痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！

你曾遇過痘痘危機嗎？無論怎麼做好清潔洗臉、抹痘痘藥等保養，但痘痘的問題依然存在著…今天就來跟大家分享在美國有一對雙胞胎透過「低脂飲食」改善滿臉爛痘的問題，她們更將此成功經歷寫成《Clear Skin Diet》一書，如果和她們一樣吃抗生素、抹痘痘藥都無效的人，不妨可以嘗試看看從飲食習慣方面下手喔！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】長痘痘了該怎麼辦？痘痘肌多年愛用好物清單攏底加！ Nina和Randa這對雙胞胎長期深受囊腫型痘痘困擾，也曾經嘗試過各種抗痘方式，但都沒有好轉、反而更加惡化…因緣際會下開始實施飲食專家John McDougall的「低脂飲食」，3天就讓臉上不再有新的痘痘冒出、更在6週內恢復為原本光滑好肌膚！ Nina與Randa在臉部清潔和保養方式都沒有改變，只有改變飲食習慣，更奇蹟地在6週內就改善囊腫型痘痘的問題！目前她們實施「低脂飲食」已有5年多，也都不曾再冒痘，不得不說這實在是太勵志啦～ 「低脂飲食」是什麼？ 根據專業飲食專家John McDougall的說法是：「高脂肪＆高血糖的飲食習慣，大大地增加皮膚內外的油脂含量，而攝取過量的肉類或奶類製品則是有可能增加人體內生長激素，導致冒痘的情形出現。」 也就是說如果要實施「低脂飲食」，請盡量避免含高油脂的食物，像是人造黃油、植物油、花生醬等這類製品，此外，像是許多美食會加入的乳酪起司竟然也是可能導致冒痘的兇手之一！ 不過在這裡也要提醒大家，所謂的低脂飲食並非完全節食，而是要吃對食物、避開加工食品，多吃些高抗氧化水果、蔬菜和來自全穀物的澱粉類食物！ 抗氧化水果推薦：藍莓、山楂、紅石榴、柚子、櫻桃。 Nina與Randa也特別說此方法除了讓她們改善臉上痘痘問題之外，長期下來因為捨棄不健康的食物來源、只吃好的食物，就連身材也兼顧到了！ 以上，有痘痘問題就應該去看皮膚科醫生，千萬不能自己亂擠、亂抹痘痘藥，如果都試過了、依然沒有改善，那麼也許就可以像這對雙胞胎一樣試試看「低脂飲食法」，從飲食習慣這部分下手，一起對抗滿臉爛痘、重新找回自信！ 延伸閱讀： >閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 >快來看看你是不是中了這些致痘習慣，記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘！ >這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #低脂飲食 #保養 #囊腫型痘痘 #對抗痘痘 #改善痘痘肌 #改善痘痘肌膚 #漂亮 #青春痘 

夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！

撰文編輯＃Haru 夏天穿著短褲、短裙時，最讓人在意的就是露出一雙腿，可是粗壯的腿部線條、肌肉感十足的小腿，都好想通通藏起來！想擺脫這樣的惡夢，就要從日常的瘦腿操做起，超簡單的動作睡前就能輕鬆做，每天認真努力做，給自己一個實現大長腿的機會吧！ ｜運動瘦腿操 STEP1–首先先側躺後，單腳出力往上抬，抬到自己極限的位置上，大約停留5秒的時間，一組做20次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP2–接著在躺平回原位，把雙腳台一半在空中，就像是在騎腳踏車一樣的姿勢，前後交叉換腳，一組做30次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP3–然後一樣躺平，讓雙腳伸直後騰空，向外作開合的動作，記得腳不能彎曲，全程要盡力打直，一組做30次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP4–最後則是改成跪著，把雙腳往後擺到屁股的兩側，然後再慢慢往後傾，躺在地上，記得要停留要停留30秒左右，總共做2次。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜按摩瘦腿操 STEP1–按摩前記得準備乳液一起使用，先用大拇指和中指把後腿的肌肉從下往上拉提，打造出均勻的腿部線條。 STEP2–接著就跟擰衣服一樣，利用雙手的力量來把多餘的肉，從上往下擰，可以達到消水腫的功能。 STEP3–再來握緊拳頭後，從上面的肌肉往下按，來促進血液循環、放鬆腿部肌肉。 STEP4–最後雙手按摩我們的腳踝跟腳掌，順帶轉動到腳腕，記得以上的動作都是一組做20下，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜日常瘦腿習慣 洗澡的時候可以利用冷熱水來衝腿，幫助燃燒腿部多餘的脂肪，或是三不五時多多踮腳，來拉身小腿的肌肉，練就更漂亮的線條，也能養成多吃番茄、奇異果、香蕉的好習慣喔～ 看完今天的TIPS後，心動不如馬上行動，瘦腿操每天睡前花個15分鐘練起來，讓自己這個夏天也可以自信露出美麗的大長腿！ #大腿運動 #消滅小腿肉 #漂亮 #瘦腿操 #纖細 #美腿養成 #腳踝 #腿部按摩 #腿部線條 

臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！

最近大家是不是約了很多攤中秋烤肉呢？吃完的隔天通常水腫的情況會很嚴重，快把這幾招學起來，不只消腫瘦臉，堅持做一個月，絕對會有變化！ 延伸閱讀：懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ ｜臉部＆雙下巴｜ 其實有雙下巴不一定是因為肥胖，長期低頭姿勢不良也是有可能造成雙下巴的累積，可以透過幾個簡單的方式來剷除雙下巴或是瘦臉哦！ 第一種較簡易的方式： (圖片來源：小紅書 @小紅魚的肚兜兜) 第二種： 在做任何按摩之前記得要先抹乳液，避免肌膚因摩擦變得脆弱！ STEP 1.食指彎曲，由額頭順著滑到脖子處。 STEP 2.雙手輕輕摩擦發熱 STEP 3.用微熱的雙手輕輕摀住雙臉，可搭配乳液或是美容油使用。 STEP 4.食指從下巴處往耳垂處拉提。 STEP 5.手掌由鼻翼兩側往耳垂處拉提。 (圖片來源：小紅書 @小時暗) ｜臉部&鎖骨｜ 提醒大家記得先抹乳液or美容油再開始按摩哦!!! 明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>不只酪梨色！SNS熱搜＃奶油蜂蜜色，溫柔色系一路美到秋天！ #大臉 #天鵝頸 #按摩穴道 #消水腫 #消水腫方式 #消水腫穴道 #漂亮 #瘦臉 #瘦臉方式 #瘦身 #穴道 #穴道按摩 #鎖骨 

完全不露餡！三種超隱形「雙眼皮貼」法，簡單擁有母胎般深邃雙眼皮！

雖然單、雙眼皮各有各的美，但眼皮太腫或是太多層都會讓人看起來像隨時都很累一樣！很沒有精神！今天小編就來教大家各種眼皮的雙眼皮貼法，單眼皮或是內雙又如何？簡單步驟讓你擁有深邃雙眸，同時還不會露餡～分享三種常見的超隱形雙眼皮貼法，讓各種眼皮都能貼出漂亮的深邃雙眼皮。 👉🏻超狂整眼術！單眼皮女孩必看，黃金三步驟直接升級雙眼皮！ 又腫又單的眼皮 大家可以先閉起一邊的眼睛，並挑起眉毛，就會發現眼皮上有一條線，先用雙眼皮貼在睫毛根部，一般的單眼皮就可以撐起來，但是眼皮偏腫又是單眼皮的女孩需要在上面再疊加小一號的雙眼皮貼，貼上的位置大約會在摺線上，這樣可以加大支撐力，防止雙眼皮貼被眼皮吃進去！ 👉🏻網友推薦！好上手雙眼皮膠TOP5，自然無痕的雙眼皮就靠它們！ 又腫又內雙的眼皮 內雙就是眼尾有小小的雙眼皮摺，但是眼頭卻是包進去的，這類的眼皮就是眼頭眼皮沒有分開來，所以在貼的時候，將雙眼皮貼斜向下反著貼，能加大支撐力，讓眼頭高於褶線，眼尾緊貼褶線，就能貼出平行雙眼皮了～ 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 多層眼皮 多層眼皮要使用寬一些雙眼皮貼的對準褶皺線，貼的位置大約在壓住摺線的一半，這樣就可以將多層眼皮撐開！ 👉🏻五官深邃但不誇張！現正流行的「輕歐美妝」，東方女孩也能輕鬆駕馭！ 最後大家一個畫眼妝的小撇步，可以先貼好雙眼皮在畫眼影，這樣可以讓雙眼皮隱形在眼影裡，讓人以為你是天生就擁有迷人雙眼皮！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #又腫又內雙眼皮 #又腫又單眼皮 #多層眼皮 #妝漂亮 #深邃雙眼皮 #超隱形雙眼皮貼法 

新手日常眼妝教學！偏光碎鑽「粉紫薰衣草」眼妝，兩顆單色眼影輕鬆完成！

許多新手在挑選眼影時，往往不知道怎麼下手，現在流行的九宮格眼影可能相對新手來說，顏色過多反而沒有這麼友好！單色眼影不僅價格便宜，還可以只用一、兩個顏色就完成一個簡單的眼妝了。今天就來為新手們介紹兩顆超美的單色眼影，並教大家使用這兩個色號就完成一個超有質感的粉紫薰衣草眼妝！ 👉🏻就靠這顆單色眼影走跳！淡漠感『蔓越莓粉金』，用手指就能完成的簡單眼妝～ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶打亮放心交給它！ （圖片來源：小紅書KassieLieu） 韓國人氣開架彩妝品牌Unny club推出全新系列單色眼影，總共有一款質地，霧面、霧面帶有細閃及珠光打亮色！粉質絲滑細膩，且顯色度相比其他韓系彩妝來得高，卻又達到輕鬆暈染、不結塊的效果～價格又非常的親民，新手想要嘗試不一樣的眼妝也能輕鬆入手，混搭出不一樣的眼妝！ 👉🏻超美姊妹大地色！冷暖系『偏橘棕微閃』單色眼影，新手絕不出錯的日常深邃眼妝！ （圖片來源：小紅書KassieLieu） S113 Dew Mangosteen S系列為霧面帶有細閃的眼影，紅棕調中帶點藕粉紫色，因此上眼可以達到消腫的效果！這顆可以當作打底色，也能當作主色調，單一顆就能創造出很漂亮的漸層感～只要注意下手要輕，並以少量多次的方式沾取，新手也可以畫出高級感的粉紫色眼妝～ （圖片來源：小紅書KassieLieu） 👉🏻簡直逼死人！銀河爆閃高質感「莓果粉糖霜」，單色眼影扛壩子請鎖定它！ F101 Colorful Doughnut F系列為珠光打亮色，粉質細膩，可以非常貼合皮膚，如果喜歡派對或是主題妝容的女孩，也可以將這系列當作打亮上在顴骨上，在臉上隨著光線的不同，會折射出不一樣的顏色～這顆色號有紅、粉、金、白及藍色，五種不同顏色的細閃，上眼後不會過於誇張，卻能為眼妝打造出精緻感，是一個能和任何眼影搭配的珠光色～ （圖片來源：小紅書KassieLieu） 可以先使用淺色眼影做打底，有乾淨的眼皮，後續眼妝才不會顯髒！再沾取紫粉色眼影上在眼摺處，眼尾及下眼瞼處可以加深創造漸層感～接著使用定裝噴霧眼線刷沾取同顏色，在眼尾拉出眼線，使用偏光打亮色上在眼頭、臥蠶及眼皮中央就完成超簡易眼影～最後可以依照自己的喜好加上刷睫毛、眼線即完成15分鐘超快速眼妝！ （圖片來源：小紅書KassieLieu） 👉🏻韓國女團化妝師愛用！極致小心機「甜橘碎鑽」，原來愛笑的眼睛就是這樣畫～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #F101 Colorful Doughnut #S113 Dew Mangosteen #Unny club #單色眼影 #妝漂亮 #眼妝教學 #粉紫薰衣草 

太陽吻過的痕跡！這顆自帶打亮「栗子肉桂紅」，襯膚到什麼肌都超適合！

撰文編輯#Chia 美色特搜時間到！Nars推出超級美的栗子色腮紅，編輯拍胸脯保證不僅白肌擦好看，健康肌擦更好看～就像是太陽吻過般的痕跡，微微透出的紅暈加上不顯毛孔的珠光，膚質加分外更顯氣色！ 👉🏻若有似無心機色！夏日開架「奶油杏桃」腮紅，清爽又軟萌超溫柔！ Nars 經典炫色腮紅 Savage 擁有秋感的栗子色調、及淡淡肉桂紅茶色，乍看之下還有一點奶茶色調！布滿了細緻的珠光金色亮粉，淺刷在臉頰上非常自然，因為帶有紅棕調，看起來就不會像一般的奶茶色那麼挑膚色！就像是自然紅暈，皮膚透出淡淡的紅潤感～ 👉🏻偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ 粉質一如往常的絲滑、綿密，且不太容易飛粉！但這個顏色顏色比較重，且顯色度高，用腮紅刷上妝時記得下手輕一點！薄擦就是日雜無辜感，多疊擦就是歐美曬傷感，依照自己喜歡的妝感來決定腮紅的輕重，如果不夠再疊刷～ 👉🏻絕對顯白！這支「肉桂拿鐵」鏡面唇釉，下半年斷貨色就是它！ 這個顏色帶有漂亮的珠光亮粉，不是亮片喔！是那種會讓你臉上的光澤度更好的珠光，上臉後就不用上打亮了～這個顏色不僅白肌可以擦，編輯認為更適合黃肌、健康肌！上臉後就像是曬過太陽那種健康的古銅色，加上那個珠光，膚質真的會看起來超好～ 👉🏻微甜不膩的可愛眼影色！『肉桂香檳 x 蜜桃玫粉』，單擦疊擦一樣簡單清新～ 這顆顏色真的可以收～也可以當作眼影，出門就不用擔心要怎麼搭配了！ #NARS #妝漂亮 #漂亮 #經典炫色腮紅Savage #美色特搜 

2024日本七大知名地標！京都八板塔＆東京鐵塔，必拍私藏打卡點全攻略！

日本不只好買好逛，許多自然景觀與街景都非常漂亮，不管去幾次都會有不一樣的感覺！而日本網友分享超好拍照的熱門打卡點，這些特殊私藏地點拍照都能拍出美美又壯觀的景色，一次把知名景點盡收景點，包準你拍出讓大家驚豔的日本景色，收好這篇準備去日本大拍特拍吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/132202 日本拍照景點推薦：富士山 富士山是日本人心中的聖山，各地的旅客想到日本就會想到富士山，除了河口湖可以看到富士山的美景，還有位在富士山腳下是日本海拔最高的城市「富士吉田」，從富士吉田的本町商店街可以看到超壯觀的富士山，網友分享定位在Hostel & Salon Saruya民宿就可以拍照這片美景，拍照時千萬要注意安全，以不影響居民以及交通為優先呦！ Hostel & Salon Saruya民宿 Info 地址：山梨県富士吉田市下吉田3-6-26 https://www.popdaily.com.tw/japan/46106 日本拍照景點推薦：東京鐵塔停車場 近期臉書跟IG熱門打卡點！從階梯上由下往上可以拍出整個東京鐵塔，這個隱藏版的景點就是在停車場的行人出入口，從這個視角剛好可以看到東京鐵塔，又加上階梯左右對稱，可以完整地拍出東京鐵塔，不管是白天還是晚上都非常漂亮！ https://www.popdaily.com.tw/japan/388242 日本拍照景點推薦：東京 晴空塔 有東京鐵塔當然就有晴空塔啦～晴空塔是全世界第一座的高塔，可以從晴空塔的展望台欣賞整個東京的景色，也可以從這條街拍出整個晴空塔，要怎麼找到這條街呢？可以googleニイミ洋食器店就可以找到這條街，ニイミ洋食器店的招牌也非常可愛，在屋頂上有一個廚師的人頭，非常好認得呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1365418 日本拍照景點推薦：京都 法觀寺八坂之塔 法觀寺八坂之塔被日本政府指定為重要文化財產之一，是京都的重要指標。從五条坂順著走下去就可以看到八坂之塔，如果想要拍出八坂之塔與街景的畫面，建議可以早一點出門可以避開人潮喔！有很多攝影愛好者都會在接近傍晚的時候來這裡拍出八坂之塔與夕陽的一面。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1355312 日本拍照景點推薦：京都 嵐山竹林之道 嵐山也是許多人到京都的首選之一，夏天走進竹林之道感受夏天的氣息，時不時會聞到竹子的香氣，而秋天時又可以欣賞到一大片的楓葉。每年的12月竹林之道會舉辦「京都嵐山花燈路」在晚上時燈光打在竹林上，又是另一種風格了！ 日本拍照景點推薦：大阪 通天閣 位在新世界商店街裡的通天閣，是大阪象徵性的一座塔。新世界商店街有濃濃昭和時期的懷舊感，在新世界的商店裡有很多誇張的招牌，可以拍出日本懷舊年代感的照片！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1355880 日本拍照景點推薦：北海道 天国に続く道 在北海道有一處秘境，號稱「通往天堂的道路」，可被譽為北海道100個感動的景點其中之一，這一條筆直的道路與天空連成一線，彷彿看不到盡頭，非常漂亮。但這個景點要開車自駕比較方便，如果是開車自駕玩北海道的朋友，不妨可以把這個景列進去喔～ 延伸閱讀：去北海道不僅要把行李箱裝滿，胃也要裝滿！精選 9 大必吃＆必買一次報給你！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1362920 原來日本有這麼多秘境拍照景點，下次去日本前可以把這些景點列入行程裡，拍出從前沒拍出的畫面且發現不一樣的日本美景！ 延伸閱讀 👉🏻東京的象徵指標！東京鐵塔8大美照打卡點＆經典地標，白天夜晚都能拍出超美大景！ 👉🏻2024北海道冬季景點！札幌白色雪祭、青池落羽松湖畔，超夢幻的冰天雪景都在這！ 👉🏻2024日本景點懶人包！富士吉田、Shibuya Sky超浪漫展望台，熱門打卡點全攻略！ 👉🏻2024富士山景點！富士山夢之大橋＆河口湖LAWSON，爆紅打卡點必訪推薦！ 👉🏻不只能看富士山！日本7大「富士山鳥居」絕景，結合富士山的必訪景點！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #京都 #京都景點 #全國地區 #北海道 #大阪 #大阪景點 #天国に続く道 #富士山 #富士山景點 #嵐山竹林之道 #拍照技巧 #日本 #日本必拍 #日本旅行 #日本旅遊 #日本景色 #日本精選 #晴空塔 #東京 #東京景點 #東京行程 #東京鐵塔 #東京鐵塔停車場 #法觀寺八坂之塔 #通天閣 

⚡️IG FONTS⚡️Ig特殊字體和特殊符號直接教給你！Ig直接質感升級和別人不一樣～

我的IG就是要比別人美！怎麼辦到的呢~~~ 1、下載這個軟體 光是這個軟體就已經有內建很多漂亮的字體可以讓你編輯後製自己的照片囉~~~ 2、選擇想編輯的照片 很多人點開這個軟體都會不知道要怎麼使用，所以我做了一張簡易的教學圖片~~~ 接下來要分享怎麼安裝特殊字體 想要擁有這些特殊的字體和可愛的甜甜圈圖案的話點選我的IG就可以簡單獲得囉~~~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #英文字體 #IG字體 #特殊字體 #特殊符號 #可愛符號 #IG漂亮字體 #跟別人不一樣的字體 #照片編輯 #圖片編輯 #英文草寫字體 #英文草寫 #instagram #font #specialfonts #fonts #igfonts #instagramfont #popdaily #波波打卡 #波波美妝 #波波日本 #波波生活 #波波IG

不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！

撰文編輯#Chia 妳也是「綠色植物」嗎？作為一顆綠色植物，不必成為大眾眼中唯一的花朵，可以是很細膩、堅韌的葉子。曾之喬自己開設Youtube頻道，最新一集邀請女藝人柯佳嬿在「我是在演藝圈長大的」單元中，分享他們的「綠色植物哲學」，讓每個人都可以發覺自己與身俱來的美麗。 👉🏻8句話活出自己的人生精彩，勇敢的性感女神安潔莉娜裘莉！ 在美女眾多的演藝圈，漂亮已經是一件很平常的事，而過度地去爭取，容易產生比較心態，也常讓自己受傷。柯佳嬿說：「心裡知道想要去的地方，並朝這方向努力，積極的前提是不要傷害到其他人。」 👉🏻正在學習「愛自己」的女孩們，找出安撫情緒、恢復好心情的方法，是妳必學的課題 曾之喬提到，上花藝課時都會有老師跟曾之喬分享：「等到玩久了，最後大家都會愛上葉子！」當時她卻不了解背後的意思，只想著：「誰理葉子啊！我是要花，我要花！」直到幾年後才發覺葉子的美好，葉子很細膩，也很強韌，她慢慢了解到，其實不用當大眾眼裡的那一朵花，因為不想成為唯一的焦點，輕輕柔柔的存在著，也可以很有重量。 👉🏻給迷惘的你加油打氣！成熟女孩該懂的十件事，只有你能決定自己是誰！ 回憶起10年前，曾之喬曾在節目中被問說：「如果有機會妳想對10年前的妳說些什麼？」瞬間情緒湧上心頭，她泛著淚說：「不要擔心，有一天妳會很漂亮。」很多女孩子不知道自己的漂亮，常常減肥、打雷射，她表示自己很心疼她們，也很心疼當時的自己。柯佳嬿安慰她並說，「當我們真的接受自己的全部、發自內心喜歡自己的時候，我覺得人只要在一個很舒服跟平衡的狀態，自然氣場會變很強大。」 👉🏻【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 柯佳嬿分享，大家的花期不一樣，盛開的時間也不同，生命當中一定有屬於自己盛開的時期，必須要等到有一天接受自己的全部，所有好與不好的地方，就是你發光的時候。 👉🏻想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 每個人都有屬於自己的樣子，不管好與壞都要學會去接受、擁抱自己，要相信自己「妳已經很漂亮了」，不需要刻意的去爭取，因為每個人都有屬於自己的美麗。 #心靈雞湯 #曾之喬 #柯佳嬿 #活出自己 #漂亮 #發覺自己的美 #綠色植物 

絕美寶石眼影膏來了！新手可以駕馭的碎鑽『蜜桃香檳』，放在桌上心情就好

撰文編輯#Chia 美色特搜又來了～作為Charlotte Tilbury老粉，怎麼可以只知道眼影盤呢？新出的眼影膏也必須入手！從包裝到色系都是超級少女風，顏色屬於蜜桃香檳色系，超級粉嫩的顏色搭配細緻的亮粉，擦這種無辜可愛的眼影去約會，整個直接閃進曖昧對象心裡啊～ （圖片來源：小紅書🍥芥末色的喵🍥） 👉🏻閃閃惹人愛！這顆絕美「香檳裸鑽」居然是開架，價錢跟閃度都深得我心啊！ 色號：WALK OF NO SHAME 相信大家都對於Charlotte Tilbury的眼影不陌生吧～不論質地、顏色甚至到外包裝都是無可挑惕的～但其實CT家還有一款隱藏的超級好物，那就是眼影膏啦！今天要介紹的色號是人人都可駕馭的百搭蜜桃色，加上粉嫩色系的亮粉在裡面，完全就是一顆行走的水蜜桃啊～ （圖片來源：小紅書打嗝的风） 👉🏻超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！ （圖片來源：小紅書🍥芥末色的喵🍥） 👉🏻新手也能畫出高級眼妝！低調閃『微醺玫豆沙』，簡單一顆擁有專櫃妝感～ 這顆眼影真的光看外殼就收服了不少少女！像是一顆圓圓的粉嫩寶石，是不是馬上讓人聯想到美少女戰士的月光寶盒！這美美的包裝光擺在梳妝台上，就會讓人心情好呀～雖然是眼影膏，質地卻不會過於濕潤，介於粉及霜中間，雖然顯色但不會難駕馭！是新手也可以輕鬆暈染的眼影膏喔～ （圖片來源：小紅書🍥芥末色的喵🍥） 👉🏻超適合新手的入門眼妝！微仙氣質『奶茶橘棕』，百搭超美冷門大地色+1～ 這款WALK OF NO SHAME色號底色是漂亮的粉橘色，搭配超細緻的珠光亮片，讓眼妝看起來有活潑、可愛，不管是作為約會妝容，或是參加音樂祭都超級適合！如果怕下手不小心太重，可以以少量多次的方式慢慢做疊擦、暈染，最後加上咖啡色的眼線、睫毛膏，就可以完美出門了！ （圖片來源：小紅書🍥芥末色的喵🍥） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #CharlotteTilbury #WALKOFNOSHAME #單色眼影 #妝漂亮 #新手眼影 #眼影膏 #美色特蒐 

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⚡️IG FONTS⚡️Ig特殊字體和特殊符號直接教給你！Ig直接質感升級和別人不一樣～

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