手作早午餐/朝食2020/09/27 醬烤雞胸生菜生菜貝果+番茄🍅炒嫩蛋。

2020/09/27 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 + 《好片介紹—公視 山林記錄片神殿》 主食：醬烤雞胸生菜生菜貝果+番茄🍅炒嫩蛋。 蔬果：手指葡萄/百香果/啡橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 昨天在手工市集買的草莓🍓小貝果， 就今天開吃了～還買了香焦口味/草莓🍓土司！ 吃起來有帶著麵粉香，還滿好吃😋的！ 做蒸蛋，做到有點膩了， 加上，早上，米香也沒指定🈯️要蒸蛋！😃😃 剛好～假日早上比較有空，換個番茄炒蛋吧！ 這道菜要好吃😋，就是.... 1.先另外炒嫩蛋起來， 2.番茄要小塊，番茄汁也會完整包酷在蛋上， 這樣，蛋跟番茄汁，就你濃我濃！ 3.調味上～可加一點點🤏少少的白糖！ 做提味！（1/8匙吧） 大家週末 愉快！ 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 《好片介紹—公視 山林記錄片神殿》 早上，看了公視的記錄片-神殿，內心好感動！ 公視簡介：如果一個生命存活了上千年，通常會被讚譽為「神」。那麼，身處在四周都是上千年的巨木群中，就是進入活靈、活現的「神殿」。 人，理當感受得到天地神聖靈性？ 再，透過 陳玉峯教授 的 感性旁白，引述， 真的～超捧的！👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 其中一小段：旁白就超美～ 『沒有一片春芽，會記得哪一片落葉的滄桑， 每一片落葉 化做春泥更護花， 每一片春芽也會變成落葉。在自然界裡， 根本沒有目的，然而生命的每一個個體，會去展現他的意義。』── 陳玉峯教授 (植物生態學家) 就不破梗了！快去看～～😃😃😃 支持公視～這些年的拍片子，好多～都好捧！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍒肉～先熱水川燙下～！切半！ 🍒備料：雞胸肉250-300g（賣場分裝1包） 🍒醃調味料： 🥒迷迭香 1/2 匙 🥒老滷醬油1匙 🥒醬油2大匙 🥒鹽巴轉8-9下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒少許 🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.雞胸肉：象印烤箱1000W烤13-14分！ （厚約0.7-0.8cm) 3.🌿番茄🍅炒嫩蛋：1顆牛番茄🍅+蛋3顆+蔥 番茄切小塊，蛋液先下鍋，中小火，轉下鍋子， 約40-1分，用筷子🥢向內翻炒，蛋液約5分熟， 即起鍋另放。會像嫩蛋。。 🌿再另炒番茄（加鹽巴/少少🤏糖），先加入蔥白，一起炒，快好前1分，放入蔥綠段⋯起鍋好了。（全長約3分） 🌿再把蛋加入翻炒1-2分。即可！ 4.草莓貝果：上下火175度烤6分。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #小朋友早餐 #鬆餅 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司雞胸肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

台灣小農新鮮大口吃x伊頓食品

平時在家裡就愛吃水果的我，因為工作在外四處奔跑，所以能不能吃到水果都要看運氣，有習慣隨身帶果乾在身邊的我，很喜歡四處囤果乾~嘴饞也想拿起來吃兩口!但是要吃的沒負擔，以及吃的安心就需要給大家推薦這家依頓! 伊頓用半生製法將水果的風味保存，這種製作手法是源自日本果乾製法，以低溫長時間烘焙保留水果高比例水分，使口感介於新鮮水果與一般果乾之間軟嫩、多汁、保留營養。所以品嘗起來更貼近水果的品嘗口感!不會那麼堅硬! 情人果 這一款我推薦給喜歡吃酸的朋友，因為剛入口是青芒果的清香，然後入口後，慢慢咬開來就帶著情人果那一種酸爽，很開胃也是解膩刷嘴款，分量也給得很足夠、紮實!果然採用在地青芒果，保留天然果香與清爽口感，我個人喜歡偏酸口味，很推薦情人果! 水蜜桃 水蜜桃香氣是入口後，慢慢散開來的!接下來是慢慢軟糯的桃子口感，微微甜的滋味就是我喜歡的口感!越吃越香，主要是一瓣剛好一口，很方便也好吃~ 伊頓選用製作的水蜜桃是蒂頭偏乳白色、表皮光滑飽滿、透光纖維較細緻，製成果乾口感佳。 店家嚴選在地小農、低溫烘培吃的到果肉的原始滋味，可以吃的水果本身香氣之外，包裝方便外帶或是日常補充水果的維生素，沒有另外添加其他加工元素!這是我自己都可以吃得安心，推薦給跟我一樣日常忙碌的朋友，即便忙碌也不能忘記水果的補充! 店家資訊: 店名:伊頓食品 優惠訂購網站: https://gbf.tw/b49pa #紅竹竹 #一日一推 #果乾 #乾燥水果 #Fruit #DriedFruit #天然 #健康零食 #無添加 #友善耕作 #自然 #健康飲食 #減糖 #辦公室零食 #健康點心 #伴手禮 #送禮首選 #美食推薦 #團購美食 #果乾推薦 #伊頓食品

綠豆沙燕麥奶做法｜清爽無負擔飲品推薦｜35分鐘一鍵完成｜imami 豆漿機

🌿 想喝清爽又無負擔的飲品？這杯一定要試 💚 最近在調整飲食， 就很常用這台來做「低負擔飲品」✨ 這杯【綠豆沙燕麥奶】 沒有厚重甜膩感， 喝起來是那種清爽、順口又有飽足感的感覺！ 而且完全不用顧火， 一鍵就完成真的超適合忙碌日常🥹 👉 imami 健康煮藝｜旗艦破壁智慧養生豆漿機 🔥 imami 旗艦豆漿機 限時團購價 $1980 現在入手最划算！ 🛒 購買連結 https://zinlife.vip/9twx4 🥣 清爽版食材（減糖推薦） • 綠豆 40g • 白米 20g • 燕麥片 15g • 小米 5g • 水 800ml （✔ 建議不加糖 or 少量冰糖） （✔ 牛奶可依需求添加或省略） ✨ 做法一樣超簡單 全部放入豆漿機 👉 選擇【倍濃豆漿模式】 ⏱ 約 35 分鐘完成 💚 為什麼這杯很適合清爽飲食？ ✔ 植物性食材為主，負擔較低 ✔ 無額外精製糖也很好喝 ✔ 燕麥＋綠豆自然帶出淡淡甜味 ✔ 喝起來有飽足感，不容易亂吃 🥛 口感分享 沒有過多調味， 反而更能喝出食材本身的清甜 ✔ 溫熱喝 → 溫潤舒服 ✔ 冰冰喝 → 清爽解膩 很適合當早餐或下午嘴饞時替代飲品✨ 有這台真的很加分 想喝健康一點、清爽一點 直接丟進去打一杯就好👏 🔥 imami 旗艦豆漿機 限時團購價 $1980 現在入手最划算！ 🛒 購買連結 https://zinlife.vip/9twx4 📖 開箱文＆更多料理靈感 https://fuli520.com/imami/ @imami 職人生活家電 #營養補給飲品 #清爽飲食 #無負擔飲品 #綠豆沙 #燕麥奶 #健康生活 #豆漿機料理 #早餐替代 #低負擔甜點 #imami豆漿機 #居家健康 #團購優惠

「高雄」父親節｜暖心手作❥巴斯克乳酪蛋糕❥減糖甜點❥糖尿病可食

🎉 #父親節｜暖心手作 #巴斯克乳酪蛋糕 - 👨🏻#爸爸 謝謝你，總是默默撐起一個家🏠 這一次，不說大道理、不談偉大。 只想用一顆乳酪蛋糕，把滿滿的愛和感謝好好說出口！ - 🍰 【手作巴斯克乳酪蛋糕】 選用高品質乳酪，慢火烘焙至外皮焦香、內餡綿密滑順，每一口都是真材實料的溫柔，入口藏著層層驚喜與幸福的味道。 🩵專屬爸爸的味道，不花俏，卻溫暖踏實。就像他總是在你背後，穩穩的陪伴與守護。 📸 每一顆蛋糕，都是用心包裝、用愛烘焙。不只是一份甜點，更是一份真心準備的 #父親節禮物 💝 - ▸ ▸喜歡健康 #無添加 #無麩質 #無精緻糖 純手作 #巴斯克乳酪蛋糕 的朋友歡迎訂購。 🍰八種口味可以選擇： ▪️原味巴斯克 ▪️抹茶巴斯克 ▪️伯爵巴斯克 ▪️咖啡巴斯克 ▪️芝麻巴斯克 ▪️花生醬巴斯克 ▪️藍莓奶酥巴斯克 ▪️可可巧克力巴斯克 ✨款式：✔️6吋 💫賞味期限：冷藏10天、冷凍30天 💫食用方式：冷凍室溫回溫，冷藏即可食用，不需另外加熱。 🔺訂購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ：sweet_love0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 🔸 面交｜高雄市左營區🉑️面交自取/🉑配合Lalamove 🔸 宅配｜全台配送（運費另計） (為保新鮮蛋糕ㄧ律冷藏低溫配送) - - #happymothersday #food #BasqueCheesecake #父親節蛋糕 #父親節蛋糕首選 #暖心甜點 #巴斯克蛋糕 #芝士蛋糕 #經典巴斯克 #糖尿病可食 #飲控甜點 #乳酪蛋糕 #減糖蛋糕 #高雄巴斯克 #高雄烘培 #高雄美食 #高雄手作 #手作甜點 #宅配美食 #短髮小姐愛手作 #小紅書 #popdaily波波黛莉的異想世界

彰化必買伴手禮-姚君子可麗露-九種綜合多元口味可麗露-減糖法式甜點推薦!!

彰化必買伴手禮-姚君子可麗露-九種綜合多元口味可麗露-減糖法式甜點推薦!! 一直以來都有網購甜點的習慣 畢竟愛吃甜點是人的天性阿~~ 畢竟能夠減壓又能享受那忙裡偷閒的閒適感 所以就選擇了來自彰化的團購伴手禮姚君子可麗露 除了減糖手工製作同時又高貴不貴的親民價格 真的很讓人上頭~~口味繁多又不會重複多元的體現 讓人一口氣就買了好多盒呢~~送禮或是款待自己的胃也都相當合宜 > 店名：姚君子可麗露 地址：彰化縣社頭鄉仁愛二路22號(近社頭火車站/全聯旁) 訂購電話：0986-286-585 官網粉專IG連結： https://www.yjz1212.com.tw https://www.facebook.com/YJZ1212/ https://www.instagram.com/521cotrn/ 可麗露冷凍保存30天 常溫退冰3-10分鐘食用口感為最佳賞味期 若想回烤-則可用烤箱200度烤15分鐘喔 每種口味都讓人想要拿起相機記錄下來 好看又好吃的法式減糖可麗露~~ 濃情草莓 蓬鬆厚實間帶有那微酸微甜的口感 加上草莓白巧克力的清甜風味作點綴 真的相當好吃~宛若微風徐徐吹來的清新感真的很不錯呢 核桃咖啡 全然屬於摩卡咖啡的原汁原味本色重現 搭配那柔軟的可麗露糕體讓人意猶未盡 醇香的不可思議的美味真是下午茶絕配 泰奶 我覺得清甜中帶有奶味的餘韻 相當相當美好的感受 我本身非常喜歡-甜而不膩卻又蔓延濃郁的奶香感真的好吃 檸檬雪霜 外表吸睛的檸檬糖霜如點綴綻放在酥香的可麗露上 酸酸甜甜如初戀的滋味與那酥脆焦香的糕體搭配 真的好好吃又相當開胃-搭配咖啡或是紅茶都是天作之合 貝里斯柑橘 我個人特愛的滋味-柑橘那酸香蔓延的氣息 如同讓口腔漫步在果園般清新怡人的狀態 那果香與焦脆的口感超搭很是美妙的激盪不斷延伸 我很喜歡這唯美浪漫的滋味 鳳梨檸檬 爆炸多的鳳梨果乾紛紛點綴在可麗露上 視覺效果很美妙-驚豔的部分也在多層次的口感上出現 放縱的鬆弛感讓人一整天的下午都沉溺在鳳梨檸檬可麗露中 伯爵紳士 家人特愛的口味-內裡的餡料有著綿密的可可奶油香 相當特別又帶有曼妙細密的濃醇奶香 綿密中又吃到焦香可期的可麗露真的很甜蜜美好 錫蘭紅茶 經典的茶香流轉在整顆可麗露上 減糖的滋味又會婉轉出錫蘭紅茶的沉澱感 口味內斂而不突出但相當值得一品的午茶點心 水蜜桃烏龍 香脆的水蜜桃果乾與烏龍茶香之間的纏綿搭配 帶來的如夢似幻的口味讓人相當沉迷 濕潤香滑的可麗露中流露出點點茶香的沉穩 整體滋味吃過一次都令人難以忘懷的滋味 #伴手禮 #姚君子 #彰化伴手禮 #可麗露甜點推薦 #減糖可麗露 #平價可麗露 #減糖馬卡龍 #彰化姚君子 #好吃可麗露 #可麗露禮盒推薦 #法國可麗露 #烘焙日常 #草莓可麗露 #宅配到家 #法式甜點 #減糖不減味

sodastream 全新澳洲有機糖漿品牌「Soda Press」沁涼上市

由恆隆行貿易股份有限公司總代理的全球第一氣泡水機品牌sodastream，旗下澳洲有機糖漿品牌「Soda Press」在台全新上市，由澳洲匠人嚴選天然有機食材，推出葡萄柚、藍莓萊姆、接骨木風味及薑汁汽水全新四款有機糖漿，更分享創意調飲食譜，讓你在家也能輕鬆調製出繽紛可口的天然氣泡調飲！同時，sodastream與手搖飲品牌「麥吉」聯名合作，以全新Soda Press有機葡萄柚糖漿為基底，調製出「Soda Press熱帶狂想氣泡飲」，打造從視覺到味覺都充滿少女幸福感的氣泡飲，即日起限量開賣，4月20日至4月22日首三日前五名購買「Soda Press熱帶狂想氣泡飲」即可享第二杯半價優惠，把握機會品嚐酸甜口感的夢幻特調！配合即將到來的母親節，恆隆行全台百貨專櫃提供Soda Press有機糖漿氣泡特調免費試喝活動，歡迎民眾前往體驗天然無負擔的果香氣泡飲；sodastream氣泡水機及Soda Press有機糖漿更祭出超值優惠組合，絕對是母親節贈禮的必敗首選！ Soda Press全新4款澳洲匠人嚴選天然風味有機糖漿 搭配食譜輕鬆自製繽紛夢幻氣泡飲！ Soda Press為來自澳洲的有機糖漿品牌，秉持著「以真誠的心創造真材實料兼具環保的好產品」理念，由澳洲匠人精心研製多款獨特天然風味糖漿，多次榮獲國際獎項肯定。sodastream首度引進Soda Press，推出葡萄柚、藍莓萊姆、接骨木風味及薑汁汽水四款全新口味有機糖漿，採用天然食材、並以減糖配方調製而成，搭配sodastream氣泡水增添不同風味，為氣泡水愛好者帶來多樣新選擇。 有機葡萄柚糖漿的清爽口感由葡萄柚的甜與酸交織而成，糖漿整體呈現淡粉橘色，十分適合搭配新鮮葡萄柚切片與各式香草，由葡萄柚的甜美香氣揉合清新的草本基調，即使採用最簡單的美味食材也能讓整杯調飲變得驚艷！有機藍莓萊姆糖漿以藍莓的清爽香氣為前調，再融合萊姆鮮明的果酸餘韻帶出完美平衡的風味，只要簡單加入氣泡水與各式莓果或新鮮果汁，就能創造出令人欲罷不能的多層次調飲。以歷史悠久的調飲食材所製作而成的有機接骨木風味糖漿與檸檬、青蘋果、小黃瓜等口味清新的食材絕配，接骨木花的獨特花香魅力在檸檬的微酸與蘋果的鮮甜中綻放，創造微酸微甜的幸福滋味。以經典解渴聖品薑汁汽水為靈感所調製成的有機薑汁汽水糖漿，其撲鼻而來的柑橘香氣與濃郁薑香，適合搭配檸檬汁與新鮮辣椒，創造辛辣感與果酸交織的味蕾衝擊。 sodastream與Soda Press更特別為四款全新有機糖漿設計八款創意調飲食譜，除了多樣化口味與造型兼具的軟性調飲，亦有搭配各式酒類所調製風味獨特的雞尾酒氣泡飲。只要使用sodastream氣泡水機與Soda Press有機糖漿，人人都能在家輕鬆製作繽紛甜蜜的天然氣泡特調飲，喝得健康又滿足！ 此外，為慶祝Soda Press在台灣全新上市，sodastream品牌代言人「吳姍儒Sandy」更突破以往首度挑戰錄製 Rap，將 Soda Press 天然清新的風味融入音樂，甜美又俏皮的演繹新品糖漿特色！影片將於近日於sodastream Facebook粉絲團、YouTube 頻道上線，敬請期待令人耳目一新的驚喜獻唱！ sodastream 聯名手搖飲 「麥吉」 推出高顏值與美味兼具的夢幻氣泡特調飲 Soda Press有機糖漿天然且風味獨特，十分適合與各式飲品做結合。sodastream宣布與手搖飲品牌「麥吉」聯名合作，限量推出「Soda Press熱帶狂想氣泡飲」，採用 Soda Press 有機葡萄柚糖漿、並以sodastream 氣泡水作基底，融合蜂蜜與百香果汁的酸甜口感，搭配新鮮金桔與黃檸檬片，調和出一杯滋味豐富、滿載氣泡沁涼口感的夢幻飲品，繽紛漸層色彩與清爽迷人甜香，帶來超乎想像的視覺、嗅覺、味覺體驗，是一款外觀與口感兼具的天然氣泡特調飲。 母親節贈禮首選sodastream 氣泡水機與Soda Press有機糖漿 喝得天然口感不妥協 飲用氣泡水的好處眾多，除了有效刺激腸胃蠕動、加速新陳代謝讓身體更健康外，自製氣泡水更可減少一次性飲料瓶的資源浪費，不僅環保也更經濟實惠。即日起全台百貨逾45個恆隆行專櫃，提供「Soda Press有機糖漿」氣泡特調飲免費試喝，歡迎民眾至專櫃體驗沁涼天然的甜蜜風味。 隨著母親節將近，sodastream推出限時超值優惠，購買「Source plastic 氣泡水機（白 / 黑 / 紅）」即贈送EMOJI造型水滴寶特瓶500ml兩入，優惠價4,990元；購買「Power Source 電動氣泡水機（白 / 黑）」即可獲得全新價值1,200元的盒裝鋼瓶，優惠價6,990元。「Soda Press有機風味糖漿」單瓶售價600元，搭配母親節祭出購買兩瓶999元、四瓶1,899元的超值優惠，快把握母親節優惠購入sodastreeam氣泡水機與Soda Press有機風味糖漿，輕鬆在家自製天然無負擔且口感豐富的氣泡飲品！ 【關於sodastream】 sodastream是全球氣泡水機第一品牌，於1903年成立。自發明全球第一台氣泡水機起，將一般純水轉化成口感豐富氣泡水的過程，即驚艷當時歐洲貴族並深受喜愛。sodastream致力於研發大眾皆可輕鬆擁有的家用氣泡水機，至今已獲得65項專利技術，讓所有人都能隨時享受最新鮮的氣泡水。可重複使用的專屬水瓶與二氧化碳鋼瓶，讓您不再需要儲放瓶裝飲料，更減少了飲料空瓶對地球產生的負擔。sodastream的產品銷售至全球45國，並擁有8萬個以上的銷售據點。提供最完善的售後服務，最完整的耗材配件，與最多的交換鋼瓶服務據點。今天開始，就和大家一起享受氣泡帶來的質感生活吧。 sodastream Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/SodaStreamTaiwan sodastream官方網站：http://www.sodastream.com.tw/

宅配美食｜榮獲國際獎肯定的高顏值綠豆糕！香氣細緻、送禮自用都超讚｜羽曦堂 星辰禮盒 綜合冰豆糕

每天下午三點，就是我和同事最期待的「療癒時光」！但吃多了餅乾和巧克力，難免覺得太甜太膩，直到最近遇見了這款「羽曦堂 冰豆糕」，才真正找到能讓人「高貴不貴、少負擔」的完美甜點！這款冰豆糕使用100%純毛綠豆手工研磨，搭配伊思尼奶油與「生命之糖海藻糖」取代白砂糖，不僅熱量更低、甜度更柔和，還能吃出豆香的層次感！無論是在辦公室當下午茶、還是當伴手禮送人，都能展現出你對生活質感的講究 「羽曦堂」是一個兼具顏值與內涵的甜點品牌，主打真食材、真手作、真美味。品牌榮獲 iTQi 國際美食大獎肯定，以減糖、無添加為理念，堅持使用天然食材與手工工藝，讓傳統綠豆糕升級成兼具健康與時尚的冰豆糕。每一口都綿密順滑，吃得出職人精神與純粹好味 星辰禮盒 綜合冰豆糕 外盒典雅高級感~送禮好適合 裡頭是每個口味個別包裝，排排站看起來很療癒！ 包含三款口味：經典原味、屏東玫瑰、苗栗桂花。每一顆都大小剛好，一口入口不沾手，冷藏後食用更能感受到綿密豆香在口中化開！ 經典原味 表面有羽的字樣，小巧可愛 採用100%純毛綠豆研磨8次以上的細沙豆餡，搭配法國伊思尼奶油，打造入口即化的絲滑口感。豆香濃郁卻不甜膩，讓人一口接一口 屏東玫瑰 表面有玫瑰圖樣 全台首創的玫瑰口味！使用屏東在地玫瑰花瓣入餡，綠豆香氣融合花香，入口後淡雅花香在口中綻放，優雅又令人驚豔！ 苗栗桂花 桂花的清香與綠豆餡完美契合，清爽的香氣在口中久久不散！ 特別推薦給喜歡自然香氣、偏愛清新口感的你 整體來說，羽曦堂的星辰禮盒包裝典雅精緻，不論是放辦公室當下午茶零嘴，或作為送禮選擇都相當體面！重點是一口一個、不膩口、熱量更低，小資族也能輕鬆享受高級感~ 【 羽曦堂 】 ▸ 官網 ｜ https://www.yoosheetea.com/ ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/yoosheetea ▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/yoosheetea/ #羽曦堂評價 #羽藏冰豆糕評價 #羽藏冰豆糕好吃嗎 #100%純毛綠豆糕推薦 #下午茶糕點推薦 #高級辦公室甜品推薦 #質感糕點禮盒推薦 #台灣必買伴手禮推薦 #台灣特色伴手禮推薦 #親子健康甜品推薦 #天然無添加甜品推薦 #低熱量零食甜品推薦

手作早午餐/朝食2020/08/16 起司火腿生菜🥬新格蘭堡

2020/08/16 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 + 電影🎬1/2魔法觀後感分享～天賦才華 主食：起司火腿生菜🥬新格蘭堡 水果：芒果🥭/百香果/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 自由式的換氣，真的不容易呀～～ 吃到不少水，下週還要再加油💪！ 不知，要練多少週！😉😉😉 教練怕我學累了，有另外教仰式， 超害怕😱，我要正面浮在水面上， 浮版～抱超繄！😆😆😆😆😆 雖然，後來有比較放鬆，可是浮版還是抱很緊！ 下週，再來練吧！！加油💪💪 💪 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ 分享電影觀後感：卡通電影：1/2魔法 背景： 劇中的馬不跑了.......開車！ 精靈🧚‍♀️不飛了.......騎重機！ 獨角獸🦄️像流浪狗，天上飛的龍變居家竉物！ 😳😳😳😳😳 一個魔法世界沒用魔法，用現代文明工具生活！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 1.（片頭）爸爸在寫給小孩的信中，最後一句， 希望，你們的心中還有一絲的魔法～～ 如同，在我們的生活，是否，都還能保有一絲願意冒險，跟對未來，有著希望的心～ 2. 因有了電燈💡/汽車等發明的（方便）， 就不在修練魔法，因為過程太辛苦..... 忘了～練成的魔法是自己手上的寶石， 誰也拿不走！學會的才華技能都是自己的！ 3. 上天都有賜給每一人的天賦才華。。 因為舒服😌區待久了，忘了自己的天賦才華； 所以，精靈🧚‍♀️不飛了！人馬不跑了！ 想下～小時候有什麼🤔是自己很厲害的事， 長大之後、全忘了，不會做了！！ 4.有時自己找了很久的東西/情感需要， 其實，是在身邊！弟弟一直想的爸爸清單， 他的哥哥，從小到大，已陪他完成✅。 5.緣份總有盡頭，學會勇敢跟愛道別； 這很難，可是會讓心自由，走向下一步。 我們的愛，也會開心自己的成長。 （在心中也可以道別/放下，可多做幾次～） 6.帶著愛，找到自己的天賦才華， 幫自己找對了位置，整個生活將會不一樣！ 弟弟的願意改變跟前進，是因為愛，因為渴望， 因想要再見爸爸一面渴望，帶著愛前進！ 人生縮小版就是弟弟的變化一樣！ 在愛的基礎下，給自己一個試試看的機會～ 很多的機會及新大陸，都是在（試試看～之下） 7.把自己感受到的愛放大，在自己的需要前面， 回饋給愛我們的人！弟弟🧍‍♂️選擇把最後一次機會，讓給哥哥去跟爸爸道別！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1.油鍋熱了之後；開中小火～～把火腿煎香！ 2.太陽蛋：先在鍋的側邊，成形，再移到中間！ （今天用焦了...😝😝😝😝） 3.新英格蘭堡：上下火170度烤6分。 㚒起司片/生菜/火腿！ 4.準備水果 5.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #生菜沙拉🥗 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司火腿 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

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豐興餅舖從一九二八年開始做餅 雷古多系列以復古黑膠唱片造型為靈感 把傳統工法與新興烘培概念結合 使用花蓮當地食材 吃起來酥脆爽口 豐興餅舖突破糕餅工藝的框架 打造蓬鬆、酥脆、爽口的甜蜜滋味 承襲近百年的餅藝工法 堅持職人精神 從漢式喜餅到創意脆食都有販售 從節慶禮盒到日常伴手禮 每一款糕點都蘊含花蓮的風土與人情 是來花蓮必買的知名伴手禮品牌 這次在花蓮豐興餅舖的官網挑了三款禮盒 想找日常可以隨時吃的小點心 推薦大家 豐興餅舖官網 豐興餅舖官網： https://www.fengshing.com.tw/ 豐興餅舖FB粉絲團 ：https://www.facebook.com/fengshingfood 🔸PAZPAZ 雷古多 490元 三片口味分別是藍莓、蒜香、檸檬 藍莓帶淡淡果香和甜味 入口後能感受到餅體本身的烤香 蒜香味道溫和帶鹹香 咬下去有麵包的厚實感 檸檬酸度明顯 提亮整片的口感 讓味道變得清爽又唰嘴 🔸KAOKAO 鏍雷餅 275元 雙色螺旋餅體造型有特色 搭配晶亮糖粒 酥脆香甜 咬下去是酥脆的口感 撲鼻而來的香氣來自烘烤本身 大小適中 放在包包或桌上 想吃時拿出來很方便小巧 🔸花蓮茶羊羹綜合 210元 三款都是使用在地茶香選用花蓮舞鶴茶粉 的減糖設計做成口感滑順的茶味羊羹 蜜香紅茶茶味溫和帶一點甜味 柚香金萱茶香清爽 搭配柚子味道 咖啡烏龍味道濃 前段咖啡味明顯 後段有烏龍的焙香微苦 吃起來甜度不高 口感紮實不黏 很適合下午茶墊墊肚子 保持低甜度和茶香的清爽感 無論單獨食用或與其他點心搭配都很不錯 這次的組合是雷古多三片 KAOKAO十二入、茶羊羹三入 三款都能分開或搭配一起嘗試 無論作為花蓮伴手禮送人 或是日常在家、辦公室的小點心都非常合適 雷古多系列與鏍雷餅 呈現了傳統工法與創新烘焙的融合 羊羹則帶來花蓮在地茶香的細膩風味 整體組合完整呈現豐興餅舖對糕點的用心 每一口都能感受到花蓮的食材風味 #花蓮豐興餅舖 #豐興餅舖 #花蓮美食 #雷古多 #花蓮伴手禮 #花蓮必買伴手禮 【豐興餅舖客服專線】 03-832-3436 轉9 營業時間： 週一~週五營業｜09:00 - 18:00 週六營業｜09:00 - 12:00 【豐興餅舖門市資訊】 總店 / 970花蓮市中華路296-2號 營業時間：週一~週日 08:30-21:00 中華店 / 970花蓮市中華路107號 營業時間：週一~週日 10:00-21:00 站前店 / 970花蓮市國聯一路57號 營業時間：週一~週日 08:30-21:00

「高雄左營」巴斯克乳酪蛋糕｜無麩質・減糖甜點｜800g超紮實🔥

今天的客訂成交🤝 ✨2顆巧克力可可巴斯克 ✨2顆伯爵紅茶巴斯克 謝謝每一位在網路上找到我、信任我的你們☺️❤️ 每一次出爐，都是被期待、被交託的一份心意。 ‧ 如果你也正在 #飲控 或想找一款「吃了沒有負擔的甜點」 歡迎試試 #短髮小姐愛手作 的 #巴斯克乳酪蛋糕 😉 ✔每顆紮實800g以上 ✔無麵粉、無精緻糖、無添加 ✔屬於 #無麩質甜點 不是走濃甜厚重路線，而是保留乳酪最純粹的香氣與溫潤。 那種越吃越順、越吃越喜歡的耐吃感，是很多客人回購的原因☺️ ‧ 你以為是甜點，其實更像是一種 「對自己溫柔一點的選擇」🫶 🔺訂購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ：sweet_love0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 🔸高雄市左營區🉑️面交自取 🔸🉑配合Lalamove 🔸外縣市🉑️黑貓宅配/店到店 🫶幸福手作，不包含運費喔！ (為保新鮮ㄧ律冷藏低溫配送) ‧ ‧ #糖尿病可食

減糖搜尋結果

手作早午餐/朝食2020/09/27 醬烤雞胸生菜生菜貝果+番茄🍅炒嫩蛋。

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台灣小農新鮮大口吃x伊頓食品

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「高雄」父親節｜暖心手作❥巴斯克乳酪蛋糕❥減糖甜點❥糖尿病可食

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