碧兒泉守護霜修護＋防護一次到位！啟動水嫩瑕疵防護罩，泛紅、乾躁、痘疤、毛孔通通給我秒速退散吧～

女孩們是不是偶爾也感到厭世，明明每天早晚都勤奮保養，為什麼膚況還是停滯不前甚至越來越糟？別懷疑，那就是你肌膚內建的修護機制已經受損了啊！尤其現代人生活壓力大，作息不正常、新陳代謝下降，又長時間都在滑手機打電腦，被藍光還有空汙輻射各種襲擊，現在又多了口罩長時間的摧殘，不但粉刺痘痘越來越猖狂，敏感泛紅也變成常態，就連不該出現的粗糙和細紋都沒在客氣直接跑來臉上定居！ 小編的保養愛牌碧兒泉這就來解救我們了！他們發現當肌膚被內外各種壓力摧殘，不但無法啟動修護機制，就連原有的防護功能也會一起受損，所以保養不但要有強力的修護功效，更要能夠持續防護跟維持，才不會東牆補完了西牆又破洞！讓膚況持續穩定很重要呀～ 現在馬上體驗碧兒泉救星新品＞＞點我 修護×守護缺一不可！最高規格專利成分添加，徹底喚回水玉少女肌～ 碧兒泉全新推出主打「修護×守護」雙效的 #超平滑修護守護霜 ，裡頭注入了業界最高濃度4種「神經醯胺」，還用「透氣守護膜科技」把乳霜化成超級輕薄透氣的質地，擦完馬上吸收，就像貼上一個超透氣ok蹦一樣，不但完整封存修護的功效，還持續防護外在的各種刺激！ 現在馬上體驗＞＞點我 那「神經醯胺」又是什麼呢？它其實是皮膚細胞跟細胞間最主要的成分，它和細胞的關係就像牆壁中的磚塊和水泥一樣，磚塊（細胞）需要有水泥（神經醯胺）固定才能讓皮膚維持彈性、正常運作，簡單來說就是要有足夠的神經醯胺才能建構一個強壯的肌膚屏障啦！ 但神經醯胺會不斷流失，所以也越來越多保養產品關注到這點，進而推出補充「神經醯胺」的產品。現在市面上所有相關產品中，碧兒泉守護霜絕對是小編最推的一款！因為它是第一瓶一次加入「4款神經醯胺」的產品，神經醯胺種類越多，就和皮膚原始的結構越相似，絕對能發揮最大的修護跟防護功效呀～再加上碧兒泉的神經醯胺是由歐洲天然植萃中萃取，不但親膚性最高，還保留了大量Omega 3、6、9，大大地提升了修護力，由內而外全方位幫我們修護受損的肌膚！ 是不是超級心動！現在就體驗＞＞點我 守護霜最強修護力，Dcard網友100%好評實測眼見為憑！ 說的這麼厲害，大家是不是還是對它半信半疑呢？小編上了熱門的Dcard論壇一搜，發現真的滿滿都是網友好評推薦！而且這些真實的實證照片對比真的太誇張，如果守護霜說它沒有最強修護力，小編都還會覺得未免太謙虛啦！ 馬上免費體驗＞＞點我 元培科大應英系同學說：「上守護霜後，臉部的乾燥皮屑較不明顯」 朝陽科大會計系同學說：「蠻明顯可以看到毛孔跟膚質有明顯的改善」 中正化工系同學說：「鼻翼旁的過敏在使用三天後就改善很多！」 Dcard開箱大使說：「肉眼看到的痘印色斑、泛紅變淡！CP值真的很高」 網友的真實好評真的太讓人心動啦～而且這瓶守護霜裡頭沒有添加酒精及防腐劑，使用高達94%天然成分萃取，就連敏感肌的小編用起來也完全零刺激感～再加上高濃度神經醯胺及明星成分「奇蹟溫泉活萃」，雙管齊下迅速深入肌底修護，持續使用一陣子後發現肌膚的敏感泛紅和緊繃感都舒緩很多耶！不只素顏照鏡子臉蛋看起來更透亮有光澤，摸起來也比較細緻平滑，重點是膚況變得超穩定！終於恢復這年紀應該要有的年輕健康肌，實在太感動了啦！！ 油痘肌別害怕！輕盈乳霜質地零油膩、零負擔，夏天也能用得超安心～ 不過應該很多女孩應該很擔心乳霜這個質地，因為一看到霜這個質地，自然而然都會擔心過於黏膩厚重甚至無法吸收，尤其是對油肌、混合肌、痘痘肌和年輕的朋友來說，平常保養頂多用到乳液就已經很足夠了，根本不會想再多加一個乳霜來搞自己啊！就連小編身旁很多乾肌女孩也都只會在冬天使用乳霜，畢竟真的太害怕那個悶黏感了啦～ 碧兒泉這罐守護霜使用了獨家專利科技「透氣守護膜」，全新的乳霜質地非常特別～不只零黏膩感、超薄透輕盈，延展力也很高，一抹就能塗完整臉，而且幾乎是瞬間吸收的感覺，上臉完全零負擔，可以算是小編用過的乳霜中數一數二清爽的！也因為塗上後就像是一層超透氣薄膜輕輕覆蓋住肌膚，能將保養成分完美封存進底層，鎖水力UP！防護力滿分啦～ 小編真的太愛這罐守護霜了，不只修護守護都超夠力，質地也讓人愛到爆！根本就是乳霜界最強黑馬阿！對自己膚況不滿意的女孩們一定要給個機會試試啦！ 免費領取試用品＞＞點我 超好康必收組合推薦，現在入手絕對比周年慶還划算！ 話不多說，馬上先進官網把免費試用品領起來！＞＞點我 對百貨公司還是有點畏懼的女孩們，碧兒泉官網還貼心推出滿意保證組，除了正貨之外再多附上5日試用包，不出門靠櫃也能讓妳零時差先體驗，只要保持正品未拆封，不滿意就直接全額退費！這邊選＞＞點我 另外官網也有加碼推出限時獨家特惠組，像是搭配透亮超有感奇蹟水的「守護霜全保養組」和搭配有最速精華之稱的特嫩精華「守護特嫩明星組」，都超值得囤貨買爆阿！！女孩們快快衝一波了呀！ ＞＞點我立刻收 ＜官網8月獨家特惠組＞ 左上：【守護霜嘗鮮組】超平滑修護守護霜50ml+超平滑修護守護霜5ml×3／優惠價NT$2,350，價值$3,055 右上：【守護霜保證滿意組 】超平滑修護守護霜50ml+超平滑修護守護霜1ml×5／優惠價NT$2,350，價值$2,585 左下：【守護霜全保養組】超平滑修護守護霜50ml+超平滑修護守護霜5ml+奇蹟活源精露14ml+奇蹟特嫩精華5ml／優惠價NT$2,350，價值$3,226 右下：【守護特嫩明星組】超平滑修護守護霜50ml+奇蹟特嫩精華5ml×2／優惠價NT$2,350，價值$3,150 #碧兒泉守護霜 #修護10種瑕疵建立年輕防護罩 #週年慶逃脫

【南部】2023年聖誕景點盤點，夢幻棉花糖聖誕樹、迪士尼百年白金聖誕，彷彿置身童話世界！

一年一度的聖誕節就在轉角處即將到來，大家都計畫好要去哪裡度過浪漫的聖誕節，與心愛的人共創美好的回憶了嗎？編輯幫大家整理了南部的聖誕景點，其中包括了夢幻的棉花糖聖誕樹、粉紅耶誕城、超壯觀的薑餅屋城市等，在南台灣的朋友也可以享受繽紛的冬季聖誕氛圍！ 👉2023跨年去哪玩？10個跨年狂歡好去處，日出夜景、酒吧溫泉一起迎接2024！ 台南市聖誕景點 遠東百貨成功店 台南遠東百貨成功店今年的星耀主題聖誕樹，由鏡面緞帶、藤球燈飾和各式造型燈飾打造，快來欣賞這棵燦爛奪目的美麗聖誕樹，感受節慶的溫馨氛圍！ https://www.instagram.com/p/CzfdkWMvZ2r/ https://www.instagram.com/p/CzyxU5Px6Aq/ Info. 地址：台南市東區前鋒路210號 時間：2023/11/10 – 2024/01/05 聖誕樹亮燈時間：18:00 -22:00 新光三越台南西門店 Fantastic Christmas奇幻樂園今年以幾何抽象和歐普藝術為主題，西洋棋風格的黑白色調，搭配銀白色聖誕樹營造出浪漫冬季感。現場不僅有美麗的聖誕樹，還有精彩的燈光秀也不能錯過！ https://www.instagram.com/p/CzqwGGsSrqn/ https://www.instagram.com/p/CzZ2Xzay6if/ https://www.instagram.com/p/CzwEKevSyPY/ Info. 地址：台南市中西區西門路一段658號 時間：2023/11/9～2024/1/7 燈光秀：17:00-21:00，每晚整點 雪花秀：17:00-21:00，每週六、日 南紡購物中心 南紡購物中心攜手「LINE Pay熊大店長」，打造出可愛童趣的熊大主題聖誕魔法村，巨型5米2的「熊大店長」降臨，悠然坐在旋轉木馬內。除了整點有燈光秀表演外，還會從天降下雪花，一起來享受這可愛又浪漫的聖誕氛圍吧！ https://www.instagram.com/p/C06pt8KvFW2/ https://www.instagram.com/p/CzVWsdtPUY2/ Info. 地址：台南市東區中華東路一段366號 時間：2023/11/08 – 2024/01/02 燈光秀時間：18:00-22:00，整點播放 雪花秀時間：19:00 及20:00，週五、六、日及 12/24平安夜 奇美博物館 奇美博物館2023年打造了一座歡樂復古DISCO聖誕樹，以經典金黃垂鍊、彩球裝飾，搭配紅紫色與鏡面元素，呈現閃亮歡樂的節慶氛圍。聖誕週末期間更特別加碼四天的聖誕燈光秀，白天與夜晚呈現截然不同的繽紛景致，聖誕週末精彩活動還包括DISCO派對、歐風市集、大舞會、音樂饗宴和戶外星光電影！ https://www.instagram.com/p/C01fisEvKsm/ https://www.instagram.com/p/C06K3fwyI7_/ https://www.instagram.com/p/Cz5o01UvZcE/ Info. 地址：臺南市仁德區文華路二段66號 時間：至2024/1/9，每日17:30至22:00點燈 台南三井OutletPark 台南三井今年聖誕節聯手迪士尼100週年，推出銀白的迪士尼主題晶燦聖誕樹，在夜空中璀璨照耀著。此外室內也有不少打卡點，包括獨家的白金米奇雕像，皮克斯、漫威英雄等角色主題曲也等著大家來拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/C08mQ_tPBoM/ https://www.instagram.com/p/C0wRMNZPawh/ Info. 地址：台南市歸仁區歸仁大道101號 時間：至2024/2/29 聖誕樹亮燈時間：17:30-21:30 台南河樂廣場 台南河樂廣場今年的聖誕樹，結合風帆、波浪的造形意象為設計概念，層層堆疊看起來俏皮可愛，隨著五光十色的燈光變化呈現不同樣貌，倒映在一旁的水面上形成一片波光粼粼更有雅緻。 https://www.instagram.com/p/C0jl5GTJkAH// https://www.instagram.com/p/C0SikHhPw42/ Info. 地址：台南市中西區中正路343-20號 時間：至2024/1/15 聖誕樹亮燈時間：17:30-22:30 高雄市聖誕景點 草衙 SKM Park Outlets SKM Park Outlets 高雄草衙以「歐洲森林」為主題，室外的「夢之音樂盒」擁有十米高的巨型森林聖誕樹，隨音樂盒轉動，飄落浪漫雪花。館內的「秘境森林」則如童話仙境，每一裝飾都充滿魔法的聖誕氛圍。 https://www.instagram.com/p/C0i-SuFvKUJ/ https://www.instagram.com/p/CzcZ7JnyRCu/ https://www.instagram.com/p/CzyUERDhX6N/ Info. 地址：高雄市前鎮區中安路1-1號 時間：2023/11/09 – 2024/01/02 聖誕樹亮燈時間：17:30 – 22:00 夢之音樂盒展演時間：10:00 – 22:00，每30分鐘轉動 雪花秀時間：14:00 – 21:00 ，每60分鐘下雪 高雄漢神百貨 在高雄漢神百貨有今年最吸睛的北歐風聖誕樹！樹身9米高，走近一看發現竟然是以3000多隻超可愛聖誕老公公和裝飾組成。樹旁還有各國造型聖誕老公公，絕對是拍照打卡的好地方，喜歡拍照的朋友千萬不要錯過！ https://www.instagram.com/p/CzTdIO8PrHH/ https://www.instagram.com/p/Cz-_59ZJ1S7/ Info. 地址：高雄市前金區成功一路266-1號 漢神巨蛋購物廣場 在高雄漢神巨蛋購物廣場，有一棵16米高的「大眼怪獸聖誕樹」，樹身繽紛多彩，配以各種色彩的球型裝置，樹上的「大眼」還會不定時的生動眨眼呢！快來感受高雄漢神巨蛋購物廣場的熱鬧氛圍，創造今年最特別的聖誕回憶吧！ https://www.instagram.com/p/C06oi36hTDx/ https://www.instagram.com/p/C0iyeqJLb_6/ Info. 地址：高雄市左營區博愛二路777號 時間：2023/10/19-2024/01/01，17:00-23:00 怪獸眨眼時間：10:30-23:00 夢時代購物中心 今年的聖誕樹以「巴塞隆納」為主題，融合經典建築元素。現場還有10大主題造景，如足球狂熱夜、玫瑰花裙下的隧道、魔幻光廊等，提供豐富的拍照與互動體驗，快來夢時代度過充滿聖誕氛圍的美好時光。 https://www.instagram.com/p/Cz3Wkw5vdB8/ https://www.instagram.com/p/C01GBoqSKZe/ Info. 地址：高雄市前鎮區中華五路789號 時間：2023/11/18 – 2024/01/02，17:30 – 22:00 主題燈光秀：18:00 – 21:00 整點演出 聖誕雪花秀：每週六、日、平安夜、聖誕節 與主題燈光秀演出 高雄洲際酒店 高雄洲際酒店外的棉花糖聖誕樹，以圓圓的球體層層堆起，充滿童趣的外型實在有夠夢幻，配上燈光的顏色變化，與前方的麋鹿與雪橇造景，就更有冬季雪白聖誕的氣氛啦！ https://www.instagram.com/p/C0iZ6UhLY5N/ Info. 地址：高雄市前鎮區新光路33號 時間：至2024/1/31 聖誕樹亮燈時間：17:30-22:30（整點飄雪） 屏東縣聖誕景點 屏東公園 浪漫粉色世界降臨屏東！以粉紅夢幻的主題打造12個燈飾打卡點，週末還有限定浪漫飄雪時刻，聖誕老公公也會現身送糖果，讓大家感受節慶的甜蜜。 https://www.instagram.com/p/Cz-NrClvG7a/ https://www.instagram.com/p/Cz87tbAPo5R/ Info. 地址：屏東縣屏東市公園路 時間：2023/11/24-2024/01/01 燈光展演：17:30-22:00 浪漫下雪：每周六、日及國定假日 18:00～22:00，屏東公園耶林大道，每整點鐘一場 更多活動資訊請參考：2023屏東聖誕節官網 屏東和平教會 屏東和平教會每年都會舉辦全台最大薑餅城的活動，如今邁入第七屆年年都吸引大批遊客共襄盛舉，滿滿的薑餅屋充滿童話氛圍真的非常壯觀，今年還特地融入屏東地區指標性的學校、醫院、舊鐵橋等地標，結合在地特色非常有趣！ https://www.instagram.com/p/C0YP5GDppc1/ https://www.instagram.com/p/C0wCogYy_Pd/ Info. 地址：屏東縣屏東市民族路399號 薑餅屋展期：2023/12/3~2023/12/17 聖誕樹點燈時間：18:00-22:00 延伸閱讀 👉2023「屏東四重溪溫泉季」繽紛燈光秀、小農市集、溫泉路跑，冬日溫泉之旅熱鬧登場！ 👉台南包棟民宿TOP9推薦，獨棟泳池別墅、BBQ到麻將桌都包辦！超高CP值讓你捨不得回家 👉2023高雄室內景點Top10推薦｜英式古典莊園、美式Outlets結合樂園，約會不能沒雨天備案 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 ＃shika #2023耶誕節 #2023聖誕景點 #2023聖誕樹 #2023聖誕節 #南部聖誕景點 #南部聖誕樹 #台南聖誕景點 #台南聖誕樹 #屏東聖誕景點 #屏東聖誕樹 #屏東聖誕節 #高雄聖誕景點 #高雄聖誕樹 

【佐藤精肉豚丼專門 八德店】忠孝新生站美食推薦｜台北平價豚丼必吃

佐藤精肉八德店位在捷運忠孝新生站步行約兩分鐘的距離，餐廳隱身在二樓，須沿著樓梯往上走，推開門之後，內部空間別有洞天。 店內座位主要以吧檯為主，門口規劃有專屬等候區，每個座位下方都設有掛鉤，方便懸掛包包與隨身物品。 店內可使用點餐機自助點餐，操作簡單直覺，流程快速又相當方便。 烤五花辣醬拌飯，肉片烤得香氣十足，整齊鋪滿在米飯上，搭配韓式泡菜、豆芽菜以及日式蔬菜，最後點綴上海苔絲，再拌上道地韓式辣醬，整體風味層次豐富、滋味相當過癮，烤肉香氣完美釋放，口味好吃無可挑剔，讓人吃得相當滿足。 檸味鹽蔥豬肉丼，豬肉片滿滿堆疊在米飯上，搭配菇類、撒上大把青蔥，再以白芝麻增添香氣，豬肉帶有淡淡的檸檬果香與鮮香風味，吃起來肥而不膩，口味清爽順口卻又十分有味道。 店內的小菜表現相當出色，我們點了日式拌青菜、韓式泡菜、佐藤式豆芽菜，還有必點的溫泉蛋。泡菜酸香爽口，為整體風味大大加分；豆芽菜走清新淡雅的路線，吃起來很解膩。日式拌青菜以日式柴魚高湯浸漬入味，風味溫和醇厚。滑順綿密的溫泉蛋更是靈魂配角，搭配凍飯一起品嚐再適合不過。 佐藤家味噌湯用料相當實在，用湯匙一撈滿滿都是配料，有豆皮、紅蘿蔔、菇類、馬鈴薯與洋蔥。湯頭喝起來溫潤順口，是那種喝完還會讓人回味、想再續一碗的好喝湯品。 店內有免費提供冰水可以飲用，我們另外加點了可爾必思與汽水，搭配餐點剛剛好。 整體吃下來無論是主餐、小菜還是湯品表現都很亮眼，餐點用料實在、風味層次豐富，每一道都讓人回味再三，地理位置交通便利、環境舒服好坐，點餐方式也相當輕鬆省事，不管是一人獨享用餐、簡約吃頓好料都很合適，真心值得列入忠孝新生站必吃名單，日後也很想再二訪回味。 佐藤精肉 八德店 電話：02 23563036地址：臺北市中正區八德路一段82巷9弄8號2樓粉絲團：https://www.facebook.com/sato29akiba?locale=zh_TWＩＧ：https://www.instagram.com/satoseinikuten/ 佐藤精肉店 ximen 粉 絲 團：https://www.facebook.com/sato29akiba/?locale=zh_TWＩ Ｇ：@satoseinikuten營業時間： 12:00~19:45電 話：02-3819861地 址：台北市萬華區西寧南路70號(萬年大樓地下1樓) 歡迎加入金亮亮吃喝玩樂社群 Facebook:https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram:https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube:https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

台北也有美美的大自然啦

陽明山不只能泡溫泉 還有很多風景很美的步道喔 最推薦大屯山自然公園的 雖然比較長但不會太陡 再來就是菜公坑山步道 從起始點到山頂有名的反經石只要爬大概一個半小時 山頂天氣好的話還能遠眺小觀音山 但石階較多比較不適合年長的朋友 最親民但遊客通常最多的就是二子坪步道 有提供無障礙坡道一路到生態湖 很適合爸爸媽媽推娃娃車來踏青或是帶爺爺奶奶來運動喔

食尚玩家道地推薦👍必吃浮誇派蚵仔麵線🔥

📍新竹•北區 🌟享初食堂 東門店🌟 - 🔻日式叉燒麵線 $150 🔻鮮蝦麵線 $200 🔻燙鮮蚵 $180 🔻高雄黑輪(3支) $40 🔻白蘿蔔 $15 🔻溏心蛋 $30 🔻綜合100 $100 🔻田樂燒味噌豆腐 $80 🔻氣泡梅子醋 $80 🔻氣泡蘋果醋 $80 ————————————————— 這家享初可說是新竹東門市場的超人氣美食 上過許多的美食節目😍上次到新竹終於去吃一波～ 浮誇派的配料像是鮮蚵、鮮蝦！又大又鮮甜 讓人直流口水🤤 除了麵線系列 其他的小菜也很好吃喔！ - 《日式叉燒麵線》 平常吃拉麵就不會想到麵線 但是這家店的麵線妝點的跟日本拉麵一樣 有半顆溫泉蛋 還有叉燒跟一片海苔 麵線味道十分濃郁 但有了其他配料 更有層次 吃完會有十分滿足感😋 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《鮮蝦麵線》 點這碗真的不是為了麵線 絕對是為數眾多的蝦子🦐 難得會吃到海鮮麵線 真的會撥蝦撥到手軟 蝦子是爽脆的 不會沙沙的 品質不錯！ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《燙鮮蚵》 這個鮮蚵實在是太新鮮了吧😍 又大又肥美 完全沒有腥味 一旁附上醬油和哇沙米 讓愛重鹹味道的人除了鮮味還有層次 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《高雄黑輪(3支)/ 白蘿蔔》 因為是黑輪和白蘿蔔一起點 老闆就加在一起～ 淋上特有的甜辣醬 甜甜鹹鹹的味道 黑輪本身軟中帶Q度 不會軟趴趴👌 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌑 - 《綜合100》 一大盤的炸物完全傻了眼😳 老闆完全佛心來著 有無骨鹹酥雞+米血糕+甜不辣 三份都有單點 綜合100就是想讓愛吃炸物的人吃個痛快😂 三份單點的份量 全部沒縮水變成超大一盤 但是價位卻縮水 一大盤才100🔥 表皮都炸得酥酥脆脆 不會有油膩感喔～ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌑 - 《田樂燒味噌豆腐》 表皮先油炸過的豆腐 外觀呈現金黃色✨ 會做這道菜是因為有一對夫妻老公是日本人 有一天到享初食堂用餐 老闆和他們閒聊一下 請教他們在日本熱愛的食物 於是就蹦出這道料理出來 連日本人都覺得道地了！這道的水準也是很夠的！ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 ————————————— 服務&環境：🌕🌕🌕🌖🌑 再訪度：🌕🌕🌕🌕🌘 CP 值：🌕🌕🌕🌕🌘 - 🚩新竹市北區東門市場1060號攤位 🔎一17:00~23:00 二~五16:00-23:00 六日11:00–14:30, 16:00–23:00 ☎️ 0925 505 193 -------------------------- 🏷#依琳食新竹 -------------------------- facebook🔎依琳•完食 instagram @eatling.finish ---------------------------- #新竹 #新竹美食 #新竹美食 #新竹小吃 #東門市場 #新竹 #城隍廟 #新竹城隍廟 #城隍廟美食 #享初食堂 #鮮蚵 #鮮蚵麵線 #麵線 #鮮蝦麵線 #蚵仔麵線 #銅板美食 #新竹小吃 #東門市場 #相機食先 #相機先食 #新竹東門市場 #東門市場美食 #平價美食 #4foodieforfoodie #popyummy #igfoodie #2eat2gether #instagood #yummyfood #hsinchufood

宜蘭▪️礁溪住宿▪️東旅湯宿溫泉飯店-風華漾館

宜蘭▪️礁溪住宿東旅湯宿溫泉飯店-風華漾館

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夏日戶外活動提案！陸、海、空極限運動，挑戰你的感官體驗

炎炎夏日陽光好，大家都愛往外跑！LOOK精選水陸空6種不同的戶外極限挑戰體驗，包括極速滑水、秘境溯溪、岸邊峭壁攀岩、滑翔傘、輕航機，甚至是在台北101最高樓戶外平台漫步，刺激也突破自我極限！今年夏天，喜愛刺激的你，不妨來點挑戰，體驗水陸空的極限活動、探索未知的自己！ 飆速「滑水」競技，體驗站在浪頭上隨時失速的驚險 近年越來越熱門的「滑水」運動是許多戶外極限玩家的新寵，由快艇在前方帶領，利用繩子的拉力讓玩家站立在滑水板上飆速前進，是個極需平衡與肌力的運動 訓練有素的滑水玩家還能利用速度感做出跳耀、翻轉等高難度動作，不僅挑戰自我極限，還能拍出帥氣十足的照片！想嘗試又害怕失敗的你，不妨來澎湖體驗寬板滑水，跟著專業教練指導、輕鬆掌握滑水技巧，高速奔馳在海上享受乘風破浪的快感，同時沈浸在離島海天一色的壯闊美景裡。 跟著專業教練深入「溯溪」秘境，同時體驗原始跳水的刺激 來到花蓮由在地人帶路深入前往當地最原始溪谷美麗秘境，在花蓮的山林中嘗試渡溪、攀瀑上登、跳水和天然spa，由專業教練帶領前往最佳跳水點，體驗在山林一躍而下的刺激感！ 想在台北鄰近地區體驗的朋友，也可到離台北市區僅1個小時車程的石門老梅冷泉挑戰溯溪，探尋清澈乾淨的老梅溪與瀑布，在專業教練帶領下穿越叢林，與夥伴協力合作挑戰10米高的溪中攀岩，解放你的挑戰神經，在KLOOK線上旅展期間，訂購還能享優惠現折200元！ 來到天然的岸邊峭壁「攀岩」，感受手腳並用登頂的興奮感 考驗體力耐力的攀岩活動，靠自己的體力登上最高點，感受無比成就感！位於東北角的龍洞擁有世界數一數二的海岸岩場，吸引來自世界各地的攀岩者前來挑戰。 想嘗試在體驗在戶外攀岩的你，可以先參加東北角龍洞攀岩體驗，跟著專業教練的指點，即使是初學者也能感受手腳並用、一步步攀高登頂的興奮感，成功登頂後，眼前所見更是一望無盡的美麗海洋，龍洞浩瀚的海岸線就在腳下，隔著「龍洞灣」的「鼻頭角」輪廓清晰可見，非常賞心悅目。 在「滑翔傘」或「輕航機」上，在海拔上百公尺高空中自由遨遊、俯瞰大地 來到花蓮除了感受如詩如畫的大自然美景，也能乘坐滑翔傘、在海拔680公尺的高空翱翔，俯瞰花東縱谷的壯觀美景，海岸山脈任一側的山峰任你欣賞，或遙望一望無際的太平洋其閃耀的海水，感受自由翱翔的快感。 或是來到台灣地理的中心埔里體驗滑翔傘，從高空俯瞰渾然天成遠古湖泊流失而遺留下來的埔里盆地，起伏的丘陵和四周包圍著的山脈盡收眼底，有經驗豐富的專業教練全程與你一起滑行，即便是第一次體驗滑翔傘飛行也不用擔心，全程GoPro影像記錄，留下滿滿的飛翔記憶！ 愛刺激愛挑戰的你曾幻想過駕駛飛機的感覺嗎？到屏東體驗輕型飛幾，或是前往花蓮輕航機飛行場，一圓當飛行員的夢想！無需任何經驗即可參與，體驗包含10或15分鐘的地面指導，確保你的安全無虞。 在專業機師教練全程陪同指導下，駕駛著有輕航機，隨著引擎聲激起興奮的心情，帶你向北飛行高達3,000呎，遠眺屏東西部的佛光山、十八羅漢山，六龜及不老溫泉的秀麗風光，亦或是享受花東縱谷及海岸線鬼斧神工的壯麗美景帶給你的震撼。 登上台灣最高樓台北101，站在戶外平台感受站在雲端上的巔峰快感 你可能登上過101觀景台觀賞美景，但你可能沒有走出戶外實際感受台北高空的空氣！去年才開放的台北101戶外觀景台Skyline 460在短短的時間內成為新興的熱門景點。 喜歡登高刺激的你可以站在海拔460公尺高處進行高空漫步體驗，漫步在全亞洲最高戶外平台，享受雲霧圍繞以及寬闊無遮蔽的全景視野，更能近距離仰望101大樓最高點508公尺高的塔尖，享受佇立在巔峰的快感，每日限量體驗名額，從不一樣的視野打造最難忘的城市體驗！ #台北101 #攀岩 #溯溪 #滑水 #滑翔傘 #花蓮 #輕航機 

五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！

撰文編輯 #Claudia 輔大兒童與家庭學系教授利翠珊語重心長地說：「現代父母相較於過去，比較會從小開始鼓勵孩子表達自己的意見，做自己想做的事，這是好的。但父母也要提早學習面對孩子的反彈。」也因為如此，學會「溝通」就變得很重要了。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 初和心理諮商所所長許嬰寧將親子間常見的爭執歸納出兩個因素，一是對孩子的期待，一是對自己當好爸爸、好媽媽的期待。許嬰寧提醒不管是親子或夫妻，最大的忌諱是要避免——再利用權力不對等，特別是親子之間原本就存在這種關係。 「孩子不好好吃飯，警告他等一下老闆會趕走他；過馬路不守規矩，警察伯伯會來抓人。」許嬰寧強調真正的溝通是把道理展現，不是壓迫、恐懼或處罰。「要孩子喝水，先自己喝給他看。用孩子聽得懂的方式，讓他看見做這件事的好處，便能達到溝通的目的。」 （圖片來源：Pexels） 溝通的SOP，可以將吵架轉變成相互了解 溝通也有標準作業流程嗎？東吳社會工作學系兼任副教授廖清碧認為，溝通時要掌握三個重點來釐清雙方的語意與需求，他以夫妻關係為例： 1.能夠精確地聽到對方想說的話 例如先生說：「你要出去幹嘛？」他真正想說的可能是：「我好想你能在家陪我」、「我擔心⋯⋯」。 2.能夠精確瞭解自己想要什麼 如：「我要出去透透氣」、「我希望能做自己喜歡的事」、「我希望有一些獨處的時間⋯⋯」。 3.將你聽到的聲音說出來 如：「你希望和我一起出去嗎？」接下來說出我的聲音：「我想一個人靜一靜，請給我一點時間。」如果先生不再說話，那麼就謝謝他的包容。 （圖片來源：Pexels） 這樣的溝通方式主要是掌握「我訊息」的原則，把聽到的或自己真正所想的表達出來，而不是變成負面的情緒發洩或責備對方。同樣地，爸媽在面對孩子的時候，也需要這樣去精準地聽，了解真正的需要及把它表達出來。這樣的溝通才能越吵越好。 👉愛妻14條合約曝光！寵妻魔人郭彥均，不忘初心讓老婆做自己～ 事前覺察與事後和好，都需要多多練習 對夫妻來說，許嬰寧建議吵架後透過良好的約會是很重要的修護方式，當下無法和好，事後也要找機會單獨相處，引導對方說出心裡話，或表達自己的歉意和感受。親子爭吵後，許所長則建議最重要的是給孩子台階下，孩子吵完關起房門，爸媽要展現EQ教孩子仍規律作息，譬如叫吃飯、讓孩子知道吵架歸吵架，吃飯歸吃飯。 利翠珊教授也強調，事後和好不如事前預防，不論夫妻或親子都要從平日增進彼此的理解和覺察情緒來加強。家人間的糾結，常來自彼此的不理解，直接批評指責，就可能造成對方的委屈，形成隱忍或反彈。平時多練習覺察自己和人的情緒，在還沒爆發之前就能注意到。經過練習，是可以提早發現、提早控制及調節的。 （圖片來源：Pexels） 五個和好小秘訣，修復對立關係 美國著名婚姻治療師 Gary Chapman發現，許多衝突來自夫妻「愛的需求」未被滿足，雙方彷彿說不同的語言，用自己而非對方習慣的方式表達愛，他歸納出5種表達愛的常見形式。 1.肯定的言語：發自內心的關懷、稱讚和鼓勵。「謝謝你讓我知道你真正的想法，能夠這樣講清楚，真是太好了。」 2.服務的行動：真誠地為對方服務、做事情。「今天我先來幫小孩洗澡吧。」或是煮一頓對方愛吃的料理、替另一半按摩。 3.真心的禮物：禮物貴在需求而不是價格。例如：買對方喜歡的小盆栽和好用的園藝工具。 4.精心的時刻：營造專屬彼此的陪伴時光，一起從事喜歡的活動。例如：這個週末我們去泡溫泉吧。 5.身體的接觸：牽手、擁抱、摟肩的身體接觸，讓彼此感受關愛。摸摸年幼孩子的頭，對他微笑，或是拍拍年長孩子的肩膀，表示肯定。 👉精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

《吉伊卡哇》魔法少女主題曲MV驚喜公開！《間諜家家酒》yama獻聲、可愛到每一幕都截圖

《吉伊卡哇》魔法系列竟然推出主題曲？還搭配完整MV？由Nagano老師創作的《吉伊卡哇》繼近期的三麗鷗聯名、寶寶系列周邊引爆搶購潮與話題後，驚喜推出「魔法吉伊卡哇（まじかるちいかわ）」（魔法少女吉伊卡哇）的專屬主題曲，讓粉絲們大呼「可愛哭」！ 《吉伊卡哇》官方在10月21日晚間驚喜公布〈マジカルシンドローム〉（暫譯：魔法症候群）主題曲+MV，由曾經唱過《國王遊戲》、《間諜家家酒》歌曲、聲線清亮有力量感的SNS歌手「yama」獻聲，歌詞共有繁中、簡中、英、日、韓5種可以自行切換，是一首節奏感十足，帶有活潑氣氛的歌曲，Nagano老師也特地畫了賀圖宣傳。 （圖片來源：X＠yama） （圖片來源：X＠ちいかわグッズ公式） 可愛的MV則是由《光之美少女》動畫導演田中裕太執導，《章魚嗶的原罪》動畫公司ENISHIYA製作，吉伊卡哇、兔兔、小八、獅薩、古本屋、小桃、栗子饅頭在MV裡通通換上有可愛蝴蝶結、小翅膀的魔法變身裝扮，連鎧甲人都穿上魔法少女風格的裙裝，讓人忍不住嘴角上揚偷笑。 （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） MV故事講述吉伊被流星撞擊到後，流星變出了魔法棒，讓吉伊卡哇和小八、兔兔變身成魔法少女，過程可愛爆棚，在多彩的背景下閉眼浮空旋轉、光芒閃耀後出現小翅膀、蝴蝶結，經典變身元素通通有。 （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） 也少不了變身後對決暗黑魔法少女吉伊卡哇、奇美拉們的場面，每一幕都又萌又華麗，讓人忍不住想截圖收藏。而MV中關於小桃的真正身份，也在網路上引起各種推測。 （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） （圖片來源：【公式】『まじかるちいかわ』スペシャルミュージックビデオ「マジカルシンドローム」Youtube截圖） 為了慶祝新主題曲MV的發佈，官方特別在東京新宿、池袋及大阪梅田等地的大螢幕公開播映5天左右，可愛魔法之力發威！人在日本的粉絲們別錯過啦。 （圖片來源：X＠ちいかわグッズ公式） 延伸閱讀 👉吉伊卡哇新品報報｜吉伊卡哇寶寶系列太欠買～最新最可愛的必收款都在這！ 👉日本「吉伊卡哇」專賣店總整理！小可愛準備攻佔你的錢包，家長們趕快踩點去！ 👉日本《吉伊卡哇》溫泉一番賞17周邊激萌開抽！小可愛們入浴、搓澡模樣全公開？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Haru哈嚕 #2025波波異想假期 #MagicalChiikawa #nagano #ちいかわ #ナガノ #まじかるちいかわ #可愛萌物 #吉伊卡哇 #哭哭轉運站 #新訊報報 #波波日本 #美好生活 #變身 #魔法吉伊卡哇 #魔法少女 

高雄左營。食記｜咕嚕咕嚕家うちりょうり • 高雄超夯、超美味、超高人氣親民價日本家庭料理。

還記得第一次知道「咕嚕咕嚕家うちりょうり」是從廣播中聽到的，有陣子老是聽到廣播一直播著「咕嚕咕嚕家うちりょうり」，我心想，這一間一定很難吃，生意應該很差吧？！不然廣告打那麼兇？.... 後來再一次機會下，和朋友走進了這間店，之後～就愛上了它的滋味❤️ 這不知道是第幾次來訪了，說認真的，儘管每次來都吃一樣的東西還是不會覺得膩。 高雄地區目前有三家店，分別為： 🔻【咕嚕咕嚕家うちりょうり 漢神成功創始店】 ▫️地址 : 高雄市前金區成功一路260號 ▫️電話 : 07-2316667 - 🔻【咕嚕咕嚕家うちりょうり 裕誠參店】 ▫️地址 : 高雄市左營區裕誠路370號 ▫️電話 : 07- 5572018 - 🔻【咕嚕咕嚕家うちりょう 五甲店】 ▫️地址 : 高雄市鳳山區五甲二路466號 ▫️電話 : 07-7269929 - ▫️營業時間 : （週一~週五 11:00～14:00、17:00～21:00）；（週六、週日 11:00～15:00、17:00～21:00） - 平常日用餐時間也很容易客滿，採現場候位，雖然說好吃的美食是值得等待的，但提前預約才不至於掃興回家唷。 - 聽說三家店都是滿滿的日式裝潢佈置、很日本居酒屋，細膩的日式裝潢，免出國也能感受到一下日本風情唷。 - ✿ 店內分成；「吧台位置」，還有「小區塊的包廂」，個人比較喜歡坐在包廂裡，感覺比較有自己的小空間，但包廂位置有點小，體型高大的可能會坐的不舒服，這幾次造訪都被安排在吧台區，一邊用餐的同時也能一邊看著店員們做餐，也是別有一番滋味，真的不誇張，用看的就能感到深深的飽足感了...（哈哈哈哈）.... - 而每個桌上都會附有冰開水可以消暑、解渴、解辣，還有獨家特製辣泡菜，很開胃，也可以免費無限續加，好吃夠味保有脆度，單吃或者搭配餐點吃都很正點唷。 - 這次前往用餐，我們點了～ ▲顧胃炸豆腐（NT：55元） ▲塔塔醬涮嘴炸雞丸（NT：75元） ▲溫泉蛋被燒肉綁架（NT：220元） ▲酥炸豬排滑蛋井（NT：140元） ▲起司瀑布嘩啦嘩啦雞咖喱飯（NT：258元） 價格上真的很親民，說實在的，他們的用料真的不馬虎，料多實在！真的很推～小小花費大大享受。 你問我口感如何，那這邊大概只能跟你們賣個關子了，好的美食得親自去品嚐才能感受到它的美味，所以囉～～～別在看照片看文章了，心動不如馬上行動，約三五好友或另一半，馬上動身吧。 喔～對了！此文的最後一張照片是跟其他客人借拍的，因為份量實在很大，一直沒機會點上這道餐點 ➾ 進擊的巨船咖喱飯（NT：888元） 菜單上說，［ 一個人或兩個人不要輕易嘗試、三個人會有點勉強、四個人會很滿足］ 但今天看兩個大男人嗑光它們，自認大胃王的人，快去挑戰看看吧。 

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