手作早午餐/朝食2020/08/06 烤堅果豬肉餅太陽蛋生菜漢堡

2020/08/06 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：烤堅果豬肉餅太陽蛋生菜漢堡 水果：奇異果🥝/櫻桃🍒 優格：藍莓/百香果優格 飲品：手沖咖啡☕️ 今天的堅果豬肉餅，多加了豆渣粉， 跟在北埔買的 手作椒鹽蒜片，增加香氣， 提升香氣，口感上，也變更多元！😋😋😋 今天早上天氣溫度，剛好的～～ 陽光燦爛，但不會有刺刺/刺眼的感覺！ 走到捷運站的路上，不用撐傘走路... 讓身體曬下太陽🌞....... 曬太陽🌞，不但，可以曬走身體的濕氣； 也可以增加心裡的正面陽光能量！💕💕💕 但是，UV太高（超過7-9），就𣎴適合曬太久哦！ 也要擦防曬品，預防會曬傷～～ 超過10～即對身體的影響大！要減少直曬！ （ 查網路，約略的資料～） 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉290g（先用熱開水，川燙下。） 🥒低筋麵粉～肉成團即可！ 🥒椒鹽蒜片少許🥒豆渣粉 少許！ 🥒堅果🌰堅果用碎就好，保留口感。 🥒蛋一顆（有蛋/米酒就不加水了～） 🍒醃調味料： 🥒醬油2大匙 🥒米酒少許 🥒白胡椒粉/ 黑胡椒粉 各少許 🥒鹽巴轉9-10下/🥒香蒜粒 🍇調味料，可個人口味感覺用。 🍒每次配方，可能都會有些不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 （不要太厚約0.6-0.7cm~烤時間，肉熟為主。) 3.漢堡：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬！ 4.太陽蛋：搭漢堡，用成圓形⭕️的，熱鍋之後， 打蛋下去，底熟了，取環，再1分，起鍋！ 5.準備水果：奇異果🥝/櫻桃🍒/藍莓優格 6.手沖咖啡 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果豬肉餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/08/03 培根太陽蛋生菜酪梨🥑新英格蘭堡

2020/08/03 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 + 🍎舒心小品🍏 主食：培根太陽蛋生菜酪梨🥑新英格蘭堡 水果：柳橙🍊/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早～午安！ 大家週末都過的開心🥳嗎？ 昨天去新竹北埔；買了二個可愛的竹編藍， 今天立馬用上....😍😍😍裝櫻桃🍒 昨天做新料理，做太晚...早上就簡單用下！ 😆😆😆😆😆 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 生命的可貴：即使身在泥濘也心存善念 走在人生的路上，會遇到很多人， 也會錯過～原本可以要遇到的人！ 也會遇到，不想遇到的人， 有人，帶你上天堂， 也有拉你一同走向人生下坡的人！ 在磁場🧲能量吸引力法則下，都是因果， 人們總是會說，都是～誰誰～帶壞誰？？ 如果，自己心中為正，別人也帶不壞你！ 如果，自己沒有顯露出企圖，釋放出訊號， 別人又如何帶壞你，誰是主謀，還不一定呢～！ （因聰明的動腦子🧠～笨的當行動力～） 人生，總是要自己認錯！道歉！負責！善後！ 所以，走在人生的路上，總是起起伏伏， 可貴的是，即使自己在低潮時，還能心有正道， 即使身陷泥濘，也不願拉人一同下水， 進者，如有機會，在自己之能力許可下， 還願意付出推人一把，心胸因而開闊， 或許，會因為自己的善念，而人生重現翻盤契機， 或許，貴人出現，伸出手，拉自己走出泥濘！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1.培根：象印烤箱735W烤10-11分。 2.太陽蛋：搭漢堡，用成圓形⭕️的，熱鍋之後， 打蛋下去，底熟了，取環，再1分，起鍋！ 3.漢堡：上下火170度烤5分。抹花生🥜醬。 4.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #培根🥓 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/10/15 堅果豬肉排太陽蛋小黃瓜貝果🥯

2020/10/15 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：堅果豬肉排太陽蛋小黃瓜貝果🥯 蔬果：甜柿/火龍果/秋葵 飲品：手沖咖啡 早安～～ 昨天把象印烤箱報廢了～ 買了第二台 松本烤箱，好處是位置剛好！ 就是烤肉的部分，要再重新測下了！ 之前，為了省時間，有些肉排，用1000W烤， 只要烤15分，今天用～220度，要烤30分。 也是～生肉，烤溫變低，是要烤久一點！ 明天開始，做早餐的順序，要調整一下， 都先用肉，餘的再開始動作。。 感覺好快～就要11月了～再來就跨年～ 希望～大家對明年依然有著曙光， 走過黑暗考驗之後，就是風和日麗的陽光☀️。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉約300-320g（先用熱開水，川燙下。） 🥒 地瓜粉3大匙 🥒蛋一顆 🥒堅果🌰4大匙 （用碎就好，保留口感。） 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1匙 🥒日式醬油1大匙 🥒鹽巴轉8-9下🥒香蒜粒 少許 🍁香料調味，可個人口味感覺用。 🍒配方，可能每次都不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，烤箱上下火220度烤30分。 （不要太厚約0.7-.0.8cm~烤時間，肉熟為主。) 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3.太陽🌞蛋：今天用圓鐵環，油鍋熱， 先把鐵環放下沾下油，加熱～先煎1.5分定形， 取鐵環，移到中間，再煎1.5分。 （有用圓鐵環的蛋會比平鍋煎厚～） 4.貝果：烤箱175度，烤6分。抹花生🥜醬。 5.秋葵：水滾之後燙3分鐘。 6.昨天買不到生菜，用小黃瓜🥒薄片搭肉排。 7.準備：水果 8.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果豬肉排 #甜柿 #手作早餐 🥣 #貝果 🥯 #相機先食 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/08/11 迷迭香雞胸肉起司太陽蛋生菜🥬瀟堡

2020/08/11 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：迷迭香雞胸肉起司太陽蛋生菜🥬 水果：茂谷柑🍊/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 昨天出去看到新的桌墊，還買一個來玩趣了！ ✨✨今天，換藍色桌墊..........✨✨ 就是接下來，會有一陣子都是它了！🤣🤣 今天是週一， 希望大家工作都有一個好的開始～^_^ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 今天用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍒肉～先用熱水川燙下～～！ 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒迷迭香料 約1大匙 🥒檸檬椒鹽少少🤏 🥒老滷醬油1/2大匙🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下 🥒白胡椒粉少許 🥒加煮過的水，約350-400ml; 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.雞胸肉：象印烤箱1000W烤13-14分！ 3.太陽蛋：搭漢堡，用成圓形⭕️的，熱鍋之後， 打蛋下去，底熟了，取環，再1分，起鍋！ 4.漢堡：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #迷迭香雞胸肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

煙花食光美食節 ｜ 北投市場變身美食節

2026.3.22 台北北投 北投市場變身美食節 你以為只是逛市場 但這次不一樣 北投中繼市場直接變成美食節 乾淨明亮的新市場 結合老字號攤商＋創新設計 讓你邊吃邊玩邊拍照 市場牆面還有插畫設計 用「穿越古今 × 當代融合」的概念 把北投溫泉、捷運、市場生活都畫進去 逛市場同時也在看故事 ✨ 活動亮點 🔍 尋寶體驗 拿尋寶圖找指定店家拍照打卡 👉 可兌換 $100 市場消費券（限量） 🛒 復古推車溫泉小巷打卡 推著復古推車逛市場＋拍照打卡 👉 可換 IP吊飾＋明信片套組（限量） 🍱 煙花御膳九宮格 一次吃到9家特色小吃 韓式泡菜 口味清爽，十分開胃 起司蛋糕 鬆軟濕潤，香氣濃郁 紅豆麻糬 外皮Q彈，甜度剛好 牛蒡酥 酥脆中保有甜味與香氣 👉 『便當』跟『導覽』 相關資訊，請關注官方IG，有任何問題都可以私訊北投中繼市場小編 ✨ 市場必吃 🥬 阿玉素食 炸牛蒡酥＋臭豆腐 每天新鮮現做很搶手 🧀 巧雅古早味糕餅 起司古早味蛋糕 晚去很容易賣完 🥢 台日韓雜糧行 韓式泡菜、辣椒醬都很熱門 純黑豆長時間釀製＋無添加的 高慶泉美味醬油也是必買產品 喜歡囤調味料的人一定會逛很久 🍡 陳記手工麻糬 芝麻、花生、紅豆口味 現點現做，軟糯不黏牙 🥤 北島茶不捲 專賣減糖、低脂又低卡的飲品 首推紫米燕麥鮮奶，有飽足感又好喝 🥟 唯美包子 剝皮辣椒肉包和黑糖紅豆麻糬千層 都是非常暢銷的品項 ✨ 煙花食光美食節 📅 4/10–4/12，09:00–12:30 📌 活動方式： 1. 現場免費領取尋寶圖 2. 指定店家拍照打卡，兌換市場消費券100元 (限量) 3. 追蹤官方 IG 並於溫泉小巷(打卡牆) 打卡可以領取IP吊飾明信片組(五猴爺 or 五意鼠｜限量隨機) 4. 消費滿額贈 (每日限量) 滿500 送高慶泉萬用醬 滿1000 送 不鏽鋼餐盒 滿3000 送 超級大福袋 滿6000送 Wedgwood 骨瓷餐盤。 消費加碼抽獎消費滿1600即可獲得抽獎券，每日中午12:00開獎，有機會抽中Iphone 17。 👉 記得追蹤「北投中繼市場」IG，現場活動資訊都在那邊更新 📍 北投中繼市場 🏠 台北市北投區磺港路33號（捷運北投站） #北投美食 #北投市場 #台北美食節 #煙花食光 #北投中繼市場 #北投煙花食光 #北投溫泉小巷 #阿玉素食 #台日韓雜糧行 @北投中繼市場 @beitou_market @阿玉素食北投中繼市場134攤 @阿玉素食

手作早午餐/朝食2020/06/17花生🥜醬培根起司🧀️小黃瓜🥒水煮蛋貝果

2020/06/17 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：花生🥜醬培根起司🧀️小黃瓜🥒水煮蛋貝果 水果：奇異果🥝/芒果/藍莓 飲品：手沖咖啡 台北超熱呀～～！一早就30度！ 大家要注意⚠️多喝水，不要中暑了！ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 《輕鬆小品》 是壓力還是動力？？？（上篇） （發現寫太長了...哈！分上/下篇！） 壓力跟動力，有分（內在）跟（外在）， 先粗談內在。即，自己做決定/同意的事！！ 在壓力跟動力之前，都有一個目的/目標物， 人生的前進，也如寫文章，有起承轉合！ 最重要的～起（筆）/起心動念！是正向或負面！ 就決定，這是壓力還是動力50%了！ 《正向壓力轉換成動力》 壓字，是壓迫，人被擠壓....... 人生需要的是用進階的（生命動力）前進。 當人生能有動力前進時，就不用壓力前進了.... 再來是，明知道，最後目的是好的！ 可是，為什麼還是，覺得壓力很大～～ 因為，自己不是真的了解，做這件事， 是真的（好），跟 為什麼要去做？？ 內心最常OS:好👌！都是別人說的...😏😏 真的理解，會有一份領悟力， 把壓力轉成（動力），身體都會累， 但心理是一份明白/理解，知所以然～ 我為何而戰，由心底的力量，支持著自己！ 透過，真實明確的理解，把壓力轉換成動力， 這樣的成果達成時，也會比較留得住， 因為，真心明白，成果的價值，而懂得珍惜！ 明天，2020/06/18 下篇： 負面壓力/正向動力（如何設立目標） ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.象印箱 735W（ 烤10分）。再取出切片 2.貝果：切對半，上下火170度烤7分。 3.小黃瓜🥒：用刮皮刀，切薄片，就可以當生菜🥬使用，夾貝果/漢堡。 4.荷包蛋：鍋子熱了，再下鍋！灑洋香菜粉！ 5.準備水果：奇異果🥝/芒果 6.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排漢堡 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

手作早午餐/朝食2020/09/03 腰果蝦肉餅水煮蛋生菜🥬貝果🥯

2020/09/03 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：腰果蝦肉餅水煮蛋生菜🥬貝果🥯 水果：火龍果/李子 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 本來，要買來炒蘆筍腰果蝦仁的楓糖腰果， 在小米香上學之後，一直沒空用， 就改用個腰果蝦肉餅，當早餐吧～！ 先煎後烤～口感Q彈，真的好吃😋😋😋 真心覺得～ 美式大賣場賣的大蝦🍤是好貨！ 一試成主顧，就沒不買外面的蝦仁了。。 大隻蝦在切碎後，肉的彈性度，還是很好👌！ （我一般肉餅要保留Q彈口感，就沒用成泥～ 可能，也是因為這樣手會很酸～🤣🤣🤣） 小米香～第四天上課，雖然， 還是要叫起床+趕出門，但，比較順了！ 開心～^_^😍🥰😍🥰😍 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1. 前一晚做好蝦肉餅！冰一下！或煎前35-40分。 成團下，會比較好煎！ 🍒備料：大蝦仁14隻 🍒楓糖腰果 8-10顆 🍒醃調味料： 🥒迷迭香料 1大匙 🥒醬油2大匙 🥒鹽巴轉13-14下 🥒米酒 1/2匙 🥒白胡椒粉少許 🥒黑胡椒粉少許 🥒味琳 1/2匙 🥒香蒜粉 少許 🥒太白粉 1匙。 🥒地瓜粉 2大匙 🥒麵粉 1.5大匙 （能成團黏在一起就好.） 🥒調味道，可個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.油鍋後，雙面各煎2-3分，厚度約0.6-0.8cm. 要壓下定型。。再烤箱1000W烤12分. （因有加太白粉/地瓜粉， 烤完會變澎～～表皮會帶脆～） 4.水煮蛋：水滾之後，滾7分。放冰水2-3分。 5.貝果：上下火170度烤6分。抹花生醬。 6.準備水果/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒心小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果蝦肉餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

只要有滿滿蛋白質又健康的好康！一定是健身人的愛！！雪坊又來啦！

不只健身人可以吃，上班族和小孩也都超適合耶～而且！而且！這次有好康的抽獎要給你們呦～ 凡有使用我們的團購連結下單的朋友們，就有機會抽中價值超過$2000的「一盒優格益生菌+雪坊帆布袋x1」！！！ ❤️‍🔥2026/4/13～2026/4/19快閃補貨團購❤️‍🔥 📣團購價為「限時最優惠價格，而且滿1300就免運」！！！ 團購連結：https://gbf.tw/djqzy 現在是不是跟小編一樣想來一碗優格➕水果搭配莓果果醬了呢！ 這次的商品，不管是買來當早餐、下午茶、宵夜都超適合～營養健康都滿分啦！！！ 接下來！請繼續看我們以下的介紹囉～ ▶5號鮮奶優格vs 6號鮮奶優格◀ 5號優格的質地比較滑順，吃起來很順口，可以幫助消化；相比6號優格，較濃稠些，可以搭配果醬！他們家的優格都是用用純鮮奶製作，吃起來也不會酸～ ▶希臘優格◀ 喜歡質地比較紮實的優格，就選這款準沒錯啦！吃起來也很有飽足感，而且他們家的希臘優格蛋白質每份有5.9公克，真的是健身人的愛～ ▶優格飲vs輕盈版優格飲◀ 優格飲的口味有香蜜芭樂、紅心芭樂、蜂蜜和最熱銷的草莓，紅心芭樂真的很特別，喝起來有紅心芭樂淡淡的香甜味，配上微酸的優格，整體完全不會過甜，剛剛好！他們的優格飲包裝很輕便，不管是上班族出門前塞進包包，還是小孩的放學點心，又或是帶優格飲去野餐都非常適合呦！ 輕盈版的優格飲，口味有百香芒果、蘋果和玫瑰荔枝，雪坊把優格飲變成減糖無負擔的輕盈版啦～如果想要有更多的優格原味，這款就非常適合你唷！而且輕盈版的百香芒果和玫瑰荔枝都很不錯！雖然減糖，但還是能夠突顯水果的新鮮風味，百香芒果裡面還看得到百香果的細碎的籽，喝起來還有芒果香，真的又好喝又消暑！玫瑰荔枝的口味還可以嚐到荔枝果肉，同時又帶有淡淡的玫瑰香，只能說非常厲害！！ ▶優格冰淇淋◀ 他們家的優格冰淇淋有分小桶和大桶的。 啊啊啊～快融化了啦！小編只好邊拍邊吃了呀>< 杏仁豆漿的口味加上基底的優格冰，讓杏仁的味道不那麼直接，同時又有豆漿的微甜，吃起來真的完全就是在喝杏仁豆漿的味道！ 小編這次收到小桶的口味有綜合野莓、百香蘋果、荔枝和原味優格；大桶的口味有覆盆子、巧克力和杏仁豆漿，不管是什麼口味，裡面都是用100%的雪坊手工鮮乳優格作為基底，吃起來清爽又細緻，任何的水果口味都非常讚！ ▶法式果醬◀ 這次有百香芒果和藍莓的口味，百香芒果真的讓小編非常驚艷，裡面除了有滿滿的百香果之外，還有非常多的芒果塊，真是太厲害了！加在希臘優格裡面，可以讓口感非常有層次喔！當然我們的藍莓口味一樣保持優秀啦！ 𐓷早鳥禮𐓷 前15名下單滿$1688的朋朋，贈「優格飲x1瓶 或 獨享杯x1杯」(視溫層隨貨贈送隨機口味) 𐓷滿額禮𐓷冷藏/冷藏或冷凍(不累贈) 滿 $1988 優格飲x1 (隨機) 滿 $2288 優格飲x3 (隨機) 冷凍(不累贈) 滿 $1988 獨享杯x1 (隨機) 滿 $2288 獨享杯x3 (隨機) *贈品不可更換、挑選 IG連結：https://www.instagram.com/reel/DXDqvEokTG7/?igsh=MWs5Mno4NWxvM2wxag== #雪坊精品優格 #雪坊優格冰淇淋 #雪坊優格飲 #水果果醬 #團購推薦

彰化｜超可愛勻心房蛋黃酥🩷

彰化美食-超可愛勻心房蛋黃酥🩷

來自彰化的#勻心房蛋黃酥 是中秋佳節必吃的美食 外盒和袋子超可愛很適合送禮 店家也有接公司行號團購✨ 🥮蛋黃酥 第一口咬下去～就感受美味可口 外皮酥脆層次 奶香濃郁 內餡是減糖的紅豆餡不甜膩 飽滿圓潤鴨蛋黃沒有腥味 鹹甜交織 讓人吃完大大的滿足😋 🥮梅有酥 第一次品嚐到梅子口味 梅有酥是用整顆梅子取代鹹蛋黃 不吃鹹蛋黃的 這款很適合 甜中帶酸 外皮層次分明 想吃新口味的 很推薦梅有酥🥰 @yunxin_baking 📍勻心房蛋黃酥 🏠彰化縣彰化市彰水路79-2號 ☎️0975-191-508 📲https://www.yunxinhome.com #米恩愛吃小日記 #米恩吃彰化 #勻心房 #勻心房蛋黄酥 #彰化匀心房 #彰化蛋黃酥 #彰化名產 #簡單溫度計 #彰化蛋黃酥推薦 #蛋黃酥宅配 #中秋 #蛋黃酥 #梅子酥 #梅有酥 #宅配美食

手作早午餐/朝食2020/09/01 烤香料雞胸肉起司🧀️生菜🥬鹽麵包

2020/09/01 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：烤香料雞胸肉起司🧀️生菜🥬鹽麵包 水果：火龍果/龍眼/無籽葡萄 飲品：手沖咖啡☕️ 早上，就是趕～～～ 果然，跟幼稚園的悠閒出門，很不一樣！ 還好，東西都前一晚都準備好了！ 小米香，早起還沒醒，有一度，手拿麵包， 斜躺在沙發🛋️，放空～慢慢吃東西！！ 好像～～時間跟她沒關係一樣😱😱 我說：你要趕快吃，要準備出門了！ 米香：有呀～我有在吃麵包🥯！ 我說：你要不要喝牛奶🥛 米香：好呀～～😍（開心的說～） 看來，我們母女的上學流程，還要在走下 SOP～～ 她太悠閒，仿佛時間不在她身上停留一樣！！ 😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 今天用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍁有照片，跟我會用保鮮膜，再蓋在上面， 再蓋上原本鍋子的塑膠膜蓋！ 🍒肉～先用熱水川燙下～～！ 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒義大利香料1大匙 🥒老滷醬油1.5大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下 🥒米酒少許 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 少許。 🥒黑胡椒粉少許 🥒加煮過的水（約40-50ml)剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.雞胸肉：象印烤箱1000W烤13-14分！ （厚約7-0.8cm) 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分，放冰水2-3分！ 切片放㚒在麵包中。（照片沒拍，實際有㚒） 4.鹽麵包：上下火170度烤7分。抹花生醬。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #烤雞胸肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

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手作早午餐/朝食2020/08/06 烤堅果豬肉餅太陽蛋生菜漢堡

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手作早午餐/朝食2020/08/03 培根太陽蛋生菜酪梨🥑新英格蘭堡

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手作早午餐/朝食2020/10/15 堅果豬肉排太陽蛋小黃瓜貝果🥯

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手作早午餐/朝食2020/08/11 迷迭香雞胸肉起司太陽蛋生菜🥬瀟堡

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煙花食光美食節｜北投市場變身美食節

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手作早午餐/朝食2020/06/17花生🥜醬培根起司🧀️小黃瓜🥒水煮蛋貝果

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手作早午餐/朝食2020/09/03 腰果蝦肉餅水煮蛋生菜🥬貝果🥯

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只要有滿滿蛋白質又健康的好康！一定是健身人的愛！！雪坊又來啦！

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彰化｜超可愛勻心房蛋黃酥🩷

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手作早午餐/朝食2020/09/01 烤香料雞胸肉起司🧀️生菜🥬鹽麵包

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手作早午餐/朝食2020/10/15 堅果豬肉排太陽蛋小黃瓜貝果🥯

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手作早午餐/朝食2020/06/17花生🥜醬培根起司🧀️小黃瓜🥒水煮蛋貝果

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彰化｜超可愛勻心房蛋黃酥🩷

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手作早午餐/朝食2020/09/01 烤香料雞胸肉起司🧀️生菜🥬鹽麵包

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煙花食光美食節｜北投市場變身美食節

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