手作早午餐2020/06/20早午餐/朝食 起司🧀️鮮蝦花生🥜醬生菜🥬貝果

2020/06/20 早午餐/朝食（在家簡單做） 主食：起司🧀️鮮蝦花生🥜醬生菜🥬貝果 水果：櫻桃/奇異果/火龍果 飲料：手沖咖啡 今天，陽光明媚～天空正藍， 就是....太熱！😂😂😂 台北34度。 如果，休假的朋友，要外出運動， 記得補電解質（運動飲料）跟 水份， 不要....外出運動回來，身體變更累了！ 🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻 《輕鬆小品》 今天，週六～～休篇日！🍊🍊 平日早午餐/朝食篇的，才有心靈輕鬆小品。😄😄 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 步驟： 1.蝦仁，先用米酒/醬油/香蒜粉/白胡椒粉抓醃下， 約5-10分，下油鍋煎4-5分，約6-7分熟。 盛至烤盤，舖3色起司絲， 進象印烤箱1000W烤6-7分。 2.貝果：上下火170度烤6分！抹顆粒花生醬。 3.荷包蛋，油鍋熱再下。 4.準備水果：櫻桃/奇異果/火龍果 5.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #起司🧀️ #減糖低碳 #花椰菜米 #起司鮮蝦 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2020/10/21 培根🥓小黃瓜🥒水煮蛋貝果🥯

2020/10/21 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：培根🥓小黃瓜🥒水煮蛋貝果🥯 水果：橘子🍊/蘆筍/火龍果 飲品：手沖咖啡 早安～～ 最近的生菜🥬～都去那了！ 連COSTCO 也沒有！（可能被搶光了～） 只好，買一盒雞肉生菜沙拉回來。。 重點不在肉，在生菜🥬.....😔🤣🤣😂😂 現在，去買菜都自己帶購物袋， 或塑膠袋重覆使用，你們去買菜， 也會自己帶塑膠袋嗎？？！！ 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1. 培根：上下火200度烤15分。 2.蘆筍：削下段厚皮，切掉頭約0.5-1cm, 水滾之後，燙3-4分。（看大小支哦～） 3.水煮蛋：水滾之後再滾7分，置冰水2-3分。 4.貝果：烤箱175度，烤7分。抹花生🥜醬。 5.準備小黃瓜🥒/水果。 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #漢堡🥯 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #蒸蛋 #生菜 #培根 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

今年想擁有不一樣的情人節～不用跑太遠，到宜蘭羅東度過美好的兩天一夜

過完農曆年，緊接而來的就是情人節，不知道大家有沒有規劃好今年情人節要怎麼度過了呢？打卡編幫大家規劃好了兩天一夜行程，要帶大家到宜蘭羅東去玩，除了有美美的景點、咖啡廳可拍，還有超浪漫的住宿要推薦給情侶們，今年我們一起去宜蘭，過個不一樣的情人節吧 【推薦閱讀】 好山好水好好吃！宜蘭除了羅東夜市你還有這些美味選擇 7個在宜蘭在地私房景點＋住宿一次整理！來一趟羅東漫步輕旅行，輕鬆享受才是懂玩！ ＃羅東林業文化園區 如果像要散步散心，又不想去太遠的地方，羅東火車站附近就有一個林業文化園區可以去走走 園區內的環湖木棧步道相當愜意，偶爾會有火車從旁經過，春天時籬笆外還有櫻花可看，真的是鬧區裡的世外桃源～ Info. 地址：265宜蘭縣羅東鎮中正北路118號 ＃OMG 畫框博物館 相信大家對宜蘭各式各樣的DIY工廠和博物館都不陌生，今天打卡編要介紹大家一間超酷的畫框博物館，位於五結與羅東交界處 有別於一般嚴肅的博物館，這裡則是利用幽默詼諧的互動方式，讓大家更了解許多名畫著作。這裡很適合週末悠閒的親子時光，也很適合姐妹一起來玩 現場除了可以看到許多不同媒材製成的名畫作外，也可以自己動手拼畫，下次有機會來到羅東，大家可以去嘗試看看 Info. 地址：268宜蘭縣五結鄉五結路三段81號 ＃宜蘭傳藝老爺行旅 前兩年剛開幕的傳藝老爺行旅，有別於以往老爺酒店的形式，以藝旅的方式結合國立傳統藝術中心傳藝文化園區，希望藉由住宿能拉近藝術與人之間的距離 而這次他們也推出情人節特別企劃，以”你是我的菜，只給你浪漫“為主題，特製情人節套房邀請大家入住～只要入住情人節套房，在check in的時候除了會收到一束超可愛的蔬菜花束，當做這次的開場禮物外，櫃檯人員還會細心講解入住須知 因為情人節方案憑房卡就可以逛傳藝園區，所以大家要認真聽講解才不會迷路呀 傳藝老爺的房型古色古香，以聚落的方式規劃，來到這就像回到阿嬤家～這次打卡編入住的是老爺套房，一推開房門就能看到相當寬敞的客廳和日式和室 轉個彎就會看見今天晚上要睡的床上有兩隻可愛天鵝，對於情人節來說真的超應景啊 確定完房型後，你可以拿著旅宿提供的習藝券到傳藝園區逛逛，這次情人節方案他們特別跟園區裡的皮革特製專門所合作，只要入住情人節套房，就能免費到這裡親手製作情侶皮革背包 大家不用擔心很難，現場都會有老師教學，打卡編這次做了一個男性腰包還女生的側肩包，如果跟男友一起來千萬不要錯過這個行程，兩個人一起來做完，就能有和別人不一樣的情侶包，也為這段旅程留下美好的回憶 傳藝園區店家大約會在六點結束營業，這時候相信你也已經餓了～ 這次包含在情人節方案的晚餐形式相當特別，等你回到房間，就能看見佈置好的夜床 也能看見滿桌豐富料理。為了要讓情侶們感情更甜蜜，他們特別把情人節晚餐搬進房間內，要讓大家不要有壓力的享受晚餐，也順便享受美好的兩人之夜 這次的餐卡和餐點名稱也有精心設計過，從牛奶再濃 沒有我的愛濃的松葉蟹牛奶鍋，到調一劑愛情特效藥的檸檬蜂蜜飲都相當可愛 大家記得中午不要吃太飽，因為這一餐的份量真的會讓你飽到天靈蓋，結合宜蘭在地小農，用香純牛奶入鍋熬湯，新鮮海鮮上桌，搭配紅酒和巧克力蛋糕催情。但不是所有房型都在房內用餐，這點請大家訂房時再多做詢問。祝大家都能有個美好的情人節之夜～ 這次的情人節方案也包含隔天早餐，透早食堂每天早上七點就開始，沿著迴廊上樓，內部就像是學校食堂般清新簡單 不只有宜蘭在地人愛吃的早餐，還有中西方各式餐點，吃完早餐就能快樂退房～情人節如果能這樣過兩天一夜，真的相當美好呀 Info. 地址：26841宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 時間：2019/2/11-2/17 詳細地訂房資訊請洽官網 ＃小揭商行 Coffee Street CO. 午後想喝杯咖啡，最近編輯最推薦的羅東咖啡廳就是小揭商行！ 這是間非常清新的咖啡廳，內部沒有太多裝潢，但喝過這裡咖啡的人絕對會再回訪 它位於舊市場旁的咖啡廳不浮誇，希望客人來這就像到隔壁鄰居家般，有淡淡的溫馨感。這間咖啡廳沒有限時間，找個悠閒的午後，放縱自己一下，喝杯好喝咖啡再出發 Info. 地址：265宜蘭縣羅東鎮公正街17號 ＃美美子みみこ homemade cake 漫步進小巷弄，很快就可以發現這間美美子工作室，沒有太花俏的外表，只有門外木質小招牌和幾顆可愛的透明泡泡隨風飄逸 推開木門，開朗的闆娘穿上圍裙，在坪數不是太大的開放式廚房裡工作，這裡的甜點主打天然、健康、減糖，卻能在每一個入口的瞬間，吃進每道甜點紮實的功夫 挖出一顆顆口感極為綿密的布丁，或端一杯清爽順口的微檸檬冰茶到戶外，替遠道而來的顧客消消暑，舉手投足間都能感受闆娘滿分的熱情 每天提供三到五種甜點，還有熱情的闆娘會在這裡迎接你～但因為工作室只有闆娘一個人，請大家耐心等待！下次到羅東想來喝下午茶，記得到他們臉書記下營業時間免得撲空唷～ Info. 地址：26544宜蘭縣羅東鎮維揚路245巷1號 【推薦閱讀】 年底想來趟犒賞自己的旅行就去礁溪！夢幻露營車＋刺繡主題房，三天兩夜行程都幫你安排好 循著地圖，跟著編輯發現宜蘭新景點！這三個超文青「複合式空間」，吃喝玩樂全都有～ 以上就是編輯推薦的情人節玩羅東景點～吃喝玩樂都幫你安排好了，到底有什麼理由不出發！偷偷把這篇貼給男友，今年一起去宜蘭過情人節吧～ #OMG 畫框博物館 #傳藝老爺 #傳藝老爺行旅 #宜蘭 #宜蘭景點 #小揭商行 Coffee Street CO. #情人節 #打卡北部 #波波打卡 #羅東林業文化園區 #美美子みみこ homemade cake 

手作早午餐/朝食2020/09/07 雙火腿起司🧀️生菜花生🥜醬貝果🥯

2020/09/07 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：雙火腿起司🧀️生菜花生🥜醬貝果🥯 水果：堅果/酪梨/美國白甜桃/水梨 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 大家週一安安呀～～ 昨天太晚睡；今天早上有點昏昏的！ 早餐就簡單烤的火腿片搭個起司吧！ 有另外夾水煮蛋，沒拍到而已～ 夾水煮蛋，可以綜合火腿跟起司🧀️的重口味哦！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1.火腿用烤箱或油鍋煎下，熱即可！ 2.水煮蛋： 水滾之後滾7分，置在涼冰水之中2-3分。 3.貝果：上下火170度烤6分。抹花生醬。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司漢堡排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

手作早午餐/朝食2020/07/25 烤起司香料雞柳條碗豆櫻搭半熟麵包

2020/07/25 早午餐/朝食（在家簡單做） 主餐：烤起司香料雞柳條碗豆櫻搭半熟麵包 蔬果：無籽葡萄🍇/紅心芭樂/小酪梨🥑/雞塊 飲品：手沖咖啡☕️ 朋友送了紅心♥️芭樂，很好👍吃 都要吃光了～今天，最後一顆拿來擺盤！ 其實，如，紅心芭樂放軟一點， 也跟珍珠芭樂一樣了！😃😃 今天早上天氣比較涼爽，還滿舒服😌的， 如果，傍晚能再下雨☔️就更好了！ 因為下雨不够多～缺水也是很大的問題！ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 《輕鬆小品》假日休篇～ 要來去游泳🏊‍♀️，這腦子清涼一夏。😄😄 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 步驟： 1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分， 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒 義大利香料粉 適量🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙🥒鹽巴轉9-10下 🥒米洒少許 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.隔天早上； 象印烤箱1000W烤12分。再舖上起司片 轉象印烤箱735W再烤5分。灑洋香菜粉。 3.半熟麵包（冰凍）：上下火210度烤10分。 4. 碗豆嬰：水滾之後，燙碗豆嬰1分鐘。 5.雞塊：冷凍上下火220度，烤22分。 6.準備水果/酪梨🥑 7.手沖咖啡☕️ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司🧀️ #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #香料雞柳條 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Porkchop #cheese #Chickenbreast #pasta

越睡越年輕？蔡依林自曝九點就睡！七種吃了就秒睡的天然食物！

最近社群最紅的「健康挑戰」竟然不是減糖、不是健身，而是「早睡」！日前蔡依林在Podcast中公開逆齡保養秘訣，就是每天9點半上床睡覺，還笑說「早睡就會變漂亮」，立刻在Threads掀起模仿潮。她坦言過去平日10點就寢，現在更提前，甚至希望演唱會能下午舉辦，因熬夜對身體負擔太大。 助眠食物1. 燕麥 燕麥常被營養師推薦為助眠食物之一，因為它富含「色胺酸」，能幫助身體生成血清素與褪黑激素，進而調節情緒與睡眠週期。燕麥同時含有豐富的複合碳水化合物，可以促進色胺酸更容易進入大腦，提升放鬆與安定感。此外，燕麥還含有鎂、維生素B群等營養素，有助舒緩神經、減少焦慮。 助眠食物2. 酸櫻桃 酸櫻桃是少數天然含有褪黑激素的水果，能幫助調整生理時鐘，讓大腦更容易進入睡眠模式。有研究顯示，連續兩週每天飲用酸櫻桃汁，不僅能縮短入睡時間，還能延長深層睡眠。此外，酸櫻桃還富含花青素與抗氧化物，能減少發炎與自由基傷害，對於緩解壓力與提升整體睡眠品質都有幫助。 助眠食物3. 核桃 核桃是助眠食物中的人氣代表，本身就含有少量褪黑激素，能直接幫助調整生理時鐘，改善入睡困難的情況。同時，核桃還富含 Omega-3脂肪酸與色胺酸，能促進血清素生成，帶來放鬆與安穩感。對於睡眠品質不佳的人，睡前適量吃幾顆核桃，不僅能補充好油脂與營養，還能提升睡眠深度。 助眠食物4. 開心果 開心果富含 鎂、鉀與健康脂肪，能幫助放鬆肌肉與神經，減少入睡前的緊張感。此外，開心果也含有少量 色胺酸，可以促進血清素生成，提升心理放鬆與穩定情緒。當作睡前零食吃，不僅口感香脆、易消化，也能帶來輕微助眠效果，是天然又美味的小點心選擇。 助眠食物5. 香蕉 香蕉是天然的助眠水果，富含 鎂與鉀，可以放鬆肌肉與神經，減少緊張與焦慮感。同時，香蕉含有 色胺酸，能幫助身體生成血清素與褪黑激素，促進睡眠品質。睡前吃一根香蕉，不僅容易消化，還能帶來穩定情緒和輕鬆入睡的效果。 助眠食物6. 溫牛奶 溫熱的牛奶是經典的助眠飲品，因為它含有 色胺酸，能促進血清素生成，進而提升褪黑激素分泌，幫助入睡。此外，牛奶中的 鈣質 也能穩定神經系統，減少焦慮與緊張感。睡前喝一杯溫牛奶，不僅暖胃，也能帶來心理上的放鬆，讓身體更容易進入睡眠狀態。 助眠食物7. 奇異果 奇異果是近年研究證實的助眠水果，富含 血清素、維生素C與抗氧化物，能幫助調節生理時鐘並提升睡眠品質。研究顯示，睡前食用1～2顆奇異果可以縮短入睡時間、增加深層睡眠比例，特別適合容易失眠或作息不規律的人。此外，奇異果纖維含量高，還能促進消化，吃完不易造成腸胃負擔。 (所有圖片來源：IG@jolin_cai) 延伸閱讀 👉🏻怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句：「不用跟著社會框架的美去定義你自己」 👉🏻這些食物可幫助睡眠💤 提升睡眠品質 減少淺眠 飲食真的很重要💯 👉🏻減肥時期安心吃！5款低卡無負擔飲食清單，肚子餓到睡不著也不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #Jolin #Jolin蔡依林 #助眠方法 #助眠神器 #助眠食物 #蔡依林 #體內保養 

📌林口|喜園涮涮鍋歐風店

歐風火鍋店 如果不是看到招牌還以為是間西餐廳 裡面放著浪漫的慢調歌曲 讓客人可以優雅的吃著火鍋 有前菜、主食與甜點 像是再吃西餐廳一般 闆娘很用心的選用每個食材 都是認證過的有幾蔬菜 每個湯頭都很有特色 🔸️麻辣湯頭 愛吃辣的老饕必點，加了許多辣椒，麻與辣刺激你的味蕾，不會嗆鼻反而香氣在嘴巴散開 🔸️養身黑蒜湯 加入藥材，沒有什麼蒜頭味 加肉進去，肉會非常軟嫩 湯頭越喝越甜 🔸️有機蔬菜湯 可以喝到蔬果的甜味，清清淡淡也很好喝 🔸️海鮮盤 有許多不同的蝦品，鮮蚵、蛤蜊、軟絲仔……等 非常豐富，蛤蜊非常大顆，肉質肥美，好吃 🔸️牛肉/羊肉盤 油花分布都非常均勻，羊肉不會有明顯的騷味 🔸️鳳梨冰沙 可以喝出鳳梨的香甜味，很順口 🔸️馬卡龍 是由法國甜點師做的減糖配方，吃的不會有負擔 🔸️有機薑黃麵、有機藜麥麵 麵條上桌時，像花一樣綻放 二樓有圍爐火鍋、小包廂，還可以在這拍照紀念 過年過節來這吃准沒錯 -------我是分隔線------------- 🏠新北市林口區文化路二段183號 🚄圓山站搭937 🕛11:00-22:00 📞02-2609-7798 完整內文⬇️ https://pse.is/MCNW6 #波妞在林口覓食 #林口火鍋店#全台最美火鍋店#有機蔬菜#餐廳推薦#林口美食#喜園涮涮鍋#甜點#宮廷風#飲料#前菜 #痞客邦覓食的波妞#慈心有機蔬果認證

2026精選15家爆米花推薦與評價，宅家必備！隨時都能享用的追劇好朋友～

爆米花不再只是電影院專屬！因為前幾年疫情的原故，爆米花趁勢崛起，成為宅家的基本零食！不管是追劇、看電影，還是聚會，爆米花是任何嘴饞的時機、任何場景都適合的零嘴，而且口味五花八門，有甜有鹹～今天發胖編盤點了15家爆米花給大家，每一間都超有特色，快來看看吧！ (圖片來源：IG ＠popyummy_mag) https://www.popdaily.com.tw/food/1410097 https://www.popdaily.com.tw/japan/811356 爆米花推薦1：星球工坊 價格：雙色地瓜球 $170 相信大家對星球工坊絕對不陌生！有夠涮嘴，吃過絕對是會一口接一口～口感超級脆！而且他們的口味不斷創新，不只有招牌「雙色地瓜」還有「巧克力松露太妃糖」，平凡的零嘴也讓你有高級的味覺享受！ (圖片來源：星球工坊官網) 爆米花推薦2：丹尼船長.米米花 價格：日式醬油味 $180 超多網紅、Youtuber都大推的「用米做的爆米花」，熱量比傳統爆米花低，也不會咬到未爆開的玉米影響口感，米米花是發胖編居家防疫的最佳夥伴，3個月內就回購3次，首推手炒塩味焦糖和日式醬油味！邊看劇不小心就嗑掉好幾包呢～ 爆米花推薦3：卡滋爆米花 價格：經典原味-蘑菇桶裝爆米花 $119 就算沒吃過也一定有聽過！算是台灣很早期的桶裝爆米花品牌～圓滾滾的蘑菇球造型，可愛療癒，響脆的裹糖外衣，也是讓人吃了停不下來！他們還有推出珍珠奶茶口味，台灣經典手搖飲料的口味當然要試試！ 爆米花推薦4：MUJI無印良品 價格：鐵觀音爆米花 $49 日本品牌、台灣製造，以單純的調味製成日常的零嘴，砂糖部分以海藻糖取代，甜度溫潤而不甜膩，除了甜口味，無印良品也終於出鹹口味啦！一包只要$49元，不論對身體或是荷包都是無負擔的追劇零食！ 爆米花推薦5：米樂繽紛爆米花 價格：酷洛米美樂蒂新年快樂罐爆米花 $168 發胖編從多年前就開始吃米樂爆米花了，焦糖口味爆米花裹上一層薄脆焦糖，ㄎㄠˊㄎㄠˊㄎㄠˊ的口感加上微苦微甜的滋味，超唰嘴！最讓人受不了的是，爆米花桶一直有新的聯名啦！發胖編好想每款都集齊呀～ 爆米花推薦6：Angie’s鹹甜爆米花 價格：Angie’s 鹹甜爆米花 $349 Costco美國原裝進口的爆米花，大包裝、大份量絕對能滿足喜歡和好友聚會、開派對的你！鹹甜口味，還能吃到玉米原有的香甜，越吃越涮嘴！紫色包裝可愛到讓人少女心噴發～還有貼心夾鏈袋設計，沒吃完也不怕軟掉唷！ 爆米花推薦7：豬野家 價格：告白爆米花-焦糖口味 $130 橫掃IG版面的「告白爆米花」吃過了嗎？油漆桶造型超古錐，上面還印滿了告白語錄，還送飼料茄止袋，有夠逗趣！已經被列為台南必買伴手禮，之後有到台南的話，別忘了到友愛街上逛逛這家柑仔店，可愛復古店面也超好拍哦！ 爆米花推薦8：FamilyMart Collection 價格：經典鹹甜爆米花 $39 全家便利商店自有品牌的爆米花有兩種口味：經典鹹甜爆米花、海鹽焦糖雙味爆米花，在Dcard和PTT上討論度都爆高！一大包才$39元，小編疫情期間也是買了好幾包，好後悔怎麼沒有早點認識它！ 爆米花推薦9：CANDY POPPY菓糖爆米花 價格：經典焦糖 $150 發胖編推薦這一家是氣炸的爆米花，少油少負擔！口味有微醺奶酒、黑鑽松露和極品咖啡等，不只是口味很高級，連營造出的CHIC氛圍也很有質感，還有各種搭配甜點、飲料、冰淇淋的創新、罪惡吃法！除了官網，目前只在誠品、微風和Jasons買得到。 爆米花推薦10：韓味不二 價格：韓味不二巧克力吉拿棒爆米花(10包) $690 韓國爆紅的darda爆米花，杯裝超可愛，不論怎麼拿、何時拿都方便！戶外郊遊也好攜帶，也是看電影或喝啤酒的最佳搭配，多層次的口感讓人無法抗拒呀！韓國熱門爆米花快跟上～ 爆米花推薦11：HEARTIES 價格：柚香金萱茶爆米花 $129 爆米花配石頭棉花糖！？這什麼絕妙的搭配！顏色繽紛超可愛，爆米花主打「真茶葉」，減糖25%加上滿腔的茶香，超清爽，包種茶、紅玉紅茶、茉莉綠茶等台灣好茶通通有！茶控可不要錯過啦～ 爆米花推薦12：小人物爆米花 價格：地中海海鹽 $90 小人物爆米花使用的是爆米花專用椰子油，讓爆米花更有黃金色澤又健康～包裝上的小人實在是太卡哇伊！令小編驚喜的是竟然有「咖哩」口味，鹹中帶點微辣，推薦想嚐鮮的人一定要試試！ https://www.instagram.com/p/CnZB5l5PJmc/ 爆米花推薦13：喬的美式爆米花 價格：經典巧克力 $199 這一間是來自泰國的爆米花品牌，厲害到進駐曼谷貴婦百貨！身為泰國品牌當然少不了「泰式酸辣」口味，認真呈現出酸辣滋味，讓人直喊好辣，但又捨不得停下！另外還有特色提拉米蘇口味，精緻包裝也很適合送禮唷！ 爆米花推薦14：Jolly Time 價格：微波爆米花甜鹹味(三包) $119 超商經典的微波爆米花大家有沒有試過呢？發胖編小時候好流行（不小心透露年紀！），微波加熱時聽到「啵啵啵」玉米爆開的聲響非常療癒！有濃濃的奶油味，能吃到熱騰騰現爆的好滋味，叫人欲罷不能！ 爆米花推薦15：日正食品 價格：爆米花 $65 又一個透露發胖編年齡的推薦爆米花，這款真的吃的是童年回憶呀！也是烤肉經常出現的點心，在烤爐或瓦斯爐上就能輕鬆爆出奶香濃郁的現爆爆米花，口感又比微波爆米花更為酥脆，吃過的幫我們留言+1好嗎～～ source:FB＠日正食品 以上就是15家爆米花推薦＆評價，有沒有哪間是你的心頭好呢？有了爆米花看劇時嘴巴也不會閒下來啦！ 延伸閱讀：更多零食相關 👉【泡菜網友票選】飛韓國必買！最唰嘴的韓國零食TOP13，追劇就要配這些！ 👉最夯的低熱量零食推薦，全都低脂、低糖、高蛋白，健身減重也可以放心地吃！ 👉零食控們注意！全聯冷門零食推薦TOP9，CP值超高等你來發現！ 👉2023韓國超商零食推薦！精選7款必吃，送禮自用兩相宜 👉日本樂天25款人氣零食推薦：Pocky、KitKat、帆船餅乾、薯條三兄弟都有，台灣都買得到！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯 #沒飽 #ANGIE'S鹹甜爆米花 #CANDY POPPY菓糖爆米花 #costco好物推薦 #FamilyMart Collection #HEARTIES #Jolly Time #Magi Planet星球工坊 #Magi Planet星球工坊爆米花 #MUJI無印良品 #MUJI無印良品美食 #丹尼船長 #卡滋爆米花 #告白爆米花 #喬的美式爆米花 #小人物爆米花 #日正食品 #星球工坊 #爆米花 #爆米花推薦 #米樂繽紛爆米花 #米米花 #豬野家 #超商零食 #零食推薦 #韓味不二 

手作早午餐/朝食2020/05/12 培根🥓水煮蛋🥚生菜藍莓貝果🥯堅果

2020/05/12 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 培根🥓水煮蛋🥚生菜藍莓貝果🥯堅果 水果：土芒果🥭藍莓無籽葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 早上台北下大雨☔️～在想穿涼鞋👡還是包鞋， 想了半天，還是穿包鞋出門了！ 有時；就會花時間在為了無關緊要的事， 哈........早上起床，有時，腦筋真的還沒跟上！ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😄😄😄😄 ☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ 《輕鬆小品》 別人的成果是因爲他在你看不到的地方付出！ 不然....最少運氣也好！跟會投胎！😃😃 當你看到別人有的時，想去拿時， 不要忘了～～～ 也有不少人，也正好，想要你現正有的～～ 把目光放回自己身上，由心出發重新檢視自己， 感謝現正有的生活，再去找那邊可以更好/修正， 這樣...走在人生的路上，後悔路就會少一點了。。 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 步驟： 1.培根🥓：象印箱 1000W（ 烤11-12分！ 2.貝果🥯：烤土司機烤2分. 3.水煮蛋：水滾之後，再放入煮7分，到了！置入冰水中（或冷水）1-2分。 4.手沖咖啡 5.準備水果🥭/生菜🥬（要流水洗過哦～^_^） #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #馬芬 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

手作家常菜2020/06/02 焗烤香菇雞肉玉米番茄盅🍅

2020/06/02 家常菜（在家簡單做） 菜色：焗烤香菇雞肉玉米番茄盅🍅 水果：火龍果/堅果 晚上，用個好吃😋的焗烤小點， 吃起東西也會比較爽口！ 雞肉先醃過，食材先炒過，再進烤箱， 吃起來～會比較有味道。 還是，來瓶啤酒🍻，配吧～🤣🤣🤣 🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹 《輕鬆小品》 家常菜篇～～只有生活碎碎念篇， 早午餐/朝食篇的，才有心靈輕鬆小品。😄😄 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 步驟： 1.番茄切開，把肉挖出！加上，加的料， 可以用3盅。 2.香菇先泡下水，去香菇頭，切碎！ 3.雞里肌肉，前一晚醃或醃個20-30分。 冷凍肉，建議，都熱水先川燙過～～ 醃製材料如下：醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 香蒜粒/白胡椒粉都各少許～ （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.炒鍋熱鍋，把全部的食材先炒過，炒5-6分熟。 4.把炒過的食材，裝入番茄盅。 加點豆渣粉，增加口感！ 5.放上雙色起司、進烤箱烤！ 上下火200烤20分。 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #香菇雞湯 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #咖哩豬肉飯 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

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手作早午餐2020/06/20早午餐/朝食起司🧀️鮮蝦花生🥜醬生菜🥬貝果

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