月子中心｜人之初產後護理之家，來場度假般的月子修護吧！（下/照護、環境篇）

上一篇介紹完食跟住之後(>>房間、飲食篇)， 這一篇要來介紹人之初的照護以及環境等..... 在寫文的同時，真的好想要再回去住～ 哎呀！可惜我真的封肚了。 關於照護 -照護比- 人之初的照護比是1:5，而且全部都是護理師唷～ 除了對寶寶的照護之外，也會每天進到房間關心媽媽， 幫媽媽量體溫、血壓以及協助母乳哺餵等任何大大小小會遇到的問題， 對了～寶寶的頭型人之初也都一起照顧到了唷。 -特約醫師- 從特約醫師的安排真的完完全全可以感受到對產婦的照護真的非常不馬乎， -婦產科醫師一週一次 -小兒科醫師一週二次 -中醫師一週一次 -營養師一週一次 -物理治療師一週一次 飛兒覺得有中醫師以及營養師真的好重要， 可以隨時觀察身體狀態調整茶飲以及飲食， 在上一篇介紹食物的時候就有提到因為燥熱的關係調整了飲食等。(>>房間、飲食篇) 而月子期間也因為有物理治療師的照護， 矯正了肢體動作以及學習避免媽媽手的相關動作， 由於飛兒非常在意腹直肌以及核心修復， 就連同這一題也直接請教物理治療師， 一直到出月中回到家都持續著簡單的動作緩解腰痠背痛。 -媽媽教室- 因為疫情的關係，媽媽教室都是線上課程， 從產前到產後都有課程可以上，客服會透過Line告知課程訊息 當時待產的飛兒每個月都會收到產前課程的內容 產前課程還分壞孕初期、中期、後期 是不是真的無比棒！！！ 而這些課程皆由院內的護理師以及特約醫師親自上陣， 不是透過和廠商的異業合作請來的講師， 瞬間就覺得更安心。 雖然是第二胎，但透過人之初的媽媽教室好多觀念都重新更新， 印象最深刻的就是共讀繪本以及寶寶按摩，完全重新複習了一次， 說到親子共讀人之初也不是只有嘴巴說說教導父母， 在每台嬰兒推車裡面都會擺放一本繪本， 讓母嬰同室時可以隨時拿出來跟寶貝一起閱讀， 媽媽不用擔心每次都看同一本會很膩， 貼心的他們每週都會更新繪本。 -產前、產後持續關心- 大多數的月中都是生產入住的時候才會開始接觸以及被關心， 關於孕婦以及產婦的照護與關心人之初真的真的真的非常棒， 除了產前的媽媽教室之外，產前一個月就收到1對1線上衛教的諮詢。 而從月中回到家後一直都會收到護理師們的關心， 遇到任何問題都可以直接請教她們， 讓剛回到家的媽媽感到溫暖不孤單。 不得不說，光是這些照護與關懷就讓人即使回到家也非常想念人之初的人情味呀！！ 關於環境 -休憩空間- 每週一次大整理紫消的人之初連同休息氛圍都想到了， 在各個不同的樓層提供不一樣風格的休憩空間讓媽媽們休息， 寬敞的一樓大廳更是接待處，其中更擺放了一些藝術品，整體空間高雅卻不失溫馨， 可惜飛兒入住的時後正是疫情嚴重之時無法讓親朋好友來串門子， 不過沒關係，這裡可是亮亮假日活動的空間之一， 有時候我們會到大廳直接找張舒服的沙發，翻本雜誌一起閱讀。 二、三樓的空間氛圍也不遑多讓， 有時候飛兒累了就會走上樓去看看不同的視野， 感受不同的氛圍，只可惜大寶的活動範圍僅限一樓和地下室， 所以亮亮無法和媽咪一同上樓去探險。 二、三樓的休憩空間面對敦化北路，所以有一大片綠蔭， 早晨的時候會有一大片陽光灑入， 每天亮亮出門後的紫消時間我就好喜歡來二樓的沙發區放空一下。 相較於二樓的高雅，三樓是個好童趣的地方， 擺放嬰兒床以及一些寶寶的物品， 瞬時間都想要整個搬回家幫星星亮亮姐妹倆好好佈置一番。 此外，任何一個走動的空間都有藝術品， 一樣是不同樓層不同風格， 連樓梯都有好可愛的寶寶照片， 走在人之初的任何一處都有美好的視覺享受。 -遊戲室- 既然有大寶房，那麼想必人之初也有大寶專屬的遊戲室囉！ 沒錯～這裡可是亮亮好喜歡去的地方， 除了擺放著書本也有玩具， 有時候在這裡一玩就是一個下午的時間。 若是亮亮一遊未盡不想離開，我們則是會藉遊戲室的玩具回房間， 所以亮亮陪媽媽在月子中心的日子可是不無聊呢！ 有和家裡不同的玩具與書本，難怪她回到家時時唸著要去月子中心。 好了～星星也有她遊戲的地方，那就是游泳池！！ 通常都是學洗澡的時候一同安排游泳初體驗， 星星呀～等妳長大再帶妳去更好玩的遊戲室唷～ -運動休閒空間- 在人之初的地下室裡還有一個好大的空間， 包含了瑜伽教室、健身等......... 其中瑜伽教室的區域是亮亮最喜歡來的地方， 因為有滿滿的鏡子牆，愛漂亮又愛跳舞的她可以在裡面自由意在的奔放， 所以地下室也是有大寶的我們很常來的地方唷～ 除此之外還有健身器材可以讓陪伴在一旁的隊友使用， 但我想.........隊友光是照顧亮亮和我就已經達到足夠的運動量了， 要不是還在產後修復的時間，我應該會天天報到吧! 這麼棒的運動空間想必一旁也有一個休息空間， 沒錯沒錯，每當我們來到地下室，我就是坐在一旁看著父女倆在鏡子前瘋癲， 再來個點心跟花茶，根本看起來就像在咖啡廳。 -Exhale SPA- 最後最後要介紹的，就屬飛兒在月中最喜歡去的地方了， 那就是........Exhale SPA，月中有SPA館真的非常棒， 跟人之初的服務一樣，從孕婦時期到卸貨後的產後都有不同的課程可以預約。 我幾乎每週報到一次的洗頭，當然還外加幾次的按摩等， 這兒的洗頭空間真的是完全密不通風唷～ 所以產婦們在月子時期可以來這兒洗淨三千髮絲。 若是覺得月中室內待的真的有點厭倦， 也可以到SPA外，也就是月中的後院來走走， 那兒可是亮亮探險的小天地呢！ 好棒的人之初終於介紹完畢， 在寫文的同時不斷的跟隊友說， 住在那邊的一個月真的充滿好多回憶， 無論是吃的、住的，或是護理師的關懷以及客服人員的貼心， 真的都讓飛兒好棒，也讓飛兒好想再去住一次， But.....生了兩個恰恰好，就在此介紹給在尋照月中的妳囉~ 關於吃與住可以看這邊 >>（上/房間、飲食篇） ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://flairinlife.com/ ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️IG❤️ https://www.instagram.com/flair_in_life

『蔡詩芸』嘻哈女王 🤟🏻 Dizzy Dizzo女王氣場養成術，婚後更成就了自己成長

「強力回歸且自帶女王氣場的蔡詩芸」保養瘦身心法

2015年蔡詩芸和王陽明結婚，近年得女Katiya。蔡詩芸一直是很有自己想法的女生，對美、人生、興趣和身材。由於產後親餵女兒，讓產後瘦身計畫時間拉長，不刻意瘦身、運動。她也在訪談中表示「產後瘦身不是比賽」反而享受自己的每個moment，直到日前新照大秀一波辣眼照！ ▪️產後心法：慢慢瘦才瘦得久！ 蔡詩芸樂在享受當媽媽的日子，為了給足影養，哺乳期間會吃5~6餐！蔡詩芸：「餵完奶真的很餓！想吃就吃也不忌口，不要給自己太大的壓力，產後瘦身不是一個競賽！生完baby最重要的是享受當Mom，保持心情愉悅比瘦回來重要。」相信這可以給許多產後媽媽成為範例吧！享受每個狀態，胖瘦都是最好的自己，愉快的心理狀態對小孩及自己才是正面的喔！ ▪️拒當紙片人 近期新照中，蔡詩芸大方分享穿短熱褲在煎蛋的日常畫面，趕快來看看他如何步步成為女王Dizzy Dizzo的吧！ ▫️瘦身秘訣：各種運動，讓自己愉快。 蔡詩芸喜歡游泳、瑜珈，更愛跳繩！蔡詩芸認為掌握自己的生活節奏，靠運動保持開心但不被健身綁架，才能讓自己愛運動！居家瑜伽或戶外跳繩，憑當天心情與地點，愉快運動！ ▫️穿時髦運動衣 蔡詩芸讓自己愛上運動的小秘訣！她笑說：「穿上屌貨讓你保持運動的動力！」將自己打理舒服乾淨可以增加自信心～強大女王氣場從妝點自己開始！ ▫️減少澱粉 無需親餵後，蔡詩芸會以少量多餐，並注重蛋白質和蔬菜攝取，減少澱粉量。她會在家自己做「無澱粉香蕉鬆餅」（可自行尋找食譜）健康之餘也能滿足吃甜點的心情！選擇比冰淇淋、蛋糕熱量更低的替代品。另外額外在湯類裡加入薑和枸杞，溫補身體且幫助提升新陳代謝。 ▫️伏地挺身 除了運動外，額外針對胸型會做伏地挺身20下！蔡詩芸分享自己「瘦身不瘦胸」的運動就是伏地挺身，可以幫助維持胸型+消除副乳！ 演藝圈難能可貴的一對，閃瞎眾人 😎 有興趣的人可以去搜尋他們的戀愛故事！ #蔡詩芸 #蔡詩芸當媽 #蔡詩芸Dizzydizzo #蔡詩芸瘦身 #飲食控制 #產後哺乳 #產後瘦身 #運動 #飲控 #健康心態 

【台北住宿推薦】來台北圓山大飯店感受華麗的歷史建築，尊榮的服務美味的餐點～

說來真是慚愧～😵‍💫 今年6月去的圓山大飯店一直說要寫文章， 拖到現在才開始動筆😂 有時候真的是沒啥靈感也提不起勁， 不過～最近開始累積能量慢慢出發囉！ 直接進入主題！ 來分享台北圓山大飯店的住宿心得～❤️ 地址：台北市中山區中山北路四段1號 電話：02-2886-8888 檢視較大的地圖 圓山飯店大廳真的超級華麗又壯觀， 彷彿自己像是貴客親臨的感覺😊 抬頭看到天花板設計的超級豪華， 有各種雕刻與龍的圖案～ 從樓梯看下去也很華麗壯觀～ 紅色就是一種充滿喜氣的感覺！ 這一整個牆面真的太雄偉了～👍 大廳走上來二樓也有一些賣店可以逛逛～ 飯店內的裝潢實在太華麗了， 感覺自己身在拍古裝劇的景點啊！ 每個漂亮角落都不想放過的狂拍～ 圓山裡面真的很大， 看到一隻金龍附近還有一間就叫金龍餐廳～ 飯店樓層的走廊也很乾淨明亮， 完全不覺得這間飯店超有歷史了！ 房卡是古代的貨幣圖案，蠻特別的！ 我們上次去的時候有搭配活動， 一泊二食，睡一晚含一客早餐，然後午餐或晚餐選一個！ 房型是兩張雙人床，房間裡面超大的～❤️ 房間內有附贈茶包還有開水， 冰箱內的飲料就要額外收費！ 衣櫥對面剛好有一個連身鏡， 拍起穿搭還真好看❤️ 浴室也讓我超喜歡的，乾濕分離還有浴缸～ 洗澡也是一大享受💕 更美的是陽台呀～❤️ 紅色的牆面很有古代宮廷風的造型， 真的很漂亮！ 超適合穿古裝在這裡拍照的～ 我們有報名密道導覽， 會有導覽員集合大家，然後一人配一台導覽機， 方便導覽員跟大家解說～ 我們這次去的是東密道導覽， 本來是西密道但是因為在整修所以就改東密道～ 這是途中會經過的時光走廊～ 這就是東密道拉～ 很窄的樓梯，比較高的人在走的時候要留意頭部不要撞到！ 密道出來後會走過一個小花園， 接著會到蔣宋美齡的故居參觀， 這裡都維持著以前在使用的擺設！ 餐桌也如此華麗～ 讓我印象最深刻的，蔣二小姐有著少女心， 她的浴室是粉紅色的❤️ 接著參觀完導覽後我們就前往聯誼會游泳囉～ 要走一小段坡路！ 很喜歡這種愜意的渡假風格～ 非常大片的游泳池，來回游一趟真的是會運動到那種， 但可惜蜜拉不會游泳，只好在岸上觀看～ 在岸上看看美景吹吹風也不錯～ 晚餐是在圓苑享用～ 菜單有蠻多種選擇的～ 但我們是有搭配住宿方案， 所以餐點都已經搭配好了！ 餐點我覺得都還不錯吃～ 算是小而巧，吃完沒有到非常飽那種， 但我要推推他們的烏龍茶好好喝😎 晚上的圓山大飯店燈火通明呢～ 但是很多人都覺得外觀有點像廟宇😂 晚上圓山大飯店看出去的台北夜景也很漂亮～❤️ 隔天回家的時候還有打包紅豆糕， 這也是圓山大飯店的招牌甜點， 想不到真的超好吃欸！ 那種口感就很像古時候的糕點， 不會很甜吃的到紅豆的香氣， 真的會想再去吃一次紅豆糕呢！ 💡整體住宿感想： 環境真的很棒我覺得也不用多說了， 光是那充滿歷史感的華麗裝潢真的就讓人歎為觀止， 房間內的設備沒有到非常新穎但是夠用， 浴室是我個人還蠻喜歡的， 因為乾濕分離又全是大理石的圖案超美的！ 餐點部分，我個人也覺得都還蠻合胃口的， 尤其是密道導覽我很推薦可以參加， 導覽員都很用心詳細的在介紹， 讓我對圓山飯店的歷史更加了解呢！ 總之～如果沒來過圓山大飯店很推薦可以來住看看唷😍 今天就分享到這囉~ 謝謝收看 如果喜歡蜜拉的文章請幫忙按讚分享或是留言給我都會很開心喔❤️ 以下是更多可以看到我的文章作品和生活分享的平台! 👉 PIXNET 👉 FACEBOOK 👉 IG

｜飯店開箱｜大板根森林溫泉酒店｜適合全家一起渡假的溫泉飯店

今年的大板根溫泉酒店做了不少設施的更新，也新增不少親子活動，讓人耳目一新，更適合帶著全家大小同樂 大板根一直以來是我們常去的飯店之一，來到這裡彷彿就踏入另一片桃花源，完全感受不到都市的煙火氣，渡假村般的規劃，可以盡情的放鬆享受這裡的設施，也不需煩惱行程，在這裡應有盡有，這裡很適合全家大小來訪，每個人都能在這裡好好的遊玩。 ✨看更多美食歡迎追蹤 IG👉 @love_to_eat_6 裡面的住宿有分渡假村區、酒店區，也有提供寵物客房與親子客房，寵物客房則是位在小木屋區靠近森林步道，我們這次入住的是酒店區的雙人豪華客房，窗景是面向游泳池。 訂房時有請他提供嬰兒床，嬰兒床上有提供小朋友的枕頭與被子，大小可容納一個3歲小孩沒問題。 床墊睡起來比較彈，個人覺得偏硬沒有那麼好睡，不過這個見仁見智。隔音也沒有特別好，容易聽到走廊的聲響，不過也不至於太差，沒什麼聽到樓上的動靜，所以我覺得隔音還在可接受範圍內。 旁邊有多一塊臥榻，空間還蠻大的，感覺還可以放得下一張床，不過這裡擺的是一個小茶几，上面有附贈4包台灣茶包，可以在這享受風景與好茶，稍作休息也是不錯的。 入門後的檯面有擺放熱水壺、兩瓶礦泉水、即溶咖啡、櫃子下層是一個小冰箱。 浴室則備有基本的盥洗用品，有牙線棒、梳子、兩副牙刷、刮鬍刀、浴帽，沐浴乳跟洗髮精是固定在牆上二合一的。 這裡基本上都是淋浴間，浴缸只有溫泉客房才有，衛浴採乾濕分離，隔壁間是免治馬桶。 來這裡除了泡溫泉、游泳、走森林步道之外，今年還增加了一個室內的娛樂中心，裡面有不少項目可以體驗，最吸引人的應該是電動遊戲了😆。 這裡是兒童遊戲區，其實蠻寬敞的，有一座溜滑梯，旁邊有一些辦家家的玩具，右邊是大人的休息區，可以在座位上聊聊天看小孩。 同時也有桌球與撞球，要使用的時候到櫃檯登記就會給你球跟用具。 以下是其他娛樂設施，不過都是要另外投幣的。 這應該是這裡最熱門的項目了，螢幕蠻大的，再搭整套的設備，體驗還不錯，雖說有限定每人玩20分鐘，但如果後面沒人也沒人來趕。 這也是今年才開始的特別企劃，各種古生物散落在園區內，逛逛園區之外，還可以跟小朋友一起找找古代巨獸，適合大小同樂的活動。 最棒的是每個動物都會動也有叫聲，不只是雕像呆呆地站在那，形象也很逼真。 這個金剛真的超級大，少說有2、3公尺高，旁邊是一般人類大小的對比，經過的時候金剛還會站起來，看起來更高了。 他們也首度與“根目錄文創”合作的舉辦的古生物實驗室，每期都有不同課程，但屬於自費項目，要參加可以線上報名或是到櫃檯報名。 這次我們報名了『古生物翻模彩繪』，有兩種圖案可選，一個是暴龍，另一個是三角龍。一開始會有小姊姊做古生物的介紹，現場也有1：1的複製標本可以拿拿看，蠻寓教於樂的活動。 製作從攪拌石膏開始，等待石膏風乾之後就可以依據喜歡的顏色上色，但我覺得這個比較適合幼稚園大班以上的小朋友來玩，我女兒太小了，只想畫畫不想弄石膏。 課程大約一個多小時左右，完成課程後，還會頒發一張結業證書，算是很有儀式感，等顏料都乾了，作品就可以帶回家啦。 下面是大板根活動一覽表，有興趣的可以看一下，覺得增加這些活動後變得更好玩了，而且活動內容蠻用心的，不會讓人覺得很敷衍。 結語 之前就蠻常來這裡，但以往比較適合大人來，因為除了游泳之外，小朋友的活動比較少，經過重新調整後，更適合一家大小一起同樂，算是還蠻不錯的。比較可惜的是兒童遊戲區的部分玩具有些破損，如果能時常修繕應該會更好，但整體而言還是蠻好的！ 飯店資訊 📍新北市三峽區插角里插角79號📞02 6621 2000支付方式：現金／信用卡 熱門文章

【紐西蘭】霍基蒂卡 Hokitika | 牛奶藍河谷仙境 Hokitika Gorge Walk


Hokitika Gorge Walk

紐西蘭自由行來到南島西岸的霍基蒂卡 Hokitika，大約從小鎮開車約 30 分鐘即可抵達這趟旅程的目的地－Hokitika Gorge Walk。對我來說，這裡是小鎮旁的世外桃源，是一座絕美的河谷仙境，當各位來到此地絕對會被這座河谷的美景所吸引住。看一看入口的看板介紹後，就準備出發囉！ Hokitika Gorge Walk 這段短程步道大約 15 - 20 分鐘即可抵達河谷。緩步在步道上走著，在觀景台上也能暫時停留一下並欣賞這條 Hokitika River 牛奶色的河流。 這日的天氣很棒，有著藍天與白雲。從河谷往外流出的牛奶色 Hokitika River，倒影上浮現了天空的美麗。在紐西蘭 New Zealand旅行，只要天氣好就能夠欣賞到這樣絕美的景色，腦中常浮現著：「不想離開這美麗的國度」的念頭。 準備穿越 Hokitika Gorge Walk 步道中唯一的一座吊橋，這座吊橋橫越了整條 Hokitika River，站在吊橋上可以好好欣賞左右兩邊的景色，當然也會稍微停留一下拍個照再繼續往前走。 抵達終是一座觀景台，此時可立即欣賞這整個美麗的河谷。河面上倒映著兩旁的自然景觀，也倒映著天空的藍天與白雲。覺得未來不管來到霍基蒂卡 Hokitika 幾次，都還是會再來走一走並且享受一下整座河谷以及大自然給予的美景及當下的氛圍。 觀景台一旁有條小路可走下岩石，再慢慢地往下走可以更接近河岸邊。夏天來臨時，這裡會是許多遊客來此游泳的景點，不過紐西蘭 New Zealand 的河流大多都是山上雪水融化後所流下來的，所以下水游泳的遊客們大約不到 1 分鐘就上岸了，因為河水的溫度讓人覺得非常冰冷且非常凍。 Hokitika Gorge Walk 這條步道非常平緩，若有前往紐西蘭 New Zealand 旅遊並有將西岸這段規劃進旅程中的話，在此推薦給家庭旅遊的朋友們。不過也請各位朋友準備好防蚊液，因為水源邊的沙蠅 Sandfly 會非常多，會被咬到不要不要的。 請各位遵守吊橋一次最多可容納六位成人或總重 1000Kg 的遊客們一起走上這座吊橋，不要讓吊橋承受太多重量而加速損壞了！其實個人覺得拍攝的角度不錯，剛好又可以提醒各位遵守規定的限制。 Hokitika Gorge Walk 雖然只是霍基蒂卡 Hokitika 外圍的小景點，不過第一次來到這裡，除了那些飛來飛處會叮人的可惡沙蠅 Sandfly 之外。這座絕美的牛奶藍河谷仙境 Hokitika Gorge，絕對會讓各位享受到當下身、心、靈放鬆的那一刻。 Hokitika Gorge WalkLocation | Kokatahi, West Coast, New Zealand / MAP Website | Hokitika Gorge Walk (DOC) Phone | +64 3 755 6166 ✈ SL's Life Trip 走跳人生．旅行電子書👉 探索千年歷史與文明－埃及自由行👉 漫步瑞士最美城市－琉森👉 馬來西亞自由行 | 特色景點、美食懶人包，不私藏大公開👉 台灣．花蓮 | 11 個旅遊放空的最佳好去處 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel

礁溪溫泉公園~免費足湯還有幾米兔兔泡溫泉 可愛造景超好打卡｜礁溪轉運站入口處

宜蘭免費景點真的很好玩 除了大家熟知宜蘭市的幾米公園外 礁溪的溫泉更是非常的知名 礁溪轉運站旁還有一個礁溪溫泉公園 園內以可愛的幾米為主題 而且還設有免費的足湯呢 還不趕快來看看！ 礁溪溫泉公園｜地理位置 礁溪溫泉公園就在礁溪轉運站旁 下車後直接就可以抵達公園 整個公園環境並不是說非常大 我自己覺得當成一個礁溪的景點來逛逛其實滿不錯的 公園另一個入口其實就像是平凡無奇的公園 整體滿大片的 從轉運站穿過公園就抵達長榮礁溪鳳凰酒店 還有我們入住的誠闊礁溪渡假飯店 高CP值住宿加上離車站很近 很推薦唷 礁溪溫泉公園｜公園造景 礁溪溫泉公園充滿著樹木 就算是炎熱的天氣走在公園也非常的涼爽 而且景色滿美的 在這拍網美照應該也滿適合的 若有想要索取一些旅遊資訊或想詢問疑難雜症的 礁溪遊客中心也位於礁溪溫泉公園內唷 礁溪溫泉公園適合各個年齡層 一路平坦好走 無論是想來散步 慢跑 放鬆 泡腳 都非常的適合唷 而且大家有沒有注意到柱子上有寫字嗎 這是非常有故事性的文字唷 礁溪溫泉公園許多柱子都有故事性的文字 跟著走一個一個看真的滿有趣的 加上這是幾米主題公園 是有點用擬人化的方式訴說的有趣故事 滿值得好好來研究的 公園內部指標都滿清楚的 還有提供游泳池唷！ 從礁溪轉運站這側來看 地標就是一隻大兔子 馬上就會讓你感覺到走進了特色公園 而整個礁溪溫泉公園最大的看點就是這些可愛的幾米兔兔 讓怪獸帶大家一個一個來看看 首先從礁溪轉運站開始 象徵著旅客提著行李箱的幾米就出現拉！ 一路上有多個幾米裝飾 以下沒有按照順序 仰望樹木 背著包包的幾米兔跟你打招呼 圍著樹玩遊戲的兔子們 其中這個玩翹翹板的兔子我滿喜歡的 設計得很好真的滿可愛的 這景色滿多人拍照的 不過大家要注意不要碰觸到翹翹板唷！ 另外一個超可愛的是這個三個在泡湯的幾米兔 太可愛而且好享受 礁溪溫泉公園｜免費足湯 礁溪溫泉公園是礁溪四大免費溫泉之一 森林風呂則是有種在森林中享受溫泉的特色感受 溫泉中提供3-4個溫泉池有不同的溫度 免費泡腳池的開放時間為08:00~22:00（週二&週五 為清池時間不對外開放） 另外這裡也有提供森林風呂湯屋 是男女裸湯的湯屋 大家可以到遊客中心詢問細節唷 有機會一定要來這裡體驗看看不一樣的泡腳體驗 泡了湯放鬆後 才可以走更多景點玩的更嗨唷！！ 礁溪溫泉公園｜景點資訊 礁溪溫泉公園 營業時間：24小時 (溫泉池為08:00~22:00) 地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號

【澎湖住宿】寧靜小漁村旁的美式別墅｜薛客棧

澎湖住宿-寧靜小漁村旁的美式別墅｜薛客棧

很喜歡入住時的那道光，剛好從陽台照進房間！ 不過陽台門不要輕易打開，有蟲蟲大軍會跑進來。 可以用餐的桌椅 還算乾淨的浴室，空間蠻大。 出來玩最需要放鬆，浴缸真的不可或缺，不過我只有泡腳，總覺得這個size很迷你。 距離馬公約騎車15分鐘，算是小偏遠，所以附近都是空地。 晚上的景超喜歡，可是就是有蟲蟲危機，所以還是不敢很放鬆啊！ ❌不在市區距離機場15-20分鐘車程 ❌沒有提供機場接送服務 ❌沒有電梯要自己搬行李 ❌沒有早餐只有麥當勞早餐卷但是也沒看到早餐卷本人 ❌沒有提供一次性備品牙刷牙膏棉花棒 ❌游泳池不是游泳池應該是泡腳池 ❌很多原型生物還特別大隻 ❌窗簾不遮光太陽出來我就醒了 ❌管家表定上班時間10-18但不一定找得到在checkin時因為要匯款但是不斷被催促快一點表示她要打掃 ❌房間在3樓屋頂一直有個很像有人丟石頭的聲音我們的解讀是可能是因為是木屋的關係 ❌房間不太能隨便開窗或陽台的門很容易有小動物飛進來 ❌距離馬公市區15-20分鐘車程 ❌浴缸可能僅限小隻女專用一般男生絕對進不去 ❌房間有個很特殊的味道應該是霉味 ✅提供推薦景點、租車行、計程車 ✅提供泡麵、餅乾、烏龍茶包 ✅盥洗備品是Miller Harris真的很香 ✅送兩雙海灘拖鞋 📍澎湖縣湖西鄉沙港1之2號 🕒check-in 1500 check-out 1100 LINE訂房價$3780

如何讓男人主動找我聊天？救救聊天聊死的我吧！

高價值女生 女生時常會面對的一個問題：“到底要怎麼和男生聊天？為什麼每次跟男生聊天的時候，都會變得很尷尬。我問了他問題之後，他就回答完那一句之後就沒有了。我不知道我要怎麼樣才能很好的跟男生聊天。” 在真正有這個解決方法以前，你需要了解男孩子的聊天跟女生的等級差很遠。女孩子的聊天真的是很厲害，反而男孩子的本性就是他不聊天的。男孩子的興趣不在聊天，男生很需要目的性。 怎麼樣讓男生主動跟你聊天的技巧 1. 了解男孩子的興趣點 第一個實際的做法是你要了解到這個男孩子的興趣點在於哪裡。比如說你可以透過問他：“你平時周末的時候會怎樣啊？你什麼樣的愛好啊？” 很多的時候，男生會分享說他的愛好是打羽毛球。但有些女生卻一直問：“為什麼你不去逛街，做指甲？那你會去游泳嗎？你跟你媽媽的關係怎麼樣啦？”你問我一句，我答一句，這就很很難聊下去，就容易變到尷尬，像在interview面試一樣。 當這個男孩子跟妳講关于他的爱好是打球或者是爬山，騎腳車，打遊戲，卡數，聽音樂的時候，你就要抓住了因為這些就是他的興趣點。說：“為什麼你喜歡打球啊？你平時跟誰打球啊？你幾歲開始打球？你可以問打球的時候是怎麼樣啦？你有沒有練過球啦？你一個星期打幾天啦在哪裡打啦？喜歡單打還是雙打？有沒有去打比賽啦？” 當你把這個聊天話題放在那個男孩子興趣點的時候，和這個男孩子聊天起來就很容易。他就打開那個話夾子，然後就很會聊天。很多時候男孩子真的不知道聊什麼，但是你聊他懂的東西的時候，有興趣的東西的時候他就很喜歡講很喜歡就一直講，所以要抓住那個他的興趣點。 女生和男生聊天的差別在於：女孩子聊天的時候，她沒有抓住一個焦點，东南西北什么都可以聊。女孩子没有框框的。但是男生就不一樣，男生要有一個context框框或者他感興趣的話題，他才會可以聊。 2. 丟問題給男孩子解決 第二點是最容易做的東西是丟一個問題給那個男孩子讓他解決。因為男孩子的本性是一個problem solver，他们喜歡解決問題。 最容易讓男孩子講話聊天，就是你要給他一個問題或者是如果你覺得他不能解決你的問題的話，你問他的意見或看法咯。 壞的例子：你問這男孩子，請問我今天穿這件衣服好看還是那件衣服好看？ 这是壞的例子因為男孩子真的很難回答你。 好的例子：比如說我在這個工作上面，我跟我的客戶遇到了這個問題，我一直解決不了這個問題，我們之間可能出現了矛盾，那對你來說你有怎樣的看法？你覺得我應該怎樣去解決這個問題？ 这是好的例子因为男孩子的本性就是解決問題。 3. 询问男孩子最光荣的事 第三個可以讓男孩子去跟你聊天是去問這個男孩子最光榮的事情是什麼。男孩子的本性是好勝心，他想要贏，他想要證明他很man，他要自尊嘛！ 當你問這樣問題的時候，他的回答是：“哦~我最自豪的東西是。。。” 他就自我感覺良好，就很容易開口而我也很喜歡開口因為我被欣賞嘛！所以你可以問他最驕傲的東西，讓他分享他自己自己曾經做過的好的事情，你可以問他之前遇到什麼樣的經歷，有遇到什麼樣的挑戰。然後他跟你講的時候還會越來越爽的。 比如說打球拿第一名。然後你接下來你可以問：“那在你練球過程當中，有沒有試過想要放棄呀？”，“有沒有試過什麼受傷導致你真的想放棄，但是最終又沒有放棄啊？” 男生会更加想分享因為他突破了，也已經從低潮轉出來了因为這是他的一個hero journey。 男孩子不喜歡多愁善感，他們很難展示脆弱的一面出來。他們只能夠很熟悉的人展示出來或者是你們處於曖昧期。在前期剛剛認識时，男孩子很難打開心房跟你講他最脆弱的一面。他很難和你說：他跟前任的關係因為他覺得不安全。你可以先問他最驕傲的事情，慢慢的先累積那個信任。因為當關係變得很有信任之後，他就會跟妳分享很多最脆弱的一面。 很重要的一點是當男孩子分享后，要跟他講得非常棒。這個是感激那個男孩子的分享是有用的，而男孩子會分享更多。如果男孩子分享后，你很敷衍帶過的話，男孩子會感覺到：“是我分享的不夠好還是你不是很喜歡聽？” 下一次他就不想要分享了因为我不知道你的期望是什麼，我不懂要怎樣滿足你。” 所以分享之后的谢谢也是很重要的。一定要是真诚的表揚而不是虛假的。因为男生是感受得到的。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3B3NHeE >>> https://bit.ly/3B3NHeE >>> https://bit.ly/3B3NHeE Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：如何讓男人主動找我聊天？救救聊天聊死的我吧！

台南微刺青｜BiBi比比美睫美甲紋繡

刺青真的分很多種，現在正流行的就是微刺青，小小一個刺青也沒問題！想要為了重要的人、事、物做紀念都可以透過微刺青來代表一個心中的重視。台南微刺青BiBi比比美睫美甲紋繡，我非常推薦，老師的資歷已經超過5年以上，都還有到韓國與其他國家進修，所以手法更為細緻精美。 刺青本來就是一件很重要的事情！因為你必須要慎選刺青師與挑選自己喜愛的圖案，我自己身上共有4個刺青，所以我能夠理解那種感受！千萬不要因為衝動而刺青，而是要慎重想過，而且這個圖案對你來說到底有多重要。 我自己住在高雄都願意到台南去找BiBi比比美睫美甲紋繡了，我真的看到老師其他的作品都讓我很滿意，讓我都超級喜歡！所以我才會特別到台南預約找老師來做微刺青。 台南微刺青BiBi比比美睫美甲紋繡（店面） 上圖｜我們這次來的是總店哦 總店：BiBi比比美睫美甲紋繡 地址：台南市北區海安路三段985巷27弄17號預約電話：0922-899366營業時間：10:00-22:00臉書粉專：https://www.facebook.com/fashionBiBi/Line預約：https://line.me/R/ti/p/%40wpx1990qInstagram：https://www.instagram.com/bee_bee_studio/ 分店：等等。紋繡/刺青 地址：台南市東區中華東路二段133巷73號2樓預約電話：0966311844營業時間:11:00-21:00臉書粉專：https://www.facebook.com/waitnail/Instagram：https://instagram.com/wait_nail?utm_medium=copy_link 台南微刺青BiBi比比美睫美甲紋繡（採預約制） （預約討論細節） 刺青是這麼重要的事情當然要與刺青師討論囉！BiBi比比美睫美甲紋繡都採預約制，在討論的過程因我住在高雄所以無法來來回回討論，初步確認後老師才使用LINE來與我線上溝通確認要什麼風格樣貌的圖。 最重要的一點就是老師堅持自己畫圖，因為老師本身就是很愛畫畫的人，光是美甲也都做得很美！一看就感覺得出來對於藝術繪畫很強。 當然剛開始想要找到自己想要的風格有點困難，也可以從老師那邊原本就有的圖案作選擇，不過呢一個圖被選走了，就不會有第二個圖案囉（意思就是不會撞圖）老師設計的圖案都是獨一無二。 或是找網路圖案與老師討論，與自己希望相近的風格，想要黑色還是彩色？老師就會專為你設計圖案！老師就有直接傳手繪圖給我，看到我超級無敵感動，而且還真心感受到老師的繪畫功力。 台南微刺青BiBi比比美睫美甲紋繡（總店環境） 我走進店裡看到美美的美甲都被吸引住了，我都差點忘記我是要來微刺青的！住在台南的朋友們也歡迎來做漂亮的美甲❤️環境乾淨舒適，感覺就是非常的溫馨，還有超多可愛的公仔（原來老師也是公仔迷），刺青的老師是女生所以我也更放心。 因已經確認圖案，我們這次來就是確認要刺位置！剛開始看到圖就畫得非常細緻，有想要做小圖刺青的你真的可以來試試看，因為老師真的非常厲害，細緻的手法都讓在旁邊看的老公稱讚線刺得非常細緻。 最基本的衛教也會告知，基本上只要放心交給老師即可！後續最重要的就是照料傷口的部分，不過也很簡單請各位放心，因為微刺青就是小小一個，不會像傳統刺青那樣結痂很大塊的問題。 開始囉我的人生微刺青初體驗 刺青過程、衛生、消毒 其實任何刺青都會有感覺，我不敢說不會痛，但我身上的刺青都是沒有擦任何舒緩膏！但我敢說最痛的是在脖子與手臂內側，剛好這兩個我自己都有刺青，所以這次我選擇把微刺青放在手腕內側，因為我想要隨時都可以看到它，這個刺青對我來說很重要。 這個細緻度大家應該都看的到，線條俐落、轉彎處也都刺得非常細緻，連邊緣外側有兩條沿展開來的線都展現出來！（下圖就是剛刺完的樣子）獨角獸對我來說是有一個故事的，所以我想要經常可以看見祂。 微刺青後續保養 請記住刺青師的叮嚀（保護貼膜&刺青修護膏蝦皮都買的到） 因為微刺青的傷口很小，基本上沒有什麼出血（也真的很少），當天刺完請不要用生水碰到，基本上就是洗澡的時候要避開，我是每天更換刺青專用保護貼膜（蝦皮都可以購買的到），還有要擦刺青專用修護膏，大約刺青後的第7天就可以不用再使用保護貼膜囉，請保持滋潤就是持續擦刺青修護膏。 刺青後非常重要千萬不能做的事情 依然可以泡溫泉、三溫暖、蒸氣室、游泳嗎？ 只要是會熱、流汗的都盡量避開（在這7天內）我個人是建議刺青過後的一個月都不要，因為傷口正常來說也要28天的時間修護。 會癢可不可以抓一下？ 千萬不可以！因為正在結痂會有點癢是正常的，建議冰敷或是輕輕拍打會癢的部位即可。因為一抓就會直接把結痂摳下來就會很容易掉色，正常是要讓結痂自然自己脫落，而不是外力因素讓它脫落。

2023首爾住宿推薦│精選首爾飯店民宿，超夯明洞弘大新村住宿不踩雷

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韓國自由行也是台灣人出國的熱門選擇之一！迎接解封來一場久違的韓國旅遊，當然要從首爾開始！首爾迷人的都市魅力，吃喝玩樂購物血拼全都能滿足，怎麼捨得只玩兩天一夜？出發前選擇好的韓國住宿是出遊前最重要的事情之一，今天就來瀏覽高CP值首爾住宿不踩雷推薦清單，準備迎接你的專屬美好韓國自由行！ ✍精選首爾住宿快筆記！最完整首爾飯店、首爾民宿住宿推薦清單 首爾自由行就是要住明洞！TOP熱搜明洞住宿飯店精選輯 ✈韓國住宿不踩雷推薦│2大熱門韓國旅遊城市住宿精選 解鎖超人氣 TOP 5 首爾住宿 好吃好玩又超好買的首爾是韓國愛好者的天堂，來一趟首爾自由行、逛逛韓劇裡看到的場景也是許多人夢寐以求的體驗，首爾還有太多意想不到的驚喜等你來發掘！不論你的理想首爾住宿是豪華首爾飯店、還是精緻首爾民宿，我們都有準備，搶先看高評價 TOP5 韓國首爾住宿推薦有哪些。 TOP 5 首爾飯店首爾皇家酒店 圖片來源：首爾皇家酒店 地址：首爾 中區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 明洞聖堂 187 公尺、明洞站 369 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾飯店特色： 住宿位於明洞的絕佳位置，讓您輕鬆探索周遭景點，離開前，別忘了探訪知名的景福宮。提供公共區域WiFi、外幣兌換、酒吧、每日清潔服務等 立即預訂 → 首爾皇家酒店看更多 首爾飯店住宿推薦 TOP 4 首爾飯店首爾希爾頓大飯店 圖片來源：首爾希爾頓大飯店 地址：首爾 西大門區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 延世大學 2.62 公里、弘濟站 831 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾飯店特色： 住宿位於首爾市中心，方便遊覽延世大學以及弘益大學，是5星級的飯店，方便前往首爾市政廳。提供自助洗衣設備(免費)、外幣兌換、健身房、游泳池、美食餐廳等 立即預訂 → 首爾希爾頓大飯店看更多 首爾飯店住宿推薦 TOP 3 首爾民宿首爾韓屋住宿 jnpstay 圖片來源：首爾韓屋住宿 jnpstay 地址：首爾 鐘路區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 光化門 541 公尺、景福宮站(政府首爾廳舍) 263 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾民宿特色： 適合家庭或小型聚會，旅客可以在院子裡享受片刻的安靜時光，在暢遊首爾的同時也能享有一絲放鬆時刻，並且能同時體驗傳統的韓屋文化。提供公共區域WiFi、BBQ燒烤設備(付費)等 立即預訂 → 首爾韓屋住宿 jnpstay看更多 首爾住宿推薦 TOP 2 首爾民宿明蘇的家 III 圖片來源：明蘇的家 III 地址：首爾 麻浦區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 弘大 406 公尺、弘益大學站 210 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾民宿特色： 位於首爾市中心，地理位置佳，鄰近地鐵且周遭生活機能便利，提供公共區域WiFi、自助式入住 立即預訂 → 明蘇的家 III看更多 首爾住宿推薦 TOP 1 首爾飯店東大門 K 精品飯店 圖片來源：東大門 K 精品飯店 地址：首爾 東大門區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 首爾兒童大公園 2.65 公里、踏十裡站 559 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾飯店特色： 位於首爾市中心，方便遊覽漢陽大學和東大門綜合市場，緊鄰首爾森林公園和首爾兒童大公園，提供自助洗衣設備(免費)、外幣兌換、酒吧、美食餐廳等 立即預訂 → 東大門 K 精品飯店看更多 首爾飯店住宿推薦 首爾住宿推薦 - 明洞 明洞是首爾購物的天堂首選！不論是百貨、美妝、服飾，這裡通通有，除了購物也少不了各式各樣熱門的韓國美食料理齊聚在此，快來明洞感受首爾時尚魅力！ 首爾住宿推薦│明洞明洞Metro酒店 圖片來源：明洞Metro酒店 地址：首爾 鐘路區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 樂天百貨公司總店 155 公尺、明洞站 509 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾飯店特色：位於旅遊、商務、購物並存的首爾明洞中心地帶，提供公共區域WiFi、公共電腦、自助洗衣烘衣設備(付費)、外幣兌換、兒童遊戲區、代客叫車服務等 立即預訂 → 明洞Metro酒店精選 首爾明洞住宿搶先看看更多 首爾飯店住宿推薦 首爾住宿推薦│明洞明洞洛特市飯店 圖片來源：明洞洛特市飯店 地址：首爾 中區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 明洞聖堂 406 公尺、乙支路三街站 272 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾飯店特色：置身首爾的鬧區地帶，方便遊覽首爾市政廳以及南大門市場，為4星級飯店且緊鄰光化門和景福宮。提供自助洗衣設備(免費)、外幣兌換、健身房、美食餐廳等 立即預訂 → 明洞洛特市飯店精選 首爾明洞住宿搶先看看更多 首爾飯店住宿推薦 首爾住宿推薦│明洞達達的屋 明洞 圖片來源：達達的屋 明洞 地址：首爾 中區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 明洞 230 公尺、明洞站 216 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾民宿特色：步行2分鐘可抵達明洞站、近首爾塔，提供公共區域WiFi、自助洗衣烘衣設備(免費)、可使用廚房等 立即預訂 → 達達的屋 明洞精選 首爾明洞住宿搶先看看更多 首爾住宿推薦 首爾住宿推薦 - 弘大 弘大是首爾交通最為便捷的地方，不論是往來機場、地鐵都極為便利，且周邊有大學，生活機能絕對便利，吃喝玩樂樣樣都沒問題！加上許多韓劇取景的地點都在這裡，還不熟悉韓國自由行的旅人們，特別推薦住宿選擇弘大一帶喔。 首爾住宿推薦│弘大L7弘大樂天飯店 圖片來源：L7弘大樂天飯店 地址：首爾 麻浦區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 弘益大學 581 公尺、合井站 478 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾飯店特色：這裡是展開獨立音樂人街頭表演與跳蚤市場等各種文化活動的年輕之街，提供公共區域WiFi、自助洗衣烘衣設備(付費)、外幣兌換、戶外游泳池、酒吧、每日清潔服務等 立即預訂 → L7弘大樂天飯店精選 弘大住宿搶先看看更多 首爾飯店住宿推薦 首爾住宿推薦│弘大弘大柳屋 圖片來源：弘大柳屋 地址：首爾 麻浦區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 弘大 289 公尺、弘益大學站 70 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾民宿特色：直通弘大站9號與弘益大學站9號出口，步行1分鐘即可抵達，提供公共區域WiFi 立即預訂 → 弘大柳屋精選 弘大住宿搶先看看更多 首爾住宿推薦 首爾住宿推薦│弘大陳&蘇吉居 II 圖片來源：陳&蘇吉居 II 地址：首爾 麻浦區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 弘大 365 公尺、弘益大學站 282 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾民宿特色：距離弘大站只需步行3分鐘，提供公共區域WiFi 立即預訂 → 陳&蘇吉居 II精選 弘大住宿搶先看看更多 首爾住宿推薦 首爾住宿推薦 - 新村 新村也擁有十分便捷的交通，屬於較為中庸的住宿選擇，生活機能依然十分便利，晚上比弘大一帶安靜；吃喝玩樂、購物血拼都能滿足，選擇可能較明洞少一些些，但整體來說是一個安靜且高CP值的住宿好選擇，所以也很推薦首爾自由行新手來新村住宿喔。 首爾住宿推薦│新村景福宮西村民宿 圖片來源：景福宮西村民宿 地址：首爾 鐘路區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 景福宮 967 公尺、景福宮站(政府首爾廳舍) 780 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾民宿特色：步行10分鐘抵達3號線的景福宮地鐵站，提供熨斗 / 燙衣板、付費停車場，須上下樓梯立即預訂 → 景福宮西村民宿精選 新村住宿搶先看看更多 首爾住宿推薦 首爾住宿推薦│新村你好世界招待所 圖片來源：你好世界招待所 地址：首爾 鐘路區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 新村 1.31 公里、弘益大學站 707 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾民宿特色：9分鐘到弘大入口站、延央公園旁，提供公共區域WiFi，須上下樓梯立即預訂 → 你好世界招待所精選 新村住宿搶先看看更多 首爾住宿推薦 首爾住宿推薦│新村哈利之家_新村 圖片來源：哈利之家_新村 地址：首爾 鐘路區 | 🗺查看住宿地圖簡介：距離 新村 129 公尺、新村站 287 公尺每晚價格：立即預訂👉查看限時優惠首爾民宿特色：3分鐘到新村站、近西江大學、弘大商圈，提供付費停車場，採自助式入住立即預訂 → 哈利之家_新村精選 新村住宿搶先看看更多 首爾住宿推薦 看完以上的推薦的首爾住宿清單，心動不如馬上行動，搶先下訂優質旅宿，趕快收拾行囊準備出發韓國首爾吧！ 你可能感興趣的內容： 【2022 韓國住宿】韓國飯店、韓國民宿，推薦首爾釜山超高CP值韓國住宿推薦 【2022 韓國自由行】最新韓國入境資訊，韓國旅遊景點住宿規劃都在這 【首爾住宿】首爾自由行首選住宿熱門地段！精選首爾飯店、高CP值首爾民宿安心選 【釜山住宿】到韓國賞海景首選釜山，釜山自由行住宿推薦清單

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