減糖30%的法式甜點-瑪德蓮、杏仁瓦片

食記:https://peko721.pixnet.net/blog/post/47251266 😍你喜歡瑪德蓮、杏仁瓦片嗎? 不只選用天然食材，還減糖30%，你說能不吃一波嗎?? 💘 #香橙瑪德蓮 不同於其他口味的瑪德蓮，清新的果香味在口中散開，原來裏頭添加了橙皮、橙汁、香橙干邑以及有機萊姆果露，難怪一口咬下，一抹微酸中多了一絲清甜，女孩兒一定會愛!! #無花果瑪德蓮 從來沒有想過有一天會嚐到無花果口味的瑪德蓮，「Little By Little」將土耳其無花果乾以蘭姆酒浸泡一週後才加工製作，品嚐時還咀嚼的到果乾跟脆脆的無花果子，一定要試試看!! #老欉紅茶瑪德蓮 嚴選南投縣魚池鄉樹齡90年的台灣原生老茶樹的茶葉，再將其加入香草莢一起浸泡於白蘭姆酒，待茶香完美釋出後製成瑪德蓮，味道豐富獨特，令人驚艷!! #玫瑰瑪德蓮 白色情人節即將到來，「Little By Little」將新鮮花瓣製成玫瑰花醬再加入少許的大湖草莓酒點綴，入口香氣很特別，還嚐得到玫瑰花瓣，非常特別!! #原味杏仁瓦片 其實杏仁瓦片算是一般家用烤箱就能做出的手工餅乾，但要做到酥脆好吃卻不容易，「Little By Little」的杏仁瓦片光看外表，就已經讓PEKO覺得應該會好吃，因為大量的杏仁顯而易見，而且不是薄薄的那種，拿起來立體感十足，一咬~果然沒有讓人失望，麵粉香奶油香與蛋香搭配上杏仁本身的堅果感，讓人完全停不下來。 #法式可可杏仁瓦片 嚴選頂級甜點師父使用的法國CACAOBARRY 調溫70%黑巧克力加入杏仁瓦片基底烘烤，表面還灑上烘烤過的敲碎可可豆，大人小孩都會喜歡，且立體口感更勝原味杏仁瓦片。 #紅藜麥杏仁瓦片 紅藜麥被喻為地表上最厲害的"超級食物"，好萊塢明星減肥養生都靠紅藜麥，甚至NASA太空人也將藜麥帶到外太空食用；富含高纖維的紅藜麥營養豐富，香氣十足，搭配杏仁瓦片時吃得到一粒一粒的口感，豐富了杏仁瓦片的口感層次。 #老欉紅茶杏仁瓦片 嚴選南投縣魚池鄉樹齡90年的台灣原生老茶樹的茶葉，茶香、奶香、麵粉香、堅果香完美融和呈現，味道獨特，是四款杏仁瓦片中PEKO最喜歡的，品嚐時還能感受到細碎的茶葉感，且後來看介紹發現老欉紅茶杏仁瓦片為了凸顯茶味減糖35%，大力推薦給斤斤計較的朋友們!! PEKO の Simple Life 部落格：http://peko721.pixnet.net/blog 粉絲團：https://www.facebook.com/pekoblog -------------------店家資訊------------------- Little By Little 精緻樂食 https://www.littlefinefood.com #杏仁瓦片 #瑪德蓮 #法式甜點 #手工餅乾 #宅配美食

2026台南布丁推薦TOP8｜女孩們下午茶最愛，綿密奶香好上癮！

每到咖啡廳絕對要點上一杯咖啡以外，甜點絕對是不可或缺的品項之一，除了常見的蛋糕、餅乾等等糕點，布丁也是不遑多讓直追在後頭，軟綿Ｑ彈的口感超療癒，讓少女們都招架不住啦！今天編輯要推薦給大家8間台南必吃布丁，布丁控們千萬別錯過！ 台南布丁推薦：依蕾特布丁 地址：台南市安平區安平路422號 禮盒12入 $460 編輯推薦：★★★★ 說到到台南布丁，絕對非依蕾特布丁莫屬，是每個觀光客到台南必帶的伴手禮之一，他們家的布丁口感綿密滑順，吃的每一口都能感受到香醇的奶香，再搭配底下的焦糖漿，甜而不膩超級順口，百吃不膩一口接著一口，無論是買來自己吃，或是拿來送禮也非常適合！ 台南布丁推薦：紅磚布丁 地址：台南市安平區安平路602-1號 禮盒10入$460 / 禮盒12入 $540 編輯推薦：★★★★★ 號稱布丁界愛馬仕，台南代表性的伴手禮之一，特有的金磚造型布丁小巧又方便食用，他們家的布丁濃郁綿密，散發淡淡的雞蛋香氣，特別以減糖配方進行製作，甜而不膩的焦糖香，讓大家可以沒有負擔的享受布丁的美好，方方正正的造型也非常吸睛，打開之後真的好捨不得吃啊！ 台南布丁推薦：台南安平銀波布丁 地址：臺南市安平區安平路462號 布丁冰沙+布丁 $85 編輯推薦：★★★★ 銀波布丁有著濃郁的蛋香味，尾韻再帶有一點的焦糖香氣，口感滑嫩Q彈，甜度恰到好處，搭配著底層的布丁冰沙更多添了一番風味，用粗吸管大口吸下，布丁和冰沙融合在一起真的特別又好喝，傳統好滋味，給你滿滿的兒時懷舊感，去台南時別忘了點上一杯來嚐鮮看看吧！ 台南布丁推薦：裏葉 地址：台南市北區西門路三段45巷42弄10號 雞蛋布丁 $90 編輯推薦：★★★★★ 裏葉他們家的布丁整體來口感很綿密扎實，加上焦糖微苦帶的淡淡焦香氣，搭配的恰到好處，最後再加上甜而不膩的鮮奶油為整個布丁帶來畫龍點睛的效果，一入口後還有一點蜂蜜的香味，是款層次感很分明的布丁，加上高級感的顏值，給你滿滿視覺與味覺的雙重享受！ 台南布丁推薦：島鹿喫茶 地址：台南市中西區衛民街70巷1號 布丁 $90 編輯推薦：★★★ 整間店是走日系昭和風格，和洋兼容的裝潢，讓人覺得彷彿好像瞬間處在日本，每個餐盤、器皿都是精挑細選，處處都可以看到老闆的巧思，他們家的布丁口感是偏紮實綿密，焦糖苦香夾雜著淡淡的雞蛋的香氣，層層堆疊的滋味，是值得讓人一口一口細細品嚐的布丁！ 台南布丁推薦：弘記美食店 地址：台南市北區裕民街3號 巨無霸布丁 $130 / 布丁 $23 一開店就吸引著大量人潮排隊的台南人氣布丁，店內超熱門的就是這款巨無霸布丁，苦甜的焦糖醬加上口感綿密雞蛋香氣，滑順Q彈的口感、甜而不膩，是記憶中傳統懷念的好滋味，買一個回家無論全家大小都會很開心的吧！提醒大家如果要買巨無霸布丁建議可以先預定不然很快就會被掃購一空啦！ 台南布丁推薦：壽sweet奶茶專賣 地址：台南市中西區郡西路75號 珍珠焦糖布丁 $60 編輯推薦：★★★★ 這間壽sweet奶茶專賣，絕對是珍珠控們的最愛，好像珍珠不用錢一樣給的超級大方，佈滿整個布丁幾乎都要溢出來啦！招牌Q彈的黑糖珍珠加上嫩滑綿密的手工布丁滑順的口感⁣，焦糖香氣香甜逼人 ，這個組合如同它的店名般真的so sweet！浮誇系的朋友來台南時千萬別錯過這間呀！ 台南布丁推薦：ARK Coffee Shop 地址：台南市北區康樂街406巷1號 手工布丁 $100 / 焦糖籠子 $10 編輯推薦：★★★★★ 這間的布丁完全跳脫編輯對於布丁的既定印象，真的從來沒有想過布丁可以如此精緻，ARK Coffee Shop在布丁上覆蓋上一層焦糖籠子，加上層鮮奶油增添口感上的滑順，最後再擺上高腳杯做點綴，高級度瞬間飆升，滑順綿密的布丁加上底層的苦甜醬，喜歡大人味布丁的朋友這間絕對給你視覺與味覺的滿足！ 看完以上這8間你最喜歡哪間呢，無論是傳統、浮誇系，還是大人味的布丁通通有，選擇障礙的布丁控們別猶豫了，這篇先收藏起來，放假時找一天，把全這幾間全都吃遍吧！ 撰文編輯(#Yuri) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉北中南布丁料理推薦 👉台南甜點推薦 👉國華街美食推薦 #ARK Coffee Shop #依蕾特布丁 #台南 #台南安平銀波布丁 #壽sweet奶茶專賣 #島鹿喫茶 #布丁 #弘記美食店 #紅磚布丁 #裏葉 

喝一口就懂為什麼大家都說這家的珍珠是鹿港第一名，李珍心綠豆沙專門店的減糖綠豆沙、珍心珍珠超好吃

在找彰化必喝飲料、彰化綠豆沙推薦？因為阿嬤家就在彰化，一堆親戚都住鹿港，所以都會特別關注鹿港必喝、鹿港老街必買、鹿港飲料推薦的資訊。回彰化時鹿港親戚推薦我李珍心綠豆沙專門店鹿港店的飲料。這不是一般的鹿港手搖飲料店，而是專賣綠豆沙的特色老店新創。不只可以喝到經典的綠豆沙，還能試試全台獨創的果汁牛奶綠豆沙，夏天喝超解暑！而他們專為冰沙設計的珍心珍珠也是一絕，放再久都Q彈、不會變硬，是全台唯一耐久珍珠綠豆沙組合，黑糖珍珠加減糖綠豆沙口感極好。很多人路過李珍心綠豆沙鹿港店店門口時，也會被那藍底黃字的招牌吸引，木質櫃檯跟一整排飲品燈箱介紹，文青風格的門面讓人超想拍照打卡。難怪能成為鹿港最受歡迎的排隊飲料之一，也默默變成鹿港必打卡景點。 來鹿港老街時，別忘了帶一杯李珍心綠豆沙鹿港店飲料回家，喝進的不只是綠豆沙，是一段夏日記憶。 鹿港民權路不但串起市區的熱鬧生活，還一路連通到和美、彰化市，是在地人最熟悉的主要幹道之一。這條路不只車流多、人潮旺，還跟中山路、民族路等重點道路交會，是來鹿港逛街、拜拜、買飲料的必經之地，完全是鹿港交通網的核心路線。 李珍心綠豆沙鹿港店鄰近鹿港老街、鹿港鎮公所、鹿港民俗文化館，如果要走到香火鼎盛的天后宮拜拜要幾分鐘的腳程。李珍心綠豆沙鹿港店交通很方便，附近有彰化客運6900經馬鳴山、6933、6934公車經過的「合作社」站牌，若是開車來的朋友也可以將車停在鹿港公所停車場、鹿港天后宮停車場、Times 彰化鹿港親民路第3停車場。 其實李珍心最早發跡於台中豐原廟東商圈，在當地開出名號後，陸續插旗台中豐原影城店，接著才把這份懷舊又創新的綠豆沙精神帶到鹿港開設第三家分店。鹿港這間雖然是新開的，但卻融合了品牌創辦人對家鄉味道的熱愛，打造出一種既有古早味情懷、又有文青氣息的新飲品空間。 李珍心落腳鹿港，也不只是擴店而已，更像是一種「記憶歸鄉」的儀式。創辦人把對家鄉味道的那份堅持與熱愛，灌注到這杯綠豆沙裡，從配方、口感到整體氛圍，通通到位。 走進鹿港的老街熱鬧依舊、人情味依舊，但有些東西卻多了點新鮮的氣息。李珍心綠豆沙鹿港店藍底黃字的招牌，清新又醒目， 店面本身雖然沒有內用區，但整體的設計絕對值得一拍再拍！木質調的櫃檯與白色發光字體，有種文青又溫暖的調性，夜晚更像會發光的小招牌，閃閃亮亮地在鹿港街上守候著喜愛古早味飲品的客人。 點餐櫃檯旁邊那個木頭櫥櫃超吸睛，裡面擺滿了小時候才看得到的古早味零食，櫥櫃邊緣繞了一圈閃爍的燈條，有點懷舊又不失趣味，像是把小時候記憶用光點亮了，整個空間瞬間就有一種復古又溫馨的台味魅力。 說真的，很多台灣人對綠豆沙都很喜愛，不只是消暑飲料，更像夏日裡的回憶湯，炎炎夏日就是要來一杯冰冰涼涼的綠豆沙才爽快。而李珍心這個台灣原創舀裝飲品牌也以懷舊新創飲品的精神，將古早味的記憶用全新的方式端出來，既保留了熟悉的味道，又多了幾分現代的巧思，也成為鹿港最受歡迎排隊飲料。 這家主打「懷舊綠豆沙x童年回憶x現代創意」，不只販售古早味綠豆沙，還有許多創新口味。菜單上除了大家熟悉的綠豆沙系列，還有加牛奶的「經典牛奶類」、加入芋泥或紅豆的「珍想芋見泥／紅豆」、風味清爽的「飲茶香」與「老式酸甜系列」、香氣滿滿的「黑糖珍珠牛奶」，還有手工製作的滑嫩奶酪。飲料甜度為固定設計，部分飲品甚至是完全無糖，不另外加糖也不調甜度，但喝起來仍然順口、不膩，這點對注重健康的我來說是大加分。 雖然用料高規格，但價格卻相當親民。珍珠、嫩仙草只要多加10元，布丁15元、鮮奶烙20元，根本是甜點升級價。但要提醒大家：中杯建議加一份配料就夠，大杯則建議兩份，才不會一邊喝一邊拼命咬得太辛苦(笑)。 門口旁那塊超大的熱銷商品立牌設計得很吸睛，上面直接幫你圈出最受歡迎的飲品，不用翻菜單、不用問店員，就能馬上鎖定人氣款。對趕時間或已經熱到沒耐心的人來說，三秒內決定要點什麼，輕鬆又省事。 鹿港李珍心綠豆沙付款超方便，不只收現金，連LINE Pay也能用，超適合像我這種手機在手就想搞定一切的人！ 如果懶得出門他們也有跟 Uber 跟熊貓合作，外送很簡單就點得到，而且還有2店家自己的外送服務，只要杯數跟地區符合規定，自家外送也沒問題，重點是訂滿 300 元還直接送你一杯紅茶欸，超划算！ 如果是像我們一樣剛好經過或要順路買，也有買五送一的自取優惠，直接揪親戚好友來湊單最剛好。而且他們也可以電話或 LINE 線上訂餐，提早預訂好，去拿就能直接帶走，不用等。 這裡的菜單每張都會附上十元折價券，只要現場購買就能直接用。而且遇到下雨天，他們還會加碼送優惠，像是買一送一(牛奶類不適用)，其他品項幾乎都能享受這個甜甜價，重點是這些折價券也不限期限，用起來超方便。 一靠近櫃台就能看到裡面作業全公開，從加綠豆沙、加牛奶到最後封膜，全程都透明看得見。店員戴帽子、戴手套、口罩全副武裝，看了就讓人放心。他們在裝綠豆沙的時候還會一邊敲杯子，讓沙變得更扎實密實，這小細節超加分。 李珍心綠豆沙最厲害的地方，是將記憶中的綠豆沙進行了「減糖改造」。喝起來一樣綿密、涼爽，卻沒有那種讓人喝完嘴巴黏黏、血糖飆高的負擔感。 減糖不代表無味，他們保留了綠豆天然香氣，讓綠豆本身的豆香在冰沙裡自然釋放，越喝越順口。而且這對注重健康或怕甜的長輩、小孩來說，完全是福音。 而說到他們家的珍珠叫「珍心」這名字不只是賣萌，而是真正有內在美。這種珍珠專為冰沙研發，是那種外Q內柔、滑順不黏牙的類型，最大特色就是：泡再久都不會變硬！更是讓我一秒圈粉。這種珍珠跟市面上常見的珍珠完全不同，即便泡在飲料裡一整個下午，還是Q而不爛，特別適合加在冰沙類或牛奶飲品裡，大人小孩都超愛。 而且不只配綠豆沙，這款珍心珍珠搭上牛奶、果汁牛奶綠豆沙、甚至紅豆芋泥系列都超合，層次感十足，喝得嘴巴忙碌、心裡滿足。 他們家舀紅豆時事有秤重的，不是靠手感、也不是看心情，這樣一來不管你幾點來、遇到哪個店員，料都給得公公平平，不會今天滿滿一匙、明天變空虛，吃起來才安心又不怕踩雷！ 市面上太多珍珠是30分鐘美味期，過了就只剩硬塊或爛泥。他們選的是冰沙專用珍珠，重點是不加防腐劑也不加怪怪的東西，每一鍋都要花 1.5 小時慢慢煮，還限量販售，如果兩小時內沒賣完就整鍋倒掉，真的有夠誠實又堅持。 跟一般的珍珠不一樣，這珍珠搭配黑糖牛奶或綠豆沙都超對味，放久了也不會變硬，Q彈感整杯到底，這才叫做會呼吸的珍珠！ 他們奶類飲品用的不是什麼奶精或調和奶，而是貨真價實的紐西蘭頂級牛乳，喝起來奶香濃郁又順口，尤其搭配綠豆沙或珍珠，整杯層次直接拉滿。 透過櫃台前的玻璃能看到展示實際的中杯和大杯，讓大家點餐前就能一眼看出大小差多少，完全不用猜。 因為看到店家還有幾個透明杯子，為了讓大家更清楚看到飲料的分層和內容物，所以請店家幫我裝透明杯，這樣像果汁牛奶綠豆沙或檸檬冰角冬瓜那種漸層感超明顯。不過要提醒一下，這些透明杯是展示用的，實際惠拿到的還是標準的紙杯喔！ 珍心綠豆沙牛奶。 珍心綠豆沙牛奶是他們家的招牌之一，他們自家做的綠豆沙打得極細，滑順綿密，沒有碎冰顆粒那種卡喉的感覺，減糖綠豆沙不是沒味道的淡，而是保留了綠豆原本的香氣，喝起來更順、更舒服，也不會有那種喝完好膩的罪惡感，加上使用的是紐西蘭進口頂級鮮乳，不是奶精也不是調和奶，口感非常柔滑而且喝得到乳香，珍心珍珠更是加分到爆表，從下午喝到晚上都還是Q，夏天喝超消暑、解渴又飽足。 果汁牛奶綠豆沙。 這可是全台獨創的口味！裡面加的果汁牛奶就是我們小時候喝的那種，香甜又有奶香，再配上綿密減糖綠豆沙，綠豆沙本身有香氣，再混合果汁牛奶的清新酸甜、奶類的柔順，一口喝下去層次感十足。這杯在酷熱的夏天特別有魅力，夏天一杯下肚一整個透心涼。 檸檬冰角冬瓜。 這飲料的名字一開始我還聽不懂，結果一喝就懂了。原來「冰角」就是檸檬冰沙做成的冰磚，放進冬瓜茶裡，喝的時候冰塊會慢慢融化，檸檬味會一層一層釋放出來，味道變化很有趣。如果喜歡再酸一點的可以選烏梅口味，想要再清爽些就搭青茶，想甜一點就選冬瓜，完全可以自由客製口感，搖一搖或慢慢喝都能喝到不同層次！ 檸檬冰角冬瓜這杯真的很有戲，第一口下去是冬瓜的甘甜滑進喉嚨，接著檸檬冰角慢慢融化，酸味一點一點釋放出來，喝到一半味道就開始變得有層次，從清甜變成微酸再帶點清爽的檸檬香，冰冰涼涼的，一口接一口，整個人暑氣全消！ 黑糖珍珠牛奶。 超人氣的飲品，黑糖是手炒的不是那種死甜版本，喝起來有焦糖般的香氣，搭配Q彈珍珠，整體香氣濃郁、口感飽滿。 可能就是因為口感太剛好，黑糖香不會太膩，珍珠又不會像其他店那樣咬到嘴巴酸，黑糖珍珠牛奶是很多女生的愛，整杯喝完心情也好起來。這杯不管冷的熱的都很適合，冬天來杯熱的也超暖心。 珍心紅豆牛奶。 珍心紅豆牛奶真的超療癒，裡面是綿密紅豆加上Q彈的珍心珍珠，再搭配香濃滑順的紐西蘭鮮奶，每一口喝下去都是紅豆的香甜、珍珠的Q彈、再混著濃濃奶香在嘴巴裡打轉，像在喝一杯甜點一樣！咬得到料、喝得到奶，整杯喝完超有飽足感，甜而不膩還會想再來一杯而且奶香濃郁、紅豆綿密，喜歡豆類甜品的絕對會喜歡。 李珍心綠豆沙專門店除了飲料本身品質不馬虎，整體價格也相當親民，一杯飲品的價位不高，但卻喝得到真材實料的用心。從減糖的綠豆配方、Q彈耐泡的珍心珍珠，到紐西蘭鮮乳與手炒黑糖，每一個細節都讓人覺得這不只是一杯手搖，而是帶著情感與記憶的飲品。特別適合那些喜歡懷舊又不想妥協口感、注重健康又想兼顧幸福感的人。來到鹿港不要可以拍古蹟，還能來喝一杯有溫度、有記憶的李珍心綠豆沙。 說真的，現在飲料店一大堆，但像李珍心這種喝得出真材實料、又有靈魂的店，真的不多。最讓我念念不忘的，是他們家的珍心珍珠，久放也不會變硬，Q彈滑順一整杯到底，超合台灣人愛的那種口感。而減糖綠豆沙保留綠豆原香又不甜膩，喝起來順口沒負擔，夏天喝特別透心涼！價格也不貴，用料卻一點都不馬虎，加上文青感十足的店面，藍黃招牌、木質櫃台都超好拍，雖然沒內用區，但完全是鹿港老街打卡新據點。不管你是珍珠控、綠豆沙控，還是想找杯解暑的高CP飲料，來鹿港就一定要來這裡買一杯！ 李珍心綠豆沙專門店－鹿港店 地址：彰化縣鹿港鎮民權路255號 電話：04-7785302 時間：09:00-22:00 可用Line官方連結先點餐： https://page.line.me/xrb7917j 李珍心綠豆沙專門店 外送服務： *彰化地區：滿20杯 *和美地區：滿18杯 *伸港地區：滿15杯 *秀水地區：滿12杯 *草港地區：滿 9杯 *福興地區：滿 7杯 *彰濱工業區：滿5杯 *鹿港地區：滿2杯（鄰近不拘杯數） 

《罹癌後的改變#8》沒事多喝水。

以前口渴時，老是喜歡喝含糖飲料，尤其是甜屎人的咖啡和珍奶，更是我的心頭好。 自從減糖後，就開始練習喝白開水，而且還是溫開水，可能是覺得冷開水好冰呀！一定要加點熱水，溫度才會剛剛好。 喝了幾年，也漸漸習慣了白開水的陪伴，就算沒渴，還是會讓自己喝幾口，連外出也會帶著裝滿溫水的保溫瓶呢！ 若是出門一天，還會再多帶一瓶600CC的冷水，就怕自己會渴到，哈！ 至於以前最愛的珍奶，是真的很久沒喝了，原以為自己會想念，但其實也還好。看來，只要一些時間，就會漸漸習慣了囉！ #乳癌 #罹癌 #改變 #習慣 #白開水 

手作減糖低碳飲食2020/05/07培根🥓蘆筍蔬菜🥬花椰菜米焗烤飯。

2020/05/07 家常菜（在家簡單做） 菜名：培根🥓蘆筍蔬菜🥬花椰菜米焗烤飯。 今天晚上～比較沒這麼熱了， 做個#減糖減碳飲食～燉飯（花椰菜米代替白飯） 再搭配超多種的蔬菜，可自行換成根莖類蔬菜。 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 《輕鬆小品》 家常菜篇～～只有生活碎碎念篇， 早餐/早午餐篇的，才有心靈輕鬆小品。😄😄 🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏🥏 步驟： 1.備食材： 🥏花椰菜米（一包）🥏 番茄🍅1顆 🥏1/2洋蔥🧅 🥏🥓培根🥏 紅蘿蔔🥕 🥏冷凍毛豆仁。🥏蘆筍 2.冷凍毛豆仁，直接取出，泡冷水，用手就可以把皮去掉。也可不去皮，就口感比較粗。 3.洋蔥🧅切碎 / 番茄🍅也切碎。 4.紅蘿蔔🥕切丁。 5.花椰菜米先炒乾一些，減少水份！另放！ 6.蘆筍去皮～水滾，置入先燙1分鐘....切小段， 把一條培根🥓切二段，捲蘆筍，放到烤箱烤， 上下火180度烤15分。 7.無鹽奶油15-20g,炒洋蔥🧅至半透明（約3-4分），賣場的培根🥓前段肥肉，加入拌炒，就不用另外加油。把蔬菜🥬類都放入拌炒，5-6分，炒出香味，再加入花椰菜米。加水/一些牛奶，燉煮8-9分。 7.加鹽/白胡椒粉/香蒜粉/匈牙利紅辣椒粉（調色） 調味.....即可，裝盤！ 8.把烤好的培根蘆筍捲，放在飯上，再放上起司粉. 溫度上下火200烤15分。即可享用。 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #馬芬 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #Brunch #Bagel #sandwich #bread #Muffin #花椰菜米 #減糖減碳 #焗烤料理 #法式北非香腸 #chickensoup

手作早午餐/朝食2020/09/11 培根🥓酪梨🥑水煮蛋生菜🥬可頌

2020/09/11早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：培根🥓酪梨🥑水煮蛋生菜🥬可頌 水果：李（恐龍🦕蛋）/無籽葡萄/百香果 飲品：手沖咖啡☕️ 早～～安！ 明天放假了，開心🥳呀～^_^ 請視吃 早餐🥣吧！ 🌈今天文，發很早吧～～🤣🤣🤣🌈🌈 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1.培根🥓：象印烤箱735W烤11-12分。 2.水煮蛋：水滾之後，滾7分！放冰水2-3分， 3.公頌：烤箱175度，烤6分。抹花生🥜醬。 4.準備水果 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #可頌 #貝果 🥯 #蒸蛋 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #培根酪梨可頌 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

AQUAGEN 海洋深層氣泡水

網誌版：https://uumoca23.wordpress.com/2020/08/02/uudrinking-aquagen/ 上週蹭著ㄌ朝來台中上課，在 @familymart_tw （是的又是全家，全家請看到我！）看到了這款#氣泡飲，#AQUAGEN海洋深層氣泡水(@aquagen_life ）瓶子超可愛！ - 查了一下才知道它是時尚界必然指定氣泡水， 在國際時尚伸展台、國際藝術及設計博覽會、大精品集團與五星級飯店都能看到它的身影。 曾獲得榮獲德國iF國際設計包裝大獎、紅點設計視覺傳達大獎、美食界奧斯卡金質獎......等等。 - 真不愧是有讀過設計的我，一眼就能領悟到它的美（自肥） - 除了瓶身美，也欣賞品牌的精神「Not only water,But life!」以「lifestyle恣意生活、還原喝好水是一種品味態度的開始！」說著外表看似簡單，但故事卻不簡單來深入品牌的行銷，我覺得很強。 - 對了！#AQUAGEN 是台灣品牌喔！ 著著實實的台灣之光。 現在 #全家便利商店 除了原味氣泡飲$39，還獨家上市 🍇 #義大利葡萄繽紛 $49 內涵有著「嬰兒膠原」之稱的膠原蛋白。葡萄果酸味十足，很順口。 🥣 #希臘乳酸派對 $49 減糖、低熱量配方，含有促進玻尿酸生成的益生菌。我覺得這個口味很酷，就是沒那麼酸的無糖優格化在口裡有氣泡的感覺，一開始很不習慣，但後面喝一喝覺得很有趣。 - 喜歡#氣泡水 的人可以去嚐鮮看看唷！ - #瘀瘀在超商#超商飲料#便利商店美食 #便利商店飲料 

【精選】媽媽我愛你，2020母親節蛋糕盤點，不只好吃還很吸睛！

撰文編輯#薯餅艾瑪 一年一度的母親節即將到來，要給媽媽的禮物或是蛋糕你準備好了嗎？今年一樣有很多人氣店家推出了各式各樣的母親節蛋糕，口味多樣造型也是相當吸睛，還沒準備好的朋友不妨從裡頭挑選一家，跟媽媽來個甜蜜蜜的母親節吧！ 星巴克 6吋紅豆千層薄餅$850 母親節來臨，星巴克今年度共推出15款母親節冷藏蛋糕及常溫禮盒，編輯個人最推薦其中這款，全新推出的「紅豆千層薄餅」，精選在地紅豆製成的綿密內餡，是許多人兒時的好味道，搭配抹上鮮奶油的法式薄餅，香濃不甜膩的好滋味媽媽絕對尬意啦！ Pinkoi 花伴母親節蛋糕$ 1,180 今年Pinkoi也推出了站上多款精美的蛋糕要送給辛苦的媽媽們，每一款都很精美，不過編輯個人私心最喜歡這款花伴母親節蛋糕獨特東方美人茶帶來的濃濃茶香，配上清爽不甜膩的酸甜白桃凍與糖漬白桃，以白色、花瓣元素表達媽媽的優雅與沈靜，帶給媽媽視覺及味覺上的雙重享受。 另外也推出四款站上熱賣的芋頭蛋糕，香濃滑順的芋頭口味真的很可以唷 👉「全年母親，今天自己」精選 Pinkoi 熱賣芋頭蛋糕，今年就用可口紫芋收服媽媽的胃！ 八月堂 即日起~2020/5/7(四) ,購買指定可頒花綻禮盒 6 入預購 85 折。 紫薯芋泥、紫芋見愛、莓麗繽紛各 2 入,優惠價$300 八月堂搶攻母親節蛋糕商機,蛋糕吃膩了嗎?是該換換口味~八月堂首度推出可頌限定「粉想寵愛妳禮盒」,將甜點中的扛霸子「芋泥與草莓」口味,神組合推出三款限定單品「莓麗繽紛」、「紫芋見愛」與「紫薯芋泥」，今年母親節就給媽媽來點不一樣的新口味吧！ BAC 花之女神$990 BAC歡慶母親節推出「花之女神 伯爵瑪奇朵蛋糕」新品，以綿密、甜蜜的創意巧克力美味，為女神媽咪獻上甜蜜的祝福，蛋糕上綻放的花朵象徵女神的后冠，蛋糕本體部分選用鬆軟且綿密的湯種巧克力戚風蛋糕，猶如母親堅毅的溫柔，內餡則以焦糖瑪奇朵慕斯為主體，口感就像冰淇淋般輕盈滑順，品嘗到伯爵茶的茶香及焦糖瑪奇朵的焦甜，巧克力杏仁脆片和紅豆顆粒將口感提升至另一個層次 晶華酒店 晶華酒店在母親節特別攜手北海道人氣鬆餅店–「TSUBAKI Salon」，推出全球獨創的「莓開顏笑‧北海道粉雪鬆餅蛋糕」，搭配由義籍點心主廚操刀，經典重現2013年推出即大受好評的「Marquise侯爵夫人」立體造型蛋糕、美麗吸睛的「心型字母」造型蛋糕、以及低脂、低糖健康概念的「愛的天使」蛋糕，透過滿滿愛心的甜品陪媽媽過節。 即日起至5月10日於網路商城、以及一樓Regent Gift Shop開放預購，須提前三天預訂。 👉晶華酒店攜手人氣鬆餅「TSUBAKI Salon」，全新鬆餅蛋糕「輕柔」開賣、MIKIMOTO聯名午茶組 ChizUP! 美式濃郁起司蛋糕 人氣美式起司蛋糕品牌— ChizUP!今年母親節我們又推出自信之作— 【紅心皇后起司蛋糕】，蛋糕上【紅心皇后】的俏皮圖案&感謝語「母后吉祥 您辛苦了」， 向母后大人致上最高敬意，令人會心一笑，絕對是母親節不敗之選！ 👉台北TOP9人氣起司蛋糕，一天不吃會手抖，超濃郁口感療癒你味蕾！ 一之鄉 45年經典品牌「一之鄉」推出了兩款母親節限定的蛋糕，「幸福媽咪」及「花語馨意」，巧妙運用經典蜂蜜蛋糕創意大改變，讓你品嚐到不一樣的圓形蜂蜜蛋糕。內餡採用頂級法國鮮奶油慕斯，並添加咖啡酒，蔓越莓及黑糖麻糬QQ等，師傅手繪媽媽造型，妝點的美不勝收。 金帛手製 4/20~5/10推出母親節限定蛋糕 『紅寶石夫人』象徵高貴又偉大的媽媽們，使用減糖配方讓媽媽吃了清爽無負擔!草莓口味鬆軟蛋糕體，拌入玫瑰酒糖醃漬的洛神花果乾，覆盆莓加紅寶石巧克力製成慕絲內餡天然呈現淡淡樹莓味是紅寶石最大的特色之處，最上方山尖的部分則是採用覆盆莓軟凍來個完美收尾 酸酸甜甜的口感，是幸福的好滋味 Café del SOL 預購期間：即日起～5/5 Café del SOL聯手來自台中的FELICITY BAKES，推出絕美母親節蛋糕。FELICITY BAKES所製作的蛋糕，皆是選用新鮮、高級的食材製成，並且經由繁複處理花材的過程，將蛋糕與鮮花結合，夢幻程度破表！這次Café del SOL 與FELICITY BAKES為大家準備的母親節蛋糕，是以淡雅的淡粉色奶油為基底，配上素雅的粉白色系花朵。同時兼具粉嫩外型和美味，絕對是女人們夢寐以求的夢想蛋糕 以上這幾款蛋糕是不是超級吸睛啊，之後如果還有更厲害的編輯也會陸續增加到文章內喔，還不知道要送媽媽什麼的這篇快收下就對了！ PopYummy／撰文報導 #2020母親節蛋糕 #bac #pinkoi #八月堂 #星巴克 #晶華酒店 #母親節 #母親節禮物 #母親節蛋糕 #母親節蛋糕推薦 #草莓蛋糕 #蛋糕 #起司蛋糕 

【全聯 x kiri乳酪 乳酪起司控快衝!】

全聯這次的甜點又輪到起司乳酪控的天堂啦🥰🥰🥰 身為一個去歐洲玩天天都抱著一盒乳酪片在吃的我😅 一定要手刀去買的啊 在甜點櫃前挑了好久怕吃不完 最後只選了三樣 這次的甜點主打減糖減熱量 真的是讓人吃了比較不罪惡啊🤣 買了 💎法式雙重乳酪燒 $119 這個必買!!❤️❤️❤️❤️ 好好吃, 吃完一個家裡又買了一個 家人也都說好吃 屬於三款裡面奶味最重的 但是非常非常綿密太好吃了🤤🤤 美味度 ★★★★★ - 💎法式經典原味千層 $99 一次有兩個 我覺得這個就是鮮奶油 並不是乳酪口味 而且分量很大 早餐吃一個就很飽😝 口味是好吃的只是覺得不是乳酪有點難過😅 美味度 ★★★★☆ - 💎法式流芯乳酪塔 $79 這個最中間是有夾心的喔!! 我後來吃的時候因為地點太爛無法拍攝😭 中間有夾奶黃流沙 外層塔皮做的不錯 中間是比較偏起司餡 整體而言我覺得偏油 評價普通 美味度 ★★☆☆☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 整體而言跟上次的起司聯合國比起來 我比較喜歡這次的口味💯💯💯 這次乳酪季還有好多想吃的 像是栗子蒙布朗跟乳酪布丁🤤🤤 接下來應該還會再買齊 乳酪季只到3/19號喔 喜愛的人快去買~🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #留言跟我分享這次乳酪季最喜歡哪個 -- 🏡全台全聯 -- 美食分類 #邦妮找甜點 #邦妮找下午茶 #邦妮at全聯 -- 美味度 每樣分開打分 請往上滑介紹的最後一行 -- 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多新竹美食 IG: @bonnie_eating_diary 痞客邦: 邦妮吃貨日記 :: 痞客邦 :: 波波黛莉個人頁: 邦妮吃貨日記｜PopDaily 發現你的生活靈感 -- #全聯美食 #全聯美食邦妮找 #超商美食邦妮找 #全聯甜點 #kiri乳酪 #全聯wesweet #wesweet甜點 #wesweet #全聯限定 #全聯下午茶 #法式雙重乳酪燒 #法式經典千層蛋糕 #法式流芯乳酪塔 #千層 #千層蛋糕 #全聯新品 #全聯甜點系列 #全聯美食 #全聯法式乳酪響宴 #法式乳酪 #起司控 #乳酪控

台中 北區「The Eggy 一顆蛋．糕」每日新鮮製作，只要銅板價格就能享受精緻平價的甜點˶´⚰︎`˵

🔍IG:https://instagram.com/zhu._.chen?igshid=1wwf6bdzyz6xh - 🔸#金牌格雷 $60 🔹#出日金沙 $65 🔸#莓莉可可 $65 🔹#小森抹抹 $65 - 位於健行路上甲文青旁的精緻甜點店，目前只有提供外帶，一顆蛋．糕 甜點嚴選頂級食材每日新鮮製作，糖份使用海藻糖將甜度降低 50% 減糖輕盈又無負擔，只要銅板價格就能享受精緻平價的甜點˶´⚰︎`˵ 莓莉可可 莓莉可可使用54%法國可可粉製作與新鮮手工莓果醬搭配，上層撒上滿滿冷凍覆盆子莓果碎粒點綴，可可口味的杯子蛋糕口感吃起來像布朗尼，濃郁苦甜的巧克力與莓果醬搭配一起吃，清爽不甜膩，大愛這個口味༶ඬ༝ඬ༶ 出日金沙 以手工熬煮的鳳梨醬與自製卡士達醬，撒上噴灑過58度高粱鹹蛋黃碎粒，蛋糕體口感濕潤紮實，吃進嘴裡淡淡的鳳梨水果香散發出來，鹹蛋黃不會有沙沙的感覺，吃起來味道比較不明顯不會很突兀 金牌格雷 使用英國唐寧伯爵茶，濃濃的茶香味，簡單的擠上鮮奶油與杏仁片，伯爵口味的杯子蛋糕吃入口很驚艷的有包入麻糬內餡！黑糖口味的麻糬Q軟有嚼勁像黑糖珍珠 小森抹抹 使用日本進口靜岡抹茶粉，外層也有擠上手工現打鮮奶油與柑橘丁點綴，層次豐富的杯子蛋糕，內餡也有包入白玉麻糬，淡淡的茶香味吃入口不會有苦澀感 ——————————————————— 📍台中市北區健行路532號 ☎️04 2206 2527 ⏰11:00～19:00 . 🔍IG：@the_eggy_bakery 🔍FB：The Eggy 一顆蛋．糕 🔍官網：https://www.theeggy-cupcake.com.tw/ ——————————————————— #theEggy #一顆蛋糕 #杯子蛋糕 #台中甜點 #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #北區美食 #台中必吃 #台中蛋糕推薦 #網購甜點 #台中甜點推薦 # 排隊甜點 #人氣甜 點 #宅配甜點 #宅配美食 #伴手禮推薦 #蛋糕禮 盒 #甜點禮盒 #生日蛋糕 #乳酪蛋糕 #抹茶 #起司

減糖搜尋結果

減糖30%的法式甜點-瑪德蓮、杏仁瓦片

減糖30%的法式甜點-瑪德蓮、杏仁瓦片

2026台南布丁推薦TOP8｜女孩們下午茶最愛，綿密奶香好上癮！

2026台南布丁推薦TOP8｜女孩們下午茶最愛，綿密奶香好上癮！

喝一口就懂為什麼大家都說這家的珍珠是鹿港第一名，李珍心綠豆沙專門店的減糖綠豆沙、珍心珍珠超好吃

喝一口就懂為什麼大家都說這家的珍珠是鹿港第一名，李珍心綠豆沙專門店的減糖綠豆沙、珍心珍珠超好吃

《罹癌後的改變#8》沒事多喝水。

《罹癌後的改變#8》沒事多喝水。

手作減糖低碳飲食2020/05/07培根🥓蘆筍蔬菜🥬花椰菜米焗烤飯。

手作減糖低碳飲食2020/05/07培根🥓蘆筍蔬菜🥬花椰菜米焗烤飯。

手作早午餐/朝食2020/09/11 培根🥓酪梨🥑水煮蛋生菜🥬可頌

手作早午餐/朝食2020/09/11 培根🥓酪梨🥑水煮蛋生菜🥬可頌

AQUAGEN 海洋深層氣泡水

AQUAGEN 海洋深層氣泡水

【精選】媽媽我愛你，2020母親節蛋糕盤點，不只好吃還很吸睛！

【精選】媽媽我愛你，2020母親節蛋糕盤點，不只好吃還很吸睛！

【全聯 x kiri乳酪乳酪起司控快衝!】

【全聯 x kiri乳酪乳酪起司控快衝!】

台中北區「The Eggy 一顆蛋．糕」每日新鮮製作，只要銅板價格就能享受精緻平價的甜點˶´⚰︎`˵

台中北區「The Eggy 一顆蛋．糕」每日新鮮製作，只要銅板價格就能享受精緻平價的甜點˶´⚰︎`˵

減糖搜尋結果

減糖30%的法式甜點-瑪德蓮、杏仁瓦片

減糖30%的法式甜點-瑪德蓮、杏仁瓦片

2026台南布丁推薦TOP8｜女孩們下午茶最愛，綿密奶香好上癮！

2026台南布丁推薦TOP8｜女孩們下午茶最愛，綿密奶香好上癮！

喝一口就懂為什麼大家都說這家的珍珠是鹿港第一名，李珍心綠豆沙專門店的減糖綠豆沙、珍心珍珠超好吃

喝一口就懂為什麼大家都說這家的珍珠是鹿港第一名，李珍心綠豆沙專門店的減糖綠豆沙、珍心珍珠超好吃

《罹癌後的改變#8》沒事多喝水。

《罹癌後的改變#8》沒事多喝水。

手作減糖低碳飲食2020/05/07培根🥓蘆筍蔬菜🥬花椰菜米焗烤飯。

手作減糖低碳飲食2020/05/07培根🥓蘆筍蔬菜🥬花椰菜米焗烤飯。

手作早午餐/朝食2020/09/11 培根🥓酪梨🥑水煮蛋生菜🥬可頌

手作早午餐/朝食2020/09/11 培根🥓酪梨🥑水煮蛋生菜🥬可頌

AQUAGEN 海洋深層氣泡水

AQUAGEN 海洋深層氣泡水

【精選】媽媽我愛你，2020母親節蛋糕盤點，不只好吃還很吸睛！

【精選】媽媽我愛你，2020母親節蛋糕盤點，不只好吃還很吸睛！

【全聯 x kiri乳酪 乳酪起司控快衝!】

【全聯 x kiri乳酪 乳酪起司控快衝!】

台中 北區「The Eggy 一顆蛋．糕」每日新鮮製作，只要銅板價格就能享受精緻平價的甜點˶´⚰︎`˵

台中 北區「The Eggy 一顆蛋．糕」每日新鮮製作，只要銅板價格就能享受精緻平價的甜點˶´⚰︎`˵

【全聯 x kiri乳酪乳酪起司控快衝!】

【全聯 x kiri乳酪乳酪起司控快衝!】

台中北區「The Eggy 一顆蛋．糕」每日新鮮製作，只要銅板價格就能享受精緻平價的甜點˶´⚰︎`˵

台中北區「The Eggy 一顆蛋．糕」每日新鮮製作，只要銅板價格就能享受精緻平價的甜點˶´⚰︎`˵