【深夜的進擊】

周末睡到半夜我驚醒，因為舍監肘擊了我的左眼，導致隔天我的左眼都紅了，感覺到我當天下午才剛植好的睫毛都黏在眼睛上了。 . 睡醒他說他完全沒印象，就趕快起床去了，這算肇逃嗎？ . #姊輕忽了 . 話說，他這幾年很會做夢，我記得我剛懷柚子的時候，有天夜裡他也是手忽然舉高起來，然後熟睡的我一秒睜開眼，瞬間握住他的手腕。 . 而且他對準的方位是肚子裡的柚子（？ . 睡醒我覺得很危險，問他到底做了什麼夢，他說他夢到在游泳池跟一個人吵架，後來那個人說，你老婆怎麼會嫁給你這種人呢？！ . 他聽了一秒爆炸，直接舉手準備跟對方開揍，他還很不平跟我說，因為別人說妳就是不可以！ . 我說，欸欸欸，他沒有說我喔，他是說你啊。 . #該有警覺心的時候還是有 #姊沒那麼好誆 #是不是假裝做夢阿 #連想報仇都無法 #祝太的台北日常 IG：https://www.instagram.com/chutaidaily/WB：https://chutaidaily.tw/

國旅打卡花蓮網紅飯店🏰休息就是為了享受一下

不能出國玩的日子 也止不住大家想要去旅遊度假的心情啊！ 花東也是國旅的好選擇 這是我第三次來花蓮玩了 住房的部份也很重要 出來玩也可以很享受 玩累了有一個舒適又療癒的地方能休息實在是很幸福💕 這次住進了一家超美的度假酒店🏨 在住進來之前、就已經有很多網美、網紅、甚至親子部落客都有介紹過這間度假酒店了 它的受眾群真的很廣 這裡是花蓮瑞穗天合國際觀光酒店 一想到能住這間、就覺得心情超好 外觀就已經很不得了了、真的只有地大的地方才能夠蓋這樣的度假酒店 看起來是西式城堡的感覺 有分套房式的跟小別墅🏡 我們這次住的是套房式的房間 小別墅的部份很適合帶小孩的家庭 網路上有很多人分享 這間的佔地面積很廣、所以也有載客人的車子🚗超級貼心 飯店大廳整個挑高 設計的很舒適又很時尚、又不失恢弘、難怪這麼多來過的網紅都一定要在這打卡！ 迎賓區的座位也很舒適自在 場地也夠寬敞、一點都沒有擁擠感💕 而且迎賓大廳還有小車車、可以給小朋友玩 吃完晚餐之後還能去飯店玩迷你甩尾車 安全又有點刺激、但卻又意猶未盡 實在是太好玩了、玩到忘記時間 看到不少旅客也在這邊拍照📷 都是男生幫另一半在拍網美照👍 這裡晚上也散步也有很浪漫的感覺 我們後來走到泳池區玩水 有分室外跟室內的 我們就一直待在室內玩 滑水道有限制時間開放 有去玩的話要注意一下 其實就算什麼景點都沒去、光是在這裡、就可以度過很棒的一天了 除了餐廳、游泳、甩尾車、也有小商店賣零食、咖啡廳、酒吧等 真的很想用力玩個一整天啊😆 都已經決定度假了、更是要好好善待自己 能住在這裡真是太棒了🌟 #國旅 #花蓮 #度假 #度假酒店 #度假飯店 #台灣旅行 #旅行 #旅遊 #網紅飯店 #度假村 #瑞穗 #花蓮瑞穗天合國際觀光酒店 

秒出戲！盤點7部「CG特效翻車」的韓劇，《智異山》像失敗廣告、《花遊記》狂穿幫！

由全智賢、朱智勛領銜主演的《智異山》，開播便憑著華麗的卡司與新穎的題材創下9.097%的亮眼收視率！然而，在「全智賢的臉就是一切」、「果然是信看編劇金銀姬」、「太有趣了！很好奇後面劇情發展」等好評中，卻有另一派人針對特效部分給予了負評！而今天編輯就將包含《智異山》在內的7部CG翻車韓劇盤點出來，讓你們看看到底會不會難以入戲吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/661056 https://www.popdaily.com.tw/korea/858824 1、《智異山》 講述著智異山國家公園的新人守林員「姜賢祖」，在發現自己能夠看到因山難而離世的鬼魂後，與前輩「徐伊江」一起攜手解開未知秘密的故事。《智異山》作為tvN慶祝創台15週年的特別企劃週末連續劇，雖然有著《Sweet Home》李應福導演的加持與高達300億韓元的製作費，但整體呈現出來的CG特效，其技術水準卻低到引來批評聲浪！特別是首集護林員為了搜索遇難者而爬上手掌岩的那段畫面，不僅被觀眾吐槽像極了失敗的礦泉水廣告，就連《愛上變身情人》白鍾烈導演也在IG表示：「以我的水準來看是導演的問題。能把這些演員拍成像不會演戲的樣子，這也是魔術吧？」（現已刪文）。 （圖片來源：愛奇藝） 2、《紅天機》 改編自曾執筆過《成均館緋聞》、《擁抱太陽的月亮》等暢銷小說的廷銀闕作家的同名作品。《紅天機》講述著進入景福宮的絕世美人女畫工「紅天機」，與失明卻能讀懂天空和星座的觀象監「河覽」之間的奇幻愛情故事。從去年透過《SBS演技大賞》搶先公開預告開始，就已經被許多人列入必追清單的該劇，或許是各方面的標準皆已被劇迷提升了一個等級，首集播出後，也出現了褒貶不一的評價。有些人無情吐槽：「魔王戲份印象最深刻」、「技術還停留在5年前《鬼怪》」，有些人則緩頰表示：「原本以為CG特效會很粗糙，看完覺得其實還可以！」。而雖然該劇播至現今，整體精美度還是有待加強，但光看那始終維持在8%~10%的收視率就知道，對於大部分人來說還是不影響觀看！ （圖片來源：SBS） 3、《The King：永遠的君主》 講述著為了將通往現實世界的次元之門關閉，大韓帝國皇帝「李袞」與大韓民國刑警「鄭太乙」在聯手對抗敵人之餘，也寫下了一場異次元的浪漫故事。《The King：永遠的君主》作為韓劇男神李敏鎬時隔4年的回歸作，撇除因男女主角CP感不足、劇情設定艱澀難懂導致收視率遲遲無法起色不說，略顯鬆懈的特效也在第5集，李袞、鄭太乙身騎白馬穿越平行時空時引發熱議。該畫面不僅被韓媒批評：「連電腦繪圖都不如」，甚至還有網友與11年前的《無限挑戰》環節進行比對，頗有異曲同工之妙。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：MBC） 4、《Big Issue》 一說到CG翻車韓劇，當然就不能少了放送事故嚴重到足以被封為大慘案的《Big Issue》啦～講述著國家日報出身的精英記者「韓碩柱」，因一場意外失去了家庭與希望。在遇見了將捕捉名人緋聞視為人生唯一目標的八卦編輯「池秀賢」後，便化身狗仔隊與她一同追查醜聞、查詢真相的故事。有別於上述幾部特效被吐槽大多是精美度有些差強人意，該劇當年播至第11、12集時，則是有多達50個畫面根本連特效都沒有！像是綠幕未摳、出現彩條信號、提醒工作人員修改的文字還停留在上方等。而隨著關鍵詞登上熱搜，製作團隊也連忙發聲明向觀眾與演員道歉，為此次的烏龍風波劃下句點。 （圖片來源：SBS） 5、《花遊記》 以中國古典名著《西遊記》為背景，講述著擁有致命頹廢美的齊天大聖「孫悟空」，與擁有獨特世俗本性的三藏法師「陳善美」在惡鬼猖獗的黑暗世界中找尋光明旅程的故事。《花遊記》作為洪氏姐妹繼熱播劇《主君的太陽》之後的嘔心瀝血，雖然有不少顛覆傳統的新穎設定讓劇迷表示值得一看，但那翻車到停播的CG卻也成為了韓影史上頭一遭。從未上特效的綠幕原型播出，到特技演員身上吊著的鋼絲露出馬腳。對於這種特效比重佔極大的奇幻劇而言，各位工作人員在製作時還是要細膩一點，才不會讓努力全都化為烏有啦～ （圖片來源：tvN） 6、《花樣男子》 繼台灣與日本先後將超人氣漫畫《花樣男子》翻拍出自己的味道之後，由李敏鎬、具惠善領銜主演的韓版更是趁此將韓流文化推崇到世界各地！講述著出身平民的「金絲草」在因緣際會下進入了神話集團旗下的貴族學校就讀，並與「具俊表」為首的F4展開一場心動的校園故事。雖然該劇憑著演員的自然演技與更甚以往的精彩格局打破了翻拍必會翻車的偏見，但其中還是有不少橋段被觀眾選為最差鏡頭！像是第3集具俊表為了捉弄金絲草在游泳池放了數十隻鴨子，不光是邏輯本身就已經很不合理了，其粗糙的CG更讓觀眾吐槽：「簡直就是在丟國家的臉面！」。 （圖片來源：KBS） 7、《Penthouse 3》 於去年首季開播以來便憑著實力派主演的瘋狂演繹與反轉再反轉的狗血情節屢創收視佳績的《Penthouse》，本有望在收官前繼續更新自身紀錄，殊不知在第3季播至第13集時，卻發生了CG翻車的爭議！當時朱丹泰在家中設置炸彈並引爆，雖然倒塌的鏡頭是使用特效製作，但坍塌現場與居民避難的鏡頭卻被眼尖網友發現，為光州拆遷樓倒塌事故與浦項地震的資料影片！對於受害者家屬進行二次傷害的行為，在多數人不斷湧入官方網站留言的情況下，也讓製作團隊火速上線承認並致上十二萬分的歉意。 以上就是7部CG翻車韓劇的盤點介紹！希望有著上述的這些前車之鑑，各大劇組以後在製作上都能夠更加用心！而也謝謝他們的辛苦付出，才能讓我們一直不劇荒啦～ 撰文編輯 #joyce #BigIssue #CG #CG特效 #CG翻車韓劇 #Penthouse3 #THEKING永遠的君主 #全智賢 #具惠善 #吳漣序 #和遊記 #嚴基俊 #奉太奎 #孔明 #安孝燮 #尹鐘焄 #張光 #智異山 #朱智勛 #朱鎮模 #朴殷碩 #李世榮 #李廷鎮 #李敏鎬 #李昇基 #李智雅 #李洪基 #柳真 #永遠的君主 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #申素律 #禹棹煥 #紅天機 #花樣男子 #車勝元 #郭時暘 #鄭恩彩 #金希沅 #金景南 #金汎 #金素妍 #金裕貞 #金賢重 #金高銀 #韓藝瑟 

《紅氣球》暖男老公李尚禹陷不倫戀危機，目睹老婆閨密徐智慧脫衣全裸游泳！

愛奇藝國際站跟播韓劇《紅氣球》由徐智慧、李尚禹、洪洙賢主演，不倫戀醞釀中的狗血劇情受到觀眾討論。劇中，徐智慧飾演的趙恩江出身平庸家庭又遇渣男男友，與洪洙賢飾演婚姻令人稱羨的富家千金韓海洋，兩人雖是從小到大的好閨密，境遇卻截然不同。事實上，徐智慧一直對飾演洪洙賢老公的李尚禹暗藏好感，有次閨密倆帶著伴侶一起到豪宅開派對，徐智慧與男友吵架，她半夜負氣脫光衣服全裸跳入泳池游泳，剛好被出房透氣的李尚禹直擊，兩人關係因此掀起漣漪；洪洙賢也在一次睡夢中，夢到閨密徐智慧與老公李尚禹激吻，第六感已暗示兩人未來不倫關係。 （圖片來源：愛奇藝國際站） 在豪宅派對上，兩對情侶玩起真心話測謊儀，李尚禹率先問了老婆洪洙賢：「最近一次性愛是什麼時候？」老婆笑著回覆是昨晚，通過了測謊儀，夫婦倆當場大曬恩愛感情。反觀另外一對情侶，男友逼問徐智慧：「在場有沒有妳的初戀？」徐智慧猶豫了一下、回答有，並通過測謊儀，讓男友當場臉色一沉，並發現她的初戀對象就是李尚禹。 （圖片來源：愛奇藝國際站） 劇中，徐智慧感情談的坎坷，與薛正煥飾演的小4歲男友交往4年，但對方只把她當成提款機和打掃傭人，不只嫌她打扮寒酸、臉上有皺紋、沒有女人味，相處充斥言語冷暴力，個性更好吃懶做、頤指氣使，還在考上公務員之後，立馬去勾搭年輕女生，集種種渣男特質於一身，但徐智慧選擇忍耐一切、委曲求全，一心只想與對方結婚，最後仍慘被渣男狠甩，讓她人生跌落谷底。 （圖片來源：愛奇藝國際站） 李尚禹飾演皮膚科醫生高次元，是洪洙賢的溫柔暖男老公，他體諒老婆工作辛苦，主動做家事、提供按摩服務、給零用錢花用等，但兩人看似感情恩愛，實則因婆媳問題而爭吵不斷，李尚禹的媽媽經常調侃洪洙賢「騙婚」，還會擅自到夫妻住處查看亂翻，並時時囑咐她要當賢內助，讓洪洙賢忍無可忍，成為兩人婚姻生變的隱憂。《紅氣球》每週日、一上午10點在愛奇藝國際站及iQIYI APP、iQ.com播出。 （圖片來源：愛奇藝國際站） #紅氣球 

日式蜜糖千層燒

2019/02/23 深夜甜點文來囉ฅ(๑٥̀ㅅ٥́๑) 超好吃的#debby日式蜜糖千層可頌 我也吃到了✌️✌️ 這間位於一中街最熱鬧中心的#愛廣場 裡頭！每次不知道要吃什麼都會默默來這挖掘美食😍這次發現了好吃的蜜糖千層可頌🥐燒，熱呼呼又甜滋滋的口感好讓我難以忘懷阿～ 喜歡的一起往右看👀更多👉👉 多種口味任你挑選，鹹甜一次擁有真的好滿足(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - 想吃到好吃的千層可頌燒一定要來嘗試看看這間！現場點完餐需要耐心等待5-8分鐘，就能吃到熱呼呼的甜點囉 - #雙莓卡士達 $60 #牛奶卡式達 $60 #抹茶黑糖麻糬 $60 #德士香腸薯餅 $60 #爆漿牛奶燒 5個/$40、8個/$60及15個$110 - 外型是超可愛的雕魚燒造型，但口感吃起來是很酥脆的千層可頌！外皮一口咬下酥脆到不行，加上裡頭熱呼呼內餡，搭配起來超好吃👍完全不誇張！重點是裡頭餡料都料多實在，最喜歡雙莓及抹茶🍵 雙莓卡士達算季節限定款，裡頭擁有蔓越莓果乾及草莓醬！加在一起不會太甜膩，算是很剛好👍 另外喜歡吃麻糬的朋友也可以試試牛奶卡士達這款，裡頭有著黑糖麻糬及楓糖漿，輕輕一拉馬上就有漂亮的千絲呢！超療癒的那剎那(⺣◡⺣)♡ - 最後喜歡鹹食的朋友們 我推德士香腸這款！！！豐富內餡一口咬下多層次的享受，喜歡香腸搭配薯餅又有蕃茄醬好吃到馬上吃光那種 相信你們一定會喜歡💕 - 明天放假日一起來一中愛廣場吃美食吧！跟著魚魚🐟游泳去～～ - #Debbyhouse 位於 📍台中市一中商圈愛廣場19櫃位 ⏰11:30-22:30 📞0928-076-557 ⚠️來店只要按讚分享就折五元 - #台灣#台中#台中美食#台中甜點#日式蜜糖千層可頌燒 #一中#愛廣場#魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #taiwan#taichung #taichungfood #debbyhouse#popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 

過年遊戲推薦TOP 13，圍爐暖場靠這些準沒錯，除了打麻將、撲克牌還有這些！

又來到了過年，而在春節時節吃完圍爐年菜後，就是要來玩個遊戲炒熱氣氛！但每年都打麻將、打撲克牌有些膩了嗎？為了讓大家都能玩得很盡興，今天就來推薦給大家團康遊戲，並整理了13種在適合過年和親朋好友一起玩的遊戲，快一起來看看吧！ （圖片來源：unsplash） 過年遊戲推薦｜1.支援前線 適合人數：8-16人，分組競賽形式，適合大型團體 首先介紹基本款遊戲，想必這個遊戲很多人都有玩過吧！不管是公司還是校園團康活動，都會出現這個遊戲，以組為單位，由主持人下達所需的物品及數量，最快送達的隊伍即為獲勝者。 （圖片來源：pexels） 過年遊戲推薦｜2.會演是英雄 適合人數：6-12人，每組派出2人，適合小組協作與搶答的遊戲 每組派出2位隊員，其中一位需要和其他隊隊員一起表演題目，另一位隊員則需搶答，題目可以為2-5個字，由主持人出題，累積最高分的隊伍即獲勝。 （圖片來源：pexels） 過年遊戲推薦｜3.字字珠璣 適合人數：6-12人，團隊默契挑戰，參與人數越多越熱鬧 每隊依照主持人所出題的字數來派人出場，主持人可指定字首、字尾等，每組須按照主持人給予的題目在有限時間內答出最多題者，即為獲勝，例：字首需為「洗」的三個字的詞（洗澡、洗頭、洗臉）。 （圖片來源：pexels） 過年遊戲推薦｜4.尋找海尼根 適合人數：8-16人，暖場遊戲，適合多組隊伍參與 這個遊戲也可以當作暖場遊戲喔！相信許多人對這遊戲並不陌生，首先需要一桶大桶子，裡面裝滿冰塊與水，並把鋁罐的海尼根、汽水或茶混入桶子裡，每隊派人出來抽一瓶，抽中海尼根的隊伍，即為獲勝，當然酒款可以依照喜好更換啦～ （圖片來源：unsplash） 過年遊戲推薦｜5.孤注一擲 適合人數：4-10人，益智型猜謎遊戲，適合中小型團體 主持人設定一個主題，每組會有與主題相關的注音及聲調，每組可以輪流猜對方的注音和聲調，但也要小心自己題目的注音，最快猜中對方題目者獲勝。 （圖片來源：pexels） 過年遊戲推薦｜6.請你跟我這樣做 適合人數：6-12人，每隊派3人，互動性高，適合中型聚會 每隊派出3位隊員，透過主持人的題目來聯想動作，三個同時做一樣的動作即成功，積分最高的隊伍則獲勝。例：一想到「夏天」，就想到「游泳」。 （圖片來源：unsplash） 過年遊戲推薦｜7.我有話要說 適合人數：4-8人，語言挑戰遊戲，適合小型團體互動 每組派出一位隊員猜字，其餘對原則輪流使用「英語或台語」來解釋題目，在有限時間內答對最多題目的隊伍即為獲勝。 （圖片來源：pexels） 過年遊戲推薦｜8.Tempo遊戲 適合人數：6-12人，節奏挑戰，適合中型團隊一起參與 各系列的Tempo遊戲也是非常適合炒熱氣氛的喔！主持人可以訂定主題，每組派出一位成員上來挑戰，沒跟上Tempo者即淘汰，並下場換下一位隊員，最後剩下的隊伍即獲勝。 （圖片來源：pexels） 過年遊戲推薦｜9.神不知鬼不覺 適合人數：6-10人，推理與互動遊戲 每組派一位隊員抽牌，抽到的題目貼在頭上，其他隊伍的隊員會引誘你做題目的動作，如做和題目一樣的動作即失敗，留到最後的隊伍即獲勝。 （圖片來源：pexels） 過年遊戲推薦｜10.曖昧你和我 適合人數：8-16人，肢體挑戰遊戲，參與人數越多越好玩 這遊戲大家一定都玩過，每組拿一張報紙，全員要站在報紙內，接下來對折，再對折，每一關全體隊員都要站在報紙內即為獲勝。 （圖片來源：unsplash） 過年遊戲推薦｜11.你對還是我對 適合人數：4-10人，快速反應遊戲，適合中小型團體 每組派一位隊員，事先須準備圈叉背板，每組隊員站在圈叉背板中線，依照主持人給予的題目，看出題的內容是否符合題目，跳錯選項即淘汰並換下一位隊員，留到最後的隊伍即獲勝。 （圖片來源：pexels） 過年遊戲推薦｜12.體感大對決 適合人數：6-12人，體感互動遊戲，適合中型聚會活躍氣氛 每組派一位隊員上台抽題目，剩下的隊員需蒙上眼睛，並且利用身體各個部位去感受題目是哪一種物品，可以討論但要在有限時間內答出物品內容，答對者獲勝。 （圖片來源：pexels） 過年遊戲推薦｜13.熱線你和我 適合人數：8-16人，競速搶答遊戲，適合有投影設備的大型聚會 事前須準備好投影螢幕或背板，秀出一組電話號碼，主持人出題，可以是選擇題，而隊伍們要開始打電話搶答，成功打進電話並答對題目者獲勝。 （圖片來源：pexels） 以上就是編輯整理的13款過年團康遊戲，都是個非常容易炒熱氣氛的遊戲喔～快把這篇文收藏起來，以後需要就靠它啦！ 延伸閱讀 👉疫情在家也不孤單！編輯推薦「多人連線手遊」Top10，推理、槍戰、唱歌通通有～ 👉2023精選18個「多人喝酒遊戲」必玩推薦，絕不冷場的聚會小遊戲，再也不怕場面很乾！ 👉2023「聖誕派對活動推薦」9款推薦！聖誕節別再交換爛禮物，這些派對遊戲更好玩！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #Tempo遊戲 #你對還是我對 #字字珠璣 #孤注一擲 #尋找海尼根 #尾牙 #尾牙遊戲 #尾牙遊戲推薦 #尾牙遊戲簡單 #居家生活 #我有話要說 #支援前線 #曖昧你和我 #會演是英雄 #熱線你和我 #生活精選 #神不知鬼不覺 #請你跟我這樣做 #遊戲 #過年遊戲 #體感大對決 

學霸女神已死會！6件事認識《魔鬼的計謀》李偲源，老公也是首爾大高材生！

最近討論度極高的實境綜藝節目《魔鬼的計謀》大受歡迎，即使節目已經結束，但熱度仍然居高不下！節目邀請了不同領域的「腦性男女」們，展開一系列的燒腦遊戲，利用他們的「最強大腦」來贏取五億韓元的高額獎金。而在一票女參賽者中，演員李偲源的表現亮眼，與另一玩家河錫辰更是默契十足，令人留下深刻的印象！今天泡菜編就為大家介紹集美貌與智慧於一身的「腦性女」李偲源，趕緊下滑看看吧！ https://www.instagram.com/p/CubGAt4Pr9Z/ （圖片來源：Netflix） 認識李偲源｜1、出道經歷 李偲源自小聰明伶俐，在《魔鬼的計謀》中也展現了她理性思考的一面，但原來她也是個很重感情的女生。李偲源在攻讀碩士學位時一直考慮到外國攻讀博士，但卻因為當時的男朋友而放棄出國的機會。後來李偲源在25歲時因一次機緣巧合而成為了演員，電視劇《大王之夢》就成為她首部出演的作品。 https://www.instagram.com/p/CqE5DQZPig8/ 認識李偲源｜2、擁有超過十項專利的「瘋狂發明家」 李偲源畢業於南韓第一學府首爾大學的經營學系，之後也在首爾大學大學院攻讀進化心理學碩士，真的是名副其實的高材生！李偲源也熱衷於發明新東西，例如：「透明口罩」、「彎曲式直排輪」等都是出自她的手，目前她更有著十多項的專利，所以她在節目中被譽為「瘋狂的發明家」。而且據說李偲源的父親是高智商人才同好會「南韓門薩學會」的前會長，可見李偲源的聰明才智也是遺傳自家人了！ https://www.instagram.com/p/CFJHMbYlAEQ/ https://www.instagram.com/p/BmgEFWxgXUl/ 認識李偲源｜3、這些超夯韓劇都有她的身影！ 出道超過十年的李偲源曾出演過大大小小的影視作品，她曾參演《未生》、《Who Are You－學校2015》、《阿爾罕布拉宮的回憶》等大熱韓劇，分別飾演幼稚園老師、想要復仇的高中老師、醫生等，讓人印象深刻的是她在《阿爾罕布拉宮的回憶》中飾演玄彬的前妻「李秀真」。雖然李偲源擔綱的不是主角，但她所飾演的都是推進劇情發展的重要角色，所以眼尖的網友們可能覺得她非常眼熟！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：KBS2） （圖片來源：tvN） 認識李偲源｜4、原來早已是幸福人妻 雖然不少人在看《魔鬼的計謀》時都大嗑河錫辰和李偲源這對CP，表示兩人怎麼把緊張刺激的生存賽拍成了戀綜！但其實李偲源早在2021年就已低調與圈外男友結婚啦！而且她的老公也是畢業於首爾大學，是獸醫系的高材生。李偲源曾在節目上大方分享她幸福的婚姻生活，表示在自己遇到老公後，她對婚姻的偏見逐漸消失，老公也鼓勵她要多嘗試，現在的她會穿比基尼、大曬好身材，也開始會染頭髮，她坦言這也是因為老公的「慫恿」，因此過著比以前更「自由」的生活。看完只能說兩人真的是郎才女貌，讓人羨慕不已呀！ https://www.instagram.com/p/ClJJUjaOlkd/ 認識李偲源｜5、私下是愛運動的陽光女神 李偲源在《魔鬼的計謀》節目中展現了活潑開朗的樣子，而私下的她生活也非常多姿多彩，是一個很愛運動的陽光女孩！從李偲源的IG可以看到她熱愛戶外活動，經常去爬山、滑雪、打沙灘排球、游泳、曬太陽等等，她也毫不吝嗇地向大家展示她的好身材！李偲源健康的形象深入網友的心，更紛紛留言封她為新一代的「女神」！ https://www.instagram.com/p/Crpvm5-PgEb/ https://www.instagram.com/p/Cg5lSaPP977/ 認識李偲源｜6、《魔鬼的計謀》腦性CP大受歡迎 李偲源在《魔鬼的計謀》中不但展現出她的聰明才智，還表現出她永不言敗的過人毅力！而且李偲源和河錫辰在節目中製造出超強的化學反應，在節目中李偲源誤以為河錫辰背叛才讓隊友被淘汰，因不能理解河錫辰的做法，於是哭著質問對方，而河錫辰解釋道：「我沒有不相信你，是我想跟你來監獄。」明確地表示自己是故意這樣做，才能一起去監獄解任務。兩人互動讓網友們笑稱他們把燒腦的綜藝活生生拍成了戀綜氛圍，更感嘆可惜李偲源已經結婚，只能期待兩人日後在影視作品中組CP啦！ https://www.instagram.com/p/CyS2JDnr8_1/ 看完有關「腦性女」李偲源的6件事後，大家覺得怎麼樣呢？李偲源自從在《魔鬼的計謀》展露出她的才智後，不少網友都表示要向她學習，成為一個聰明、自律的魅力女神！大家是不是也被美貌與智慧並重的李偲源圈粉了呢？ 延伸閱讀： 👉🏻《魔鬼的計謀》河錫辰太圈粉！6件事認識這位「腦性工大歐巴」，這麼完美是真的嗎？ 👉🏻實力超群！9位韓國「偶像出身」的音樂製作人，Zico、WOOZI都引領潮流！ 撰文編輯 #阿嚶 #2023綜藝節目 #KBS #KBS韓劇 #NetFlix #NETFLIX綜藝 #tvN #tvN韓劇 #名人專題 #學校2015 #未生 #李偲源 #李偲源作品 #李偲源出道經歷 #李偲源私下生活 #李偲源老公 #河錫辰 #河錫辰李偲源 #泡菜精選 #泡菜追星 #阿爾罕布拉宮的回憶 #韓國演員 #韓國綜藝節目 #韓國綜藝節目推薦 #魔鬼的計謀 #魔鬼的計謀李偲源 #魔鬼的計謀河錫辰 

美妝｜朵拉的秘密基地。熊寶小榆の旅遊日記。

👀#朵拉的秘密基地 這次來挑戰「爆濃系接睫毛」❣️！微眼線的效果，讓眼睛👁️看起來超有神😍😍😍，現在直接素顏出門也很ok👌～ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅非侵入式接嫁，相當安全🔐 ✅300根、400根、500根、80根，上下睫毛等方案可以選擇 · 💡接睫毛後，八小時內不要碰到水，兩天不能游泳，三天不能泡溫泉♨️ · 🎉現在來店抱熊寶名字，可享有回饋金原價折扣100元優惠，趕快一起來變美吧❣️ · 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎉更多美食資訊🔎#新竹美食熊寶小榆 ，立刻追蹤美食情報不漏接ℹ️💋 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰 📝朵拉的秘密基地 🏠新竹縣竹北市光明一路50號 ☎️0966-601-453 📌line:doradmm7d ． 🎉 參考文章 👉🏻 https://reurl.cc/6gpV4y ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

【倪減脂】脂肪肌肉怎麼分？

「大家都說少吃多運動就能瘦！」 「我不要運動！會長肌肉瘦不下來！」 「不運動，肌肉會變肥肉脂肪！」 「天生體質特殊，全身都是肌肉硬梆梆！」 🤔不運動，肌肉真的會變成脂肪肥肉嗎？ 今天要給大家超酷的減肥觀念✌🏻 其實....... ❌肌肉不會變脂肪❌ ❌脂肪不會變肌肉❌ 它們是不一樣的細胞，不會互相轉換🙅🏻‍♀️ 減肥要減的是「脂肪」不是「肌肉」 🏃🏻‍♀️減肥要長肌肉、減脂肪 節食會造成營養不良、肌肉流失 減脂效果減半！🤦🏻‍♀️ 而長期沒有運動習慣，肌肉細胞會萎縮 加上脂肪囤積，脂肪就會顯現出來😱 🐷有沒有人像倪倪一樣「全身硬梆梆」？ 以前不敢運動，怕肉更多看起來更胖 誤以為全身是肌肉！這些硬硬的脂肪贅肉 其實是長期的「陳年脂肪層」 就是最可怕的頑固性脂肪💥 🔎肌肉怎麼分辨❓ ✔️放鬆、非運動時間： 捏起來是軟的，但較為緊實， 富有彈性、不易晃來晃去。 ✔️運動出力時： 肌肉形狀明顯，變得較結實，仍有彈性。 💡肌肉體積是脂肪的四分之一， 消耗熱量卻是脂肪十倍！🔥 🔎脂肪長什麼樣❓ ✔️放鬆時，明顯比肌肉鬆軟無彈性！ 脂肪長期緊密堆積，呈現硬梆梆狀態🥊 ✔️出力時，頑固程度令人惱怒🤯 鬆軟無彈性，又厚！又硬！沒有明顯形狀 💡如還是不懂，捏捏肚子上的游泳圈 這觸感就是貨真價實的「脂肪贅肉」啊～ 🔥這些觀念很重要🥊 讓你在減肥路上更輕鬆💕 想跟著倪倪一起效率減脂🐷 💪🏻歡迎加入我的仙女計畫🧚‍♀️ 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 小盒子私訊💌 #跟著倪運動 #仙女計畫

健身vs.胸部大小？

［這一年我做了什麼改變？］ /👉🏻右滑看胸部相關資訊/ 這篇大概是專為我一個朋友生出來的，大學四年來大概被她問了3000遍胸部怎麼變大😂😂😂 但必須很殘酷的說這大部分還是基因問題，我媽約F，外婆也有E罩杯，所以我自然而然也就不是平胸類型的人（？） 我印象中國中胸部就來到C75，高中是D75～E75，大學期間猛吃狂吃的日子介於E～F之間；目前則是安穩的停留在在E75。 / 進入主題，簡易型女性胸部的組成於圖二，當然還有很多沒有放進去的東西，但大致是這些組合而成，想減脂的人很難不減到胸部，因為減脂就是在減全身的脂肪，不要幻想每天去重訓跟有氧+減脂飲食還能留有大胸部，要怪就要怪上輩子沒燒好香這輩子基因變成木蘭無長胸（喂在那邊鬧？） 但不全然所有人都沒辦法讓罩杯升級，重點是重訓不會讓胸部變小！這個迷思真的要被破解，重訓反而會讓胸型變好看～ 我個人一週只有有氧2次，那段時間會盡全力有氧（我一週會游泳一次3-4小時，中間休息一次、週末上瑜珈課）練胸雖然一週只有一次，但我會搭配做超級組，所以隔天上胸都超痛但很爽！有一種拉提的效果（？）而且胸部大的女生更應該要胸部重訓，不然老了胸部下垂，打多少針都沒有用😭 / 不過還是有人會問怎麼讓胸部變大，雖然基因佔大部分因素，但好好的攝取自然健康的脂肪、蛋白質，也是對胸部成長有些微幫助的，我不知道女性乳房成長期是不是真的25歲以前都來得及，但只要妳有重訓，就算是平胸也能鍛鍊出中間那條溝（只是組成的是胸肌，而且胸肌真的沒那麼好練🙃妳的體脂肪要夠低加上胸肌夠大才有可能出現） / 重點是早睡早起，讓女性荷爾蒙（雌激素）好好分泌，經期順、乳腺暢通、身體健康才是最重要的！ 真的母湯亂吃，本人家族遺傳所以有乳房纖維瘤（不是癌症也非腫瘤請放心）就是因為高中大學亂吃一通，導致纖維瘤一直長大而到了需要開刀切除的地步（目前已切除），女生真的要好好照顧身體！ / 胸部大可能能讓妳的自信上升，但如果想要胸部大才能讓妳感到有自信，這樣就不太好了！因為每個人都是最獨特的，妳有妳自己的美，用胸部大小來定義女性的性感或魅力甚至是美麗程度，是這個世界的眼光有問題！ 胸部大小真的不是最重要的，身體健康才是！ ps.我沒有轉行當健身教練，我依然還是愛漂亮愛化妝的女生，只是在等週年慶開跑再跟大家分享今年買了什麼😂 #結論木蘭無長胸 #只怪妳奢求太多 #減肥 #胸部 #健身 #減脂不瘦胸 #怎麼可能 #diet #breast #booby #workout #fittness #beauty #breastcare

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