☁️🍬’s BeRule 輕卡乳清蛋糕粉 嘴饞時的低熱量點心🧁 

晚安～有健身習慣、在控制糖分攝取的朋友，也可以吃蛋糕！ 今天介紹藝人瑞莎代言的「BeRule 輕卡乳清蛋糕粉」給大家～ 🧁 BeRule 輕卡乳清蛋糕粉 可可風味 開啟盒子後有蛋糕粉、附贈的藍色小紙杯、確認水量的透明小量杯、三種不同作法的食譜 一個蛋糕粉的份量（一包）有 40g 一盒中有 7 包，可以做成7個小杯子蛋糕～ 輕卡乳清蛋糕粉中包含「五大健康成分」： 🍫 健康的「原型燕麥粉」，精緻麵粉out！ 🍫 甜度只有一般砂糖65%的「赤藻醣醇」 🍫 促進代謝的「2.8g膳食纖維」 🍫 增進飽足感的「非洲芒果籽」 🍫 增加肌肉量、延長飽足感的優質「濃縮乳清蛋白」 享有可可美味的同時，也做到低糖、高纖！ 🧁 ☁️🍬的蛋糕DIY： 因為家中沒有微波爐 ☁️🍬選擇的是食譜中第三種要用到烤箱的作法 「巧克力熔岩蛋糕」 在碗中倒入 2 包蛋糕粉 加入 80ml 的開水 （家中剛好沒有巧克力了所以沒有加入熔岩部分） 均勻攪拌麵糊，分裝到紙杯中 等烤箱 170 度預熱好 3 分鐘，就可以放進去啦～ 10 分鐘後取出蛋糕 ☁️🍬發現好像整體還濕濕軟軟的 因此有改成 200度，再放入烤箱 10 分鐘 表面有變比較膨、乾燥一些 但內部還是比較軟糯的狀態 吃起來整體是略濕、偏綿軟的口感～ ☁️🍬本身對廚藝並不在行 輕卡乳清蛋糕粉不需要自己慢慢查閱食譜、準備各種材料 只要通過簡單幾個步驟 即可享用自製的小點心～ 除了減少了平常甜點中精緻糖分的攝取 還因為增進不少飽足感 所以不會一直感到飢餓而想吃其他零食 家中有微波爐的朋友 還可以嘗試看看「90秒快速DIY」的第一種馬芬蛋糕！ 會比起烤箱的做法更加便捷、迅速喔～ 那麼今日的分享就到這邊～ 晚安！ 糖份更少 熱量更低 精緻麵粉out 赤藻糖醇取代精緻砂糖 優質蛋白質7.3g 非洲芒果增加飽足感 燕麥粉更健康 想看更多 康萃輕孅蜜戀馬芬蛋糕粉(可可風味) 或 BeRule 輕卡乳清蛋糕粉(可可風味) 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=74&id=23https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ☁️🍬的IG: https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！

在台北市最熱鬧的信義區，根本就是餐飲業兵家必爭之地。選擇太多不知道要吃什麼嗎？「信義區美食推薦」要介紹大家信義區好吃的餐廳、咖啡廳、甜點店。不管是三五好友小聚、一個人品嚐咖啡、甜點，還是要大口大口的吃日式、韓式、港式料理或甜點，都能夠滿足各種需求。下次在信義區逛街，別忘了以下推薦的好吃又豐富的美食！ 信義區美食推薦：好友小聚—青春．Aoharu Burger 台北世貿店 信義區美食推薦第一家要推薦的就是從台中上來開店、隱藏在菜園後面的「青春．Aoharu Burger」，建議大家可以來吃個比較重口味的「台北限定」—蔥烤太陽照燒牛肉堡。牛肉跟醬汁都搭配得很好，夾著麵包吃不會感覺到油膩。他們的「蔥烤」用的是粗的生蔥，整根切成蔥段很青、很新鮮，但嚼久了有點辣。不過喜歡吃辣的人，這種辣度應該是可以接受。 👉巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ info. 青春．Aoharu Burger 台北世貿店 地址｜台北市信義區莊敬路178巷20號對面巷內(近松勤街) 營業時間｜11:00-21:30、週六日 10:00-21:30 電話｜02 2720 0029 參考費用｜蔥烤太陽照燒牛肉堡、薯塊 290 元+小圓餐包、大葉紅茶 90 元 經典多名格拉斯牛肉堡、薯塊 300 元+農場小沙拉、大人味白蘭地焦糖布丁、大葉紅茶 190 元 Google Maps 信義區美食推薦：好友小聚—武鶴個人鍋台北信義店 位於市政府捷運站後方的「武鶴個人鍋」，也很適合幾位好朋友小小聚會。一上桌就可以先嚐嚐湯底，昆布湯底沒有加任何料下去就很鮮甜。肉的部分喜歡吃的朋友建議點「雙人大胃牛多多」份量是 18oz 。而且不用選擇，菜單上面的梅花牛、美牛板腱、澳和雪花三種都吃得到。吃完了大概八分飽吧，想要吃多一點的可以點 36oz 。 👉2023台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ info. 武鶴個人鍋台北信義店 地址｜台北市信義區基隆路一段147巷19號 營業時間｜11:30-14:30, 17:00-22:30、週六日 11:30-22:30 電話｜02 2756 6565 參考費用｜雙人大胃牛多多 梅花牛、美牛板腱、澳和雪花 (2XL) 18oz 980 元 Google Maps 信義區美食推薦：悠閒咖啡—10000 Ten Thousand咖啡 微風南山店 說到信義區美食一定要來這裡，假日超多人在排隊的「10000 Ten Thousand咖啡」，喜歡喝咖啡、吃甜點的朋友，也是可以來給他排一波。其實店員動作飛快，排隊時間算是還好。建議點一個「提拉米蘇可頌+平白咖啡」，口味真的也沒讓人失望，可頌外面還附一管濃縮咖啡，可以直接擠壓注入。一管咖啡、馬斯卡彭奶油加上外殼酥脆、內餡有層次又鬆軟的可頌，還有微苦的可可粉，又甜又香又苦。喝一口小白沖淡一下味道，嘴裡又充滿了濃厚咖啡味，推薦給大家。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 info. 10000 Ten Thousand咖啡 微風南山店 地址｜台北市信義區松智路17號2樓 營業時間｜11:00–21:30、週四到週六 11:00–22:00 電話｜0937 886 893 參考費用｜藍莓優格可頌 160 元、提拉米蘇可頌 150 元、維也納咖啡 180 元、平白咖啡 140 元 Google Maps 信義區美食推薦：悠閒咖啡—CAMA COFFEE ROASTERS 豆留文青 如果說台北信義區最潮的咖啡店是哪一家？應該有很多人腦中會閃過剛開幕不久的「豆留文青」吧。cama 咖啡繼 2019 年首次在陽明山開旗艦店「豆留森林」之後，以都會時尚、餐酒館的概念開了這家「豆留文青」。原本是松菸的古蹟鍋爐房，經過不大變動保留原貌的改造，搖身一變就成了今日的咖啡店。豆留文青的咖啡選擇也是很多元，「精品莊園黑咖啡」有著濃濃的水果香甜。肚子餓想吃點心的話，店內也有烘焙麵包可以購買。 👉東區吃喝玩樂一條線—Brun 不然、誠品生活、香港茶水攤、豆留文青，吃喝玩樂都在這！ info. CAMA COFFEE ROASTERS 豆留文青 地址｜台北市信義區光復南路133號 營業時間｜週一到三 10:00-21:00、週五 09:30-19:00、週六日 09:30-22:00 電話｜02 2765 1008 參考費用｜精品莊園黑咖啡 160 元、原味長可頌 70 元、蒜香白酒蛤蜊麵 340 元 Google Maps 信義區美食推薦：悠閒咖啡—客美多咖啡 Komeda's Coffee - 市府店 想要享用信義區美食也可以來到市府站的日系咖啡「客美多」，在繁雜的城市中享受一片清涼。推薦他們的冰豆乳咖啡，豆乳香中帶著咖啡味，味道就是很搭。如果美式、拿鐵、卡布奇諾、維也納喝到很膩的時候，就來試試看豆乳咖啡吧。喝起來是還蠻新鮮的組合，而且配上他們附的花生米也很特別。如果有時間早點來的話，也一定要來吃「季節限定」的甜點，本季是「蜂蜜煉乳冰與火」。 👉台北約會景點推薦—10 個情侶約會必去地點整理，老派餐廳、散步談心、文青咖啡、美食吃貨、郊外踏青，絕對浪漫滿分！ info. 客美多咖啡 Komeda's Coffee - 市府店 地址｜台北市信義區忠孝東路五段137號 營業時間｜08:00-20:30 電話｜02 2528 0881 參考費用｜冰豆乳咖啡 135 元、飄浮紅茶 160 元 Google Maps 信義區美食推薦：美味甜點—永春豆花 走路經過不小心還以為是醫美診所之類的「SOYYOUNG 永春豆花」，怎麼會這麼乾淨、這麼明亮，沒有錯這裡是賣豆花的傳統小吃。跟豆花一樣很白很白的「永春豆花」除了有很有質感外觀、很舒適的環境之外，它還有一個很棒的英文名字—SOYYOUNG，唸起來就「SO YOUNG 」。店內推薦的是「Q10」豆花，加了他們煮的糖水，不會過甜，味道剛剛好。 👉最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ info. SOYYOUNG 永春豆花 地址｜台北市信義區忠孝東路五段270號1樓 營業時間｜12:00-20:00 電話｜02 8786 7222 參考費用｜Q10 豆花 60 元 Google Maps 信義區美食推薦：美味甜點—涼涼港式甜品 信義區也有好吃的港式甜品。天然手作、低糖無負擔的「涼涼港式甜品」，位在永春站要走向松山站的路上，雖然是只有兩三個座位、小小的店面，但販售品項相當的豐富多元。從補品的龜苓膏、雪燕養生燉品到飲料的杏仁茶，都能滿足喜歡吃港式甜品的人。店內的貓咪非常黏人，時不時的在腳邊蹭，陪著客人一起吃甜品，是一種有趣的體驗。 👉台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hostel信星青年旅館的3個理由！ info. 涼涼港式甜品 地址｜台北市信義區松山路232號 營業時間｜12:00-21:30、週一休 電話｜02 2747 2917 參考費用｜龜苓膏 100 元、杏仁茶 60 元、雪燕養生燉品 90 元 Google Maps 信義區美食推薦：異國料理—GYUU NIKU ステーキ專門店 「GYUU NIKU ステーキ專門店 」有點隱密，在永春站的正後方，如果沒有繞到後面去還真的是會找不到。大推他們的「牛尾湯」，一口下去濃厚又不會太油的牛肉湯味，當初怕點太多吃不完，整桌只點一碗，其實應該一人一碗，不油不膩非常的開胃。提醒一下不吃牛的朋友，GYUU NIKU ステーキ專門店也有雞肉、豬肉的選擇，也是很好吃。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. GYUU NIKU ステーキ專門店 地址｜台北市信義區忠孝東路五段412-6號 營業時間｜11:30–15:00, 17:00–22:00 電話｜02 8780 0002 參考費用｜牛尾湯 95 元、鹽蔥牛舌丼 339 元、熔岩雞腿排丼 229 元、燉牛筋 59 元 線上訂位 Google Maps 信義區美食推薦：異國料理—梨谷-韓式鐵板炭火烤肉 以韓國大邱地鐵梨谷站為名的「梨谷-韓式鐵板炭火烤肉」，主打韓國烤肉，但餐廳裡面乾乾淨淨的，聞不到炭火跟烤肉的味道。 有看過韓綜「姜食堂」的朋友，裡面出現的「姜虎韓醬義麵」，在梨谷也吃得到，也還有「尹食堂」的烤肉冬粉，都可以點來吃看看。建議找多一點朋友來可以吃比較多。 👉最新！15家海山站美食推薦！必吃 Minami 光波餐包、土城芋頭之家、酥皮芙蓉蛋塔報你知！ info. 梨谷-韓式鐵板炭火烤肉 地址｜台北市信義區忠孝東路五段699號 營業時間｜11:00-23:00 電話｜02 8785 1014 參考費用｜綜合海鮮煎餅 280 元、起司辣炒年糕 250 元、姜虎韓醬義麵 280元 線上訂位 Google Maps 信義區美食推薦：傳統小吃—純發魯肉飯 信義區美食也有台灣道地的傳統小吃「魯肉飯」，位於永春站的純發外觀與內裝都很美、很有設計感，內部的餐點、燉湯、小菜都很對味，油油亮亮的魯肉飯是偏甜的口味，泡菜酸中帶點辛辣，一點點刺激，不會辣得吃不下，反而蠻開胃的，不敢吃辣的其實也可以試試看。點湯加 10 元就有一碗魯肉飯可以吃，一餐下來 100-150 元之間，真的是佛心來著。 👉台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 info. 純發魯肉飯 地址｜台北市信義區松山路497號 營業時間｜16:00-23:30、週一休 電話｜0983 273 719 參考費用｜培根筍味燉排骨湯 85 元、鮮味蛤蜊燉雞湯 85 元、剝皮辣椒燉雞湯 85 元、以上湯品加價 10 元，多一碗純發魯肉飯！ Google Maps 延伸閱讀 巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ 2023台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ 台北約會景點推薦—10 個情侶約會必去地點整理，老派餐廳、散步談心、文青咖啡、美食吃貨、郊外踏青，絕對浪漫滿分！ 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 東區吃喝玩樂一條線—Brun 不然、誠品生活、香港茶水攤、豆留文青，吃喝玩樂都在這！ 台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hostel信星青年旅館的3個理由！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 最新！15家海山站美食推薦！必吃 Minami 光波餐包、土城芋頭之家、酥皮芙蓉蛋塔報你知！ 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #信義區美食 #信義區美食推薦 #台北美食 #台北美食推薦 #台北餐廳 #台北餐廳推薦 #台北咖啡 #台北咖啡推薦 #台北甜點 #台北甜點推薦

【露絲小姐的笑鬧日常—我的左腳、禱告和許願篇】

吃飯吃到一半，我轉頭問務實好朋友：「如果你禱告，老婆的腳就會好的話，你會禱告嗎？」 他什麼話也沒說，但開始用兩隻食指戳我的右腿。 「我痛的是左腳！」 務實好朋友突然抱著我，大喊：「老po（老婆的變音），老po～～。」 我覺得又好氣又好笑：「你這樣做到底有什麼用？」 我的腳還是很痛啊！叫屁！ 務實好朋友：「有啊，你的心情會好一點。」 呃，並不會好嗎？但我還是很好奇。 「那如果你有三個願望，也不能轉移，你會把願望用在我的左腳上嗎？」 他咕嚕一聲，爾後澄清那是可以的意思。 「我只要再許有三個願望。」 「不行！那如果不行的話你願不願意把一個願望花費在我的左腳上？」 他很斬釘截鐵的回答不會。 為什麼啊？為什麼！我很激動。 「因為如果只有三個願望的話，就要許一個可以包含左腳的願望，更大的願望，像是身體一生都沒有病痛。」 那我是要結束這個話題了嗎？真的是很傻眼。 「許願要有技巧，如果你有三個心願，那你就要想可不可以用一個願望達成。」 「就是你要一直思考，你要想之後的願望能不能一直濃縮。」 歡迎大家洽詢願望有限許願達人噢！ #露絲小姐#笑鬧日常#務實好朋友#文組女#理工男#左腦右腦#夫妻#兩性

死菌有好處嗎？和活性益生菌作用大不同！過期益生菌可以吃嗎？

挑選益生菌時，總會聽到：活菌才有效，死菌沒作用？益生菌生菌數越高越好？到底過期益生菌可不可以吃？死菌其實對人體也有好處！只是活菌、死菌的作用大不同，今天就來破除益生菌的生死迷思。別再被行銷話術給騙了！ 一、益生菌為什麼會死亡？ 益生菌是「活的」微生物，活菌會隨出廠的時間和保存條件下降，因益生菌本身不耐高溫、酸鹼，一旦超過負荷，益生菌容易死亡，使益生菌活性下降。 益生菌包埋技術可減少外在環境的刺激，溫度、濕度、胃酸、膽鹼等。確保吃進去的益生菌能安全通過胃酸膽鹽，成功抵達消化道，達到預期的益生菌功效。 因此建議購買益生菌產品時，選擇有專利包埋技術，並盡早服用完畢，以免放太久影響菌株活性。 二、死菌對人體也有好處？過期益生菌可以吃嗎？ 每一支益生菌「菌株」功效都不同。想要比較益生菌，建議先上網查詢專利菌株編號，若有多篇國際期刊刊登人體臨床實驗文獻，代表此菌株功效廣泛獲得國際上專業醫療界人才認可，就是更值得信任的益生菌。 延伸閱讀：醫生為什麼要選擇國際益生菌？ 益生菌只有活的才對人體有好處嗎？國際上已有許多醫學論文明確證實，經專業技術挑選過的特定菌株，就算在死掉或以熱處理（熱去活）後也具有好處。 市面上產品若是使用「活菌」就可以稱為「益生菌」，而使用「死菌」或「熱去活」的就稱做為「乳酸菌」。 在益生菌死掉以後，留下來的便是益生菌的代謝物。尤其是由熱去活後的乳酸菌，為益生菌有效物質濃縮精華，體積更小，因此能更快速搶先抵達目標位置，先改變細菌叢生態，讓整體環境更利於其他好菌，達到顧好菌的作用，調整體質，維持消化道機能。 活著的益生菌優點在於消化道停留時間更久，並且持續產生代謝物，保健效果持久且多樣化。 基本上活菌（益生菌）和死菌（乳酸菌）都各有所好，選擇擁有國際專利及適合自己體質的菌株更為重要。 特別提醒：只要超過保存限期，過期益生菌也請勿吃，品質難保證，不建議食用。 三、優格可以加熱嗎？加熱益生菌會死亡嗎？ 許多人會吃優酪乳、優格，補充益生菌，但想在保存期限內能保有活菌，需要低溫冷藏，還要注意哪些事項呢？ 資料來源：衛福部 四、卡蘿琳益生菌保持最佳活性，調整體質首選 所有的益生菌對人體都有好處，但補充足夠數量的功效性菌株，更能帶來健康上的效益。若想更進一步維持消化道機能，調整體質，補充活性益生菌，是最直接有效的方式。 卡蘿琳益生菌為確保益生菌保持最佳活性，使用經過專利包埋技術的歐盟菌株，「定殖率」是一般未包埋益生菌的 5 倍，活性比未包埋的一般益生菌，高出 5-10 倍。 吃益生菌想要調整菌相，幫助養出更多好菌，需要長時間調理體質。一開始正處於調整期，各種菌彼此會開始競爭生存空間。 長期吃益生菌約３-６個月，人體環境將會轉變成有利好菌生長，中性菌也會慢慢趨向於好菌。若明顯感受到身體的正向回饋，覺得更有精神、排便順暢、保護力更好，就是適合你的益生菌。 本篇破解益生菌常見迷思，分享活菌和死菌的作用和差異，確保吃下肚的功能性菌株，都能符合自身需求，更有效率地維持健康。想了解更多益生菌健康知識： 益生菌10大補帖，常見問題營養師一次解答 快速了解益生菌功效，益生菌什麼時候吃最好？ 兒童可以吃益生菌嗎？家長容易忽略4大關鍵

新手必看～奶茶色眼影盤打造日常清透眼妝｜dasique 、Etude、Clio

新的一年畫個日常清透妝感！我挑選了7款韓系奶茶色的眼影盤，整體顏色不會太濃郁，新手也能輕鬆畫出自然的眼妝，或是大家也可以從手邊現有的類似眼影來完成 - Step 1. - 打底色鋪色於眼皮＋臥蠶位置，選好打底色真的超重要！ 我圈出這7盤適合當打底的顏色，是接近膚色但再深一點的奶茶棕🤎日常上妝偷懶只上打底也能讓眼皮消腫 打底色手部試色： - Step 2. - 暖棕色加深雙眼皮摺＋臥蠶位置，下眼影的範圍不要太大，不然眼妝看起來會髒髒的>< - Step 3. - 扁平刷具沾取深棕，先在手上抹掉多餘的顏色 ，加深眼尾+下眼影根部 讓眼妝更深邃 - Step 4. - 日常眼妝到前3步驟即可～後續可以點綴亮片在臥蠶位置 - 7盤奶茶色眼影推薦 - ▲dasique 15 Beige Knit 2格純霧面+3格細閃霧面+2格珠光+2格亮片，中間的奶茶棕色都快被我用凹了2022最愛眼影盤就是它🤎🤎 ▲#ETUDE #裸式濃縮咖啡眼彩盤 8格霧面+2格珠光亮片，這盤我也很喜歡～打底色、加深色調都不會太濃，整體是暖棕色與玫瑰粉棕色系 ▲ETUDE #延南洞鮮奶茶 4格霧面色+2格水光亮片+1格珠光細閃，色調是溫柔淺棕色系，這盤亮片色100分 又閃又很細緻 ▲#Bbia 02 Mood Blush 1格珠光亮片+5格霧面色，色調是中性柔和棕色，2格打底色也是我的愛！！ ▲Clio 11 Cosy Alley 9格霧面+1格珠光亮片色，上排偏暖粉棕，下排是大地茶色，滿滿打底色的一盤眼影 很好駕馭 ▲I'M MEME #我愛口袋彩妝小方盒 05小奶油 4色眼影+1格腮紅，打底色是低飽和奶油棕色調， 顏色相較於其他盤來說偏淺 ▲#Clio 六色眼影 01焦糖棕 4格霧面+1格細閃霧面+1格珠光+1格亮片，色調是中性偏暖的巧克力茶色，這盤打底色比較深一些 2023年不妨試試韓系奶茶色的眼影盤，打造自然柔和的眼妝吧！

在家輕鬆喝咖啡-IKUK艾可 電動磨豆機

- https://www.instagram.com/p/Cn9NfpRPxpY/?igshid=NDk5N2NlZjQ= #在家喝咖啡 #自己做摩卡拿鐵 / 這個冬天真的好冷🥶有時候冷到不想出門 又很想喝熱熱的咖啡🥺🥺在家教你們DIY！ 跟你們分享IKUK艾可 他們有許多咖啡豆跟咖啡產品 這次使用的是他們的USB充電式磨豆機 跟一隻iPhone一樣的重量 方便攜帶 露營或辦公室都可以😌 筆電 行動電源都能充電 2小時可充滿 可以使用11次🤩 他可以選擇五種研磨粗細程度 選好後放入咖啡豆 再按下電源 就可以看療癒的咖啡粉慢慢落下了❤️ 我家是使用摩卡壺 把磨好的咖啡粉倒入加熱水♨️ 大概5-10分鐘就好了！非常快速😚 因為我沒有習慣喝奶泡 所以我就是直接加熱牛奶🥛 上頭淋上可可粉 你們也可以加入可可醬 風味會更濃郁！ 濃縮跟牛奶比例大概1:4 我喜歡喝奶味重一些的口感🤏🏻 就可以快速獲得一杯溫暖的可可拿鐵了(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡ 輕鬆磨豆真的超方便 推薦給你們🥰 / ♟️IG： @ikuk_tw #IKUK #時尚餐桌配件 #電動磨豆機 #露營玩咖 #現磨現煮 #可可拿鐵 #拿鐵 #coffeediy #coffee #latte #磨豆機

【茗京萃】節氣機能漢方飲  #氣色菊花香 

#不專業心得分享 #laura愛嚐鮮 #文末好康 前幾天跟大家分享了不愛喝水的我， 靠好喝的氣泡水幫我達成每日喝水目標， 結果收到好多女孩私訊說他們也不愛喝水🤣 今天來跟大家分享，我另一個增加每日喝水量的好東西~ 茗京萃-節氣機能漢方飲 ， 以傳統中醫 #上醫治未病 的養生概念， 以純天然漢方無添加化學研發，選用100%全天然草本， 設計了多款好喝又健康的 #草本機能飲， 從食用品原料成份、加工製造、清潔衛生管理到包裝都非常嚴謹地排除使用受污染、不適合使用之成份， 講究健康、衛生、安全，讓消費者可以安心飲用。 上班盯電腦，下班滑手機，身為3C重度使用族， 工作壓力大時又容易睡不好的我， 近期特別選擇了 #氣色菊花香 做為我手搖飲的替代品!! 其不添加防腐劑、無添加濃縮、不含糖份、低熱量、零咖啡因， 讓在減醣與間歇性斷食的我，可以喝得很安心~ 裡面含有白杭菊、黃油菊、決明子、枸杞、紅棗和甘草， 最適合像我這樣的3C重度使用族。 喝起來順口，自然甘甜也不會有苦味， 如果剛開始接觸花草茶這類的飲品，喝不慣的人，還是可以依照自己的喜好調味， 冷泡熱泡皆可，還可以反覆回沖至味道變淡， 早上來一包，反覆回沖，喝到下午，仍會有淡淡的草本香， 讓水不會再沒有味道，我也會比較願意，因此多喝水。 🛒好喝的 #節氣養生漢方飲 這裡買! https://www.tenergy24.tw?sl-ref=laura520 輸入laura專屬代碼【laura520】還能獲得加碼小禮物🎁 📍品牌資訊:【茗京萃】 門市：台北市中山區長安東路二段48-1號 電話：0800-800-456 營業時間: 星期一至五 10：00 - 18：00 星期六至日 10：30 - 18：00 官方網站 https://www.tenergy24.tw/ Facebook粉專 https://www.facebook.com/tenergy.herb/ Instagram https://www.instagram.com/tenergy24/ 官方LINE @tenergy24 https://lin.ee/tbqe4jw #天一本草 #茗京萃 #氣色菊花香 #純天然 #天然漢方 #擁有新型專利 #清真認證 #國家研究中心專利及技術雙授權證 #五行調理 #促進新陳代謝 #增強體力 #舒緩疲勞 #緩解壓力 #健康養身 #無添加化學 #養生保健 #定期檢驗 #客製化調配飲 #養顏美容

磨豆機推薦「USB充電式咖啡磨豆機」免插電隨時隨地都能用

喜歡喝咖啡怎麼能沒有磨豆機🤣不過其實在有這台USB充電式磨豆機之前⋯⋯ 我都是很勤奮的用手磨的那種磨豆機 久而久之因為喝一杯咖啡太費力了，於是咖啡豆都會放著等到濾掛喝完再喝，後來覺得這樣不是辦法！！ 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 於是終於等到這台磨豆機了🥹 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 ▪️ USB充電式咖啡研磨機/磨豆機 實際磨粉後發現磨的相當均勻，一邊磨一邊還可以聞到咖啡香氣。 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 這台顧名思義，用的時候完全不用插電，只要USB充飽電就能隨時隨地使用了！ 真的非常方便，無論是在家用，或要帶去辦公室，或是去露營、上山下海、出差出國都能用！ 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 電池容量是1600mah，充電2小時內就會充飽了，充飽後大概可以磨22杯咖啡的粉量～ 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 刀盤的部分是陶瓷錐刀，分為5段式，從最細到最粗都能磨哦！所以無論是摩卡壺、手沖、冰滴，還是想做虹吸、義式濃縮咖啡都沒問題👌 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 只要轉動刀盤，按下按鈕一鍵磨好完全不費力！ 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 然後每個零件都是可拆的，所以清洗時很方便，另外有附帶清潔毛刷～不用擔心咖啡粉殘留👍 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 ℹ️購買資訊 IKUK @ikuk_tw 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 歡迎追蹤我的IG看更多美食、甜點分享！ IG【Delicacy Travel 食空旅喵】 @delicacytravel 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。

#分享 亞曼尼就是尊爵不凡👑｜Giorgio Armani

今天要分享無人不知無人不曉的Giorgio Armani🥹 拿到這兩瓶漂亮寶貝時我的內心實在有夠激昂澎湃⋯⋯ 這次的主角是黑曜岩新生奇蹟精萃露以及黑曜岩新生奇蹟嫩膚露～ 黑曜岩新生奇蹟精萃露是粉水，黑曜岩新生奇蹟嫩膚露則是綠水，GA的logo真的好好看，我本身不太在意logo，但他們的就是很抓眼球，大家有沒有同感🥹 粉水和綠水的瓶身都是玻璃材質，拿起來很有份量，小心別摔到它，不然碎的就是你的心💔 精萃露和嫩膚露都是精華水，但它們的功效不相同，還能互補，所以是可以一起用的ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 💚 #黑曜岩新生奇蹟嫩膚露 #綠水 又稱磨皮水精華，可以放在保養的第一道程序～ 內含山毛櫸芽活萃、濃縮甘醇酸分子、有機酵母萃取等成分，主要能針對暗沉、代謝老廢角質、毛孔粉刺等來改善。 是很清爽的一款精華水，完完全全就是水狀的， 吸收速度很快也絲毫不會黏膩。 綠水我自己試用下來會建議搭配材質比較柔軟的化妝棉來使用，才不會有刮臉的感覺。 膚況比較敏感的時候使用會有點熱熱的，所以敏感肌朋友們如果有興趣的話最好先領個試用品試試看後再決定會比較好唷。 💞 #黑曜岩新生奇蹟精萃露 #粉紅水光瓶 粉水有地中海紅柚萃取、維生素E、維他命C、玻尿酸及天然海藻醣等成分，能幫助肌膚喝飽水分，也可以修護並穩定膚況。 相對於綠水而言，粉水的質地會比較稠一點，用起來真的很保濕🥰 我夏天是混合偏油肌，但冬天的話出油量少很多，就好喜歡粉水用起來的潤澤感。 冬天就是要這種用後皮膚可以又嫩又亮的保養品啊🤤 它的保濕程度是可以直接取代精華液的，用完綠水和粉水後直接塗抹乳液或乳霜來鎖水是完全夠的⭕️ 粉水用起來很溫和，也可以沾濕化妝綿或面膜紙來濕敷，能夠幫助更快地吸收水分及鎮定膚況，皮膚感覺會更水嫩✨ 嫩膚露與精萃露都含有密蘿蘭以及黑曜岩精萃的成分，可以加速養分吸收至肌底並深層修護補水，是這系列最特別的成分～ 上圖應該可以很明顯看出綠水和粉水質地上的差別，洗完臉後很乾燥的膚況，在用了綠水後緊繃感消失，透出一絲絲光澤，而後再擦上粉水，肌膚看起來更加彈潤。 我是直接擦完精華水後就上底妝了，沒有乳液也沒有用妝前產品，給你們看看最直接的妝感。 綠水+粉水那側底妝的光澤感直接炸出來XDD 這款是微霧底妝不是光澤型底妝餒⋯⋯那道光太浮誇了吧！ 所以如果有底妝你覺得太乾很想丟又捨不得，可以嘗試看看改變一下妝前保養，說不定就變大蜜糖囉～ 這次的BA圖比較特別，多了一個停用期間的對比照！ 是因為前面有提到的密蘿蘭成分非常特別，密蘿蘭草是一種能「復活」的草，生長在乾荒極地的它有強大的修護能力，就算乾枯了，只要給它一點水就能再次展開。 亞曼尼從一年僅有一次摘取機會的密蘿蘭中淬鍊高濃度的奇蹟賦活萃取，並添加進保養品中，讓奇蹟重生的能量能夠注入到你的肌膚裡～ 我把乾燥的密蘿蘭泡在水裡，僅僅過了一個晚上它的葉片就整個舒展開來，顏色不如原本那般黯淡，反而看起來是青翠的顏色。 不再死氣沈沈，而是富有生命力的模樣。 所以就算停用一段時間，膚況也能保持在良好的狀態，不至於一停用又開始不穩定。 這組保養品讓我最驚豔的是保濕效果，不只夜間保養可以使用，日間妝前保養用它們，不需要再加精華液等等，就方便很多，也能避免妝前保養太過厚重導致後續脫妝等等，而且吸收速度快又能省下一些時間。 其他功效在我臉上是沒有太明顯，可能是因為我最近膚況算滿乖的了(?) 那麼以上就是我的分享，感謝你們的閱讀🥰 有任何問題都歡迎在下方留言，那就下次見囉，掰掰～～#美妝 #保養 #保養品 #亞曼尼 #GA #GIORGIOARMANI #妝漂亮 #保濕 #修護 #去角質 #煥膚

【東門咖啡廳推薦】｜森夜咖啡 Café de Minuit｜

📍森夜咖啡 Café de Minuit/☕️ · 美式咖啡 $120☕️ · 西西里咖啡 $180/📍- 森夜咖啡師X深夜裡的法國手工甜點團隊的咖啡廳！位在東門、古亭，但相對比較少人知道小街弄裡的深夜咖啡廳！是原店址獨立咖啡廳與知名甜點店「深夜裡的法國甜點」一起開的。一開始進去只覺得是間小店，但其實義式咖啡都具水準 #美式咖啡義式是中淺焙，想說以甜點為主，咖啡應該還好，但其實不然！這杯冰美的酸度與甜感呈現的非常平衡又好喝，每杯咖啡上桌旁邊也會附上深夜裡的法國甜點小餅乾✨ #西西里咖啡咖啡師有另外提醒這杯咖啡濃度相對較高，仔細看發現他加了四份濃縮～如果深夜來喝可能要注意了🤣確實蠻濃但也蠻好喝，甜度相對其他店家不算高且頗酸，加了一點點氣泡水增加層次，我個人不太喜歡加氣泡水的西西里，可是他們加的量達到口感平衡又不會過衝！推推 整體：座位數不多，比較適合晚上不知道要去哪裡但又想聊個天吃吃甜點去的地方！且意外去的時候差不多晚上九點快十點還需要候位～推推也可以去喝咖啡🤩 /📍營業時間：16:00-23:00（週三公休）📍交通：捷運 #東門站#古亭站 走路約9分鐘📍客滿限時1.5小時/有WiFi/無插座/低消一杯飲品或塔類甜點一份/約11個位置/💡想念像一粒一粒的鹽，想念久了就越來越鹹。— 魏如萱/ #深夜咖啡廳#台北咖啡廳#台北咖啡廳推薦#東門咖啡廳#古亭咖啡廳#台北甜點#法國的秘密甜點#森夜咖啡#coffee_where_#coffee_where_東門#coffee_where_古亭

濃縮搜尋結果

☁️🍬’s BeRule 輕卡乳清蛋糕粉嘴饞時的低熱量點心🧁

☁️🍬’s BeRule 輕卡乳清蛋糕粉嘴饞時的低熱量點心🧁

信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！

信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！

【露絲小姐的笑鬧日常—我的左腳、禱告和許願篇】

【露絲小姐的笑鬧日常—我的左腳、禱告和許願篇】

死菌有好處嗎？和活性益生菌作用大不同！過期益生菌可以吃嗎？

死菌有好處嗎？和活性益生菌作用大不同！過期益生菌可以吃嗎？

新手必看～奶茶色眼影盤打造日常清透眼妝｜dasique 、Etude、Clio

新手必看～奶茶色眼影盤打造日常清透眼妝｜dasique 、Etude、Clio

在家輕鬆喝咖啡-IKUK艾可電動磨豆機

在家輕鬆喝咖啡-IKUK艾可電動磨豆機

【茗京萃】節氣機能漢方飲 #氣色菊花香

【茗京萃】節氣機能漢方飲 #氣色菊花香

磨豆機推薦「USB充電式咖啡磨豆機」免插電隨時隨地都能用

磨豆機推薦「USB充電式咖啡磨豆機」免插電隨時隨地都能用

#分享亞曼尼就是尊爵不凡👑｜Giorgio Armani

#分享亞曼尼就是尊爵不凡👑｜Giorgio Armani

【東門咖啡廳推薦】｜森夜咖啡 Café de Minuit｜

【東門咖啡廳推薦】｜森夜咖啡 Café de Minuit｜

濃縮搜尋結果

☁️🍬’s BeRule 輕卡乳清蛋糕粉 嘴饞時的低熱量點心🧁

☁️🍬’s BeRule 輕卡乳清蛋糕粉 嘴饞時的低熱量點心🧁

信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！

信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！

【露絲小姐的笑鬧日常—我的左腳、禱告和許願篇】

【露絲小姐的笑鬧日常—我的左腳、禱告和許願篇】

死菌有好處嗎？和活性益生菌作用大不同！過期益生菌可以吃嗎？

死菌有好處嗎？和活性益生菌作用大不同！過期益生菌可以吃嗎？

新手必看～奶茶色眼影盤打造日常清透眼妝｜dasique 、Etude、Clio

新手必看～奶茶色眼影盤打造日常清透眼妝｜dasique 、Etude、Clio

在家輕鬆喝咖啡-IKUK艾可 電動磨豆機

在家輕鬆喝咖啡-IKUK艾可 電動磨豆機

【茗京萃】節氣機能漢方飲 #氣色菊花香

【茗京萃】節氣機能漢方飲 #氣色菊花香

磨豆機推薦「USB充電式咖啡磨豆機」免插電隨時隨地都能用

磨豆機推薦「USB充電式咖啡磨豆機」免插電隨時隨地都能用

#分享 亞曼尼就是尊爵不凡👑｜Giorgio Armani

#分享 亞曼尼就是尊爵不凡👑｜Giorgio Armani

【東門咖啡廳推薦】｜森夜咖啡 Café de Minuit｜

【東門咖啡廳推薦】｜森夜咖啡 Café de Minuit｜

☁️🍬’s BeRule 輕卡乳清蛋糕粉嘴饞時的低熱量點心🧁

☁️🍬’s BeRule 輕卡乳清蛋糕粉嘴饞時的低熱量點心🧁

在家輕鬆喝咖啡-IKUK艾可電動磨豆機

在家輕鬆喝咖啡-IKUK艾可電動磨豆機

#分享亞曼尼就是尊爵不凡👑｜Giorgio Armani

#分享亞曼尼就是尊爵不凡👑｜Giorgio Armani