瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

天氣逐漸暖和～這就意味著夏天也慢慢走進了！該是時候趁著下台來臨前把小肚腩消滅了～今天編輯不藏私，公開女團出道前瘦腹訓練，動作簡單，在家就能訓練，每天只要三分鐘，一個禮拜後明顯見效！女孩們不要等到夏天來才來減肥，已經來不及啦～現在就開始每天訓練吧！ 👉🏻 每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 每個動作可以先四個慢的，再做８個加快版的！這組瘦腹運動雖然需要花費三、四分鐘，但做完後真的會非常有感，連幾天做下來就可以感受到身體有變化～ 動作一 平躺在地，雙手抱頭，雙腳踏地，使用腹部的力量將身體抬起，做出蜷腹的動作，脖子盡量不要出力！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 動作二 維持剛剛的動作，將一腳踏地、一腳往上舉，一樣使用腹部的力量將上半身抬起，保持規律呼吸～記得左右兩邊都要輪流做到喔！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 動作三 進階版動作，將雙腳都舉起來，跟剛剛一樣將核心收緊，出力讓上半身抬起來，這個動作也可以訓練腿部，雖然辛苦但是做完真的超有感～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，產後也能輕鬆瘦！ 動作四 將雙腳抬起並屈膝，開始做蜷腹運動！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 動作五 一樣維持平躺、抱頭的姿勢，將雙腳輪流往前踢，有點類似空中腳踏車的動作～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ （圖片截圖：小紅書金诗妍欧尼） 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！趁現在沒事在家趕快做，趁著夏天來臨前趕快瘦一波～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia

隱眼 O.P.T 莫妃粉 分享

第一次戴到好看的粉色隱眼！ 粉紅色的隱形眼鏡顏色通常都調得太過鮮豔導致看起來很中二 但是莫妃粉神奇的地方就在於一切都是這麼的剛好 粉紅得看得出顏色不會讓人誤以為只是棕色 但也不會太過顯色到突兀的地步 推薦給還沒戴過好看的粉色隱眼的朋友們～ 🚩款式：O.P.T 莫妃粉 ✔️日拋 ✔️直徑：14.1mm ✔️著色直徑：13.5mm ✔️含水量：38% ✔️基弧：8.7mm ✔️度數：0度、100-900度 ✔️💰: 299（一盒十片） Eye Makeup Eyeshadow: @integratetaiwan 三度漸層光綻眼影盒 BR703 Mascara: Top & Bottom eyelash- @integratetaiwan 輕盈美睫精萃睫毛膏 彎彎翹麗 Eyeliner: #moteliner 大和匠筆眼線液 可可棕色 #optvision #optvision圓瑞 #圓瑞 #莫妃粉 #隱眼 #隱形眼鏡 #眼妝分享 #眼妝 #eyeshadow #contactlens #波波妝漂亮 #populzzang #cosmetics #makeup 

女孩們換季必備！最近超夯安心成分＃積雪草，修護穩定通包了！

近年最火紅的保養成分「積雪草」又稱老虎草，因為它本身能保濕舒緩、鎮定敏感泛紅等等肌膚狀況，所以連老虎受傷完之後，都會靠著「積雪草」來恢復打架後的傷口！根據研究指出「積雪草」對於曬傷後的皮膚也能修復，或是醫美過後的肌膚保養也是非常的有效，這就是為什麼它會是這幾年最夯的神級保養成分了！ │嘉丹妮爾積雪草系列 – 積雪草修復面膜 積雪草本身就有舒緩的功效，所以對於皮膚狀況不穩定，或是容易過敏的人，這款面膜非常值得試試看，嘉丹妮爾的面膜紙設計的很有彈性，讓你每一寸肌膚都能敷到厚厚的精華，敷完後輕拍讓精華液吸收到肌膚裡，就能滋潤一整晚！同時也是非常多人討論的面膜產品之一喔～ │蘭芝睡美人肌極修護水凝膜 – 深層保濕舒緩 習慣熬夜，日也操夜也操的肌膚最適合這款！添加了「森林酵母修護因子」的水凝膜，趁著睡覺的時間，來給肌膚做個黃金修復，疲累又敏感的皮膚，獲得最深層的保濕，就像重生一般！ │霓淨思積雪草B5修護唇萃系列 – 純粹精華、水凝乳 純粹精華本身成分有高純度的積雪草、維他命B5和其他肌膚所需的保養成分，能夠幫助我們把皮膚回到最美好的狀態，而水凝乳的部分，很適合沙漠肌的女孩們，多一層保濕鎖水，讓你皮膚水嫩又Q彈～這系列的成分都只有9種，就算你是敏感酒糟肌膚都能安心用！ │Dr.Jart+ 老虎草呼呼修護系列 – 修護霜、修護精華 此款修護霜的質地偏柔軟霜狀，推開在手上非常的順滑，對於肌膚不會有過多的負擔，可以達到舒緩、修復、增加皮膚保護力的效用！而修護精華只要滴個幾滴，就能變液體狀化在臉上，在臉上形成保護膜，避免水分的流失，讓肌膚深層也能喝到水！ │THE FACE SHOP肌本博士肌積雪草胜肽安瓶 這個系列總共出了五款商品，其中這瓶胜肽安瓶有添加雙胜肽的保養成分，讓你能夠修復肌膚又能達到緊緻的效果，本身質地也非常的清爽，很容易讓肌膚吸收進去，幫助肌膚補水滿滿！ │innisfree 香榧鬥荳調理修護霜 成分溫和的修護霜，雖然是香榧，但其實也添加了高濃度積雪草4X成分可以修護肌膚，在手上的觸感很柔滑、好推開，尤其是長生理痘、過敏起疹子的時後，因為積雪草的關係，隔天就能感到肌膚有明顯的差異！ │巴黎萊雅 – 積雪草晶透青春露 俗稱「開架青春露」的這款「積雪草晶透青春露」，本身添加了高達92%的積雪草精華，讓皮膚可以更晶瑩剔透、更細緻，如果拿來濕敷的話，亮白跟保濕的效果也會更好！ │Etude House 積雪草舒緩潔顏系列 除了添加積雪草之外，還有洋甘菊等溫和保養成分，讓酸鹼值控制在5.5左右，再對肌膚最低的刺激之下，同時進行去髒汙和保濕的功效！ 了解了『積雪草』的功效後，下次再買保養品之前，也能選擇試試看不一樣的產品囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Dr.Jart+ #etude house #INNISFREE #the face shop #保養 #嘉丹妮爾 #巴黎萊雅 #漂亮 #積雪草 #積雪草B5修護唇萃系列 #積雪草修復面膜 #積雪草晶透青春露 #積雪草舒緩潔顏系列 #老虎草呼呼修護系列 #肌本博士積雪草多胜肽安瓶 #蘭芝睡美人 #霓淨思 #香榧鬥荳調理修護霜 

innisfree一定要這樣逼我嗎？超猛7合1刷具，配上軟Ｑ療癒彩妝已把我的錢包偷走了！

各韓系品牌的秋妝已經蓄勢待發，這次又輪回innisfree，上次的唇釉火還在燒，這次又出了一個7合1刷具，還有10月的主題彩妝，我錢包還要活嗎？這次都是可愛的粉嫩路線，入秋大家的女人味都要被呼喚出來，一起來看看有什麼萌萌新品吧！ 延伸閱讀：innisfree這支活活把我燒焦的棉花唇釉，新色更讓人瘋狂，15色全包不開玩笑了！ ＃My Changeable Brush 7合1刷具 先來說說這個My Changeable Brush，看名字就知道這是一個可以換的概念，一個管身配上各種刷頭，你可以自己選擇需要的刷頭，總共出了7款刷頭，從蜜粉、腮紅、修容、粉底、大大小小的眼影刷，還有唇刷通通有，完全是個小積木的概念非常方便！ 延伸閱讀：去韓國最該囤貨的是刷具！韓系＆歐美必收品牌一把抓，買得比別人便宜就是爽！ innisfree也很貼心有出一組的驚喜包，包含一個刷具管身、四種刷頭＆一個透明收納袋，可以拆卸出門旅遊也很方便，不用擔心佔化妝包的空間～ （圖片來源：innisfree） ＃MOCHI MOCHI系列 10月的主題彩妝是MOCHI MOCHI系列，這個詞就是有點軟Ｑ軟Ｑ很好捏的感覺，這次的彩妝造型都非常可愛，讓我們一一來看吧～ 腮紅 腮紅這次是像印章一樣的設計，ＱＱ的海綿能夠完美的吸附腮紅，輕鬆就能蓋出一個完美的腮紅，這系列有四個顏色，除了1號是粉色其他都偏裸橘色，非常適合秋天！ 延伸閱讀：豔陽天就該配超厭世的「奶茶土色腮紅」，媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ 眼影霜 秋天也有好多品牌出了眼影霜，innisfree這個眼影霜閃度100分，總共有5色，不管是單用或是疊在眼影之後都非常適合，秋冬可以來點華麗的氛圍 延伸閱讀：讓雙眼有著一看就降溫的透明感！向厚重感說Bye，平價好用霜狀眼影推薦！ 唇釉 這次的唇釉也變成圓嘟嘟的包裝，整個萌感倍增，有四個顏色，質地是水光感，整組都是走可愛路線，讓人已經等不及10月的到來了啊～ 延伸閱讀：學生黨＆小資女請進！韓系開架秋季唇彩報到，花小錢也能有韓妞範兒 刷具在韓國已經上市了，彩妝系列要等到10月，近期有去韓國玩的人絕對要記得去逛逛啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #INNISFREE #innisfree必買 #innisfree推薦 #innisfree新品 #刷具 #彩妝 #漂亮 #眼影霜 #秋妝 #腮紅 #韓國必買 #韓國新品 #韓系彩妝 #韓系秋妝 

神級人生刷具，粉底就像船過水無痕一樣融進肌膚，從此化妝時間少一半！

想要有完美無瑕的妝感，一定要有好的工具幫忙，除了使用美妝蛋或海綿外，粉底刷也一樣很好用，不只能節省上妝時間，又不會吸粉底，選到一支好的刷具真的是事半功倍，下面這些都是很多人力推的神級粉底刷，刷出來不只無痕，妝感真的很精緻，快來找找自己的人生刷具吧！ 延伸閱讀：去韓國最該囤貨的是刷具！韓系＆歐美必收品牌一把抓，買得比別人便宜就是爽！ 1.植村秀-55零刷痕粉底刷 相信這支粉底刷不用多說，大家都知道它有多神奇吧！刷起來的妝感是比較偏向輕薄、無粉感，而最厲害的是刷完後真的不會留下刷痕，而且能大面積上妝，趕時間時真的超好用，就連編輯第一次使用也驚嘆連連啊！而最近也推出了全黑的限定款，還沒入手的女孩可以好好考慮一下了～ 55零刷痕粉底刷 黃金限量版l NTD$7,500 4/16限量發售 2.M.A.C-170粉底刷 M.A.C的刷具也是很多人的專櫃首選刷具，而這支170也是很多網友力推的粉底刷，不只能拿來說粉底，也可以拿來沾氣墊粉餅上妝，妝感會更無暇，粉底刷的刷毛很密實，能將粉底推得薄透、均勻，不過因為刷毛比較密的關係，清洗時會需要多花一點時間喔～ 延伸閱讀：不是我在說，M.A.C真的超好買！熱銷&#038;經典必敗清單，第一次入手的孩紙們就從這些下手吧 3.晃祐堂 fu-pa03粉底刷 這支粉底刷號稱是懶人福音，不只上妝非常迅速，而且聽說可以使用很多次，也不會留下刷痕，完全造福比較懶得洗刷具的女孩。粉底刷長得有點像是小掃把，使用畫圓的方式將粉底推開，使用簡單又方便，不過雖然能維持比較久不洗刷具，但編輯還是要提醒一下女孩定期清理刷具，才不會讓皮膚有負擔喔～ 延伸閱讀：選對刷具讓你事半功倍，去日本「職人級刷具」請整捆帶回家，人人都可以當Queen of彩妝 4.Sigma F80粉底刷 在Sigma推出3DHD之前，這支F80可以說是Sigma的鎮店之寶，很多歐美youtuber都人手一支！平頭形狀不只上妝方便，能快速推勻底妝，而且雖然是大面積的刷頭，但比較細節的地方也不會不好使用，一樣能顧到鼻翼、眼下等等地方。 延伸閱讀：第一次買刷具就上手！歐美各品牌熱門刷具大推薦，有這些小幫手化妝根本小菜一碟！ 5.Sigma 3DHD粉底刷 剛推出這支粉底刷時，粉底刷界也是造成一股大轟動，特殊形狀的刷頭，能更貼合肌膚，除了當作粉底刷外，也可以用來上眼下遮瑕，真的很方便啊！但這支刷具的評價有點兩極，有些人會覺得刷痕比較嚴重，所以大家可以自己斟酌一下～ 5.innisfree 我的訂製無瑕粉底刷/我的訂製透亮粉底刷 Innisfree有推出兩款粉底刷，一種為扁平刷毛的粉底刷，刷出來的妝感比較輕透，而另外一種則是柱狀刷頭的粉底刷，遮瑕力比較強，可以依照個人喜愛的妝感去調整，innisfree的刷具CP值非常高，用起來也非常好用，很適合小資女或化妝新手使用！ 延伸閱讀：innisfree改開銀行了？你有看過自己挑保濕＆遮瑕度的粉底液嗎？超狂的50款My foundation隨你配！ 每次看別人能刷出無瑕底妝時，都超級羨慕的，所以想要有完美妝感的話，粉底刷的選擇真的很重要啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #170粉底刷 #3dHD #55刷 #55零刷痕粉底刷 #F80 #fu-pa03粉底刷 #INNISFREE #M.A.C #MAC #SIGMA #刷具 #刷具推薦 #底妝 #我的訂製無瑕粉底刷 #我的訂製透亮粉底刷 #晃祐堂 #植村秀 #漂亮 #粉底刷 #粉底刷推薦 

最近的新歡MAC #316 🌶️ 因為太愛CHILI所以致敬色

最近的新歡MAC #316 🌶️ 因為太愛CHILI所以致敬色也要買 剛拿到覺得顏色普普 還是CHILI更漂亮 可是後來上嘴那個質地真的太舒服 而且也不會乾 這一隻我真的借很多朋友用然後燒了大概有八九個人 😌 購物就是要揪朋友一起才不會有罪惡感🤩 來 大家快一起把這隻帶回家 ！

是心動的感覺！盤點10位「初戀系」韓星，BTS柾國、(G)I-DLE舒華都是代表！

相信大家一定都有聽過「國民初戀」這一個詞吧！韓國女星秀智當年因清秀又漂亮的臉蛋，獲得廣大網友關注，成為了當時的「初戀代表」！而其實除了秀智以外，韓國也有許多藝人都有著清純氛圍感，讓人想起初戀時的青澀回憶！今天泡菜編要來盤點10位「初戀系」韓星，一起來看看都有哪些讓人一秒戀愛的初戀感男神、女神吧！ 初戀系韓星｜1、少女時代—潤娥 說到初戀系女偶像，一定會提到女團少女時代門面成員潤娥！不少男、女偶像都有著小鹿相的眼睛，不過潤娥卻是大家最常提起的「小鹿相」經典代表！潤娥從出道時就以清純外貌出名，更是令SONE（少女時代粉絲名）驕傲的門面擔當，無論在什麼時期看到潤娥，看起來都還是像剛出道一樣年輕漂亮，也是許多人心中的國民初戀！ https://www.instagram.com/p/ChMB9_xBikD/ https://www.instagram.com/p/CXgKNvpBmp0/ 初戀系韓星｜2、秀智 說到令人一秒心動的女偶像時，怎麼能不提「國民初戀」秀智呢？秀智在出道時，就因為清新又漂亮的臉蛋，獲得了廣大關注，無論在女團miss A時期或是後續在戲劇方面的表現都非常出色。另外，秀智也曾被選為「韓國父母覺得很漂亮的女團成員」TOP5，不愧是令眾人心動不已的國民初戀！ https://www.instagram.com/p/CHmsSF6BKDN/ https://www.instagram.com/p/BPOkBGnBdi2/ 初戀系韓星｜3、BLACKPINK—Jisoo 女團BLACKPINK成員Jisoo自出道以來就是許多粉絲心中的顏值女神代表，擁有鵝蛋臉又氣質出眾的她，無論到哪都是眾人焦點。Jisoo笑起來時更是有著一雙電人的笑眼，也難怪是不少人心中的初戀女神！ https://www.instagram.com/p/BtZo-55Bt13/ https://www.instagram.com/p/CBumGsUpe4b/ 初戀系韓星｜4、(G)I-DLE—舒華 女團(G)I-DLE成員舒華也是不少人心中具有初戀感臉蛋的女偶像！出道時因妝容較淡，且經常在個人instagram發布淡妝照、居家素顏照的關係，更讓人認為有「鄰家女孩」般的感覺！另外，舒華在出道前的高中時期照片也曾在韓網瘋傳，讓不少韓國粉絲、網友稱「這就是台灣初戀Vibe」！ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ https://www.instagram.com/p/CPOUIHoBJTX/ 初戀系韓星｜5、LE SSERAFIM—Kazuha 女團LE SSERAFIM的日籍成員Kazuha自出道以來就因為驚人美貌以及散發的氛圍感與「國民初戀」秀智十分相似，造成韓網熱議！有著清秀長相、修長眼型的Kazuha自帶如仙女一般的空靈感，光是看著照片都會感到心動不已！ https://www.instagram.com/p/Ci6h4aKv05y/ https://www.instagram.com/p/Ch3W2NhvpkJ/ 初戀系韓星｜6、朴寶劍 不曉得大家知不知道，其實韓劇男神朴寶劍可是「臉讚」出身！從小就因為待人和善又相當帥氣而有著許多美談，有著可愛的狗狗臉蛋又演技超群的他，建立了親民的暖男形象。看著朴寶劍的招牌笑容，想必粉絲們也都被療癒了吧？如此充滿魅力的他果然也是不少人心中的初戀系韓星代表！ https://www.instagram.com/p/CtTPrtcrX0_/ https://www.instagram.com/p/CsDEtGirz0F/ 初戀系韓星｜7、ASTRO—車銀優 有著「臉蛋天才」稱號的ASTRO成員車銀優，不僅是隊內的門面擔當，更是各方面都無懈可擊的完美男神！不僅有著逆天顏值，頭腦還相當聰明的他，憑藉韓劇《我的ID是江南美人》、《女神降臨》等成為「校園系男神」，絕對是大家的初戀代表無誤啊！ https://www.instagram.com/p/CJ-sM9SDqA9/ https://www.instagram.com/p/Ccsjhv_pYcP/ 初戀系韓星｜8、NCT—道英 說到初戀系長相時，不少人心中應該都會想到有著「兔子相」、清純臉蛋的男團NCT成員道英！其實，道英在隊內的代表動物emoji就是兔子，有著內雙眼睛和修長臉型的他，自然陽光卻清純的氛圍感讓不少粉絲表示他是屬於「耐看型」的男生！ https://www.instagram.com/p/CKu-wcJsXSm/ https://www.instagram.com/p/CLWJH_qMv_p/ 初戀系韓星｜9、NCT—在玹 SM娛樂旗下充滿著俊男美女，而其中男團NCT的成員在玹有著如同漫畫男主角的臉蛋，還散發出貴族氣息，因此不只年輕少女，連努那們都說在玹就像學生時期自己會喜歡的那種高人氣學長，因此有著「學長系初戀」的稱號！ https://www.instagram.com/p/Crhzh_zrRZY/ https://www.instagram.com/p/ClX4sZcLCI4/ 初戀系韓星｜10、BTS—柾國 防彈少年團BTS的「黃金忙內」柾國因為有著可愛的大眼加上清純的「兔子相」臉蛋，自出道以來就成為不少ARMY（防彈少年團粉絲名）們心中的初戀系代表！而出道後，柾國也開始嘗試不同路線的風格，像是留起長髮、刺青等，展現出不同於以往卻充滿反轉魅力的氛圍！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/CHLE9dmhhM-/ 以上就是10位「初戀系」韓星整理啦！看完是不是也相當認同上述名單呢？各個男神女神都有著清秀長相和漂亮的臉蛋啊～若是大家還有其他私藏的初戀系男、女藝人名單，也都歡迎留言跟泡菜編分享喲！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻就愛這款！網票選「冷美男代表」韓星TOP9：EXO世勳、SVT圓佑都是代表！ 延伸閱讀👉🏻太誘人啦！盤點8位「魅惑系」韓國男愛豆，SKZ鉉辰、TXT然竣都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ASTRO #ASTRO車銀優 #BLACKPINK #BLACKPINKJisoo #BTS #BTS柾國 #gidle #GIDLE舒華 #Jisoo #Kazuha #LESSERAFIM #LESSERAFIMKazuha #NCT #NCT在玹 #NCT道英 #初戀系韓星 #國民初戀 #在玹 #少女時代 #少女時代潤娥 #朴寶劍 #柾國 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #秀智 #舒華 #車銀優 #道英 #韓國偶像 

【波波快訊】這情書太詩情畫意！Jo Malone限量玫瑰系列登場，手寫字體搭配緞帶設計太浪漫！

聖誕節還沒過，Jo Malone又推出新品啦！Jo Malone這次為玫瑰系列換上新衣裳，唯美透明的瓶身搭配緞帶設計，搭配手寫字體，完全就像一封高級浪漫情書，充滿詩情畫意。這次新品系列包含Red Rose紅玫瑰、Velvet Rose & Oud絲絨玫瑰與烏木、Rose & Magnolia玫瑰與星玉蘭、Rose Blush玫瑰果醬等四款香水！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/941901 除了香水，本次新品也會同時推出香氛蠟燭、擴香等等！ Jo Malone限量玫瑰系列將於12月26日在日本率先上市，並於官網2022年1月14日公開限量發售，到時身為JM粉的你千萬不能錯過！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/813672 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #JUVORY六月

2025網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！

女生剪頭髮前最大的煩惱就是要留長還是剪短了，雖然飄逸的長髮也很美，但果然夏天還是會想剪個清爽的短髮～今天幫大家整理了25款好整理短髮造型，無論你喜歡溫柔捲髮、清純感內彎還是追求好整理通通都有！如果越剪越上癮也可以挑戰看看率性的極短髮，這次去髮廊之前就從下面挑一個短髮髮型範本來改變形象吧~ https://www.instagram.com/p/ClvNMh5uE_8/ 打理短髮技巧 打理短髮其實沒有大家想像中那麼困難，只需掌握幾個技巧即可以囉！洗髮後使用毛巾以輕壓方式吸水，盡量避免摩擦不然會造成頭髮毛躁，吹風時用圓梳或手指撥弄髮根，可以塑造蓬鬆度，每天簡單梳理，就能保持短髮俐落有型啦！ https://www.instagram.com/p/Ck-7MD3pB5X/?img_index=1 短髮髮夾搭配 1、半紮法 先將頭髮分成兩部分，取一半的頭髮從斜角處往上梳，像是綁了一個公主頭一樣，用小皮筋固定後將頭髮拉扯蓬鬆，看起來更自然，再用鯊魚夾夾住髮束，最後調整髮際線，整體造型更加俐落乾淨，輕鬆打造出層次感的短髮造型～ https://www.instagram.com/p/CbcP4MuLd-S/?img_index=1 2、全紮法 全札法又更簡單了先扎一個低馬尾，再將髮尾往上翻，並用鯊魚夾固定在橡皮筋下，若有碎髮可以使用黑色一字夾將它們固定整齊，這樣就大功告成啦！ https://www.instagram.com/p/CzF8D6Lx8Nh/ 短髮穿搭風格推薦 短髮穿搭風格推薦｜1、日系俏皮風 短髮的清爽俐落配上可愛的穿搭特別適合！短版上衣、針織背心配上牛仔裙或長裙，就能打造可愛俏皮的日系風。 https://www.instagram.com/p/DGSDE9kPiq8/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜2、韓系氣質風 短髮讓脖子和鎖骨部分更加明顯，上衣可以挑選方領、荷葉邊裝飾等多種類型，不管是素色還是有簡單圖案點綴，柔和的色系配上有細節的短髮，整個氣質爆棚！ https://www.instagram.com/p/C2opQCLr_S1/?hl=zh-tw&img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜3、日常休閒風 日常休閒風配上一頭清爽短髮，是百搭又不會出錯的穿搭風格，不管是T恤配牛仔寬褲，或是oversize的搭配，都是舒適又好看的造型。 https://www.instagram.com/p/DDv1UfATSut/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜4、個性時尚風 短髮除了可以用燙捲、髮夾等方式變換風格，在穿搭時加入不同元素的配件也能讓整個人的風格煥然一新！多層次穿搭和眼鏡、耳環等飾品搭配，可以營造出更不同的時尚風格。 https://www.instagram.com/p/DFH-yKEBz4n/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜5、簡約俐落風 最後的俐落風格適合給平常穿搭風格更成熟一點的短髮美女參考，簡單的背心配上大地色的長褲，同時還能呈現完美的身材比例！ https://www.instagram.com/p/Civ7n8IPFwd/?img_index=1 不用燙的短髮造型 不用燙的短髮造型｜1、公主切 整理難易度：★ 適合臉型：方臉 平平都是短髮該怎麼做才能與眾不同？那就來點時尚的公主切吧！公主切是臉部兩側的頭髮被一刀切齊在顴骨到臉頰之間的髮型，能夠修飾明顯顴骨和臉頰肉肉，不只長髮適合公主切短髮更個性！無論有沒有瀏海都超有型，根本就是漫畫中走出來的人物~ 圖片來源：_seorina https://www.instagram.com/p/BXZ9ccRFMvH/ 不用燙的短髮造型｜2、日系極短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：菱形臉 許多日本女孩都愛剪的極短髮，極短法的好處就是將後頸頭髮削短，頭型扁塌的女孩可以由層次感讓頭型變得立體圓潤，而髮根容易塌或髮量少的女孩剛好藉此增加視覺上的髮量和蓬鬆感，直髮帶有俏皮的男孩感，捲髮更柔和優雅，不僅清爽還能展現漂亮的頸部線條，走在路上別人都忍不住多看你一眼~ 圖片來源：chloelxxlxx https://www.instagram.com/p/CB4_CIuDwvF/ 不用燙的短髮造型｜3、無層次短髮 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉、短臉 連Lisa都剪這個髮型！這幾年越來越多韓妞甚至是藝人都愛剪無層次短髮，在耳下三公分就是顯瘦的最佳黃金比例，這款短髮雖然沒有層次但完全不死板，能夠襯托出率性幹練的氣質，搭配上齊瀏海不只顯臉小還充滿高冷神秘感~ https://www.instagram.com/p/CZGeZMmPqJ9/ https://www.instagram.com/p/CmUD2lZyZHm/ 不用燙的短髮造型｜4、高層次短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：方形臉、國字臉 潤娥、新垣結依都剪過高層次短髮！又多又高的層次感讓髮型更蓬鬆有型，就算是黑髮也能很輕盈，而且層次會讓頭髮向內包覆在視覺上會更顯臉小~不過也因為層次較多，通常睡醒都會到處亂翹，起床後還是需要花點時間好好整理~ https://www.instagram.com/p/CNquhRfHlge/ 不用燙的短髮造型｜5、耳下齊髮尾 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 乾淨清新的耳下齊髮尾短髮讓你看起來超童顏！也是宋慧喬在韓劇「男朋友」中的髮型，搭配法式瀏海更顯臉小~這款髮型並沒有特別明顯的捲度，整體線條圓潤，更能帶出個人五官特質，記得兩側頭髮的長度比耳垂長5~6公分是修飾臉型的重點，如果臉型比較圓的女孩也可以留露出額頭的旁分瀏海來拉長臉部線條來凸顯臉型優點~ https://www.instagram.com/p/CMKFGP5pJE3/ https://www.instagram.com/p/CPCQ9GJJrx1/ 不用燙的短髮造型｜6、齊髮尾短髮+大旁分瀏海 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 走中性帥氣風格的女孩絕對會喜歡的髮型，清爽好整理的耳下齊短髮搭配上旁分瀏海更能凸顯出臉部輪廓，讓五官更立體，只要稍微抓出一點蓬鬆線條感就超有型！ https://www.instagram.com/p/B_Mov-kAeS4/ 不用燙的短髮造型｜7、日系鮑伯頭 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 充滿溫柔感的日系鮑伯頭，髮絲線條明顯，利用高低層次營造出輕盈空氣感，搭配旁分斜瀏海加上拿鐵色系髮色更有清純日本少女感~ https://www.instagram.com/p/CDtfPk1hAlN/ 不用燙的短髮造型｜8、整齊鮑伯 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 這款同樣也是超好整理的短髮髮型！沒有層次不需要手繞吹、烘罩等工具，只需要好好吹乾頭髮就完成，髮尾對齊下巴且微微向內的彎度更能顯臉小，搭配上眉上瀏海完全就是個性女孩必備髮型~ https://www.instagram.com/p/CGHmouMD5Tf/ 電棒捲短髮造型 電棒捲短髮造型｜1、流蘇剪 整理難易度：★★★ 適合臉型：寬臉、方臉 帥氣俐落的流蘇剪特色在於髮尾明顯的長短層次，偶爾想做點變化利用電捲棒捲出微微外翹的彎度也超好看，搭配髮蠟做出濕髮感更時尚有型，想要走路有風的高冷氣場絕對要試試！ （圖片來源：@imwinter） https://www.instagram.com/p/CLc3p2jDXAe/ 電棒捲短髮造型｜2、外翹捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 外翹捲髮是近年來日韓女孩點名率超高的髮型！髮尾微微向外的捲度更能凸顯出女人味的優雅氣質，而且這款髮型不只好看還超好整理，只要有一隻電棒捲自己在家也能捲出漂亮好看的外翹捲髮~ https://www.instagram.com/p/CGjQD9-hrat/ https://www.instagram.com/p/CM9jgCsjGsf/ 電棒捲短髮造型｜3、鎖骨短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 還沒有勇氣把頭髮一刀剪到耳下？這款及肩的鎖骨短髮既有長髮的柔美也有短髮的輕盈俏皮，魅力完全不輸給短髮哦！帶有些微層次髮絲的線條會更立體，在家整理用電棒捲成外翹或內彎都充滿清純初戀感！ 短髮燙髮款式 短髮燙髮款式｜1、髮尾捲 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 韓國歐膩最愛這款捲度！這個髮型的重點在於髮尾的C字捲度和髮根的蓬鬆感，簡單柔和的捲度不僅能帶出溫柔氣質，包覆住臉頰的髮絲也能修飾臉頰肉肉和下顎線條，記得髮根也要吹出蓬鬆感讓整體髮型線條更順暢才不會顯的厚重扁塌，搭配空氣瀏海整個空靈氣質完全顯露~ https://www.instagram.com/p/CJLLMO7gDA0/ 短髮燙髮款式｜2、麥穗捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：菱形臉、方臉 想要慵懶復古感那就交給捲髮新大勢「麥穗捲」！麥穗捲比羊毛捲的捲度再更小，強調髮絲的波紋立體感，因此不會像羊毛捲那樣凌亂蓬鬆，髮量多的女孩也能安心駕馭～ https://www.instagram.com/p/CQD4ugDH3mm/ 短髮燙髮款式｜3、蛋捲燙 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 蛋捲燙鬆鬆軟軟的捲度加上QQ的瀏海已經太可愛！介於耳下肩上的長度不會顯得厚重俗氣，大捲度很難持久的細軟髮女孩可以考慮燙像蛋捲燙這種小小的捲度會更持久！像小動物般軟萌無論男女看到你都會激起保護慾~ （圖片來源：@imwinter） 短髮燙髮款式｜4、內彎短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：所有臉型 短髮的入門首選絕對非內彎短髮莫屬！就算是手殘女孩也能輕鬆整理，耳下自然捲起的彎度增加甜美感，長度到下巴附近更有瘦臉效果！加上空氣瀏海夏日的小清新就是你～ 短髮燙髮款式｜5、慵懶捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 想要燙捲但又怕短髮燙起來太炸，那麼慵懶捲會是你的最佳選擇！不僅簡單好整理，自然柔和的捲度增加髮型的線條感，看起來氣質又減齡！ https://www.instagram.com/p/CF8m5IJnPkk/ https://www.instagram.com/p/CGbVctFnEmx/ 短髮燙髮款式｜6、鬆軟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：方臉 這款短髮屬於捲度較多較捲的髮型，看起來鬆軟甜美卻不會顯得凌亂，視覺上也可以增加髮量，但也因為捲度比較不規則，日常需要花比較多時間整理，不過看到整理完這麼可愛的捲度，就算多花一點時間我也願意~ https://www.instagram.com/p/CPHX6Vbtfdi/ https://www.instagram.com/p/CNfCPgMH5PW/ 短髮燙髮款式｜7、羊毛捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很多女孩會擔心羊毛捲燙完會很老氣，其實只要掌握好層次和蓬鬆度看起來就會復古又時尚！羊毛捲小巧隨性的捲度剛好可以修飾有稜有角，特別適合菱形臉或是顴骨較明顯的臉型，讓臉部輪廓更柔和！也可以搭配較淺的髮色讓整體看起來更輕盈~但因為燙完後會增加視覺上的髮量，不建議髮量比較多的女孩燙羊毛捲哦~ https://www.instagram.com/p/B6n2mhYnlRl/ 短髮燙髮款式｜8、嬉皮捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很少看到女孩燙嬉皮捲？9m88絕對是嬉皮捲的最佳範本！平常整理時可以使用慕斯或其他護髮產品來強調頭髮光澤感，充滿健康陽光的復古風格，非常適合搭配歐美妝感看起來更有個性，想要多點俏皮甜美感加上QQ的瀏海就無敵！ https://www.instagram.com/p/B6-ElzpAQ79/ 短髮燙髮款式｜9、波紋捲 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 像水波一樣整齊一致的捲度就是波紋捲的特色，幾乎不挑臉型人人都可駕馭，復古中帶點溫柔氣質，再加上髮箍、髮夾等飾品根本就是洋娃娃~ https://www.instagram.com/p/CHzNP2TFIJE/ 短髮燙髮款式｜10、成熟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：長臉 捲度集中在臉頰兩側的S捲可以增加橫向視覺，特別能修飾長臉，搭配上輕盈蓬鬆的S型瀏海，誰還能不拜倒在溫柔成熟的姐姐風格！ https://www.instagram.com/p/CNwvAuPpylw/ 短髮燙髮款式｜11、蓬鬆大波浪 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 想要營造出浪漫女人味就絕對少不了大波浪！完全不挑臉型也不會出錯的安全捲度，微微的層次讓髮型更圓潤好修飾臉型，蓬鬆的髮絲無論旁分、瀏海都充滿優雅氣質，很適合剛嘗試短髮還不敢剪太短的女孩~ 圖片來源：silver_rain.__ https://www.instagram.com/p/CP3Ai1Jnk7C/ 短髮特色造型 短髮特色造型｜1、耳圈染 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 想要為低調的短髮想要增加一點變化性，那麼耳圈染絕對能滿足你的願望！耳圈染的好處就在於能夠保持最外層的深色髮色，只漂染耳圈附近的髮絲，平時上班上課也不怕太高調，只有在將頭髮往後勾時才能看到的隱藏版髮色超有驚喜感~ https://www.instagram.com/p/CPr0n66hxSg/ 短髮特色造型｜2、漫畫瀏海 整理難易度：★ 適合臉型：長臉 長臉女孩擔心剪了短髮臉看起來會更長？那麼這款漫畫瀏海就是你的秘密救星！所謂的漫畫瀏海就是像Lisa那樣自然又整齊的瀏海，雖然比空氣瀏海密集許多但也不會因此厚重呆版，能夠有效縮短臉部長度，不同臉型只要選對瀏海，就算搭配簡單的內彎短髮也會很好看~ 圖片來源：_chaechae_1 https://www.instagram.com/p/CCvRhNjgvii/ 短髮特色造型｜3、氣勢油頭 整理難易度：★★★★ 適合臉型：所有臉型 對自己臉型有自信的女孩可以試試看充滿氣場的油頭，將瀏海全部往後梳並將兩側頭髮隨意後勾到耳後，記得要把髮根的蓬鬆感抓出來才不會顯得沒精神，也可以在髮際線稍微抓出一點髮絲更修飾臉型~無論搭配西裝還是禮服都能駕馭的高級感，完全就是俐落的高冷都會女子！ https://www.instagram.com/p/CppZLvVryeA/ 其實短髮的變化性完全不輸給長髮！不論是可愛、帥氣、甜、辣，哪一種風格都可以盡情展現，不知道大家看完有沒有更想要剪短髮呢？趕快去嘗試看看吧！ 延伸閱讀 👉🏻浪漫波浪捲靠這支！盤點10款「電棒捲推薦」，新手入門＆一支多用通通都有！ 👉🏻髮尾乾燥怎麼辦？學會這12招秀髮保養技巧，輕鬆得到柔順光滑的頭髮 👉🏻燙出光澤秀髮！盤點10款熱門「離子夾推薦」，直髮＆捲髮一支搞定！ 撰文編輯：#Lynn 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #女明星短髮範例 #好整理短髮 #瀏海造型 #短髮圖鑑 #短髮推薦 #短髮燙髮 #短髮範本 #短髮趨勢 #韓系短髮 

Dior ▏經典五色眼影 #717 粉櫻飛舞版▕ .

🌸Dior ▏經典五色眼影 #717 粉櫻飛舞版▕ . . ✍🏻今天分享dior這盤春季限量新品眼影，但其實這盤在今年二月情人節時就開始賣了，拖到現在才分享，我道歉！但是現在好像還買的到。 我真的看著這盤很久才摸下去，因為它的顏值實在太美，我不忍心破壞。 這盤的粉質我覺得一般，但是整體顏色偏清淡，顯色度也不夠，尤其是上面兩個淺色，我來回刷了好幾次，顏色還是很不明顯，但下面兩個主色顏色還是很漂亮的，整體來說是顏值大於實用的一盤，送人很適合，但如果是自己使用可以再斟酌看看囉！ . 🔎眼妝分享 . . ➊ 先用A+B打底上下眼皮 ➋ 用C暈染上眼皮眼窩及整個下眼皮 ➌用D暈染上眼皮眼摺後⅓連接到下眼皮後⅓處 ➍ 用E 打亮上眼皮眼頭到眼中增加眼妝的光澤感就完成囉 #dior#diorbeauty #diormakeup #dioreyeshadow #dior雪晶靈 #雪晶靈限量彩妝 #dior粉櫻飛舞 #dior五色眼影 #五色眼影盤 #dior眼影 #眼影開箱#眼影試色#開箱#popdaily #populzzang #波波黛麗的異想世界 #波波妝漂亮 #購入品 #限定品 

漂亮搜尋結果

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」一個禮拜立即見效！

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」一個禮拜立即見效！

隱眼 O.P.T 莫妃粉分享

隱眼 O.P.T 莫妃粉分享

女孩們換季必備！最近超夯安心成分＃積雪草，修護穩定通包了！

女孩們換季必備！最近超夯安心成分＃積雪草，修護穩定通包了！

innisfree一定要這樣逼我嗎？超猛7合1刷具，配上軟Ｑ療癒彩妝已把我的錢包偷走了！

innisfree一定要這樣逼我嗎？超猛7合1刷具，配上軟Ｑ療癒彩妝已把我的錢包偷走了！

神級人生刷具，粉底就像船過水無痕一樣融進肌膚，從此化妝時間少一半！

神級人生刷具，粉底就像船過水無痕一樣融進肌膚，從此化妝時間少一半！

最近的新歡MAC #316 🌶️ 因為太愛CHILI所以致

是心動的感覺！盤點10位「初戀系」韓星，BTS柾國、(G)I-DLE舒華都是代表！

是心動的感覺！盤點10位「初戀系」韓星，BTS柾國、(G)I-DLE舒華都是代表！

【波波快訊】這情書太詩情畫意！Jo Malone限量玫瑰系列登場，手寫字體搭配緞帶設計太浪漫！

【波波快訊】這情書太詩情畫意！Jo Malone限量玫瑰系列登場，手寫字體搭配緞帶設計太浪漫！

2025網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！

2025網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！

Dior ▏經典五色眼影 #717 粉櫻飛舞版▕ .

Dior ▏經典五色眼影 #717 粉櫻飛舞版▕ .

漂亮搜尋結果

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

隱眼 O.P.T 莫妃粉 分享

隱眼 O.P.T 莫妃粉 分享

女孩們換季必備！最近超夯安心成分＃積雪草，修護穩定通包了！

女孩們換季必備！最近超夯安心成分＃積雪草，修護穩定通包了！

innisfree一定要這樣逼我嗎？超猛7合1刷具，配上軟Ｑ療癒彩妝已把我的錢包偷走了！

innisfree一定要這樣逼我嗎？超猛7合1刷具，配上軟Ｑ療癒彩妝已把我的錢包偷走了！

神級人生刷具，粉底就像船過水無痕一樣融進肌膚，從此化妝時間少一半！

神級人生刷具，粉底就像船過水無痕一樣融進肌膚，從此化妝時間少一半！

最近的新歡MAC #316 🌶️ 因為太愛CHILI所以致

是心動的感覺！盤點10位「初戀系」韓星，BTS柾國、(G)I-DLE舒華都是代表！

是心動的感覺！盤點10位「初戀系」韓星，BTS柾國、(G)I-DLE舒華都是代表！

【波波快訊】這情書太詩情畫意！Jo Malone限量玫瑰系列登場，手寫字體搭配緞帶設計太浪漫！

【波波快訊】這情書太詩情畫意！Jo Malone限量玫瑰系列登場，手寫字體搭配緞帶設計太浪漫！

2025網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！

2025網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！

Dior ▏經典五色眼影 #717 粉櫻飛舞版▕ .

Dior ▏經典五色眼影 #717 粉櫻飛舞版▕ .

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」一個禮拜立即見效！

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」一個禮拜立即見效！

隱眼 O.P.T 莫妃粉分享

隱眼 O.P.T 莫妃粉分享