繼扭扭眉毛之後，換唇膏稜稜角角嗎？這些唇膏長得特別奇怪，究竟有什麼過人之處！

口紅這東西在一般印象裡通常都是圓柱狀、會有個斜面，不過彩妝品每天都在推陳出新，除了唇膏唇筆之外還有唇蠟筆，還有前陣子幾乎人人都有一隻的TONYMOLY武士刀唇筆，今天就要來說說這些長的有稜有角的唇彩們有什麼過人之處，為什麼要特立獨行長得跟別人不一樣！ 1. The Face Shop – Flat velvet stick首先是TheFaceShop新推出的這隻唇膏，圓形的包裝以及彩色的蓋子，總共有12色，一字排開你跟我說這是麥克筆組我也相信啊！ 12色總共分兩個質地，分別是微霧絲絨和光澤款，特別的是唇膏本身的形狀是扁平狀，邊緣有淺淺的半圓，扁平的形狀，只想將唇彩上在嘴唇中央製造咬唇效果時，就可以將唇膏著拿；想要快速大面積上滿整個嘴唇時，就能將唇膏垂直著拿，對於描繪唇型也很方便。 在選色上整體來說色調偏紅，其中包含了橘紅棕色調、莓果色調，以及玫瑰色系等等，也有兩隻比較偏裸橘色系的顏色，都還算是實用，可以依照自己想要呈現的妝感去做選擇。 2. Moonshot- Lip feat lipstick接著是終於進駐台灣的YG旗下彩妝品牌Moonshot，這款LipFeat唇膏外包裝長得跟其他口紅沒什麼不一樣，但唇膏頭本身是多角形的，上宰下寬的設計，讓你在描繪上唇時不會不小心失手畫歪、填滿下唇的時候也能完美貼合。 總共有16個顏色，身為代言人的BlackPink 4位成員分別代表不同色系，其中最特別的就是外觀看起來黃黃的S712 Golden Mist這個色號，用來疊擦使用能讓光澤感更明顯、唇色更亮眼。 除此之外，官方還表示這款除了可以當唇彩之外，也能夠上臉當做眼影、頰彩使用喔！ 3. 雅詩蘭黛-玩色戀愛唇膏雅詩蘭黛這系列的唇膏從包裝上就和以往不太一樣，跳脫了沈穩的深藍色變成淺金色，總共有25個顏色，除了霧面、光澤、乳霜等質地之外，也有比較特別的金屬色，主打能夠互相疊擦，調配出不同的唇色。 唇膏的設計是方形的子彈頭，精細的設計讓你在上唇膏時不會漏掉細節，其中330狂野波比這色號在韓國更是賣到缺貨，珊瑚粉色調中有些微的橘色調，不會太螢光適合各種膚色，完全可以理解缺貨的原因。 代言人Kendall Jenner也和歌手Elle King共同拍攝了一隻非常有趣的宣傳片，與雅詩蘭黛的其他唇彩相比，這隻的價錢稍微親民一些，算是CP還不錯的唇膏。 4.Makeupforever 藝術大師玩色唇膏 水光系列這系列的唇膏總共有25個顏色，這系列的唇彩塗起來非常滑順，雖然是光澤型的唇彩但飽和度也不差，裡頭含有非常細緻的珠光，上唇之後並不會有明顯的亮片感而是呈現漂亮、水潤的光澤，自然打造嘟嘟的豐唇感。 唇膏頭的設計是倒三角形，看見時並不覺得有什麼特別之處，但這設計再配上它的滑順，上唇妝的時候真的變得非常快速。其中L103、L105這兩個裸粉色系更是熱賣色，能帶給嘴唇紅潤的自然氣色，非常適合日常使用。 5.蘭芝-超放電霧感雙色唇膏說到有稜角的唇膏絕對不能不提蘭芝的雙色唇膏，從一代的絲絨雙色唇膏到有潤唇效果的晶漾唇膏，最近更是跟韓國設計師合作推出了YCH限定版。 以布料為靈感的可愛包裝配上絲絨霧面質地，選色更以玫瑰開花到凋零的過程發想，濃郁飽和的發色以及雙色設計輕鬆就能夠完成花瓣般的漸層雙唇，呈現優雅又復古的妝感。 不過要特別注意，蘭芝雙色唇膏的設計要將唇膏推出來，要將側邊的扭往下推而不是往上，也要小心不要推太多出來，避免唇膏本身斷裂。 不論是方形還是多角形扁平狀，這類型邊邊角角比較明顯的唇膏，最主要就是要讓大家在上妝時能夠更快速、方便，切面比較直在塗抹時就比較不容易失手，上寬下宰、或是倒三角形的設計都有它好用的地方，快一起陷入邊邊角角的魅力吧！ #唇彩 #唇膏 #漂亮 

光看包裝就很消暑！『透明小冰塊』藏有夏季美色，有厚度的彩妝超有質感～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 夏天就是要超涼感啊！今天整理了幾個從包裝就超清涼的彩妝們，像是冰塊般有厚度的高質感透明感，搭配裡頭充滿夏季情調色系又超好駕馭的美色，必須通通放入清單！ 👉🏻高顏值又有實力不買太可惜！精選7款『寶寶水蜜粉』超夢幻粉餅，拿著就先贏啦！ 3ce 夏季新品 韓國彩妝指標3ce夏季全新透明包裝，除了一看就超消暑的透明冰塊壓克力外包裝，裡頭也都是非常實用好上手的夏季活力色調，畫起來的妝感呈現水光透亮感，既清爽又不會顯得太高調。還能夠一眼就讓你快速找到想使用的色號，真的是好看又方便！ 👉🏻【波波快訊】太消暑！3CE即將上市全新冰塊系列，夏天必收就這組了！ 九宮格眼影 3ce超經典九宮格眼影盤也換上透明殼，裡頭的眼影配色也相當符合夏天透明的水光妝感，以珊瑚粉色、奶橘色和透明棕等色系所組成，氣質中帶點活力的可愛色調，搭配透明光亮粉，畫起來的眼妝既閃耀又不會太粗糙。 👉🏻彩妝新手、小資女必看！精選便宜有實力『百元開架眼影盤』，簡單畫出好看精緻眼妝！ (圖片來源：＠ara_spring) 透明殼唇膏 唇膏共有10色，色細則是從夏季蜜桃色、珊瑚色到經典紅唇都有，宛如絲綢的微霧質地，畫起來非常滑順不乾，也不容易顯唇紋。 👉🏻就愛這個復古好滋味！日系清透『粉豆沙冰紅』，這就是充滿甜甜的戀愛滋味啊～ 透明腮紅 腮紅共有3種色號，分別是DOUBLE THINK奶油粉橘、LITTLE MORE裸杏色、LAST TIME珊瑚粉色，都是好上手又百搭的色系。 👉🏻既清爽又軟萌的溫柔色！夏日開架腮紅『奶油蜜杏桃』，若有似無的心機色號選它無誤！ (圖片來源：＠ara_spring) SUNNIES FACE 近年來菲律賓不論是在時尚、彩妝或保養上，都掀起了一股小眾革命的熱潮！其中又以平價品牌『SUNNIES FACE』最受歡迎，質感好到化妝師都點頭！以浪漫唯美、簡約乾淨的風格，憑實力成為「菲律賓必買清單」之一，而且價格也很便宜，如果有去玩記得入手～ 👉🏻平價小眾彩妝品牌「SUNNIES FACE」，質感好到化妝師都點頭！ M.A.C M.A.C的2020春季新品『透霧白全新極簡包裝』，雖然說唇膏、打亮餅和眼影為限量彩妝，但還有常態販售的QQ奶凍腮紅也是透霧白包裝，霧面的透明感顯得更加有質感了！ 👉🏻沒買就太可惜啦！2020上半年必收開架專櫃美妝，你還有哪些沒入手？ uzu 冰塊唇膏 最後當然就是冰塊始祖，簡約的透明包裝唇膏系列，以溫度作為色號，水潤又帶點微光澤的妝效，讓唇彩在嘴唇上時所呈現出來的妝感與顏色，真的就像是冰塊會隨著環境轉變而有所不同。除了冰塊唇膏之外，同系列還有6色唇釉版。 👉🏻一上架就被掃完！日本女孩近期最愛彩妝排行，三秒腮紅、冰塊唇膏太可愛了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020唇膏 #2020唇膏推薦 #2020唇膏精選 #冰塊唇膏 #日本唇膏 #透明包裝 #透明包裝唇膏 

《🔥一上市就衝去買的CHANEL75》 

 @chanel.beauty @chanelofficial 大家好～我是莉莉安 身為一個唇膏控 看到Chanel 新出的唇釉實在是抵擋不住它的魅力 只好也把它給收入囊中😘 （買是買了很久 拖延症發作到現在才發哈哈） 下面就分成幾個部分來跟大家聊聊Chanel唇釉吧！ —外觀—（圖2） Chanel新款唇釉#75的外觀是採亮面設計 底部是透明玻璃與黑色的管身做出漸層 可以看到唇釉本身的顏色 （對於有很多口紅的人來說真的是好設計！❤️） 不過唇釉的管身很容易沾指紋 但不是什麼大事 —刷頭—（圖3） 刷頭的部分和以往的唇釉刷頭一樣 毛絨絨的觸感很親膚 上色也很好推勻 刷頭末端的位置收尖 能很好的描繪唇形👄 —顏色—（圖4） 在顏色上 Chanel#75是偏紅棕色 但因為是亮面的關係 整體感覺更清透 也減少了紅棕色本身的厚重感 在棕色的表現上也比較不明顯 紅調佔得比例多 —質地— 在質地上 由於是亮面唇釉的關係 有一點點黏 但上唇後不會有很明顯的存在感 會成膜（比較不會黏頭髮） 但持色度還是算很低的 在遮蓋唇色上我覺得只有一般程度 所以本身嘴唇暗沉嚴重的可能就比較不適合咯！ · 另外 👍在補口紅時不會造成顏色改變或是唇周暗沉 （超級重要） ——————————————— 那最後！一樣來幫大家做個小總結吧～ 質地❤️❤️❤️ 持色度❤️❤️❤️ 遮蓋力❤️❤️❤️ 飽和度❤️❤️ 保濕度❤️❤️❤️ 透亮感❤️❤️❤️ 謝謝大家看完！希望大家會喜歡😘 #makeup#beauty#美妝#彩妝#唇彩#lipstick#lilianlipstick101#popdaily#波波妝漂亮#小紅書#小紅書推薦#小紅書推薦款#小紅書入門款#chanel#chanel75#chanel唇釉#chanel亮面唇釉#chanel黑管唇釉#chanel超炫耀釉光唇萃

行走在雲端上的小姊姊💎

女人在不同階段有著不同的魅力，保持臉蛋跟身材的秘訣，甚至總是充滿生命力，是女人一輩子的功課 很多人都說：「到底是怎麼能經歷55年的歲月，卻擁有25歲的肌膚和狀態」 還記得當時陪兒子去教會，因為害羞不擅長跟人打交道，所以一直沒認識什麼人，直到隔月的母親節活動，兒子站起來送康乃馨給我，會後就有很多人跑來跟我說：「你是他的媽媽喔？我還以為你們是一對的呢！」「你真的是他的媽媽嗎？！」 如何永保年輕有活力的四大秘訣： 1.慎選找到適合自己的保養品 漂亮年輕的肌膚真的很加分，使用適合肌膚又安全有效的保養品， 好好保養呵護，肌膚必會讓人散發出迷人精緻的氣質。 2.注重身體營養保健 因為我很愛吃也很會吃，享受美食對我而言是件快樂的事，而且老公寵愛我也天天親自為我準備豐盛的三餐和宵夜，為了讓營養均衡又保持最佳體態和活力，也會搭配純天然的保健食品並喝2000-3000cc溫熱的開水，讓身體ㄧ直維持在健康滿分又活力充沛的狀態。 3.保持正面積極的態度 常常喜樂，凡事謝恩，相信生命中發生的每件事必有神的美意，珍惜眼前人，做好手中事，享受生命中不同的階段和處境。 另外多學習充實自己也是讓自己保持積極態度很好的操練。 4.找到自己生命的意義與價值 知道自己是上帝的傑作，是被愛的兒女，心中有安全感，讓我們在瞬息萬變的世界中，依然可以保持平靜安穩❤️ 也常常去幫助別人，回饋社會，創造生命中更多的價值和美好 今日的世界，瞬息萬變 唯一不變的是改變 懂得愛自己，保持美好的狀態 每一天都是精彩非凡的一天🌞 #留言分享妳覺得愛自己的方式有哪些 #幸福進行式 #marykay

[台北｜大安］歐風裝潢咖啡廳/餐酒館🍷

📍ombré 🥄干貝海膽燉飯$480 🥄焗烤鹹蛋起司薯條$290 🥄香蕉奶昔$200 👍🏻 - 這間店在二樓在詩肯柚木的隔壁 🏬 走復古歐風裝潢很漂亮很好拍📷 以歐式料理為主白天有早午餐 晚上則變為餐酒館🥂 - ⇨《干貝海膽燉飯》★ ★ ☆ ☆ ☆ 飯是使用義大利米🍚 上面有三顆干貝加海膽 🍣 還有起司跟鮭魚卵作點綴🧀 整體份量有點少～海膽的部分味道不是很好❎ - ⇨《焗烤鹹蛋起司薯條》★ ★ ★ ☆ ☆ 薯條淋上鹹蛋起司醬 吃起來蛋黃味很重🥚 但我覺得吃起來有點太乾ㄌ🤭 - ⇨《香蕉奶昔》★ ★ ★ ★ ☆ 裡面最好喝的一項🥛🍌但我忘記拍了😅 他們家的奶昔用的是西班牙進口的冰淇淋來製作🧊 香蕉味很濃郁 甜度剛剛好🤤 - 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ 🤍🤍 🏠地址：台北市復興南路二段130號2樓 🚇捷運：大安站4號出口/科技大樓站4號出口 ⏰營業時間：星期日至四9:00 – 24:00 五六9:00 – 1:00 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃台北#小白吃大安#小白吃科技大樓 #台北美食#台北#台北餐廳#台北早午餐#台北餐酒館#科技大樓美食#大安美食#插畫#手繪#pasta #ombré #poptour台北 #popyummy台北#taipei #taiwanfood #popyummy #yummy #taipeifood #illustration

收到了 ＠baemermaidlashes 的100%水貂毛

收到了 ＠baemermaidlashes 的100%水貂毛假睫毛٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 因為我的眼妝偏向日常妝，所以我選了自然的BL04 很久沒貼假睫毛了，所以也是練習了幾次才上手😂 水貂毛的棉梗的舒適度算中等，不會太刺激 （記得按照自己眼型修剪才會更貼合！） 黑棉梗可以做出自然眼線的效果，只要補上眼尾即可 效果真的蠻自然，提升了睫毛存在感但又不誇張😍 - 眼影: @colourpopcosmetics sweet talk - #baemermaidlashes#lashes #motd#eotd#makeup#makeuplover#makeuplooks#jbeauty#kbeauty#eyelook#eyeshadowlooks#populzzang#populzzang_mag#popdaily#wishnote_girls#girlstyletw#台灣女生日常#美妝#美妝分享#眼妝分享#波波妝漂亮#妝寶寶投稿#fg生火試色

3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！

想到要出門去運動，就懶就累系列又來了(笑)！ 癱在客廳上爽爽追劇，也可以瘦身的運動招式，來~一起動起來吧！ -小提醒-若沙發太軟支撐力不夠，要在地上舖瑜珈墊做喔。 . ①mountain climbers登山者 20下x3組 ②push-up夾腋下伏地挺身 10下x3組 ③leg push-in腿推 10下x3組 每一個動作做完一組，休息10秒鐘，再進行下一個動作。 可以三組一個循環做完，重複3次。也可以每一個動作3組循環完，做下一個動作。 . 來看看分解動作吧~ mountain climbers 登山者 ❖ STEP ❖⠀ 1. 平板式▻手撐地打直，雙腳張開與肩同寬⠀ 2. 像趴著跑步一樣跑起來⠀ 3. 縮腹，右腳膝蓋指向右手肘⠀ 4. 回正，左腳膝蓋指向左手肘⠀ 5. 依據個人狀況，20-50下 ►不聳肩，身體盡量平，屁股不翹高，肚子不下沉⠀ 還有躺著就可以立馬瘦身，動起來的懶人運動>> 躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！ . Push-Up 夾腋下伏地挺身 ❖ STEP ❖⠀ 1. 雙腳跪姿，手臂夾緊腋下，手微打直吸氣 2. 吐氣，手肘彎，肩胸向下 3. 吸氣回正，依據個人狀況重複10-30下 ►手臂要夾緊腋下喔～ ►肚子臀部不翹高或下沉 ►雙腳可依個人習慣，平行或交叉 . Leg Pull-In 腿推 ❖ STEP ❖⠀ 1. 坐姿雙腳併冗，屈起抬離地，吸氣準備⠀ 2. 吐氣核心用力，雙腳向前延伸⠀ 3. 吸氣雙膝盡可能收向腹部，吐氣延伸⠀ 4. 依據個人狀況，重複10-30下⠀ ►記得不要駝背，是運用腹部核心&大腿的力量喔！ —如果不是進行循環，只做單一動作，可依個人狀況調整每次做的次數—⠀ 跟著懶鬼動一動，IG：5minsgo90 #在家運動 #瘦身 #減肥 #運動 #瘦肚子 #懶人運動 #5分鐘運動 #客廳運動 . 文/圖>>Jerrine/酒ring YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！ 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

不需要花機票錢到沖繩了，台灣也有藍寶石般的閃閃發亮的海域～

天氣越來越熱了，除了出國玩這個選項外，應該也要趁著假期好好地把台灣漂亮的水域蒐集起來才是～擁有各種大大小小絕美秘境的花蓮，一直以來都是旅人們的首選！就連編輯自己想散散心、遠離塵囂時，也總是會規劃一趟花蓮輕旅行，來好好放鬆一下！如果你正在規劃花蓮行程、或是正在苦惱暑假不知道去哪裡玩，就繼續看下去參考一下囉～ 今天介紹的地方是「三棧黃金峽谷」位於三棧南溪，全長約二十三公里，這絕對不是三秒景點，想要看到這奇蹟美景，確實需要跋山涉水一下，來回大約八小時，事前需要做足準備，免得遇到危險！ 【溯溪必備】：救生衣、輕便雨衣、溯溪鞋好走防滑的鞋、瓶裝水、簡便醫藥包。 『黃金峽谷』其實是在三棧溪南溪的一側石壁裂縫中，三棧南溪是一條溪谷寬闊且巨石遍步的溪流，首先要先走一小段林道，通過林道後，下切溪流，順著溪流走。其實整個往黃金峽谷的路線救是不斷的切溪流再走路、切溪流再走路，在此溫馨提醒；溯溪鞋如果沾到泥土，要記得清潔一下，以免走上石頭用因為鞋子有泥濘而滑倒，隨著河道越來越小，周圍的山也越來越高，此時就可以知道，已經漸漸進入峽谷當中了～ 在此溫馨提醒一下，水的流速隨然不至於太快，但是一定要抓穩繩索，畢竟安全最重要，心思只放在拍照是很危險的。 p, li { white-space: pre-wrap; } 整個黃金峽谷有3~4個崢嶸奇俊的深潭瀑布，在不同的光線折射下，呈現一種又像祖母綠又像藍寶石的景致，峽谷的終點是一個高約30多公尺的圓形峭壁孔洞，陽光灑進來的時候真的美得像畫一樣。 建議大家也可以上網搜尋溯溪營，費用大約落在2400～3000元左右，通常都會包含溯溪配備租借，全身防寒衣、水上救生衣、防滑鞋、及陪同教練以及平安保險。不過實際費用還是以現場為主囉～ p, li { white-space: pre-wrap; } 如果你跟編輯一樣，害怕長途跋涉，抵達不了黃金峽谷的話，也可以花大約一小時的時間，在三棧南溪附近走走，景色也是很不錯的，城市中不會有這種景致啊～ info, 地址：972花蓮縣秀林鄉花蓮縣秀林鄉 （朔溪者可直接google「三棧國小」） 營業時間：在天黑之前前往較為安全 資料來源： instagram #三棧溪 #夏天 #打卡 #打卡東部 #旅遊 #波波打卡 #花蓮 #黃金峽谷 

《今際之國2》三吉彩花6大獨門瘦身法，學起來一起當高冷美女！

《今際之國的闖關者2》在Netflix上線後又再次掀起一股追劇熱潮，「三吉彩花」在劇中飾演冷靜聰明的前警視廳鑑識人員－安梨鶴奈，精緻的臉蛋加上171cm的完美身材比例，劇裡總是穿著白襯衫搭配黑色短褲，超讓人羨慕她雪白的大長腿和身材！就讓我們一起看看三吉彩花的獨門瘦身方法！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1361717 三吉彩花瘦身法1：勤做腹肌運動 三吉彩花表示自己每天都會做腹肌運動，甚至走路、坐著、站著的時候都會讓腹部肌肉用力，進而達到收緊線條、燃燒脂肪的效果，很適合懶人啊～除此之外三吉彩花每天至少會做3組20下的仰臥起坐來訓練腹部肌肉，難怪腰間都看不到贅肉！ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法2：早上伸展運動、睡前按摩小腿 三吉彩花每天早上起床後一定會先做簡單的伸展運動，打開一天的開始！晚上睡前會按摩小腿或抬腿運動，讓肌肉好好放鬆舒緩一整天的疲勞，增加腿部血液循環，隔天早上起床就不怕水腫！ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法3：每天一杯番茄汁 三吉彩花說她每天都會喝一杯番茄汁，番茄含有豐富的茄紅素、鉀離子、維生素C以及膳食纖維，可以幫助肌膚抗氧化和美白，難怪三吉彩花的皮膚看起來白皙又水嫩！不過她偶爾也會喝其他的蔬菜水果混合的果汁，攝取不同的營養。 （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法4：五層龍茶 平常三吉彩花除了會喝她最愛的番茄汁以外，還會在飯前喝五層龍茶！五層龍茶可以讓血糖值變得穩定，在飯前飲用最能發揮效果，能降低飲食中所吸收的醣份，促進腸胃蠕動！如果不習慣五層龍茶的味道，可以冰過後再飲用～ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法5：飲食均衡搭配 三吉彩花的飲食是以蔬菜為主肉類為輔，所以不要以為減肥中就不能吃肉類啦～均衡的攝取才能健康瘦！她表示如果前一天吃比較油膩的食物，隔天的飲食會選擇吃清淡一點，才不會給身體太多的負擔。 （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法6：自己下廚控制熱量 三吉彩花平日就熱愛下廚，也會和大家分享她的瘦身食譜，像是砂鍋鱈魚飯、蘿蔔蛋花湯、番茄豬肉蔬菜湯等，配料豐富補充人體所需的營養，好喝健康又有飽足感，重點是非常低卡，超級適合在瘦身減肥的人，這也是她身材姣好的原因！ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 以上就是三吉彩花的6個瘦身重點，低卡的健康飲食搭配規律運動是關鍵，不僅瘦身更能維持好體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene ##減肥 #三吉彩花 #三吉彩花減肥 #三吉彩花瘦身 #三吉彩花瘦身方法 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 

美髮神器 下殺6折！TANGLE TEEZER利物浦攜帶梳！

#TANGLETEEZER 最近頭髮沒吹乾都打結掉髮嚴重，才開始想要買一隻好一點的梳子。😫😫 之前剛特價時沒跟到同事一起買，現在想買只剩下3種顏色...殘念 看到銀灰色的！超有質感！（他們家出很多漂亮的金屬色）但沒買..現在已經沒了。😭 所以我買了金色...沒魚蝦也好～才知道這隻是英國皇室使用的梳子 ~英國製 NT.600下殺6折變360超便宜！ 這一支我當隨身攜帶，我家還有一隻那種彩色一根根閃電形狀的梳子miniso買的～ 也是很好梳！ 上面有比較圖～真的是超猛～但他梳起來比較硬比較不能梳太快 Miniso的比較軟可以梳的比較快 以上分享～ 梳子網址 https://ppt.cc/fPlDhx 😋😋順便推薦 月餅 板橋 小潘鳳凰酥！不用到板橋現場排隊就可以買得到 現在新光三越各分店都賣光了！ 推薦大家 這裡看月餅 https://ppt.cc/fZlK1x

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光看包裝就很消暑！『透明小冰塊』藏有夏季美色，有厚度的彩妝超有質感～

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《🔥一上市就衝去買的CHANEL75》

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行走在雲端上的小姊姊💎

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