韓劇迷必知！19部「卡司超豪華」的待播韓劇懶人包，《柏青哥》、《我們的藍調》必看！

從《黑道律師文森佐》、《機智醫生生活》到《魷魚遊戲》、《海岸村恰恰恰》，今年各大韓劇的高水準表現可說是讓觀眾感受到了一場場完美的視覺饗宴！而隨著日前電視台紛紛公開明年檔期，今天編輯就順勢將19部卡司超強的待播韓劇盤點出來！有興趣的人就趕緊往下看看自己喜歡的演員有沒有回歸吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1157166 https://www.popdaily.com.tw/korea/1154668 1、《不可殺》 開播時間：12/18 主演名單：李陣郁、權娜拉、李準、孔升妍、鄭進永、朴明申、金宇碩 講述著在600年前清除王朝殘黨任務的過程中，意外變成不老不死之身的男人，與反覆經歷轉世仍有著前世記憶的女人之間，充滿激烈、血光、復仇的故事。從故事大綱開始就讓人感受到與《鬼怪》有著異曲同工之妙的《不可殺》，除了有著曾執導過《陽光先生》的張英宇導演，與曾執筆過《客：The Guest》的權素拉、徐載沅編劇的加持之外，李陣郁、權娜拉、李準等主演名單一字排開更是讓人表示一定要追！究竟這部能否滿足觀眾的味蕾，12/18一定要記得準時收看啦～ 2、《社內相親》 開播時間：2022/1/7 主演名單：安孝燮、金世正、金旻奎、薛仁雅 因成功演活了《驅魔麵館》「都荷娜」一角而迎來演藝事業巔峰的金世正，在如雪片般飛來的戲約之中，則是選定攜手安孝燮一同以《社內相親》回歸！講述著代替朋友前往相親的女職員，在計畫直接給相親對象留下壞印象的情況下，發現對方竟是公司代表並對其隱藏身分的愛情喜劇故事。淨化眼球的顏值組合與經典不敗的甜寵題材，編輯在此就大膽預測這部開播後一定會造就收視口碑雙收的驚人景象吧～ （圖片來源：安孝燮 IG、金世正 IG） 3、《為何是吳秀才》 開播時間：2022/2/18 主演名單：徐玄振、黃寅燁、裴仁赫 繼去年先後在《回到18歲》與《女神降臨》中以瘋狂的存在感給觀眾留下深刻的印象之後，日前黃寅燁除了正忙於《安娜拉蘇瑪娜拉》的拍攝之外，也確定透過《為何是吳秀才》正式晉升男主角！講述著因錯誤的選擇而夢想走向錯誤的法學院教授，與曾受冤入獄的法學院學生相戀，並展開一段既心動又心痛的故事。值得一提的是，先前徐玄振曾在採訪中表示「想挑戰一下壞女人演技」，此次能否以截然不同的角色攻陷大家的心就讓我們拭目以待吧～ （圖片來源：Management Soop、Keyeast） 4、《Big Mouth》 開播時間：2022上半年 主演名單：李鍾碩、林潤娥 由《德魯納酒店》吳忠煥導演執導、河藍編劇執筆的《Big Mouth》，講述著勝率不到10%的三流律師，在調查殺人案的過程中進而發現背後的驚人真相！為了生存下去、變得比惡勢力更有勢力，所展開的一連串心驚動魄的故事。透過該劇除了可以看見李鍾碩一改過往暖男形象以亦正亦邪的角色回歸之外，飾演其妻子的林潤娥，也預計會讓大家感到耳目一新！ 5、《紙房子》 開播時間：2022上半年 主演名單：劉智泰、朴海秀、全鐘瑞、李原種、朴明勳、金志勳、張允柱、李玹雨 改編自西班牙同名電視劇。《紙房子》以一場發生在銀行的搶案為主軸，講述著天才戰略家與有著不同性格、能力的人們，各自發揮所長與人質、警方交戰的故事。撇除該劇出自《我的全像情人》劉勇在編劇之手便已是品質保證不說，無論是飾演教授的劉智泰、飾演柏林的朴海秀，還是飾演東京的全鐘瑞，大家在外型與氣質上都與原版頗有幾分相似！在此就期待韓版能維持一慣的高水準製作，讓NETFLIX原創韓劇名留青史吧～ （圖片來源：NETFLIX） 6、《安娜拉蘇瑪娜拉》 開播時間：2022上半年 主演名單：池昌旭、黃寅燁、崔成恩 講述著因生活艱難而丟失夢想的女高中生，在與神秘魔法師相遇後，便逐漸找回初心並成長的故事。《安娜拉蘇瑪娜拉》不僅有著鮮少在韓劇中出現的魔術題材，與池昌旭、黃寅燁這對養眼組合，今年在口碑好劇《怪物》中，憑著出色演技獲得《第57屆百想藝術大賞》女子新人演技獎入圍肯定的崔成恩，首次晉升女主角會為觀眾帶來什麼樣的視覺饗宴也引發了眾人的期待。 7、《二十五，二十一》 開播時間：2022上半年 主演名單：南柱赫、金泰梨、苞娜、崔顯旭、李珠明 隨著近年南柱赫紛紛憑著《耀眼》、《Start-Up》一掃過往腳演技陰霾，先前正在物色新作的他，日前也接下了《二十五，二十一》的出演邀約！講述著在全世界動盪不安的年代，22歲的體育記者與18歲的擊劍少女在初相遇後，一路從互相依靠的曖昧關係走至25歲與21歲才相愛的故事。除了從故事大綱開始就已經讓人感受到粉紅泡泡滿天飛之外，製作方面更是由《請輸入檢索詞WWW》的鄭志賢導演與權度恩編劇再次合作打造！只能說這部也一定要加到追劇清單啦～ 8、《蘇利南》 開播時間：2022上半年 主演名單：河正宇、黃晸玟、朴海秀、趙宇鎮、柳演錫 由《北風》尹鍾彬導演與《驅鬼特攻隊》權聖輝編劇一同合作打造！《蘇利南》講述著因夢想一夜致富而前往蘇利南經商的企業家，意外加入了國家情報局，並冒著生命危險與秘密要員一起將毒梟逮捕歸案的故事。斥資400億韓元所打造而成的該劇，不僅請來了河正宇、黃晸玟、朴海秀等忠武路大勢演員組成絕無僅有的華麗卡司，今年憑著《沙丘》在世界舞台上發光發熱的台灣演員張震，也會以要角登場，和他們同台飆戲。 9、《柏青哥》 開播時間：2022上半年 主演名單：尹汝貞、李敏鎬、鄭恩彩、鄭雄仁、澤井杏奈、南果布 近年韓劇風靡全球，除了Netflix已憑著《屍戰朝鮮》、《Sweet Home》建立起好口碑之外，串流平台Apple TV+也將搭上這股風潮，引發爆炸性迴響！《柏青哥》改編自韓裔美籍作家李珉貞的同名小說，講述著20世紀初朝鮮日治時期，移民到日本與美國的韓國家庭，在艱苦的生活中重新找回自我的故事。能讓李敏鎬拋開身段前去與他人爭奪試鏡，待明年正式上線大家一定要親自感受一下這部的魅力啦～ （圖片來源：Hook Ent、Mym Ent） 10、《Crazy Love》 開播時間：2022上半年 主演名單：金材昱、鄭秀晶 2019年憑著《她的私生活》攀上演藝事業巔峰便始終沒有接演新作的金材昱，睽違3年終於在日前宣布與鄭秀晶一同合作的好消息啦～《Crazy Love》以一則殺人預告作為開端，講述著患有記憶喪失症的數學講師兼公司代表，在死亡通知下與存在感0的女秘書假扮成夫妻，譜出一段恐怖又甜蜜的羅曼史。該劇不僅有著金材昱、鄭秀晶這對顏值演技兼具的華麗組合，《High Class》河俊、《Good Casting》劉仁英等實力派配角的表現也是值得期待。 11、《如果說出你的願望》 開播時間：2022上半年 主演名單：池昌旭、崔秀英、成東鎰 以荷蘭某基金會實現癌末患者最後心願的真實事件作為靈感來源，講述著經常進出少年院、教導所，人生岌岌可危的青年，輾轉來到臨終關懷醫院履行社會服務，並與醫院裡的人們展開一段充滿歡笑與淚水的故事。《如果說出你的願望》不僅集結了池昌旭、崔秀英、成東鎰等實力派演員於一身，治癒、催淚的橋段想必到時候開追之前又要先在旁邊準備好一包衛生紙了啦～ （圖片來源：池昌旭 IG、崔秀英 IG） 12、《我們的藍調》 開播時間：2022上半年 主演名單：李炳憲、申敏兒、金宇彬、韓志旼、車勝元、李姃垠 從《他們的世界》、《那年冬天風在吹》，到《沒關係，是愛情啊》、《Live》，素有最強拍檔之稱的金圭泰導演與盧熙京編劇，明年又將攜手以《我們的藍調》回歸啦～以溫暖的濟州、冰冷的大海為背景，講述著14位角色酸甜苦澀的人生故事。雖然不少人對於真實CP申敏兒、金宇彬並非一對，而是分別與李炳憲、韓志旼有感情線這點感到相當可惜，但相信在如此華麗的演員、編導陣容的製作下，該劇一定也有十足的把握能成為2022年的必看神劇！ （圖片來源：BH Ent、申敏兒 IG、金宇彬 IG） 13、《財閥家的小兒子》 開播時間：2022上半年 主演名單：宋仲基、申鉉彬、李聖旻、趙漢哲、Tiffany 講述著忠誠的為財閥家工作10年，卻因被誣陷私吞資金而慘遭殺害的「尹賢宇」，重生為他們的小兒子後，並對其報仇的故事。從2018年傳出製作消息開始就讓人引頸期盼的《財閥家的小兒子》，不僅是宋仲基與金泰姬編劇繼《成均館緋聞》之後二度合作的作品，申鉉彬、李聖旻、趙漢哲等卡司陣容更是各個都享有收視保證的美譽！在此就期待這部能刷新韓國有線台的收視紀錄，讓演員的事業更上一層樓吧～ （圖片來源：HiSTORY、申鉉彬 IG） 14、《Island》 開播時間：2022上半年 主演名單：金南佶、李多熙、車銀優、盛駿 因原先預定出演的女主角徐睿知陷入醜聞、宣布下車而一度面臨製作困難的《Island》，經過一連串重新選角、修改劇本後，也將於明年上半年正式播出啦～該劇以濟州島的都市傳說為背景，講述著天似的絕美景觀被邪惡與黑暗籠罩，一群毫無默契的人們在團結起來對抗妖怪後，所發生的浪漫奇幻驅魔故事。雙帥組合金南佶、車銀優，與眾女性的Wannabe李多熙一同搭檔，如此堅強的卡司豈能還有不追的道理呢～ （圖片來源：Gilstory Ent、李多熙 IG、車銀優 IG） 15、《氣象廳的人們 : 社內戀愛殘酷史篇》 開播時間：2022上半年 主演名單：朴敏英、宋江、尹博、Yura 由《山茶花開時》車榮勳導演與《夫妻的世界》姜銀慶編劇旗下團隊成員善英編劇一同合作打造。《氣象廳的人們 : 社內戀愛殘酷史篇》以一群在氣象廳工作的人們為主軸，講述著發生在他們之間關於愛與成長的故事。在過往以辦公室愛情、職場為題材的韓劇都能獲得觀眾熱烈迴響的情況下，在此就期待朴敏英、宋江能在該領域留下一筆經典吧～ 16、《流星》 開播時間：2022上半年 主演名單：李聖經、金永大、李承協、尹鐘焄 2017年憑著網路劇《全知單戀視角》開始在演藝圈嶄露頭角，便於短短3年內以《意外發現的一天》、《Penthouse》成為家喻戶曉的存在的金永大，明年則將晉升男主角，與李聖經攜手以《流星》回歸！以娛樂公司為背景，講述著為了讓藝人在舞台上發光發熱，隱藏在背後的人，所付出的血汗淚的故事。在過往幾部姐弟戀韓劇都能成功創造出不少熱門話題的情況下，喜歡這類組合的劇迷千萬不要錯過這部了啦～ 17、《Dr.Lawyer》 開播時間：2022上半年 主演名單：蘇志燮、林秀香 講述著因一場被造假的手術而失去一切、轉行為醫療訴訟專門律師的天才醫生，與因那場手術失去親人與戀人的檢察官相遇後，一起處罰通過財富和權力來決定生命順序的人們，並對無辜的受害者起到安慰作用的故事。繼2018年出演完《我身後的陶斯》之後，便遲遲未回歸的蘇志燮，相信此次與林秀香合作不僅會擦出炙熱的火花，即便已於去年晉升人夫，一定也能發揮過往公共財男神的魅力再度迷倒觀眾啦～ （圖片來源：51K Official、林秀香 IG） 18、《Moving》 開播時間：2022下半年 主演名單：趙寅成、韓孝周、柳承龍、車太鉉、金成均 雖說上述幾部待播韓劇的主演名單都已經精彩到不可不追了，但光是看見趙寅成、韓孝周、柳承龍這三位大咖的名字，真的還是只能用無人能敵來形容啊～《Moving》改編自姜草的同名網路漫畫，講述著隱藏超能力的孩子與隱藏痛苦秘密的父母，跨越時代的局限，一起面對巨大危險的故事。難得一見的英雄電視劇，再加上無可挑剃的神仙陣容，期待韓國影視能再度突破自我，為觀眾帶來更高水準的作品！ 19、《三十九》 集結三位氣質女神孫藝珍、田美都、金智賢，《三十九》預計製作12集，講述在高中二年級就成為閨蜜的三位女主，在迎接40歲的前夕，平凡生活中既浪漫又風波不斷的故事，三十九歲對她們來說，是比過去人生更要滿腔熱血的階段，集結感人、療癒以及心動的情緒，她們在40歲前的人生，有了重大的轉折。 （圖片來源：編輯組圖） 以上就是19部卡司超強的待播韓劇盤點介紹！每一部都完美到不可不追！在此就讓我們靜待開播的到來，明年繼續追好追滿吧～ 撰文編輯 #joyce #&ISLAND #2021韓劇 #2022韓劇 #Big Mouth #Crazy Love #Moving #Tiffany #Yura #三十九 #不可殺 #二十五，二十一 #全鐘瑞 #劉智泰 #南果布 #南柱赫 #如果說出你的願望 #孔升妍 #安娜拉蘇瑪娜拉 #安孝燮 #宋仲基 #宋江 #尹博 #尹汝貞 #尹鐘焄 #崔成恩 #崔秀英 #崔顯旭 #張允柱 #待播韓劇 #徐玄振 #成東鎰 #我們的藍調 #朴敏英 #朴明勳 #朴海秀 #李原種 #李多熙 #李姃垠 #李承協 #李敏鎬 #李準 #李炳憲 #李玹雨 #李珠明 #李聖旻 #李聖經 #李鍾碩 #李陣郁 #林潤娥 #林秀香 #柏青哥 #柳承龍 #柳演錫 #權娜拉 #氣象廳的人們 : 社內戀愛殘酷史篇 #池昌旭 #河正宇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #流星 #澤井杏奈 #為何是吳秀才 #申敏兒 #申鉉彬 #盛駿 #社內相親 #紙房子 #苞娜 #薛仁雅 #蘇利南 #蘇志燮 #裴仁赫 #財閥家的小兒子 #趙宇鎮 #趙寅成 #趙漢哲 #車勝元 #車太鉉 #車銀優 #鄭恩彩 #鄭秀晶 #鄭雄仁 #金世正 #金南佶 #金宇彬 #金志勳 #金成均 #金旻奎 #金材昱 #金永大 #金泰梨 #韓劇卡司 #韓孝周 #韓志旼 #黃寅燁 #黃晸玟 

眼睛放電的秘密 綺芙莉彩色日拋隱形眼鏡

綺芙莉彩色日拋隱形眼鏡，美美媽咪一用就是好多年 大家不要再討論我的眼睛為什麼這麼大?本篇公開我大眼的秘密 還記得，第一次看到綺芙莉彩色日拋隱形眼鏡，是在屈臣氏 會買的原因是我很好奇連日本都同步販售的綺芙莉到底好不好戴? 畢竟我平常都戴眼鏡居多，但是要出門要拍照， 我還是會戴上有放大效果的彩色日拋，拍照起來比較有神。 戴上綺芙莉你會很喜歡自拍，一試，就成主顧，更是我認為對綺芙莉的最適說明 一盒日拋是10片，屈臣氏沒有特價時，大約售價350元，有特價時大約299元-275元 綺芙莉的彩色日拋的顏色有好幾種，比如代代木粉、代官山杏、銀座棕、新橘香草、新宿紫灰 以上我全部戴過，應該是說，我不會排斥新色，只要有新色，我都會買來試試看 綺芙莉漸層的星芒，眼睛深邃有神 我真的常買也買過太多次，所以顏色的部分我不會非常在意，因為每一種戴起來都好好看 這次剛好出門前，在抽屜裏面拿到的是銀座棕，所以我就示範這個顏色 綺芙莉的DIA就是直徑是14.1，我個人會偏好這樣的直徑 BC(就是弧度)是8.6， 含水量38.5% 舒服好戴，8小時一樣很自在(我個人的感受) 下圖是銀座棕的顏色戴上去後的樣子 自然而且有神 我明明沒有畫眉毛喔 但是眼睛一樣有神，這就是放大片的效果 下圖綺芙莉色調:銀座棕 2020年1月我出發東京之前，買的是新橋香草色 我原本以為，戴起來會非常奇怪 因為從外包裝看起來有一點綠綠的，但是實際上，卻是很柔美的色調 下圖綺芙莉色調:新橋香草色 下面的顏色我已經忘記是什麼顏色，但是非常確定的是綺芙莉彩色日拋隱形眼鏡 因為我只近幾年，放大片只買綺芙莉這個品牌，但是綺芙莉的所有色調我都會買 放這個照片只是想告訴大家，綺芙莉彩色日拋隱形眼鏡不管什麼色調，我都覺得非常OK 看起來很自然 美美媽咪來說說: 從前都聽人家說什麼放大片戴起來不自然、看起來很奇怪，眼睛會濛上一層灰的感覺 而我戴上綺芙莉彩色日拋隱形眼鏡，真心覺得那些說法都言過其實 因為綺芙莉真的滿好戴的，舒適感很高。 眼神柔美，但是有神，非常適合拍照，分享給大家囉! 綺芙莉官網請按這裡 綺芙莉FB粉專請按這裡 *選購前應先至眼科醫療院所或驗光所驗配，依產品說明書正確配戴，並定期回診* 綺芙莉彩色日拋隱形眼鏡 衛部醫器製字第005513號 喜歡這篇文章嗎? 喜歡這篇文章嗎?請給我一個讚鼓勵支持喔 由內而外的保養分享 可爾必思 碧奧蔓枯草菌 幫助小肚肚排便好順暢 久坐辦公室的朋友很需要 「阿雷可雅」「可爾必思」「L-92乳酸菌」平衡體質增強抵抗力 眼睛保健很重要 協和發酵Bio藍莓葉黃素。日本進口。護眼的保健食品 夜晚睡眠很重要 日本進口。STELLA 豪華CoQ10。夜晚睡眠好幫手 就是要白得清透漂亮 美白大王必備。White Drop煥白防曬錠 夜間美胸保養術 VIAGE晚安立體美型內衣。新美胸保養術 去日本自由行必買 美容大王必備。明治ASAHI膠原蛋白粉。日本扛就對了 與美達寶美茶同類產品分享推薦 Slim cha cha舒纖美顏茶。小肚肚便便不囤積。日本樂天與日本亞馬遜銷售第一 BELTA酵素飲。不想變大腹婆就是要滿滿酵素 一次破解近期兩個最紅的網路商品之一-美達寶美茶 雙酵美體花草茶-有助維持代謝的必備茶品 日本直送美美的保養分享 珠肌LANSHEL蘭雪路全效美凝霜 一瓶就有化妝水 美容液 乳液 乳霜 妝前乳 五合一的功效 natu-reC 高純度維他命C精華液 日本評為上班族女性最想使用的精華液 CANADEL珂娜希全方位淨白凝霜 適合30-50歲的膚質 讓肌膚滋潤得剛剛好 日本Snova絲若雪 胎盤素精華液 洗臉後馬上擦 肌膚光滑有彈性 VC鉑金潤透精華液。潤澤感的加倍滲透力 富士艾詩緹ASTALIFT美白化妝水。日本美白保養聖品 白慈胎盤蛋白精華。女孩兒的白瓷肌夢 宣莉恩養護洗潤精華露。讓頭髮有厚度的好好用洗髮精 日本神奇碳酸凝膠面膜。泡姬Awahime Mask 普瑞迪娜VC維他命多效活膚液。痘痘肌的高階調理 Cherien 宣莉恩全效合一精華。水乳液加上精華液的優越質感 VC凈痘修復化妝水。來自日本東京痘痘化妝水的首選 幼美肌超導逆時彈力水凝霜。抗老要趁早 幼美肌。全方位保濕水凝霜。來自沖繩的保濕凝露 痘痘的好幫手。日本進口克鬪娜調理凝乳。連銀座的醫生都推 ViTAKT平衡水凝露。清爽水潤感。味道好清新 日本白麗娜淡斑凝乳SP。分享給有膚色不均勻煩惱的您 日常保養品搭配大公開-上集-明星商品白漢白彩化妝水 日常保養品搭配大公開-下集-明星商品美樂思凝露Mediplus 海之姬-日水金箔煥采修護橙魚油 [連明星都愛用的保養品] 打敗SK-II和朵茉麗蔻的帕妃雯，姊妹們妳白回來了嗎? 日本直送的卸妝/洗臉系列 Mediplus美樂思棉花糖泡泡洗顔粉 酵素系亮白泡泡洗顏粉 洗後不刺激不緊繃 臉蛋好舒服 Mediplus 美樂思恆潤淨透洗卸凝露 洗臉卸妝二合一 不緊繃好舒服好省時間 DERMA QII皇后玫瑰去角質美顏精華凝露。藝人都愛用 海山泥礦淨白潔顏泥。來自日本的潔顏對策 STREPAiR施特佩洗卸敷角質淨化海泥 ​​​​​​。日本新型態液態海泥。洗卸敷只要10秒 STELLA ALL IN ONE精華卸妝露。美容師評比第一名 珍貴的沖繩海泥。俏樂斯淨白美人沖繩海泥潔顏乳。美國樂天銷售第一 來自京都-月之桂酒粕的yuiki深層溫感去角質卸妝凝膠與深層調理洗面乳 Woo護肌-來自日本超溫和的去角質凝露 一次破解近期兩個最紅的網路商品之二-VCO椰油精粹洗顏皂 夏季版的明星卸妝商品-日本HADA肌純(內有影片) [美麗分享]卸妝-日本 HADA NATURE肌純極淨溫和碳酸洗卸泡泡 打敗SK-II和朵茉麗蔻的帕妃雯，姊妹們妳白回來了嗎? 美體分享 越簡約就越時尚 nordgreen哥本哈根時尚手錶來自斯堪的納維亞的北歐生活態度與設計 維持染後顏色的洗髮精 護色洗髮一次公開三大品牌 肯夢AVEDA 萊法耶 施華蔻 本文加碼分享德國BRAUN WETTBURG珀薇梣木圓形豚鬃纖維氣墊梳 冬天必備的良伴。日本BELTA BODY 孅暢美生酵素 日本HAKUBI 淡暈霜。真想回到少女時候粉嫩嫩的樣子 Creg除毛乳霜。輕鬆去除體毛。細緻又光滑 聲寶SAMPO五合一乾溼兩用得體刀-開箱 黛麗茉除毛噴霧。除毛只要噴一噴抹一抹 更多美妝類的文章分享: 眼妝類: NYX眼影+唇釉專業彩妝推薦。就是要妳百變好好看 我的大眼神器-奇士美kiss me花漾美姬系列大集合 Kiss Me 花漾美姬華爾茲淚眼防水眼線液筆-超好用!!大推 眼妝少不了的大推好物!Nars無所畏!眼影打底筆 底妝類: 富士艾詩緹ASTALIFT白澄完美防曬隔離乳。修飾肌膚效果好。還能防深度紫外線 NYX眼影+唇釉專業彩妝推薦。就是要妳百變好好看 歐美日本專櫃粉底液大亂鬥之到底誰勝出 日本通路14年銷售冠軍的粉底液-瑪珂蕾貝/MACCHIA LABEL CHANTECAILLE香緹卡-未來肌膚粉底液（色號ALABASTER）

謝謝你的不珍惜，讓我學會變成更好的自己 – 【安娜塔羅日記】

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《光之美少女》爆紅回歸！盤點初代13個超可愛的小妖精，直接被米波可愛暴擊！

《光之美少女》又紅回來啦！不只是主角們讓人回憶滿滿，初代的小妖精們也完全抓住了大家的心，從任性搞笑的美波，到成熟溫柔的米波，再到搞怪又超萌的保倫和露露，每一隻都超有特色！他們不只是變身道具，更是陪伴光之美少女成長的好夥伴，波編就帶大家盤點初代13位超可愛妖精，準備好被米波、哈咪、糖糖等小精靈們可愛暴擊吧！ （圖片來源：光之美少女官網） #2004 《光之美少女》小妖精｜1、美波 美波就是那種又任性又黏人的小夥伴，動不動就要人照顧，還很愛鬧脾氣！不過他其實超重感情，看到夥伴遇到危險時，馬上會變得超可靠！平常在人間會變成像小裝置一樣跟在渚身邊，存在感滿滿。雖然有點麻煩，但少了他真的不行，是讓人又氣又愛的類型～ （圖片來源：光之美少女官網） 《光之美少女》小妖精｜2、米波 米波給人的感覺就像溫柔大姐姐，講話輕輕的但很有力量，和美波比起來冷靜很多，常常負責收拾場面（ㄏㄏ）。她對穗乃香超信任，兩人的互動也很有默契，看了會覺得很安心。偶爾還會露出有點寵人的一面，讓整個團隊氣氛變得更柔和～ （圖片來源：光之美少女官網） 《光之美少女》小妖精｜3、保倫 保倫完全是「超級任性小孩」代表！想做什麼就一定要做到，不然就直接哭給你看！但也因為這樣，他的情緒很真，很容易讓人心軟。他常常亂跑還會迷路，讓大家超頭痛，不過同時也帶來新的力量和變化。雖然有點失控，但也是很重要的關鍵角色！ （圖片來源：光之美少女官網） 《光之美少女》小妖精｜4、露露 露露一出場就讓人感覺「哇這個更難搞了！」（但長得超甜美可愛！）個性比保倫還要任性，鬧起來真的誰都擋不住。不過她其實也有重要的能力，能幫助光之美少女變得更強。雖然常常讓場面變得很混亂，但也讓故事變得更熱鬧，是那種又麻煩又可愛的角色！ （圖片來源：光之美少女官網） #2006 《光之美少女》小妖精｜5、弗拉比 出自《Futari wa Pretty Cure Splash Star》，弗拉比是超可愛的花之精靈，淡藍色外型加上「～拉比」語尾真的很洗腦！他平常可以變成變身道具，幫助咲變身成Cure Bloom，還能從大地收集力量，超讚的能力！後期升級後更厲害，讓變身型態變更多元，是實力派又療癒的小夥伴～ （圖片來源：光之美少女官網） 《光之美少女》小妖精｜6、 喬比 喬比是鳥之精靈，整體給人一種溫柔又輕盈的感覺，說話帶「～喬比」也超有記憶點！她會變成變身道具，幫助小舞變身，還能從天空收集力量支援戰鬥。後期強化後能力再升級，讓戰鬥方式更靈活。個性溫和又可靠，是那種默默付出、但其實超重要的夥伴！ （圖片來源：光之美少女官網） #2009 《光之美少女》小妖精｜7、希風 希風看起來是可愛小嬰兒，但其實能力超強！額頭發光就能用各種神奇力量，像讓東西飄起來或感應敵人！不過她個性有點任性，還很愛用能力惡作劇。平常會裝成玩偶超會裝無辜～隨著光之美少女變強她也會一起成長，後期甚至變成關鍵存在，是可愛又不簡單的小角色！ （圖片來源：光之美少女官網） #2010 《光之美少女》小妖精｜8、希普蕾 出自《HeartCatch 光之美少女！》，希普蕾是溫柔系代表，個性內向又有禮貌，總是像姐姐一樣提醒和照顧蕾。她在戰鬥時還能變成披風幫忙，超實用！說話語氣軟軟的，聽了會讓人心情變好，是那種默默支持、但超重要的夥伴～ （圖片來源：光之美少女官網） 《光之美少女》小妖精｜9、可芙雷 可芙雷個性就比較活潑啦！有點像愛鬧的弟弟，講話也比較直接，跟繪里香的互動超有趣，常常一起鬧。雖然看起來很隨便，但其實也很關心夥伴。戰鬥時一樣可以變成披風支援，是既調皮又可靠的小幫手！ （圖片來源：光之美少女官網） 《光之美少女》小妖精｜10、波普莉 波普莉一登場就是金色小寶寶，整個超閃！她擁有「守護的力量」，不只可以幫助變身，還能放出強力防護技能。雖然外表很可愛，但其實能力很關鍵！而且她會主動找搭檔，超有主見。講話還帶點嬰兒感，聽起來超萌，是實力與可愛兼具的角色～ （圖片來源：光之美少女官網） 《光之美少女》小妖精｜11、可隆 可隆的故事比較讓人心疼，他原本是重要的妖精夥伴，卻在一開始的戰鬥中為了保護搭檔而犧牲。不過他的存在沒有消失，而是以另一種方式繼續守護著大家。雖然戲份不多，但他的故事很有重量，也是整部作品中很感人的角色之一。 （圖片來源：光之美少女官網） #2011 《光之美少女》小妖精｜12、哈咪 出自《Suite 光之美少女♪》，哈咪是白貓造型的歌姬妖精，開口就是「～喵」超可愛！她為了找回散落在人間的音符而努力，還能用拍手淨化被污染的音符，根本音樂系救星～平常偽裝成普通家貓，但其實嗅覺超靈敏。她對朋友非常專情，就算對方變成敵人也依然相信，這點又暖又讓人心疼。 （圖片來源：光之美少女官網） #2012 《光之美少女》小妖精｜13、糖糖 出自《KiraKira☆光之美少女 A La Mode》，糖糖是來自童話國度的精靈女孩，說話結尾一定要加「～咕嚕」超可愛！她負責找尋光之美少女並收集魔法果實，個性有點迷糊又愛打扮，完全少女感滿滿！她還能變出果實幫助放大招，關鍵時刻超有用！而且後期身份大反轉，其實超不簡單！ （圖片來源：光之美少女官網） 看完這13隻初代妖精，是不是覺得每一隻都萌到不行！！從任性搞怪的美波，到溫柔可靠的米波，還有搞笑又暖心的保倫、露露、糖糖…每一個都像小寶貝一樣存在，他們不只是戰鬥夥伴，更是陪伴光之美少女一起成長的小夥伴。重溫這些萌萌身影，真的讓人想馬上追回童年回憶，再次被可愛暴擊一波！ 延伸閱讀： 👉少女心的頂標！一起認識甜美系插畫家「Lil ala mode by mikko」♡，把夢幻元素集於一身～ 👉梅羅是美樂蒂遠房親戚！20個「三麗鷗冷門角色」介紹，連三麗鷗迷都叫不出名字！ 👉吉伊也會追星！？6個超Q的「吉伊卡哇冷知識」，考除草證的原因竟然是為了… 撰文編輯 #吉娜娜子 #IP角色 #光之美少女 #卡通 #可愛IP #妖精 #懷舊卡通 #角色介紹 

智慧節能、兼顧荷包新一代LG DUALCOOL雙迴轉冷暖變頻空調

夏季即將到來，加上電價漲聲響起，對於需要買新冷氣的人來說，如何能在使用冷氣時幫助用戶享受居家生活，同時能兼顧荷包支出，就是選購時會很注意的部分，而自己前幾天有機會去參加新一代LG DUALCOOL雙迴轉冷暖變頻空調（極淨/極適系列）的上市發表會，透過現場說明知道LG最新冷氣產品透過智慧電量管理技術（AI kW Manager）、三段省電模式、雙出風口、溫濕智控科技、奈米離子…等軟硬體技術，以符合台灣民眾對冷氣「節能、舒適、淨化」三大最重要需求，並且透過LG ThinQ APP除了進行冷氣操控外，也能主動掌握家中電力使用，要實踐節能生活變得更容易呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #LGDUALCOOL雙迴轉冷暖變頻空調 #LGDUALCOOL #LG變頻空調 #LG冷氣 #節能冷氣 #新上市冷氣 #hardaway生活筆記

【潔顏】這樣洗臉最乾淨 ! 超好用洗臉海綿分享+ CREERFAIR 克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳

今天要跟大家分享我平常都是怎麼洗臉的 除了選擇溫和且適合自己的潔顏乳產品之外 還要跟女孩們分享我最愛的洗臉小工具 很多同學可能會喜歡用品牌洗臉機或洗臉刷來輔助清潔洗臉 但其實我喜歡用的卻是最平價也最容易取得的洗臉海綿 我大概從高中時期就開始習慣用洗臉海綿幫助清潔肌膚了 算一算也二十年了吧 (意外說出姊姊的年紀XDDD) 老實說我以前也曾經用過洗臉刷 但總覺得清潔度及方便性真的遠不如洗臉海綿 因此那麼多年來我一直習慣用柔軟的洗臉棉 而且一片洗臉棉只要銅板價約20左右真的超便宜 舉凡藥妝店、美妝店或小北百貨通通都可以買到 但是有一個重點，因為洗臉棉大多放置在浴室空間 雖然它會自動乾燥，但浴室難免潮濕，很容易引起發霉受潮、滋生細菌 因此強烈建議大家洗臉海棉一定要定期更換 大約二星期內我就會更換一片(不是一片海棉用到底喔) 只要把握這個原則，善用洗臉海棉更可以將臉洗得更乾淨清爽喔!!! 當然~洗臉海綿只是輔助品，清潔洗臉最重要的當然就是洗面乳 自從今年開始用胺基酸潔顏乳後，我就再也回不去了 什麼是胺基酸洗面乳呢？ 胺基酸洗面乳即是『以胺基酸作為界面活性劑』， 被歸類為『溫和性界面活性劑』 『胺基酸界面活性劑』特色就是對肌膚的刺激性小，親膚性高， 洗淨力適中，即使是敏感性肌膚也可安心使用， 更重要的是，『胺基酸界面活性劑』不會增加肌膚負擔， 它可安全且溫和地清除掉肌膚上的污垢。 今天要跟妞妞們分享的則是 CREERFAIR 克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳(100ml) CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳屬於PH5.5弱酸性 添加純質雙胺基酸成分，蘊含多重保濕因子，親膚性佳 在清潔肌膚、淨化毛孔的同時兼顧補水，只帶走髒污不帶走水份 不含酒精、皂基、色素，適合各種膚質使用，即使敏弱性肌膚也可使用 CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳在早晚肌膚清潔都可用 但我個人習慣晚上下班卸妝後洗臉時才會用洗面乳 因為我屬於乾性膚質，為了保留肌膚上好的天然自體油脂 早上起床時我大多用清水洗臉 如果是混和或油性膚質，建議早上也可用搭配胺基酸全效潔顏乳洗臉喔 胺基酸全效潔顏乳的用量約2~3公分(約一個指節大小) 建議要足夠的用量才能充分打出濃密泡泡 貼心的CREERFAIR克莉菲爾還特地拍攝照片解說 步驟一 在乾燥的手上取2~3公分的潔顏乳用量 步驟二 在虎口住揉開，加入空氣攪拌泡泡更濃密 加一點水並以三根指頭，從虎口處快速地畫圓攪拌帶入空氣，並持續地揉開洗面乳 步驟三 過程中再加入一點水，注意水量也不要太多，以免把泡泡沖走 同時再持續重複地揉開洗面乳，就可搓揉出豐盈濃密的泡沫囉 只要follow以上起泡方式，就會跟我一樣製作出漂亮的泡泡 接下來就到了開心的洗臉時間 白天有上妝的妞妞一定要先卸除彩妝及防曬品 洗臉前可先用微涼水濕潤臉部 為了避免肌膚敏感，建議用25~30度左右(比體溫低)的微涼水洗臉 我習慣先將泡泡塗抹於雙頰打圈按摩清潔 記得力道不要太用力，以免因為過度拉扯造成皺紋XDD CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳的泡沫柔細綿密 洗臉時肌膚觸感柔嫩，親膚性佳，不刺激也不刺眼 且因為屬於PH5.5弱酸性，並添加純質雙胺基酸及多重保濕因子 在清潔洗臉的同時不但可帶走油脂髒污 還可讓肌膚維持一定保水度 更能幫助調理油性肌膚的皮脂分泌 清洗雙頰後，可再慢慢帶到容易出油的部位(尤其T字部位) 如果是混和或油性膚質的妞兒，建議可從T字部位開始洗臉 T字部位範圍我會特別加強鼻翼兩側及下巴 T字部位特別容易堆積黑頭粉刺、油脂、灰塵、懸浮微粒等髒污 因此可藉由泡泡及按摩清潔幫助帶走髒汙 頸部範圍也可同步清潔，因為化妝時粉底液也會同時帶到脖子 所以不論是卸妝或洗臉，脖子也都要一併清潔 (但通常我都是卸妝後+洗澡+洗臉一起XDD) 用CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳初步洗臉後 我會再拿出我的洗臉神器粉色小海棉局部加強清潔一次T字部位 通常我都會卸妝二次+洗二次臉 雖然有點厚工，但畢竟好的肌膚保養就從清潔開始 只有將肌膚完整清潔，後續保養品才能完整吸收並提升其保養效果 使用洗臉海棉時請記得清洗的力道一定不能太用力 只要以輕柔地畫圓方式搓揉+清潔毛孔就可以 洗得太大力很容易傷害角質層，導致毛孔粗大皮膚粗糙 偷偷跟大家說 因為多年來我已經養成習慣用洗臉海棉清潔T字部位 我的鼻頭、鼻翼及下巴肌膚沒有黑頭粉刺喔喔喔!!!(驕傲貌XD) 真心不騙! 洗臉海棉絕對是史上CP值最高的洗臉神器 個人覺得不需要買貴鬆鬆的洗臉機 只要一片銅板價的洗臉海棉就可搞定，完全是小資族的福音!!! 充分清潔洗臉後，再用微涼清水沖洗泡泡洗淨肌膚 CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳運用清潔力極佳的胺基酸成份 溫和帶走臉部表層髒污、深入毛孔清潔 在有效清潔的同時，也不會過度帶走臉上應有的油脂保護 卻可洗掉多餘底妝及髒汙負擔，並貼心保留肌膚原生屏障 洗臉後肌膚覺得清爽不滑膩，也完全沒有乾燥緊繃感 柔滑的水嫩膚觸，為後續的保養品保留最佳膚況 原本臉上一整天的髒污和殘妝也洗得乾乾淨淨 CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳溫和又清爽的洗淨效果讓我好滿意 搭配我的洗臉神器超好用洗臉海綿 輕輕鬆鬆就可溫和帶走髒汙與洗淨肌膚殘妝 還在尋尋覓覓胺基酸潔顏乳的女孩們趕快看過來 CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳推薦給大家喔 這麼好用的胺基酸洗面乳哪裡買呢? CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳<<(點我連結) CREERFAIR克莉菲爾*粉絲團<<(點我連結) 好久不見的賞文送好禮的時間 分享FB粉絲團動態抽小禮物 只要到貝寶的粉絲團回覆留言+分享發文動態 就有機會抽到今天分享的 【CREERFAIR克莉菲爾胺基酸全效潔顏乳*正貨乙瓶】 趕快揪姊妹們手刀一起去貝寶的粉絲團留言+分享抽好禮吧！ 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，並無推銷之意。 感品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因每個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

夏日最愛用髮品 來自日本的天然品牌—絲蘊🌿🫧

來分享這個夏天我最愛用的髮品🤍🤍🤍 來自日本的天然品牌——絲蘊🌿🫧 炎炎夏日頭皮只要出油 就很容易扁塌毛躁🥹 洗頭真的是每天的救贖！選用的髮品也很重要🫰🏻 髮質和我一樣偏細軟髮.需要控油蓬鬆🙌🏻 激推這兩款明星商品✨✨✨ 🪄控油蓬鬆洗髮露——日本柚子🍋 第一次洗的時候 就被清新的柚子香驚艷到！ 來自德島縣的天然柚子萃取 很清新舒服🥰 彷彿感覺到髮根在呼吸 控油效果真的很好🫶🏻 吹完頭髮後 自然蓬鬆不扁塌🍊🍊🍊 🪄去屑控油洗髮露（日本抹茶）🍵 清爽的抹茶香 頭皮會有種被淨化的感覺❄️ 擁有137倍茶多酚含量 可以減緩頭屑長達6周👏🏻 洗完不會太乾澀 頭皮清爽好梳理💆🏻‍♀️ 夏日一起讓頭髮涼爽舒服 遠離油頭！ 全系列都是無矽靈配方 天然又安心🍃 88%以上天然成分 讓頭髮美得更健康🫶🏻 針對不同髮質需求的其他系列🧴🫧 像是柔順的滋養白桃、修護髮質的山茶花🌺 也有護髮膜 還有能強健髮根的日本海藻及海洋香氛的淨透清潤款 每一款都超吸引人💗💗💗 購買連結(限時促銷)： MOMO▶https://lurl.cc/LNelWA 屈臣氏▶ https://psee.io/6bpkv8 POYA ▶ https://reurl.cc/Mjjkrk 康是美▶ https://reurl.cc/kO03vK #SYOSS#絲蘊 #美麗來自日本 #日本天然植萃 https://www.instagram.com/p/DMNX5gbT8v8/?igsh=Mmd1MXd3YWwwdWl1

［府中］獨角獸森林咖啡館，創造獨一無二的水晶手鍊DIY

＂店家資訊＂：Unicorn Forest Cafe 獨角獸森林咖啡館 咖啡。花茶。占卜。魔法蠟燭 ＂付款方式＂：現金 ＂營業時間＂：12:00–19:30 週二休息 ＂地址＂：220新北市板橋區光華街20號 ＂電話＂：02 2960 4994 ＂facebook＂：https://www.facebook.com/unicornforestcafe/?locale=zh_TW ＂instagram＂：https://www.instagram.com/unicornforestcafe/ ＂GOOGLE 地圖 ＂ ：https://maps.app.goo.gl/6pk5mqfWuyvFxRWa6 距離府中捷運站 8００Ｍ 11分鐘 獨角獸咖啡目前店只有賣飾品～還有飲品類的及手工餅乾．．． 板橋林家花園旁邊的巷子裡，有一間水晶手鍊ＤＩＹ的咖啡館ㄟ～ 店內裝潢，簡單舒適 飲水機～可自取 很多捕夢網的裝飾～！ 吧檯旁邊很多現成飾品可以選購～ 超多顏色~超好看 我今天喝的是～摩卡巧克力冰沙 下面是微苦的摩卡冰沙！搭配上面的巧克力鮮奶油 苦苦甜甜．超好喝！ 開始來ＤＩＹ手鍊～！！ 隨意拿一副卡～來抽三張！！我抽到的都是紅色的水晶！～ 可以按照他的推薦顏色來串珠！！ 但今天我想要紫色的！ 量好手圍～拿珠盤．．． 拿好工具就能去串珠囉！～ 用鑷子把珠盤盤滿！～ 就能拿引線穿著彈性線～開始穿囉！～ 不知道怎麼選顏色～可以看這個參考 超酷的水晶洞 這是高級版本的水晶！＄１８９９能夠選的 穿好後～來到這用音叉淨化 用木頭敲下去，順時鐘繞幾圈即可 我除了穿了手鍊外，我還買了老闆現成的戒指 回到家還可以使用＂魔法噴霧＂淨化 結論： 這次ＤＩＹ真的超好玩，除了串珠外，還能體驗音叉淨化，第一次看到音叉，讓我覺得很新奇 雖然現在沒有食物可享用～但摩卡冰沙超好喝！還有賣現成的手工餅乾可以直接購買，環境乾淨 真的很推薦可以來ＤＩＹ創造全世界僅此一條屬於你的水晶手鍊！ ＂店家資訊＂：Unicorn Forest Cafe 獨角獸森林咖啡館 咖啡。花茶。占卜。魔法蠟燭 ＂付款方式＂：現金 ＂營業時間＂：12:00–19:30 週二休息 ＂地址＂：220新北市板橋區光華街20號 ＂電話＂：02 2960 4994 ＂facebook＂：https://www.facebook.com/unicornforestcafe/?locale=zh_TW ＂instagram＂：https://www.instagram.com/unicornforestcafe/ ＂GOOGLE 地圖 ＂ ：https://maps.app.goo.gl/6pk5mqfWuyvFxRWa6 距離府中捷運站 8００Ｍ 11分鐘 檢視較大的地圖

Dr.Groot

平時我的頭皮是超易出油體質，頭髮容易扁塌、髮縫明顯且細軟髮，有時候都會用修容霜遮蓋頭皮的髮縫讓頭髮看起來比較多。 自從找到這款來自韓國的 Dr. Groot 我自己使用清爽控油系列，大大的減少我的頭皮出油以及洗完髮頭髮更加蓬鬆！另一款水潤豐盈洗髮精能夠活絡頭皮，舒緩乾癢，從根源強健秀髮，髮絲蓬盈順亮！ 不滿意的髮況再也不用遮遮掩掩，洗髮後頭皮也能搭配 Dr. Groot 玻尿酸健髮修護安瓶來深層護髮，最後再使用 Dr. Groot 玻尿酸豐盈健髮頭 皮精華，完整的玻尿酸健髮三步驟，頭皮狀況變健康穩定，養出來的頭髮自然就豐盈茂密！ 玻尿酸洗髮精(清爽控油/水潤豐盈) 味道非常舒服好聞且易起泡 兩款都有以下共同特點： 玻尿酸水潤豐盈配方，含 3 重玻尿酸精華全方位養護頭皮，使用護膚級成分維生素原 B5、菸鹼醯胺，滋潤呵護頭皮！ 綿密豐厚的泡泡，淨化頭皮帶走毛孔髒污！ 通過德國 Dermatest 肌膚刺激性測試！無矽靈的安心配方！天天都可以使用！ ◆油性頭皮請選粉瓶~Dr. Groot 玻尿酸清爽控油洗髮精，含有清爽控油因子(薄荷,迷迭香)，淨化頭皮多餘油脂，維持秀髮蓬鬆、輕盈、不扁塌！ ◆一般頭皮請選藍瓶~ Dr. Groot 玻尿酸水潤豐盈洗髮精，含有賦活潤澤因子(神經醯胺、尤加利葉)，幫助活絡頭皮，舒緩乾癢，從根源強健秀髮，髮絲蓬盈順亮！ Dr. Groot 玻尿酸健髮修護安瓶： 【頭皮髮絲皆適用，沖洗式】 專為受損髮打造，透過 17 種胺基酸、獨特溫感護髮，幫助改善毛躁髮質，強韌髮絲。 修護同時溫柔呵護，強化髮絲健康度，並加入玻尿酸與多種草本萃取，為秀髮提供極致滋養，讓髮絲重現柔順光澤！ Dr. Groot 玻尿酸豐盈健髮頭皮精華： 買頭皮精華還送木質按摩梳，頭皮精華搭配木梳一起使用吸收效果更佳！平時也可以拿木質梳梳頭皮！格外放鬆！ 頭皮精華很方便的是免沖洗～乾溼髮都能用，質地清爽好吸收！含玻尿酸、咖啡因、生物素 等精華，強健髮根，日常就能打造豐盈髮！ 強化頭皮保濕屏障：含神經醯胺+玻尿酸雙重鎖水科技，維持頭皮水潤健康，舒緩乾燥不適 5大草本精華：尤加利葉、魚腥草、黃岑根、積雪草、扁柏葉等植萃精華，調理頭皮油水平衡 @drgroot_tw 官網：https://lihi.cc/g0oo6 寶雅：https://lihi.cc/NhmQ9 #DrGroot #寶雅獨家販售 #玻尿酸水潤豐盈配方 #呵護頭皮守護髮肌 #強健髮根 #韓國 健髮市佔 NO1

情緒是允許脆弱的，陳寬泰LGT負黑冥想卡師資班讓我學會理解他人，並同時誠實面對自己所有情緒

前陣子跟朋友聊天時才聊到「負能量」這件事，朋友說：感覺自己這幾年像塊海綿一樣，不斷地吸收而來自四面八方的負能量，當忍耐變成了習慣，聆聽成為了義務，自己已經找不到情緒的平衡 聽到這段話以後我不禁開始思考如何排除負能量這件事情，畢竟長越大好像越不知道怎麼樣去拒絕生活周遭所有的負面情緒，以前總以為這樣就大人的表現 最近上了陳寬泰老師的LGT負黑冥想卡師資班我才發現自己其實也累積了很多負面能量，只是因為習慣高壓的生活慢慢已經意識不到自己缺氧了～ 來了LGT負黑冥想卡課程後才開始認真的靜下心「冥想」，不再像以前高度依賴手機、社群媒體，透過一次次書寫、抽牌、冥想我好像更了解了自己，就像是聊一場久違的天，原本已經被我壓抑許久的念頭都在一次次書寫的過程中越來越清晰 從一開始的海底輪、生殖輪，到最後的頂輪，每次清理都覺得如釋重負，原本覺得過不去的坎就這樣放下了、釋然了～ 最近煩躁、心情鬱悶時我都會幫自己做負黑釋放，就會有種喘口氣、彷彿瞬間被溫柔地攤在陽光下的感覺，感覺神聖的白光在籠罩自己 其實也不用花太久時間，就只是好好的面對自己的情緒，就像是終於有人坐下來好好聽我訴苦般，只是那個「人」是我自己而已，畢竟比起說秘密給別人聽，自己可能才是最重要的聆聽者，每次抽牌都像是在整理內心最真實的角落 不過最讓我喜歡的是老師從不說教，也不會勉強你要正向、樂觀，他甚至是允許你哭、允許你脆弱、允許你崩潰 在一次次淨化過程中感覺自己被理解，也開始能理解負能量來源者的行為或是話語，現在有空我都會看看自己抽到的負黑冥想卡再開始冥想，這不是宗教行為，而是愛自己的行為 我覺得雖然生活不會一直完美，但是透過負黑冥想卡可以帶給自己以及身邊的人更多的理解與陪伴，放下很多內心的糾結就會越走越好 如果你也想要理解自己、理解他人，無論是同事、伴侶或是家庭關係，透過溫暖的負黑冥想卡￼都會得到更多的溫度 如果想要當老師也是可以透過師資班的學習日後開課，基本上上課中老師都會傾囊相授 ￼除了負黑冥想卡之外還有很多相關課程可以學習，有興趣的話可以直接關注陳寬泰老師最新開課內容 ▪️LGT語言引導師YOUTUBE影音頻道 https://www.youtube.com/channel/UCucQ_EeL-QIassx9dn1ruAg ▪️LGT語言引導師學院FB粉絲團 https://www.facebook.com/fantasy991101/ ▪️陳寬泰老師IG @fantasy0822 https://www.instagram.com/fantasy0822/ ▪️從催眠中醒來-Podcast頻道 https://open.firstory.me/user/fantasy0822/platforms ▪️LGTx狂想分享會部落格 https://www.pixnet.net/pcard/me520/publish/articles

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