銅板價卻超生火！不只是彩妝界，美食界也有這種翹楚啊

有時候覺得物價真的是高得嚇死人，隨隨一杯飲料就破百，但是我又戒不掉飲料非喝不可，回到家看了自己的錢包就覺得很心酸，不過不用擔心今天要介紹的是讓你用１—２個銅板就能吃飽吃得開心的銅板價美食～ ＃T&F 手作吐司 重焗烤牽絲乳酪$50 綠茶$25 位於台南的T&F 手作吐司越晚越熱鬧～用機器壓得四邊都酥脆的吐司，口味選擇多到一個嚇死人，因為老闆娘只要想到新口味就會加進菜單裡！有鹹有甜，每種口味一個５０銅板就能爽爽吃，必點的是重焗烤牽絲乳酪，再買杯飲料價錢也還是超合理的啊！ ＃Unicorn法式爆米花 爆米花霜淇淋$99 Unicorn法式爆米花其實不便宜，不過他們家的爆米花霜淇淋相較之下價格就漂亮許多，只要９９元就可以吃到這杯浪漫霜淇淋過過當少女的癮！霜淇淋有兩種淋醬可以選擇：巧克力和焦糖，灑在霜淇淋上的爆米花就算沾到霜淇淋也沒有軟掉，還是一樣脆脆的～ ＃彤露おかわり 黑糖波霸鮮奶$55 這間新的黑糖珍奶彤露位於台南鄭記蔥肉餅環河店旁（新到google map還找不到他們家），雖然甜度不能調整，但是搭配著濃郁鮮奶一起喝不會覺得過甜～用現煮好的波霸加入冰涼的牛奶中，將珍珠放下去的瞬間會有自然漸層的紋路，香氣十足的黑糖和超Ｑ的珍珠，相信熱愛黑糖波霸撞奶的朋友一定也會愛上他們家的！ ＃原味樂廚 地瓜摩佐拉(牽絲起司)$22 三杯雞腿堡$30 位於新北永和的原味樂廚有多種不同的創意口味包子和饅頭，像是三杯雞腿、地瓜起司等等都受到網友們的喜愛，尤其是內線有起司的口味，那個牽絲的模樣真的是看得大家不要不要的～沒有添加防腐劑的手工包子饅頭建議冷藏三天內或是冷凍一個月內就要吃完！ ＃九點零一分.Brunch 單點每項都在$100以內 外觀鮮豔的九點零一分是間特別的早餐店，以清新的風格吸引了不少客人，不過相信有很多朋友跟我一樣是被韓國炒泡麵給吸引的～除了泡麵之外，還有三明治、漢堡和煎餅等等可以選擇，走的不是傳統早餐店模式，而是比較新穎的餐點，不過這裡的價格頗親民的，最貴的餐點也不過是１００元，而且是真的可以吃飽的喔！ ＃Ray Cafe 鬆餅$65、75 在台北東區主打平價咖啡的Ray Cafe走的是簡單樸實的白色裝潢，除了意識手沖咖啡之外，還主打比利時鬆餅！鬆餅吃起來紮實，也能吃爆鬆餅本身散發出來的蛋香味，再加上不同的淋醬會更增添不同的香氣！如果不喜歡吃太甜的朋友，非常推薦巧達起司鬆餅喔！將起司榮的在鬆餅上，吃起來鹹甜的滋味再配上一杯咖啡真的非常享受～ ＃張家豪台式功夫甜品 芋頭牛奶冰$50 位於高雄的張家豪台式功夫甜品主要販售台灣傳統甜點，在這裡不可以放過他的芋頭牛奶冰，一碗也才５０元可以吃到新鮮食材又可以趕走夏天的酷熱，所以頗受當地人的歡迎～碗裡三大球的芋頭再淋上真的滿出來的芋泥還有甜滋滋的煉乳，老闆這麼不惜成本，喜歡芋頭的朋友真的可以來試試看～ ＃吐司吐司早餐專賣店 薯泥起司蛋餅$50 吐司吐司早餐專賣店已經是非常有名的銅板美食～老闆超大方的用料和超級親民的價格讓他每天客人都多到滿出來！這裡的人氣招牌就是薯泥起司蛋餅，份量和用料幾乎都是台北蛋餅的兩倍，滿到一出來的內餡和超級邪惡的牽絲起司讓人不用擔心早起沒胃口～ ＃無名豬肉鐵板麵 豬肉鐵板麵$50 加飲料/湯$60 雖然是簡單的餐車美食，但是餐點一點都不簡單！不少吃過無名豬肉鐵板麵都說這裡是他們吃過最好吃的鐵板麵，沒有之一！而且老闆佛心來的超大份量和親切價格都讓客人吃過還想再來～鐵板麵都是現炒的，加入不少肉絲開始拌炒，那個香氣讓人聞了都想請老闆在炒快一點，好讓餐點趕快上桌！配上一顆荷包蛋和特製辣醬超級開胃！ ＃台灣人ㄟ脆皮鮮奶甜甜圈 不分口味 每個$25 位於台北華陰街的脆皮鮮奶甜甜圈，每次經過都超多人在排隊，口味非常的多樣化，有甜也有鹹，如果有特定想吃的口味一定要早點去，不然晚到就都賣光了～他們家最特別的地方應該是在於甜甜圈外皮超酥脆，而外皮的糖粉則是與奶粉混合，所以吃起來有特別的香氣！熱熱吃的時候是脆脆的口感，放涼之後口感變的紮實，也不會覺得太油～ 資料來源： https://www.instagram.com/explore/locations/1016104224/tf/, 

✨In my home✨#中永和美食

這是一間座落於永和仁愛公園旁邊的一間餐廳～ 環境舒適度 :🌕️🌕️🌕️🌕️🌕️ 餐點口味 :🌕️🌕️🌕️🌕️🌕️ 餐點驚豔度 :🌕️🌕️🌕️🌕️🌗 餐點分量 :🌕️🌕️🌕️🌕️🌕️ 停車方便程度 :🌕️🌕️🌕️🌕️🌕️ 是否願意回訪? ✅ 在店內是看不到廚房的，吧檯(櫃台)、座位區和廚房是完全不同的空間，在店內完全聞不到油煙味，吃飽後也不會帶著味道離開!💯 座位區十分舒適，即使坐在角落也不會感到悶熱；這樣的座位設計也不會讓顧客在等待餐點時和服務人員乾瞪眼😆唯一的缺點就是服務人員較不容易判斷客人的進食速度。例如，該何時上甜點之類的。但我不是很care這個，所以對我來說並不會降低用餐品質~~ 店內也有兒童座椅，若有需要可以和服務人員說唷 📌座位並不是很多，所以吃飯其盡量先提前訂位才不會撲空，或是等太久壞了吃飯的興致唷~ 醬料區除了基本的調味料之外也由提供水，更貼心的是店家還有提供手扒雞手套!!!讓大家吃雞翅吃漢堡也不髒手!!💯 先來介紹套餐中的湯和飲料 玉米濃湯🌽: 奶香味非常足，洋蔥的香味也發輝到了極致，再配上吸飽湯汁的麵包丁，喜歡奶香味的朋友們可以試試看~ 義式蔬菜湯🥣: 用料實在!料真的快比湯還多😂湯喝起來非常甘甜，紅蘿蔔、高麗菜、不知道甚麼品種的番茄搭配上蒜所熬出來的精華，再加上些許義式香料點綴，能吃出食材的原味，也不會覺得味道過於平淡，我真的超喜歡❤️ 經典紅茶: 甜度適中，不會過於甜膩 翠玉綠茶: 甘甜爽口，非常清爽 主廚特製沙拉: 由新鮮生菜搭配義士烤雞，再淋上💡香菜萊姆醬，蹦出新滋味!香菜萊姆醬絕對也是我回訪的目標之一，雖然醬的名稱中有香菜，但卻完全吃不出香菜味，不喜歡吃香菜的朋友們真的可以試看看，搞不好你也會愛上他😆 很多店家或廠商，怕顧客覺得醬料搭配生菜後會沒味道、不夠鹹或味道不夠重，而把醬料口味配得非常重；但In my home的香菜萊姆醬就連單吃都不會覺得死鹹，味道依然非常好! (我好奇那是什麼醬所以試了好幾口😆)當然淋上生菜後的味道也是一級棒! 傑克尼爾甜酒醬雞翅: 對於一個雞翅愛好者來說，看到那麼多種口味的雞翅覺得超興奮🤣但礙於胃不夠大，只好選擇名字最特別的吃了。 菜單上雖然有標示辣椒，不過吃起來並不會覺得辣，吃起來鹹甜鹹甜的，小朋友應該會愛吃，我也非常喜歡💖 紐澳良奶油烤豬排燉飯: 每一口都是料，真的不誇張!不要以為烤豬排下面只有白飯，飯裡滿滿的都是杏鮑菇、紅椒絲、紅蘿蔔絲，還有荷蘭豆配色，名副其實的色香味俱全 烤豬排又香又嫩，非常入味，雖然不到多汁，但也絕不乾柴。 詳細介紹可以道我的部落格看看～ 裡面也有菜單和店家訂位資訊唷！ 這真的吃一次就變我的愛店😂 https://bigfatty0923.pixnet.net/blog/post/360116043 

捷運中正紀念堂站｜建中人最愛的銅板價早餐｜建中側門漢堡餐車

-🔆 豬肉蛋漢堡 $40🔆 奶茶 中杯/ $15- 除了林家乾麵，建中附近最推薦的早餐非這漢堡餐車莫屬，開在校園側門，讓建中學生買完就直接進教室，價格很是平價，漢堡加蛋才賣$40，份量也很夠，物價上漲的時代，這價位跟份量真的很佛，也很適合建中發育中的男同學們。- 因為開得很久了，因此有很多建中畢業生，回來校園時都會再次品嚐這高中的好滋味，也是學長們強力推薦高一學弟至少要吃一次看看～ - 👉🏼 豬肉蛋漢堡漢堡麵包還可以選長型or圓形堡造型，豬肉是壓扁的調味綜合肉片，煎蛋是完整的一顆，裏頭還有洋蔥等配料，以及加了滿滿的番茄醬，整體吃起來很對味，就是標準的台式風格漢堡。 - 👉🏼 奶茶 奶茶整體偏甜，是不能調整甜度的，喝起來有點像美X美的奶茶，只是茶味更重了一些，整體還不錯，很適合螞蟻人喝啦。 -🏠 建中側門漢堡餐車 (僅外帶，無內用）🚈 近捷運中正紀念堂站2號出口📍 台北市中正區泉州街9巷口號泉州街⏰ 營業時間 週一～五 05:40-10:30🚷 公休時間 每週六、週日--- #taipeifood#taipeifoodie#taipei#taipeifood#taiwan#相機食先#台北#台北市#台北美食#中正紀念堂美食#台灣美食#台灣#台湾美食#台湾#台北早餐#銅板美食#平價美食#捷運美食#台北小吃#中正#中正區#台北美食#台北美食推薦#台北美食地圖🌍#台北美食地圖

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

如果你每次總是說著明天再減肥，經歷過無數次的減肥計畫但都已失敗告終，那麼這篇文一定要耐心看完！今天要來和妝寶寶們介紹瘦身失敗懶人包！總結了8個減肥失敗的原因和如何設定瘦身、運動目標計畫等，讓你的減肥思路變得明確不白費努力，減肥成功率直線上升！ 減肥計劃為什麼會失敗 一、少吃就能瘦 很多人以為節食或少吃就能瘦，但人在過度飢餓的狀態下會更想吃高熱量的食物，反而體重會直直的往上升。 二、只有運動 假設熱量有500大卡的漢堡，相當於需要快跑51分鐘才能被消耗掉，所以不要以為只有運動就能變瘦，畢竟平常可能沒有太多的時間花在運動上，那麼飲食也要注意控管。 三、忽略營養均衡 只吃水煮 減肥期間除了控制熱量，也要注重營養均衡！若只單一攝取或吃水煮導致營養不均衡，身體無法獲得充足的營養，讓基礎代謝降低影響減肥效果～ 四、熱量攝取過多 減肥時期大家很容易會忽略菜裡的油、鹽、醬料等，這樣調味品的熱量都會在無形之中增加食物的熱量。 五、盲目學習他人的減肥經驗 雖然現在有很多人都會分享他的減肥經驗，但他人的減肥方法不一定適合每個人，而且很容易會導致減肥失敗，甚至影響身體健康！ 六、目標設定不切實際 在一開始如果就設定難以達成的目標，那麼過一段時間後發現自己離目標差很遠，就會想半途而廢，可以先設定容易達成的目標，達成後會更加有動力往自己理想的體態邁進！ 七、沒有具體的計畫和目標 很多人都習慣說明天開始再減肥，等到了隔天又會說明天再減，一直不斷的重複循環下去，沒有具體的計畫和目標會讓減肥瘦身之路像無頭蒼蠅一樣，沒有頭緒，容易讓減肥之路一拖再拖。 八、只看體重不看體態 體重機上的數字是不是讓你很焦慮呢？其實不需要太在意上面寫的數字，體脂率和肌肉量才是重點，體態變好了，整個人會更加有自信～ 如何設定瘦身、運動計畫目標 計算自己的基礎代謝 女生：RMB=655.1+（9.563*體重kg）+（1.850*身高cm）-（4.676*年齡） 男生：RMB =66.5+(13.75*體重kg）+（5.003*身高cm ）-（6.755*年齡） 計算自己的每日總消耗 每日總消耗=基礎代謝+運動消耗+非運動熱消耗 一個普通體型中等運動量的成年女性每日總消耗大概在1600，先估算自己每日總消耗是減脂的第一步。 選擇喜歡的運動 再來找到自己真正喜歡的運動，比較有動力堅持下去，讓運動變成習慣而不是一種需要完成的任務！ 設定運動目標 設定具體並且可達到的目標，像是每週運動的次數、運動的時間長短等，有著明確的目標會更有動力朝目標邁進。 制定計劃 編列一個屬於自己的運動計畫，將計畫記錄在日曆或瘦身運動APP中，提醒自己每天運動。 找到運動的伙伴 自己一個人運動減肥很容易半途而廢，可以找朋友、家人、同事、情人等一起鍛鍊，彼此互相激勵之外也能增加感情！ 正向的自我談話 很多人在剛開始沒多久後就會想放棄，其實不用帶過於苛刻自己，保持正向的心態，在減肥之路會更加有信心！ 獎勵自己 最後可以設定一個獎勵機制，像是達到一個小目標就給自己一些獎勵，透過獎勵的方式幫助自己持之以恆是個不錯的選擇～ 在家也適合的運動 平板支撐：瘦全身 雙手屈肘撐地、雙腳腳尖著地保持身體挺直，腰部不要塌下去也不要聳肩，不然會腰疼、斜方肌變大，這個動作可以動到全身的肌肉，尤其是腹部，長時間鍛鍊可以快速收緊肚子的肉，練出馬甲線！ 下犬式：瘦小腿 這個動作可以讓小腿變瘦變直，可以微微彎曲膝蓋後再踩下去，感受小腿後側拉伸，還能促進面部的血液循環！ 側抬腿：瘦大腿內側 保持肢體平衡抬起腿做上下運動，腿盡量伸直，各做30次，側躺抬腿的動作受到大腿和臀部，對於腿部線條很要求的人是個不錯的運動選擇～ 雙腳交叉：瘦大腿 平躺後雙臂放在身體兩側保持背部平坦，身體成一條直線，用腹部的力量將腿抬起，與地面呈75-85度角最佳，可以瘦到腹部、臀部和大腿根部！ 臀橋：瘦肚子、提臀 平躺雙腿屈膝，臀部發力撐起身體，小腿於地面呈90度，達到最高點頂峰的位置臀部用力夾緊後再慢慢放下，臀橋主要是瘦臀部提臀，還可以瘦腰和杜子，提升臀部線條～ 側平板支撐：瘦腰 側躺在地面，肩膀和肘關節垂直於地面，雙腳踩地身體離開地面，腹部和盆底肌收緊，兩側各做1分鐘～這個動作可以鍛鍊核心肌群，塑造腰部、腹部、臀部和背部線條！ 除了培養運動的習慣之外，飲食控管也是減肥瘦身必要的條件，雖然過程會有點辛苦，但堅持下去才能減肥成功！ 延伸閱讀 👉🏻什麼是Clean Beauty？「潔淨美容」3大必知準則＆好處，推薦產品一次附上！ 👉🏻夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！ 👉🏻不同種「粉」的區別！粉餅、蜜粉、蜜粉餅完整使用攻略，原來上妝方式大不同！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥失敗 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身失敗 #瘦身方法 

GLORIA OUTLETS華泰名品城 帶你跨越時空 體現挖寶樂趣 Gloria Garage、Gloria Wareh

千呼萬喚！隨著口罩令解除，終於迎來疫後第一個暑假。疫情破壞了世界秩序，也讓人們重新省思生活的本質，進而探索真自我。而GLORIA OUTLETS華泰名品城 也是，在疫情期間不忘初衷，反思園區定位，並耗時一年，推出全新藝術裝置「Gloria Garage車庫拍賣」、「Gloria Warehouse倉庫特賣」。藉由充滿美式風格的兩處全新地標，帶領大家重新認識Outlet文化的發展軌跡，體現Outlet挖寶精神！而今年暑假檔期「Summer Vibe盛夏真我」也將在7/1-8/31熱力登場。不只有全新的零售、餐飲品牌進駐，亦在暑假的每個週末，廣邀各式餐車、街頭表演藝術家輪番上陣，為園區注入夏日活力！7-10月間，也會首度開放各路舞林高手透過網路申請，在全新地標前熱舞秀自己。期盼在疫情後，與大家一同展現真我，灌溉夢想！ GLORIA OUTLETS華泰名品城 董事長兼總經理梁曙凡表示：「我們一直在為後疫情消費時代做準備，積極進行園區各項軟硬體升級。包含車辨系統的更新、停車場地坪優化、園區牆面粉刷等。並推動企業ESG，在一至三期商場屋頂設置超過20,000平方公尺的太陽能裝置，一年發電量預估可達約450萬度，年減碳量約2,300公噸，為目前桃園商場中最大的綠能發電廠。零售方面有鑒於大家對運動的重視，引進瑜伽服飾品牌DANSKIN、法國高球服飾品牌CASTELBAJAC、年輕人喜愛的KANGOL等。同時，因應毛爸毛媽需求，開設寵物用品專賣店毛毛頭，提供寵物推車租借服務等。餐飲則有時時香、宮武讃岐烏龍麵Express、迷客夏、尖牙義式廚房等進駐，豐富園區餐飲版圖。而活動方面，則推出全新地標與行銷主軸，兩處造景隱含著華泰大飯店集團投入零售業的初衷，藉此開啟園區疫後New Start！」 重金打造！今夏最夯的美式雙地標在華泰！帶領大家循著歷史軌跡 發掘Outlet起源 想要洗版社群，置身在MV級的美式復古場景裡，那你絕不能錯過GLORIA OUTLETS華泰名品城 籌備一年、斥資千萬打造的兩大最新地標！每處角落、每個物件都別具看頭，等待識貨的你一起來合影，隨便拍都能襯托個人魅力。 一期「Gloria Garage車庫拍賣」重現美國社區間獨有的銷售方式。帶領大家穿越時空，來到綠意盎然的50年代美式社區，參與一場行家間愛物惜物的Garage Sale拍賣現場。車庫外牆釘滿了各式古董車牌、公路指示牌、復古Payphone；屋子前擺著自製Lemonade攤位，讓人暑氣全消、沁涼一夏；騎樓下懸掛著吊椅，消費者可盡享受Me Time，互動性十足。而走入車庫內，除了放置古董車外，還有二次世界大戰軍用螺旋槳、工具牆、汽油桶、古董牛奶罐、紀念掛旗、工作櫃、充滿生活感的古著選品、各式蕨類植栽等…，物品上貼滿手寫標價，再現車庫拍賣的臨場感。也讓入內參觀的人，體驗猶如在Outlet購物般的挖寶樂趣！ 三期「Gloria Warehouse倉庫特賣」將70年代象徵Outlet起源的美國郊區倉庫，直接移植到園區廣場內，重現大型服飾工廠在自家Warehouse前販售過季、斷碼商品的零售業態。此場景融合當代最夯INS風馬卡龍配色，小至路標路障、美國街頭行人號誌、電箱、飲料販賣機；大至街景門面、後門階梯、巨型折扣吊牌…，不用濾鏡也超好拍。透過畫面，即能展現Outlet購物的超高CP值。絕對能讓消費者在Gloria Warehouse前秒殺手機記憶體！ 假日精彩活動不間斷！ 「五星小廚快餐車」、「盛夏街藝秀」炒熱二期廣場夏日氣氛 迎接暑期連假，園區怎能少了精彩活動，刺激你的五感細胞？！暑假的每個六日，在二期廣場噴水池兩側，均有「五星小廚快餐車」、「盛夏街藝秀」，共同堆疊夏日熱鬧氣氛。無論是餐車經營者、或是街頭表演藝術家，均挺過疫情，堅持在夢想道路上實踐自我。本次的「五星小廚快餐車」邀請到由DJ老闆經營的街頭人氣餐車「Scratch Burger黑膠漢堡」；來自台北永康街，利用新鮮水果販售創意調酒的「Relay Juicetail」餐車，以及專賣義大利Gelato及Sorbet的「Maccanti馬卡諦義大利冰淇淋」行動胖卡，一起來為大家解熱消暑！此外，8月起更將有日本北海道霜淇淋之神「Creamia」首度以戶外貨櫃形式，進駐在一期廣場附近。想要吃冰兼打卡的網美們，可千萬別錯過！ 而今年的「盛夏街藝秀」則邀請身經百戰，來自迦納的「查理馬戲表演家」、百變氣球表演秀世界級冠軍「馬拉將」、「小冰老師特技秀」、「小魚干與環」、「倒立小安」、結合玩具與德國手搖管風琴演奏的「Bill街頭演奏會」、「邦智威辰爵士鼓」、「陳相合吉他彈唱」，於7-8月每週六日17:00-20:00輪番上陣，進行精彩的街頭演出。 此外，不吝於秀自己的民眾有福囉！8月底前，只要在個人公開IG上，於一、三期全新場景前拍照，打卡「GLORIA OUTLETS 華泰名品城」或「華泰名品城」，並追蹤華泰名品城官方IG，就有機會被分享至IG限時動態，獲得園區購物金$5,000抽獎資格！而愛跳舞的你，也能有機會透過申請，在三期場景前展現精彩舞技。藉由各式活動，鼓勵年輕學子，展現盛夏真我！ 今夏最夯Y2K復古商品熱賣中 人氣品牌全力抗通膨！ 暑期折扣全面2折起 說起最近流行的時尚趨勢，不得不提到風靡現今Z世代的「Y2K千禧復古」穿搭風。高飽和度色調、帶點童趣及叛逆風格的單品，都能為夏日穿搭畫龍點睛！而此風格的復古商品，Outlet也買得到。複合式精品店Minoshin推出的Balmain黑圖紋削肩短版背心，29折即可入手！Mango藍綠格瓦特裙子，特價只要$390。全台唯一Charles & Keith Outlet推出5折夏日鮮豔配色鞋款，糖果籃簡約夾趾高跟涼鞋，特價只要$940。Tory Burch藕粉色半月包、ARTIFACTS BY FAR粉紅色托特腋下包，Outlet價$8,500有找！想找時髦划算的復古商品，盡在GLORIA OUTLETS華泰名品城。 

GLORIA OUTLETS華泰名品城 帶你跨越時空 體現挖寶樂趣 Gloria Garage、Gloria Warehouse 美式復古雙地標初登場 再掀全民搶拍潮！

｜以食為天｜高雄．天色明亮時，來分早午餐吧！三民區Futali & Brunch

 位在高雄三民區大樂賣場、河堤圖書館附近的早午餐店Futali & Brunch是個可以感受早起美好能量的地方，平常周末睡到自然醒的人特地早起，就是想一探這間早午餐店的獨特魅力。 先前有先在店家Line訂位，實際到店才知道，因為店內空間不大、座位數不多，所以每個餐期預約相對有限，建議一定要提早預約，避免錯過享用早午餐的時機哦！ 推薦餐點品項▸▸ ｜宜蘭豪野鴨胸 餐點搭配季節時蔬、水果沙拉、薯泥和軟法麵包，鴨胸的肉質口感軟嫩，加上特製醬汁，香氣味蕾瞬間都獲得滿足。 ｜漢堡排番茄義大利麵 一開始以為是外面常見的紅醬義大利麵，結果是清爽、以番茄為主的醬汁搭上Q潭的義大利麵，而上面的漢堡排更是不可錯過的角色，肉質飽滿厚實且多汁，一口麵、一口肉搭配，是非常棒享受，也可以說是店內的特色招牌餐點，怪不得每桌客人的桌上幾乎都有這道義大利麵。 ｜經典水果法式吐司.冰淇淋 享用完鹹食，店員們也抓了一個很剛好的時機上了甜點，是觀察仔細且服務貼心的店家。在一人一份主餐後，兩人一同享用一份甜點剛剛好，法式吐司上面有一球香草冰淇淋，另外吐司周圍也有草莓、藍莓和葡萄等水果圍繞，微脆外皮和內軟吐司，再加上冰淇淋，入口即化也不會過甜，每一口都是幸福。 店內溫馨小巧，從各牆面就可見店家的用心，並且擁有一定的美感，才有這間令人感覺放鬆的空間。如果想來個早午餐約會，不妨來這享用餐點，在日光徐徐下享受時光吧！ ｜Futali & Brunch｜ 地址｜高雄市三民區民族一路529號 電話｜0923-961122 時間｜週四至週一0930-1600，週二週三公休 社群｜https://www.instagram.com/futali_brunch/ *如需訂位請加入店家Line私訊：@387ieiol

🟣東海龍井景點─樂丘廚房

本身東海商圈這而生活者， 一定要帶大家認識一下附近， 今天帶大家品嘗#樂丘廚房 是並列在 #蘑菇 旁邊 餐廳位在巷子內，開車不方便，摩托車路邊停靠 餐廳門口布置得很用心， 把能布置上的植栽都很用心的設計上 門口小櫃台會替客人帶位， 一旁稙栽前還有一個小噴水池 進入餐廳，就是網美們的最愛布置٩(✿∂‿∂✿)۶ 白色金色為主，天花板的燈飾球一顆顆， 還有室內綠色植物 桌數大約10幾桌，無收取服務費 接下來開始介紹餐點囉~ 老規矩，屬於個人評論，請採開放式態度😀😀😀 而今日我有特別請先森幫我評論 不得不說未來要身為廚師的先森真的很毒舌(,,Ծ‸Ծ,, ) 但我只能說，聽完後滿有同感，一針見血， 所以有興趣的可以看看~ 再次提醒， 大家請保持開放態度觀看~因為真的很毒！！ #美式培根炒蛋早午餐 (258元/份) 送上來後，無法看得懂它的擺盤，凌亂無章。😅 #法式吐司 是主角，但吐司內可能加入cream導致偏濕，影響整體法式吐司的口感，還淋上的糖漿便更濕軟，且一旁的乾煎蔬果，味道無、色澤無、口感無，國外使用的番茄是小顆一串帶莖，也會整個乾煎，但台灣牛番茄無煎過、蒂頭沒有切掉，學的似不像。培根是這道菜中比較可以接受，不會煎得太過焦硬(☚這是我的感覺)。 餐點還有一杯優格，裏頭有些小水果塊，但先森說...最不能放著生吃的就是迷迭香 因為迷迭香直接吃有苦味，它多半是拿來擺盤點綴得，那放入優格就是非常笨的做法。 然後與其說是優格， 比較像優酪乳、因為太水了~ 加套餐69元(附麵包、濃湯及飲品) 飲品如果是雪碧、可樂或檸檬紅茶皆可續杯 若換其他品項飲品則是折價10元 ☝很不幸的~這被毒舌先森罵是暴利⊙﹏⊙✿)， 因為麵包一顆無甚麼特別，如果是自己店家做的，那就沒有甚麼口感，一般雜糧麵包但沒有核仁等。 而麵包的一畫沾醬是大蒜醬，沒什麼太大的成本 濃湯是巧達濃湯，裏頭的太白粉放置太多， 導致非常影響口感(๑´ㅂ`๑) 這樣一碗濃湯也不需超過30元， 所以整體他覺得收49元加價就可。 #水蜜桃爐烤雞腿堡 (248元/份) 店家想以鬆餅改良一般外賣的漢堡麵包， 但整體並無把所有食材融入在一起... 例如：水蜜桃並沒有煎過、雞腿排就是單純煎過但無法跟水蜜桃一起產生香氣，然後一些生菜沙拉又是額外沙拉醬融入，導致整份餐點的主題很難懂，就是把各樣的東西硬是放在一起。旁邊的薯條就一般囉～沒什麼好特別評價的。 整體而言，這家的餐點或許是以舒芙雷為主打， 但先森是覺得餐廳的名氣很好， 它的早午餐卻一般水平之下， 也許其他＃義大利麵 、＃燉飯 或＃甜點 的品質可以，但各項不應該落差之大， 而且我們的美式培根炒蛋這份餐點等了超過30分鐘，以專業的主廚先森來解釋…他超生氣的(☉_☉) 「法式吐司超簡單又快，美式培根及炒蛋再怎樣也不需要炒5分鐘吧，這麼簡單的一盤為甚麼要快40分鐘才出餐。」 當然，雖然並不是要求店家一定要像王品的服務態度，但對於出餐超久這事兒，店家並未有其他表態。 以上，我知道他真的罵到很狠，好像這家完全不行，但每個人口味不同、去餐廳的目的不同、對食物的堅持度不同等，都會影響我們對同一地方有各自的評論，他也很希望店家能夠與他討論，針對他認為不OK的地方，或許店家有它呈現此方式的理由。 相關資訊： 地址： 台中市龍井區台灣大道五段3巷62弄13號 時間：每日1100-2100 電話： 04 2652 8300 其他：有兩間分店（一中店及東海店） =================================== 謝謝大家忍住怒氣看完這篇毒舌評價餐廳ლ(´Д`ლ) 拜託也請不要退追蹤~~~~ 一定要看看下篇 #台中 #東海 #龍井 還有哪兒去處ʕ•ᴥ•ʔ

開學開工就要開吃肯德基！開學超值季限時優惠14天  解救錢包超有感 必吃優惠「咔啦雞腿堡」第二件半價！ 歡聚必備「海陸派

隨著開學季的到來，年終才剛豐收的荷包馬上就面臨學雜費支出壓力，肯德基於2月4日至2月17日，限時14天，特別推出多款開學開工季超值限定優惠，要替學生與上班族的紅包、獎金都省好省滿！ 2月11日至2月17日期間限定超殺優惠代碼先筆記！海陸派對桶組合(優惠代碼：40653)只要$399、現省$263 ; 與同學同事一人一堡開吃「咔啦雞腿堡」第二件半價、蛋撻控不能錯過的「原味蛋撻禮盒」買蛋撻禮盒只要$205還送上校雞塊 ; 超划算點心「大薯買1送1」、天天激省餐最低只要$99起，2塊炸雞、蛋撻、飲料全都有只需$139。還有超方便專業外送與預訂快取優惠、PK APP限定優惠等同場加映，不論是愉快的課後聚餐，或是忙裡偷閒的午休時光，開學開工不鬱悶，一起來豪爽吃炸雞蛋撻、一起肯優惠！ 開學、上班日不論獨享歡聚就吃肯德基！肯德基推出多款天天激省餐優惠，最適合邀請雙人同享的「咔啦雞腿堡x2」(優惠代碼：40650)第二件半價優惠，你一堡、我一堡，大家一起飽。此外，2月11日至2月17日期間更有返校開工歡聚必備的海陸派對桶現省$263「咔啦脆雞x6+鱈魚圈圈x2+黃金超蝦塊x2」(優惠代碼：40653)只要$399，就可一次享用嚴選阿拉斯加鱈魚製成的「鱈魚圈圈」與酥脆彈牙的「黃金超蝦塊」，加上鹹香酥脆多汁的炸雞就是最完美的海陸美味組合，！還有喜愛肯德基雙招牌美味炸雞與蛋撻的粉絲們千萬別錯過「咔啦脆雞x2+原味蛋撻x1+無糖茉莉綠茶(小)x1」(優惠代碼：40531)只要$139，這組優惠代碼趕緊手刀筆記！ 下午茶時段嘴饞時，來點肯德基點心最適合不過！肯德基為愛吃蛋撻的粉絲們祭出原味蛋撻禮盒優惠，「原味蛋撻x6 + 上校雞塊x4」(優惠代碼：40649)，買蛋撻禮盒再送雞塊，鹹甜點心豐盛搭配只要$205，現省$126！還有超值買一送一「香酥脆薯(大) x2」(優惠代碼：40648)最唰嘴、「百事可樂(中)x2」(優惠代碼：40459)一人一杯解解渴，平均一杯只要$19！吃多省多，值得呼朋喚友一起吃起來！ 年假結束後，課業工作總是特別忙碌，肯德基不只加碼幫你省荷包，還能節省寶貴時間！使用肯德基25 分鐘專業外送服務及預訂快取不僅方便快速，還可享期間限定優惠，外Q內軟、使用天然地瓜製成的「雙色轉轉QQ球」(優惠代碼：50446)買1送1甜蜜在心，肯德基陪你輕鬆省時享受美味！ 肯德基X必勝客「PK雙饗卡APP」2月4日至3月3日獨家限定優惠「4塊上校雞塊x2」(優惠代碼：40457) 買1送1，酥脆可口的上校雞塊只要$49就可帶回家。還有即日起至2月28日，會員可參加遊戲抽獎，多款炸雞與漢堡套餐通通6折起！「PK雙饗卡APP」會員一站獨享多項超值優惠，趕緊動動手指登入「PK雙饗卡APP」！ 【馬上下載PK雙饗卡APP】必勝客／肯德基線上訂餐│筆筆消費最高回饋2.5%（PK點數）→ https://www.pkcard.com.tw/ 肯德基2/4-2/17【開學超值季 肯優惠一覽表】： https://event.kfcclub.com.tw/2502/BTS 

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Isaac Toast & Coffee 

有「韓國美而美」之稱的人氣早餐不用飛韓國也吃得到😍就位於熱鬧的四平商圈裡，餐點都是現點現做的，想吃到酥脆的吐司需要耐心的等候喲😆😆 🔹BBQ醬烤牛肉三明治$95 漢堡肉咬起來很紮實，搭配醬汁香氣十足，酸黃瓜和一般在美式漢堡裡吃到的不太一樣，比較像是醃漬過後的脆梅帶有一點甘甜的感覺 🔹極地鱈魚三明治$95 一送上來就能聞到烤吐司的香氣，外皮酥鬆內裡柔軟的鱈魚排再搭配上大量的高麗菜絲與玉米煎蛋，大口咬下多種口感一次融合在嘴裡相當過癮😋 🔹美式咖啡$55 說到三明治當然少不了咖啡😌喝起來不酸不苦是一杯中規中矩的熱美式 🔹黑糖咖啡拿鐵$80 咖啡和牛奶的比例剛剛好，喝起來很滑順，但黑糖的味道不夠突出，整體喝起來只覺得是有加糖的拿鐵，感受不到黑糖的香氣😂 📳外送Line即時對話：@ubh2392q 🔍FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/Isaac.Zhongshan.Store/ 🏠台北市中山區四平街87號 📞02-25025882 ⏰週一至週五7:30-16:00 週六、日8:30-15:00 更多的美食分享歡迎關注 IG：gourmet _yun_food 粉專：https://www.facebook.com/gourmetyun/ It’s also called Korea-Mei & Mei, which is popular brunch. You don’t need to fly to there. 😍 Located at populous Thi-Pin Marketplace,all the meal is made immediately, you must to wait for a while for delicious toast in patience. 😆😆 🔹BBQ Beef Steak-MVP $90 The patty is solid and it’s delicious with sauce. Sour cucumber isn’t same as common American style hamburger, it’s just kind of sweet with bit flavor of pickled plum. 🔹Codfish-MVP $95 You could smell full of flavor about roasted toast. Crispy surface and soft inside cod patty with cabbage silk and fried corn egg. It’s really enjoyed to feel many ingredients at once. 🔹Americano $55 Coffee is the necessary with sandwich. 😌 This is tasted moderate as common hot coffee. 🔹Brown Sugar Café Latte $80 Ratio of coffee and milk is good. It’s tasted smooth but brown sugar isn’t obvious. It’s just kind of latte with sugar. 😂 📳To Go Line Immediately Cll:@ubh2392q 🔍Facebook Page: https://www.facebook.com/Isaac.Zhongshan.Store/ 🏠No. 87, Siping St., Zhongshan Dist., Taipei City 104, Taiwan (R.O.C.) 📞02 25025882 ⏰7:30 – 16:00(Mon. – Fri.) 8:30 – 15:00(Sat. – Sun) #台北美食#松江南京#四平商圈 

又是一個購物日！蝦皮「8.8購MEN節」8/8當天冰美式8元、下單還能抽PS5！

2021年父親節巧遇微解封促使買氣湧現，蝦皮購物指出「8.8購MEN節」開跑首周的消費需求高峰落在7/28，時間上恰逢週三免運日，足以見得免運對於消費者的吸引力。因此蝦皮購物再度大手筆發出全站299元免運券，人人都有3張不用搶，就是要搶攻全台男性的心！於此同時，蝦皮購物也觀察到關鍵字熱搜榜出現變化，娛樂電玩Switch、PS5通通榜上有名，成為除了「刮鬍刀」外最受歡迎的父親節禮物！為了衝刺站上買氣，蝦皮購物「8.8購MEN節」推出最高現折5,000元的商城88折神券等超狂優惠，還有整點限時1折瘋搶活動Apple AirPods Pro只要799元。蝦皮購物讓還沒準備好父親節禮物、擔心送禮傷荷包的用戶，通通都能買得盡興！ （圖片來源：廠商提供） （圖片來源：廠商提供） 你還在思索今年88節要拿出什麼禮物來討好老爸嗎？搭配85折神券，經典父親節禮物PHILIPS 5D電鬍刀幫你現省1,750元，還有精選熱銷夯品限時下殺，蝦皮購物讓你送出面子也兼顧裡子！有錢也買不到的娛樂神機PS5主機及精選遊戲組 5折價15,000元；優惠價2,999元的輝葉 miniV美型口袋按摩槍還給爸爸一身輕鬆；限時5,250元的純金壹台錢金條，保證讓收到禮物的爸爸笑得合不攏嘴。不只超強折扣下殺，蝦皮購物「8.8購MEN節」更加碼「購MEN點心」最低1元起的超強優惠，萊爾富茶葉蛋、科學麵限時直降1元，夏日消暑不可少的冷飲也推出優惠，7-11美式咖啡下殺8元、摩斯冰紅茶下殺18元，今年爸爸節蝦皮購物邀請你跟硬派老爸一起來場難得的親密午茶時光！ 「8.8購MEN節」期間全站不限金額下單還可抽PS5，8/8當日下單中獎機率再翻倍，抱回一機難求的PS5不是夢！ （圖片來源：廠商提供） 蝦皮購物「8.8購MEN節」優惠3重奏，讓你省荷包、搶優惠 📍為全站會員送上299全站免運券 👉🏻即日起(8/5)至8/8當日，全站299元免運券預領開跑，人人都有3張。 👉🏻１張限定8/8當日0點到2點使用；2 張為8/8全日時段皆可使用。 📍蝦皮商城85折、88折神券最高現折5,000元 👉🏻蝦皮購物商城神券大放送，除了釋出1張限定於8/8當天0點至2點使用的商城85折券外，還有88折神券任你拿，用來購買3C家電最高可以現折5,000元，超划算！ASUS ROG Strix XG27AQ 27型 電競螢幕原價16,999元，商城折扣再搭配85折券後只要10,910元，相當於下殺64折；果粉們最愛的2021 iPad Pro使用88折商城券，現折超過3,000元，優惠價24,640元！ 📍購MEN點心幫你準備好！7-ELEVEN、摩斯漢堡、萊爾富人氣點心最低1元起 👉🏻8/8活動正式日，蝦皮購物獻上全天共15檔，熱門點心限量特賣，每人每時段每品項限量購買1次。原價10元的萊爾富茶葉蛋、科學麵，現在只要1元；原價35元的7-ELEVEN CITY CAFE中杯美式(虛擬提貨卡)與原價20元的萊爾富光泉豆漿4℃、通通只要８元；就連最受網友歡迎的摩斯中杯冰紅茶限時瘋搶價只要18元！ 📍8/8購MEN點心瘋搶時間：0:00、0:30、1:00、1:30、2:00、10:00、12:00、12:30、13:00、13:30、14:00、16:00、18:00、20:00、22:00 （共15檔） 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 #3C產品 #88節禮物 #88節購物 #PS5 #父親節 #父親節禮物 #父親節送禮 #生活精選 #美式特價 #蝦皮購物 #蝦皮購物優惠 

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