瑜珈後飲食🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

7-11就買的到 補充蛋白質很方便💪💪💪 高纖低脂牛乳👍👍👍順口好喝 溫泉蛋冰冰涼涼也好好吃😋😋😋 因為很認真上瑜伽課 所以要對自己好一點 買可愛的袋子給自己💕💕💕

美食｜すき家Sukiya 台中軟體園區店。熊寶小榆の旅遊日記。

🥣すき家Sukiya 台中軟體園區店。 👉🏻餐點選擇比想像中還多，除了牛丼還有炸雞丼、鰻魚飯。 📌一個人來吃也可以的餐廳。 ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/V6Ek8Y ． ✅起司咖哩飯(中碗)119元 ✅青菜套餐30元 ✅青菜套餐30元&蘋果汁15元 ✅溫泉蛋20元 ． 📝すき家Sukiya 台中軟體園區店 🏠 台中市大里區中興路一段155-2號 ⏰ 10:00-22:30 ☎️ 無 ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

顛覆對冰淇淋的想像！日本特色冰淇淋6選，芥末、明太子口味全都有！

冰淇淋是許多人喜愛的小點心，在北海道做為飲酒過後的完美句點，炎炎夏日裡則化作降溫的良藥，甚至寒冷的冬天也依然廣受歡迎。然而你是不是經常覺得冰淇淋除了與水果、堅果相搭配，似乎沒有其他吸睛的變化了?其實日本各地可是存在著許多特色冰淇淋喔！不但與鹹品搭配迸出新滋味，蔬菜也成為了主素材呢！今天就讓日本編帶你來挖掘吧！ https://www.instagram.com/p/C51tTrwSo4M/ https://www.instagram.com/p/CxCBpJfSIcf/ 長野 | 溫泉饅頭野澤菜霜淇淋 相信經常造訪日本就會發現醃漬小菜是佐飯的必備，雖然製作方式大同小異，卻也有聞名全國的明星款！發源自野澤溫泉村的「野澤菜」就是其一，相傳寶曆6年野澤溫泉村健命寺的住持從京都天王寺帶回了蘿蔔種，然而因種植氣候的改變使種苗產生了變異，形成長野縣在地特有的「野澤菜」。 https://www.instagram.com/p/CoQ85jMMtCR/ 「道の駅 野沢温泉」是野澤溫泉村的休憩站，販售在地農特產、提供飯食，當然也能在此選購各式各樣的伴手禮。輕食中絕對不能錯過的特有品項是「まんじゅう菜ソフト(溫泉饅頭野澤菜霜淇淋)」，在柔軟絲滑的霜淇淋大膽地放上油炸後的溫泉饅頭，撒上帶著鹹味的野澤漬菜，帶來前所未有的絕妙滋味。 https://www.instagram.com/p/CKn2vVZABAV/ https://www.instagram.com/p/Cr47uTnx9Hx/ Info. 官網：道の駅 野沢温泉 地址：長野県下高井郡野沢温泉村大字虫生2375 青森 | 毛豆霜淇淋 毛豆不僅僅只是下酒菜，也可以成為含有豐富營養價值的霜淇淋。Tan Tan Farm在岩木山麓一代種植毛豆等蔬果，其中以毛豆為主要販售品。Tan Tan Farm的毛豆品種與津輕地區的相同，不只肥大飽滿，還散發出濃郁的鮮甜味呢！ https://www.instagram.com/p/C6aW0Q3SXNA/?img_index=1 https://www.instagram.com/tan_tan_kitchen_/ Tan Tan Farm將如此美味的毛豆用於製作霜淇淋，饕客們每一口都吃得道毛豆碎粒。目前以行動餐車的方式在弘前城附近販售，詳細出車時間依官網公告為主。 https://www.instagram.com/p/CxCBpJfSIcf/ https://www.instagram.com/p/CwrJ-tiyPzL/?img_index=1 Info. 官網：TanTanキッチン 地點：弘前城周邊(依公告的地址為準) 神戶 | 黑豆乳霜淇淋 近年植物奶成為許多人補充蛋白質的替代品，其中最常見的就是豆乳了！豆乳不僅僅可以做為飲品，運用的範圍也日漸廣泛，位於神戶的「まめ清」將它用於製作甜甜圈。與一般的甜甜圈相比較不油膩，小巧尺寸也更方便食用。另外「まめ清」還販售了豆乳霜淇淋及黑豆乳霜淇淋，口感軟綿外搭配底部的碳酸煎餅享用，香氣與滋味都更加提升！ https://www.instagram.com/p/C1mO1USyCJ6/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CxkGeVRPELV/ Info. 營業時間：10:30-17:30 地址：兵庫県神戸市北区有馬町869-3 鄰近車站：有馬温泉駅 大分 | 味噌霜淇淋 當味噌與冰淇淋結合會是什麼滋味呢？「カニ醤油」創業至今已超過了420年，主要販售味噌、醬油等麴發酵製品。店內廣受歡迎的輕食是「みそソフトクリーム(味噌霜淇淋)」！並非單調地以味噌作為冰淇淋主素材，而是在香草霜淇淋上方淋了味噌醬汁、撒上味噌粉、添加味噌脆米！不只拓展了「味噌」的無限可能，鹹與甜以及多層次口感更是令人難以忘懷。 https://www.instagram.com/p/C51tTrwSo4M/ https://www.instagram.com/p/CcbhbAhhFfU/ https://www.instagram.com/p/C-w4zLeSSI-/?img_index=1 Info. 營業時間：09:00-17:00(週二公休) 地址：大分県臼杵市大字臼杵218 鄰近車站：臼杵駅 長野 | 山葵霜淇淋 位於長野縣的「大王わさび農場(大王山葵農場)」是一座免費開放的觀光農場，坐擁廣闊的山葵園與自然風光，即便不喜歡山葵料理也能到此散步遊玩。園區內設有餐廳及咖啡廳，能夠在此品嘗道地的信州料理。不過觀光客們對於小吃攤的輕食反而更感興趣，山葵可樂餅、山葵香腸、山葵啤酒等等，甚至還有山葵霜淇淋呢！ https://www.instagram.com/p/CdCJ8rnBpkl/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClDbzfHPd0n/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C7nQkytB8h0/?img_index=1 「わさびソフトクリーム(山葵霜淇淋)」顛覆了大家對於芥末的迷思，反而恰到好處地與香草霜淇淋融合，滋味清爽順口，非常適合做為飯後的小點心呢！另外在伴手禮店內還有多樣山葵點心及醃漬品可別錯過囉！ https://www.instagram.com/p/C6Kw0WJhomG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C87cJOgPhCH/?img_index=1 Info. 官網：大王わさび農場 營業時間：【3～11月】08:00-17:00 /【12～2月】09:00-16:00 地址：長野県安曇野市穂高3640 鄰近車站：穂高駅 茨城 | 明太子霜淇淋 位於茨城的「めんたいパーク大洗(Mentai Park Oarai)」是間免費開放參觀的明太子觀光工廠，大規模的空間不但讓遊客們得以一窺明太子製作過程，孩童們也能透過互動式遊戲汲取相關知識。觀光工廠裡的商品販售處當然不能少了新鮮直送的明太子，甚至還有與花枝、鯖魚、紅鮭等搭配的產品。 https://www.instagram.com/p/C3vCNEyyodD/ https://www.instagram.com/p/CsDdYR7yBz7/ 用餐區則提供了各式各樣的熟食，將明太子運用於肉包、丼飯、飯糰等，讓人不知不覺間深陷在明太子的魅力之中。最為特別的是明太子霜淇淋，細小的明太子佈滿霜淇淋，每一口都吃得出微鹹又鮮的滋味！ https://www.instagram.com/p/CwganOnShUc/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cw23eVmArKa/?img_index=1 Info. 官網：めんたいパーク大洗 開放時間：平日09:00-17:00/例假日09:00-18:00 地址：茨城県東茨城郡大洗町磯浜町8255-3 鄰近車站：大洗駅 你曾想過這些素材能夠與霜淇淋結合嗎？或許第一時間會對於這樣的搭配感到困惑，但細細品嘗後卻會帶來意想不到的新感受！尤其這些隱藏在日本全國各地的霜淇淋大多使用了在地素材，品質方面讓人安心，帶著「限定」的光環更讓人找不到拒絕的理由呢！ 延伸閱讀 👉🏻 2024東京必吃特色冰淇淋7選！濃郁生乳美味調製，期間限定不能錯過！ 👉🏻 獨特宵夜文化！2024札幌「宵夜聖代」推薦，生乳、水果聖代精緻必吃！ 👉🏻 2024日本超商冰品推薦！超夯焦糖烤布蕾＆宇治抹茶雪糕，沁涼消暑必吃！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #カニ醤油 #まめ清 #めんたいパーク大洗 #味噌 #大分 #大王わさび農場 #大王山葵農場 #室內景點 #山葵 #日本旅遊 #日本漬物 #日本美食 #明太子 #溫泉饅頭 #神戶 #茨城 #觀光工廠 #豆乳霜淇淋 #長野 #雨天景點 #霜淇淋 

【跨年限定】信義區人氣餐酒館，首推跨年套餐，多種口味雞翅讓你吃飽飽！

「Gumgum Beer & Wings 雞翅啤酒吧」坐落於熱鬧的信義區，距離捷運101世貿站一號出口約步行5-8分鐘即能抵達，位於轉角處旁邊有一座大公園配上環繞式的落地窗，白天給人自在愜意的感覺，而夜晚的月光透射進來又別有一股神祕的氛圍。 之所以取名為Gumgum，是因背後有著無拘束、自在愜意的生活態度，搭配店家的小解LOGO，希望來店用餐的客人都能以最放鬆的姿態享受每一個時刻。店內空間非常大，大致分為三大區域，吧檯長桌、不成套家具區以及燈泡樹座位，每一處都有著不一樣的風格，不管是聚會、過節還是下班小酌都很適合。 因有著落地窗設計所以白天採光非常好，夜晚透過簡約的燈泡樹昏暗中卻十分有情調，吧檯以及廚房都是開放式空間，不過完全沒有惱人的油煙味，也藉此與客人的距離更近一步，而不成套家具區附近以及店內各處都有販賣一些選物，上頭都有標示價格，如果喜歡還能購買帶回家唷！ 主打在地、異國的獨門雞翅料理，口味多達十種以上，不只能單點，今年還推出了跨年限定的「雞八寶套餐」，八種口味的雞翅讓你一次滿足，編輯個人最愛椒鹽檸檬口味，微酸的檸檬搭配酥炸雞翅，超夠味超涮嘴，另外還有鹹蛋口味也很不賴，鹹蛋黃沾滿整隻雞翅，香鹹滋味搭配店家嚴選的多款台灣精釀啤酒，兩者根本就是絕配組合啊！ 雞八寶套餐$1200/人 套餐不只有必備的雞翅、啤酒，還有網路上也好評不斷的松露薯條，濃郁的松露香氣真的會讓人忍不住一口接一口，一旁清爽的沙拉配料也是相當豐富，有蝦子鮭魚水煮蛋等等清爽又無負擔，編輯的獨門吃法就是一口菜一口肉，完全解掉了炸物的油膩感啊！ 主餐吃完當然要來點甜點，跨年套餐搭配的甜點是提拉米蘇，跟外面的提拉米蘇不太一樣，老闆將常見的咖啡酒換成柚子酒，整體吃起來多了一些清香，味道也比較清爽，甜而不膩加上綿密的口感很可以！ 在台北眾多餐酒館中「Gumgum Beer & Wings 雞翅啤酒吧」從環境到餐點都讓人耳目一新，營造放鬆氛圍之餘也嚴格把關餐點的品質，創造自身無可取代的風格，如果你剛好在找個地方過節或是聚會，非常推薦來這走一遭，絕對會讓你留下深刻印象唷！ 店家資訊： 店名：Gumgum Beer & Wings 雞翅啤酒吧 地址：台北市信義區光復南路473巷11弄38號 營業時間：12:00-17:00/18:00-22:30 電話： 02-2758-5987 12/5~12/18雞翅15種口味任選買一送一 PopYummy / 撰文報導 #Bloch Brewing冠軍精釀啤酒 #Gumgum Beer&Wings雞翅啤酒吧 #優秀的巧克力脆片提拉米蘇 #台北餐酒館 #女生最愛松露薯條 #家鄉哄妹洋蔥圈 #海海人生的開胃菜 #溫泉蛋松露蘑菇燉飯 #男生今晚脫滷鮑魚 #發胖北部 #雞八寶8種口味雞翅 

烏來有美景溫泉也有美景餐廳。

烏來的溫泉最吸引我的就是泡湯時的好景色。這次到烏來泡湯泡湯，不只泡溫泉時觀賞好景，也在烏來的山間找到一家好view的餐廳！ . 于烤魚餐廳 🌟地址：新北市烏來區忠治23-1號 🌟電話：02-2661-6263 . 完整食記請看: https://mytaiwanpower.com/yufish/ . #Eeeeeats #FoodPorn #Foodie #Foodstagram #vsco #popyummy #like #love #taiwanesefood #instagram #vscotaiwan #烏來 #烏來美食 挺台灣在地店家

冬天泡湯去哪裡？台中苗栗精選溫泉住宿推薦，一泊二食超享受

每到冬天寒流報到時，最療癒的行程就是找間溫泉好好放鬆一下身心。 台灣中部的「台中」與「苗栗」不僅交通便利，還藏有許多深受泡湯族喜愛的溫泉秘境，無論是純泡湯、住宿泡湯或情侶約會泡湯都能滿足需求。 這篇精選5間台中與苗栗地區的溫泉旅宿與湯屋，讓你在冷颼颼的冬天也能泡得暖呼呼，放空一整天的疲憊。 （首圖source：泰安觀止官網） 冬天泡湯去哪裡？台中必去的溫泉地點推薦 台中的溫泉區主要集中在「谷關」，這裡不僅水質優良、泉量充沛，更有山林環繞的絕美景緻，是許多老饕級泡湯迷心中的首選。 說到谷關，第一個想到的一定是「谷關統一渡假村」。 這裡結合了飯店、露天風呂、SPA、親子設施，適合情侶、家庭或銀髮族一起前來。泉水屬於弱鹼性碳酸泉，對皮膚特別溫和。 園區內有多種湯池選擇，泡完湯還能享受精緻中式料理，冬天來這裡真的幸福感爆棚。 （價格：和洋式房 TWD $5,200起 / 溪景家庭Loft房 TWD $9,900起） 想要體驗日本級的服務與氛圍，不妨來「虹夕諾雅 谷關」享受一泊二食的高端溫泉旅宿體驗。 整個飯店被群山環繞，泡湯同時能欣賞自然風景，是遠離都市塵囂的最佳選擇。 住宿內含私人湯屋，每間房間都有溫泉注入池，極適合夫妻或情侶享受專屬兩人時光。 （價格：月見 TWD $11,781起不含餐；風音 TWD $12,600起不含餐） 苗栗溫泉推薦：隱藏版秘境湯屋與親民泡湯選擇 苗栗的泰安溫泉區以天然碳酸氫鈉泉聞名，素有「美人湯」的美稱。 這裡山林圍繞，湯屋類型多樣，不管是預算有限還是想要質感住宿，都能找到合適的選擇。 位於苗栗泰安的「泰安觀止溫泉會館」，被譽為全台最美溫泉飯店之一。建築以簡約灰階與原木材質為主軸，坐落在溪谷邊，擁有無敵山林景觀，一踏進去就像進入秘境森林裡的溫泉天堂。泉質為碳酸氫鈉泉，溫和滑潤，有「美人湯」的美譽。客房皆附設景觀湯池，讓你在房間內就能獨享泡湯時光，邊泡邊看山嵐變幻。飯店設有露天風呂與戶外湯池，四季皆有不同風情，冬天泡起來更是暖到心底。 不論是慶祝紀念日、情侶約會或犒賞自己，都非常適合來這裡安排一場身心放鬆的高質感小旅行。 （價格：觀月情房一泊一食TWD $7,690 / 觀星情房2hr TWD $2,700） 如果你偏好帶有日式禪風的溫泉空間，「湯悅溫泉會館」會是個讓人一泡成主顧的選擇。 每間房型都有獨立湯池，部分房型還能看到山景與溪流，非常適合想靜心療癒的旅人。 另外，餐食也不馬虎，從在地食材到日式定食都有提供，泡完湯馬上補充能量。 （價格：湯屋2hr TWD $2,400 / 森林風呂TWD $680 / 湯悅標準套房TWD $5,850起） 冬天泡湯有哪些注意事項？ 台中與苗栗泡湯當日來回OK嗎？ 沒問題！像是谷關、泰安溫泉區都有不少提供短時段湯屋的旅宿，搭配公車或自駕都很方便。 不過如果想好好放鬆，推薦至少安排一晚住宿，才能真正享受泡湯+美食+自然風景的完整療癒流程。 不管你是想和家人同遊、情侶約會，還是自己放空療癒，台中與苗栗的溫泉都是冬季出遊的絕佳選擇。 這些溫泉不僅擁有天然美人湯的魅力，還融合了自然景觀、美食與住宿，讓人一試成主顧。 當寒流來襲，不妨選一個週末，安排一場暖身又暖心的中部溫泉之旅吧！ #台中溫泉推薦 #苗栗泡湯秘境 #寒流泡湯 #冬天旅行提案 #谷關溫泉 #泰安美人湯 #溫泉住宿推薦 #台灣中部景點 #中部泡湯去哪裡 #溫泉湯屋評比 

『高雄苓雅』喜歡小食堂 Suki Syokudou & brunch

入清單想吃很久的店 （換店名菜單前 沒去吃過） 有機會和朋友一起去吃 座位並不多 運氣很好 剛好最後二座位 店員很用心每桌逐一介紹 親切跟我們說 等她一下下😳 點了 明太子煙燻鮭魚冷湯飯 $350 咖喱牛配上溫泉蛋 $330 （附小菜、沙拉、麥茶、甜點） 冷湯飯的白醬湯頭很特別 飯吃完 還想再沾好幾口 小菜到主餐不遜色的好吃 另外點了（好像是麥茶加價換我也忘了🤭🤭 蜜香奶茶&抹茶牛乳 調製的冰磚 再倒入牛奶🥛 味道都很香濃～～ 不是偷工減料淡淡味道而已 *喜歡小食堂 Suki Syokudou & brunch* 📍802高雄市苓雅區青年一路6-6號 ☎️07 224 5888 ⏰週一～週日 11:30～15:30 （週六、日 17:30～20:30） 

九州自由行日記

真的是太愛佐賀了❤️ 像台灣的中南部的港覺,每個人都很熱情呢 非常慢活的地方，可能坐車較不便，觀光的人比較少！ 沒什麼行程，反而可以更融入日本🇯🇵文化☺️ 真的好好拍阿，有人也愛拍飲料機嗎🤭 想念萬惡🍓草莓🤤🤤🤤及冷凍炸雞 #泡腳溫泉#豐玉姬神社#九州#福岡#太宰府

芥蘭炒牛肉 蒸蛋（賣相失敗了） 清炒溫泉地瓜葉 #她的便當 

芥蘭炒牛肉 蒸蛋（賣相失敗了） 清炒溫泉地瓜葉 #她的便當 #cc叔叔 #家庭煮夫 #bento

🇯🇵東京近郊京急三崎賞櫻吃鮪魚大餐🌸 

圖1⃣️2⃣️京急電鐵推出的一日卷 從品川站出發到三浦海岸駅只要3500日圓 包含A交通卷.B鮪魚餐卷.C土產卷三張 圖3⃣️4⃣️三浦海岸駅一出站就有滿開的櫻花🌸 圖5⃣️6⃣️7⃣️順著櫻祭り路線走到會場有整排的櫻花和油菜花海，黃黃粉粉超可愛！ 圖8⃣️B卷換的午餐，我們選擇さかな料理 まつばら這間，定食裡有鮪魚生、煮、炸三吃，還有滿滿🦀️煮的味噌湯～超新鮮超美味！而且原本以為這種兌換的餐點不會太好，沒想到份量足夠又美味，連平常不吃魚的同伴都全部吃完！ 圖9⃣️C卷在misaki donuts 換甜甜圈套餐，甜甜圈有很多口味附一杯飲料口味都任選～最特別的是還送可愛的貓咪帆布袋，有提袋和拉鍊袋可以選！ 以上全部都包含在京急三崎一日卷裡不用再另外付費～真的超級划算！！！超級推薦！ 補充： 🔺B鮪魚餐卷：選擇很多有32間餐廳可以兌換，每間餐廳都有不同的鮪魚套餐～ 🔺C土產體驗卷：有各式各樣的活動可以參加，騎腳車、手作禮物、日歸溫泉泡湯、下午茶⋯完全可以自己安排喜歡的行程！ 

溫泉搜尋結果

瑜珈後飲食🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

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