手作早午餐/朝食2020/06/28 芒果火龍果優格冰淇淋（低糖）

2020/06/28點心盤（在家簡單做） 水果：芒果火龍果優格冰淇淋 冰淇淋口味：芒果/草莓優格（酸的口感） 小點：烤土司邊 天氣這麼熱～～ 今天沒早午餐盤，來個 點心盤吧！ 這盤因有酸有甜，跟 有加希臘優格當基底， 所以，吃起來不會膩！ 也沒有加 糖漿，覺得是不錯，很爽口！ 把冰淇淋+希臘優格的組合， 是想減脂又美吃冰淇淋🍦的人；滿好的搭配！ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 @ 烤土司邊：步驟： @ 一般土司烤第二次就不好吃了！ 或是，土司邊切掉可借！ 整理切條，烤成酥脆節土司條， 小朋友不吃土司邊，可是會吃烤土司條！ 也可以切小，搭配生前沙拉🥗，一起享用。 @ 1.先上儘量勻點橄欖油，再灑上玫瑰鹽， 用手抓勻。平舖在烤盤上！ @ 2.整條邊烤；上下火200度，烤15分。 🍨如果，家裡的溫度會比較高，可先試用180度， 烤15分.再來微調～^_^ 🍨切成沙拉用的小丁，上下火180度，烤15分。 🍨烤完會很酥脆，要先切好大小或條狀。 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #烤土司邊 #減糖低碳 #花椰菜米 #芒果冰淇淋 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

永和必吃甜點店！減糖零負擔抹茶控絕對不要錯過🤤🤤

今天來跟大家分享上次去永和很喜歡的甜點店 !! 主打減糖的甜點，口感上卻還是超好吃的~~被抹茶系列整個燒到 ，馬上整理給大家 🔶 減點糖 Lesssugar 🔶 . ⏰營業時間：每週二三五以及假日 12:00~20:00 / 周一.四公休 ☎️電話： 02 -82317605 🏠地址 :新北市永和區保福路二段41號 🛑打電話預約訂位，不網路訂位，假日用餐時間2hr . 📍 抹茶布朗尼 📍 抹檸潤餅捲 📍 抹茶富士山 📍 京都之心(抹茶牛奶) 140$ . 今天前往美食聖地永和~拜訪了一間很想推薦給大家的好店!! 減點糖顧名思義，他們家的甜品糖的用量有在掌控，跟一般甜品比較起來會比較不甜。但是!絕對沒有因為甜度較低而減少他美味的程度，今天吃得所有蛋糕都讓我很驚艷，即便甜度降低口味上卻還是很豐富! . 今天吃的抹茶系列都是他們家偏新的甜品。抹茶布朗尼是抹茶布朗尼+抹茶冰淇淋+抹茶醬的組合，布朗尼糕體偏濕潤，帶有淡淡抹香，淋上偏苦甜的抹茶醬之後抹度超夠!配合夏天炎熱的天氣，混著抹茶冰淇淋一起吃也很解熱，整體都是苦中帶甜，但是卻有三種不同口感的抹味，這款我超喜歡~~~ . 一開始還以為抹檸潤餅捲是蛋糕捲，結果居然是一層層捲起來的!很像是千層版的蛋糕捲超級特別的~~而且抹茶跟檸檬意外的和諧，中心的檸檬卡士達醬酸中最後甜甜的回甘，配上抹茶的苦甜也讓人一口接一口!上頭還有紅心拔樂的碎塊，是一款清爽型的甜點 . 抹茶富士山則是海綿蛋糕 + 抹茶生巧 + 抹茶慕斯的組合，這款內餡的綿密程度有嚇到我，慕斯跟生巧克力抹度都偏苦卻很綿密，配上最底層的餅皮剛剛好，上頭還有削上一點檸檬皮，入口還會嘗到淡淡的檸檬酸 . 京都之心則是抹茶拿鐵，但抹度很高!入口會嘗到比較多苦味，到後面牛奶的會到才會慢慢出來~這款冰冰的喝我覺得很不錯 . 基本上大家都是外帶居多，店內位子大約12個左右。每一款甜品都感覺得出來減點糖師傅的用心，店員也都超好，當天去感覺很多是熟客感覺很多人都是老主顧!很推薦大家來永和不要錯過這麼棒的甜品店!! . 推薦指數：🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫 

台中減糖 法式甜點 🖌Shamon法式甜點

🖌Shamon法式甜點 📍台中市北區太原路二段92號 🍴烏龍茶蒙布朗🌰 🍴檸檬塔🍋 🍴抹茶生乳捲🍵 #台中美食 #咖啡 #法式甜點 #coffee #solidbean

苗栗低GI便當推薦│『減糖廚房』減肥不用再餓肚子~多樣化雞、豬、魚、牛的低gi餐盒任你選

大家都知道懷孕之後很難瘦下來，除了運動之外，吃東西時也是得注意熱量。 於是我開始上網查苗栗市哪裡有賣低卡便當，後來發現低GI便當有流行一陣子，第一次聽到低GI便當不太懂什麼是低GI，原來GI就是指「升糖指數」，「升糖指數」代表食物吃進去後，讓血糖上升的速度。 吃進低GI的食物，會讓人體的血糖上升速度變慢，胰島素的分泌也會變緩慢，這樣就不會讓身體出現低血糖而容易肚子餓，也是比較耐飽的意思。 由於苗栗低GI餐盒的選擇性很少，不過最近終於開一間低gi便當專門店，立馬買來吃。 店面看起整潔明亮 當場看了菜單發現選擇性很多，你想的到雞、豬、魚、牛，他們都有。 ↑裡面也可以內用 因為我自己本身很喜歡吃雞肉，所以我買了香檸烤雞腿，打開盒子雖然看起來像日式的照燒雞腿，但是吃下去味道和照燒雞腿不一樣，雞腿不會很死鹹，還帶點芝麻的香氣和清爽的檸檬味。 而且甜不是人工化學的甜，之後再去買的時候有偷偷問一下店家，原來雞腿的甜是加了蜂蜜，難怪整體很搭。 香檸醬烤雞腿排/540卡: 香檸醬烤雞腿排是他們店裡賣最好，而且醬是店家自己特製的，香檸醬烤雞腿還滿符合我的胃口，很推！！ 另外，店家買餐還會送一包無糖麥茶，我覺得他們家的麥茶很好喝，麥子味很濃，不像用茶包沖泡的感覺，聽說麥茶對身體好，不僅能幫助腸胃消化、還能消水腫，夏天喝也能消暑。 水嫩雞胸/420卡: 雞胸肉也是減肥時常吃的食物，雞胸肉的蛋白質含量高，熱量低非常適合減重和長肌肉，原本我對雞胸肉是沒什麼好感，吃起來澀澀的，雖然雞胸肉的肉比雞翅、雞腿多。但你只要吃過水嫩雞胸肉，就回不去了！ 第一次吃的時候，想說雞胸肉怎麼可以跟雞退肉一樣嫩。 另外他們的筷子也很特別，是由碾米後剩下的稻穀所做成的，為了響應環保使用稻穀筷也能減少森林砍伐，保護環境。 但是要注意的是，稻穀筷會比一般的筷子還要容易斷，也有可能是我太粗魯，有一次想要分享我的香檸雞腿肉給家人吃，筷子竟然被我扳斷了。 蔥燒豬里肌/440卡: 蔥燒豬里肌是店家賣最好的第二名，不過我比較愛吃雞肉，所以對豬肉沒有太大的感覺，喜歡吃豬肉的朋友可以吃看看。 餐盒裡的飯是糙米飯+紅藜麥，養身又健康。 低脂味噌鮭/520卡: 低脂味噌鮭是我買給家人吃，家人的評價是魚肉很嫩不會很柴，味增很入味。 清滷牛腱/480卡: 我自己有煮過牛肉，燉牛肉工很多又很麻煩，通常牛肉燉煮約2~3小時，如果要牛肉軟爛咬起來不像嚼口香糖，就還要在悶約6~8小時。 『減醣廚房』的牛腱一咬下去還滿軟爛，就知道他們家的牛肉有入味，也有做到悶的功夫！ 飯盒上會貼著一張紙寫『半飯』、 『不飯』或 『不醬』 小鳥胃的人如果飯吃不完，可以選擇飯的量再減一半，如果你減肥到無極限，選擇『不飯』和『不醬』也可以，不過我就沒辦法，因為我希望減重也能吃好吃的東西。 另外店家很貼心的是不管你選擇以上哪一種，都能換成多一塊地瓜或是菜的量多一些！(請事先跟店家說喔!) 拉東也有吃過其他縣市的低gi便當，有的是醬太鹹、或是雞胸肉很澀，不然就是菜只有清燙過，吃起來很像在吃草。 好在苗栗『減醣廚房』的便當還滿符合我的胃口，同樣的價位，除了便當之外，還有無糖麥茶和湯品，真的是CP值很高! 店家資訊: 『減醣廚房』 地址:苗栗市北苗里英才路34號 電話:037-370520 餐點內容:低GI便當、無糖麥茶、湯品自取 臉書: https://ppt.cc/fTM8jx

這次就把自己縮小吧！今年最療癒的打卡點就在台中～用超可愛的沙士和巨型書桌拍出超萌IG照！

現在因為手機相機、App之強大，所以每個人的拍照技術都突飛猛進，週末、連假超級流行到一些熱門的打卡點拍出美照，IG一打開都是超厲害的照片啊！而小編現在就要來介紹一個特別的打卡點！沒錯！愛逛街的女孩們，最近有沒有發現台中草悟道上面，出現了巨型的沙士清爽der跟書桌，小編經過完全忍不住停下來狂拍了一堆照片啊～ 就在台中！清爽又療癒的打卡點錯過可就沒啦～ 來來雖然打卡點待辦清單一長串都來不及跑完，現在台中的打卡點又+1啦！而且這次的打卡點可是期間限定，就是草悟廣場上這個超可愛的巨型書桌啊！ 走近一看，等比放大的超大筆記本、相機、檯燈，就好像來到了巨人國！原來這是草悟道期間限定《清爽der風格書桌》啦！話不多說，快看看有哪些超美的點可以大拍特拍吧～ 所有重點都整理好了～跟著拍出IG網美照！ #1.巨型沙士清爽der 這單看照片是不是很難想像這個裝置藝術裡到底賣什麼寶，可愛書桌、還有粉嫩背景牆，原來主角就是這個減糖35%的黑松沙士清爽der！站在裡面拍照整個人變得超迷你，瞬間反差萌100！ #2.相機 整個裝置除了可愛的放大版沙士之外，其他的文具也是按照“清爽”概念、像是相機減少35%濾鏡，也能看見更真實自己，每句都好中肯吶！ BTW除了點評很中肯之外，這相機也太、好、拍！不管是站在旁邊、或是在裡面拍都隨手一張selfie美照無誤！ #3.筆記本 還有這個文青style的筆記本也超可愛，旁邊還有放大版的鉛筆，單是坐在旁邊拍照整個就文青感十足！ #4.檯燈 馬卡龍色的檯燈超Ｑ，人在旁邊看起來腿超長（誤）～粉嫩的背景逼人少女心大開啊！ #5.彩虹背景牆 等等書桌拍完了可還沒結束！背後的粉嫩版彩虹背景牆才是大重點！鼓勵大家”減少35%的輕生活美學”重點是！不用再大費周章去找彩虹背景牆拉，這邊一整面才叫做隨便拍隨便美啊！ 喔對！拍完美美照片可別急著走，週末來這邊還有小遊戲可以玩，就是這個放大版的疊疊樂，只要順利敲掉兩塊煩惱積木就能獲得小禮物！是說除了小遊戲之外！只要打卡上傳#黑松沙士清爽der，還能印出屬於自己的美美照片，實在太療癒啦！ 話不多說，這個可愛的快閃粉嫩展覽只有到11/12～只好找機會揪姊妹衝一發大拍特拍拉！ <清爽der風格書桌 大型裝置展> 日期：10/21（六）~11/12（日） 時間：10:00~20:00 地點：台中草悟廣場（公益公正路口） #打卡 

手作早午餐/朝食2020/05/21 培根🥓起司🧀️小黃瓜🥒藍莓貝果🥯搭蔥玉子燒

2020/05/21早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 培根🥓起司🧀️小黃瓜🥒藍莓貝果🥯搭蔥玉子燒水果：芒果🥭藍莓飲品：手沖咖啡 早～午安！今天比較忙⋯現正才貼文，昨晚，沒有醃肉，就用培根🥓吧！拍照時，覺得餐盤少了一塊，就打開冰箱，拿了芹菜葉.....還滿搭的，無違合吔～～^_^哈...這不是生菜🥬，不生吃哦！🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😄😄😄😄🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 《輕鬆小品》——————-生命的重啟新局 不需羨慕他人脫胎換骨的成果,可想而知， 其～曾經歷了⋯生命中多巨大的轉生之痛, 沒有浴火重生～那有鳳凰！ 人生只要，還有機會得已改變， 就不要明知不可為而為,或明知可為而不為之。。在生命的谷底時，人生只要，還有機會得已重生，想想生命中愛你及所愛之人，為自己重啟新篇,世界多繽紛,生命美好的事很多～～!! 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 步驟： 1.培根🥓：象印箱 1000W（ 烤11-12分！) 2.貝果🥯：上下火180度烤5分. 3.蔥蛋玉子燒：把蔥花跟蛋液打勻，加入少許的鹽，用玉子燒鍋做。（可查網路影片～^_^） 4.水果：芒果🥭/藍莓 5.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #馬芬#豬肉料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger#sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel#cheese #Chickenbreast

手作家常菜2020/10/18烤紙包檸檬鮭魚/香菇

2020/10/18 家常菜 🥣 在家簡單做 主食：烤紙包檸檬鮭魚/香菇 自己不會煎魚～～因怕會被油爆噴到，🤣🤣 只能看那天～會不會突然想試試煎魚， ～～短期是～不會！😊😊🤣🤣 所以，當吃魚時，就是烤箱了！ 只要有抹一抹～調味料，放烤箱， 時間到就可出爐了！ 順便烤下 香菇，就是一道美味佳餚了！ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 烤箱上下火200度，先預熱8-10分。 2.備料：一片鮭魚片！香菇數朵！ 取烘培紙，上點橄欖油！ 魚吸乾水份，擠幾滴檸檬汁， 均抹；薄醬油/鹽巴/香蒜粉。 3.鮮香菇：均抹醬油/味琳。 4.取20g奶油，跟二片檸檬片放在魚肉上。 5.烤箱上下火200度，烤20分。 6.也可以現搭～搭牛奶芥蘭（青菜🥬）。 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #檸檬奶油鮭油 #手作早餐 #香菇 #相機先食 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

南台灣之旅2020/10/07 小小美～南台灣10日遊Day 7坊寮住：坊客文旅

2020/10/07 小小美～南台灣10日遊Day 7坊寮住：坊客文旅 今天的菜色～是屏東坊寮的藝術🎨裝飾魚！ 🌈坊寮，是一個港邊小鎮，所以，也沒什麼 特別大的景點，或熱鬧的景點！ 最熱烈的應該是.....晚上的海產餐廳吧！ 我沒有先訂位，還沒位置！🤣🤣🤣 🌈火車站邊，有一個廢止的藝文持區， 滿可惜的，有留下一些之前的裝置藝術， 希望，未來，這裡能够重生～再現光華！ 🌈晚上，當然要去～飯店頂樓🌟打卡熱點， 躺在無邊泳池邊，吃個炸物拼盤！🤣🤣🤣 （有要游泳🏊‍♀️，自己就沒喝酒！！） 🌈隔天早上，吃完早餐後，跟飯店借腳踏車🚴‍♀️， 隨性的感受下純樸小鎮的風～～！ 🌈11點退房，前往車站，搭上《藍皮火車》 出發台東！ 🌟藍皮火車是最早的火車，沒冷氣～～🌟 每天，有限量班次，要搭的朋友， 要先查下火車時刻表！！🌈坊客文旅～簡約雅緻，雖不奢華，但文青！這家除了有很多網美打卡聖地—星空🌃泳池，焿整家的裝飾及氛圍，都帶著文青感！我是訂有陽台的房間，座在陽台遠眺港景！一杯咖啡☕️一段放空時光，時間流速變慢了！ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #坊寮#貝果 🥯 #相機先食 #漁港小鎮#心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #屏東#南台灣之旅

手作早午餐2020/07/28 豆渣牛肉起司玊子燒總匯三明治

2020/07/28早午餐/朝食（在家簡單做） 主餐：豆渣牛肉起司玊子燒總匯三明治 蔬果：火龍果/酪梨🥑/柳橙🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天的早餐～～中看不中吃！😂😂😂 試做用豆渣粉做牛肉餅， 比例上，烤完偏乾，沒有成功，就不寫做法了！ 豆渣粉可能太細變太紮實，沒辦法做主配方！ 還是要搭堅果🌰........下次再試了！ 哈........🤣🤣🤣🤣🤣 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 《輕鬆小品》 如果人生—-找到心的束縛！（一） @ 如果，你沒有任何約束/包袱，你想做什麼事？ 再過多少不去做～就會老了，後悔自己沒去做？ （ 在不違反他人自由及尊重他人自主權之下。） @ ～現在2020年了，地球🌍都熱到要爆炸了， 是否，有著清末民初的思維，拉著自己的腳嗎？ 內心互相拉扯，費力的向前，這樣很累吧？！ @ ～真的想做，靜下來+寫下來=會有計劃表！ 也許，放在心上，想了久遠的事， 只是～自己搬了很多石頭/諸多的障礙， 在路口前面，或只用一顆小石頭，就擋住了， 最後安心，給自己一個不能去做的合理理由！ @ 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料理 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #古早味 #心靈雞湯 #心情語錄 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #牛肉總匯三明治🥪 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

＊宅配＊千層。香酥。點心。=38熊 蝶蝶酥

#兔寶來開箱 #宅配 今天來開箱最近很夯的#蝶蝶酥，除了名字可愛之外，餅乾本人也很可愛耶~小小的像蝴蝶結的造型，設計的剛剛好可以一口放進嘴巴裡，不會削削掉滿地😋。 🔸食材方面： 每種食材都特別嚴選，以紐西蘭的奶油、日本的麵粉、鹽、日本進口砂糖、紅卵雞蛋，「完全不添加防腐劑」與「人工香精香料」，減糖配方+純手工製作，零食也可以健康安心吃～ 🔸口味共有九種選擇： 奶油原味、芝麻、咖啡、香蔥、肉鬆、花生、巧克力、抹茶、鹹蛋黃 🔸搞剛的包裝： 手工餅乾最怕的就是送到手上會碎成一團，店家在包裝這方面真的是下足苦心，箱子裡塞滿氣泡袋，鐵蓋圓桶密封設計，打開看到的是一層層的隔離紙，讓每一層的餅乾都被保護得好好的～ 🔸香、酥、脆的口感： 成分天然又簡單，但吃起來卻不馬虎，有蛋香、奶油酥和烤得恰到好處的脆，不同口味細細品嘗慢慢在嘴裡散開，再配上一杯茶就是享受的點心時光了！ 🔸更特別的是： 鐵桶的外包裝還可以客製化~想印什麼圖案都可以~不管是送人的節慶伴手禮、婚禮小物、生日禮物、活動贈品都很適合！ 【店家資訊】 品牌名稱：38熊 蝶蝶酥 粉絲團：https://www.facebook.com/38bear/ LINE@ ID: @38bear Whatsapp:+886908700233 IG: @38bears 官網: https://38bear.com 店址：台北市信義區莊敬路361號 電話：0908700233 營業時間:周二---週日 11:00-21:00 周一公休(逢假日則營業) #手工蛋捲 #千層蛋捲 #千層酥 #台北伴手禮 #台灣伴手禮 #台北手信 #台灣手信 #台北必買 #台北美食 #台北名產 #宅配美食 #點心 #零嘴 #禮盒 #團購美食 #手工餅乾 #團購 #客製化 #婚禮小物 #結婚喜帖 #滿月禮 #喜餅 #公司團體贈品 #活動贈品 #禮物 #彌月禮 #過年伴手禮 #年節禮盒 #禮盒 #過年禮盒 #新年禮盒 #中秋禮盒 

減糖搜尋結果

手作早午餐/朝食2020/06/28 芒果火龍果優格冰淇淋（低糖）

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永和必吃甜點店！減糖零負擔抹茶控絕對不要錯過🤤🤤

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台中減糖法式甜點 🖌Shamon法式甜點

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苗栗低GI便當推薦│『減糖廚房』減肥不用再餓肚子~多樣化雞、豬、魚、牛的低gi餐盒任你選

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這次就把自己縮小吧！今年最療癒的打卡點就在台中～用超可愛的沙士和巨型書桌拍出超萌IG照！

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手作早午餐/朝食2020/05/21 培根🥓起司🧀️小黃瓜🥒藍莓貝果🥯搭蔥玉子燒

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手作家常菜2020/10/18烤紙包檸檬鮭魚/香菇

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南台灣之旅2020/10/07 小小美～南台灣10日遊Day 7坊寮住：坊客文旅

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手作早午餐2020/07/28 豆渣牛肉起司玊子燒總匯三明治

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＊宅配＊千層。香酥。點心。=38熊蝶蝶酥

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減糖搜尋結果

手作早午餐/朝食2020/06/28 芒果火龍果優格冰淇淋（低糖）

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永和必吃甜點店！減糖零負擔抹茶控絕對不要錯過🤤🤤

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台中減糖 法式甜點 🖌Shamon法式甜點

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苗栗低GI便當推薦│『減糖廚房』減肥不用再餓肚子~多樣化雞、豬、魚、牛的低gi餐盒任你選

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這次就把自己縮小吧！今年最療癒的打卡點就在台中～用超可愛的沙士和巨型書桌拍出超萌IG照！

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手作家常菜2020/10/18烤紙包檸檬鮭魚/香菇

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手作早午餐2020/07/28 豆渣牛肉起司玊子燒總匯三明治

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＊宅配＊千層。香酥。點心。=38熊 蝶蝶酥

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台中減糖法式甜點 🖌Shamon法式甜點

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＊宅配＊千層。香酥。點心。=38熊蝶蝶酥

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