【JB DINER/guagua吃午餐】Eat this at 天母

這間也開好一陣子了 看他外觀以為很貴而卻步 結果價錢就是一般北市早午餐價位 裡面環境非常美 寬敞的兩層樓 很chill的綠化裝飾跟美式urban風 很像國外的悠閒氛圍 雖然是捷運到不了的地方 用餐時間還是爆滿 可能全天母人都在這吃早午餐吧 而且還不少小朋友 這個年紀就吃得起👏 原本看網上評論很差因為服務品質 可能有被教育過當天的服務人員都很客氣 在各方面條件都不錯的情況下 最重要的食物 超不怎麼樣 不會到難吃 但就是自己隨便煮也可能比這裡的早餐好吃 可能你家巷口的早餐店都比較好吃 有點傻眼這個程度 倒是漢堡看起來比較美味 吃完的當下覺得再也不會來了 但看在低消只要70環境又很棒的份上 下次來試一下漢堡好了 大不了我就喝個mountain dew跟雞翅就好🤪 #台北早午餐 #天母美食 #美食部落客 #吃貨 #guagua吃台北

【台中韓風咖啡廳】一秒到韓國，Chill一個下午都不是問題

 📍Taichung,Taiwan 台中韓風咖啡廳☁ 從門口到店內每一個角落都佈置得很用心！ 看了很舒服 隨便拍都美 品項 • Egg蜜桃 $120 • 泰式珍奶 $95 當天吃到最喜歡的就是這個漢堡啦🤍🤍！ 店家資訊 ☕️ Chill Chill cafe&food 🏡：台中市北區梅亭街438號 🕒：週一到週五 10:00～18:00 六日 9:00～18:00 ❗️：低消$180／不提供訂位 

鄉間隱藏版咖喱飯🍛

這間位在埔里媽祖廟附近的小店「不靠海工作室」一直是我的口袋名單一有空就來吃，小店只有5桌左右，可以容納約人數很少，假日請趁早啊啊啊啊啊！我有時連平日去也客滿😩 但是不得不說咖喱飯🍛真的很少吃，配上手打牛肉漢堡排超美味，而且漢堡排多汁不過鹹，份量剛剛好❤️ 甜點🍮則是每日都不太一樣，這次吃到香蕉🍌巧克力🍫捲 香蕉吃得到，而且香味超濃郁😍😍😍好吃💯

南台灣限定的丹丹漢堡 多達14種套餐免百元便宜吃飽飽！你最喜歡吃哪種套餐？

南台灣限定的#丹丹漢堡 共有14套餐選擇 大家喜歡吃哪種？ 小白最愛九號餐的鮮脆雞腿堡🐔 還有加購的地瓜薯條 百吃不厭～ 丹丹套餐免百元便宜又好吃 身為南部人真的超幸福 ❤️ ————- 🏠 台南/高雄/屏東皆有分店 ————- #小白只饗ㄔ台南#台南 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #台灣美食 #台南美食地圖#丹丹 #炸雞 #薯條 #台南炸雞 #台南早餐 #高雄炸雞 #tainan #tainanfood #popyummy #popyummy台南 #yummyday台南

手作早午餐/朝食2020/08/25 培根🥓水煮蛋生菜🥬漢堡搭玉子燒

2020/08/25 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：培根🥓水煮蛋生菜🥬漢堡搭玉子燒 水果：百香果/水梨/芒果🥭 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天有初秋的感覺了！ 感覺溫度有下來了，真好～～🌿🌈 陽光☀️不艷，不會邊走邊流汗💦。。 今天，也沒什麼靈感，就沒寫舒心小品了！ 看看～～昨天的吧！🤣🤣🤣 😍願大家 有個美好的一天！😍 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1.培根：象印烤箱735W烤10-11分！ 2.水煮蛋：水滾之後，滾7分。放冰水2-3分。 3.玉子燒：2顆蛋+20g牛奶🥛+少許鹽 4.漢堡：上下火170度烤6分。抹花生醬。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #培根漢堡 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

Waku Waku Burger 🍔 

很韓系的漢堡店，每個角落都很好拍(*'ω'*) . 最近這家店好紅，わくわく(Waku Waku)是日文「開心」的意思😋裡面的裝潢都Q到不行，很多手繪感的圖案❣️ . 這兒不用收服務費（棒），但有限二小時用餐時間 主打漢堡🍔 咖哩飯據說也不錯，但晚上五點才供應啦，不然好想吃看看歐🎵 . 《塔塔醬唐揚雞腿堡》NT$ 260 醬汁裡加了蛋塊很特別，雞腿很好切，肉質很Juicy，已經是去骨的囉，搭配一碟醃製的黃瓜，可以中和掉膩口的感覺。 . 《泰式青檸炸雞堡》NT$ 260 漢堡皮超酥脆的，不會太乾，炸雞的肉超大塊的( ´∀｀)，泰式青檸醬十分爽口，可搭配旁邊的酸辣醬。 . 《冰美式》NT$ 50（原價90） 《冰紅茶》NT$ 50（原價90） 飲料搭配套餐有折40元 . 🍔《Waku Waku Burger》 ▫️台北市信義區吳興街117號 ▫️02 2758 6651 ▫️10:00-21:30 ▫️ #捷運101站 

誰說一定要大口吃肉？精選台北 8 間無肉也歡的輕蔬食料理

炎炎夏日，總是食慾不振、沒胃口，想要吃得清爽無負擔，卻又覺得一般素食太油膩或過於乏味嗎？別擔心，今天介紹的這幾間蔬食料理，不但餐點有豐富多樣的選擇，整個裝潢跟氛圍的營造也跟你想像中的不一樣！為了以後能吃更多大魚大肉，偶爾也來點清淡的口味保養一下身體吧～ #小小樹食 106台北市大安區大安路一段116巷17號 最近這間在素食圈滿受歡迎的，從店面外觀到內部裝潢都給人一種舒適愜意的感覺；料理部分使用當季新鮮的食材，簡單美味，打破對蔬食的既定印象，還點得到風靡全球的「佛陀碗」，將蔬果、穀物與植物性蛋白質集於一碗，富含營養又健康！ #élément 原蔬 106台北市大安區仁愛路四段408巷21號 店內微暗的燈光配上迷幻的霓虹燈管，一瞬間還以為置身哪間酒吧！整體充滿優雅的法式風情，很適合約會或是慶祝節日，餐點也很創新，像是將無花果入菜的藍紋起司脆薄餅，一入口便有甜與鹹交織，實屬一場味覺饗宴，不過餐點的價格偏高，上菜速度也不是很快，想去的人自行斟酌囉！ #Plants 106台北市大安區復興南路一段253巷10號 這是一間無麩質餐廳，必點「醬燒天貝韓式拌飯」，同時擁有天貝的自然鮮甜與味道濃厚的醬汁，很難想像這是素食！想要吃更清淡的也有藜麥、海藻、莓果等等各式沙拉可以選擇，份量也很足夠不用擔心吃不飽，但食材反映在價格上，整體來說也是有點小貴！ #元禾食堂 Flourish 106台北市大安區敦化南路一段233巷32號 這是一間很多人推薦的蔬食餐廳～餐點皆為店家手工製作，就連醬料也不例外，還有自釀的酵素茶，口味淡雅很像日式家常菜，有種在家裡吃飯的親切感！由於全部的餐點都是無蛋無奶無米麩，有些人會不太習慣甜點的口味，但個人覺得還不錯！另外除了單人定食之外，也有多人聚餐的菜單可選擇喔 #URBN Culture 106台北市大安區基隆路二段252號 一說到漢堡是不是就覺得熱量很高？這間德漢堡排是用黑米、藜麥、糙米等七種穀物製作而成，吃起來不但不油膩，還真的有像在咬肉排的錯覺！除了漢堡還有義式三明治與泰式沙拉麵等等多種選擇，少見的將素食巧妙融合在各式異國料理中，在這裡還能品嚐手工精釀啤酒喔 #Kaya Kaya Café（結束營業） 106台北市大安區忠孝東路四段216巷19弄6號 位在大安區的全素食的早午餐，其實吃起來一點都不遜色，裡面長得像炒蛋的食物其實是豆皮！吃起來比炒蛋又再有嚼勁一些，麵包是相關企業一禾堂的，咬起來很紮實卻不會太乾，服務人員的態度都很好，用餐起來的感覺是很舒服的，唯一一個小缺點就是空間不大，客人一多就會有點吵雜。 #Chamkar Cafe’ & Restaurant 111台北市士林區忠誠路二段50巷7號 老闆是法國人，使用台灣在地食材結合了柬埔寨風味與法式料理的精緻，其中最有特色的「柬埔寨婚禮」是大家推薦必點，酥脆麵包沾上以花生醬與咖哩為基底的沾醬，再撒上一些生辣椒碎末，強烈的生薑氣味撲鼻而來非常好吃！ #3 idiots toast & curry 三個傻瓜印度蔬食 106台北市大安區羅斯福路三段283巷28號 一般大家吃印度菜最常見的就是甩餅或咖哩，這間的老闆、店員都是印度人，所以非常道地！另外還有一些特別的吃法，像是「芒果酸子酥球」要先將酥炸過後的薄球敲破，放入塞料與湯再一口吃下，吃起來酸甜冰涼，在夏天品嚐既開胃又消暑；「印度塔麗」也是必點之一，可以選擇三種咖哩與主食，店家也會不定期調整咖哩的口味喔 🔺目前在台北有四家分店喔！分別是大安店、南京店、公館店、信義店 看完這幾間蔬食料理的介紹，是不是比較不害怕吃不到肉不開心了呢？蔬食能讓身體更健康，但也因為食材新鮮、營養成分高，所以價格也相對不便宜，如果沒辦法自己開伙，就來這幾間餐廳調理一下身體吧！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #健康 #發胖北部 #發胖精選 #素食 #蔬食料理 #餐廳 

總是深陷熱量地獄？大口吃漢堡也不怕胖，教妳如何聰明無負擔挑選外食

相信女孩們不管是在健身還是在減肥，都會有一個共同在意的點就是「熱量」，但是很多外食根本就沒有標記熱量啊！這樣要我們該如何是好？別擔心！今天跟大家分享健身飲食教練 ＠chelsea.chiang 的飲食方法，Chelsea是教練之外也是食譜創作家，常常會自製很多健康食譜，也會跟大家分享不同外食的熱量以及搭配，真的是造福了以外食維生的大眾啊！ 延伸閱讀：多的是你不知道的瘦身事！從麵條到火鍋料通通列出來，這麼血淋淋的瘦身帳號實在讓人不敢亂吃！ ＃便利商店篇 一日之計在於晨，早上最常看見的畫面就是一票人進超商咻—咻—咻的拿了架上的早餐超值組合，但有時候又擔心自己選的早餐熱量及營養是否充足，在這邊不只早餐、午餐連嘴饞的下午茶和晚餐都幫你找好了呢！ ＊補充說明：Carbs = C =碳水化合物 Fats = F =脂肪 Protein = P =蛋白質 ＃麥當勞篇 講求快速的麥當勞更是編輯上班經過必買的早餐首選啊！可是每次點得豪邁吃的爽快，油脂也跟著猖狂起來了！如果有在計算熱量的女孩們，其實只要有控制好熱量跟營養素，麥當勞也是可以吃的啦～ 原來招牌滿福堡熱量也還好嘛～而且蛋白質還有17克呢！ 其實麥當勞的主食蛋白質含量都蠻高的，但會變胖其實是其他副餐，例如薯條、含糖飲料、點心那類營養素較差的餐點，只要避開也是可以大口吃漢堡啊！ ＃露易莎篇 最近好像越開越多家分店的路易莎，除了店面裝潢越來越有質感，還有很多位子、插座之外，更收服人心的就是它的價格很親民啦～假日工作或讀書總會待在裡面一整天，但吃進去的熱量也不能馬虎喔！ 很驚人吧！編輯本來以為佛卡夏至少要3、400大卡，沒想到只有273大卡！卯起來吃也不是問題啦～ 另外還有外食懶人包，這種搭配法真的豐富又不餓肚子，但是又可以控制熱烈，就決定下週早餐菜單了！ 減脂的孩子也可以參考這張外食清單，別再說你是因為外食變胖了！ 另外還有很多外食例如星巴克、拉亞漢堡以及各種瘦身選擇搭配chelsea也都有分享在她的Instagram上，馬上跟著編輯追蹤 ＠chelsea.chiang吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #低熱量 #健康飲食 #健身 #咖啡廳 #外食 #外食族 #懶人包 #早餐熱量 #早餐選擇 #減脂 #熱量控制 #瘦身 #超商飲食 #路易莎 #飲食 #麥當勞 

台東殺時間好去處「太麻里文創咖啡館」

貓 書 漢堡包 位在台東轉運站/秀泰廣場附近的 太麻里文創咖啡館 店外有個小庭園 店內寬敞安靜悠閒 有書 有漂亮的菜單 還有目測三隻貓！ 有多種台東在地食材製成的餐點飲料 這次點的是台東魚堡套餐 不同於一般的魚排 他們家的魚是會散掉的 吃得到魚肉本來的口感 配料洋蔥番茄生菜太陽蛋塞得滿滿 漢堡包是很台的早餐店麵包質感 附菜薯條南瓜還有少見的四季豆 飲料小油菊花茶小小一杯但菊花味濃到溢出來 整體來說精緻度很高 氣氛很好適合坐一下午 （椅子很舒服） 店家資訊： ｜太麻里文創咖啡館 地址：台東縣台東市福建路307號 營業時間：10:00-18:00 週二公休

放假就愛來夢時代逛街吹冷氣❄️ 6樓的米塔炙燒牛排 漢堡排專門

放假就愛來夢時代逛街吹冷氣❄️ 6樓的米塔炙燒牛排 漢堡排專門店 高溫380度的鑄鐵磁石🔥可以自己煎肉好好玩 熔岩起司牛肉漢堡排+豪華套餐 海陸雙拼大滿足🧀🦑🦐 緩緩流下的熔岩起司+超JUICY手工拍打牛肉漢堡排 奢華口感指數大爆發 附米飯+肉醬義大利麵 超霸氣份量吃得好飽🈵🈵🈵 https://sweetday.tw/%e7%b1%b3%e5%a1%94%e7%82%99%e7%87%92%e7%89%9b%e6%8e%92/ 📍米塔炙燒牛排 漢堡排專門店-高雄夢時代店 🏠高雄市前鎮區中華五路789號6樓 ☎️(07)812-6928

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【JB DINER/guagua吃午餐】Eat this at 天母

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【台中韓風咖啡廳】一秒到韓國，Chill一個下午都不是問題

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鄉間隱藏版咖喱飯🍛

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手作早午餐/朝食2020/08/25 培根🥓水煮蛋生菜🥬漢堡搭玉子燒

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Waku Waku Burger 🍔

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誰說一定要大口吃肉？精選台北 8 間無肉也歡的輕蔬食料理

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總是深陷熱量地獄？大口吃漢堡也不怕胖，教妳如何聰明無負擔挑選外食

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台東殺時間好去處「太麻里文創咖啡館」

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Waku Waku Burger 🍔

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