從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

經過了這個多瘦肚子的訓練，我們也算是可以進入下一階段，比起其他部位，肌肉腿真的很難消啊！這可不是靠著運動或飲食可以解決的事情，而且可能還會因為運動有反效果（還要不要活啊）想要減肌肉腿型其實不是沒有辦法，但是要減得有技巧，跟著這位香港女孩coffee說的這些做，做對運動就不用擔心變成肌肉腿啦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 1.維持長時間的慢跑，可以使腳的肌肉線條變美 比起快跑或衝刺短跑，慢跑可以讓小腿肌肉不會過度運動，而慢跑前半小時排的都是是汗，後半小時才會開始消脂減肥，所以慢跑大概可以抓個40分鐘，就能小脂又不怕肌肉腿喔！ 延伸閱讀：大腿就是瘦不下來？這些「大腿的日常鍛鍊」就是加速瘦腿的關鍵，大腿內側肥肉快快離家出走 2.運動前後的拉筋很重要 做運動的前後先拉筋15分鐘，不但可以放鬆肌肉、減低肌肉緊繃，也能避免一些運動傷害，運動完拉筋後也可以再加以按摩輔助肌肉放鬆。 3.避免運動前後進食高蛋白質食物 假如你的小腿天生屬於肌肉型的，就要避免在運動前後吃高蛋白質食物，高蛋白質會讓肌肉發展更快，所以運動前後2小時不要攝取太多高蛋白質，也就不怕粗壯的小腿肌肉啦！ 延伸閱讀：原來這樣吃就能瘦！席捲全球的生機飲食到底是什麼？一起開始超健康的排毒計畫吧！ (圖片來源：pinterest) 4.有氧運動可幫助減肥和拉長肌肉線條 有氧運動能幫助收緊肌肉線條，腿部會看起來更纖細、緊實，像是慢跑或游泳就非常適合，不僅減肥，還能讓肌肉線條變好看，不過做運動也要注意要慢＆不要太激烈才有效喔！ 延伸閱讀：史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ 5.運動的方式會決定腳粗或腳細 一般跑步很多人習慣腳尖著地，不過這樣會讓小腿負擔過重，所以跑步時可以選擇全腳掌落地的方式，減輕小腿的負擔，而跑步時也選擇跑平坦的路更好，斜坡的話也一樣會增加小腿負擔喔～ 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 6.避免經常穿高跟鞋 穿著高跟鞋會讓腳尖長期用力，小腿後肌就會承受很大壓力，穿一整天的高跟鞋就等同於讓小腿運動一整天，所以回到家拉筋就相對很重要，可以放鬆小腿肌、減緩緊繃感。 7.日常按摩 每天睡前使用按摩油按摩腿部15分鐘，放鬆一整天緊繃的小腿肌肉，不但可以促進腿部淋巴循環，也能對抗水腫喔！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 其實不要怕運動會讓小腿肌更壯，用對方法＆姿勢不但能減肥消脂，也可能小腿線條更漂亮喔！ #什麼運動腿不會粗 #小腿怎麼瘦 #小腿粗壯 #小腿粗怎麼辦 #小腿肌 #怎麼消除小腿肌 #慢跑 #消除腿部肌肉 #漂亮 #瘦腿 #瘦腿習慣 #瘦身 #美腿 #腿部線條 #蘿蔔腿 #高跟鞋 

《華燈初上》最搶眼配角群！盤點第一、二季5位新生代面孔，她有「文大楊冪」的稱號！

Netflix熱播劇《華燈初上》從主角、配角到客串演員都大咖雲集，根本堪稱台劇版的《復仇者聯盟》，也許大家對劇中的演員名單已倒背如流，但其實仔細看也有不少值得注意的新面孔，有些雖然登場的戲份不多，卻因為超高顏值而引發網友熱議，儂編今天就來盤點第一、二季劇中的5位新面孔演員，趕快來認識一下，說不定不久之後這些人就會變成下一部大熱劇的主角喔～ 《華燈初上》新生代配角｜1. 謝雨芝 在劇中飾演警隊打雜小妹的Dora謝雨芝，其實私底下是位台美混血的美人兒，從《大學生了沒》出道的她因主持《食尚玩家》的〈歡樂有夠讚〉而逐漸被大家所熟悉，去年更是站上新北耶誕城的萬人舞台與黃子佼、威廉、風田等人搭檔主持，雖然目前參與的戲劇作品不多且多為客串，卻因為《華燈初上》幾乎每集都有她的身影而引發不少討論，據說她更是為了角色增重又曬黑，而她在劇中的主管楊祐寧更大讚她是位靈活的演員呢～ 《華燈初上》新生代配角｜2. 劉敬 Rose媽媽的兒子吳子維，在劇中乖巧懂事卻帶點青澀感的反差萌逗得不少觀眾邊看邊姨母笑，沒想到脫掉眼鏡後竟然是枚鮮肉！今年19歲的演員劉敬，出道短短一年多就已經出演《粉紅色時光》、《女孩上場》、《追兇者》等劇，更在《小偉回來過，在他離開之後》中有著重要的戲份，星路可以說是非常順遂，點開他的IG，更是個愛好運動的陽光男孩呢，從小學習跆拳道的他也曾出戰過不少錦標賽並且獲得好成績，只能說未來發展儂編可是非常看好呢～ 《華燈初上》新生代配角｜3. 何思靜 第二季劇情帶到了主要角色的小時候，除了大家所熟悉的王淨及曾敬驊這對超討喜的cp有參與演出外，飾演蘇媽媽小時候的何思靜也靠著甜美的外型圈粉無數，身為臉蛋資優生的她從輔大就是漂亮的校花，更曾與天王周杰倫一起拍攝手機廣告，因在《華燈初上》優異的表現被金獎編劇杜政哲看重，在即將上映的校園愛情電影《我吃了那男孩一整年的早餐》也有她的演出，想繼續看她耍美的粉絲們不要錯過了！ 《華燈初上》新生代配角｜4. 古承頤 比起前幾位有著還算重要的戲份，這位只短短的在吳慷仁扮演的寶媽媽一旁搔首弄姿幾秒，卻因為艷麗的外型而在網路上被網友們熱搜，她就是有著「文大楊冪」之稱的網紅古承頤，外型亮眼的她已拍攝過不少廣告，甚至曾上《小明星大跟班》的明星臉單元且被主持人Sandy吳姍儒大讚「非常漂亮！」，而在網路上有著高人氣的她也很有生意頭腦，私下是位加盟飲料店的闆娘來著呢～ 《華燈初上》新生代配角｜5. 紀沐彤 最後一位則是在《華燈初上》第二季中，在校園霸凌小時候蘇媽媽的屁妹仔紀沐彤，有著空靈帶點個性面孔的她也曾經拍攝過不少的廣告及平面，更曾被韋禮安、原子邦妮等歌手欽點合作出演mv，私底下的她也時常毫無偶包的在社群分享自己cosplay或搞笑的照片影片，未來在戲劇之路的發展也非常令人期待喔～ 合作網站／Bella儂儂 #Sandy吳姍儒 #何思靜 #劉敬 #古承頤 #大學生了沒 #女孩上場 #小偉回來過在他離開之後 #小明星大跟班 #影劇音樂 #我吃了那男孩一整年的早餐 #文大楊冪 #新生代配角 #曾敬驊 #楊祐寧 #歡樂有夠讚 #波波名人 #王淨 #生活精選 #粉紅色時光 #紀沐彤 #華燈初上 #華燈初上配角 #謝雨芝 #追兇者 #食尚玩家 

摩洛哥花磚｜溫柔小姐姐必備熱門款💅🏻搭上這一波熱潮吧～質感花磚手繪！三月份美甲款式分享❤️

這個月稍微忙碌了點， 沒有在做完新指甲後馬上拍照～ 雖然指甲稍微長出來了一些，但手繪花磚還是這麼迷人呀！！ ｜摩洛哥風格手繪花磚 這次對花磚的圖案很有興趣， 上網瀏覽了很多的圖片當作範例參考。 花磚的圖案有千百萬種這麼多啊！！！ 與美甲師溝通過後決定加入點小花的元素在裡頭。 比起一般常見的花磚顏色， 改為女孩氣息滿滿的粉紅色調作為主題， 還加了部分的金色線條讓整體更活潑～ 重點的大拇指也選用兩款不同的花磚設計。 也選了四指塗上絨毛質感的凝膠作為緩和色， 雙手伸出來很有系列感，卻又不會讓整體太繁複。 在不同的光源下， 手繪的美甲也透出了不同層次的視覺享受。 另外分享一個給想做指甲卻挑不出款式的女孩作為參考～ 除了瀏覽很多美甲的圖片之外， 也可以試著找找日常生活中吸引你的小圖案或是看看展覽。 都可以作為美甲延伸的一部分呦！！！ 也不要太擔心美甲師會做不出來等顧慮， 在許多認識的美甲師中聊天得知，他們都很喜歡挑戰新的款式， 也會從中獲得成就感，讓你的手變成他們得意的作品噢！ - 這次較為繁複的花磚指甲也讓各位收進口袋， 當成以後想做美甲的範本圖鑑！ 讓大家都有雙閃亮亮的療癒指甲吧！😆 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #凝膠指甲 #美甲彩繪 #美甲款式 #人氣沙龍款 #波波妝漂亮 #花磚美甲 #nail #美甲推薦 #salon #手繪美甲 #手繪 #美甲手繪

[轉蛋]新年開運大吉，日式金魚水族箱黏漿

新的一年(๑╹ヮ╹๑)ﾉ就利用周邊小物來增加幸運值吧! 金魚是增加財富的幸運象徵之一， 傳說紅色跟金色的金魚會招財，黑色金魚則是會擋煞。 想養魚又沒時間照顧或是擁有催狂魔體質， 都很適合這款金魚水族館史萊姆(金魚アクアリウム ジェルスライミー)， 小小一顆轉蛋，蘊藏了非常豐富的內容物， 金魚的總類全6種，分別為和金(Wakin)>琉金(Ryukin)>東錦(Azuma-nishiki)>丹頂(Tancho)>蘭壽(Ranchu)>黑出目金(Kuro-demekin)， 型態都很漂亮，所以轉到哪隻都很OK， 最後轉到的是日本金魚中最古老而常見的品種和金(招財了~招財了~笑)。 組裝的過程大概是這樣子(汗)；水的部分大概就是史萊姆， 剛開始本來是想把氣泡全部按壓掉，不過反而越來越多， 最後乾脆把史萊姆拿出來捏，覺得也挺紓壓的， 不知道是不是一開始沒有轉緊透明瓶蓋， 這次的史萊姆比之前金魚缽系列(2017.10)更稠， 把魚和水草塞進史萊姆裡也是充滿療癒感。 有氣泡更有魚在水中悠游的感覺， 放一段時間較大的氣泡會消失，留下微氣泡， 整體澄淨透明的樣子也很漂亮。 很像新年的祈福物品，先祝大家新年快樂囉。 臺幣60元 專門推出趣味轉蛋的日本玩具廠牌YELL(エール)出品

泰式我只吃這幾家！北中南8間回訪Ｎ次的讚讚泰式料理

超愛泰國菜的人舉手！編輯我深深熱愛各種泰式料理，以下7間是我覺得很讚、吃過還會想回訪的泰式餐廳，不知道有沒有你心中的口袋名單上榜？如果有其他也很不錯的泰式料理，也歡迎留言分享～ Kanokwan 老麵攤 ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ป้าตัง 台北市中山區南京東路二段21巷24號 老麵攤介紹非常多次，編輯我也回訪很多次，平價又美味，店裡總是人潮不斷，推薦可以點酒鬼炒泡麵、打拋豬肉飯、泰式船麵（menu上沒有），最重要的就是一定要來一杯泰式奶茶，位置有點隱密，因為沒有招牌所以要找一下喲 📄延伸閱讀：超道地又好喝！不用出國就能喝到的 10 間泰式奶茶口袋名單 北蘭阿姨商行 新北市永和區復興街87號 位在永和的北蘭阿姨商行是一間蠻新的餐廳，提供的品項並不多，不過每一樣都十分道地，最推薦嘎拋炒泡麵跟嘎拋豬肉飯 ，如果擔心會太辣的話，可以加點一顆半熟蛋，整體的口味會更溫順喔 https://www.popdaily.com.tw/place/173981 考山路-人生好苦之泰居酒 台北市松山區南京東路五段250巷2弄28之1號 日式居酒屋比比皆是，但是泰式居酒屋你看過嗎？由老宅改造的考山路，中午時段有提供「耍廢午餐」（商業午餐），推薦可以點泰式烤松阪豬肉飯、泰式活蝦炒河粉、烤活蝦飯，松阪豬烤得酥脆、香氣十足，河粉不辣非常入味，烤活蝦非常大隻肉質很Q彈，晚上去的話會更有居酒屋的氣氛喔 https://www.popdaily.com.tw/place/649714 MUI MUI 台北市大安區光復南路308巷38號 📄延伸閱讀：免出國彷彿置身歐洲，台北 9 間超質感歐風餐廳，讓你忍不住逗留一整天！ 美成這樣還以為是哪間酒吧！在台北東區的MUI MUI十分有異國風味，由台灣人、韓國人、泰國主廚合開，最著名的就是這顆超浮誇水晶吊燈， 價位不低不過東西還不錯吃，推薦檸檬金錢蝦餅，吃起來酥脆不膩，適合多人分食，建議先訂位喔 N.N. Thai Thai 台中市龍井區台灣大道五段3巷62弄22號 前一陣子在IG上瘋狂被這家洗版，現在終於有機會來介紹他啦，在東海商圈的N.N. Thai Thai因為開在學生族群出沒的地帶，所以價格挺佛心，特別推薦泰式鮮蝦炒河粉，口感Q彈且十分入味，還會擠上金桔增添風味，8月時換了新菜單，多了不少新品項可以去嚐嚐一下喲 https://www.popdaily.com.tw/place/411780 珍妮花與南洋杉Jennifer&Araucaria 台南市東區勝利路52巷2號 現在的泰式餐廳越來越浮誇，像這間位在台南的珍妮花與南洋杉，餐廳裡頭綠意盎然，有很漂亮的植栽設計，看似網美店的佈置，其實餐點表現也不錯，平均辣度不會很高，且份量足夠，推薦南洋香茅鶏飯與綠咖喱系列，微微的辣度非常下飯 https://www.popdaily.com.tw/place/418446 山豬林shanzhulin 台南市東區東寧路15巷14號 最近才開的山豬林在IG上已經很夯，價格平實且份量很多，除了泰式料理，這裡也有販售新加坡叻沙，微微的辣度帶有淡淡奶香很順口，另外頗推薦花生油條剉冰，油條的酥脆增添了口感，也不會油膩，還有花生粒跟煉乳，聽起來很怪但是卻意外搭配～ OKU噢酷食所 台南市中西區五妃街296號 椒麻雞-參麵 $129／打拋豬-薑黃飯 $119 位在台南五妃街的平價泰式料理店，店內的招牌特色就是色彩繽紛的三色麵，店家使用天然的食材有紅麴、南瓜、綠藻三種製作麵條的顏色，再搭配各項口味的主餐，最多人推薦口味是椒麻雞，外酥內嫩的雞肉搭配上一旁酸辣的醬汁真的會越吃越涮嘴！另外喜歡吃飯的朋友。也很推薦他們家的打拋薑黃飯，愛吃重口味的朋友必點啊！ 以上，各位愛泰式料理的吃貨們，你心動了嗎？ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #口袋名單 #打拋豬肉飯 #朋友聚餐 #泰式料理 #發胖精選 #老麵攤 

日本youtuber差很大妝容公開！整容級化妝技巧，單眼皮直接變深邃雙眼皮！

今天要為大家介紹一位化妝技巧超厲害的日本youtuber ＠maho_kumada！這等級堪稱整容級的化妝技巧，畫完妝後，像是做完醫美手術般的技術，不僅可以自行畫出立體微笑線，還可以將單眼皮畫出母胎版雙眼皮～想知道完整的妝容技巧，就繼續看下去！ 👉🏻 彩妝教科書來啦！跟著日本小姐姐這樣畫，偷偷讓自己的五官更精緻！ 先使用妝前乳當作第一層打底，會明顯發現鼻翼臉頰、泛紅通通被修飾了！這樣後續上妝才會看起來更乾淨、透亮！妝容也會更持久～接下來使用粉底液，妝容看起來要乾淨，關鍵步驟就是在底妝～今天挑選的底妝，隱形毛孔效果好，又可以擁有自然的微霧感妝效，輕輕一層就可以改善膚色不均、蠟黃暗沉等問題！記得只需要粉底只需薄薄上一層，否則等到上妝時間一拉長，斑駁、脫妝及乾燥等問題，通通都會跑出來！ 接著使用蜜粉做全臉的定妝！很多人在上蜜粉時，會發現有結塊的問題，可能是因為粉底上太多導致，或是在粉底液還沒乾燥、貼合臉時就直接撲上蜜粉！因此正確的方式，應該要先薄薄的上一層粉底液後，稍微等待一下，接著輕輕拍上一層蜜粉～完成定妝後，毛孔完全被柔焦了，皮膚看起來就像嬰兒屁股般零毛孔啊！ 上完底妝不上修容，很容易讓臉看起來不自然，但很多人都會因為想要讓臉更小、鼻子更立體而上大量的修容粉，但這樣反而會讓妝容看起來更顯髒！大家在選擇修容餅時，可以挑選有三個顏色的修容粉，在根據自己的膚色去調配出適合自己的色調～接著使用蓬鬆的刷具沾取修容餅，上在顴骨下方，創造出臉頰自然凹陷的陰影感，別忘了下顎也要帶到喔～鼻影可以挑選小暈染刷，沾取偏灰調的修容粉輕輕的上在鼻子及眉毛的交界及鼻翼旁，打造立體挺鼻！ 👉🏻 畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！ 不滿意自己的唇形嗎？也可以利用修容來打造立體嘟嘟唇唷！加深下唇凹陷處可以讓嘴唇更立體～接著將修容清掃在嘴角處，就可以立即有拉提效果，打造自然微笑線！ 使用水光感的打亮，貼合肌膚的效果好，還可以讓五官看起來更立體喔～不管是鼻頭、眉骨，還是顴骨、下巴，只要輕輕一抹，打亮部位直接澎起來！全臉的精緻度馬上就提升了～ 👉🏻 網友最愛打亮，日常、高調通通有，原來大家一面倒都愛用的是這顆！ 眉筆要挑選適合自己的髮色，從眉毛中部慢慢畫至眉尾後，最後再畫至眉頭。新手們可以挑選顯色度較低的，才不容易失手喔～接著使用睫毛膏刷在眉頭，創造自然眉頭感！ 接著來到眼影環節，使用眼影打底膏，這樣可以讓後續眼妝更持久、顯色！這裡是使用珠光質地的粉色打底膏，怕眼腫的女孩可以換成透明或是米白色的～接著使用粉紅棕色暈染在眼尾、眼頭及下眼皮，眼尾可以稍微暈染外面一點，這樣眼睛看起來會更放大！ 👉🏻 【妝同學小教室】眼妝教學懶人包！內眼線正確位置、暈妝問題…眼妝疑難雜症都有解 單眼皮的女孩想要擁有深邃雙眼皮，這招必學！先沾取深棕色，在下睫毛根部畫出與眼睛平行的眼瞼下至線～接著先將眼睛閉起來，跟著眼睛弧度在眼皮中央畫出一條線，等到畫到眼尾處在睜眼畫完眼尾！接著沿著剛剛的弧度畫完眼頭，就完成了超深邃眼皮了～接著使用扁平型的刷子，使用剛剛的棕色，微笑擠出臥蠶畫出臥蠶陰影，眼睛就會直接放大一半！ 👉🏻新手化妝必看！超簡單詳細「臥蠶教學」，套用在任何眼妝都萬用啊！ 接著快速的刷完睫毛後，拿出眼線筆沿著剛剛畫的假眼皮再次加深～並拿出肉粉色上在臥蠶處，讓臥蠶在視覺上更突出，接著使用亮片色打亮上下眼皮中央及眼頭處！ 最後眼線步驟在眼尾處，勾勒出外眼線，記得要與假眼皮連接在一起～在下眼角處也可以畫一條線，創造開眼頭的效果！最後擦上唇膏就完成了今天的妝容啦～ 這個眼妝真的太厲害了～直接將眼睛放大至少一倍！大家有興趣的話，都可以去youtuber看更多小姊姊的妝容教學影片～都超級實用的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #maho_kumada #妝漂亮 #彩妝教學 #微笑線 #整容級化妝技巧 #日本女孩 #畫出雙眼皮 #眼妝教學 

不能輸給紫外線！這些人見人推的防曬厲害在哪？一起掰了曬黑曬老！

最近幾天悶熱的天氣加上毒辣的太陽沒有做好防曬很容易被曬傷，尤其是在戶外，紫外線超標的情況下絕對絕對要做好防曬保護好肌膚，加上夏日的午後雷陣雨，清爽又不黏膩的防曬是許多人的最佳選擇，今天整理出5款討論度極高的超強防曬，一定要給它塗好塗滿才能對抗恐怖的紫外線阿！ 曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬凝露 曼秀雷敦這款有別於其他防曬，是以薰衣草色來提亮暗沉蠟黃的肌膚，添加獨特細微光感微粒，使肌膚透過反射光線呈現出微光澤感，夢幻的紫色漸層包裝在眾多防曬裡算是網美界的防曬無誤。 Biore UV Athlizm 防曬精華 花王防曬再升級，紅色包裝這款主打超耐摩擦，有淡淡的香味，質地比之前藍色那款還要潤澤，抗汗不易脫落，防曬係數SPF50+、PA++++適合戶外活動時來塗抹。 理膚寶水 全護清爽防曬液UVA PRO透明色 理膚寶水這款防曬在美妝部落客口碑裡評價極高，專位亞洲膚質設計的清爽質地，不易有悶感，抗長波UVA與空氣髒汙，防止皮膚曬黑曬老，這條也是許多美妝youtuber一致好評推薦喔！ 安耐曬金鑽高效防曬乳 資生堂旗下的超熱門防曬安耐曬想必是很多女孩們夏日防曬必備品，這款是屬於立可白型，需要搖一搖在使用，質地清爽好吸收，也不會有黏膩感，對於台灣潮濕悶熱的天氣來說擦起來非常舒服，這款是連小嬰兒都能使用的防曬喔！ Allie ex uv高效防曬水凝乳 佳麗寶的Allie防曬今年夏日全新升級，質地輕盈外加抗汗水防摩擦的效果，防曬力持久度提升Up！！可以擦臉跟身體，只要用洗面乳跟沐浴乳就能洗掉，不論是去海邊戲水還是爬山都大丈夫！ 防曬不只是要擦，能不能勤勞補擦也是關鍵之一，不想被曬傷曬黑曬老的女孩們就要好好擦防曬，畢竟現在外面的太陽真的超毒，連騎個機車都能被曬傷，別想偷懶在不擦防曬了，太陽是沒在跟大家客氣的喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #ALLIE #Allie ex uv高效防曬水凝乳 #Biore UV Athlizm 防曬精華 #夏天防曬 #安耐曬 #安耐曬金鑽高效防曬乳 #彩妝 #日系防曬 #曼秀雷敦水潤肌超保濕水感防曬露 #漂亮 #理膚寶水 #理膚寶水全護清爽防曬液 #花王 #防曬推薦 

專櫃入手不踩雷！M.A.C 5支紅棕唇彩推薦，除了chili還要認識這幾支！

紅棕色唇膏是秋冬必備的顏色，白肌擦起來顯氣色，對於亞洲人的黃肌更是一抹就能顯白，這色系其實要細分也是多到眼花撩亂，今天要介紹身為唇膏控人一定都會有一支M.A.C唇彩，在專櫃品牌中價格算是好入手，而且顏色也是超多選擇，除了紅到不行的chili之外，這次要幫大家在茫茫紅棕色的唇彩大海中特別挑出6支，從顏色、質地下手，讓大家來找尋自己的命定紅棕唇～ 子彈系列 Marrakesh 646 喜愛吃土的女孩絕不可錯過這支土棕色唇彩，少了紅調，薄塗偏向橘棕色，厚塗則能帶出比較偏深的土棕色調，兩者能呈現出不同妝效，也同樣都很顯白。 子彈系列 Devoted to chili 316 柔霧版的chili是霧面質地，帶點微絲絨霧感的低調濾鏡，不論是顏色、質地都頗適合秋冬季節使用，比起chili顏色會更偏紅粉一點。 子彈系列 Dubonnet 這支是MAC品牌中經典的血色唇，薄塗偏向玫調，想要呈現紅棕一點的妝效可以厚塗，讓顏色用濃郁飽和，質地滋潤滑順，持久力中等，但不建議膚色較黑的女孩厚塗，顏色偏暗會顯得老氣。 子彈系列 Good form 531 類似肉桂紅棕色，薄擦像肉桂色，厚塗則能顯現出更明顯的棕色調，擦起來的質地是滋潤保水，為透亮的妝感讓唇部看起來閃亮豐潤。 子彈系列spice it up 522 這支顏色是較為暗的紅棕色調，潤澤質地持久力還算中等，由於顏色偏暗屬於深色系，比較推薦給白皮膚的女孩使用，擦起提神顯氣質。 M.A.C的唇彩真的是造福不少想入手專櫃唇膏的小資女阿～這個秋冬鐵定不可少隻紅棕色唇呀！趕緊約姊妹去逛街囉～ #M.A.C子彈唇膏 #MAC #MAC Devoted to chili 316 #MAC Dubonnet #MAC Fire roasted #MAC Good form531 #MAC Marrakesh 646 #MAC spice it up 522 #唇彩 #歐美 #漂亮 #秋冬 #秋冬唇彩推薦 #紅棕色 

heme｜自帶眉毛雨衣 ☔️ 防水持色眉筆出新色

平價好用的 heme #防水持色眉筆 這次帶著3個新色回歸✨NTD $169/隻 ◼︎眉膠質地非常防水持久!!Hold住一整天 ◼︎量少暈開，大量塗會較易結塊但梳開就好 ◼︎四方形斜角筆頭蠻好描繪銳利線條 ◼︎筆桿上色環方便選色 ┃強調┃持色真的很牢搓不太掉，會建議敷卸一下 ⠀ ◼︎畫眉步驟看圖示，新5色選擇更多啦~ #炭焙灰 𝙉𝙚𝙬 黑髮客群，深灰不沉重 #可可黑 安全牌深棕色 #胡桃棕 多數人適用的黃調中咖 #焦糖棕 𝙉𝙚𝙬 給淺色髮朋友，我用這隻！ #蜜桃棕 𝙉𝙚𝙬 貼心又較少見的紅棕色 ⠀ 這陣子幾乎都是用這隻，真的是夏季好朋友(捶心肝） 不怕爆汗過後眉毛整個消失～💧💧 有此困擾的汗人們😎可以試試☻ ⠀ 🛒屈臣氏、寶雅、Tomod’s 更多heme複習▸ ▸▸ #putinkeyXheme #蹦ㄉ美妝開箱#hemecosmetics#heme#喜蜜#popdaily#populzzangmag#波波妝漂亮 #眉筆 #browpencil

好想今年脫單！全家神助攻「竹木造咖真愛筷筷」不再錯過Mr.Right，好緣接連不斷，結束單身跨年換你放閃了！

今年已經很快要進入尾聲，快過完2020了妳還是孤單一人嗎？是不是小廟大廟都求過，桃花就還是不來，小編懂妳的心情～從白色情人節到七夕情人節身邊的好友一個個不停脫魯，都快把單身的人給閃瞎了，今年絕對不能再一個人過聖誕節了，快祈求緣份降靈在自己身上吧！正好今年適逢台北霞海城隍廟月老50週年，全家要來替大家求好緣了，有史以來最大咖的聯名，與月老合作就是要愛情上上籤，終結母胎單身就靠這次！ 吃甜甜結好緣！月老加持就是不一樣，決定把家裡筷子都換掉，讓真愛「筷」來吧～ 都知道求姻緣的時候，就是要準備月老喜歡的甜食才會更靈驗，而常拜的人一定知道台北絕對要到霞海城隍廟，聽說脫單指數超高，幾乎有求必應！但是上班上課已經夠忙碌，假日廟裡又人生人海真是不想人擠人，因此全家聽見大家的心聲了，9月23日起將化身 #月老便利店 ，全家烘焙商品有各種必拜甜食，像滿餡麵包/極鬆餅(常溫麵包、夾心匠土司、蛋糕全品項)任2件，再花個銅板價29元加購，就可以把「竹木造咖 真愛筷筷組」帶回家，小編要手刀行動分送給姊妹們，共有2款「雞翅木筷」與「麻花竹筷」直接幫你過香，加上月老加持只限量6萬組，怎麼能錯過！有另一半的人，也可以成雙成對買回家，感情甜上加甜！ 不僅自己能夠找到真命天子，還能同時做公益，這次將贊助「台北霞海城隍廟」關懷偏鄉兒童計畫。是不是一舉兩得，人美心更美的女孩就是你，絕對讓你快快遇到好男人，愛情修成正果！ 桃花小物天天用，就是把握每次桃花來的機會！讓身體香香的，隨時漂亮動人就不信沒桃花 隨身小物一定不能少，一起拜天天使用好緣才不會錯過。除了真愛筷筷還有「福來許」迪化老街建築鍋墊及杯墊，文創小物擺在桌上也超文青。當然女生一定要保持漂亮、身體香香的，別想著用香水一直蓋過體味，這樣會越蓋味道越濃啊～基本清潔做好自然會飄出香香的味道，以象徵在地的米、茶、中藥三物入皂的「大春煉皂」，洗起來讓肌膚保濕不乾澀，不只臉水水連身體都要水水的。 第一印象絕對是最重要的，漂亮的臉蛋絕對是加分武器！常在化妝的女生一定對「林三益」蜜粉腮紅兩用刷不陌生，蓬鬆的毛刷讓你輕鬆打扮美美的，掃除晦氣迎接好運，剛剛提到的桃花小物都可以用全家會員點數800點加購，只到10/6，要脫離魯蛇就趁現在吧！ 全家便利商店 X 台北霞海城隍廟 幸福聯名【月老便利店】>>點我

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從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

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《華燈初上》最搶眼配角群！盤點第一、二季5位新生代面孔，她有「文大楊冪」的稱號！

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摩洛哥花磚｜溫柔小姐姐必備熱門款💅🏻搭上這一波熱潮吧～質感花磚手繪！三月份美甲款式分享❤️

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泰式我只吃這幾家！北中南8間回訪Ｎ次的讚讚泰式料理

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