Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 大成安心購 #花椰米  #舒肥雞胸 」#減脂菜單 #美食  #飲食控制 #低碳首選 

撰文編輯/Karen W. 聖誕節、跨年 緊接而來的農曆春節假期 耶誕大餐、跨年聚餐、年菜大魚大肉吃不停 不小心人就跟著圓了一些🌝 來！不要擔心✋🏻 Karen來分享一下平常的減脂食譜(畢竟能從137kg瘦下來,可不是件容易的事兒啊🤔) 欸欸欸！ 放心，這次分享的是「懶人減脂菜單」料理小白都沒問題👌🏻 平常控制一點，放假就能放縱一點🤝 這次要分享的減脂幫手是從大成安心購發現的👀 【舒迷輕食嫩雞胸＋海陸雙饗花椰米】組合 一開始是在臉書社團發現花椰米，看網友分享感覺超簡單又不錯，身為長時間飲食控制者當然要入手吃吃看🦫 【舒迷輕食嫩雞胸】 說真的這款雞胸是Karen 吃過口感最嫩最juicy的舒肥雞胸。 吃起來除了口感多汁鮮嫩，調味上也是走清爽原味的路線，而且食用超方便，可以退冰即食，喜歡熱食的朋友也可以隔水加熱或是使用微波加熱✅ 關於覆熱方式包裝上都有清楚標示，是不是真的很貼心又方便。 在外面補充很方便✅ 在家更可以像我一樣搭配喜歡的蔬菜🥬做成溫沙拉，簡單就完成一道減脂料理🥗 【海陸雙饗花椰米】 這花椰米就是下單的主因啦🤝 看網友分享後整個就是被燒到🔥 這款花椰菜米的口感，真的是很不錯，重點是這一袋重量十足，非常有飽足感🌝 高蛋白低醣，海陸雙饗一包就有17.5g的蛋白質，膳食纖維更高達6.5g，作為增肌減脂餐真的非常適合。 裏面吃的到蝦仁、雞肉，而且很多塊！整體也是脆脆口感(我真的很怕濕爛的花椰米) 而且一份料多實在很滿足🈵️ 這應該也是我吃過料最扎實的花椰米了😻 重點是加熱也是非常簡單，不須解凍，可以微波加熱、也可以直火拌炒✅ 關於覆熱方式包裝上一樣有清楚標示，真的很不錯。 我是微波加熱6分鐘，真的太簡單，回家東西都還沒收拾完就能開飯啦👏🏼 當我在增肌期的時候直接把花椰米加一份舒迷嫩雞胸，一次搞定🤝 加入喜歡的配料，上班便當超簡單完成✅ 想增肌減脂或是飲食控制的朋友，可以買來試試看，體態管理會簡單、更容易☺️ 🔅大成安心購就是大成食品直營購物網🔅 所以對於食材的品質來源、生產製程都有十分嚴謹的品管 ，這點真的很讓人安心☘️ 大成安心購的雞胸肉只採用國產雞胸肉 同時有完整商品履歷保證 大成產品通過ISO2000、HACCP等多樣檢驗，吃起來更安心💓 👇減醣好幫手👇 https://lihi1.com/FL822 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #9號肉干 #新春禮盒 」 #肉乾 #肉絲 #台灣豬 #肉鬆 #送禮 #宅配 #肉紙 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #伙廚工坊 #手工泡菜 」 #韓式泡菜 #韓式下酒菜 #泡菜鍋 #韓式餐桌 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo輕食 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬油食譜 #紅金醬油 #蘿蔔食譜 #一鍋到底 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #德國FERRERO #黑金莎 」 #朗莎 #黑巧克力 #超商新品 #代購 #巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #珍珠樹 #即食珍珠 」 #薑汁黑糖 #冬日甜點 #黑糖薑茶 #薑茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #米家花雞 」 #中山區韓式炸雞 #預約制#隱藏店家 #巷弄美食 #台北最美炸雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Macro熱紅酒香料 」 #熱紅酒 #紅酒香料包 #渡渡鳥模里西斯金砂黑糖 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo私廚 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園早午餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大象山 #堅果禮盒 」 #堅果隨手包 #堅果推薦 #堅果品牌推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #元咖哩 」 #咖哩 #新北美食 #永和美食 #頂溪咖哩 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #高CP值 #新北美食 #林口美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 OK X JIF #花生麵包 」 #花生控 #OKmart #超商新品 #花生醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #戰神瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶 」 #超商新品 #乳清 #新品上市 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #曲奇」 #無神之地不下雨 #曲奇禮盒 #聯名款 #蜂蜜檸檬 #蘭姆伯爵 #黑巧克力 #海鹽咖啡 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #滬尾滷味 」 #冰鎮滷味 #宅配美食 #獨享湯品#手工水餃 #秋冬進補 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #苒冉蒔日 」 #南投景點 #日式建築 #超美便利商店 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #源鮮生菜 」 #輕食首選 #活舒菜 #新鮮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #港妞街角甜心舖 #手工麵包 」 #台北美食 #台北甜點 #伴手禮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #NUTELLA香濃榛果巧克力威化棒棒 」 #NUTELL #榛果巧克力 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #必勝客 #pizzahut 」 #限量發售 #高cp值 #有愛必勝 #全台美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大成安心購 #虱目魚肚 」 #生鮮宅配 #冷凍食品 #虱目魚料理 #虱目魚丸 #虱目魚食譜 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「#Post麥片 Post蜂蜜早餐穀片」美食 #甜點 #美味補充 #早餐 #穀物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #稼咖啡 Jia cafe」 #板橋咖啡廳 #新北美食 #新北甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「起士公爵X 台灣活性脂質 #葉黃素生巧克力 」 #宅配美食 #宅配甜點 #美味補充 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「神戶風月堂法蘭酥 」 #宅配美食 #宅配甜點 #法蘭酥 #日本餅乾 #風月堂 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #分享小滷 」 #台中美食 #輕食 #滷味 #加熱滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #八海食潮 」#台北美食 #微風美食 #北車美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #起士公爵 」 #乳酪蛋糕 #宅配甜點 #蛋糕推薦 #伴手禮推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大麥若葉 」 #山本漢方 #青汁 #大麥青汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #大嘴巴餐廳 」#新北美食 #金山美食 #八里美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品客牛排 」 #松山區必吃 #平價牛排 #高cp值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #貝克窯日式柴燒麵包 」 #士林區必吃 #窯烤麵包 #歐式麵包 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十味觀紅油辣子 」 #麻辣醬 #紅油辣子 #麻辣料理 #好吃萬用醬推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #迪爾森戀人 」 #愛戀甜品 #中秋禮盒 #網美系甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #千荷田蔬食百匯涮涮鍋 」 #土城美食 #日式鍋物 #新北美食 #台北美食 #吃到飽 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #香草與塩 」 #蘆洲區必吃 #日式料理 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #金帛手製 」 #台中美食 #生乳捲 #台中甜點 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻醬香拌麵 #櫻花蝦米糕 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #商校街刨冰 」 #花蓮冰店 #花蓮美食 #花蓮甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 #紅金醬油 」 #醬料推薦 #全聯 #醬油食譜 #醬油推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ENBRANCE #英布蕾 」#捲餅 #輕食 #中山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #涵HAN料理 」 #宅配美食 #韓式料理 #即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #屯京拉麵 」 #台北美食 #高cp值 #日式拉麵 #拉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蘇蔡農場 #土雞 」 #鹹酥魚 #氣炸 #宅配美食 #黑羽土雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #60年郭賜生香腸 #香腸 」 #臘肉 #鹹豬肉 #宅配美食 #老店 #內門 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #光光餐盒 」 #即時包 #冷凍食品 #宅配美食 #調理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #憶霖腰果 #腰果 」 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #覺林農場 #梅精蜂蜜精華飲 」 #醋梅果乾 #果乾 #宅配美食 #保養 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夥伴果乾 」 #在地美味 #果乾 #宅配美食 #零嘴 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蓁古早味蛋糕 」 #蛋糕 #古早味 #宅配美食 #彌月蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #萬丹椒朋友 」 #辣椒 #剝皮辣椒 #宅配美食 #泡菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小島走走 」 #布朗尼 #宅配美食 #手工布朗尼 #美食推薦 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #腰果 #宅配美食 #堅果 #隨手包 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜 」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #烹石 」 #果醬 #手工餅乾 #豆乳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「koti koti #家家 」 #餅乾 #喜餅 #手工餅乾 #曲奇

｜宅配冷凍美食｜⼩宅⾷袋減醣個⼈套餐，低卡餐，多樣加熱即食冷凍家常菜．５分鐘輕鬆上桌

我是個需要兼顧工作與家庭. 每天忙到不可開交的媽媽．經常為了晚餐的備料與烹煮花費了太多時間. 讓我感覺時間好不夠用乁( •_• )ㄏ後來的我習慣在冰箱存備一些冷凍食品．偶爾想偷懶時. 就拿出來加熱即食！小宅食袋推出的低卡/低醣－宅配減醣冷凍餐．是我們家最近最常出現的餐點有了它後. 讓我不必為了菜色而煩惱！每一份都是以減糖減油脂菜單所設計．精準算出熱量．含醣量只需要簡單加熱就能享用到傳統手路菜的美味料理小宅食袋提供網路下單冷凍宅配到家．超方便的！讓我感到最棒的是．價位上也很親民適合想要減醣或是追求健康飲食的外食族或小家庭食用．就算零廚藝也能快速的美味上桌！ 小宅食袋減糖個人套餐不僅口味多元．料理菜色也相當豐富這次玉媽咪要推薦的是一週的套餐組合．共六天份味道上簡單不複雜．以健康飲食原則．每包熱量都不超過一碗飯以少油．低鈉鹽．低鈉醬油烹調方式（不勾芡不裹粉）不僅美味營養不減．同時享受美食無負擔適合全家大小一起享用．滿桌的好料五分鐘立即上桌！ 小宅食袋將健康飲食融入日常生活．替大家解決的每日備餐的難題！除了提供減醣個⼈套餐. 另有規劃一天兩餐．一天三餐的組合系列 （餐點會隨著當季食材做變化）還有２８天冷凍餐／運動後的低卡口袋包．大家可依個人需求做選擇 每一份減醣個人套餐包裝上. 都有貼標籤紙．標示天數及菜名 打開後一共有三袋冷凍真空包他們家的餐點. 不論醣量．熱量和份量都是經過精心設計的可精準控制熱量不爆卡．讓大家輕鬆享受美食！ 隨餐會附上一張說明．有清楚的營養標示及加熱方式說明 微波．電鍋．隔水三種加熱方式都很方便貼心提醒：電鍋和微波時．記得要剪一個小洞再放入加熱唷～ 雞肉羅宋湯配菜：和風花椰菜．西班牙烘蛋 盛盤時聞到香味. 就讓人口水直流滿滿的一大碗．除了有雞肉. 再搭配紅蘿蔔／高麗菜來增加甜味！ 不須親自燉煮就能嚐到清爽好喝．口感一級棒的雞肉羅宋湯．真的感覺好幸福( ◜‿◝ )♡ 綿密紮實的西班牙烘蛋. 入口同時有蛋香．彩椒香氣. 還有軟綿綿的馬鈴薯口感. 實在令人好滿足 清脆爽口的和風花椰菜．口感也挺不錯的！讚！ 黑松露野菇筆管麵（全素）配菜：和風花椰菜．毛豆仁炒蛋 想不到義大利麵隔水加熱. 就可以這麼好吃． Ｑ彈筆管麵包覆充滿黑松露與野菇味道不論是麵條的烹煮及醬汁調和．或是配料整體的味道層次都很豐富！ 鮮嫩的炒蛋口感變化十分豐富直接吃或配著吃都超讚的！ 糖醋玉米雞腿配菜：紅燒板豆腐. 清炒高麗菜 這道雞肉料理超下飯. 又香甜又軟嫩的去皮雞腿丁煮得非常入味且不會乾柴再搭配新鮮蔬食及酸甜醬汁. 整體口感好豐富 紅燒板豆腐的滑嫩及鹹甜醬汁．同樣好吃到令人筷子停不下來 高麗菜經過加熱依然水分飽滿．口感清脆．一樣很好吃！ 私房美濃封肉配菜：毛豆豆仁炒蛋．香菇雞湯 隔水加熱就能吃到這高雄美濃特有的大菜．真是太幸福了～肥嫩又大塊的豬梅花，搭配高麗菜．豆腐．紅蘿蔔小火燜煮. 鮮甜又下飯這道已成為許多老饕客的最愛 鮮甜料多的香菇雞湯. 搭配軟嫩雞腿肉每一口都值得細細品嚐回味！ 太太小炒打拋豬這道是小宅食袋的熱銷經典點菜色配菜：花椰米．紅燒板豆腐 一大盤富有高蛋白質的打拋豬．以先蒸去油方式來烹煮低脂豬絞肉．吃起來不油不膩香香辣辣的一整個有夠涮嘴．獨特口感及香氣讓我好驚豔～ 開胃檸檬雞腿配菜：清炒高麗菜．西班牙烘蛋 開胃檸檬雞腿配菜：清炒高麗菜．西班牙烘蛋 我們全家大小喜歡的開胃檸檬雞腿．在調味上恰到好處．吃起來很清爽不會過於鹹膩雞腿肉已去皮去骨處理. 口感很軟嫩搭配清甜的蔬菜．很容易讓人迅速掃盤完畢！ 後記：小宅食袋的減醣家常菜．實在太方便了！不必上餐館，就有加熱即時料理可以享用到美味的手路菜. 滿滿的健康營養與美味！在家簡單吃就能輕鬆完成健康飲食ヽ(｡◕o◕｡)ﾉ. 若你也是和我一樣每天忙碌．不妨可以存些小食袋冷凍家常料理在家！隨時加熱就能輕鬆上桌．不僅省時又省力．還可以滿足全家人的挑剔味蕾以上分享給大家. 想了解更多可點選下面網址去逛逛唷～ 小宅食袋減醣個人套餐小宅食袋官方LINE直接訂小宅食袋粉絲團小宅食袋Instagram 

少女心大噴發的彩虹馬林糖 營養師開發的低卡減糖甜點 給你滿滿的甜

⁑ ▧ 煮客實驗室［宅配] #抽獎進行中❥#cala吃甜點❥#cala吃宅配‼️此篇為抽獎文‼️愛吃甜點又怕胖？特別是女生常常有這樣的困擾 （我就是....😂由營養師和烘焙師煮客研發的減糖甜點讓人在快樂吃甜點的同時 更加無負擔 大幅降低罪惡感😍 ✔️成分和熱量標示清楚✔️手工製作、不添加食品保質劑✔️多項檢驗合格證 🌈彩虹馬林糖 $150 3cal/顆 把馬林糖一整個排開 超級療癒 少女心大爆發ㄟ七種口味一次滿足 收到這個糖果會很開心吧除了單顆狀的馬林糖 還有馬林糖做成的超美造型花 繽紛色彩拍照超美、減糖再減醣配方還是可以甜進你的心 🫐美莓馬芬 $40 243cal 點心類最喜歡的就是這個濕潤口感加上藍莓和蔓越莓果粒 含有花青素的莓果還能抗氧化 養顏美容 🍫金磚布朗尼 $150(12入）47cal/個我很喜歡它的獨立式包裝 小小一個嘴饞吃很合適這樣就不用一次要吃很多 熱量也更好掌握 🥧酒釀葡萄司康 $40 147cal司康的口感比較乾一點 推薦和飲品搭配食用如果可以的話 拜託要加熱吃 味道真的更好 🧁雙色瑪德蓮 $40 87cal減糖配方下一個不到100卡 還貼心附上糖漿決定甜度要多少 ><直接自己掌控熱量和甜度 但對我來說 不加糖漿味道就很足夠了🍪減糖手工餅乾$150 50cal左右口味選擇多 有抹茶(堅硬)、牛奶(鬆脆)、可可(不甜)、蛋黃(鬆軟)和黑糖海鹽（鹹甜） 🎁 //抽獎方法//👉🏻追蹤@cala_food和@cooker_lab👉🏻tag一位朋友:生活需要一點甜(可重複留言/需不同人)👉🏻可獲得「彩虹馬林糖/ 金磚布朗尼 /司康馬芬馬德蓮各1個 」（3選一/口味任選）👉🏻分享此篇文至限時動滿24小時(抽中後再出示截圖) 👉🏻每200則留言抽出一名 越多留言抽出越多☄️活動截止至 2021/10/29 12:00[本帳保有最終修改權利] 🧚‍♀️Cala有話說：這其實是我第一次吃到馬林糖><降糖減負擔的事，就找【煮客實驗室】✨官方粉專：@cooker_lab【FB粉專】https://pse.is/cookerlabFB【蝦皮】https://sho.pe/cookerlab【樂天】https://pse.is/cookerlabR【Line】cookerlab【店址】：《前鎮店》高雄市前鎮區新衙路288-4號1樓 週一～週五 09:00~18:00《瑞豐店》瑞豐夜市 第八排倒數第二攤 週五～週日 19:00~24:00【訂購專線】：0902-258-122【Foodpanda／UberEats】搜尋"煮客實驗室" 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #抽獎文#抽獎活動#抽獎進行中#馬林糖#馬林糖棒棒糖#低卡#減醣料理#減醣飲食#減醣人生#減醣甜點#營養師#司康#司康控#瑪德蓮#瑪德蓮貝殼蛋糕#瑪德蓮蛋糕#布朗尼#布朗尼蛋糕#馬芬#甜點#下午茶#下午茶時間#下午茶點心#台北美食#高雄美食#宅配美食#宅配#宅配甜點

手作早午餐/朝食2021/11/26 主食：蔬菜鹹塔/嫩蛋/不能吃的花🤣

2021/11/26手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：蔬菜鹹塔/嫩蛋/不能吃的花🤣 蔬果：葡萄 🍇/ 酪梨🥑/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 早餐🥣吃買的蔬菜鹹塔，自己的烘焙不太行， 對於烘焙類的，都會很認份的～～用買的！ 🤣🤣🤣 連基本的蜂蜜蛋糕，都超久沒做了！ 曾經，動過想買麵包機的念頭，後來想想～ 一天也才24小時，自己又要上班💼工作。 最後，不是我太忙～就是在倉庫看到麵包機。 人生有很多事情，在於自己願意先體貼自己， 不要把24小時都壓縮擠滿，這樣太壓迫了， 人生當然是要豐富及多采多姿，這其中～ 也包括了….跟自己喝咖啡☕️/對話的時間， 🌈祝大家有個 由心出發/多采人生 的週五🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 天冷就是要補充營養的肉品，美味開團中～^_^ ⭐️⭐️好物推薦💕老闆吃肉💕不要錯過了！ ⭐️⭐️每單免運！開團～11/27日截單。⭐️ 《老闆吃肉》是專營進口高級肉品的公司。 🍖🍖原肉～切，不是組合肉！🍖🍖 🍖🍖套組$799-$1899，有牛肉也有豬肉🍖🍖 ☀️優惠：買套組🥩+1元，頂級梅花豬肉排1片， （150g) ,限購一片。11/20有分享料理！ ☀️ 滿1800 送《霜降牛排》1片，再買 NT$ 1800 即可享有 『超值加價購《美國霜降牛排7oz 》 ☀️冬天必備火鍋豬肉片。也能一次買足！ ☀️都是進口肉品跟好x多及一般賣場差在哪？ 為了方便大家購買，很貼心賣牛/豬肉組， 每個套組有2-4種肉，一次能享用多種肉品。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🥨更詳細規格，可看開團頁面； ‼️團購網址： https://www.ceosteak.com/tinawu1002 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：《老闆吃肉》進口牛/豬肉品團購頁面。 ✔減醣健身必備品、低脂牛肉、天然無添加（低脂肪低熱量） ✔卓越平均的的油花分佈口感鮮嫩柔軟 ✔恰好的柔嫩度及口感，一口咬下後所感受的豐沛肉汁及牛肉風味 ✔原肉切塊吃的到牛肉原味，真空包裝（原肉切片非重組或灌水肉） ✔牛肉燒烤或煎請勿吃全熟不然口感會很柴（豬肉要全熟） ✔團購照片僅供參考將以實際內容物為準 ✔出貨實圖/產品規格/食用方式/檢驗報告如連結 請參閱 https://www.ceosteak.com/sample 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^_^ 1️⃣回烤鹹塔：烤箱上下火170度，烤8分。 （如果是冷凍取出，要先退冰。） 2️⃣嫩蛋：蛋+少許鹽巴，油鍋熱了，才能下蛋液， 小火～翻炒出自己要的熟度，即可！ 3️⃣切水果 4️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐 #午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #蔬菜 🥬 #親子 #火鍋 #相機先食 #早餐日記 #豬排 #牛排 🥩 #台北美食 #居家 #均衡飲食 #晚餐 #豬肉 #壓力鍋 #老闆吃肉 #電烤盤 #酪梨 🥑

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少女心大噴發的彩虹馬林糖營養師開發的低卡減糖甜點給你滿滿的甜

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手作早午餐/朝食2021/11/26 主食：蔬菜鹹塔/嫩蛋/不能吃的花🤣

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