《我的名字是加百列》來賓超大咖！朴寶劍、Jennie...一起來治癒心靈吧！

韓國JTBC從2024年6月開播的綜藝《我的名字是加百列》，是《無限挑戰》和《驚人的星期六》製作人、導演合作製作的節目，這兩檔綜藝想必大家都有看過吧！《我的名字是加百列》主要是讓韓星們到海外，在陌生的地方體驗72個小時別人的生活。請來的藝人們都很厲害！像是朴寶劍、Jennie都有來，現在就打開Disney+吧！ （圖片來源：JTBC） 《我的名字是加百列》節目簡介 節目的內容是讓韓星們到陌生的地方過別人的生活，和2011 年《無限挑戰》中，金泰浩製作人曾經用過的企劃「他人的生活」非常類似，當時不是獨立的節目但是好評不斷，因此有了《我的名字是加百列》的誕生，網友們也認為是《無限挑戰》節目的延伸～節目中邀請八位嘉賓，分別是朴明洙、洪真慶、池昌旭、廉惠蘭、朴寶劍、GABEE、DEX還有Jennie！他們將用別人的身份到不同地方展開72小時的新生活！接下來就讓我們看看嘉賓們分別都到哪裡去體驗吧！ 《我的名字是加百列》嘉賓介紹 《我的名字是加百列》嘉賓1、朴明洙 第一位就是在「無挑時期」的班底喜劇演員朴明洙！有在看韓國綜藝的朋友一定對他不陌生，這次他來到節目中成為「Votty」在泰國清邁當街頭美食商販，看他如此融入當地的打扮，想必一定會很在韓國時一樣很搞笑！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 《我的名字是加百列》嘉賓2、洪真慶 洪真慶這位演員、模特兒大家可能對名字比較陌生，但看到臉一定知道！連《淚之女王》她都有出演配角喔！這次她來到非洲盧安達，成為了一位模特志願生！本來就是模特兒出身的她即使生了小孩身材依舊超好，也能算是一種本色出演！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 《我的名字是加百列》嘉賓3、廉惠蘭 演員「廉惠蘭」就是韓劇《黑暗榮耀》中文同珢的得力助手，被家暴想脫力的「姜賢南」飾演者！劇中細膩的演技想必擄獲許多人心！這次她來到中國重慶成為「邱倩芸」，在火鍋餐廳擔任經理！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 《我的名字是加百列》嘉賓4、池昌旭 接下來是超帥的小池「池昌旭」囉！池昌旭來到的是墨西哥「瓜達拉哈拉」成為龍舌蘭農夫「畢貝」！在出發前採訪說「藝人應該要多受一些苦」這種話的池昌旭很快如願以償！割龍舌蘭是需要熟練技術的工作，重量從35公斤到100公斤以上都有，而且裝備就重達10公斤，讓池昌旭苦不堪言！ （圖片來源：JTBC） 《我的名字是加百列》嘉賓5、朴寶劍 國民男友朴寶劍也來啦！朴寶劍到愛爾蘭「都柏林」成為合唱團團長「盧里」的許多片段都在播出後爆紅！本來就想當歌手的朴寶劍擔任合唱團團長不是難事，專業的模樣超圈粉，而成為盧里的朴寶劍因為真誠、感性的個性好幾次在節目中落淚，簡直不要可愛！他與盧里父母親的互動也非常溫馨，很值得一看！ （圖片來源：JTBC） 《我的名字是加百列》嘉賓6、Dex 在戀愛實境節目《單身即地獄2》之後爆紅的Youtuber Dex，慢慢的也上節目累積許多作品，而他在《我的名字是加百列》成為往喬治亞「提比里西」的紅酒罐製造商「Lati」。值得一看的是當時Dex的爺爺去世沒多久，因此成為Lati的Dex對爸爸、家人格外體貼，很溫暖！ （圖片來源：JTBC） 《我的名字是加百列》嘉賓7、GABEE Gabee大家了能比較陌生，在2021年播出的綜藝節目《街頭女戰士》中她作爲舞蹈隊隊長出演而成爲話題舞者，這次她也來到《我的名字是加百列》囉！成為「墨西哥城」街頭樂師的Gabee會有怎樣的表現看就知道囉！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 《我的名字是加百列》嘉賓8、Jennie 最後就是讓節目再次爆紅的Jennie囉！Jennie成為義大利農舍民宿老闆「Maria」，相比舞台上的華麗動人，成為「Maria」的Jennie成了樸實可愛的女孩，還會跟媽媽撒嬌，超級可愛！想看Jennie當農舍主人的模樣，千萬不要錯過了！ （圖片來源：JTBC） 《我的名字是加百列》主持人介紹 《我的名字是加百列》主持人1、Davichi 韓劇OST女王組合「Davichi」這次來當主持人囉！團員分別是李海利、姜珉炅，著名的OST超多，像是「太陽的後裔」收錄曲「This Love」、「沒關係是愛情啊」裡的同名OST…等等，都是經典大作喔！ https://www.instagram.com/p/Cz8VLpQBLKj/?img_index=1 《我的名字是加百列》主持人2、Defconn 大家可能會對他的「Cony」或是「大俊」這兩個名字熟悉一些！但其實他就是擔任6年多著名Idol綜藝「一周偶像」的主持人，相信他的幽默、專業有在追星的朋友不會不知道，這次又會和嘉賓們擦出什麼火花呢？超期待的！ https://www.instagram.com/p/BiqToLMlFia/ https://www.instagram.com/p/BaIiGzrFK19/ 同場加映、「加百列」是什麼？ 綜藝名稱《我的名字是加百列》中的「加百列」是什麼意思應該有許多人好奇。今天編輯就跟大家分享一下，「加百列」一詞出現在希伯來聖經《但以理書》中，名字的意思是「天主的人」、「天神的英雄」、「上帝已經顯示了他的神力」、或「將上帝之秘密啟示的人」喔！許多影視作品也有用到「加百列」，像是動漫《刀劍神域》、台劇《終極惡女》…等等。 以上就是實境節目《我的名字是加百列》的介紹！這是一部很真實、溫馨的綜藝，可以從不同人的生活治癒自己的身心靈，也能看看外國的文化、不同職業、家庭會有什麼樣子的趣事喔！ 延伸閱讀 👉Jennie回歸在即！盤點「人間香奈兒」的10大魅力，曾自爆理想型！ 👉鐵粉必知「朴寶劍」的7個小秘密：臉讚游泳選手出身、理想型竟是吃貨！ 👉Disney+韓劇推薦必追片單！各位尖叫預備，金秀賢2025回歸《山寨人生》～新一波追劇清單的全演技派陣容太狂！朴恩斌《狂醫魔徒》出演心理變態、金泰梨漫改《正年》本色出演～ 👉請辭20年老東家MBC！6點認識金泰浩PD，孕育《無限挑戰》、《玩什麽好呢》的傳奇人物！ 撰文編輯＃ruby #BLACKPINK Jennie #Davichi #Davichi姜珉炅 #Davichi李海利 #Defconn #Dex #Disney＋ #Disney+綜藝 #Disney+韓劇 #GABEE. #Jennie #weekly idol #實境節目 #實境綜藝 #廉惠蘭 #我的名字是加百列 #朴寶劍 #朴明洙 #池昌旭 #洪真慶 #韓國綜藝 

漫步動物園與萌友們不期而遇 北海道親子景點@日本最北端的動物園-旭山動物園

旭山動物園一直是北海道親子遊中 超級推薦的景點口袋名單之一 因位處於日本最北端的動物園 其園內最具特色的地方 就是採自然養育的方式 不時可見小動物從身旁經過的畫面 處處營造出 遊客與動物互動的情境 原汁原味呈現 動物自在生活的模樣 讓您可近距離觀察每種動物習性與喜好 旭山動物園實地遊玩場景 旭山動物園位於 北海道第二大城市 旭川市 可搭乘JR 前往旭川站 如札幌站搭特急列車至旭川站 車程約80分鐘 本次從札幌出發 出發前 習慣帶著孩子 蓋各車站的紀念章 開啟美好旅程的序幕 也是一種Travel的儀式感 此行 特別起了大早 拎著小孩 帶上早餐與愉悅的心情 欣賞的沿途窗外美景 開心暢遊北海道 80分鐘後 抵達旭川站 接著於車站門口 轉乘搭乘巴士約40分鐘 *旭川站-動物園站 門票 成人820日圓 中學生以下免費 門票超值優惠專區 車站內 光與動物園打卡背板合影 就已很有開心的氛圍 正門東口 巴士站 第六號月台搭乘旭川電氣軌道巴士 旭山動物園線41、42、47號 可輕鬆轉乘至動物園站 成人 500日圓 孩童 250日圓 6歲以下免費 巴士採投幣式 請備妥零錢 旭川不支援行動IC卡支付方式 抵達動物園站 若是持周遊樂享玩樂券 需再入園前先至 售票處斜對面的 藍色貨櫃咖啡屋 取票 取票完成後 走進售票處 驗票入園 全動物園地圖 共30區動物區 6 處餐飲 伴手禮販賣處 園內飼養超過 124 種的數量 及多達 700 隻的動物 並提供舒適環境 漫步在園區 會隨時與小動物們 不期而遇 園區著重於讓動物展現自然生活行為 不過度的局限 牠們的活動範圍 以區域來區分 讓小朋友可以從觀察中 學習到尊重動物 冬季是園區最熱門的時期 但其實 任何季節前來 超人氣企鵝館 Penguins 旭山的企鵝可是很自由的喔 從在水中遊外 還可透過海底隧道在天空飛 且每到冬季 外頭水池結冰 還可以自由走出園區散步踏雪 海底隧道 企鵝看起來就像飛翔在天空般 如此的開心自在 夏天前來企鵝館 完全一整個就是涼快到不行 可見企鵝 開心的漫游水中 但如果是冬季前來 可見企鵝超萌放風最佳奇景 一隻隻企鵝在身旁悠閒散步 踏雪尋梅 超有趣 還可以體驗餵食 天啊~完全又是一個 再訪的好理由 (上圖照片來源 旭山動物園) 當然 海豹館 Seals 在夏天也很受歡迎 以水管模擬海中峭壁 一層一層的洞穴 讓海豹有如在深海中 與遊客互動玩耍 重點是館內超級涼快的啦 透明圓弧玻璃罩為海豹之眼 透過 海豹之眼（シールズアイ) 從高往下眺望看海豹游泳 讓遊客從地底的海豹的視角 由下往上近距離觀察海豹 海豹也有自己獨立的 戶外遊戲區喔 旭山動物園以「行動展示」為主 整個園區每個展館都盡量 模擬出動物們在大自然的棲息環境 每區都有專屬 動物紀念章可蒐集喔 花豹區 Leopards 完全營造森林的氛圍 區域內有大樹 獨木橋 洞穴... 讓花豹可自由 在樹上狩獵 更有活力 完全不累 展現出動物原始的生活方式 遊客也可從樹下及各種角度來 觀察花豹的一舉一動 也是很棒的親子活動喔 來這裡除看可愛的動物明星 也有許多北海道才可見的動物 如北狐 北極狐 棕熊...寒帶動物等 也不要錯過喔！ 崇尚自然的動物園 連掛在生態箱上的蝸牛 都很有生氣 園區有提供約六處餐飲與伴手禮販售部 皆有販售輕食 簡餐與飲品 份量足夠 很適合親子一同分享 最令人驚訝的河馬館 Hippo House 完全可透過水底的大型水族箱 以在水底的視角 來觀察 河馬的生活形態 以獨特的方式展現 可愛河馬的活潑身影 更不一樣的是 也可河馬館內 透過大面落地窗 輕鬆觀賞戶外的長頸鹿 北海道 旭山動物園 078-8205 旭川市東旭川町倉沼11-18 營業時間 因季節期間而異 一般 9:30-16:00（17:15閉館） 冬季則10:30到15:00（15:30閉館） 交通資訊 JR旭川站搭乘巴士約40分鐘 *旭川站-動物園站 門票 成人820日圓 中學生以下免費 門票超值優惠專區 結束 動物園行程 返回至旭山站 也別忘了周圍走走 車站正對面為 平和通買物公園商店街 四處林立 百貨商場 拉麵街及咖啡館 適合回程時 預留些時間 可稍做休息與逛逛 平和通街道上 也可欣賞到 藝術家佐藤忠義 的藝術「若之女」青銅雕像 傳達出不一樣的生機與活力氣息 yoshinori coffee 旭川駅前店 ヨシノリコーヒー 日本〒070-0030 Hokkaido, Asahikawa, Miyashitadori 7 Chome−3112 營業時間 7:30-19:30 旭川站 正前面 隱身於 Hotel Wing International Asahikawa Ekimae 的一樓處 館內也有販售文青小物 木製藝術品 及自製烘焙點心與 其中招牌日系深烘豆子 不僅咖啡粉齊全 更有販售掛耳包 提供全日早午餐 午茶及晚餐 當然也有小孩最愛的北海道絕美牛奶 做出的超濃郁美味的冰淇淋系列 此時拿鐵跟冰淇淋結合在一起 也真是絕配啊 此回的旭川行 就以yoshinori coffee畫下美好的句點 期待下一次的旅行 see you next time 北海道 旭山動物園 078-8205 旭川市東旭川町倉沼11-18 營業時間 9:30-17:15 <冬季則為10:30到15:30> 從JR旭川站搭乘巴士約40分鐘 *旭川站-動物園站 門票 成人820日圓 中學生以下免費 門票超值優惠專區 雪兒吃喝玩樂 VS 2024旭山動物園 旭山動物園實地遊玩場景

2024宜蘭露營、露營車推薦 | 4間必去的宜蘭露營地，超美山林園區，裝備出租/代訂食材 輕鬆享受露營樂趣！

好山好水好放鬆的宜蘭超適合露營！宜蘭露營營區一直都很熱門~這幾年想好好享受大自然的旅客也越來越多，宜蘭除了營地帳篷之外，還有特色露營車、溫馨露營屋可以滿足大家！也有許多宜蘭親子友善、寵物友善的營區，能讓你攜家帶眷一起同樂，是不是很心動啊~跟著AsiaYo繼續看下去吧🏕🌟 🌷充電莊 | 營地、小屋都漂亮🌷 園區超大還附免費停車場~交通方便之外，也支援電動車充電，跟著時代在走~超貼心！親子友善附設兒童戲水池，🐶還可以帶寵物🐱全家大小都適合的露營烤肉聖地，代訂食材超輕鬆，可別錯過了！ 💌真實住客評價：4.8/5.0 風景很美可以看到龜山島，也有夜景，老闆很親切，適合帶小朋友來 📍附近地標：林美石磐步道- 4.31 公里、山寨村- 4.65 公里 🛎️立即預訂：充電莊 🌷天梯露營區 | 裝備出租、代訂食材🌷 空間超大超舒服漂亮的營地，帶你脫離都市煩惱，晚上還能看夜景，跳脫原本的都市生活，短暫的享受一下自然的美好，不論是自己與寵物或是全家，親子友善都適合，提供裝備出租，露營小白也完全不用擔心~😍 📍附近地標：玉蘭休閒農業區- 1.67 公里、清水地熱公園- 7.70 公里 🛎️立即預訂：天梯露營區 🌷安農露營區 | 寵物友善、山泉水游泳池🌷 被漂亮山林包圍著的安農露營區，空間超優閒自在，還有山泉水游泳池🏊‍♀️可以享受~不只有營地可以選擇，還有露營拖車、車頂帳等等，如果對周邊的泛舟、農場有興趣也可以詢問，幫忙代訂行程喔！ 💌真實住客評價：4.6/5.0 園區服務親切，有一個很大的游泳池可以游泳玩水，還有提供餐廳可以點餐！ 📍附近地標：清水地熱公園 - 4721 公尺、玉蘭休閒農業區 - 6408 公尺 🛎️立即預訂：安農露營區 🌷森活趣渡假農場 | 可用WiFi、寵物入房🌷 可以選擇要露營車、露營屋，還有提供裝備出租，可選自搭營區！超多選擇讓流連往返，兒童遊戲區、兒童戲水池更是讓小朋友們不想回家🤣最讚的是如果你家有毛小孩，是可以一起入房的唷！超級推薦🤩 💌真實住客評價：3.7/5.0 很棒的享受，與自然的親近。前往太平山也方便，住在太平山附近的另一選擇。 📍附近地標：棲蘭森林遊樂區- 7.91 公里、太平山國家森林遊樂區- 9.26 公里 🛎️立即預訂：森活趣渡假農場 🤩更多宜蘭露營推薦🤩 精選四間超讚的宜蘭露營地有讓你心動嗎~還有更多超美的宜蘭寵物友善住宿等著你和毛孩一起去探索、發現！另外也推薦近期超夯的台中露營，台灣的美真的看也看不夠！快背上行囊，跟著AsiaYo一起出發吧🥰🎀 延伸閱讀 👉【2024宜蘭營地推薦】精選8間宜蘭親子友善特色營位，入住露營車享受宜蘭山景/海景/夜景！ 👉全台露營區露營訂位推薦 | 2024最新超夯露營區一次報給你知✨！ 👉【2024宜蘭露營推薦】TOP 10 宜蘭豪華露營.懶人露營車，專屬衛浴.廚房、少帳包區露營區推薦 👉【宜蘭露營懶人包】9間必看超夯宜蘭懶人露營、露營車、營地攻略，可以包場辦求婚派對！ 👉【2024宜蘭民宿精選】親子友善、多人包棟，近礁溪溫泉、羅東夜市，TOP18優質宜蘭民宿推薦 👉【2024宜蘭親子飯店推薦】Top30親子飯店、親子民宿、親子包棟villa|家庭出遊首選

Pullman Miri Waterfront鉑爾曼美里水岸濱海飯店坐擁砂拉越美景

馬來西亞砂拉越美里（Miri）豪華住宿推薦五星級「鉑爾曼美里水岸飯店」/「鉑爾曼美里海濱飯店」（Pullman Miri Waterfront），隸屬於國際知名連鎖品牌雅高Accor酒店集團，美里鉑爾曼位於河海口交界處，奢侈坐擁美里水岸與南中國海，一次飽覽遼闊的美里河、海雙景緻，堪稱砂拉越美里市無敵景觀酒店！ TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 馬來西亞砂拉越尼亞國家公園匯聚自然與人文寶藏遺跡，坐擁旅人嚮往的千萬年古老雨林、美麗奇幻的巨大天然洞穴與石灰岩群峰地貌，滿足喜愛生態旅遊、健行登山、攝影、冒險和考古的旅人。@水靜葳環遊世界366天 馬來西亞砂拉越坐擁世界第二大的熱帶雨林、世界最大級洞穴，砂拉越第二大城「美里」百年來以石油作為主要產業，直到2020年官方才把旅遊加入城市發展藍圖，卻也因此保留了這座純樸的濱海城市得天獨厚的自然山海景觀和原始豐富的資源，光是聯合國教科文組織UNESCO世界自然遺產的姆魯國家公園和提名世遺的尼亞國家公園就吸引無數世界玩家遊客到訪。 砂拉越地圖(左) 汶萊、美里地理位置圖(右) 以地理位置來說，位於北砂拉越的美里因鄰近鄰國汶萊，豐富有趣的旅遊觀光資源加上超便宜的物價，讓汶萊人週休就跑美里消費、享樂、度假，就連民生用品都跑美里買！大約2～3小時車程（含雙國邊境通關）的便利性，也讓各國遊客輕鬆規劃一次遊雙國~汶萊+馬來西亞砂勞越美里。 樓高24層的「鉑爾曼美里水岸飯店」（Pullman Miri Waterfront）於2016年開幕時成了美里新地標，地理位置優越、景觀優美是一大亮點！美里鉑爾曼距離美里扇形公園及美里體育場 2 公里，步行 15 分鐘可抵Brighton和丹戎洛桑海灘，地理位置極佳。 美里鉑爾曼規劃有328間房，主打河、海的水岸美景，行政樓層位於頂層24樓，可享無遮蔽的絕美河海雙景緻，以高空視野俯瞰腳下南中國海及邦河Baong River全景，沿著河岸而建的純樸懷舊水上屋、河濱公園，以及另一邊新落成的美里市政局等特色地標。 最迷人和最具代表性、超人氣的當屬夕陽西下時分，無論是海景房、河景房或是河海雙景房，都可輕鬆坐賞美里最醉人的夕陽美景！當金粉陽光與璀璨彩霞漫天飛舞於河海之上，浪漫百分百！ 從夕陽晚霞轉變到傍晚時分的藍調時光magical moment，華燈初上的夜色，美得令人怦然！而最佳賞景位置當屬24樓及高樓層客房。 Pullman Miri Waterfront飯店設有無邊際室外游泳池、健身中心和 5 間餐廳、酒吧，Pullman Kitchen餐廳全天候營業，供應每日自助早餐；Tree Tops Terrace 和 Le Cafe 供應輕食和下午茶。位於1樓的Pullman Kitchen自助早餐空間開揚、設計時尚，東西方美食選擇多元豐富。 還設有多攤專人服務的現煮料理，像是麵類、粥品、煎蛋，果然是五星級服務。大推炒粿條，以甜鹹醬汁現場熱炒的粿條實在美味！讓我忍不住連續兩天都吃上一大盤！哈～ 國際五星連鎖飯店應有的服務也都有，像是：迎賓飲料、臥房內在地特色禮賓好禮和迎賓卡、開床服務，空間明亮、寬敞舒適、視野絕讚，絕對是砂拉越美里飯店住宿首選。 飯店客房寬敞舒適，以灰色、藍色家具裝飾，配有平板電視、電熱水壺、私人保險箱、熨燙設施、吹風機、睡袍等設備一應俱全，甚至貼心備妥瑜珈墊咧！（其實是放行李的墊子啦XD~）飯店亦提供覆蓋各處的免費WiFi和免費停車場。 除了懶臥客房欣賞海景或市區河景街景，獨立浴室設有浴缸和淋浴設施，網美級的景觀浴室可邊泡澡邊欣賞美里河海美景。 無邊際泳池是大小朋友最愛的消暑好去處，傍晚時分的夕陽美景也是美到掉渣！水水最愛的SPA中心提供各種舒適的按摩服務。世界玩家遊客必訪的國家公園健行、探訪洞穴後，除了做SPA水療和按摩，也可到桑拿浴室放鬆身心。全天24小時開放的前台可協助安排高爾夫球、騎自行車和健行等戶外活動，以及接駁車服務、自行車出租服務和機場接送服務需額外收費。 更多美圖和資訊請見 https://travel366days.com/pullman-miri-waterfront/ 【鉑爾曼美里水岸飯店Pullman Miri Waterfront飯店資訊】 官網：https://pullmanmiriwaterfront.com-malaysia.com/zh/ 入住、退房：Check-in from 02:00 PM，Check out up to 12:00 PM 地址：Lot 1347 Miri Waterfront, Commercial Centre, Sarawak98000 MIRI,MALAYSIA 電話：+60 85-323 888 Fax：+60 85-323 999 【馬來西亞砂拉越旅遊資訊】 地理位置：砂拉越位於婆羅洲島西北岸，是馬來西亞最大的州屬。美里是砂拉越第２大城市、美里省省會，位於砂拉越北部，與汶萊隔鄰。美里省是砂拉越第２大省份，是砂拉越最早的石油生產地，故稱油城。 語言：官方語言為馬來語，商業界普遍講英語，常用語言還有華語、粵語、客家話。 首都：古晉 面積：124,450平方公里 時差：無 電壓：220V-240V。（50HZ插頭型式，為三孔平頭型），如帶電器用品請自備變壓器及多用插頭。 氣候：屬赤道熱帶型氣候，炎熱多雨，四季如夏，長年氣溫介於攝氏24~32°C，每年11月到隔年2、3月為雨季。 幣制：馬幣令吉，1馬來西亞幣約等於7台幣（2024年7月資訊，請以當日實際匯率為準） 簽證：持台灣護照入境馬來西亞免簽，在汶萊辦理落地簽。 航班：汶萊皇家航空提供每週3航班由桃園往返汶萊斯里巴加灣，再經陸路從汶萊入境馬來西亞美里，車程及通關約3小時。 汶萊皇家航空～【桃園往返汶萊斯里巴加灣】航班資訊表 旅遊相關資訊： ★砂拉越旅遊局網站： https://chinese.sarawaktourism.com 汶萊皇家航空網站： https://www.flyroyalbrunei.com/zh-tw/ MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天

給創作者的10大夏季創作主題推薦，親子旅遊指南、暑期短期打工都超夯

下是10個在暑假期間搜尋量高的文章主題，這些主題涵蓋旅遊、娛樂、學習和健康等方面，能夠吸引大量讀者： 1. 最佳暑期旅遊目的地推薦 介紹各種適合暑期旅行的地方，包括海灘、山區、國內外景點等，提供詳細的行程規劃和旅遊建議。 2. 暑期減肥與健身計劃 分享有效的減肥和健身計劃，適合在暑假期間進行，包括運動教程、健康食譜和營養建議。 3. 暑期親子活動指南 列出適合家長和孩子一起參加的暑期活動，如遊樂園、動物園、科學博物館、手工藝活動等。 4. 暑期打工與實習經驗分享 提供打工和實習機會的信息，分享相關經驗和建議，幫助學生利用暑期積累工作經驗。 5. 暑期電影和電視劇推薦 推薦一些適合在暑假觀看的電影和電視劇，涵蓋不同的類型和風格，滿足各種觀影需求。 6. 夏季護膚和美容技巧 介紹夏季護膚和美容的實用技巧，包括防曬、保濕、控油等，幫助讀者保持健康美麗的肌膚。 7. 暑期讀書清單 推薦一些適合在暑期閱讀的書籍，包括小說、非小說、經典文學和現代暢銷書等，提升讀者的閱讀樂趣。 8. 暑期DIY手工藝教程 分享各種簡單有趣的DIY手工藝教程，適合在家中完成，增加暑期的趣味性和創造力。 9. 暑期英語學習資源 推薦一些優質的英語學習資源，包括在線課程、APP、書籍和影片，幫助學生在暑期提高英語水平。 10. 夏季戶外運動和活動建議 介紹適合夏季進行的戶外運動和活動，如游泳、露營、遠足、騎行等，提供安全注意事項和裝備建議。 結語： 這些主題涵蓋了暑假期間大家常常關注的各個方面， 相信能夠吸引廣泛的讀者群體，增加文章的搜尋量和閱讀量。

想成為怎樣的人 就付出怎樣的努力 並勇往直前朝之前行 每個人

想成為怎樣的人 就付出怎樣的努力 並勇往直前朝之前行 每個人都能成為耀眼的人 最近成為了小小美甲師 有一點小小感悟 在入行前 有無數朋友告訴我 這個行業很飽和 你確定嗎？ 這個行業水很深 你確定嗎？ 這個行業很傷身 你確定嗎？ 當時的我每天都在思考 我確定嗎？ 我準備好了嗎？ 疫情這一年 讓我醒悟 你永遠不知道哪天會離開 如果人生中一直是想而不做 會不會哪天 就突然沒機會做了 當這天到來 我們會不會後悔 會不會遺憾呢？ 常說 趁能做時辛苦點做 常說 趁能走時多出去走走 其實也都在告訴我們 珍惜當下 把握當下 曾經我告訴一個瑜珈老師 我想等身體準備好 心靈準備好 萬事俱備時 再踏入他的課程 他問我 什麼是準備好？ 人生永遠沒有準備好 你沒有跨出第一步 你就永遠不會準備好 時刻準備中 才有前行的可能 就算路途很遠 步伐很慢 但或許準備著突然就什麼都準備好了 還記得曾經遇過的一位同學 一直就是不敢跳上牆做手倒立 老師便將課程停下 告訴他 冷靜 盯著雙手中間的地板 看著你的恐懼 他就在那裡 他沒有很遠 面對他 相信自己可以做到 她深呼吸 突然一個發力 就跳上去了 那時帶給我的感動與震撼 我到現在都忘不了！ 分享個我自己的 前陣子一直看到很美的空中環照 讓我很想嘗試但又害怕自己做不到 所以遲遲不敢跨出第一步 突然有一天我姐姐說 走 我們一起去報名 我當下很抗拒 但愛面子的我裝堅強的答應了 上課前 我緊張到都有點反胃 一直默默暗示老師我真的很緊張😅 老師一直鼓勵我們 下課後發現 根本就沒有自己想像中這麼難 反之其實很好玩很有成就感！ 其實很多時候都是想像殺死了自己 你告訴自己做不到 大腦就會發出信號 告訴你 真的做不到 而當你跨出了第一步 可能就會發現完全沒有自己想的這麼難 就算真的做不到 也嘗試過了不是嗎？ 回到最前面的疑問 我確定嗎？我準備好了嗎？ 現在我的想說 我確定 就算今天沒有成功 沒有賺錢 我還有時間不是嗎 我還有能力重來不是嗎 我不希望我不能做了 才在想 要是當初我去做什麼就好了 要是當初我去學什麼就好了 人生沒有後悔藥 但人生也從來不嫌晚 2 3 4 5 6 7 8 90歲那又怎樣 世界上多的是 50歲越野好手 60歲跑步健將 70歲游泳達人 80歲瑜珈強人 90歲重訓阿公阿嬤都有了 人生有什麼不可能？ 其實什麼事都是這樣，就業、創業、學習、運動、一個人的旅行⋯，俗話說：萬事起頭難 但你沒有起頭 怎麼知道難不難？ 附現在的作品 （以前的作品都太醜 刪光了😅） 我知道還可以更好 而我也還在朝那個方向前行 沒有放棄！ #共勉之 

【TOP5宜蘭童玩節住宿祕笈】高CP宜蘭飯店&民宿，房內溜滑梯、室外兒童遊戲區，小孩子的遊樂天堂！

宜蘭童玩節就在暑假開跑~你做好準備了嗎！前往宜蘭旅遊，宜蘭住宿肯定是要好好做篩選，AsiaYo為了方便各位，節省下住宿挑選的時間，準備了一份清單，裡面有許多宜蘭童玩節優質民宿和宜蘭親子飯店推薦，不僅距離童玩節只需要短短的車程就能抵達，住宿設施更是配備齊全，有球池、盪鞦韆可以使用，讓小朋友可以釋放更多的能量~快來看看有那些宜蘭住宿吧~ 👨‍👩‍👦宜蘭木棉渡假莊園 ✅行李寄放(免費) ✅可攜帶寵物 ✅附設停車場(免費) ✅自行車租借(免費) 這間渡假莊園真的讓許多遊客愛不釋手，不僅鄰近羅東交流道，距離冬山河親水公園也只需要10分鐘車程，交通超級方便啦~ 💡附近地標：冬山河親水公園 - 1710 公尺、羅東火車站 - 2906 公尺 💡旅客評價：4.4/5.0 看出去的景色是稻田感覺很放鬆，民宿主人也很熱情，房間很大，又離羅東夜市蠻近的，很方便 💡立即預訂：👉宜蘭木棉渡假莊園 👨‍👩‍👦藏闊渡假會館 ✅附設停車場(免費) ✅兒童遊戲區 ✅BBQ燒烤設備(付費) ✅戶外游泳池 會館室外擁有超大活動空間，小孩可以在遊戲區玩耍、或是在游泳池玩水，累了大家吃個烤肉補充體力，超適合跟家人或是朋友一起入住。 💡附近地標：羅東林業文化園區 - 2579 公尺、羅東火車站 - 2697 公尺 💡旅客評價：4.8/5.0 舒服的入住體驗，有游泳池、位於田中也美，早餐也好吃！服務也很好！：） 💡立即預訂：👉藏闊渡假會館 👨‍👩‍👦水筠間民宿 ✅嬰兒澡盆 ✅附設停車場(免費) ✅自行車租借(免費) ✅兒童戲水池 你有看過民宿裡有生態池的嗎！小朋友在這裡不僅可以玩水、餵魚，還可以和家人們烤肉，設施超級多元，不出門也不會覺得無聊喔！ 💡附近地標：羅東運動公園 - 940 公尺、羅東夜市 - 1846 公尺 💡旅客評價：4.8/5.0 老闆的早餐會一份一份現做給大家超有心而且很好吃！會結合當地宜蘭特產十分美味營養均衡！ 💡立即預訂：👉藏闊渡假會館 👨‍👩‍👦傑克小棧 ✅親子旅遊行程 ✅卡拉 OK ✅麻將桌 ✅附設停車場(免費) 這間民宿靠近梅花湖，附近最知名的景點就是斑比山丘啦~有可愛的梅花鹿可以餵食，超適合大小朋友一起前往喔~ 💡附近地標：梅花湖風景區 - 370 公尺、宜農牧場 - 4748 公尺 💡旅客評價：4.9/5.0 環境滿乾淨的，還算舒適，有木頭香，適合包棟居住的好住宿點 💡立即預訂：👉傑克小棧 👨‍👩‍👦村却國際溫泉酒店 ✅兒童遊戲區 ✅大眾溫泉池 ✅附設停車場(免費) ✅戶外游泳池 每次回到飯店小孩總是活力滿滿嗎？這間村却國際溫泉酒店提供了多種兒童遊樂區，還有spa、游泳池，讓你家小孩快速放電，家長們也能安心放鬆~ 💡附近地標：羅東火車站 - 488 公尺、羅東夜市 - 816 公尺 💡旅客評價：4.9/5.0 一泊二食 滿划算的 設施都很新 服務也很親切 是大人可以放空 小孩可以放電的地方 💡立即預訂：👉村却國際溫泉酒店 來參加宜蘭童玩節之外，宜蘭也還有許多特色住宿！像是在礁溪，有超知名的宜蘭溫泉住宿，是台灣少見的平地溫泉，還有宜蘭超美景觀露營，可以欣賞到美麗的蘭陽平原，這些優質的特色住宿通通都在AsiaYo~喜歡宜蘭的你，相約宜蘭見～ 👀 查看更多宜蘭住宿 延伸閱讀 【2024宜蘭童玩節住宿指南】TOP20宜蘭必住飯店&民宿近羅東夜市，暑期玩水好去處！ 【2024宜蘭民宿精選】19間宜蘭民宿，近羅東車站，走路就到羅東夜市 【2024北投溫泉住宿推薦】8間台北民宿，享受泡湯之旅 【花蓮露營推薦2024】13間花蓮露營，吸收芬多精，享受天倫之樂

聖托里尼TOP3 必住 ，無敵海景洞穴屋

30以後，希臘聖托里尼住哪裡？聖托里尼住宿、聖托里尼飯店、聖托里尼酒店推薦有哪些？以下列出TOP3聖托里尼必住，推薦給大家～ 聖托里尼住宿推薦 1. 聖托里尼別緻酒店 酒店保留洞穴地質為建材，圓潤切割牆壁與天花板展示希臘建築風格，最具特色的室外游泳池座落在建築邊緣，能同時享受游泳，以及近距離觀賞愛琴海和火山景色。熱門房型是火山口景豪華套房，附設戶外SPA熱水浴池。部分房型提供室內SPA浴缸，享受在洞穴裡泡澡。 酒店提供許多另外收費的服務，像是洗衣、按摩服務、機場接送、接駁車服務、單車遊覽團，以及免費的公共停車設施、租車服務。入住的旅客認為房間非常漂亮和乾淨，保有希臘傳統風格建造與布置，享有非常壯觀的景色。 聖托里尼別緻酒店 → BOOKING訂房 ｜ AGODA訂房 2. 馬瑞森窯洞及別墅酒店 酒店周圍鄰近日出觀景台景點、伊亞海軍博物館，以及許多漂亮的希臘東正教會。從住宿步行7分鐘即可抵達海灘，酒店附近有紀念品商店、畫廊、服飾店、禮品店，以及聚集許多美食餐館，像是咖啡廳、酒吧、希臘料理餐廳、法式薄餅餐廳等。 這間高級聖托里尼住宿提供許多豪華房型，像是洞穴別墅設有室外熱水浴池，能觀賞卡爾德拉景色，以及大型私人陽台可以欣賞火山口獨特的日落美景；火山口景洞穴套房設有無邊際的溫水小型游泳池，夜晚時刻游泳池還會發亮，能360度無死角觀賞浪漫海景和夕陽。 馬瑞森窯洞及別墅酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. Phaos Santorini Suites 這間聖托里尼酒店擁有傳統的基克拉迪風格設計，全年提供居家般的安寧環境。最大特色是種植圍繞酒店的橄欖樹，並附設美麗的葡萄園，生產島上的正宗葡萄酒，入住的旅客可以參觀了解當地產品的栽培。推薦入住海景豪華套房，設施有夜晚會發光的室外熱水浴缸。 酒店提供免費私人停車設施，以及許多另外收費的服務，像是洗衣和乾洗機場接送、接駁車服務、戶外陽光露台的燒烤設施、烹飪課程、騎馬、潛水和其他水上活動。旅客滿意在寬敞的客房享有壯麗的海景，一家四口入住的家庭非常滿意日落景觀！ Phaos Santorini Suites → BOOKING訂房 歐洲旅遊：Eurail 歐鐵全境火車通行證攻略 英國：倫敦住宿、倫敦景點、倫敦通行證使用攻略、英國必買伴手禮、英國租車攻略、愛丁堡住宿、利物浦住宿、曼徹斯特住宿、London Pass 法國：Eurail 歐鐵法國火車通行證攻略、法國必買、法國租車、巴黎自由行、巴黎景點、巴黎住宿、巴黎美食、馬賽住宿、里昂住宿、尼斯住宿 愛爾蘭：都柏林住宿 荷蘭：阿姆斯特丹景點、阿姆斯特丹住宿 比利時：布魯塞爾住宿、根特住宿、布魯日住宿 匈牙利：布達佩斯景點、布達佩斯住宿 捷克：布拉格景點、布拉格住宿 德國：德國必買伴手禮、柏林住宿、柏林景點、慕尼黑住宿、慕尼黑景點、法蘭克福住宿、法蘭克福景點 奧地利：維也納住宿、維也納景點、薩爾斯堡住宿、哈修塔特住宿 瑞士：瑞士旅行通行證、瑞士租車、瑞士景點、瑞士住宿、策馬特住宿、格林德瓦住宿、琉森住宿、蘇黎世住宿 西班牙：西班牙必買伴手禮、巴塞隆納住宿、巴塞隆納自由行、巴塞隆納景點、馬德里景點、馬德里住宿、塞維利亞住宿、薩拉曼卡住宿、馬拉加住宿 義大利：義大利必買推薦、義大利租車、羅馬景點、羅馬住宿、米蘭景點、米蘭住宿、威尼斯住宿、威尼斯景點、卡普里島住宿、佛羅倫斯景點、佛羅倫斯住宿 梵蒂岡：梵蒂岡景點 葡萄牙：里斯本住宿、里斯本景點、波多住宿 希臘：梅特歐拉住宿、聖托里尼住宿、雅典住宿 冰島：冰島景點、冰島自由行、冰島住宿、冰島租車、冰島租露營車、冰島美食、冰島必買伴手禮 丹麥：哥本哈根住宿、哥本哈根景點 挪威：奧斯陸住宿 芬蘭：羅瓦涅米住宿、赫爾辛基住宿 立陶宛：維爾紐斯住宿 其他：土耳其景點、土耳其-伊斯坦堡住宿、土耳其-卡帕多奇亞住宿、土耳其-安塔利亞住宿、埃及住宿、阿聯酋-杜拜住宿

在黑暗中游泳 Płynąc w ciemnościach

 其實我不太喜歡這是什麼版的某一本書的這種說法，彷彿降低了這本書本身的獨特氣息。 我熱烈愛著《Call me by your name》，我也理解這本書被譽為波蘭版的這本書的理由，確實，這樣年輕炙熱，充滿躁動難耐又沉靜彷如一切理所當然的愛，我感受得到他們相似的地方，讓人不得不愛上這個故事。 其實不僅是路德維克對愛的探索，他的時代背景更也帶出不同層次的主題，他透過摯愛的母親和外婆窺探牆外的世界，他對現下憤怒，也強烈的渴望自由。 他不斷的壓抑又一次次展現他的無懼，從九歲時遇見貝尼克這位男孩開始，他感受到的那股「拉力」和歸屬感讓他找到自己，每當這種時候我都覺得有點熱淚盈眶。在這種時候我就會想起Elio，那樣心碎又迷惘的感覺如此讓我著迷。 而亞努許是真正讓他走向「水裡」的人，迎向溫暖的擁抱和無畏的臂彎，亞努許的溫柔，溶解了路德維克因羞恥感纏繞起的厚繭，如此美麗又張力十足的愛讓人跟著心臟收緊。 我期待翻過去的每一頁，我同樣也緊張這個不歡迎同性之愛的國境裡，他們要如何面對未來。 在故事的開始似乎就能感受到結局的樣貌，他們的價值觀和對自由的渴望截然不同，但他們又強烈的渴求彼此，一靠近便一發不可收拾，靜默裡也能感受到愛。 我最喜歡的部分原本是在森林裡與世隔絕的相伴，絕無僅有的此時此刻⋯⋯但靜下心來，我發現我最喜歡的是那一句「我比你知道的還喜歡這本書」，那是他們兩人之間的通關密語，對我來說像是一種允諾、一種坦誠，也是路德維克的告白，儘管是我的超譯，我也會繼續這麼想。亞努許也許看起來更為保守，甚至他的選擇讓人氣惱，但是寫下這句話的他，我相信他是真真誠誠的愛著。 我拖拖拉拉不肯看完結局，也覺得很難將情緒交代明確，但就是每次這種複雜又熱烈的感受讓我對小說欲罷不能吧。感謝阿方，一次次命中我喜歡的書，真的是不要太瞭解我了（笑）。

台北東區霧眉霧唇推薦｜BeautySlesh紋繡設計學院，超喜歡俐落歐美眉飄霧眉，另有歐美唇、眼線。近國父紀念館站

睽違三年多，終於又來重整我的眉毛啦～找了一間我觀望蠻久的歐美風霧眉，而且這次居然霧完眉毛後，直男男友就發現不一樣，大讚好看！發限動也是一堆人狂問，問到店家主動提供粉絲優惠！眉型設計真的好好看，霧眉師也會不斷引導溝通，沒有過渡期、不結痂，今天好好來分享這間東區霧眉霧唇推薦「BeautySlesh紋繡設計學院」。 東區霧眉霧唇推薦|BeautySlesh紋繡設計學院 BeautySlesh紋繡設計學院 地點館靠近捷運國父紀念館站＆信義安和站附近，捷運就可以抵達。 店家引自歐美融合各國先進紋繡技術，最大的招牌就是歐美飄霧眉、歐美嘟嘟美唇。創辦人是外國人，根本就是個活芭比～ 還有其他像是3D立體飄眉/歐式漸層感霧眉/男士飄眉/深邃美瞳眼線的服務項目都有做。 我一直以來的風格、身材也都是比較屬於歐美路線，所以找到這間的時候特別興奮！ 店內裝潢也是風格一致，走粉色明亮的芭比風，除了服務客人，平常也有各式紋綉技術教學 霧眉評估溝通 當天老師看過我的眉毛後，先提出了小建議，因為原本的眉毛有存留比較多紅色的色料，如果希望這次成品顏色更漂亮，建議可以先進行除色。 想了想，一對眉毛要跟我一兩年，就一次到位，所以這天就先除色啦～ 一樣會先上舒緩膏，除色的時候比較不痛，除色後大約3週再回來報到！ 眉型設計 三週後，原本的底色淡了不少，就直接來到最期待的眉型設計拉 這次是Laura老師幫我施作，先跟我溝通喜歡的眉型，接著派出很多量測小工具，更準確地畫出眉毛。第一次看到這麼多輔具，不知道是不是這就是歐美眉，可以如此俐落好看的秘訣！ 開始畫之前，我也有跟老師提到，我的其中一邊眉毛，很容易不自覺挑眉，老師也幫我在眉峰稍微調整，完全不用擔心，歐美眉一定會超級俐落幹練，都可以跟老師溝通，像我就是喜歡俐落有點角度，但是有不要太俐落的那種人（要多煩ＸＤ） 這次老師幫我設計了「飄霧眉」，我蠻推薦這個的耶！以前都不知道還可以這樣組合，以為只有單純飄眉或霧眉。 老師很貼心，因為有注意到我的保養品會比較滋潤，如果全部都做飄眉，可能維持度會沒有那麼久，所以幫我設計只有眉頭飄眉，中後段做霧眉，這樣整體看起來更自然 BeautySlesh 歐美眉成品 操作的過程就是我睡覺的時候啦！這邊是機器霧眉，所以操作上比較沒那麼痛，過程也比較快 耶！睡醒直接重獲新眉毛！好好看啊～～乾淨俐落 很神奇操作完沒有紅腫，也不會像蠟筆小新，呈現自然妝感，ya我的素顏越來越完整啦～ 那天結束我直接去見男友，結果他一看到我就說：「欸你新眉毛好看欸！」連大直男都看得出來的美麗，就是真的美麗！ＸＤ 霧眉有過渡期嗎？ 完全沒有耶！甚至幾乎沒有經歷結痂很不舒服的時期，只有在大約一週的時候會稍微癢癢的，過程中什麼都沒有做，第一次有這種術後體驗，好讚！大概一週左右又更自然啦～ 操作後注意事項：7-10天避免用水柱直衝眉毛、游泳、蒸氣、大流汗 ▲ 操作後第七天 《讀者優惠》 前陣子剛霧完眉，大家完全沒有在看我的限動，都在看我的眉毛ＸＤ店家看到主動說要給粉絲優惠！價格很划算啊～想霧眉的你記得把折扣碼存好，可以想第二次療程半價優惠唷! 折扣碼【Ina50】 飄眉為例： 第一次療程$8900 第二次療程（三個月內）$5900的半價變為$2950 品牌/商品資訊 Beauty Slesh 紋繡設計學院 Instagram：BeautySlesh Academy 紋繡設計學院｜工作室🥇 Facebook粉絲團：BeautySlesh Google商家：BeautySlesh紋繡設計學院- Taipei PMU salon|Microblading eyebrows|course教學|專業飄霧眉|唇部紋繡|信義安和站|國父紀念館站 地址：106 台北市大安區光復南路442號9樓營業時間：週一至週日 上午11點-下午8點

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