［妮蔻煮什麼🌸生酮/低碳水/減脂餐］

妮蔻煮什麼🌸20191112 Yeah ~終於可以變換菜色了 每天都在想明天吃什麼🤣 我的電子磅秤來了，天天煮用磅秤 知道重量以及熱量表，減肥方向更準確了 - ▪️九州大豆麵Mix低碳水蕎麥醬汁110g ▪️溫泉蛋🥚一顆 ▪️氣炸草蝦195g ▪️氣炸無骨雞腿排184g ▪️川燙娃娃菜114g ▪️川燙木耳44.1g ▪️小黃瓜🥒91.3g ▪️牛番茄🍅91g - 氣炸鍋在手，希望無窮🤩 半小時內完成一餐，還無油煙排放😉 整個吃完才550卡路里，碳水30.64g 品夏氣炸鍋：http://bit.ly/32onfbh #健人必須擁有 #氣炸鍋 #品夏氣炸鍋 #生酮 #低碳水#減脂餐 #增肌

#東京 #練馬區 #情侶泡湯 #可穿泳衣 如果情侶去日本一定

#東京 #練馬區 #情侶泡湯 #可穿泳衣 如果情侶去日本一定想一起體驗泡湯♨️ 但很多地方都要男女分開泡裸湯😳 這間 豐島園 庭の湯 在練馬區～ 從新宿過去最方便！半小時就可以到😆 我上次是住秋葉原 發現過去要一小時😭 這邊不開放12歲以下的小朋友～ 所以可以安靜放鬆的泡湯不會有什麼喧嘩嬉戲聲😂 普通（13歲以上）：2,310日圓 晚間優惠時段（18:00以後）：1,295日圓 晚上六點後去泡非常划算～ 而且不限時間 我和男友第一次去就覺得那邊很棒🤤🤤 ⚠️要記得帶泳衣 女生頭髮要綁起來不碰到水 不用戴泳帽 一開始進去會有點不知所措哈哈哈 因為還是要男女分開來到換衣服的地方 然後換完泳衣會先看到女湯（裸） 男生那邊應該也是一樣😂 要再推開門才會走到男女共用的大泳池～ （反正就很怕推錯門看到不該看的😅） 室內的大泳池水溫溫涼涼的～ 有看到三四對情侶在曬恩愛哈哈哈 其他都是老頭在用泳池的水柱按摩💆🏿 戶外的溫泉♨️！！超級舒服～～😌 因為那時候九月有鋒面 走到戶外會有一陣涼意 要立馬跑到溫泉裡面😂 是真的泡了會流汗的那種💦 裡面也有三溫暖可以使用～🧖🏿‍♀️ 都泡好了之後換上店家附的浴衣 在各自的更衣室有販賣機～ 我們就買了咖啡牛奶到大廳一起喝🤤🤤 之後就換回自己的衣服搭車回家☺️ 總結：情侶如果剛好住新宿附近請一定要去泡！！真的很難找到可以一起穿泳衣泡湯的♨️而且泡完會超級好睡覺哈哈哈～當時已經九點十點了其實都沒什麼人～價錢便宜又不限時☑️以後如果我住新宿絕對會再去滴😝分享給大家☺️

【由布院一日遊】日本女子旅遊票選第一！7個必吃人氣打點，可麗露＆布丁都不可錯過！

在日本OL心中最棒的旅遊勝地，就是九州旅行必去的景點之一「由布院」了，遠離城市且可以在這接近大自然、欣賞美景、泡湯之外，還有好多不容錯過的下午茶、美食及打卡景點，有得吃有的看的好地方，這次一次幫大家整理人氣打卡點，快來看看可以怎麼安排和姐妹們的小旅行吧！ 延伸閱讀：廢墟也能這麼美！teamLab數位展來到九州，結合山水投影更夢幻啦！ 📌 交通方式： 最推薦的就是搭乘「由布院之森」的特別列車前往，但由於班次不多，所以建議要事先訂好位子，避免到時候沒有位子搭乘。 另外，由布院之森的第四節車廂是最特別的車廂，也建議要記得劃位在右側，因為沿途的風景是右側（C、D的座位）比較美。 📌 列車特點： 兩三個小時的搭車時間，除了欣賞窗外美景之外，也記得一定要準時去排車上的美食部，不僅可以吃到由布院之森限定的便當、甜點及週邊，除此之外，每節車廂的設計也都不太一樣，默默地就會拍了很多照片。 而最特別的還是快到由布院之前，會有乘務員詢問要不要拿當天日期的牌子幫大家拍合照，貼心的舉動讓人不得不佩服日本人的用心。 車站一出來別忘記先拍張照，因為這個角度拍過去的風景剛好可以看到由布岳，也是一個熱門打卡景點之一。而在湯之坪老街，沿路都有很多好吃美食和甜點，當然也有很多美景值得拍照留念，快來看看你可以怎麼安排你的一日遊吧～ 📍B-SPEAK 來到由布院就不得不提到最有名的「B-SPEAK生乳捲」，因為實在太有人氣，所以有時候太晚去的話小SIZE的會被賣光！如果人多或是熱愛甜點的話，也可以直接買一整條，新鮮的奶油加上鬆軟的蛋糕，絕對能讓人不知不覺就吃完～ 地址：大分県由布市湯布院町川上3040-2 營業時間：10:00～17:00 (每年兩次不定時休) 📍由布院 Milch 必吃甜點當然還有由布院 Milch 的半熟乳酪蛋糕！外層烤的微焦，裡面是超濃郁的起司，底層則是濕潤的蛋糕，一口吃下去有多層口感，吃完超讓人驚艷且絕對會想再吃～ 除了半熟乳酪蛋糕還有布丁也是會讓人吃完不禁說出：喔伊細！即使台灣有開分店，還是必須在當地吃才有道地味啊～ 本店咖啡店 地址：由布市湯布院町川上3015-1 甜甜圈和咖啡店 地址：由布市湯布院町川北井出ノ口5-26 營業時間：9:30~17:30(不定時休） 📍telato 如果你是熱愛抹茶的千萬不能錯過這家，抹茶冰淇淋專賣店！將抹茶的濃度分成五種，再加上超豪華口味！除了抹茶，另外還有焙茶和玄米茶口味。 地址：大分県由布市湯布院町川上2939-4 營業時間：10:30~16:30(不定時休） 📍Carandonel 這家可麗露專賣店，一開幕就深受日本女生所喜愛！一共有五種口味，原味、核桃、抹茶這三種為固定口味，而另外兩種則是季節限定口味，這也讓人更期待自己去的時候會是什麼口味～ 五種口味擺在一起拍起來就是有種說不出來的巴黎時尚感啊～也讓人每種口味都想品嚐一口！ 地址：大分県由布市湯布院町川上2939‐4-B 營業時間：11:00~18:00(星期四休） 📍由布まぶし 心 每到用餐時間就會大排長龍，但是吃過就會知道排隊絕對是值得的！主打的是釜鍋炊飯三吃：第一吃是先攪拌後品嚐原味；第二吃是加上柚子胡椒和芥末搭配小菜一起吃；第三吃則是加入店家自製的湯變成茶泡飯一起吃！光看就會讓人流口水了啊～ 本店地址：大分県由布市湯布院町川上1492-1 營業時間：10:30~16:30(星期二休） 分店地址：大分県由布市湯布院町川北5-3 2F 營業時間：11:00～16:00 ；17:30～21:00(星期四休） 📍古式手打ちそば泉 手打的蕎麥麵也是正餐時的好選擇！除了比較常吃到、搭配鰹魚湯汁的冷蕎麥麵，另外還有提供搭配鴨肉片、熱湯汁的熱蕎麥麵，吃完蕎麥麵之後，還可以加入店家提供的熱湯到沾麵醬汁內飲用。 地址：大分県由布市湯布院町川上1599-1 營業時間：11：00～17：00 📍金鱗湖 是大家來由布院一定會來的景點！湖的西邊湧出的是溫泉，而東邊湧出的則是清水，形成了溫冷各半的湖，也因為水溫差使得湖面上發生濃霧而變得更加夢幻，不同的季節不同的時間點會有不一樣的景色。 地址：大分縣由布市湯布院町川上 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ～ #B-SPEAK #Carandonel #elato #Milch #一日遊 #九州必去 #全國地區 #古式手打ちそば泉 #日本旅遊 #波波日本 #湯布院 #由布まぶし 心 #由布院 #由布院Milch #由布院一日遊 #由布院之森 #金鱗湖 

高知須崎觀光大使｜跟しんじょう君約會行程全公開｜DAY1

前記 去年夏天的時候路過了Touch The Japan - Taiwan的旅展活動， 看到高知須崎正在徵選觀光大使就報名參加了！ 結果意外被選上成為「高知須崎觀光大使」！ 在台上得到須崎市吉祥物「新莊君」（しんじょう君）的鍋燒拉麵皇冠加持！ 牽起我跟しんじょう君的緣分（笑） ★回顧當時畫面： https://www.facebook.com/CheshireCatMusic/videos/2457850770951121/ 高知是日本四國的其中一個縣， 之前在2016年籌備首張專輯「再一次，旅行。」時， 第一次來到四國的「愛媛縣」，一探道後溫泉的美麗。 ★重點回顧 「再一次旅行｜邂逅同一個名字｜愛媛の松山」 接著在2017年日本縱貫大巡迴時， 踏上了四國的第二個縣「德島縣」， 我應該是台灣第一位歌手來到德島辦演出的吧！（笑） ★重點回顧 「二〇一七我在日本邊唱歌邊旅行｜縱貫日本大巡迴德島篇」 然後今年跟四國的緣分滿滿， 自己安排了瀨戶內海藝術季的行程前進「香川縣」。 ★重點回顧 「女木島打怪，男木島尋貓，瀨戶內藝術跳島之旅｜瀨戶內國際藝術祭2019」 「直島、豐島趴趴走，瀨戶內海跳島之旅｜瀨戶內國際藝術祭2019」 「來去小豆島住一晚，瀨戶內海跳島之旅｜瀨戶內國際藝術祭2019」 這次獲選觀光大使前進「高知縣」， 把四國的四個縣都集齊囉！（蓋章） 對於須崎市的吉祥物「新莊君」（しんじょう君）大家應該不陌生， 有個性又可愛的模樣真是讓人一見鐘情， 他是在當地新莊川被發現最後的日本水獺， 現在身負須崎市在地觀光宣傳的使命， 可說是須崎市最紅的當地偶像也不為過！ 柴郡貓就要前進高知縣須崎市跟しんじょう君展開美好的約會之旅啦！ 放閃約會行程 從東京羽田機場轉機約一個小時的時間來到高知龍馬機場， 一出機場しんじょう君就在出口等著我熱情接機！ 還幫忙提行李真是太可愛了啊！ 到須崎已是晚上的時間， 先吃完晚餐回住處好好休息。 DAY01 因為今天しんじょう君有工作在身， 只好交待工作人員帶我們展開行程。 先開車前往「樽之瀑布」（樽の滝）， 一路上的山間風景十分美麗， 開進無法會車的山路沒多久， 就抵達了被指定為縣立公園的「樽之瀑布」， 走過小橋、走進小小的神社裡， 「樽之瀑布」藏匿在神社的後頭。 完全是秘境中的祕境， 從走進神社的那一瞬間彷彿就進入了仙境。 樹林、光影、鳥居、瀑布，形成一幅美麗的畫面， 身心靈完全被「樽之瀑布」給洗淨了呀！ 接下來要前往須崎最熱鬧的「須崎魚祭」（海の駅須崎の魚まつり） 須崎倚著太平洋，以新鮮的海產聞名。 每年十一月在須崎魚市場舉辦「須崎魚祭」非常有人氣， 開幕儀式體驗了日本新漁船下水典禮的慶祝儀式「撒麻糬大會」（投げ餅）， 大家搶成一團真是超人氣好熱鬧喔！ 很特別的是他們還會舉辦漁船的遊行， 柴郡貓也登上漁船參與了海上遊行。 好多漁船排成一列在海上繞境慶祝，好特別的儀式。 在「須崎魚祭」有各式各樣的海鮮料理可以品嚐， 光新鮮生魚片試吃就吃到肚子飽飽的。 還有漁師湯、鰹魚飯等等，都是道地又新鮮的料理。 最重要的活動就是到魚市場競標海產啦！ 現撈上來的漁貨直接現場喊價帶回家，完全體驗了當地有趣的文化。 工作人員們喊了好多鮮魚，柴郡貓也喊到了一隻大花枝， 晚餐就要看他們豪華變身成奢華料理啦！ 等待的時間來去「桑田山溫泉」泡個湯消除疲勞吧！ 這裡有千年美湯之稱， 硫磺泉的泉質據說可以回復疲勞還有美肌效果喔！ 在山林之中的露天溫泉泡起來真是享受。 泡完湯記得品嚐當地的牛奶「地乳」做個完美Ending！ 今天的行程真的是太幸福了， 最後晚餐就是中午買來的海產全部做成握壽司， 這麼大一盤真是太奢華啦！ 須崎的海鮮真是無敵美味！ 完全是來自太平洋的贈禮呀！ 未完待續 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

天涼好個秋♨來金崙溫泉泡湯美食推薦

祈納福烤肉餐選用雞胸肉清爽不油膩，肉質不柴口💖很特別的醬香風味，要預約才吃得到喔！🎏遠離繁華熱鬧，享受愜意的自由空氣，回訪率超高💯我想跟你講秘密🤫我們一起來講蜜蜜 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353039195-taitung ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

誰說泡湯是爸媽的消遣娛樂，『蔥澡』讓你知道原來溫泉湯屋是件超流行的事，沒去過才應該羞愧！

在台灣泡溫泉是一件很容易的事，而說到溫泉，當然不能不提到著名的溫泉之鄉「礁溪」啦！今天要介紹一間位於礁溪的特色澡堂，結合了藝術與創意，讓原來老舊的旅館翻新，有了嶄新的面貌。也讓「溫泉」與「泡澡」多了趣味性，原來泡溫泉是一件很年輕、很藝術的事！ 位於礁溪路上的「蔥澡」，為什麼會取這個名字呢？原來是店家希望：讓「蔥」提味生活，泡「澡」體驗藝術的這種概念。而宜蘭也是盛產蔥的地區，蔥雖然不是生活必需品，卻是料理上不可或缺的調味配料。調味料理，同時也提味生活。 而這間澡堂最特別的地方，就是它有各種不同設計的湯屋，這是全世界首創的藝術創作型湯屋呢！ 泡完湯當然就要來點熱熱的美食與美酒啦，這邊的東西看起來都超美味的：） 大家有機會一定要來體驗一下！有準備想去蔥澡的朋友們，記得也可以先來 follow 他們家的 Instagram 噢：） 資料來源： 整理報導

宜蘭旅遊︳宜蘭住宿推薦-煙波大飯店蘇澳四季雙泉館-無邊際游泳池、親子飯店、溫泉泡湯

煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 對台北人來說假日最近的郊外可以好好放鬆的地方，我最推薦的是宜蘭！！ 不管是自己搭交通工具火車、客運，或是自己開車前往走雪山隧道大概一小時就可以抵達，完全就是我心中台北人要往郊區逃離塵世紛擾的好地方❤️👍 之前在朋友的照片就很常看到很多人來入住宜蘭煙波大飯店，最著名莫過於無邊際游泳池，根本聚集無限網美網帥打卡拍照📷 我們開車從台北出發大概一個小時多就到了，酒店位置就在宜蘭蘇澳小鎮，鄰近南方澳漁港 煙波大飯店擁有絕佳地理位置欣賞海景，主打雙湯、日出、海景等優美絕佳景色，成為宜蘭的奢華酒店之一。 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog 雖然煙波大飯店附近較為荒蕪，不過以步行可以抵達的範圍內，附近也只有一些小吃或商店 但好處是客人盡量留在館內享受設施欣賞海灣美景，好好放鬆一下休息。 一樓大廳很漂亮舒服，是走比較高雅氣質的路線，光線因為有玻璃窗戶讓自然採光照射進來 煙波大飯店大廳的光線充足明亮，服務人員也滿親切的，我們辦理入住後就直接先前往房間休息。 ​客房 煙波大飯店房間還滿大的！好喜歡💕❤️👍 一進門左手邊是沙發區和小桌子讓客人可以在沙發上慵懶的休息 並設有大片落地窗，供旅客遠眺靈山秀水、享受閒適假期。 煙波大飯店全館客房均設有獨立大理石湯池，寬敞方正明亮的房間，視野按過去先是沙發區，再來是一大床，最後是湯屋和陽台 我喜歡這個設計，因為有些防形式落地窗直接在床邊有時候我會覺得這樣太亮或是太曬，反而有段距離更能欣賞窗外的風景 白天讓自然光透進來時候也不會太過刺眼或是夏天有時候太曬的問題 室內湯屋 室內湯屋很特別的設計是分開兩個池，煙波大飯店 獨家設計稱之為黃金冷熱雙泉，旅客擁有獨立的個人空間以外，更可以規劃泡一個冷池一個熱池，讓溫泉的療效達到更好的效果 泡湯時候可以拉開窗簾看看外面的景色喔！不過我的房間打開外面景色我覺得很普通 因為是面對一般市景飯店旁邊的公寓住宅，就覺得沒有很美所以就沒有特別打開了 在房內泡煙波大飯店黃金三泉真的好舒服喔！而且太熱或泡了一段時間還可以換換冷泉舒緩一下 迎賓點心&免費茶水 竟然有羊羹耶！！喜歡吃甜食的我覺得也太幸福吧，尤其紅豆口味是我最喜歡的羊羹口味 浴衣 煙波大飯店房內備有浴衣讓房客泡完澡可以舒舒服服穿著浴衣輕鬆的在房內休息睡覺，挺日式的感覺 ​飯店設施 煙波大飯店川原天幕 -無邊際游泳池 這真的太強大了！完全是宜蘭新崛起的網美打卡勝地阿！ 不但可以在露天游泳池中戲水游泳 還可欣賞一望無際的海景景色，就好像和天際線直接連接似的，如此夢幻的景緻就在宜蘭煙波大酒店喔 還有小溫泉池可以暖暖身體泡泡露天溫泉 可惜我今天來的時候一直陰雨綿綿，到後來還暫時關閉游泳池因為雨勢太大了 所以匆忙地玩了一下游泳池和拍照就離開，期盼隔天早上天氣轉好可以再來游泳 卻書閣 完全就是個寶藏區，如此充滿文藝氣息的設施，煙波大飯店也是在眾多飯店中很少見有特別蓋讀書環境的公共設施 大片落地窗窗景一整排高腳桌，並且有一個大書櫃提供許多書報雜誌 就好像置身世界最頂級的咖啡廳/圖書館一樣，一邊欣賞景色，一邊來杯咖啡/茶 再搭配一本你最喜愛的書籍，寧靜愜意的享受閱讀時光，沉澱心靈，享受這靜謐的專屬書香空間！ 藏綠居 就像是另一個圖書館/閱覽室，在煙波大飯店藏綠居也是擁有自然採光的靜謐空間，可以專心安靜地在藏綠居休息片刻 想拍夜景給大家看但是手機拍不太出來，好可惜 白天欣賞海景也很美喔！ 健身房 當然也不能少掉健身房，現在國人都越來越重視飲食健康和運動管理身材，而且一間高級優質的飯店也該必備健身房設施， 這是大家缺一不可的飯店設施，煙波大飯店提供各種健身器材讓旅客在這趟旅程中不忘記維持健康保有最佳體態 ​餐廳-朝晴庭1F 我必須要稱讚煙波大酒店的自助早餐，真心被我票選為格格吃過台灣最好吃的飯店早餐，不但品項豐富多元應有盡有，並且嚴選最新鮮的海港食材，再搭配主廚的創意 現代奢華風格的餐廳設計，最愛靠窗位子，一大早就讓陽光自然透進來，趕走睡意啟動美好的早晨時光 早餐融合台灣宜蘭在地文化，中西融合的創意料理，幾乎一堆都是我愛吃的口味，讓旅客大飽口福！ 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 電話： 886-3-9966600 地址： 宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 網址： https://suao.lakeshore.com.tw/amenities/activities/ 喜歡格格文章趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog 更多宜蘭美食介紹 更多五星級飯店住宿介紹

大阪溫泉住宿 - TOP5一泊二食！私人風呂免費泡溫泉精選

@fupi980616

👉🏻IG #富佩愛旅遊 #富佩玩台東 『欸！大哥』🧛🏻‍♂️這是他給我的第一印象，整座島到處都可見到監獄可愛化的意象，商業化氣息很重，我自己比較喜歡偏鄉村一點，所以喜歡的點少了一些。 沿著環島公路，別忘了慢行左看右看，一不小心就會錯過美景，路途中『三峰岩』那片綠油油草地、淺藍的海洋與純白建築，是印象中最深刻的地方。 村落中的白色建築，勾勒出村民最簡單的純樸，在地人的寵物，就是跟別人不一樣他們養羊🐑，超特別。 著名伴手禮店家，門口就養著可愛的梅花鹿，似乎叫我們也一起放～輕～鬆。 來到最北端的『綠島燈塔』一旁有純白小沙灘，踏踏浪踩沙，再到最南端的『朝日溫泉』泡個湯，此趟旅程就滿足了：）

❤️ 【食。北車南陽街美食福岡天神屋焼きそば專賣店】

❤️ 【食。北車南陽街美食福岡天神屋焼きそば專賣店】 吃一口，秒入魂！ 似乎開了任意門 到日本 真的是隱藏版店家 走過路過沒注意⚠️真的會錯過 這間我想我還會再吃第二次 💪💪我對他的泡菜口味挺有興趣的😊😊 這次是吃炒麵小碗的 原本想 50$$元打發我的胃 但其實我更是為了他草莓🍓🥛牛奶去的 包裝跟我們在日本泡溫泉♨️後喝的好像❤️❤️ 點餐方式很特別 🔸自己拿好菜單後，按鈴 🔸有專人為您服務喔！ 😘點餐。付款。等待⌛️ 而且，如果想要悠閒點的感覺 可以到他推薦的小地方 就跟日本🇯🇵的感覺一樣 買過小東西，到公園放空發呆下❤️ 我真的可以給他打高分 口味。跟我在日本吃到的好像🍴🍴 ✅不是標準部落客，沒有專業的文案 這裡。對我而言 單純。只想紀錄。照片+生活 未來，希望再加一個他。或是你 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 週一公休 營業時間：11:45-21:00 🌐地址：台北市中正區南陽街17巷 ☎️電話：0908683335 💰收費模式：現金OK #taiwan #taipei #旅行好きな人と繫がりたい#foodie #中正區 #Food #南陽街 #yummy #yummydaily #popyummy #yummyday #台湾旅行 #travel #台北美食 #相機先食 #相機食先 #口袋名單 #美食部落客 #美食日記 #台北車站 #popyummy台北 #台湾旅行 #福岡 #japan #日式炒麵 #南陽街美食 #台湾グルメ #北車美食 #photography DATE:2020.09.12 Search IG : Hitomi.ryoko https://www.instagram.com/hitomi.ryoko

溫泉搜尋結果

［妮蔻煮什麼🌸生酮/低碳水/減脂餐］

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#東京 #練馬區 #情侶泡湯 #可穿泳衣如果情侶去日本一定

【由布院一日遊】日本女子旅遊票選第一！7個必吃人氣打點，可麗露＆布丁都不可錯過！

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天涼好個秋♨來金崙溫泉泡湯美食推薦

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誰說泡湯是爸媽的消遣娛樂，『蔥澡』讓你知道原來溫泉湯屋是件超流行的事，沒去過才應該羞愧！

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大阪溫泉住宿 - TOP5一泊二食！私人風呂免費泡溫泉精選

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@fupi980616

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❤️ 【食。北車南陽街美食福岡天神屋焼きそば專賣店】

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