ITF旅展開跑！羅東村却雙湯住宿每人最低$2159起 

一年一度最大旅遊盛事2020 ITF台北國際旅展將自10月30日起，一連四天於台北南港展覽館隆重登場。以全館皆為雙湯房型聞名的宜蘭羅東村却國際溫泉酒店，也首次推出「四人家庭房」超值優惠，一泊一食每人只要$2159起，可同時享受碳酸氫鈉溫泉及奈米牛奶浴雙湯池，一樓明廚百匯自助早午餐讓你一路吃到下午兩點，館內五樓尊爵俱樂部免費暢享泡湯游泳及親子遊樂區等設施；而喜歡待在飯店享受全然度假氛圍的朋友，另有一泊二食住宿券可選購，四人家庭房每人只要$2727起，雙人房型每人$3454起。不能出國的日子，快來為自己與家人好友們，安排一趟最超值的泡湯度假之旅吧！ 村却23樓東西匯景觀餐廳，再次推出最熱門的「日式懷石/西式歐陸料理套餐券」，10道精緻異國料理，下殺每人$1163起。不論是選擇樣樣精緻、道道精彩的日式懷石料理，或是豪華的歐陸牛排、龍蝦雙主餐套餐(牛排可換伊比利豬)，都能讓您盡享頂級食材與宜蘭在地時鮮結合的全新味蕾境界，伴隨著四季更迭而變化的蘭陽美景，視覺與味覺的雙重饗宴，迸發出前所未有的食旅體驗。 村却旅展期間共推出住宿券、餐券、泡湯券等8項超人氣商品，除了限定優惠全館「買10送1」外，更有全場「最殺好禮」，消費即抽價值11萬元80坪總統套房雙人一泊一食住宿券，以及攤位限定的村却半日遊票組(含泡湯券及明廚百匯自助早午餐券各兩張)，消費滿額即可以42折的超值折扣帶回家；另外旅展現場也推出有獎徵答贈The Roof 190星空酒吧抵用券、萬聖節小禮及村却臉書好友獻禮等精彩活動。 國旅夯，入秋涼！冬季必不可少的泡湯行程，就來宜蘭羅東村却國際溫泉酒店，泡雙湯、品美饌、賞夜景、觀星空一次滿足；白天可一覽蘭陽平原及龜山島美景，夜晚更有可媲美函館的360度百萬夜景，等您來親身感受。10/30-11/2村却就在台北南港展覽館，邀您一起同樂搶好康！ 宜蘭羅東 村却國際溫泉酒店 2020ITF台北國際旅展 台北南港展覽館1F 攤位號碼：I-913 

【 恆春墾丁】 夏日來去國境之南!兩天一夜免出國也超chill~♡

第一站 梅花鹿必備? 夏天看個梅花鹿療癒一下燥熱的心吧! (只是單純想愛動物加入的行程哈哈哈哈) 鹿境 ☆ 園區地址屏東縣 恆春鎮 恆公路1097-1 ☆ 電話：08-888-1940 看看可愛的眼神都被萌到了,還有什麼火氣呢! 天氣炎熱買個冰涼可愛的飲料吧 看完鹿後,去吃別人家吧! 阿嘉的家!欸好啦沒有,我想來吃隔壁鄰居 波波廚房 ☆地址: 屏東縣恆春鎮光明路88號 ☆電話: 08 889 6575 恆春打滾多年的人說他們麵包都自己手做的,很好吃( •̀_•́ ) 推潘朵拉,真的很鬆軟很香,但懶兔對麵包還好。 所以買了餅乾禮盒350元給家人吃當伴手禮,他們都很喜歡 ♫ ♫ ♫ 夏日就是要來個冰涼的甜點阿,這提拉米蘇超級優質,很像冰淇淋的口感還有QQ的果凍搭配˶⚈Ɛ⚈˵ 覓Man_made ☆地址:屏東縣恆春鎮恆公路1012巷2弄25號 ☆電話:0933 503 122 周四、五公休 南灣遊憩區 有空也可以去南灣玩3合1 地址:屏東縣恆春鎮南灣里 夏都 ☆地址:94644屏東縣恆春鎮墾丁路451號 ☆電話: 08-886-2345 📢 很多設施都只到22點唷 真的很美阿~~~~~~~~~~~看那海 私人沙灘,是真的沙耶(通常天然的都是會有很痛的小石頭) 還有夢幻鞦韆可以打卡,旁邊還有懶人吊床,阿這也太慵懶了吧超CHILL~~~~ 因為這邊有樹蔭所以不用擔心唷! 入住海景套房打開窗簾就是一大片的海,還有陽台可以坐著跟好友或是家人聊天小酌(酗酒?) 還有透明的海景電梯欸(暴動)才一樓也硬要搭(因為有很重行李?) 這裡真的可以待很久,有遊戲室,有手足球免費還有撞球可以租借,一次30分。(報房號) 游泳池(需要泳衣泳帽蛙鏡)還有活動可以報,晚餐吃BUFFET但我沒特別喜歡的,但有現場演唱欸 是不是超CHILL!!!還有射箭等等的。 我們晚餐跟早餐都是吃【熱海餐廳】 配合愛琴海西餐廳開放，供應自助式早餐及晚餐，為您帶來世界各地美饌饗宴。 ．營業時間：早餐：07:00~10:00,晚餐：A時段17:30~19:00；B時段19:30~21:00 ‧位置：熱海餐廳~普羅館二樓 不過建議大家可以在恆春吃,比較多選擇唷 晚餐我喜歡吃現烤的pizza,早餐是現做的歐姆蛋。 晚餐與早餐的咖啡機不同都可以試試看。 退房後我們來去泡在水裡面吧,潛水當美人魚🧜‍♀️ 放呆 ☆地址:恆春鎮砂尾路55~號 ☆電話:08 886 6007 營業9~6 因為比較晚去所以水下能見度比較低,也可能看教練拍照技術(?),想拍更美請早上去唷! 當然也是要看天氣晴不晴朗,所以夏日當然要去潛水才能拍到好照片阿! 🐇 喜歡宜蘭美食 吃貨懶兔 #夏日必去#每到夏日我要去海邊#人氣景點#墾丁#鹿境#波波廚房#提拉米蘇 #夏都#海角七號#潛水#放呆潛水俱樂部 #7兩天一夜#7旅行#7的夢幻鞦韆#7盪鞦韆

湿气怎么来的？湿气重、体寒重,有些是因果债..

湿气这个词，被大家越来越多提起，实在是因为体内有湿气的人太多啦，用了各种方法，但总反反复复没法根治让人头疼。就像是一个磨人的小妖精，虽然不致命，但却折磨人，让你每天不舒服。那么湿气究竟是怎么来的呢？ 1、吃出来的湿气 猛吃各种高蛋白质，高热量，高脂肪的食物，导致营养严重失衡。这些食品大多具有高热或高湿的属性，摄入后，使体内环境如在夏季，高温且高湿，湿气便悄然而来。 2. 过度地喝水 喝开水保健的方法逐渐地广为人知，但是并非所有人都适应，在不渴的情况下强勉地每日喝进去一定数量的开水同样也会造成脾胃的伤害，一部分人就形成了湿气。 3. 久坐不动 现代人缺少运动，以车代步，身体机能严重退化，全身气血虚弱，脏腑功能减退，引起脾运胃纳功能失常，体内的水湿，不能正常代谢，造成湿滞肠胃，逐步形成湿气。 如何判断自己体内有“湿气”？ 1.大便不成形，舌苔白厚，口干口苦，口臭有异味，泛酸 2.容易反胃、恶心，消化不良。 3.常常觉得呼吸费力，胸闷。 4.身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕。 5.面色发黄、发暗，泛油光，头发油腻 6.牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇偏红，或者发白厚腻。 湿气重该如何调理？ 1.在日常生活中，学会控制情绪，不以物喜不以己悲，保持一个乐观积极的心态，加强身体的锻炼，多读一些陶冶情操的正能量书刊。注意饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物，特别是冷饮。 2.运动祛湿 运动出汗是很好的去湿气方法。特别是夏天，运动后不要开空调、风扇，一定要把身体里面的汗发散出来，否则体内郁积的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。所以，每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。 3. 注意室内通风 不通风是加重湿气的重要原因，一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重，比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。 

｛親親森森｝ #059

自從買了掃地機器人之後，一週裡總有兩個夜晚要玩一下抓迷藏。 原本以為小小的窩，隨意掃把或集塵紙拖一拖就好。 可，低估了年齡老化的攻擊力，那頭髮掉落就像風吹過蒲公英種子般，那麼一大把。 感覺，這地板，沒一日真正的清潔與乾淨。 有理財作家寫著，若你現在在做的事情，若外包給別人的費用是低過你的時薪，那你真的應該考慮外包，把你的時間、精神用在更有價值的事情上面。 下班後的我，哪有其他產值的事情。 可，事情看待也不是如此黑或白。 若節省下來的時間能做更多你想做的事情，這無價的快樂，不管如何，應是值得。 充飽電的掃地機器人，奮力地往前，有點像蛙式游泳，露在機身外面的刷毛像兩隻手臂，撥划著，把碰觸到的髒物、灰塵、頭髮撥進青蛙大大肚子裡。 我會沉浸在自己的世界裡，也許是網路，可能是寫文字或閱讀，直到有頻率的吵雜聲音停止了，世界，又安靜了下來。 然後就開始要找尋機器人的身影。 從床底挖出來過，卡在沙發下，陷在地墊上 …。 我的空間小小，機器人也小小，迷你迷你的，不懂得回家，只會停在用盡力氣的原地，需要人去帶回，再充電。 難怪許多朋友都說，用了掃地機器人後，回不去原來提著重重吸塵器打掃的日子。 我甚至還告訴了朋友，等這台迷你得操壞後，想納入麾下的不只有掃地功能，連擦地功能也要俱足，且，不要再是迷你，而要噸位、臂力、腕力十足。 多出來的時光，可以多看好多東西，十足得無價。 這真的是好物，超級推薦。 #親親森森 #AlysonLee

【日本懶人包】大阪近郊必去，不必人擠人！好逛好玩都在這！

大阪可是日本旅遊的超夯勝地，不過大阪除了心齋橋外，還有很多地方值得你一探究竟。ReadyGo今天整理了大阪近郊的3大推薦景點，讓你有機會能認識到不一樣的大阪，自然、人文、童趣全都有，逛街不用再人擠人，去遊樂園也不用再噴一堆錢，高CP值景點大集合通通都在這裡。 萬博紀念公園+EXPOCITY 萬博公園是1970年萬國博覽會的舉辦地點，園區占地超大，有博物館、溫泉泡腳區、遊樂場，還有一座小湖可以讓你搭天鵝船悠閒遊湖。其中高達70公尺的太陽之塔是公園內最有名的景點，由知名的日本藝術家岡本太郎所設計，還曾出現在堺雅人主演的日劇《半澤直樹》中。 圖/Tina@ReadyGo 在黃昏時分踩著天鵝船遊湖，可以優閒地欣賞太陽之塔和公園美景。 圖/Tina@ReadyGo 公園裡有多個遊樂區，很適合親子遊，或是和朋友一起回味童年。 圖/Tina@ReadyGo 在萬博公園對面的Expocity，是大阪數一數二的購物中心，商店數量可以媲美outlet，空間非常大，逛起來很舒適，不用人擠人也不用舟車勞頓。除了有美食街和超多好逛商店外，也有電影院、水族館和摩天輪，在這裡耗上一整天都沒問題。 圖/Tina@ReadyGo 園區內的水族館有小河馬等各種可愛的小動物，超級療癒的，很值得一去！ 圖/NIFREL水族館官網 購物中心的文具店LOft，大到逛得你暈頭轉向，荷包可要小心了。 圖/EXPOCITY官網 購物中心前面的小型遊樂園，票價便宜而且不用排隊，很適合帶小朋友來。 圖/EXPOCITY官網 全日本最高的摩天輪就在這裡，喜歡刺激的人還可以選擇搭乘全透明車廂喔~ 圖/EXPOCITY官網 官方網站：https://www.expocity-mf.com/expo/tw/ 交通方式：從大阪單軌電車山田站搭往門真市、彩都西方向，在萬博紀念公園站下車>>更多交通資訊看這裡 枚方遊樂園 來到關西，如果想去遊樂園，除了環球影城之外，枚方遊樂園也是一個很棒的選擇！外於大阪市郊的枚方遊樂園，從大阪市區大約只要花40分鐘的交通時間，除了位置方便外，票價更是比環球影城便宜超多，刺激和溫和的遊樂設施都有，還有季節限定的滑水道和滑雪場，絕對能讓你玩得超盡興。 偷偷告訴你，這裡是人氣愛情電影《明天，我要和昨天的妳約會》的拍攝場景之一喔。 圖/枚方遊樂園官網 夏天限定的超大水上樂園，滑水道、游泳池等設施應有盡有。 圖/枚方遊樂園官網 官方網站：http://www.hirakatapark.co.jp/tw/ >>更多票價和遊樂設施資訊看這裡 交通方式：搭乘京阪電車，在『枚方公園』站下車 >>更多交通資訊看這裡 琵琶湖 琵琶湖距離大阪大約只有一小時的車程，是日本最大的湖泊，占地有六百多平方公里，看起來根本就像海一樣。湖中央的鳥居可不輸赫赫有名的嚴島神社呢。湖邊也有沙灘可以戲水堆沙堡，想要暫時遠離大阪的城市喧囂，琵琶湖很值得你一來。 黃昏時刻的琵琶湖可是美極了，一生一定要來一次的啊！ 圖/IG@setsujifurukawa 圖/IG@yosshie88 湖邊有很大的沙灘可以盡情玩耍。 圖/IG@misakikoharu 交通方式：從大阪車站搭乘JR東海道本線到大津站，可購買京阪電車琵琶湖1天觀光車票會更划算 看更多： 【 日本懶人包 】關西八月祭典及和服大推薦 #大阪 #大阪必去 #大阪景點 #日本旅遊 #校方遊樂園 #琵琶湖 #萬博紀念公園 

ɴᴀɪʟsᴛʏʟᴇs｜光療熱門款式推薦💅🏼水波紋/鏡面貝殼光/歐膩亮片/老虎堂琥珀暈染

沒有纖纖玉手，也想擁有指尖上的氣質，每個月都按時到美甲師工作室報到，你也是 #美甲控 嗎？ #光療美甲 坑一入就是好幾年，自從入了光療美甲坑，去年大概只看到自己的素甲不多不少大概就「12天」吧。 • 這些每月固定的甜蜜小煩惱，只有美甲控才懂！ 1. 要做什麼樣式 (想破頭🤯)2. 幾號開放預約 (碰過設行事曆的朋友)3. 喜歡的甲師約滿了 (殘念QQ)預約成功的小姐姐先恭喜你們惹～分享四款2020年韓系光療美甲熱門款式：透明水波紋、鏡面貝殼光、歐膩亮片和琥珀暈染。把文章收藏起來，下個月和你的美甲師點餐吧🙂1. 韓系夏日清涼2. 神秘氣質貝殼光3. 小姐姐的清透亮片4. 仙女暈染／老虎堂暈染(琥珀) (1.) 韓系夏日清涼 炎熱的夏天要到了，喜歡韓風的你，千萬不能錯過這款！以單色為底，在幾根指頭加上水滴、水波紋、游泳池的透明紋路，雖然樣式簡單，但一點都不無聊。底色不管想追求夏季清透感，或是仙氣逼人的暈染刷色款，同樣都散發著韓國小姐姐到濟州島度假的氣質(ง ´͈v`͈)ว (2.) 神秘氣質貝殼光 以「素色」作為底色，在刷上鏡面粉後，會透出神秘的貝殼珠光。鏡面光療美甲就像是在賭博、拆禮物一樣，刷上鏡面粉後的顏色難以預測，最後的色澤有多美，刷完後才知道！讓人非常有驚喜感。預算沒那麼高的美甲控，可以嘗試這款喔。底色推薦：(圖一)米色／膚色，在刷上鏡面粉後變得氣質又溫柔；(圖二)淡紫色／粉色，除了氣質溫柔又多了點少女感。 (3.) 小姐姐的清透亮片 不愛貼鑽或浮誇貼飾品，但這個亮片款我可以！清透的底色貼上亮片，零俗氣感，反而有一點點的個性，加上一點點的可愛。比起底色加點粉或紫，全透明底色把韓風發揮得淋漓盡致，更讓我喜歡。夏天就要到了，雖然不愛夏天，但這款真的必須做！ (4.) 可甜可鹽暈染 第四款「暈染」，對資深美甲控來說，想必已經做到膩了。但在2020年暈染又美出新高度，除了上半年很常見的「老虎堂」琥珀款，以單色做清透暈染的簡約清新款，與琥珀款「輕熟女的成熟氣質」不同，單色暈染走的是「小姐姐的溫柔氣質」。所以說，暈染在光療美甲眾多款式中，可以說是經典不敗，可甜可鹽，隨著不同上色手法，氣質不斷往上、往不同層次堆疊。 因為沒有纖纖玉手，手也不特別白，當時還是美甲新手的我，一直認為白色前衛又顯黑，嘗試過幾次後發現白色做成霧面款或刷色暈染，完全不顯黑，反而氣質又顯白。琥珀款相信很多美甲控都做過，但搭配「鏡面粉」有試過嗎？這款「琥珀+鏡面」的搭配你被燒到了嗎？下個月卸甲時，就跟美甲師點這款吧！ Umm...喜歡的風格款式太多太多了，還有手繪也是我的愛😻這次分享的4種款式，希望大家會喜歡，我們下次見♥︎ 𝓷𝓮𝓵𝓵𝓲’𝓼 𝓶𝓾𝓻𝓶𝓾𝓻 祝福大家每個月都能做出自己滿意的款式💅🏻遇到與自己心靈相通的 #命定美甲師✨自從遇到我的命定甲師之後，每個月的光療都好值得期待，也常常捨不得卸甲換款式☺︎• 𝑴𝒚 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 @𝗻𝗲𝟭𝟭𝗶__• 𝑴𝒚 𝑩𝒍𝒐𝒈 𝗵𝗲𝘆𝗶𝗻𝗲𝗹𝗹𝗶.𝗰𝗼𝗺• 𝑷𝒊𝒄𝒔 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝑷𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒆𝒔𝒕

《流麻溝十五號》集資 15 天破 2600 人支持、募集近 600 萬元 ，前導預告震撼發布！10月28日全臺上映喚醒你

臺灣首部以女性政治犯為主角的電影《流麻溝十五號》，今（ 11 日）舉辦發布記者會，出品人姚文智率領導演周美玲及主要演員余佩真、連俞涵、徐麗雯、徐韜連袂出席，分享電影製作及拍攝的心路歷程，並宣布《流麻溝十五號》將於 10 月 28 日正式上映。 《流麻溝十五號》史詩級前導預告震撼發布，余佩真、連俞涵、徐麗雯女力大爆發 記者會上首次公開《流麻溝十五號》前導預告，預告中可見1953年「綠島新生訓導處」真實場景被如實還原，政治思想犯在威權體制下被關押在火燒島上，不僅被剝奪了最基本的自由與人權，也被迫進行思想改革與愛國良心運動。余佩真飾演單純愛畫畫的 17 歲高中生，是最年輕的女性思想犯，在學校無端受到牽連而被判刑，預告中她不停強調：「我一直在反省，我到底做錯了什麼？」，帶出「綠島女生分隊」這段被噤聲、被遺忘的真實歷史。連俞涵作為才華洋溢且貌美的舞者，預告中展現了精湛的現代舞舞技，她為了保護妹妹，挺身認罪，與余佩真在高壓艱困的火燒島煉獄中，發展出同生死的姊妹情誼。徐麗雯則以溫暖動人的口白，堅毅地鼓勵喊話「自治，就是要做自己」、「犧牲，會帶來力量」，預告中她更以「微笑死刑犯」這充滿勇氣與張力的震撼一幕，獲得全場掌聲。 出品人姚文智在記者會上感謝所有前來出席的政治犯前輩，及這條電影路上力挺支持的各界好友，也特別感謝參加集資的好朋友，在短短 15 天的時間，已經有超過 2,600 人，近 600 萬元的支持，並期盼能有更多人加入，一同完成本片「最後一哩路」，讓臺灣人可以把空白的歷史填補起來，傳遞給下一代，並且向國際大聲說出臺灣人自己的故事。並且也宣佈電影《流麻溝十五號》將於今年 10 月 28 日於全臺盛大上映。 《流麻溝十五號》還原 1950 年代白色恐怖氛圍，主創團隊分享拍攝過程 「這些女性受難者的在獄中面臨的挑戰與過程，所展現的堅毅、勇氣與韌性，都是電影探討的核心主題。」導演周美玲在發布記者會上表示，她在電影開拍前就深深受到這主題的吸引。在電影中飾演年輕母親的演員徐麗雯，也分享電影拍攝中，最讓她印象最深刻的場景，她表示：「我覺得對我來說最重要又最困難的一場戲，是微笑死刑犯吧。那個笑到底是什麼？有人說是從容就義的笑，因為怕家人擔心，所以想要留最後一張照片告訴大家我好好的，也有人說那是一種最大的抗議，那笑是一種挑釁。」預告中也能看到徐麗雯被刑求倒吊，她說事先做了很多功課，包含如何不會臉紅，以及要怎麼把台詞說順。導演周美玲也補充拍攝當天碰到令人發毛的靈異狀況，一場徐麗雯被士兵壓倒在地的戲，明明眼見士兵已放手起身，徐麗雯卻還是維持被壓姿勢，她回想：「因為我一直覺得有人壓著我的脖子。」 而要如何走入片中 1950 年代時空背景，也是演員們一大挑戰，余佩真分享角色最難的三個部分，包含時代感以及威權時期留在每個政治受難者身體基因裡的恐懼感，最後是角色的天真，她說：「杏惠是一個無辜受牽連的女高中生，對我而言卻產生了距離感。世界上是真的有這樣子的人嗎？即便面對這樣的苦難，仍保有那樣子的天真跟善良。」連俞涵的角色是來自山東煙台市的女舞者，為此她除了勤練舞蹈，也需練習講山東話，她笑說：「當時連睡夢中也在講山東話，讓室友聽得一頭霧水。」連俞涵也透露自己完全不會游泳，但片中卻要跳入水中救人，雖然事前有上游泳課，但第一次進到海水還是很緊張，後來是靠著腎上腺素順利拍完，她特別感謝劇組人員：「大家都一直鼓勵我，游了兩公尺就獲得全場掌聲。」徐麗雯在片中日語、臺語、英語轉換自如，充分展現其角色作為女性知識份子的自信與正義風骨，身為客家人的她，回憶起那段跟著語言老師苦練台詞的日子，她表示為了詮釋角色，這些歷程都非常值得。而對於戒嚴時期較為陌生的男演員徐韜，為了熟悉角色，也用臺語跟長輩聊起以前那些臺灣歷史。 製作團隊在開始推動《流麻溝十五號》拍攝時，因議題敏感，在籌備與製作的各個環節遇上許多困難，出品人姚文智秉持著初心，認為「臺灣這一百年歷史上的滔天巨變，卻在最強有力的影視媒體方面，我們的故事說得太少。」他也堅定地表示「身為臺灣人，應該要拍屬於臺灣的故事！」為希望讓大眾看見這段「失語」的臺灣歷史，湠臺灣團隊希望能夠借助大眾力量，透過群眾集資，成為繼《賽德克巴萊》、《返校》後，另一部臺灣史詩鉅作，並讓這部電影讓臺灣人進一步認識這塊土地與歷史、讓世界認識臺灣的民主與自由！支持電影集資計畫的贊助者們，無論金額大小，皆能列入片尾感謝名單，邀請大家一同參與並見證臺灣轉型正義的過程。更多《流麻溝十五號》後製與宣傳集資計畫可參閱官網：https://backme.tw/ref/jGw7N/ 《流麻溝十五號》改編自曹欽榮的《流麻溝十五號：綠島女生分隊及其他》一書，講述 1950 年代女性政治受難者到綠島集中營進行「思想再教育」的真實故事，英文片名「Untold Herstory」道盡失語的年代，電影刻畫三位不同年齡與身份的女性，包括女學生、才華洋溢的舞者與年輕母親，有的是讀幾本書、唱幾首歌，有的只是追求正義的熱血…，就一同「被消失」帶至火燒島服刑，被抹去名字，改以編號代稱，就連戶籍謄本上也沒有相關資料，僅以「流麻溝十五號」六字代替。 #台灣電影 #流麻溝十五號 #火燒島 #白色恐怖 #綠島 #電影 

《流麻溝十五號》集資 15 天破 2600 人支持、募集近 600 萬元 ，前導預告震撼發布！10月28日全臺上映喚醒你我記憶

2024精選TOP10內湖親子餐廳推薦：大型溜滑梯、可愛手作甜點都有，遛小孩好去處！

內湖可以說是台北的後花園，像是大湖公園、鯉魚親山步道、金面山等等都是許多當地人周末時喜歡去的地方。內湖成為台北人最喜歡去的世外桃源後，搖身一變，變成親子餐廳的集中區，各種風格的親子餐廳都在內湖！這邊介紹10間2024精選的超有特色親子餐廳推薦給爸爸媽媽！趕快安排一天親子日好好地去吃個下午茶吧～ 內湖親子餐廳之好好吃飯 推薦一：饗趣31義式景觀餐廳 饗趣31義式景觀餐廳就在大湖公園游泳池與健身房的旁邊！很適合早上運動完後來個舒服的早午餐。大面落地的玻璃窗，能享受陽光灑進餐廳內裡面的愜意。 地址：台北市內湖區成功路五段31號 電話：(02)2791-3281 營業時間：週一至週日 10:00~21:00 編輯推薦指數：★★★★ （圖片來源：饗趣31義式景觀餐廳 FB） （圖片來源：饗趣31義式景觀餐廳 FB） 推薦二：coco32咖啡棧 庭院式的咖啡廳，位在白石湖吊橋旁，是個很貼近大自然的親子餐廳。分為室內、室外、池邊座位，在庭院中還有盪鞦韆和溜滑梯可以玩！餐點從西式的鬆餅到中式的三杯雞都超好吃！ 地址：台北市內湖區碧山路32號 電話： (02) 2796-7393 營業時間：週三至周日 11:00~20:00 編輯推薦指數：★★★★ （圖片來源：白石湖休閒農園coco32咖啡棧） （圖片來源：白石湖休閒農園coco32咖啡棧） 推薦三：穠舍田園咖啡 到了穠舍田園咖啡像進入到一個農場莊園一般，裡面有小汽車、木頭溜滑梯、繪圖、跳房子、蹺蹺板、滑板車，坐在餐廳座位可以眺望白石湖吊橋的美景，吃飽後很適合去吊橋走走。 地址：台北市內湖區碧山路38號 電話： (02) 2793-5448 營業時間：週一至週日11:00~18:30 編輯推薦指數：★★★ https://www.instagram.com/p/BfK-tOfA1U9/ https://www.instagram.com/p/BYh3x7PAKQb/ 內湖親子餐廳之拍照首選 推薦一：Money Jump 超華麗白色旋轉木馬就在Money Jump，華麗的部分還有超澎湃餐點！戰斧豬排、肋眼牛排，各種高級食材都在這裡！ 地址：台北市內湖區民善街127號2 F 電話： (02) 2792-1156 營業時間：週一至週日11:00~13:30, 14:00~17:00, 17:30~20:00 編輯推薦指數：★★★★★ 推薦二：熊熊﹒找不到 他們最火紅的產品居然是金沙酥！網美媽咪們提到熊熊三角飯糰套餐超好吃又可愛，兼具顏值和美味的親子餐廳，漂亮的閱讀區很適合喜愛閱讀的親子來拜訪，還可以留下美美的照片～ 地址：台北市內湖區文湖街21巷30號 電話： 0961-331-012 營業時間：週三至週日11:30~21:00 編輯推薦指數：★★★ 推薦三：兔兔日子 Tu’s Day 簡約的外牆超級好拍！主打天然好味道的寵物友善親子餐廳，除了帶小孩來還能一起把毛小孩也帶來呢！手工貝果是他們的招牌，熱愛貝果嗎？何不來嘗試看看？ 地址：台北市內湖區內湖路一段387巷3弄7號 電話： (02) 2799-7311 營業時間：週一至週日11:00~18:00（週三休息） 編輯推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/Ci7MXAWBBST/ https://www.instagram.com/p/CorSZuwutEL/ 內湖親子餐廳之溫馨又好玩 推薦一：象園咖啡 Elephant garden 以大象為題的象園咖啡最熱門的就是他們的大象鬆餅！超可愛又超好吃的鬆餅不僅小孩喜歡大人也喜歡。位在碧湖公園旁，戶外用餐區能面對廣大的碧湖公園，來到象園咖啡身心都超chill。 地址：台北市內湖路2段192號 電話： (02) 2792-6080 營業時間：週一至週日11:00~21:00 編輯推薦指數：★★★★★ 推薦二：樂芙味蔬食料理 吃素的家庭看這裡！誰說素食餐廳就不好吃～樂芙味蔬食料理除了提供多元的素食選擇以外，地下一樓還設置了一個兒童遊戲室，讓光顧的小朋友不怕沒地方放電，真的好貼心！ 地址：台北市內湖區江南街71巷8號 電話： (02) 2659 1781 營業時間：週二至週六11:30~14:30，17:30-20:30 編輯推薦指數：★★★ （圖片來源：樂芙味蔬食料理 FB） （圖片來源：樂芙味蔬食料理 FB） 推薦三：Triple Cafe 位在大湖公園對面，餐廳內採用大量木質裝潢，空間舒適餐點好吃，遊戲室使用玻璃的隔牆，小孩可以玩玩具的同時爸媽可以很方便觀察小孩的狀況，能安心用餐。 地址：台北市內湖區成功路五段118號 電話： (02) 8791-7620 營業時間：週一至週日11:00~21:30 編輯推薦指數：★★★★ （圖片來源：Triple Cafe FB） （圖片來源：Triple Cafe FB） 推薦四：Ho’me廚房 有著城堡風格的超美裝潢，美到常常被包場辦抓周、辦派對、辦活動，遊樂區中還有小朋友最愛的沙坑，時不時還會舉辦DIY體驗課程，大人小孩都喜歡的地方！ 地址：台北市內湖區文湖街79號 電話： (02) 2799-7200 營業時間：週三至週五 11:00~14:00、週六週日11:00~18:00 編輯推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/CGIQo73FpX_/ https://www.instagram.com/p/Cvj0GceJtNl/ 這個週末就來安排早上爬個金面山，中午下山後挑一間內湖親子餐廳放鬆一整週的疲勞，傍晚再去大湖公園享受夕陽的美好吧！媽咪編都幫你想好了，就等妳行動！ 延伸閱讀 👉爸媽熱搜親子度假飯店推薦Top10！賽車跑道、露天泳池超放電，享受完美入住體驗！ 👉【桃園親子餐廳推薦】2023更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 👉最新13間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2023內湖親子餐廳 #內湖 #好吃 #好玩 #美食 #親子餐廳 

我單身我驕傲！旅遊電商KKday推出雙11期間限定單身旅行企劃

又到了一年一度的11月11日光棍節，今年尚未脫單的男女們也別氣餒，深度旅遊電商平台KKday貼心推出雙11期間限定單身旅行企劃，一個人吃飯、一個人出遊、當然也能一個人住飯店！活動優惠最低下殺18折起。誰說只有情侶可以閃瞎旁人，今年就是要讓單身也被眾人稱羨，一個人狂歡，再也不怕孤單寂寞覺得冷！ 單人旅宿，愛怎麼躺就怎麼躺！ 台北喜來登擁有 688 間全新設計裝潢的各式客房及套房，及多間中、西、日、 泰式異國美食餐廳，傳承五星級飯店一貫的服務精神， 小至迎賓茶點，大至整體環境設施，處處都可以看得見喜來登精緻、 貼心的服務。KKday本次特別為單身男女謀福利， 推出原價12,000元舒適客房，雙11限定單人獨享只要2, 199元，一人享受雙人大床，同時可體驗飯店內三溫暖、 健身房及游泳池等設備，還加贈免費電影觀看服務，一個人狂歡， 愛怎麼躺就怎麼躺！ 療癒舒壓，愛自己最實在！ 日式禪風設計的北投亞太飯店，建築中瀰漫著微微香柏木質香，擁有 北投獨特的白磺溫泉，泉水呈現乳白色，可軟化皮膚角質促進血液循 環，達到紓解筋骨疲勞的功效。KKday為單身族推出單人泡湯加 下午茶套餐，單身售價1,111元，好好犒賞前半年辛苦的自己， 是讓身心靈徹底放鬆的好選擇！ 台北唯一高質感韓式汗蒸幕，100% 台杉木打造負離子遠紅外線森林房，天然台杉木透出自然木質香氣， 有助於真正身心靈放鬆，最重要的是一個人也可以輕鬆預約， 不論是體驗完可以擁有水煮蛋肌的美顏套餐，還是促進血液循環、 燃燒脂肪的按摩套餐，都隨你挑選，不用揪三五好友飛到韓國， 也可以一個人來舒舒壓! 獨饗食光，自己吃不怕別人搶 誰說火鍋一定要兩人吃， KKday為單身族特別推薦紅九九麻辣火鍋，有別以往共鍋模式， 打造專屬自己的麻辣鍋，再也不用遷就他人口味， 四川純正古法調配的麻辣湯底，香麻帶勁，冷冷的冬天即將到來， 最適合吃鍋暖暖一個人的心！ 想要喝喝小酒一人買醉，則推薦新竹英迪格酒店 CHAR Bar與世界咖啡沖煮冠軍王策聯手推出咖啡風味調酒， 咖啡豆特有的香氣，搭配特選的酒款，迸出意想不到的口感， 再來道主廚特製甜點，帶給你一場咖啡、酒、 甜品交織而成的微醺饗宴。 明年不想一個人，即刻郊遊就脫單！ 說了這麼多，明年如果不想再一個人狂歡， KKday也替你準備好「好運降臨一日遊」， 不管你是要求愛還是求財，都有求必應！行程從北部知名的烘爐地， 到南投求財最靈驗的紫南宮皆可選擇。 2021想脫單更可到訪號稱最會牽紅線的月老—— 台南天后宮月老廟幫你招桃花，行程中除了會附上參拜攻略外， 早鳥場次還加贈月老加持過的紅線束口袋， 讓你帶著月老的緣粉與紅線，一個人參加行程認識新朋友， 明年即刻脫單！ #台北喜來登擁 #台南天后宮 #好運降臨一日遊 #韓式汗蒸幕 

【堅果小巷】最適合來創意發想的基地👐 #台中

大家好，我叫提口。 為旅遊美食而生， 為電影而狂的女子。 每天發文1~2篇。 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu 台中是文青之都，在台中的咖啡廳又更加適合「創意發想」。文藝氣息高到讓你大開眼界，原來牆壁可以這樣彩繪，原來挑高的咖啡廳可以身在都市裡面，就像是鶴立雞群的概念。讓你可以好好的享受，像極溫室裡的花朵，讓你處在舒適的環境中，好好思考文案以及人生方向。 可以看出這間店整潔維持得很好，保持很新的盤子和沒有髒污的木頭桌子，和沒有卡污垢的網子盤子。整個排出來就是美觀到爆。還有大地感十足的玉蜀黍，體會最原始的吃法，配上高價值高蛋白的海鮮，真是反差又新奇。咖啡廳平均的消費，可以用咖啡價位來評估，這家咖啡大概150元，cp值可以說是物超所值。 把紐約街頭塗鴉牆壁的盛事搬來台中的咖啡廳裡，成為了打卡的景點。也成了這間店的特色，充滿了夏威夷的風格，活靈活現的鸚鵡，好像隨時會從顧客的頭上飛走，打破玻璃，破繭而生。我們可以感受到大翅膀拍打而形成的風，成為最自然的電風扇。也不用花大錢去國外看野生動物，再花錢跟野生動物拍拍照，在這裡，只要穿的渡假一點，就像到了澳洲。 世界上最遙遠的距離，就是告訴你有個咖啡廳必去☑️你卻不知道在哪裡！！！挑高！挑高！挑高！讓你美好人生前途?寬廣到無限遠～ ? 花小錢，去體會澳洲風咖啡廳，想像自己在太陽照耀下的一個茅草屋頂下的戶外飲料吧，跟店員點一杯現榨果汁，等待的時間，眺望大海與沙灘的碧光閃閃，整個心情就像跳進大海，與海豚游泳，在浮上水面，彷彿整個世界，整個海洋，都是自己的，豁然開朗。 堅果小巷 Heynuts Alley Cafe 地址：台中市西區大仁街33號 電話：04 2321 6616 營業時間：10:00~20:00 【 提口台中美食文章 延伸閱讀 】 【 提口中山區美食文章 延伸閱讀 】 【看更多提口電影影評】 🌟提口每天固定發文2~3篇 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻

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