原來綁馬尾也能看出個性？韓網瘋傳『髮型測驗』，意外分析得很準啊～

髮型是可以影響一個人的顏值和氣質的重要關鍵，除了達到修飾效果之外，其實也默默顯現出你的獨特性格哦！最近網路上有個有趣的『馬尾髮型測驗』，根據你第一直覺覺得最順眼的馬尾髮型，對應你的隱藏性格特質哦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/629700 請用第一直覺選出你喜歡的馬尾造型！ 選好後請往下看分析～ A.高馬尾 第一直覺就選擇高馬尾的人，平常就喜歡呈現清爽有活力的形象，但不會盲目追求流行，而自尊心也比較高，擁有與眾不同的理想，覺得這世界充滿了刺激的人事物，人生的目的在於當下的體驗和追求快樂！ B.低馬尾 選擇低馬尾的你，乾淨樸素且喜歡低調行事，生活上較無慾無求，率性大方的你，在感情方面較容易碰壁，雖然喜歡照顧人且對伴侶忠貞，不會有複雜的異性關係，但意外地常常被認為思想有潔癖而無法正常交往，容易出現感情分離。 C.公主馬尾 選擇公主馬尾的妳，喜歡把焦點放在關係和感覺上，不開心時喜歡獨自一人來處理，和不熟的人交往時會特別沉默和冷淡，但是認識你之後就知道你是個富有創造力、熱情和豐富的感情的人，非常地吸引人。 D.辮馬尾 喜歡辮子馬尾的你，具有敏銳的觀察力及特殊的才能，會為了追求一件事而瘋狂努力，內心深處渴望在社會上與人群中有作為，並擔當他們的領導者，喜歡助強扶弱、打抱不平，非常有正義感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #心理測驗 #馬尾測驗 #馬尾造型 #髮型測驗 

當乾燥花變成立體畫時，尖叫聲！成品美到妳也會想試試看，快點做一個放房間了啦

先前介紹了好多漂亮的小花束，每一束都小巧又精緻可愛讓人很想收藏。不過鮮花的壽命在夏天就算利用保鮮劑大概一個禮拜多也是極限了，所以這次來介紹乾燥花，經過乾燥處理的花朵顏色雖然沒有原本鮮豔，但是依然漂亮，而且當它們變成立體花的時候真的超美啊！ 像下面的小束鮮花… 做成乾花立體畫之後… 整個超厲害的啊，而且還是很漂亮！這樣男友送你得花也可以保留好久好久了～ 感覺做成賀卡也會很合適，超級實用耶，也比直接買現成的有心很多。 同場加映：鮮花→乾燥花 製作方法 其實乾燥的方法並不難，只要將綁成一小束，然後倒掛在陰涼通風處（除濕機前也可以）大約一到兩個禮拜就完成了，但因為不同的花朵有不同特性，所以不能全部都用同種，簡單的介紹一下，有興趣的話可以試試看喔。 滿天星 / 星辰花 困難度：★ 這裡兩種花比較好處理，真的只要綁一小束倒掛直接風乾就好，初學者就選這個吧，成功機率很高喔！而且滿天星真的超級可愛的啊，絕對要試試看。其實不一定要這兩種花，只要像是滿天星這種花比較小顆，水分本來就不多的花種都可以適用。 記得乾燥過程不可以太陽直射，會失去花色喔。 玫瑰 / 鬱金香 困難度：★★★ 先將根部多餘的枝葉剪除，然後整株插入外面買的乾燥劑中，注意花朵的部分要小心輕柔，不要壓迫到花瓣，在用乾燥劑慢慢灑入花瓣之間來幫助固定花形，差不多一個禮拜之後可以取出。拿出來的時候上面會有一些乾燥劑粉，可以拿吹球把它們噴掉。同樣，類似玫瑰這種花形的都適用這個方法。 快速乾燥法 困難度：★★★★ 準備一個深碗，先放大約一公分厚的鹽巴，然後將花朵倒立放入，再填上鹽巴。接著使用微波爐使用最小火（解凍），分次慢慢微波，就可以快速脫水了唷。拿出來的時候，上面的鹽巴可以用吹球噴開～ 七夕那天男友送的花還沒枯嗎？趕快趁現在把它們做成乾燥花吧！ #乾燥花 #乾燥花壁畫 #乾燥花如何做 #乾燥花教學 #乾燥花牆 #生活精選 #花束 

Instagram 被自拍濾鏡洗版？這幾位天才創作者追蹤起來，最夯的濾鏡都在這！

Instagram 常常有新功能推出，近期最夯的就是開放大家自製濾鏡，好幾位「濾鏡創作者」也IG活躍了起來，而最近有好幾款濾鏡在限時動態被眾多網友洗版，這些你一定都看過甚至用過的濾鏡，到底是誰做的？又怎麼尋找更多特別的濾鏡呢？編輯今天一次報給你！ 製作濾鏡專業戶｜＠aiko_moemoe 她的濾鏡你一定都看過！最夯的就是《漂亮女生你惹不起》、《敗犬神教剁你懶覺》，超直接的表達方式配上超trap的設計風格，迅速贏得年輕網友的心，而且每款濾鏡背後都來自不同的創作靈感，有點鬧、有點ㄎㄧㄤ的濾鏡下，其實還有對現代社會的諷刺。 （圖片來源：編輯實測） 就是這兩款明星濾鏡！「愛子萌え萌え」表示，這個社會對女性的壓迫來自大大小小的事，大到結婚生子、小至服裝穿著，但她認為，只要有自信！大家都是漂亮女生，別來惹我們！「敗犬神教剁你懶教」則是與人氣IG帳號「地表最強敗犬」（現被關站QQ）合作的Slogan。 而這個「點痣對照表」濾鏡的靈感是來自於舊時代的觀念，在以前，往往會用痣的位置去定義女人的個性，這是在現代非常難以理解的想法。還有各式各樣有趣的濾鏡，想套用的話只要到創作者帳號，點擊濾鏡圖示就能看到創作者製作的所有濾鏡囉！ （圖片來源：＠aiko_moemoe） 植不起來教主｜＠rollrolleuler 誰還不認識張藝的真的要打屁股囉～最時尚最有品味的植不起來教主，現在命令你們馬上去追蹤他！（開玩笑的，大家都是藝家人） 這款《當藝個有自信的花瓶》濾鏡其實是和 ＠aiko_moemoe 合作的（濾鏡專業戶無誤），藝寶寶們應該已經用了八百萬次了吧？生來無大志，只想當花瓶。 （圖片來源：＠rollrolleuler） 迷惘美，迷上她的朦朧美｜＠uriko1219 身兼模特兒、歌手、畫家的天才美少女李優也和 ＠aiko_moemoe 合作濾鏡啦！這款完全就是為他量身訂做，不說了～先來套用一波，當個「網美中的優等生」啦！ （圖片來源：＠uriko1219） 厭世系濾鏡，又美又喪｜@melodychengg Melody 的濾鏡真的讓人自信爆棚，其中《美 • 樂弟》這個濾鏡最常被洗版，大家的美不用說明，因為已經寫在臉上啦～還有《喜歡週一才怪》，在週一時使用這款濾鏡，不知道為何莫名有種淡淡的淒涼感…… （圖片來源：@melodychengg） 不過最經典的絕對還是右邊那款濾鏡，就不多做介紹了，大家應該都很懂（笑） （圖片來源：@melodychengg） 而且現在只要有更新到IG最新版本，還可以直接把喜歡的濾鏡儲存到自己的內建相機，不用再把所有創作者帳號都背下來啦！ 上班族ㄟ心聲｜@afrosunny 想必這個濾鏡是很多人心中的OS！「我這麼可愛，為什麼要上班？」不想上班的理由真的是永遠都說不完呢～ （圖片來源：@afrosunny） 少女滿分濾鏡｜@zzifan_z 他們的插畫你一定看過！充滿日系感的配色及漫畫風格真的非常少女，創作出的《CUTE》濾鏡一次有4種可以使用（點擊畫面切換），超實用！長得不可愛沒關係，一套用就馬上變成可愛少女啦！ （圖片來源：@zzifan_z） 看完上述介紹的濾鏡們，有沒有覺得每個都很有自己的態度呢？能把自己的想法變成濾鏡創作出來真的是太厲害了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #IG濾鏡 #生活精選 #自拍濾鏡 #自製濾鏡 

漸層裸色最美境界！氣質爆款「冰透象牙粉」色系，仙氣滿點就靠它！

撰文編輯＃Haru 最近想換指甲顏色卻沒有頭緒嗎？先前流行過不少漸層質感的指彩，這次要介紹的「冰透象牙」色，則是不只同時擁有優雅的氣質，更是充滿夏日輕盈的感覺，不會過於厚重的色調，幫你整體溫柔感提升外，這樣絕美的色調日常也能輕鬆駕馭！ 這款「冰透象牙」最主要是用淡象牙色的基底為主，並不會太過橘或是粉，薄擦一層能讓指甲看起來更健康，隱隱低調的美麗，疊上第二層則是純淨溫柔的感覺，完全就是氣質小仙女姐姐的色調。 〈圖片來源：小紅書〉 而這樣的裸色漸層質感，先從淡淡的象牙色帶到粉豆沙色，最後指尖則像是琥珀般晶透的顏色，就像直接把溫柔兩個字擦在指甲上一樣，只要伸出雙手都會被自己美暈呢～ 〈圖片來源：小紅書〉 如此充滿氣質、低調的顏色，就算日常上班擦上，也不會太過搶戲或是突兀，假日出遊隨意搭配洋裝也超級美，重點是這個顏色不挑膚色，無論你是什麼樣的膚色，都可以擁有顯白的效果，輕鬆駕馭它！ 〈圖片來源：小紅書〉 想要讓質感更升級或是做點變化的話，也能加上一點亮粉、金箔或貝殼，來讓指彩豐富度更完整，也不會太過複雜或是繁瑣，簡單的小秘訣，就可以再把氣質往上提升一階！ 〈圖片來源：小紅書〉 今年夏日還不知道該嘗試怎麼樣的指彩嗎？這麼優雅、溫柔風格的「冰透象牙」漸層色，一定能給你帶來不一樣的美麗喔～ #仙氣爆棚 #夏季指彩推薦 #指彩分享 #指甲油推薦 #指甲色推薦 #氣質款 #漂亮 #漸層指甲 #顯白指彩 #顯白色號 

【10間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、韓系香氛，體驗全新文青玩法！

因為都市人的忙碌日常，不管是上學或是上班，總會想要在放假時出門遊玩放鬆，除了透過美食療癒心情，其實規劃不一樣的行程，更能得到全新體驗！近期特別熱門的DIY課程，除了在台北有許多選擇，以美食聞名的台南，也有許多用心經營的手作工坊商家，今天就一起來看看編輯整理的10間「台南手作工坊推薦」吧！ 台南手作工坊推薦：風格手作 1：萊丘 Life Chill_studio 超夯的手作地毯在台南也可以體驗～「萊丘 Life Chill_studio」透過使用簇絨槍將紗線創作出各式針織作品，除了針織地毯，還有針織鏡、針織檯燈等手作課程，自由揮灑你心中的無限想像，創造獨一無二的設計。加上萊丘屬於小班制的工作室，不用擔心和太多不認識的人會覺得不自在！ https://www.instagram.com/p/CsI3XlDyluP/ https://www.instagram.com/p/CoaDBVlSp1W/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cp4AQ3qSGPk/?img_index=1 Info. 地址：台南市中西區永華路一段170巷8號 營業時間：預約制 2：藻屋varec space 以手作蠟燭課程而知名，不同於以往的蠟燭，只有改變顏色或是形狀，他們家的製作還加入了各式乾燥花會作為點綴，讓你在蠟燭的上形成如同小型花圈的裝飾，根據每個人獨有的美感，結合種出獨一無二的祕密花園，並且使用帶有復古感的玻璃容器，好看到捨不得使用！ 另外除了手作香氛蠟燭，藻屋還有開設繪畫教室，手感刀畫真的超級漂亮！ Info. 地址：台南市中西區健康路一段260號3樓 營業時間：11：00～21：30（週一～週日） 3：木梁作 結合民宿以及金工課程的手作工作室，重點是還能攜帶寵物入住！光是這三點結合，就已經是少有接近滿分的特色民宿，從湯匙到手環各式作品都能製作，原先堅硬的銅經過燒製與敲打後，多了幾分手工的的溫度，再加上想要的紋路感與刻字更顯質感，除了單純的銅類作品，還有結合漂流木製作的工藝，如果有住宿，課程價格也可以包含在內，會更加划算喔！ https://www.instagram.com/p/CnwWuZcSvIe/ https://www.instagram.com/p/C9Fdnymvvsl/? Info. 地址：台南市中西區大福街36巷20號 營業時間：10：00～18：00（每週四休） 4：追夢人商社 以使用花卉製作為主的花藝工作室，從新娘捧花到用玻璃盅能永久保存的裝飾品都有製作，幫助你能夠擁有挑選花材的專業知識，以及幫助搭配出和諧卻富有美感的花卉色彩，在接觸植物的過程中，還有拼湊想要的畫面時，能夠得到寧靜的療癒感，事後的成品，也能放置在家中，成為具有質感的裝飾品，喜歡欣賞花卉美感的人，千萬別錯過！ Info. 地址：台南市中西區公園路56號4樓 營業時間：預約制（每週四休） 5：七號錐 製陶所 以小型工廠改造的製陶所，雖然沒有華麗的裝潢，卻在每一處都能感受到創立者對於作品的用心，從原始泥土藉由手的捏製塑型，變成你想要的樣貌，並且燒製後，成為能夠在日常生活中使用的器皿，雖然耗費的時間較長，但出來的成品與效果都是僅此一個的作品，這也是許多人對製陶一見鍾情的原因，但他們家課程雖然熱門，但都是不定時開放，想要參加可以時刻上粉專關注喔！ https://www.instagram.com/p/CyDQboJv9Ch/? Info. 地址： 臺南市安南區安昌街131巷24號 營業時間：預約制 台南手作工坊推薦：療癒香氛 6：LFP 香料香水實驗室 台南兑悅門市 俗話說香味就是人的第二種名片，已經用膩市面上的熱門香水嗎？那就來實驗室調出一瓶專屬於你的迷人香氣吧！根據你自己喜歡的前、中、後味相互搭配，不停的實驗與調整，將你想像中的那幅香味畫面與情境呈現出來，形成只有你才能擁有的獨特氛圍感，也不用怕太多味道會選的眼花撩亂，課程中也會有專業的調香師幫助選擇，不管是送人還是自用，都能成為一份獨一無二的禮物。 Info. 地址：台南市中西區信義街112號 營業時間：12：00～20：00（週一～週日） 7：Blomming Candle 手作香氛 除了香水，香氛蠟燭也是讓空間中充滿療癒的魔法～位在台南安平的Blomming Candle，提供各種香氛蠟燭的體驗課程，闆娘親自到韓國進修過，成品品質完全不用擔心！除了各種可愛的韓系蠟燭，體驗課程也有乾燥花燭台形式的香氛蠟燭，擺在家中真的是儀式感滿滿！ https://www.instagram.com/p/C2hNP53PzqC/ https://www.instagram.com/p/C4J9DKkvN0w/ https://www.instagram.com/p/C9guBEDPdfr/?img_index=1 Info. 地址：台南市安平區慶平路551號 營業時間：預約制 台南手作工坊推薦：特色體驗 8：胡作室 原先是只作販售的甜點私廚店，在2022年4月也開始推出甜點課程，讓你能在每個星期日，藉由一對二的小班教學，讓你一學大師的製作方法！每個月的製作品項也會依據季節食材作更換，像是四月份就是以春日檸檬作為主題，濕潤厚實磅蛋糕、杏仁甜脆塔皮與酸甜檸檬塔餡的相遇。 讓你透過半天的短短製作，就能帶回三種完全不同的手工甜點，同時還會包括主廚自製的美味晚餐，可以邊聊邊做邊吃，兩人就能成行的小班制，情侶參加也十分合適！ Info. 地址：臺南市台南市東區前鋒路24巷2號 營業時間：13：30～19：30（每週日開課） 9：虱目魚主題館 來到台南必去的漁光島，有著一望無際的乾淨沙灘，還有波光粼粼的廣闊水面，漂亮的美景除了能夠拍好拍滿外，其實位於這處的虱目魚主題館，還有許多意想不到的手作課程，像是適合親子一同參與的手工虱目魚丸製作，從魚漿到球型成團，並下鍋煮熟，透過從開始到結束的步驟，讓你有的吃也有的玩！ 行程體驗預定👉【台南獨特 DIY 體驗】漁光島｜導覽＋虱目魚丸、魚鱗膠原蛋白美肌皂 https://www.instagram.com/p/CBpuC7UHcpq/? 以及想要擁有滑嫩肌膚的手作美肌皂，加入當地特產的虱目魚的魚鱗萃取物，富有滿滿的膠原蛋白，還能了解體驗肥皂從製作到成型的全過程，融合當地產物以及簡單易懂的課程規劃，並搭配主題館的知識型導覽，只要百元價cp值超高！ https://www.instagram.com/p/C9wmfQyu45E/? Info. 地址：台南市安平區漁光路128-2號 營業時間：9：00～17：00（週一～週日） 10：卓也藍染 藍染作為天然染色的傳統文化，作出的產品既實用又漂亮。卓也藍染位於台南藍晒圖文創園區，可以親手製作束口袋、背包、門簾等藍染作品，是非常特別的體驗！需要注意的是因為會親自經歷整個製作過程，建議穿比較不怕髒的衣服前往體驗～ https://www.instagram.com/p/CjLCdi9PdWP/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CAmDXJ-nHay/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CjX1mFNscXJ/?img_index=1 Info. 地址：台南市南區西門路一段689巷13-15號 營業時間：週一～週日 11:00–20:00、週二公休 透過手作課程除了能夠開發新興趣外，也能讓作品成為旅遊的回憶媒介，台南美食很優秀，其實手作工坊也是不遑多讓，體驗不一樣的行程，為旅程行程增加新氣象！ 延伸閱讀 👉【台北】8間特色手作工作室，甜點、金工、捏陶到繪畫都難不倒，來當個一日工坊小主人！ 👉【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 👉【台南】只知道奇美就太遜了！還有這些必逛博物館、美術館你去過了嗎？ 👉台南小資旅行｜放假出遊不需要花大錢，免費熱門、私房景點全攻略！ 👉【台南咖啡廳推薦】最新15家台南早午餐、甜點下午茶通通有！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰稿編輯＃白函 #BlommingCandle #DIY課程 #LFP香料香水實驗室 #七號錐製陶所 #卓也藍染 #台南 #台南手作 #台南手作課程 #台南手作課程推薦 #手作課程 #木梁作 #紀念品 #胡作室 #萊丘Life Chill_studio #藻屋varecspace #虱目魚主題館 #追夢人商社 

古埃及圖騰唇膏問世？大英博物館推出聯名彩妝，這支埃及豔后＃309焦糖橘棕必須敗下去

ZEESEA滋色這次竟然和大英博物館出聯名彩妝啦！以古埃及圖騰為靈感，設計出一系列彩妝，從粉餅、顯白唇膏到16色眼影盤…快來看看它們有多美吧！ 延伸閱讀：不允許大家不認識它！穿越19世紀充滿法式浪漫「Buly1803」，全系列簡直美到無法呼吸！ ｜埃及豔后唇膏｜ ＃309 埃及豔后 這支焦糖橘棕真的是美翻天！唇膏膏體本身刻滿了古埃及神秘圖騰，顏色也是秋冬必收的焦糖橘棕色，非常顯白！ (圖片來源：小紅書 @快落假照女孩) ＃305 安德森貓 經典的爛番茄色，塗完後的妝感偏滋潤。 ｜16色眼影盤｜ 這系列眼影盤共有四款，同樣取自埃及的元素為靈感設計。 01 安德森貓 以日落的顏色作為靈感，整盤顏色較繽紛。 02 聖甲蟲 喜歡玫瑰紅酒色系的女孩們可以選擇這盤聖甲蟲眼影盤。 (圖片來源：小紅書 @巧克力曹曹) 03 絕代豔后 整盤色系雖然偏珊瑚蜜桃盤色，但也有可隨著風格變化的眼影色號，是一盤可甜美可性感的眼影盤。 ＃04 魅惑靈蛇 這盤完全就是今年秋季必須收的橘調茶色系，必須收！ ｜埃及豔后柔霧粉餅｜ 除了絕美的外殼之外，這塊也有柔焦皮膚的效果，看起來是很高級的霧面妝感。 (圖片來源：小紅書 @啵喞爺爺) – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ 2019秋季妝容趨勢來了！從眼妝、唇彩到整體妝感分析，這幾招學起來變身超秋女孩！ 痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ 快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？ 2019省錢懶人包！開架彩妝保養&髮型教學，想替荷包瘦身就看這次了！ 看到架上還有貨請狂掃！2019年寶雅必買&隱藏好物，對小資女最友善的美妝天堂～ 【2019聖誕彩妝搶先看】可省1萬元以上！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組不手刀搶真的會捶心肝啊 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班& #zeesea #zeesea彩妝 #埃及 #埃及彩妝 #埃及豔后 #大英博物館 #漂亮 

《超人》、《爸爸去哪兒》的小孩們近況曝光！金民國變身帥氣少年，與妹妹的日常超爆笑！

講到《超人回來了》、《爸爸去哪兒》一定勾起大家滿滿的回憶，看到他們在節目外的成長，常常會有種感動的感覺，而這些小孩們從節目下車後現在過的如何呢？來發漏一下吧！ 首先是好久沒看到的Haru，已經搖身一變成為六歲愛漂亮的女孩了，頭髮也留長的她完全就是個小女人，擁有一雙小長腿感覺長大就很不得了啊！真的好懷念英勇的小Haru，什麼都不怕、非常有冒險精神的女孩，也是個很會照顧弟弟妹妹的好姊姊 接著是小吃貨大韓民國萬歲拉，在下車後還好宋爸爸有開通IG讓大家可以繼續發漏三胞胎的生活小事，超受大家歡迎的三胞胎，現在還是廣告商的首選！ 再來是小愛一家人，不只媽媽就連爺爺奶奶出鏡率都超高的小愛一家，總是帶給大家許多意料外的笑點，無厘頭又可愛的小愛在最後一集也賺了小編好多眼淚，真的超捨不得她離開的拉！節目中爸媽也都說希望有機會可以替小愛再添一個手足，我們一定會死守到小愛回歸的那天啊（連謝謝韓國觀眾的影片都這麼Ｑ！） 腿超長的小愛，可能是因為超級會吃整個也暴風成長，之前還覺得小愛腿很短的志保，現在終於看到女兒非常有自己的基因拉！說不定以後還會一起走秀呢 再來是金成柱的大兒子金民國，當年在《爸爸去哪兒》中還是愛哭鬼的他，長大後變得非常帥氣，甚至被網友笑說：「跟爸爸長得一模一樣！」、「完全是沒戴眼鏡的金成柱」。 （圖片來源：金民國臉書） 而日前他分享了自己在家防疫來到21天的照片，與妹妹金民珠相愛相殺的畫面引起超高的轉發量！大家都超想念他們！當年還是嬰兒的民珠現在已經到了會捉弄哥哥的年紀了啊～ （泡菜編提醒：以下照片可能會讓你噴笑，大家注意） 與民珠玩捉迷藏的民國： 看到妹妹明顯到不行的躲藏地後，默默回去做自己事。 甚至還去洗了澡，妹妹還沒出來 受不了的民珠這時候就探出頭： 民國快逃啊！！！ （圖片來源：金民國臉書） 這系列照片在韓網引起了超高的討論度，現實兄妹的感情讓不少人都有共鳴，紛紛表示：「突然想念我妹妹了」、「我也被這樣玩過」。 《超人回來了》、《爸爸去哪兒》不但讓我們看到許多明星隱藏起來的一面，也看到好多小孩的成長過程，雖然他們下車了，也不要忘記繼續追蹤他們喔！

懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！

在減肥之前，先搞清楚自己體質＆基本運動知識，這樣才能夠訂製出專屬於自己的減肥瘦身計畫！別太在意體重機上的數字，重點是要降體脂肪才是真正瘦下來！許多瘦身成功者都分享「七分靠飲食、三分靠努力運動」，不光只是減脂肪，身材也要勻稱！ （文章最後也有附上其它懶人包系列！） 搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ 只看熱量節食？難怪你瘦不下來！營養師教妳這樣「吃」回理想體重，減重吃到飽的美夢成真了 小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ 持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！ 喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！ _ 如果對於減肥瘦身還是無頭緒的女孩們，不妨可以參考看看以下成功的案例分享喔！ 選修瘦身課題永遠不嫌晚，從59到47KG只要改變這些習慣，享瘦人生一點都不難！ 超勵志健康瘦30kg！日本姊姊的減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ 5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！ 韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 擬定瘦身計劃之前，先來參考小姐姐如何60天甩10公斤外加不減胸！ 想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ 一個月消小腹手冊！不求練出馬甲線，只求小腹再也不見！ 真想掐死大腿外側那坨肉！讓馬鞍肉消失的秘招，1個月內找回緊實美腿與翹屁屁！ 懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是＃穴位按摩，手法不藏私公開！ 最後，可以利用現成的APP來訂製計畫或督促自己！ 女孩手機裡都該有的7種APP！從記事到健身，你想得到的女孩病通通有解～ 再偷吃就電爆你！史上最強瘦身監督管家「電擊手環」，戴上它再不瘦也是難啊 更多懶人一大包系列： >>腮紅修容篇 >>夏季美白防曬除毛香香篇 >>開架＆專櫃熱銷唇膏色號指南 >>新手化妝入門總整理 >>髮型髮色圖鑑 >>肌膚問題Q&A全集 >>2019藥妝店必買清單 >>眼妝百科全書 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>圓臉、橢圓臉或長臉⋯你屬於哪種臉型呢？「臉型測驗」4個步驟馬上有正解，從此快速挑選正確妝容畫法！ >>會化妝有多重要，從《女神降臨》完全看得很清楚啊！單眼皮宅女變女神妝容教學全紀錄 >>沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ #夏天瘦身 #懶人推薦瘦身 #減肥 #減肥方法 #減肥菜單 #減肥計劃 #減脂 #漂亮 #瘦身 #瘦身計畫 #編輯精選 

簡易居家伸展！每天四動作打造完美「直角肩」一字平肩十天立即見效！

修長的脖子、一字平肩，及鎖骨線條，都是所有女生嚮往的，男生看了也會覺得性感到不行～如果斜方肌腫大，不僅會有聳肩感，脖子看起來會特別短，這樣性感的削肩背心、一字領或是細肩帶小洋裝穿起來都不會好看！今天編輯來幫大家整理了超簡單的消滅腫大斜方肌的運動，讓你在家靠簡單的訓練搭配飲食調整，10天就輕鬆擁有完美直角肩～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/862773 日常習慣 https://www.popdaily.com.tw/beauty/903595 飲食習慣 https://www.popdaily.com.tw/beauty/853920 直角肩訓練 動作一 將一手朝上彎曲成90度，另一手放在彎曲處，做出拉伸的動作，記得要保持手臂伸直，讓肩膀有收緊的感覺！左右各一組，每組30秒～ （圖片來源：小紅書闫露予luyu） https://www.popdaily.com.tw/beauty/950403 動作二 很多人的肩頸會不好看都是因為斜方肌過於腫大而導致！這個動作就是在幫忙訓練斜方肌～保持挺胸，將右手從左邊下壓頭部，感受左側的斜方肌拉伸，另一邊則反之！左右各一組，每組記得要做30秒～ （圖片來源：小紅書闫露予luyu） https://www.popdaily.com.tw/beauty/795671 動作三 將雙手臂上舉，將左手彎曲成４５度放在後背的位置，並使用右手扶著左手，感受手臂有收緊的感覺～維持動作40秒，就可以換另一邊做！ （圖片來源：小紅書闫露予luyu） https://www.popdaily.com.tw/beauty/871194 動作四 將雙手放在背後合十，記得要保持抬頭挺胸、肩膀向外打開，並讓肩胛骨下沉內收！維持30秒就結束了～ （圖片來源：小紅書闫露予luyu） https://www.popdaily.com.tw/beauty/749408 夏天快到了！為了穿上喜歡的衣服，成為更有自信的自己，一起加油，努力練出完美身材吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #一字肩 #天鵝頸 #妝漂亮 #居家運動 #消滅斜方肌 #瘦身 #直角肩 

讓光洙一見鐘情的李善彬到底是誰？魅力中長髮、清新脫俗妝感、勻稱體態⋯ 一起細數專屬她的魅力！

要邁入2019前夕，亞洲王子李光洙的認愛新聞甜死不少人啊！好人緣的光洙身邊的哥哥們一位位的脫單，現在終於換咱們光洙展開戀情，相信RM迷們都相當為他開心並送上祝福！話說女友李善彬到底是哪一型？讓亞洲王子陷入愛河呢？ 大家還記得2016善彬參加running man 時就有表示光洙是她的理想型，遊戲中更因為測謊遊戲被逞罰，執著的善彬為了表示理想型就是光洙忍痛被電兩次！心疼又覺得率性的很真誠可愛，當時粉絲們已經被兩位的羞澀笑容甜爆啦！之後的節目相遇更是有不少曖昧與甜蜜打鬧橋段，沒想到原以為的節目效果竟然成真了。 年齡相差8歲是一個可以盡情被疼愛的差距，加上 25cm的萌身高差，兩人真的越看越登對呢！ ｜勻稱體態｜ 曾在節目中透露求學時曾是田徑選手的她，又是練習生出道，自我管理一定也是相當要求，體態才能這麼纖細勻稱。 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ ｜妝感｜ 雖然很多人說臉蛋與韓國指標性的美女宋慧喬、Irene 撞臉，精緻且清新脫俗的五官，不上妝也散發魅力，與其說撞臉我倒覺得是結合了知性與自信美的藝人特質，皮膚白皙散發仙氣的妝感，搭配彎彎的溫柔眉型和帶有弧度呈現慵懶女人味及肩髮型也好適合她，這是多少人的理想型呀！ ｜髮型｜ 李善彬之前是及肩中長髮，讓她原本就很精緻的五官更加突出了！自然的髮色和隨意散落的髮尾，輕輕一撥都是魅力值大爆發，有時候也會用電棒上出漂亮的波浪弧度；稍微長長之後也燙過泡麵頭，不管是簡單低調、或是引人注目的造型，他都駕馭得非常好！ 延伸閱讀：天氣忽冷忽熱中長髮的天下來臨，進可攻退可守，看完會想call out設計師一刀剪下去！ ｜內在魅力｜ 當然也不是只有外在，不了解不知道，令光洙一見鍾情的善彬內在也是美到令人羨慕呀！ 電視劇、電影、MV都有不少的作品，2017年獲得MBC演技大獎_女子新人獎，除了演戲善彬也擁有好歌喉，2016年在節目「看見你的聲音3」展現實力派自彈自唱功力，這歌聲渾厚又不失細膩，一開口已嚇傻不少來賓與觀眾，簡直是位才女來著！ 娛樂圈多了這位可愛又登對的CP，光洙也總是大方介紹女友給自己的身邊好友，認愛新聞一出也是相當有誠意的開記者會，一切明明白白掩飾不了的愛意我們也大大感受到啦！ 更多最新資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #個人魅力 #妝容 #妝感 #李光洙 #李善彬 #漂亮 #表特 #身材維持 #韓國女演員 #韓系妝感 #韓系髮型 #髮型 

漂亮搜尋結果

原來綁馬尾也能看出個性？韓網瘋傳『髮型測驗』，意外分析得很準啊～

原來綁馬尾也能看出個性？韓網瘋傳『髮型測驗』，意外分析得很準啊～

當乾燥花變成立體畫時，尖叫聲！成品美到妳也會想試試看，快點做一個放房間了啦

當乾燥花變成立體畫時，尖叫聲！成品美到妳也會想試試看，快點做一個放房間了啦

Instagram 被自拍濾鏡洗版？這幾位天才創作者追蹤起來，最夯的濾鏡都在這！

Instagram 被自拍濾鏡洗版？這幾位天才創作者追蹤起來，最夯的濾鏡都在這！

漸層裸色最美境界！氣質爆款「冰透象牙粉」色系，仙氣滿點就靠它！

漸層裸色最美境界！氣質爆款「冰透象牙粉」色系，仙氣滿點就靠它！

【10間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、韓系香氛，體驗全新文青玩法！

【10間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、韓系香氛，體驗全新文青玩法！

古埃及圖騰唇膏問世？大英博物館推出聯名彩妝，這支埃及豔后＃309焦糖橘棕必須敗下去

古埃及圖騰唇膏問世？大英博物館推出聯名彩妝，這支埃及豔后＃309焦糖橘棕必須敗下去

《超人》、《爸爸去哪兒》的小孩們近況曝光！金民國變身帥氣少年，與妹妹的日常超爆笑！

《超人》、《爸爸去哪兒》的小孩們近況曝光！金民國變身帥氣少年，與妹妹的日常超爆笑！

懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！

懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！

簡易居家伸展！每天四動作打造完美「直角肩」一字平肩十天立即見效！

簡易居家伸展！每天四動作打造完美「直角肩」一字平肩十天立即見效！

讓光洙一見鐘情的李善彬到底是誰？魅力中長髮、清新脫俗妝感、勻稱體態⋯ 一起細數專屬她的魅力！

讓光洙一見鐘情的李善彬到底是誰？魅力中長髮、清新脫俗妝感、勻稱體態⋯ 一起細數專屬她的魅力！