【台中美食】文公館|開幕就摘星，中西式主廚聯袂打造時尚現代台菜，融合粵式、台式料理西式手法新穎又吸睛，米其林必吃新餐廳

來介紹這家2023年餔開幕不久的現代中式料理-文公館 La Maison de Win，開幕當年度就一舉奪下米其林一星殊榮實力果然相當堅強，由擅長粵菜及法式料理的雙主廚坐鎮，精心設計出嶄新的現代中式佳餚，裝潢以優雅的孔雀綠為主軸，用餐氛圍感拉滿，實在太美!!快點跟著蘇菲去摘星吧~ ✅中西融合創意台菜料理 ✅結合當季台灣在地食材絕對新鮮 ✅連續米其林1星⭐殊榮超厲害 ✅不定期更換季節菜單 - ⚠️以套餐為主，每人低消一客套餐 ⚠️提供素食套餐、兒童套餐平日不提供 ⚠️單點私房菜需提前電話預訂 ✳️文公館線上訂位系統 https://inline.app/booking/-NA2Ec800SSKkoXw6s7a:inline-live-1/-NA2EcXwJTzrF0yZKVaR?language=zh-tw 文公館 La Maison de Win-外觀、用餐環境 餐廳位在富王大飯店一樓，搭乘捷運在文心市政府站下車也可以到達相當方便，富王大飯店前面也有廳車位可以供用餐民眾使用，餐廳相當低調隱密，時間到才能入內唷~ - 米其林星星⭐，文公館當年度開幕就一舉拿下，實在太厲害，讓蘇菲敲碗想吃很久~今天終於如願以償啦~ 優雅的孔雀綠裝潢，在使用滿滿實木餐椅，低調又典雅，非常舒服 吧台前方的開放式用餐空間適合2-4人用餐，當然也有提供隱密性高的包廂，有需要的話在訂位時就要先詢問服務人員唷~ - 用餐須知/價位 ⁄內容截自餐廳訂位系統說明\ 由服務人員帶位前往用餐包廂 蘇菲這次跟朋朋們吃生日餐，希望有自己的空間可以盡情聊天，決定訂下包廂，確定有沒有低消，大家可以訂位時再詢問~包廂也是超級美，中式圓形的窗框搭配圓桌及鮮花，配色得宜真的有讓人驚豔~ 入座後先來杯熱茶~暖暖身 - 👉本次菜單 來開箱這次的用餐菜單囉~佐餐酒及佐餐茶需要額外付費，有需要可以再加點唷~ 今天主餐是屏東黑豬腹肉，如果想吃海鮮可以再加購800元，選擇另一道菜色 - 👉單點 南非孔雀鮑魚撈飯 因為這次用餐男生居多，怕吃不飽有提前先預定兩道私房菜，順便跟大家分享，味道濃郁鮮甜的鮑魚撈飯，湯頭滿滿精華，鮑魚燉煮軟嫩入味，加入櫛瓜切丁，增添清爽口感 - 鮑魚Q彈新鮮，好吃 滿滿鮑汁精華的撈飯，蠻推薦想吃主食的人可以點~ 👉單點 大漠風沙雞 也是一道粵式菜色，雞肉搭配酥脆的蒜酥，外皮烤得油亮多汁的雞肉隱藏在滿滿金黃色的蒜酥中，特色的粵菜在一般餐廳也不常見，真的是私房菜來著 - 分量不多大概5-6人分一分差不多就沒了~ 👉毛豆/西班牙臘腸/芥末豆乳 毛豆杯前菜口感跟口味上非常豐富多元，加入芥末元素微嗆辣的口味非常特別，重口味的西班牙臘腸搭配意外的清爽 - 可愛造型的毛豆杯精緻好拍，實在太有趣~ - 👉燈籠果/黑柿番茄/綠葡萄 外型仿造燈籠果的水果球，用可可脂製作而成，渲染的漸層彩球超美，建議一口吃，在嘴裡直接爆開，裡面的燈籠果汁以及葡萄汁直接在嘴裡噴發，吃起來比較酸口，但清爽對味，蘇菲自己蠻喜歡的 - 好拍得像藝術品一般的料理，實在很難想像~ 超美外觀，趣味性十足 👉鰤魚/西洋梨/辣根醬 將鰤魚肉烤至半生熟的狀態，再刷上一層用辣跟做的奶酒醬，吃起來會有一點微辣口感，上面的魚鱗片是用西洋梨製作而成，特別選用接骨木花及紅石榴去醃漬，呈現兩種顏色的鱗片效果，最後再兩旁澆入西洋梨做的清湯，點綴大葉田油，淡淡的八角清香 料理手法細膩又充滿巧思的一道冷湯料理，口味層次豐富，魚肉軟嫩新鮮 - 👉廣島蠔/筊白筍/生抽 熱前菜，選用生食及廣島生蠔，先簡單蒸熟後再油炸，再加入生抽半炒，最下面則是鋪墊甜豆及筊白筍，上方的白色泡泡是紹興酒口味，在吃的時候會散發淡淡的酒香 上面點綴的綠色粉末是主廚自製的九層塔粉，可以提味更增添香氣 - 👉雪燕/蟹肉/蛤蜊 上湯蟹肉雪燕，底部有一快蒸蛋白口感相當滑順 裡面有一塊黃色的地瓜裏面鑲著蟹肉，頂層用透明雪燕及蛤蜊提鮮，最後倒入由雞骨、豬骨及火腿熬製而成的粵式上湯，鮮甜美味，不愧是厲害的粵餐師傅手法一流 - 👉藍莓雪酪/紅醋栗/迷迭香 在主餐之前讓大家清口腔的一道清爽料理，藍莓雪酪吃起來很像冰沙的口感，下面鋪墊堅果碎片，最上層覆蓋的是覆盆莓做的果凍，清爽酸甜好吃~ - - 👉屏東黑腹豬肉/紅麴/豬松阪 黑豬腹肉就是俗稱的豬五花，先將豬五花用紅麴醬醃漬後再油炸，左手邊搭配的肉凍是用豬松阪、豬耳朵、豬皮還有調味過的燉菜去組合而成，底部一圈圈像蚊香的醬料是用洛神花汁、烏梅等果肉調製而成，酸甜口感可以中和黑腹肉的油膩，綠色的是九層塔香料油，提香味道更加豐富，最後佐上小黃瓜片、醃漬的嫩薑當配菜，增添新吃法 - 最上面還有梅子肉丁，看來真的很需要解油膩，哈哈ㄏ因為蘇菲吃下來還是覺得偏油膩 - 👉小卷/鮮魚/鮮魚湯 濃郁鮮甜的魚骨白湯，湯頭是用魚骨熬煮的，搭配龍虎斑、蘿蔔條、新鮮小卷、葛粉，超級好吃，魚片已經先炙烤熟，肉質更加Q彈好吃 沖下魚骨高湯，真的超讚，暖心又暖胃 - 這道應該是在整個餐期中最愛前三名，好吃又好喝~ - 👉愛文芒果/西谷米/柚子 最後一道菜，是以楊汁甘露做為發想，底部鋪墊芒果及葡萄柚果肉以及西米露，白色泡泡是用椰奶打出來的，中間則是用新鮮芒果做成的雪酪，最後蓋上簍空花雕的餅乾，超級美，是用檸檬葉製作而成完全可以食用，吃的時候把餅乾敲碎混在楊枝甘露其中，吃起來酸酸甜甜還多了一股檸檬清香 完全是藝術品來著，超級美 好吃又好看真的很喜歡，創意十足出奇不意，完全顛覆對甜湯的想像 - 👉餐後記 台中新入榜的米其林1星🌟餐廳，餐廳2023年內開幕就連續獲得兩年米其林殊榮，實在太厲害，蘇菲忍不住約朋友一起來品嚐，由中西式雙主廚聯袂打造，現代時尚台灣菜，結合西式粵菜等手法，不僅擺盤優美視覺饗宴無懈可擊，美味程度也是一流，整體用餐下來服務及口味上都算滿意，最特別的仿燈籠果造型超美漸層可可果，除了外型驚艷，一口咬下果汁在嘴裡蔓延，酸甜開胃，肉類主餐，不加價的話是提供豬肉，口味上沒有特別突出，覺得稍微油膩有點可惜，最後一道熱湯鮮魚葛粉湯，超級好喝，很喜歡魚骨熬煮湯頭特別鮮甜濃郁，最後的甜點以粵式楊枝甘露發想，呈方式超優美，也好吃 文公館 La Maison de Win-用餐資訊 🏠台中市西屯區文心路二段636號 🈺12:00~14:00；18:00-22:00 - #台中 #台中美食#台中西屯#台中米其林 #米其林 #米其林一星#粵菜 #台菜 #台中新店 #taichung #taichungfood #taichungfoodie #michelin #michelinstar

【蟹老闆活海鮮】宜蘭頭城烏石港美食推薦！活海鮮產地直送現撈現煮，「龍虎斑」一魚二吃，品味新鮮海味的極致享受，宜蘭多人包場

「蟹老闆活海鮮」這裡有提供停車場，停車方便不用特地尋找 店門口除了樓梯還有小斜坡，對娃娃車和輪椅族很友善 「蟹老闆活海鮮」坐落在宜蘭頭城烏石港，位置超方便 衝完浪、玩完龜山島，剛好來這裡補充體力，大啖新鮮海鮮 吃飽喝足再繼續旅程，讓這趟宜蘭行更加滿足！ 「蟹老闆活海鮮」主打產地直送，活海鮮現撈現煮，新鮮直達餐桌 門口水槽裡滿是活蹦亂跳的海鮮，挑中哪一隻就能馬上現撈現煮 料理方式可依個人口味客製化，如清蒸、煮湯、蒜香爆炒…等，多種風味任選 新鮮食材搭配廚師的純熟手藝，每道料理都能滿足饕客挑剔的味蕾，帶來驚喜的美味體驗 「蟹老闆活海鮮」擁有寬敞的用餐空間，桌數眾多，無論圓桌或方桌，皆能靈活安排 可一次容納大量賓客，是公司聚餐、家庭宴會的理想選擇 旅遊旺季時，遊覽車一輛接一輛，座位往往一位難求，熱鬧非凡 店家招待的滷土豆香氣十足，口感帶著恰到好處的韌性 完全是讓人意猶未盡的開胃小點！用來滷豬腳一定很讚～ 「綜合生魚片」嚴選鮭魚、鮪魚、旗魚共12片 擺盤精心搭配花朵、橙片、櫻桃和金桔裝飾，視覺加分！ 鮭魚油脂豐潤，每一片都柔嫩滑順，我私心最愛～ 鮪魚色澤艷紅透亮，口感紮實鮮美濃郁，有著滿滿海味 旗魚紮實彈牙，帶有淡雅甘甜，每一片都展現極致魅力 沾上鹹香醇厚的醬油和微嗆的哇沙米，層次感瞬間提升！ 「櫻花蝦高麗菜」大盤爽脆高麗菜搭配香酥櫻花蝦，鮮甜與海味完美結合 簡單卻不平凡，清爽不膩口，大魚大肉之間來上一道，剛剛好平衡味蕾！ 「蒜泥鮮蚵」熱騰騰上桌，濃郁蒜香瞬間撲鼻，微微辣感更添層次 鮮蚵肥美多汁，份量滿滿，每一口都是鮮甜與蒜香的完美結合 色香味俱全，拌飯更是一絕，這道料理表現可圈可點，推薦必點！ 「避風塘瀨尿蝦」這道料理榮登我們心目中的MVP！ 瀨尿蝦外殼炸得金黃酥脆，咬下去發出迷人脆響 裡面的蝦肉鮮甜彈牙，一吃就讓人愛上～ 搭配經典的避風塘炒法，濃郁的蒜香讓味蕾瞬間甦醒 再配上爽脆泡菜不僅解膩，還增添一抹清爽口感 而「卡滋卡滋的蝦餅」是小朋友的最愛，讓這道料理更加完美！ 「泰式卡達花蟹」端上桌很氣派，招財進寶寓意美好！ 花蟹被濃郁的咖哩醬緊緊包覆，花蟹的蟹肉細嫩多汁 香酥麵包塗抹金黃咖哩醬超對味，絕對是必點佳餚，不嚐嚐太可惜！ 「龍虎斑」店家幫我搭配一半清蒸一半煮湯，一魚二吃雙重享受！ 「清蒸龍虎斑」魚肉鮮嫩Q彈，以細緻的薑絲與青蔥點綴 搭配醬油的甘醇香氣，每一口都層次豐富，回味無窮 讓人忍不住一試成主顧！吃的時候魚刺有點多，要仔細小心～ 「龍虎斑魚湯」將魚肉精華完美釋放，湯頭清甜醇厚，鮮美而不膩 每一口都溫暖入心，讓人忍不住一碗接一碗！ 搭配滑嫩豆腐、清香青蔥與細緻薑絲，層次豐富，風味更佳 魚肉緊實彈牙，魚皮Q彈，富含膠原蛋白，營養又美味！ 飯後招待甜點與冰品，來個完美的收尾，水梨口感水潤相當清甜，爽口冰擁有多種口味，滋味清新宜人 蟹老闆活海鮮 電話：03 9780009 地址：宜蘭縣頭城鎮石港路67號 粉絲團：https://www.facebook.com/seafoodyu2022 ＩＧ：https://www.instagram.com/seafoodyu2022/ 營業時間：週一至週日10:30–19:30，週三公休 ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

【宅配】台中必買甜點｜司康見冠 Common Scones 減糖超保水司康 口感鬆軟超好吃！

司康見冠 Common Scones 

󠁪愛吃甜點的你，一定要試試司康見冠 Common Scones ！沒有過多裝飾，天然質樸和減糖的口味 最耐吃！司康見冠主要販售常溫甜點，主打各式司康，口味多達十多種，司康口感鬆軟又有飽足感，好適合當早餐和下午茶點心配茶吃！ 司康見冠 Common Scones 『司康走進你我生活』不只美味、更具美感󠀠司康見冠主要販售常溫甜點，主打各式司康，口味多達數十多種，嚴選食材，加入不同食材元素，每款司康都是量身打造！除了司康，還有推出英式禮盒，超適合當伴手禮送人，不管是企業送禮、活動餐盒、彌月禮盒、婚禮小物、野餐露營甜點都可以選擇喔~ 󠀠司康見冠的英式禮盒充滿新意，可以口味自選任搭，常溫配送超方便！紙盒直扣提把，減少提袋浪費，英式甜點採英台混合式設計，經典英國設計搭配台式花磚元素，台英元素完美融合！ 󠀠司康見冠的司康都是可以直接享用的常溫司康，超保水司康口感鬆軟不乾，清爽不膩，食材天然且配方減糖，多種口味可以任選，不必加果醬奶油都好吃！非常適合喜歡吃甜食，想要立即滿足想吃甜點又怕負擔的你~ 每顆司康除了獨立包裝之外，還内附防潮片，盡量降低水氣的因素而影響口感，就是為了讓司康在賞味期保存得更好！外包裝也都有貼食品標示，讓每一顆司康資訊一目瞭然，成分、營養、保存方式、有效日期通通看的到！包裝精緻感雖然很重要，但食品的本質更重要，就是要讓人吃得安心！ 看看這司康真的是飽滿又好看！一打開包裝就香氣迷人，大大一顆司康好適合當作早餐或點心，搭配茶飲絕配！ 玫瑰蔓越莓 這顆司康真的太美了！精選食用級玫瑰花瓣，搭配無調味的蔓越莓，每一口都是天然的花香與果香，司康口感鬆軟又飽滿，吃完一顆就飽啦~ 櫻花杏桃 櫻花精粹製成粉，花香糅合麵糰，帶點粉橘色，彷佛司康撲上了腮紅，天然杏桃帶著微微的甜，清香又清爽~ 純．柚 這款是之前中秋節推出的口味，將柚子果肉與麵糰糅合，加入檸檬作爲點綴，每一口充滿清香感󠁪柚子香味~ 靜岡焙茶 選用日本靜岡縣的茶葉，慢火煎焙而色澤醇厚，香氣豐厚，濃濃的日本茶味好喜歡~ 秋．韻 這是最新的秋季口味！運用秋天的食材，記住秋天的滋味，使用天然柑橘糅合純南瓜粉，內餡是低糖栗子泥，整體甜度不會太高，但吃起來很香甜~ 蜂蜜檸檬 使用檸檬丁糅進麵糰，呈現天然檸檬香但不帶酸度，很有趣的是還有附一個龍眼蜜，可以直接注入司康或淋在司康上層，美味再升級！ 司康見冠的司康都是可以常溫直接吃的，但如果想要有更鬆軟的口感，可以嘗試加熱~ 巴滕伯格磅蛋糕 這個蛋糕也太美了！這款蛋糕是英國皇室貴族的代表型蛋糕，這款蛋糕是為了慶祝英國的維多利亞公主與德國巴滕貝格的路易斯王子結婚，製作一款蛋糕，既尊重英國人又不失德國人的口味和情感󠁪喔~蛋糕最特別的就是截面呈現2×2棋盤格紋有別於傳統英式偏甜口味，特別將甜度大幅降低，符合台灣人的口味喔~ 一條蛋糕分量很足，一條就有700公克，非常適合多人共享~󠁪 切開蛋糕可以看到雙色的格子造型，紅色的部分是澎湖天然仙人掌蛋糕，綠色的部分是日本愛知抹茶蛋糕，中間的夾餡是減糖栗子泥，搭配外層減糖杏仁膏，整個蛋糕紮實、口感濕潤，第一次吃到這樣的蛋糕，真的很特別，是一款非常適合party的甜點～ 如果你也喜歡吃甜點，可以試試󠀠司康見冠的禮盒，不只包裝環保又精美，司康真的好吃又有多種口味可以選擇，也有其他口味磅蛋糕，建議事先預訂才不會錯過喜歡的品項，急單請先以電話、FB、LINE聯繫喔~ 立即購買>>司康見冠 Common Scones 電話: 04-24390080 LINE ID: @common_scones FB: 司康見冠 Common Scones 地址: 台中市北屯區廍子路335號(廍子公園旁)

｜超商美食｜7eleventw 獨家販售CBLab冷萃茶

ʚ喜歡喝 #無糖茶 的我，怎可以錯過 #7eleventw 新品 #CBLab冷萃茶 這款茶品共有兩種口味，主打無糖、無香料、無添加 ，保留最原始的茶風味。冷萃 創新實驗室獨創「 冷壓破壁萃取工法 」， 全程低溫不破壞茶葉最原始的風味！各買一瓶回家品嚐獨特風味🍵 #梨山高山茶 精選 1500公尺以上高山茶葉採用高科技冷壓破壁萃取工法。在低於攝氏10度的環境中以冷高壓瞬間破壁滲透萃取，將茶葉中的甘甜因子與香氣全然釋放使茶湯甘甜留香，成就冷萃茶新境界。這款我清香又清爽解渴我非常喜歡💕 #玫瑰紅玉紅茶 台灣特有紅玉配合、世界知名大馬士革玫瑰花瓣，採用高科技冷壓破壁萃取工法，低於攝氏10度冷壓冰水，瞬間高壓破壁滲透萃取，將茶葉中的甘甜因子與香氣全然釋放使茶湯甘甜留香。瓶中還有沉澱的茶葉和玫瑰花瓣更是風味留存的證明🌹 #地表最強CBlab冷萃茶在小7 #ㄧ定要留意2件88元 ✨即日起至11/26單瓶$49元，2瓶只要$88元。 ✨常溫、冷藏保存皆可～即開即飲。 - - - #7ELEVE #711美食 #小7獨家 #小7優惠 #小7限定 #小7新品 #小7美食 #文恩門市 #獨家販售 #兩瓶88元 #地表最強cblab冷萃茶 #冷壓破壁萃取工法 #冷萃茶優惠 #高山茶 #冷萃茶 #紅玉紅茶 #超商系列 #超商美食 #便利商店 #便利商店美食 #小紅書 #POPO筆記 #popdaily波波黛莉的異想世界

宅配美食｜一瓶含有20顆酪梨，香蒜、萊姆風味炒菜油煎超萬用｜紐西蘭Turners Harvest冷壓初榨酪梨油｜喬山生機

在尋找好油的這條路上尋尋覓覓，使用過許多油品，但我從來沒使用過酪梨油~這次來開箱喬山生機的「紐西蘭Turners Harvest冷壓初榨酪梨油」，一瓶含有20顆以上的頂級Hass酪梨，擁有豐富營養~蘊藏優質Omega-9，擁有高發煙點，適合亞洲人常用的「熱炒、油炸、油煎」等料裡方式~更推出香蒜、萊姆風味，適用於各式料理~超方便！ 大家都知道近幾年酪梨風靡全球~酪梨有著「森林中的奶油」之美稱，脂肪高且富含營養與維生素，也是許多飲控族群喜好的油類攝取來源之一！而喬山生機的「紐西蘭Turners Harvest冷壓初榨酪梨油」是嚴選紐西蘭頂級Hass酪梨來製作，並且每瓶都含有20顆酪梨以上的含量，且不含化學溶劑、符合世界食安標準、有通過SGS食安認證、紐西蘭銀蕨認證把關、低溫物理壓榨，且絕不添加化學溶劑！ 每罐酪梨油含不飽和脂肪酸85%以上，且蘊藏優質的Omega-9，Omega-9在大眾較熟悉的「好油」-橄欖油也有！但酪梨油又富含維生素、葉酸、葉黃素、胡蘿蔔素等營養！且擁有高發煙點200度C，除了更穩定、更適合煎炒炸以外，也適合烘焙、涼拌等等~用處很廣！ 「紐西蘭Turners Harvest冷壓初榨酪梨油」有三種口味：原味、香蒜風味、萊姆風味 背後都有明確的營養標示及成份~ 以深色玻璃瓶的包裝，防止酪梨油因光照容易變質~確保品質穩定！ 三款倒出來到沒有太明顯的色澤差異~色澤綠黃色清澈感，聞起來有種清新感 我特別用三道料理來呈現三種口味油品的呈現，分別是香煎鮭魚佐時蔬、蒜味蝦佐法國麵包、生菜沙拉佐香煎香料雞柳 ▼香煎鮭魚佐時蔬 ft.原味酪梨油 原味很適合搭配原本就有味道的食材，例如：鮭魚，鮭魚先用香料簡單醃過，直接下鍋煎就好，因為酪梨油高發煙點特性，所以不怕煎過頭~時蔬再簡單加鹽胡椒炒一下，而且酪梨油能散發微微奶油與堅果香氣，香氣層次更豐富！ 若是加義大利麵清炒感覺也很適合！輕鬆get色香味俱全的一道菜！ ▼蒜味蝦佐法國麵包 ft.香蒜風味酪梨油 香蒜風味酪梨油一打開蒜香撲鼻而來~我老實說我是不喜歡直接吃生蒜的人~這個完全是我這個愛蒜味但怕生蒜的福音！！！原本以為會是非常淡的蒜味，沒想到意外濃郁，而且需用蒜爆香的各式料理也很適合！超級萬用！！！ 加入蝦仁炒成蒜蝦，不需爆香搞得滿身油煙，就可以吃到蒜蝦超讚！搭配烤過微酥的法國麵包，整個儀式感都來了！不需加蒜就能有此風味~我超愛！ ▼生菜沙拉佐香煎香料雞柳 ft.萊姆風味酪梨油 萊姆風味也是比我想像中的還要濃郁~能聞到萊姆的清香！ 用萊姆風味酪梨油煎雞柳~有種檸檬雞柳的感覺，再搭配生菜直接倒入少許萊姆風味酪梨油拌開後~吃起來更清爽了！而且用酪梨油取代成份較複雜的沙拉醬，更加單純~很適合減脂族群試試！ 整體來說，我其實不愛酪梨本人，所以一直以來都是使用橄欖油或是玄米油來料理居多，但沒想到酪梨油不只好處多多、營養價值更多！而且沒有我害怕酪梨的味道，多了更多滑順的奶油感~然而「紐西蘭Turners Harvest冷壓初榨酪梨油」推出的香蒜與萊姆風味，超級萬用！不需特別爆香或醃製就有這些香味~料理更容易了！推薦給大家~ 【 喬山生機 】 ▸ 店家官網 ｜ https://reurl.cc/6dGlOd ▸紐西蘭Turners Harvest冷壓初榨酪梨油 購買網址 ｜ https://www.healthjohnson.com/pages/Turner's%20Harvest ▸ MOMO ｜ https://reurl.cc/YqD6aX ▸ 博客來 ｜ https://reurl.cc/VM2XxA ▸ PChome ｜ https://reurl.cc/ZV27Ll ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/uncle.johnson.care/ ▸ 實體通路 ｜ 新光百貨超市 #喬山生機 #喬山生機共享健康安心生活 #酪梨油 #冷壓初榨酪梨油 #酪梨油推薦 #進口食品 #紐西蘭Turners Harvest冷壓初榨酪梨油 #冷壓初榨酪梨油 #冷壓初榨酪梨油推薦 #宅配美食 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

NOOM晌暮台中美村店｜勤美綠園道必喝飲料店｜台中西區手搖推薦｜內有菜單｜桂花軟糖暮茶｜浪花青檸冰茶｜台中探店｜美村路

NOOM晌暮台中美村店｜勤美附近必喝飲料推薦｜台中西區｜內有菜單｜桂花軟糖暮茶｜浪花青檸冰茶｜美村路｜台中探店｜手搖飲料

位在台中勤美附近的手搖飲料店NOOM晌暮 深藍色與銀色系的現代風格裝潢特別吸睛.ᐟ.ᐟ.ᐟ 菜單懶人包暮茶：給晚上怕失眠的人也能喝的無咖啡因系列晌茶：桂花香氣的烏龍特調（順口）軟糖：店家獨特配料 像是粉粿但口感更Q更好吃鹽香浪花系列在外面喝不到（嘗鮮必喝） ▲主打給晚上怕失眠的人也能喝的無咖啡因系列 非常有特色的配料「軟糖」吃起來就像粉粿 只不過口感更加清爽Q彈 又帶有淡淡香氣♡ \ 推薦給喜歡有嚼感的人可以來嘗試看看 / 浪花青檸冰茶 枚羅紅茶為基底調配出的風味飲品 搗碎連同檸檬皮一起加入的檸檬塊 微酸的滋味點綴之後更有層次꒰´꒳`∗꒱ 喝起來非常清爽可口、精緻有特色 這種鹹甜順口的手搖杯 風味平衡 讓人一口接一口停不下來.ᐟ.ᐟ 桂花軟糖暮茶 這杯是我最喜歡的一杯 𖠚ᐝ 配料是充滿桂花香氣的好吃軟糖 還有加入新鮮現搗的檸檬塊 本來想說如果買了無咖啡因的手搖 有沒有可能口味會喝起來比較單調 結果超級好喝 層次豐富很有辨識度 每一口都喝得到檸檬清香 超級喜歡 綠茶凍烏龍晌茶 喝得到綠茶茶凍 特別的順口好喝 與烏龍茶的穀物香氣、桂花香味結合 讓人一喝就停不下來 完全不會膩 煙燻鴛鴦奶茶 現煮的精選咖啡 搭上香濃奶茶 喝起來是濃郁香醇 ૮///▽///ა 建議可以點半糖或微糖 風味會更好 煙燻浪花香檸 煙燻系列就是有加入現磨現沖的咖啡豆 清爽的咖啡香氣融入在飲品中 錦上添花 喝起來不酸不苦 達到提味的效果ദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )✧ NOOM晌暮店家資訊 【 NOOM晌暮-台中美村店】 ▸ Instagram｜@noom.drinkstudio ▸ Facebook｜NOOM 晌暮 ▸ 地址｜台中市西區美村路一段143號 ▸ 電話｜ 04-23280288 ▸ 時間｜1100-2100 NOOM晌暮-台中美村店菜單 #NOOM晌暮#台中飲料店#台中美食地圖 #台中手搖#台中手搖飲料#台中西區#台中 #台中勤美#勤美飲料#台中必喝#勤美附近 #西區#美村路美食#美村路#台中飲料推薦 #台中網紅店#台中打卡#台中探店#飲料店 #勤美綠園道#晌暮#台中手搖店#台中飲料 #台中手搖飲料推薦#網美打卡#必喝#手搖

在地超人氣的小披薩、焗烤、炸雞、義大利麵店

食分食點在地的老品牌，主要販售咔啦炸雞、炸雞桶全家餐、炸物點心、玉米濃湯、酥皮濃湯、多種口味現烤披薩、義大利麵系列、焗烤系列、有麵也有飯，還有飲料可以點，據說目前已經傳到第二代，是在地有些人從小吃到大的美食，現點現做以外帶為主無內用。 夏威夷義大利麵 ( 焗烤 / 奶油白醬 ) 麵條吸附了有著濃郁的奶香，又帶點鹹甜風味的白醬，咀嚼時吃得到培根的肉香，和飽滿玉米的甜味在其中，烘烤過後的鳳梨將甜味與果汁微微釋放與醬料融合，讓白醬裡也有著水果的清香感，增加了香味，減少了膩口，搭配著焗烤後的乳酪香，味道層次豐富讓人喜愛。 章魚燒披薩 配料裡有玉米跟不算少的章魚，玉米飽滿香甜有水份、章魚Q彈鮮甜，加上美乃滋和海苔點綴，很豐富味道也很好吃。 夏威夷披薩 香氣以焗烤和鳳梨的味道為主，這一個口味從視覺上更能感受到有厚度的起士乳酪量，好喜歡他們家披薩，最外層的酥脆跟中間的Q軟不同的口感層次。 以乳酪的鹹香打開味蕾的序幕，接著由鳳梨和培根蹦出不同的香氣和甜味，最後用鬆軟中帶點焦脆的餅皮來當作結尾，既簡單又不平凡。 完整食記介紹 : https://fruitlovelife.com/post-f1130729/ 店家名稱 : 食分食點 營業電話 : 04 2558 8352 營業地址 : 台中市后里區公安路42號 營業時間 : 10:30-19:10 公休日期 : 星期一 延伸閱讀 #美食 #果果愛Fruitlove #果果愛 #台中美食 #后里美食 #食分食點 #台中披薩 #后里披薩 #台中義大利麵 #后里義大利麵

你沒吃過的中壢網美義式餐廳！義大利麵、燉飯、甜點都讓人驚艷| 【桃園 中壢區】義沐 Eat MU 中壢中美店

原文 在出國唸書前，想說帶爸媽吃一些好吃的美食，特地一起來中壢的義沐享用豐盛大餐，沒想到挑嘴的爸媽，一直讚不絕口。不論是燉飯、義大利麵，甚至到最後的甜點，他們一道也沒放過😂早午餐、下午茶都很適合的早午餐餐廳 義沐 Eat MU 中壢中美店 環境 從中壢火車站出發，步行約15分鐘，或是距離機捷老街溪站也不遠，周邊交通便利，且店外設有停車場，自駕來的家庭也很適合。 一踏入義沐，簡約又帶有點網美的現代感裝潢、柔和燈光與細緻擺設營造出舒適的用餐氛圍。 他們有會員集點活動喔！註冊立刻就有100元抵用券，而且消費每100元一點，生日等相關活動還會送好禮喔！ 義沐 Eat MU 中壢中美店 餐點 鮮煎干貝佐松露 NT.290 不客觀推薦★★★★★ 干貝煎得外酥內嫩，表層帶有誘人的焦香，內裡則保留了豐富的鮮甜。搭配濃郁而高雅的松露醬，香氣瞬間充滿整個嘴中。 和風油醋鮭魚排溫沙拉 NT.480 不客觀推薦★★★★★ 鮭魚排內層保有鮮嫩多汁的肉質，豐厚的魚油香味與煎烤香氣相輔相成。我很喜歡吃溫沙拉，他的蔬菜不只清爽脆口，更有種溫潤的香氣。 三種起司烤蕃茄薄餅(10吋) NT.360 不客觀推薦★★★★★ 薄餅的餅皮每咬一口都能感受到恰到好處的脆度。三種起司——馬茲瑞拉的絲滑、帕瑪森的鹹香、切達起司的濃烈——交融出層次豐富的風味。再加上烤蕃茄的自然酸甜，整體豐富又均衡。 奶油燻鴨胸義大利麵(寬麵) NT.360 不客觀推薦★★★★★ 寬麵均勻地裹上濃厚的奶油醬汁，奶香與微鹹的完美融合。燻鴨胸柔嫩中帶著淡淡的煙燻香氣，與奶香滋味相得益彰。雖然濃郁，但不會過於膩口，一點點辣度慢慢竄出，最後停留一股嗆辣香氣在嘴中。 西班牙海鮮燉飯 NT.460 不客觀推薦★★★★★ 燉飯的米粒帶著微微的嚼勁，粒粒吸滿了湯汁的精華，不只蛋香十足，還浸入新鮮的海味。不只蝦、干貝，刨開燉飯，底下還有鮮甜的蛤蜊。 紅酒燉牛肉奶油燉飯 NT.490 不客觀推薦★★★★★ 每顆米粒都均勻吸收了紅酒與牛肉燉煮的精華，帶來濃郁的香氣與醇厚的口感。牛肉塊燉得入口即化，鮮嫩多汁。搭配微甜的紅蘿蔔與軟糯的馬鈴薯丁，讓這道料理層次更加豐富。 D主套餐(主廚濃湯、麵包、140元飲品、甜點) +NT.280 不客觀推薦★★★★★ 一三五日的套餐湯品是玉米濃湯，二四六則是巧達濃湯！今天剛好是巧達濃湯，香濃順滑，感受到滿滿的奶香，背後襯著高湯氣息，醇厚不過於濃膩。外酥內軟麵包，輕輕抹上一層自製的大蒜醬後，比一般外面販售的更有層次，不會只有強烈的大蒜味，而是溫溫的帶出大蒜香氣。 錫蘭鮮奶茶(無糖) NT.160 不客觀推薦★★★★★ 奶茶入口時茶香濃郁，尾韻則是淡淡的奶香，茶香與奶味剛剛好的平衡，適合在飽餐後來上一杯，既解膩又讓整個用餐體驗更圓滿。 蘋果百香優格飲 NT.200 不客觀推薦★★★★★ 入口是蘋果甜香，接著衝出優格的酸味，背後襯一點百香果，口感豐富又清新。 奇異果柳橙汁 NT.220 不客觀推薦★★★★★ 柳橙的清甜與奇異果的微酸巧妙交織，豐富而自然。每一口都能感受到純天然的果汁香氣。 蒙布朗 NT.180 不客觀推薦★★★★★ 細緻的栗子泥帶著濃郁的栗香，搭配不甜不膩的奶油，口感絲滑又輕盈。塔皮酥脆充斥豐盈奶味，咬下時帶來愉悅的聲響，讓人每一口都感到幸福。 香橙牛奶巧克力 NT.180 不客觀推薦★★★★★ 濃郁的巧克力香中隱隱透出清新的橙香，層次分明且甜度剛剛好，放進嘴裡立刻入口即化。切開後發現裡面有柳橙，吃到柳橙時更為驚喜！和巧克力好搭。 紐約起士 NT.150 不客觀推薦★★★★★ 起士蛋糕的口感紮實卻不乾硬，濃厚的乳酪味中帶有微微的檸檬清香，完美平衡了整體的濃郁感，讓人忍不住一口接一口。 義沐 Eat MU 不僅提供豐富的義式料理，更在每道菜餚中展現了對食材的講究與料理的用心。無論是朋友聚餐、家庭聚會，還是情侶約會，這裡都能滿足對美食與氛圍的期待。 義沐 Eat MU 中壢中美店(粉專)📍桃園市中壢區中美路一段12號☎️ 03 427 5880🕰週一至週日 11:00~21:00 #咖啡廳 #桃園咖啡廳 #咖啡廳推薦 #早午餐推薦 #網美餐廳 #桃園早午餐 #中壢早午餐 #中壢咖啡廳 #中壢甜點 #中壢下午茶 #中壢餐廳 #中壢下午茶 #中壢咖啡 #中壢必吃 #中壢蛋糕 #美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台灣美食 #台灣美食地圖 #餐廳 #中壢美食 #中壢美食推薦 #中壢區 #桃園中壢 #桃園美食 #安妮吃美食

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳  跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

使用CONTIN康定酵素植萃洗髮乳已經好幾年了，當初是油頭好友大力推薦才開始認識他們家的產品身為中性偏油一族以前必須經常更換洗髮精，浴室裡會擺放3~6種品牌的洗髮精，不然每天使用同一款洗髮精，洗久了頭皮開始容易出油，常常洗完頭隔天下午又變油，白忙一場！自從使用酵素植萃洗髮乳後就回不去啦～～～😂😂😂這幾年已經回購n瓶，堪稱油頭姐妹的救星～後來針對超級油性頭皮出的極萃豐盈洗髮乳 洗起來也超舒服又蓬鬆！康定CONTIN創辦人最初是為了改善自身頭皮屑及脂漏性皮膚炎等問題而開始進行研發專門洗髮乳，希望透過正確的洗頭方式得到改善～產品上市後深受消費者喜愛與回購！如果你目前也有頭皮相關的困擾，先諮詢過專業醫師後，可以再來試試康定CONTIN系列的洗髮乳喔！ 康定CONTIN洗髮乳 康定CONTIN品牌針對不同頭皮推出三款洗髮乳：酵素植萃洗髮乳(中性/油性頭皮)、極萃豐盈洗髮乳(超級油性/換季出油)、極萃豐養洗髮乳(乾性頭皮)因為本身是頭皮偏油的關係，目前有在使用的是「酵素植萃洗髮乳」及「極萃豐盈洗髮乳」，這兩款都是針對油性頭皮所研發的洗髮乳～酵素植萃洗髮乳擠出來是金黃色乳狀，聞起來有酵素酸味，第一次使用的人可能會有一點不習慣，但以我這幾年使用心得是吹完頭後，頭髮超香～跟一開始單聞洗髮乳的味道完全不同，頭髮呈現天然清香！可以安心使用👍👍👍極萃豐盈洗髮乳擠出來是半透明質地，除了天然酵素外，還添加人參、米糠萃取，個人覺得它的酵素酸味更重一些～但一樣吹完頭髮味道就呈現自然清香！我會在換季頭皮敏感出油時使用它。 「酵素植萃洗髮乳」適用對象： ➣洗完頭1-2天就出油的人➣剛染燙完頭髮➣敏感脆弱的頭皮➣1歲以上的小孩、產後媽媽酵素植萃洗髮乳是一瓶全家人都可以使用的洗髮乳～～ 酵素植萃洗髮乳特色： ▪GFE 廣林素：多種複方植物中萃取，180天以上釀出植物酵素，再從中萃取出酵素精華，能補充頭皮養分，維持自然防護力。▪檢測安心保證：通過SGS檢測，不含重金屬、不含塑化劑、不含類固醇、不含甲醛、不含對苯二酚、不含綠膿桿菌有害生菌。▪調理頭皮：溫和清潔頭皮，使頭皮保持清爽同時保濕不乾癢，能改善頭皮的異味。 ▼官方建議一次使用的量是按壓到底3.5cc，髮量多/長髮者可適時增加用量。 正確洗頭步驟 康定的洗髮口訣「洗 2 遍、要停留、必吹乾」!洗兩次頭的原因是第一遍是將頭髮表面的髒污、油垢沖洗掉，第二遍是洗頭皮，清洗按摩完頭皮後，將泡沫停留在頭皮3分鐘再沖乾淨，然後一定要吹乾，避免滋生細菌。 使用心得 ▼前面有提過我是偏油性的頭皮，睡前用一般洗髮乳洗頭，通常隔天下午髮根就會變得「根根分明」。老公的頭皮更誇張，直接雪花飄😰 ▼因為我已經使用CONTIN康定酵素植萃洗髮乳多年，對於它的味道是越聞越喜歡(上癮了🤣)老公一開始聞到超級不能接受，用一次就打退堂鼓，但是！後來發現使用它真的能讓頭髮維持蓬鬆久一點、頭皮搔癢情形也有改善～實測老公使用康定酵素植萃洗髮乳大約可以撐個3天不洗頭(每個人頭皮性質不同，結果因人而異)冬天太冷不想天天洗頭，就用康定酵素植萃洗髮乳😝沒洗頭同事也不會發現～頭髮一樣柔軟蓬鬆！ ▼康定酵素植萃洗髮乳加水搓洗後泡沫細緻綿密 ▼洗頭同時順便幫頭皮做spa❤️注意：如果頭太油時，第一次洗頭通常不太容易起泡，泡泡較少是正常的喔！ ▼我的頭髮在洗完頭的隔天晚上還是跟剛洗完頭一樣柔軟蓬鬆耶 康定CONTIN極萃豐盈洗髮乳 ▼通常換季時我的頭皮開始油到能煎蛋、吹完頭地板滿是頭髮等情形，這時候我就會使用康定極萃豐盈洗髮乳，裡面添加海藻糖、羊毛脂可以保持頭皮的油水平衡，有清潔力同時又能讓頭皮不乾澀！ ▼擠出來是淺黃色半透明質地 ▼泡泡一樣細緻綿密 ▼日常清潔就用「酵素植萃洗髮乳」；換季、頭皮敏感時可以用「極萃豐盈洗髮乳」 不管是油頭一族或是乾性頭皮的朋友們，康定CONTIN針對不同性質頭皮出了三種洗髮乳～使用康定酵素植萃洗髮乳多年的我真心推薦還沒用過的朋友可以買來試試看！➣康定洗髮乳系列：https://www.icontin.tw/ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物。無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服!使用效果因個人膚質而異，非宣稱具有療效，如有疑問請洽專業皮膚科醫師諮詢！所有商品的特色、成分皆取自於康定CONTIN官網。此篇為康定CONTIN邀請試用合作文章。 洗髮乳資訊 🔴 品牌：康定CONTIN 🔴 官網：https://www.icontin.tw/🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/contin2014/🔴 Instagram：@contin.tw🔴 客服：週一至週五 9:00~18:0007-7336611E-mail：contin1.tw@gmail.com 🔴 官方LINE：https://page.line.me/210ndsga?openQrModal=true

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

請Gemini為我量身打造，個人化的「三十天療癒寫作計畫」，這是第一週的七個題目。 現在是二零二六年，四月一日，愚人節啊，自從把社交圈斷捨離後，已經好久好久沒再過這樣開開玩笑、互相詐騙對方的日子了，也沒關係的，這樣平靜不過節的日子已經習慣好多年了。 原本風和日麗的早晨，中午突然起了大風，看著外頭的樹葉在風中狂舞，烏雲漸漸遮住陽光，外頭的氛圍看起來像是世界末日，陰陰沉沉地，腦海浮現出電影《末日預言》的畫面，突然起來雞皮疙瘩！想著，人生如果此刻末日，那些不曾被他人關注的人，會不會突然收到朋友愛的抱抱和遲來的道歉呢？ 下午果然變天下起毛毛細雨，今天的天氣跟我一樣是個多愁善感的傢伙啊。 在聽YT《綠度母心咒》一個小時的音樂當寫作時的背影音樂，最近這陣子寫作時很喜歡這類型讓心靈平靜的歌曲。便想起，今天早上六點多起床時，陽光緩緩從窗外綻放他溫暖的金光時，當時想到一件非常溫暖的事情，決定把它好好地紀錄下來，於是起身走到書桌旁，坐下並拿起手機打開IG，選了一張散步的照片，再搭配顧爾德彈奏的巴哈平均律，在開始對著手機自言自語地打起電子日記來。每次心情低落時，晚上獨處時都好愛聽巴哈的音樂，那種惆悵的空靈感像似巴哈的靈魂把我拉到外太空看那些星雲、星體，對著我說：妳看，宇宙就是這樣廣大無垠，可以有秩序也可以接受混亂，但一樣都很美麗絢爛。 我在電子日記裡面感謝那些願意在低落時拉我一把給我安慰的人，雖然我們沒有血緣關係，甚至連現實相處也沒有；但謝謝你們的安慰，隔著螢幕都可以感到那些滿溢出來的溫柔擁抱，我那難受糾結的情緒好很多了。 今天早上才領悟到當初那些叫我好好說出自己內心想法的人，那是一種勇氣，把自己負面情緒適當表達出來，也是一種好好照顧自己的一件事情，雖然不一定會有人願意接住妳、回應妳；但至少妳適當地把內心的情緒排毒出來，不在壓抑、不在躲在樹洞自己獨自一人消化著那些難以承受的情緒。 但也要記得請記住這樣溫暖的感受，因為並不是每個人都有義務接住妳的負面心情，每個人都有自己的煩惱要消化要處理，那些肯願意停下來好好傾聽妳內心煩憂，並給妳安慰的抱抱和情緒價值的人，是老天帶給妳的天使喔；所以當別人難受不舒服時，也要記得要當別人的天使，適時給予他人溫暖的抱抱和安慰，這樣妳所期盼溫暖和平又雙贏的世界，才會到來。2026.04.01 好幾年前，曾經做了幾個令人難忘的夢境，夢境中的天氣和場景是目前以來做過最美的夢。在一個寬廣遼闊的大地上，頭上的天空深藍得清澈、雲朵粉嫩得乾淨透亮，感覺像似在仙境中；在夢幻的天空之下有兩座籃球場上，籃球場上有我兒時的玩伴在那打籃球；而籃球場的四周都是青翠乾淨的草原，草原上開滿可愛的白色小雛菊，附近種了幾株開滿粉色櫻花的大樹，而我一個人就站在櫻花樹下享受著櫻吹雪的寧靜，微風吹著我的頭髮我的臉龐，幾片櫻花掉落在我的肩上、髮上，我就這樣獨自一人漫步在籃球場、櫻花樹和草原之間的步道上，空氣中瀰漫著令人舒服的清淡花香和草香，直到我醒來時，還意猶未盡地想躺回去重新再夢一回。 那樣乾淨的春天氣息，讓我想起小時候，喜歡光腳走在田裡的苔癬植物上，軟軟濕濕的好像在嬰兒被包裹在小棉被裡，整個身心都好舒服，彷彿所有不愉快的事物，都被大地給淨化了。 還有在秋日的午後睡午覺總給人浪漫的感覺，秋日的天空特別高，尤其是午後，感覺給人一種橘子色黃澄澄的溫暖；而且總會聯想起小時候在幼稚園睡午覺剛醒來時，就會聞到一股從村里飄來的煮飯柴香味，柴香味就像秋天的給人的感覺，溫暖平靜又祥和。 現實中，特別喜歡秋日十月份的鄉間午後氛圍，風吹得溫柔、葉子慢慢飄動、天上的雲朵好像軟綿綿的枕頭、安靜的小路上掛著一整排的麻雀、田間偶爾飛過幾隻白鷺鷥，這時整個人就像掉入溫暖蓬鬆剛烤出來的麵包上，一切都是不疾不徐，萬物變得格外溫柔和慈愛。2026.04.02 如果今天一大早起床，像平常一樣準備打開房門刷牙洗臉上廁所時，卻發現自己來到一個可愛的夢幻異世界！這裡的每一個人都笑容滿面地做著自己喜歡的事情，在不危及他人生命危險前提下，沒有人會站出來批判他們說：你們這樣做是不對的、沒用的、浪費時間的，人生有限，你們應該做一些有意義的事情！ 這時我最想做的事情，就是找一個安靜的花園或其他靜謐的院子獨自一人吃一頓豐盛的早餐，放著輕柔的音樂並悠哉悠哉望著天上的白雲發呆一整個上午，或者嚕貓一整天，偶爾畫幾張圖、寫幾行詩句或對著一朵在風中搖曳的花朵凝視著，思考著要是我是一朵花，會是如何呢？ 有時候可以在太陽要露臉之前的半灰半濛的天色，獨自散步在安靜的馬路上、巷子口，享受當世界只剩我一個人的靜謐氛圍，然後走在馬路中間跳起舞來、哼唱一首曲子；甚至可以幫自己找合適的角度，在馬路中間與兩旁的房舍合影自拍，那樣拍出來的照片，一定很有電影中的藝術感。 午餐吃完後的午後時光，邀一兩個知己玩一些有趣的大地遊戲或解謎遊戲；或者一個人獨自拿著手機、水、書籍在外頭的林蔭大道上散步，享受午後陽光從綠葉縫隙篩灑下來；或者帶著野餐墊帶和小點心來到有美麗噴泉的廣大草皮上，躺在上面閱讀有趣的小說或打開筆電開始寫文章、追劇。甚至可以找人聊聊宇宙星塵、美麗的事物、可愛的日常小事。 吃過晚飯，在漆黑的鄉間小路上散步，是一種不同於白日的靜謐體驗，甚至可以到光害少的高處看星星，享受被廣大宇宙賜予的神秘星辰力量；如果可以邀一兩個知己一起在星光下吃著簡單的晚餐、唱歌、說故事直到累了。睡前，聽著古典音樂紀錄一下今天一整天的心情和所遇到的人事物，並感謝老天讓我來到這樣幸福的異世界。 如果睡不著，我可以秉燭夜遊到處尋找秘境，或者睡在舒服的草皮上、海洋旁、大樹下；甚至任何可以讓我進去睡覺的有趣地方。 如果可以我想弄著移動式小遊樂園，小樂園裡有彩虹色的音樂旋轉木馬（每個木馬都是不同的夢幻馬卡龍色系、背影音樂全都是古典音樂），然後還要販售可愛的手作小東西和小食物，定時在每個禮拜六在各個鄉鎮的車站巡迴，每到一個鄉鎮就是定點在那一整天，直到夜晚的星星從天幕中出來。然後身為老闆娘的我可以穿著那種可愛復古有領口的連身小裙子和瑪莉珍鞋來給大家滿滿的歡樂和正能量，這樣的理想生活光是想像就覺得好開心、好棒，胸口溢滿了幸福感！2026.04.03 今天早上吃完早餐，休息了半個小時後，就跑去單車國道下散步了。因為外頭天氣涼爽，偶爾陽光探出頭來，適合散步的好天氣。然後在騎經的路上，發現一戶人家的門口種植的合歡花，小小的一欉，掛在綠色上，好像耳環，還真是可愛，便想起《甄環傳》中寧貴人在雨中拾起的合歡花和果郡王府種植的合歡花，在古代象徵愛情的花，但兩人最後卻不能終成眷屬的悲劇。 如今在平常人家的外頭看到，似乎沒有戲劇上來的那樣憂鬱多思的感覺，反倒覺得嬌小可愛多了，讓人心情愉悅。 在散步的時候，很開心在這樣的連假裡，並沒有很多人，覺得自己又獨自擁了一方寧靜的桃花源。因為今日陽光沒有像以往早晨那樣刺眼強烈，於是走向很久沒走的右邊步道，記得上次走這條右邊步道時，是六年前的事情了，那些過往的回憶又突然湧上心頭。 又來到小小可愛的自然形成的生態池了，它依樣仍舊靜靜地存在著，只是這次意外發現水池旁有幾隻可愛的小白花冒出，為這全是綠色景象的池子增添一股可愛純真的氣息。我停在那出神地想著：大自然只要沒有人為刻意地改造加工或破壞，它依舊靜靜獨自生活著，不管外在環境如何，它有自己的步調。看著那冒出來的滾滾地下水，想起第一次和父親來這裡散步，那時候的單車國道剛蓋好，早晨很多人來此跑步、散步，還種了很多可愛的花，那時候，我第一眼就喜歡那著小小的自然形成的生態池，看著水中間在冒泡，老爸說那是冒出來的地下水。 當狀態不好時，我很喜歡像這樣獨自一人在沒甚麼人的步道上散步，看著那些豪放不羈、肆意生長的植物，內心那些敏感的雜訊就會緩緩地平靜下來。有時候會覺得大地之母，之所以稱為大地之母，是因為它包容所有的生命，允許一切事情的發生、允許黑暗、負能量、悲觀情緒的存在。大自然不會因為妳心情低落，就用說教的方式跟對著妳說：妳應該換個角度去看這件事，不要遇到問題就大驚小怪、多愁善感，把任何小事情放大好幾萬倍，又不是要世界末日了，這樣才會有好運之類的。每次聽到有人對我這樣說，原本高敏感的特質又再度被這些話刺傷變得更敏感脆弱了，因為他們不允許我認真地難過、認真地把痛苦細膩地講出來、認真地把那些黑暗掏出來一一細數；他們只允需光的存在、快樂的存在、正能量的存在。 當散步時我想著這些，陽光被烏雲遮住了，剛剛那些刺眼的陽光又再度躲在陰影處溫和起來，我允許自己該難過時就難過、該悲傷時就悲傷、該大驚小怪時就大驚小怪、該內心下豪大雨時就下豪大雨，畢竟雨過總會天晴，哭過後的笑容會更加燦爛，就像雨後會出現一道美麗的彩虹那樣。2026.04.04 昨天中午後到半夜，都一直下著大雷雨，真是害怕極了。我喜歡在房間裡聽細雨綿綿的滴答聲、也喜歡聽雨後的蟾蜍聲和牛蛙聲；但最不喜歡聽到轟然大作的雷聲、狂風的怒吼聲和豪雨粗暴敲擊萬物的聲音。 但我想感謝我的耳朵，一直陪伴著我，讓我可以聽到大自然的聲音，也讓我在還小時，無意間從電視廣告上聆聽到古典音樂的美妙旋律，從此迷戀上好幾百年前的音樂風格，沉溺在小宇宙中無可自拔。感謝我的耳朵可以分辦出危險的警示音、國家警報聲、車子的喇叭聲、防空演習的警報聲、高分貝罵人的煩躁聲、粗魯不堪的刺耳聲等等，讓我可以下意識躲開、遠離、迴避、防備這些讓我身心不舒服的聲音，並做一些動作來保護自己。 感謝我的耳朵，當我內心狀態不好時，隔絕世俗所有的一切雜訊，一個人躲起來聽著那些讓我比較舒適的音樂和大自然的蟲鳴鳥叫。 感謝我的雙手一直陪伴著我，感謝上天賜給我一雙和老爸一樣修長的手指，從小就用這雙手做了好多讓我內心感到很有成就、心靈富足的事情，這雙手陪著我一起畫畫、寫日記、做勞作、做家事、彈琴、寫作、打電腦玩遊戲、烹煮食物、摸貓貓、拍照滑手機，甚至幫助過別人安慰過別人，也接受過別人的幫助和突如其來的熱情擁抱。謝謝我可愛的手手，雖然有點過敏的膚質和反應較為緩慢的神經，老是被批評動作慢、運動神經不好、愛流手汗和容易過敏、脫皮；但我一直很喜歡這雙手，為我創作了好多有趣的事情和作品，也因為不擅長用言語交流，藉由這雙手讓我可以把內心的小花園分享給這個世界，讓他人和我互相共鳴，一起互相分享彼此心中的花田花語。 接著我想感謝我的眼睛，雖然國中因為常熬夜讀書和床上看書而弄壞了眼睛，只好帶起近視眼鏡，但感謝眼鏡的發明，讓我可以看見世界上美好的人事物和風景。記得第一次看到雲霧繚繞的清境農場、日月潭和九份山區時，就算身體疲累，也覺得真的不往此行了，永遠忘不了那個像仙境般的魔幻場景；記得第一次來到台東和花蓮，看到一大片無止境的綠色稻田、蔚藍的大平洋海岸和壯闊山巒時，立刻想遷戶口搬過來住，根本就是我心目中的理想居住地，甚至內心還天馬行空的做著白日夢想著，以後大學畢業想來這邊開民宿定居在此，並過著慢活的生活。 也感謝我的眼睛，讓我看到光影從雲朵中迸射出來的神聖光輝；看見在葉縫中花叢中、髮間、空間耀動的光斑；站在高處仰望星空、燈火闌珊的夜景和廣闊的天地萬物，讓全身的細胞感受到宇宙與自然間萬物間的悸動。2026.04.05 對於一個情緒非常豐富的人，如果要用一道菜，總結今天的情緒可能會不夠用喔。那就分早晨、下午、晚間三道菜好了。 今天六點起床時，外頭的天氣一樣陰鬱沉沉，但沒有下雨了，心情像一杯平淡無味的白開水般很平靜，按照慣例先是察看一下手機內的一些私事後，然後打開節奏影片在房間超慢跑起來，十分鐘後去上廁所，然後再喝了很多溫開水，心情仍舊平靜的像白開水般無色無味。接著把昨天下午整理好的文章、照片，發布在馬特市平台，對其他創作者留了一些言後，就關掉網站不管它了。早上餵完貓貓、吃完早餐、忙了一些私事後，稍作休息對著一大片的烏雲發呆，心中此刻是白開水加了一點點的苦澀的綠茶，一開始的澀味難以入口，但慢慢地細品後，才明白箇中滋味，越喝越香、越喝越順口。 下午又忙了一些私事後，看著外頭露出一點一點的金光，天氣似乎暫時轉好，打算外出探索全新的散步路線，心情帶有點緊張和興奮，像是新手準備做一道不熟悉的乳酪蛋糕，食材那些都準備好，但第一次做難免緊張。一個小時過後，帶著汗水從外頭散步回來了，心情比剛才出門時還要愉悅多了，看來鹹鹹甜甜的乳酪蛋糕應該是做成功了，還是那種奶香濃厚的重乳酪，在午後陽光微微照射下吃上一口，就好像飛上雲端，在厚重的雲朵上跳來跳去，從那邊跳到這邊、從這邊跳到那邊，香甜的奶香溢滿整顆心。 晚間，天氣依舊陰涼，躲在房間內，看了一點書、聽了一點巴哈的音樂、沉澱了一下心靈，最後看了在獵戶座太空床內剛起床的太空人的NASA直播，接著運動了一下筋骨準備睡覺，此刻的心情就像一杯溫熱的牛奶加上檸檬味的小餅乾，輕柔淡薄的奶香氣味慢慢洗滌一整天的濁氣，並過濾不好的外在能量，餅乾的清脆口感和清甜的檸檬味可以撫慰那些白日莫名出現的匱乏感，就像躺在有檸檬青草香的大草原上，被大地之母溫柔地擁抱著，並輕聲地對我說：「沒事的，妳已經盡力，做得很好了，累了就停下來，別逼著自己一定要多堅強多勇敢多正能量，擁抱陰影才能迎接光明的。」伴著奶香味和檸檬清香味，我緩緩地睡去了。2026.04.06 當洗澡的時候看著鏡子裡的自己，那時候是最漂亮的，於是默默在心裏對自己說了很多話： 妳很棒，可以堅持到現在也很不容易了，雖然沒有做到世俗上成功的定義，也沒有多傲人的成就和標籤，但認識妳的人都喜歡妳的溫柔和善和親切感，就像烏龜一樣沒有殺傷力，但默默地做著自己喜歡的事情。 雖然很內向不擅溝通，甚至很容易陷入內耗和悲觀的情緒中，但那是正常的情緒釋放，別害怕因負能量被人討厭而壓抑著；也別害怕讓人看見妳的脆弱就假裝堅強、正能量，而把所有情緒憋在心裡面，這樣心裏會生病不舒服的，請適時表達妳內心不舒服的想法，讓他人知道。 請記得當妳察覺開始內耗時，請適時遠離那個讓妳感到不舒服、沒安全感的環境和人；然後去擁抱大自然、多接觸讓妳感到舒服有自信的環境和人、多做喜歡的事情，至少可以讓妳的心專注在喜歡的人、喜歡的大自然、喜歡的事情上，讓內耗慢慢地昇華掉。 最後，不管親朋好友說了什麼，都別去擔憂還沒發生的事情，那只會讓妳更加恐懼、更加內耗；雖然這很不容易，但只要享受當下的感受、情緒和想做的事情，就會讓妳慢慢忘記那些讓妳內耗的話語。不管怎樣堅持善良的妳是很棒的，即便沒有活出光鮮亮麗的樣子，光是好好地感受生活上的小事，就很棒了！2026.04.07

清香搜尋結果

【台中美食】文公館|開幕就摘星，中西式主廚聯袂打造時尚現代台菜，融合粵式、台式料理西式手法新穎又吸睛，米其林必吃新餐廳

【台中美食】文公館|開幕就摘星，中西式主廚聯袂打造時尚現代台菜，融合粵式、台式料理西式手法新穎又吸睛，米其林必吃新餐廳

【蟹老闆活海鮮】宜蘭頭城烏石港美食推薦！活海鮮產地直送現撈現煮，「龍虎斑」一魚二吃，品味新鮮海味的極致享受，宜蘭多人包場

【蟹老闆活海鮮】宜蘭頭城烏石港美食推薦！活海鮮產地直送現撈現煮，「龍虎斑」一魚二吃，品味新鮮海味的極致享受，宜蘭多人包場

【宅配】台中必買甜點｜司康見冠 Common Scones 減糖超保水司康口感鬆軟超好吃！

【宅配】台中必買甜點｜司康見冠 Common Scones 減糖超保水司康口感鬆軟超好吃！

｜超商美食｜7eleventw 獨家販售CBLab冷萃茶

｜超商美食｜7eleventw 獨家販售CBLab冷萃茶

宅配美食｜一瓶含有20顆酪梨，香蒜、萊姆風味炒菜油煎超萬用｜紐西蘭Turners Harvest冷壓初榨酪梨油｜喬山生機

宅配美食｜一瓶含有20顆酪梨，香蒜、萊姆風味炒菜油煎超萬用｜紐西蘭Turners Harvest冷壓初榨酪梨油｜喬山生機

NOOM晌暮台中美村店｜勤美綠園道必喝飲料店｜台中西區手搖推薦｜內有菜單｜桂花軟糖暮茶｜浪花青檸冰茶｜台中探店｜美村路

NOOM晌暮台中美村店｜勤美綠園道必喝飲料店｜台中西區手搖推薦｜內有菜單｜桂花軟糖暮茶｜浪花青檸冰茶｜台中探店｜美村路

在地超人氣的小披薩、焗烤、炸雞、義大利麵店

在地超人氣的小披薩、焗烤、炸雞、義大利麵店

你沒吃過的中壢網美義式餐廳！義大利麵、燉飯、甜點都讓人驚艷| 【桃園中壢區】義沐 Eat MU 中壢中美店

你沒吃過的中壢網美義式餐廳！義大利麵、燉飯、甜點都讓人驚艷| 【桃園中壢區】義沐 Eat MU 中壢中美店

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

清香搜尋結果

【台中美食】文公館|開幕就摘星，中西式主廚聯袂打造時尚現代台菜，融合粵式、台式料理西式手法新穎又吸睛，米其林必吃新餐廳

【台中美食】文公館|開幕就摘星，中西式主廚聯袂打造時尚現代台菜，融合粵式、台式料理西式手法新穎又吸睛，米其林必吃新餐廳

【蟹老闆活海鮮】宜蘭頭城烏石港美食推薦！活海鮮產地直送現撈現煮，「龍虎斑」一魚二吃，品味新鮮海味的極致享受，宜蘭多人包場

【蟹老闆活海鮮】宜蘭頭城烏石港美食推薦！活海鮮產地直送現撈現煮，「龍虎斑」一魚二吃，品味新鮮海味的極致享受，宜蘭多人包場

【宅配】台中必買甜點｜司康見冠 Common Scones 減糖超保水司康 口感鬆軟超好吃！

【宅配】台中必買甜點｜司康見冠 Common Scones 減糖超保水司康 口感鬆軟超好吃！

｜超商美食｜7eleventw 獨家販售CBLab冷萃茶

｜超商美食｜7eleventw 獨家販售CBLab冷萃茶

宅配美食｜一瓶含有20顆酪梨，香蒜、萊姆風味炒菜油煎超萬用｜紐西蘭Turners Harvest冷壓初榨酪梨油｜喬山生機

宅配美食｜一瓶含有20顆酪梨，香蒜、萊姆風味炒菜油煎超萬用｜紐西蘭Turners Harvest冷壓初榨酪梨油｜喬山生機

NOOM晌暮台中美村店｜勤美綠園道必喝飲料店｜台中西區手搖推薦｜內有菜單｜桂花軟糖暮茶｜浪花青檸冰茶｜台中探店｜美村路

NOOM晌暮台中美村店｜勤美綠園道必喝飲料店｜台中西區手搖推薦｜內有菜單｜桂花軟糖暮茶｜浪花青檸冰茶｜台中探店｜美村路

在地超人氣的小披薩、焗烤、炸雞、義大利麵店

在地超人氣的小披薩、焗烤、炸雞、義大利麵店

你沒吃過的中壢網美義式餐廳！義大利麵、燉飯、甜點都讓人驚艷| 【桃園 中壢區】義沐 Eat MU 中壢中美店

你沒吃過的中壢網美義式餐廳！義大利麵、燉飯、甜點都讓人驚艷| 【桃園 中壢區】義沐 Eat MU 中壢中美店

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳 跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳 跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

【宅配】台中必買甜點｜司康見冠 Common Scones 減糖超保水司康口感鬆軟超好吃！

【宅配】台中必買甜點｜司康見冠 Common Scones 減糖超保水司康口感鬆軟超好吃！

你沒吃過的中壢網美義式餐廳！義大利麵、燉飯、甜點都讓人驚艷| 【桃園中壢區】義沐 Eat MU 中壢中美店

你沒吃過的中壢網美義式餐廳！義大利麵、燉飯、甜點都讓人驚艷| 【桃園中壢區】義沐 Eat MU 中壢中美店

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質