Ki 插畫 / 夏日出遊囉!

炎熱的夏天襲來~大家有沒有想好今年夏天要去哪裡避暑了呢?還是只想在冷氣房裡舒服追劇?快跟上可愛小動物們的腳步一起迎接熱情的夏天吧 ! * 戴上帽子、太陽眼鏡，游泳圈和沙灘排球當然不能少!想到冰涼海水的急速降溫，啊~真是太舒服了~~ * 夏天最不能少的絕對是各種冰呀!ㄘㄨㄚˋ冰 芒果冰 冰棒 綿綿冰 全部都給我來一份~~小企鵝懶懶地躺在冰上真是太舒服了啦~~~ * 不想大老遠跑到海邊 溪邊最方便的還是游泳池啦~不僅安全又清涼消暑，還等甚麼? 快翻出塵封已久的泳衣泳帽衝一波游泳啦~ *以上行程是否都太消耗能量了那還是冷氣開下去，啤酒喝下去啊~~~原來天堂這麼近呀~~大家快來跟我分享你們的夏天怎麼過的呢?說不定小動物們也會跟著你的行程走唷~ #插畫#動物#illustration#drew#animal * 喜歡我的插畫歡迎來這邊看更多唷！👇 Ig kis_zoo

《愛的迫降》脫北方法是真的？海外勞動、賄賂樣樣來，真實竟比韓劇還韓劇！

撰文編輯 #佳佳 現正大熱播出的《愛的迫降》意外掀起「北風」，隨著劇情來到後半段，也不斷激起觀眾對於封閉國度「北韓」的好奇心，今天泡菜編要繼續延伸北韓特輯，在看似什麼都不缺的世界，其實有一群人身處於專制貧困的社會，他們是利用什麼方法脫離他們的故鄉，就讓我們來看看吧！ 👉🏻《愛的迫降》掀北韓潮？編輯特蒐11個「真實北韓文化」冷知識，滿足你的好奇心～ 1. 國家代表隊、擔任海外勞動者 在《愛的迫降》第六集中孫藝珍想利用國家運動選手的機會逃到歐洲，還特地前往平壤拍攝證件照，不料最終還是失敗。但是，利用官方機會逃到國外是得以實現的，以Youtuber「韓勾ㄟ金針菇」影片中訪問脫北者Ｍinhee Na的陳述中可以知道，通過選拔成為海外勞動者可以出國，只要逃過監視就有機會成功逃脫。 ✈︎脫北路線：北韓➡️成為海外勞動者➡️抵達歐洲➡️拿到護照➡️南韓➡️脫北成功 2. 仲介接洽，泳渡過江 中國與北韓相隔一條鴨綠江，只要泳渡過江就能抵達，若被發現的話可能會遭遇危險。Youtuber「韓勾ㄟ金針菇」影片訪問的脫北者姜娜拉提到，當時與仲介接洽後，不會游泳的她硬是掙扎過江，甚至還驚動軍人鳴槍，若因為害怕而返回絕對是死路一條，根本就是電影才會出現的場景啊！ ✈︎脫北路線：北韓➡️仲介聯繫➡️鴨綠江➡️泰國（逮補）➡️國情院分發紙本護照➡️南韓➡️脫北成功 3. 賄賂站崗軍人 在《愛的迫降》第一集軍人殷桐的片段裡可以得知北韓需服「十年」兵役，長時間離家，深陷無法照顧家人的處境。而Youtuber「韓勾ㄟ金針菇」影片中的脫北者Yusung當初也是面臨兵役問題，但想到家中身體不便的母親必須孤身在家，毅然決然決定帶著母親脫北。 Yusung先是賄賂軍人，為了保險起見還付比「行情價」高的錢，待軍人算計好站崗時間，沿著圖們江爬行，再與仲介做接洽，成功脫北。 ✈︎脫北路線：北韓➡️賄賂軍人➡️沿圖們江爬行➡️泰國（逮補）約滯留20天➡️南韓➡️脫北成功 4. 逃到中國，可能遭人口販賣 2015年出版書籍《為了活下去：脫北女孩朴研美》中看到，13歲就展開脫北旅程的朴研美，她先是與母親越過鴨綠江抵達中國，卻因為美貌，被人口販子盯上，加上語言不通，只能被迫做奴隸。為了逃離地獄，從蒙古穿越沙漠，最終終於踏上自由的土地。 ✈︎脫北路線：北韓➡️越過鴨綠江➡️抵達中國➡️遭人口販賣➡️蒙古➡️脫北成功 5. 秘密地下通道，前往南韓 《愛的迫降》玄彬穿越往南邊的礦坑通道，抵達南韓。也許現實中有這種秘密封閉的通道，但是通常冒這種沒有「回頭路」的風險，大概只有玄彬這樣的高官能勇敢前行了吧！ ✈︎脫北路線：北韓➡️金礦秘密通道➡️抵達南韓➡️脫北成功 看完上述脫北歷程，是不是很慶幸自己身處在自由的台灣呀！雖說脫北完成是全新生活的開始，但是真的有那麼美好嗎？起初面臨到的各種文化差異及「再教育」社會過程，都讓你想不到！下次泡菜編還會持續挖掘南北韓不同文化，就讓我們期待一下😆。 #北韓 #北韓文化 #孫藝珍 #愛的迫降 #泡菜影劇 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玄彬 #脫北 #韓劇 #사랑의불시착 

看了保證心跳加速！盤點10個「韓劇養眼畫面」，朴敘俊、丁海寅都深藏不露！

 如今南韓演藝圈鮮肉輩出的時代，男藝人們光是有帥氣臉蛋已不稀奇，若還能夠練就一身精壯的身材，絕對會更吸睛、更能成為絕佳武器！而在這個酷熱的炎炎夏日之際，泡菜編就幫大家盤點了10個「韓劇養眼畫面」，趕快跟著泡菜編消消暑、一起繼續看下去有哪些精華吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1293329 https://www.popdaily.com.tw/korea/707283 1、朴敘俊《三流之路》 從《她很漂亮》、《花郎》到《金秘書為何那樣》，每每出演總是發送滿滿粉絲福利的「朴敘俊」也是演藝圈公認的最強腹肌擁有者！特別是在爆紅作《三流之路》中，飾演一名格鬥選手的他在開拍前還進行為期3個月的訓練。也難怪當劇迷想要專注於劇情上時，眼睛又會不自覺的飄向腹肌啦～ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 2、宋仲基 《太陽的後裔》 一說到韓劇的養眼畫面勢必就少不了好比後宮三千擁有一群肌肉猛男的《太陽的後裔》！雖然大部分的人可能對晉久或太白部隊隊員的身材比較有印象，但早在第一集時宋仲基的半裸引體向上就已經深植劇迷的心！高顏值的臉孔再加上菱角分明的肌肉線條，要是台灣有這種健身房一定天天都爆滿！ （圖片來源：KBS） 3、安普賢 《她的私生活》 近期在《梨泰院CLASS》中以「張根原」一角壞出名的「安普賢」，隨著爆紅也讓他過往的作品再次獲得關注！除了先前在《太陽的後裔》中飾演太白部隊的隊員以外，在《她的私生活》中更是擔任起柔道館的館長！高挑的身材、結實的肌肉與溫暖的性格，儘管最終沒有獲得朴敏英的愛，卻已經有一大票粉絲想跟他談戀愛了啦～ （圖片來源：韓國theqoo） 4、蘇志燮 《Oh My Venus》 運動選手出身+品牌的專屬模特，「蘇志燮」的好身材在粉絲界也是早有耳聞！而若想要細看他的名品身材當然就要前往電視劇《Oh My Venus》啦～在劇中飾演一名健身教練的他，不僅有許多運動的養眼畫面，第一集更是直接以泡澡給觀眾下了一劑猛藥！想當年不知道有多少人在看到這一幕後都徹底入坑呢！ （圖片來源：KBS） 5、丁海寅《當你沉睡時》、《機智牢房生活》 2018年以《經常請吃飯的漂亮姐姐》一舉成為韓國國民年下男的「丁海寅」，有別於他那可愛的小奶狗形象，他的身材其實超級犯規！無論是在《當你沉睡時》所飾演的刑警還是在《機智牢房生活》所飾演的劉大尉，都有將結實腹肌短暫露出的畫面！現在回過頭去看，真的太慶幸自己有認識他了啦～ （圖片來源：인사이트） （圖片來源：tvN） 6、池昌旭《Healer》、《The K2》 在《Healer》中以精彩的武打戲、精壯的身材，給人留下深刻印象的「池昌旭」，在《The K2》中的表現更是驚為天人！為了將一名特工完美的詮釋出來，池昌旭將自己的身材打造到幾近完美！穿著衣服時可以看見手臂的肌肉線條，不穿的時候又可以看見雕刻般的腹肌與身上的刺青跟刀疤！完全就是一個行走的費洛蒙。 （圖片來源：tvN） 7、金秀賢 《來自星星的你》、《雖然是精神病但沒關係》 有別於其他幾位男演員一看就有料的身材，「金秀賢」則是屬於穿衣顯瘦、脫衣有肉的類型。早在多年前的《來自星星的你》就已經以一段淋浴戲擄獲粉絲的心，而近期在新戲《雖然是精神病但沒關係》中，第一集都大露好身材，結實的腹肌讓人大飽眼福！ 8、南柱赫 《舉重妖精金福珠》 2015年憑著《Who Are You－學校2015》人氣高漲的「南柱赫」，居然在一年多後的《舉重妖精金福珠》中又以游泳選手回歸！除了男女主角CP感滿滿、劇情青春又甜蜜之外，身為一名游泳選手，南柱赫的身材自然也是一大看點！只要看過他的身材就能知道，若不找他來演，那這世界上應該也沒有人能勝任了啦～ （圖片來源：YG STAG） 9、金宇彬 《任意依戀》 模特兒出身的「金宇彬」在出道前期時於服飾品牌或《繼承者們》也有展現過幾次好身材，不過若要說真正養眼的畫面那就非《任意依戀》莫屬啦！除了相較於之前身材更為結實之外，還有一幕是金宇彬洗完澡後看著鏡中的自己，一邊沈浸在自己的帥氣一邊噴上保濕噴霧！真的只有誘人兩個字能形容！ （圖片來源：KBS） 10、李棟旭《他人即地獄》 和《鬼怪》、《觸及真心》的深情暖男不同！在去年的《他人即地獄》中「李棟旭」則化身為冷血殺人魔給觀眾帶來不一樣的視覺感受！不過冷血歸冷血，在劇中當然也有發送粉絲福利啦！向來在時尚雜誌就讓好身材一覽無遺的他，這次直接來了一段沐浴戲！畫面一出來也是迷倒眾生啊～ （圖片來源：OCN） 以上就是10個「韓劇養眼畫面」的介紹！在炎熱的天氣裡，趕快把這些劇追起來讓眼睛吃吃冰淇淋吧～ 撰文編輯 #joyce #Healer #Oh My Venus #The K2 #丁海寅 #丁海寅肌肉 #三流之路 #他人即地獄 #任意依戀 #南柱赫 #南柱赫肌肉 #大肌肌男神 #太陽的後裔 #她的私生活 #安普賢 #安普賢肌肉 #宋仲基 #宋仲基肌肉 #朴敘俊 #朴敘俊肌肉 #李棟旭 #李棟旭肌肉 #機智牢房生活 #池昌旭 #池昌旭肌肉 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #當你沉睡時 #肌肉男神 #舉重妖精金福珠 #蘇志燮 #蘇志燮肌肉 #金宇彬 #金宇彬肌肉 #金秀賢肌肉 #雖然是精神病但沒關係 #韓劇裸露畫面 #韓劇養眼畫面 #韓國男神 #韓國肌肉男神 #養眼韓劇 

曖昧想要更進一步？來這些瀰漫粉紅泡泡的夢幻踩點保證讓感情升溫！來這約會絕對沒錯！

就算是酷酷的女孩兒，肯定也會被夢幻的粉紅色所吸引，因為粉紅色的魔力就是這麼不可擋！穿得全身粉很可怕，但是到粉紅色景點拍照就是超夢幻！以下小編就為大家介紹台灣不去不行的4個粉紅色景點！竟然有3個都在台中，只能說台中人太幸福了啦～～～ 台中大坑 粉紅情人橋 白天時，可愛的粉紅色配上蔚藍的天空，讓人怎麼拍怎麼美！而且還有超浪漫的名字，根本就是情侶拍照聖地！ 大坑情人橋地址：台中市北屯區祥順西路二段，與景賢路交叉口 台中沙鹿 好好小館 貨櫃屋正夯！好好小館的園區直接設立了許多粉嫩色系的貨櫃屋，讓人看了就少女心大爆發！一定要拉著好姊妹或男友拍上幾百張照片才肯罷休。 不只有可愛的粉紅色貨櫃，其他粉嫩色系的貨櫃屋也是大家打卡的熱門景點。還有這個超可愛的冰淇淋小舖，也是大家的拍照重點！ 這邊不只有貨櫃屋可以拍照，好好小館其實是餐廳！享用完美味的餐點還能免費入園拍照，真的CP值超高！ Info. 電話：0985-274570 營業時間：11:30~14:00 17:00~21:00 (每周二公休) 地址：台中市沙鹿區鎮南路永福巷7號 台中 我是塔朵拉，愛台灣的義式冰淇淋 是的，又是台中！這家冰淇淋店也是IG上打卡的熱門景點之一！只因為店內的裝潢真的太逼人！滿滿的冰淇淋游泳池叫人怎麼可以不心動！ 但小編真的要貼心提醒一下，這邊的冰淇淋游泳池都是硬狀的裝飾品，並不是想像中軟軟的海綿池哦！所以想拍出超美的照片，腰力一定要夠好XD 不然直接躺下也是一個好選擇！ 或者直接從池邊拍過去也很美，不一定要從二樓往下拍～當然不只有冰淇淋游泳池，周邊的冰淇淋擺飾也讓人少女心超爆發～ 到了這裡也絕對不要錯過它們的美味冰淇淋！小編上次吃過紅龍果優格之後一直還很想念呢！ Info. 電話：04-2305 8908 營業時間：8:30~20:30 地址：台中市西區英才路451號(草悟道地下停車場入口正對面) 宜蘭 幸福轉運站 說到宜蘭，大家都會先想到幾米車站，其實這個幸福轉運站也超可愛！醒眼的粉紅色大象和長頸鹿好朋友，不僅適合少女！如果是全家出遊也可以玩得超開心！ 內部也粉得超徹底超可愛！去了絕對不要錯過！ Info. 電話：03-9358550 營業時間：每日10：00-18：00 地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段117號 ( 宜蘭火車站旁) 看完這麼多夢幻的粉紅色景點，是不是也引發妳內心的少女魂了呢？快點訂下姊妹或男友的假日，一起出遊拍下夢幻美照吧！ 資料來源： 整理報導 #台灣 #打卡 

簡單不平凡渡假！「桃園5間旅宿推薦」海底世界、最美南洋渡假村，下次去就住這吧

眼看今年就快過完啦想要出國度假卻沒有時間嗎？不要再猶豫了。桃園這5間住宿就能滿足你的度假需求，戶外豪華泳池、田園文青風，想要什麼住宿類型自己選。快把所有煩惱通通拋到腦後，趁著週休二日來場簡單的度假吧！ COZZI Blu和逸飯店．桃園館 桃園Xpark即將開幕！去玩就能入住在一旁全新的COZZI Blu和逸飯店，館內結合了海洋元素，一踏進飯店彷彿進入潛水艇艙冒險，飯店特地請了英國藝術家貝馬丁，打造海洋生物及珊瑚玻璃端景藝術，除此外還有水母、貝殼燈，處處都能發現飯店的小巧思。 👉不用再飛日本啦！首座海外水族館「Xpark」插旗台灣，開幕時間＆地點都在這 有著濃厚海邊碼頭風格Buffet的「逸．市集」要讓旅客即便現在不能飛出國，在餐廳裡即能享用11大餐點區表達不同國家文化特色，以味蕾尋訪世界各地。 飯店內的「Blu Bar」也是一大亮點，以船艙造型打造更使用繽紛的沙發座墊擺放其中，宛如一隻隻熱帶魚穿梭其中，還有流線型的水母座椅，彷彿置身於海底世界中。 Info. 地址：桃園市中壢區春德路101號 更多詳情請洽COZZI Blu官網 桃園館 👉有車有景點，女友不翻臉！機車就能到的「桃園IG打卡景點」推薦給全天下的男友 和風山莊 位於海拔1000多公尺的「和風山莊」，是桃園拉拉山頗為知名的住宿景點。因為具有獨天得厚的地理位置，春天有浪漫花季、夏天有甜滋滋的水蜜桃、秋天則是可以看見楓葉逐漸轉紅，就連入冬之後偶爾都會落下幾片雪花，可說是一年四季的景色全包了！ 「和風山莊」雖然沒有豪華氣派的氛圍，但清新白色的歐式小木屋也很迷人！尤其是周圍又有綠蔭層層環繞，感覺就像身處歐洲度假般可以悠閒地體驗鄉村風情。「和風山莊」的房型主要是依據人數以及面山方向區分，包括雙人房、四人房及適合朋友、家庭同遊的大別墅。 這裡也可以準備食材和家人朋友一起體驗烹煮的樂趣。一邊自炊一邊暢聊，同時還能欣賞到迷人的景緻，如此多重的大自然享受，幾乎已經是現代都市裡很難體驗到的休閒活動啦！ Info 地址：桃園市復興區華陵村上巴陵中心路160號 谷點咖啡民宿 而同樣位於拉拉山裡，還有一間美不勝收的住宿「谷點咖啡民宿」，延著蜿蜒曲折的山路，就好像探險般地尋找這棟住宅，會有種柳暗花明又一村，驚喜地發現一個世外桃源的感覺。 這裡的景色非常優美，其中最大的特色就是房裡的浴室！一整片落地玻璃窗，不僅可以欣賞到各種迷濛繚繞的雲霧，還可以眺望遠方連綿不絕的翠綠山脈，實在是太美啦！完全就是居家度假感的陽光浴，喜歡大自然系的朋友們不用特地跑到清境，桃園拉拉山就很美啦！ Info 地址：336桃園市復興區華陵里巴崚8鄰30號 烏樹林Before 這家位於桃園龍潭區的「烏樹林Before」則是一間文青必Get的民宿。光是這棟建築外觀的淡橘色調就已經先發制人，讓人打卡拍照拍不停，因為實在像極了哥本哈根的彩色街屋！ 其民宿內部更是充滿著藝文質感的風格，整個空間的設計與規劃都相當講究，這棟民宿的一樓其實是間獨立書店，而沿著樓梯而上會看到這片令人驚艷的書牆，這不僅是民宿裡的一處風景，也是IG熱門的打卡點之一。 而民宿二樓則是設置成餐廳與讀書空間，雖然空間不大但從窗戶可以直接俯瞰遠方風景，讓整體的氛圍視野也變得更遼闊。 「烏樹林Before」比起一般的旅館更多了幾分家的溫度，而且座落的環境也格外幽靜，想要在短暫的週末遠離塵囂都市又不想跑得太遠的話，就來桃園龍潭吧！ Info 地址：桃園市龍潭區龍平路115巷138弄76號 笠復威斯汀度假酒店 最後，桃園住宿清單的華麗壓軸絕對非「笠復威斯汀度假酒店」莫屬啦！應該有不少桃園人前陣子已經被這家度假酒店洗版IG。笠復威斯汀位於桃園大溪鴻禧山莊內，雖說是度假酒店但卻擁有幾分與世隔絕的幽靜之感，不喜歡太過吵鬧的人也不必擔憂。 「笠復威斯汀度假酒店」的設備非常多樣化，像是適合親子共遊的兒童遊戲室、溜滑梯，還有令網美愛不釋手的夢幻游泳池！以前對桃園大溪的印象只有好吃的豆乾，實在很難想像居然有如此氣派又典雅的高級酒店啊！ 這裡最熱門的打卡景點無非就是戶外泳池區！坐在清澈靚藍的水池旁，怎麼拍都超迷人～不知道的人還以為是在哪個太平洋小島度假呢！ Info 地址：桃園市大溪區日新路166號 👉【中壢】仙女級咖啡廳TOP6，好吃好拍都包辦！跟閨蜜的午後約會就選這 👉【桃園】精選四個古典莊園景點，連在地人都不一定知道的英式建築！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #Xpark #和逸飯店 #和風山莊 #桃園 #桃園住宿 #桃園景點 #烏樹林Before #笠復威斯汀度假酒店 #谷點咖啡民宿 

滿月的祝福

🌿愛游泳嬰兒spa🌿 老師的幸福日常 老師上班真的很幸福🥰 經常會有媽咪拿彌月蛋糕分享幸福😘😘 🤰在媽咪孕期旅程，有機會讓我參與您生命中重要的10個月是我無比的榮幸與被信任～ 生產完到你的醫院為🤱你產後泌乳然後東聊西聊真的很開心😆😆 期待下次妹妹游泳的時間～ #寶寶游泳 #Spa #massage #芳療按摩 #身體按摩 #臉部保養 #孕婦按摩 #泌乳 #做臉做身體的專家

一見鍾情在這裡！韓劇《背著善宰跑》10個「同款拍攝景點」，交通方式、資訊一次看！

韓劇《背著善宰跑》好評如潮，除了主演邊佑錫和金惠奫有著超強的化學反應之外，「雙向暗戀」、「互相救贖」的劇情也感動不少觀眾，故事的拍攝手法和取景地更花了不少心思，令劇中氛圍和質感都大幅提升！而作為劇迷的你們，是不是也很想踩點《背著善宰跑》的拍攝地，親身感受一下劇中同款景點呢？今天泡菜編就為大家介紹「韓劇《背著善宰跑》的同款拍攝景點」，好奇的話就趕快往下滑吧！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C647CgkPAtD/?img_index=1 《背著善宰跑》同款拍攝地｜1、水原華城行宮 洞壁畫村（행궁동 벽화마을） 中文地址：京畿道水原市八達區北水洞235-1 韓文地址：경기 수원시 팔달구 북수동 235-1 交通方式：水原站7號出口，轉乘66號公車於「水原傳統文化館、長安洞」站下車，步行約3分鐘 營業時間：24H 水原華城歷史悠久，於1997年被列為世界文化遺產，很多韓劇都選擇在這邊拍攝，為人熟知的古裝劇《大長今》也曾在此取景。在水原華城的旁邊就是行宮洞壁畫村，從以前開始就有許多藝術家聚集在此，他們自發性地將此處繪製成壁畫，隨著時間推移，形成了一個充滿藝術氣息的壁畫村，不但吸引遊客造訪，還成了節目的拍攝地，電視劇《那年，我們的夏天》、綜藝《劉QUIZ ON THE BLOCK》都曾到訪！ （圖片來源：visitkorea） 在《背著善宰跑》中，善宰（邊佑錫 飾演）和小率（金惠奫 飾演）上學路上曾經過這，當時小率為了報答善宰，想擋掉機車濺起的泥水，繼而壁咚善宰。不知道大家有沒有留意背面牆上漂亮的壁畫呢？ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》同款拍攝地｜2、行宮洞咖啡 Mong Ted（행궁동 카페 몽테드） 中文地址：京畿道水原市八達區新豐洞 145-1 韓文地址：경기 수원시 팔달구 신풍동 145-1 1층 交通方式：水原站7號出口，轉乘66號公車於「水原傳統文化館、長安洞」站下車，步行約5分鐘 營業時間：每日12:00-21:00，每週三公休 在《背著善宰跑》的劇情中，因為小率（金惠奫 飾演）的快遞誤送到善宰（邊佑錫 飾演）家，善宰把快遞歸還時，看到小率撐著雨傘笑著朝自己跑來，誤以為善宰是快遞員的小率不但連番向他道謝，還為他撐傘，此處正是因劇而爆紅的咖啡店Mong Ted！咖啡店Mong Ted位於水原行宮洞壁畫村的附近，咖啡店的鮮花拱門正是小率的家門口，而對門則是善宰家，也是善宰對小率「一見鍾情」的地方，吸引大批劇迷到訪！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C6p2QSlJM67/ 咖啡店Mong Ted也很有sense地把劇中「小率同款」的黃雨傘放在門口，讓劇迷可以打卡留念！此外，咖啡店內的菜單也相當多元，有不同款式的派如蘋果派、胡蘿蔔派等，也有夾著不同餡料的鹽麵包，其中最多網友推薦的是草莓牛奶蛋糕，大家不妨可以來打卡兼品嚐美食哦！ https://www.instagram.com/p/C3-KEBAJWcK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CqabdJjv2vE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CutEEaQpH51/?img_index=1 《背著善宰跑》同款拍攝地｜3、全州韓屋村（전주 한옥마을） 中文地址：全北全州市完山區南老松洞 100-1 韓文地址：전북 전주시 완산구 남노송동 100-1 交通方式：從全州站出發，步行約6分鐘到達公車站，轉乘119號公車於「麒麟大路兵務廳」站下車，步行約7分鐘 營業時間：24H 《背著善宰跑》選擇了全州兩個著名的景點作為取景地，分別為全州韓屋村和全州南部市場。其中，全州韓屋村保留了許多昔日的傳統建築物，在瞬息萬變的現代都市中卻保存如此古色古香的文物，充滿歷史意義，因此吸引不少遊客前來參觀和體驗韓屋生活。 （圖片來源：visitKOREA） 《背著善宰跑》同款拍攝地｜4、全州南部市場（전주 남부시장） 中文地址：全北全州市完山區殿洞 295-4 韓文地址：전북 전주시 완산구 전동 295-4 交通方式：從全州站出發，步行約6分鐘到達公車站，轉乘79號公車於「豐南門」站下車，再步行約2分鐘 營業時間：每日9:30-22:00 從韓屋村出發步行約15分鐘，就可以到達全州南部市場。這裡最早的歷史可追溯至朝鮮時代初期，雖然市場有著很久的歷史，但近幾年有不少年輕人進駐，為市場注入活力，不但有青年文創商店，每逢週五、六還有夜市，傳統和新式美食都大受歡迎。大家來踩點《背著善宰跑》的拍攝地期間，也可以來感受一下這個傳統與現代融合的城市氛圍！ （圖片來源：visitKOREA） 《背著善宰跑》同款拍攝地｜5、Cafe Road（카페로드） 中文地址：首爾衿川區秃山洞1003 韓文地址：서울 금천구 독산동 1003 2층 交通方式：1號線—秃山站1號出口，步行約1分鐘 營業時間：每日11:00-22:00 在《背著善宰跑》播出前，就有些幸運的粉絲在咖啡廳Road碰到主演金惠奫和宋建熙進行拍攝。飾演金太成的宋建熙甚至準備了一束鮮花和一份禮物送給小率（金惠奫 飾演），至於兩人到底在咖啡廳說了什麼，泡菜編就先不在這劇透。 （圖片來源：Twitter（X）@kimhyeyoon_1110） （圖片來源：Twitter（X）@kimhyeyoon_1110） 如果大家想到Cafe Road（카페로드）打卡同款，記得要選擇靠窗中間的位置，也就是兩位主演對戲的地方，店家也相當貼心地在桌子上放了《背著善宰跑》的海報，非常容易辨認！Cafe Road（카페로드）環境內擺放了不少植物，也有多種食物和飲料可以選擇，其中最多人點的是貝果和巧巴達！ 《背著善宰跑》同款拍攝地｜6、真光高中（진광고등학교） 中文地址：江原道原州市牛山洞 307-1 韓文地址：강원 원주시 우산동 307-1 交通方式：從原州站出發，轉乘34-1號公車於「現代汽車（商會）」站下車，步行約8分鐘 營業時間：每週一～五8:00-21:30，週末休息 《背著善宰跑》劇情橫跨主角的19歲到34歲，因此有不少戲份都是善宰（邊佑錫 飾演）和小率（金惠奫 飾演）的高中生活，兩人也在這個時期開始對彼此有好感！而劇組選擇了位於江原道的「真光高中」作為拍攝地，一看到真光高中的照片，是不是也有著一種莫名心動的熟悉感呢？另外，如果大家想到學校參觀，記得以「不打擾學生上課」為前提哦！ （圖片來源：真光高中 官方網站） （圖片來源：真光高中 官方網站） （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》同款拍攝地｜7、北村中央高中（북촌중앙고등학교） 中文地址：首爾鐘路區昌德宮街164 韓文地址：서울 종로구 창덕궁길 164 交通方式：3號線—安國站3號出口，步行約10分鐘 營業時間：每日6:00-20:00（平日不開放遊客） 除了江原道的真光高中之外，善宰（邊佑錫 飾演）和小率（金惠奫 飾演）高中時期的戲份也有在首爾著名的「中央高中」拍攝！位於北村的中央高中設立於1908年，是一所擁有過百年歷史的建築物，建立在北村三景裏桂洞附近的坡地上，因校園歐陸式的建築風格大有人氣，成為了韓劇熱門的取景地，紅遍全亞洲的電視劇《孤單又燦爛的神–鬼怪》、《冬季戀歌》等也都曾在此取景。 （圖片來源：visitKOREA） 在《背著善宰跑》中，這所「中央高中」出現非常多次，像是小率穿越回高中時，急匆匆地跑去隔壁學校找善宰的場面。另外要特別注意的是，中央高中在平日是不開放給遊客參觀的，只有週末假期才能免費進入，大家到學校參觀時也記得注意秩序哦！ （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》同款拍攝地｜8、東大門設計廣場DDP 中文地址：首爾中區乙支路281 韓文地址：서울 중구 을지로 281 交通方式：2／4／5號線—東大門歷史文化公園站1號出口，步行約1分鐘 營業時間：每日10:00-20:00 《背著善宰跑》第一集，小率（金惠奫 飾演）趕去看善宰（邊佑錫 飾演）所屬樂團Eclipse的演唱會，當中取景地就是東大門設計廣場DDP！相信曾經來過韓國旅遊的朋友，對東大門設計廣場DDP並不陌生！東大門設計廣場DDP是一個複合文化空間，經常會舉辦展覽、服裝秀、研討會、國際會議等，充滿藝文氣息！除了各式各樣的展覽外，DDP宛如外星宇宙飛船的建築物外形也是吸引遊客到訪的一大原因，除了白天能感受到DDP的宏偉，入夜後搭配周邊燈光後散發出的氛圍也非常不一樣！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：visitKOREA） 《背著善宰跑》同款拍攝地｜9、金泉市室內游泳場（김천시 실내수영장） 中文地址：慶尚北道金泉市文唐洞 488-1 韓文地址：경북 김천시 문당동 488-1 交通方式：從金泉站出發，轉乘15-7號公車於「綜合運動場」站下車，再步行約15分鐘 營業時間：平日6:00-21:00、週末6:00-18:00，每週一公休 《背著善宰跑》中，善宰（邊佑錫 飾演）在高中時期是個游泳高手，許多相關戲份都在金泉室內游泳場完成拍攝。例如在第一集中，善宰和世界游泳選手朴泰桓進行閉門模擬比賽，當天正好是小率（金惠奫 飾演）第一天穿越回到高中時期，得知善宰在游泳場的她便急忙跑過去，更越過朴泰桓抱著善宰大哭，場面既搞笑又感動！金泉市室內游泳場每週一公休，成人入場費約5,000韓元（約120元新台幣）。 （圖片來源：金泉室內游泳場） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》同款拍攝地｜10、公州錦江橋（공주 금강교） 中文地址：忠清南道公州市錦城洞 韓文地址：충남 공주시 금성동 交通方式：從公州站出發，轉乘200號公車於「公山城」站下車，再步行約6分鐘 營業時間：24H 在《背著善宰跑》第一集中，小率（金惠奫 飾演）穿越回到高中時期後偶爾看見了這座錦江橋，當時她誤以為這是通往陰間的橋，後來又在這遇到善宰（邊佑錫 飾演），便以為自己也和過世的善宰一樣去世了。不想前往陰間的小率激動地抱著善宰，並且不讓他走過這座橋，更大喊「我們一起活下去吧！」嚇得善宰落荒而逃。錦江橋除了車輛能行駛，旁邊也有行人可以通過的步道，此外這裡還是不少情侶的約會聖地，一邊散步拍照，一邊還能欣賞周圍風景，非常愜意！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 以上就是「韓劇《背著善宰跑》同款拍攝景點」的整理介紹啦！看完之後，身為劇迷的你是不是也有想馬上飛去韓國打卡、感受劇中氛圍的衝動了呢？若是對以上《背著善宰跑》同款景點有興趣，記得趕快把這篇文章收藏起來，如果你還有其他想分享的同款拍攝場景，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀：更多《背著善宰跑》相關 👉🏻根本在演我！韓劇《背著善宰跑》迷妹超有感5大瞬間，追星App一大堆、愛的濾鏡全開！ 👉🏻消費SHINee惹議？韓劇《背著善宰跑》首播劇情6大亮點，少女時代、KARA驚喜客串！ 👉🏻韓劇《背著善宰跑》有望舉辦見面會！樂團Eclipse即將成真？劇組證實「討論中」 👉🏻《背著善宰跑》邊佑錫考古時間到！自曝接吻超粗暴、呆瓜眼鏡萌死粉絲！ 👉🏻自爆是「女友傻瓜」！《背著善宰跑》邊佑錫9件事，偶像朴敘俊、理想型一次看！ 👉🏻邊佑錫、路雲都被收服！《背著善宰跑》金惠奫6件事，《Sky Castle》爆紅、母胎美女學霸！ 撰文編輯 #阿嚶 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #tvN #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #背著善宰跑 #背著善宰跑劇情 #背著善宰跑拍攝地 #背著善宰跑邊佑錫 #背著善宰跑金惠奫 #邊佑錫 #邊佑錫韓劇 #金惠奫 #金惠奫作品 #金惠奫韓劇 #韓劇 #韓劇拍攝地 #韓劇拍攝景點 #韓劇推薦 

宜蘭|| 羅東三星住宿 空氣清新 風光明媚 獨棟別墅 三星兩憶 玻璃屋民宿 國內旅遊住宿包棟推薦

疫情關係，真的被悶壞了啦！🙄️ 實在忍不住，跑到宜蘭呼吸新鮮空氣~ 不得不說只要回到宜蘭，就會覺得心情放鬆許多💕💕💕 連走路的腳步也覺得很輕很雀躍的感覺~😌 / 雖然現在不能出國去走走~~✈️ 但可以運用這一段時間，看看台灣的美好 發掘台灣的美麗，看看自己家鄉的美妙之處🏖 所以我們就安排了一天一夜(下班直衝宜蘭) / 這次我們住在宜蘭的三星兩憶民宿🕌 很喜歡耶！超級放鬆的~ 這樣的簡約風，反而讓我們更加放鬆心情 重點是這裡還有我愛的鞦韆~ 還有一個游泳池~夏天來到這裡渡假，更加舒服⛱ / 我都覺得我這次是來幫公司場勘的感覺 這裡太適合我們辦員旅啦！🤩 房間數夠多，又可以烤肉又可以游泳 一整個就是適合辦活動..... 這裡也好適合家族旅遊哦👏🏻👏🏻 文章分享👉🏻👉🏻https://mier425.pixnet.net/blog/post/473075486 🏡三星兩憶 📍地址：宜蘭縣三星鄉大埔路32號 📞電話：0928-076-466 💈粉絲頁： https://www.facebook.com/3StarHall #宜蘭 #住宿 #三星兩憶 #包棟民宿 #偶像劇拍攝現場 #玻璃落地窗 #簡約風

【精選】全台TOP8夢幻玻璃屋民宿，躺在床上看星空，來跟大自然融為一體吧

躺在床上就能望著星空，細數繁星閃爍，喜歡看星星的朋友，編輯大推一生一定要住一次玻璃屋！體驗在星空下入睡的浪漫，白天享受被森林芬多精環抱的感覺，適合平常都待在都市叢林的現代人，逃離工作與生活的庸擾，來個兩天一夜的放鬆之旅。 防疫期間🌟非必要時盡量避免外出；大家可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ 台東｜天晴民宿 全台光害最低的台東，最容易在玻璃屋民宿內get滿天星星的星空夜景。但天晴民宿可不只這麼簡單，除了同樣擁有豐富的山林資源，民宿還設有露天游泳池，搭配一旁種植的椰子樹，營造出滿滿的南洋異國風情。 而如果不想住玻璃屋，也有露營滾輪小木屋可以選擇！價格也便宜許多。 Info. 地址：台東縣卑南鄉泰安村泰安路486-10號 最後小編推薦如果想要看更多民宿的介紹，可以看看Youtuber @Irene麻糬的開箱～介紹的非常詳細唷！ 新北｜幸福山行 隱身在菁桐老街旁的山林中，民宿幸福山行外型猶如透明禮物盒般，建築其中一面設計為全透明玻璃，讓陽光能直射進室內，營造陽光卻慵懶的感覺，讓旅客可以坐在房間內的窗邊，欣賞靜謐的山林風光。 室內木質調的簡約裝潢，加上質樸的家具讓房間多了溫馨感，讓旅客能像在自家一樣放鬆。 Info. 地址：新北市平溪區靜安路二段274巷10號 南投｜水岸休閒飯店 緊鄰在日月潭畔邊的水岸休閒飯店，可以坐擁180度日月潭美景的湖景客房，但最厲害的莫過於頂樓層的玻璃屋房型！透明的玻璃天花板，讓你可以晚上在夢幻的星空下入睡，白天可以享受溫暖陽光的包圍、望著浮雲放鬆發呆。 https://www.instagram.com/p/B4m2cfhnHZE/ Info. 地址：南投縣魚池鄉文化街112號 南投｜瘋之谷 cuckoozen forest 寂靜黑vs純淨白，位於南投森林中的民宿瘋之谷，最夯的就是獨棟玻璃白屋villa和玻璃黑屋villa，白屋顧名思義，從裡到外的裝潢都是使用白色調，大片的玻璃落地窗設計，不但增加了採光度，由於室內沒有隔間，讓空間更添寬敞感。 而宛如樹屋的黑屋，黑色裝潢搭配白色寢具，外頭還有夢幻的吊床，宛如電影泰山的小屋般。 Info. 地址：南投縣魚池鄉中興巷6-18號 花蓮｜迴音谷森林民宿 綠意滿盈、藍天白雲，從夢幻的玻璃屋內往外看，有種身處水晶球內的錯覺，花蓮的迴音谷森林民宿，從裡到外都充滿大自然元素，大片的玻璃設計、木頭裝潢，讓旅客能欣賞森林山景、享受靜謐的時光，是很適合森林系女孩男孩入住的特色民宿。 Info. 地址：花蓮縣花蓮市國福街289巷168弄21號 宜蘭｜太平山好望角景觀別墅 有著如玻璃屋般的外觀，座落於玉蘭茶園上的太平山好望角景觀別墅，因為於半山腰上，而擁有絕佳的觀景房，可以在屋內俯瞰宜蘭市景與蘭陽溪，不但是適合欣賞夕陽美景的位置，就算晚上不去逛夜市，在房內小酌幾杯，也是相當chill。 Info. 地址：宜蘭縣大同鄉松羅村玉蘭46號 嘉義｜Hamoana 星空帳篷 玻璃屋結合帳篷，夢幻、浪漫一次滿足，被阿里山綠意環抱的玻璃屋帳篷，入夜後，山上星空清澈明亮，編輯完全無法想像如果碰上流星雨的日子，那會有多麼浪漫！ 若擔心隱私問題的女孩也可以放心，因為帳篷是使用霧面玻璃，且空間相當寬敞、有冷暖氣，絕對住的舒適。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉4鄰113號 南投｜時為驛行館Sway B&B 超大占地充滿濃濃海島風情的度假villa「時為驛行館Sway B&B」，一共有5間獨棟的玻璃屋，早上沐浴在陽光下，晚上還能伴著星空入睡呢！ https://www.instagram.com/p/CB7RLwKpDoV/ https://www.instagram.com/p/CTQ2af7lCbr/ Info. 地址：南投縣草屯鎮玉屏路162-50號 👉【精選】宜蘭景觀民宿TOP9！燈塔旅宿、山林裡的泳池，最浮誇的都在這 👉【精選】台南12間特色旅宿清單！從波西米亞風到日式老宅建築，全部都想住一遍 👉全台TOP8白色系住宿｜不用飛出國，也能住到韓系、日系、北歐簡約風旅宿 👉最新台東鹿野鄉8間人氣住宿清單，今夏就來趟熱氣球之旅吧！ 撰文編輯 #Munna #Hamoana星空帳篷 #住宿推薦 #全台住宿 #台灣民宿 #夢幻玻璃屋民宿 #天晴民宿 #太平山好望角景觀別墅 #幸福山行 #民宿 #水岸休閒飯店 #波波打卡 #玻璃屋 #玻璃屋民宿 #瘋之谷 cuckoozen forest #迴音谷森林民宿 

把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！

小姊姊們每到生理期都會遇到精神不振、腦筋混沌，除了吃跟休息什麼事都不想做！其實生理週期可以幫我們了解身體的循環，只要掌握住幾個運動要點，並攝取身體該吸收的養分，每個月就都能好好控制體重、雕塑身型，女生終其一生都在跟減重對抗，就是這個一個月一次好朋友報到的時間，讓編輯來分享我們身上這個獨有的週期，利用它一起跟橫肉說掰掰吧！ 首先先記好上面這張生理期的時間表，搞懂是怎麼運作的就可以開始計畫了！以下也給大家一些不同時期的建議。 ＃第一期：生理期（第1~5天） 生理表現：經期來時，由於黃體激素分泌下降，女孩們會開始出現情緒低落、悶悶不樂、過度疲勞、皮膚乾燥、毛孔粗大等症狀，記得加強保濕，讓皮膚保持穩定，另外抵抗力也會降低，還可能會有生理痛的情形。 營養補充：飲食方面應多吃含鐵質的食物 （紅肉、菠菜、豬肝）、堅果 （南瓜子、芝麻、核桃）、補氣食物 （龍眼、紅棗、黑棗）；少吃辛辣燥熱物 （辣椒、大蒜、胡椒、燒烤及油炸食物）及寒涼食物 （冷飲、薏仁、瓜果類、西瓜）。這個階段建議不要節食，容易導致脫水，反而不能減去脂肪！ 建議減重策略：將目標放在伸展、雕塑，幫助身體血液循環，避免去做高強度的運動，可以選擇輕柔的徒手運動像瑜珈、皮拉提斯，或是慢跑這類的有氧運動。 延伸閱讀：有沒有一種願望，叫做瘦身成功？4個激勵人心讓你健康吃、快樂動的必追韓國瘦身IG! ＃第二期：瘦身期（第6~14天） 生理表現：女性一般在月經來後第14天開始排卵，正是雌性激素和雄性激素分泌最旺盛的時期，這個階段身體會加快體內所有營養素的吸收和消耗，是最適合鍛鍊自己體能、嘗試各種挑戰、心情也格外有活力的一週。把握這個階段瘦身，擬定好運動計畫最能事半功倍！ 營養補充：多攝取營養密度高的原型食物、有利於消化及代謝的高纖食物和多補充水分，有助體內排出身體不需要的廢物。此時也是容易發胖的時期，所以儘量減少攝取高熱量、高鹽分、高脂肪的垃圾食物。 建議減重策略：游泳、騎自行車運動能特別幫助消耗熱量。如果覺得強度不夠，重訓和拳擊這類較激烈的運動如果體力可以負荷，不妨在這週完成。 延伸閱讀：羨慕別人的S身材，不如自製神曲線！去健身房不知道要幹嘛？這幾個觀念你必須先搞清楚！ ＃第三期：緩和期（第15~21天） 生理表現：排卵期後的一周，因為黃體激素增加，皮膚狀況開始不穩定，油脂分泌旺盛，容易有痘痘、粉刺、黑色素活化，角質增厚的問題。情緒上比較有高低起伏的落差。 營養補充：新陳代謝回歸到一般正常水平，容易有水腫和食慾大增的情況。多吃消水腫食物 （小紅豆、冬瓜、蘋果、木瓜、薏仁、椰子水），吃些核桃、腰果等含維生素B的食物，有利於鎮靜神經，但要切記克制甜食。 建議減重策略：最好利用休息日去戶外進行長跑、爬山等長足耐力有氧運動，對脂肪和熱量都是極好的消耗。但也要注意不要造成肌肉拉傷，適量運動適量休息！ 延伸閱讀：跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ ＃第四期：停滯期（第22~28天） 生理表現：這個時刻又快要回到生理期初期了，身心狀況又開始不穩定了起來。體內激素影響皮膚和消化系統運作，可能會有便秘問題，體重也會因為賀爾蒙的關係造成水腫而微微上升。 營養補充：經期前一週飲食建議多吃清淡、易消化的食物幫助腸道運作，同時攝取足夠的蛋白質補充下次經期時將會流失的營養素和礦物質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆都是不錯的選擇，也可以參考以下這張表格來對抗經前症候群！ 建議減重策略：運動時間、頻率、強度開始慢慢減少，因為進入停滯期，運動效果比較不明顯，但能做20-30分鐘的有氧及骨盆伸展，減少水腫及痛經的問題。 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ ＃小叮嚀 − 更多最新瘦身資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #伸展運動 #有氧運動 #減重 #漂亮 #瑜伽 #瑜伽運動 #生理期 #生理期減重 #瘦身 #瘦身秘訣 #瘦身觀念 #瘦身計畫 #瘦身飲食 #瘦身飲食調整 #皮拉提斯 #重訓 #重量訓練 #飲食調整 

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