「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味限量上市! 100%椰子水天然系解渴對策 !

無添加糖、低熱量且富含五種天然電解質 讓你流汗不怕自然補回來 台灣運動風潮逐年興盛，看好消費者投入運動的時尚風潮，可口可樂公司特別引進風靡歐美多年的「ZICO樂酷」椰子水，「ZICO樂酷」椰子水為非濃縮還原的100%天然椰子水，不僅無添加糖、低熱量，且富含五種天然電解質，能有效地提供身體水分補給，更是奧運指定的椰子水品牌。今年夏天「ZICO樂酷」顛覆想像，推出創新西瓜覆盆子風味椰子水，清爽酸甜的果香與清甜椰子汁完美結合，是揮別酷暑的最佳飲品。「ZICO樂酷」100%天然椰子水可於全家便利商店、全聯、家樂福、愛買及各大電商購買，而全新「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水，即日起亦陸續上架，邀請消費者一起體驗天然系解渴對策。 陽光名模王麗雅、金牌國手楊俊瀚攜手推薦 運動後補水首選「ZICO樂酷」椰子水 「ZICO樂酷」選用泰國的優質青椰，一直以來以100%天然椰子水與清甜解渴的口感深獲消費者喜愛，其非濃縮還原的100%天然椰子水，彷彿每一口都能喝到新鮮現剖的椰子汁。近年運動熱潮席捲全球，歐美國家更時興以天然椰子水作為運動後的補水飲料，因其低熱量少負擔，富含鉀、鎂、鈉、鈣、磷5種天然電解質，讓身體在大量流汗後好吸收，並迅速為人體平衡水分。「ZICO樂酷」今年也特別邀請陽光名模王麗雅和有「台灣最速男」之稱的金牌國手楊俊瀚擔任品牌大使，向消費者詮釋「ZICO樂酷」椰子水「流汗不怕、自然補回來」的運動補給新選擇。 「ZICO樂酷」椰子水全新西瓜覆盆子風味限量上市 寫下夏日飲品新篇章 除經典原味外，今年夏天「ZICO樂酷」也推出限量西瓜覆盆子風味椰子水，以天然椰子水為基底，結合香甜西瓜與微酸覆盆子，同時維持品牌無添加糖、低熱量、零脂肪且零膽固醇等特點，酸甜風味更消暑解渴，更讓消費者體驗清甜又沁涼的享受。「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水，新品上市期間可享79元嚐鮮優惠價，優惠訊息以通路資訊為主。 「ZICO樂酷」椰子水原味 1公升 /建議售價：NT$ 99 「ZICO樂酷」椰子水原味 330毫升 /建議售價：NT$ 45 「ZICO樂酷」椰子水西瓜覆盆子風味 1公升/建議售價：NT$ 99 【產品優惠資訊】 (以通路資訊為主) •即日起至8/15於東森購物購買1公升「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水12入裝，享優惠價一箱999元。 • 即日起至9/2於愛買購買1公升「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水，享優惠價一瓶79元。 【關於「可口可樂」公司】 「可口可樂」公司是全品類的飲料公司，在全球200多個國家中提供超過500個飲料品牌。「可口可樂」公司目前在台灣市場提供16個品牌、超過30種以上的產品與口味，包括「可口可樂」、「可口可樂zero」、「可口可樂」纖維＋、「雪碧」、「雪碧」纖維＋、「芬達」、「舒味思」、「美粒果」、「原萃」、「爽健美茶」、「飛想茶」、「紅茶花伝」、「喬亞咖啡」、「動元素」、「水森活」 以及「ZICO 椰子水」等，涵蓋氣泡飲料、氣泡水、果汁、茶飲、運動飲料等。除此之外，我們不斷調整產品配方、減少飲料含糖量並持續推出新商品。同時，我們也致力於水資源保育、資源回收、社區發展等企業社會責任活動，更透過與裝瓶夥伴的合作，在全球雇用了超過70萬名員工，創造在地工作機會並提升地區經濟效益。更多關於「可口可樂」公司的訊息，請參閱官方網站www.Coke.com.tw。 #ZICO樂酷 #ZICO樂酷椰子水 #低熱量 #台灣最速男 #名模王麗雅 #奧運指定品牌 #椰子水 #椰子水品牌 #楊俊瀚 #無添加糖 

│酵素是什麼│酵素怎麼吃│魔法酵素酸甜口感很好吃

處女座的人就是容易緊張 由其每次為了ㄍㄧㄥ業績 消化系統就愛鬧彆扭 打嗝都能聞到上一餐的食物氣味(噁) 我就吃過不少酵素，😥但每次都是抱著肚子衝廁所… #魔法酵素 是屬於日常保養的生酵素哦!絕不是那種吃了會狂跑廁子的瀉藥酵素，因為裡面擁有85種蔬果天然酵素，就算肚肚常鬧彆扭的人也適合，讓消化系統保持穩定狀態。 由其在每次享受美食後，都是愉快的"有進有出"，而且酸酸甜甜口感好滋味，單吃配水喝、也可以加入飲用水、果汁、牛奶等飲品(酒精或碳酸飲料不適合) 📍有83種的蔬果濃縮萃取 📍五階段植菌365天熟成發酵 📍使用日本專利39度低溫發酵活性酵素 📍經過5.5倍高濃縮乾燥製成的小分子 📍已通過許多SGS的相關檢驗值得安心 📍就連懷孕媽咪與哺乳媽咪都可食用 #更多介紹看開箱文 https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/327062788 🎉魔法酵素雙盒特惠組-這裡買 https://lihi1.com/T0JQu 🎉#限量組合搶起來(優惠至10/14止) 魔法膠原Q凍3盒+魔法酵素7天份才$1010 #比5折還划算-這裡買 https://lihi1.com/07VLh 🎉輸入折扣碼【LvUC】 官網下單有滿千百元的優惠哦(至11/6截止) 完整介紹: https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/327062788 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/ 【IG】 https://www.instagram.com/shiny.lu/?hl=zh-tw 【Blog】http://shinylu0920.pixnet.net/blog

韓國情侶照主題TOP9，不要再肩靠肩比YA了，快點學會這幾招向韓妞的創意看齊吧

相信大家一定有很多和男女朋友出去玩的經驗，但是單調的背景怎麼拍才會有趣，除了老掉牙的手牽手、肩並肩之外，你還有很多選擇，快點把韓國情侶的這幾招學起來，你也可以成為IG上的洗版王啊 1.童話照 簡單的小動作可以讓照片更生動！現實生活中不可能出現的神奇魔法，就讓他在照片中一一成真吧，看我一招 2.服裝交換照 這招真的很少看到，但是真的好好笑！真的很怕男友把我的衣服撐破啊，下次換件oversize跟男友交換穿看看吧 3.唇印照 這絕對是「你是我的！」的最佳證明了拉！直接蓋上我的唇印，就像植入晶片一樣，誰都知道名花有主了吧 4.四季寫真照 你們一起度過幾個春夏秋冬了呢？快點把他一張張的記錄下來，紀念日的時候拿出來看絕對特別有感覺喔 5.手機螢幕照 好拉！我知道這是默默放閃的最高境界，相信台灣很多女生也都用這招把對方時時刻刻綁在身邊吧，那就快點上傳認證照啊 6.朦朧之美照 誰說情侶照一定要拍的很明顯，默默地釋出愛意也是種朦朧的美感，夕陽下的剪影真的美得要命，一生應該都要拍一張啊 7.殘影照 善用APP就可以創造出與眾不同的照片拉！完全不用擔心你的情侶照總是千篇一律，動動手指就可以跟別人很不一樣 8.分格漫畫照 分隔的小情境從陌生到熟悉，直接把你們的交往過程濃縮在小小的漫畫格裡，是不是挺浪漫的啊！快點來試試吧 9.大膽示愛照 不要怕路人眼光就大膽地表現出來你對女友的愛吧！前提是女友不能吃太多啊，不然舉不起來就真的糗了 已經想好下次約會要用哪一招閃瞎大家了嗎？這篇一定要好好詳讀，把每一招都背得滾瓜爛熟才行啊

花銅板價🔥在家自己做出星巴克福吉茶那堤😍實測脆爆紅食譜成功

花不用1/5價錢 就可以在家自己做出 星巴克「福吉茶那堤」加一份濃縮‼️ 脆爆紅的星巴克食譜是真的 https://www.instagram.com/reel/DQ9A1FAkj2R/?igsh=MXA2eXo5Ym41MzRmcg== 只需要一包雀巢焙茶咖啡拿鐵 就可以完美還原😌👌🏻🇯🇵 雀巢焙茶咖啡拿鐵用的是日本鹿兒島焙茶 焙茶味有夠香 尾韻還喝的到咖啡香和滑順奶香 喝起來超級日！！ 也沒有添加色素和香料！！ 原本直接喝就很好喝了 而且不會太甜 但因我喜歡更濃一點的咖啡味 所以我再多加一份濃縮 👍 ‼️重點現在買一送一😍 全聯福利、家樂福、愛買、momo購物網、蝦皮商城都買的到🙂‍↕️ ​​🛒https://shop.pxgo.com.tw/mweb/#/commodity-details ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #雀巢咖啡 #雀巢焙茶咖啡拿鐵 #焙茶 #焙茶拿鐵#全聯 #全聯福利中心 #全聯美食 #星巴克 #星巴克平替 #福吉茶那堤 #台北美食 #全台美食 #家樂福 #愛買

精選2家台北韓風咖啡廳｜簡單拍出韓妞美照！

看到誰誰誰又出國了～不對，她明明在台灣啊！到底網路上那些超韓美照都是去哪邊拍的呢?今天特別精選３家台北韓風咖啡廳，讓你不用出國就可以擁有韓妞美照，重點是還有銅板價跟不限時的店耶，這在台北真的是寶物!!趕快看下去是哪幾家吧!! #第一間就是信義區超韓的咖啡店！ ：Nu Studio 當時剛開幕就大爆滿！店員人真的很親切，樓上還有服飾店可以逛唷！主要是販售磅蛋糕及飲品，當天去的時候，磅蛋糕口味有4種，伯爵茶、抹茶、可可、芝麻（芝麻不在櫃上可以跟店員詢問） ｜拿鐵$120 咖啡廳必備的經典拿鐵，每次必點，是喝起來順口不會卡喉嚨的咖啡，好喝！ Nu Studio的門口也是超韓！小立牌、拱形窗戶、鏡子、花瓶擺飾，真的都是韓國咖啡廳的必備元素啊！！ 我們再來看看Nu Studio的幾個小角落吧!! 店家資訊：nustudio ▫️1F Coffee shop 2F Showroom ▫️10-19:00 | 週三公休 ▫️信義區永吉路225巷5弄25號 #第二間是銅板咖啡廳代表：城西時光!!! 就位在北車附近的城西時光，說他是銅板咖啡廳代表不是沒有原因，因為現在咖啡廳價位平均落在$150，但是城西時光的吐司真的只要$50！對你沒看錯～～～ |榛果蕉可可（厚）$50 |煉乳草莓$60 是不是真的都是銅板價！便宜歸便宜，店家擺盤還是很用心的！ 而且店家在門口貼心留了拍照區給大家拍照使用，不用怕沒地方拍👍🏻 又是這個角色啦！韓風咖啡廳元素get！ 菜單直接印在牆上的設計，很韓也很環保！還可以變成拍照的場景～～ 店家資訊：城西時光 台北市大同區鄭州路21巷4號（捷運台北車站地下街Y13出口） 02-2558-3669 10:00-17:00 ⚠️假日用餐限時90分鐘 / 無服務費 / 提供wifi #第三間是我已經3訪的：貝克宅Roasting House 聽到３訪不要覺得很不可思議！是真的很值得３訪的一家咖啡廳 先給你幾個誘因再讓我們繼續看下去~ 1.台北不限時咖啡廳✔️ 2.有懶骨頭可以躺一整個下午✔️ 3.好喝的咖啡跟甜點，滿分💯 ｜義式濃縮$80 ｜淡咖啡$60 ｜拿鐵$80 ｜甜點依照當日供應 藍色沙發區也是很多人來貝克宅的首選！ 店家資訊：貝克宅 RoastingHouse 台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 (02)25176722 營業時間：週二至週六 8:30~17:00 週日 9:00~17:00 ⚠️週一店休，2F內用低消$140，無限時 ———————————————————————————————– 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片 這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～～ 要看我唷(♡˙︶˙♡)～～ 如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔! 或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈(朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) ⚗_⚗ 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊:guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 ⚗_⚗ #台北咖啡廳 #台灣韓風咖啡廳 #韓妞 #韓風咖啡廳 

【台北咖啡廳特輯】大安森林公園8間咖啡廳推薦，放假就來大安區放鬆一下！

想要在都市感受點清新，大安森林公園是許多台北人的好選擇，不管是平日自己來漫步解悶，又或是假日帶孩子、毛小孩來透透氣，都相當適合，於是今天編輯就特搜了大安森林公園的8間咖啡廳，下次來這走走逛逛活絡筋骨的同時，也別忘了喝咖啡吃美食，給自己放鬆偷閒一下吧！ Cosmoship 宇宙小艇 地址：台北市大安區建國南路二段39巷5號 肉桂焦糖蘋果$200/小山園抹茶$180 主打巴斯克乳酪和磅蛋糕的咖啡廳，巴斯克蛋糕使用了法國頂級Kiri奶油乳酪，吃起來是綿密又濕潤，口味上除了原味也有抹茶、肉桂，都是濃郁的好滋味，喜歡奶味的朋友可別錯過，另外雙茶山脈磅蛋糕、假日限定的聖馬可蛋糕也很厲害，都推薦點起來試試，改天有機會來附近的朋友，不妨就來這喝咖啡吃甜甜吧！ 2J Cafe 地址：台北市大安區建國南路二段79巷9號 韓式拌飯$240/豬肉泡菜烤餅 $230 這家兩層樓的不限時咖啡廳，開店不到一小時就幾乎滿座，想來的朋友可得請早哦～除了咖啡和甜點，最特別的是有提供韓式料理，烤餅、拌飯和牛肉千層麵都很有人氣，喜歡韓式又想吃飽的可以收藏，那來讀書、用筆電辦公和聊天約會也很可以，編輯自己覺得二樓很美，有與世隔絕的感覺呢～ Coffee Naps 蓁澄咖啡手作坊 地址：台北市大安區瑞安街256巷29號 松露菌菇佐牛肉飯$300/胡麻黑拌麵$330 藏身在住宅區的復古咖啡廳，有著優雅浪漫的氛圍，從裝潢到餐具都很有質感，在網路google評價更高達4.7！提供的鹹食品項蠻多的，像是咖喱雞飯、胡麻黑拌麵和松露菌菇牛肉飯都有不少人點，特別是胡麻黑拌麵裡頭還有皮蛋，喜歡嚐鮮的可以點，另外也別忘了來塊蛋糕和鬆餅，鹹甜都有哪個時段來都沒問題，加上環境清幽舒適，想要自己一人或是與姊妹們來約會都很不錯哦！ 烤蘋果派的方法 地址：預約成功才會提供地址 季節甜點盤+一杯飲品 $450 全預約制的私宅甜點店，每個月15號晚上9點開放預約，預約成功才能知道地址，而這裡沒有菜單，主要會依當月份老闆想製作的甜點來決定，每人會享有一份午茶set，裡頭共有4款甜點，另外也別錯過「自家蘋果派佐冰淇淋與海鹽焦糖醬」，酥脆的派皮配上濃濃的蘋果肉桂，放上香草冰淇淋、淋上海鹽焦糖醬，香甜不膩每口都讓人滿足，想吃的朋友還不快關注店家粉絲團！ 青山日和 CAFE 地址：台北市大安區建國南路二段37號1樓 焦香乳酪蛋糕$100/雞肉咖哩飯 $160 公園旁的白色系咖啡廳，招牌是咖哩飯，口味上是偏甜的日式風味，有牛肉或雞肉可以選擇，雙拼一次滿足也不是問題，肉質很嫩、肉量也給得多，更用蔬菜替代了一般咖哩會有的馬鈴薯，所以吃起來格外清爽，另外必點的還有乳酪蛋糕，配上藍莓醬或巧克力粉都是不同的好滋味，飯後絕對要來一塊，下次剛好到附近，來吃個正餐或午茶都很適合。 春日好日 地址：台北市大安區信義路三段134巷22號 手沖單品咖啡 $150 如果喜歡安靜氣氛的咖啡廳，那這間就推薦給你，是不是光聽店名就覺得很文青～這裡的手沖咖啡不錯喝，老闆特調黑糖拿鐵也很優秀，覺得單喝咖啡空虛的話，也有甜點布丁、冰淇淋和濃縮咖啡的阿芙佳朵可以吃，想要遠離人群一個人充電，不妨就來這吧！ 來吧 Light Bar Café 地址：台北市大安區信義路三段134巷12號 丹麥小盒子 $250/香蕉大叔與棉花糖小姐戀愛吐司厚片 $150 座落在轉角的工業簡約風咖啡廳，店內人氣的棉花糖厚片，是在烤棉花糖撒上可可粉，下面是撲有香蕉的花生厚片，吃起來甜蜜又有層次感，另款丹麥土司也很受歡迎，麵包烤得外酥內軟，裡面塞滿燻雞肉、德國香腸和蔬菜，鋪著起司焗烤後再放上半熟太陽蛋，一個吃完就相當有飽足感！坐在2樓靠窗的座位還能欣賞風景，聽起來是不是就很享受呢！ 學校咖啡館 Ecole Cafe’ 地址：台北市大安區青田街1巷6號 學校早午餐 $250/花生愛上培根帕尼尼熱熱吃 $220 最後介紹這間位在東門和大安森林公園中間的不限時咖啡廳，儘管沒有網路人氣是走低調路線，但環境和餐點可是一點也不馬乎，鹹食有早午餐盤、帕里尼、三明治和鹹派，甜的也有多款蛋糕可以吃，口味和份量表現都很不錯，不少人會帶著筆電來坐一整天，肚子餓了也不用擔心，當然揪朋友們來享受約會也很可以呢！ 有機會來到大安區附近，不妨就挑一間來坐坐喝咖啡、吃甜點，好好放鬆待一下吧！如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ ##烤蘋果派的方法 #2Jcafe #Cosmoship宇宙小艇 #來吧Café #台北咖啡廳 #大安區美食 #大安咖啡廳 #大安森林公園咖啡廳 #大安森林公園站美食 #學校咖啡館 #春日好日 #蓁澄咖啡手作坊 #青山日和 

小金瓶睫毛增長液 輕鬆上一層睫毛膏就能出門拍照啦～

不知道有沒有人跟我一樣 很不喜歡睫毛膏黏膩結塊眼睛張不開的感覺XD 除了日常保養睫毛之外 好的睫毛膏也是很重要低～ 今天來介紹這款睫毛膏 擦上後完全無敵 我想假睫毛的長度也差不多這樣而已吧～ 「小銀瓶雙效睫毛膏」 因為是三倍濃縮 所以打開的時候你會覺得怎麼不像其他睫毛膏一樣濕濕的 是不是乾掉了呀 其實就是因為他的速乾特性 讓你在擦睫毛膏的時候不易沾到眼皮 而且上多層都一樣自然不結塊唷 照片中的效果我只擦了一層 我試過擦三層 拍照起來效果無敵 但本人我覺得有點可怕XD 我個人是走自然路線的 所以沒嘗試過 喜歡妝敢重一點的寶寶們可以試試看啦 大隻的是睫毛膏 小隻的是纖長纖維 兩隻加起來 超級無敵～ 但我今天只示範睫毛膏的效果而已 有空在分享兩個一起使用的效果吧～ 喜歡的人可以去官網下單唷～ http://withegirl.com/zzvenus.html 

超商買早餐不踩雷！3種搭法不會胖，營養師教你怎麼選！

撰文編輯#Chia 忙忙碌碌的早晨中，大家經常挑選便利商店做為一天之中的第一餐，但其實你有可能選錯食物，一不小心就讓熱量超標了！今天就由好味營養師品瑄 教大家如何在便利商店挑選營養均衡又健康的早餐吧！ 首先早餐熱量建議男生在450-600卡，女生在350-500卡，有這個基礎標準，一起來挑早餐吧！ 👉🏻早餐怎麼吃才對？避開這些「地雷食物」，活力健康兼具就靠這頓了！ 1.御飯糰 推薦：雞肉飯、鮪魚口味 都可以明顯看到肉塊，因此相對來說加工製成的程度會較低，比較適合在做體重控制時的選擇。 不推薦：肉鬆口味 加工程度較高，通常是使用高油脂的肉品製作，調味料也相對比較重，因此熱量都會比較高！ 2.三明治 推薦：烤雞三明治 蛋白質高，看得見原型，且美乃滋添加含量較少，營養比例會比較均衡！ 不推薦：沙拉類型 通常沙拉類型的會添加美乃滋，屬於油脂的沙拉醬進去，所以看似很健康，其實都又油脂！ 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 3.捲餅 份量剛好，且有含澱粉、蔬菜及蛋白質，營養比例均衡適合當做早餐！ 4.地瓜 非常健康的原型食物，大家可以根據自己的拳頭大小，挑選一顆尺寸最接近的即可～但因為地瓜是澱粉類，缺乏蛋白質，所以建議搭配茶葉蛋、無糖豆漿或是牛奶做組合～ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 5.飲料 不推薦： 米漿：其實就是米及花生的組合，而澱粉類及油脂類的組成，熱量已經接近了一整晚的白飯了，且糖的含量非常的高，一杯就含有40g糖分，甚至比早餐店奶茶還要多！所以建議大家如果要喝米漿的話，就不要再搭配主食類，且一整天的精緻糖也不要再攝取了！ 果菜汁：果菜汁中的果汁屬於濃縮還原類型，再加工製作過程中，會把纖維質過濾掉，且在萃取的過程中，營養素也會被破壞，額外添加的精製糖會導致跟一般飲料的糖含量差不多！ 👉🏻外食族看過來！營養師揭密「超商一日外食」的搭配訣竅，簡單吃也能健康瘦！ 推薦： 無糖豆漿：除了含有豐富的蛋白質以外，脂肪含量也相對較低，很多無糖豆漿都會添加纖維質可以促進腸胃蠕動，所以當作早餐飲品是一個很好的選擇～ 鮮奶：大家可能會怕胖或是血壓、血脂問題，所以不敢喝全脂鮮乳，但其實全脂、低脂的熱量不會差太多，除非是有特殊需求，所以可以放心喝～ 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ 無糖拿鐵：中杯就含有半杯的乳製品量～而且相對於罐裝的拿鐵來說，可以不要額外添加糖，還可以確保是真正的牛奶喔！ 無糖茶飲、美式咖啡：如果今天想吃好一點的主食時，可以選擇無糖、無熱量的茶類，把熱量的攝取留給主食！ 6.點心類 茶葉蛋：屬於原型食物，但大家挑選時，要注意不要選擇太黑的，因為太入味也會有較高的鈉含量！ 無糖優格：豐富的蛋白質來源，選擇無糖可以漸少身體的負擔～ 香蕉：選擇小根香蕉，熱量大概在100克左右，所以是一個如果沒吃飽，可以當作點心的食物～另外也可以選擇其他水果做選擇，挑選大概在一顆拳頭的份量就可以了！ 沙拉：蔬菜的熱量低，但是醬料的熱量很容易疏忽，大家可以選擇和風醬，熱量會相對低很多～ 茶碗蒸：可以攝取蛋白質，脂肪含量也相對低，大約可以控制在100大可以內！ 注意重點： 更多外食挑選影片可以參考好味營養師品瑄的FB粉絲專頁及Youtube頻道喔！ 外出吃飯難免會吃到一些加工食品，建議大家可以挑選一些看得見的原型食物，因為這些食物通常加工的程度會比較低，希望可以幫助大家在便利商店挑選早餐時，吃得更安心～ 更多美妝瘦身資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #外食推薦 #好味營養師 #妝漂亮 #早餐推薦 #早餐熱量 #瘦身 #超商早餐 

後驛冊店｜台中咖啡廳推薦！多款以台中為元素的特調，還有「台中港第一排」咧！

後驛冊店顧名思義就是開在後火車站的書店。以「找一個重返台中的理由」為職志，盼能透過實際行動，保留後火車站獨有的韻味。 ⠀ 除了售賣輕食，同時也有不少可供購買的選書。雖然對於我這個外地人而言很難體會，但同行的朋友說這裡有讓他重返老台中的感覺。 ⠀ 芝麻牛奶磅蛋糕吃起來偏乾，吃不大習慣。店內還有一系列以台中意象為題的酒精特調，舉凡綠川流水、大墩望月、白鶴溝等，用一杯調飲濃縮了整個時代縮影。 ⠀ 我點的是帶點惡趣味的「台中港第一排」，喝起來就像帶酒精版本的加鹽沙士。 ⠀ 畢竟老闆都在菜單上寫了「很可怕不要問」，究竟裡面放了什麼，也就隨大家自行詮釋了 🤣 —————————————— 🔍 台中市東區大公街19號 ☎️ 04-22211900 ⏰ 12：00-21：00／週一公休 🔢 😃😃😃🌑🌑 —————————————— 20200602 #後驛冊店 #台中東區咖啡廳 #台中火車站咖啡廳 #台中咖啡廳 #台中東區甜點 #台中火車站甜點 #台中甜點 #不限時咖啡廳 #台中火車站不限時咖啡廳 #台中不限時咖啡廳 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

De'Longhi-冷萃+濃縮雙萃式半自動義式咖啡機(EC890.WI霧雪白)︱居家私人咖啡吧，獨享美好咖啡時光~

最近家裡來了新成員 De'Longhi半自動義式咖啡機-EC890.WI霧雪白 ，款式時尚簡約美麗，顏色令人喜愛~這款是 冷萃+濃縮雙萃式半自動義式咖啡機 ，有冷萃功能感覺挺棒的(◕ܫ◕) 外箱部分有設備的款式圖說，這款有觸控操作介面、溫杯架、熱水蒸氣噴嘴、咖啡過濾器、滴水盤。 產品部分除了附上使用說明書外還有一本全彩的快速使用操作圖說指南。 咖啡過濾部分有附上 雙杯&單杯過濾器 還有 壓粉器 。 機器上方黑色區域為 觸控操作區 ，功能有 : 冷萃咖啡Cold Brew、雙杯濃縮咖啡2*Expresso、濃縮咖啡Expresso、蒸氣Steam，面板後方的平台是 溫杯架 。 機器側邊的旋鈕是蒸汽操作時的開啟、關閉鈕。 後方掀蓋式水箱有標註最高水位線，水箱可以往上拿起清洗不會漏水， 水箱內必須使用可飲用水，不能使用器泡水(碳酸水) 。 機器尚未使用前要先把水箱裝滿水 操作清洗 ，準備一個裝些許水的杯子放在滴水盤上， 機器開啟後燈閃爍完點蒸氣Steam後打開蒸氣旋鈕，操作完之後關閉旋鈕，點濃縮咖啡Expresso 。 ( 清洗影片1) 操作完之後繼續點冷萃咖啡Cold Brew、雙杯濃縮咖啡2*Expresso讓水流出來， 咖啡過濾部分大約操作清洗5次 。 ( 清洗影片2) 拿出家裡想喝的風味豆研磨(或是買外面磨好的咖啡粉也可以)。 ( 磨豆影片 ) 將咖啡粉裝填到過濾器內後 整粉 ，拿起 壓粉器 將咖啡粉輕壓平，不用太大力。 裝上過濾器手柄。(單、雙杯過濾器卡的比較緊，更換時我拿果醬抹刀去推就可以更換了) (過濾器手柄安裝影片) 這樣就完成了濃縮咖啡Expresso。(濃縮咖啡Expresso影片) 牛奶必須使用冷藏牛奶 ，奶泡操作部分我使用600ml容量的拉花鋼杯， (奶泡影片) 打發過程中體積會膨脹，注意牛奶不可以裝太滿，約1/3容量。 這樣一杯自製拿鐵就完成了。 想操作奶泡功能，要準備乾淨濕抹布先放旁邊， 打完奶泡後要趕快拿乾淨的濕抹布擦拭蒸氣噴嘴 。 前面看到的黑色扁扁一片中間有針的是 清潔針 ，清潔蒸氣噴嘴孔用的。 這款 冷萃咖啡Cold Brew 功能，天熱想來杯涼涼也可以。 (冷萃咖啡影片) 機款簡約時尚，冰熱飲都可，有興趣的可上官網了解(◕ܫ◕) 咖啡機資訊👇👇👇 DeLonghi 迪朗奇 官網 : ( 點我 ) 義式咖啡機半自動義式咖啡機De'Longhi迪朗奇義大利品牌咖啡機EC890.WI霧雪白冷萃咖啡Cold Brew濃縮咖啡Expresso

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