宜蘭兩天一夜住哪裡？適合親子出遊不怕無聊不怕下雨的好地方在這裡！！

今天要來分享一下宜蘭兩天一夜的小旅行，大家都知道宜蘭很常下雨，下雨總是會破壞出去玩的興致、也很不方便，這次選擇了宜蘭市唯一的五星級休閒旅館「蘭城晶英酒店」，三點就可以Check in了，時間到就馬上往酒店出發，到了門口服務人員告知地下室有停車場可以停車，因為是與商場共用的停車場，所以假日車位會比較少，停好車後就找電梯上樓囉！ 有一個酒店專屬的電梯，在巔峰時刻人非常多，就要像這樣排隊～～～ 以為選擇星期天入住人會比較少，結果人一樣非常多！！大家排隊等待辦理入住，好多爸爸媽媽帶小朋友來，小朋友還有專屬的車可以開，連我看了都羨慕！！好想重新長大一次 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ) 終於等到可以進房的時刻啦～～噹啷～～～٩(^ᴗ^)۶ 好大的四人房🤩🤩🤩 拉開窗簾有一個大大的陽台，可以坐在那邊欣賞風景～ 浴室很特別，可以聽到電視的聲音，讓你一個人在廁所也不無聊！ 有淋浴間，也有浴缸可以泡澡🛁 進房的時間是下午，剛好很適合喝一下下午茶～看到咖啡機就來杯咖啡吧！ 咖啡機的咖啡是濃縮咖啡，稍微研究一下使用說明就可以泡囉！☕️ 有咖啡也有茶可以選 冰箱裡面還有飲料、啤酒可以喝～但是是要收費的唷！ 如果是招待的，服務人員會告知～ 泡好咖啡，桌上還有餅乾可以配～（這是被我吃一半的餅乾、快喝完的咖啡🤣） 休息一下後就可以去安排晚上要使用的設施了！ 有提供免費電影可以看，選好電影就可以預約場次囉！ 預約好就會有房客票，一天也不限看幾場，有場次都可以看！（新月影城） 看完就剛好是晚餐時間了，因為剛好在商場裡面，有很多餐廳可以選，不用擔心沒有地方吃晚餐，只是要先去訂位才不會等太久～這次因為沒先訂位所以就要等，但等待時間也不用擔心沒地方去，可以去逛逛商場，或是回房間休息，時間到再走過去就好～ 吃飽回房間休息一下，飯店有提供三溫暖、泳池、健身房可以去使用，還可以預約上瑜珈課，在時間內都可以參與，設施多到兩天玩不完，好想全部都去玩，可惜時間不夠呀～ 舒舒服服泡完三溫暖回房間，往上看可以還看到我住的房間～ 一天的尾聲，在陽台上，小酌一下看著夜景～好放鬆，捨不得結束這一天😣 到了隔天早上，聽到肚子的吶喊～該吃早餐囉！ 滿滿的人，大家都一定要戴口罩才能進去，食物區一定要戴口罩，防疫要做好人人有責呀，保護自己也保護他人，餐廳有很豐富的早餐可以吃，咖啡也是濃縮的，有服務人員幫忙泡～ 這個果汁吧很特別，你挑好水果，馬上幫你現榨，變成一杯果汁，感覺好健康 (ᗒᗊᗕ) 吃到一半看到兩隻娃娃跑出來送禮物，吸引好多小朋友上前去合照，拿禮物，大人小孩都開心！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 吃飽之後休息一下回房間收拾，準備要退房，建議可以先到大廳櫃台辦理退房，才不用排隊等退房唷！這裡很適合親子一起來玩，小朋友玩累了晚上一定很好睡，大人開心，小孩也開心～～👍👍👍 ＜蘭城晶英酒店資訊＞ 地址：宜蘭市民權路二段36號 訂房專線：0800-35-1234 服務專線：886-3-935-1000 飯店網址：https://www.silksplace-yilan.com.tw/

東咖啡 福圓太后蛋糕&非洲祕境慕絲拿鐵咖啡

東咖啡是一間古色古香的咖啡廳，建築擺設都是用木頭建造，招牌甜點是主打好吃的米蛋糕。 福圓太后蛋糕，是米做成的，柔軟彈性，核桃脆口，黑糖桂圓甜度適中，鮮奶油很綿密細緻，健康養生的甜點。 非祕慕絲拿鐵咖啡，非洲祕境配方豆，濃縮咖啡加上鮮奶以及焦糖，濃郁厚重，很有太妃糖的口感，微苦帶甜，香氣十足。#台北咖啡店 #麟光美食 #東咖啡 #台北甜點 #台北下午茶 #相機食先 #台北美食 #400咖啡

Attack一匙靈顛覆洗衣新型態 日本革新技術霸氣登台

一匙靈獨創新世代洗劑「極效洗衣霸」 一拋即淨 超越洗衣精的高效洗淨力 Attack一匙靈推出顛覆過往的新洗劑「極效洗衣霸」，經花王日本實驗室獨創100%濃縮洗淨微粒技術，無添加任何水及防腐劑，將清潔、除臭、抗菌等有效洗淨成分，以水溶性PVA薄膜包覆，真空凝縮成型棒狀新型態！為全台消費者創造從內到外的洗淨新體驗！ 革新1：淨擊力 免浸泡免搓洗 0技巧！ 過往洗衣困擾黃衣領、髒襪子，再也不需預先浸泡，「Attack一匙靈極效洗衣霸」擁有雙重高浸透分解微粒，深入衣物纖維瓦解去除頑垢污漬，展現超越液體的洗淨力提高約70%*！ *係與自社洗衣精的比較 革新2： 急溶力 急速溶解不易殘留！ 日本創新數秒內溶解度控制技術，濃縮微粒遇水可快速起泡並溶解，可於100秒急速溶解*，免去殘留擔憂。 *日本花王自社實驗結果 革新3：方便力 一拋即淨免測量 好拿不沾手！ 貼近大眾欲改善忙碌生活，期待更高效能處理家事的需求，「Attack一匙靈極效洗衣霸」新穎棒狀設計好拿取，再也不擔心洗劑測量和沾手問題。 洗衣世代交棒，就這麼霸！家務一同輕鬆交棒 「Attack一匙靈極效洗衣霸」協助大眾拋開過往各種洗衣疑慮，不挑機不挑人！讓家中每位成員，無論另一半或是孩子都能藉由一拋即淨，輕鬆完成洗衣家事，實現洗衣家務無痛交棒！ Attack一匙靈極效洗衣霸全系列產品─7入/24入/51入 劃世代洗衣新洗劑9/1霸氣登台，立即體驗洗衣交棒！再抽超霸好禮 即日起至2023/12/31(日)23:59止，凡於活動期間至各大通路購買「Attack一匙靈極效洗衣霸」系列產品即可抽好禮。 活動一：至活動網站(https://pse.is/58mcbv)分享圖文使用心得，即可參加月月抽51入正貨乙份。 活動二：至花王微笑心生活官方LINE帳號(https://bit.ly/3YdCotu)，憑購買有效發票登錄，即可再抽Line會員點數50點、一匙靈Attack極效洗衣霸最大包裝(51入)。

日本 俏正美BB蜂王飲 開箱｜Chocola BB Royal

 前陣子常看到廣告一直BB的，好奇心使然之下，決定購買4瓶俏正美BB蜂王飲來嘗鮮。 Chocola BB 蜂王飲是專為女性設計的美容補給飲，添加珍貴蜂王乳、胺基酸、牛磺酸、維生素B，酸酸甜甜的蘋果風味。 過去從沒喝過類似的東西，所以在喝以前，心裡一直有點怕怕的，不過看到有蘋果風味就決定來喝喝看。 每瓶50ml，熱量9.6Kcal 建議用量每日1瓶，可以冰過或加乳酸飲料一起喝。 成份裡有蘋果濃縮汁，所以一打開瓶蓋，濃濃的蘋果香氣便撲鼻而來。 內容物的顏色為黃色的，第一口喝下去感覺有點酸，不過漸漸就習慣這種酸酸甜甜的味道了，冰過以後應該會更好喝。 多喝幾口後就感覺像在喝蘋果綜合果汁，在品嘗味道的同時，不知不覺地就喝完了。 下次再來品嘗冰過以後的味道。 凱特是在藥妝店購買的，如果好奇它的味道，也可以買一瓶來嘗鮮。 喜歡凱特的文章歡迎大家按讚❤支持與鼓勵。 也歡迎加入凱特的FACEBOOK，查看更多內容➞凱特旅食玩樂記 Kate's Note #日本 #俏正美 #Chocola #蜂王飲

🥀乾燥玫瑰色眼妝🥀

Eye Makeup Eyeshadow: @colourpopcosmetics Sweet Talk + @majolicamajorcatw BR583 Mascara: Top & bottom eyelash- @integratetaiwan 彎彎翹麗 Eyeliner: @1028_taiwan 放色線激穩抗震眼線液 濃縮咖 Contact Lens: @optvision_ 波西褐 #makeup #eye #eyemakeup #eyemakeuptutorial #eyeshadowtutorial #eyemakeuplooks #eyeshadow #colourpop #colourpopeyeshadow #sweettalkpalette #colourpopsweettalk #eyeshadowlooks #1028 #cosmetics #beauty #圓瑞 #opt #美妝 #美妝分享 #美妝教學 #眼妝教學 #眼妝分享 #眼妝 #眼影 #波波妝漂亮 #populzzang #眼影盤 #majolicamajorca #戀愛魔鏡

拿鐵霸主cama café再出招 「拿鐵選擇權」 全新微韻輕拿鐵、贅沢厚乳拿鐵 清爽系到濃厚系我全都要！

微韻輕拿鐵（中杯）$65 （大杯）$85 贅沢厚乳拿鐵（中杯）$75 （大杯）$95 10/27~11/09期間，享有新品嚐鮮價現折10元優惠 全球規模最大新鮮現烘連鎖咖啡cama café，於10月27日推出「微韻輕拿鐵」與「贅沢厚乳拿鐵」兩款拿鐵新品，讓廣大拿鐵愛好者，不再選擇困難！無論您對拿鐵的的偏好是淡雅滑順，或是需要有四溢的乳香，在cama café都可以找到您的拿鐵真愛。10月27日到11月9日期間，上市首波14天，新品微韻輕拿鐵與贅沢厚乳拿鐵，享新品嚐鮮價現折10元優惠。 拿鐵霸主cama café 義式拿鐵的調配功力 拿鐵的靈魂是義式濃縮的萃取，cama café研發暨品質管理部經理李彥勳表示：「cama的義式咖啡，在2017年送義大利IIAC咖啡評鑑比賽，是當年亞洲唯一獲金獎的咖啡豆 (CAT. B組)。同時也榮獲美國Coffee Review咖啡評鑑91分高分，是國際精品咖啡等級作品。」因此cama café的拿鐵香濃順口，餘韻悠長，搭配不同乳品做風格調配，可以穩定創造出一系列優質的拿鐵作品。 「經典拿鐵」為cama café長年暢銷TOP 1飲品，而鄉民的指定款「風味拿鐵」如海鹽焦糖拿鐵、榛果拿鐵、黑糖拿鐵、蜂蜜拿鐵，亦皆為品牌A級熱銷商品。相繼2020年推出的OATLY燕麥拿鐵，更是市場上的燕麥奶拿鐵指標款，上市首周就熱賣到斷貨。 消費者：我要我的「拿鐵選擇權」 而在市場上的拿鐵海裡，哪一款才是人人心中的命定「拿鐵真愛」？義式咖啡的口感香氣、乳品的厚薄順滑，水乳交融創造出的均衡口感，在每個人的口中皆有品味。以此為出發點，cama café再出招，提出「拿鐵選擇權」概念，全新研發兩款風格與口味鮮明的「微韻輕拿鐵」與「贅沢厚乳拿鐵」新品。 全新「微韻輕拿鐵」與「贅沢厚乳拿鐵」上市後，cama café可提供消費者多達11款不同風格的拿鐵系列商品，讓真愛拿鐵的消費者，在cama可以輕鬆挑選到屬於自己的拿鐵真愛。10月27日到11月9日期間，上市首波推廣期間，新品微韻輕拿鐵與贅沢厚乳拿鐵，享新品嚐鮮價現折10元優惠，敬請享受自己的拿鐵選擇權。 

modernmodecafe 巧克力咖啡&焦糖杏仁磅蛋糕

咖啡巧克力，是76%純瑞士可可牛奶加上濃縮咖啡，濃郁香醇。 焦糖杏仁脆片磅蛋糕，杏仁脆片酥脆，蛋糕紮實蓬鬆，搭配綿密鮮奶油香氣十足。 #迪化街咖啡廳 #迪化街美食 #大稻埕美食#modernmodecafe #台北甜點 #台北下午茶

【台北下雨天去處】下雨天上哪兒，台北半日遊報你知

台北可是很愛下雨的城市，加上近期準備進入梅雨季，早晨起床便會看到大片烏雲，迎接著你的上班路，好不容易撐到週五，想著周末假期要上哪去，結果卻要擔心被大雨給搞砸，今天替各為介紹雨天也不怕的台北半日遊，Plan A去不了沒關係，Plan B存起來，到這些雨天景點假日一樣過得愜意又充實。 華山文創園區 下雨天最適合到室內逛展覽了，起床後先到東門站吃個天津蔥抓餅，或是在溫州街找個早午餐享受悠閒時光，下午再到雨天景點華山文創園區看展覽，或是到光點看電影，走在舊廠房的時光走廊裡，隨意走進間文創小物店，當個偽文青，2個小時就輕鬆度過了。 Paper St. Coffee Company 下午時光有點被睡意侵襲的感覺的話，可以走到下雨天景點華山一旁的Paper St. Coffee Comphany台北咖啡廳甦醒一下昏昏欲睡的睏意。 午後太陽下山前，直直的光線恰好打入Paper St. Coffee Comphany店內，光與影的互相襯托，成了最美的時刻與空間，狹長吧台有點台中咖啡廳Fleet Street的味道，簡單易懂的menu減去了猶豫無法做決定的時間，僅需依照當天心情選擇即可，愜意無束。 台北咖啡廳Paper St. Coffee Comphany的義式濃縮還蠻感覺的，有點堅果包覆著滿滿可可粉的感覺，不會太苦，喝起來有點個性卻又帶點優雅，看似衝突，卻莫名和諧舒心。 Paper St. Coffee Comphany 營業時間：每日09:00-20:00 地址：台北市中正區八德德路一段28號 交通位置：鄰近捷運忠孝新生站

【保健】三餐外食，整天當3C族,你該補充Omega-3|Feat.om3gafort魚油

最近第一次嘗試魚油保健食品，才發現原來魚油拿麼厲害! 今天分享的是【om3gafort魚油】精萃濃縮85% EPA與精萃濃縮65% DHA 從小就會很常聽到長輩說 : 要多吃魚，顧眼睛👀 : 吃魚要吃深海魚，會變聰明喔✨ 一直都覺得那只是要騙小孩吃魚的話術，長大後才知道，魚除了是優質的蛋白質外，還有裡面有很重要的營養素 Omega-3不飽和脂肪酸，可以用來代替或平衡掉飽和脂肪酸及膽固醇，當然還有很多好處。 Omega-3在平常吃的深海魚或是堅果、亞麻油裡面都可以攝取到。 只是現在生活飲食習慣變得常常外食，要主動吃魚更是少之又少，所以很多人會用魚油保健品來補充! 特別是兩中營養素 EPA與DHA 其實魚油中最主要需要的是正是這兩種，但市售蠻多魚油都是營養素混在一起統稱Omega-3，甚至沒有標示出營養素成分跟濃度 這次主要會分享#歐3加福 ，是因為他們家把這兩種重要營養素分開來，以85% EPA及65%DHA的高濃度，讓大家可以選擇更需要的營養素作補充。 ▲包裝上有註明個營養素的重量，可以換算是否真的是高濃度 👉EPA主要是調節身體機能，平衡漸少身體的發炎反應，還有預防心血管疾病，適合外食族、銀髮族保健。 ↑畢竟現在大家的真的身高不高薪水不高 但有三高!!!! 👉DHA 大家常聽到! 它就是幫助保護眼睛，顧頭腦的，很適合孕婦以及成長中的小孩，當然還有成天使用3C的你們XD ▲大小適中，很好吞食，成人一天補充2粒就足夠 💡記得!! 魚油是脂溶性，隨餐吃更好吸收喔! #歐3加福 挑選西班牙小型深海魚，以減少原物種汙染，接著採用超臨界萃取技術萃取，將營養素有效分離，這樣製成的魚油濃度更高也更容易被人體吸收。 當然產品也有經過國際GOED的標準認證，新鮮度、海洋汙染物、重金屬汙染檢驗合格! 這次做了很多功課，大家挑魚油要記得確認濃度、元物來源、萃取方式、檢驗合格這四大點! 市面上很多沒有標明濃度跟重量，購入前要看清楚喔~ 當然如果有在尋找高濃度，且將營養素個別分開的讀者們，也推薦歐三加福給你們喔! 記得平時要檢視自己的保健品補充，營養素的攝取是否足夠，也可以透過魚油或其他健康植物由，補充體內的Omega-3 ，才不會被Omega-6擊敗~ 完整的分享歡迎到我的部落格收看! 原文網址👉https://inacheersbar.com/om3gafort/ 👇歡迎到我的IG追蹤交流 Ina | 娜姊💋（@1naisunique） 👇個人部落格 INA CHEERS BAR | 伊起加油吧🥂 如果你有挑魚油的困擾歡迎留言，我可以跟你分享~ #歐3加福 #魚油推薦 #日常保健 

HyunA Flower shower 靈感妝容

- 泫雅 Flower shower 靈感妝容～ 💐🌷🌹🥀🌺🌸🌼🌻💐🌷 (不敢說是仿妝覺得還沒到那麼像😂 Eye Makeup Eyeshadow: @colourpopcosmetics Sweet Talk Mascara: Top & bottom eyelash- @1028_taiwan 飛激長瞬翹防水睫毛膏 巧克棕 Eyeliner: @1028_taiwan 放色線激穩抗震眼線液 濃縮咖 Contact Lens: @olenstw_official Spanish- Real Sky #makeup #eye #eyemakeup #eyemakeuptutorial #eyeshadowtutorial #eyemakeuplooks #eyeshadow #colourpop #colourpopeyeshadow #sweettalkpalette #colourpopsweettalk #eyeshadowlooks #1028 #cosmetics #beauty #olens #olensspanish #美妝 #美妝分享 #美妝教學 #眼妝教學 #眼妝分享 #眼妝 #眼影 #波波妝漂亮 #populzzang #眼影盤 #hyuna #flowershower #hyunaflowershower 

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宜蘭兩天一夜住哪裡？適合親子出遊不怕無聊不怕下雨的好地方在這裡！！

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東咖啡福圓太后蛋糕&非洲祕境慕絲拿鐵咖啡

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Attack一匙靈顛覆洗衣新型態日本革新技術霸氣登台

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日本俏正美BB蜂王飲開箱｜Chocola BB Royal

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🥀乾燥玫瑰色眼妝🥀

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拿鐵霸主cama café再出招「拿鐵選擇權」全新微韻輕拿鐵、贅沢厚乳拿鐵清爽系到濃厚系我全都要！

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modernmodecafe 巧克力咖啡&焦糖杏仁磅蛋糕

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【台北下雨天去處】下雨天上哪兒，台北半日遊報你知

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【保健】三餐外食，整天當3C族,你該補充Omega-3|Feat.om3gafort魚油

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HyunA Flower shower 靈感妝容

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宜蘭兩天一夜住哪裡？適合親子出遊不怕無聊不怕下雨的好地方在這裡！！

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東咖啡 福圓太后蛋糕&非洲祕境慕絲拿鐵咖啡

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Attack一匙靈顛覆洗衣新型態 日本革新技術霸氣登台

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日本 俏正美BB蜂王飲 開箱｜Chocola BB Royal

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🥀乾燥玫瑰色眼妝🥀

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拿鐵霸主cama café再出招 「拿鐵選擇權」 全新微韻輕拿鐵、贅沢厚乳拿鐵 清爽系到濃厚系我全都要！

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modernmodecafe 巧克力咖啡&焦糖杏仁磅蛋糕

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【台北下雨天去處】下雨天上哪兒，台北半日遊報你知

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【保健】三餐外食，整天當3C族,你該補充Omega-3|Feat.om3gafort魚油

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東咖啡福圓太后蛋糕&非洲祕境慕絲拿鐵咖啡

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日本俏正美BB蜂王飲開箱｜Chocola BB Royal

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