15 個省錢旅遊的方法

有些人可能把窮遊與背包客搞混，窮遊是幾年前我從大陸接觸到的名詞 我將它定義為：介於背包客和豪華團之間 因為可以用一點點錢玩到該玩的，吃到該吃的，我覺得非常有成就感 而且我也相信人人人都可以做得到！我做到了，我相信你也可以 1.免費參觀 只要看到免費，只要是人都一定會非常開心非常興奮 我之前就有聽說法國為了要鼓勵民眾了解藝術、歷史文化，會在每月的第一個週日開放多個巴黎博物館免費參觀 善用這個時間，至少可以省下200歐元喔！或是可以善用博物館通行證，也可以暢玩好幾個博物館喔 窮遊就是可以免費省到錢，或是利用一卡多玩的方式，不僅可以省下許多錢，還可以去玩更多地方呢（如果時間允許的話） 可利用資源：美國博物館免費入場資料 / 法國博物館通行證資料 2. 避免銀行手續費 在台灣兌換外幣時已經有付過一次手續費了，如果有需要在國外的ATM提款的話，那個手續費真的非常高！ 但有些信用卡公司也有提供境外ATM提款免手續費，或是不用索取高額手續費的服務 https://www.youtube.com/watch?v=EbZ7xtd5efM&feature=youtu.be&list=PLha_LITAtOue2t4XL-zTNpkdgsmLZ2BdJ 3.免費早餐 如果你不是住民宿的話，有些旅館、飯店是有提供早餐的，這對你來說是一個非常大的省錢方式 如果你一天三餐到在外面解決的話，若又是在歐美國家，這是非常傷荷包的一件事呢 有次我和家人前往美國，想吃一頓道地的美式早餐，端上來的菜色也不怎麼精緻好看 那一頓我們四人吃了1000多塊台幣😵，只是早餐而已… Agoda上的有些飯店還有提供免費取消的服務，並不會額外收取任何費用 4.關閉電話網路服務 除非你有購買當地的SIM卡，不然我建議你絕對要把網路關掉，這裡不是只連wifi也關掉喔 只要把4G關掉就好，如果忘記了，等你回國時一定會發現這個月的電話費怎麼飆漲那麼多… 所以出國前我都會買當地的網路卡，或是到當底的機場購買也是可以的 但要注意不要把你原本的網路卡弄丟囉，盡量用一個小袋子或小容器裝你的SIM卡喔 5.有些東西還是不能省的 雖然我們講究的是窮遊，感覺好像要省下一些東西的錢，但有些東西還是不能省的 像是相機包、相機這種東西，如果買太便宜使用1~2年就壞了，這樣反而沒有省錢還多花錢呢 行李箱也是一樣的，如果因為想要省錢而買便宜的行李箱，導致旅行途中壞掉，反而又多一筆費用 有一年我和家人出國去旅行，因為去的地方大多都是石子路，所以我的行李箱輪子整個爆掉，害我爸那幾天只能一直提著我的行李，直到我買到新的一箱行李才汰換掉 6.注意一年之中的淡旺季 出國前一定要注意淡旺季，有時差一天的時間票價差上好幾千元！ 如果要查當地是否淡旺季可以直接利用Google搜尋即可 7.沙發衝浪 這種旅遊方式也是我一直都想嘗試看看的 沙發衝浪就是：你入住當地人的家中，提供教學服務、美食製作服務等等，來換宿一晚 這不僅可以認識世界各地的朋友，也可以達到最快速的文化交流 當然也會有一些風險，就是依照自己的想法去做取決 8. 飯店免費請你住一晚 有些飯店會提出入住10晚送一晚的活動，或是可以幫你免費Upgrad你房間的等級 假設你訂的是普通雙人房，因為你一直支持這間飯店，所以他免費幫你升級為總統套房？！也說不定 這也是另類的省錢玩法，因為你花原本訂的價錢住到更高級的房間，或是免費獲贈一晚呢～ 9.慎選餐廳 如果你進到一家餐廳裡都是外國人，表示這是一間觀光餐廳或是一間外國餐廳 相對的價錢也會較高，不如去找找看當地人會去的小餐館或是居酒屋之類的地方 因為是當地人的平時飲食餐廳，所以價位一定不會太貴，不但可以融入當地文化，也可以品嚐看看當地人平常都吃些什麼 10.利用Skyscanner尋找特價機票 利用Skyscanner機票比價網，可以把時間軸拉到一個月，便可以清楚看到一個月當中最便宜的機票價格 也可以選擇自己想要乘坐的航空公司，它也會幫你算好如果需要轉機的話是轉哪間航空公司 也有去程和回程的航空公司都不一樣，利用這種方式可以購買到最便宜的機票喔～ 延伸閱讀：如何買便宜機票？ 11.利用推薦 我們都知道foodpanda只要推薦一個好友使用，就可以獲得現金100元的回饋金 有些飯店網站也有相同的服務，Booking.com 只要你每推薦一位朋友就可以拿到獎金，同時你的朋友也可以得到獎金，或是利用Uber也是一樣的作用喔 12.和朋友一起的好處 和朋友一起出去玩實在太省錢了，原本要一人負擔的費用，瞬間減半，如果你是和多人一起出去又再更少了 13.露營/露營車 利用這種方式省住飯店的錢，如果是租露營車的話同時省了交通費以及住宿費，當然衍生出來的是油錢 如果有機會我也想要開露營車遊玩，最近的應該就是日本北海道了吧 14.飯店設施 有些飯店設施也可以當作省錢的方式，例如免費wifi，這很重要吧～ 或是健身房、游泳池等設施，甚至有些飯店有貴賓室可以進去享用下午茶，這也是一種省錢的管道 15. 利用Priority Pass 通行證 不管你是做哪間航空公司，只要加入他們的會員，就可以在全世界1300多個地方可以免費使用他們的貴賓室 有些貴賓室有提供餐點、wifi服務，有些貴鬢是也有提供淋浴間，讓等待轉機時可以先稍微梳洗一下 我相信如果你有利用以上推薦的話，一定可以讓你的旅行省下許多費用喔 你喜歡今天的分享嗎？或是你還有其他省錢的方法也可以在下方留言讓我知道喔

礁溪寒沐酒店-宜蘭度假熱門選擇

位於宜蘭礁溪核心地段的 礁溪寒沐酒店，隸屬寒舍集團旗下度假型品牌，結合溫泉療癒、親子友善設計與完善餐飲規劃，近年成為許多家庭規劃兩天一夜小旅行的熱門選擇。飯店主打「在房就能泡湯」，每間客房皆配置私人溫泉浴池，引入礁溪知名的碳酸氫鈉泉，讓旅客在房內即可享受放鬆時光。 ©V妞的旅行 礁溪寒沐酒店分為本館與行館兩棟建築，雖以道路相隔，但設施全面共用。本館以親子與家庭旅客為主要客群，設有多項公共設施；行館則定位較為靜謐，並規劃 光之湯溫泉裸湯區，採男女分湯形式，搭配半戶外庭園造景，提供單純泡湯放鬆的選擇。 公共設施集中於本館六樓，包括 露天溫水游泳池與綜合溫泉池。戶外泳池全年開放，水溫維持在 28 至 31 度，無論季節都能自在使用，並另設兒童戲水區、滑水道與水中瀑布，兼顧安全與趣味性。夜間點燈後的泳池空間，也成為不少旅客拍照與放空的休憩角落。 ©V妞的旅行 在親子設施方面，飯店一樓的 「樂未央」兒童專屬遊戲區 是不少家庭入住的關鍵理由。室內空間結合迷你賽車跑道、網織迷宮、溜滑梯與閱讀角，並規劃戶外遊戲區，讓孩子能盡情活動。特定時段還有 電動小車駕駛體驗與 MU 幻列車，讓行程多了互動亮點。針對年紀較大的孩子與大人，館內另設電競遊樂室、健身中心，以及需額外付費的室內高爾夫模擬設備，使用彈性高。 ©V妞的旅行 客房部分，飯店共規劃 190 間客房，房型依館別與人數設計，最基本房型即擁有寬敞空間，並配置 席夢思名床與枕頭選單。多數房型設有露台，可欣賞礁溪市景或泳池景觀。房內配備智慧語音系統，能協助燈光控制、播放音樂與提供旅遊資訊，提升住宿便利性。 交通位置也是礁溪寒沐酒店的一大優勢。飯店距離礁溪火車站步行約 5 分鐘，鄰近轉運站，自駕旅客亦可使用住客專屬免費停車場，對於短天數旅遊相當友善。 整體而言，礁溪寒沐酒店以「全房泡湯、親子設施齊全、交通便利」作為核心優勢，無論是親子家庭、情侶或想單純放鬆的旅客，都能依需求選擇合適的房型與餐飲方案。對於希望輕鬆規劃、不必頻繁移動行程的旅人來說，選擇一泊二食入住，便能完整體驗礁溪溫泉度假的節奏。 延伸閱讀：台中住宿、宜蘭包棟 原始文章：礁溪寒沐酒店-開箱！露天泳池，泡溫泉、親子度假最愛！

原地當機！震驚5秒鐘！蠟筆小新多吉懶人包！全家超商新品

原地當機！震驚5秒鐘！ 蠟筆小新多吉懶人包 😹你們知道我為什麼😹 最近一直往全家跑嗎？ 拜託🍬蠟筆小新的水果軟糖罐 直接逼人掏錢欸！ 直接壞笑😈給你看 這波有4種款式： 🐶 小白超呆萌 🛁 小新泡澡那個表情我給100分 🏊‍♂️ 小新游泳款超夏天 🐊 鱷魚山先生也太搞笑！ — 影片照片未經授權，請勿任意轉載使用 ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #全家超商 #全家新品 #蠟筆小新 #蠟筆小新週邊 #小白 #限量收藏 #超商優惠

【板橋美甲推薦】隱身新埔站的療癒系私宅「詠·52鯨室」！不只做指甲，更是全方位的變美秘密基地 🐳✨

身為一個對手指細節很在意的人，一直在尋找那種「技術好、又不強迫推銷、環境還要夠放鬆」的美甲店。 最近在板橋新埔站附近發現了一個超隱密的寶藏店家——詠 · 52鯨室 複合式美學。 這裡不只是做指甲，更像是一個充滿海洋氣息的療癒小基地！🌊 📍 交通超方便！隱身老公寓的藍色大門 對於路痴如我，這裡真的超好找！ 就在捷運新埔站1號出口出來右轉，走路大概3分鐘就到了。 就在面對「起家雞」左手邊，往上爬3樓，就可以看到一個很有復古味道的淡藍色鐵門就抵達囉！ 一進門，真的會被這裡的氛圍融化！ 不像一般美甲店冷冰冰的商業感，這裡佈置得超級溫馨。 客廳有舒服的藍色沙發，還有可愛的鯨魚娃娃 🐳 旁邊還有滿滿的零食推車可以享用，完全就是去朋友家作客的放鬆感。 💅 溫柔細緻的前置保養 ＆ 超好聊的療癒時光 這次來做的是他們的招牌項目。 美甲師非常細心，從修型到甘皮處理的前置保養都非常溫柔，完全不會有不舒服的感覺 。 最讓我印象深刻的是，美甲師人真的超好！ 我們從保養開始就一路天南地北的聊，完全沒有尷尬的感覺，就像跟認識很久的朋友聊天一樣自在。 在歡樂的聊天過程中，兩個小時一下就過去了，心情也跟著變好了🤣 在選色的過程中，非常猶豫到底要選哪個～每一種都太好看了！ 過程中也能感受到美甲師的細心！ ✨ 絕美作品：藍眼淚的海 登登！這就是這次的成品啦！😍 這次做的是帶有神祕感的藍色系貓眼。 因為我跟美甲師說我前陣子剛去沖繩，很想要沖繩那種漂亮的藍色，所以她幫我調配了這個像是「藍眼淚的海」的造型光療 。 在不同光線下會折射出超夢幻的光澤，真的美到我一直盯著自己的手看！ 不得不說，這裡的精緻美甲技術真的很棒，建構做得很好，指甲弧度超飽滿 。 💎 不只是美甲！多元的變美服務 聊天的過程中才知道，原來這裡叫做「複合式美學」是因為服務真的超多元！ 這是他們的其他空間！ 除了我這次做的美甲之外，他們還有提供紋繡、霧唇甚至是微刺青的服務。 如果想要一次搞定眉眼唇，或是想擁有一個獨特的小刺青，這裡都能一站式滿足，真的太方便了！ 發現我喜歡吉伊卡哇，甚至最後還給了我吉伊卡哇的貼紙，真是讓我又驚又喜又好笑！ 完全知道為什麼即便是平日，客人也很多，因為她們都很用心在跟客人交流跟關注客人的喜好阿～ 💰 價格透明，小資女也無負擔 大家最關心的價格部分，詠 · 52鯨室的價目表非常透明，完全不用擔心做完被亂加價，這點真的超加分。 如果你跟我一樣，喜歡私密、安靜、有人情味的美甲時光，真的非常推薦來板橋這間詠 · 52鯨室。 在這裡做指甲，不只是變漂亮，更是一種心靈的充電。 看著店裡的鯨魚擺飾，心情都跟著像在海裡游泳一樣自由自在～ 💡 貼心小提醒： 這裡是完全預約制的私宅工作室，記得要先私訊預約才不會撲空喔！ 🐳 店家資訊 店名｜ 詠 · 52鯨室 複合式美學 地址｜ 新北市板橋區民生路三段113號3樓（新埔站1號出口步行3分鐘） 預約/作品連結｜

【赫申設計 × 小水豚豆仔】小水豚玩水刺繡T 黑/白兩色，尺寸S~3L (預購到7/5出貨8/15)

【赫申設計 × 小水豚豆仔】 這是一場華麗的動態紀錄...「嗚喔喔喔喔喔喔——」為什麼只聽到聲音，而不聞其豚？！「 Weeeeeeee~~~ 」 從滑水道衝下來的小水豚們煞不住車啦～～～在附近的人請幫注意有沒有從空中掉落的小水豚（？） 🛟跟赫申設計合作推出了✨刺繡版小水豚✨✨夏天T-shirt黑白兩色✨✨尺寸S~3L✨ 🛟此為預購商品即日起～預購到7/5止預計8/15開始陸續發貨詳情出貨請以赫申官方網站標示為主▼小水豚玩水刺繡T預購網址https://reurl.cc/vQl8xy ¦¦#赫申設計 #hersen#tshirt #短袖#可愛 #療癒 #ㄎㄧㄤ #游泳圈 #滑水道#水豚 #capybara #小水豚 #小水豚豆仔#寶寶水豚 #babycapybara#天竺鼠森森 #sansanplanet

【2021版】迪士尼美食懶人包！樂園＆海洋必吃造型美食，邊吃邊玩最開心！

你吃過最好吃、最可愛、最值得買，就算價格貴鬆鬆，還是非常樂意掏錢給它買下去的迪士尼美食是什麼呢？每年迪士尼都會發揮無限的創意，不論是季節限定、節日限定、或是活動限定，推出各種全新的造型美食，從甜的鬆餅喝的飲料到鹹的漢堡等等，每一個都超可愛又超吸睛，美味的食物就是要不斷被發掘，快來看看又有哪些人氣美食吧~ 👉【2021版】東京迪士尼樂園＆海洋15款爆米花桶，口味販售地點懶人包！ 【迪士尼樂園】 圖片來源：Tokyo Disney Resort 👉詳細迪士尼樂園地圖對照：點我 【明日樂園美食】 1.三眼怪麻糬 參考售價：360日幣(3個裝，不含特殊外盒造型) 販售地點：No.124安全降落地2樓/No.125明日樂園舞台餐廳 販售時間：2020年1月9日~2020年3月19日 誰還沒吃過！迪士尼最經典到無敵的三眼怪麻糬，軟Q麻糬的外皮，內餡包著甜而不膩的明治冰淇淋，口味有草莓、巧克力跟卡士達三種，超可愛的三眼怪外型放在飲料上或是裝進甜筒當配料都超適合啊~ 👉迪士尼奇奇蒂蒂、三眼怪登場！日本「Cable Bite咬咬傳輸線保護套」人氣品項發售時間表！ 2.珍珠抹茶拿鐵 參考售價：600日幣 販售地點：No.125明日樂園舞台餐廳 販售時間：2019年12月1日~2020年4月7日 珍珠的風潮也席捲到迪士尼啦，這款12月推出最新的飲料珍珠抹茶拿鐵，每天的13:00~17:00限時限量販售，而且只有在樂園的明日樂園買得到，買三眼怪麻糬別忘了品嘗看看日本的抹茶珍奶。 👉【京都｜宇治一日遊】必吃抹茶＋無敵景點懶人包，看這篇不用帶腦出門！ 3.米奇手掌刈包 參考售價：單點600日幣/套餐980日幣 販售地點：No.127小瑞電光餐廳 販售時間：持續販售中 迪士尼也吃得到台灣味！這款米奇手掌造型的刈包，不只外型可愛份量很足夠，而且再2019年11月更加碼推出一模一樣仿真的手提包，把吃不完的食物放進袋子裡當便當餐袋打包帶走剛剛好。 👉大阪也在迷台灣味？除了珍奶，還有蛋餅＋雞排，台式口味就要捧場！ 4.米奇造型漢堡&雞塊 參考售價：漢堡-單點600日幣/套餐990日幣；雞塊-340日幣 販售地點：No.125明日樂園舞台餐廳 販售時間：持續販售中(雞肉口味2019年10月21日~2020年3月19日暫停販售) 假如中式的米奇手掌刈包沒有合乎你的胃口，也可以考慮這款西式的米奇造型漢堡與雞塊，邊享用餐點還能邊玩尋找米奇在哪裡的遊戲，有網友更是發揮創意善用番茄醬加上蝴蝶結，米妮就出現啦~ 👉迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！ 5.米奇吉拿棒 參考售價：350日幣 販售地點：No.125明日樂園舞台餐廳 No.43園邊車亭 販售時間：2019年9月12日~ 迪士尼就是細心絕佳代表，小細節也不會放過，簡單肉桂味的吉拿棒有著米奇造型，咬下去吃前先拍張照吧~ 👉就要黏著你～超可愛「帶著走」米奇爆紅，還有安全帶不怕丟！米奇控都想收呀～ 6.麥克華斯基夾心餅乾 參考售價：420日幣 販售地點：No.127小瑞電光餐廳 販售時間：持續販售中 中間夾著巧克力醬還有棉花糖的大眼仔夾心餅乾，甜度做的恰到好處，會讓人一不小心就吃完還大喊想再吃一個！ 👉閨蜜火腿穿搭太萌了吧！日本迪士尼最強雙子裝大勢開賣！《玩具總動員》、《怪獸電力公司》系列必搶！ 【卡通城美食】 6.米妮草莓巧克力馬芬 參考售價：360日幣 販售地點：No.111輝兒杜兒路兒好時光咖啡 販售時間：持續販售中 有米奇當然也有以米妮為主的造型甜點，馬芬蛋糕加上兩個圓圓的巧克力餅乾當成小耳朵，中間在擠上草莓口味的奶油，雖然沒有米妮的招牌蝴蝶結，但這粉嫩配色只有米妮能配上阿。 👉經典米奇米妮來拜年！「限量版米奇春聯窗花」逗趣展現新年味～ 【夢幻樂園美食】 7.米奇蜂蜜蛋糕 參考售價：350日幣 販售地點：No.92虎克船長的廚房(焦糖奶油)/No.94克莉歐小吃(巧克力夾心) 販售時間：2018年12月26日~ 這個蛋糕很可以買啊~在園區玩到肚子餓了買來當下午茶，來一份份量剛剛好，一共有兩種口味，不過分別在不同的地點分開販售，想要都吃到可要花點時間去買了。 👉【新春限定】超商X迪士尼，超萌米奇給皂機、紅包袋，等你來搜集！ 【西部樂園美食】 8.米奇米漢堡 參考售價：單點710日幣/套餐1100日幣 販售地點：No.63土撥鼠營地廚房 販售時間：2019年3月26日~ 中西式合併的米漢堡，份量跟漢雷同很足夠，不過米飯飽足感更加倍，口味上只有提供牛肉一種，茶色的醬汁淋在米奇米飯飯糰上看起來有夠美味。 👉御飯糰裡是蛋糕？超可愛的OMUSUBI Cake，日本快閃店一次告訴你！ 【世界市集美食】 9.米奇鬆餅 參考售價：巧克力¥500/楓糖¥500/莓果¥550/季節限定抹茶¥750 販售地點：No.18最佳美國鬆餅公司 販售時間：持續販售中(季節限定抹茶2019年12月26日~2020年4月30日) 強烈推薦來到世界市集園區，一定要來趟美國鬆餅公司晃晃，除了可以買到四種口味的米奇造型鬆餅，還能再加購¥200多一球香草冰淇淋之外，現場還能欣賞到鬆餅製作的過程，米奇鬆餅機出爐的模樣非常治癒。 👉【FLIPPER&踩點地圖】日本鬆軟舒芙蕾王者，爆滿水果＋好拍店面，鬆餅控絕對要收藏！ 【動物天地】 10.米奇吉拿棒聖代 參考售價：450日幣 販售地點：No.73羅克蒂浣熊吧 販售時間：2019年11月1日~ 米奇吉拿棒的升級版，多了冰淇淋聖代，感覺更豪華了~另外這裡販售的吉拿棒，除了有聖代的，還有草莓口味的，全迪士尼只有這裡有販售。 👉這座草莓山我願意攻頂！大阪浮誇系草莓冰店精選，這才叫高CP值啦！ 【Very Very MINNIE！】 販售時間：2020年1月10日~2020年3月19日 迪士尼樂園預計於2020年4月新增開幕「米妮攝影棚(ミニーのスタイルスタジオ)」，為提前炒熱氣氛，最新的期間限定活動Very Very MINNIE！(ベリー・ベリー・ミニー)從1月10日盛大展開，一系列以米妮為主角的活動表演設施等，而周邊美食搶先9號開跑，所有的餐點圍繞在米妮最喜歡的粉色蝴蝶結為主題配色，甜食鹹食飲料通通都有。 11.米妮草莓杯子蛋糕 參考售價：¥550 販售地點：城堡前 餐飲小舖 販售時間：2020年1月9日~2020年3月19日 👉2020米奇米妮本命年！「鼠於你」期間限定店登場～滿滿的米奇周邊買不完，還有超值福袋！ 12.米妮草莓珍珠氣泡飲 參考售價：¥950 販售地點：探險樂園-No.46蒸氣鍋爐房小吃/夢幻樂園-No.92虎克船長的廚房/卡通城-No.111輝兒杜兒路兒好時光咖啡 販售時間：2020年1月9日~2020年3月19日 【迪士尼海洋】 圖片來源：Tokyo Disney Resort 👉詳細迪士尼海洋地圖對照：點我 【地中海港灣】 13.三眼怪麻糬 參考售價：360日幣(3個裝，不含特殊外盒造型) 販售地點：No.24餅乾媽媽西點 販售時間：2020年1月9日~2020年3月19日 三眼怪麻糬人氣超高的啦，樂園與海洋通通買得到，有看到三眼怪就趕快買單，連同杯子一起帶回家當進戰利品！ 👉迪士尼新品「充電線固定球」，讓玩具總動員幫你整理手機線！ 14.米奇夢幻奇航氣泡飲 參考售價：450日幣 販售地點：No.21尚比尼兄弟餐廳 販售時間：2019年7月19日~ 配合2019年7月23日的全新設施「翱翔：夢幻奇航」，米奇化身飛行員的造型，特別推出這款夢幻飛行飲料，口味超特別是荔枝珍珠氣泡飲，藍色的漸層色呼應在天空中飛行的情景。 👉開幕日期確定！東京迪士尼全新設施「SOARING：FANTASTIC FLIGHT」限定場景暑假登場！ 15.熊抱哥草莓夾心餅乾 參考售價：400日幣 販售地點：地中海港-No.20威尼斯船夫小吃/美國海濱-No.53自由碼頭小吃 販售時間：2020年1月9日~2020年3月19日 有抱過熊抱哥娃娃的人都知道，娃娃上是真的有淡淡的草莓香，抱著娃娃就超療癒阿，迪士尼也推出了熊抱哥的專屬美食，草莓奶油的口味，中間夾著棉花糖，這夾心三明治餅乾很可以啊，少女們一定會愛。 👉熊抱哥粉絲要暴動了！日本迪士尼《玩具總動員》熊抱哥主題夢幻房間來襲！這全部我都要買回家～ 【美國海濱】 最新16.水果三明治（草莓生乳包） 參考售價：套餐1,190日幣/單點800日幣 販售地點：No.43鱈魚岬錦標美食 販售時間：2021年11月4日 ～ 超級粉嫩超級可愛！迪士尼也吃得到爆紅甜點「羅馬生乳包」啦，這次的水果三明治推出的口味是搭配冬季必吃的草莓，搭配同色系的粉色外層麵包，中間是馬斯卡彭起司的生奶油，與一樣粉嫩的雪莉玫周邊一起合影實在是少女心大爆發！ 17.米奇蜂蜜蛋糕 參考售價：350日幣 販售地點：No.51哈德遜河豐收小站 販售時間：2018年12月26日~ 在樂園跟海洋都可以吃得到這款米奇蜂蜜蛋糕，不過在海洋目前只有販售一種巧克力夾心口味，喜歡巧克力多買兩個來吃，一次吃個滿足吧~ 👉迪士尼X東京BANANA，超萌聯名米奇＆維尼蛋糕，新伴手禮出現啦！ 18.米奇吉拿棒 參考售價：350日幣 販售地點：No.50高潮小吃 販售時間：持續販售中 在海洋一樣可以吃得到肉桂口味的米奇吉拿棒喔~ 19.歐姆捲與Happy達菲 參考售價：單點470日幣/紀念餐盒1000日幣 販售地點：No.43鱈魚岬錦標美食/No.44鱈魚岬甜品 販售時間：持續販售中 喜歡達菲家族的粉絲，來迪士尼一定要主攻海洋樂園才能追星呀，達菲家族的周邊以及美食都在這裡才可以買到，跑錯地方真的是後悔也只能等下次了，達菲造型的焦糖奶油蛋糕，裝進達菲的紀念籃子，另外還能加購¥600的達菲湯匙，一系列周邊就是要通包！ 👉迪士尼限定列車啟航！達菲與朋友們可愛度破表，絕對殺光記憶體！ 【Duffy’s HEARTWARMING DAYS】 販售時間：2020年1月10日~2020年3月22日 隨著氣溫逐漸在回溫，時序從冬天來到了春天，達菲與朋友們也有新活動啦，同時也提前開始準備情人節，與新加入的朋友Cookie，一同甜蜜慶祝浪漫的情人節，期待之後活動遊行表演時間出爐前，可以先品嘗達菲們的甜蜜美食。 👉迪士尼達菲暖心系列登場！可愛服裝＆限定美食，陷進粉紅泡泡裡！ 20.達菲香草&水蜜桃慕斯 參考售價：900日幣 販售地點：No.43鱈魚岬錦標美食 販售時間：2020年1月7日~2020年3月22日 21.Waffe鬆餅紀念盤 參考售價：900日幣 販售地點：No.43鱈魚岬錦標美食 販售時間：2020年1月7日~2020年3月22日 【美人魚礁湖】 22.小比目魚芒果優格＆賽巴斯汀柑橘熱帶水果慕斯 參考售價：880日幣 販售地點：No.102賽巴斯汀加力騷廚房 販售時間：持續販售中(已結束-賽巴斯汀柑橘熱帶水果慕斯~2019/7/7) 這兩個超級可愛的杯子，是這個美食區域的熱銷款阿，把甜點裝進塑膠杯中在放到小比目魚與賽巴斯汀的杯裡，杯中杯的概念，吃完後只要把塑膠杯拿起，也不會弄髒杯子，帶回家當裝飾也超可愛的 。 👉星巴克「美人魚系列」絕美新品一次看～隱藏版限定商品只有「這裡」有！ 23.貝殼海鮮奶油餡餅 參考售價：單點670日幣/套餐1060日幣 販售地點：No.102賽巴斯汀加力騷廚房 販售時間：持續販售中 貝殼海鮮奶油餡餅，最剛開始推出時是做成類似刈包的兩片麵皮，後來改良成餡餅的樣子，表面製成像比薩的外觀，上面還有貝殼的紋路，內層海鮮餡料非常美味阿。 【阿拉伯海岸美食】 24.毛怪玉米雞肉包子 參考售價：500日幣 販售地點：No.87蘇丹綠洲 販售時間：2020年1月9日~2020年3月19日 迪士尼樂園活動舉行米妮遊行，海洋樂園則是舉行「PIXAR Play Time」皮克斯大秀，同樣是歡慶皮克斯活動，推出最新款的包子造型，怪獸電力公司裡的大塊頭毛怪，藍色與紫色的斑點超特殊的配色有夠吸引人，而原本同樣地點販售的#樂雅咖哩雞饅頭，則是在活動期間2020年1月9日~2020年3月19日暫停販售。 👉東京迪士尼「皮克斯遊行」登場！胡迪＆毛怪聯手，超萌周邊＋美食不能錯過！ 【發現港】 25.游泳圈蝦仁包子 參考售價：500日幣 販售地點：No.60海邊小吃 販售時間：持續販售中 泳圈包子也是迪士尼美食中的長青樹之一，甜甜圈的形狀，中間還有包餡料，重點是兩色相間配色也是很可愛，外包裝唐老鴨圖案很吃包裝控的心呀，而且每年迪士尼會因應節慶活動改變外包裝與口味，不同時間去會有不同的驚喜。 👉呼叫唐老鴨迷！迪士尼「唐老鴨家族系列」，29位隱藏成員大集合！ 2019萬聖節限定包裝(2019年9月2日~2019年10月31日)，期待今年萬聖節又會有什麼新造型吧~ 迪士尼的美食種類多樣化，每一樣都要發掘get到難上加難，就算價格相對來說不是那麼美麗，但是造型這麼可愛，加上口味味道也很不賴，難得來一次迪士尼，看到喜歡的美食趕緊買起來吃吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #2020迪士尼食物 #三眼怪 #唐老鴨 #小美人魚 #怪獸電力公司 #東京迪士尼 #玩具總動員 #甜點 #米奇 #米妮 #美食 #迪士尼樂園 #迪士尼海洋 #迪士尼美食 #迪士尼造型美食 #迪士尼食物 #達菲家族 #限定美食 #餅乾 #點心 

大勢演員申惠善，哲仁王后再創高收視率，精選6位收割過的男星的電視劇螢幕情侶CP！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 擁有「名品演技」、「演技精靈」、「八頭身美女」、「咬字精靈」、「御用藝術家」、「瞳孔美女」...等等暱稱與盛讚的申惠善，最近因為韓劇《哲仁王后》，創出高收視率而再次受到大量關注，細數她演過的10多齣電視劇，劇中角色鮮明具辨識度，更不用提愛情劇的部分，至今收割了最少6位帥哥男星，搭檔成電視劇螢幕情侶CP，讓人印象深刻，幾乎都是當紅的男藝人，就以大勢女演員申惠善為中心，精選這位男神收割機的6組電視劇螢幕情侶CP。 延伸閱讀：名品演技《申惠善》哲仁王后與金正賢搞笑演出，盤點12部電視劇經典代表作品與劇情角色介紹！ 1.申惠善與朴有煥 【電視劇名】《她很漂亮》 【年份】2015年 【劇中角色】韓雪和金俊宇 申惠善飾演的是The Most編輯部美容組助理，非常典型的拜金女，而朴有煥飾演的金俊宇是The Most編輯部時尚組助理，申惠善誤認同部門的金俊宇是真性集團會長的兒子，所以花費許多心機讓金俊宇愛上了她，雖然得知金俊宇並不是會長的兒子之後曾拋棄他，但結局還是選擇和俊宇共結連理，申惠善與朴有煥在戲裡面，無論是欲擒故縱的畫面，或是日久生情的愛意，都很有電視劇螢幕情侶該有的CP感。 2.申惠善與成勛 【電視劇名】《五個孩子》 【年份】2016年 【劇中角色】李妍泰和金相珉 申惠善飾演男主角的妹妹李妍泰，是一名小學老師，個性較內斂單純，原本暗戀自己的大學同學金太民，卻遲遲不敢說出口，放棄之後，意外愛上對方的哥哥金相珉(成勛飾演)，兩個人在戲中各種吻戲和情侶互動，真的都超級甜蜜，雖然是配角，但申惠善與成勛的電視劇螢幕情侶CP，得到認證，獲得當年度KBS演技大賞最佳情侶賞的提名。 3.申惠善與梁世宗 【電視劇名】《雖然30但仍17》 【年份】2018年 【劇中角色】禹書莉和孔宇振 申惠善飾演一名原本擁有大好前程的小提琴演奏者禹書莉，但卻在17歲因為車禍意外而昏迷，醒來的時候，已經從少女變成了30歲的成人，梁世宗飾演的孔宇振，誤認為是自己害了禹書莉而封閉心靈，兩人在禹書莉甦醒之後重新相遇，揭發真相的同時，也讓愛情滋長的療癒幸福故事。申惠善詮釋心智年齡停留在17歲的少女禹書莉，充分表達出對未來的恐懼與不安，也學著讓自己逐漸跟上現實的腳步，與孤獨自責的內向男孔宇振，緩緩走進彼此內心，打開塵封已久的心結，帶點虐戀的情感，申惠善與梁世宗的組合，是心目中與她合作過男星的電視劇螢幕情侶CP之經典代表。 4.申惠善與李鍾碩 【電視劇名】《死的讚美/死之詠贊》 【年份】2018年 【劇中角色】尹心悳和金佑鎭 時代悲劇下的浪漫愛情故事，《死的讚美/死之詠贊》由申惠善飾演女主角尹心悳，是日本統治朝鮮時期，最初的公費留學生，因為一齣公演的音樂劇，與才華洋溢的劇作家金佑鎭(李鍾碩飾演)相遇，雖然雙方萌生愛意，但尹心悳有家庭貧困的經濟壓力，而金佑鎭則已經結婚並背負承接家業的束縛，為了追求真正的愛情與心靈的解脫，兩個人最終拋下一切，跳海殉情。申惠善與李鍾碩在戲裡從一開始的不對盤到相愛，以及雙方互相珍惜彼此的心情，都細膩的呈現出來，加上最後揪心的結局，成為悲情風格的電視劇螢幕情侶CP之經典。 5.申惠善與金明洙 【電視劇名】《僅此一次的愛情》 【年份】2019年 【劇中角色】芭蕾舞者妍書和天使丹/金丹 奇幻風格的戀愛劇，描述一名心地善良又純真的天使"丹"(金明洙飾演)，因為經不起遇到車禍意外，瀕臨死亡的芭蕾舞者李妍書(申惠善飾演)的哀傷求助，而選擇救活她，觸犯規定的天使"丹"，為了抵銷被消散的命運，接受「成為冷酷的女人，李妍書的天使」，原本天使"丹"要幫助李妍書相信愛情，尋覓真愛，卻反而讓自己陷入愛河，劇中申惠善的冷酷搭配金明洙的溫暖，就像是經典偶像劇的公式，兩個人一開始是不對頭的冤家，最後卻擦出愛火，個人也很喜歡這對電視劇螢幕情侶CP。 6.申惠善與金正賢 【電視劇名】《哲仁王后》 【年份】2020年 【劇中角色】朝鮮王妃金素容和哲宗李元範 改編自陸劇太子妃《升職記》，描述一名生活在現代大韓民國的青瓦台男廚師張奉煥(崔振赫飾演)，因為意外跌進游泳池溺水，醒來之後發現，自己來到朝鮮時代，還變成一名朝鮮王妃金素容(申惠善飾演)，必須與哲宗(金正賢飾演)，以及後宮佳麗相處，男人心女兒身的荒唐靈魂互換，搞出許多笑料的橋段，申惠善在劇裡的表情動作，都要表現出男生的粗曠感，跟女孩子的形象呈現反差，顯出一種幽默詼諧，既然變成哲宗的妻子，申惠善如何跨越心理障礙，兩個人合宮，作實質夫妻，各種內心戲也忍不住讓人姨母笑，申惠善與金正賢的逗趣互動，肯定要列入她的電視劇螢幕情侶CP經典紀錄，如果想單純打發時間，找一部放鬆心情的韓劇，可以看看《哲仁王后》。 以上是私心精選與申惠善合作過的6位男演員，不知道你覺得她跟朴有煥、成勛、梁世宗、李鍾碩、金明洙、金正賢，哪一位組成的電視劇螢幕情侶CP，最能打動你的少女心？喜歡浪漫愛情喜劇的朋友，可以追一下韓劇《哲仁王后》，相信是可以很好的轉換上課或上班低氣壓的良方。 延伸閱讀：締造經典偶像劇九大定律公式，學會之後你也可以當編劇了啊！ 圖片來源：MBC劇照、tvN劇照、KBS劇照、SBS劇照，僅文章分享使用！ #申惠善 #哲仁王后女主角 #申惠善電視劇螢幕情侶CP #2020韓劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #朴有煥 #成勛 #梁世宗 #李鍾碩 #金明洙 #金正賢 #哲仁王后 #僅此一次的愛情 #死的讚美 #死之詠贊 #雖然30但仍17 #五個孩子 #她很漂亮 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【美國-San Diego】加州海岸秘境的海景與海洋生態探索│拉荷亞海灣│La Jolla Cove

走進 La Jolla Cove 彷彿來到加州海岸的夢幻秘境。 蔚藍的太平洋在陽光下閃著晶亮光芒，海面與天空融成一片深淺漸層的海藍色，令人忍不住深呼吸，把海風都吸進肺裡 岸邊岩石嶙峋、海浪輕拍，每一個波濤都像在低語，講述著大海的故事 沿著星巴克旁的小徑走向海邊 位於美國加州聖地牙哥市 La Jolla 區的一個小型海灣，擁有壯麗的海景和豐富的海洋生態 這裡是潛水、浮潛、游泳和觀察海獅的熱門地點 La Jolla Cove 同時也是 La Jolla Underwater Park 的一部分，這是一個海洋保護區，禁止捕魚和移除海洋生物，以保護當地的生態系統 🅿️ 停車資訊 La Jolla Cove 附近有多個停車選項： 街邊停車：沿 Coast Blvd 和周邊街道提供有限的街邊停車位，需注意停車限制和時間限制 付費停車場：位於 1200 Prospect Street 的 La Jolla Financial Building 提供付費停車場，距離 La Jolla Cove 約 5 分鐘步行路程。 代客泊車服務：位於 1250 Prospect Street 的 George’s at the Cove 提供代客泊車服務，通常在上午 11 點至晚上 11 點期間可用 La Jolla Cove 全天開放，全年無休 該地區設有公共洗手間和淋浴設施，方便遊客使用 此外，La Jolla Cove 還設有救生員塔，提供安全監控 最吸睛的莫過於沙灘上慵懶的海獅，牠們完全不理會遊客的存在 有的躺在沙灘曬太陽，有的則在水裡自在地翻滾、追逐，與玩水的孩子們不時擦身而過，畫面充滿趣味與和諧 在沙灘上，遊客們與海獅保持安全距離，仍能感受到近距離觀察野生動物的樂趣 孩子們在淺水中嬉戲，偶爾有海獅游過，畫面充滿趣味與活力 岸邊天空還有鵜鶘優雅曬太陽 La Jolla Cove 是海獅和海豹的棲息地，遊客應保持距離避免打擾牠們 為了保護當地生態，請勿攜帶浮潛設備、衝浪板或充氣床墊進入海灣 在海獅繁殖季節（每年 5 月至 10 月），請特別注意安全距離，避免接近正在哺乳的母海獅 原本計畫待到夕陽西下，想捕捉海天一色的黃昏美景，但午後的陽光太猛烈，溫度高到讓人難以久留，只能帶著滿滿的海景回憶離開 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-San Diego】加州海岸秘境的海景與海洋生態探索│拉荷亞海灣│La Jolla Cove👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36787100🔖 La Jolla Cove📍 1100 Coast Blvd, La Jolla, CA 92037-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#LaJollaCove#SanDiego#CaliforniaCoast#加州旅行#SunshineState

🦴 老狗關節保養術｜讓毛孩走得久、動得輕鬆的4大關鍵

🐶 為什麼老狗容易關節退化？ 隨著年紀增長，狗狗體內的軟骨與潤滑液逐漸流失，導致關節摩擦、僵硬與疼痛。你可能會發現牠： 這些都是關節老化的警訊！若不及早保養，可能演變成關節炎，讓毛孩連站都痛苦。 💡 關節保養術 1：控制體重，減輕關節負擔 你知道嗎？狗狗每多 1 公斤體重，關節承受的壓力就倍增！👉 維持標準體態是保護關節的第一步。 🐾 小提醒：肥胖是關節退化的頭號元兇，比起補保健品，先控體重更有效！ 💊 關節保養術 2：每日補充關節保健錠 營養補充能讓狗狗從內而外修護關節。建議挑選含以下成分的保健錠： ✔ 葡萄糖胺（Glucosamine）：維持軟骨彈性與支撐力✔ 軟骨素（Chondroitin）：促進關節修復與潤滑✔ MSM／有機硫：減少不適、維持活動靈活度✔ Omega-3（魚油）：天然抗發炎、改善僵硬感 💡 保養重點： 每天持續補充比偶爾吃更有效。若你的狗狗已有關節不適，可選「高濃度關節保健錠」或「軟骨修護型配方」。 推薦好物: 蹦蹦跳 漢方調理/關節好健康-漢方保健低脂肉錠 🔗 點我逛逛 🐾 關節保養術 3：低衝擊運動，保持靈活度 關節不動更容易退化！適度運動能維持肌肉與關節穩定：✅ 慢走、短程散步（每天 10～20 分鐘）✅ 游泳、水療運動（減壓無負重）❌ 避免跑跳、上下樓梯、飛盤等爆發力活動 🏡 關節保養術 4：調整居家環境，減少滑倒與負重 讓環境更「關節友善」，老狗也能自在活動：✔ 加防滑地墊避免滑倒✔ 使用厚軟床墊、記憶枕支撐關節✔ 上床／沙發加裝「寵物階梯或斜坡」 💬 結語｜陪毛孩慢老，是最溫柔的保養 關節保養不是等痛了才開始，而是每天一點點守護。從飲食、體重控制、營養補充到生活環境，都是陪毛孩「慢老」的重要步驟。 🐕‍🦺 給牠多一點行動力，也給牠多一點幸福時光。

人狠話不多！「桌球神童」林昀儒的8件事，強到被對手「重點研究」！

所謂「人狠話不多」說的應該就是像林昀儒這樣的選手，國小三年級開始接觸桌球，後來桌球生涯的進度條就彷彿以光速前進，陸續打敗了一票前世界球王馬龍、樊振東、波爾、奧恰洛夫……如果說「天才」和「神童」是外界認識他的開始，那「堅持」和「努力」便是他為自己在未來打下的穩固根基。場上的鎮壓四方與場下溫文儒雅的反差讓他的人格魅力倍增，現在就來一起看看關於「桌球神童」林昀儒的8件事吧！ 桌球神童「林昀儒」｜1、 來自書香世家中的「運動DNA」 光看名字就可以發現「林昀儒」這三個字有著滿滿的書香氣息，林昀儒的父母都是教師，父親是運動博士林學宜，在宜蘭大學休閒產業與健康促進學會擔任教授；母親是宜蘭壯圍國中的退休校長陳貴玲。雖然父母都對桌球一竅不通，但林昀儒的「桌球DNA」卻從小就有跡可循。陳貴玲在受訪時曾說過，林昀儒從小就愛「敲敲打打」，在跟著家人參加各項活動時也曾無意識的展露出自己的「球感天賦」，見球就能打！ https://www.instagram.com/p/CJdtJHonQA1/?img_index=3 桌球神童「林昀儒」｜2、夢想車款是「這個」！ 在東京奧運後一戰成名的林昀儒曾接受過許多採訪，但在大多採訪中他都「惜字如金」，面對提問時的回答都非常簡短。但他的混雙搭檔鄭怡靜就爆料過，林昀儒只要聊到關於車子的話題便會滔滔不絕，跟眾人熟知的他完全不一樣！熱愛車子的他更表示「Aston Martin DB11」就是他的夢幻車款，而他的媽媽更曾經說過，如果有一天他交了女朋友，就會同意讓他去買自己的「夢幻跑車」，這樣的母子對話也太有趣了吧！ https://www.instagram.com/p/Cb-OH51B9Nl/?img_index=1 桌球神童「林昀儒」｜3、最親切的稱號叫「小老頭」 林昀儒在桌球界憑一己之力打出了許多稱號，像是「沈默殺手」、「小林同學」、「桌球神童」、「國民金孫」等等，但有一個稱號雖然少有人知卻讓波編覺得格外的親切。「小老頭」是林昀儒爸爸開玩笑時為他取的稱號，說到兒子，林學宜眼裏藏不住驕傲，更大讚兒子「很另類」，從小就特別聰明，而且思想超越了原本年齡該有的成熟度。雖然「小老頭」或許是來自父親對他調侃，但這裡面肯定帶著滿滿的寵溺。 https://www.instagram.com/p/C5Cz4uiRKGc/ 桌球神童「林昀儒」｜4、強到被對手「重點研究」 東京奧運的賽事結束後，曾有傳聞説中國桌壇為了捍衛自己不容被動搖的桌球地位而針對林昀儒的打法展開了重點研究，而他以前擅長的三板決勝負打法也因此逐漸被破解，對手針對他當時的弱項進行攻擊，導致他的世界排名曾一度下滑，跌出前十。但他的教練在受訪時就表示「打出名堂後，每個國家的訓練團隊一定會針對你做研究，但如果因為這樣就不打了，那這個運動員也太沒能力了。」看來這就是所謂強者的世界，不但要忍受壓力，還要能夠承擔來自各界的虎視眈眈。 https://www.instagram.com/p/CRy8PbINaYt/ 桌球神童「林昀儒」｜5、與眾不同的生活方式 年少成名又身懷絕技，林昀儒的生活註定跟其他人不一樣，而長年來面對高度壓力讓他也有了一套自己的生活方式，他的父母就透過通訊軟體訊息中的蛛絲馬跡解讀他的心情，傳「汽車圖片」代表不焦慮、「不讀不回」代表需要給他空間自我消化情緒，在比賽前林昀儒也習慣聽大約5首搖滾樂來給自己提振士氣。跟同齡人不一樣，他從小就忍受得了孤獨，所以後來成為國手後雖然短暫進駐國家運動訓練中心，但後來因為習慣獨自練球的環境，最後還是回到宜蘭訓練。 https://www.instagram.com/p/C1hU53hBUZR/ 桌球神童「林昀儒」｜6、「唯一的休息日是比賽那天」背後流的汗水 林昀儒最廣為人知的名言應該就是那句台詞：「我唯一休息的日子，是上場比賽的那天。」雖然他後來笑說這有點誇張了，但如果知道他對自己高要求的練球方式後，應該沒有人會否定他的這句話。林昀儒一週六練，白天從9點開始練到下午1點，中間休息用餐後，再繼續從下午3點練到晚上8點，結束後也不休息，還會繼續進行體能訓練。他的高強度訓練甚至需要用到2個陪練來輪流替補，這讓波編不禁感嘆，天才和努力往往都是一個配套吧！ https://www.instagram.com/p/CSJmhiCBsau/?img_index=1 桌球神童「林昀儒」｜7、一路「越級打怪」，14歲成最年輕國手 林昀儒在14歲那年就選上國手，成為台灣桌球史上最年輕的世界桌球錦標賽國手，後來更在同年選上15歲與18歲青年國手。他在16歲開始參加職業賽，被人稱是「越級打怪」，但他也不枉費此稱號，在短短1年多的時間內就跳升200名，一度成為U21世界排名第一的球王。 https://www.instagram.com/p/CD-pLGmhLFS/?img_index=1 桌球神童「林昀儒」｜8、征戰各國的「獨行俠」 自2022年起，林昀儒開始征戰各國，曾經到過俄羅斯、德國、日本等國家參加當地的俱樂部和出戰各個賽事，在遊走各國賽事、代表不同的隊伍後，也給林昀儒帶來了許多打法上的刺激，他把自己化為海綿到處吸收養分，把適合與不適合自己的打法都試過一遍，來調整與追求更好的球技。雖然因此需要不斷重新適應新環境，但從小習慣「一個人」的生活模式卻讓他可以好好調適和享受這段日子。 https://www.instagram.com/p/CxGKNUUhh9b/?img_index=1 以上就是林昀儒的8個小故事，不知道你們在看了他的生活方式後，會不會跟波編一樣發現「天才」的生活真的跟我們很不一樣，但也是因為這些「不平凡」，讓他擁有了今天的成就！ 延伸閱讀：更多奧運相關 👉 8件事認識「台灣蝶王」王冠閎，Nike首位簽約的台灣游泳選手、國一就許下「奧運夢」？ 👉 必知「羽球球后」戴資穎的9件事，最愛海綿寶寶和林俊傑、最害怕的運動竟是「這個」！ 👉 火力全開！巴黎奧運中華隊9大看點，戴資穎&李洋「最終戰」、「舉重女神」帶傷上陣！ 撰文編輯 #那個路人甲 #2024奧運 #中華隊 #國手 #巴黎奧運 #林昀儒 #桌球 #桌球神童 #波波名人 #波波精選 

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