超・級・優・雅！這五個英國皇室的小資保養法，不管到哪個年紀的女孩都應該要學起來啦～

英國的女孩子看起總是好有氣質，一個個身型高挑又苗條，尤其是身為歐美時尚流行的指標人物之一的凱特王妃，和走在時尚前線，幾乎沒有一個英國人不敬重的伊麗莎白女王。到底英國皇家是怎麼保養的，為什麼可以生完快速恢復身材，還凍齡幾十年呢， 看起來五個皇室特有但超簡單的保養秘方是一定要知道的啊！ #選擇質料好的小毛巾洗臉 當然，除了毛巾以外，貼身的布料材質都建議要好好挑過喔 雖然大家都說不要拿毛巾搓臉，很容易搓出細紋或是過度摩擦，但凱特王妃的保養顧問卻有一個獨門祕技，那就是挑質料好的絨棉布和小方巾，溫柔地沾水洗臉，據說這樣的清潔方式，比有些臉部清潔產品還要溫和，也比洗臉機的傷害更小，也可以有效清潔臉部髒汙。 #巧克力敷臉和咖啡敷眼 不同巧克力敷起來效果也不一樣，平常自己在家也可以嘗試一下用其他種敷喔 凱特王妃的專屬美容師曾透露自己有一次在找敷臉的面料時，把腦筋動到 Nutella 巧克力醬的頭上了，有趣的是她自己敷完覺得效果驚為天人，就推薦給王妃使用了，而敷過一次的王妃也就一試成主顧，常常敷巧克力將在臉上滋養。敷臉的同時，拿一點咖啡豆磨碎（或是咖啡粉也行）後加在眼霜裡敷眼睛下方也是一個秘技，聽說對黑眼圈滿有效的，但跟敷完要記得洗掉，再擦上保濕產品。 不過諮詢過皮膚科醫師的意見是，雖然 Nutella 的巧克力醬當中含有棕櫚油和脂肪酸的成分，用來當作面膜敷在臉上的確可以讓肌膚達長效保濕，大概維持一週吧，但是因為分子比較大、比較油膩，所以要看膚質決定用不用，不然會長痘痘喔！ #晚餐不吃澱粉 尤其是麵包、白米、白面這一類精緻澱粉更要忌口，糖類會加速皮膚老化啊 女王伊麗莎白二世的菜單是由中央廚房調配的，據悉女王有項堅持，成功地讓她年輕時身型窈窕，到現在體重體脂也控制在非常好的範圍內，那就是晚餐不吃澱粉。 每天晚上 7：30 如果沒有事情，女王就會和菲立普親王一起吃晚餐，不過菜單只有可能是牛羊排、松雞或鮭魚，和新鮮的綠色蔬菜，再佐以一小杯馬丁尼開胃酒，這個飲食風格就是皇室維持身材的秘訣。 #適量攝取堅果 切記不要吃太多，不然這個熱量保證會胖喔 對膚質和身材超級要求的凱特王妃在生完小王子後不久，就繼續皇家的公開行程，出席的好氣色常常驚艷媒體和眾人，這都是調整飲食習慣的功勞。 王妃生產完後開始會飲用杏仁奶，因為杏仁這類堅果家族含有豐富的銅和礦物質、以及健康油脂，同時也是促進膠原蛋白合成的必要因子，堅果內的錳元素還能防止皮膚受到紫外線損傷，加速修復，也能幫助預防皮膚泛紅或發癢喔。 #用水果襪敷腳 身為皇家人員長時間穿高跟鞋跑來跑去簡直就是每天必備的行程，但長久下來腳超容易受傷或是磨出老皮跟繭來，所凱特王妃會把香蕉跟酪梨不加水打成泥狀，放進塑膠袋裡，然後把洗乾淨去完角質的腳丫子放進去，再套上襪子貼合個 20 分鐘，就跟我們一般敷腳膜是一樣的，但成分更天然。油脂豐富的酪梨和可以軟化角質的香蕉搭在一起，非常適合適合深層呵護腳部，建議在家嘗試的時候不妨穿個丹數高的長襪修飾腳型，再順便抬個腿讓血液循環去水腫，相信效果會超級好。 這個五個超級有趣的皇家小資保養法這個假日就可以試試看啦，反正毛巾、杏仁、香蕉跟酪梨波編是已經囤好或了啦，週末準備拿水果和鮭魚自己做個晚餐，吃完就把剩的用來敷臉跟敷腳吧！ #保養 #保養秘訣 

Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」

撰文編輯/Karen W. 有多久沒有好好放鬆了呢？有多久沒有好好保養了呢？又多久沒有和自己獨處了呢？跟著Karen來一趟寵愛自己的專屬時光吧！ 今天來到了「美養莊園 AQUA SPA」想好好的慰勞一下自己，踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳 接著接待人員讓你先在舒服的沙發區等待美容師，說實話在等待的時間中看著桌上精美的課程MENU，心中還是有些害怕(畢竟傳統的美容美體店家都會非常認真的推薦？推銷？自家課程👉🏻本人非常不喜這種感覺) 所幸，這裡完全不會有這種感覺，美容師就是真的很認真的聽我的需求，適時提供專業意見，經由跟美容師討論，並表達自己想要做方向及在這段時間後想得到的效果，由於對皮膚保養向來崇尚簡單天然、保濕補水，最後選擇了「水嫩柔膚」課程。決定好施作課程後，美容師會領著你上樓前去專屬女仕們的SPA空間 一上來如同接待大廳般的明亮空間，給人感覺起來很舒適，更衣沐浴的空間也都很乾淨清爽，就算前一個客人才剛離開，也不會有任何令人不適的感受！ 同時也提供遠紅外線及蒸氣室可以讓客人預約使用，真的是非常貼心的設施，雖然室內空間不大卻規劃完善、保持清爽整潔，真的是麻雀雖小 五臟俱全的感覺！ 換好衣服後緊接著就是直接進入今天的課程啦，是滴！其實躺上美容床後我又開始擔心😅(因為很多店家會在你動彈不得的時候又開始強迫推銷)，但！這裡沒有耶！美容師首先從卸妝及清潔的步驟開始(Karen小提醒:由於空氣品質的關係，建議大家不管平常有沒有上妝洗臉前都還是要卸妝，可以讓毛孔清潔的更乾淨，後續保養品也會更好吸收更多)！ 接著開始去除臉部的老廢角質，這個步驟美容師非常的輕柔，先敷上去角質霜再以畫圓的方式用指尖順著肌膚紋理去除臉部的老廢角質，之後是進入了清粉刺的部份有別於一般美容美體店家會用蒸氣的方式打開毛孔(這種方式其實對客人的呼吸道會有一定程度的不適感)，美養莊園選擇使用單價較高的敷式打開毛孔進行粉刺的清潔！過程中不會被蒸氣嗆到，也非常舒適，而且也是沒什麼痛感！甚至一度快睡著🥰 接著美容師會開始從臉部導流的按摩連結到肩頸舒壓放鬆，在臉部的肌膚按摩上力道從輕到重，手法卻是流暢且點點到位，感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不管是臉部還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 然後會敷上水嫩膚觸乳霜面膜同時按摩頭部及手部讓你再更進一步達到加深舒壓的目的，隨著來到了課程的尾聲美容師會依據各人的皮膚需求用一貫溫柔到位的手法塗抹上適合的保養品，來結束今天的課程！ 做完後我整張臉就是一個水嫩嫩、亮晶晶✨完全符合我一開始希望能為臉部肌膚補水保濕的訴求😉 重點是美養莊園為了環境友善、動物友善(這理念完全跟我相符合，也不愧可以在地深耕13年👍🏻)堅持選用無毒美容SPA產品，特地全程選用德國寶曼的保養品。 ✨寶曼的理念就是 📍使用皮膚-需要的脂類 📍無化學防腐劑 📍無化學香料 📍無化學色素 📍無礦物油 📍無氧分子 📍無動物性成份 📍無過度包裝 一直以來熱愛在生活、食物上追求無添加、無過度加工、無過度包裝的我一聽到這個理念就是非常的開心及安心可以使用這些產品，產品的選擇也代表店家的理念！ 推薦大家可以去體驗，以舒服的方式保養肌膚也舒緩每日深處喧囂生活的壓力！跟著Karen一起 愛自己 愛生活 享受這匆匆流逝的時間裡的剎那獨處的美好💕 📍美養莊園 AQUA SPA 📍美養莊園粉絲專頁 📍新北市新店區20張路11巷1-11號（捷運大坪林站1號出口步行約五分鐘） 📍02-2918-2933 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #新店 #大坪林 #spa #美養莊園 #aquaspa #instadaily #daily #relax #instaspa #spaday #newtaipeicity #美體 #美容 #일상 #일상스타그램 #loveself #beauty #beautytips 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

【韓國美妝】終於找到不用每天喝檸檬水也能亮白的方法了！韓國Olive Young超紅的FULLY檸檬C全新亮白系列開箱！

我以前真的有很認真想「每天喝檸檬水」，畢竟看過很多文章都說女藝人變白的秘訣就是喝檸檬水，但是！就算我本人算是還蠻愛吃酸的，但還是會，喝一天覺得很養生、喝兩天覺得還行，喝到第三天直接放棄...因為長期這樣喝下來除了覺得太酸、太刺激、也很害怕傷牙齒。但明明我都已經在家時間超長、工作也是盯電腦為主，照理說應該要很少曬到太陽、變黑吧？但其實熬夜才是我暗沉的最大兇手。 - 之前去過一次韓國逛Olive Young，加上這幾年的美妝風潮，我就知道韓國保養品的厲害，剛好最近就被我發現一個在Olive Young很夯的純素保養品牌FULLY！他們家的潔膚泥膜系列上市就登上Oliveyoung不分類排行榜第一名，然後現在出了我很需要的檸檬C全新亮白系列，所以當然要一次整組入手，開始實踐我的亮白計劃！ - 基本上我的膚況算是還蠻穩定的，最近蠻乖不太亂長東西，但是一熬夜、太累就很怕暗沉，有時候暗起來嚴重到會很像感冒那種氣色差，整體膚色不均、沒有精神的狀態。所以這次用FULLY，我最期待的就是：擺脫原本的「灰色模式」。 - 之所以會入手FULLY，除了是剛剛説到的Olive Young榜上有名之外，我本身其實很喜歡這種帶有水果成分的保養品耶，可能跟我本身就愛吃水果也有關係(?)而且有添加檸檬、維他命C的保養品總是聞起來特別愉悅，保養的時候心情也會莫名變好哈哈，然後，FULLY也是純素品牌唷！這系列很特別的就是添加檸檬原汁搭配維他命C奈米膠囊及複合植萃舒緩成分，這樣的組合很吸引我，比起單純擦維C，這樣的設計更溫和，也更持久。 - 首先就是這瓶我覺得很實用的「檸檬C泡泡亮白洗面乳」，它不只是洗面乳，更可以當清潔面膜使用唷！是不是很特別！ - 擠出來雖然是凝膠質地，但是擠在臉上30秒後就會自動轉化成泡泡模式，對於懶人友善程度100分，終於不用自己手搓泡泡了哈哈哈哈。洗臉的時候會聽到臉上有逼逼波波的起泡聲，也會覺得泡沫好像正在跑到毛孔裡幫我自動清潔，那感覺超酷我超喜歡！接著就可以透過綿密的泡沫深層把臉上的髒污帶走，沖洗後也不會有乾澀緊繃的感覺，反而是有保濕感的！如果有帶妝，記得要先卸妝過再用這瓶洗面乳洗臉～ - 洗臉的時候是將凝膠擠在「打濕」的臉上，但如果當清潔面膜用，就要擠在「乾燥」的臉上喔！之後我會停留個2分鐘再沖水，以最近天氣狀況＋我混合偏乾的膚質來說，我一週會用它做一次清潔面膜使用；洗臉的話則是可以天天用，每次用完我都會有一種毛孔被大掃除了乾淨心情～ - 接著的部分也很療癒，是這瓶「檸檬C泡泡亮白精華」，雖然是精華液，但它既不是水、不是油，而是非常非常細的小泡泡質地，推開之後也很好吸收。 - 上臉之後的感受也比我想像的還有舒服許多(之前用過類似產品結果塗完偏黏膩），重點是，臉會突然長得很有光澤感，雖然是亮白產品，但是塗抹的同時也能感覺到被保濕。白天如果我有需要化妝，就會擦薄一點，有擦它之後的底妝也能更貼妝唷！ - - 最後的步驟當然就是需要一瓶「檸檬C亮白膠囊凝霜」，把剛剛的營養成份通通鎖好鎖滿，它的質地超級特別，很像檸檬果肉的凝凍狀，整體擦起來也沒有霜類的厚重感，延展性很好，擦起來不會悶，反而偏好吸收的水感。 - 以現在換季、忽冷忽熱的氣候來說，我會視情況分區保養，通常都是T字部位薄擦，兩頰區稍微擦厚一點點，如果熬夜比較兇的時候，我就會在晚上厚敷一層，因為它吸收很好也不黏，睡前厚敷反而會在隔天起床後發現自己氣色會跟睡滿8小時的狀態一樣好。 - 最後來說一下目前累積用下來最有感的地方，大概就是氣色變亮，熬夜後肌膚不會暗沉得那麼誇張，而且皮膚摸起來好像也比較滑，尤其可以感覺到毛孔的變乾淨，最神奇的是，有人問我是不是最近比較早睡（我沒有 XD），厲害了吧！ - 台灣哪裡買？因為目前FULLY在台灣是沒有實體門市、也還沒有進駐藥妝店，所以大家如果要買可以從他們的台灣官網購買下單後大概三個工作天就能到貨囉，算是蠻迅速的！ - 【店家資訊】 FB: FULLY TW IG: FULLY Taiwan Official 官網: FULLY 蝦皮: FULLY TW - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #FULLY評價 #FULLY檸檬C系列評價 #FULLY亮白精華評價 #FULLY亮白洗面乳評價 #FULLY亮白膠囊凝霜評價 #李多慧推薦保養品 #毛孔清潔好物分享 #毛孔護理保養品分享 #純素保養品分享 #解決暗沉好物分享 #亮白洗面乳分享 #透亮感保養品分享 #膚色均勻好物推薦 #淡化斑點保養品心得

用水也能輕鬆卸妝！夏天清爽不油膩的卸妝水8選，敏弱肌寶寶的安心選擇

卸妝是保養肌膚很重要的課題，如果沒把妝卸乾淨的話之後所有的保養都是白搭啊！卸妝品的種類非常豐富，其中卸妝水雖然質地溫和、又是水狀的產品，有接睫毛習慣的你也能安心使用！而且他的清潔力一點都不輸其他卸妝產品，這次就來盤點以下這些卸妝水們，一起卸出清淨水潤肌吧！ 延伸閱讀：怎麼保養肌膚都不好？卸妝終極必修課程，分清楚這些卸妝品，讓你的皮膚升級頭等艙吧！ 1.Biore 零油感舒柔卸粧水 蜜妮的卸妝產品相信應該是大家家裡都有一罐，這款卸妝水是百分百無油配方，並且無香料，即使是敏感肌也能安心使用，卸妝的時候清爽卻不乾澀，主打淡妝的時候洗卸能夠一次完成，很適合平常上班上課都以淡妝為主的人。 2.貝德瑪 舒敏高效潔膚液 看到他的名字就知道，這罐卸妝水也非常適合敏弱肌使用，擦試後輕鬆就能將臉上的彩妝卸除，不會泛紅、也不會令肌膚感到刺激，雖然對於一般的眼妝、唇妝仍然保有基本的卸妝力，但如果有有使用到防水睫毛膏、眼線液還是要使用眼唇卸妝液喔！ 3.Bifasta 碧菲斯特 即淨卸妝水 這系列的卸妝水分成了好幾款，每個人可以依照自己的需求去挑選，像是編輯自己就用過保濕、抗暗沈兩款，都是不知不覺中就用掉好幾罐，其中有一罐抗痘款的也非常燒，標榜卸淨彩妝的同時也能對抗痘痘，真的有網友回饋用了之後粉刺、痘痘的狀況都有趨緩了！ 4.森朵恩泉 活泉舒敏保濕卸妝水 是來自法國有機保養集團旗下的溫泉水保養品牌，台灣的唯有機也有代理進台灣，主打全程友善的製作環境、安全的成分和有機認證標章，無香精無酒精但是清潔力卻非常不錯，不管是唇膏或是眼線都能卸的很乾淨，即使是跑趴回家也不用擔心了吶～ 5.巴黎萊雅 三合一卸妝潔顏水深層極淨型 同系列還有清爽型以及保濕型的卸妝水，而這罐深層潔淨型的在同系列產品中是清潔力最好的一罐，這罐雖然是潔顏水但有分成親水層＆親脂層，質地上來說還是會比一般卸妝水稍微潤一些，不過依舊溫和不燻眼，敏感肌的孩子也非常適用，防水睫毛膏＆眼線＆唇彩都能卸得一乾二淨啊！ 6.妮維雅 深層卸妝水（淨白透亮/保濕控油） 除了卸妝水之外，同系列也推出了眼唇卸妝液，這兩款產品都非常受到推薦！兩款卸妝水的清潔力淨白透亮型會比保濕型得更強一些，淨白透亮型的更添加了西印度櫻桃及乳酸的成分，卸妝同時保養讓肌膚看起來更透亮！ 7.洗顏專科 超微米毛孔淨透卸粧水 這罐的卸妝力也非常不錯，只要兩三張化妝棉就可以卸乾淨了，不燻眼之外卸起來也很清爽，有一個淡淡的香氣，不過要注意的是這款卸妝水的成分中含有酒精，如果會過敏的人要記得避免喔！ 8.我的美麗日記 高效極淨保濕卸妝水 我的美麗日記不是只有面膜產品而已喔！近年來也推出了卸妝水＆眼唇卸妝液等卸妝產品，主打沒有色素、香料、酒精，同時兼具洗卸的功能，除了能夠將臉卸乾淨之外也不會有油感和刺激感，同樣的使用防水眼線、睫毛膏的人，要記得搭配同系列眼唇卸妝液喔！ 卸妝水不僅在使用感受上更加清爽，使用化妝棉擦拭的時候也能順便輕微地帶走臉上的角質和髒污，因此雖然溫和但卻不會清潔力不夠，許多習慣濃妝的人也都會將卸妝水放在卸妝的最後一個步驟使用，幫助清潔更有效果喔！還沒試過卸妝水的人趕快去試試看吧～ #Biore #L'OREAL PARIS #保養 #卸妝 #卸妝水 #卸妝水推薦 #妮維雅 #專科 #巴黎萊雅 #我的美麗日記 #森朵恩泉 #漂亮 #碧菲斯特 #貝德瑪 

39歲王心凌憑《愛你》逆襲爆紅！18年如一日「凍齡神顏保養法」大公開！

想必最近大家都被「甜心教主」王心凌的《愛你》瘋狂洗版吧！年近40歲的王心凌有著超強凍齡神顏，重現經典舞蹈依然甜美動人，有如女大生一般的身材更是讓人羨慕不已，「甜心教主」果然當之無愧！想知道王心凌到底用了什麼保養法才能18年如一日，以下這幾招一定要學起來！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280191 https://www.instagram.com/p/CdxSVQLjj56/ 王心凌凍齡神顏保養法1：嚴格執行「八分哲學」 妝寶寶們請筆記！王心凌的「八分哲學」對減肥和健身都很有幫助。第一個八分哲學指的是吃飯只吃八分飽，王心凌曾說過自己從不挨餓，這點對正在減肥的女孩來說非常重要，挨餓並不能減肥，攝取適當的份量和營養才是正確方法。 https://www.instagram.com/p/CRByYzMFxqT/ 另一個「八分」則是椅子只坐八分滿，這樣可以可時刻提醒自己挺直腰背、保持核心收縮，這點非常適合需要長時間久坐的上班族和學生族，即使沒時間健身，靠這招也能在日常避免腰腹堆積脂肪。 https://www.instagram.com/p/COH7BfAFyLx/ 王心凌凍齡神顏保養法2：溫和清潔 + 輕柔按摩 凍齡女神對保養的每一步都十分看重，尤其是最基本的「清潔」與「保濕」兩大環節。尤其如果你也像王心凌一樣肌膚屬於又薄又敏感的類型，一定要選擇溫和的清潔產品，以免對皮脂層造成刺激、引起翻紅或過敏。 https://www.instagram.com/p/CNXLx1DlVsK/ 而王心凌在卸妝和保養時，都會搭配按摩手法，徹底卸除臉上髒污，在保養時也能靠手的溫度讓肌膚更完全的吸收精華。王心凌強調按摩時一定要「由下往上」推開保養品，並且動作一定要輕柔！如果亂抹一通，小心反而在臉上擠出皺紋哦～ https://www.instagram.com/p/CXfpTIjPeLb/ 王心凌凍齡神顏保養法3：從內到外做足「保濕」 除了日常用保養品保濕之外，王心凌也會加強一週至少二次用保濕或美白功效的面膜加強鎖水。另外，體內的水分也不能忽略！從王心凌的IG上就常常看到她的喝水照XD，多喝白開水可以加速新陳代謝速、促進身體排出毒素，更可以讓肌膚由內至外散發水潤光澤，要是體內水費不足，擦再多保養品也是白費，現在馬上就拿起水來喝吧！ https://www.instagram.com/p/CWIe3eyP9lE/ 王心凌凍齡神顏保養法4：維持運動習慣、嘗試不同運動 雖說減肥「七分靠吃、三分靠運動」，但若是想要有好看的線條和更健康的身體，運動絕對是不可少的！王心凌每週至少健身2-3次，跑步機、皮拉提斯、瑜珈、重訓……，每一種不同的運動她都會嘗試。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264592 https://www.instagram.com/p/CU90btVvhEW/ 這是因為每個運動帶來的好處不同，有氧提高心肺功能、瑜珈幫助塑形等，她也鼓勵女孩們一定要嘗試運動，一步一步慢慢來也沒關係，只要養成運動的好習慣，除了體態會越來越漂亮，肌膚也會自體散發紅潤好氣色，素顏出門也會越來越有自信呢！ https://www.instagram.com/p/CPaLCbtlv7C/ 王心凌39歲還能有大學生一樣的身材和顏值，背後下的功夫可不少～ 相信妝寶寶們只要付出努力也一定會看到成果，一起向甜心奶奶的步伐邁進吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262018 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #保養 #凍齡 #凍齡秘訣 #明星保養 #王心凌 #甜心教主 #瘦身 

【開箱保養品】保濕鎖水的秘密武器-凱夢琉璃苣逆時鎖水精華液

你是乾性肌or 混合偏乾性的肌膚嗎？上妝時老是覺得臉太乾，妝容易裂裂的不服貼？尤其冬天更加乾燥，皮膚容易缺水，有的人甚至還會脫皮。凱夢Dream Trend 這款琉璃苣逆時鎖水精華專為乾性皮膚設計，青就來開箱體驗與大家分享使用心得。 這個品牌你聽過嗎？ 「凱夢Dream Trend」針對亞洲人所設計的台灣美妝、美髮品牌，其中最著名的就是隋棠代言的護髮極致修護菁華「果酸一點靈」，及瘦子代言的K系列髮油髮蠟髮泥產品。(文末提供連結) 琉璃苣鎖水精華液 專為乾性肌、熟齡肌、混和偏乾肌所研發的鎖水精華，主打以下功能： 📍#緊緻肌膚 ：使用胜肽界藍寶石－藍銅胜肽強化基底防禦膜，拉提緊緻。 📍#極致舒緩 ：含多種植萃成分（薑黃根、洋甘菊等），安撫、鎮定肌膚。 📍#深層保濕 ：鎖水機制將保濕成分，飽滿水潤，添加葵花籽油、琉璃苣籽油、甜杏仁油。 📍#注入彈力 ：添加抗氧化使肌膚澎潤有彈性，細緻澎潤。 📍#激光透亮 ：精華釋放肌底，由內而外自然透亮。 使用方式 📍步驟一：多次按壓瓶蓋上方。 📍步驟二：扭開瓶蓋後，將滴管裡的精華液擠直手上或臉上。 📍步驟三：推勻塗抹與臉部。 測試方式及使用心得 青的試用影片點這裡 青的皮膚屬於混合性偏乾的肌膚，我使用了三種方式測試產品的保濕程度，以下分享使用兩週後的心得： 測試方法如下： 【📋測試一】：臉部清潔乾淨後，先上化妝水，接下來左臉擦個人平常使用的乳液，右臉使用凱夢的琉璃苣逆時鎖水精華液，連續使用三天。 隔天早上比較：使用乳液的左臉偏乾，使用精華液的右臉保濕度高很多。 【📋測試二】：同測試一先上化妝水，再來整臉擦上精華液，最後再上乳液，連續使用10天。 隔天早上比較：整個臉部的保濕度提高很多，且更有緊緻Q彈感。 【📋測試三】：上妝前加強化妝水及凱夢琉璃苣逆時鎖水精華液。 青上妝最大的困擾通常是皮膚太乾難推勻，之前看到的小撇步是上妝前要先敷上面膜保濕，實際測試結果非常有效，但趕時間出門時這個方法就很不實用。這次特別在上妝前加強化妝水及凱夢精華液，解決了上妝臉很乾，底妝似乎裝會裂掉的感覺。 凱夢的琉璃苣逆時鎖水精華液推薦給皮膚偏乾的美女們，尤其冬天特別實用，能讓臉部更保濕有彈力。 ● 指定超商取貨，滿千免運費 ● 首次購買並加入官網會員，消費後現折$50 ● 台灣、香港、澳門皆有配送 喜歡文章請給我點鼓勵，文章左下按♥ 追蹤我的FB、IG、訂閱YOUTUBE頻道 【延伸閱讀】 換季購物推薦，來這買就對了! 懶人無腦穿搭，讓你一秒變網美 微正式穿搭從學生到上班族都適合的單品 懂穿搭平價單品也能穿出高級時尚感 超級燒的韓系YOUTUBER穿搭 網拍推薦-CLA獨家設計不撞衫 #魔女精華 #琉璃苣逆時鎖水精華#精華液 #保養 #保濕 #ptt#混和肌 #熟齡肌 #混和偏乾#修復 #美妝 #緊緻 #拉提 #藍銅 #DREAMTREND凱夢 #凱夢 #保養品品牌#保養品推薦#精華液推薦 #高保濕#乾性肌#保水#popdaily #화장품추천 #lotion #보습크림#makeup #妝前保養

５大膚質全系列，保養步驟大公開！

哈囉大家，我是Siga 🙂 弄清楚自己的膚質了沒呢？還沒的話記得回去上一篇簡單1個方法，教你如何自己分辨5大類膚質！ 現在知道自己的膚質之後，就要開始來進行保養的步驟啦！ 1.OILY SKINCARE ROUTINE “清潔”一定是油性肌膚的第一重要大事，目的不是要把油都洗掉，而是要減少油脂氧化跟髒污讓肌膚發炎的機率 所以吸油面紙根本就不需要，他只會帶走過多的油脂，破壞保護膜而已，必要時拿衛生紙輕壓就好啦~ 保養品可以挑選控油類型的，或是無油成分劑型的(ex凝膠或物理性防曬)，降低肌膚含油量。 去角質跟酸類煥膚主要是在針對毛孔粗大做改善，建議最多2周/次，因為角質層本來28天就會自然代謝。 2.NORMAL SKINCARE ROUTINE 中性膚質的朋友，你們不准擦保養品(喂 好啦，其實化繁為簡，正常洗臉然後上個清爽的乳液＋防曬就OK了，嗯？懷疑啊？真的就這樣啦！ 那為甚麼上面要寫這個多保養步驟呢？ 因為肌膚隨時都在變化，說不定你今天會一直待在冷氣房打電腦，那你可能早上要多加精華液保濕，晚上用眼霜按摩眼周，再敷面膜跟唇膜鎖水等等，就是讓你知道保養品有很多種，你要依照不同狀況去做調整～ 3.DRY SKINCARE ROUTINE ＂油＂是好夥伴、＂油＂是好夥伴、＂油＂是好夥伴 說三遍所以很重要，很多人都怕油怕長痘，乾性肌膚最害怕長紋。 要大濃妝才能的卸妝油你們可以用(但要乳化完全)，含油量高的化學性防曬也OK，甚麼玫瑰果油、平衡油你們放心用 4.SENSITIVE SKINCARE ROUTINE 用任何保養品，就算他標榜敏感肌適用或是醫美等級，都請先做肌膚敏感性測試-貼布試驗(將少量保養品，塗滿OK繃中間的紗布上，貼在手臂內側、頸側，隔天睡醒候看看有無過敏反應) 跟中性肌膚一樣“化繁為簡“，不只保養步驟，連成分也是一樣的，盡量挑選成分單純、不添加香料及酒精的產品，選用物理性的防曬等等。 5.COMBINATION SKINCARE ROUNTINE 混合性肌膚的保養步驟最~重要的“分區保養” 拋除一罐保養品全臉上到底的觀念，這區乾，就補水補油；這區敏感，我就別上那麼多東西給他負擔；這區油爆，那就洗臉的時候加強他等等。 總結 保養步驟因膚質而定，只要記得： 1. 清潔是保養第一步 2. 防曬是抗老、美白的不二法門 3. 少量多次的輕拍塗抹 4. 等吸收完全再上下一道保養品 有甚麼疑問或是想跟我聊聊的，歡迎在下方留言唷! 祝美， Siga 追美-BeautieWanted

使用原液保養讓你肌膚用得安心!!!!最純粹、單純的保養神器 ‧ RSD+高純度維他命C原液

來談談最近的原液保養，最近都是使用RSD+的原液，為甚麼會使用呢？ 其實是因為我的肌膚非常挑剔~需要最純粹的保養它才會乖乖聽話，而且最近正值熱天 很多時候我們又會擔心肌膚色素沉澱、肌膚看起來暗沉 這時候如果使用維他命C來保養，再也好不過了，直到使用了他們家的原液才知道原來維他命C不只可以用吃的保養，還可以用擦的保養呢！ 也因為維他命C保養是為了美白肌膚，所以建議在晚上做使用，白天做好防曬 在使用前呢！也務必做好保濕，畢竟它的濃度很高，少部分的人會感覺到些許微溫熱感，這都屬於正常現象 害怕會有這感覺的人建議先把保濕做足再做使用唷 我個人保養是白天：維他命C原液、晚上：煙酰胺原液 在使用前我會先敷上一片他們家的玻尿酸面膜，因為剛剛提及到保濕做足再來擦維他命C原液會比較好 所以我會先將肌膚清潔、做保濕、再滴上維他命C原液 等到膚況穩定，基本上微溫的感覺會漸漸消失 維他命C原液是黃色的，然後它的味道有點特別，有點像是鐵鏽的味道 不過聞久了就習慣了，此外它裡面有結合兩大亮白成分「高純度左旋C」、「乙基維他命C」 每天一滴可以改善肌膚暗沉以及黑色素沉澱，更可以抗氧化呢！ 而且像我這樣的肌膚基本上也可以做使用，真的對敏弱肌來說是一大福音 我在塗抹過程中感覺維他命C在臉上產生點微溫感以外，擦起來還有點油油的感覺，不過奇妙的是，它很快就被肌膚吸收成了清爽感了 擦完之後會覺得肌膚感覺上有點被提亮的感覺，隔天早上上妝氣色也看起來好很多呢！ 因為前一晚擦上維他命C原液後，肌膚看起來比較有氣色以外，上妝後也比較服貼了 🔴商品預購請點我 💗我的蜜糖可能是你的毒藥，使用前請先做肌膚測試，謝謝大家💗

素顏出鏡也沒在怕！這五位韓國女星的無暇肌也讓人太羨慕啦～

每次在鏡頭前看到光鮮亮麗的女藝人們時，是不是都很好奇卸妝後的她們會不會判若兩人？難道各個都天生麗質嗎？剛好，泡菜編這次就整理了五位素顏出鏡也沒在怕的女藝人以及她們的保養小撇步～就是要讓你趕快拿筆記下來啦！ 1.李孝利 在前兩年熱播的綜藝「孝利家民宿」中經常可以看見李孝利素顏的樣子，現在的好身材與好臉蛋更是可以媲美當年以Fin.K.L.出道時的模樣，而造就她這般容貌的一等功臣大該就非普洱茶莫屬啦～在節目中時常會發現她在早上空腹時都會先喝一杯熱熱的普洱茶，因為茶葉中含有豐富的維生素可以幫助肌膚抵抗衰老，還能降低血脂加速新陳代謝，膚色也會漸漸的有所提亮，有這麼多的好處再加上使用起來又簡單，只要花一點時間就可以讓你從早就開始變美！ （圖片來源：孝利家民宿） 2.泫雅 別名性感小野馬的泫雅平時為了演繹強勢的舞台，經常會化許多較華麗的妝容，在舞台上展現出最光彩動人的一面，而私底下的她經常會在ig上曬出自己的素顏照。每每po出更是羨煞眾人，除了多出一絲清純感之外她的皮膚真的是太好了啦～她曾經也透露過自己的幾個保養小撇步！因為韓國的霧霾非常嚴重，再加上較乾的氣候有時候她會以面膜代替保養品，對於補充營養及水分來說絕對是最佳選擇！ 3.IU 擁有「國民妹妹」稱號的IU先前po出一系列小時候的照片時，因為從小皮膚就又白又嫩，可愛的外貌也印證了母胎美人一說，在粉絲間的討論度可說是居高不下～而雖然IU平時的舞台妝容都比較簡單、清新但在長時間帶妝的情況下，皮膚清潔也是保養的重點之一啦！IU本人的美白秘訣就是使用省錢又環保的洗米水洗臉，有時候還會將化妝棉沾濕牛奶進行敷臉的動作，美白、鎮定肌膚等等的好處也完美打造出了名副其實的牛奶肌。 （圖片來源：IU TV） 4.朴寶英 擁有超萌小狗眼的演員朴寶英也是韓國公認的素顏女神之一啦～之前驚喜現身running man時，還因為自己素顏的狀態感到很害羞，不過寶英的好肌膚真的是素顏出鏡也沒在怕！不只主持群們驚呼很美，就連網友們也都大力稱讚。而寶英之前在節目上就曾說過自己堅持早上一天一蘋果跟每天喝1公升的水，不只可以維持好氣色，還可以把身體的毒素排出去，真的是好處多多～ 差異度0！朴寶英驚喜現身Running Man，完美素顏引熱議！「素顏女神」的保養秘法全公開 （圖片來源：running man） 5.潤娥 最後就是不論鏡頭前、鏡頭後臉部都零毛孔、零瑕疵的潤娥啦～潤娥的保養方法除了和朴寶英一樣多吃水果（柳橙、藍莓、紅石榴）、多喝水之外，本身是乾性肌膚的她則會特別注重保濕，還有能不化妝就不化妝，即時化妝也是用簡單的粉底、腮紅跟睫毛膏，不要給肌膚帶來太大的負擔！ 看完以上五位女藝人的保養小撇步，應該都大致了解保養的重要性了吧～除了上述的幾個方法外也可以先從簡單的「規律睡眠、健康飲食」做起，讓我們一起一步步朝著素顏出門也沒在怕的牛奶肌邁進吧～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #IU #保養 #允兒 #少女時代 #朴寶英 #李孝利 #泡菜追星 #波波名人 #泫雅 #潤娥 #素顏 #素顏美女 #韓國 #韓國女星 #韓星 #韓星保養 #韓星素顏 

日妞瘋傳「膚質像素」挑戰！最新官方認證淨白成分有感到哭，養出高畫質4K透光肌就靠全新淨擊煥白精華露！

現在手機畫素越來越高，每次不小心開到原始鏡頭都會被自己的蠟黃肌嚇歪！壓力大、晚睡，越老膚況越是每況愈下，沒修圖真的太赤裸好想躲回130萬畫素的世界（哭），但滑到日本小姐姐的IG發現她們不用修圖還用原始鏡頭自拍，皮膚零瑕疵依然好到逆天！發現她們都在追求「Skin Pixel膚質像素」都用最新的美白成分保養，把臉上斑點一次震碎！代謝幾天後，膚色不均跟斑點全趕走，就算素顏用4K相機拍，都找不到瑕疵！歐摸！編實在太好奇一定要來實測一下！到底什麼神物能變身日妞透嫩肌～ 超強m-勻亮因子擊退斑點宿敵，搭上５種植萃精華神助攻！靠顏值戰勝高畫質相機不是夢！ 要戒掉美肌相機對許多女孩來說，根本是比登天還難，但小編還是要呼籲女孩們別再活在虛擬美肌裡，認真保養才是上上策！說到日本小姐姐要戰勝高畫質相機的密技，就不能不提到在小姐姐圈現在火紅的ORBIS的淨擊煥白精華露了！ 日本美白精華百百種，這罐為什麼會特別讓日本女孩瘋狂，就是因為成分中有日本官方最新認可的有效美白成分「m-勻亮因子」！這可不是空噱頭而是真實力呀～m-勻亮因子能把我們臉上頑固的斑點細碎化，隨著肌膚週期加速代謝！讓小臉蛋一天比一天更透亮！ 全白霧面的瓶身，就是ORBIS一如既往的極簡風格，其中最讓小編驚豔的就是質地也太水潤了吧！不是一般黏膩的精華狀，反而就像乳液一般，很輕鬆就可以塗抹上全臉，超清爽完全不黏膩，大熱天也不感到負擔！ 而且這支精華更是集結了ORBIS眾多明星商品中5種植萃精華助攻！加乘肌膚代謝機制，超前部署抑制臉部斑點生成！加上芯生悠明星系列中的保濕植萃成分，帶著水潤與淨白有效成分一路深入肌膚，就知道為什麼保養完整張臉那麼透亮水噹噹的原因了！超強m-勻亮因子配上五種精華加持，在我們小臉蛋上防禦包覆形成一層隱形斗篷，幫我們抵擋外部攻擊，同時內部密集調理！ 小編實測過後，完全能明白為何受到日本女孩愛戴了！原先乾燥的兩頰變得澎潤光滑，膚色不勻的問題也改善許多，最困擾的斑點也淡化！連閨蜜都看出來膚況大躍進，現在打開原始鏡頭自拍再也不害怕了，真的是做夢都會笑了！ 改善膚色不均太有感～澎彈透亮只要3步驟！素顏也不怕男友突襲了！ 美白固然重要，但女孩要長期養出日妞好膚質，最重要的還是要記得補足水分，如果小臉蛋沒喝飽水用再多美白產品都沒用的！就絕對要搭配ORBIS家最熱賣的芯生悠系列了～ 隨著年紀增長真的感覺皮膚越來越乾！因為肌膚細胞中的水通道蛋白逐漸減少讓肌膚默默老化，缺水就會變讓臉頰凹陷，更可怕的還會讓毛孔粗大，所以我們才要更認真選擇保養品！其中芯生悠系列就有一樣超厲害的水通道關鍵成分，能讓保養品快速又深層的解鎖肌膚的水通道，一次注入滿滿水分讓小臉蛋恢復健康澎嫩感！ 清潔完肌膚過後，開啟水通道的第一步就是使用芯生悠精華化妝水，透潤又清爽的質地超特別的！塗抹開來秒轉化成清爽水感，按壓5秒後浸透肌膚在臉上形成保濕水光膜，喝飽水的光澤感實在太喜歡了～ 補足水分後，接下來就要使用淨擊煥白精華露，幫我們深入肌底進行大掃除！讓我們的小臉蛋一天一天亮起來～ via@orbis_taiwan 最後一步就用芯生悠保濕凝凍鎖住所有水分！Q彈又清爽的舒芙蕾凝凍質地，只要用1-2粒紅豆大小就能用在全臉，含濃密水凡士林成分，給肌膚最清爽的彈嫩感，一保養完就像自帶光圈一樣QQ的超透亮，讓男友都忍不住想咬你一口～ 三步驟保養完後整個皮膚瞬間都亮起來了，一喝飽水原本暗沈乾扁的雙頰都澎了起來～彷彿剛泡完澡散發滿滿水嫩透明感的肌膚，太有成就感了！看著鏡子都止不住笑意～ 小編實際使用後真的超尬意這系列啦～可以跟日本小姐姐一樣不畏鏡頭大膽挑戰「膚質像素」了！而且全系列都無香料、無酒精，連敏感肌閨蜜試用後都吵著入坑，準備在母親節檔期囤貨了！現在芯生煥白瓶裝組在母親節檔期更是超優惠只要$2600，直接打了69折實在太福了！加贈只送不賣的芯生悠精華化妝水面膜*3片！ 如果隔天有重要的約會，需要絕佳膚況上陣，就一定要敷上一片芯生悠精華化妝水面膜，面膜紙服貼於各種臉型，一片等同疊擦20層芯生悠精華化妝水的功效，隔天膚況也超完美～絕對要趁這檔快快買起來呀！點我 芯生煥白瓶裝組合：芯生煥白瓶裝組合內含芯生悠精華化妝水*1+淨擊煥白精華露*1+芯生悠保濕凝凍*1芯生悠精華化妝水面膜*3 #Popmama女力抱發 #popmama女力抱發 

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