穿上HADASI五指除臭襪除了跟惱人異味說掰掰還有這些好處...

大學之後愛上了五指襪，因為我是個很容易流汗的胖子。 尤其是夏天，常常一出門就從頭濕到腳， 所以我很害怕身上會有很嚴重的汗臭味， 但最可怕的是我的雙腳， 從小我的腳腳和鞋子黏踢踢後再短暫的遠距離， 那個味道連我的家人都無法接受， 只有我家可愛的狗狗願意接納我，他超喜歡腳臭味，我也不懂，哈。 知道五指襪的好是朋友跟我說的，因為她也有相同的困擾， 腳腳之所以會產生異味是由於皮膚排汗受到阻饒，而產生了細菌， 在一個不透氣又濕熱的情況下，是細菌很喜歡的生存空間，又有他喜歡的食物就是腳皮啦~~才會讓臭臭的味道散發出來，先來說說五指襪的好處(*註1) 1.改善寒冷 五趾襪能將每一根腳趾都確實包覆，比普通的襪子保暖性更強。 2.預防老化、失智症 五趾襪能讓五趾腳趾都能輕鬆活動，幫助刺激腦部，達到預防老化的效果。 3.促進血液循環 穿著五趾襪時會使五隻腳趾活動變得靈活，能夠感覺到腳趾的活動，並且給予腳趾內側刺激。 4.抑制腳臭、香港腳 就通風、散發濕氣，以及吸汗程度，五趾襪都優於一般襪子，腳趾不被綁在一起，指縫間不易沾附汗水、殘留熱氣，可達到預防香港腳的效果。 5.矯正走路姿勢 五趾襪能讓走路時五隻腳趾保持平衡，均勻施力，達到保持正確姿勢的效果。 6.改善扁平足、拇指外翻 五趾襪能讓走路時造成的衝擊均勻分散在每根指頭，不讓壓力集中在特定腳趾而造成彎曲，並且保持腳趾間的平衡，讓施力於拇指的力量可以分散到小指，達到預防與改善拇指外翻和扁平足的效果。 說了這麼多，其實我也只穿過一陣子的五指襪，因為買的五指襪不知為什麼很容易憑空消失，還有一個原因是五指襪幾乎沒有出隱形襪，我個人不喜歡襪子冒出來太多，除非我是穿去運動，我承認我有個奇怪的怪癖，哈。但我後來發現市面上已經有出五指的隱形襪了，原諒我見識淺薄，哈。 穿著HADASI的五趾除臭隱形襪在外面奔波了一整天，汗濕了又乾，乾了又濕不知道了幾回，回到家脫掉後，真的沒有味道，而且沒有像一般襪子會脫離腳踝軌道與鞋底相擁，一整天都很安心。 *相關連結 HADASI官網網址：https://www.hadasi.com.tw/ 女款-五趾除臭隱形襪：https://www.hadasi.com.tw/products/42010031224 *註1:參考來源: 穿五趾襪就能改善拇趾外翻！出乎意料的6大健康好處 https://www.edh.tw/article/11232 #國民除臭襪 #HADASI #安心靴下#五指襪 #五趾襪 #五指襪推薦 #除臭襪 #推薦 #除臭襪推薦 #腳臭 #輕鬆分期零利率 #好襪推薦 ----- 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 痞客邦 : 英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ 個人IG :tammy.wu91👉https://www.instagram.com/tammy.wu91/ Popdaily波波黛莉:👉https://www.popdaily.com.tw/user/23075

冬天比夏天更好瘦🔥破解冬天不怕反瘦 · 冬天瘦起來瘦起來🔥🔥

冬天比夏天更好瘦🔥破解冬天不怕反瘦 · 冬天瘦起來瘦起來🔥🔥🔥 甩掉「冬天＝肥胖」刻板印象 冬天是身體消耗熱量最大的季節 是一年四季最容易自然瘦的季節 · 就是要在冬天包緊緊 大家看不到時候 認真減肥 夏天一次驚為天人🥴 · 📍飲食免費諮詢https://goo.gl/CpnvVP 📍IG追起來🔍：herbafitemily · · 人體是恆溫動物 天氣越冷，為了從寒冷中保護內臟 會提高基礎代謝率，甚至比夏天高出10% 這就是為什麼 👉🏻冬天特別容易感到飢餓感、嘴饞 往往在不忌口又缺少運動情況下 數字就Hold不住了🗯🗯🗯 · · 但如果你懂冬天的身體狀態 就不會隨便大吃 只要持續保持均衡營養，適當熱量控制 就算只有稍微運動，也有絕佳效率減輕體重 不然失溫，身體會死掉der 這就是人體自我防護機制呀！！ · 為了一次滿足輔導中350位學員們 到了冬天容易感到胃空虛、胃寂寞 這次要公開分享，我的冬天營養餐超級組合 讓你又瘦又暖身又超飽💙🧡 · · ♦️搭配1： 蛋白飲＋好油(橄欖油/椰子油/紫蘇油） 蛋白飲屬於低GI，能維持血糖穩定、幫助減重。如果覺得太空虛，淋一點優質好油，除了能提味，還能增加飽足感。 · · ♦️搭配2：蛋白飲＋薑黃粉 (冬天最愛) 容易手腳冰冷，可加少許薑黃粉👍🏻 「薑是體內最佳的除濕機」！能促進新陳代謝和血液循環，去濕氣、消浮腫。薑黃功效多，可排毒、減肥、抗炎，但要知道關鍵食法，凡事不宜過量。 · · 除此之外，想額外分享🗯🗯🗯 因為本人屬於氣虛、寒性體質 到了冬天，我會特別多加強補氣補血的保健 · 🔷補充當歸錠、喝薑茶—— 是發汗排濕法寶，暖身又瘦身消水腫 體質虛寒的人，較容易水腫不好瘦 別小看養體質，這可是減重關鍵之一 水腫是要 喝 更 多 水.....建議水溫以溫熱為主👌🏻 · 🔷進餐前熱飲暖身 冷冷的天，吃飯前先喝杯熱熱的薑茶或花茶 除了能幫助身體驅除寒意，也具有暖胃的效果。能緩解饑餓，避免因為餓過頭就捧著飯拼命吃，不小心吃進過量的食物。 · · 文章有幫助到你嗎🙏歡迎點♥️或留言 支持我創造更多好文章😝 🙏 👇🏻👇🏻 👁‍🗨tag一起冬天瘦下來夏天辣出來戰友們💭 👁‍🗨更多飲食觀念文🔜 #蛋白c女孩飲食養成 · 還有哪些飲食Q&A 想聽我分享，歡迎留言👇🏻 · · ·

試試清熱解暑的“荷療”

三鮮藕湯。藕500g去皮洗淨切絲，西瓜皮500g洗淨去皮切薄片，梨500g，洗淨去皮核後切薄片。三者共放入砂鍋中加水熬煮，飲取湯汁，吃梨、藕即可。功效：梨有生津潤燥、清熱化痰功效，藕有清熱養陰、健脾開胃功效，西瓜皮清熱祛暑，三者合用可起到清熱而不傷津、養護脾胃的作用。適用於人體夏季汗出較多、脾胃虛弱。 冬瓜荷葉鴨肉湯。冬瓜200克（連皮、連仁），苡米50克，荷葉15克，陳皮4克，鴨肉200克洗淨去內臟。將這些材料一起放入瓦罐中加水適量煲湯，調味即可食用。功效：滋陰去熱，解暑化濕，補脾胃。 蓮子西瓜茶。西瓜翠衣1g、蓮子心3~5個，用熱水沖泡，稍涼後飲用。功效：該茶飲具有清熱、解暑、除煩功效。西瓜翠衣有助緩解暑熱煩渴、水腫、口舌生瘡、中暑和咽喉乾痛、煩咳不止；蓮子心可清心、去熱、止血、澀精等，適合津傷和口腔潰瘍者。 藿香荷葉茶。藿香10克，荷葉6克，開水沖泡半小時後即可飲用。功效：清香涼爽，能幫助祛除體內濕氣。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用 荷葉三鮮飲。取新鮮竹葉、荷葉、薄荷各30克，加水煎煮10分鐘後取汁，加入適量蜂蜜代茶飲即可。功效：薄荷葉中有薄荷油，用水沖泡後是天然降溫飲品，能提神醒腦、清心明目；新鮮竹葉清熱生津利尿；荷葉主治暑熱煩渴，是解暑佳品。 荷花三花飲。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗淨後以沸水沖泡，加蓋稍冷後當茶飲。功效https://ktengsu.com/：野菊花能疏風清熱、解毒明目，荷花可消渴止煩，茉莉花清熱解表、利濕開鬱，三花合用有消暑解熱去煩、芳香開竅提神的作用。

Oreo 末日保險庫餅乾

知名餅乾品牌Oreo為了確保餅乾不受影響，在挪威建造名為「The Global OREO Vault」的末日保險庫，位置位於永久凍土上，除了混凝土的保險庫外，保險庫中的每個餅乾都用聚酯薄膜包裝，可承受-62度低溫至148度高溫，並且不會受到化學反應、濕氣和空氣的影響，使餅乾在未來幾年或末日來臨仍保持新鮮。 Oreo表示，此方案是針對2018 VP1小行星建造的，這顆小行星有可能在2020年11月2日撞擊地球，不過NASA表示，2018 VP1進入地球大氣層的機率僅0.41%，而且會在中途分解，對地球並沒有任何威脅。 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #Oreo#奧利奧#餅乾#美食#播客

就是要你大眼

很多朋友常會跟我說，你眼睛好大喔! 怎麼用的啊?答案就是畫出來的，哈！ 其實，有了大眼神器，我只能說想要大眼不是夢! 今天就來公開我都用什麼讓自己的眼睛看起來更大更有神 (本次分享的全部是奇士美 Kiss Me 花漾美姬的眼妝， 這不是業配，很純粹是因為以前用過花漾美姬的眼線筆，不暈超好用，所以網購一次買湊免運) 我是個懶人，所以一年365天，至少300天都戴眼鏡，但是，戴眼鏡就不需要化妝嗎? 我只能說化妝後戴眼鏡，看起來會比較有氣勢，也有那女教官的風格喔~ 其實那天我懶得戴隱形眼鏡，但是又想試試看這支一筆耀眼極細眼線膠筆01黑色的效果，所以我在眼皮上畫了大地系眼影，然後擦上一筆耀眼極細眼線膠筆01黑色，以前我用的都是奇士美的眼線液筆，從沒用過奇士美的眼線膠筆。在畫的時候，我覺得意外的好塗，好滑順 之前我用過dajavu的眼線膠筆(上一代的)，很不好畫，要很用力才塗得上去，塗完後我覺得眼皮痛！ 但是Kiss me的不一樣。 非常好畫，很順，而且不會斷(dajavu上一代的眼線膠筆非常會斷，最後都是斷完的，不是畫完的) 眼線膠筆就是比較簡單，我個人覺得眼線液筆比較難畫，技巧比較高。眼線膠筆有一點點抖也沒關係，瑕不掩瑜! 眼妝當然少不了睫毛膏，我覺得【花漾美姬】新翹力纖長防水睫毛膏，它的刷頭滿細小的，所以比較小比較短的睫毛也不是問題。我覺得根根分明的效果不錯，這些睫毛事先都沒夾過唷! 而且不會結塊，刷起來有那種無辜大眼的感覺 我只是用【花漾美姬】新翹力纖長防水睫毛膏刷了2次就有這樣的效果，我還滿喜歡的。 【花漾美姬】新翹力纖長防水睫毛膏經過測試整天下來， 不怕水(我看小飛象哭了沒問題)、不怕油(整天下來很OK)，不會因為濕氣而塌下來， 最重要的是，我覺得很好卸除，比戀愛魔鏡的好卸除(我個人覺得)。 (請用專門的卸眼唇水，我個人用的是妮維雅的) 今天分享了奇士美Kiss me一系列的大眼神器眼妝， 是我個人的秘密武器! 畫上它們，想要看起來不大眼都難! 以一個開架式的價位來說，很值得購入，CP值超高。 不需要花大錢去買專櫃品牌，因為專櫃品牌的效果也不見得比較好^^ 小提醒: 怕暈的朋友記得一定要買眼皮打底膏 喜歡我的文章記得追蹤美美媽咪喔! 粉專:https://www.facebook.com/abouthsuan/ IG:https://www.instagram.com/about_hsuan/ 

快樂牛x全聯起司季聯名｜覺得布蕾可回購，其他還好～

🧀 難得又跟上全聯推廣的甜點季 —- #起司季 #全聯起司季 #全聯福利中心 #起司季 #全聯起司季 #全聯福利中心 🔺法式流芯乳酪塔 $79 🔺乳酪火山布蕾 $139 🔺焗烤夾心起司蛋糕 $99 🏠位址：有福利熊藍白招牌那間 ⌚️時間：沒有乳糖不耐症而且想跟風之時🤟 ⚡️電話：不喜歡的就打電話送鄰居 他們會感謝你的（歐北共？_ ？ —- 🥧法式流芯乳酪塔 我懷疑法式流芯是他的品名 跟實際情況沒關聯🤔❓ 乳酪的奶香算濃郁 塔皮也有一定的硬度不會濕軟 但流芯什麼的是真的沒有哈哈哈哈哈哈 整體偏乾需要多一點口水😂 . 🍮乳酪火山布蕾 這次最推推的產品🌟 Q彈布蕾香甜好吃 上頭超多奶油奶酪 雖然評論都說輕盈滑順 但我真的不耐油還是會撥開😌 然後敗筆應該是一塊塊 不知道是麵包屑還是什麼的食物 它們吸滿濕氣 毫無爽脆口感可言 那味道上有幫忙加分嗎？ 沒有❌🙃🙃🙃 . 🧀焗烤夾心起司蛋糕 蛋糕體感覺被風乾 莫非原本是朝著做木乃伊的方向去的（？ 微乾硬也不扎實 我不喜歡那個口感 夾心的乳酪奶香鹹甜調得很剛好 但我是沒有任何回購的念頭🫥 —- 有人說布蕾讓人失望 但這個價格表現已經很棒欸 好了就推布蕾 其他錢可省下來～ . #全聯甜點 #福利熊 #全台甜點 #電池吃全聯 #電池吃甜食

［台北美食｜松果院子 Pinecone Restaurant］

民生社區的松果院子一直都在我的待探店名單中，直到朋友提前我才想起來有這家的存在😂 這家讓我印象非常深刻，不是環境多好或食物多好吃，而是我們三個人點了三份正餐餐點，我卻只有5分飽！💔看起來量也不少，但進肚子裡後就是這麼空虛，我也是莫名奇妙🤦🏻‍♀️ 離開後馬上衝去點二咖啡瘋狂點了4份甜點填飽肚子，不過等餐點等了一個小時又是另一個故事了😂 - #法式香氛雞肉手工麵 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑 #花灑烏魚子干貝燉飯 美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑 兩份都是以巧達白醬為基底的主食，但身為麵食控當然給麵比較高分啦😆尤其是那個手工麵，還是我愛的寬麵啊💛麵體都有被醬汁包覆，帶有淡淡的花草香料香氣，有嚼勁但又不會難咬，最喜歡手工麵了❤️ 燉飯上面撒的全是滿滿的烏魚子，不過這道讓平常不吃烏魚子的我也覺得可以接受！蠻特別的一道鹹食，這道口味比麵重一些，也比較容易膩口，私心愛麵啦😂 - #松果跳午 內容物👉鬆餅、楓糖、季節水果 💡 附一杯新鮮果汁 美味程度：🌕🌕🌗🌑🌑 被列在正餐菜單中的假正餐😂這道根本是甜點吧？😂 楓糖已經預先淋好了，再加上水果的濕氣，鬆餅本人的口感變得很尷尬，有點被泡的濕軟了，不太喜歡這種感覺 - 🔹 法式香氛雞肉手工麵 NT$360 🔹 花灑烏魚子干貝燉飯 NT$320 🔹 松果跳午 NT$300（原價NT$80） 整體環境：🌕🌕🌕🌗🌑 服務態度：🌕🌕🌕🌗🌑 - 圖片來源🔍ig帳號：stop__your__hunger/ 吃貨金仔吃飽飽

👉莉Z的第一次 ! 淘寶開箱 !👈

在這資訊發達的時代，購物非常方便又便利但也充斥著許多風險 其實一直以來我是不太敢使用淘寶的，直到身邊的朋友家人都買得很狂妄(? 終於激起我想嘗試在淘寶買東西的慾望 😳😳 在開始之前，可以追蹤我的Instagram 發現更多有趣的事情喲 ⭐莉Z Instagram⭐ : https://www.instagram.com/limui.c/ 由於長期在國外，所以相對比在台灣還要麻煩一點 這是選擇的是海運廠商，經驗如下(人在台灣的話可以略過這段 😂) 海運加上清關等等的時間大概約14-25天左右 例: 貨運上船的時間是4/23，我在5/13收到通知已到達，5/14號貨運車送到家 以上就是我購買的流程! 接下來就是重點開箱了! ⚡自動感應節水器⚡ ( 附影片) 優點: 感應就可以出水 節水器是充電式 產品提供多種水頭接頭 缺點: 朋友們看到第一句話說：你是不是太懶😑 (在此強調 ! 這是時尚科技 !) 還有朋友恐嚇我說會不會突然鬧鬼半夜有水聲 ( 缺德的朋友無誤 ) ⚡小米自動感應洗手機⚡ ( 附影片) 🌸優點: 感應秒出泡泡 味道好聞 每次量剛好不會擠過多浪費 🌸缺點: 需要購買小米的專屬洗手液 不能裝自己喜歡的味道 在這個現在很危險的時期，讓洗手增添了一些趣味😆😆😆 ⚡收納衣物的衣櫃神器！多功能衣架 駕馭你的衣服及褲子⚡ ( 附影片) 🌸優點: 非常省空間 衣服跟褲子更好拿取更好找也不會有摺痕 🌸缺點: 材質普普 不是到非常美觀 ( 如果你有衣櫃強迫症的話 ) 衣架款 - 平常用一般的衣架的時候衣服領口有時候會不小心被撐大，這款有做一個開關設計．可以先把桿子放進衣服之後再撐起來 褲子款 - 尤其對於容易會有摺痕的褲子很實用 但它的材質很普通 無法達到我心裡的標準 對於我這種已經有兩個衣櫃但還是塞爆的人非常節省空間 但相對的就沒有那麼美觀 ⚡充滿北歐氣息的門簾+地毯⚡ 🌸優點: 佈置家裡 讓家裡有煥然一新的感覺 🌸缺點: 非必需品 地毯需要勤奮整理 很喜歡這次選購的門簾，讓家裡的風格又不一樣了，也讓廚房跟房間有簡單的分隔 原先我有一個毛絨絨的地毯但實在太難整理 所以這次改成這款舒服多了！ 只是坐久了屁股很痛😂 ⚡德爾瑪迷你除濕機⚡ 🌸優點: 很環保只需充電就可以重複使用 🌸缺點: 體積比較小所以適合放在衣櫃 觀望很久的一款迷你除濕機，因為在國外沒有像台灣一樣克潮靈這種東西，每次回台灣都要特別去蒐購，加上是一次性商品很不環保 這款若珠珠的顏色變成墨綠色就代表他吸滿濕氣了，這時候只要充電他又會變回橘色又可以繼續使用囉 ⚡摩飛手持掛燙機⚡ 🌸優點: 擁有大容量的水箱 後面自帶小水箱亦可使用 輕便好攜帶 擁有自動補水功能 殺菌高手 🌸缺點: 線沒有想像中的長 無法調整熱度 手持的掛燙機現在幾乎人手一把，加上上班需要穿襯衫所以掛燙機很省時，這款補水只要15秒就可以完成 只需要一次加熱，之後補水也不會影響熱度，設計上也非常好握，拿久了不會累，價錢也挺蠻滿意喲 以上，這就是我人生第一次的淘寶經驗，買到的商品出乎意料的滿意，沒有想像中的糟糕 這11件商品之中，還買了洗臉巾、瑜珈墊、健身用品等等， 雖然沒有多做介紹不過如果有興趣的話歡迎留言詢問喲💜 在買商品之前我都會到評論上看消費者的留言評價，讓自己更確定自己需不需要，適不適合自己 希望你們喜歡我的風格及文章 在國外工作的小女子莉Z，大家下次見💜 #淘寶 #淘寶開箱 #Manila的日常 #Philippines #菲菲日記 #實物推薦 #國外工作 #波波黛莉創作者 #創作者計畫 #淘寶推薦

冷氣再強也拯救不了「悶熱」？不只要降溫，更要會換氣！

（圖／可易家電提供，下同） 台灣今夏濕熱難耐，許多人在夜裡吹著風扇卻頭暈、腳抽筋，甚至出現肌肉痠痛。新聞一再提醒——風可不是亂吹就好。你以為冷氣不夠涼，其實真正讓人喘不過氣的，是「悶」。當悶氣滯留、熱氣卡住、濕氣不散，問題往往出在空氣循環被阻斷。即使冷氣開得再強、溫度調得再低，若沒有空氣對流，冷房效率也將大打折扣。這時你真正需要的，不是多一台風扇，而是一台能讓空氣流動的「循環扇」。 日本KOIZUMI小泉成器推出的森林浴負離子無線電風扇，自上市即獲上千消費者支持，榮登2024年風扇類銷售冠軍。無線使用自由度高，搭載日本 NIDEC 大容量BLDC馬達、一億負離子技術及APP 操控等功能，將森林空氣搬進家中。結合空氣循環與清淨效能，為空間注入24小時的清新森活。極簡造型也展現日式生活美學，讓「涼」成為一種講究的生活態度！ 不只是風的循環，KOIZUMI森林浴風扇更是現代生活的全能輔助者，從室內到陽台，無線設計提供行動自由；透過遠端操控、超靜音運轉與一億負離子輸出，為居家空間帶來涼感與空氣潔淨的雙重享受。 推薦對象：極簡風愛好者、智慧家庭愛用者、開放式客廳、陽台空間 KOIZUMI小泉成器 鵝頸颶風智能循環扇｜為悶熱空間「搬風」，打造流動空氣感 你以為空間悶熱，只是冷氣不夠強？其實，是空氣不夠動。KOIZUMI 鵝頸循環扇雖小巧，卻擁有驚人風力，能有效驅動整個空間的氣流對流。從散熱、除濕、乾衣到冷房增效，全面提升空間舒適度。 推薦對象：租屋族、小家庭、書房、冷氣死角空間 KOIZUMI小泉成器 復古電風扇｜懷舊療癒小物，兼具造型與實力 復古不是退流行，而是一種生活態度。KOIZUMI復古電扇以昭和時代為靈感，重現藍白機身、經典旋鈕與咔噠聲響。除了外型吸睛，也兼具實用功能，讓風成為風格的一部分。 推薦對象：文青族、設計控、風格居家佈置愛好者 KOIZUMI小泉成器的風扇系列，為不同生活需求提供對應解方：鵝頸循環扇便是專為「空氣流通」而設計的核心產品，機身輕巧、氣流強勁，適合租屋族、小家庭與空氣缺乏流通的空間使用；若偏好無線行動自由與智慧操控，則可選擇擁有一億負離子的無線電扇；而熱愛昭和復古風的生活收藏玩家，絕對不能錯過外型療癒的復古風扇。 源自日本的 KOIZUMI小泉成器，有著百年的家電研發底蘊，是許多日系家庭長年信賴的生活品牌。其產品廣受肯定，不僅因為效能穩定與品質嚴謹，更因設計深具人性思維，融合實用功能與細節美感於一體。 在風扇產品線上，KOIZUMI小泉成器 不斷精進馬達靜音與氣流動力技術，同時考量現代生活空間的多樣性與彈性，推出兼具美感、效率與便利的全系列風扇，從租屋族需求、智慧家庭到風格家居皆能完美覆蓋。從傳統致敬到智能創新，KOIZUMI小泉成器不只帶來涼意需求，更展現對美好生活質感的追求與堅持。 查看更多產品細節及優惠：可易家電獨家總代理

伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適

伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕．與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是署濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。如何祛除體內的濕氣呢？方法非常簡單，只需兩個“穀物”。這兩個穀物能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 夏天喝湯不傷腸胃，容易吸收，還可為人體補充水分。如果在湯中加入一些祛暑化濕的食材，更有利於夏季養生保健。 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 冬瓜荷葉湯。鮮荷葉半張，洗淨，撕成碎片，與冬瓜500克（切片）一同入鍋，出鍋之前加鹽調味即成。此湯具有清熱、祛暑、化濕的功效，適合夏季感受暑濕引起的心煩口渴、食慾不振、四肢倦怠、頭暈頭痛者食用。 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，https://ktengsu.com/是穀物也是藥，清爽更舒適 芡實海帶湯。芡實50克，海帶100克（提前泡發，切小片），加水適量，文火慢燉半小時，出鍋之前加少許食鹽調味。此湯具有降濕濁、解暑熱的功效，特別適合高脂血症以及水腫患者夏季食用。 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 烏梅山楂湯。烏梅15克，山楂30克，加水2500毫升，大火煮開後，再以文火煮20分鐘，最後放入冰糖15克，放涼之後頻頻飲用。此湯具有清暑解熱、生津活血的功效，適合夏季口渴、心煩、頭暈者食用。 伏天濕氣重，常喝這幾種祛暑去濕湯，是穀物也是藥，清爽更舒適 豆腐苦瓜湯。豆腐50克（切小塊），苦瓜一根（切薄片），加水適量煮半小時，最後加入調料調味。此湯有清暑熱的功效，適合夏季感受暑熱引起的心煩口渴、頭暈頭痛者食用。

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