斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！

父母對「性」的態度，包括是否認為「性」是羞恥的、有沒有性別刻板印象等，會對孩子產生潛移默化的影響。練習傾聽自己與孩子的聲音、開啟彼此的對話空間，會發現這是幸福人生不能失落的一角。 （圖片來源：未來親子／Unsplash） 文/ 王惠英（未來Family記者） 「面對性的課題，小孩不會長大自然就會了，」華人心理治療研究發展基金會臨床心理師廖怡玲談到，親子之間的對話，需要從小開啟，父母可以用較輕鬆的態度看小孩對性的好奇、言語和舉動，順勢帶入適當的引導。 人本教育基金會工作委員黃俐雅也指出，父母跟小孩談「性」的態度要正確，要講對的觀點，同時還要落落大方，不曖昧或吞吞吐吐的，比如將陰莖說成是「小鳥」或把乳房說成是「胸部」，「儘管我們多半不是很自然，能不閃躲就不錯了，因為正在一邊學一邊運用的狀態。」 身體教育從小教 因著小孩的好奇發問，在日常生活中進行機會教育，是再自然不過的。學習認識和照顧自己的身體，以及尊重自己和別人的身體界線，就是一個不錯的開始。 Q1：媽媽，我是怎麼從妳的肚子裡生出來的？ A：黃俐雅表示，可以告訴小孩：「你先住在我的子宮裡（比一下肚子），慢慢長大，大概經過9個多月，你可以吸奶了、可以自己呼吸了，就從產道生出來。」如果小孩繼續追問：「怎麼會跑到妳的子宮裡？」再告訴他：「爸爸的精子和媽媽的卵子結合，這顆受精卵就定居在媽媽的子宮裡成長。」面對小孩，不用太多學理，只要運用正確簡單的邏輯來說明。 Q2：小孩斷奶後仍喜歡觸摸媽媽的乳房？ A：「如果小孩剛斷奶，這是尋求慰藉的方式，不要罵他或拒絕他，」黃俐雅認為，隨著小孩飲食、生活逐漸上軌道，能夠感受到媽媽持續的愛、個別專注的陪伴，就會慢慢度過這個時期。但若小孩在幼兒園飛撲過來、磨蹭媽媽的乳房，讓媽媽感到很不自在，可以講出自己真實的感覺，「媽媽的態度是想雙方協商一件事，但不影響我對你的愛」，慢慢找到兩人比較能夠互動的模式。 Q3：上游泳課或到海邊玩，直接幫小孩在公開場合換衣服？ A：英國的《保母公約》規定，保母幫照顧的寶寶洗澡時不能有第三者在場，包括保母的先生和小孩。黃俐雅提醒，儘管小孩天真無邪，爸媽盡可能要練習不在公共場合裸露小孩的身體，這是一種基本的尊重，也在涵養孩子的身體權。 Q4：小孩可以跟爸媽一起洗澡洗到什麼時候？ A：黃俐雅認為，每個家庭狀況不同，就看彼此關係與其中一方是否開始不自在，像她自己不習慣有先生在場時跟女兒一起洗澡。親子共洗是性教育的機會，小孩可能會問器官的異同、男女的差異等，也是教孩子如何洗澡的機會，同時順勢教身體權。如果覺得不自在或想讓孩子獨立洗澡，就誠懇大方的說明原因。每個人對暴露自己的感覺不一樣，身體有界線，感覺也有界線。 青春期的性好奇 台北市明德國小輔導教師謝依臻觀察，很多小男生到了中年級，會開始在圖畫紙上畫「小雞雞」，然後拿給隔壁同學看，一群人就笑成一團；國高中男生經常一起鬨，就把人抬起來玩「阿魯巴」遊戲；女生開始發育時，因為胸部隆起而駝背，生理期來時也習慣把衛生棉藏在手中遮遮掩掩的跑進廁所。 青春期的孩子對「性」好奇卻不太了解，在人本前進國中銜接營裡，小六生透過不具名的紙條提出各式各樣的問題。黃俐雅形容，每當談到孩子關心的話題，全場像突然「停電」一樣靜默專注，解開疑惑後，很多人頓時安心許多。她也分享下列較常見的問題： Q5：男生擔心自己的陰莖是否太小？跟身高有關嗎？ A：很多男生可能因為看A片或無法比較的關係，會有這樣的擔憂。男性的身高與陰莖長短並無絕對關係，不論陰莖長短粗細，只要會勃起就是正常的。另外，可以考量整體發育情況，如睪丸大小、鬍鬚生長、喉結增長凸起、音調變低沉等第二性徵，如果這些都沒有問題，就安心吧！ Q6：自慰會不會傷身體？一個晚上可以做幾次？ A：家長的態度就是別讓孩子有罪惡感。身體是一張有待探索的旅遊地圖，自慰是與自己生理衝動相處的健康行為，只要把握三點原則：注意衛生、不要弄傷自己、注重隱私（不讓別人看到）就好啦！至於一個晚上有多少次，就是看個人的能耐，只要不會影響隔天正常的生活。 Q7：女生會在乎自己的乳房是不是太扁了？甚至到學校演講時，有高職男生提問：老師，你是男的還是女的，為什麼妳的胸部（乳房）比我還扁？ A：我是生理女性，一個人的快樂與乳房大小無關，能接受自己比較重要，不然豐胸隆乳了也未必會快樂。乳房大小和功能也不是等號，像我生的孩子都有喝到母乳。如果一位生理男性的乳房比我大，可以掛內分泌科（新陳代謝科），有種診斷叫男性女乳症，必要時可透過外科做縮乳手術。 Q8：當月經來的時候，如何自我照顧？ A：月經來時，有人會拉肚子、肚子悶痛不舒服或腰痠，可以做「膝胸臥式」的姿勢，也可以溫熱敷，必要時就醫吃藥。要勤換衛生棉，避免濕熱容易造成感染。 Q9：突然發現小孩在看A片或裸露的照片？ A：A片存在的目的只是讓人有生理反應，沒有情、愛、尊重與責任，傳遞錯誤的訊息、運用鏡頭特寫或剪接不實。可以在討論到A片時，讓孩子理解人們看的需求是什麼，但它可能扭曲的價值觀是什麼，讓孩子可能看了有反應時，大腦有更上游的判斷能力。至於裸露的照片，如果是合法出版的寫真集無妨，但要注意可能發生的網路性犯罪，包括勾引、交換、轉傳裸露身體的照片等，會牽涉到法律問題。 少年維特的煩惱 謝依臻不諱言，每年都會遇到情竇初開的高年級小情侶，在輔導過程中，這些戀愛中的孩子時常會對她說：「其實我們根本沒有怎麼樣，我不知道爸媽為什麼要這樣管我。」她認為，在這個時代很難用「全面禁止」來保護孩子，從旁支持陪伴會是更好的方式。 「爸媽想要去干預，小孩會撒得更遠，」黃俐雅說，談情說愛就是情感教育，倘若爸媽以這樣的角度去看，就較能做到傾聽及陪伴，讓孩子從中學習如何表達感覺與情緒，也有練習關係修復的機會。 Q10：我喜歡一個人，但很害怕告白，怎麼辦？ A：黃俐雅指出，孩子擔心告白會被拒絕，可能覺得對方嫌自己不好，但每個人都有機會被喜歡或不喜歡，跟自己的好壞是沒有關係的；如果告白後被拒絕了，就退回原來的狀態，繼續愛慕就好了。反過來，如果有人追求自己，也不要嫌對方，因為每個人都有追求別人的權利，不應該去踐踏別人的自尊。身體有界線，感情也有界線。 Q11：小孩才小學六年級，但好像在談戀愛了，怎麼辦？ A：黃俐雅建議，爸媽要讓孩子感受到關心，而不是干預，因而前面的鋪陳很重要。身為爸媽，該講的還是要交代一下，請孩子空出幾分鐘時間。16歲以下的男女沒有性自主權，是目前法律規定的界線。但性是本能，就像打嗝或放屁一樣很難控制，因而在還不夠成熟之前，盡量讓性延後發生。比方說，見面時可以去人比較多的地方、一起參加座談會或團體活動，也可以談論一些較爭議性的話題，有機會表達自己和聆聽對方的觀點。祝福孩子，也歡迎孩子有問題隨時提出來。 「談戀愛不等於有性關係，」廖怡玲補充，爸媽也可以和孩子討論、釐清對於「戀愛」的定義，引導孩子從中了解、學習到這個年紀「發乎情、止之禮」的拿捏。 Q12：一個國二的小女生，想要跟她的男朋友愛愛，心想只要「戴套」應該就沒關係吧？ A：謝依臻提醒，小女生想要用性來確認對方與自己的關係，覺得只要是安全性行為就沒問題了，卻忽略了自己還未成年，各方面都還不成熟，也沒有辦法負起責任，更重要的是會造成法律上的問題，這並不是真正成熟的愛。爸媽要試著讓孩子了解，並不是所有行為都代表愛。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／＃未來Family #中學生 #學前幼兒 #幼兒教養 #未來Family #親子教養 #青春期 

不出國也能體驗日本奢華！JR東日本大飯店

作為 JR 東日本集團進軍海外的首家奢華力作，「JR東日本大飯店台北」（Hotel Metropolitan Premier Taipei）自開幕以來，憑藉其細膩的日式服務與戰略性的地理位置。飯店座落於捷運南京復興站 2 號出口旁，步行僅需 1 分鐘，無論是商務差旅或是城市度假，皆展現出無與倫比的便利性。 五感奢華：專屬木質調香氛與日系低調美學 一踏入飯店大廳，迎面而來的是專屬香氛「A Walk in the woods」，溫暖的木質調香氣瞬間隔絕都市喧囂。挑高天井設計搭配簡約優雅的日系裝潢，營造出低調且富有質感的奢華氛圍。飯店提供人性化自助入住機台，結合專業人員的親切服務，展現日式精緻與現代科技的完美融合。 精緻客房：美國 Serta 床墊與雙款式睡衣的貼心細節 客房設計秉承日系溫馨風格，空間寬敞且採光極佳。房內硬體規格嚴選美國品牌 Serta 舒達床墊、TOTO 免治馬桶及 Panasonic 高階吹風機。最令旅客驚喜的細節莫過於同時提供浴袍與日式睡衣兩款選擇，沐浴備品則選用澳洲有機認證品牌 APPELLES，從觸覺到嗅覺皆提供極致呵護。針對家庭族群，飯店亦提供嬰兒床、澡盆及奶瓶消毒鍋等完善的親子友善設備。 頂級設施：恆溫泳池與紓壓三溫暖的都市綠洲 V妞的旅行 位於 9 樓的休閒中心是飯店的隱藏亮點。室內恆溫游泳池採光通透，不分季節皆可盡情暢游；三溫暖區設有專業蒸氣室與烤箱，讓旅客在旅途中能徹底放鬆身心。設備齊全的健身房更提供充足的礦泉水與消毒設備，確保運動環境乾淨安心。 舌尖上的日本：從舒肥牛排早餐到道地懷石料理 餐飲表現更是 JR 東日本大飯店台北的強項。全日餐廳「鉑麗安」（Brilliant）以多元化的自助餐聞名，早餐時段即供應高品質舒肥牛排、現做歐姆蛋及精緻日式小菜，深受饕客喜愛。館內更設有著名的日本料理「HAYASE」、精緻中華料理「凱華樓」，以及提供法式甜點的 Platform 大廳酒吧與氛圍低調的 THE BAR。 無論是想體驗東京風情的優雅，還是尋找便利舒適的台北據點，JR 東日本大飯店台北皆以其細膩服務與高水準設施，成為全台最具代表性的五星飯店之一。 延伸閱讀：台中住宿、東京迪士尼飯店 原始文章：JR東日本大飯店台北，評價9.1分，10大亮點搶先看！

【保養】美白技巧大公開｜挨餓30分鐘會變白!?麵粉敷臉會美白!?

炎炎夏日到來，今年的夏季溫度恐怕都是飆到30度以上了，面對這麼可怕的太陽公公🌞，還是止不住夏天想要往外跑的衝動嗎? 害怕曬黑又曬傷皮膚嗎? 這篇就替各位美麗女孩簡單彙整『夏季美白技巧』，一起來對抗可怕的紫外線吧!! ⭐對抗紫外線 : 必須要先知道的!! 🌞什麼是UV-A?什麼是UV-B? UV-A ( 紫外線A波 )是波長較長、穿透力較強，能進入至肌膚真皮層的紫外線，會導致皮膚曬黑發炎以及老化等問題。要預防UV-A必須選擇標明「PA」的防曬產品，一到四個「+」號不等，「+」號越多表示延緩曬黑的時數就越長。 UV-B ( 紫外線B波 )是波長較短，能量較強，容易造成皮膚曬黑、曬紅的紫外線。要預防UV-B要選擇標明「SPF」的防曬產品，隨著防曬係數數字越高，防止皮膚曬紅曬傷的能力就越強。 🌞如何選擇防曬產品? SPF15/PA+ →適合室內活動，稍微會照到紫外線的情況使用。 SPF15~25/PA+~++ →適合陰天或是樹蔭下的室外活動使用。 SPF25~30+/PA++~+++ →適合在陽光下活動的情況使用。 SPF50+/PA++++ →適合高強度UV環境，比如夏天郊遊或是海邊日曬等情況使用。 🌞防曬產品的種類有哪些? 1. 防曬霜 : 呈膏狀，油性大、質地較稠厚，乾性皮膚適用。 2. 防曬乳 : 質地較防曬霜清爽，適用於油性皮膚與混合性皮膚。 3. 防曬噴霧 : 質地清爽，適用於任何膚質。 ⭐導致肌膚暗沉的4大原因 檢視一下自己生活中有哪些原因會導致肌膚暗沉的呢? 1.日曬的黑色素生成、沉澱 「紫外線」擁有能夠讓肌膚產生發炎反應的紫外線波，而肌膚為了保護曬傷的皮膚，所以生成黑色素，黑色素會隨著肌膚的新陳代謝，和老廢角質一同代謝掉，但是當黑色素過多時反而會沉澱而導致肌膚暗沉。 2.沒有促進肌膚新陳代謝 肌膚本身就具有製造新細胞，代謝老舊細胞的功能。但是當新陳代謝的週期被打亂後，無法代謝的老舊細胞就會一直堆積而最終導致生成許多的黑色素。 3.血液循環不順導致的乾燥、不適 肌膚之所以能保持晶瑩剔透是因為血液將水分、營養素充分的運送到各個細胞，一旦血液無法流暢運送就會導致新陳代謝變差，造成肌膚乾燥不適而且肌膚會失去紅潤，臉上色斑也變得明顯。 4.膠原蛋白的糖化 肌膚七成都是由膠質構成，也就是蛋白質。 "膠原蛋白糖化"意思就是人體內的膠原蛋白質與體內多餘的還原糖 ( 碳水化合物 ) 反應 ( 又稱梅納反應 ) ，生成了黃褐色的大分子物質，如果妳喜歡吃油炸類、甜食就要注意囉! ⭐對抗紫外線 : 曬傷了!? 該怎麼辦? 日曬後的72小時是關鍵!! 是不是因為自己是易黑體質就放棄白回去的念頭了呢? 其實肌膚接收到紫外線傷害後到黑色素沉澱是需要72個小時，因此日曬後的肌膚修護是非常重要的!! 💖美白方法1 : 冷敷後保濕 其實曬傷就像肌膚輕微程度的燒燙傷，是非常需要冷敷的。用毛巾裹著冰敷袋或是冰塊，輕輕的冷敷曬傷的部位直到退紅，接著再使用低刺激沒有過多成分的化妝水保濕即可。( 千萬不要想馬上美白而使用含有美白成分的化妝水，美白成分容易對曬傷後的肌膚造成刺激，繼而讓黑色素沉澱! ) 💖美白方法2 : 防止肌膚再日曬 曬得越黑，就要花越多時間恢復白皙。防曬不是擦了就好，時時提醒自己間隔2~3小時就要擦一次，並且多花心思利用各種防曬小道具防範再有過多的日曬 💖美白方法3 : 退紅或是刺痛感消失後使用美白化妝品 美白化妝品具有防止黑色素沉澱的成分，亦有漂白已沉澱色斑的功效。含有維他命C衍生物，與一般維他命C不同，能治療暗瘡疤痕。但是所有的保養品、化妝品都使用美白成分產品容易造成肌膚乾燥，因此建議化妝水使用低刺激成分、美容液使用美白成分、乳液使用高保濕成分產品去搭配護理。 💖美白方法4 : 促進肌膚新陳代謝 促進代謝讓肌膚生成新的皮膚是加速美白的關鍵之一。那該如何促進新陳代謝呢?? 告訴妳一個小秘訣: 那就是「讓肚子挨餓30分鐘」!! 原理是當肚子空復時，會刺激成長激素的分泌，因此感受到空腹感30分鐘之後進食不僅能提升妳的基礎代謝，還能夠促進肌膚的新陳代謝!! 💖美白方法5 : 營養均衡的飲食 均衡的飲食也是促進肌膚新陳代謝的重要關鍵之一。不只是蛋白質、維他命，鋅、葉酸等營養素都很重要，注重三餐均衡攝取各種營養素，也可以參考吃一些營養補給品來補充缺少的營養素喔! 💖美白方法6 : 高品質的睡眠 睡眠中分泌的成長激素是會大大促進肌膚新陳代謝的。讓自己入睡3小時前結束晚餐、1小時前結束沐浴，入睡前少使用電子產品，放鬆身心。為了能夠分泌更多的成長激素，入睡後3小時的睡眠品質是關鍵!! 💖美白方法7 : 適度的運動 運動也是促進成長激素分泌的方法之一。游泳、慢跑、重訓都可以，但是為了避免日曬，盡量選擇可室內活動的運動，比如瑜珈或是健身房重訓等。 💖美白方法8 : 去角質 去角質產品各種都有，磨砂類、凝膠類，選擇適合自己的產品種類定期做去角質。但是建議時機是肌膚曬傷的1~2週之後喔! 雖然去角質可以幫助老廢角質代謝，不過若是過度頻繁地去角質，反而會讓還未完全成熟的角質層暴露在肌膚最外層，使肌理不平整，還是會顯得暗沉的。 ⭐為了美白 : 日常的保養 "內在調理"以及"外在保養"兩者都相當重要!! 以下針對日常的保養跟妳做重要的分享: 1.正確的保養方式 首先，塗抹化妝水、保養品的力道是要輕柔不可大力，拍、搓、揉都有可能造成臉部的色素沉澱。 2.基礎保養缺一不可 卸妝+洗臉+化妝水+乳液缺一不可。日常注重臉部防曬也要記得卸妝卸下防曬喔。 3.卸妝、洗顏最重要 或許大部分人認為美白最重要的是化妝水、美容液，但其實最重要的是卸妝洗臉。如果每天沒有確實將毛孔髒汙洗去，是會讓髒污沉澱在毛孔導致臉部皮膚暗沉。 卸妝不一定是化了妝才要用到，平時的卸妝動作也是非常重要的，因為臉上的油汙是沒有辦法光靠洗臉就能去除的，因此就算沒有化妝也是需要卸妝的。 4.麵粉敷臉最實惠 使用的是『無筋麵粉』，將水一點一點的加入準備好的兩湯匙麵粉中充分混和均勻，直到沒有麵粉的顆粒，並且調整到適度的黏稠度，再敷上臉部。從容易生油脂的額頭、鼻子開始，避開眼睛以及嘴巴均勻的敷在臉上，大約10分鐘後用水洗去即可。記得要使用新鮮的麵粉喔。 5.一年中都要做好防曬 不是只有夏天、日曬強烈的時候才要做防曬，因為紫外線是時時都有的。就算是沒有化妝的日子，外出也不能忘一定要使用化妝水、乳液以及防曬，這三者缺一不可。除了夏天，春天、秋天也要做好身體的防曬，隨時都要抗UV。 美白的保養是最費時費力，卻也是最簡單最容易實行的。只要時時提醒自己注重平日的保養以及生活作息，不僅能擁有晶瑩剔透的肌膚也能夠擁有健康、美麗以及自信。只要實行上述幾個簡單原則，相信妳能夠成為比太陽耀眼的白皙女神喔!! #Popdaily#夏日美白#美白#美白計畫#防曬#夏天不曬黑#防紫外線#變白變美#變白方法#黑色素#暗沉不見#日常美白#防曬方法#變漂亮#日常保養#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡

激似Jennie、Irene！《單身即地獄3》出演者IG＆職業年齡公開，韓國小姐、現役籃球員！

被譽為韓版《慾罷不能》的韓國戀愛實境秀《單身即地獄》，時隔一年，終於在2023年12月以第三季回歸啦！相信大家一定還記得《單身即地獄》一、二季出演者們火熱又精彩的表現吧？今天泡菜編整理《單身即地獄3》出演「成員IG＆基本資訊」，究竟第三季哪些人，又是否也是火辣身材、逆天顏值呢？就讓我們一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1345512 https://www.popdaily.com.tw/korea/1098806 （圖片來源：NETFLIX） 《單身即地獄3》男生成員 男生成員（1）崔民又（최민우） 第一位要介紹的成員是有著狗狗相、身材壯碩的崔民又！崔民又目前是韓國模特經紀公司「Tsp Model Agency」旗下模特，他在訪談時提到，對於自己的肩膀和身材有自信，喜歡年上、清純的女生。雖然目前因為太過內向，還沒有順利配對成功，不過相信崔民又一定可以漸漸散發個人魅力，成功前往天堂島啦！ https://www.instagram.com/p/BwCXq3OBp6k/ https://www.instagram.com/p/B3We_w5hyqy/ 男生成員（2）李鎮錫（이진석，31歲） 在地獄島初登場時，因強烈、冷酷氣場讓眾人印象深刻的李鎮錫，目前在大邱擔任老闆、經營三間咖啡廳，而其實他有著超級反差的可愛性格，講起話來有明顯方言口音！李鎮錫經常在個人instagram上發布自己製作咖啡、甜點的照片，外表看起來雖然有點兇悍，但個性卻相當溫和，身材也好得沒話說！ https://www.instagram.com/p/CvrT4f4PR1U/ https://www.instagram.com/p/CxzXhm5PBWG/ 男生成員（3）李官熙（이관희，35歲） 接下來的這位成員，就連主持人韓海都表示「很有名」！有在看韓國籃球比賽的朋友們或許對他不陌生，那就是目前效力於韓國「昌原LG獵隼」的現役籃球員李官熙！擔任隊內後衛的李官熙，有著189公分身高，身材非常壯碩，畢業於韓國三大名校之一的延世大學。李官熙因個性活潑開朗，在首播時吸引了許多女性出演者的注意，甚至信誓旦旦地說「第三季一定會比前兩季還精彩，當然，是因為我」，自信感滿滿！ https://www.instagram.com/p/C0yUtDHyWQg/ https://www.instagram.com/p/CYJbOvPFCBa/ 男生成員（4）孫源翊 （손원익） 《單身即地獄3》中，位於第二座地獄島的成員孫源翊有著濃眉大眼，看起來相當年輕，喜歡挑戰不同事物的他，表示自己期待能夠在節目上找到適合的另一半。孫源翊目前於《單身即地獄3》前兩集時，只專注在女性出演者劉恃蘟身上，總是把握機會和她散步、聊天！ https://www.instagram.com/p/C0ycO-3RnNm/ https://www.instagram.com/p/CYwQTv-PItp/ 男生成員（5）尹嘏彬（윤하빈，30歲） 訪談時表示自己個人魅力是「眼睛」的出演者尹嘏彬，長相非常帥氣，而他其實是一名演員！尹嘏彬曾在2023年出演網路劇《우리의 디데이》（我們的D-DAY），以及目前熱播中、由宋江和金裕貞主演的韓劇《與惡魔有約》，在劇中擔任盧秀安（李允智 飾演）的秘書一角！ https://www.instagram.com/p/C0dwwTNxhpw/ （圖片來源：YouTube@스튜디오 크크크 [STUDIO_ZZZ]） 男生成員（6）朴民奎（박민규，34歲） 有著恐龍相、身材超級精壯的尹嘏彬，目前為韓國海洋警察廳救援隊隊員，主要負責水上救援、處理海上相關的大小事故等。此外，尹嘏彬曾經是一名游泳選手，更有著「肩膀怪物」的稱號！陽光外表、相當帥氣的尹嘏彬，在《單身即地獄3》開始吸引了非常多女性出演者的注意！ https://www.instagram.com/p/C0wbuVFxWiL/ https://www.instagram.com/p/C0x5T_3Rjtm/ 《單身即地獄3》女生成員 女生成員（1）金奎利（김규리，27歲） 在第一座地獄島登場的女生成員金奎利，有著超級小的臉蛋和精緻五官，當男性出演者看到金奎利時，眼睛都為之一亮！金奎利曾被選為「韓國慶尚南道小姐」，對於外表充滿自信的她，更在所有人陸續登場後，於訪談時表示「沒有需要提防的對象」。沒想到，隨著初印象投票結束，獲得0票的她被打落谷底。不過，原本給人冷漠印象的金奎利開始變得熱情、愛笑，也漸漸吸引了大家注目！（目前金奎利沒有開放個人IG） （圖片來源：YouTube@Netflix Korea 넷플릭스 코리아） 女生成員（2）崔慧善（최혜선，26歲） 目前就讀梨花女子大學生物資訊學的崔慧善，已獲得美國矽谷的實習機會，是一名大學生。個性活潑開朗的她，在第一天就成功獲得男性成員注意，順利前往天堂島。從崔慧善個人instagram可以發現，目前她也擔任美妝模特兒，經常會發布許多吸睛的妝髮照！ https://www.instagram.com/p/CpP31qxrn0d/ https://www.instagram.com/p/CvhHoOEJkBO/ 女生成員（3）安玟映（안민영，25歲） 有著性感身材、甜美笑容的安玟映，是韓國皮拉提斯學院的院長，相當注重身材管理，更曾在2023年榮獲釜山小姐人氣獎！第一集時，安玟映因為主動積極的個性，加上拿著鋤頭開挖地上植物的無厘頭舉動，獲得不小關注！ https://www.instagram.com/p/Cn8b5WxPaK4/ https://www.instagram.com/p/CrTSjLLOgRh/ https://www.instagram.com/p/Cwj4bZ0PGYH/ 女生成員（4）尹廈情（윤하정，26歲） 尹廈情可說是《單身即地獄3》最受評審們青睞的出演者，一舉一動總會讓男生成員神魂顛倒，不自覺就被她吸引，甚至被網友說神似女團Red Velvet的Irene。尹廈情曾經在2021年韓國「春香小姐」選美比賽得獎，目前從事服飾產業相關領域工作，有著漂亮臉蛋的她，非常懂得散發個人魅力，經常「縮起下巴直盯」著男性成員看。搞笑的是，每當她換一位交談對象，都會擺出相同神情，而之後主持群發現這件事時都忍不住大笑，珍映更直接地表示「想把她的下巴抬起來」（笑）！ https://www.instagram.com/p/CwXkJ6eJXij/ https://www.instagram.com/p/CrBLijSJvZB/ 女生成員（5）劉恃蘟（ 유시은，26歲） 登場時，因臉蛋神似BLACKPINK成員Jennie，而震撼主持群的劉恃蘟，年紀輕輕就榮獲「韓國小姐」優勝，《單身即地獄3》播出前就有一定的知名度。外表亮麗動人、氣質滿滿的劉恃蘟，接連幾天都有人對她示好。值得一提的是，成員尹廈情和前述提及的劉恃蘟本來就是認識的關係，劉恃蘟是尹廈情朋友的親姐姐！只能說緣分實在太剛好，也讓人更加期待未來兩人間會有什麼火花，是否會因喜歡同個男性成員而產生爭執或衝突呢？ https://www.instagram.com/p/CrYVaacphOk/ https://www.instagram.com/p/Ct8ySXZpJzt/ https://www.instagram.com/p/CvejNfOJRhM/ 以上就是韓國火辣戀愛實境秀《單身即地獄3》的「出演者IG＆基本資訊」懶人包整理啦！看完後是不是也覺得出演者們都各自充滿不同的魅力呢？就像主持群說的，每個人的感情隨時都在發生變化，甚至可能下一秒就會有大翻轉。若不想錯過後續發展，或是對這些出演者有興趣的朋友們，就千萬別錯過《單身即地獄3》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻蓋棉被純睡覺？13部必追「韓國戀愛實境秀」，《伊甸園》大尺度、《換乘戀愛》超虐心！ 👉🏻「右邊是海，左邊是貓，眼前是努那」！《換乘戀愛2》10大金句，心動心痛的愛情名台詞！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Netflix單身即地獄 #劉恃蘟 #單身即地獄 #單身即地獄3 #單身即地獄IG #單身即地獄成員 #單身即地獄成員IG #孫源翊 #安玟映 #尹嘏彬 #尹廈情 #崔慧善 #崔民又 #朴民奎 #李官熙 #李鎮錫 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #金奎利 

你被霸凌或霸凌他人過嗎?日劇《3年A班》9件你必須記得的事！

前陣子電影無聲讓霸凌議題再次燃燒，說到霸凌那就一定要提一部經典日劇，由於題材大膽，就連我這種韓劇迷也都看了兩次，這部日劇不止作風強硬也把焦點放在了霸凌者身上，除了許多我們電影題材聚焦的受害者外，也一邊用著戲劇化的方式教導著人們，處理那些負面的情緒。 溫馨提醒：首圖右滑可直接看圖文解析，搭配內文享用唷！ 有些人一直都在努力改變世界，也有人對世界不聞不問。 劇中特地安排一位學生拍攝澪奈的紀錄片，紀錄片有別於一般劇情作品的是，更加追求「記錄當下」、「反映真實」，導演時不時地穿插學生所拍攝的紀錄片畫面，這樣的手法背後的寓意則是－－ 霸凌是一件會真實上演的故事。 雖然螢幕前的我們看的是一部戲劇作品，但導演卻費盡心思地提醒我們這一切的真實性，除了紀錄片視角外，也不避諱使用「監視錄影器」視角，在一般拍攝時都會避免這樣的角度，但導演為了讓觀眾更有帶入感，拉近作品與觀眾的距離，而使用這類型的角度。 - 「我完全不去了解她的意思，一直假裝沒察覺，因為我會怕。」 茅野雖然與景山成為好朋友，但在同儕壓力以及收到絕交信後，就順水推舟地疏遠景山，她心裡明知道信的內容並不是真的想絕交，但是她也害怕自己被同學們無視，正是因為這樣的心情讓她漸漸錯失了一位好朋友。 - 宇佐美因為看見景山和茂野逐漸親近，因此心生憤恨，認為自己的感情被踐踏，因而在網路上發表惡言，在現實中弄濕景山的鞋、剪破景山的泳衣、砸破景山家的玻璃。 - 老師一再地強調想像力，是因為人們極少去思考：換成自己被這樣對待會是如何？ - 「運用想像力，對自己的言語行動負起責任」 - EP2的地獄鳳凰片段中出現一隻假手，柊一颯用它來欺瞞學生製造殺人的假象，學生害怕地連多看一眼都沒有，反映著同集裡宇佐美只單看表象，便已經對景山心生恨意，但事實上景山一直都把她當作好朋友。 - 同時也諷刺著某些人明知道影片是假的，對此造成的傷害也無動於衷，反映出惡意之人只需要能夠攻擊的表象就足矣。 - 劇中的里見海斗因為告白失敗，認定景山傷害他，所以也要傷害回去，因為他懦弱地沒能接受打擊，懦弱地把痛苦轉嫁在別人身上，因此把景山推向深淵。 - 生活中有大大小小的打擊，心生怨懟、不滿、痛苦都是人之常情，但把這樣的負面情緒化為明天活下去的動力，才是面對生活的正確方式。 - 「我將無數次復活，然後找出打敗你的方法。」 EP6中的假面鳳凰所說，接納失敗與痛苦，並將其化為明天活下去的動力！ - 甲斐因為家庭變故急需用錢，加上景山毫無顧忌地追逐夢想讓他感到忌妒，心想著就算她受到傷害也是她活該，這樣的偏激與扭曲讓他差點鑄成大錯。 - 劇中再度出現假面鳳凰片段，壞蛋的多支手臂被摧毀，令人意外地是掉落的是兩支手、一隻腳唷！(不知道為什麼哈哈哈)。那些戴在身上的用來虛張聲勢的手，就如同甲斐的外表一樣，只是為了威嚇與保護自己，原以為是手，但事實上是腳，多餘的讓人感到痛苦。 - 甲斐沒能相信朋友，自己死死苦撐著不自覺地進入受害者的心裡，反而埋下更多的怨恨。當集中的假面鳳凰說著： - 「要改變就趁現在，靠你的雙手開創未來。」拋棄假象，面對自己才能「創造」 👓看清一切才能說真話👓 - 颯和學生玩起了相信遊戲，戴眼鏡時說真話，不戴眼鏡時都是假話，這樣的設定除了劇中效果外，更相對地是想表達： - 「唯有看清一切，才能說真話，倘若只是模糊不清，便只會造成傷害。」 - 就如同水越涼音只看見教練不允許她繼續游泳，認定是因為自己交了男友的關係，因而拍攝影片，差點造成教練被網路霸凌。 👀親身感受被霸凌的滋味👀 - 從EP7開始，武智因為網路風向開始對周遭的人產生戒備，甚至於是幻聽幻覺。導演便用主觀視角，讓觀眾去親身體會那種滋味，所見的一切漸漸扭曲，聽見的和看見的都不再真實。 🧠停、轉、啪🧠 - 乍看之下有點逗趣，但人們不三思而後行，因而造就許多的傷害，在行動之前再想想，或許能夠避免未來會後悔的事情發生。 - 尤其是面對負面情緒，從上述說道的害怕、怨恨、懦弱、忌妒，人們因為這些情緒而做出傷害他人的事情，但凡他們再多想一點，也許景山最後也不會死。 🗣盲目相信、隨意抨擊🗣 - 從校園霸凌升級到「網路霸凌」，鄉民們根本不認識景山，僅憑那些流到網路上的資訊肆意地批判，自以為正義，但他們卻離真相最遙遠。 - 很有趣的是這部劇的開頭，第一手音樂竟然是快樂頌，搭配著柊一颯即將自殺的畫面，相當違和又衝突，且在之後緊接著學生們快樂相處的畫面，這部劇打從一開始，就告訴我們看見的、聽到的都不一定是真實的。 - 第一集的爆炸後，許多東西都隨之墜落，校歌在牆上搖搖欲墜，但校訓卻是屹立不搖，且劇中許多畫面都會帶到，讓人很難不在意，整部劇幾乎可以濃縮在這六個字當中。 - 霸凌者與被霸凌者的比例，終究是霸凌者多，3年A班之所以如此有口碑，正是因為他不只聚焦在被霸凌者身上，更是提醒著人們小心自己的負面情緒，才能夠避免成為一名霸凌者。 - 喜歡記得「按讚」、「收藏」追蹤 文 #祖寧IG@ning_twins0125 YT上也有很多影視版解析劇評唷! - #3年A班 #三年A班 #網路霸凌 #3年a班從此刻起大家都是我的人質 #劇評 #解析 #經典語錄 #經典台詞 #日劇 #三年A班從此刻起大家都是我的人質 #霸凌 #3年A組今から皆さんは人質です #3年A組 #菅田將暉 #永野芽郁 #片寄涼太 #精選劇光燈

【花東】太平洋之旅！花東2天1夜輕旅行，美人魚實境秀.遠雄海洋公園

有時候總想遠離都市繁忙的步調，到海邊親近大自然，看著浪花沖刷海岸，彷彿也帶走了一切煩惱，這也難怪花東一直都是大家度假的熱門景點。尤其遠雄海洋公園和悅來大飯店在今年暑假前全面改裝完成，變得更加好玩，另外編輯也幫大家整理了幾個順遊景點與其他住宿選擇，趕快趁著暑假前人潮不多的時候，來一趟說走就走的2天夜1輕旅行吧！ 延伸閱讀👉花蓮好玩好拍景點｜最新最熱打卡點Top15，必訪夢幻天梯、絕佳海景咖啡廳整理給你 景點： 遠雄海洋公園 遠雄海洋公園2023年邁向20週年，預計在今年暑假前完成整體改裝，以全新面貌迎接夏日到來。而目前探險島水族館、布萊登海岸、燈塔主題咖啡、全新水晶城堡劇場等八大主題園區皆以陸續完成改裝開放。 https://www.instagram.com/p/CZZSWVKvesB/ （圖片來源：遠雄悅來 提供） 此外海獅劇場、美人魚演出實境秀也是熱門的關注話題，看著美人魚們在水中華麗登場，時而舞動時而吹出愛心泡泡與觀眾互動，優雅美麗的姿態真的會讓人目不轉睛，想觀賞表演是不需另外付費，只要有海洋公園門票並於官網預約就有機會，一定要趁早預約才看得到呦！ Info. 地址：花蓮市壽豐鄉鹽寮村福德189號 麻糬洞 遠看外型就像一台march汽車的麻糬洞，這裡有兩處不能錯過的拍照景點，一個是位在麻糬洞正上方的愛心形狀洞穴，站在下方拍照光線從頭撒落下來的樣子，彷彿就像是受到祝福一樣。 https://www.instagram.com/p/B3RBdpqjoVq/ 另一個則是巨大岩壁之間的海蝕柱，大自然壯麗的鬼斧神工，配上後方一片遼闊無際的湛藍汪洋，令人有種肅然起敬的震撼感。 https://www.instagram.com/p/B1V4ITtA0o_/ https://www.instagram.com/p/B03JuHzHnYe/ Info. 地址：花蓮縣豐濱鄉石門休憩區內 山度空間 說到山度空間，大家應該對這常出現在IG上的透明盪鞦韆不陌生，另外最新的玻璃泡泡鞦韆加上天空之鏡，也是絕對必拍，不論是晴天或是落日時分拍攝都超唯美。 https://www.instagram.com/p/CA7p8J2hS3o/ https://www.instagram.com/p/BzIEBnxHXah/ https://www.instagram.com/p/B2G_KzQDJe0/ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉57號 海崖谷 花蓮絕佳看海秘境的咖啡廳，坐擁海景第一排最佳的視野，能眺望太平洋綿延的海岸線，還能欣賞蔚藍的大海及晴空，海天一色的美景。園區內也有許多夢幻造景，像是台版天空之門、守獵風帳篷、竹籐盪鞦韆，讓大家看海之餘，還能拍下各種網美照～ https://www.instagram.com/p/CB7nBZVAOS0/ https://www.instagram.com/p/CB5Mcp7nDwV/ https://www.instagram.com/p/CUC5j8GvrOu/ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉51-5號 天空之鏡 天空之鏡也是大家不陌生的打卡熱點，還能結合沙灘車、電動車的體驗。由專業的教練來帶領大家入門，沿路騎到天空之鏡、天國階梯、幸福車站和石頭拱橋等拍照點，全程還有專人拍照、錄影幫你記錄，讓大家能放心投入其中盡情享受。 https://www.instagram.com/p/CgrjfJ_paWq/ https://www.instagram.com/p/B9bzK3yg4Ve/ https://www.instagram.com/p/CAfnnBjJpjb/ https://www.instagram.com/p/CA7nY8tjrVu/ Info. 地址：花蓮市福建街241號 親不知子天空步道 號稱全台灣最刺激的天空步道，位在花蓮的親不知子步道，相傳有一雅美族婦人背著小孩走過斷崖，行走時因為過度緊張，攀援過崖後才發覺自己的孩子已經不見了，這就是「親不知子」這個名稱的由來。在這就能近距離面對整片的太平洋海景，在好天氣時海天一色的景象更讓人心情遼闊，拍出來的照片也超美。 https://www.instagram.com/p/BhNuGq6nZ5B/ https://www.instagram.com/p/Bz-J0SAnX-w/ Info. 地址：花蓮縣台11線海岸公路，豐濱鄉過磯崎 延伸閱讀👉2023東台灣必踩景點｜10大好拍好玩美景，連假就到好山好水的花東來趟三天兩夜吧 住宿： 遠雄悅來大飯店 遠雄悅來大飯店歷時2年改裝終於正式完工揭幕，鎖定「親子家庭、熟齡玩客」雙客群主軸，打造奢華山海渡假體驗。不僅有10米高熱氣球裝置藝術的飯店大廳，全面啟用英倫西餐廳、唐苑中餐廳、秋草日式鍋物3大主題餐廳，以及親子同樂、大人放鬆的瑞奇活力館、悅沐館2大活動館，給大家不一樣的住宿體驗。 （圖片來源：遠雄悅來 提供） https://www.instagram.com/p/CqHXuDdPieq/ https://www.instagram.com/p/Cp0FEuQyr60/ 悅來打破飯店舊有空間限制，將自然與體驗相互結合，創造老少皆宜、各適其所，家長可與孩子一同入住飯店北翼帶有野奢露營風情的探索客房，同時造訪一旁的瑞奇活力館盡情放電，晚上再享用豐盛的自助晚餐。 Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉山嶺18號 親親海洋夜未眠（遠雄海洋公園） 遠雄花蓮海洋公園推出的夜宿行程，有機會一定要體驗看看！可以隨意選擇想要睡覺的區塊，夜晚的水族館特別安靜，望著魚群在水中悠游內心也越來越平靜，喜歡海洋生物的朋友，一定要試試看在魚兒們的陪伴中進入夢鄉！ https://www.instagram.com/p/CcfAUfYvWEu/ （圖片來源：遠雄海洋公園 提供） 票價及夜宿其他詳情請見官方網站 斯圖亞特海洋莊園 位於東海岸第一排的斯圖亞特莊園，有著英倫風格城堡外觀的民宿，氣派的感覺，不只是因為從外到內的歐洲宮廷式裝潢，是連設備也超豪華！超大的無邊際的游泳池，找上三五好友一起來個泳池派對都不是問題。 https://www.instagram.com/p/ClylMiLJFwH/ https://www.instagram.com/p/Ci2JKnkLMIh/ https://www.instagram.com/p/BlpseZTnwH4/ https://www.instagram.com/p/B4kGTKbhmAv/ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉80號 布萊頓霍夫莊園 布萊頓霍夫莊園中一共有12部露營車和5間民宿房型，歐式風格的園區環境十分優美，露營車往外看就是美麗的太平洋，可以和三五好友坐在門口的座位區小憩，看著海發呆放鬆。晚上也能在海浪聲的陪伴下入睡，沒什麼比這更愜意的了！ https://www.instagram.com/p/Ciu1yFjhG4G/ https://www.instagram.com/p/CkoTA8IyMW1/ https://www.instagram.com/p/CmkDnl-SHnm/ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉157號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀👉【花蓮】三天二夜行程TOP15提案！免門票秘境、海洋公園優惠活動，超夯美拍景點快來玩 延伸閱讀👉【東部】10個帶爸媽出遊景點提案，山中仙境、蜿蜒療癒天堂路，過年就把家裡長輩帶出去 撰文編輯＃shika #天空之鏡 #山度空間 #布萊頓霍夫莊園 #斯圖亞特海洋莊園 #海崖谷 #美人魚表演 #花東景點 #花東輕旅行 #花蓮 #花蓮住宿 #花蓮景點 #花蓮露營車 #親不知子天空步道 #親親海洋夜未眠 #遠雄悅來大飯店 #遠雄海洋公園 #麻糬洞 

北海岸旅遊 玩水.衝浪 推薦  中角海濱公園  有沖水.公廁 .置物櫃 .停車場   距離金山老街只要 6 分鐘  親子

 108年12月22號正式啟用的國際衝浪基地,中角海濱公園, 寬廣的沙灘跟海域, 便利的公共設施,讓每個旅人來到這裡可以很自在~很放鬆 一起來中角海濱公園玩水吧~ 到這裡可以看到許多衝浪好手在浪上大展身手,帥氣的身影讓人目不轉睛.也有初學者拿著衝浪板跟著教練一同練習.除了衝浪之外,也可以帶上游泳圈.玩沙器具.或是遮陽用具.來這裡享受美麗的海景. 有無障礙坡道.免費沖腳區.還有晾乾衣服或是野餐墊的地方,渴了也有免費飲水機可以補充水分.感謝政府把這裡規劃得這麼棒 寬敞的海域與沙灘.讓每個旅人都可以享受大大的空間.寬廣的海域~ 不會有擁擠的感覺. 記得 ! 垃圾可以帶至廁所丟棄.海邊留下美好的腳印 不留垃圾 .給下一個旅人 也有美好的環境 任何海邊活動皆需要注意安全 ! ! 有任何需要協助可以洽中角灣遊客服務中心 景點名稱 ：中角海濱公園 營業時間 ：24小時 成立時間 ：2019.12.22 正式啟用 景點地址 ： 中角灣遊客中心 208新北市金山區海興路180-3號 0926 333 339 營業時間 ：09:00-17:00 公休日 ：無 附近地標 ：金山老街 ～車程約6分鐘 更衣室 ：⭕️ 沖澡 ：⭕️ ，最少50元 沖腳 ：⭕️免費 廁所：⭕️ 免費男女廁分開 親子廁所 ：⭕️ 尿布台 ：⭕️ 飲水機 ：⭕️免費 停車場 ：⭕️免費 親子友善 ：⭕️ 寵物友善 ：⭕️不用關籠、關袋 置物櫃：⭕️大的20，小的10元 附近餐飲 : 有數家咖啡廳可以選擇 & 7-11金全門市距離約650公尺 以下擷取自北海岸及觀音山 國家風景區官方網站 有著灣口內凹的沙岸地形，加上四季北風掀起一波波漂亮的超高浪花，讓位於台 2 線 39 公里處的中角灣，成為北海岸最知名的衝浪天堂。這個絕佳的衝浪地點，每到假日總是聚集許多衝浪客，在海面上乘風逐浪。這裡也有多家俱樂部提供浪板租借與教學，不管你是初學者或是進階者，都能在這片沙灘找到衝浪的快感。新成立的中角灣國際衝浪基地，提供訓練中心與遊客服務，成為國際級的衝浪勝地。除了熱愛衝浪的好手可以在此挑戰自我，由於中角灣的沙灘質地較細，少有小石子，再加上有較大範圍的淺灘區，所以也十分適合孩童在此戲水玩樂。 這裡除了可進行水上活動之外，還可以遠眺金山八景之一：「燭臺雙嶼」，海天一線的優美景致，總讓人能夠拋開煩憂忙碌，盡情沉浸在蔚藍海岸中。燭臺雙嶼可說是金山的代表景點，又稱為「夫妻石」，位於金山岬東側海面上，形狀有如兩個燭臺並列，其成因乃因地盤上升，由隆起的珊瑚礁岩所形成之海蝕岩柱，十分特別、有趣。 北觀小補帖 在金山的中角灣沙灘上，遠遠的就可看見衝浪客。這塊被列為中級的衝浪海域，被不少衝浪客視為初學者的天堂，每到夏天就有非常多的遊客、衝浪客湧入中角灣，成為另一種「衝浪」景色。記得下水前，要注意自己身體狀況及安全措施，才能玩得的安全又開心唷！ 旅遊資訊 地址：20843新北市金山區中角海灘 開放時間：全年無休 是否可刷卡：否 交通資訊 大眾運輸： 搭乘「台灣好行-皇冠北海岸線」，於「中角灣」站下車。(起訖點為淡水捷運站、野柳地質公園) 於淡水捷運站前、基隆火車站旁搭乘兩地對開的淡水或基隆客運，於「中角灣」站下車 自行開車： 高速公路國道1號(八堵交流道) →2號省道→萬里→金山(2號省道39公里處) 高速公路國道1號(五股交流道)→64號快速道路→八里五股(往淡水方向)→關渡大橋→竹圍→紅樹林→2號省道→三芝→石門→金山(2號省道39公里處) 台北→仰德大道→陽金公路(2甲省道) →金山(2號省道39公里處) 臺北→士林→關渡→竹圍→紅樹林→2號省道→三芝→石門→金山(2號省道39公里處) 範圍包括北海岸、野柳及觀音山等3處原省級風景區，總面積計約12,351公頃，包括陸域面積約為7,940公頃，與海域面積4,411公頃；行政區域分屬新北市萬里、金山、石門、三芝、五股及八里等6區。主要以人文、地質地形、海岸景觀等特殊風貌著稱，尤其是野柳女王頭地景，除為國內家喻戶曉的觀光景點，並享譽國際外，近年來更以成為世界地質公園為努力目標。 北觀國家風景區管理處將秉持「設施減量」、「環境優先」、「國際水準」、「便利遊客」4項原則，持續營造優質景觀，以及提昇公共設施服務品質，同時藉由旅遊動線的串聯，觀光建設的投入，建構更多元，豐富的遊程，進而帶動相關觀光產業，活絡地方經濟。 另外基隆市外木山、情人湖與和平島等景點陸域面積487公頃，海域面積243公頃，總計730公頃，因同為台灣北部濱海重要觀光景點，已於103年12月15日公告納入北觀國家風景區，擴大後總面積達13,081公頃(陸域面積8,427公頃；海域面積4,654公頃)。 官網連結 ：https://www.northguan-nsa.gov.tw/user/main.aspx?Lang=1

北海岸旅遊 玩水.衝浪 推薦  中角海濱公園  有沖水.公廁 .置物櫃 .停車場   距離金山老街只要 6 分鐘  親子寵物友善  國際衝浪基地

《此時此刻》劉俊謙爆紅！認識他的7個小秘密：搭檔郭雪芙展「色」心、女友曾出演《返校》？

台劇《此時此刻》10日於Netflix上架後，立即攻佔串流平台排行榜第一，演員華麗卡司實力堅強，劇情更是扣人心弦，許多人紛紛讚：「十集根本看不夠啊！」然而其中《站一個晚上》單元獲得廣大迴響，不僅劇中劉俊謙、郭雪芙有大尺度演出，劇中更是呈現出小人物互相扶持的純情愛戀，讓觀眾紛紛沈浸在這對俊男美女的故事中久久無法自拔！ （圖片來源：FB 此時此刻 At The Moment） 而演出純情聽障外送員的香港演員劉俊謙，人氣也隨著劇集播出後水漲船高，雖然他的面孔對於台灣觀眾仍舊相對陌生，但他已在香港被封「影帝級黑馬男神」！今天就帶你認識關於他的7個小秘密，好奇的你就一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CrIsU96hbje/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜小時候想當運動員 今年35歲的香港演員劉俊謙，其實小時候與演戲一點都擦不上邊。喜歡運動的他曾經夢想成為專業運動員，國中時以優越游泳表現入選體藝中學，且當時年紀小，有許多負面情緒不知道如何表達，所以選擇參與話劇社發洩這些無來由的情緒，因緣際會下初次接觸表演。後因為升學高考失利，朋友便建議他讀香港演藝學院，開始嘗試演藝相關課程，2012年畢業後則開始他的演藝生涯。 https://www.instagram.com/p/CP0SCGmhMpI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜獲金像獎、金馬獎肯定 劉俊謙起初從舞台劇發跡，參演知名舞台劇，更曾獲舞台劇獎項「第九屆香港小劇場獎」最佳男主角，於舞台上逐步累積硬底實力，後續轉戰電視劇，出演香港電視ViuTV多部影劇，俊俏外表搭配精湛演技被觀眾封「ViuTV男神」。 https://www.instagram.com/p/CJ0Yhx4hN8t/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 最著名的作品則是2020年的電影《幻愛》，劉俊謙初次挑戰難度極高的思覺失調症康復者，立即入圍第39屆香港金像獎，以及第57屆金馬獎最佳新演員，該電影更創下2020年香港十大最高票房電影之一的紀錄，同時也讓更多觀眾經由電影看見這位才貌兼具的小生演員。 https://www.instagram.com/p/CF6Q98xBA3l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜《此時此刻》差點被換角 2023年劉俊謙首次出演台劇《此時此刻》，但製作人戴天易透露自己其實曾拒絕由劉俊謙擔任外送員「大俊」一角，原因是因為他對於台灣觀眾相對陌生，想找到更加熟悉的面孔出演。但導演連奕琦力保他，在經過多次討論後還是決定由劉俊謙與郭雪芙搭檔，撥出後兩位演員在劇中的化學反應令人印象深刻，而《站一個晚上》也成為《此時此刻》中被盛讚的單元，並高達9成觀眾皆給出高分！ （圖片來源：FB 此時此刻 At The Moment） 劉俊謙小秘密｜反差萌個性圈粉小S 在劇中有著大尺度搞笑演出的劉俊謙，在後續訪問中被問及出演《此時此刻》的感想，表示：「自己很開心大家喜歡，看見這麼好色的我。」超真實感想笑翻網友，反差萌個性也吸引大批台灣觀眾喜愛。 https://www.instagram.com/p/CziuBL_BtVy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 而同樣出演《此時此刻》的小S也在看完影集後，在IG上寫下：「怎麼辦我被劉俊謙圈粉了啦！怎麼可以那麼可愛啦！」並附上多個表情符號表示自己被圈粉的少女心！今日劉俊謙也上了小S主持節目《小姐不熙娣》宣傳，小S更直接向劉俊謙說：「你會紅！去練簽名！」兩人的趣味互動笑翻在場眾人。 https://www.instagram.com/p/Cznoy4mPRIV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜女友是《返校》蔡思韵 但事實上劉俊謙早已名花有主，而女友正是曾出演電影《返校》的香港演員蔡思韵！兩人過去合作電影《幻愛》假戲真做，大方認愛後至今已經交往三年，劉俊謙也常大方在社群媒體上曬出與蔡思韵的閃照，甜蜜情感令人稱羨！然而在電視劇《940920》三度合作蔡思韵時，有網友質疑女方演技不好，劉俊謙立即跳出保護蔡思韵，可以看出在演藝圈中還保有真摯堅固的情感，實屬不容易啊！ https://www.instagram.com/p/CZ8jRFIhvAb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜擁有身高180公分好身材 劉俊謙除了擁有演技實力，帥氣外型更是他的圈粉關鍵～深邃五官笑起來陽光開朗，搭配超過180 cm的身高，與如同冰塊盒的腹肌身材，站在《此時此刻》一眾男演員中絲毫不減他的魅力！更有網友指出他的神韻激似日本男神演員「坂口健太郎」，躍身女孩們新一代的天菜男神之列！ https://www.instagram.com/p/Ba3tED4H3iH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 劉俊謙小秘密｜將在台灣影劇中亮相 劉俊謙在《此時此刻》獲得極大關注後，也將在台灣影集、電影中連續亮相。他將以全新角色參演高分台劇續集《誰是被害者2》，飾演救助失家青少年的「七葉基金會」創辦人，也會與許瑋甯有著多次對手戲，令廣大觀眾相當期待！ （圖片來源：《誰是被害者2》劇照） 而在12/8上映的電影《小曉》中則是與陳意涵演繹親密愛戀，化身主角母女檔身後最溫柔的後盾。《小曉》也榮獲第60屆金馬獎7項大獎提名，為此劉俊謙向大眾表示感謝，並說：「這是我在台灣拍的第一部電影。我們在疫情時拍攝，能夠順利完成，再走到今天，一切也不容易，感恩遇上這麼好的團隊。」令粉絲更加興奮，等不及要進戲院支持了！ https://www.instagram.com/p/CznUM-1h5f3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是劉俊謙的7個小秘密啦！編輯看完《此時此刻》也被這位實力男神吸引了呢～如果還覺得意猶未盡，就要記得去戲院和串流平台支持他的新作，就讓我們一起期待劉俊謙未來持續在戲劇圈發光發熱吧！ 延伸閱讀｜更多「劉俊謙」相關文章 👉2023台劇《此時此刻》熱播中！豪華演員陣容、必看劇情12亮點、10首單元主題曲一次看！ 👉Netflix《誰是被害者》第二季要來了！快速複習第一季6大看點：超強卡司、上線空降排行NO.1 👉2023台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 

屏東海景住宿人氣推薦TOP9｜不只「迷路」系列民宿，villa等級180度無敵海景超出片

每到夏天我要去海邊～屏東擁有豐富的自然景觀，綿延不絕的海岸線與一望無際的海平面，令人心曠神怡。來到屏東住宿也要選擇海景旅宿才能值回這趟，遠離喧囂在房間內欣賞海景，或享受海風拂面的感覺。夜晚聽著海浪聲緩緩入睡，早上醒來張開眼就能看到閃爍的海面，寧靜舒適的度假氛圍，絕對是最放鬆、最療癒的旅遊體驗。 延伸閱讀👉2023屏東好玩好拍景點｜10個除了墾丁必玩打卡點，打包行李來這些地方走走吧 屏東海景住宿：日和灣居 2020年開幕的日和灣居坐擁南灣無限海景，除了有民宿的親切感，房間內的質感也完全不輸飯店，幾乎每間房間有可以看海的陽台。如果想要坐擁第一排海景，建議大家可以選擇最外棟的房間，不只房間裡可以看海，連餐廳都有海景可以欣賞，無時無刻看到心情都超好。 https://www.instagram.com/p/CFj_jsfH4K7/ https://www.instagram.com/p/CFpMOeAn8jO/ https://www.instagram.com/p/CuXCF8TPzyw/ https://www.instagram.com/p/CGKjvQTBTzI/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路48號 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1296677 屏東海景住宿：南灣迷路小章魚 同時具有海景和山景的迷路小章魚，走簡約質感的裝潢路線，民宿樓下就是迷路小章魚餐酒館，如果晚上睡不著，來看海小酌或是吃一頓義大利菜，享受一番熱帶風情也很愜意。 https://www.instagram.com/p/CCY5evapG-v/ https://www.instagram.com/p/B9oYj4Zp9C3/ https://www.instagram.com/p/CqhZQK9PHHi/ https://www.instagram.com/p/CbSjyhIvzvT/ https://www.instagram.com/p/CCMB4vNJCXy/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路60號2樓 屏東海景住宿：聽著海聲 迷路旅居 距離海邊和潮間帶只有5米距離的聽著海聲迷路，老木頭、斑駁石牆、百葉窗，就像座落海邊的小小旅居，充滿著平靜而踏實的生活感，卻又不失美感。尤其是坐在陽台看著一望無際的海洋，與夕陽餘暉灑在海面形成金黃色一片，絕對是必須收藏的美景！ https://www.instagram.com/p/CGxYSPvHbTl/ https://www.instagram.com/p/CACI2NonUV4/ https://www.instagram.com/p/CpXeotpSS1L/ https://www.instagram.com/p/CVnVlPCvUZi/ https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1254505 Info. 地址：屏東縣恆春鎮山海里萬里路25-3號 屏東海景住宿：迷路為了看花 位在關山的迷路為了看花，雖然不在海邊，但是有著被CNN票選世界級夕陽美景的封號，這裡就像一座森林中的城堡，被綠意包圍之餘，還是可以遠眺海岸線，非常推薦給喜歡僻靜的朋友。除了山景、海景房型，度假必備的泳池和浴缸房型也不能少，推薦給想要來趟奢華之旅的朋友！ https://www.instagram.com/p/B107hxjBW4R/ https://www.instagram.com/p/B13pB6XBecJ/ https://www.instagram.com/p/B5NN8E2h_q5/ https://www.instagram.com/p/ByplXmDnuNL/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮樹林路58號 屏東海景住宿：墾丁 後面有灣Hooope Inn 位於恆春半島西海岸的後面有灣，以簡約的裝潢營造出寧靜的美好，整棟旅宿共有2間海景雙人房，與1間樓中樓四人房，也可以包棟成度假villa。而最熱門的莫過於擁有私人陽台露天泳池的雙人房，在這裡看海發呆，也可以另外預約網美最愛的漂浮早餐，直接把度假氛圍點滿了～ https://www.instagram.com/p/Cfc933TPj5T/ https://www.instagram.com/p/CpxORsxv_gd/ https://www.instagram.com/p/Cj20zqUSFBp/ https://www.instagram.com/p/CtwMQ0OS9hQ/ Info. 地址：屏東縣車城鄉後灣路34號 延伸閱讀👉2023網友票選「高回住率」包棟民宿Top9！私人泳池.烤肉.唱歌.打麻將，家庭團體出遊首推 屏東海景住宿：屏東 墾丁H會館 具有南島渡假氛圍的屏東墾丁H會館，運用大量的玻璃落地窗作為設計的房間，可以一邊泡澡一邊欣賞海天一色的美景。而必拍打卡照的地方就是他們的無邊際游泳池了，白天可以欣賞天空、海水、泳池幾乎連成一片的蔚藍風光，傍晚可以看夕陽沉落的餘韻、晚上可以欣賞繁星點點，無論任何時分都美不勝收！ https://www.instagram.com/p/B_FGhlEnFMj/ https://www.instagram.com/p/CFjblVpnxbf/ https://www.instagram.com/p/CjfeFWwLuNo/ Info. 地址：屏東縣獅子鄉竹坑村竹坑巷60號 屏東海景住宿：美好生活旅店 美好生活旅店面山背海，旅宿前方就能看到知名打卡點「帆船石」，而整棟建築物外觀也使帆船造型為發想，外頭還有一片開闊的草地，環境十分舒適宜人。此外入住還可以加購其他服務，包括晨間瑜伽課程、水感SPA療程等，讓大家的身心靈都可以達到呵護與放鬆。 https://www.instagram.com/p/CiPOaP9ukTU/ https://www.instagram.com/p/CgWjUmsvZUj/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CD2tLbDHrkF/?img_index=1 Info. 地址：屏東縣恆春鎮船帆路580號 屏東海景住宿：覓夏旅店 整間旅宿裝潢以海洋度假風打造，有海景房與山景房可以選擇，不過都來到屏東了當然要選海景房將美景一網打盡，尤其閣樓套房就是最出片的熱門選擇，透過窗戶往陽台望去，就像是一幅畫一般的景致。除此之外他們家的現做早餐更是廣受好評，吃過的網友們都讚不絕口，甚至評價是被民宿耽誤的早餐店呢！ https://www.instagram.com/p/CeGfYG0vWvp/ https://www.instagram.com/p/Clyr1gRye0L/ https://www.instagram.com/p/CiAckwJpq_o/ https://www.instagram.com/p/Cld_SHWP1L0/ https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1359219 Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路104號 屏東海景住宿：草分木B&B船帆石 如果你是有養寵物的朋友一定要來這間！寵物友善的環境，讓你可以帶著心愛的毛小孩一起享受悠閒度假時光，尤其海景房附屬的私人大陽台，超寬敞的視野向外望去就是高聳的帆船石在眼前，光是這片無敵美景就足以讓人流連忘返！ https://www.instagram.com/p/CuMZIA9pd5N/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cn_N_FQPxYs/ https://www.instagram.com/p/Cs0Oj-SPd8E/?img_index=1 Info. 地址：屏東縣恆春鎮船帆路606號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀👉免花大錢也能玩過癮！屏東小資輕旅行Top15景點，日落景觀橋、露天廢墟風酒吧拍不完 延伸閱讀👉不想再去墾丁！2023屏東吃喝玩樂輕旅行，用2天1夜顛覆你的想像，今年夏天就這樣嗨 延伸閱讀👉屏東人氣室內外景點推薦TOP8！全台唯一絕美海上教堂咖啡廳、哈比屋等你來征服 撰文編輯＃shika #南灣迷路小章魚 #屏東 #屏東墾丁H會館 #屏東景點 #屏東海景住宿 #屏東海景旅宿 #後面有灣Hooope Inn #日和灣居 #日河灣居 #海景住宿 #海景旅宿 #海景民宿推薦 #美好生活旅店 #聽著海聲 迷路旅居 #草分木B&B船帆石 #覓夏旅店 #迷路為了看花 

桃園國際機場凱悅酒店-飛機迷最愛

桃園國際機場附近又多了一個住宿選擇！【桃園國際機場凱悅酒店】（Hyatt Regency Taoyuan International Airport） 為航空迷與早班機旅客的首選。不只交通方便、設施齊全，更是全台唯一擁有「機場景觀房」的飯店，從房間就能看到飛機起降，療癒又特別。 ©V妞的旅行 飯店地點就在桃捷 A14a「機場旅館站」旁，一出站就能抵達，還有免費接駁車往返航廈一、二館，完全不必拉行李奔波。大廳以「俯瞰寶島」為主題，結合層疊山巒與海岸線意象，空間設計充滿在地風格。一進門最吸睛的就是右側「飛機牆」，展示超過 200 架航空模型，讓旅客彷彿走進航空博物館，許多航空迷專程來打卡朝聖。 ©V妞的旅行 房型選擇多元，標準客房、豪華客房、機場景觀房、嘉賓軒套房應有盡有，不論是轉機過夜、親子旅行或商務住宿都能對應。其中嘉賓軒機場景觀套房有整面落地窗與獨立客廳，還可眺望桃機第三航廈跑道，飛機從窗外滑過的畫面令人印象深刻。 ©V妞的旅行 除了房內配備齊全，如 Nespresso 膠囊機、TESCOM 吹風機、免費 minibar 飲料與 PHARMACOPIA 沐浴備品外，飯店還設有健身房、游泳池、兒童戲水池、熱水池、蒸氣室與烤箱等設施，讓轉機也能變成放鬆假期。 ©V妞的旅行 入住嘉賓軒房型還能使用 Lounge（Regency Club），享有專屬早餐、下午茶與傍晚 Happy Hour。Lounge 視野極佳，邊吃點心邊看飛機起降，是不少旅客最愛的體驗之一。 ©V妞的旅行 餐飲部分，Market Café 自助餐廳提供全天候餐食，晚餐有 37 公尺超長取餐台，提供各國料理、生魚片、海鮮、現切肉類、甜點與哈根達斯冰淇淋；早餐則有台式燒餅油條、茶葉蛋、歐姆蛋與整塊蜂巢蜂蜜，中西式選擇超豐富。另有港式味坊中餐廳、大廳酒廊與烘焙坊，無論正餐還是小點心都能滿足需求。 總結來說，桃園國際機場凱悅酒店以特殊的地理位置、全新升級的設計與完整設施，加上機場第一排的飛機景觀，打造出兼具美感與機能的入住體驗。不管你是旅途中轉、出差、週末小旅行，甚至純粹想來「看飛機」，這裡都會是讓人想再訪的好選擇。 延伸閱讀：高雄住宿、阿里山住宿 原始文章：桃園國際機場凱悅酒店-飛機迷必住！近距離看起降、趕早班機首選！

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