誰說泡湯是爸媽的消遣娛樂，『蔥澡』讓你知道原來溫泉湯屋是件超流行的事，沒去過才應該羞愧！

在台灣泡溫泉是一件很容易的事，而說到溫泉，當然不能不提到著名的溫泉之鄉「礁溪」啦！今天要介紹一間位於礁溪的特色澡堂，結合了藝術與創意，讓原來老舊的旅館翻新，有了嶄新的面貌。也讓「溫泉」與「泡澡」多了趣味性，原來泡溫泉是一件很年輕、很藝術的事！ 位於礁溪路上的「蔥澡」，為什麼會取這個名字呢？原來是店家希望：讓「蔥」提味生活，泡「澡」體驗藝術的這種概念。而宜蘭也是盛產蔥的地區，蔥雖然不是生活必需品，卻是料理上不可或缺的調味配料。調味料理，同時也提味生活。 而這間澡堂最特別的地方，就是它有各種不同設計的湯屋，這是全世界首創的藝術創作型湯屋呢！ 泡完湯當然就要來點熱熱的美食與美酒啦，這邊的東西看起來都超美味的：） 大家有機會一定要來體驗一下！有準備想去蔥澡的朋友們，記得也可以先來 follow 他們家的 Instagram 噢：） 資料來源： 整理報導

【出國玩什麼】 阿美橫丁美食必吃推薦 想吃鰻魚飯，多樣的鰻魚料理 這間店一定能滿足你｜【旅廢日記⊹上野⊹東京美食】

來到東京上野的阿美橫丁，名店超級多，真的不知道要選哪一家 建議可以選這間專賣鰻魚飯以及隔壁的麵屋武藏(沾麵專賣店)來試試 吃完還可以到隔壁的藥妝店逛逛 🌎歡迎追蹤我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram我們也有拍一個小小短片唷，歡迎大家來訂閱我們旅廢日記！ ＼ 事不宜遲 現在就來跟著我們一起走吧 ／ ˖ 店裡環境 ˖ 通常來到這間店，需要排隊，但我們當天超級幸運，完全沒排隊 我們被安排在二樓用餐，二樓有一個簡單的小工作區，上面是擺滿了各式酒藏 這裡需要給大家 溫馨提醒 因為這間店位於京成地鐵的下面，所以你吃飯會時不時感受到震來震去的感覺 ˖ 菜單 ˖ 他們有給圖片菜單，覺得友善 如多人用餐，其實可以選套餐，大家一起分著吃，其實就會滿飽的，而且他的鰻魚飯是有分不同的分量 除了一般的鰻魚飯，他還有其他的吃法，我覺得可以試試看，像下方的鰻魚茶泡飯才日幣1100，等於才台幣220出頭 ˖ 餐點 ˖ 因為我們總共五個人用餐，所以除了經典的鰻魚飯，我們還點了他們的鰻魚玉子燒，真心覺得一定要點來吃！ 沒想到玉子燒跟鰻魚搭配在一起，這 麼 好 吃 旁邊他也有配一些小菜，像是泡菜 溫泉蛋 還有馬鈴薯沙拉 這個也是小菜之一，有點忘記這個是什麼了 這碗鰻魚溫泉蛋蔥飯，吃起來好罪惡阿 蔥的量真的超級多！ 把蛋搓破，拌勻之後，真的會忍不住一口接一口 接著我們也有點經典鰻魚飯 還沒開始吃，他的焦香味以及鰻魚的香氣，就飄進鼻子裡 啤酒當然也要點起來囉 ˖ 結語 ˖ 這間雖然是觀光客店，但我覺得還是很好吃，不會很貴，吃起來也誠意十足的鰻魚飯，提供多種不同的鰻魚餐點，很適合想嘗鮮的觀光客們，重點是交通非常方便。 ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ 𓏸𓈒 名代宇奈とと上野店 𓈒 𓏸 ५ 〔 地址 〕 東京都台東區上野6丁目11−15 ५ 〔 電話 〕 +81 98-948-7259 ५〔 營業時間 〕11：00~22：30（週一公休） ५〔 預約方式 〕 現場 ५〔 支付方式 〕僅現金付款 ५〔 貼心服務 〕 𓏸𓈒 有提供圖片的菜單 𓏸𓈒 無菸環境 . ˖ 𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 ˖ #廢去日本#出國の廢#吃貨廢廢#旅廢日記⬑歡迎點上方標籤 可以到我們的IG看更多唷 🌎我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram ˖ 看更多More ˖ 第一天 Okinawa 【出國玩什麼】溫泉飯店每人不到一千無限次溫泉泡到爽，日本租機車之旅 ｜DAY1 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第二天 Okinawa 【出國玩什麼】全島有近300-400座遺跡，進入全長5000多公尺的地底世界｜DAY2 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第三天 Okinawa 【出國玩什麼】環視360度海濱公園走到底還有步道 連鎖拉麵蒜味口味超推薦｜DAY3 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第四天 Okinawa 【出國玩什麼】體驗潛水成功！兩餐都在喝酒 還吃了高級燒肉 琉球の牛 好開心！｜DAY4 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第五&六天 Okinawa 【出國玩什麼】必吃沖繩麵 來到藝世界，喝酒馬拉松開跑囉！🏃｜DAY5&6 ｜【旅廢日記⊹沖繩】

【瑞士。Interlaken 】星級酒店餐廳 Sapori 去完再去

Interlaken 亞洲面孔比歐洲人還多，規模不大的市中心大多商店都是做遊客生意的餐廳、鐘錶珠寶店、瑞士軍刀店，店面櫥窗經常會看到中、日、韓文等字體，連食物也迎合亞洲人口味，一條街雜錦了中餐館、麻辣火鍋、日韓餐廳、泰菜館等等，幾年前來還沒那麼「遊客化」的小鎮，現在的面貌被扭曲得有些格格不入。 幸好這個人山人海的遊客勝地，也為我們帶來了一些難忘的美食回憶。由火車西站行到東站，我們經過一座氣派堂皇、也是 Interlaken 最知名的維多利亞少女峰溫泉酒店 (Victoria-Jungfrau Grand Hotel und Spa)，而酒店馬路的對面就是滑翔傘落地的大草坪，能坐擁市區最佳視野的五星酒店。吸引我們的不止是這座奢華如宮廷般的華麗建築，還有酒店的意大利餐廳 Ristorante e Pizzeria Sapori! 在 Michelin 推介名單佔一席位的 Sapori 貫徹了酒店貴族的裝潢：高樓底設計、拱形落地玻璃窗、如藝術品的彩繪天花、水晶吊燈、幾何鑲木地板，加入古典雕花元素的壁面和柱子，淡雅米黃主色調加上綴以一兩棵綠植，早午自然採光充沛，黃昏後也室內也保持著明亮溫暖的燈光，營造一個簡約奢華又舒適自在的用餐空間。餐廳還有戶外露天雅座，陽光普照下用餐一定非常寫意吧！ 廢話了許多，還是要介紹食物的部分。 第一次到訪，我跟黃先生分別點了一份beef filet和龍蝦pasta，半隻開邊龍蝦爽口嫩滑鮮甜，每根面條都充滿了濃郁的龍蝦汁鮮味，牛扒熟成度剛好，不過相較之下比pasta略為遜色一點。當天的晚餐，龍蝦pasta毫無懸念獲勝。 這家餐廳在環境跟食物上都讓我們喜出望外，所以決定聖誕節也在這裡用餐。當晚毫不客氣地點了一份湯、2份主菜、一份石窯pizza加白葡萄酒一瓶。聖誕佳節坐無虛席，每位侍應雖各有各忙也都保持親切有禮的態度，負責為我們上菜的那位總是樂得自在，旁邊那一家大小見我們兩個小個子點了一桌美食也不禁目瞪笑了。Merry Christmas⋯⋯Bon Appétit！咪住～開動前不忘拍照，紀錄我們2019在瑞士渡過的蜜月聖誕~ 酒店有另一家Michelin 推介的 Fine Dine 餐廳，格調更premium價位更高，還有私人用餐空間，相信吸引到上流一族吧。後來才知道，這家瑞士酒店正正是《愛的迫降》結局的拍攝地，原來我們在不經意之間跟《愛》的足跡擦身而過。 Ristorante e Pizzeria Sapori Ristorante e Pizzeria Sapori, Höheweg 41, CH-3800 Interlaken https://ristorante-sapori.ch/en/ ＊Hope you like my sharing ＊ Homepage: Vicki’s Lonely Planet Follow my Instagram: @vicky._tse

台南包棟民宿TOP9推薦，獨棟泳池別墅、BBQ到麻將桌都包辦！超高CP值讓你捨不得回家

不知道大家是不是跟打卡編一樣，回想起學生時期的旅行，精彩美好的回憶幾乎都是遊覽車上與飯店房間裡和朋友一起玩瘋的畫面，如果你們和好友出門也是喜歡人與人之間的交流遠勝踩點，那麼一群好友入住包棟民宿絕對是最適合的旅遊方式～尤其在美食之都台南，有超殺底片的網美系民宿可以住，還內附泳池、麻將桌、遊戲機，加上當地獨特美食能滿足口腹之慾，根本意圖使人不想回家啊！ 台南包棟民宿推薦1：To dwell。來佇 點我下訂最夯打卡民宿！👉🏻 To dwell。來佇 (To dwell) 打卡編推薦：★★★★★ To dwell來佇鄰近安平港，顯眼的一幢四層樓純白色建築，民宿內設有開放式廚房、閱讀空間，四樓則是景觀平台可以遠眺安平港灣，在民宿就能欣賞運河夜景，內部裝潢是以清水模為基礎的簡約風設計，而民宿一隅的挑高空間，打造成宛如玻璃屋的感覺，是民宿最夯的打卡熱點。 特別的是To dwell來佇提供包棟服務，且最多6人、最少2人入住就能包棟享受，不管是想與另一半的兩人世界還是想跟閨蜜們來場Party，但包棟房價會依照入住人數而有不同，訂房時記得要向業者確認清楚哦！ Info. 地址：台南市安平區同平路156巷5-1號 入住時間：15:00～17:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦2：南人旅人 訂房傳送門在這👉🏻 南人旅人民宿 打卡編推薦：★★★★★ 位於台江公園內、佔地1000坪的民宿南人旅人，是2020年12月才開幕的民宿，外觀宛如藝術品，佇立在大草皮上的白色建築，以幾何概念設計興建，周邊與頂樓露台有大量植栽裝飾，不說還以為是博物館，每個角落都超好拍～ 南人旅人提供包棟服務，內裝設備相當豪華，像是戶外戲水池、沙坑、兒童遊戲室、麻將間、KTV包廂等，不管是大家庭帶小孩的親子遊，或是三五好友入住都很合適。 Info. 地址：台南市安南區北汕尾一路530巷50號 入住時間：15:00後（提早入住需收$500元/時） 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦3：大戶人家-安築 住在這去哪都好方便😛👉 安築 (Antsu Guesthouse) 打卡編推薦：★★★★★ 位於鬧區內、緊鄰百貨，隱身在巷弄內的大戶人家-安築，有別於周邊的水泥高樓和透天老宅，經過整修的老屋散發著濃濃的日式和風氛圍。 木質裝潢營造時下流行的無印風，雖簡約卻十分溫馨，加上天井小庭院、日式浴池到房內的榻榻米，不說還以為自己身在日本民宿內呢！不少旅客都是衝著天井庭院而來的。 https://www.instagram.com/p/CuEw_-EvhUU/ https://www.instagram.com/p/CYy1NbnPTPJ/ Info. 地址：台南市中西區西門路一段702巷29號 入住時間：15:00～20:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦4：Viva la Vivace漁樂活民宿 喜歡歐風的趕緊點我下訂👉 台南安平Viva漁樂活民宿 打卡編推薦：★★★★★ Viva la Vivace為義大利「樂活」的意思，是身為義大利人的民宿老闆Paul命名的，而從民宿內裝設計也能對其取名理解一二，兩棟客房分別為日式與歐式古典風，均為強調採光的綠建築，提供8～20人的包棟服務。 有寬敞的交誼廳、開放式廚房外，民宿老闆貼心的備有BBQ烤台以及電動麻將桌，讓團體客晚上除了逛夜市，也能有不一樣的夜間活動，真的超級貼心！ Info. 地址：台南市安平區世平五街10巷37號 入住時間：15:00後（無提供加床，若人數有變動會加收費） 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦5：南岸山．綺 大家都在這裡訂！👉🏻 南岸山‧綺 打卡編推薦：★★★★ 以「回到民宿就像回到家一樣」為理念打造的南岸山．綺，門面設計具現代藝術氣息，客房規劃的三種房型可入住2～4人，每間均附有陽台，讓旅客能走到陽光下享受大自然的美好。 而最特別的則是5樓的和室是以日式風格打造，榻榻米加上木質裝潢、禪風露天花園以及木製湯屋，讓人很有置身日本溫泉旅館的氛圍。 南岸山．綺有提供包棟與半包棟服務，最多可容納14人入住，提供基本家電、PS4電玩和廚房使用，很適合喜歡日式和風裝潢的朋友。 Info. 地址：台南市安平區世平五街10巷35號 入住時間：15:00後 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦6：拾光旅宿 趕緊手刀下訂🏃‍♂️👉 拾光旅宿 打卡編推薦：★★★★ 拾光旅宿是經由老屋改造的日式民宿，建築外觀很像是日本常見的獨棟住宅一軒家，特別的是拾光旅宿只提供包棟入住，所以一天只接待一組客人，加床最多可住25人，客房配置為2間雙人房、1間四人房、1間六人房。 （圖片來源 拾光旅宿 官方Facebook） 而硬體設備也相當豪華，像是戶外游泳池、美式烤肉車、備有影視設備的大客廳等，甚至老闆為了旅客交通方便，還提供7台gogoro 騎乘，所以很適合好友辦生日派對或是在地人租借用來結婚迎娶。 Info. 地址：台南市安平區安北路115號 入住時間：15:00後 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦7：衡定理台南安平包棟民宿 家庭住宿這裡最合適！👉 衡定理台南安平包棟民宿-理蓄宅 打卡編推薦：★★★★ 如果你和朋友們都喜歡大海，那把這間Villa包下來就對了！衡定理為兩棟獨立民宿，位於住宅區內，皆新開幕不久，距離海邊開車只要1分鐘、安平老街3分鐘。 室內色調以灰白色為主，格局規劃偏向美式簡約風格，房內大片落地窗採光良好，窗簾拉開映入眼簾的就是大片樹林公園，視野相當舒適，民宿接客以包棟為主，最多可容納14人。 Info. 地址：台南市安平區世平五街67號 入住時間：16:00～18:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦8：私所 – Privacy 韓系女孩必收藏～👉 私所 Privacy 打卡編推薦：★★★★ 坐落在台南文化中心附近的私所，是間絕對能讓女生朋友們快門按不停的韓系民宿，房內純白色的牆壁搭配木質地板，加上毛地毯、藤木吊椅裝飾，以及大片落地窗讓陽光灑進房間營造柔和光線，拍照起來更是漂亮。 房間還附有150吋的超大投影機搭配劇院音響，並免費提供Netflix觀看，如果你喜歡韓風千萬不能錯過！ (圖片來源 私所FB) (圖片來源 私所FB) Info. 地址：台南市中西區大智街65號2F 入住時間：16:00～18:00 退房時間：11:00前 台南包棟民宿推薦9：末廣通 Suehirodori 民居 想要日式風格非他莫屬👉 末廣通日和家宅民居2館 打卡編推薦：★★★★ 仿日本昭和時代的建築外觀，暗紅色的木造外牆，是當地人氣很高的IG打卡拍照熱點，真實身份為老屋民宿末廣通Suehirodori民居，緊鄰熱門景點神農街商圈，進到民宿內，從公共空間到客房裡，濃濃的日式氛圍，讓人有置身日劇場景的錯覺。 （圖片來源 末廣通 Suehirodori 民居 官方Facebook） Info. 地址：台南市中西區正德街32巷11號 入住時間：16:00～19:00 退房時間：12:00前 延伸閱讀 👉台南美食不只有阿堂鹹粥！必吃35間台南小吃餐廳懶人整理，選擇困難的人快跟著做筆記！ 👉台南人氣甜點TOP20+推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ 👉2024台南夜景推薦13選！吃完美食逛完夜市別急著回家，這裡有吃、有玩還有得逛 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #Todwell來佇 #VivalaVivace漁樂活民宿 #包棟民宿 #南人旅人 #南岸山綺 #南部打卡 #台南住宿 #台南包棟民宿推薦 #台南景點 #台南民宿 #大戶人家安築 #拾光旅宿 #末廣通Suehirodori民居 #私所Privacy #衡定理台南安平包棟民宿 

銀座杏子日式豬排 x 京都勝牛聯名套餐，4/15-5/17台灣限定！

由王座餐飲引進台灣的「銀座杏子日式豬排」今年邁入七週年，4月15日至5月17日特別與同樣來自日本，有日本第一炸牛排稱號的「京都勝牛」聯手推出四款台灣獨家販售【杏子X勝牛期間限定聯名套餐】，聯名期間可在銀座杏子日式豬排限定門市中品嚐到京都勝牛60秒傳奇【元祖炸牛排】及雙品牌經典商品結合的【勝牛杏子二味】！另外，京都勝牛門市則融合杏子招牌腰內肉推出【海陸四拼】及【和牛海陸四拼】兩套餐，一次滿足熱愛日式道地炸豬排及炸牛排的饕客們！ 道地日式炸豬排7週年VS旅日必嚐炸牛排 銀座杏子豬排從食材挑選、烹飪技術到服務精神皆來自日本標準化訓練，為的就是讓消費者每次蒞臨都保有高水準餐點及服務品質的享受，銀座杏子豬排嚴選台灣溫體豬肉將熟成技法發揮到極致，讓肉品更加軟嫩甘甜，肉香也更濃郁，其中選用「豬肉中菲力」的腰內豬排更是招牌餐點，腰內肉油花較少，卻是豬肉中較為軟嫩的部位，深受台灣消費者青睞。 京都勝牛被赴日自由行的台灣客稱為「遊日必嘗炸牛排」的日本炸牛排名店，2018年引進台灣至今已有6家門市，品牌特色元祖炸牛排是採高溫快火油炸，其中黃金60秒造就牛排外層色澤金黃、口感香酥脆，內層肉色鮮紅粉嫩，口感柔嫩，將牛肉沾裹麵衣後在炸爐中以190度油炸60秒起鍋，上桌後提供訂製陶盤加熱油煎，帶給牛排控全新食感。 日式正宗雙品牌聯名強攻市場 由王座餐飲集團代理的兩品牌「銀座杏子日式豬排」與「京都勝牛」首度跨品牌合作，4/15-5/31將杏子的招牌「腰內豬排」導入京都勝牛菜單外，更推出【海陸四拼】與【和牛海陸四拼】蝦中極品軟殼蝦、2L等級日本廣島牡蠣、厚切肩胛菲力牛排、澳洲M7等級和牛與杏子腰內豬排，食材外表裹上麵衣放入全自動溫控炸爐中以190度油炸一分鐘，金黃香酥的海陸豐味佐以京都勝牛的七種調料（招牌牛排醬、鰹魚和風露、玫瑰鹽、綠芥末、咖哩醬、七味唐辛子、日式溫泉蛋），多樣化的風味，讓人一吃上癮！ 4/15-5/17銀座杏子日式豬排則是原汁原味將【元祖炸牛排】搬到門市，選用美國翼板牛肉，裹粉後以高溫快炸60秒，再靜置60秒讓肉汁回流；最推薦的吃法莫過搭配「綠芥末」再沾上「和風鰹魚露」入口軟嫩，是最能品嚐牛肉滋味的一道菜式！【勝牛杏子二味】同樣選用美國翼板牛肉裹粉後黃金60秒油炸與杏子腰內豬排組合成套餐，經典雙饗滿足饕客味蕾，道地的日式和食攜手，讓喜愛日本美食的消費者一飽口福！ 聯名系列兩活動，活動一：防疫工作杏子、勝牛挺你，凡戴口罩至門市消費聯名套餐，打卡上傳Facebook或Instagram贈送免費甜點．（杏子豬排贈送巧克力霜淇淋，價值$70；京都勝牛贈送和風蜜糰子，價值$85）活動二：4月底前外帶消費通通9折活動三：聯名期間來店消費不限品項，即贈價值百元餐點兌換券，數量有限，送完為止！ 銀座杏子豬排 x 京都勝牛聯名新品 元祖炸牛排$450+10% ＊杏子限定門市販售 微風北車/板橋環球/台南西門/微風南京/內湖CITYLINK/土城日月光/新店京站/桃園廣豐/台中廣三SOGO/台中秀泰 選用美國翼板牛肉，裹粉後以高溫快炸60秒，再靜置60秒讓肉汁回流；最推薦的吃法莫過搭配「綠芥末」再沾上「和風鰹魚露」入口軟嫩，是最能品嚐牛肉滋味的一道菜式！ 勝牛杏子二味$380+10% ＊杏子限定門市販售 微風北車/板橋環球/台南西門/微風南京/內湖CITYLINK/土城日月光/新店京站/桃園廣豐/台中廣三SOGO/台中秀泰 選用美國翼板牛肉，裹粉後以高溫快炸60秒，再靜置60秒讓肉汁回流，外酥內嫩炸牛排即完成；選用台灣溫體豬肉的小里肌部位的腰內豬排，以熟成技術保持肉質軟嫩，裹上日本麵包粉入過油炸至金黃，軟嫩香酥又多汁，雙品牌雙味經典一次滿足！ 海陸四拼 $480+10% 蝦中極品軟殼蝦、2L等級日本廣島牡蠣、厚切肩胛菲力牛排與杏子腰內豬排，食材外表裹上麵衣放入全自動溫控炸爐中以190度油炸一分鐘，金黃香酥的海陸豐味佐以京都勝牛的七種調料（招牌牛排醬、鰹魚和風露、玫瑰鹽、綠芥末、咖哩醬、七味唐辛子、日式溫泉蛋），多樣化的風味，讓人一吃上癮！ 和牛海陸四拼$520+10% 蝦中極品軟殼蝦、2L等級日本廣島牡蠣、M7等級澳洲牛肉與杏子腰內豬排， 厚切8mm的澳洲和牛外表裹上麵衣放入炸爐中以190度油炸60秒，為牛排控獻上最愛的厚切和牛與頂級海味！ #京都勝牛 #新品 #日式料理 #海陸四拼 #炸牛排 #炸豬排 #聯名 #銀座杏子日式豬排 

露營⛺️-海或。瘋市集

每年總是有些固定活動節日，參加了結束後就會開始期待明年，每年的年假也總是因為這樣被排的滿滿的。 海或今年是我參加的第二年，第二年的參加沒有第一次的震撼新鮮，卻多了點對生活和生命的思考。 大家不分你我光著腳丫回歸最原始的自我，不分國籍不分種族不分你我，我們分享回憶分享故事分享傳統技藝，還有分享手中的酒😂 像是一個敘舊會的感覺每年的這個禮拜從世界各地的人有默契的會聚集在這個地方，分享這一年的種種，一個擁抱也好，代表了回歸土地的我們。 有些人會在自己攤位以地為床，或睡附近的名宿，我則是選折在旁邊的空地跟大家一起搭帳篷，想想去年搭在至高點的無敵海景，期待ㄧ早起來看著太平洋的悠哉，但事實卻是我5點半就被無敵海景的日出曬到滿頭大汗無法睡覺😅，真的超熱超蠢。 所以今年跟大家躲在後面可以抵擋7月的面海日出陽光，安穩的睡到8點起床，然後會去休息區借水源沖洗，之後找一間早餐點吃早餐順便手機充電🔋，由於在花蓮山海之中間特別美好，花蓮有很壯觀的太魯閣我們去走了水濂洞，原本想去走一個古道但太晚申請人數已額滿好可惜。 還有很多的瀑布也可以在瀑布沖澡，沒錯到哪都可以洗澡😂野營就是這樣，如果冬天我們會去找溫泉，但唯一的重點就是不要留下任何垃圾也不要用清潔用品破壞生態水源，這點很重要喔。 海或在每年的7月第一個禮拜舉行，大家可能會覺得我們很ㄎㄧㄤ，但對我我來說這是一種稱讚，因為不是每個人都能放下沈重壓力自我解放，好好感受土地大自然給我們的一切☀️然後以後要無敵海景還是選冬天好了💪🏻⛺️ 聽我講完有沒有很想參加，那明年見趕快排假😃

苗栗好吃又好玩！台灣真的沒有無聊的地方，苗栗景點精選給你 (上)

雖然今年很悲傷地已經沒有連假了，但是想出遊的心情是不會變的，今天打卡編要來為大家整理苗栗景點懶人包(苗栗的朋友快舉手!)，除了著名的龍騰斷橋之外，千萬不要小看這裡，厲害的景點也是很多的，加上從北部、中部城市出發，距離都不會太遠，實在是很適合來個微涼小旅行，走囉~週末來去苗栗玩 【推薦閱讀】：中部私房景點推薦｜歷史遺跡、自然山林和絕美咖啡廳，來到中部絕對不能錯過的打卡之地！ 【推薦閱讀】：台中最美山川景觀都在和平！五個隱匿山林的景點，讓大自然來療癒身心靈 ＃通霄神社 不要以為通宵只有海水浴場，也可以來通霄神社走走唷，這裡是以前日本接收台灣時，由地方人士所建造的紀念碑，後來又被改建，變成帶有中國傳統的燕尾屋頂，但還是保有濃濃日式風格，實在很適合拍張復古照。 info. 通宵神社 地址：苗栗縣通霄鎮虎頭山公園內 營業時間：全年無休 ＃海角樂園 現在最夯的彩虹景點苗栗也有囉！海角樂園位在後龍海邊附近，曾經是垃圾掩埋場，經過綠化復育之後，成為的拍照景點，藍天白雲加上美麗大海，很適合天氣好跟好姊妹或是男友一起來~ info. 苗栗後龍海角樂園 交通資訊：苗栗縣後龍鎮苗33線，續行約幾十公尺，右側有小路通往海濱的海角樂園。 ＃建中國小彩繪階梯 苗栗厲害的彩虹景點還有這個，就是位在三義建中國小的彩繪階梯，因為怕學生上學無聊，需要爬99階高聳階梯，校方把知名的石虎、舊山線火車、桐花、龍騰斷橋都苗栗景點全都搬到階梯上～ info. 苗栗三義建中國小 地址: 苗栗縣三義鄉廣盛村八十號 交通: 中山高下銅羅交流道往三義方向或下三義交流道往銅鑼方向，行經光復路口7-11轉入巷內，有大停車場可停 美食推薦 ＃三義金榜麵館 都來到三義了，美食的部分當然不能錯過，這間金榜麵館可說是在地人都超推，料多味美好實在CP值超高，銅板價就可以吃飽飽。 info. 金榜麵館 電話：037-873567 營業時間：AM7:00 – PM8:30 地址：苗栗縣三義鄉中正路170-7號 還在煩惱苗栗要去哪玩嗎？打卡編都幫大家整理好了，還有下集苗栗景點大放送，千萬不要錯過囉～ 【推薦閱讀】 【波波專欄作家】烏來這樣玩！2018湯遊北台灣，坐台車、遊老街、觀瀑布、泡溫泉 【波波專欄作家】2018湯遊北台灣！礁溪就該這樣玩～冷冷的天、就用湯泉洗滌雙腳的疲憊吧 #三義金榜麵館 #建中國小彩繪階梯 #懶人包 #打卡 #打卡中部 #景點 #波波打卡 #海角樂園 #美食 #苗栗 #通霄神社 

Provider

台北．捷運西門站 不私藏西門町我最愛的咖啡廳 這邊屬於複合式咖啡廳 一樓是咖啡廳 二樓則是服飾店 整間店都散發濃濃的街頭感 店內充滿許多潮流小物很有巧思 有蠻多插座來這邊辦公耍廢也適合 另外這邊也是寵物友善咖啡廳呦<3 手工布丁超級好吃 布丁本體口感很綿密搭配焦糖醬 最上面還有灑上黑糖碎屑 吃起來香濃還有卡滋卡滋的口感 吃完一個還想馬上再來一個 他們家還有最最最出名的東西就是咖喱飯 咖哩吃起來濃郁還有點微辣 而且還會放上一顆萬惡溫泉蛋太犯規了 這次來不及照到照片下次再補上🥺 . 📍店家資訊 Provider-Dry Goods & Coffee 台北市萬華區漢口街二段105號 週一-週日 12:00-21:00 . 💰價格 手工焦糖布丁 $120 破壞者牛肉咖哩飯套餐 $280 (套餐附$100飲料一杯，可補差價) 冰拿鐵 $130 (套餐補$30) #小吳吃台北 #咖啡 #網美店 #咖哩飯 #台北咖哩飯 #萬華美食 #焦糖布丁 #寵物友善餐廳 #打卡 #西門町美食 #餐廳 #台灣美食 #台北美食 #西門咖啡廳 #西門美食 #台北咖啡廳 #網美集散地 #網美景點 #台北下午茶 #台湾 #taiwan #taipei #taipeicafe #popdaily #popyummy #instafood #foodstagram #taipeitravel #taipeigram

【中壢推薦】祥宏陶板浴。透過乾式溫泉和芳香按摩，徹底修復身心吧

陶板浴和岩盤浴一樣， 都是屬於乾式溫泉， 很適合我這樣的泡湯控。 過去體驗過不同SPA店家的岩盤浴， 也經常在大眾湯躺過石板浴， 不過「陶板浴」的體驗卻是第一次。 到底有什麼不同呢？ 真是充滿期待！ 原來所謂的陶板浴， 是用特殊陶板製作成陶板床， 透過加熱方式釋放遠紅外線， 達到深層排汗的效果。 實際體驗的結果是， 真是太舒服了！ 而且和過去的岩盤浴相較， 個人更喜歡陶板浴呢。 原因有三點。 第一，呼吸非常自在順暢， 對身體負擔較小。 岩盤浴的溫度較高， 通常會設定在50度左右， 雖然能快速爆汗， 然而躺過浴場型的岩盤浴， 整體感覺很悶熱，無法待太久。 但陶板浴的溫度控制在43度左右， 此外根據店家介紹， 牆上的珪藻磚號稱「會呼吸的牆壁」， 可以自然調節室內濕氣， 因此室內空氣非常舒暢， 可以自在地大口呼吸， 即使是年長者，也很適合體驗。 第二，不需多次重複進出， 可以安靜休息，減少起身走動的干擾。 浴場型的岩盤浴模式是， 每隔15~20分鐘就要離開浴場空間， 到外面休息透氣，補充水分。 然而陶板浴很適合久待， 可以安靜躺在裡面， 直接在浴場內補充水分，好好休息， 最長可以使用一小時喔。 第三，低溫發熱的溫熱感， 躺在大浴巾上深層排汗， 感受體內漸進暖和的過程，真的非常舒服。 更棒的是， 過去體驗浴場型岩盤浴時， 躺的都是硬硬的石枕， 加上空間的悶熱感，完全無法入睡。 但店家貼心準備了兩種枕頭選擇： 高度較高的藤枕，以及硬度較軟的記憶枕。 阿宅老公選了藤枕，我挑了記憶枕， 躺在軟綿綿的枕頭上， 身體微微地冒汗，心情也不自覺平靜下來， 大概是太溫暖太安心， 阿宅老公還睡著打呼了呢。 因為緊接著還要進行按摩， 所以短暫休息後，就來到二樓沖澡。 按摩房同樣有兩間， 分別是單人和雙人房。 木質的地板，紫色的色調， 好喜歡這間，柔美優雅又療癒。 這次體驗的是瑞典式深層放鬆按摩， 同時按照顧客諮詢表的身體狀況， 幫我搭配了樺木、薄荷、葡萄柚的精油。 瑞典式深層放鬆按摩的特色， 是透過長推、揉捏等方式， 達到深層紓壓的目的。 過程非常緩慢放鬆，搭配精油的香氛， 很快我就進入迷迷糊糊的狀態了。 這裡有一個小細節， 我覺得非常非常細緻貼心， 一定要特別記錄一下。 最初趴躺在美容床上時， 立刻聞到一股精油飄香， 讓我有點驚訝，還特地跟芳療師確認。 原來店家會將精油點在枕頭巾上， 目的是創造安心氛圍， 減緩客人的緊張感，比較容易入睡。 過去也體驗過不少精油SPA按摩， 從平價到五星級飯店的貴鬆鬆SPA都有。 然而，只遇過店家在室內點上精油香氛， 會特別在枕頭巾上點精油的， 這是第一次遇到。 說真的，這份用心非常讓人感動。 有時令人意外的驚喜， 就是藏在這些看似平凡的小店裡。 身為桃園人， 這裡是我會想推薦給朋友， 帶他們來的地方。 這裡的陶板浴和芳香按摩， 都可以單堂購買， 或是直接購買套票。 如果是第一次來的人， 店家有超划算的首次體驗價： 陶板浴加上芳香精油按摩，只要1299元！ 非常值得體驗看看！ 這次體驗不只過程十分享受， 讓我更有感的， 是當晚非常舒服好睡。 而原本延遲的生理期，在兩天後報到， 和往常相比，居然比較不會痛！ 平常第一天都會特別不舒服， 有時甚至需要吃止痛藥熬過， 這次痛感居然大大降低了，讓我非常意外。 事後詢問店家， 店家說是因為子宮被溫熱的緣故， 收縮和代謝都會比較好。 我想，除了子宮被溫熱， 或許也是因為心情被溫暖的緣故吧。 那週剛好在工作和家庭都遇到一些事， 情緒特別低落沮喪，沮喪到想大哭一場。 然而，就在躺著陶板浴的過程中， 身心完全放空的狀態下， 體內漸漸暖和起來， 那些細細冒出的汗水， 彷彿代替了沒有流出的淚水， 心裡的缺口，似乎一點一滴地被修補了。 雖然現實的問題仍然在眼前， 然而內在的力量卻被提振起來， 短短的兩個小時， 卻彷彿歷經了一趟充滿能量的旅行， 重獲新生和勇氣。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 官網費用： 600元(陶板浴) 2000元(瑞典式深層放鬆按摩) 首購優惠： 芳香精油按摩+陶板浴1299元 體驗月份：2020/05 【祥宏陶板浴】 官網： http://sianhong.mystrikingly.com/ FB粉專： https://www.facebook.com/sianghongtobanyoku/ LINE@： http://goo.gl/yVT8zT 地址：桃園市中壢區中和路29號 大眾交通： 中壢火車站，步行約四分鐘即可抵達 (店家對面也有計時停車場) 電話：03–4262390 營業時間： 週一～週六 11：00～20：00 週日 10：00～18：30 週四公休 【完整圖文看這裡】 https://bit.ly/2zSkiqO

［妮蔻煮什麼🌸生酮/低碳水/減脂餐］

妮蔻煮什麼🌸20191112 Yeah ~終於可以變換菜色了 每天都在想明天吃什麼🤣 我的電子磅秤來了，天天煮用磅秤 知道重量以及熱量表，減肥方向更準確了 - ▪️九州大豆麵Mix低碳水蕎麥醬汁110g ▪️溫泉蛋🥚一顆 ▪️氣炸草蝦195g ▪️氣炸無骨雞腿排184g ▪️川燙娃娃菜114g ▪️川燙木耳44.1g ▪️小黃瓜🥒91.3g ▪️牛番茄🍅91g - 氣炸鍋在手，希望無窮🤩 半小時內完成一餐，還無油煙排放😉 整個吃完才550卡路里，碳水30.64g 品夏氣炸鍋：http://bit.ly/32onfbh #健人必須擁有 #氣炸鍋 #品夏氣炸鍋 #生酮 #低碳水#減脂餐 #增肌

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