3CE超療癒「眼影小圓管」報到，霧面服貼質地根本欠包色啊！

撰文編輯＃Elina 9月已經快要過完了！天氣準備要換季的同時，你的彩妝也準備好要換季了嗎？最近新品一樣接著一樣上市，就是準備要點燃你心中秋天的那把大火！這次要介紹的是3CE在今天（9/21）上市的療癒小圓管，秋日暖色系一字排開看起來真的太舒服了，聰明的你是否有猜到新品究竟是什麼？ 👉2020韓系新秋妝，復古紅棕vs柔粉玫瑰，質感兩個字就要放臉上！ 答案揭曉！以往眼影質地是粉狀為主的3CE，這次推出了液態的眼影霜啦～總共有8色，質地一開始是偏水的液狀，推開之後會馬上幻化為服貼的霧面。 👉日系開架秋妝大戰！實用楓紅棕vs霸氣夕陽橘眼影，你最愛哪一盤？ 雖然霜狀眼影會給人比較難控制的印象，但相較於粉狀眼影卻也完全解決了落粉的問題！這款液態眼影的顯色度是可以由你的喜好自由調配的，輕拍可以打造低飽和的透感、堆疊也能製造出強烈的效果喔！ 這款液態眼影的色系總共有八色如下： 妝同學自己看下來最喜歡的色選是BETTER TIMING、CERTAINTY兩色，BETTER TIMING是比較不帶紅的可可色，非常適合日常使用，只要手抹一抹、推一推，加個眼線睫毛眼妝就輕鬆搞定！ 另一個色號是比較明亮的CERTAINTY，是稍微有點帶橘色調的顏色，如果平常喜歡比較偏橘色系、明亮感的眼妝，這個色號就會是你很好的選擇喔！ 以上就是這次的新品！3CE在網路上有許多仿冒品，但其實3CE是有官網可以直寄台灣的，像這次的液狀眼影也才台幣400多塊，是完全可以入手的啊～ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #3CE #彩妝 #液態眼影 #漂亮 #眼影霜 #韓系新品 

最強清純魅力！盤點9位「小鹿相」韓國女星，潤娥、BLACKPINK Jisoo都是代表！

韓國演藝圈中，常常會用動物相來形容一個人給他人的感覺！除了常見的貓咪相、狗狗相之外，小鹿相也是近期常被提及的種類之一！而所謂的小鹿相，通常形容眼睛圓滾有神，且像小鹿般擁有明亮、清澈的眼眸。泡菜編今天就帶大家一起來盤點，10位在韓國演藝圈中屬於「小鹿相的女星」，一起來看看你心目中的人選有沒有在這裡吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1426609 https://www.popdaily.com.tw/korea/1423525 1、少女時代—潤娥 首先上榜的當然就是小鹿相代表、SM門面之一、也是少女時代門面的潤娥囉！出道14年來，潤娥從少女轉變為輕熟女的形象，然而也只是脫掉了稚氣變得越發清麗，找她代言的化妝、保養品也都銷售得相當好。不只有圓圓的大眼睛，漂亮的臉蛋絕對也是沒話說，更曾經在韓國整形醫生中獲選為最美女明星範本代表呢！ 2、宣美 接著上榜的就是擁有性感曲風及跳著性感舞蹈的宣美！在正式Solo之前她是JYP旗下Wonder Girls的成員之一，美貌當然不在話下。別看她在舞台上相當強勢的樣子，有著大大眼睛的宣美其實私底下也相當可愛又善良，而且相當照顧後輩呢~ 看那大大的眼睛，是不是跟小鹿斑比超級像呢！ 3、(G)I-DLE—薇娟 (G)I-DLE成員薇娟，有著大眼睛與清澈的眼神，還有細長的脖子，讓不少女生們相當羨慕，因此也被列入有小鹿相的女星名單中~ 不過也有不少網友持不同的看法，說她是兔子相、短尾矮袋鼠相，那麼大家覺得她屬於哪一型呢？ 4、OH MY GIRL—洧彬 OH MY GIRL成員Binnie也上榜啦~ 小小的臉龐當中居然可以將五官通通放進去，而且還可以擁有這麼大又漂亮的眼睛，還如湖水一般清澈，絕對是小鹿相的代表人之一啦！從小因為在超市看到勝熙而燃起當童星的夢想並出道，沒想到最後兩人還成為同團成員，實在是太神奇了呢！ https://www.instagram.com/p/Css_zSySDax/ 5、IVE—LEESEO IVE忙內成員LEESEO也進入了小鹿相女星榜單之中啦~ 2007年才出生的她，已經擁有170公分的超高身高，還擁有相當清純可愛又漂亮的外表、精緻的五官以及一雙大大的眼睛！雖然因為出道而被打造得更為成熟，但如果看到她的舊照，會發現她的小鹿相更為明顯喔！真的是長腿小鹿呢~ （圖片來源：IVE Twitter） 6、STAYC—J 身為STAYC的忙內成員J也是屬於小鹿相的代表唷~ 雖然成員們大多也擁有大眼睛，但J閃爍著一雙無辜大眼、楚楚可憐的樣子，真的就像是一隻動人的小鹿，實在是太漂亮了對吧！ 7、朴珪瑛 接下來上榜的就是可愛的朴珪瑛！擁有一雙小鹿般大大的眼睛，笑起來就變成彎彎的月亮。雖然感覺不同，但無論是短髮或長髮都相當有氣質！2016年出道到現在其實已經出現在不少知名戲劇中擔任配角，像是《雖然是精神病但沒關係》、《Sweet Home》等等。在《達利和馬鈴薯湯》也終於成為女主角，她也對於每一個角色都能展現出不同的風貌，未來也相當精采可期呢！ 8、李沇熹 演員李沇熹可是和潤娥齊名、被譽為SM當中的三大美女之一呢！1988年出生的她也曾經是少女時代練習生，後來正式轉當演員，13歲就以童星身份出道，出演了不少知名戲劇，《伊甸園之東》、《再次重逢的世界》等。先前與圈外年上男攜手邁入婚姻後，較少出現在螢光幕前，不過還是常常在IG上分享她的生活讓粉絲們知道她的近況~ 9、鄭有美 同樣擁有靈動大眼的鄭有美，由於漂亮又讓觀眾們感到親近的外表，讓她擁有了不少觀眾緣。除此之外，善良又堅強的她也相當重視女權議題，接演了不少相關角色，像是《LIVE》中的女警、《82年生的金智英》，雖然也因此引發了不少對她反感的聲浪，但對於她自己選擇的路還是相當堅持地走下去，實在是非常堅強！ 10、BLACKPINK—Jisoo 最後要介紹的則是擁有「空靈小鹿眼」的BLACKPINK成員Jisoo！從出道以來就因長相神似許多美女前輩們而備受關注的她，除了歌手本業外，近期也跨至戲劇圈與演員丁海寅攜手主演韓劇《雪降花》，讓粉絲們看到了她不同與以往的魅力！ https://www.instagram.com/p/CedLnHbJRd9/ 以上就是10位在演藝圈中屬於小鹿相的女愛豆或女演員啦~ 大家是不是都覺得看到她們就感到很親切、很想親近她們呢？除了以上10位之外大家知道還有哪些也屬於小鹿相的女星嗎？歡迎留言給泡菜編知道唷~ 撰文編輯 #Gustina #Binnie #BLACKPINK #BLACKPINKJisoo #gidle #GIDLE薇娟 #IVE #J #Jisoo #Jisoo金智秀 #LEESEO #OHMYGIRL #STAYC #宣美 #小鹿相 #小鹿相Binnie #小鹿相BLACKPINK #小鹿相GIDLE #小鹿相IVE #小鹿相Jisoo #小鹿相LEESEO #小鹿相OHMYGIRL #小鹿相STAYC #小鹿相女星 #小鹿相宣美 #小鹿相少女時代 #小鹿相潤娥 #小鹿相薇娟 #小鹿相金智秀 #少女時代 #朴珪瑛 #李沇熹 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #薇娟 #鄭有美 #韓國女愛豆 #韓國女明星 #韓國女演員 

只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 你一定遇過認真化妝、穿搭後想留下美美的照片，但不管怎麼拍就是不對勁？其實關鍵就是「拍照方式」＆「角度」，除了自拍之外，還可以選擇對著鏡子拍！今天就來跟大家分享以下這幾種拍照姿勢技巧＆調整角度圖鑑參考！ 👉🏻不要再比YA或愛心了～盤點網路超夯的閨蜜照pose，我們的合照就是比別人有創意！ 站姿版 ｜姿勢 1 ｜ 首先就是最基本的對鏡子拍照！站直直的肢體看起來比較僵硬、而且腿也顯粗，重點是身體曲線會消失！ 👉🏻肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ ｜姿勢 2｜ 從手的姿勢到腳尖細微的角度，雖然只差了一點點，但整體照片看起來就是不一樣！ 👉🏻肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～ ｜姿勢 3 ｜ 將膝蓋稍微彎曲、腳尖墊起，讓雙腿看起來更細更修長！ ｜姿勢 4 ｜ 如果覺得前面幾張太過正經，也可以嘗試看看這種俏皮感的姿勢！但建議可以搭配一些可愛小圖案，這樣看起來更合理可愛XDD 👉🏻一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」！ 蹲姿 ｜ 姿勢 5 ｜ 蹲姿要拍得好看～讓身體有個軸心，不低頭、腰挺直，雖然這個姿勢的確會很累，但拍起來的感覺真的很專業啊！ 👉🏻把握黃金期！筆記4招「冬天減脂小訣竅」，夏天輕鬆穿回比基尼！ 坐姿版 ｜ 姿勢 6 ｜ 要坐得好看也是一門大學問啊！隨便坐坐看起來不但沒氣質，還可能會顯腫啊！ 以下這兩種坐姿法必須好好學一下！ 雙腳交叉但不能過開，看起來才不會有笨拙感。 ｜ 姿勢 7 ｜ 運用雙腳斜放，看起來會有大長腿的視覺效果！ 以上，雖然說拍照姿勢還有很多種，但其實這7個基本款就已經很夠用啦，必須存起來好好練習！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2019拍照姿勢 #女生拍照姿勢 #姿勢矯正 #拍照姿勢 #拍照姿勢怎麼擺 #拍照姿勢矯正 #拍照必備姿勢 #模特兒拍照 #模特兒拍照姿勢 #自拍 #鏡拍 #顯瘦姿勢 

脂包肌小腿瘦身法，「簡易高效」三動作消滅蘿蔔腿！搭配按摩腿型更好看～

纖細的小腿是很多女孩夢寐以求的～到了夏天免不了想要穿上短褲、短裙清涼一下，但很多人礙於小腿困擾遲遲不敢露腿！其實大部分小腿問題，都是因為小腿「脂包肌」，就是我們俗稱的蘿蔔腿！今天教大家簡單卻高效的三個動作，讓你居家防疫期間就可以打造緊緻小腿，每天堅持做很快見效！ （圖片來源：小紅書是久久吖） 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 動作一 首先將雙手、雙腳支撐於地面，將兩手的距離與肩同寬，兩手指張開可以更好的撐住地面～接著墊起腳尖，稍微停留一下，再恢復到啟始動作！這個動作不僅可以幫助瘦小腿，也有助於瘦小腹。記得要重複動作30次，每次做3組喔～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 動作二 拉筋、舒展肌肉，對於瘦小腿肌非常有幫助！再藉由拉伸的同時，可以幫助改善小腿線條，類似於剛剛的動作，雙手、雙腳支撐地面，接著兩腳輪流踩地，要感受到小腿有緊繃感才是正確的！一樣要重複動作30次，每次做3組～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 動作三 下個動作類似於深蹲，屁股向下壓，並呈現屈膝90度的動作，接著墊起腳尖，稍微停留一下，再回到起始動作！運動過程中雙臂保持不動，背部保持挺直，並記得膝蓋不要超過腳尖，否則膝蓋很容易受傷喔！重複動作30次，每次做3組～ 每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ 做完以上三個動作後，要記得幫小腿按摩一下！按摩不僅可以幫助放鬆肌肉，還可以有效的小水腫，做完運動千萬不要忘了這一步啊～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次解析給你聽！ 想要消滅討人厭的蘿蔔腿，一定要持之以恆，每天堅持完成動作，才會看到效果！從今天開始，等到疫情結束以後，一定要換上清涼的小短褲秀一波！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #拉筋 #消滅蘿蔔腿 #瘦小腿 #瘦身 #脂包肌小腿 #舒展肌肉 

AHC × 艾絲樂小兔超萌聯名～打造ME TIME 宅家療癒時光！讓肌膚＋心情一起放假

你是不是也跟漂亮編一樣，發現長大後的幸福其實很簡單——就是下班回家、換上最舒服的居家服，一邊追劇一邊敷臉、什麼都不想管，只想沉浸在自己的Me Time。漂亮編最近跟同事們一起迷上讓下班後變得更幸福的酷東西——AHC × Esther Bunny超萌聯名系列！快樂療癒儀式從保養、軟萌小物到收納包包，一次幫你把「可愛＋實用」通通送到手，真的會宅到捨不得出門～ 第一眼就戀愛！AHC × Esther Bunny 盲盒開箱 心動感爆棚 身為一個熱愛驚喜感的女孩，覺得這次AHC的聯名盲盒完全打中少女心！粉嫩的包裝一拆開，居然是「機能水1+1」再送Esther Bunny髮帶，組合價只要$899！真的沒有理由不收。3款通路限定包裝＋3款軟萌髮帶，每款都想帶回家！尤其那個兔兔耳髮帶，綁上去瞬間以為自己變身「療癒系美妝 YouTuber」，最近在家濕敷都還要拍超可愛的自拍傳給姐妹們。 AHC 神仙濕敷霸主 「超能玻尿酸機能水」，每 4.5 秒賣 1 瓶*的超驚人實力！ 漂亮編真的要把「AHC超能玻尿酸肌亮保濕機能水」納入心目中的濕敷神器第一！全球3600萬瓶，相當於每4.5秒就賣1瓶*，長紅熱銷多年的AHC機能水是許多韓妞的濕敷必備化妝水。一滴釋放10,000億個玻尿酸分子，搭配穀胱甘肽＋維他命 C，保濕、透亮、發光一次搞定！小編最愛在睡前戴上聯名盲盒的Esther Bunny髮帶，用化妝棉倒上滿滿AHC機能水濕敷，邊滑手機、追劇，等大約15分後拿下來，皮膚就像剛開美肌濾鏡，光澤度瞬間up up～心情滿分、膚況也滿分。 宅家必備Esther Bunny 粉萌療癒小物，Me Time完美升級！ AHC這次聯名滿滿誠意！除了超萌髮帶盲盒，還有超多艾絲樂小兔「宅家小確幸」滿額贈品！ 不管你是沙發追劇派、床上滑手機派，還是廚房煮宵夜派，都能找到一款適合你的「宅系穿搭 OOTD」。 蒐集控注意！AHC × 艾絲樂小兔「通路限定全入手攻略」這邊看，還不快點做筆記！漂亮邊偷偷說，這波聯名不只顏值爆表，還超級燒蒐集控的心～滿額門檻更是AHC全館商品都能湊，快趁這波聯名囤貨補齊入秋保養品。 漂亮編已經等不及要手刀全蒐集！！不只AHC濕敷神器，連宅家儀式感也一次升級。放心放心，漂亮編親測把3款盲盒＋3色髮帶＋滿額贈萌物一字擺開，真的會有「開了間迷你兔兔商店」的幸福錯覺。 日常生活已經夠忙了，偶爾也要為自己留一點時間。無論是用AHC機能水濕敷、踩著Esther Bunny拖鞋窩在沙發、還是披著毛毯看一整晚的劇——這些Me Time的小瞬間，都讓漂亮編覺得好幸福啊～～～現在就趁著各大通路AHC滿額贈活動，快去手刀收編你的Esther Bunny！ https://www.instagram.com/p/DNlB3mrIc4L/ * 根據韓國AHC內部銷售資料2016年1月至2020年12月為止，AHC玻尿酸植萃保濕機能水與AHC超能玻尿酸肌亮機能水合計銷售超越3600萬瓶。換算相當於每4.5秒賣出1瓶。

小資女必看！5款熱門「專櫃遮瑕平價替代」，CP值超高打造無瑕妝感！

要讓整體妝容更加無瑕的必備神器就是「遮瑕」！不僅可以遮住惱人的黑眼圈、泛紅的肌膚、痘痘瑕疵，讓底妝更乾淨更漂亮！不過市面上的遮瑕這麼多，又有分專櫃和開架，是不是讓你想買專櫃卻因為金額而下不了手呢？今天編輯找了五款專櫃的平替版，開架的質地其實也不輸專櫃哦！ 👉🏻2021最新！網友推薦「超好用遮瑕」產品，再也不怕黑眼圈痘疤出來見人！ 1.NARS 妝點甜心遮瑕蜜 -> Maybelline Fit me遮瑕膏 NARS的遮瑕效果非常好，質地潤澤薄透、延展力高，同時在美國也是排名第一的遮瑕，而 Maybelline的Fit me遮瑕度中上，延展力也相當好，以親民的價格來說絕對物超所值！ 👉🏻保母級遮瑕教程！完整「校色遮瑕」全攻略，黑眼圈、瑕疵通通變不見！ 2.M.A.C 超持妝24H遮瑕霜 -> The saem 絲滑自然遮瑕液 M.A.C這款在專櫃中算是很親民的價格，質地非常滑順舒適，擁有中高等的遮瑕力，可以讓皮膚更光滑～而The saem這支不管在韓國還是台灣都相當有知名度，延展性也很高，不過保濕度、遮瑕力就偏低，但價格非常便宜對荷包完全不傷！ 👉🏻拒當瑕疵女孩！7款網友推薦，越用只會越愛的遮瑕產品！ 3.YSL 遮瑕明彩筆 -> Maybelline 黑眼圈擦擦筆 YSL 遮瑕明彩筆只需要輕輕一抹就能適當的遮瑕，打造柔焦的效果，同樣使用筆身來設計的一定不能忘記還有Maybelline的黑眼圈擦擦筆，海綿的刷頭能吸附多餘的遮瑕液，輕輕一擦後拍開黑眼圈就能完美被覆蓋，名稱完全相當符合商品呢！ 👉🏻2021最新！網友推薦「超好用遮瑕」產品，再也不怕黑眼圈痘疤出來見人！ 4.IPSA 零瑕修飾遮瑕霜 -> Canmake 全方位遮瑕組 IPSA這盤可以依據膚色混合使用，簡易調配出專屬色號的遮瑕霜，而同樣也是三色遮瑕的還有Canmake的全方位遮瑕組，質地、顏色都非常相近，但保濕度偏弱，用在眼下可能會偏乾～除此之外其他都很接近，是小資女的好選擇！ 👉🏻【妝同學小教室】超持妝眼下遮瑕！簡單四步驟，黑眼圈、淚溝通通消失啦！ 5.STILA 遮瑕修容盤 -> NYX 六色遮瑕盤 STILA的遮瑕修容盤非常特別，除了有膚色色調還有綠色、橙色能修飾泛紅或痘印，一盤就能搞定遮瑕、修容、定妝！而同樣具有遮瑕＋修容的想必就是NYX的六色遮瑕盤～NYX這盤質地偏乾，但遮瑕力也很高，同時也被美妝大神Pony推薦過哦！ 👉🏻2021最新15款「專櫃粉底液」推薦，超持久遮瑕、柔霧妝感、不沾口罩粉底都在這裡！ 以上就是五款專櫃遮瑕的平替版，平替版真的可以為大家省下非常多錢！如果還是想買專櫃版的朋友們不妨可以等周年慶或母親節檔期！讓你花小錢省大錢～ 👉🏻保母級遮瑕教程！完整「校色遮瑕」全攻略，黑眼圈、瑕疵通通變不見！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #canmake #IPSA #M.A.C #Maybelline #NARS #NYX #Stila #the SAEM #YSL #專櫃遮瑕替代 #遮瑕 #遮瑕平替版 #遮瑕推薦 #遮瑕液 #遮瑕盤 #遮瑕膏 #遮瑕膏推薦 

2024最新！網友票選「近期愛用」粉底液TOP10，第一名太多人推！

炎熱的夏天讓肌膚比平常更容易出汗出油，若沒有選擇好的底妝產品就容易導致土石流、脫妝等現象，今天編輯幫大家整理出妝漂亮網友們票選「近期愛用」粉底液TOP10！就算在大太陽底下加悶熱的口罩也不用害怕掉妝！一起來看看是哪些超好用的神仙粉底液吧！ TOP10.Giorgio Armani 完美絲絨水慕斯粉底 GA的完美絲絨水慕斯粉底的妝感是許多人非常喜歡的，擁有「親膚精華油」與「珍稀白水蓮植萃」使粉底薄透好推勻，自然不厚重就像天生的好肌膚！能持久16小時完美不脫妝，非常適合喜歡外出的人～即便在外面一整天也能依舊保持完美的妝效！ TOP9.Maybelline FIT ME反孔特霧粉底液 Maybelline這次與韓國女團ITZY代言合作，讓銷售額更加提升！FIT ME反孔特霧粉底液一直都是很多小資女和學生族超愛的平價粉底，更是許多YouTuber、部落客譽為媲美專櫃的粉底液！針對台灣氣候，將肌膚容易出油及毛孔粗大等問題，能有效修飾毛孔並打擊油光，不管是用美妝蛋還是粉底刷都非常貼膚不卡粉，打造宛如天生美肌般的微霧妝效 ！ TOP8.巴黎萊雅 24H無瑕完美粉底液 開架超強底妝還有巴黎萊雅的24H無瑕完美粉底液！擁有高遮瑕度卻輕薄的底妝，搭配全新底妝科技讓妝效更持久！防水抗汗全天候續航，被譽為開架粉持久！適合混合性肌膚、乾性肌膚，如果你的底妝不持久、t字部位容易出油的人選擇它就對了！ TOP7.資生堂 超進化持久粉底 多達12種色號能夠滿足台灣女性膚色需求，絕對不會找不到自己的色號！水份感應聚合物與玻尿酸打造雙重保濕，含有野百里香萃取精華，上妝兼具保養，讓質地變得非常輕盈，肌膚自由呼吸無負擔，長達24小時完美持妝服貼！ TOP6.雅詩蘭黛 粉保濕訂製粉底精華 富含83%復活草等保濕精萃，讓你在上妝同時深層補水，聚水控油成分調節油水平衡，一整天下來依舊親膚好服貼！柔焦的妝效讓瑕疵隱形，彷彿天生就擁有好肌膚，一抹就能立即勻亮肌膚，打造透亮水光！ TOP5.YSL 恆久完美無瑕粉底 獨家超時控油科技，能有效吸附油脂、抵抗汗水讓底妝更加持久！具有高遮瑕力卻能讓肌膚呼吸、無厚重感的霧面妝感，維持24小時整天維持明亮不暗沉、完美不脫妝，粉底液有多款粉底色號可以選擇，讓你找到專屬底妝！ TOP4.雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底 近看更完美超長持久力的粉持久完美持妝粉底，擁有獨特完美膚控持妝科技，能將清爽透氣的粉體更加服貼於肌膚，遮瑕度高又能讓肌膚呼吸不感黏膩！升級控油成分不易堵塞毛孔，同時添加高效濕潤因子，能夠讓肌膚保持水分平衡，妝效更加完美均勻、無懈可擊！ TOP3.MAC 超持妝無瑕粉底液 來到前三名了～第三名MAC 超持妝無瑕粉底液！擁有24色最適合亞洲人的肌膚色調及超高遮瑕力，輕鬆KO暗沉、痘疤、黑眼圈，給你超強24小時持妝！兼具超強保濕與完美控油，打造細緻無暇的光圈奶油肌～一瓶就滿足所有挑剔的需求，你的不挑膚蜜糖底妝就是它！ TOP2.植村秀 無極限超時輕粉底 第二名是植村秀的無極限超時輕粉底！想要擁有超輕薄的底妝搭配無瑕的效果，還要0妝感的粉底液那麼就非它莫屬了！專為亞洲人設計的粉底色號多達 24 色！輕薄透氣的霧面粉底質地，打造無瑕霧面底妝妝感，底妝爆服貼又不浮粉！搭配55零刷痕粉底刷底妝更升級！ TOP1.蘭蔻 零粉感超持久粉底 大家心目中的第一名會是哪位選手呢？第一名是蘭蔻的零粉感超持久粉底！零粉感真的是許多人第一個會推薦的粉底液！感覺每5個人就有3個人在使用，零粉感擁有獨家「3D持妝隱形網」猶如肌膚表層一道會呼吸的防護網，讓妝感更持久～除此之外，還能校正膚色、遮瑕膚色不均的困擾，完美隱藏肌膚瑕疵！粉體輕盈、細緻，不管你是用手還是美妝蛋、粉底刷在臉上都超級浮貼！油肌、混和肌也不用害怕脫妝，一整天都透出完美微霧感光澤底妝！ 以上就是網友們票選「近期愛用」粉底液的TOP10，相信一定還有許多優秀的粉底液沒有出現在榜上，編輯也沒辦法將所有粉底液一一介紹給大家，不過只要擁有屬於適合自己膚質的粉底液才是更重要的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #粉底液 #粉底液TOP10 #粉底液推薦 #網友票選 

上班族適用的「高效瘦身」時間表，有效減肥的關鍵是飯前要＿？

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這些道理大家都知道，但學生或上班族常常會因為沒有時間、毅力去執行！今天整理出「高效瘦身時間表」讓你悄悄的變美，驚艷所有人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 前期準備 體重機（觀察體重變化）、手機（計時器）、瑜珈墊、彈力帶、水杯、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感）、戒掉糖類碳水化合物零食飲料（特別是油炸食品）、吃大餐次數減少（能不吃就不吃）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1283645 作息時間＆飲食推薦 6:00～6:30起床 起床後可以先伸懶腰拉一下身體，再去洗手用手順著下巴從下往上提拉臉部15次，睜大眼珠旋轉15次，這樣會覺得變得有精神許多。 6:30～7:30空腹運動 運動前空腹喝一杯溫水，之後可以外出跑步或在家跳繩40分鐘以上，運動完後記得腿部拉伸！ 8:00～8:30早餐 早餐有三種選擇可以吃！大家可以每天交換吃，吃的健康也比較不會膩！ 選擇一：全麥麵包、兩顆水煮蛋、脫脂牛奶 選擇二：100g燕麥、兩顆水煮蛋、無糖優格 選擇三：100g玉米或地瓜、兩顆水煮蛋、無糖豆漿 9:00～10:00黑咖啡 黑咖啡有促進燃脂的效果，還能提高基礎代謝率，這段期間除了喝一杯黑咖啡以外，也有保持充足的水分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 12:00～12:30午餐 吃飯前可以先喝一杯水增加飽足感，午餐建議自己做飯吃，低油低鹽吃七分飽就好，米飯、麵條等改成地瓜、玉米、南瓜等，肉類吃牛肉、雞肉、蝦、魚的高蛋白食物！吃外食的可以先準備一碗清水，涮過以後再吃！ 12:30～13:00午休 吃完飯後不要直接躺下或趴著休息，可以先站起來動一動或站著10分鐘防止脂肪堆積！ 15:00～18:00加餐 這段時間如果肚子餓，千萬不要吃零食！可以選擇吃含糖量低的水果，像是香蕉、葡萄、蘋果、奇異果等，不僅可以增加一點飽足感，還能順便養顏美容！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253681 18:00～19:30晚餐 吃飯前先喝一杯水增加飽足感，晚餐盡量以蔬菜為主，可以加蒜頭清炒即可！19:30以後就不要再吃東西了！ 20:00～21:30晚間運動 準備手機、瑜珈墊、彈力帶，訓練前記得要先熱身！腹肌、胸部、背部、臀部可以每天交替進行訓練。 22:30～23:00睡前 睡前半小時不要喝水以免會水腫，盡量在23:00前睡覺，保持身體自動新陳代謝，每天至少要有7小時的睡眠時間。 注意事項 1.女性生理期前後是運動的最佳時期 2.飲食結構多樣不要節食 3.不要以水果取代正餐 4.重口味的食物不要吃 5.碳水化合物少量攝取 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 瘦身最重要的就是堅持，如果能堅持至少9個月，身材一定會產生驚人的變化！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

新手必學！4招超強「雙眼皮貼貼法」，不用動手術就有超完美自然雙眼皮！

內雙或單眼皮的妝寶寶們看過來！想要讓雙眼放大又深邃，改善無神、腫泡眼，那麼雙眼皮就是一個很重要的關鍵，雖然醫美割雙眼皮省時又方便，但是較長的恢復期和金額就不一定是每個人的首選，所以今天編輯就來和大家分享4種雙眼皮貼法，不管各種眼皮都能貼出漂亮的雙眼皮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1379569 貼法一、平行外雙 使用長寬型的雙眼皮貼，貼在距離睫毛根部約7～8mm的位置，讓雙眼皮貼和眼線平行，直接讓眼睛有放大一倍的效果～貼完後頭尾兩端按壓五秒鐘才不容易翹邊！ 貼法二、自然內雙 選擇橄欖型的雙眼皮貼沿著睫毛根部貼到眼皮褶皺線上，會距離睫毛根部4mm左右，這樣就有很自然又明顯地內雙雙眼皮！貼完後一樣按壓五秒鐘。 貼法三、小開扇 使用長窄型的雙眼皮貼，注意要前低後高並倒著貼，讓眼睛形成前窄後寬的小開扇～貼完後按壓五秒鐘雙眼皮貼才不容易翹。 貼法四、大開扇 先與小開扇的貼髮一致，第一個雙眼皮貼前低後高倒著貼，再疊加一個雙眼皮貼，兩層要有一點交叉讓支撐力更好，同樣前低後高貼在第一層上邊！建議大家選擇不會反光和膚色相近的雙眼皮貼，貼完後的效果會更自然不明顯！ （圖片來源：小紅書西瓜哒哒） 以上就是四個雙眼皮貼法，每一個貼完後的感覺都很不一樣，但眼睛都變得又大又有神了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #雙眼皮 #雙眼皮貼教學 #雙眼皮貼法 #雙眼皮貼法教學 

韓劇男神理想型特蒐！不管你是誰的太太通通照過來，搞懂老公愛的是哪味先！

隨著演藝圈的銀色情侶、夫妻檔越來越多，也讓各個韓星的理想型再度浮出水面，想成為這些男人的太太，首先你要先搞懂老公們愛的是哪味，今天編輯就幫大家整理的公共男神－朴敘俊、孔劉、蘇志燮、朴寶劍、李鍾碩曾說過的理想型條件！快一起來看看是什麼吧～ 朴敘俊 因為《她很漂亮》、《三流之路》、《金秘書為何那樣》成為國民老公的他，在《金秘書為何那樣》殺青後，也曾經傳出和朴敏英密遊的約會傳聞，而歐巴的理想型是「希望另一半也可以做好自我管理的人，然後有共同的興趣跟話題」。曾經在採訪中透露就算談戀愛也不會公開的他，也公布霸氣宣言「因為我的人生不是我自己一個人的，不希望因為我的事情造成不必要的麻煩或傷害」，這樣貼心為另一半著想的男人，相信不管是誰遇到他都會很幸福呀！ 孔劉 作品不多，但每次回歸都造成轟動的孔劉，僅有在出道初期和林秀晶、尹恩惠傳過緋聞，從此花邊新聞不上身的他，也成為韓國的四大公共財之一！而戀愛態度保守的他也曾經說過「以前喜歡一個有自己獨特風格的女人，但現在更喜歡一個普通的女人」，且「不太會跟年齡相差很大的女性交往，雙方的溝通共鳴始終是最重要的」，相當有想法又成熟的大叔，難怪不論熟女、少女都拜倒他的西裝褲下啊～ 蘇志燮 最近因為電影《雨妳再次相遇》及電視劇《我身後的陶斯》而和許多小童星合作的蘇志燮，好爸爸形象深植觀眾心中，在演出奶爸角色之後，也曾經坦言希望有小孩，也想趕緊步入家庭，而他的理想型就是「和他交往的人！」，而在拍完《雨妳再次相遇》，歐巴更說出「出演父親角色後，我開始有了深入考慮婚姻的念頭，而且如果我結婚，我是會把妻子放在孩子前面順位的男人」，是不是很暖呀～ 朴寶劍 不管是國民世子或是平凡男人都讓人心動不已的朴寶劍，善良溫柔的形象深植大家心中，也是許多媽媽眼中的國民女婿，而大家都想打包帶走的他，理想型是「相處起來跟朋友一樣自在，像媽媽一樣得照顧我」、「有禮貌、善良、替別人著想、價值觀相同的女孩」，符合以上條件的女孩，不要忘記歐巴還喜歡短髮的女孩唷！ 姜棟元 自出道以來，除了好感度一直在上位圈之外，還不時就會被許多女星選為理想型的「元祖美男」姜棟元，雖然在台灣的知名度好像並不是特別高，但在韓國他可是含括在「最不想聽到婚訊」的『四大公共財』名單裡的高人氣演員呢！出道以來傳過緋聞的對象就包含了女神級的宋慧喬和韓孝周，理想型會有多高標準不難看出。而歐爸實際在訪問中除了胡鬧的回答過「希望另一半的肚子不要凸出來就好了（OK泡菜編淘汰）」之外，也回答過希望另一半是「有自己主觀和主見，可以互相為對方提供靈感的人」，各位被歐爸帥到懷孕的女子們，就從今天開始練腹肌和充實自己吧！ （圖片來源：《流氓檢察官》） 金材昱 「世界三大之父：音樂之父巴赫，現代畫家之父塞尚，以及成人戀愛之父金材昱」最近透過《她的私生活》成功晉升「撩慾系」男神界第一把交椅的金材昱，他的理想型是「素顏的女生」。雖然曾說過因為媽媽平時不怎麼化妝，所以喜歡女生素顏，但男神也說過「要用言語說明理想型好像有點難度，喜歡一個人難道還需要理由嗎？」這樣霸氣的發言。 各位素顏美人們，你們還在等什麼？1983年的作品正在等著大家拍下啊～～ 李鍾碩 再去當兵前努力產出許多作品的李鍾碩，就是要讓粉絲在他去當兵的時候，還能想得他，而最近他也終於達成夢想即將和她公開多次的理想型「李奈映」，共同上演愛情浪漫喜劇《羅曼史是別冊附錄》！而對於理想型，李鍾碩也曾經表示「不知道我的眼光是否真的很高。我個人希望稍微有些不足，很聰明的女生。此外，比起外貌，更看重有魅力的小細節」、「也喜歡固執的女生」，而李奈映真的是完全符合，是連女生都愛的魅力女演員呢！ 看完歐巴們的理想型，你覺得自己最適合當誰的女朋友呢？ ##泡菜追星 #三流之路 #國民世子 #她很漂亮 #姜棟元 #孔劉 #尹恩惠 #我身後的陶斯 #朴寶劍 #朴敘俊 #李鍾碩 #李鐘碩 #泡菜影劇 #泡菜精選 #理想型 #男神 #男神理想型 #羅曼史是別冊附錄 #蘇志燮 #金材昱 #金秘書為何那樣 #雨妳再次相遇 #韓劇 

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