 麥當勞甜心卡2020開賣啦!!買A送B優惠價39元｜麥當勞攻略PTT鄉民分享

打開哆啦A夢的百寶袋~ 這次羽諾要來分享的是2020年麥當勞每年三月中固定更新的高CP值「甜心卡」 只要出示甜心卡即可享買A區送B區 麥當勞的「甜心卡」2020年版於2020年3月18日開賣 使用期限到2021年3月31日 這次的更動不大 除了保留去年的人氣品項 B區優惠還新增薯餅的選項 買A送B CP值超高 搭配點點卡更是划算 還可以積點換雞塊餐 點點卡是麥當勞的儲值集點卡 每消費10元可集1點 點數可兌換不同商品 兌換時每點約可折抵1元 換算下來回饋率約10% 再搭配上麥當勞報報APP CP值會更高 麥當勞2020甜心卡( 圖 / 麥當勞 官網 ) 麥當勞2020今年的甜心卡卡面設計 正面採用芝麻麵包款以及薯條沾醬款為設計 背面則是詳細的告知優惠品項 得來速貴賓卡( 圖 / 麥當勞 官網 ) 另外再偷偷告訴大家一個祕密優惠方式 麥當勞有出這張得來速貴賓卡可以用10元加購小杯飲料 蛋捲冰淇淋 薯餅或小包薯條四選一 只要走得來速就有10元優惠 如果沒卡的話 可以跟服務員索取或去網路下載 因此不用擔心沒有這張得來速貴賓卡 這次羽諾選的是薯條沾醬款 2020年麥當勞甜心卡外觀比上次的卡片走的是簡約風 也由直向改成橫向 至於要用甜心卡買什麼最划算呢!! 大家可以詳看下方價格表 A區 (實際花費金額) B區 (免費贈送的品項) 中杯特選那提(冰/熱) / 75元 大杯汽水 / 40元 大杯特選那提(冰/熱) / 90元 大杯冰紅茶(檸檬風味、無糖) / 40元 中杯特選卡布奇諾 / 75元 大杯冰綠茶(無糖) /40元 大杯特選卡布奇諾 / 90元 熱紅茶/33元 特選黑咖啡(冰/熱) / 65元 薯餅(上午10:30前供應) / 32元 特選重黑咖啡 / 75元 特選黑咖啡(冰/熱) / 65元 中杯熱奶茶 / 45元 小包薯條(上午10:30後供應) / 32元 大杯冰奶茶 / 45元 蛋捲冰淇淋 / 18元 中杯阿薩姆鮮奶茶(冰/熱) / 75元 大杯阿薩姆鮮奶茶(冰/熱) / 90元 大杯汽水/40元 大杯冰紅茶(檸檬風味、無糖)/40元 大杯冰綠茶(無糖)/40元 四塊麥克雞塊 / 49元 六塊麥克雞塊 / 60元 十塊麥克雞塊 / 100元 大包薯條(上午10:30後供應) / 55元 冰炫風/55元 大杯玉米湯/52元 橫向比直向看起來舒服許多 PTT鄉民也留言比之前有質感許多 缺點還是老樣子 應該要虛擬卡片化 無法跟點點卡共用 等於去麥當勞都還是要帶兩張卡 超級不方便 不過有鄉民分享可以用膠帶把兩張卡黏起來不失為也是不錯的方法 接下來跟大家分享幾個PTT鄉民激推的組合方式 大杯汽水+大杯汽水 這樣等於一杯900多CC的飲料只需要20元 4塊麥克雞塊+黑咖啡也是超級划算的組合 比1+1組合還划算 還有一樣就是經典配餐模式 薯條+大杯飲料使用甜心卡等於加大不加價 再用1+1=50模式 漢堡+玉米濃湯 整個就是套餐模式啊!!! 小資族快衝麥當勞搶購吧！麥當勞「2020甜心卡」 地點：全台門市費用：2020甜心卡39元 - ❤︎ 更多羽諾介紹分享的美食 歡迎追蹤 ❤︎ ‣ I G 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ F B 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ 部落格 羽諾的吃喝玩樂日記 - #麥當勞 #甜心卡 #甜心卡2020 #麥當勞攻略 #麥當勞鄉民祕技 #高CP值 #買A送B #買一送一

麥當勞咖哩新品全開箱！咖哩辣雞腿堡、搖搖薯條＋起司醬，這波重口味你撐得住嗎？

咖哩控尖叫！2025年冬季，麥當勞推出超強新品系列，主打「咖哩辣雞腿堡」、「咖哩辣味麥克雞塊」、「咖哩搖搖薯條」與全新「煙燻起司風味醬」，直接把咖哩魂燃到最滿！ 從香辣過癮的雞腿堡，到越吃越涮嘴的咖哩雞塊，每一樣新品都讓人想大喊：「這不是在日本，是在台灣麥當勞！」 快來一起看看這次新品值不值得衝一波、哪幾樣是必點，以及這次醬料控會不會失控！（首圖：source:麥當勞官網） 咖哩辣雞腿堡有多強？熱騰騰肉感＋濃郁咖哩一次滿足 這次麥當勞主打的主食王者非「咖哩辣雞腿堡」莫屬。使用厚實多汁的辣味雞腿排，外皮酥脆，肉質嫩口，每咬一口都會爆汁。 搭配日式風格的濃郁咖哩醬，濃香之中帶點微辣，再疊上生菜與香鬆起司，口感層次直接拉滿。喜歡重口味、帶點日系辣感的你，這款一定是這季最不能錯過的漢堡之一。而且不只香，還會讓人忍不住邊吃邊點頭，嘴裡冒出「太可以了！」三個字。 （圖片source:麥當勞官網） 不少人會問：「這不就是勁辣雞腿堡加咖哩醬？」但實際上，咖哩辣雞腿堡不只是改醬那麼簡單。雞腿排有針對咖哩醬重新調整辣度，吃起來更融合不衝突。 咖哩醬本身濃度高，吃起來更像日式咖哩專門店風味，不是一般快餐可比。若你本身是勁辣雞腿堡鐵粉，那這款你絕對不能錯過，因為它更像升級版本。 咖哩辣味麥克雞塊：每一口都是濃郁風暴 麥當勞這次不只出主餐，連副食也升級成「咖哩辣味麥克雞塊」。 金黃酥脆的外皮、嫩雞內裡再加上香濃咖哩醬調味，完全就是下班回家最想來一份的療癒點心。不像一般雞塊只有肉味，這款多了咖哩香與辣感，吃起來更耐吃、不會膩。 重點是，它不是額外加醬，是直接拌進去！每一塊雞塊都帶著咖哩味，隨手一拿都濃郁到爆表。 （圖片source:麥當勞官網） 如果你是吃雞塊一定要沾醬的那種人，這次的「煙燻起司風味醬」絕對不能錯過。帶有微微煙燻香的起司醬，搭上咖哩辣味雞塊簡直完美 match。 一口咬下去是：脆 → 香 → 咖哩 → 起司，四重奏直接在嘴裡開演唱會。 不吃辣的人也能試試單沾起司醬，柔和又香濃的口感也很有記憶點。 咖哩搖搖薯條強勢回歸！香氣逼人、越搖越上癮 回歸的「咖哩搖搖薯條」也是大家最期待的經典之一。 打開調味粉包的瞬間就能聞到濃郁咖哩香氣，把熱薯條倒進袋子裡搖一搖，香氣直接噴發出來！吃起來的味道不會死鹹，反而有一種日式和風感，像是在吃咖哩可樂餅或咖哩炒麵的味道。 如果你喜歡重口味配可樂、配奶茶，這款會讓你邊吃邊點頭：這才是薯條該有的樣子！ （圖片source:麥當勞官網） 煙燻起司風味醬：靈魂沾醬登場，無論搭什麼都好吃！ 這次隨咖哩系列同步登場的「煙燻起司風味醬」堪稱是本季最強配角。 香濃起司中帶有淡淡煙燻味，不會膩、也不死鹹，無論搭配雞塊、薯條甚至漢堡都毫無違和感。不少網友還說直接買幾包回家，拿來拌飯、沾吐司、拌蔬菜，創意吃法層出不窮！ 如果你是起司控，真的要一次買兩包才安心。 （圖片source:麥當勞官網） 這次麥當勞推出的咖哩系列，不管是咖哩辣雞腿堡、咖哩辣味麥克雞塊，還是回歸版的咖哩搖搖薯條，每樣都帶來濃濃的冬日暖胃感。 搭配煙燻起司風味醬，更讓整體風味層次升級。 #麥當勞新品 #咖哩辣雞腿堡 #咖哩搖搖薯條 #咖哩辣味麥克雞塊 #煙燻起司風味醬#2025麥當勞新品 #咖哩控必吃 #台灣麥當勞 #快餐推薦 #季節限定餐點

有包廂又有親子遊樂區的餐廳︳桃園T2 cafe

/ 難得來桃園吃美食😊 找到了一間很舒服的餐廳 裡面總共有三層樓 ▪一樓是一般用餐區🍴 二樓還有兒童遊戲區👶 可以讓家長放心 安心的用餐 而且二樓廁所除了一般大人用的🚽 還有小孩用的小馬桶🚽 感覺超可愛😂 三樓則是包廂空間 廳內還提供投影布幕、音響麥克風及簡報筆📝 超適合家庭或商會聚餐的！ 重點是這間餐廳 竟然有電梯😳 我覺得太厲害了😂 ▪而且一二樓都很好拍照📷 連樓梯間都美 可惜IG只能放10張照片😭 - 🍉經典大胃王三層牛肉堡- $350 超愛吃肉的我 看到有三層牛肉🐂 立馬點 果然牛肉🍖培根起司就是絕配 真的超大份量的 連薯條都給超多🍟 感覺吃薯條都要飽了😂 最後還吃不完打包哈哈😆 🍉粉紅醬鮮蝦麵(含酒)- $270 這道裡面有加一些紹興酒🍸 原本以為我會怕這個酒味 但是意外的我滿可以的耶😯 難得覺得酒香味很香 讓麵多了一種味道層次😋 不過這道有點辣🌶 裡面還有加乾辣椒🌶 不吃辣的人可能會有點受不了 可是我滿愛這道的 推推👍👍 🍉OREO起司薯條- $150 讓OREO和脆薯蹦出新滋味😂 原本以為薯條搭OREO會很奇怪 但意外滿搭的💪 甜甜鹹鹹的滋味 我很喜歡💕 不過吃多還是有膩啦😂 🍉蛤蜊巧達濃湯- $90 他們湯真的超多料的！ 而且單點的很大碗 光喝完湯 就要飽一半了😂 重點他們不是用粉泡的 這點就贏一半了❤❤ 🍉蘋果起司蛋糕- $120 因為是後上 那時候已經超飽了😂 但是蛋糕🍰送上來 我跟男友一口同聲說 也太大了吧😳 很厚耶😂 比一般切片蛋糕大很多 而且起司乳酪味超濃超好吃的😋 上面還有蘋果片🍎 可以解膩 但是蘋果有一點肉桂味 還好底下蛋糕沒那個味道😁 🍉聖代杯- $160 直接兩大球的冰淇淋🍨在裡面 而且裡面超多東西的😯 還有一些堅果塞在冰淇淋裡 又是一個吃起來會超飽的餐點😂 我好愛這道 絕對不是因為單純愛吃冰😆 🍉可可胡桃歐蕾- $150 第一次看到有飲料是家胡桃的😯 而且可可跟胡桃竟然超搭👍 有一種平常沒喝過的味道 推薦大家可以試試看😁 🍉鮮橙蜜桃氣泡飲- $150 愛喝水果飲的人 就是要點這個啦👍 杯子上的檸檬還直接雕成兔子🐰 超可愛的💕 🍉主餐+160升級套餐 (沙拉、今日例湯、飲品任選) ✅吃素的人可到店後向店員點餐並提出 店內餐點部分可客製化（蛋奶/鍋邊）素食餐點 超貼心的啦❤ - 🚩T2 Cafe 🏠桃園市桃園區莊一街76號 🕚10:00-21:00 📞(03)316-1722 - #T2 #cafe #與你分享美好食光 #桃園美食 #桃園藝文商圈 #親子友善 #客製素食 #聚餐包廂 #親子餐廳 #桃園 #桃園咖啡廳 #桃園早午餐 #t2cafe #義大利麵 #漢堡 #甜點 #大漢堡 #桃園美食推薦 #popyummy #popdaily #girlstalk美食 #美食 #早午餐 #咖啡廳 #likesforfollow #likeforlikes #hahawaeat #網美 #網美餐廳

/ Joy愛吃台中 / 不能錯過的台中丹丹!

卯食(美村店) 🏡 台中市美村路一段600號 ☎️ 04-23786937 🕒 6:30~ 14:30 ⧒⧒⧒⧒ ✨卯食A餐 109元 ✨卯食B餐 159元 ✨芋見歐姆蛋吐司(加起司) 55元 ⧒⧒⧒ 有台中丹丹美稱的卯食不只在豐原發跡，在美食大本營的台中美術館附近也開了卯食美村店! 如果你吃膩了台中早午餐清一色輕食或西式的選擇，卯食加上些許蒜泥的麵線羹和比臉還要大的雞腿漢堡，會是你很棒的選擇! 卯食的麵線羹有五種口味 而套餐裡則有肉羹麵線和酥花腳麵線兩個可以選擇! (我們就給他各點一個來品嘗囉!) 我喜歡卯食的麵線羹不會太稠也不會太清 濃稠度我覺得穠纖合度! 將麵線羹含入口中後可以捕捉到一股淡淡柴魚香氣 上頭已經幫你加上些許蒜泥和烏醋囉 ( 如果不喜歡香菜的人記得跟服務人員要求不要放香菜喔! ) 卯食也有提供醬料自取 讓你可以隨意添加自己想要的辣醬、烏醋和蒜泥! 我私心偏愛卯食的肉羹麵線 因為他的肉羹真的超大塊的!這個大小吃起來就是爽! ( 沒有在給你小家子氣的耶 ) 當然，除了傳統路線的肉羹外 也有酥炸的花枝腳可以選擇 外表酥酥的酥花腳麵線一上桌的時候是最精彩的時刻 酥脆和濕軟之間的過渡期 讓口感在每一刻都呈現變化喔

【（上）天氣之子-最平民影評】你心中的陽菜是❓ 夢想❓ 青春❓ 只要有妳在 我的生命永遠都是晴天 #森嶋帆高

大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每週發文2~3篇。 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu #天氣之子#觀後感#你的夢想 - 夢想就像陽菜，有時明明知道不可能， 但總會尋求那一點點的蛛絲馬跡， 哪怕是騙自己， 都要硬撐的相信下，人的一生不就是這樣? 《電影介紹》 逃家少年獨自一人到東京生活-帆高 與父母離異的100%晴天少女-陽菜。 因為一個漢堡，他們有了交集⋯⋯ - 男孩在一家事務所打工， 工作內容是搜集晴女的資訊，巧遇之前有段漢堡情的陽菜，看到她準備出賣自己的身體，出手相救， 意外發現她就是傳聞中的晴女，真巧！ - 碰巧遇到東京，百年連日災難性大雨， 這時，晴天是最珍貴的。 他們一起利用這項珍貴的能力，不只賺錢生活，也讓人們感受的晴天的幸福。 - ▼不料，晴女是使用期限的，一旦超過了，將不復存在。 ▼帆高如何才能像個男子漢，拯救陽菜的生活手牽手到最後呢？ 《提口怎麼評-關於夢想》 陽菜代表的，是我們年輕時敢於追夢的心 只要是我們想做的我們都有信心， 未來一定會跟我們想的一樣。 - 當一位太空人，成為一位總統，成為一名演員， 小時候會毫不猶豫的說出自己的夢想， 而長大了 👉卻是想工作、薪水、家庭，總有個事情來阻止你做夢。 - 劇中，陽菜就像帆高的夢， 他們如夢境生活般快樂， 不用擔心課業 不用擔心生活 不用擔心父母 不用擔心未來 因為他們有夢寐以求的能力–放晴。 - 👉只要擁有這個能力，他們就可以達到他們想要的生活 如果這個能力永遠都在的話... 《導演的安排》 讓陽菜因功力耗盡而消失， 暗諭著隨著年紀的增長， 夢想總有被現實給戳破的一天， 就像在這個社會努力 工作，讀書，求生的我們， 👉不也是認清的現實，才會如此努力嗎？ - 但即使，陽菜已經消失 我們依舊努力不懈的去追尋， 只要一丁點的線索， 🎈哪怕會犧牲性命，我們也會燃燒自己🎈 - 夢想就像陽菜 明明知道不可能， 但總會尋求那一點點的蛛絲馬跡， 哪怕是騙自己，都要硬撐的相信下， 這才是生活啊！ 👉你呢?你的夢想是什麼? - 【 天氣之子影評PART2 】 【 延伸閱讀 】 【看更多提口電影影評】 🌟提口每週固定發文2~3篇 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷

東區漢堡🍔推薦😍😍😍

今天來推推東區好吃的漢堡店🍔 地點很方便就在🚇忠孝復興3號出口的巷子裡 現在地址：台北市大安區忠孝東路四段40巷9號 店內的座位雖然不多，店內的廚房是開放式的，可以看到店員正在煎漢堡排😋，佈置也充滿美式到處都可以看到漢堡的裝飾很可愛 運氣好還可以看到店狗～～超級可愛會趴在大家旁邊😆 這次點的是店員推薦的海鹽花生醬牛肉堡（搭配竹炭麵包） 花生醬搭配牛肉好好吃！花生醬是有顆粒感的牛肉很紮實😆😎 朋朋比較健康（他把麵包皮換成生菜絲）他點的是半熟蛋節瓜起士牛肉堡～～他調配的醬汁很厲害不會很油很膩，節瓜也超大一塊很清爽🫶🏻🫶🏻🫶🏻 朋朋讚不絕口 升級套餐可以有飲料喝到飽搭配炸物（薯條或洋蔥圈） 因為看別人點雞翅很棒 我跟朋友也點了招牌南方炸雞翅（5個腿五個雞翅），肉很嫩外皮炸得酥脆～～ 下次要再來吃別款漢堡🍔😍😍😍 #女孩👧台北食記 #hamburger #salad #bread #忠孝復興美食 #東區美食 #東區漢堡 #🍔 #🥗 #cocacola #yummy #🍗#🌮

蘆洲l大理石風格網美早午餐店

<<上青初食>> 之前已經探訪過一次，但那時還沒有下定決心要做食記，所以再度前來!!(可...可惡)，蘆洲似乎很少有網美系的餐廳，大家有知道的話也麻煩推薦一下! 這間滿推薦的!除了有漂亮的大理石桌面可以拍照，食物也是便宜又好吃又漂亮。 ▼這個人潮你就知道了，要早點來QQ - 上青豬事大吉 $169 私房辣燒肉 $60 上青主廚蛋堡 $65 雲朵可可 $45 上青紅茶 25 - 主廚蛋堡和豬事大吉的太陽蛋做成半熟型態，戳一下，蛋黃直接溢出來，流到豬肉的表面，一口咬下，阿斯~生菜和薯條也是給的很大方又好吃。 ▼這個鮮嫩的蛋黃!! - 辣燒肉蛋餅是菜單的👍，就直接點來嚐嚐XD，蛋餅也很貼心的站起來讓我們拍照🤣，謝謝店家的用心，燒肉的口感很好，再搭配一點辣料提味，餅皮也非常酥脆，非常好吃。 - 雲朵可可非常漂亮，甜甜的土司和微融的棉花糖搭配在一起，一口咬下，先咬到棉花糖柔軟的口感，再來吃到蜜糖吐司甜甜的味道，口感味道非常棒，非常好吃。 - 《上青初食》 電話：(02) 2847-4999 地址：新北市蘆洲區得勝街69巷14號 營業時間： 週一～週五 7:30~15:00 週末 8:00~16:00 - #蘆洲#捷運三民高中站#早午餐🍴#太陽蛋#雲朵可可#蛋餅#蛋餅控#漢堡#薯條#蜜糖吐司#網美#網美店#網美餐廳#上青初食#foodporn#food#foodphotography#foodstagram#tastyfood#brunch#brunchtime#yummy

手作早午餐/朝食2020/12/10 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡

2020/12/10早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 《生活小品—生活藝術🎨》 主食：烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡 蔬果：火龍果/橘子🍊/藍莓🫐堅果🌰優格 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天要把醃的雞胸肉吃完，肉要新鮮吃， 就換成漢堡底～跟抹醬換成花生醬～😊😊 這樣，也是小小變化吧！😀😀 簡單吃～吃簡單～^_^ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 《生活藝術🎨 —🌟唯心所見或不見！🌟》 近來～很多人在談～生活藝術～ 那～～Tina 覺得的生活藝術是什麼呢～？ 覺得，對生活中的美，懂得欣賞/懂得鑑賞力， 是在～生活中不可以少的！人也會寬心一點！ 包含：聽聽音樂/看看書/看看畫/看卡通！😂😂 ，對情感的感動力，對人的體貼心～都是！ 生活中，處處有美感！🌈唯心所見或不見！🌈 跟提昇鑑賞力，比擁有力，更加的重要！ 某人，有很多收藏品，買很多漂亮的藝術品， 只能代表他/她有花錢！！就是買～而已！ 生活藝術，在於看是一片木頭🪵，一葉落葉， ，也能見～看到它的美～～ 在斷壁殘垣之中，依然能看到它的美，欣賞之， 這樣的生活藝術，是由心出發！不限於外在！ 買的多～不如買的巧，買的巧更要用的好！ 一切都因應生活的節奏/步調/環境，而來。 EX: 大理石的餐盤～美在石頭🪨溫潤的質感， 呈現～其原石美感，表面的隱晦的光澤。 若，在餐盤上又擺上一堆的餐具把其塞滿， 這樣其實，用一張素色桌布，反而更雅緻。 🌈祝 大家有個 知性雅緻 的週四！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 用半泡醃的方式～（有點像舒肥。） 🍒雞胸肉～先熱水川燙下～！再切半！ 🍒備料：雞胸肉250-300g（賣場分裝1包） 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙 🥒洋香菜粉 少許 🥒老滷醬油1匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴 1/4匙 🥒香蒜粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.雞胸肉： 烤箱上下火200度預熱3分，再烤19分！ （厚約0.8-1cm) 肉熟即可，不烤久。 3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分30秒！ （今天比較久多30秒～～跟蛋比如小顆） 4.漢堡：上下烤175度烤6分。再花生醬。 5.準備：水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ Instagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #早餐吃什麼 #一日蔬果 #手沖咖啡 #火龍果 #烤雞胸肉 #漢堡 #breakfast #cookies #dinner #hamburger. #bread #Brunch #cooking. #cheese #Chickenbreas #Fruits #Vegetables

5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！

一穿上褲子腰內肉肉就滿出來，怎麼遮都不遮不住？ 但又很想跟流行，偏偏緊身短版上衣、高腰喇叭褲、收腰網球裙，一個比一個更吃身材！養肉季冬天又剛好來了，怎麼可能瞬間瘦下來⋯⋯沒關係，這幾招不費力的小撇步讓你成為收腰道士，一起養出一個零贅肉的小蠻腰吧！ 延伸閱讀：把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！ 1.澱粉、糖類減量 糖、澱粉類是贅肉的生產工廠這件事想必大家都很明白，想要小肚腩回來一點，先從戒糖著手是最有成果也最快速的一招；也盡量不要吃冰的食物，女生會有小腹有大部分原因是因為吃冰的關係喔，現在開始習慣喝溫熱的飲料吧！ 延伸閱讀：擬定瘦身計劃之前，先來參考小姐姐如何60天甩10公斤外加不減胸！ 2.多吃促進消化食物 現代女性10有9個都有大腹便便的問題，這時候不仿吃一些有助於腸道醹動的食物來幫助消化吧，像是優格、優酪乳、香蕉、地瓜等各類食物都能夠幫助維持腸道健康、排便順暢，養成健康排便的習慣，肚子自然也會消了一大圈！ 延伸閱讀：總是深陷熱量地獄？大口吃漢堡也不怕胖，教妳如何聰明無負擔挑選外食 萬變不離其宗，想要瘦下來，不止戒口更要多動啊，針對腹部的運動就很適合想消滅腰內肉的女孩來做！當然持之以恆更重要喔！ 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ 每側各10個，做5組，每天做腰側很快就會緊實給你看 4.養成隨時收小腹的習慣 回想一下自己上班打電腦的樣子是不是各種姿勢不標準，還彎腰駝背甚至翹腳？這些姿勢不良的後遺症就是會讓你習慣性挺著小腹，抬頭挺胸的坐正坐挺自然會幫你養成收小腹的習慣，小腹婆當然也就離你越來愈遠囉！ 5.高腰、寬鬆腰圍、挺版的下半身 如果真的很長忘記提醒自己要縮小腹的女孩，可以試試看用褲子來救救你的小肚肚，而且剛好趁今年高腰系列正稱霸整個時尚圈，不彷買幾件來幫助自己縮小腹吧！（小編不藏私地告訴你：硬挺的牛仔布會比其他材質來得更有效喔！ 以上這些小招數，各位初級收腰道士們都抄好了嗎？希望大家可以順利的收腰成功！最後還是提醒大家，持之以恆才是最重要的啦：） 資料來源： 整理報導 #小蠻腰 #收腰術 #減重 #瘦身 #瘦身技巧 #腰 #腰內肉 #運動 #飲食習慣 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台南永康區 · 富多找餐：來吃早餐囉

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍台南永康區 · 富多找餐 - 餐點❶：甜心培根起司蛋菠菠堡 💰$79+$59升級套餐 來這邊最推薦菠菠堡系列！以酥脆的菠蘿麵包做為漢堡皮，內餡有花生醬做為基底，由於不愛吃生菜所以照片拍起來才沒有生菜😆培根和起司蛋加上菠蘿麵包真的好好吃！而且重點是好飽啊～～～ +$59可以升級套餐，套餐包含炸物拼盤和紅茶（阿嬤的美人湯）！拼盤非常豐富，炸物內容有薯條、香酥雞柳條、彈珠寶貝球～ - 餐點❷：芝心薯餅餵公子吃餅 💰$45 就是薯餅蛋餅加起司啦～～～蛋餅皮是屬於偏乾酥脆的那種～也是蠻推薦的！！！喜歡吃蛋餅的捧油可以吃吃看！ - 餐點❸：柚子紅了 💰$40 好喝的柚子紅茶～味道甜度剛剛好～很OK! - 💬 整體環境乾淨舒服，讓吃早餐這件事變得很悠哉！非常適合假日的早晨前往來吃吃或是外帶回家享用都很棒唷❤️ . 🔸營業：05:00 - 13:00 （平日）& 07:00～ 14:00（假日） （週二公休） 🔸電話：06-2031238 🔸地址：台南市永康區中山南路1050號 . #台南 #台南美食 #台南永康區 #台南永康 #永康美食 #永康區美食 #富多找餐 #台南早餐 #台南早餐店 #台南早午餐 #永康早午餐 #samni台南吃吃 #tainanfood #tainanfoodie #popyummy #popyummy台南 #popdaily #tainanbrunch #popdaily #yummyday #yummyday台南 #yummyday_tw #foody #breakfast #tainanbrunch

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麥當勞甜心卡2020開賣啦!!買A送B優惠價39元｜麥當勞攻略PTT鄉民分享

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麥當勞咖哩新品全開箱！咖哩辣雞腿堡、搖搖薯條＋起司醬，這波重口味你撐得住嗎？

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有包廂又有親子遊樂區的餐廳︳桃園T2 cafe

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/ Joy愛吃台中 / 不能錯過的台中丹丹!

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【（上）天氣之子-最平民影評】你心中的陽菜是❓ 夢想❓ 青春❓ 只要有妳在我的生命永遠都是晴天 #森嶋帆高

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東區漢堡🍔推薦😍😍😍

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蘆洲l大理石風格網美早午餐店

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手作早午餐/朝食2020/12/10 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋漢堡

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5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！

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➖食 ғᴏᴏᴅ➖台南永康區 · 富多找餐：來吃早餐囉

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