突如其來視訊會議也不怕！五分鐘「WFH偽素顏」眼妝教學，簡單快速不失手！

因為疫情的關係，很多公司都開始WFH（Work From Home ），採用遠距上班的模式，讓員工們居家上班～不用出門後，化妝頻率就大大降低了，但有時難免會遇到需要跟主管視訊會議得時候，不想讓同事、主管看到自己太邋遢的模樣，但又不想要畫全妝時，這時眼神就成了最重要的關鍵！今天就來教大家超簡易的眼妝教學，五分鐘就可以快速完妝，讓你面對突如其來的視訊會也不用擔心～ https://www.instagram.com/p/CPP-ipMnu2E/ 新手偽素顏必看！無瑕淡妝的10大重點，原來若有似無才是最難的！ 想要創造偽素顏的重點就是，臉上不能有過多的色彩！不然看起來就會直接被發現是有化妝～因此今天的妝容教學著重在眼妝的部分～在畫眼影前，大家要記得先先順著自己的眉型畫好眉毛，這樣看起來才會更有精神喔！ 若有似無的畫法好心機！「偽素顏」妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 可以挑選奶茶粉色的腮紅或是眼影，這種比膚色稍微深一點的顏色，不僅可以消眼腫，也因為接近膚色，所以看起來就像是眼睛天生的自然陰影感，看起來深邃又自然！使用眼影刷沾取後，將顏色大面積的鋪在上下眼皮，接著拿出小一點的眼影刷，將上下眼皮的眼尾做加深就完成了超簡易的偽素顏眼影～新手們也不用擔心，這個顏色的色調本來就較淺，即使沒有什麼技巧也可以很快速就完成！ 5分鐘搞定！偽素顏「減法半半妝」，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 接著使用眼線筆畫出上下眼線，這邊要特別注意，在畫下眼線時，前半段要緊貼著睫毛根部，到了眼珠正下方後，畫出與眼睛平行眼瞼下至眼線～最後一步也是讓眼睛更有神的關鍵！找到臥蠶陰影後，使用眼線筆稍微加深一下，再用棉花棒稍微暈開，放大又有神的偽素顏眼妝就完成了～ (圖片來源：小紅書小蘑菇Cissy) 使用腮紅當作眼影的好處就是，不怕會失手！相較於眼影的顯色度，腮紅明顯會降低很多～因此新手們如果只是想要讓眼睛看起來比較沒有這麼浮腫的話，也可以使用這種烤奶色系的腮紅當作眼影，會大大的降低失敗的風險，且使用顏色一樣的眼影、腮紅，妝容也會更有一致性！最後搭配上MLBB唇膏就完成了超簡易又快速的ＷFH妝～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 素顏必備小心機！清透感「紅豆厚牛乳」，大理石花紋真的超美～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #WFH妝容 #Work From Home #偽素顏 #妝漂亮 #居家上班妝容 #眼妝教學 

跳20分鐘繩抵跑步1小時！超燃脂「跳繩運動」技巧公開，搭配飲食一週輕鬆-4Kg！

撰文編輯#Chia 有沒有人跟我一樣不喜歡跑步，但要燃燒脂肪卻不得不做有氧！你知道嗎～其實做20分鐘間歇性燃脂運動時加入跳繩，相當於慢跑ㄧ小時！對於那些不喜歡跑步，或是家裡沒有跑步機的人來說，跳繩是一個省錢又省時，卻能達到很好的雕塑身材及瘦身的好方法！今天就來教大家「跳繩減肥法」，每天只要20分鐘，搭配飲食一星期就可以瘦身4公斤～ 👉🏻一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能極速瘦身！ 跳繩的燃脂效果很好，用正常速度跳繩，微喘但還能說話的程度，30分鐘就能消耗約400大卡！可以減脂、訓練心肺功能外，最棒的一點是，在跳繩的同時，肌肉線條會更好，屁屁還會跟著變翹！ 👉🏻躺著也能瘦這麼好康？5大增強「基礎代謝率」習慣，瘦身事半功倍的關鍵！ 使用間歇性高強度運動的方式，運動時間為15-30分鐘，先連續跳1-3分鐘，休息30-60秒，接下來繼續跳，照這個規律連續跳20分鐘，可以達到良好的減脂效果，搭配後續的拉筋伸展，肌肉線條會變得更好！ 👉🏻在家也能輕鬆燃脂！超有效5招簡單有氧運動，不上健身房也可以！ 瘦身一定要搭配飲食的控制！建議大家跳繩運動的前後，不要大量飲水，當劇烈運動後，大量飲水會導致抽筋、頭暈及腹帳感，所以建議以少量多次的方式飲水！在運動前，可以使用低醣飲食取代精緻澱粉，避免在運動時，血糖上升太快。運動後則時補充蛋白質，可以提升免疫力、合成肌肉還可以降低運動後疲勞的不適感喔～建議大家可以在運動後30分內補充效果更好～ 👉🏻減肥時期安心吃！5款低卡無負擔飲食清單，肚子餓到睡不著也不怕！ 是不是超簡單的啊～而且跳繩還有一個很棒的優點就是，體積小可以隨身攜帶，只要場地夠寬敞，隨時隨地都可以運動，還不用去跟人家擠健身房ＸＤ #妝漂亮 #有氧 #瘦身 #跳繩燃脂 

別再只知道＠cosme store、PLAZA！內行人才知道的隱藏版日本美妝店！

美妝店幾乎是所有熱愛彩妝的人去日本旅遊最主要的掃貨地點之一，不只能夠滿足彩妝控的收集癖，還能在店裡找到很多可愛的小雜貨，尤其是在日本美妝店購買到免稅時，真的是會替荷包省很多錢，因此這次就要來給熱愛逛美妝店的你一些新選擇，來自於內行人才知道的隱藏版美妝店，每一間都有著不同的專供商品還不用人擠人排隊，下次去日本一定不能忘了這幾間！ cosme kitchen 日本時尚集團Mash Holdings旗下的美妝店cosme kitchen，相信是所有喜歡有機商品必去的，店裡有許多來自海外及日本國產的各式有機美妝和保養品也包含許多小眾品牌，每一件商品都是經過全球認證符合公平貿易，另外店內也有販賣其他生活用品，可以在裡頭找到許多高質感的雜貨，一進去就會整個栽進去，而且在去年也開了副品牌商店Biople by Cosme Kitchen裡頭販賣許多有機食品，有興趣的人也可以一起去逛逛！ Make ↗Kitchen 同樣是日本時尚集團Mash Holdings旗下的美妝店，開幕未滿兩年的Make ↗Kitchen就成為許多日本女生愛逛的商店之一，品牌的主要理念是要為女人們帶來最天然並且無負擔的美容體驗，所以店內販售的彩妝也幾乎都是來自世界各地的天然有機品牌，不過它不同於Cosme Kitchen店裡有兼賣其他雜貨Make ↗Kitchen則是以彩妝為主，而店內也有專業的彩妝師與美容顧問，能夠解決對於商品的所有問題，熱愛有機彩妝的人千萬不能錯過一次買到全球天然彩妝品牌的機會。 Beauty U Beauty U是日本最大的連鎖藥妝松本清的旗下品牌，這間店所主打的消費族群是以年輕的上班族OL為主，因此OL所需要的省時、高效、平價的商品在這裡通通可以找的到，店內也有貼心的打造一個美容試用區，可以安心地慢慢的試商品，除了美妝、要妝找應有盡有，Beauty U也有販售各種健康的冷壓果汁和忙碌上班族所需要的各種營養補充品，店內還有10 min BEAUTY活動可以預約做美甲，真的是專為忙碌上班族開的店，超貼心的！ Isetan Mirror 最後這一間美妝店- Isetan Mirror可以說是日本專櫃化妝品的集中地，只要是在日本百貨公司設櫃的化妝品牌，就幾乎可以在這裡都找的到，不同於百貨公司在這裡可以讓你輕鬆隨意的自己試妝，想買什麼自己隨意挑，專櫃彩妝在這間美妝店可以一次買齊，沒有比這更讓人心動的事了！ 不用排隊又商品齊全，還能挖到意想不到的好用商品，這幾間隱藏版日本藥妝店絕對是下次去旅遊時必朝聖的購物勝地！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Beauty U #cosme kitchen #Isetan Mirror #Make ↗Kitchen #專櫃彩妝 #彩妝 #日本必逛 #日本美妝 #日本美妝店 #有機品牌 #漂亮 #美妝 

不能只懂Chili！盤點MAC口紅必買色號 ，都是最適合黃皮女孩的顯白色！

說到M.A.C，幾乎每個女孩都擁有他們家非常經典的子彈唇膏，價錢也比一般專櫃的口紅便宜，色號的選擇性多、質地又好，CP值高到爆表！甚至還推出迷你版的子彈唇膏，直接擄獲少女的芳心！今天編輯就幫大家整理了M.A.C暢銷唇膏色號，不管是黃肌還是白肌的女孩都適合擦！一起來看看這些熱門色號，尤其新手就可以直接從這篇清單下手！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100786 MAC口紅｜質地介紹 MAC的口紅質地主要分為四大類：霧面、絲柔粉霧（絲霧）、緞面（奶油）、水感，在四大類下面又細分了更多不同的口紅款式，不愧是買口紅一定會想到的MAC，多種口紅任大家挑選，一定能找到適合自己的！ https://www.instagram.com/p/DCjsw1dyGWM/ MAC口紅｜霧面質地 MAC霧面口紅｜必買色號：1.MACximal極自我柔霧唇膏 #Chili 售價：NT$ 850 一講到這款色號大家一定都不陌生，這支紅遍亞洲的Chili也被稱為「秀智色」，也是亞洲最暢銷的色號！擦在唇上完全不顯黃，是一款非常適合東方人的磚橘紅色！對於想要嘗試橘紅色卻又擔心顯黃的女孩來說，一定要試試！ https://www.instagram.com/p/CvPlGw2v4kG/?img_index=1 MAC霧面口紅｜必買色號：2.MACximal極自我柔霧唇膏 #Velvet Teddy 售價：NT$ 850 溫柔不造作的色彩也是今年大勢，Velvet Teddy就像名字絨毛泰迪熊一樣，擦上去的女孩都看起來無害又有仙女氣息，想嘗試溫柔裸棕色的女孩可以試試這支～ MAC霧面口紅｜必買色號：3.MACximal極自我柔霧唇膏 #Taupe 售價：NT$ 850 大家心中最經典的土磚色莫過於這隻了吧？！帶有一點橘棕色調，在個性妝感中依舊保持好氣色，不會有生病感，是許多女孩會入手的第一隻土色唇膏，每年秋天拿出這隻搭配妝容準沒錯！ MAC霧面口紅｜必買色號：4.MACximal極自我柔霧唇膏 #Russian Red 售價：NT$ 850 比起RUBY WOO稍微再正一點的紅色，除了性感還是性感啊！不只是擦了顯白，化淡妝的時候就靠它來展現氣勢，讓妝容更有亮點！會讓人感覺非常有女強人的霸氣感！ MAC霧面口紅｜必買色號：5.MACximal極自我柔霧唇膏 #Lady Danger 售價：NT$ 850 除了磚橘紅色以外，紅色偏橘～有點西瓜紅的色澤，性感成熟中又帶點女孩的淘氣感就是Lady Danger了，如果你想嘗試紅色又怕太過成熟，想一次擁有女孩跟女人的話就不能不提到Lady Danger！ MAC霧面口紅｜必買色號：6.超霧感唇膏 #Ruby Woo 售價：NT$ 790 這隻是峙立不搖M.A.C的紅唇代表色，想嘗試紅唇的女孩就絕對要從它下手。霧面紅唇會散發出一種氣勢與自信，正紅色中又帶點桃調，尤其是正式場合，用一隻正紅色氣場與自信感馬上就出來！ MAC口紅｜絲霧質地 MAC絲霧口紅｜必買色號：1.絲柔粉霧唇膏 #921 Sultry Move 售價：NT$ 900 輕薄的絲絨質地剛上唇是水潤的，過一下子就會變成霧面的～比起純霧面更不會讓嘴唇變乾，這隻顏色偏粉橘色調，擦起來顯得格外溫柔，不管是單擦還是疊塗效果都絕美！ （圖片來源:小紅書＠MAC魅可） MAC絲霧口紅｜必買色號：2.絲柔粉霧唇膏 #923 Stay Curious 售價：NT$ 900 想要當人間水蜜桃的人買它就對了！是個超級可愛的豆沙桃子色，黃皮偏白的人素顏擦很顯氣色，皮膚較深的人帶妝塗也能讓妝容更完整，顯白又溫榮的色調一定要擁有一隻！ MAC絲霧口紅｜必買色號：3.絲柔粉霧唇膏 #Brick Through 售價：NT$ 900 Brick Through是又純又欲的焦糖玫瑰！妝感上帶了點奶油焦糖感，是非常溫柔又知性的MLBB色，不管搭上什麼妝容都適合，特別適合在日常上點淡妝食用這隻口紅添加氣色呦！ （圖片來源:小紅書＠Sangyeo） MAC口紅｜奶油質地 MAC奶油口紅｜必買色號：1.絨光豐盈唇膏 #MOCHA 售價：NT$ 790 顏色帶點粉橘色的偏土色唇膏，帶點橘色的口紅顏色其實非常適合黃皮，會顯得皮膚很白皙，不過如果要將口紅顏色加重的話，記得其他地方的妝感要偏輕，並使用與口紅有相近色的腮紅，這樣整體妝感才會一致呦！ MAC奶油口紅｜必買色號：2.MACximal極自我緞光唇 #BRICK-O-LA 售價：NT$ 790 是最近大受好評的深豆沙紅色，顯白又有氣質的色澤，可以說是一擦上去就all kill名副其實的斬男色，與LISA之前的愛色#Mull It Over有點相似，不這隻質地較純霧面更水潤一些，擦上去真的嘴唇真的好可口。 MAC口紅｜水感質地 MAC水感口紅｜必買色號：1.超水感持色水唇膏 #508 Hug Me 售價：NT$ 900 漂亮的奶茶色一定是每個女生化妝台上不可或缺的顏色吧！清透的顏色非常適合淺唇，擦起來顯得特別溫柔～薄塗是很漂亮的泰式奶茶色，厚塗是知性溫柔灰玫瑰色！ MAC水感口紅｜必買色號：2.超水感持色水唇膏 #543 POSH PIT 售價：NT$ 900 水潤的質地上唇後，既保濕又不容易起死皮～嘴唇會看起來特別豐滿，就像是打了玻尿酸一樣，這隻#543薄塗是很日常偽素顏感的奶茶色，厚塗是氣質千金感的拿鐵色，整體來說是又純又欲的風格～ https://www.instagram.com/p/CuZeqHBP0-y/ MAC水感口紅｜必買色號：3.超水感持色水唇膏 #549 PDA 售價：NT$ 900 這支是帶有紅棕調的紅茶色，想要顯白的人這個色號必收！薄擦可以讓暗沈蠟黃的臉瞬間亮白，厚塗非常有氣場，裡面帶有一點點的細閃，俏皮又高級！ （圖片來源:小紅書💛汤圆丸子耶） 以上就是MAC的口紅推薦啦！MAC實在有太多質地太多口紅了，讓人看得眼花撩亂，那麼看完這篇介紹有沒有更懂黃皮適合買哪些口紅啦～！就算是素顏也能擦的口紅也是有好多，趕快一起去試試吧！ 延伸閱讀 👉你的化妝重點在哪裡？新手必學『視覺重心化妝法』，完美凸顯自己的優勢！ 👉盤點十款「平價口紅」推薦！包色也不心疼，CP值都讓人驚嘆！ 👉在外脫妝歐都給？4招超實用『補妝急救法』神救援，小心越補越髒！ 撰文編輯 ＃irene 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #MAC #MAC唇膏 #MAC唇膏必買 #MAC唇膏推薦 #必買MAC唇膏 

開架VS專櫃特輯第N彈！省錢的好時間又到了，同樣的質感一半的價格！

能夠以最低的價格買到自己心儀的高質感彩妝，絕對是每一位彩妝愛好者最興奮的事！每次只要寫到開架vs專櫃特輯都會特別受歡迎，無非就是大家希望挖出更多高質感平價好物，這次從眼影、唇釉到腮紅通通有，趕快來看看他們像在哪裡吧？月底準備讓錢包開心一波吧！ 延伸閱讀：開架媲美專櫃再一發！不管荷包是深是淺，美妝控總是可以找到自己想要的 1.holika holika Sparkly smokey shadow＃01 vs Urban Decay ＃solstice holika holika 的STAR LUSTER系列眼影＃01號與Urban Decay Moondust Eyeshadow的 solstice兩件都是閃閃發亮的偏光眼影，顏色是柔和又帶著華麗的棕色金屬色調，從顏色與質感來看兩顆都非常相似，唯一的差別是urban decay的亮粉質地更加細緻，整體來說是非常相似的。 延伸閱讀：Holika holika秋冬轉大人，浪漫星空莓紅眼影盤，比宇宙的繁星還閃亮！ 2.innisfree 花漾綿蜜唇萃＃09 vs YSL 時尚印記絲絨唇露＃05 innisfree花漾綿蜜唇萃系列的＃09 號與YSL的時尚印記絲絨唇露＃05號，兩支唇彩的顏色都是非常漂亮的乾燥玫瑰色，屬於啞光質地，顏色幾乎相近，差別在於innisfree質地像乳霜般滋潤而YSL則較水潤擦起來啞光質地更加明顯。 延伸閱讀：innisfree這支活活把我燒焦的棉花唇釉，新色更讓人瘋狂，15色全包不開玩笑了！ 3. A’PIEU JUICY PANG TINT＃RD02 vs 雅詩蘭黛 玩色戀愛唇釉＃304 接下來同樣是唇彩，APIEU 的JUICY PANG TINT系列唇釉＃RD02與 ESTEE LAUDER的Pure Color Love系列 ＃301，兩隻都是帶個光澤感的紅色系唇釉，兩支質地都非常滑順擦起來有不乾澀顏色也非常漂亮，兩支幾乎沒有差別，就看你喜歡怎樣的光澤感！ 延伸閱讀：CP值大王Apieu秋妝上線啦！秋天的水果大餐已經準備好了，幫你的雙唇開啟氣場大燈吧！ 4. missha 棉花糖腮紅＃vintage robe vs laura mercier 輕肌漂染頰彩 ＃chai 再來是missha的腮紅 ＃vintage robe與laura mercier的腮紅＃chai，顏色都是非常漂亮的帶點粉的奶油色系，顏色從肉眼來看幾乎沒有差很多，差別在於laura mercier的粉質較為細緻，而missha在使用時下手需輕一點顏色才不會過重。 延伸閱讀：豔陽天就該配超厭世的「奶茶土色腮紅」，媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ 5. Saemmul Single Blusher＃BE02 vs Benefit Gold Rush 最後是單色帶珠光的打亮腮紅，Saemmul的＃BE02與 Benefit 的Gold Rush ，兩顆都是非常自然好看的閃亮米色，顏色很相似，而在質地方面Benefit的質地更加細緻擦起來也更加柔和自然。 這些高質感的開架彩妝與專櫃彩妝的顏色與質感真的好相近，已經想好要把哪個放在臉上了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Benefit #estee lauder #holika holika #INNISFREE #Laura mercier #MISSHA #Saemmul #Urban Decay #YSL #唇彩 #專櫃彩妝 #專櫃開架 #彩妝 #時尚印記絲絨唇露 #漂亮 #玩色戀愛唇釉 #眼影 #腮紅 #花漾綿蜜唇萃 #開架媲美專櫃 #開架彩妝 

低調、氣質百搭款！新手美甲『灰調透奶咖』，簡單打造初冬感高級美色～

指甲美色時間到！初冬就是要換上這寶藏美色啊，低調的奶咖色無論是加上金色細緻亮片或跳色混搭都很可以，整體低調有氣質、若有似無的指尖顯得特別高級，讓雙手在視覺上看起來也更加延長纖細囉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1136451 灰調透奶咖 以經典奶茶棕色為基底，加入灰色調後完美調配出的莫蘭迪奶咖色，讓色彩更加和諧、富有層次感，不會只是單純的棕色或灰色，這種指甲美色塗完後不突兀，反而會讓手指有延長纖細的視覺效果，柔柔嫩嫩卻不失高尚雅緻，顯得特別高級、有氣質！ 單色疊擦 奶咖色單擦就非常好看，塗的時候記得先擦一層基底油，等待乾後再依序薄擦1-2曾即可完成！ 暈染漸層感 『灰調透奶咖』除了單擦，還可以使用多次上色暈染而成的漸層感，呈現出更加自然又仙氣滿滿的指尖！先擦一層基底油，沾取適量指甲油薄擦第一層，一定要等乾之後再上第二層哦！第二層從指甲中央開始擦，第三層從指甲1/3擦，最後再上一層亮面指甲油，這樣就完成超美的漸層美甲囉！ (圖片來源：＠香菇肥肥劉) 跳色混搭 灰調奶咖色的顏色偏向奶白色，視覺上較裸，因此可以搭配一些跳色的顏色來做混搭，推薦可以混搭偏暖調的橘棕色或是冷色調的寧靜藍或酪梨綠指甲油，這樣可以讓指尖維持和諧感、增添一點繽紛感！ 特殊造型靈感 如果你想要有更多豐富造型的話，可以嘗試在奶咖色甲面的基礎上加入珍珠白色暈染、亮粉、金線條或珍珠等元素的搭配，只需要挑1-2指來做造型即可，簡單呈現氣質優雅感！也可以發揮創意，使用白色指甲油搭配上色道具點出像是雪一般的圓點，更符合初冬感指彩的氛圍！ 👉點我看仙氣美妝保養禮盒，小仙女必須擁有！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #奶咖色 #指甲油 #指甲油怎麼擦 #指甲美色 #秋冬指甲油 #美甲 #美色特搜 

佛系做圖！3個IG story好用排版APP推薦！讓你輕鬆做出漂亮Story！【IG實用工具包】

現在有很多App可以使用，IG story排版苦手嗎？介紹三款好用的App，讓你輕鬆做出漂亮Story！ Nichi日常 App內建很多免費可愛的模板，還有不同字體跟貼圖可以使用，也可以創作出自己風格的可愛排版，也能把自己做的排版儲存之後再使用。 Unfold 喜歡極簡風格非常推薦這個App，排版乾淨漂亮，非常適合文青風格使用。 Canva 很歐美的設計App，裡面很多免費模板可以使用。 除此之外，還有IG內文、臉書貼文、邀請卡、海報等等，非常方便～ 以上app雖然是免費的，但要更進階的功能可以再付費解鎖，就能有更多貼圖與版型可以使用。 ☟延伸閱讀☟ 私藏7款IG日常系列濾鏡大公開！限動質感升級up up！ 不私藏8款超實用吃貨濾鏡！拍食物也能有文青質感【IG實用工具包】 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat ------- #APP #IG #INSTAGRAM #STORY #哀居 #限時 #限時動態 #限動 #模板 #IG模板 #STORY模板

今夏致勝關鍵＃水嫩果汁唇！教你挑M.A.C珊瑚系唇彩，掰了選擇障礙！

子彈唇膏紅遍大街小巷，年輕至熟齡女性都能一網打盡，顏色多到眼花撩亂，有選擇障礙症的女孩兒想必會很苦惱，今天就幫大家整理出MAC珊瑚粉、橘色系的必收色號，畢竟可是今年年度代表色，唇膏永遠不嫌多，趕緊看下去吧！ ＃See sheer 春夏必備珊瑚粉色，對於黃皮膚的人來說也很友善，擦上去黃顯白，日常妝和素顏都可以安心擦好擦滿，比起其他的大紅色、中藥色，輕柔的妝感絕對是男生會喜歡的顏色之一，上學擦不至於太誇張。 ＃ cockney 帶閃耀光的鮮嫩欲滴草莓色，薄擦是自然的血色紅潤感，厚擦則是飽和透亮的草莓莓果色，比起其他子彈唇膏還要來得潤澤，重點是這支唇膏不挑皮，巨顯白！ （圖片來源：小紅書＠小西丸） Sweet sakura 軟萌妹子必備斬男武器，偏粉的莓紅色選它就沒錯，添加細緻的珠光，奶油質地滑順不卡卡，水潤油亮的光澤看起來讓人想咬一口，淡妝素顏使用都大丈夫，是個隨便都能打造好元氣的唇彩。 （圖片來源：小紅書＠KOLA） Lady Danger 質地篇霧面的亮紅珊瑚橘色，擦之前要先做好唇部保濕，膚色偏白的女孩厚塗整個很有氣場，唇色遮蓋力很夠，想要來點氣勢和給人強勢的女強人感絕不能缺少這支的加持。 Vegas volt 適合暖色調皮膚的珊瑚橙色，amplified creme質地，顯色度高，遮蓋力強，滋潤度與光澤感都很優，帶點溫柔又典雅的氣質，是個見家長必備色號之一。 （圖片來源：小紅書＠PickyJiang） CB 96 令人驚豔的夢幻人魚姬色，細微的金桔光澤，宛如金魚的鱗片般閃耀動人，很適合疊擦用，也可以當作眼影或是腮紅使用，細膩的金屬光澤搭配其他色彩的唇膏疊擦超有夏天沁涼感覺～ 子彈唇膏顏色真的是多到眼花撩亂，喜歡珊瑚色系顏色的女孩們絕對不能錯過這幾支爆美色號，夏天就是要充滿青春活力的珊瑚色才是應景阿！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： MAC冷門色大翻身！帥又顯白的棕色調漿果酒 #spice it up，薄塗厚抹妝感我都愛 新品特搜！韓國網友討論度最高的7支開架唇彩，下月發薪就把錢花在這 沒有這個顏色你就落伍啦！5款萬年不敗的珊瑚橘唇彩，讓你完勝每個夏天 #MAC #mac 口紅 推薦 #mac 子彈唇膏 #彩妝 #活力珊瑚色 #漂亮 #珊瑚色 #顯白唇膏 

她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！

撰文編輯 ＃haru 對於女明星來說除了曼妙的身材需要隨時維持外，最重要的當然就是美麗的臉蛋，而隨著年紀的增長，一些皮膚的狀況也會自然而然地出現，不過有些人卻依舊保持著當年出道時的稚嫩臉龐，彷彿歲月都不曾留下痕跡，這次要來介紹三位30歲女星的保養方法，從臉蛋到身材都不變，究竟他們是怎麼做到的？一起來看看吧！ 👉一日六餐吃不胖，當媽依舊水嫩的北川景子，靠這五招凍齡17年！ 潤娥 晃眼間已經出道13年的潤娥，肌膚還是依然的無瑕美麗，而私底下的她保養也自有一套，首先最重要的就是「水份」！除了身體睡前睡醒都要喝一杯溫水外，肌膚也要多多保濕，不僅睡前保養要敷面膜，平常也會隨身攜帶保濕噴霧，隨時幫皮膚補水～ 👉出道19年都沒老！S.H.E三人保養秘方，逆生長回春術學起來！ 還有泡澡時，利用溫熱的毛巾敷眼，敷完再配合按摩，減緩眼周壓力以及增加血液循環，也會用黃豆爽膚水來厚敷臉部肌膚，達到驅除疲勞放鬆身體的同時，又能保濕皮膚！ 身材管理的部分，潤娥長期維持了47公斤的體重，他本人分享說最重要的就是吃東西的順序，吃飯時會先吃水果和菜，接著才會吃肉，最後才會吃飯，而他本人很堅持的兩點是蔬菜吃得比肉多！還有少吃含糖食物，只要照這個吃法，加上基本的運動量，基本上體重就能一直維持不變啦！ 👉從丸子臉瘦到錐子臉！《以家人之名》譚松韻瘦身有成，瘦身妙方大解密！ 朴信惠 今年剛滿30歲的她，嫩膚的秘訣就是，平常能盡量素顏就不化妝，不過防曬一定要勤擦，從最根本保護肌膚，而清潔部分也會盡量挑選溫和性、非泡沫型的潔顏商品，減少對臉的刺激！ 👉《三十而已》「顧佳」貴婦身材養成！童瑤瘦身菜單公開，餐前「這件事」最重要！ 飲食方面也能保養肌膚，例如朴信惠就很喜歡吃抗氧化的食物，例如深色蔬菜、藍莓等等，或是富含維他命C的水果，從體內就開始調理，幫助穩定肌膚狀況～ 身材管理的部分，朴信惠則是堅持六點後不進食，長期的間歇性斷食法，加上本身是水腫體質，所以會攝取紅豆水和南瓜水，一週運動三次，可以看出歐膩為了身材真的是非常努力啦！ 👉不挨餓也能瘦！5:2輕斷食減肥法現正席捲歐美圈，超模米蘭達可兒也愛用！ 李聖經 聖經也是不知不覺已經30歲了，但是外貌完全沒變化，非常注重保濕的李聖經，3天會厚敷一次的保濕凍膜，來補足臉部毛孔的水份，不只是保養注重保濕，連妝感也要求水潤感，從妝前敷保濕面膜、底妝選擇保濕款，這些細節都是李聖經非常注意的，這樣才不會因為太乾燥而讓妝感不服貼呢！ 👉什麼都吃卻不會胖？零負評女神林依晨53→43的秘訣，3招養成健康瘦體質！ 身材管理的部分，雖然聖經一直都很瘦，不過他也是有為戲增胖的時候，《舉重妖精金福珠》播畢後，聖經就開始瘦身了，不過他的方法真的太健康，還被韓妞稱為無痛減肥法！三餐都能正常吃，早餐吃蛋白質，午餐吃肉類＋少量澱粉，晚餐吃清淡零澱粉的食物。盡量選擇原型食物，加上聖經會固定重訓讓身體先條更漂亮，所以一下就瘦回來啦！ 看完這三位不被時間影響的女星後，有沒有發覺保濕加上食物的選擇真的很重要，臉蛋跟身材的維持會是女孩們永遠的功課，大家一起加油吧！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養分享 #凍齡保養術 #嫩臉秘訣 #朴信惠 #李聖經 #漂亮 #潤娥 #瘦身 #肌膚管理 #臉部保養 

權玄彬擔綱男主！韓國網漫《少女的世界》真人版選角出爐，角色比對一次看

撰文編輯 #佳佳 近年來韓國網路漫畫可說是來勢洶洶，許多題材都被韓劇拿來翻拍真人版本，只要靠著高還原度選角及避開「爛尾走向」，都能獲得熱烈好評！而由Line Webtoon所出版的高人氣網路漫畫《少女的世界》也將翻拍成網路劇，日前公開的「高顏值」選角引發超高關注，究竟有誰呢？讓我們來看看吧！ 網路漫畫《少女的世界》劇情主要圍繞在個性不同的4名女高中生校園生活。看似光鮮亮麗的外表，其實少女們都各自隱藏了孤獨的內心。她們歷經多次磨合，克服親情、友情、愛情的矛盾後，最終才成為真正的朋友。 (圖片來源：LINE WEBTOON) 【4/20更新】 這部由tvN D製作的《少女的世界》4/22在Vlive先行公開，4/24首播，！而官方日前也釋出了主演群們的角色宣傳海報！一起來看看吧～ 1. Oh My Girl Arin 飾演娜麗 Arin飾演的第一女主角「吳娜麗」。這個角色上高中之前是一位毫無魅力的「醜小鴨」，之後努力減肥想要改頭換面，卻因為夾在一群漂亮的閨蜜中而感到自卑。平時就以清純形象擄獲人心的Arin，出道5年挑戰跟本人氣質相當的青春女高中生，光想像就非常期待啦！ (圖片來源：LINE WEBTOON) （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 2. Fanatics鍍我飾演仙智 仙智為娜麗的同班同學，個性可愛也帶著一股傻勁，但因為長得漂亮常常被欺負，直到遇到娜麗，才體驗到真正的友情。仙智由女團Fanatics金鍍我飾演，2018年參與《Produce48》清純及帥氣的舞台都能完美駕馭，此外2003年出生的她演高中生真是太適合不過了。 (圖片來源：LINE WEBTOON) （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 3. 黃寶凜星飾演柔娜 家境富裕的柔娜是娜麗小時候的摯友，個性高冷傲嬌，因為一些誤會導致兩人疏遠，但柔娜還是默默地把娜麗當最好朋友。這個角色由《春香小姐》出身的黃寶凜星 (泡菜編提示：春香小姐是韓國選美大賽的一種，強調傳統美女長相) 擔任。憑著優越外貌及出眾氣質，她接下了不少廣告、戲劇邀約，此次也在《少女的世界》選角中脫穎而出。 (圖片來源：LINE WEBTOON) （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 4. 韓彩炅飾演美來 金髮的美來跟柔娜是很要好的朋友，個性十分豪爽，也常常跟美來互相鬥嘴，但開朗外表下的她有一段不為人知的過去，是帶有反轉的角色。韓彩炅為了更符合角色氛圍，一口氣把過肩長髮剪掉，搖身一變成金髮美女，可以說是非常敬業！ (圖片來源：LINE WEBTOON) （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 5. 權玄彬飾演宇慶 宇慶是柔娜過去的好友，也是劇中的唯一男主角。漫畫中因為他的出現讓少女們的感情開始有了矛盾，後續引發的三角戀也是劇情的爆點。大家應該對出演過《Produce 101》第二季的權玄彬不陌生吧？模特出身的他跨足歌唱及戲劇圈，近期又因為健身體態變得更有男人味。這次主演《少女的世界》的他，會有什麼樣的表現也令人期待！ (圖片來源：LINE WEBTOON) 其實網友一直以來都覺得權玄彬很像《女神降臨》中的韓書竣，沒想到他竟然先拍了《少女的世界》，某部分來說也算是圓了粉絲的一個心願啦！ （圖片來源：權玄彬IG） （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 6. 려운飾演娜麗好朋友 之前泡菜編介紹的1998年小鮮肉演員려운也有加盟《少女的世界》，有著小狗狗眼及神似朴寶劍的完美臉蛋，再加上容易引發遐想的制服，又讓這部網路劇期待感飆升了啦！ 👉現在是98年的天下！盤點6位「1998年生」韓國新生代帥哥，每個都是男神級 （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 目前這部由tvN D製作的《少女的世界》網路劇已經開拍，大家覺得這次的選角如何呢？希望真人版能帶給觀眾更多新鮮感，也期待這些年輕演員們的表現。泡菜編覺得，以校園為題材的戲劇總是能讓人再次感受青春氣息，暫時擺脫煩悶的日常！希望這部劇有很好的成績啦～ #《少女的世界》 #2020韓國網路劇 #ARIN #FANATICS #LINE WEBTOON #OHMYGIRL #WEBTOON #少女的世界真人版 #權玄彬 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #真人版網劇 #金鍍我 #韓國漫改劇 #韓國網漫 #韓國網漫改編 #韓國網路劇 #韓彩炅 #黃寶凜星 #려운 

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