沙威隆潔身液｜當生活需要一種溫柔卻堅定的防護，英國抗菌專家用ICP抗菌配方帶來99抗菌力，把每一天平凡時光都洗成安心

在成為媽媽之後，我的生活被許多「看似微小但無法忽視的細節」填滿了。 孩子回家第一件事要洗手，玩具得定期清潔，地板要每天拖，浴室也不能放任潮濕。 以前我總以為這些瑣碎不過就是生活日常，直到有了孩子和寵物，我才發現，乾淨與否，會直接影響整個家的舒適感。 可是，「乾淨」並不是越強效越好。 我曾經買過標榜殺菌力強的清潔劑，結果味道太嗆，洗完手乾、皮膚癢，小孩也不願意靠近。 後來我學會找「兼顧溫和與潔淨」的產品。真正好的清潔用品，應該是讓家人都能安心使用、讓家裡乾淨卻不帶壓迫感的。 而這也是我接觸 沙威隆潔身液 之後，覺得最驚喜的地方。 對於我這種會看成分表的媽媽來說，沙威隆 這個名字早就聽過。 它來自英國，擁有超過60年歷史，被譽為 英國抗菌專家。 它採用專業的 ICP抗菌配方，能有效抵抗生活中常見的五大細菌—— 白色念珠菌、腸道沙門氏菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌， 抗菌率高達 99.9%，為全家人打造每日的安心防護。 不同於市面上單純沐浴或消毒概念的產品，沙威隆潔身液 走的是「生活抗菌」路線， 能夠把清潔變成家中每個角落的守護。 它的核心是專業的 ICP抗菌配方，包含三種關鍵成分： 繖花醇 (IPMP)：針對酵母菌與黴菌，溫和卻有效。 苯氧乙醇 (Phenoxyethanol)：抑制常見的革蘭氏陰陽性菌。 氯己定 (Chlorhexidine)：醫療等級常用的抗菌成分，安全且廣泛。 這三者的組合，就是讓它能達到 99抗菌力 的關鍵。 更棒的是，它的 pH 值與肌膚接近，不含酒精、Paraben、螢光劑、重金屬、二氧六環這些刺激成分。 也難怪很多家庭把它稱作「全家人的守護瓶」。 我第一次使用，是朋友推薦我拿來泡腳。 那天工作一整天、腳又悶又腫，回到家她說：「妳試試用兩瓶蓋稀釋泡腳，真的很舒服。」 我半信半疑地照做，把 沙威隆潔身液 兩瓶蓋倒進大約500c.c.的溫水裡。 結果那股淡淡的清香、細緻的泡沫，讓人瞬間放鬆下來。 泡完腳不只清爽，腳底那種一整天的悶熱感都消散了。 後來我才發現，它的使用方法其實非常多樣： 泡澡：浴缸水八分滿時加入5瓶蓋（約125ml），全身放鬆又潔淨。 女性盆浴：2瓶蓋＋500c.c.清水，溫和不刺激。 泡腳：2瓶蓋＋500c.c.清水，放鬆又清爽。 擦身：2瓶蓋＋500c.c.清水，用毛巾擦拭身體。 家庭清潔：8瓶蓋（約200ml）＋4公升水，拖地、擦桌都能用。 兒童玩具：2瓶蓋＋500c.c.清水，泡洗後再清水沖淨。 寵物用品：1瓶蓋＋500c.c.清水，安全又不刺激。 每一次使用後，記得再以清水沖洗或擦拭一遍，避免泡沫殘留。 我現在幾乎把它當成「家裡萬用清潔液」。 從浴缸、地板、玩具到寵物碗，全都交給這瓶。 家裡的清潔瓶瓶罐罐減少了，櫃子也乾淨了，生活更簡單。 有孩子的家庭，一定懂那種「玩具永遠洗不完」的感覺。 積木、玩具車、塑膠餐具一天到晚掉在地上。 以前我都用清水沖一沖就算，但總覺得不太安心。 現在我會用 沙威隆潔身液 稀釋泡洗，泡過再沖乾淨。 它淡淡的香氣不會太重，小孩隔天拿來玩也不排斥。 再來是家裡的「門把」與「桌椅」。 這些地方每天被碰無數次，其實是最容易藏汙納垢的地方。 我習慣在拖地的水桶裡加幾瓶蓋潔身液（比例大約8瓶蓋：4公升水），用來擦拭桌面或地板。 拖完地之後，那股清新的味道讓人覺得整個空間都亮了起來。 廚房和浴室我也會定期用它清潔。 尤其是洗手台和排水孔周圍，用稀釋液擦過後，再用清水沖掉，不會殘留黏膩感。 這點對有小孩和寵物的家庭真的很重要。 我很喜歡它的質地和味道。 不像某些強調「殺菌」的產品會有化學味，它的香氣淡淡的、乾淨不造作。 用在泡澡或泡腳時，不會有刺鼻感，也不會乾澀。 洗完皮膚摸起來滑順、沒有緊繃感。 那種「乾淨卻柔和」的感覺，是其他產品少見的。 小孩的肌膚比較敏感，我也特別留意這點。 我曾試過幾次用稀釋後的潔身液幫孩子擦身，沒有出現泛紅或乾燥問題。 對我這種對氣味和觸感都敏感的媽媽來說，這瓶真的很加分。 當然，沒有任何產品是完美的。 我覺得 沙威隆潔身液 唯一的小缺點，大概有三個： 必須稀釋：對習慣快節奏的人來說，準備比例有點麻煩。 使用限制：不適合五歲以下兒童與蠶豆症患者。 瓶身偏大：雖然耐用，但收納要找固定位置。 但換個角度想，這些提醒其實也代表產品設計的專業。 它願意明確標示使用方法與注意事項，而不是模糊地說「人人可用」。 這樣的透明度，反而讓我覺得安心。 長期使用下來，我發現家裡真的變得更「舒服」。 不只是乾淨，而是一種清爽、安心、自然的氣息。 孩子會說：「媽媽，家裡變香香的。」 那一刻我突然覺得，「香氣」不是香水味，而是乾淨後的空氣味。 甚至我發現，小孩會主動幫忙擦玩具，因為這瓶的香味和泡泡讓他覺得好玩。 這樣的互動，其實比什麼都重要。 清潔變成一件輕鬆的事，不再只是媽媽的責任。 有時候品牌再好，如果買不到，也會讓人放棄。 但 沙威隆潔身液 完全沒有這個問題。 屈臣氏、康是美、寶雅、全聯、家樂福、大潤發、愛買都能買得到， 或者直接上 Momo 官方旗艦店、官方購物網訂購， 一次入手大瓶裝，真的很划算。 它就像那種「永遠放在家裡、用不完又不能少」的日用品。 有時候我會想，為什麼這瓶讓我印象這麼深？ 也許是因為它讓我「少想一件事」。 不需要再分哪瓶給玩具、哪瓶給浴室、哪瓶給寵物。 一瓶搞定，家裡乾淨、氣味清新、成分安心。 這就是現代媽媽最想要的「生活效率」。 沙威隆潔身液 對我來說，不只是清潔用品， 而是一種讓生活回歸簡單、又保有質感的方式。 從它的香氣、到洗完後的觸感、再到使用後的空氣味， 都讓我覺得「乾淨」這件事，其實可以很溫柔。 Momo官方旗艦店https://pse.is/7zecbq 官方購物網https://pse.is/7ztq5w @Savlon_twhttps://www.instagram.com/savlon_tw/ @savlon_twhttps://www.threads.com/@savlon_tw?hl=zh-tw #Savlon #沙威隆 #英國抗菌專家 #潔身液 #ICP抗菌配方 #99抗菌力

三重在地人私藏點餐法：路邊烤肉WildBBQ 新北三重店 必點「解膩神組合」，打破串燒吃久必膩的魔咒！

哈囉大家好～我是 ShaNice！最近天氣忽冷忽熱，加上工作滿檔，下班後真的超需要用美食來好好療癒一下自己呀！說到下班後的宵夜聚會，你們第一秒會想到什麼呢？對我來說，揪三五好友一起吃頓熱騰騰的串燒，配上一點小飲，絕對是釋放日常壓力的最佳儀式感沒有之一！ 不過，不知道大家是不是跟我一樣，吃燒烤的時候常常會遇到一個無法避免的小痛點？就是剛開始吃前幾串的時候，覺得肉汁飽滿、炭香四溢，簡直是人間美味！但吃到後半段，常常因為過多的油脂與重口味醬料，讓味覺產生疲乏，甚至覺得嘴巴裡有一種厚重的油膩感，最後只能看著滿桌的肉串發呆。 如果你們也曾有過這樣的困擾，那今天這篇文章請務必收藏起來！這篇可是 ShaNice 專為三重自強路美食一級戰區——「路邊烤肉 WildBBQ 三重店」量身打造的內行人私藏點餐攻略！今天就讓我來為大家揭秘，店裡的熟客們究竟都是如何透過巧妙的「解膩神組合」，在充滿肉香的宵夜場中保持味蕾的清新，讓我們一起打破串燒吃久必膩的魔咒，從第一口爽吃到最後一串吧！ 【 告別單調肉感！「原型蔬果 × 醇厚油脂」的完美碰撞 】 一般的傳統串燒店多半是以純肉類或是加工品為主，但在路邊烤肉，最受老饕和女孩們推崇的，反而是一系列超有特色的「創意蔬果肉卷」喔！這不僅是他們家的招牌特色，更是化解口感疲乏的終極武器。ShaNice 真的強烈建議，第一輪一定要拿這幾款！ 激推組合一：豬五花包蘋果 這絕對是初訪必點的靈魂品項！ShaNice 第一次吃到的時候真的有驚豔到。帶有油脂的五花肉在炭火的高溫逼烤下，表面變得微焦酥脆，把多餘的油脂都逼了出來。而內層包裹著鮮切的蘋果塊，在受熱後釋放出天然的果酸與清甜果汁。當你一口咬下，肉香與果香在口中完美交織，蘋果的脆爽感把豬肉的豐厚中和得恰到好處，帶來意想不到的清新感，真的會忍不住想再拿一串！ 激推組合二：豬五花包番茄與絲瓜 如果你跟我一樣喜歡那種在嘴裡「爆汁」的快感，絕對不能錯過番茄卷！微酸的番茄汁液就像是天然的味覺清潔劑，咬下去的瞬間，讓口腔立刻煥然一新。而絲瓜卷則是吃出了一種台式家常的溫潤甜味，水分極高的絲瓜與帶有炭火香氣的烤肉片形成強烈的對比，吃再多串也完全不覺得有負擔，反而超級清甜順口！ 【 內行人懂點的「口感交響樂」：酥脆、軟嫩與 Q 彈的搭配 】 想讓一頓燒烤吃得有趣且不單調，關鍵就在於「口感的變化」呀！如果我們在透明生鮮冷藏櫃前，只拿了滿滿的純肉串，咀嚼肌很快就會抗議喊累的。聰明的三重在地老饕們，都會運用這套口感交響樂來搭配： 穿插「極致酥脆」的品項來轉換心情： 強烈建議點幾串烤雞皮或是烤豆皮！路邊烤肉的雞皮處理得極為乾淨，沒有奇怪的腥味，經過職人巧手慢烤，呈現出宛如餅乾般的酥脆口感。伴隨著迷人的炭香，咬下去喀滋喀滋的，能超級有效地轉換純吃肉的單調感，是非常棒的下酒菜。 加入「Q 彈海味」轉移陣地： 連續吃了幾串重口味的牛肋條或烤肉串後，ShaNice 非常推薦大家點一份「深海大魷魚」！海鮮的鮮甜與肉類的醇厚是截然不同的味覺體驗。魷魚的 Q 彈嚼勁與特製醬汁的微甜，能瞬間將味覺重置，滿滿的海洋鮮味在嘴裡散開，彷彿開啟了第二個胃，戰鬥力瞬間恢復！ 不容忽視的「純粹時蔬」最佳綠葉： 當然別忘了拿幾串帶皮玉米筍、香菇或是烤櫛瓜！這些不加過多調味、僅靠火候引出原汁原味的蔬菜，是串燒派對中最稱職的最佳綠葉。帶皮玉米筍連著玉米鬚一起吃，那種純粹的清甜，真的會讓人忍不住嘴角上揚。 【 味覺重置的秘密武器：無縫接軌的飲品搭配學 】 吃熱呼呼的串燒，怎麼能少了飲品的完美助攻呢？在路邊烤肉三重店，飲品的選擇不僅僅是為了解渴，更是這套「點餐攻略」中不可或缺的一環喔！ 氣泡的魔法：生啤酒與氣泡飲 冰冰涼涼的生啤酒無疑是炭火串燒的靈魂伴侶！綿密的啤酒泡沫與氣泡，能帶走口腔中殘留的重口味醬汁。對於像 ShaNice 一樣有時候不想喝酒，或者需要開車騎車的朋友們，帶有微酸口感的氣泡飲或無酒精特調，同樣能達到極佳的清新味蕾效果，氣泡在舌尖上跳躍的感覺真的超讚！ 無糖茶飲的沉穩收尾： 如果你今天走的是質感養生路線，無糖的冷泡茶或日式綠茶絕對是你的上上之選。茶葉中的天然回甘與清香，能讓你在享用完滿桌的豐盛饗宴後，依然感覺清爽舒適，作為整頓宵夜的收尾真的再適合不過了。 除了挑對品項，路邊烤肉獨特的點餐機制也是一門學問呢！與其一次把所有想吃的一股腦兒點滿，ShaNice 觀察到內行人都會採用「分批點餐法」。 走進三重店，面對那座乾淨明亮、食材排列整齊的半開放式透明冷藏櫃，你可以先挑選幾串解餓的經典肉串與能夠快速上桌的涼菜。在享用第一輪的同時，慢慢感受店內那種帶有「工業露營風」的舒適氛圍，抬頭看看大螢幕上播放的熱血賽事，和朋友開心暢聊。等到胃口微開、進食節奏稍微放慢時，再去冷藏櫃前挑選第二輪的創意蔬果卷與海鮮大菜。 這樣的分批點法，不僅能確保每一串烤物送上桌時，都在最熱騰騰、香氣最完美的狀態下被享用，也能透過中場休息聊天的時間，細細品味每一道食材的層次感。 【 ShaNice 的吃貨總結：在三重，體驗最聰明的吃肉哲學 】 ShaNice 覺得，「吃燒烤」真的不應該是一場充滿罪惡感的負擔之戰。在路邊烤肉 WildBBQ 三重店，透過職人對原型食材的堅持、創意蔬果肉卷的巧妙搭配，以及精準的直火炭烤技術，我們完全可以把一頓宵夜吃得輕盈、豐富，而且充滿層次感！ 下次當你與朋友相約在三重自強路聚餐時，不妨試試 ShaNice 整理的這套「解膩神組合」。拋開過去隨便亂拿的習慣，有意識地去搭配肉類、蔬果、海鮮與飲品。相信我，當你體驗過肉汁與果香在口中完美融合的瞬間，你一定也會成為這套吃肉哲學的忠實信徒！ 看完是不是已經飢腸轆轆了呢？趕快把底下的店家資訊存起來，今晚就揪朋友衝一波吧！ 基本檔案 公司名稱： 路邊烤肉WildBBQ 新北三重店 地址： 241 新北市三重區自強路一段 50 號 電話號碼： 02 2988 9998 Google 地圖連結：https://maps.app.goo.gl/9RExbz5wLL3KsWfy9?g_st=ic 官方網站： https://wildbbq.com.tw/ IG： https://www.instagram.com/wildbbqsc/ FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=61576920202950 線上預約/訂位： https://inline.app/booking/-Lm0Mvfe5vflZVmlEYZd:inline-live-1 線上訂餐（外帶）： https://shop.ichefpos.com/store/W7h79c3h/ordering https://vocus.cc/article/69b068defd89780001073ed7

【公關案例】毛巾少爺與二叔，品牌再創新的轉型之路

（為了不造成爭議先做免責聲明，本人未曾收取任何品牌及公關推廣費用，文章如有與事實出入之部分請大家指證，若有資料蒐集不夠精細之處請海涵，另若有對「中國」二字敏感之網友建議關掉瀏覽視窗或回到上一頁） 跟大家分享最近很夯的「毛巾少爺與二叔」以及他們家族企業「潔麗雅集團」，事實上我在盤點這家中國企業的品牌轉型的路線時發現一個很有趣的暗線，因為這條暗線才決定寫這一篇。 創辦人叫石昌佳於1986年創立了小型工廠「諸暨縣毛巾廠」，二代石磊、小兒子石晶以及三代石展承，其實毛巾這個品類就是我們常說的FMCG（快消品）的產品，以前做雀巢的品牌規劃時也常說這類產品就是消耗快、單價低、大眾化所以多指向日常用品或食品。 在認真講潔麗雅集團之前我想先提，臺灣在西元1970~1980年期間曾是亞洲最大的毛巾加工出口國曾被譽為「毛巾王國」，毛巾工廠聚落多集中在雲林虎尾鎮，雖在陸製低價產品傾銷臺灣後就快速沒落，但還是有一家較具規模毛巾工廠為「興隆毛巾觀光工廠」也同樣經歷轉型後以產品創新及文化創生的方式存在，在興隆毛巾觀光工廠中園區很大裡面有很多有趣的體驗，大學時在做地方行銷專題時曾去過虎尾，虎尾有糖廠、鐵橋跟以前的日治宿舍等景點整體步調很放鬆，中南部的物價也很親民大家有空可以去雲林逛逛。 《圖說：「興隆毛巾觀光工廠」園區地圖。》 其實許多老品牌都會遇上品牌轉型及需要年輕化的需求，這是各產業都會碰上的問題，但因為每個產業需求不同所以我們在說明品牌轉型時會從各品牌形象翻轉的操作去分享。 品牌翻轉的三大類型 1.戰略翻轉：砍掉重練的「徹底革命」破壞式重塑 首先全球範圍內大家都有感覺的一定就是Twitter，在馬斯克買下後直接改名成X，這不只是品牌轉型更是宣告從頭到尾的脫胎換骨，直接捨去過往Twitter打下的品牌資產宣告歸零重新來過，這也是最極端的品牌重塑，但得說重塑的只有品牌，馬斯克買下Twitter最重要的目的是全球的用戶資產。 相似的還有統一買下家樂福，但他正在讓「家樂福」這個品牌消失的概念一樣，當我需要擺脫這個品牌帶給我的枷鎖時會選擇的作法，是一種當品牌只是一個符號或載體它所具有的意義是企業管理者能賦予的「強主觀思維」下的產品。 2.形象翻轉：換湯不換藥的「感官革命」老品牌轉型 通常發生於家族企業、百年老店無法與「人」做切割的品牌，過往曾經服務的私人醫院其實也是一間家族企業，當然也不是說過往曾經的品牌經營或行銷方式很糟，而是如果想要二代或三代接手時就經常面臨品牌翻轉的考驗，需要保留過往的品牌記憶與價值但是我需要更新讓這個品牌更貼近年輕或新的族群，創造他們感興趣的形象與重新定位企業呈現給消費者的姿態，這也是今天的主要案例潔麗雅集團目前正在執行與落實的策略。 不過以前在做醫院形象改善時常常陷入一個死循環，每次在成功進行一個形象的塑造初步有成果後，就容易被突發醫療事故或家族政治、花邊新聞形象打回原形，直到最後迎來突破的關鍵點為「行動」所謂的行動不是個人的行動，而是將醫院及家族的角色往後退將「醫護」的角色往前，持續性以「人」而非「企業」或是「富甲一方」的形象，降低民眾仇富心理、踏出醫院的地界深入偏鄉而有所改變的「主動式形象再造」，當然這個案例比較符合以「人」提供專業行為的企業。 3.定位翻轉：產品不變，但「用途」或「使用情境」變了 像是「興隆毛巾工廠」目前的主要產品除了傳統的毛巾之外他們做的「造型毛巾」跳脫了傳統民生日常用品的定位，改以「禮品」的定位去創造更多豐富的創意毛巾成為許多新人的婚禮小物、高級飯店及餐廳給顧客的專屬禮品等低成本高價值但銷售數量不高的產品，很適合現在沒有大量批量製作毛巾的興隆毛巾工廠，簡單來說走向客製化而非大眾化，將流水線上的快消產品變成了可以走進誠品的文創商品並且具有稀缺性。 類似的還有一個在我查資料時查到的李施德林 (Listerine) 漱口水，原本跟滴露一樣只是消毒殺菌劑使用在地板及手術器械上，但漱口水在品牌塑造時被創造了一個偽科學術語「Halitosis（慢性口臭）」，將原本沒人在意的口氣問題，包裝成一種「會讓你失去社交機會、失去愛情的疾病」，產品成分從19世紀開始幾乎沒變，但從「醫療/居家清潔劑」搖身一變成為「社交必備儀容用品」（當然後續的漱口水配方有加入「氟」來防蛀其他配方幾乎沒變）。 （身為曾經的醫療公關，得補充知識點慢性口臭存在但漱口水很難消除，因為口臭形成的原因很多，請大家先確認自己口臭的原因再去對症下藥。） 「潔麗雅集團」的品牌轉型創新上的示範 回歸集團業務上，第一他們搭上傳統毛巾的痛點，並且他們透過真實的科學研究給產品一個新認知：「你的毛巾比抹布還髒」。 其實興隆也在做同樣的事，因為潮濕的環境毛巾這個東西本來就會沾附細菌，所以你可以看到很多竹炭毛巾、銀離子毛巾的產品都在強調一件事「抗菌」，但真正符合時代風口的產品便是從生產單純的「毛巾」到新時代的「洗臉巾」，表面上是材質與形式的改變，但深層次裡，這是一場關於「衛生標準定義權」與「生活品質」的品牌轉向，讓產品從家庭化走向專業化從「日常用品」變成了「護膚品」的產品定位更迭。 在這關聯下潔麗雅不再只是賣毛巾的工廠，而是變成了「肌膚健康守護者」。例如潔麗雅推出的「雲棉巾」，形象上撇開了傳統毛巾的厚重感，改以純白、輕盈、無塵的視覺，建立「專業醫療級」的品牌聯想。 第二使用頻次的再造，在強調產品的「乾淨」、「清潔」同時，傳統毛巾品牌形象穩定但成長緩慢。透過產品進化，成功將產品轉化為「高頻耗材」。從三個月一條毛巾變成了每天一片新的洗臉巾，並加強回購。 第三性別與年齡的精準切割，傳統毛巾品牌往往給人「爸爸或媽媽在用」的印象，洗臉巾透過精緻的包裝（如抽拉式、北歐風設計），與年輕女性的保養流程深度綑綁。這就是為什麼「毛巾少爺」要推廣洗臉巾，因為那是連結Z世代的門票。 最後才是透過行銷及溝通策略的轉變完成企業產品銷售提升、企業形象轉型、再造等多重維度的轉換「潔麗雅集團」完成了企業的形象轉換，透過更多人關注「毛巾少爺與二叔」的流量與熱度延續品牌影響力及公眾影響力，除非地球整體環境有大變動，例如進入冰河期棉花種不出來了、石油開採完了、外星人攻打地球等問題，只要產品質量穩定並持續創新，這個企業可能會延續很久很久成為真正的百年品牌。 《圖說：毛巾少爺與二叔》 --- 後記，我覺得有趣的暗線，藏在名字之中，創辦人叫石昌佳，大兒子董事長叫石磊，小兒子總裁石晶，以及三代毛巾少爺叫石展承，每個人的名字中都藏著對家族企業發展的期許，這是我覺得這個企業很有趣的家族智慧及密碼。 石磊：是品牌持續積累，代表堅若磐石的根基。 石晶：是淬鍊品牌及新產品的推手，代表企業的脫胎換骨。 石展承：是企業的發展與傳承，是托舉品牌走向年輕化代表。

堅持天然無添加～Dr.Bio 用獨家「塗抹式益生菌」維持健康膚質、強化肌膚防禦能力，愛自己也愛地球

平時除了臉部保養外，身體保養也是不能忘記的！尤其是夏天露出肌膚的機會變多了，假如被看到乾燥粗糙的身體皮膚多尷尬呀😣 我雖然臉部肌膚不是敏弱肌，但身體的皮膚較敏感些，假如使用到清潔性太強或刺激性高的洗沐產品很容易發癢或長紅疹。 這次很開心遇到韓國護膚品牌Dr.Bio，從外包裝就能感受到滿滿的細節！使用環保材質的蜂巢狀網紙包裝，除了有獨特設計感、能達到保養品防撞擊的效果外，又能兼顧環境友善的理念。 這次使用的ECO 多合一全身清潔露和ECO 保濕身體乳，兩個都是不分季節、闔家大小都適合的好物。瓶身設計漂亮高雅，果真是韓系品牌，質感優雅、風格極簡又大方！ ECO 多合一全身清潔露是一罐All-in-one 的全能產品，從洗髮到全身，甚至眼周都可以安心使用。而我覺得最特別的是它居然是加了益生菌的洗沐產品！益生菌一般來說都只會想到用吃的方式，從來沒想過益生菌也有擦的護膚效果，但Dr.Bio 的研發團隊很神奇的將它們結合了～ Dr.Bio 將發現的第二代益生菌－積雪草植物乳桿菌(Cica Lactobacillus Plantarum) 加入產品中 ，就像平常我們會透過吃益生菌維持腸道健康一樣，Dr.Bio 是透過「塗抹式益生菌」來維持皮膚的健康與強化肌膚的自然防禦能力。 ECO 多合一全身清潔露因為沒有添加增稠劑，所以不像一般常見沐浴乳會稠稠的，是流動性很高的液態質地。洗完皮膚很清爽，不會有殘留感，洗完澡會有一種淡淡的皂香味，淡雅有氣質，不喜歡過多人工香精或太香味道的人一定會喜歡🫶🏻 夏天總是滿頭大汗，回家後全身都濕濕黏黏的，最近每當用完ECO 多合一全身清潔露後，覺得一整天的疲憊都一掃而空了！舒爽自在的心情連入睡都變得更容易了～ 洗完澡之後不可或缺的步驟就是趁著皮膚有點微濕時擦上保濕乳液，Dr.Bio 也貼心的想到了（還做成限定套組呢！） ECO 保濕身體乳是像鮮奶油般的乳液質地，擦在皮膚上不黏膩不厚重，因為同樣有在乳液中添加積雪草植物乳桿菌，而積雪草對於舒緩鎮靜皮膚有非常厲害的功效，洗完澡之後擦可以讓熱水沖過的皮膚降溫、變得更Q彈滑順。 ⬆️上圖可以看到還沒有擦乳液前，我原本腿部的皮膚超級乾燥，甚至乾到像蛇皮般脫皮🥲擦完ECO 保濕身體乳後，皮膚出現健康滋潤的光澤度，也沒有過敏發癢的問題，長期使用下原本粗糙的膚質都變柔軟了～龜裂的膚況改善超多👍🏻 Dr.Bio 是由韓國專業皮膚研究團隊打造、為敏感性肌膚而生的益生菌藥妝品牌，提供天然、無化學添加的清潔劑和護理產品，從孩子到成人，全家人都可以一起使用，連嬰兒都沒問題唷！也因此特別受到敏弱肌膚和孕婦的喜愛呢～ ECO 多合一全身清潔露和ECO 保濕身體乳一瓶就有500ml的大容量，非常大罐實惠， 無論是全家一起用或幫寶寶洗澡等美好時光，讓沐浴也能同時增加全家人的親密度吧💖 從皮膚健康到親密關係都顧好了，Dr.Bio 就是這麼值得信賴☺️ ▸ 官網→請點我▸ FB 粉絲專頁→Harmony 䒩莫國際 ▸ Instagram→@harmony.tw 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #DrBio #Harmony #ECO多合一全身清潔露 #ECO保濕身體乳 ※本次體驗產品由Harmony 䒩莫國際 提供

#分享 人生第一次準備育兒用品。哺育篇


第一胎女兒 身邊沒什麼恩典牌所以幾乎9成新購入 雖然是經濟普通的家庭 也想要避免太多不必要的支出 所以做了很多功課之後選出認為最適合的東西 不確定選的是不是CP值最高 但還好後續女兒也都滿買單的 對媽媽來說就已經值得了 提供使用心得給各位一點方向 *然後本媽媽不愛粉紅 所以大多都是中性色產品請慎入 -simba 蘊密質金玻璃寬口防脹氣 -simba 蘊密質金PPSU寬口防脹氣 產前準備了4大2小玻璃寬口 後來為了外出攜帶跟家人輪流育兒的便利 就又多買了3支寬口PPSU 出生後S號的圓孔奶嘴頭就吸的很不錯 他們家整體外觀設計跟配色在我心目中分數都算高 -PHILIPS AVENT ultra soft 女兒平常奶嘴吸不太住 但吸起來卻有一點挑嘴... 試了很多之後她選新安怡的soft雙扁型 這是朋友之前在麗嬰房申請試用的 後來小孩沒用到就送我 我也只是在月中時隨便拿一顆給她 沒想到我女兒就獨鍾愛這顆 我自己後來也買過滿多牌子的不同形狀 結果就算是別牌的雙扁型她也都不要... 而且soft這款我在婦嬰用品店都找不到 雖然air款只是檔片不太一樣 但我還是不敢亂換款式 只好趕快去找代購買起來 它一次都要買一盒兩顆 剛好可以交替使用 盒子可以直接加水微波消毒 -simba 桃樂絲夜光奶嘴帶 -simba 蘊蜜夜光奶嘴帶 這種東西無庸置疑就是媽媽的個人喜好 奶嘴鍊我是出門才會使用 但因為現在月齡還小幾乎不帶出門 後來就戒奶嘴了 所以沒感受到夜光的美好 -蝦皮奶嘴盒 因為前面提到的奶嘴沒有蓋子 它附的盒子又是兩入裝的有點大 所以我又自己去另外買了其他盒子外出裝 -nac nac 觸控式消毒烘乾鍋T1 我討厭那種上開式的 操作過程有點不夠人性化 所以蒸氣型少數的選擇就是T1 大多數評價都很好 我自己使用也覺得很不錯 整體清洗跟開關都很方便 小缺點是蓋起來的時候要稍微壓好 不然會運行到一半就停掉 建議加煮過或是能喝的水 然後奶瓶內的水甩乾再放入 不鏽鋼盤卡垢的機率降低很多 -nac nac消毒烘乾鍋水垢清潔劑 試驗過傻傻噴完直接擦真的沒用 我自己是在不銹鋼盤子上加一點水後噴一點清潔劑 開啟蒸氣功能一下，在烘乾前關掉 千萬不能馬上打開(被燙到過 等涼了之後打開再用乾布去擦拭 撸一下就直接乾淨溜溜 -simba超柔無垢白金矽膠旋轉奶瓶刷 使用下來我覺得矽膠細毛的比較好用 之前用過TGM的厚片型奶瓶刷 我覺得刷起來很不滑順而且水容易亂噴 -nac nac奶瓶蔬果洗潔精 無色無味我很喜歡 而且很好起泡又好沖 一點點就可以洗完很多奶瓶 我都用小罐子分裝放在洗手台用 -simba綠活奶瓶蔬果洗潔噴霧 外出或是回娘家的時候我是帶這罐 奶瓶不夠的時候噴一噴洗一洗 再用熱水燙過之後就可以再使用 -貝親 矽膠吸乳器 原本我是想買小花的 但產前不知道母乳狀況 所以就先買了貝親 後續使用覺得也覺得不錯 可以接很多珍貴母奶也不太會掉 -貝親 羊脂膏 不管哺餵過程中有沒有受傷 我都滿建議每次擠奶或親餵後都使用 會比較舒適一些 也減緩下一次的傷害 使用的量就看自身的狀況調整 -貝瑞克 雙邊擠乳器 在月中的時候租借使用過 真的是很解放手... 吸力可以做很細微的調整 耗材清洗上也滿方便的 調整的順的話我大概15-30分鐘解決雙邊 只是它的運作聲音不是太小 -PHILIPS AVENT 輕乳感PP手動吸乳器 我從月中回家之後就開始退奶了 但是當下的奶還是需要處理 所以就先買了手動的擠乳器 我自己是用完清洗後用熱水燙 大概用2-3次後蒸氣消毒 就這樣持續用到退奶完 耗材清洗的部分比電動的麻煩很多 但對於不想花大錢買電動的話是滿可以的 外出攜帶擠奶可能也會比較方便一點 -媽咪小站 母乳儲存袋 -simba母乳儲存袋 獅王的袋子會比媽咪小站厚一點 但因為我沒有冷凍的需求 所以我自己喜歡媽咪小站的 裝跟撕起來比較順 只是他們品質有一點不一 有時候袋底會有點狀況要注意 -奇美 微電腦觸控電熱水瓶 原本是想買象印 結果先生去打湯姆熊扛了這台回來 雖然出水的靈敏程度有待加強 可是容量跟加熱速度滿好的 功能也算是滿多的 我看它的市場價格其實不算貴 如果預算比較不足的可以參考 -simba 拋棄式雙層奶粉袋 我覺得袋口沒有很好撕 袋口碰到熱水的蒸氣會黏奶粉 然後有時候用完沒包好粉會到處飛 讓潔癖的我會有點煩躁 而且嬰兒難免會有大小餐的問題 這樣的方式一定只能定量或是只能多不能少 但是大優點是裝起來體積很小也幾乎不佔空間 所以對我來說必要時還是難以捨棄 -UMEE 旋轉式奶粉盒 其實我討厭那種層疊式的奶粉盒 非常佔空間又外觀不是很好看 就算真的很好用我也有點無法騙過自己的眼睛 後來意外看到這款旋轉式的奶粉盒 雖然倒奶粉的時候需要再各方向轉一下 但是用順手的話其實也是方便 而且外觀我會比較願意大方的拿出來用... -MOTHER-K 拋棄式奶瓶 外出想要精簡用品的最後絕招 畢竟拋棄式的奶粉袋也不算便宜 但如果出門不想大包小包的話滿推薦的 因為奶瓶說起來也真的滿佔空間 建議第一次外出使用前先在家裡試用 這樣出去才不會手忙腳亂喔 -奶粉盒 有時候帶小孩回娘家或是要外出 如果在不能確定會喝掉幾餐奶的情況下 我自己會喜歡多帶比較保險 所以後來又購入了兩個可自己舀的奶粉盒 之前試喝罐的小湯匙我有留起來就直接放進去用 所以也不用擔心湯匙公克數的問題 也不用擔心大小餐奶量的問題 -寶乖亞 小孩滿月前有陣子莫名哭鬧 以為是她肚子不太舒服 所以怒衝去買了寶乖亞 結果發現好像也不是 就單純愛撒嬌加上愛睏灰 但後來就有持續補充 反正小孩不排斥吃也無害 以上是我使用過後提供參考的哺育產品 其他類別的東西會再陸續分享 部分品項跟數量其實依照自身的需求購入就好 大家再自己斟酌喔

【毛孩也可能吃下塑膠？】塑膠微粒對寵物健康的5大威脅與預防方法 ⚠️

近年來「塑膠微粒」議題逐漸被重視，不只是海洋污染、人體風險，其實你家的毛孩每天也可能無意間攝入塑膠微粒！ 📌 從舔地板、吃飯、啃玩具，到用鼻子接觸化學殘留物品——毛孩正活在你看不見的塑膠世界裡。 這篇文章帶你了解： 🧴什麼是塑膠微粒？為什麼毛孩會吃下肚？ 塑膠微粒（Microplastics）是指小於5毫米的塑膠碎片，常見來源包括： 毛孩會用嘴巴探索世界，舔地板、啃玩具、吃飯…都是潛在攝入途徑。 ⚠️ 塑膠微粒對毛孩的5大健康威脅 1️⃣ 腸胃不適與阻塞 塑膠無法被毛孩腸胃消化，可能造成： 2️⃣ 肝腎代謝系統負擔 塑膠微粒容易吸附化學毒素（如雙酚A、鄰苯二甲酸酯），長期累積會加重肝臟與腎臟負擔，甚至導致慢性炎症。 3️⃣ 內分泌與荷爾蒙干擾 部分塑膠成分為環境荷爾蒙（Endocrine Disruptors），會： 4️⃣ 行為與神經系統影響（研究中） 有研究發現，塑膠微粒暴露與動物行為改變、神經傳導異常可能存在關聯，雖尚未定論，但已引起學術界關注。 5️⃣ 皮膚過敏與免疫力下降 長期處於高化學殘留的環境，毛孩更容易出現： ✅ 主人可以怎麼幫毛孩遠離塑膠微粒？ 以下是獸醫與環保組織推薦的日常改善方式： ✔ 使用天然植萃清潔用品 ✅ 不含合成聚合物、無毒無殘留✅ 讓毛孩舔地板、接觸碗具都更安心 🔎 推薦使用：bonbon.pet 植萃地板清潔劑 / 天然洗碗精 ✔ 定期清洗寵物用品，避免老化塑膠殘留 水碗、玩具、碗架若出現刮痕或掉屑，建議更換為： ✔ 選擇有環保標章或無毒檢驗的產品 例如 SGS 認證、ECOCERT、無塑認證標章，可降低攝入風險。 🐾 你家有「環保毛孩」嗎？ 📣 很多毛孩的過敏、腸胃不適、甚至皮膚病，其實可能和環境中的塑膠微粒有關！ 與其等生病後才處理，不如從日常清潔與選品開始，給毛孩一個更純淨的生活空間。 🛒 立即選購無塑安心清潔組 🌿 bonbon.pet 植萃系列 — 給毛孩無負擔的守護！ 蹦蹦跳 寵物家庭用/植萃泡沫洗碗精500ML 👉 點我去看看🔗

高雄汽車鍍膜推薦 KeePer PRO SHOP 左營店

高雄汽車鍍膜推薦就找日本第一連鎖鍍膜品牌『KeePer PRO SHOP』，鍍膜包含手工洗車、內裝清潔，一條龍的服務真的超級推薦。先帶大家看一下我心愛的小白在鍍膜後的啵亮模樣吧！ 來自日本的『KeePer PRO SHOP』於2020年引進台灣，目前在台灣已有11間分店，高雄有兩間分別是左營店（高雄市左營區文府路35-1號，靠近高鐵站）、亞灣店（高雄市前鎮區中華五路1480號，靠近總圖）。今天來到的高雄汽車美容是左營店，店內有舒適的休憩空間，附近要買美食也很方便，我帶兩個小孩來這裡，吃早餐、寫功課、看小白鍍膜，邊吹冷氣再看筆電追個劇等待囉。 店內空間非常寬敞，同時可以容納六台車進場，這一區是進行鍍膜的區域。想體驗職人對愛車清潔的細緻服務，高雄汽車鍍膜推薦日本第一連鎖品牌『KeePer PRO SHOP』，左營店是在2025年6月底開幕的，技師們都超親切，對小小孩也很友善唷，大推：) 汽車鍍膜推薦─專業的手工洗車 在進行專業的鍍膜工作前，最重要的就是把「底子」打好，畢竟要上兩層鍍膜，車子本身一定要先做徹底清潔。如果你也在找專業的高雄汽車美容，來這裡就對了！我的小白雖然常在外面洗車，但這是我第一次看到這麼細緻的手工洗車，真的非、常、細、膩！連車身的鐵粉都清得一乾二淨，成果讓人超滿意！高雄汽車美容推薦KeePer PRO SHOP，來這裡絕對不會讓你失望！ 這些就是第一階段手工洗車所使用的清潔劑，全都是來自日本專業鍍膜品牌『KeePer PRO SHOP』日本總部研究室研發的產品。現場技師分享，他們都有通過日本原廠認證，受過專業訓練，秉持嚴謹的日本職人工法，才能提供這樣高品質的服務。值得一提的是，市面上同價位的鍍膜多半只含單層鍍膜，但這次施作的Fresh KeePer鍍膜採用的是雙層鍍膜工法，更能提升車漆保護力與亮度，難怪是這麼多人的高雄汽車鍍膜推薦首選。 KeePer的純水手工洗車，使用從日本KeePer原廠進口RO逆滲透膜式純水精製裝置，不容易產生水垢和礦物質，能保護愛車的金油層與鍍膜。噴水的水槍和水壓也剛剛好，不會強到傷害汽車烤漆，也不會弱到洗不乾淨，噴頭角度和出水穩定度都接近完美，害我一直忍不住跟技師說，這台機器也太棒了吧！高雄汽車鍍膜推薦真的非『KeePer PRO SHOP』莫屬：） 平常有在找高雄汽車美容店做手工洗車的朋友，強烈推薦來『KeePer PRO SHOP』親自體驗一下他們的專業服務！不管是輪胎、輪框、車身板金、細部縫隙，甚至是全車玻璃，通通都洗得超乾淨、超到位，細節處理得非常極致。來這裡做鍍膜的話，施工時間大約落在3到8小時之間，實際時間會依照車況而定，光是前置清潔就非常講究，一點都不馬虎！ 高雄汽車鍍膜推薦Fresh KeePer鍍膜 『KeePer PRO SHOP』的Fresh KeePer鍍膜會上兩層，第一層是強制硬化的玻璃塗層，比較像是打一層基底，補土的概念，會進行兩次塗抹。而這一瓶小小瓶的是第二層的樹脂塗層，要反覆塗抹六次呢，完工後還會用補光燈去檢查每一處的鍍膜上的狀況是否完好。 這次施作的Fresh KeePer鍍膜，在鍍膜完成後，除了可以亮晶晶外，以後遇到下雨天，就像免費洗車，雨水能輕鬆把把髒污帶走，不會留下水痕。如果平常是停在戶外，只要簡單沖水，就能把車子洗得乾乾淨淨，完全不費力，真的超省事！ 看著專業技師一步步替愛車進行鍍膜，每一道工序都非常細心，完全不馬虎。 這次施作的是Fresh KeePer鍍膜，效果真的超有感，不只光澤提升，連手摸的滑順感也很明顯，而且效果可維持長達一年！當然啦，鍍膜不是魔法，日常洗車還是很重要，千萬別以為鍍膜後就可以完全不管車況。如果灰塵、髒污長時間附著在車上，還是會影響鍍膜效果，特別是像鳥屎這種酸性物質，一旦沾到板金，最好在半天內就清掉，不然時間一久可是會滲進去，留下痕跡的唷！ 高雄的汽車美容店家選擇超多，這次選擇了日本連鎖品牌 KeePer PRO SHOP，果然沒有讓人失望！帶著小白來鍍膜，整個過程就像為愛車做了全方位升級，真的有種煥然一新的感覺。從手工洗車、雙層鍍膜到內裝清潔，每個環節都非常專業、細緻。尤其是內裝清潔，是我第一次看到這麼講究的服務，在清潔開始前，技師會先記錄並定位座椅位置，等清潔完成後，還會把座椅調回原本的位置，這個小細節真的讓人覺得太貼心了呀！ KeePer PRO SHOP 收費方式 鍍膜的收費標準是會依照車體大小對應（車種尺寸表），像我的小白Focus屬於M尺寸，鍍膜價格11,880元，無需維護可維持一年，都有包含洗車服務、鍍膜、內裝清潔。若是像我的車況是有卡鐵粉，也可加購去除鐵粉的服務，對應小白尺寸是加價650元。聽店家說才知道，原來福特的汽車板金特別容易卡鐵粉。 來KeePer施作汽車美容不用怕被當盤子，價格在官網就能一目了然，能避免以往汽車鍍膜最怕遇到的消費糾紛。點我看官網價目表。 鍍膜後服務項目 完工後在交車時會提供一個小本子，是施工證明書，平常就直接擺在車上就可以囉。 包含一個月的點檢卡，提供一次免費洗車的服務同時檢查鍍膜的狀況，不限原店，全台分店皆可以使用，是不是超棒的呀！其他還有提醒下次施作的小卡及優惠券，優惠券也可贈送給親友使用唷。 高雄汽車鍍膜推薦│店家完整資訊 KeePer PRO SHOP 高雄左營店電話：07-348-2900地址：高雄市左營區文府路35-1號營業時間：週三至週日 10:00 – 19:00 (週一、二公休)立即線上預約官網 https://keeperproshop.tw/粉絲專頁 https://www.facebook.com/keeperproshoptw 『KeePer PRO SHOP』施作後的車況真的是讓我太太太滿意了，整體的服務過程也非常專業，在內裝清潔的時候真的是讓人大為讚嘆阿！等候的空間也很舒適，若像我一樣平常把車停在戶外的，真的很推薦將愛車帶來鍍膜，日常洗車也會更好洗，亮晶晶的狀態超完美的：）高雄汽車鍍膜推薦KeePer給大家唷！

如何挑選貓砂盆？大小、尺寸選購全攻略

貓咪上完測所埋貓砂時是否出現抓牆壁、空抓、撥貓砂盆牆面的狀況呢？如果貓咪出現這些行為，就是在告訴你：「貓砂盆太小啦！」而太小的貓砂盆，就有可能導致貓咪排泄到外面，或對上廁所產生排斥情緒，你還在一個貓砂盆從小用到大？趕快來看看如何挑選貓砂盆才能讓貓咪最舒適吧！ 貓砂盆尺寸選擇：怎樣的大小最適合你的貓咪？ 小幼貓成長不只有年紀的增加，還有身形暴風式的拉長，但你是不是忘記了，身後的貓砂盆是不是太小了，是時候該淘汰了呢？在貓咪開始出現奇怪的如廁姿勢，或是如廁後的撥沙舉動，都可以發現關於貓砂盆太小的警訊，但該如何挑選才是讓小貓咪最舒適呢？ 身長的1.5倍，才是貓砂盆的最佳尺寸。 從貓咪的鼻子到尾巴根部測量，再將長度*1.5倍=貓砂盆最佳長度。就跟人類如廁一樣，貓咪也不喜歡太狹窄的空間，可以讓貓咪輕鬆轉身，或是有足夠的空間可以撥沙掩蓋排泄物的貓砂盆，才會是最合適的尺寸。 貓砂盆款式挑選：最佳貓砂盆的必備條件 現在的我們已經知道，透過公式的計算可以找出最佳尺寸，但是市面上形形色色的款式，又該如何挑選呢？而最佳貓砂盆又具備那些條件呢？ 夠大的空間：讓砂量足夠 貓砂盆的大小也會與貓砂量有關，6～10公分深的貓砂，才能有足夠的深度讓貓咪挖掘掩蓋排泄物。 入口的重要：更好進出 建議挑選開口在寬邊，且盡量挑選大的入口，讓貓咪的出入更加方便，另外如家裡寶貝是《幼貓、老年貓》入口高度建議6~8cm左右，《一般貓》建議高度15cm內。 開放式的貓砂盆：抱持通風減少異味 有些主人會挑選封閉式的貓砂盆，建立獨立且隱私的空間，而對於貓咪而言，更重要的是乾淨且舒適的環境，但封閉式的貓砂盆往往會因為不通風而導致異味聚集，所以開放式的貓砂盆會是更好的選擇，在清潔上也更加一目了然。 貓砂盆清潔頻率：多久就該鏟一次貓砂？ 每天早、晚各鏟一次 相隔太久才鏟屎會無法準確追蹤貓咪身體健康，也會積存異味，所以建議每天鏟屎2次最佳。 每月換一次新砂 貓奴可以依照貓砂種類、使用貓砂的貓咪數量等等，去判斷是否更換貓砂，但在一般的情況下建議至少每月更換一次，長時間未更換除了異味，也容易導致細菌增生。 每月清洗一次貓砂盆 建議使用一體成形的貓砂盆，除了可以避免零件過多，清洗不易以外，還可以降低排泄物殘留的機率；使用中性清潔劑徹底清洗與風乾，才能有效除去細菌和異味，避免貓砂盆成為細菌溫床。貼心提醒：鏟子也要記得一起洗唷！ #貓砂盆 #寵物照顧 #貓咪清潔

做家事懶人包－生活教養：在家必須學會的八項家事，不要造成未來別人的兒子女兒的困擾！！

說實在的，要不要做家事？要做哪些家事？光這些，大概又可以論戰一番了。然而做家事有很多好處，所以媽咪咪只是純粹分享在媽咪咪家裡，胖靈精要學會做的八項家事：收衣服、晾衣服、摺衣服、洗碗、擦桌子、倒垃圾、洗廁所和整理家裡，以及媽咪咪教的方式，供爸媽們參考。 原文網址：做家事懶人包－生活教養：在家必須學會的八項家事，不要造成未來別人的兒子女兒的困擾！！ 大綱： 🌺原則 🌺收衣服、晾衣服與摺衣服 🌺洗碗、擦桌子和倒垃圾 🌺整理打掃 🌺做家事的好處 🤔如果你認為小孩要做家事，那要做哪些家事呢？歡迎在底下留言發表或分享你的看法哦！！😊😊 本來這篇文章標題是想訂：「婆婆不要叫你媳婦教你兒子做的事」，想了想，雖然很聳動，但似乎不妥，畢竟也不是所有婆婆都這樣，不用這樣黑婆婆。所以改成比較中性的標題，而且主要著重在分享經驗，並不是要挑起什麼戰爭，所以先強調這篇主要是分享媽咪咪要求胖靈精在家裡要學會做的家事和怎麼教。而且媽咪咪打算生第二胎，也可以當筆記！ 媽咪咪的想法與原則是：「自己的小孩，自己教；別人的小孩，非禮勿視、非禮勿言、非禮勿動」，就算要說什麼，回家再說。這篇只就「家裡的家事」部分做討論與分享，自己的小孩自己教，而不是泛指所有情況。出門在外的狀況千變萬化，外人不見得懂發生什麼事、小孩是否有特殊情況之類的（例如過動、Asperger等），我們旁人也不見得能說上什麼或幫上什麼忙，媽咪咪猜測自己除非看到小孩有立即危險或受到傷害才會出手（目前是還沒遇過啦😅）。 ❤媽咪咪的murmur❤ 再次強調，這篇文章只著重「家裡的家事」－媽咪咪的家裡，⭐自己的小孩，自己教。⭐ 🤔身為媳婦，你有被婆婆要求要教你老公（就是婆婆的兒子）做什麼事嗎？因為媽咪咪也很好奇，想知道大家是否有被要求教哪些事！歡迎大家在底下留言接力～ 媽咪咪有被婆婆說要教爸比比，例如做家事（泛指所有家事）、會煮東西吃（至少可以吃飽不會餓就好的那種）、吃早餐（吃早餐還要教？）……等。媽咪咪聽到時，只有傻眼地聽到🙄🙄，😏😏滿腦子問號：有事嗎？？ 媽咪咪一聽到的想法就是：如果婆婆叫媳婦教老公（＝婆婆的兒子）做家事，那就是說婆婆沒有／不用教他兒子做家事？若同理可證，身為媳婦，是否也不用教自己的小孩做家事？反正兒子娶老婆後，再叫自己的媳婦教她老公就好？？？…………然後陷入一個螺旋型迴圈的無限（惡性？）循環？？………… 這樣對嗎？這樣好嗎？不會做家事不是過錯，但自己沒有做的事，可以把責任推到別人身上嗎？憑什麼叫別人做呢？？ 媽咪咪無法苟同這件事，還是一句話「自己的小孩，自己教」，要教老公？媽咪咪不要，媽咪咪會叫胖靈精去教爸比比。因為小時候不教，長大很難教，甚至更難教。教一個胖靈精就夠了，媽咪咪寧願叫胖靈精去教爸比比，還可以觀察胖靈精會了多少、怎麼教別人，這反倒有趣得多，觀察胖靈精如何精熟一個技能、知不知道怎麼去教別人，這也是一個觀察近側發展區（zone of proximal development ）、心智理論（theory of mind）與觀點取替（perspective taking）的好機會（媽咪咪翹腳看戲～～😝😝）。 以下列出媽咪咪認為胖靈精在家裡要學會做的家事，也列出循序漸進的做法，供大家參考！ （再次強調：做不做家事、做哪些家事，真的看各個家庭怎麼決定。還有每項工作，每個家庭的做法也不同，沒有對錯好壞，大家自己家高興就好～～） 🌺原則 媽咪咪教的時候會抓幾項大原則： 1. 呼叫：只要開始做家事，媽咪咪就開始呼叫「胖幫手，來做ＸＸＸ了」。 2. 口訣簡短、切割步驟：一次教一個，媽咪咪示範，說口訣，帶著胖靈精做幾次，胖靈精練習，會了，再教一下個，如此螺旋式堆疊學習（spiral leanring）。 🌺收衣服、晾衣服與摺衣服 媽咪咪見識到爸比比晾衣服的結果，整個「倒彈」😬😬～～～衣服都歪歪斜斜的是？？？🙄🙄如果胖靈精未來不會晾衣服或也是晾成這樣，🤔那媳婦做何感想………… 🤔再來調查一下，家裡的爸爸會晾衣服嗎？ 因為媽咪咪看到爸比比晾的衣服，……………還是自己教胖靈精晾最快！ 爸比比平常都很晚下班，所以在媽咪咪家裡是早上洗衣服。媽咪咪從兩歲半左右開始訓練。 一起床，胖靈精要負責拿浴巾、媽咪咪拿衣服，丟到洗衣機、設定好，教導「分工合作」的概念。媽咪也教胖靈精這就叫「分工合作」， 大家一起幫忙做同一件事，就會比較快處理好。想要媽咪咪快點陪胖靈精玩，那胖靈精快點一起幫忙做完，就會有很多時間玩，這點能打動胖靈精！！ 在等洗衣機洗好的同時，胖靈精和媽咪咪就刷牙、吃早餐。吃完早餐，就差不多洗好了。 要先收衣服，才能曬衣服。所以胖靈精負責抱他的衣服，媽咪咪拿大人的衣服和大浴巾。 接下來，把乾淨衣服從衣架上拿下來，再把衣架收整齊，待會曬衣服可以用。 胖靈精先負責收自己的，因為小時候要練習，動作會比較慢，胖靈精的衣服每天差不多三個衣架。現在四歲了，熟練許多，不只能收自己的衣架，也會主動幫忙收大人的衣架。 在收衣服並學習與練習分類：爸比比的、媽咪咪的、胖靈精的。也可以學分類衣服、內褲、外褲、短褲、長褲、背心、外套、襪子等不同類型的衣服。而且兒童衣架有顏色，也可以讓胖靈精學顏色和分類。總之，邊收衣服、邊聊天、教分類、學新概念。例如背心可能秋冬才出現，所以就會教背心是什麼（建立基模（schema））。 晾衣服，胖靈精用兒童衣架，媽咪咪用大人衣架。 學晾上衣：媽咪咪先示範，找出領口、袖子、袖子，衣架從領口穿進去，穿到一隻袖子裡，抓住（沒抓會掉下來），再把另一隻袖子抓起來掛衣架，左右拉平均、對齊肩線，晾好了。 再學晾內褲：學會分正、反面，才比較容易找到內褲的兩個洞。媽咪咪示範，穿一個洞、再穿另一個洞，調整、平均、對齊。 現在胖靈精已經快四歲半了，除了手腳動作變快，還自告奮勇要幫忙晾大人的衣服。 教摺衣服：媽咪咪都會先示範，邊講、邊教，先從摺一件內褲開始，因為比較小件，胖小手比較容易掌握。再循序漸進教摺長褲、襪子、上衣。 教摺內褲：左邊摺三分之一，右邊摺三分之一，下面往上翻，摺好了。 練習一陣子，會了，再學摺長褲。 教摺長褲：對摺，舖平，褲管摺三分之一，上面折下來三分之一，摺好了。 再練習一陣子，教摺襪子，襪子有兩種摺法，但選簡單的教。 教摺襪子：襪子弄平整L型，折一半、二分之一，摺好了。 再練習一陣子，教摺上衣，因為上衣面積大，步驟較多。 教摺上衣：先確定領口、袖子（左）、袖子（右），正面朝上舖平，左袖子往內折、右袖子往內折、下擺翻上來（或上面翻下來），摺好了！ 現在四歲多，已經都自己摺衣服了，同時也連帶教導上下左右、分類、幾分之幾的概念。摺完衣服，要自己收到衣櫃，並按襪子、內褲、手帕、衣服區域收納。 最近又進步了，衣服、外褲、內褲、襪子都會了。現在學摺浴巾，浴巾比較大條，所以要跟媽咪咪合作，這樣也可以學「合作、同心協力」。 摺浴巾：胖靈精抓浴巾兩個角、媽咪咪抓浴巾兩個角，疊起來，再找出另一個迸出來的角，拉好，甩一下讓浴巾平整，胖靈精抓好兩個角角，再跟媽咪咪的兩個角角再疊起來，再由胖靈精摺三分之一，摺好了！ 🌺洗碗、擦桌子和倒垃圾 先聲明：每個家庭的用餐方式都不同，大家自己家開心就好！❤ 但在媽咪咪家的餐桌上，看到爸比比先吃完飯，直接碗筷留桌上………… 媽咪咪感覺心裡不舒服～～在家裡又不是外食餐廳…………雖然不是爸比比洗碗，但至少尊重一下洗碗的人，幫忙把碗筷放在水槽裡，至少自己的碗筷能自己收吧！！ 因為媽咪咪有這種不舒服的感覺，所以媽咪咪要求胖靈精要幫忙收碗筷。媽咪咪也是在胖靈精差不多兩歲半開始教。 在文章—訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單—中亦有提到：媽咪咪基本上只是先開始培養胖靈精飯後收拾的習慣，而不是吃完後，碗筷就擺放在桌上。洗碗不會讓胖靈精用洗碗精洗，因為只是要培養習慣，所以只讓胖靈精用清水和菜瓜布學會洗自己的碗，洗好後先放另一個地方。一方面是這麼小的小孩光洗自己的碗筷，媽咪咪都快洗好其他餐具了；一方面只用清水洗，保護小孩的雙手；另一方面則是等精細動作發展成熟，就會讓胖靈精自己洗碗（媽咪咪計劃是五、六歲）。 小孩洗得乾淨嗎？胖靈精目前4歲半，媽咪咪觀察到他自己已經洗得不錯，碗盤、筷子、湯匙，該洗的方式都對了。 五、六歲前，媽咪咪會等胖靈精洗好碗，稱讚他自己洗碗；等晚一點，胖靈精不在或下次要用碗前，媽咪咪會再重洗一遍。媽咪咪目前預計是等五、六歲會逐步要求胖靈精把碗洗乾淨。 順帶一提：有次跟爸比比的朋友一起吃飯。用餐完畢，那位朋友就把自己的碗盤儘量疊好，垃圾放一堆。媽咪咪當下感覺這個朋友好有教養哦👍！！媽咪咪見此狀，問那位朋友為什麼要這麼做？那位朋友說他之前當過服務生，知道這樣比較好收拾，所以之後用完餐，他都會這麼做！媽咪咪覺得這個習慣很好，因為當過服務生，知道這樣會更方便收拾，而要求自己這麼做，也是「同理心」的表現。媽咪咪平常只要服務生來幫忙，一定說聲「謝謝」，胖靈精也會有有樣學樣。所以媽咪咪也藉此機會教育，教導胖靈精用完餐可以協助收拾，這樣可以讓服務生方便、輕鬆一點！ 若胖靈精有在媽咪咪還沒洗完碗前吃完，媽咪咪還能順便洗。胖靈精把碗拿來洗後，就要「分工合作」，負責擦桌子、排好椅子，最後等媽媽把廚餘收好，胖靈精去丟垃圾。 但若胖靈精自己愛「搞威」（台語，多話），沒把握時間，媽咪咪洗好碗，胖靈精就要自己洗，而且後續擦桌子、排椅子和倒垃圾也都要做。 最近胖靈精還自告奮勇說，他可以自己把塑膠袋打結，拿裝新的垃圾袋。於是，媽咪咪教他怎麼打死結。 打死結：兩隻手抓兩個塑膠袋耳，交叉，大拇指壓住，一隻手前面的耳朵往下面洞洞穿到後面（或是後面的耳朵往下面洞洞穿到前面），這隻到後面（或前面）抓住，兩隻手拉緊，打好一個。再重複一遍，就打死結囉！ 🌺整理打掃 媽咪咪嫁進來後，才知道爸比比儼然是個少爺……………不用做家事！做家事還可以領錢？！？！ 做家事是做家裡的事，只要是家人，都要分工合作。媽咪咪不用金錢或物質來酬賞做家事，因為媽咪咪把做家事視為是「修身齊家」一部分！ 平常媽咪咪是一週洗一次廁所，通常安排在週五或六的晚上，先洗廁所再洗澡。胖靈精從小跟媽咪咪一起洗澡，也是看媽咪咪洗廁所、打掃，結果胖靈精都在看在眼裡。 插曲：胖靈精3歲多，有天媽咪咪外出，爸比比在家照顧胖靈精，回來後，媽咪咪被告知胖靈精自己拿個小椅子坐在那邊去刷馬桶，刷第一次說不乾淨，再刷第二次。真古錐～～ （媽咪咪習慣用Line的記事本分享照片與記錄事件） 其實胖靈精是學媽咪咪刷馬桶，因為胖靈精幫忙洗廁所的第一個工作是：清潔洗手檯。因為清潔洗手檯跟洗碗一樣，只需要用清水和菜瓜布就可以了；但洗馬桶，需要用清潔劑，所以等長大點再說。 接著胖靈精學的第二個工作是洗淋浴間的牆壁，胖靈精覺得刷牆壁還蠻好玩，因為可以順便玩水。 媽咪咪預計洗馬桶會等大約5、6歲或更大。後續再更新！ 自己洗乾淨，不僅不想讓別人弄髒，自己也會更願意去維護整潔，間接培養同理心與公德心！（在家裡，廁所共用，就需要公德心來共同維護整潔） 因為家裡的掃帚比較大，不適合小孩用，所以媽咪咪準備輕便型的，讓胖靈精洗練習掃自己的和室遊戲室木地板，媽咪咪則打掃其他區域。兩者時間差不多，胖靈精會快一些，畢竟區域比較小。 但也是會等胖靈精很熟練後，再教打掃家裡其他區域。後續再更新！ 🌺做家事的好處 很多文章都有分享做家事的好處（見以下推薦閱讀），例如學會負責任、分工合作、分擔工作、訓練精細動作、獨立、有責任感、自信、善良、體貼等等。也有一些文章強調不用金錢來酬賞做家事，這點媽咪咪也認同。媽咪咪從小被訓練做家事，也都是這樣慢慢學，沒拿過什麼「薪水、酬勞」，也因此媽咪咪認為做家事是生活教養中的一部分。（您若不認同或有您自己的論點，媽咪咪都予以尊重！） 再者，做這些家事是小事嗎？媽咪咪認為，如果這些只是小事，可以早點教、早點學會，不用等到將來出大事，造成別人的兒子女兒的困擾！！！（在媽咪咪家裡，不管男生女生都要會做家事，雖然媽咪咪目前只有胖靈精一個小男孩）跪婦還是貴婦，媽咪咪選「貴婦」！家裡有小幫手，多個人幫忙，媽咪咪不是比較輕鬆嗎？貴婦生活不遠矣！ 【推薦閱讀：有關「做家事的好處」的文章】 🔍文章出處：BabyHome；作者：光光老師（廖笙光老師）—不只是幫忙！孩子做家事還有這5大益處 🔍文章出處：親子天下；作者：Good TV【愛＋好醫生】—讓孩子學會「做家事」有什麼好處？ 🔍文章出處：親子天下；作者：小兒感染科-黃瑽寧(Good TV【愛＋好醫生】)—【愛+好醫生】培養孩子做家事習慣，真的有幫助嗎？ 🔍文章出處：CMoney；作者：網路文章分享— 哈佛大學研究發現：「做家事」影響孩子的未來！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 【延伸閱讀】： 🔎外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎戒推車懶人包：如何戒推車？善用Globber滑步車、滑板車，讓小孩戒推車、學腳踏車 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎帶3歲小孩外出不吵不鬧，8個媽媽必敗的安靜神器 #做家事的好處 #做家事 #教小孩做家事 #教小朋友做家事 #親子教養 #生活習慣 #家事 #責任感 #精細動作 #心智理論 #近側發展區 #觀點取替 #同理心 #同理心例子 #教養方式 #教養 #兒童生活教養 #生活教養 #責任 #親子教育

《完勝第一印象的關鍵》讓心儀對象愛上妳的心機保養法！魔鬼就藏在細節裡！

當妳第一次與心儀對象約會時，卻注意到他的注意力不在妳的臉上，而是在妳的脖子與指甲流連忘返，並且之後卻被告知以後的約會必須取消，到底問題出在哪裡，是表現的不夠好嗎，還是另有其他問題。 1.伸手不尷尬的美甲 許多男生在跟女生第一次見面時，都會看一下指甲是否有藏污納垢，而如果有贓物的話，就可能會被認為是不愛乾淨的女孩，但其實不只男生，連有些女孩也會看一下指甲的乾淨與否，乾淨的女孩容易給人良好的第一印象。 👉打造讓男神心動的秀髮,美麗秀髮的秘密都在這裡 2.死皮（腳踝、腳跟） 生活中經常穿高跟鞋的人，很容易會在腳後跟產生死皮，而大量的廢棄角質堆積會讓顯得皮膚粗糙不堪，把鞋脫下時粗糙的腳後跟一點也不符合美美的形象，而腳踝及腳背的部分也是許多人會忘記的地方，利用去角質產品去完角質之後，再搭配上保養品又或者是腳膜即可。 👉專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 推薦商品：ＳＡＢＯＮ足部磨砂膏 NT$980 3.黑膝蓋、黑手肘不存在的 膝蓋、手肘也是經常被遺忘的部分，由於寫字又或者日常生活中經常使用到手，以及膝蓋的摩擦碰撞，所以常常會讓皮膚又黑又粗，定期的去角質除了可以讓皮膚保持白皙無死皮，也可以在前一天約會忘記去除死皮時不感到尷尬。 👉想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 4.女神經典款天鵝頸 走路時駝背垂肩一點也不雅觀，容易給人沒有氣質以及沒有自信的形象，也容易造成脖子彎曲，而玩手機也是導致脖子彎曲的一大兇手之一，也更容易讓脖子長出不該出現的頸紋，抬頭挺胸不垂肩不低頭才能擁有如芭蕾舞者般氣質的天鵝頸，而脖子的皮膚與臉部的皮膚其實是一樣的，所以水水們在為臉部做保養時，也可以順便替脖子做保養。 👉讓人一眼就忘不了的氣質養成秘密 推薦商品：Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 (靈芝水) NT$1450 5.謝絕黃黑牙齒 一開口就是黃黃黑黑的牙齒，實在讓人不敢恭維，就算是看過妳平時素顏的男友也會在親吻之前，仔細思考是否要有更進一步的動作，而黃黑牙也容易讓人聯想到口臭，如果要避免黃黑牙，除了可以定期洗牙之外，也可以在喝完咖啡、紅茶之後刷牙漱口，避免色素殘留。 👉逆襲之路！讓妳從路人逆襲成女神的「美顏風格分辨法」手把手教妳打造個人妝容風格 推薦商品：Ora²極緻璀璨亮白牙膏 -1週1次集中亮白- NT$289 6.滑嫩水蜜桃屁股 不管是聖誕夜又或者是情人節與男友約會完，一起在旅館做壞壞的事情時，如果水蜜桃摸起來粗糙不堪，且又黑又垂，真的會讓人興趣缺缺，就算沒有男友也可以備不時之需，或者作為取悅自己的最好證明，日常按摩，搭配上不可或缺的去角質以及乳液，即可擁有讓人想咬一口的蜜桃臀。 👉專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 推薦商品：L'OCCITANE 乳油木保濕角質美體霜 NT$1,400 7.想要貴婦手就要保養！ 除了脖子與臉之外，手也是很容易讓人看出年齡的部位，有許多人經常忘記保養到手部，導致了手部老化比其他部位明顯，尤其經常暴露在清潔液及油煙中的人，枯黃乾癟的手一伸出來就是滿滿的年齡感，最重要的是手也要抹防曬，才不會老的快，還要抹護手霜搭配按摩，而洗碗時最好戴手套，才不會一直被清潔劑侵蝕，這樣纖纖玉指才會手到擒來。 👉[美妝Youtuber]女孩一定要追蹤的美妝大神們 推薦商品：L'OCCITANE 乳油木護手霜 NT$400 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #保養#女神養成#美女#美甲#美足#黑膝蓋#黑手肘#天鵝頸#黃黑牙#水蜜桃#翹臀#美臀#美尻#貴婦手#男朋友#脖子#頸紋#約會#第一印象#精緻#魔鬼藏在細節裡

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