打破第八集Kiss Scene定律，《經常請吃飯的漂亮姐姐》光預告就甜死人了啦！（內有大量劇照）

睽違五年再度回歸小螢幕的孫藝珍，這次攜手首次飾演男主角的丁海寅演出《經常請吃飯的漂亮姐姐》，劇情講述原本僅止於認識關係的兩位男女陷入愛情後的戀愛故事！ 孫藝珍飾演咖啡賣場的職員「尹珍雅」，是個工作愛情都不如意的30代職場女性，而丁海寅飾演的徐俊熙是電腦遊戲公司的企劃兼遊戲角色設計師，曾經到國外工作，三年後調回韓國總公司，突然發現以前認識的普通姐姐，轉眼間成為「漂亮的姐姐」，聽起來是不是真的非常浪漫呀！ 丁海寅出道四年至今，演過許多齣戲的配角，在去年的《當你沉睡時》、《機智牢房生活》中以亮眼的表現，成功吸引觀眾目光，就算在李鍾碩旁邊也絲毫不遜色的男二，這次終於獨挑大樑飾演男主角，並和大前輩孫藝珍合作！拍攝過程中好評不斷的丁海寅，甚至被劇組誇獎，徐俊熙根本就是為丁海寅量身打造的角色，角色的各種細節都詮釋得相當到位，也讓人越來越期待這位年下男的表現！ 收視女王孫藝珍，距離上次的小螢幕作品已經時隔五年，一直在等待好的劇本再次出擊的她，這次會選擇出演這部作品，也是因為相信導演才決定參加演出，雖然這次角色設定是姐弟戀，但在她臉上完全看不出歲月的痕跡，真的是名符其實的「漂亮姐姐」，甜美的笑容讓觀眾都非常期待，這對天使與天使的合作！ 一起來看看JTBC搶先公開的預告吧！手一直不知道要放哪裡的徐俊熙，靜靜地走在姐姐的旁邊，真的超級暖啊！ 馬上接著看，進入bobo戲的前導預告，雖然已經知道他們會交往，但還是一千萬個期待前面曖昧拍拖的情節呀！ 真的是光看都會不小心嘴角上揚的預告，不要忘記3/30一起準時收看初放送囉～順帶一提，姐姐孫藝珍和蘇志燮主演的電影「現在，很想見你」，4/4也會在台灣登場唷！（同場加映：最唯美的電影《現在，很想見你》，4月4日讓蘇志燮Be With You！） info. 點此觀《經常請吃飯的漂亮姐姐》完整劇情 （圖片來源：JTBC Drama） #「劇」在愛奇藝 #bobo戲 #丁海寅 #孫藝珍 #愛奇藝台灣站 #泡菜影劇 #泡菜追星 #經常請吃飯的漂亮姐姐 

這樣穿最接地氣！6個超實用旅行穿搭技巧，每個女生的衣櫃都可以辦到！

撰文編輯 #Jane 每次旅行前，最令人頭痛的就是「到底要帶什麼衣服去？」究竟要怎麼穿才能符合時宜、拍照又上相，真是女孩們人生中的難題啊(抱頭)！今天這篇就是要為旅行前感到焦慮的妳指點迷津，以下教你六個超實用的旅行穿搭技巧，穿對衣服保證可以讓妳的旅程玩得更盡興！ 👉這樣比耶才好看～原來從小比到大的V手勢可以千變萬化！快學起來！ (一) 提前查一下當地的天氣，準備合時宜的衣物，若是到天氣多變化的國家，後的薄的最好都帶著，可隨機應變。像是針織衫，薄外套之類的單品不占空間可以隨身攜帶放在包包裡。 👉『夏季洋裝』如何變身秋季單品？加上『這個』就對了！ (二) 估算好要帶幾套衣服才夠，選擇可重複搭配的百搭單品，譬如像是素T、襯衫、牛仔褲等等，最好是那種第一天跟第三天換湯不換藥，只是搭件不同的外套或下半身就截然不同的那種，這樣也就不用把行李箱塞爆啦！因為去程至少要空出一半行李箱，才有大肆採購的扣打啊！ (三) 安排景點的時候就要大概在心裡預想一下服裝，當天出遊盡量避免穿得和背景色太過相似，反差的對比色往往拍出來的照片效果會更好，要是閨密都有注意到這點，但你沒有，就不要怨自己不上相喔！ (四) 穿搭風格要和景點一致，像是海邊就可以搭配度假風長裙；文化景點就要穿得像個氣質女伶；大草原就要穿好休閒的布鞋與好跑跳的褲裝，才可以盡情玩耍。 👉時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ (五) 行李箱盡量帶舒適輕便的服裝與鞋款，尤其鞋子真的很重要！出國常常都要跑很多點、走很多路，如果帶的都是跟鞋，你真的會瘋掉，不要只愛美而覺得自己可以克服身體上的疼痛，腳痛起來真的會寸步難行，反而毀掉了精心安排的旅程啊！ 👉經典中的經典！鞋櫃必備款Nike Air Max 90，舒適、百搭通通一網打盡！ (六) 除了衣物、鞋款之外，配件也是很重要的，出國在外常常要拍很多美美的照片，礙於衣服就只帶那幾套，這時候就可以在配件上多加留心，像是耳環、帽子、髮夾等飾品，既不占空間又可以在拍照時絕對加分！ 👉就愛在髮上搞怪！讓韓國小姐姐來示範今年秋冬「韓系髮夾」攻略 真的不要為了愛漂亮，想把整座衣櫃都扛去，到時候行李超重可是欲哭無淚！旅行前記得複習以上六點小秘訣，想必就能成功幫行李減肥，展開一段清爽的輕旅行囉！ #2019仙女穿搭 #2019女生穿搭 #popstyle #仙女穿搭 #出國穿搭 #出國穿搭技巧 #出遊必備 #女生穿搭 #小技巧 #收行李技巧 #旅行穿搭 #旅遊必備 #旅遊穿搭 #旅遊穿搭技巧 #日韓風格 #波波穿搭 #漂亮 #畢業旅行穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #行李必備 

用一件單品也能打天下！台灣穿搭資優生『林萱』，想all pass跟上就對了

撰文編輯 #安妮 剛入穿搭坑的時候，最快的學習方法就是模仿，選定自己喜愛的風格後開始搜尋大量的KOL並開始學習。由此可知，找到一位符合自己胃口的部落客很重要！台灣一位部落客「林萱」不僅在IG上分享許多生活穿搭，在她的YouTube頻道中也有動態影片的穿搭分享，且會利用一件單品做出多套穿搭！就讓我們一起來看看這位神仙級KOL吧！ 👉雙層公寓必追「混血女神 Vivi」！休閒穿搭甜到融化，基本單品也格外耀眼 同色系穿搭 對許多人來說，同色系穿搭只顧到上衣及下身單品，容易搭配了一雙突兀的鞋款、包款使得整套OOTD沒有同色的感覺。當林萱決定穿同色系，各位女孩們就可以發現她除了鞋款、包包外，連襪子都有在注意配色！只要注意這些小地方，就能讓自己的穿搭色系更一致囉！ 👉不能只有我知道～原來「同色系穿搭」很顯瘦！怎麼穿都時尚的不動腦公式 找到主軸 林萱的穿搭也有一個特點是各位女孩可以多學習的，就是在一身的穿搭中找到一個最搶眼的單品當主軸，其餘的再循著它做搭配！像是亮色的上衣配上基本色，或是某一樣特殊設計的單品當主角，其他配角的顏色配合著它。這樣做不僅不會讓穿搭雜亂無章，還能一眼看出OOTD的用心搭配唷！ 👉夏日心機特輯：5招清新不失性感穿搭術！小心機快筆記！ 動態分享 除了在IG上相當活躍外，林萱也有自己的YouTube頻道！不僅有生活日常的紀錄，也有動態的穿搭教學影片。也許水水們會覺得玩穿搭就要花很多錢，必須要買很多單品才能穿得漂亮，但你看了林萱的YT教學影片後會發現，其實只要一些基本單品就能套出百種OOTD！ 👉沒錢買新衣也沒關係！衣櫃裡基本款單品拿出來，韓妞教你配出好感穿搭！ （圖片來源：YouTube＠林萱） （圖片來源：YouTube＠林萱） 👉這Youtuber的穿搭好有sense！不只有穿搭照，還拍攝影片親自示範教學！ 看完林萱的穿搭後，有沒有被她給深深吸引住呀？編輯一看到林萱的穿搭就被吸住外，看了YouTube的穿搭影片後，發現她真的超認真拍攝，教學也超有用！不論是剛入穿搭坑的女孩，或是已經是穿搭老玩客，一定都可以從林萱身上學到很多且得到更多靈感唷！ #popstyle #台灣KOL #台灣KOL推薦 #台灣KOL穿搭 #台灣KOL穿搭技巧 #台灣youtuber #台灣Youtuber穿搭 #台灣部落客 #台灣部落客推薦 #台灣部落客穿搭 #台灣部落客穿搭技巧 #林萱 #林萱穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #部落客穿搭 

限量警報響起，先不要管有伴沒伴能放閃！M·A·C未來樂園系列開啟高光模式！絕美 #放閃唇膏 #放閃眼影 、泰迪唇彩組陪你

每到年末，手機群組就開始叮叮咚咚熱鬧起來，和閨蜜的心電感應更是秒亮「該約了吧～」的跑馬燈提示。畢竟派對一場接一場，姐妹聚會怎能少了能在燈光下自帶閃光的秘密武器？熬了一整年還沒脫單沒關係，這時候拿出M·A·C全新【#未來樂園系列】，不用戀愛濾鏡，靠妝容氣場要閃出存在感，照樣能成為你一年當中最值得放閃的時刻！！！ 年末必須盡情放閃！讓M·A·C #未來樂園系列 成為姐妹聚會耀眼驚喜！ 別說漂亮編浮誇，M·A·C未來樂園系列真的會讓各位美妝控「美到尖叫」！夢幻極光的薄荷綠包裝設計讓每一樣限量單品宛如收藏藝術品，閃耀得像是從北極星飛來的禮物盒～尤其是必收的全新 #放閃唇膏 ，一抹閃出高級光澤唇，放閃程度絕對會讓閨蜜狂盯嘴唇想問「你到底擦了什麼秘密武器」！更別說收藏傳說級的泰迪唇彩組，這組絕美紅棕裸Teddy色一次收下4款不同質地跟色號，真的是每個女生閉眼入手決不會錯的秋冬唇膏！ 除了聖誕限量系列，怎麼能錯過一年一次的倒數月曆呢～今年超豪華的【聖誕倒數月曆】，每天拆一格都像在開驚喜，不只有經典彩妝品，還有初次登場的限量版小物！簡直是年底最值得期待的「美妝控聖誕儀式感代表」～本次漂亮編特地精選 #未來樂園系列 必收TOP 3，畢竟是年末限量，小心錯過時機或動作太慢被搶光，就跟那無緣的另一半明年再見囉ＱＱ～ TOP 1：Bestie聚會閃閃惹人愛，走到哪都是放閃焦點！ 本次放閃的秘密武器，絕非這支全新「晶透光感唇油棒」#放閃唇膏莫屬 ！輕輕抹在嘴唇就像套上水光濾鏡，不同於傳統唇油容易黏膩、沾頭髮，這支唇油棒輕盈服貼、卻能牢牢鎖水，修護、光澤一次到位。 漂亮編已經迫不及待實測，在姐妹聚會上吃飯、聊天、自拍三連擊後，滑亮飽滿的嘟嘟唇真的是零死角無可挑惕。外殼亮眼之外，唇膏膏體的細節更是美得像藝術品，精緻切面營造宛如冰晶的視覺，光是拿在手上就足夠成為焦點啦～ https://www.instagram.com/p/DQJcrjlEf-V 若想讓日常唇色更有層次，也能把它疊擦在喜歡的唇膏色號上，唇面瞬間閃出細緻光澤，從素雅女孩變身自體發光女神！ https://www.instagram.com/p/DQHaKaVk9hk TOP 2：眼神BlingBling好迷人，派對閃光用它點綴～ 想要眼神閃出故事感，那就絕不能錯過 #放閃眼影 -「閃耀果凍眼影」。質地像果凍般晶透細緻，抹上眼皮後會隨著光線變化的珍珠光澤，就像有銀河流動在眼神中一樣具有魅力。漂亮編是很喜歡單擦，讓整個眼皮自帶清亮濾鏡感；若喜歡妝感再重一點，還能再疊上深一點的色號，光影層次更豐富卻依舊乾淨不混濁。 #放閃眼影 這三款色號完全不挑膚色，手指輕拍就能完成超自然光暈。這種閃爍得剛剛好的妝感，就算熬夜去跨年，也能看起來像剛睡飽八小時的仙女｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ TOP 3：漂亮寶貝的唇膏永遠不嫌多！全新Teddy Shade泰迪色榮登唇膏迷必收！ 說到收藏控一定會尖叫的單品，就是全新登場的「Teddy Shade泰迪唇彩組」。M·A·C經典Teddy色系跟著未來系列回歸大升級，四款不同質地的泰迪唇彩一次收穫！從奢華緞光紅棕的氣場女王，到絲滑水光奶茶裸色溫柔日常，每一支都美到像是量身訂做。 漂亮編愛那支柔霧質地的絲柔粉霧奢緞唇膏-Edgy Teddy，搭配針織衫就是「戀愛系質感女孩」代表。這組就像一本完整的「唇色故事集」，有選擇困難的朋朋不收下這組真的太可惜！ 聚會放閃成功！年末犒賞自己的禮物怎麼能錯過聖誕倒數月曆！！ 最後的重頭戲，怎麼能錯過一年一度聖誕限量的【未來樂園系列-2025年聖誕倒數月曆】勒～耀眼的極光月曆盒藏著24個驚喜小格，從熱門的清潔保養，到正貨經典子彈唇膏、妝前乳、明星小眼影及眼影筆，每天打開都像拆禮物一樣令人期待。最特別的是，今年還藏進了全新限量「凝膠眼膜」與「刮痧板」，一邊保養、一邊放鬆，連冬天的壞情緒都被療癒得無影無蹤。 M·A·C【未來樂園系列】與倒數月曆已陸續在全台上市，忠孝SOGO將於11/6率先開賣聖誕倒數月曆。這個年末，無論有沒有人一起放閃，就先拿下M·A·C未來樂園系列，陪妳在節日燈光下穩穩成為全場焦點吧！

限量警報響起，先不要管有伴沒伴能放閃！M·A·C未來樂園系列開啟高光模式！絕美 #放閃唇膏 #放閃眼影 、泰迪唇彩組陪你一起放閃到明年～

2021最新13款「開架染髮劑」推薦+步驟教學，學會這五招在家也能染出審美霧感髮色！

很快天氣就要轉熱啦，不論是學生或是剛出社會的新鮮人適時候該幫自己染個頭髮換個新氣色啦！這幾個顏色都是在社群軟體上討論度很高的色號，不外乎就是好上手又顯白，重點都是開架染髮劑～價錢甜甜也不會太貴！輕鬆在家就可以染出新髮色，13款開架染髮劑推薦，一起看下去吧！ 開架染髮劑推薦1.likeithair泡泡染-7P 玫瑰粉 BLACKPINK代言的超火紅染髮劑，7p色號復古玫瑰粉，原本髮色較淺的染出來是個超級美的葡萄酒紅棕色，不管是黃皮女孩還是白皮都很適合，是個大膽表現自己風格的顏色。 （圖片來源：小紅書＠yillnyee） （圖片來源：小紅書＠萌萌的无耳兔 ） 開架染髮劑推薦2.likeithair-8S 珊瑚桃橙色 此款色號是小野馬泫雅同款的珊瑚桃橙色，是個充滿夏天感的色澤，亮眼又不失可愛感，想要年輕一波可以選擇這個顏色絕不後悔！ （圖片來源：小紅書＠D胸美少女） （圖片來源：小紅書＠是橙子醬呀） 開架染髮劑推薦3.莉婕泡沫染髮劑-英倫薄荷亞麻灰 花王這款顏色也是個低調耐看的色澤，偏亞麻灰綠，染上去宛如日雜麻豆般，日系透明感的色調，顯白又有氣質，想要日系髮色的女孩兒可以選擇這款！ 開架染髮劑推薦4.花王泡沫染髮劑-紐約都會雅麻棕 冷灰棕色調也是帶有綠色的成分，如果是黑髮染後可能會偏向自然棕色一點，想要真的很淺的灰色還是需要漂才能過喔～ 開架染髮劑推薦5.施華蔻染髮劑-蜜糖棕 對於上面兩個顏色感到不適應的女孩，想要低調又不平凡的顏色，施華蔻這款也是不錯的選擇，偏灰灰的冷色調，顯白又不會太招搖，是個平常日常上班上課都能接受的低調款，編輯覺得這個顏色在夏天看起來也不會有厚重感～ （圖片來源：小紅書＠JuPIter_） 開架染髮劑推薦6.施華蔻染髮劑-奶茶栗棕 奶茶栗色澤真的是一年四季都不會出錯的顏色，夏天染依舊不會突兀，在陽光底下照射出來是充滿光澤的栗子色，十足顯白。 （圖片來源：小紅書＠是面团烊） （圖片來源：小紅書＠一橙子） 開架染髮劑推薦7.卡樂芙優質染髮霜 煙嵐霧茶 卡樂芙去年推出全新系列，4D持色綻彩科技，染髮同時護色＋鎖色＋固色一次都做齊！這款輕盈霧灰棕色調，微霧感色澤，在陽光下更顯色澤質感！在春天染這個顏色好適合呀～ 開架染髮劑推薦8.卡樂芙優質染髮霜 薰衣草歐蕾 去年卡樂芙卡樂芙全新推出韓系手搖飲髮色，這款是充滿仙氣空令感的薰衣草紫，染起來顯色度也很好，在陽光下特別顯白～染髮盒內附護色護髮劑，記得染髮完後續也要勤護髮唷！ 開架染髮劑推薦9.莉婕泡沫染髮劑-銀河深藍色 想要挑戰藍髮的女孩們可以試試看款！如果有漂髮過的女孩藍色會比較明顯，染完是內斂的黑藍色，而陽光照下去隱約帶點銀藍真的很有質感呢，推推給個性冷酷女孩！ 開架染髮劑推薦10.莉婕泡沫染髮劑-水晶紫羅蘭色 雖然一個人髮色及髮質狀況，染出來的顏色也會有誤差，基本上這款是帶點異國感的冷色調紫羅蘭色～陽光照下來會是很美的淡紫色，以為身在皇家花園裡呢～ 開架染髮劑推薦11.韓國魅尚萱 Hello Bubble Hello Cream 玫瑰金 用染髮劑也能染到流行髮色！玫瑰金染出來就像包裝盒上BLACKPINK成員 Jisoo示範一樣，帶點鮭魚粉亮色系在夏天好適合，完全就是美人魚髮色呀～ 開架染髮劑推薦12.歐萊雅 榛果冷茶 帶一點點啞痲的榛果冷茶，室內屬於深棕色，室外陽光下呈現偏冷調奶茶色，雖然是非常中規中矩的髮色，卻最耐看！不挑膚色非常顯白呢！ （圖片來源：小紅書＠ 十圆暖阳） 開架染髮劑推薦13.莉婕泡沫染髮劑 煙燻冷棕 另一款氣質冷棕茶色就推薦這個～是不是超級顯白啊，室內是偏深棕色，室外陽光下來會再淺一些，這款偏棕暖色調一些，所以可能後續會退黃一些要注意喲！ （圖片來源：小紅書＠ 我的猪呢_ ） 看膩自己的黑髮了嗎？這些巨顯白的顏色一個比一個還要美而且又是耐看的顏色，泡泡染劑在家就可以輕鬆完成完美秀髮，對於沒辦法花大錢去外面做頭髮的女孩來說超划得來的啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 我沒看錯？2019最新髮色趨勢居然是＃蕈菇色系！意外的顯白又好看～ 染髮之前先做功課！2019大勢顯白髮色都在這，你喜歡的髮色真的適合你嗎？ 上百萬人都在搜！從Pinterest看2019美妝趨勢，銀灰調髮色、氧氣瀏海你不能不知道！ #日系染髮 #染髮 #染髮劑 #染髮劑推薦 #染髮推薦 #漂亮 #韓系染髮 #髮型 

2020最新髮型Style攻略！充滿復古感的「蓬鬆燙」，浪漫卻不厚重的無敵美波浪！

距離新的一年2020不到10天，你卻還在煩惱該換什麼新髮型，為自己帶來新氣象嗎？最近在韓國有個最新的燙髮技巧，任何長度的人都很適合這樣的捲髮，帶點復古又不會太捲、帶點浪漫又不會太做作、帶點自然又不會太難整理，根本就是集各大優點於一身，一起來探索這個最新的捲髮有怎樣的魅力吧～ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ ｜短髮 如果你是屬於短髮，但是已經厭倦直髮，卻又擔心捲髮看起來會顯老像大媽的話，自然蓬鬆的捲度，剛好巧妙地修飾了我們的嘴邊肉跟下巴，整體又更加分，你還在考慮什麼呢～而且不管想中分或是旁分，效果絲毫都不會減分，都能展現出你美麗的臉龐～ 👉🏻大家都剪了！女神級＃小臉短髮的魅力在此，2020想改變形象就靠這一刀！ ｜及肩中長髮 這個長度的頭髮是最難整理的，每次睡醒頭髮都會自由飛翔、亂翹一通，所以搭配上這種燙髮，就能凸顯清新的文青感又混合著點小浪漫，而且任何臉型都不挑，尤其是方臉或是顴骨比較突出的人更是合，因為捲度會從臉頰兩側順著下來，可以完美修飾線條，那臉的比例本身偏短的話，則是可以搭配劉海的造型，來幫忙做修飾以外，還可以讓臉的比例變得更好看！ 👉🏻進可攻退可守！奇怪的天氣就是要留中長髮，俐落優雅輕鬆一把抓！ ｜長髮 本來就充滿浪漫感的飄逸長髮，遇上了這種輕盈的捲度根本天生一對，已經習慣了一般的波浪捲或是內彎造型的話，可以讓你的一頭捲髮呈現出不一樣的空氣感，增添復古浪漫風格，建議瀏海也可以一起燙，從上到下修飾臉型，更有魅力感～ 👉🏻編髮新手看這裡！超簡單４款辮子造型教學，隨便綁綁都好看到不行！ 如果過年前想換個新髮型，但是還沒有想法的話，不妨可以考慮一下這個浪漫又復古的新風格，或許會帶來不同的驚喜呢！ #2020髮型趨勢 #fluffy hair #中長髮 #復古捲髮 #復古髮型 #波浪捲 #浪漫風 #漂亮，髮型 #短髮 #蓬鬆髮型 #長髮 

ETUDE HOUSE #mapleroad  這盤有秋🍁楓葉盤教學is coming 

來了來了 影片版本歡迎到我的 INSTAGRAM ID :bluejao 看唷！ 現在就來解說 Step1 打底眼窩包含上眼皮跟下眼皮 Step2 上眼皮後半部暈染 Step3 上眼皮前半部暈染 Step4 上眼皮中間打亮 Step5 打亮下眼皮前半段 Step6 打亮ㄑ Step7 加深底部眼神深邃度的地方 完成! 這盤霧面粉質可以渲染的很漂亮 第一排中間那顆霧面拿來畫眼窩 超級深邃阿阿阿阿阿 這盤也很推薦新手帶 五個霧面色搭配起來很好運用 這盤的微亮片很適合日常使用也不過分哦🍁🍂

難道都吃『氣勢』長大的？跟著她們學穿搭，出門就是焦點，絕對不會輸！

撰文編輯 #安妮 除了想要展現溫柔，有時也想穿得有氣勢，出門才不會輸！今天介紹兩位歐美穿搭部落客，她們都利用了最簡單的顏色，就輕鬆做出超時髦穿搭！誰說同色系或素色穿搭，只能走溫柔路線？又有誰說歐美穿搭只有火辣辣？想利用衣櫃已經有的單品來做新的搭配嗎？那趕緊看下去，跟著兩位歐美仙女學穿搭！ 👉155cm的韓國小隻女歐膩穿出模特風範，follow她的穿搭從此脫離矮肥短！ ＠modedamour 如果平常有在發摟歐美穿搭的女孩，應該都會在IG搜索上看到她！每一篇的穿搭除了充滿個性外，也能微微透露一些女人味，整個質感滿分！一直都走韓系穿搭，突然要走歐美風一定超難，modedamour常做搭配的單品，幾乎都是韓系水水愛的基本色系，所以剛入門的水水也不用再多花錢，就可以嘗試歐美風囉！ 👉潛水中的歐美愛好者可以先浮上來了！今天不只要完成你的願望，還加碼送上台灣歐美網店，根本許願池編輯 ＠sophiaippoliti 相較之下，sophiaippoliti的穿搭會顯得更率性一些。喜歡帥氣風格的酷妹，跟著她穿準沒錯！除了利用溫柔的褐色外，sophiaippoliti非常擅長利用各種黑白單品來做出氣勢穿搭，即使是最簡單的白襯衫加黑寬褲，也都能搭得超時髦！由此可見，選擇適合自己的單品以及剪裁也很重要！ 👉26度適合穿襯衫！跟著溫度穿衣服，才不會被早晚冷、午後熱的台北騙到啊 👉完美利用『短+長』穿搭法，快！打開衣櫃搭出170的大長腿 在這世代，誰說女生一定要溫柔婉約？不不不，出門在外氣勢很重要！現在女孩當自強，絕不能被欺負！改變自己，從現在開始！只要跟著這兩位氣勢滿分的姊，絕對讓你們除了霸氣外露，還能成為質感破表的水水！ #2020素人KOL #2020美女合集 #2020美女特輯 #ig #IGKOL #IG小姊姊 #IG美女 #popstyle #仙女 #基本款穿搭 #小姊姊 #必追KOL #歐美KOL #歐美風 #氣勢穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #漂亮小姊姊 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #素人KOL #編輯精選 #美女合集 #美女特輯 #超美KOL 

秋冬髮型推薦！2024最流行的幾款髮型都在這，慵懶溫柔復古所有風格一次滿足！

大家覺得代表秋冬的形容詞是什麼？編輯覺得是慵懶、愜意、復古。隨著秋冬的到來，妝容、髮型、髮色、美甲都會跟著換季，而有些髮型非常適合秋冬，在夏天反而格格不入！今天就要來和大家介紹2021『秋冬髮型』推薦，全都是很適合在秋冬季節中染、燙的髮型，需要靈感的人趕緊來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1129054 秋冬髮型推薦1.慵懶蛋捲燙 想要獲得秋冬的慵懶感、又想要自然耐看的髮型，慵懶蛋捲燙是你的首選！輕微的蓬鬆感不管你是長髮還是短髮，不會有過多的捲度，既修飾臉型又非常減齡，還有讓髮量看起來比較的感覺～重點是非常好整理！不想用燙的人也可以用電棒捲哦！ 秋冬髮型推薦2.瀏海染+綁髮 想染髮卻不敢嘗試的人不妨選擇瀏海染吧！打底色可以是黑色、也可以是偏咖啡色，瀏海及耳側頭髮染上亮金色帶點棕色，能讓黑髮看起來更加柔和，減少銳利感！想要特別一點的人也可以大膽的選擇粉色這種亮色系，不過一般人選擇金棕色的話會比較好駕馭！為了突出瀏海染的地方，可以將頭髮綁成公主頭或丸子頭，收起兩側頭髮更能注目在瀏海上！ 秋冬髮型推薦3.公主頭 公主頭＋洋裝絕對是氣質女孩的首選！光看這樣的背影就能讓男生為之瘋狂！綁公主頭的時候可以利用瀏海、髮際線的碎髮或耳際鬢角碎髮來修飾臉型～大家也可以將公主頭綁成丸子公主頭、馬尾公主頭等，依照當天的妝容、穿搭做點小改變會更漂亮哦！ https://www.instagram.com/p/Cu32uSaSrjs/?img_index=1 秋冬髮型推薦4.羊毛捲 走復古風的你一定要嘗試看看羊毛捲！從頭髮的中段或前段由小捲度一直到髮尾加大捲度，就像羊毛一樣蓬鬆又捲捲的，非常俏皮又有點復古！這個髮型很適合方臉、圓臉、顴骨比較凸出的人，利用羔羊捲的蓬鬆度修飾側邊臉型，讓臉看起來更小！ 秋冬髮型推薦5.外翹髮 長髮、短髮都適合的外翹髮，長髮多了點層次不會讓人感覺太厚重，而短髮是讓整體變得甜美又有個性～外翹髮是可甜可鹽的造型，不僅多了點復古典雅的氣質，也帶有俏皮風、成熟風，非常適合妝容多變、穿搭多變的人！ 秋冬髮型推薦6.BONNIE燙 超可愛的BONNIE燙也能在秋冬中帶有一點氛圍感～自然的捲髮波紋營造出豐厚的頭髮，還能修飾顴骨過高的問題！BONNIE燙＋羔羊衣服穿搭，直接讓整個人變得軟萌萌像小熊一樣超級可愛的的！ 秋冬髮型推薦7.減齡鮑伯頭 超級好整理的髮型還有鮑伯頭，短髮本身就會讓人感覺年齡比較小，利用頭頂及兩側的蓬鬆修飾臉型，綁頭髮時側邊可以拉出一點髮量也能修飾腮幫子～發揮小臉效果！懶的整理髮型的人可以選擇燙髮尾，能增加一點蓬鬆感和線條感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112531 秋冬髮型推薦8.俏皮丸子頭 秋冬中帶有俏皮的感覺才能成為眾多者中最凸顯的那個！不管是隨便紮起的丸子頭還是稍微用點變化的丸子頭，搭配咖啡色系的衣服、褲子，在秋冬中一樣很搭！綁丸子頭可以剪點胎毛瀏海，這樣可以讓額頭看起來不會太高！ 秋冬髮型推薦9.清純C字內彎 懶人必備加上溫柔度、清純度滿點的C字內彎，任何人都能駕馭！內彎看似沒什麼特別，卻讓髮型更有空氣感、輕盈感！髮尾的圓弧度讓整個人看起來更有氣質以外，五官也跟著立體起來！C字內彎不管是短髮還是長髮都很好看！不想燙的人用電棒捲或離子夾一樣能輕鬆夾出，勾耳後、公主頭也超好看！ 秋冬髮型推薦10.雲朵燙 空氣瀏海搭配雲朵燙完全是神仙CP組合！從頭頂開始蓬鬆到髮尾，讓整個人感覺很輕盈，非常適合髮量稀疏或細軟髮的人～搭配淺色系（例如：白色、杏色等）完全是仙女下凡的等級！超級顯溫柔又可愛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1104757 秋冬髮型推薦11.泡麵捲 相信大家應該很少人會選擇泡麵捲，因為燙不好就直接變成阿嬤頭！所以捲度的拿捏相當重要～還有妝容、穿搭也是不能隨隨便便～泡麵捲給人的感覺是比較偏向復古風，捲度比羊毛捲還多，非常適合髮量少、細軟髮的人，泡麵捲可以讓頭髮份量感較足！大家可以順便染個咖啡色，會讓整體柔和許多～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2024秋冬髮型推薦 #2024髮型推薦 #秋冬髮型 #髮型 #髮型推薦 

生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！

撰文編輯＃Haru 女生最討厭的就是每個月報到的大姨媽！會讓身體感到不舒服不說，那滿臉的生理痘更是讓人生氣，如果能利用經期來幫身體大掃除，還能順便減脂瘦身，簡直兩全其美，而且這樣才不會讓我們白白受罪了啊～ ｜月經前一周–瘦身黑暗期 月經來的前一個禮拜會被稱為「瘦身黑暗期」，是因為這個時候我們的食慾會升高、脂肪會囤積，而且也會容易水腫，所以如果不忌口的話，體重可是會漸漸上升的！ 所以最重要的就是如何減緩水腫跟抑制食慾，像是可以多吃富含鎂的食物，例如穀物、堅果、菠菜等等，能夠緩解水腫的現象又能達到飽足感，也要記得比起高強度的運動，紓解壓力的輕度運動瑜珈、散步更適合！ ｜月經期間–放鬆心情最重要 生理期階段，我們的新陳代謝會變慢、血液循環不順、體力下降，進而會讓心情變低落、敏感，過度的限制飲食或是激烈的運動，反而會造成反效果 這個時候最好是能保持愉快的心情、放鬆壓力，也能多吃一點含鐵的魚類、瘦肉、藻類，有助於血液循環的熱茶、巧克力也可以適量的吃，搭配上紓壓的運動就好！ ｜月經後一周–飲食黃金期 月經走後的一到兩個禮拜，新陳代謝提升、脂肪推積變慢，在此期間配合上高強度類型的運動，像是有氧運動或肌肉運動，回復體力又能燃燒多餘的熱量！ 另外還能搭配上飲食的調整，多以「高蛋白低脂肪」的食物為主，雞胸肉、豆腐、鮭魚、牛奶都是不錯的選擇，相信就能讓體重明顯的下降呢～ 每個月都會來的經期，雖然是不少人的噩夢，但是這也無形中幫我們排出許多壞的毒素，也讓我們能夠順便調理自己的身體，讓體態也越來越健康！ 延伸閱讀 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 👉🏻日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ #月經 #漂亮 #瘦身 #經期瘦身 

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