 使用植萃濕紙巾（推薦：蹦蹦跳 防蚊防蚤/ 青草香濕紙巾 家庭包） 💧 2. 誘導多喝水的小撇步 🍽 3. 食物稍微加熱，提升香氣與食慾 微波5秒或加一點溫水，能讓主食香氣更明顯，刺激進食動機 🧼 4. 多梳毛＋換涼感地墊 🛒 推薦「夏日舒爽三寶」組合： 項目推薦產品功效重點☀️ 清潔蹦蹦跳植萃濕紙巾抑菌除臭、防蚊防蚤、免沖洗🧊 降溫涼感地墊/冷凝墊幫助調節體溫，減少躁動💧 補水肉湯冰磚 or 副食汁水引導多喝、預防輕微脫水 推薦好物: 蹦蹦跳 防蚊防蚤/濕紙巾青草香家庭包40抽 👉 立即前往搶購 >> 🐾 結語：牠不是耍孤僻，只是在「求救」 毛孩的夏天過得好不好，不是吹冷氣就解決。他們不會開口，但你可以從行為看出端倪，每天一點觀察 + 一點照護，讓毛孩整個夏天清爽又安心！

🔎 全台│Dochi│Swimmabebe│寶寶泳衣│團購優惠開跑至3/21

Swimmabebe寶寶泳衣優惠團購：https://reurl.cc/A9kaep韓製的寶寶防曬泳衣來開團啦！從人氣款的全身防曬兒童泳衣，I sea u撞色滾邊泳衣防曬UPF50+，撞色滾邊設計加上可愛小圓翻領，使用1.5倍厚的面料及高級YKK拉鍊，還有超貼心的防曬遮陽護頸泳帽，布料彈性佳，讓寶寶水中活動自如，快乾去濕也讓寶寶泳衣能快速蒸發，獨家設計與眾不同的美感泳衣。 🔻🔻🔻#Swimmabebe ღ 桑寶在肚子時，就很期待要帶他去玩水游泳～也一直聽說寶寶在羊水中，剛出生會相當適應水中，還聽說寶寶能將頭都埋進水中，但其實爸媽不太敢輕易亂嘗試，所以就一直很期待帶桑寶去體驗玩水～ ღ #I sea u撞色滾邊翻領泳裝 $1422✨ 含泳帽、巧克力慕斯（顏色另有櫻桃紅、天空藍、香蕉牛奶）✨ #人氣款 的韓製寶寶泳衣，防曬系數UPF50+，整體布料有彈性，讓寶寶能活動自如，且服貼不勒身，快乾去濕讓汗水濕氣能較快蒸發，獨家的美感泳衣。 ღ 這套超可愛小圓翻領的寶寶泳衣，真的是收到後～超級期待讓桑寶穿上，整套式一件穿起，從背後就能拉起YKK拉鍊，搭上極度可愛的小泳帽，實在能成為泳池中場邊的焦點，炎炎夏日快帶上一套讓家中寶寶穿上。 ღ swimming rabbit防曬遮陽護頸泳帽 $882✨ 牛奶白（顏色另有檸檬黃、水蜜桃粉、紫藍）✨ 護頸泳帽能當連身泳衣的配件，採用製作芭蕾衣服的優質面料，特性讓戴在頭上服貼且不緊繃，調節抽繩固定泳帽，也不擔心玩水玩到被沖走，遮耳能多少阻擋耳朵進水，護頸布料也能保護寶寶不曬傷。 ღ 除了準備可愛的寶寶泳衣整套式外，還特別準備桑寶的遮陽護頸泳帽，脖子調節抽繩可依臉部大小自由調整，可以隨時搭配小褲褲型的泳褲，讓桑寶在戶外玩水也有不同的穿搭選擇，同時也能遮陽，防紫外線的照射。 ღ 我們找到一間超級～適合桑寶去玩水的地方，那裡不僅空間寬敞、環境整潔和舒適外，對桑寶也相當友善，不僅能依需求選擇體驗方案，也能在規劃的各區空間使用，準備好夏季要一起去玩水啦～ 📌 小撇步⊚ 寶寶泳衣尺寸有XXS、XS、S、M；泳衣上的圖案不是一般染印的方式，而是用矽膠染印方式，讓圖案不容易脫落或褪色。⊚ 寶寶泳帽尺寸有M、L。 🔺🔺🔺IG：👉 @dochi_fit✨✨趕緊幫寶寶準備一套可愛的泳衣！本篇與Dochi合作，皆為真實感受。🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 很重要！下單完成取貨者即可參加抽獎！✨ I sea u撞色滾邊翻領泳裝 $1422（原價$1580）-含泳帽-顏色有巧克力慕斯、櫻桃紅、天空藍、香蕉牛奶✨ swimming rabbit防曬遮陽護頸泳帽 $882（原價$980）-顏色有牛奶白、檸檬黃、水蜜桃粉、紫藍🔺 全系列產品9折🔺 消費滿$2000享免運；下單即抽「寶寶泳衣」下單去，連結已放上首頁🔗🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽什麼？寶寶泳衣 * 1位 （市值$1580）顏色及款式隨機IG，如何抽？1.追蹤 @dochi_fit 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「我已經下單Swimmabebe寶寶泳衣」（字要打對哦！）👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定超商7-11門市。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。b.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～3/30（一），中獎結果將公告於IG限動上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG抽獎，將保有活動所有權。台灣 台灣小物 全台 全台小物 Dochi 韓國選品 寶寶泳衣 防曬泳衣 育兒好物 新手爸媽 育兒生活 團購中 MS開團嘍 MS育兒嘍 MS合作嘍 正在全台旅行的路上

韓國最恐怖懸案改編《稻草人》5大看點！朴海秀、李熙俊同框太窒息，光預告就讓人背脊發涼

如果你也喜歡驚悚恐怖的劇情，一定不能錯過韓國這部《稻草人》！從消息曝光開始，就因為「韓國最恐怖懸案改編」這個關鍵字掀起高度關注，正式開播後又靠著朴海秀、李熙俊那種幾乎快把空氣壓扁的對手戲，把整體話題一路往上推。 最厲害的是，它不是只有靠真實案件的可怕背景吸引人，而是把小鎮長年累積的陰影、被時間壓住的真相，還有角色心裡那些說不出口的傷一起拍出來。 （首圖source:@ena_drama） 《稻草人》是什麼？從真實案件靈感出發，卻不只是在拍抓兇手 《稻草人》是 ENA 於 2026 年 4 月 20 日開播的月火劇，由《模範計程車》、《Crash》的朴俊宇導演和李智賢編劇再度合作，主演則是朴海秀、李熙俊、郭善英，並同步在 Genie TV 與 TVING 上線。 光看這組導演、編劇和主演名單，就已經很有「這部不會太簡單」的感覺了。不過《稻草人》最值得注意的地方，不只是它取材自韓國重大連續殺人案，而是它沒有把重點全放在「到底誰是犯人」。 比起單純辦案，它更像把鏡頭拉到多年之後，去看那些活過那場恐懼的人，究竟是怎麼一路撐到現在。有人把傷口藏進沉默裡，有人把真相壓進日常裡，也有人明明看起來正常，卻只要某個細節一被碰到，整個人就像瞬間被拉回當年。 這種不是只拍案件，而是拍案件後座力的寫法，也正是它和一般懸案改編劇最不一樣的地方。 《稻草人》為什麼一開播就有討論度？高潮迭起的緊張節奏 現在犯罪類型的韓劇很多，有的靠反轉、有的靠節奏快、有的走高刺激路線，但《稻草人》厲害的地方，是光從畫面就先抓住緊張氛圍，光是鄉鎮夜色裡帶點濕氣的冷、田地邊界模糊晃動的影子、慢慢把不安感灌進每一個鏡頭裡，都讓人一秒知道，這不會是一部輕鬆追完就算了的作品。 這部戲用 1988 年和 2019 年兩條時間線交錯推進，當過去和現在反覆交疊時，觀眾會很清楚地感覺到，那起案件從來沒有真正離開這個地方。時間往前走了，街道看起來也安靜了，但每個角色臉上的戒備、遲疑和壓抑，還是讓人知道那份恐懼其實一直都在。 《稻草人》演員朴海秀和李熙俊的對手戲令人期待 朴海秀飾演的姜泰柱不是衝動型刑警，也不是會把情緒全寫在臉上的人，更將疲憊、克制、眼神卻始終不肯鬆掉的執拗感展現在螢幕上。亂掉一點的髮絲、沉著緊繃的下顎線條、說話前短短幾秒的停頓，都讓這個角色看起來像把很多事情吞進去太久，久到整個人都被磨出稜角。 李熙俊飾演的車時英則是帶有一種不動聲色的壓迫感，戲裡他和姜泰柱不是熱血搭檔，而是彼此帶著舊怨、互相防備，卻又不得不一起查下去的關係，在同一個畫面裡就有火藥味的對戲，也令人期待對手戲會如何演出。 郭善英飾演的記者徐智媛也不是單純負責推進劇情的角色，她更像一把安靜卻很銳利的刀，把整部戲的人性層次又再往下挖得更深。 《稻草人》5大必看亮點整理，喜歡懸疑劇的人很難不追 1、不只拍案件，更拍案件留下來的人 《稻草人》最有記憶點的地方，就是它沒有把重點全部放在「抓兇手」這件事上。很多懸案改編作品會讓觀眾一路追線索、猜犯人、等反轉，可是《稻草人》更在意的是，那起案件過後，活下來的人變成什麼樣子。 有人被懷疑、有人被誤解、有人把恐懼吞進身體裡，表面看起來照常上班、照常吃飯、照常過日子，但其實只要某個細節一被提起，整個人就像瞬間被拉回當年。讓案件不只是新聞，而是一塊一直壓在地方上的石頭，重到連多年後都還能影響每個人的表情和選擇。 2、雙時間線很有沉浸感 《稻草人》用 1988 年和 2019 年雙時間線交錯推進，這不是單純為了讓結構看起來更厲害，而是真的有把情緒堆起來。當畫面一下切回過去、一下又回到多年後，你會很明顯感受到，時間雖然往前走了，但那件事根本沒有離開這些人的人生。某些角色年輕時的眼神、動作、反應，到了多年後都還在他們身上留著痕跡，像是被時間封住，卻從來沒有真正消失。 這種前後對照也讓觀眾更容易被拉進戲裡。你不是只在看一樁舊案怎麼發生，而是在看一整個地方怎麼被那段記憶浸泡過。因為你知道他現在不說，不代表沒事，而是他早就在很多年前學會怎麼把話吞回去。這種情緒上的沉浸感，就是《稻草人》很抓人的原因。 3、朴海秀與李熙俊的「嫌惡共鬥」超好看 如果你平常很吃那種角色關係緊繃到不行的戲，《稻草人》這條線真的會很對味。朴海秀和李熙俊在劇裡不是互相信任的搭檔，也不是會一起熱血衝真相的夥伴，他們之間更像是早就累積了很多不舒服、很多不順眼，甚至很多沒講出口的舊帳。偏偏案子又逼得他們不得不一起往前走，每一次同框都會有一種很微妙的拉扯感。 最好看的地方就在這裡，因為他們不是靠大吼大叫在演衝突，而是連看對方一眼、回一句話、站在同一個空間裡，都有一種快要擦出火的緊張。朴海秀那種疲憊卻不肯退的硬，碰上李熙俊冷冷收著、像什麼都知道卻又不肯全講的壓迫感，兩個人的氣場一撞上，畫面就會立刻變得很有張力。 4、美術和攝影呈現驚悚潮濕感 稻草人這個意象本身就很可怕，遠遠看像人，近看又不是人，風一吹晃一下，整個畫面就會有一種說不上來的詭異感。 《稻草人》還有一個很強的地方，就是它的畫面真的很會讓人不舒服，而且是好看的那種不舒服，並沒有故意把驚悚元素堆滿，也不是一直靠黑暗和尖銳音效嚇人，畫面整體色調、場景質地和鏡頭距離，將灰灰舊舊的警局、半夜沒人的鄉間小路、空地裡站著的稻草人、潮濕得像能聞到土味的空氣感，都讓人很容易被拉進那個世界裡。 5、開播成績不差，口碑也有往上走 以這種題材偏沉、節奏又不是走爽快路線的犯罪劇來說，《稻草人》開播後的表現其實很不錯。首播收視 2.9%，第 2 集升到 4.1%，在同時段月火劇中表現亮眼。這代表它不是只有開播前話題高，而是真的有把觀眾留下來。畢竟這類型作品最怕的就是「大家以為很厲害，結果實際追起來太悶」，但《稻草人》目前看起來反而是越播越讓人想知道後面到底還會挖出什麼。 《稻草人》和《殺人回憶》差在哪？編輯覺得最不一樣的是「後座力」 很多人會把《稻草人》和《殺人回憶》放在一起討論，這很合理，因為兩者都和同一事件母題有關。 但《殺人回憶》讓人印象深刻的，是追查過程裡那種抓不到、看不到、只能眼睜睜讓真相從指縫溜走的無力；《稻草人》更像把鏡頭拉到很多年後，去看真相終於有機會浮出來時，那些曾經被改變的人還能不能把自己拼回去。它不是只問「發生了什麼」，更殘忍地問「發生之後，你還剩下什麼」。 《稻草人》追劇前先收好！基本資訊一次看 《稻草人》預告搶先看 《稻草人》不是它用了多可怕的懸案背景，而是它把人心拍得很重。每個角色看起來都像勉強活成現在的樣子，表面平靜，實際上只要真相一靠近，整個人就會碎開。 最近如果你也想找一部不是吵鬧反轉型、而是越看越冷、越追越有壓力感的韓劇，《稻草人》真的可以先放進清單裡。你最近也被它洗版了嗎？還是你本來就特別愛這種真實懸案改編、會讓人看完安靜很久的作品呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #2026韓劇 #朴海秀 #李熙俊 #犯罪韓劇 #稻草人 #追劇清單 #郭善英 #韓劇 #韓國懸案改編 #허수아비 

《 木妍芯 輕溼纖飲 》索妮．安啾的保養日記


《 木妍芯 輕溼纖飲 》索妮．安啾的保養日記 ❝ 保養不是偶爾激進，而是日常的溫柔堅持 ❞ 從一包「木妍芯 輕溼纖飲」開始，給身體剛剛好的支持與呵護。 我的第一位瑜伽老師曾說過一句話，我一直放在心裡——「你越早開始接觸瑜伽且持之以恆，你的身體，就會停留在那個狀態。」現在過了五十歲再回頭看，才真正明白那句話的份量：我們今天的每個選擇，未來都會看得見、摸得著。 一直以來，我都是個樂觀且喜歡嘗試新鮮事物的人；飲食、運動、保養，甚至是生活態度，我都保有某種「彈性」。但也正因為這樣，更明白哪些選擇，是不能妥協的。 30+ 我們還能仗著青春無敵揮霍生活；但40+、50+之後，每一個選擇，都該更有意識；保養，不再是偶爾想起才做的事，而是一種生活態度！選擇安全、安心的保健品，是對身體最基本的尊重與負責。 過了五十歲的我，儘管作息正常、規律運動、健康飲食，還是難免會面對「中廣」與「下肢泡芙體」的煩惱；而我又是敏感體質，常常對市售保健品的成分敬而遠之⋯直到我遇見了—— 木妍芯 輕溼纖飲，一款專為台灣女性設計的漢方飲品。 產品名字就像在說話：「輕」——給身體減壓無負擔；「溼」——溫和調理體內濕氣；「纖」——幫助維持體態、提升代謝。 成分簡單卻很講究，傳承60年陳萬益老中醫秘方，北海道紅豆、玉米鬚、蒲公英、茯苓、薏仁、薑黃…等，再加上36種蔬果酵素，清爽酸甜、不燥不膩，一口喝下，剛剛好的舒心舒暢。 每天一小包，不求速效，但能穩穩見效。不是為了快SO幾公斤，也不是追求短暫爆汗的刺激，而是像身邊那位懂你的閨蜜，默默陪你把體質調回平衡。 我最喜歡，讓它成為我生活中的儀式感：飯前、飯後都可以，每天一小包，簡單、輕盈、剛剛好。 給自己一點時間，也給身體一點耐心，因為真正的變化從來都不是一場短跑，而是一場關於選擇與持續的長途旅行。 木妍芯 輕溼纖飲，為每一位追求剛剛好的妳而來；不傷身、不燥熱，不求速效但值得長期信任。 讓身體慢慢變輕、讓生活重新自在， 不必大張旗鼓，只需靜靜前行—— 把日子，過成自己喜歡的樣子。 愛自己的專屬連結👉 https://reurl.cc/5Kd9pn #木妍芯輕溼纖飲 #體內環保 #漢方保養 #日常儀式感 #養生不是一陣子 #保養是一輩子的事 #剛剛好的輕盈 #給50+的你也給30+的妳 #台灣女性專屬設計

私密悶卡？戴資穎推薦！娘家舒芙淨14天實測，告別緊身褲惡夢！36mg前花青素+專利酵母菌，女生必看的私密保養聖經

明明在大開會，或是跟曖昧對象約會吃飯，結果下面那裡「很有存在感」 不是那種痛，就是一種說不出的悶、熱，甚至有點癢癢的，讓妳忍不住想扭動身體，像條蟲一樣坐立難安 那種感覺，真的很阿雜😫 尤其身在台灣這種海島型氣候，濕氣重到連牆壁都會流汗了，更何況是我們層層包覆的私密肌？ 我自己本身是個「牛仔褲控」，衣櫃打開全是合身甚至緊身的褲子，為了修飾腿型嘛，愛美總是要付出一點代價 但這代價有時候真的太大，只要一忙起來少喝水，或者稍微憋個尿，那個「悶燒鍋」效應就會立刻反撲，搞得整個人心情很差，連工作效率都變低 以前我都以為多喝水、早點睡就會好，但隨著年紀增長（對，就是那個代謝變慢的年紀），發現光靠身體自己扛真的不夠 就像車子開久了要保養，我們的私密花園也需要專屬的園丁來照顧啊！🌷 這次會想來聊聊這款「娘家舒芙淨私密益生菌」，其實是因為看到戴資穎小戴的推薦 想說連運動員這種高強度流汗、壓力爆表的族群都在吃了，我們這種坐辦公室的久坐族應該更有救吧？ 加上它主打的是我很在意的「成分單純」，畢竟是要吃進身體、又要照顧嬌嫩部位的東西，我不希望有一堆看不懂的化學名詞 先來說說大家最容易踩雷的地方 市面上蔓越莓產品多到像便利商店的飲料一樣，隨手可得 但妳知道嗎？很多喝起來甜滋滋的蔓越莓汁，其實糖分高得嚇人，熱量爆表不說，裡面真正能幫忙私密保養的成分少得可憐 這就像是妳想補充維他命C，結果狂喝橘子汽水一樣，根本搞錯方向🚫 真正的關鍵字是「前花青素（PACs）」。 把私密想像成一個熱鬧的夜店好了，壞菌就是那些想進來鬧事的小混混 前花青素就像是門口那個穿黑西裝、戴墨鏡的彪形大漢保鑣，負責把這些想黏著不走的小混混擋在門外 但是，保鑣不夠壯是沒用的！ 科學研究指出，這位保鑣的戰鬥力要達到「36毫克」才足夠 我看了一下娘家舒芙淨的包裝，它一包就直接給足了36毫克A型前花青素 這點真的讓我很安心，感覺門口站了一排海豹部隊，安全感拉滿💪 除了蔓越莓這位保鑣，這款益生菌還有一個很特別的戰友，叫做「法國專利酵母益生菌」 一般我們吃益生菌是為了讓肚子順暢，但這款酵母菌是專門為了私密環境設計的 如果說蔓越莓是擋門口的保鑣，那酵母益生菌就像是負責店內環境清潔、維持秩序的經理，這兩者加起來，就是所謂的「雙道保養」 這觀念真的很重要，很多時候我們只顧了一邊，另一邊失守，問題還是會反覆發生 接下來，我要很誠實地分享這14天的「肉身實測」感受 剛拿到產品的時候，第一個感覺是：包裝也太粉嫩了吧！💖 雖然外表不是重點，但看了心情好也很重要 撕開一包倒出來，粉末是非常細緻的粉紅色，聞起來有淡淡的莓果香 我這個人最怕那種有藥味的保健品，吃下去會讓人覺得自己是不是生病了 但舒芙淨完全沒有，吃起來酸酸甜甜的，很像小時候吃的糖粉，但沒有那種死甜的膩感 因為它沒有添加人工香料和甜味劑，那個甜味是很自然的 前三天，老實說，身體沒有那種「哇！世界變了」的誇張感覺 畢竟它是保健食品，不是仙丹妙藥 如果妳期待吃一包立刻飛上天，那可能要失望了 不過，我有發現上廁所的感覺變得比較順暢，不是拉肚子的那種，而是很自然的排空感 大約吃到第七天的時候，剛好遇到我要趕一個專案，那幾天幾乎都是黏在椅子上超過八小時，連午餐都叫外送在位子上吃 以前這種時候，到了下午三四點，下面那種悶悶、黏膩的不適感一定會跑出來打招呼，讓我忍不住想去廁所「透氣」 但這次很神奇，忙到下班才突然意識到：「咦？今天好像沒有那種厚重的悶熱感？」 那種感覺就像是原本陰雨綿綿的天氣，突然雲層散開，透出一點陽光的清爽☀️ 到了第十四天，整個體驗就更完整了 那段時間剛好生理期快來，通常這是我防禦力最低、情緒最暴躁的時候QQQQ 但這次的過渡期意外地和平>< 然後在那張冷冰冰的椅子上，被醫生唸說要早睡、多喝水、穿寬鬆褲子（但我們就是想穿緊身褲好看啊!!） 那種身心靈的折磨，真的經歷一次就怕了 把娘家舒芙淨當成是日常的一種儀式感，就像每天早上要擦化妝水一樣自然 每天一包，隨手放在包包裡，吃完午餐配個溫開水吞下去，花不到一分鐘的時間，卻能換來整天甚至整個月的自在 這種投資報酬率，算盤怎麼打都划算💰 最後想跟所有女孩說，不管妳是為了工作打拼的女強人，還是忙著照顧家庭的媽媽，甚至是正在享受青春的大學生，都不要忽略了身體發出的微小訊號 那個「悶悶的」感覺，其實就是身體在跟妳抗議了 別讓私密困擾成為妳自信路上的絆腳石 當妳身體舒服了，氣場自然就會強大，不管是面對客戶、面對情人，還是面對鏡子裡的自己，妳都能更從容、更自在 試試看給自己14天的時間，感受那種由內而外的清爽，相信我，妳會愛上這種無負擔的感覺！🌟 官網｜娘家保健生技 購買連結｜娘家舒芙淨私密益生菌30包 Facebook粉絲專頁｜娘家保健生技 IG｜娘家Niang Jia

ESCURA 33℃ 抱抱被｜一年四季都可以使用的棉被 可直接機洗 自然溫度調節 寶寶也睡得安心

換季最煩的不是衣服，是棉被！！ 每到換季的時候，我最頭痛的其實不是衣服怎麼收，而是棉被要怎麼換，天氣一下冷、一下熱，厚被、薄被來回替換，儲藏櫃裡永遠堆著好幾條棉被，但實際睡起來還是常常不對勁。 尤其有了孩子之後，更在意睡眠溫度這件事，半夜摸到孩子的背，常常是熱熱濕濕的，一邊怕他流汗著涼，一邊又擔心蓋太厚會悶到睡不好，直到換了 ESCURA 33℃ 抱抱被，才真的有一條被子從夏天蓋到冬天的感覺。 為什麼我會選擇 ESCURA 33℃ 抱抱被 ESCURA 33℃ 抱抱被是在嘖嘖募資平台銷量最高的棉被之一，用過之後真的能理解為什麼這麼多人推薦，它不是單純厚或薄，而是能依照體溫自動調整到剛剛好的溫度，不需要再一直換被子。嘖嘖募資：https://www.zeczec.com/projects/escuratw 我原本冬天都是蓋厚重棉被，但遇到天氣忽冷忽熱時，小孩睡到半夜常常滿身汗，棉被又悶又重，真的很困擾，這次索性把原本的棉被收起來，直接換成 ESCURA 33℃ 抱抱被，第一個感覺就是真的很輕，雙人尺寸只有 2.4 公斤，蓋起來沒有壓迫感，小孩翻身也不會被悶住，睡得反而更安穩。 ESCURA｜33℃ 抱抱被 特色分享 有小孩的家庭一定懂，棉被永遠不會乖乖蓋好，ESCURA 抱抱被的包覆設計，能讓孩子在翻身時維持一個穩定的小睡眠空間，減少忽冷忽熱的狀況，內建 PCM 智慧調溫科技，會自動感應體溫變化，太熱時吸熱，偏冷時釋放熱能，就像一台看不見的空調，讓孩子睡得更深沉。 ESCURA 抱抱被是雙面不同材質設計，天氣偏熱時用清爽那一面，轉涼時直接翻面繼續蓋，一年四季都能使用，不用再為換季準備不同棉被，像最近天氣時冷時熱，我如果覺得偏涼，就會蓋 有橘色字樣＋℃ 的那一面，這一面表層是採用德國專利PCM調溫纖維，外加微磨毛工藝 ，不會像很多棉被剛蓋上去時冰冰冷冷的，反而一蓋就覺得很舒服，也很快就暖起來，搭配調溫設計，整晚都能維持在接近 33℃ 的恆溫狀態，不會忽冷忽熱。 如果氣溫再高一點，我就會翻到有藍色字樣＋℃ 的那一面，這一面使用的是涼感竹纖維抗菌緞面親膚布料，蓋起來會有自然涼涼的觸感，不悶、不黏身，就算睡到後半夜體溫升高，也不會覺得不舒服。 使用天然竹萊賽爾纖維，觸感細緻又滑順，無額外添加化學藥劑，而且還有一個很加分的地方越洗越柔軟。不管是寶寶肌膚，或是像異位性皮膚炎這種容易敏感的狀況，都可以大幅改善。 天然竹萊賽爾纖維擁有 強大的濕氣管理 能力，能讓被窩保持乾爽，自然打造『塵蟎不愛居住』的環境；搭配 整件可機洗 的設計，透過定期清洗徹底帶走過敏原，才是對抗過敏的最佳解方，讓孩子每晚都能安心入睡。 挑選棉被時，對我來說還有一個很重要的關鍵，就是好不好洗，這條ESCURA 抱抱被不用再另外裝被套，整條可以直接丟洗衣機清洗，不跑棉、不變形，真的非常省事，而且因為材質輕巧，洗完也乾得很快，我通常趁有大太陽的時候直接洗，曬一下就能收，對忙碌的爸媽來說真的很加分。 常見問題 Q&A Q1｜收到棉被後需要先洗再使用嗎？ 使用的是萊賽爾（木漿纖維），材質親膚透氣，若不想清洗，直接使用也沒有問題。 Q2｜可以使用烘衣機嗎？ 可以，建議使用 30–40 度低溫烘乾，或於陰涼處通風晾乾，遇連日雨天可搭配除濕機做使用。 Q3｜寶寶很會流汗，背部會不會還是濕？ 調溫設計能在體溫升高時吸熱，實際使用下來，濕背狀況比一般厚被明顯改善。 Q4｜小孩半夜踢被，真的有差嗎？ 包覆感設計加上輕量材質，即使翻身也較不容易整件踢掉，半夜補被次數明顯減少。 Q5｜可以用柔軟精或漂白水嗎？ 使用簡單的「中性洗劑」就可以囉~❌ 勿用柔軟精： 可能導致堵塞天然纖維的氣孔，導致被子不透氣、吸濕力下降。❌ 勿用漂白水： 可能導致腐蝕纖維，導致布料脆化受損，降低被子壽命。 Q6｜覺得太皺怎麼辦？提供兩個不傷布料的小撇步：1. 低溫熨燙（推薦）： 建議在微濕狀態下，使用熨斗低溫模式（或墊布）輕輕熨燙。2. 噴水撫平（懶人法）： 將被子掛起或平鋪，在皺摺處噴點水，用手撫平拉開，乾了之後就會自然平整許多囉✨ 結語｜終結寶寶半夜踢被與濕背，媽媽真的比較安心 自從換了 ESCURA 33℃ 抱抱被 之後，半夜最困擾的踢被、流汗、濕背問題真的改善很多，以前常常半夜醒來幫孩子蓋被、摸背確認有沒有流汗，現在反而比較少被這些事情打斷睡眠，內建的 33°C 隱形空調，會依照體溫自然調節，不會過熱，也不容易著涼，再加上天然抗菌與防蟎設計，讓我在睡眠這件事上放心不少。 如果家裡原本就準備夏被、冬被、過渡被，其實花費真的不低，ESCURA 33℃ 抱抱被 一條就能全年使用，等於直接取代兩件棉被，長期來看不只省空間，也更省預算，對我來說，它不只是一條棉被，而是讓孩子睡得更安穩、媽媽也能安心休息的一個存在。 ESCURA 33℃ 抱抱被 產品資訊 官方網站：https://www.myescura.com/tw_index.aspxFacebook 粉絲專頁：ESCURA 自然．有它的道理Instagram：@escura_tw嘖嘖募資：https://www.zeczec.com/projects/escuratw

〖SPF雞蛋零食推薦〗龜毛集品：龜毛mini優格雞蛋棒+龜毛原味蛋捲＋黑美人烘豆，嘴饞零嘴推薦，長輩都愛的好味道

剛好端午連假前，主打 SPF 無特定病原蛋研發出各種商品的【Good Mall 龜毛集品】蛋香濃郁蛋捲到貨了。 趁著連假，帶回家當追劇零食點心，順便開箱 還能拿去拜拜（聽同事說端午節要拜拜） Good Mall 龜毛集品 這次到貨的是，獨特的龜毛mini優格雞蛋棒+最夯熱賣龜毛原味蛋捲＋下午茶零嘴系列的黑美人烘豆。 網路下單，快速到貨，以後囤零食點心要把這家收藏起來。 Good Mall 龜毛集品｜龜毛原味蛋捲(10入/罐) 最先來開箱龜毛集品最夯的原味蛋捲 榮獲2024年比利時國際風味評鑑所 ITI 一星風味絕佳獎章 採用全台唯一的SPF無菌飼養雞蛋，讓每一口都有濃濃的蛋香香氣 富含豐富的營養價值，因為使用材料食材都超純淨 製作出濃厚、扎實的蛋捲 龜毛原味蛋捲內的每一包都是獨立包裝 要個人獨享，或著分送給同事分享，都很方便也不怕放在室外接觸空氣濕氣，蛋捲轉潤潮濕，口感扣分。 讓每一口蛋香濃郁＋酥脆厚實 都是最飽滿紮實的， 而且阿婆說龜毛原味蛋捲的蛋捲用料很好，不會吃一口就掉滿身上的蛋捲屑 牙口不好的長輩也可以輕鬆方便食用～ 也可以當作伴手禮下午茶分享給同事 Good Mall 龜毛集品｜龜毛mini優格雞蛋棒(14入/包) 這個外包裝非常日式昭和感的是龜毛mini優格雞蛋棒 同樣選用純淨 SPF 生食蛋及台灣好米和多種穀豆類 非油炸，無添加防腐劑與色素 天然無負擔的美味零食點心 每一包都是獨立包裝， 在分食或著外出攜帶小零嘴在包包內很方便。 龜毛mini優格雞蛋棒，是一包就有兩入的蛋捲 一打開就有濃厚的沁甜蛋香，會讓人想要馬上吃兩三包來止饞 可以一次就吃2隻，貪心的一口氣吃完 或是一隻一隻慢慢品嚐龜毛mini優格雞蛋棒 龜毛mini優格雞蛋棒，內含有滿滿的扎實的原料 每一口都是香氣十足 又能解饞止住嘴饞時刻的小點心 Good Mall 龜毛集品｜黑美人烘豆 如果是吃素食，奶蛋全然不沾葷腥的人，龜毛集品也有推出屬於素食者的零食點心。 使用日本京都的丹波黑豆，是黑豆界的頂級品種 每一顆黑美人烘豆，都是飽滿厚實，香氣十足 很適合喝茶配著吃，當小零嘴 最主要推薦的還是Good Mall 龜毛集品的蛋捲系列 不管是原味蛋捲還是mini優格雞蛋棒，都很容易讓人吃了一口上癮 拿去拜拜也是很棒，讓土地公公嚐看看 SPF 無特定病原蛋製作出來的，純粹原味的香濃蛋香蛋捲 官網：Good Mall 龜毛集品 FB粉絲專頁：Good Mall 龜毛集品 INSTAGRAM：龜毛集品

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