這次，我們不要再浪費這個夏天好嗎？和 BFF 完成這張屬於「單身女孩」的夏日清單！

有時候因為另一半的束縛，必須放棄很多事。所以我說，單身真的是一件超棒…的事，尤其是在夏天！ 如果有些事需要團隊合作，那麼家人或朋友永遠都可以配合你；想要獨自前行，這也是你展現自我的最佳時機。好好把握這陽光明媚的日子，單身的人很忙很忙，你有多關於「自由」的事要做！ 1. 盪繩投湖 第一個項目就很精彩！ 2. 做好事前準備功課，來一場放逐的自助旅行 到任何地方冒險都不是問題。 3. 「一個人」去酒吧（但千萬不要喝醉） 4. 參加一次聯誼 5. 學一種樂器 沒有學會也沒關係，重要的是整個過程很有趣。 6. 來次Photo Walk！ 就是一邊散步旅行一邊拍照的街頭攝影行程 7. 參加夏日露營 8. 體驗什麼叫做「裸體海灘」 9. 雕塑自己的體態 無論你想要擁有什麼樣的體型，我相信緊實這件事都很重要。 10. 穿比基尼去海邊 重點是要展現自信。 11.試試高跟鞋或是性感的紅色唇膏 12. 和一個人陌生人說：「嗨！」 13. 揪朋友半夜去游泳 14. 玩一次沙灘排球讓自己盡興 15. 租台敞篷車瘋一次 沒有汽車駕照就來個環島24耐？ 16. 承認自己也有脆弱的一面 這看起來好像很沒必要，但其實很重要。不要總是武裝自己，在信任的人面前放鬆一次。 17. 當泰山，爬上一棵大樹！ 18. 嘗試一個新的髮型 19. 將無法說出的話寫成瓶中信丟到海裡去 ​（圖片來源: tumblr.com） 20. 坐一次橡皮艇 21. 這次不追公車，去追一台冰淇淋車 ​（圖片來源: tumblr.com） 22. 去泳池邊的滑水道玩個千百遍 23. 學習如何駕駛手排檔，拒絕當別人口中的「三寶」 24. 和一個信得過的人交換秘密 ​（圖片來源: tumblr.com） 25. 不要排斥，去爬山至少體驗山林一次 26. 準備好防水設備，潛水拍一張照片 27. 像個小孩一樣開心地吹泡泡 ​（圖片來源: animaatjes.nl） 28. 再去體驗一次跳跳糖在嘴裡爆炸的感覺 29. 和朋友玩一次枕頭大戰 用刮鬍泡或是麵粉之類的也可以～ 30. 在花園或草原上和朋友追逐嬉鬧 吃跳跳糖的第28點，要我做一千次也不是問題!!!! 資料來源： popsugar.com

【2025 烏來溫泉飯店】4間烏來溫泉.湯屋.有新開幕.極放鬆!

今天KUO推薦2025年4間新北烏來溫泉必住的泡湯好飯店以及烏來新開幕湯屋!整理4間烏來溫泉飯店、無敵享受的湯屋、烏來溫泉飯店住宿價格、每間飯店特色及照片、烏來溫泉飯店飯店比較彙整表。這4間烏來溫泉飯店推薦：烏來足立司拉溫泉會館、馥蘭朵烏來渡假酒店、烏來水岸溫泉，2025烏來溫泉住宿推薦持續更新中！ │烏來溫泉飯店：4間特色 烏來足立司拉溫泉會館 1.烏來溫泉飯店：烏來足立司拉溫泉會館 │價位： 4000元左右(住宿) │訂房請按： Agoda │ Booking │必住特色： （1）溫泉飯店座落在絕美山景中，有露天泳池，可邊玩水邊欣賞風景，超享受（2）飯店位置好找，有附停車場，距離烏來老街不遠（3）飯店貼心提供免費迎賓飲料，可加購早餐。休閒設施上，除了有戶外游泳池，還有室內湯泉，房間非常明亮、寬敞（4）設備齊全、服務親切，來這泡湯、住一晚，真的非常放鬆舒服 │評分：9 │日期：2021年新開幕 馥蘭朵烏來渡假酒店 2.烏來溫泉飯店：馥蘭朵烏來渡假酒店 │價位： 19400元左右(住宿) │訂房請按： Klook│ Agoda │ Booking │湯屋請按： Klook │必住特色： （1）在酒店內泡湯就能欣賞美麗山川美景，美不勝收（2）距離附近瀑布與烏來老街都非常近，僅用步行幾分鐘便可抵達（3）飯店除提供免費下午茶外，還有精彩表演可供觀賞放鬆，來趟身心靈的沐浴之旅（4）日系風的建築設計超級有質感，這裡的美食頗受旅人們的喜愛跟好評，喜歡嘗試美食的旅人千萬不要錯過喔！ │評分：8.8 烏來水岸溫泉 3.烏來溫泉飯店：烏來水岸溫泉 │價位： 2300元左右(住宿) │訂房請按：Klook│ Agoda │ Booking │必住特色： （1）民宿於2019年重新裝潢開幕不久，整體設備較新（2）附近生活機能極為周全，像是超商、飲料店等基本上徒步便可抵達，非常便利（3）房間內可泡湯，浴池足夠容下兩位朋友呢！飯店不遠處也有湯屋（4）飯店位於溪旁，有美麗景色可欣賞，離烏來老街也相當近，別忘了排入行程去走走喔！ │評分：8.7 烏來溫泉山莊 4.烏來溫泉飯店：烏來溫泉山莊 │價位：3100左右(住宿) │訂房請按： Agoda│ Booking │必住特色： （1）日式風格設計，房間內還配有冷熱水池可交替使用，促進身體的血液循環很放鬆（2）民宿開放寵物，為寵物友善的住宿（3）距離水庫、老街以及周遭景點距離也都不遠，入住於此方便安排烏來旅遊行程（4）價格相當平價，整體環境、服務態度等整體表現也不錯喔! │評分：8.7 更多台灣住宿推薦 北台灣住宿推薦： 1.台北：台北車站住宿、台北車站青年旅館、西門町商圈、北投溫泉、陽明山國家公園、淡水住宿、台北東旅、士林住宿、台北五星級、信義區飯店、饒河夜市、大巨蛋、小巨蛋、台北住宿地圖、和苑三井花園飯店、日勝生加賀屋、金普頓大安精品酒店、台北哥吉拉飯店、北投老爺飯店、台北士林萬麗酒店、PaPa Whale德立莊酒店、Citizen M世民酒店、南港展覽館、香柏木SPA莊園、台北美麗華、萬豪集團Aloft雅樂軒酒店、台北寵物友善飯店2.新北：耶誕城住宿、烏來溫泉、大板根溫泉酒店、將捷金鬱金香酒店、九份山城3.宜蘭：宜蘭礁溪、礁溪老爺酒店、礁溪溫泉民宿、礁溪溫泉住宿、礁溪溫泉飯店、東旅湯宿-風華漾、宜蘭東旅、宜蘭二十輪、礁溪溫泉文旅、宜蘭包棟、宜蘭度假住宿、冬山河住宿、派對蜜民宿、瓏山林、旅墅Villa101、村却國際溫泉酒店、頭城住宿、太平山住宿、宜蘭三星住宿、宜蘭市區、東旅湯宿信義館、波卡拉渡假會館、Noir黑舍、煙波大飯店宜蘭館、蘭卡威庭園民宿、安農逸境民宿、亞奇文旅4.桃園：小人國.六福村住宿、桃園機場五星級飯店、Xpark住宿、和逸飯店、桃園機場住宿、南方莊園渡假飯店、大溪住宿5.新竹：五星級老爺大飯店、伊普索酒店、和選旅、新竹飯店 中台灣住宿推薦： 1.苗栗：苗栗溫泉、苗栗南庄住宿、火炎山住宿、百合山莊、文創老寮Hostel2.台中：武陵農場住宿、谷關溫泉、逢甲住宿、櫻花季富野渡假村、八仙山莊、台中火車站、台中特色民宿、一中街住宿、台中五星級飯、麗寶樂園住宿、后里柚子包棟民宿、台中住宿特輯、KUN Tour、荷米旅居、台中寵物友善飯店3.彰化：彰化住宿4.南投：日月潭飯店、日月潭民宿、日月潭住宿、清境農場住宿、日月潭力麗溫德姆溫泉酒店、愛黏在一起設計師民宿、翠峰農場卡爾小鎮、小島好樂(islet inn) 南台灣住宿推薦： 1.台灣連假旅遊：陽明山海芋、陽明山繡球花、台北兒童新樂園、草嶺古道芒花季、福隆沙雕藝術季、福隆沙雕藝術季、平溪天燈節、龜山島行程、宜蘭抹茶山、羅東‧頭城景點推薦、宜蘭頭城一日遊、Xpark水族館、Xpark懶人包、桃園仙草花節、大溪老茶廠、台灣368行程、武陵農場花季、武陵農場交通、武陵農場攻略、武陵農場櫻花季、田尾波波草-建華芙蓉園、泳渡日月潭全攻略、合歡山杜鵑花攻略、九族櫻花祭、奢華雲海野溪溫泉、虎頭山飛行傘基地、阿里山小火車、阿里山櫻花季、台南頑皮世界、頂頭額沙洲、高雄馬拉松、高雄熱門景點、高雄一日遊行程規劃懶人包、小琉球交通攻略、小琉球景點、雄獅旅遊、屏東景點、墾丁IG景點、赤科山金針花免費全攻略、花蓮必玩行程、花蓮必玩行程、台東鹿野熱氣球全攻略、2025連假、2025行事曆、2025跨年旅遊、2025春節旅遊、2025二二八連假、2024國慶日、2024五一勞動節旅遊特輯、2024兒童節.清明旅遊攻略、奧萬大賞楓、全台賞花攻略、2025台灣燈會、台灣郵輪推薦、全台10大遊樂園、馬祖藍眼淚懶人包、小琉球自由行、金門景點推薦、小金門景點、必去景點.沙美摩洛哥、綠島攻略懶人包、綠島必排行程.景點、綠島Top10景點2.新開幕飯店：全台新開幕飯店、台北.新北.宜蘭新開幕飯店、台中南投苗栗獨特.新開幕、南臺灣新開幕飯店3.露營：基隆露營、宜蘭露營、新竹露營、苗栗露營、中部露營4.溫泉推薦：全台溫泉推薦5.餐廳美食：頭城海景咖啡廳、炎術、美斯樂傣味店、國華街江水號、靠杯咖啡不靠杯、良金牧場-溫體牛肉麵6.寵物友善：全台寵物友善飯店

[生活]韓物通【KERASYS可瑞絲頭皮SPA頂級香氛洗髮精+植萃系抗損護髮素】Cindy開箱分享

［洗髮精+護髮素開箱］ 頭皮會出油的舉手❗️愛做造型、騎車族都看過來‼️ 應該很多人我一樣混合性肌膚，但頭皮油+細軟髮～ 尤其喜歡戴帽子或造型髮品蓬蓬粉、乾洗髮的你(我們都是吧😂) （以上照片都是吹乾而已～沒任何吹整的拍攝喔） 何況台灣較潮濕又是機車族大國，日曬、安全帽、造型品 有沒發現我指的都是頭皮，因為頭皮才是根本​ 頭皮護理養髮先養護好頭皮，清潔才是保養第一步！ 洗頭人人會，但很多連油垢都沒洗乾淨😅，還以為是愛出油 髒汙油垢會讓頭皮鬧脾氣，根本不知沒洗乾淨才是問題​ ​​​​​​​每隔一小段時間我就會做頭皮深層清潔、護髮 頭皮連著臉皮鬆垮不會只有臉部、頭皮清潔很重要​ 每罐清潔用品或保養品都有它的特色及用法 我都依膚況調整選妃今日洗髮精，但不變的是我喜歡乾爽‼️ 頭皮其實比臉皮薄也和臉皮一樣每天都有不同膚況， 油性頭皮請先著重溫和清潔、而且洗潤一定要分開​ 我最愛頭皮乾爽蓬鬆感但不能是乾燥的，整個人清爽​ 【可瑞絲頭皮SPA頂級香氛洗髮精】 可瑞絲就是出油頭皮的好朋友😂而且是從韓國來的， 想必歐巴跟歐尼們都知道頭皮保養第一點就是頭皮洗乾淨​ 這瓶可瑞絲是由Koreatop韓物通獨家代理「韓國NO1髮品品牌」， 可瑞絲頭皮SPA香氛洗護系列，採用國際級香調，蘊含超淨碳酸水成分、泡泡很綿密 碳酸水成份是二氧化碳氣泡加上弱酸性特質， 正確清潔有助頭皮深層潔淨又溫和乾爽， 我覺得不只香氛舒服它也可當深層清潔洗髮精了​ 而且它不會像一般界面活性劑的深層洗髮精洗完都太乾燥😅 🫧開箱【可瑞絲頭皮SPA頂級香氛洗髮精】 瓶身圖案設計就很歡樂／充滿青春活力氣息，看了都開心了​ 共有三款差別在香氛不同： 海藍清新(水藍色瓶身)、綠野氣息(綠色)、花粉果香(粉色) 我直接韓物通買剛好活動兩入組合我是選海藍清新(水藍)、綠野氣息(綠) （可能我想跟歐巴同樣味道（誤​😂 瓶身透明可以直視內容物而且胖胖瓶很大罐有750ml喔， 一擠出來就聞到香氛囉～真的海藍清新就很海洋香氛😂 香氣比較主觀，但嫑跟我一樣本能直接就聞當然太香😂 洗頭時就不會太香啦非常紓壓清淡​，我蠻喜歡海洋味、我隊友則喜歡綠野氣息 海藍清新是輕盈佛手柑和中性木質調 綠野氣息是清爽木梨和柔和的依蘭花香 我覺得綠野氣息是很草本香，我比較愛海洋香於是一人一瓶剛好 可瑞絲質地是透明帶點藍(或綠)，流動性超好的啦！上手有些微稠(濃縮)， 剛好降低有的人根本不會起泡～而且很好起泡、泡泡很細密豐富那種​ 所以用量也不用太多耶，少量就能洗整頭了不要擠太多 大概就是因為可瑞絲蘊含超淨碳酸水成份使用時泡沫豐富 ✓蘊含超淨碳酸水成分，泡泡豐富綿密 ✓pH弱酸性溫和潔淨頭皮 ✓採用國際級調香、頭皮深度紓壓 ✓成份溫和PH弱酸性配方、通過肌膚刺激檢測溫和護理 ✓AHA成分豐富的5種天然水果萃取 ✓無添加:矽靈、CMIT/MIT、PARABEN、二氯苯氧氯酚、三乙醇胺 🫧【植萃系抗損護髮素-毛躁髮】 護髮素也有三款，都是300ml蠻大條喔 極重損/毛躁髮/扁塌髮 我目前很少燙染了，但還是有毛躁需求，我選毛躁 尤其若你頭髮常日曬或游泳，頭髮就易受損分叉就選毛躁​ 質地是霜狀白色，沒什麼流動性，而且完全不假滑黏膩！​這很重要 而且超濃縮啦！只需要擠一些些就很夠用， 我還是護髮大戶用護髮不手軟的人都覺得這條用量不需多​ （護髮跟保養品一樣用量不要省，才能有效達到效果） 但這條超大條又濃縮才199有夠超值啦！​​​ 正確打開方式是：避開頭皮即可，我都大概抓耳朵以下，塗上髮尾捏一下、捏一下， 有水就會均勻分布頭髮了，不用亂揉搓過度摩擦😅 洗完吹乾頭髮都是可瑞絲護髮素香味，我好愛這味道，翻身／起床也會有點飄香 想跟歐巴、歐尼一樣、不用飛韓國買啦，直接從韓物通官網就好啦​ ✓結構式修復3大髮質困擾 ✓5種瑞士高山萃取草本精華 ✓三種植物果油養份供給（摩洛哥堅果油、荷荷芭油、酪梨油） ✓醣苷衍生物高度潤澤（毛躁系列） 🫧分享用法【可瑞絲頭皮SPA頂級香氛洗髮精+植萃系抗損護髮素】 洗髮前記得先梳理好不打結，我梳子也分:洗前、洗後 每隔一陣子我會用刮痧板梳，洗前先用來按摩頭皮順便梳理​ 這招真的很快速舒壓喔，去SPA都有這招不是沒道理​ 油汙帶出髮根也按摩頭皮，此時再去洗頭更省力.更快進入香氛紓壓感 不論洗髮洗臉我都分兩次，而且泡泡髒當然消泡快...當然洗不好 不分次洗還更浪費洗髮精，而且一頭髒永遠洗不好😅 打濕頭髮、手起泡第一遍把油污大致洗去（尤其頂區） 第二遍才是好好洗頭皮，都以清潔「頭皮」為主， 髮尾其次，其實沖水時也都能帶到泡沫洗到喔。 洗頭時水也不要太燙啦，頭皮都比臉皮薄了😅 洗完毛巾按摩頭皮+壓乾髮尾=減少摩擦​ 頭皮先確保吹乾，髮尾大概吹／去曬個毛巾回來／在梳順吹乾 （以上照片都是吹乾而已～沒任何吹整的拍攝喔） 🫧感受【可瑞絲頭皮SPA頂級香氛洗髮精+植萃系抗損護髮素】 我認為這瓶可瑞絲洗髮精也適合當深層清潔可以潔淨頭皮擺脫油膩， 尤其油性頭皮還洗不好的建議至少一個時間點就去髮廊深層洗髮～ 看到SPA第一次拿到直接聞還想說會洗的乾淨嗎😅， 結果洗頭香氛散開來才懂那句SPA​直到洗完舒爽真的好深度紓壓 （以上照片都是吹乾而已～沒任何吹整的拍攝喔）什麼叫細軟髮還自帶蓬鬆感 而且沖水時頭皮是超乾淨微澀感，是我的菜／我喜歡 髮絲也乾淨但並不澀而打結喔！即便後續也會用護髮素～ 洗完真的清爽到讓人放鬆​，頭皮蓬鬆是我最愛的狀態， 真的蓬鬆感​就不扁塌差很多，洗完後頭髮跟浴室還留有香味 而且可瑞絲我都使用一陣子了，看前面照片影片洗髮精都用掉一截 但護髮素還是胖胖一條！！😂這條真的性價比太高吧， 可瑞絲平價髮品卻很好用，好用而且荷包不心疼​ 【KERASYS可瑞絲】 KERASYS可瑞絲品牌為韓國愛敬集團旗下的專業護髮品牌， 可瑞絲是韓國前三大髮品品牌之一喔。 KERASYS是Keratin care system(角蛋白修護系統)的縮寫，依據頭髮的狀態， 系統性地管理構成頭髮的主要成分“角蛋白”，打造健康又亮麗的秀髮， 就是KERASYS在市場上差異化的訴求 但官網每期活動都不同、目前看官網有限量組合熱賣中！ 頭皮SPA頂級香氛洗髮精*1瓶+植萃系抗損護髮素*1瓶=1+1只要$469 如果家庭成員多或天天洗的，其實也可以跟Cindy一樣 兩入洗髮精499組合+單買護髮素199=2+1只要$698有三瓶 主要可瑞絲護髮素很濃縮​搭兩瓶洗髮精我預測也絕對夠用​ 我對可瑞絲評價很高，因為平價好用、讓你用完會想回購的程度 而且新會員首次下載【韓物通】APP送100元折價券 新會員註冊馬上送$200購物金、生日當月再送$100⬆生日禮（​二擇一） 購買完任一商品上傳評價再送10點紅利 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.此文僅供參考* 可瑞絲洗香香​​https://bit.ly/4g6GcWH

蠟筆小新掰掰~夏日快閃造景就在【林口三井Outlet】

標題會說到掰掰主要也是因為這個快閃活動已經結束 會逛到蠟筆小新真的是誤打誤撞，我只是剛好來這裡停車、剛好看到、剛好這個活動也快結束了這樣 活動一開始就有看到很多人分享這裡的裝置可以互動，帶兜兜來現場玩是覺得還不錯，但我們就不是蠟筆小新迷阿~ 希望之後的快閃裝置藝術也可以走這種互動玩樂風，畢竟只是拍拍照還是有點無趣~ 到訪日：2024/08/30(五) 蠟筆小新 動感夏日大作戰 林口的活動到9/1(日)就結束了，我們正好在前幾天的週五經過 兜兜沒有看過蠟筆小新的動畫(老實說我也不會給他看)，他會知道蠟筆小新是因為我們七月去日本的二次元之森其中一個園區就有超多蠟筆小新 (二次元之森的紀錄可以看這裡唷~好玩推！) 從室內一出來就會看到動感套圈圈 這個游泳圈也是蠻重的，兜兜奮力一丟，連造景都沒碰到 最後他說：這樣套就可以了 哈哈哈，根本就是偷吃步啊！ 在最後兜兜把泳圈放回去的時候我才看到其中一個上面寫"請勿碰觸" 當下覺得很納悶為什麼不能拿？這不是互動裝置嗎？旁邊的告示牌也寫可以玩啊！ 後來才發現可以玩的在另外一邊 不知道是不是互動造景開始使用之後才發現一些缺失，所以改成只能一邊使用，不然兩邊都有互動造景、現場告示牌也沒有寫得很清楚，真的不太會去注意到 足球踢踢樂和旁邊那個不知道是甚麼名稱的互動裝置 足球我記得一開始看到是一個超大顆的充氣足球，不知道什麼原因改成沒氣又軟的足球，而且只有一顆能踢，另外兩顆都在網子裡面 這天來因為只有兜兜一個人在玩，所以這樣的足球數我們夠用，不過假日的話應該就要排隊了吧 另外一邊也有球門，這裡有兩顆球可以玩 這個互動遊戲的設計我覺得有點莫名其妙，同樣都是兩邊互動，但我的直覺就是這會戳到眼睛吧！ 的確，旁邊有寫著小心戳到眼睛之類的標語，而且是後來用白紙另外貼上的告示，我心裡就想著那這樣兩邊互動不是很危險嗎？ 後來在另外一邊看到告示牌寫著這個遊戲只能一邊使用 只是我們還在玩的時候，有幾個小朋友跑去我們的另一側玩，我就走過去跟他們說我們這邊在玩，只能一邊唷～ 他們雖然默默離開但是嘴裡用我聽得到的音量呢喃著：可以兩邊玩啊！為什麼只能一邊？ 代表那告示牌無法盡到啟示作用，再來就是，請問那些小孩的家長呢？？無言 力量測試機 旁邊的說明寫著只要站在上面舉手就可以測試可以舉起多少重量 我不太清楚需不需要碰到那個槓鈴，可是它高度好高，別說兜兜了，連我都碰不到 可以坐在小新和小葵中間的華麗劇院 已經是活動的尾聲才過來，拍照的時候都沒有其他人，只可惜我們對蠟筆小新沒有熱情，不然能拍到空景很棒呢！ 小結論 三井outlet很常會有不同主題的裝置藝術，我覺得都做得很讚 這次是採用互動遊戲的方式我更是喜歡，讓整個造景不僅僅只是拍照作用，還可以添加幾分樂趣 不過這次玩下來會覺得告示的部分可以再清楚一點，像足球旁邊的黃色互動裝置真的很容易就會戳到眼睛，兩邊同時使用真的非常危險 期待下一季的主題，之後再帶兜兜來玩~

八里福朋喜來登酒店!萬豪集團旗下!黃金美人湯!戶外露天泳池!

2023年全新開幕的八里福朋喜來登四星級酒店，隸屬於萬豪集團，位於左岸公園旁，可以遠眺淡水河景。酒店擁有觀音山珍貴的溫泉水資源，讓每間客房都擁有私人浴池。 八里福朋喜來登外觀 1F｜大廳 整體以木質調為主，搭配大量黃光，營造出溫暖舒適的氛圍。大廳內設有多處座椅，方便旅客休息放鬆。 The Mesh Bar 提供精釀啤酒和無酒精的氮氣飲品，還有每日新鮮出爐的麵包、咖啡，以及精緻的甜點。 各層樓設施 八里福朋喜來登客房 這次入住的是 雅致客房 (市景) 一大床，客房約10坪，整體空間很舒適。 客房內備品 八里福朋喜來登設施服務 八里福朋喜來登早餐 用餐環境非常舒適，擁有大片落地窗，讓陽光進來，營造出明亮氛圍。 品項多樣，也有現點現做的餐點。 八里福朋喜來登交通資訊 飯店地下停車場為24小時開放，房客入住期間可免費停車。 皆有充電樁可使用(華城evalue 特斯拉 BMW) 建議開車前往比較方便 公車 1.搭乘捷運至關渡站，一號出口搭乘公車 「紅13」公車往八里方向，至「左岸公園站」下車，步行1分鐘抵達。「紅22」公車往八里方向，至「西門站」下車，步行1分鐘抵達。 藍色公路 搭乘捷運至淡水站，由淡水渡船碼頭搭乘藍色公路(順風航運)往八里渡船頭，下船右轉步行約10分鐘即可抵達。船班開放時間依公告為主。 八里福朋喜來登訂房資訊 八里福朋喜來登 : 官網 八里福朋喜來登 : Agoda 八里福朋喜來登 : Booking.com 八里福朋喜來登 : Facebook 入住體驗 整體入住體驗非常愉快，每位工作人員都非常親切。建議入住時一定要使用酒店提供的WIFI，因為個人的網路收訊可能不太穩定。餐點方面雖然不算特別驚豔，但仍可滿足基本需求。酒店的硬體設施及空間設計充滿溫馨與舒適，讓人感到放鬆和愉悅。 #八里福朋喜來登 #福朋喜來登 #喜來登 #泡湯#無邊際游泳池 #親子友善 #八里

夏天必備☀️施巴護潔系列🫧跟搔癢異味說掰掰👋🏻

夏天是個讓人迫不及待 想到海邊和游泳池玩水的季節🏖️☀️ 更是暑假放鬆旅行的好時機 然而你們知道嗎… 夏天私密處感染的機率是冬天的兩倍‼️ 悶熱潮濕的環境容易讓私密處搔癢難耐 就會散發難聞異味😵‍💫 甚至海水或游泳池裡暗藏的細菌也容易導致私密處感染😨 所以夏天更需要重視私密肌的清潔與保護！ 私密肌的酸鹼值和皮膚其他部位不同🙅🏻‍♀️ 私密處的pH值在3.5到4.5之間 比眼皮還薄 是非常脆弱的！ 若使用市售含皂鹼的沐浴乳或肥皂 不僅會破壞酸鹼平衡 更容易刺激肌膚😣 尤其是那些去角質、增加香味的產品 對私密肌都是有潛在風險的⚠️ 因此皮膚科醫生也建議 選擇成分要單純、安全、溫和的 並符合私密肌pH3.8酸鹼值的產品 比如蘆薈、乳酸等溫和保濕成分 沒有嘩眾取寵的成分與宣稱 德國製造的🫧施巴護潔系列產品🫧 由皮膚科醫師研發👩🏻‍🔬 並經過多項臨床實驗證實 品質穩定 成分溫和安全👌🏻 為了對抗夏天悶熱搔癢和異味的困擾 我一併購入了私密處清潔產品和私密處噴劑 洗+噴 讓我雙重呵護私密肌的健康 其中施巴護潔露和泡泡慕斯特別適合敏感肌使用 尤其在平時、經期或孕媽咪都可以天天使用 護潔露含有洋甘菊、蘆薈和乳酸等成分 有效舒緩乾燥、異味、悶濕、紅癢等不適 而且400ml的家庭號壓頭版 更具性價比！使用也很方便👍🏻 對於第一次使用私密處清潔產品的人來說 私密處一定要使用專屬的清潔產品 因為私密處的酸鹼值與一般肌膚不同🧐 使用有標示pH3.8的產品是最適合的！ 施巴護潔泡泡慕斯特別針對私密肌設計 如雲朵般的細緻泡泡☁️ 特別添加維他命B5 提供保濕和修護效果✨ 非常適合產後、孕期、發炎等非常不適期使用 平時使用也能保護私密肌☺️ 舒酷拉私密護潔噴劑 是一款隨身攜帶的好夥伴🤗 出門時感覺到私密處不適時 隨時噴一下～ 立刻舒緩不適舒癢淨味 如廁後、運動後、沐浴後、月經期等都能使用👌🏻 富含多種植物精華🌱 質地純淨溫和 清爽好吸收 提供強大的修護力和防護力🆙 私密處保養一定要用施巴護潔露或泡泡慕斯 加上舒酷拉私密護潔噴劑 雙重防護💪🏻 特別是在悶熱的夏天 更需要做好清潔！ @sebamed_taiwan 現在到施巴官方購物網和MOMO官方旗艦店購買護潔系列產品🔥限時優惠61折起🔥 購買指定組合還加贈「施巴粉享度假化妝包」😍 在施巴官方購物網購買 輸入專屬折扣碼👉🏻202407IGKOC👈🏻 還能享🈵️999再折80元的優惠‼️ 女孩們～快揪你的姐妹一起快來試試吧😉 施巴官方購物網：https://bit.lv/44Vpchn Momo 施巴官方旗艦店：https://bit./v/4dU3D5 #emily分享好物 #夏天必備 #私密清潔 #女生必備 #德國私密保養品牌NO1 #施巴 #施巴護潔露 #施巴護潔泡泡慕斯 #pH38 #38溫和呵護私密肌 #皮膚科醫師推薦 #敏弱肌適用 #屈臣氏 #康是美 #寶雅 #MOMO均售

夏日運動6步驟，讓妳輕輕鬆鬆當個健康的『輕脂女孩』

夏天來了，高溫逼得你不能輕鬆的在戶外運動，每次想到出去運動就會被太陽曬到不行就卻步了，但是天氣這麼好，卻待在健身房裡面也覺得很可惜，那你絕對要熟知這6個夏天運動的秘訣。 1.多喝水 對很多人來說出門隨身攜帶一瓶水並不容易，常常想說直接買飲料來喝不是比較方便嗎，不過夏天因為溫度升高，身體的水分蒸發的速度比較快，尤其運動的時候又會排汗，所以去運動的時候絕對要帶水。 2.防曬油 冬天出門運動時，因為天氣涼涼的，所以很多人都沒有防曬的概念，但到了夏天太陽又特別大，絕對要隨身攜帶防曬油，而且要記得定時補擦。 3.水上運動 如果你是超怕熱的人，也可以選擇水上的運動，游泳就是非常好的選擇，不但能泡在涼涼的水中，同時能讓全身肌肉都運動到，但別以為在水中就不會流汗，還是需要定時補充水分喔。 4.記得休息 天氣熱的時候運動起來比較容易覺得煩躁，記得適時的休息一下，如果在高溫的狀態下運動太久的話，很有可能會中暑，所以絕對不要勉強自己。 5.穿得舒適 夏天運動最害怕就是中暑了，所以輕便的服裝絕對是必要的，記得穿著寬鬆的背心以及短褲，材質最好能輕而且吸汗，千萬不要穿太緊身的衣服，這樣會讓你運動起來非常不自在。 6.清晨或傍晚運動 夏日的大太陽是非常可怕的，尤其中午的時候非常曬，所以可以盡量避開這個時間運動，可以選擇清晨或者傍晚出門運動，會比較涼爽沒有這麼曬喔～ 資料來源： http://beautyhigh.com/

不用羨慕《露西》！這些超能力都是你與生俱來的！！！

我們每個人，都是相當偉大的，以下要告訴你為什麼： 1. 眼球對焦的肌肉，每天會運動10萬次，換作是腿的話，要走上80公里才有這樣的運動量。 2. 肚臍眼的細菌跟熱帶雨林的生態系統一樣豐富！(好，我等一下洗澡會把肚臍洗乾淨的…) 3. 你一輩子會製造23,600公升的口水，夠可以填滿2個游泳池了。(不蘇胡…) 4. 我們的鼻子可以記憶50,000種不同的氣味。 5. 紅血球可以在大約20秒內跑完你的全身。 6. 我們的眼睛很敏銳，如果地球是平的，我們可以看到48公里以外的燭光。 7. 我們的細胞大約有90%不是人體原生的，這些細胞是源自細菌和真菌。 8. 我們的肌肉比我們想像的更有力，我們的力氣因為要保護我們的腱和肌肉而受到限制。這個限制會在腎上腺素激增時被解除，也就是我們常聽到，在火災時，人們可以超乎極限、搬動冰箱或是障礙物的原因。 9. 人體是由7,000,000,000,000,000,000,000,000,000(7乘以千的9次方)個原子組成。 10. 我眼睛可以辨識多達1,000萬種不同的顏色。(難怪口紅顏色要這麼多) 11. 我們是全世界最強的長跑者，曾經我們會一直追逐獵物，直到他們體力不支死去。 12. 我們的身體其實在黑暗中會發亮，但是發出的光比我們眼睛能偵測到的弱1,000倍。 13. 嬰兒比成人多60根骨頭。 14. 戀愛會讓大腦釋放出和安非他命一樣的神經傳導物質(neurotransmitters )跟激素。難怪這麼會上癮！ 15. 我們的DNA有一半跟香蕉的一樣。(什麼！) 16. 我們大腦的放出的能量可以點亮一個燈泡。 17. 在我們的一生中，在我們醒著的時候，有10%的時間，眼睛會因為眨眼是閉上的。 18. 我們全身最強的肌肉是下巴的肌肉：嚼肌 (masseter)。 19. 如果人的大腦是台電腦，那它可以進行每秒3,800兆次的處理，世界上最強的電腦「藍色基因」(BlueGene)只能處理它的0.002%速度而已。 20. 你的身體每秒會製造2,500萬個新細胞，每1秒，你製造的細胞量，就比全台灣的人口還要多了。 21. 我們的大腦每分鐘可以閱讀1,000個字。 22. 我們一輩子會掉18公斤的皮膚。(謝謝，我起雞皮疙瘩了…) 我完全不知道原來自己這麼偉大，在生物演變下，原來我們的身體已經有這麼多驚人的功能了。快告訴朋友們，讓大家知道，每個人都有非凡的力量啊！首先，我要先從每分鐘可以讀1,000個字開始訓練起(望向遠方)…

    暢 游 海底夢幻世界！夏季最美 潛 在水中！

一到夏天，就讓人想要與水接近！近年來最夯的水上活動，非「自由潛水」莫屬，根據「國際自由潛水發展協會」(AIDA International)的統計，台灣所取得的自由潛水證照數量排名，為《全世界第二》，全台灣有高達300名以上的民眾取得自由潛水教練執照、更有9萬名以上的民眾參與過自由潛水課程，台灣民眾對於海底世界的魅力無法抗拒。 有些人想體驗自由潛水，卻又擔心因為不會游泳，無法享受自由潛水、暢遊水中世界的樂趣，我們有幸邀請到台灣高人氣潛水教室「意潛自由潛水」創辦人、擁有超過「7年以上」豐富潛水教學資歷的「阿倫教練」，與我們分享《自由潛水》的優點，學習自由潛水 需要注意的事項。 阿倫教練與我們分享：「其實不會游泳，也可以學習自由潛水，如果學員的水性很好、很會游泳，學習自由潛水的速度上，也會比較快；如果不會游泳的學員，我們建議先上初階的課程，讓學員適應水性，增加後續課程的流暢度。」 與水肺潛水相比，《自由潛水》則是透過閉氣來進行的水中運動，只需深吸一口氣、潛入水中，所需裝備較為簡單，一般只需要：面鏡、呼吸管、蛙鞋、配重帶，不需要浮力調節器、氧氣筒，減輕不少重量，能夠更自由自在地探索海底奇妙世界，成為《海底美人魚》，在海裡自在徜徉、與魚群共游，同時又能放鬆身心，因而深受許多潛水愛好者的喜愛。阿倫教練也發現，近年來在許多《潛水地點》的附近，也能看見愈來愈多的網帥、網美們，手持專業的攝影裝備，進行水中拍攝令人讚嘆的美照及影片。 阿倫教練也與我們介紹，對於剛入門的自由潛水學員，「意潛自由潛水」的自由潛水課程，每梯課程指導1-4位學員，教練團隊依照學員學習進度，進行個別指導，課程中所使用的器材，皆是《免費》使用，學員不需要在一開始，就花費資金購買裝備，在課程進行使用裝備後，才能清楚選擇適合的裝備，為美好的潛水體驗加分。 然而，「自由潛水」從來不是學完就好，更要當心，其中的「潛」在風險！在潛水界，有一句名言：「Dive alone, die alone！」，意味著警告所有潛水員：「永遠不要一個人潛水。」 無論是自由潛水、水肺潛水、甚至在游泳池、家中浴缸練習閉氣，身邊《一定》要一個懂得潛水、可以救援自己的潛伴，絕對避免獨自一個人發生危險，即使是潛水高手，在不熟悉的海域中，找到熟悉當地海流變化的潛導，絕對是一件極為重要的事。 「意潛自由潛水」在台北、台中、小琉球，皆有《自由潛水課程》開班教學，還有不定期舉行的「潛水專業知識講座」，可以提昇潛水員的潛水專業技巧。 【意潛自由潛水】：0912-503-510 +LINE好友：https://rink.cc/5uit3 關於「意潛自由潛水」更多：https://rink.cc/5euar 《台北教室》地點： 台北市南港區八德路四段871號2樓之1 《台中教室》地點： 台中市南區工學路59巷9號 《小琉球教室》地點： 預約課程後，上課地點會再通知學員 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

夏天就是要清涼海軍風啊！蘭芝 vs. TONYMOLY海軍系列看得我都想度假了，你喜歡哪個呢？

每到夏天總覺得身變的東西都要換成清涼舒適的風格才可以，當然彩妝也一樣要換上具有透明感的小清新！今年夏天韓國彩妝掀起一陣海軍風，蘭芝和TONY MOLY都紛紛推出了海軍風的彩妝，真的超美很生火耶！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 蘭芝蘭芝的海軍風主要以海軍藍線條作為主要設計，藍白交織的簡單感讓人有清爽的感覺。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 再加上外包裝上的紅白線條游泳圈和衝浪板，更讓人感受到濃濃的夏天氣息。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 這一系列商品中最引人注目的莫過於6色眼影盤了！裡面收納了今年最流行的粉紅色和夏天必備的海藍色，用這6色來畫眼妝一定能畫出各種不同的風格呢！ （圖片來源: https://www.instagram.com） TONY MOLYTONY MOLY這一季也換上清涼外衣，以藍色、白色，時而帶點粉紅色作點綴。推出的夏季產品有氣墊粉餅、眼線筆、唇釉和指甲油。每一個都是必收產品啊！ ​（圖片來源: http://mouda.asia） 其中氣墊粉餅的外包裝絕對會燒到超多女孩，因為那種亮晶晶的藍色就像是海水被陽光照射到發亮般的美麗啊！ ​（圖片來源: http://mouda.asia） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 小編自己最喜歡的還是唇釉，這款看起來像指甲油的唇釉已經來來回回有各種造型，像是原子小金剛聯名或是HD亮彩，這次的包裝以淺藍色蓋子搭配透明中帶霧感的磨砂玻璃瓶身，只能說也太漂亮了吧！其中1號色和4號色可是限量色號，如果要買手腳可要快一點喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這兩家的海軍風彩妝女孩喜歡哪一個呢？小編自己可是徹底被TONY MOLY收服了呢！只有等著花錢的命啦！ ​（圖片來源: http://mouda.asia） 資料來源： https://instagram.com

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