瘋狂仰臥起坐還是瘦不下來～原來是出了這 6 個差錯！小腹肉肉才會一直死纏著妳！

肚子上的游泳圈真的是女孩們最煩惱的身材重點，畢竟這裡只要一胖了就很難瘦，但偏偏全台灣有多少上班族都為此而困擾，如果妳明明很認真減肥，肚子上的肉肉卻一直死纏著妳不放，怎麼減都不減不下來，有可能就是因為妳沒注意到這6點！ （圖片來源: weheartit） #1 妳沒有練到深層肌群說到減肚子，每個人常常都只注重在仰臥起坐這個動作，但這雖然運動到了肌群，卻沒有鍛鍊到深層的肌群，也沒有燃燒到脂肪，所以游泳圈當然還是一直死纏著妳。 （圖片來源: weheartit） #2 妳只把重點放在燃燒脂肪其實運動不該只作其中一部份，燃燒脂肪和鍛練肌群都是很重要的，肌肉的訓練會讓身形看起來更好更美，雖然不一定體重會變得比較輕，但外觀的改變卻是會讓妳很驚豔的！ （圖片來源: weheartit） #3 運動錯肌群妳是否有過因為過度運動腹部，卻讓下背部也跟著一起感到疼痛的時候？如果有，那就表示妳運動到錯誤的肌群了！真正的腹部核心肌群應該是在前部，如果真的無法正確的掌握肌群的位置，那就利用簡單的棒式來收緊腹部！ （圖片來源: weheartit） #4 錯誤的姿勢會讓妳的游泳圈更纏著妳雖然妳很認真運動，但平常的走姿和坐姿都錯誤的話，也是會讓游泳圈一直無法遠離妳的，正確的姿勢才會讓體態更美哦！ （圖片來源: weheartit） #5 妳忽略了短跑這項運動其實短跑可以讓脂肪在短時間內加速地燃燒，並促進妳的新陳代謝，而且流汗的時候，還可以消除水腫的情況哦！ （圖片來源: weheartit） #6 忽略了全身肌群的訓練其實沒有一種運動可以只瘦局部的，所以全身肌群的訓練會比只訓練局部更重要，增加了全身的肌肉量後，也會對燃燒脂肪更有幫助哦～ 天氣漸漸變冷，可別以為穿上寬鬆的毛衣就可以藏住肉肉，這樣只會讓下個夏天更欲哭無淚啊～～～快跟小編一起動吃動！擁有美麗的馬甲線吧！ 資料來源： http://www.womenshealthmag.com/

這個關於戀愛與結婚的心理測驗在韓國引起了話題！每次總是被猜中我的心啦

相信很多女孩會相信星座或是塔羅牌還有心理測驗，偶爾會在臉書看到朋友分享。現在的韓國女孩們很喜歡心理測驗～偶爾就會來一下。不過如果你不相信也沒關係，工作空檔也要放鬆，來一起測測看吧～最近韓國很流行的題目哦。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 廢話不多說，先告訴大家這個測驗總共有三個題目，其中一題是選擇題，其餘的算是簡答題，可以自由發揮你的回答。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 問題１。有一天你的戀人邀請你到他家作客，到了當天，你依約到了戀人家門口，按下了門鈴。叮咚。馬上就有人來開門了！你覺得從家裡出來幫你開門的人是誰？ （Ａ）戀人 （Ｂ）戀人的爸爸 （Ｃ）僕人 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 問題２。你進入了戀人的家中，才坐下來沒多久戀人突然地問你「我家有游泳池哦，要不要來一起游呢？」，這時候，你會回答什麼呢？ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 問題３。戀人馬上又拋出一個問題給你，「我家還有動物園～你想要看什麼動物啊？」，這時候，你會回答想看什麼動物呢？還有想看這個動物具體的理由是？ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 這個心理測驗就是以上這三題囉～都想好了嗎？讓我們接下去看吧。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 問題一要問的是「你如何選擇結婚對象？！」 選擇（Ａ）戀人來開門的朋友，你在要決定結婚對象時，不顧環境與周遭的人意見，眼中只看到你的戀人就決定要結婚了！這樣的人是否較大機率會閃電結婚呢？ 選擇（Ｂ）戀人的爸爸來開門的朋友，你在尋找對象時便會注意對方的家庭背景或家人，且較為重視內涵。不會因為外表而判定一個人的好壞，認定了才會決定跟對方結婚。 選擇（Ｃ）僕人來幫忙開門的朋友，你十分重視結婚對象的能力，例如：很會作菜、或是家裡永遠保持很乾淨，具備一些基本家事能力的人才會讓你婚頭。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 問題二要問「將來另一半無預警提出不計後果的要求時你的反應」 一般通常都是回答：欸？游泳？怎麼突然問我要不要游泳？ 這樣吧？小編的回答是：游泳？不行啦！ 畢竟是去作客，就算是去玩突然要游泳也太奇怪了。不知道是否有回答：喔好啊～我們一起來游泳吧！ 的人呢？！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 問題三要問的是「你愛上另一半的理由」 這一題的重點不在什麼動物，而是為什麼選擇了這種動物。比方說回答了獅子，原因是因為威風又帥氣，那你就是喜歡到另一半的氣場與帥氣。小編選擇了想要看獵豹，具有驚人的行動力，又保有一些貓科的優雅，好像有點準。不過如果選擇了想看長頸鹿，原因是脖子很長那該怎麼解釋ＯＴＺ因為除了動物園看不到所以喜歡另一半是因為稀有？！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 後面兩題都沒有特定的答案喔～你覺得準不準呢？ 資料來源： http://mouda.asia/I0000357

峇里島旅遊｜The Edge俱樂部推薦 無邊際游泳池真的太好拍✨

峇里島一定要去的俱樂部 #theedge The Edge最有名的就是他們的The eighty游泳池 在懸崖邊的游泳池 緊鄰印度洋拍照 怎麼拍都好美 天空好藍 海好藍 游泳池好美🩵 懸崖邊的游泳池底下是透明的 但說真的你根本沒時間看他 因為很多人排隊拍照 緊張的時間都沒有🤣 游泳池是從淺慢慢變深的 到懸崖邊應該有180公分 我得撐著旁邊才不會把頭髮用濕 The Edge有分門票跟位子的價位 有一些位子是住他們酒店的客人才能使用的 很不錯的是位子的價位可以抵低消 真的可以吃得非常非常飽 口味也相當不錯🤤 裡面大多都是外國人 也遇到不少台灣人 整體氣氛真的超級chill 來峇里島真的要來The Edge 各種音樂 美食 調酒 放鬆🍸 來到這邊真的很希望時間就停止在這一刻 下一篇文會在好好介紹The edge的美食跟拍照點 這次先好好欣賞美麗的印度洋跟宏偉的懸崖吧🏝️ #峇里島景點 #峇里島旅遊 #峇里島美食 #峇里島自由行 #theeightyclub #旅遊 #網美景點

2025宜蘭懶人露營推薦｜精選5間超夯露營車/免裝備露營，高海拔秘境坐擁百萬夜景和無邊際泳池，還有露營求婚推薦！

感到生活枯燥的時候就來一場說走就走的露營吧！交通便利還坐擁好山好水的宜蘭露營近期超夯！不僅坐擁百萬夜景、露天電影院，甚至還有山泉游泳池和魚療SPA！就讓AsiaYo帶你看新手友善的懶人露營/露營車和免裝備露營推薦，無論和誰一起出遊，都能讓你有輕鬆愉快的露營體驗，快跟著我們一起探索宜蘭的迷人魅力吧！👀 ｜🏕️宜蘭露營住宿類型攻略｜ ｜🌿宜蘭懶人露營推薦｜ 懶人露營就是讓你完全不用擔心設備和細節！🌟帳篷內通常會有舒適的床鋪，有些還會附帶冷氣、獨立衛浴甚至迷你冰箱～有時連三餐也能選擇營地提供的套餐服務，超級適合忙碌的上班族或想要輕鬆度假的朋友們！不管是帶長輩還是小朋友來，都能輕鬆享受自然的樂趣喔！ 🛎️立即預訂：👉 Leshan樂山環茶 🛎️立即預訂：👉 鷗漫景觀農場 👉 查看更多宜蘭懶人露營推薦🏕️ ｜🚗宜蘭露營車推薦｜ 露營車營區就是讓你住進一輛停靠好的「小豪宅」！🚐車內設備超齊全，像床鋪、冷氣、冰箱、獨立衛浴等，住起來就像迷你旅館一樣，推開車門就是自然美景！晚上還能在車外的小露台跟朋友開個烤肉趴，聊聊天、喝點小酒，氣氛真的超級chill～ 🛎️立即預訂：👉 微笑灣休閒農場 🛎️立即預訂：👉 灣東日出露營拖車 👉 查看更多宜蘭露營車推薦🚗 ｜🏘️宜蘭免裝備露營推薦｜ 免裝備露營是為露營新手或怕麻煩的朋友量身打造的選擇！營地幫你準備好所有基本裝備，能輕鬆享受露營生活，白天可以參加營地的DIY活動，晚上和朋友在帳篷前聊到天亮，還能親手烤肉吃，完全是最簡單的戶外享受！這種方式特別適合喜歡大自然、又不想太累的旅人，說走就走超方便😎 🛎️立即預訂：👉 太平山森活趣渡假農場 👉 查看更多宜蘭免裝備露營推薦🏘️ 以上就是為各位精選的宜蘭露營地，有沒有更偏好哪個選擇啊～如果要展開宜蘭之旅的話，也可以順便來一趟溫泉之旅，或者選擇宜蘭海景住宿欣賞東海岸景觀也是一個好選擇喔！AsiaYo上還有超多特色露營和飯店，快打開行事曆預定週末，準備開啟你的旅行吧！🌷 點擊查看更多宜蘭住宿推薦✨👀 ✅ 如果你也在尋覓這些值得住宿體驗打卡的地方，記得來AsiaYo 下單，現在使用【AsiaYo APP-點我下載】下單有讀者專屬優惠，結帳輸入【AYFAN】現折3%，最高折抵$500！關注AsiaYo，和我們一起體驗美好，環遊世界！ 延伸閱讀🔗 👉【宜蘭露營懶人包】12間必看超夯宜蘭懶人露營、露營車攻略，可以包場辦求婚派對！ 👉【宜蘭礁溪溫泉住宿推薦】冷冷的天超適合泡溫泉！精選特色住宿一次看！｜AsiaYo獨家優惠 👉【2024南投豪華露營懶人包】精選11間豪華免裝備露營，近日月潭／清境農場熱門露營推薦 👉【超夯露營大集合】寵物友善/親子友善/新手首選一次看，還有獨家折扣千萬別錯過！ 👉【苗栗露營推薦】精選苗栗豪華露營.免搭帳懶人露營.露營車.親子友善&寵物友善苗栗露營區，五星級大自然體驗終極指南！

2025台南住宿推薦｜必收藏TOP8台南星級飯店&民宿，從親子友善的奢華服務到適合背包客的小資選擇，一篇搞定！

把歷史＋美食完美結合的台南旅遊CP值高到爆，住宿選擇又多到挑不完～從有味道的台南老宅民宿到能體驗精緻服務的台南星級飯店都有🤩這次AsiaYo精選8間從平價到奢華的住宿推薦，親子/情侶/商務出差都超適合！如果想週末快閃，還有高鐵假期飯店，車票加住宿的組合超划算，千萬別錯過！快用一次輕鬆的小旅行擁抱這座溫暖城市吧💖 ｜台南住宿類型攻略 🌟星級飯店：舒適設施&優質服務，通常交通位置也更便利，每個細節都讓人感受到星級的保障✨ → 家庭出遊✅ 🏡包棟民宿：特色民宿超熱門！舒適且具性價比，還能有完全屬於自己和朋友們的夜晚喔🎤→ 好友聚會✅ 🎮青年旅館：控制預算，房型多樣，從膠囊床位到多人房都有，和其他旅客聊天交朋友的好選擇！→E人慢旅✅ 🛋️高鐵假期飯店：車票+飯店的優惠，價格比自己訂還划算！安排行程一鍵下訂，週末快閃行程就選這！→商旅、一日追星✅ ｜台南景點周邊住宿選擇 🥨國華街特色小吃 x 文創商店 x 假日市集🎀 🍖海安路神農街燈籠 x越夜越美麗 x 小酌首選🍸 🧧孔廟知名古蹟 x 歷史文化 x 親子旅遊🚶‍♂️ 🪄台南美術館二館特色展覽 x 打卡景點 x 情侶出遊✨ 🌟台南星級飯店推薦 好的住宿體驗絕對讓你的旅行大加分！星級飯店會有超貼心服務，無論是清潔、餐飲還是設施都一流✨還有各種設施像是游泳池、健身房、SPA，讓你能放鬆身心💆‍♀️親子出遊超推薦！ 煙波大飯店台南館｜四星級飯店 想找一個住得舒適又方便的住宿，就來煙波大飯店台南館吧！地理位置超方便，從飯店走路就能逛到超多人氣景點～館內設施更是滿分，除了有室外泳池、桑拿，還附設健身房，吃美食也不怕熱量爆表💪房間環境整潔，貼心的星級服務讓旅途舒適度直接拉滿，不管是親子旅行還是工作出差都非常適合喔！✨ 📍附近地標：台南孔廟、林百貨 🛎️立即預訂：👉 煙波大飯店台南館 康橋慢旅｜三星級酒店 這間飯店的文青氛圍絕對會讓你愛上～離文創景點超近，還能免費借腳踏車，騎著逛古都超愜意🚲房內乾淨舒適，提供免費WiFi和商務電腦，特別適合忙碌的出差旅客！晚上還會招待夜點心，早上再來一頓美味早餐🥯出差、放鬆旅遊都超推，住過一次絕對會想再回來！ 📍附近地標：武聖夜市、神農街 🛎️立即預訂：👉 康橋慢旅 👀 查看更多台南星級飯店推薦 👀 🏘️台南老宅包棟民宿推薦 想要和一群朋友或親子出遊時享受超大私人空間，隨時聚在客廳喝啤酒聊天的話，包棟民宿真的是超棒的選擇！而且很多民宿都是老宅改建而成，住起來既舒適又有特色喔！ 台南樸宿｜4-8人包棟 台南老宅迷看過來！隱藏在巷弄裡的這間獨棟老宅民宿，簡約又溫馨的風格讓人一踏進去就很放鬆～獨棟設計裝潢簡單溫馨，房間乾淨舒適附有獨立衛浴，還有可以好好放鬆的浴缸🛁最棒的是，這裡還是寵物友善，毛小孩可以一起入住，帶牠們一起探索這座城市留下最棒的回憶吧🦮💖 📍附近地標：藍曬圖文創園區、海安路 🛎️立即預訂：👉 台南樸宿 玩聚安平｜6-8人樓中樓 這間民宿真的是親子旅行的首選！英倫工業風加上童玩元素的設計，讓人感受到滿滿的趣味和創意～位置也很方便，走路10分鐘就能到安平古堡和安平老街💖樓中樓設計小朋友一定超愛，還有各種桌遊和復古玩具，不管是爸媽還是孩子都玩得超開心，適合全家大小一同入住🌟 📍附近地標：安平老街 、安平漁港 🛎️立即預訂：👉 台南玩聚安平 👀 查看更多台南民宿推薦 👀 🏘️台南青年旅館推薦 如果你計畫來一場說走就走的旅行，高CP值的青年旅館絕對是首選！省下住宿費用，把預算留給購物或景點超適合小資族～而且這裡是個交朋友的好地方，常常旅行的人一定會愛！ 友愛街旅館｜青旅＋四星級飯店 超特別的混合型旅館，結合了青年旅舍和四星級飯店的特色！房型多樣，從背包客房到豪華家庭房都有，不論你是獨自旅行還是親子旅遊都很適合🌟而且就在台南市中心的黃金地段，附近走走超方便～對了，這裡還有24小時選書店和共享廚房，能在旅行中和其他旅人交流故事和想法真的超有趣！ 📍附近地標：林百貨、台南孔廟 🛎️立即預訂：👉 友愛街旅館 康掘旅青年旅舍 台南火車站附近青旅的首選！ 乾淨舒適還有電梯，也備有廚房可以簡單料理，而且青旅位於火車站後站的美食一級戰區，附近都是學生，平價美食一應俱全！吃飽後在交誼廳裡認識一群新朋友一起展開台南之旅絕對超熱鬧😎房型超多，可以選男女分房或混合背包房，超適合來台南獨旅的你！ 📍附近地標：台南火車站 🛎️立即預訂：👉 掘旅青年旅舍 👀 查看更多台南青年旅館推薦 👀 💼台南高鐵假期介紹 ｜高鐵假期懶人包 高鐵假期就是高鐵來回票+一晚住宿的套裝行程，一次輕鬆搞定住宿&交通超方便！而且價錢還會比分開更划算，超適合商務人士、追星族、週末輕旅行的旅客！ ｜高鐵假期優點大公開 📍預定超方便：不用再分開買車票和住宿，官網一鍵下訂懶人推薦！ 📍價格更優惠：保證七五折起的高鐵來回票＋住宿，把錢省下來吃更多美食吧～ 📍住宿品質更佳：與高鐵假期綁在一起的住宿絕對都有品質把關，大家都可以輕鬆入住，完全不用擔心住宿踩雷，超安心🛏️ 📍專人服務：如果遇到問題，AsiaYo客服會為你協助，超有保障！ 👉 查看更多高鐵假期推薦行程&住宿👀 🚄台南高鐵假期飯店推薦 絕對是品質保證的飯店或民宿，而且大多靠近高鐵接駁點或市中心，不煩惱交通，週末快閃行程就選這！ 【高鐵假期】捷絲旅台南虎山館 2日自由行｜近十鼓糖廠 親子旅行推薦這間高鐵站附近的飯店！開車15分鐘到高鐵站，走路就到十鼓文化村和奇美博物館，超適合親子一日遊～房間設計感滿分，還有超大落地窗讓你欣賞美麗的台南夕陽🌅游泳池也分大人專屬區和兒童戲水池，大人放鬆、小孩玩得開心，是很夯的台南飯店喔！ 📍附近地標：十鼓仁糖文創園區、奇美博物館 🛎️立即預訂：👉 捷絲旅台南虎山館住宿名稱特色亮點 【高鐵假期】台南遠東香格里拉飯店2日自由行｜五星級飯店 位置超讚的五星級飯店！從台南火車站走路只要2分鐘，旁邊還有百貨公司，購物超方便～房間寬敞，樓層高景色超棒，晚上俯瞰台南夜景浪漫滿分✨早餐是另一大亮點，現煮牛肉湯、小卷米粉直接端上桌，超台南特色，情侶度假或全家出遊住這裡絕對不踩雷🍽️ 📍附近地標：台南火車站 、國立成功大學 🛎️立即預訂：👉 台南遠東香格里拉飯店 👀 查看更多台南高鐵假期住宿推薦 👀 👀 查看更多台南飯店 👀 看完了以上精選的8間台南住宿，有沒有馬上出發旅行啊～國旅越來越熱門，在美食超多又能享受悠閒步調的台南旅行也是越來越夯，熱門景點常常人擠人，如果你想感受南部太陽的的熱情但不想有太多遊客的話，可以考慮到高雄住宿跟屏東住宿，也是是避寒的好選擇喔！AsiaYo上還有超多特色住宿 ，快一起展開旅行吧！💖 延伸閱讀 👉【2025台南住宿推薦】精選16間台南旅宿、熱門老宅、包棟民宿推薦，近台南火車站、安平老街、神農街 👉【台南旅遊全攻略】職人帶路！嚴選台南古色古香景點，國華街、神農街、安平古堡踩點攻略✨ 👉【台南老屋風格飯店】特選old school風格民宿，復古台南之旅首選✨ 👉【2024 台南飯店推薦】15間網友激推台南旅遊必住飯店，五星飯店享SPA、露天泳池，高CP值台南旅館近火車站／國華街！ 👉【2024台南寵物友善住宿推薦】TOP10台南優質寵物旅館&民宿，近安平老街、國華街

【2024上海飯店推薦】4間上海自由行首選.近地鐵.機能超好!

【2024上海飯店】4間上海自由行必去！近地鐵.交通超好!

2024最新中國上海飯店推薦！實際去過上海，推薦上海住宿給大家！上海是亞洲地區重要的政治、經濟、文化重鎮，最重要的是還有上海迪士尼！想搜集全球迪士尼的朋友們，上海迪士尼絕不可錯過！因此幫大家整理4間上海飯店推薦，都是上海自由行首選必住飯店，這4間飯店特色都是距離地鐵站走路不到5分鐘，交通機能超好，適合上海自由行的朋友！本文介紹包括2024年上海飯店交通地圖(上海浦東機場和上海虹橋機場與上海飯店相對位置圖)、2024年上海飯店推薦價格、2024年上海飯店推薦特色及照片，以及這4間上海自由行飯店比較彙整表，供大家參考。這4間上海飯店推薦:上海徐家匯亞朵美影酒店 (Atour Hotel Shanghai Xujiahui Meiying), 上海大華長風華邑酒店 (HUALUXE Shanghai Changfeng Park), 上海明捷萬麗酒店 (Renaissance Shanghai Putuo Hotel), 上海斯格威鉑爾曼大酒店 (Pullman Shanghai Skyway) │上海飯店4間特色 上海徐家匯亞朵美影酒店 1.上海飯店推薦：上海徐家匯亞朵美影酒店 (Atour Hotel Shanghai Xujiahui Meiying) │價位： 2300元左右 │訂房請按： Agoda│Booking │必住特色： （1）上海飯店推薦上海徐家匯亞朵美影酒店 (Atour Hotel Shanghai Xujiahui Meiying)地理位置很好，近上海地鐵徐家匯站，走路5分鐘可抵達（2）飯店所在位置徐家匯是上海非常熱鬧的地段，商店、餐廳林立，飲食很方便（3）飯店裝飾佈置都和電影動畫有所連動（4）飯店距離上海浦東機場約40分鐘車程、到上海虹橋機場約25分鐘車程 備註：無附早餐、無停車場 │評分：9.5 ｜近地鐵站：徐家匯站 上海大華長風華邑酒店 2.上海飯店推薦：上海大華長風華邑酒店 (HUALUXE Shanghai Changfeng Park) │價位： 2300元左右 │訂房請按：Klook│ Agoda│Booking │必住特色： （1）上海飯店推薦上海大華長風華邑酒店 (HUALUXE Shanghai Changfeng Park)位在上海地鐵金沙江路站附近，走路5分鐘內可抵達（2）飯店位於長風生態商務區，非常熱鬧，飲食機能佳（3）設備齊全，有游泳池、健身房，房間舒服乾淨，且人員貼心（4）距離上海浦東機場約30分鐘車程、上海虹橋機場約25分鐘車程 備註：可加購早餐、免費停車 │評分：9.3 ｜近地鐵站：金沙江路站 上海明捷萬麗酒店 3.上海飯店推薦：上海明捷萬麗酒店 (Renaissance Shanghai Putuo Hotel) │價位： 3300元左右 │訂房請按：Klook│ Agoda│Booking │必住特色： （1）上海飯店推薦上海明捷萬麗酒店 (Renaissance Shanghai Putuo Hotel)隸屬於豪國際集團旗下，飯店設計優雅高質感，每個角落都有小巧思（2）飯店位置佳，和上海地鐵嵐皋路站相互通連，可直達上海世博展覽館、上海新國際博覽中心、以及熱鬧精華地段靜安寺，交通非常方便（3）飯店有室內游泳池、健身房、SPA 中心，設施齊全（4）距離上海浦東機場約45分鐘車程、上海虹橋機場約35分鐘車程 備註：可加購早餐、免費停車 │評分：9.2 ｜近地鐵站：嵐皋路站 上海斯格威鉑爾曼大酒店 4.上海飯店推薦：上海斯格威鉑爾曼大酒店 (Pullman Shanghai Skyway) │價位： 3000元左右 │訂房請按：Klook│ Agoda│Booking │必住特色： （1）上海飯店推薦上海斯格威鉑爾曼大酒店 (Pullman Shanghai Skyway)地理位置佳，近上海地鐵打浦橋站和魯班路站（2）飯店離熱鬧商圈田子坊、SML購物中心非常近，飲食不用愁，距離徐家匯商圈僅10分鐘車程（3）飯店裝潢很美，尤其高樓層房間可以俯瞰城市美景，休閒設施有溫水室內游泳池、健身房，設備齊全（4）距離上海浦東機場約45分鐘車程、上海虹橋機場約35分鐘車程 備註：可加購早餐、無停車場 │評分：9.1 ｜近地鐵站：打浦橋站、魯班路站 更多亞洲旅遊推薦 越南旅遊推薦 1.南越富國島：富國島自由行、富國島住宿、M Village渡假泳池、富國島景點推薦 2.南越胡志明：胡志明市自由行、胡志明市住宿、胡志明五星級飯店、胡志明市景點、越南簽證 3.中越峴港：峴港自由行、峴港景點推薦、峴港五星級飯店.villa、峴港市中心飯店、Estrella精品飯店、暴雨巴拿山佛手橋 4.北越河內：河內自由行、平價河內酒店、河內五星級飯店、河內景點、下龍灣行程攻略 泰國旅遊推薦 1.曼谷：曼谷自由行、賽佛瑞動物園、曼谷asok住宿、曼谷平價五星級飯店、舊城飯店、無邊際泳池飯店、頂級曼谷五星級飯店、曼谷河畔飯店、曼谷市區飯店、大皇宮、曼谷超便宜按摩、泰國大城交通攻略、SPA at SO.、DivanaSPA、恰圖恰住宿、曼谷景點推薦(下)、曼谷景點推薦(上)、洽圖洽景點、曼谷機場到市區、旅遊包車推薦、曼谷按摩Spa推薦、曼谷郊區景點、昭披耶河區景點、曼谷必排行程、舊城區攻略、曼谷國民小吃美食 2.清邁：清邁交通、清邁大象體驗營、清邁藍廟、Makkha、清邁住宿推薦指南、舊城區泳池飯店、絕美奢華泳池渡假飯店、舊城區低價泳池飯店、尼曼區激推泳池飯店、ZiraSPA、清邁自由行 3.普吉島：普吉島自由行、Hanuman、普吉島景點、熱門海景飯店villa、平價飯店villa 4.蘇梅島：蘇美島住宿 5.其他:泰國自由行、泰國潑水節全攻略、Savoey Thai Restaurant、泰國簽證代辦推薦、便利商店10大必買伴手禮、泰國簽證 韓國旅遊推薦： 1.首爾：首爾滑雪、明洞平價住宿、東大門旁住宿、弘大超推飯店、弘大L7樂天酒店 2.釜山：釜山自由行、釜山景點、釜山西面住宿、平價海景飯店 3.濟州島：濟州島自由行、濟州島景點、平價海景飯店、極美海景渡假飯店 香港旅遊推薦：香港自由行、香港交通、迪士尼住宿、香港新開幕飯店、中環住宿、尖沙咀住宿 澳門旅遊推薦：澳門teamLab超自然空間、澳門自由行、澳門機場交通、澳門住宿、葡京人全球首座LINE主題飯店、凱悅集團、澳門塔新加坡旅遊推薦：新加坡大獎賽、新加坡自由行、新加坡住宿、新加坡景點、新加坡五星飯店 印尼旅遊推薦：峇里島旅遊、峇里島景點、Ulaman、峇里島住宿、峇里島交通攻略、藍比尼豪華Spa別墅 馬來西亞旅遊推薦： 1.沙巴：沙巴住宿 2.檳城：檳城住宿 3.吉隆坡：吉隆坡住宿 菲律賓旅遊推薦：宿霧市區住宿、宿霧景點、薄荷島住宿、宿霧自由行、宿霧.薄荷島.歐斯陸(Oslob)看鯨鯊、薄荷島景點、薄荷島假村飯店、羅望子酒店、菲律賓簽證、菲律賓入境卡.海關申報表、奎斯特宿務飯店 中國旅遊推薦： 1.上海：上海自由行、上海交通、中國大獎賽、上海景點、上海飯店、出差飯店首選 2.北京：北京自由行、北京住宿 阿拉伯聯合大公國旅遊推薦： 阿布達比：阿布達比大獎賽、阿布達比住宿推薦 柬埔寨旅遊推薦：柬埔寨必吃必去、梅塔Spa公寓(Metta)

超難搶！超好玩！超有教育意義的【新板村派出所-小小波麗士日記體驗營】

新板村派出所-小小波麗士日記體驗營的報名方式很特別，一般散客是無法報名的 主要的參與方式是團體報名，但非常難搶，聽說有學校單位也是搶了好幾次才終於搶到名額 所以這次能夠參加真的覺得好幸運也好期待，謝謝囡囡家小日子提供這個活動 我們有很多職人活動都是透過囡囡家小日子報名，有興趣的話可以追蹤他們的IG唷！ 剛好前陣子有參加了大新店游泳池的Super小小波麗士，兩者相較之下內容差不了多少，都是富有教育意義的活動 不過新板村派出所的活動是免費的，難怪即使是團體單位也如此難搶！ 尤其這個活動是直接由新北市政府警察局所規劃的，活動的講師都是穿著制服的警察，真的是一個非常特別的體驗呢！ 到訪日：2024/09/05(四) 新板村派出所 由於已經有了囡囡家小日子的團媽提醒：地點不太好找 我們提前半個小時來到新板村派出所附近等待 活動開始的時間是早上九點半，真的是有夠早，那天我大概六點就起床了 跟著其他人一起搭電梯到三樓，挖屋～這個場地也太讚了吧！ 一整排長條形的走廊設置了好多不同的關卡，同時也代表著不同的工作內容 有一個辦公室可以讓大家放置自己的物品，但建議水杯要帶在身上，這裡很悶熱，非常需要隨時補充水分 我們在裡面放東西的時候兜兜馬上被旁邊一整排的警車給吸引住，有個好心的叔叔跟兜兜說可以直接上去騎沒關係 兜兜超開心的呢！ 趁活動還沒開始，我們先來看看有哪些關卡設置 結果看到玩具車又被卡住不走了哈哈哈哈 活動正式開始，有很多志工阿姨會在現場協助 先讓小朋友們進去辦公室裡面拿合適尺寸的警察上衣，再拿一個小椅子坐在旁邊等待 因為辦公室範圍不大、門口很小，所以志工阿姨們都會請家長出去外面等，如果小朋友比較無法獨立的話可能這部分會是一個挑戰！ 整個活動都是由不同的警察叔叔阿姨來做指導，超級酷的啊！ 原本自己還腦補不知道兜兜看到警察會不會感到害怕，沒想到完全沒有，換個角度想，可能還可以拉近小朋友與警察間的距離，這也是個很不錯的經驗 這個關卡的主題是交通，警察叔叔問了大家在什麼樣的情況之下會發生交通事故，兜兜馬上回答：喝酒！ 還加碼爆料有個親戚很愛喝酒，全場笑翻 這個眼鏡超酷的唷！戴上去之後可以體驗喝完酒之後的暈眩感 照片裡會出現我那不安的手手也是因為兜兜一戴上去之後馬上就有種不適應的症狀出現，我怕他跌倒想要隨時準備攙扶他 看著其他小朋友走一條大概5公尺的路線都走得歪歪斜斜，不是撞隔壁小朋友就是差點自摔，倒是兜兜走得又穩又直，難道是個適合喝酒的體質？ 這個關卡我覺得很酷，比較可惜的是擴音的回音很大聲，大部分時候我都聽不清楚他在講甚麼 是後來到下一個連動關卡我才意會到原來這時候做的是＂找尋線索＂ 很好笑的是，我完全沒聽懂教官在說甚麼，兜兜就舉手要上去回答 照片裡的他看起來一臉呆滯，當時的他好像也完全沒有答出什麼答案哈哈哈 不過現場的志工阿姨私下跟我說：這種有獎徵答的橋段只是要看看小朋友的膽量而已，不知道答案也沒關係，而且有獎品可以拿唷！ 沒錯，剛剛的舉手讓兜兜拿到了一個鑰匙圈 其實不只兜兜舉了手後卻無法回答，現場大部分的小朋友真的都是這樣的狀況 移動到下一關時，每個小朋友都要拿自己的小椅子，這個模樣實在好可愛 只可惜照片晃到～ 勇於舉手的兜～ 這關就是跟上一關是連動的，上一關是找線索，這一關則是尋找犯人 小朋友們依序進去各個動物的家尋找失蹤的小白兔，最後到底，是在誰的家被找到了呢？ 這關的重點真的很重要：絕對不要跟陌生人說話，不要讓任何陌生人有接觸你的機會！ 還記得去年帶兜兜去桃園悅華飯店過他的3歲生日，晚上的親子露天電影院播放的正是美女與野獸的真人版 兜兜跟我說：媽媽，那個人(指野獸)長得好恐怖！ 當下剛好教育他，不是長得會讓你害怕的人就是壞人，也不代表長得親切友善就不會害你 在新板村派出所的這個關卡也是琢磨在這個點上教育小朋友不要以貌取人，只要是陌生人都需要提高警覺 趕場中的孩子們 這裡的場地有點半戶外，但仍舊十分悶熱，尤其我們這天已經算很好了當天有颳風，如果是一般夏季時刻來參加的話真的會熱瘋，水一定要隨身攜帶 大家應該可以看出來這關的主要內容了吧！ 要來騎警用機車囉！ 稍微有點可惜的是安全帽對兜兜來說太大頂了，一直掉下來 這次騎的也是自己踩踏板前進的車型，有輔助輪不用怕跌倒，旁邊也都有工作人員會跟著 不過上次去大新店游泳池騎的是重型機車的車款，這次騎小台的兜兜說不夠刺激 胃口越養越大了呢！ 接下來來到刑警鑑識，背心上面就寫著CSI真的酷斃了！ 這關主要是要做指紋鑑識，跟大新店游泳池的內容蠻相似的，不過給了一個放大鏡！ 使用放大鏡研究我的指紋的兜 也看看自己的掌紋 在自己的小卡片上壓印自己的指紋，這部分在大新店游泳池也有做過 好喜歡這張照片～～～ 接下來要請小朋友們合作破關囉！ 請把剛剛的大指紋給拼回去吧！ 我覺得其實蠻難的，我們這組的小朋友年紀都比較小一點，對拼圖的概念還沒有很完整 兜兜除了對拼圖的概念不完整之外，也對拼圖沒有極大的興趣(所以才概念不完整XD) 在拼圖片你爭我奪、這邊不對那邊放不進去、媽媽們不得不介入的情況下，指紋拼圖終於完成了～ 不過還有其他組別的小朋友還在進行拼圖，為了不讓我們這組的小朋友感到無聊，我趕快請他們拿放大鏡檢查看看有沒有拼錯 兜兜真不愧是我的兒子，有接到我的指令唷！ 最後的最後來到霹靂小組，這個也好特別！ 在這裡，警察叔叔介紹了一些關於霹靂小組的工作內容 大部分都是在介紹霹靂小組的裝備，也有準備一些衣服和道具給小朋友穿 兜兜應該是累了，原本說不參與這個關卡，我好說歹說才請他至少穿個背心體驗看看警察叔叔的辛苦 再拿個小手槍的道具讓他開心點 前面的盾牌真的超級重，別說小朋友了，連我這個大人都很難拿起來 背心有點略大所以兜兜的上手臂只好抬起來防止背心滑下去 警察叔叔還替我們展示了盾牌上的手電筒 這光的強度有夠強，警察叔叔有提醒小朋友們不要直視 在霹靂小組關卡的隔壁還有監獄，原本以為關卡還會繼續進行，沒想到剛剛那就是最後一關了 兜兜說他不想穿警察制服了，一脫掉後我們馬上來這裡拍照 也建議大家趕快過來拍，因為過沒多久，這整條走廊的電燈就都被關掉了 除了監獄的造景之外，後面還有警察的立牌，都是剛剛上課過的警察類型 像這裡是霹靂小組 警察與警犬 還有交通警察 小結論 新板村派出所的小小波麗士日記體驗營活動時間大概1-1.5小時結束，我們離開的時候才剛11點而已，正好可以去大遠百吃個不排隊鼎泰豐 雖然剛參加完大新店游泳池的小小Super波麗士，但這次在新板村派出所所體驗的內容也很棒，還多琢磨了很多警察工作的細節 加上講師本身就是警察，由他們嘴巴說出來的話感覺小朋友的接受度又更高，扎扎實實的替家長們幫小朋友上一課 這是由新北市政府警察局所推出的活動，費用0元，但是需團體報名，而且非常難搶 如果有機會可以參加的話真的不要錯過，非常值得！ 大新店游泳池的小小Super波麗士

背包客首選20家風格旅店，看完絕對讓你想要不顧一切的立刻出發了！（上）

想要暢遊歐洲各國，又不想花大錢，這20家旅館為背包客的最愛，提供你最優惠的價格、最好的旅館配備與最方便的地點，讓你飽看各區景點又能收緊荷包，讓你想在歐洲待多久就待多久! 匈牙利，布達佩斯- 薰衣草馬戲團旅館Lavender Circus Hostel, Budapest, Hungary 位於布達佩斯的中心地帶，匈牙利國家博物館就位於旅館對面，走路也能抵達布達佩斯堡山Budapest Castle Hill、國會大廈the Parliament House、格雷沙城堡Gresham Palace和值得一看的Andrassy 大道Andrassy Avenue。這古色古香的19世紀宅邸，除了便捷的地點外，旅館內浪漫與獨立的空間，也非常適合夫妻或是雙人行的旅客來此享受。一晚: 雙人房，14歐元地點: 靠近市中心，Kalvin ter地鐵站配備: 免費Wi-fi、24小時櫃檯服務、免費的衛浴用品、開放使用的 拉脫維亞，卡洛斯- 監獄旅館Prison Hostel, Karosta, Latvia 具說這間鬼影幢幢的監獄旅館，是一間不想使人越獄的監獄，鄰近有壯觀堡壘，軍事集合地的卡洛斯運河，軍事宮殿Officers’ Palace和海上聖尼科教堂Maritime Cathedral of St. Nikolay。監察期間，旅館提供床鋪、鐵架床和監獄早餐，還有免費的導覽帶你參觀監獄，住宿前，還要簽授權書來確認來訪者願意像囚犯一樣被對待被辱罵，來體驗真實的犯人兼旅人生活，所以住宿期間要小心自身的言行舉止才不會被處罰喔。一晚: 一位人犯15歐元囚禁地點: 海軍港口-卡洛斯，距Liep?j歷史中心5公理囚禁期享有: 真實體驗犯人生活 烏克蘭，奧德薩- 頭巾旅館The Babushka Grand Hostel in Odessa, Ukraine 旅館近在主要城市街道Deribasivska Street和華麗的奧德薩歌劇院，18世紀前身為奧德薩貴族的宮殿，現今旅館內部以古老鄉村風，設計水晶吊燈、紅色地毯、花式壁紙和鍍金天花板，公用區還有壁爐以供取暖。一晚: 宿舍式7歐元；單人房11歐元地點: 位於市中心，走15分鐘就能到達阿卡迪亞社區Arcadia neighborhood，享受那裡的海岸和最棒的club配備: 冷氣機、24小時櫃檯服務、洗衣服務、免費廚房附茶和咖啡、舒適彈簧床和桌游。 波沙尼亞，薩拉熱窩- 法蘭茲.費迪南旅館Franz Ferdinand Hostel in Sarajevo, Bosnia 波沙尼亞唯一一間旅館，幾分鐘就能抵達老鎮和有名的Ba??ar?ija公園，公園對面就是聖心大教堂。法蘭茲.費迪南運用現代設計呈現，房間掛上一幅巨圖，來增加古怪感，找來一群年輕的建築師與藝術家對外開張，一起告訴你引發第一次世界大戰的奧匈帝國皇太子暗殺謎案的故事，讓你體驗不一樣的住宿氛圍。一晚: 宿舍裡一張床9.90歐元；單人雙床房為15.90歐元地點: 市中心Jeli?a街Jeli?a Street，拐彎就能到主要步行道Ferhadija配備: 24小時櫃檯服務；免費WIFI；免費早餐、無限的咖啡和茶；共用區有電視、遊戲和音樂 土耳其，奧林帕斯- 卡迪爾的樹屋Kadir’s Tree House, Olympos, Turkey 躺在樹屋中睡著午覺，享受奧林帕斯國家公園的壯闊景色，從樹屋步下繩梯，藍綠的海水拍打著黃金海岸近在咫尺，讓大自然寵溺著你，這裡將是最好的地方!一晚: 宿舍中一張床12歐元；單人雙床22歐元地點: 奧林帕斯村的中心地帶配備: 冷氣；WIFI；24小時熱水；可用信用卡；洗衣服務；停車；保險箱；吧與飯館 西班牙，巴塞隆納- 發電旅館Generator Hostel, Barcelona, Spain 發電旅館的設計師幫你把巴塞隆納的氛圍都搬入旅館囉!彩色吊燈、匈牙利磁磚鋪地和能看望城市的大陽台，更不用說座落在同區的大量的高迪房屋Gaudi Houses，鄰近的神聖家庭教會La Sagrada Familia church、拉布蘭大街Las Ramblas street和巴勃羅畢卡索博物館Pablo Picaso museum。想跟著這座生氣蓬勃的城市參加各種節日祭典，發電旅館絕對首選。一晚: 宿舍11.40歐元；單人房21.60歐元地點: 格雷西亞區，走5分鐘可抵達斜角站與維格達站等主地鐵站。配備: 免費WIFI；每週不同的主題活動；洗衣服務；24小時櫃檯服務。 英國，格雷斯特郡- 聖布維旅館St Briavels Hostel, Gloucestershire, England 住在距今八百年歷史古堡是否會不堪負荷呢? 錯，事實上，這座鄉間的美麗英國城堡，除了優惠價格外，每間房間都像乘坐時光機，回到維多利亞時期的石牆、石像和各式傢俱。城堡外也能到Clearwell洞穴和Puzzlewood森林探險。據說，這座城堡，還能聽見小孩的哭聲穿梭在暗夜裡，想要享受大自然和古堡中的旅客，可以來這裡挑戰看看。一晚: 床鋪24歐元；單人74歐元地點: 格雷斯特郡，聖布維市中心配備: 可用信用卡；公園；腳踏車租借；圖書館；桌上游戲，自理廚房；餐廳；交誼廳 愛沙尼亞，薩拉瑪- Praakli 農場Praakli Farm, Saaremaa, Estonia 純樸的鄉間生活，能吃到業主所栽種的有機食物外，也能親近綿羊、山羊、兔子、雞等農村動物，走路就能到達可以宿營、游泳或釣魚的壯麗Karujarv湖；12公里抵達波羅的海沿岸；10公里抵達Mihkli農場博物館；23公里的Kuressaare城堡；15公里Vilsandi國家公園是完美的賞鳥地點；25公里的Kaali隕石坑，就近的地點也能讓你充分感受到大自然的力量。一晚: 早餐+床16~21歐元地點: 薩拉瑪島的卡拉教區配備: 孩子的遊樂操場，包含盪鞦韆、彈簧床和小沙盒；腳踏車租借；排球；籃球；公用區開放式的壁爐 法國，巴黎- Oops旅館Oops Hostel, Paris, France 雖然法國是消費很高的城市，但Oops旅館能夠幫你省下旅宿費外，旅館座落的拉丁區也能帶你暢遊很多旅客不知道真正法國人愛去的秘密地點，簡潔寬敞的住房設計，非常適合四人行的旅客。巴黎索邦大學、萬神殿與查頓植物園徒步就可抵達；直線鐵路也能到達羅浮宮、牌樓、香榭麗舍大道、巴黎鐵塔和蒙馬特社區。一晚: 宿舍27歐元；單人70歐元地點: 拉丁區靠近6與7地鐵站配備: 24小時櫃檯服務；免費早餐、WIFI、行李房與置物櫃 芬蘭，坦佩雷- 夢想旅館Dream Hostel, Tampere, Finland 榮登2013年芬蘭最佳旅館，簡單舒適的房間加上細緻的斯坎迪設計，鄰近Pyynikki Park公園；瞭望塔；坦佩雷大教堂和列寧與間諜博物館，座落的位置與合理的價格使這裡如此的吸引人。一晚: 16床的混合住宿，一床為19.80歐元；單人62歐元地點: 位於大學附近的圖利社區，5分鐘的路程至坦佩雷火車站配備: 免費WIFI、被單枕套、行李櫃、置物櫃、茶和咖啡；舒適優閒的辦公室氣氛，讓你能帶本書度過下雨天 這十間旅館是不是已經讓你破不急待的想要飛往歐洲了呢？那你絕對要接著看我們接下來要介紹的另外十所旅社，保證讓你愛上歐洲的美好。

哎呀這不是韓國游池咖啡廳嗎？根本是直接搬來台北了，趁著人還不多我先衝囉！

弘大附近有一家外觀看不出來，裡面超特別的泳池咖啡廳，有種小清新的感覺，不過台灣也有一家泳池咖啡廳，不用跑到韓國，去一趟民生社區就可以了～ 如果說 / 105台北市松山區三民路113巷9-1號 這個地方也是會讓人少女心大發的地方，整家店除了粉嫩的感覺，也多了一點文青的感覺，位在民生社區的如果說，也沾染了幾分文藝氣息。 其實這裡是一家簡約的果汁專賣店，除了背景很好拍，果汁們也很厲害，每種口味的顏色都超美的，跟之前火紅的花田果室有的比！ 店內的各個角落都值得拍一波～有乾燥花、泳池磁磚區、粉紅布幕等，大家可以自己去發現一下～ 這邊直接附上幾個首選menu如下： 戀愛的自由：草莓、香蕉、牛奶想念抹抹人：抹茶、香蕉、煉乳、牛奶樓上住的火龍男子：火龍果、煉乳、牛奶芒嗎？：芒果、煉乳、覆盆莓、牛奶 我覺得剛好坐在角落的位置，拍起來超可愛的！好啦無論如何去喝個果汁、拍個美照吧？ 不要錯過它的營業時間囉～ 營業時間：週一-週五 12:00-21:00、週六-週日:11:00 – 21:00大家可以搭捷運到南京三民，順便逛一下民生社區，民生社區真的是很讚的地方啦！ 資料來源： instgram #台灣 #咖啡廳 #如果說 #拍照景點 #果昔 #游泳池咖啡廳 #發胖 #粉紅游泳池 #粉紅澡堂 #韓國 

水的世界和你 都閃耀動人｜《Free!男子游泳部》

水的世界和你 都閃耀動人｜運動番《Free!男子游泳部》

故事 喜愛關於水一切的七瀨遙與橘真琴、葉月渚、松岡凜四人，從小在游泳俱樂部學習游泳，小學期間曾經一同努力奪下接力冠軍並突破當時紀錄。小學過後他們分道揚鑣，直到高中，四人巧合之下再次相遇，但是今昔非彼，松岡凜個性大變，與昔日的戰友成為對手。為了與凜再次相遇，遙、琴與渚創立游泳部再次拾起游泳的興趣。 Free!男子游泳部 改編自《High☆Speed!》輕小說，動畫共有三季，第一季12集；第二季13集；第三季12集。第一季於2013年播出，並由日本動畫公司京都動畫（京阿尼）和旗下子公司Animation Do共同製作的電視動畫。 《Free!男子游泳部》共有6部劇場版及1部OVA，期間因受京阿尼動畫縱火案影響，原定於2019年公開《Free!》最新續報，暫時決定中止發表，直到2021年9月上映劇場版最終章。 圖片來源：Yahoo！ Japan ⚡️⚡️⚡️以下為暴雷區⚡️⚡️⚡️ 自由了十年 《Free!男子游泳部》動畫從開始到完結共花費10年的時間，而Free這個單詞在動畫中，不僅僅代表著自由泳（自由式）更象徵著「水是有生命的、是自由的」 圖片來源：Yahoo！ Japan 十歲是神童，十五歲是天才，過了二十歲就是平凡人了 作為本作主要主角之一，為水而生、大家所謂的「游泳天才」七瀨遙。他的故事其實和其他運動番的主角並沒有太大的區別，擁有過人的天份、有一群共患難的同伴、突如其來的失敗以及突破重重難關。 看似對水之外的事沒有太大的興趣，實則呆萌？其實很重視朋友，所有的朋友。他正是朋友都羨慕的天才，但是天才也是人類，也是有感覺、有不懂、有失利、有判斷錯誤的時候。 我們都知道「小時了了，大未必佳」這句俗諺，七瀨遙也深知自己雖對游泳有天份，但他卻想當個普通，一個普通只是比較喜愛水的人。剛開始的他對於「競賽」並不積極，他只是單純喜歡水又剛好有同伴相約一起比賽，更沒想過要成為職業選手。 只是喜歡水。 但慢慢的，他從成立游泳隊、與隊員磨合、自己的好友爭吵以及和昔日戰友競爭中開始自我了解、對好友有更深的認識，最後找到自我。 那個前所未有的景色，我會讓你看到更美的 他，是《Free!男子游泳部》中我很喜歡的角色，松岡凜。 圖片來源：Yahoo！ Japan 沒有什麼才能比努力更重要 另一位主角之一，傲嬌、自尊心高且對游泳非常執著的松岡凜。他就是那個在天才身邊刻苦耐勞的小綠葉，為了父親未完成的夢想，他朝著職業選手目標前進。 雖然他看似強勢、堅強但他卻內心溫柔、細膩還是個哭包（是不是很帶感～）對於七瀨遙不在乎勝負的態度，他氣憤、無法理解。對於他來說，他雖對游泳有天份卻不是所謂的天才，每天跑步並持續游泳訓練，成為了鮫柄自由式和蝶式的紀錄保持者。 松岡凜是七瀨遙很重要的摯友，而七瀨遙也無疑是松岡凜最重視的對手，兩人相愛相殺卻又心心相惜。他不斷向前，想要做給所有人和父親看，他的成就，卻發現自己的對手好像不怎麼在意。 但是與昔日夥伴再次成為短暫隊友參賽，他再次看到小時候游泳的美好景色，漸漸打開心房，不在執著於父親的夢想，找到了自己的真正想做的事。 那是自由的友誼，大家都在我身邊 《Free!男子游泳部》不只有歡笑、淚水更讓人羨慕的是大家的友誼。會吵架、會良性競爭但他們也會關心對方，在有人失利找不到方向時給予幫助。 除了上述被花花單獨提出來的兩位主角，還有許多個性鮮明的角色們，像對富有美感的運動非常有興趣的龍崎怜、可愛天真的葉月渚還有體貼善解人意的橘真琴等。（雖然他們的名字都可可愛愛像個女孩，人家可是不折不扣擁有腹肌的大男孩） 完結篇 劇場版預告 🌸劇場版 Free!-the Final Stroke 前篇 🌸劇場版 Free!-the Final Stroke 後篇 那麼就讓我們一起享受這Free!的每一天！

游泳圈搜尋結果

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