不說還以為IU身高170！不科學美腿全靠這兩招拍照技巧！

演藝雙棲的「國民妹妹」IU李知恩，擁有清秀可愛的臉蛋，還有一雙纖細修長的美腿。她常在社群媒體上分享日常照，每張照片中的腿可說是又長又細！身材看似高挑，但IU身高實際上才161.8公分，是小隻女無誤！在拍照時除了抓好角度外，IU也曾在節目中大方透露自己拍照顯高的小秘訣，超簡單卻非常實用！ 有在發摟IU的人不難發現，她每張照片拍起來身高都有170的感覺，雖然蠻多韓國女星身高佔優勢，但IU在節目上自曝實際身高才161.8cm。然而照片中的她不靠修圖，單純靠兩個拍照技巧就能輕鬆拍出修長美腿。嬌小的IU站在呂九珍旁邊照相，雖然有穿高跟鞋，不過這逆天長腿真的超驚人！！ IU拍照技巧1.低角度仰拍 低角度仰拍又名「低抄」，拍攝者的鏡頭角度是由低向高往上拍，IU親自示範，拍攝者將手機放在肚子的高度，鏡頭稍微往上揚，拍照者的身體微微往後傾看螢幕，抓好角度拍下去即可捕捉像IU一樣纖細修長的美腿！當然男生也適用於此技巧！ IU拍照技巧2.手機倒著拍 這個方式其實很簡單！就是把手機拿顛倒，這方法是蠻多女孩在自拍時都會用到，鏡頭比較低可以拍出修長感，記得倒著拿手機時要拿穩，水平也要注意，避免拍出歪掉的畫面就太尷尬啦！ 想要像IU一樣輕鬆拍出時尚大片其實一點都不難！學會IU傳授的兩個小技巧，就算是小隻女，人人都可以擁有大長腿～女孩們趕緊學起來，拍出美美照片炫耀一翻啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #撰文編輯Cindybaby #IU #IU 李知恩 #修長感 #手機拍攝 #手機拍照技巧 #拍攝技巧 #美腿 #身高 

火辣身材邱澤也凍未條！許瑋甯「瘦身保養」菜單公開，一年甩10公斤全靠這招！

因合作電影《當男人戀愛時》而結緣的許瑋甯和邱澤，在10日於社群官宣結婚，讓眾多粉絲與演藝圈好友紛紛獻上祝福，大讚CP成真！而許瑋甯不僅擁有立體的五官，白皙滑嫩的肌膚與纖細苗條的身材連女生都羨慕不已！許瑋甯也大方公開自己的保養與瘦身方法，讓她曾在一年內狠甩10公斤！一起來看看女神不藏私的小秘訣吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 1.該吃飯的時間吃飯 許瑋甯剛開始在減肥的時候，因為晚上都是直接回家的類型，表示自己沒有什麼朋友，而現在如果有聚餐都是改在早上的時候吃早餐，自己也沒有吃晚餐的習慣，若晚上真的有飯局，頂多喝茶而不吃東西。 2.吃有飽足感的水果 因為工作的關係導致放飯時間都不規律，在這樣的情況下，許瑋甯會自備一些吃了會有飽足感的水果，像是蓮霧、火龍果，都是可以有飽足感又不會發胖！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 3.養成固定運動的好習慣 現在的藝人為了維持身材，除了飲食要控管，搭配運動雙管齊下效果更好！許瑋甯平時常做的運動有跑步、游泳、有氧、腹肌訓練等，另外也會做皮拉提斯及瑜伽。養成固定運動的好習慣不只有助於減肥，還能練出更完美的線條！ 4.卸妝要徹底 想必很多人回家第一件事就是卸妝～女神也不例外！許瑋甯曾有過卸妝不確實的情況，導致後續保養都吸收不進去！隔天上妝也很容易脫妝浮粉，所以說卸妝很重要！而卸得乾淨更重要！當然，挑選適合自己肌膚的卸妝產品也不能少！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 5.多喝水 女神的好肌膚可不是光靠保養就有的！許瑋甯在專訪的時候被提問到，皮膚這麼好，在飲食方面是否也有講究呢？而許瑋甯則是回答：「就是多喝水」，乾淨俐落的答案真的很符合許瑋甯的風格呢～多喝水不僅可以加速新陳代謝，外表看起來也會更加年輕，同時肌膚也能變得更好！ 6.妝前敷面膜 螢幕前的許瑋甯讓人總是覺得肌膚白裡透光又光華，完全沒有任何瑕疵！許瑋甯在上妝之前都會敷上一片面膜，讓肌膚充滿保濕的狀態，這樣就能讓底妝更加服貼又不卡粉！大家在上妝前也可以和許瑋甯一樣敷上面膜增加肌膚保濕度，不僅肌膚變得更加光滑Q彈，妝感也是一級棒！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171237 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #瘦身 #許瑋甯 #許瑋甯保養 #許瑋甯瘦身 

【日本 x 茶葉】｜Strawberry Mint Oolong｜STARBUCKS x TEAVAN

收到的第一刻就少女心大爆發 朋友從日本帶回來的小禮物 日本限定 x STARBUCKS x TEAVAN TEAVANA 含義為 “ TEA的天堂” 搭配我最新獲得的湯匙濾茶棒 Strawberry Mint Oolong 官方價格為 50g ¥1,150 漂亮的緞帶🎀 與繽紛的色彩的包裝 其實我一直很舍不得拆開 一打開 就是撲鼻而來的香氣 草莓🍓 烏龍與薄荷的組合 花香跟果香交織 個人覺得蠻喜歡的❤️ 官方建議泡法⬇️ 冰茶 茶葉10g，熱水溫度90℃，熱水量240ml 提取時間3分鐘 倒入裝有冰的耐熱玻璃杯中。 還建議在提取過程中添加7克冰糖。 熱茶 茶葉2.5克，冰糖2克 熱水的溫度，體積和提取時間不變。

1028的飛激長系列真的是我此生摯愛 沒有它不行.. 用過後

1028的飛激長系列真的是我此生摯愛 沒有它不行.. 用過後真的沒有換過了... 品名取飛激長真的超棒 認真刷 那個睫毛真的有夠長🤣 不會暈 出去玩一整天就是不暈(灬ºωº灬)♡ 捲翹度也是持久一整天 不會塌下來 . 現在出新色 #濃縮咖 有時候我去學校會只刷睫毛 濃縮咖顏色真的太棒了😭 顏色介於巧克棕&黑色之間 不會像黑色那麼銳利 也不會像淺咖那麼明顯 刷完眼神直接放大有神😏😏 . 新色膏體好像比之前潤了點 可以先刮掉多餘膏體 這樣比較不容易結塊 或是搭配睫毛刷也可以😌 . 還有 他們的 [ph7.5 深層清潔眼唇卸妝液] 眼影、眼線、睫毛膏還有唇彩都能輕鬆卸除 當初買了罐櫻花限定版想試試看🤣 試過後也變成持續回購的名單 不燻眼不刺激 濃妝也能卸的很乾淨 上特效彩妝課那些難卸的妝都是用它搞定 濕敷一下直接乾淨溜溜溜😉 #妝肉肉日常 #飛激長濃縮咖新色上市 #1028 #開架第一睫毛王 #飛激長 #睫毛膏 #彩妝 #深層清潔眼唇卸妝液 #巧克棕 #眼妝 #1028睫毛膏 #飛激長濃縮咖 #開架睫毛膏 #波波妝漂亮 #波波黛莉

秋冬不可或缺的抹茶綠妳買了嗎？~指甲油分享honeysuckle12軍綠

那天去Tomod's看到一個抹茶綠指甲油超美，日本貨NT$250，今天想換指甲油顏色居然發現以前就買了類似色，好險那天沒買🤭 又想之前就買應該有拍過照片，一點印象都沒有，翻翻相簿，原來以前沒有全擦過，只有集合很多顏色擦，難怪沒什麼印象（p3） HONEYSUCKLE的指甲油偏水性，比較不會有擦不勻的狀況，也適合新手購買，顏色超多，價格也漂亮($65) #honeysuckle12軍綠 #nails #playnails 

初老細紋、上妝卡粉NG臉況怎麼救？小資千元價格養出輕奢貴婦肌！「OLAY大紅瓶精華水+乳」專櫃級胜肽成分，輕鬆回歸彈潤幼

相信你每天上妝保養，天天端詳自己的臉蛋時都會發現到雙頰處不如以往澎潤，眼周和嘴角處都有明顯紋路存在！明明自己很勤於保養，為何臉上還是會冒出細紋？就算不是乾性肌膚，偶爾也會在上妝後出現卡粉囧況！不想要細紋初老浮現，養膚的重要關鍵就是保養品的挑選！對於剛要入坑抗老保養品的女孩來說，如何在質感與好入手中取捨呢？其實不用極限二選一，OLAY大紅瓶精華水乳組只要千元價，就能擁有專櫃級胜肽成分，以保濕＋抗老雙效合一來擊退初老問題，此外，溫和質地更是連細嫩的眼周都能用，早晚使用也不擔心，超划算價格直接擦好擦滿都不心疼呢！ 每天保養或許沒有太大的感覺，但當你發現臉蛋失去飽滿光澤，甚至有些乾燥缺水時，該如何挑選有感抗初老又符合CP值的保養組合呢？乳霜的質地太厚重，水乳更加輕盈好吸收，漂亮編就必須大推這組小資友好的「OLAY大紅瓶精華水+乳」，不僅價格與效果都讓人大讚嘆，更適合初入抗老保養行列的你作為入門級保養首選呢～ OLAY大紅瓶精華水乳系列質地上清爽少負擔，少了以往對抗老產品的厚重感，也因此非常適合新手入坑！可別以為他親民就不給力！OLAY大紅瓶系列在成分中加入「專櫃級胜肽成分」，根本小資價格Ｘ專櫃成分的超強組合，漂亮編入手後更是大膽塗抹毫不猶豫，以往都會怕錢錢流失而只敢倒一咪咪，臉蛋沒有達到充足保養量不說，也讓保養成為漂亮編心中「微奢侈」的事情，OLAY大紅瓶水乳組，日夜擦、保養不受限，使用後明顯感受到皮膚彈性澎潤度、平滑度和水潤度都有改善！！ 先以大紅瓶精華水替肌膚補水，含有4大補水成分*，擦完臉整個飽滿透亮～搭配專研黃金五胜肽複合物內蘊含超過90%抗皺精華^，即使清透也與一般化妝水有所不同，是肌膚更加飽滿有感的精華水喔！接著再以精華乳加強鎖水抗老，精華級4重胜肽”提升膠原力，滋潤卻不黏膩的輕盈質地有效淡化細紋。 胜肽比A醇更溫和不刺激、所以早晚和眼周使用都很合適，像白天想在妝前加強保濕提升臉蛋飽滿水感，後續持妝度也更高，不用擔心會有尷尬卡粉危機，原本有的嘴邊紋路變得更加明顯！像漂亮編在上妝前以OLAY精華水來加強保濕後，底妝更加服貼不乾燥起皮呢～若屬於乾性肌膚的話，在臉蛋敷完精華水後，建議可以在鼻翼、嘴角和容易乾燥處加點精華乳來加強保濕！ 看看有無使用OLAY大紅瓶加強保濕的妝後差異！左邊明顯妝容服貼且不卡粉，甚至已經帶妝有一段時間了，肌膚依舊滋潤沒卡粉～ 別等到臉蛋一整個乾燥沒光澤時才來加強抗老保養，有如此小資易入手、效果又有感的OLAY大紅瓶精華水乳系列，初老保養現在就安排起來！尤其是漂亮編對自己臉上肉眼可見的改變實在燒到不行～細紋被有效淡化、整體水感保濕力都大大提升，消除以往乾燥無氣色的疲憊感！ 優惠情報！限時超划算，還有小資最愛的贈禮活動 小資們不要再觀望啦，現在買真的很划算，不僅有56折起的限時折扣，還有不定時的好禮大放送，馬上去看看！ OLAY大紅瓶精華水乳，1+1超值價 > 點這裡 #OLAY #大紅瓶精華水乳 – ‘大紅瓶精華水+乳:指品牌對產品的暱稱 *指大紅瓶精華水中含有尿囊素、泛醇、多元醇（甘油、丁二醇、雙丙甘醇），大紅瓶精華乳中含有透明質酸鈉、泛醇、多元醇（甘油） 、尿囊素 ^指對比OLAY新生高效緊緻精華露的抗皺成分PALMITOYL PENTAPEPTIDE-4 “指大紅瓶精華乳之棕榈酰五肽-4、乙酰基六肽-8、棕榈酰二肽、肌肽 

初老細紋、上妝卡粉NG臉況怎麼救？小資千元價格養出輕奢貴婦肌！「OLAY大紅瓶精華水+乳」專櫃級胜肽成分，輕鬆回歸彈潤幼態飽滿～

《夏娃的醜聞》徐睿知22寸螞蟻腰太驚人！從沒減過肥靠這3招維持「母胎瘦」

徐睿知擺脫校園霸凌、恐怖情人…等黑歷史，歷經長達10個月的時間神隱後終於回歸銀幕，自然掀起戲迷們強烈關注，而她為戲所拍攝的形象照，又再讓她的招牌螞蟻腰受到熱烈討論。究竟她到底是怎麼維持體態，才會有如此不真實的好身材的呢？ 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》徐睿知超美妝容怎麼畫？唇膏、眼影色號大公開！ 徐睿知飾演的女主角，在劇中常常都會以華麗的造型出場，無論是怎樣類型的服裝，她都能輕鬆駕馭，不只有高挑的身材外，還有整體完美的比例以及美麗的S曲線，每每出場都會成為大家眼中的焦點，看看這個腰封大概只能裝大腿吧！ https://www.instagram.com/p/CfIovfpJyg9/ https://www.instagram.com/p/Ce2ukLqtxaG/ 本身身高169公分、體重43公斤的徐睿知，表示家中的母親以及姊姊都是空姐出身，體態也都很高挑和纖細，所以覺得自己的身材應該是因為母親才會有這麼好的底子～ 👉🏻受封南韓「最美皮膚」！《雖然是精神病但沒關係》徐睿知超強養膚秘訣公開！ （圖片來源：tvN사이코지만 괜찮아） 而徐睿知維持好身材的方法之一，就是「不節食挨餓」，她認為因挨餓而瘦下來的減肥方式，不只會影響到健康，瘦身後的體態也會看起來很單薄，她更希望是可以透過有系統的運動，來塑造更結實的身材。 （圖片來源：tvN사이코지만 괜찮아） 那徐睿知平常最喜歡的運動則是「瑜伽」跟「芭蕾」，一方面能養成優雅的體態姿勢，一方面則是能達到運動量外，還能增加身體的柔軟度、改善體內代謝，讓整體身材看起來更有線條、更美！ 👉🏻曾是GD的女人？6點認識《雖然是精神病但沒關係》徐睿知，幼時綽號是「奶奶」？ 透過努力不懈的運動好習慣，就是維持自身美麗體態的不二法門，像徐睿知如此比A4腰還要精緻的身材，只能說真的是太令人羨慕啦～ 撰文編輯＃Haru #《雖然是精神病但沒關係》 #＃漂亮 #A4腰 #女星保養 #徐睿知 #維持身材 #纖細，體態 #螞蟻腰 #身材線條 

#林口竹林寺 #漂亮的櫻花 #台灣到處是美景

小眾與質感兼具！45個「冷門女寶英文名字」，遠離菜市場名這樣取！

幫寶貝取英文名字已經成為媽咪的必備技能，但英文名字真的要取得好不容易呀！想要好聽又不想經常撞名？一起來看這篇吧！分享給大家這些少見冷門的英文名字，每個都別具意義也超有質感。依照你們的需求挑選一個適合寶寶個性的名字，一起擺脫菜市場名，從小就當一個獨特的質感寶寶！ （圖片來源：pexels） 冷門女寶英文名字｜1、自然系 （圖片來源：pexels） （1）Chalina 查莉娜：玫瑰、自信。 （2）Fiorenza 菲奧倫薩：花兒、綻放。 （3）Gelsey 蓋爾希：茉莉花、堅強。 （4）Iara 伊阿菈：小蝴蝶、紫羅蘭花。 （5）Jacinth 雅辛瑟：寶石、花兒。 （6）Jaylynn 婕琳：湖泊、平靜。 （7）Kamaria 卡馬莉亞：月亮、神秘。 （8）Pixie 比希：精靈、調皮。 （9）Quilla 基菈：羽毛、月亮女神。 （10）Rayya 瑞雅：微風、內向。 （11）Sedna 賽德娜：海之女神、力量。 （12）Xylia 賽莉雅：森林、自在。 （13）Yesenia 夜瑟妮雅：棕梠樹、光芒。 （14）Yuzuki 優月：小柑橘、果實。 （15）Zahara 采荷拉：花朵、光輝。 冷門女寶英文名字｜2、女神系 （圖片來源：pexels） （1）Aceline 艾斯琳：高貴、典雅。 （2）Bernadette 伯娜黛特：勇敢、堅強。 （3）Bertie 伯蒂：明亮、聰慧。 （4）Cayleen 凱琳：溫柔、迷人。 （5）Cecilia 塞西莉亞：天使、超凡。 （6）Deepnita 狄普妮塔：幸福、快樂。 （7）Delphine 德爾芬恩：漂亮、平靜。 （8）Genevieve 吉娜維芙：完美、白皙。 （9）Illeana 伊莉安娜：明亮、耀眼。 （10）Nadalia 娜達利亞：生於聖誕節、希望。 （11）Naeva 娜伊娃：天真、純真。 （12）Odetta 奧德塔：財富、決心。 （13）Rhoswen 蘿絲溫：美麗、祝福。 （14）Waseema 瓦辛瑪：漂亮、大方。 （15）Zahina 扎希娜：聰明、優雅。 冷門女寶英文名字｜3、可愛系 （圖片來源：pexels） （1）Agatha 阿珈莎：善良、友好。 （2）Darlita 妲莉塔：小寶貝、熱心助人。 （3）Efthymia 艾菲米婭：慷慨、快樂。 （4）Heulwen 海爾溫：陽光、祝福。 （5）Kamiko 卡米科：小女神、細膩。 （6）Kamya 卡米雅：希望、可愛。 （7）Kabibe 卡比蓓：小淑女、貝殼。 （8）Livvy 莉薇：和平、創造力。 （9）Magalie 瑪加莉：珍珠、智慧。 （10）Taara 塔菈：星星、外向。 （11）Tasya 塔晞雅：復活、勇敢。 （12）Ulyana 尤莉安娜：少女、光芒之美。 （13）Uzuri 烏茲里：美麗、熱情。 （14）Varsha 瓦爾莎：雨、決心。 （15）Zoheret 索赫莉特：閃閃發光、希望。 每個名字都很詩情畫意，英文名字這樣取質感瞬間提升！幫寶貝挑一個獨一無二的名字吧！ 延伸閱讀：更多「寶寶英文名字」相關文章 👉女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名 👉男生英文名字這樣取！「12星座男寶寶」適合英文名字，240個任你選！ 👉2024最受歡迎「寶寶英文名字」，男女寶寶Top10一次看～好唸又好聽！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2024英文名字 #冷門英文名字 #可愛英文名字 #女寶寶英文名字 #女神英文名字 #寶寶 #寶寶名字 #寶寶英文名字 #小眾英文名字 #少見英文名字 #英文名字 

忍不住回頭看第二眼！2023必染『透明感髮色』推薦，顯白減齡不怕布丁頭！

來到了2022年的尾聲準備迎接新的一年，不知道妝寶寶們會為新的一年來點生活上的儀式感嗎？編輯身邊的朋友會染上新髮色，象徵新的開始！而近幾年不論是妝容、髮色趨勢，幾乎都在強調「透明感」。今天就來和大家推薦10款2023必染「透明感髮色」，一起趕在跨年前改造自己，好好迎接2023年吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1195198 1.牛奶茶棕 牛奶茶棕很適合搭配漸層、手刷染、挑染，用亮棕色當作底色，用其他茶色系挑染，茶色與棕色的調和讓整體的飽和度不會過高！只要綁個馬尾、公主頭或勾在耳後，男生輕鬆就被你勾走！ 2.巧克力灰 巧克力灰看起來很深，不仔細看好像會以為是黑髮，不過對比之下卻有很大的不同哦！巧克力灰是有帶點霧感的冷色系，給人比較清新脫俗、沉穩的感覺，黃皮染巧克力灰還能修飾膚色，讓皮膚白一階！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1193451 3.牛奶乳酪 牛奶乳酪跟巧克力灰看起來非常相似，但巧克力灰是屬於比較有層次感，牛奶乳酪就會比較適合髮量多一點的人！以棕色為基調，喜歡低調又氣質的你絕不能錯過這個髮色！看起來會有點慵懶卻保留可愛感，不需要任何的造型也很好看！ 4.焦糖米色 新的一年想大膽突破不同髮色的人，焦糖米色是你的好選擇～焦糖米色是非常亮眼的橘色＋米色，橘色看似是很亮很突兀的顏色，不過搭配了米色調和，讓橘色變得更加柔和、自然！ 5.淺米色 棕色融合了一點米色調，成了櫻花妹超喜歡的透明感髮色～由於棕色＋米色調，不管是太陽底下還是室內下的燈光，都讓頭髮顯得格外柔順又自帶透明感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1177253 6.棕色 說到萬年不敗的髮色肯定非棕色莫屬～最一般的棕色也是最不容易出錯、不挑膚的顏色，如果只是想換個髮色的人就選擇棕色吧！既可以換上美美的新髮色，也能展現棕色獨有的氣質感～ 7.杏仁拿鐵 牛奶色系中最紅的就是杏仁拿鐵色，也是目前日本女孩中最常染的髮色！是屬於比較偏亮一點的棕色，杏仁拿鐵髮色搭配日系透明感妝容，絕對讓你在人群中立馬成為獨一無二的亮點！ 8.摩卡拿鐵 摩卡拿鐵是屬於比較淺色系的，雖然色系較淺但仍有帶點棕色調，整體非常有層次感！髮色既不會太深也不會沒有特點，只要稍微用電棒捲髮，就能自帶微復古的感覺～即便早上起床睡過頭隨便整理，也能輕鬆擁有背殺！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1184158 9.粉紅拿鐵 想要染特別的髮色卻又害怕不適合嗎？那你可以考慮一下粉紅拿鐵色！拿鐵混合了粉紅色，粉色既不會過於突兀，反而多增添了可愛感！也能讓整個人瞬間柔和起來，就像初戀的少女一樣散發粉紅泡泡～ 10.冰拿鐵 雖然冰拿鐵看起來是偏向灰色，但仍保留一點點黑色頭髮的層次感，讓黑色與灰色之間拿捏的恰到好處，給人非常溫柔有氣質的感覺，不管是打工族還是上班族，染冰拿鐵色絕對不會出錯！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1179647 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2023透明感髮色 #2023髮色 #2023髮色推薦 #透明感 #透明感髮色 #髮色 #髮色推薦 

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