30+女人要有高級感，這樣做就對了｜林口自然醒美學睡一覺就變美了！

30歲以後我們的生活進入全新的階段，面對工作挑戰及自我成長，外在美與內在自信同樣重要。 最近很流行的「高級感生活」並不僅僅是穿搭或妝容，更是一種由內而外散發出的氣質與自信，還有生活的鬆弛感。 而這份高級感，與妳如何善待自己息息相關。 比起「努力掩蓋瑕疵」化妝修飾，擁有「好膚質」更能展現自信與提升質感！ 以下是五個保養建議，幫助妳輕鬆提升生活質感，成為自信而優雅的自己。 1. 保濕與抗老是基礎，防曬不能少 2. 定期進行深層清潔與溫和去角質 3. 培養規律的飲食與作息習慣 4. 定期進行身體與臉部保養課程 5. 學會放慢腳步，善待自己的心靈 ✨新北林口美容Spa推薦｜新北林口自然醒美學 這個名字太吸引我了！睡一覺就變美了～實在太貼切！ 位於林口中山路上的自然醒美學，有放鬆舒適的環境，還有專業的美體、美容服務。只要你想得到變美的，都可以在這裡一次滿足！真的是全方位的身心靈療癒之旅！這次的體驗包括【美容護膚】 #迷迭香氛芳療護理 與 【美體課程】#舒心活源美體護理 與 #臍燭淨化調理，從進店到結束，每一個細節都讓我感受到專業與細心。 店內設計充滿溫暖與寧靜，搭配淡雅的精油香氣，讓人一踏入就感受到放鬆與愉悅。 ✨新北林口美容Spa推薦｜立即有感的迷迭香氛芳療護理 先讓大家看看做完後5日在家的成果～～～ 膚況整個大提升，睡一覺變美任務達成！這都要謝謝美容老師小婷老師，把我臉上的黑頭粉刺清光光！ 開始課程前，小婷老師會按照我的膚況提供適合的保養課程。 選定方案就要開始我們的變美行程啦！ 獨立空間隱密性高。去做臉時非常在意舒適度與環境整潔，曾經有過一整排的美容床，大家緊貼在一起，隔壁聊天的聲音不想聽到也難…不斷打擾服務中的體驗，絕對是大扣分！ Step 1 - 深層清潔洗卸 美容師會先進行臉部深層清潔洗卸，將臉部髒污清除。 Step 2 - 兩步驟去角質 先使用 #深層淨膚凝膠 在臉部按摩，促進新陳代謝。這款去角質凝膠也太符合我喜歡的香氣（有點類似龍角散😂不知道有沒有人跟我一樣也是龍角散的粉絲）一擦上去，馬上問美容師這支凝膠，原來是裡面有添加「龍腦」成分，它是一種中藥材具有提神舒心的感受。 【深層去角質】 再使用 #深層活化美顏液 減少深層皮脂分泌帶來惱人的黑頭粉刺。 Step 3 - 手工清粉刺 這是美容護膚最重要的一環了！通常我都會以「清粉刺」這個作為該美容課程好不好的主因。(滿滿的黑頭粉刺..看了十分驚悚！) 沒想到美容師把臉上粉刺清的乾乾淨淨。 ✨最明顯的就是：鼻頭、下巴及鼻翼兩側的臉頰 剛清完粉刺原圖輸出，相較於傳統式清粉容易泛紅，這次做完竟然沒有大片泛紅，對於敏感性肌膚的我，根本就是救星！ Step 4 - 臉部按摩 清完粉刺後需要舒緩導入 #迷迭香生肌霜，具有淨化膚況及多種營養油脂營養元素，提供肌膚最佳的舒適狀態。 Step 5 - 舒緩修復 使用 #修護引導面膜 作為保養的最後一道工序。再加上頭、肩、頸按摩 整個美膚過程都沈浸在草本精油的療癒香氛中，把忙碌奔波的狀態，調整到身心靈放鬆的滿足感。 ✨新北林口美容Spa推薦｜讓小腹變平坦的舒心活源美體護理 & 臍燭淨化調理 小圓老師這次推薦我做【舒心活源美體護理】課程，提供兩款喜歡的精油作挑選。接著就開始我的美體課程了！ 小圓老師對於經絡也是有研究，運用專業的手法和技術，搭配天然精油，專注於改善局部線條和提升肌膚緊緻度。在課程中，不僅能明顯感受到循環變得更好，身體的緊繃感也得到緩解。 特別是針對肩頸、腰腹等部位，雕塑效果立竿見影！小圓老師不僅專業，還會隨時關注我的舒適度，讓人倍感安心。 最近天氣驟降，手腳冰冷…老師為我搭配【臍燭淨化調理】透過全身經絡的疏通及臍燭暖宮（女生最需要了）尤其濕冷的冬天，更是要注意血液循環。 最讓我有感的是：我的小腹真的變平坦了！在結束1-2天竟然排掉累積的宿便，讓小腹瞬間平坦，也更加有氣色。 ✨新北林口美容Spa推薦｜睡一覺就變美的自然醒美學 看到店內還有可以供客人休息、放鬆的咖啡空間。結束還有他們自己烘焙的餅乾與茶點，每個細節都做的很到位！ 這次體驗讓我深刻感受到美容與健康結合的魅力，也讓我更加珍視日常生活中的自我保養。如果你也希望給身心一個全方位的放鬆，或是想改善體態與膚質，我誠心推薦自然醒美學的課程！現在新朋友還有75折優惠！ 不管是美容還是美體，都非常推薦自然醒美學，睡一覺就變美的感覺真好！可以放鬆的集中在一天把「所有美的事」通通搞定！ 📍 新北林口｜自然醒美學 地址：新北市林口區中山路542號1樓 營業時間：11:00-20:00（預約制） 官網： https://wake.beauty/ FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61564881044734&mibextid=kFxxJD IG：https://www.instagram.com/wake_aesthetics.coffee?igsh=MTZleWJkNTd2ZWV5Mw%3D%3D&utm_source=qr #林口美容 #護膚清粉刺 #林口美體保養 #自然醒美學 #高級感 #生活鬆弛感

夏日必備好物！#毛孔淨化抗痘水#抗痘凝膠

每次一到夏天，臉就會狂出油+台灣悶熱的天氣總讓我痘痘跑出來 但是第一次用這個我就愛上它了！💗💗💗 而且擦了涼涼的也不會不舒服 很喜歡~~ 只要擦這款Divinia抗痘水配曼秀雷敦的抗痘凝膠 我的痘痘兩三天就消掉了！超厲害的啦 不能沒有他們！

#分享 TIBI仙喝菓菓｜補充外食族最容易缺乏的蔬果量!!

不知道你是不是也和我有一樣的困擾呢？ 工作整天回到家只想耍廢 加上本身也還沒有建立起下廚的技能(?) 常常都是靠外食或泡麵解決一日三餐 雖然便秘對我來說已經是從小到大的常態 但吃外食很難每天都有攝取到均衡的蔬果營養 這方面真的讓我覺得很不健康🥲 這次受邀體驗到了TIBI仙喝菓菓 它是一款0添加物、0化學成分、0甜味劑的蔬果保健飲 能夠讓你以最接近食物原型的狀態攝取14種綜合蔬果 幫助你補足每日所需的蔬果量唷！ 一天只要一包 包裝輕巧方便隨身攜帶 搭配200-250ml的開水沖泡 我自己是用常溫水 如果喜歡溫一點的話也要記得避免使用超過40度的水 才不會破壞裡面的營養成分唷～ 一天一杯即可補足每日所需蔬果量 仙喝菓菓裡面也有添加26種綜合蔬果酵素、四大裸食淨化蔬果萃取物（芹菜、木瓜、蘆薈、火龍果）以及容易吸收的ABCJ複方益生菌與日本水溶性膳食纖維 能夠幫助消化、讓體內更暢通 使用了100%檸檬百香果汁調味 取代了化學香料的味道 0添加物、0化學成分、0甜味劑 喝起來真的就是帶點微微果汁酸味的檸檬和百香果味 也完全不甜 因為有混合其他蔬果成分 我覺得喝起來還會多了一點點類似石花凍的味道～ 沒有添加容易腹瀉的成分 像是番瀉葉、決明子、望江南與羊豆角等 我自己體驗起來的感受是它不是會強力有感讓你肚子會絞痛必須不分場合跑廁所的那種 而是溫和調理的類型 所以我可以不用擔心出門在外還要隨時緊張自己現在是不是準備肚子痛了(?) 喝起來就更安心了～～ 每日飲用後要再補充至少2000ml以上的水量 空腹飲用效果會更好唷 初次體驗時建議可以連續18天飲用 那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀 如果也想更了解仙喝菓菓的話可以點擊下方連結到官網逛逛唷！ https://www.chesstw.com/fairy-fruit-drink?srsltid=AfmBOoqhkXO90xX3Nd4QdUNdj6FR914aW0jtfhfeee-BfjV98lWLOOZt 有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言 那就下次見囉 掰掰～～ #美妝 #保健 #保健食品 #保健品 #保養 #健康 #仙喝菓菓 #順暢

花田家蔬食咖哩【台中豐原】連多年茹素挑剔又不愛吃咖哩的阿姨都稱讚連連@小女張氏

花田家一句話: 「連多年茹素挑剔又不愛吃咖哩的阿姨都稱讚連連」 【花田家】近后豐鐵馬道開車約十分內的路程，蠻推薦大家可以騎完腳踏車後到此用餐，且最好先訂位，因為座位數不多喔! 店內放著輕柔音樂整體非常乾淨舒適，店中有位大姊慈眉善目非常親切，透過大姊談吐輕緩地介紹【花田家】與菜單彷彿來到"大愛台"的錯覺，一種療癒感油然而生，似乎心事都可以跟他分享的吸引力~哈哈哈! 牆上畫作好像是與兒童慈善團體合作的，整體氛圍與其說【花田家】是間餐廳，不如說他是淨化情緒的神奇空間也不為過。 且僅有吧檯大約十多個位子，建議大家前往都要訂位喔! 價位約180~280不等，當日因時間稍趕不然蠻推薦大家點套餐有多一份沙拉，看其他客人都是套餐，且套餐沙拉用料及份量都頗用心的喔! 水杯也帶點復古活潑的花朵很適合這裡療癒的風格! 招牌熟成咖哩 $180 小小店可器皿都不馬虎，托盤、湯碗、筷子透著日式禪風的意境。"招牌熟成咖哩"內有植物纖蔬丸、澳洲馬鈴薯、糖心蛋及嫩葉海帶芽味噌湯，內用飯與醬汁可多續一回，吃辣的朋友一定要記得請店員加上"花椒辣油"香氣與辣感細膩夠味，連平日不嗜辣的小女都忍不住來上一點! 靈魂咖哩醬不嗆辣也不過於重口，口感非常溫順好食老少咸宜，是那種不知不覺中就可以整碗吃光的魔力。糖心蛋滑嫩，澳洲馬鈴薯帶著彈性與微奶香，植物纖蔬丸口感與豬肉槓丸類似帶有嚼感，且不會有一些人害怕素菜的味道。包含附贈的嫩海帶芽味噌湯也喝得出用心，溫潤中帶點甘味。 番茄熟成咖哩飯 $180 番茄口味是配天然嫩豆卷，其它一樣是澳洲馬鈴薯、糖心蛋及嫩葉海帶芽味噌 與招牌咖哩調性相同的是都非常溫和順口的風格，番茄咖哩醬汁吃得出番茄熬製的鮮酸微甜，嫩豆卷也名符其實的柔嫩，這道也是茹素阿姨稱讚連連的喔! 麻辣豆腐 $65 應該是與咖哩辣油相同的"花椒辣油"製作，豆腐吸飽湯汁，一匙入口水潤爆發非常滿足 日式燉煮壽喜燒 這道應該不是常規菜色，白蘿蔔、馬鈴薯、香菇、豆腐、纖蔬丸，小小一碗若是冬日一定更加美味 最後最後就是這顆美味爆棚的雞蛋糕，小女發誓【花田家】的雞蛋糕完全是可以獨立開一家店且生意還會很好的等級，不只是現點現做的用心，雞蛋糕的蛋香，外層的酥脆與內餡的紮實飽滿都讓小女非常驚喜，畢竟現在市售雞蛋糕用料真的不如從前的紮實，常常會有空洞且更沒有蛋香。如果未來雞蛋糕可以加點小女一定排第一位。 【小女呢喃】 雖然小女吃的蔬食並不多，但多年茹素的阿姨第一次就對【花田家】給予高度評價相信也是頗有說服力的。以咖哩界而論【花田家】的熟成咖哩第一優點是辣度可自由選擇，對於愛吃咖哩卻不吃辣的朋友很友善。再來咖哩醬溫緩順口卻不失滋味，吃完後身體更不會有膩或負擔感；最後整體的舒適環境與慈眉善目的大姊更是店一大吸引力喔內精神象徵

 Le Petit Olivier 法國小橄欖樹法國原裝進口，香氣細膩優雅清潔保養用品組合

這是餅乾最近在使用全身性保養品，是完全法國進口的，香味非常的法式， 整個都很外國的香味，我已經好久沒有分享歐美品牌的保養品，這次餅乾就來開箱分享來自法國的Le Petit Olivier 法國小橄欖樹清潔保養用品組合，透過餅乾的開箱，來了解來自法國的Le Petit Olivier 法國小橄欖樹清別保養用品使用起來如何?我個人很喜歡法國的保養品，因為蠻適合東方女性肌膚使用的，從我過往的經驗，因為這是法國進口的保養品，所以價格親民，屬於正常的，但用起來好不好用又是另外一回事情，使用看看就知道了，餅乾也抱持著很好奇且期待的心情來使用這個來自法國的品牌~原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/05/le-petit-olivier.html這幾天我頭髮看起來非常的油膩而且還有油臭味，讓人覺得很不舒服~​​Le Petit Olivier 法國小橄欖樹法國原裝進口，香氣細膩優雅清潔保養用品組合用過了讓我很推薦他們~​草本潔淨洗髮精 ( 橄欖油、摩洛哥堅果油、乳油木果油 ) ​​​這罐洗髮精容量不算太大，價位的話偏中高一點，因為是純法國進口的洗髮精，這罐是新品上市，普羅旺斯原裝進口，所以當然比較貴屬於正常，很好奇法國洗髮精的香氣是什麼味道，外包裝非常的簡單很法式的外觀，瓶子正面是一棵橄欖樹上面印有Le Petit Olivier ，外觀非常的明顯可以看出是法國的洗髮精，印上顏色都是彩色還有乳木果油的種子圖案，​下面有印上法國的國旗顏色，包裝都是法文，背面有中文標籤說明，在使用前先閱讀清楚，這罐洗髮精的大小拿起來偏寬比我手掌大些，容量約250ml，因為我現在是長髮了，所以用會用比較多，可能會用得比較快，洗髮精的味道的淡雅且迷人的，芬芳卻不刺鼻，內含精油，產地是我最愛的法國南部，普羅旺斯，光這點我就超愛，難怪外包裝有種南法的感覺，整體感覺很健康且陽光的感覺顏色是膚色的，簡單大方且陽光，蓋子顏色稍微不同是銀白色的，​​蓋子打開就可以擠出洗髮精來使用了，簡單不複雜的設計看起來還不錯!草本潔淨洗髮精適合嚴重受損、乾燥髮使用，含橄欖油、摩洛哥堅果油與乳油木果油，調理斷裂髮絲，配方不含 sulfate 表面活性劑、不含矽靈，泡沫細緻、不過度清潔頭皮與髮絲，使用後髮絲柔順不打結，柔順好梳理，為乾燥髮帶來溫和潔淨與滋養，洗淨方式就是先以溫水打濕頭髮，再取適量均勻塗抹在濕髮上，輕輕按摩搓揉髮絲，再用溫水沖洗乾淨即可，等等來使用看看這罐洗髮精好不好用? 我的頭皮是屬於較油膩的頭皮，髮質是比較容易斷裂的髮質，非常適合使用這款容易斷裂的髮質所使用，和油性頭髮所使用，因為我就是，蓋子打開倒出來是膚色的類似液態狀的質感的洗髮精，香氣非常的迷人，是我從來都沒有聞過的香氣，有點花香帶點難以形容的迷幻香味，又不像是香水的香氣，有點像在我們吃的冰淇淋的香草味道，香氣非常的迷人有點像在做SPA的感覺，整個浴室都充滿甜甜的夢幻香味，我真的很愛這個味道，是我洗過的洗髮精中最愛的味道，聞起來很香卻又不刺鼻，而且非常的耐聞，洗髮精搓洗產生大量綿密的泡沫，泡沫夾雜著好聞的香氣，把我頭皮的油臭味都帶走，​​​搓洗的過程成像在享受，自己在家也可以幫頭髮做美髮SPA，真的好舒服，接著用清水沖洗掉大量的泡沫，泡沫非常好沖洗，沖洗一下頭髮就沒泡沫了，​此時頭髮油膩感都帶走了，真的非常適合頭髮天生油膩的人使用它，尤其是這個夏天，我決定都使用這款洗髮精來讓我油膩的頭髮有著好聞的香味!!​​頭髮吹乾後，我還發現頭髮髮根的地方看起來很蓬鬆，整體感覺很慵懶的感覺，頭髮看起來也相當的順，也適合燙捲髮的人使用的一款洗髮精，我就是有燙過捲髮，​洗完頭髮後，髮質摸起來還是很保濕的，一點也不乾燥，很不錯，值得一試的洗髮精!草本柔絲順髮水 ( 免沖洗 ) ​​​這罐容量大小比較小一點，一罐約150ml的容量，拿起來跟我手掌差不多，而且瓶子比較細長一點，外觀屬於錐形，上方較細長下方下比較寬大，整體外觀罐子是透明的，可以看到裡面內含物是膚色淺咖啡色的，上方有許多白色的小泡沫，有點像是蛋糕的感覺，上方和下方顏色差很多，外觀印上一棵橄欖樹一樣式法文Le Petit Olivier ，上面印的都是法文的字體，中文標籤貼在後面，使用前先閱讀清楚再使用也不遲~草本柔絲順髮水免沖洗設計，適合不喜歡使用髮膠、定型產品的朋友。可直接使用於乾髮或濕髮，富含橄欖油、摩洛哥堅果油、乳油木果，幫助髮絲柔順光澤，配方不含 sulfate 表面活性劑與矽靈，​​使用方法是取適量塗抹在髮上，輕輕搓揉按摩即可，頭髮乾溼的狀況下都可以使用，免沖洗，也是一樣來自普羅旺斯了免沖洗柔順髮水，這罐不便宜，不知道用起來如何，我吹乾頭髮後再使用，這樣會使用過後更明顯感受出差異性，使用完剛剛的草本潔淨洗髮精，​​​​再搭配使用這罐順髮水，剛剛兩層顏色使用前先搖一搖會變成米白色的，讓油水混合，接著使用按壓口的設計，按壓一下，噴灑在髮尾的部分，就是頭髮比較容易毛躁岔開的部分，剛剛比較乾的頭髮部分，剎那間會變得比較柔順滑順好摸，而這罐香氣跟洗髮精的味道一樣，而且又更重一點，濃郁的甜甜香草氣味，​​讓人聞了好喜歡，這味道真的用過一次就愛上了，我超喜歡這款品牌的洗髮精護髮系列的香氣，味道好迷人，此時我的頭髮梳起來更滑順，看起來更好整理，噴灑過後髮質會看起來更油亮，還有反光的感覺，這罐順髮水真的很好用，可以隨身攜帶在包包內，如果頭髮乾燥或毛躁不好整理時候，噴灑一下梳一下，就整理票漂亮亮了，非常推薦長髮的女生使用它，尤其是香味，你一定也會喜歡~​頭髮清洗乾淨過後，就來看看，身體清潔的部分，就像大家洗完澡過後會洗身體一樣，用這塊非常大塊的香皂，草本極致滋潤超柔香皂 250g ( 橄欖 )​​​​​這塊香皂真的好大一塊，比台灣賣的都還大塊，大約多一個半的大小，這個價格對得起這香皂，此塊香皂的價格算是非常親民的一塊香皂!!這塊香皂的大小事250G，拿起來比我手掌還大，上面一樣印有法國國旗顏色，包裝是紙做的，卡其色的紙包裝上面一印有 Le Petit Olivier 法國小橄欖樹，另外右下角還有橄欖的圖案，非常的精緻漂亮，帶點鄉村的風格，上面包裝印字都是法文的，背面有中文說明貼紙， 草本極致滋潤超柔香皂小橄欖樹超柔香皂，以植物油為基底，添加初榨橄欖油，滋潤每寸肌膚， 來自法國普羅旺斯的手工香皂，溫和清潔不乾澀、不緊繃，讓肌膚在清潔的同時維持滋潤，特別適合熟齡肌膚，50+ 肌膚的溫柔選擇，法國格拉斯專業調香師精選香氛，香氣細膩優雅，讓清潔時刻成為放鬆享受，不含爭議性防腐劑，成分單純，讓你用得更安心，熟齡肌膚也能放心使用，採用簡約時尚的牛皮紙包裝，低調中散發高級感，時尚又環保，傳遞傳統與環保價值，提升衛浴空間品味，法國前三大人氣香皂品牌之一，在超市也能一眼認出，算是蠻有名氣的香皂，香氣真的非常的迷人，很有鄉村味道的香味，聞起來高雅卻又不失親近人的感覺，使用方式是抹濕身體，取香皂均勻塗抹在身上，輕輕按摩搓揉身全身，再用溫水沖洗即可，不知道會不會產生大量綿密的泡沫，畢竟是手工的香皂用起來應該會很不相同， 這香皂的評價非常高，我也是充滿好奇心的使用這塊來自普羅旺斯的香皂， ​​​​這香皂的顏色是橄欖的顏色，上面印有品牌的LOGO圖案兩面都有印，​​​​​​​而且真的很大一塊很厚重，把它沖洗後使用起泡網，可以產生大量綿密的泡沫，它的香味跟剛剛的髮品的味道不同，這款味道比較中性，屬於比較清香的那種味道，味道有草香味，香氣自然宜人，使用起來蠻不錯的，泡沫濃密綿密且濃郁，可以洗出一層厚厚的綿密泡沫，泡沫真的可以產生很多，且香氣十足，讓人聞不膩的中性香味，可以把夏天油膩的肌膚給帶走油膩感，​洗淨之後肌膚的油膩感完全就消失了，而且，適合天生肌膚比較油膩的人使用它，我也認為這塊香皂很適合男性使用，不管是氣味還是使用後的肌膚狀態，用清水沖洗一下，就可以把泡沫輕鬆帶走，感覺就是非常手工感十足的一塊香皂，​如果你天生油性肌膚的人我很推薦這塊香皂給你!!保濕日用凝霜 ( 杏花 )​​​​​​​100% 法國原裝進口，這個比較特別，它的外包裝顏色是藍紫色的，薰衣草的顏色，非常漂亮一款顏色，外包裝是正方形的，包裝紙的正上方和前方都有Le Petit Olivier 法國小橄欖樹的LOGO，接著把紙盒打開來，主角拿出來，是一罐小小的透明罐瓶，容量是50ML，重量拿起來很輕巧，蓋子是鐵灰色的，罐身是透明無色，裡頭是白色的，罐身上印有法文的也有品牌的LOGO，罐子正上方還印有杏花的圖案，杏花保濕日用凝霜富含 92% 杏花和辣木子萃取物，有效清除污染微粒、淨化肌膚，同時減少臉部不適，幫助毛孔、減少阻塞，​​​​ 讓肌膚重現光滑亮麗、透亮如新，展現自然健康光采與自信光澤，​成分溫和護膚，給肌膚最純粹的呵護，讓毛孔自由呼吸，肌膚更顯光滑透亮，將蓋子旋轉打開，可以看到上面有一層鋁的保護膜，把它撕開來便可以使用了，使用方式為清潔臉部後，取適量的產品塗抹在臉部上，輕輕按摩搓揉即可，每天早上一次，適合早上時間使用它!​​​​​​​旋轉打開蓋子上面一層保護膜撕開來是，看到質地是像是凝膠，有點像是果凍一樣的材質，軟QQ的塗抹在手部上可以看到它是凝膠的質地，味道很香，非常迷人的香味，它的香味聞起來甜甜的香香的，塗抹在肌膚上很快就吸收乾淨了，剛開始有點黏稠可是等待肌膚吸收乾淨過後，觸感摸起來水水的，肌膚變得很飽水，手部肌膚使用上沒問題，我在塗抹在臉部上，邊推拿邊按摩的方式讓肌膚吸收乾淨，可以感覺肌膚變得很飽水，它是屬於比較清爽型的凝霜，殘留在臉部的香味真的很迷人，很喜歡他們產品的味道，總是讓人覺得很迷人~凝霜本身不是厚重的那種膏狀，而是介於凝膠和乳霜之間的柔滑質地，推開的時候延展性很好，像是在臉上鋪了一層透氣的絲綢。手指輕輕推勻的時候，肌膚立刻感受到一種飽滿感，水分好像一下就被吸收進去了，不會油、不悶，反而像是肌膚自己喝飽水、變得柔軟有彈性。那種觸感，是會讓人想多摸自己臉幾下的舒服。 最讓我愛不釋手的，是它帶著杏花的香氣——那不是甜膩或強烈的香精味， 而是一種很女性、很安靜的清香，像剛洗完的髮絲飄過時不經意留在空氣裡的氣息。 這種味道在早上塗上，真的會讓人覺得自己整個人都溫柔了一點。 用完這瓶凝霜後再上妝，底妝的貼合度也很好，不會起屑或浮粉。 就算是我這種有時候T字容易出油、兩頰又偏乾的混合肌，也能穩穩地一整天不脫妝， 還保有自然的光澤感。不是那種假假的光亮，而是肌膚本身透出來的那種健康與細緻。 對我來說，這瓶保濕凝霜不只是一罐保養品， ​​ 更像是每天早晨給自己的那一點點溫柔、一點點精緻。就算再忙、再匆忙出門，也會讓我覺得自己有好好開始這一天。 三合一溫和保濕卸妝液 ( 杏花萃取 )​​​ ​​ 這罐算是裡面中所有最大的一瓶，也是個人最喜歡覺得CP值最高的，此罐容量約400ML，餅乾一向喜歡歐美品牌的卸妝產品，尤其法國的特別適合東方女生肌膚使用，整罐拿起來比我的手還大，完全的透明塑膠罐包裝，蓋子採開啟的方式使用它，使用起來相當的方便，打開後倒出來就可以使用了卸妝了，包裝罐的正面一樣是有Le Petit Olivier 法國小橄欖樹的圖案LOGO，瓶子下方印有杏花的圖案，背面貼有中文說明標籤， 杏花三合一溫和保濕卸妝液含有 98% 成分，經皮膚科和眼科測試，適用於所有膚質，具備卸妝、清潔與淨化肌膚三重功效，溫和不刺激，讓肌膚潔淨保濕兼具，杏花深層清潔洗面凝膠清潔和淨化肌膚，不傷害肌膚，適合日常使用，能有效去除雜質和汙染物，使肌膚清潔、淨化和容光煥發，這是我化妝的時候~ ​​ ​​ 使用方式是用化妝棉取適量均勻塗抹在臉上，輕輕按摩搓揉即可，早晚各一次，可不需要再使用水沖洗，這個系列都非常適合喜愛自然保養者以及熟齡者，我最喜歡法國的卸妝液，之前有用過其他品牌的也是很好用，所以對法國的彩妝品我個人是很喜歡的，沒有添加過多的香氣，使用方便外觀簡約大方，以實用性為主真的算很不錯，透明蓋子打開之後可以看見倒出來是透明無色的水質地，它的質地是水的質感，不是油質或是凝膠和偏油的質感，我化的了個妝，使用這個卸妝液輕輕塗抹，就可以輕鬆地把眼妝和唇妝給卸除，這卸妝液還有還有淡淡的花香，這花香很香，聞起來非常的好聞，​​​卸除的時候卸得很乾淨，而且沒有刺激感，碰到眼睛也不會有痛痛的感覺，卸除非常的溫和，我很喜歡這卸除的感覺，是很溫和的卸妝液，這是我卸妝後的樣子~​​​​倒在化妝棉上的卸妝液是那種透明又水潤的質地，摸起來不像一般的卸妝水那麼「乾脆利落」，而是多了一點柔滑的觸感，就像用春天早晨的露水在輕拭肌膚。輕輕在臉上擦拭，妝容溶解得很快，尤其是底妝和唇妝，幾乎是無聲無息地就被帶走了。不需要用力拉扯，也不會覺得臉部變得黏膩或油膩，這點真的讓我很安心。 我本身眼周比較敏感，但用這款卸眼妝也完全沒有刺激感，甚至卸完後眼周還是濕潤柔軟的，不會乾乾緊緊的。 整臉卸完後的觸感很特別，是那種「有保養過」的滑嫩，不像有些卸妝水洗完會讓人急著補擦保養品。 杏花的香氣也非常舒服，是種淡淡的、很療癒的香，彷彿卸的不只是妝，還有整天累積的情緒和壓力。 這瓶卸妝液給我的感覺，就像是一位溫柔又體貼的朋友，知道你今天有點疲累，所以不吵不鬧、不刺激，只是靜靜地幫你把臉上的負擔卸下來。 這樣的觸感和使用感，讓我從第一天用起就有一種「啊，我會一直用下去」的想法 最近的生活有點忙碌，工作和生活像是被一根根細線牽著，緊緊地繃在那。 但也因此，我開始特別珍惜那些日常裡的小確幸——例如，每天回家洗頭、洗臉、保養的那段時間。 我用上了 Le Petit Olivier 法國小橄欖樹的一整組產品，才發現，那些看似平凡的保養步驟，居然也能帶來一種法式溫柔的浪漫。 草本潔淨洗髮精的質地清爽，泡沫不多卻洗得乾淨，重點是它洗完完全不乾澀， 頭皮感覺被溫和對待了。搭配草本柔絲順髮水，吹乾之後頭髮變得柔順、蓬鬆又自然， 那種不是刻意做出來的光澤，而是髮質本身透出來的健康感， 連我自己摸起來都會忍不住多摸幾下。香氣是淡淡的，不是會衝鼻的香水感，而像是在森林裡走過一排草本花園，若有似無，卻讓人安心。 每天洗完澡，我會用草本極致滋潤超柔香皂在手心搓出泡沫，聞著那自然的植物氣息， 有一種回到鄉村、回到自己身體和心靈的感覺。它不只是洗乾淨， 更讓肌膚在洗完後仍然保有柔軟的觸感，連我這種容易乾燥的肌膚， 在冬天也沒出現緊繃感，這對我來說是很加分的事。 杏花系列的保濕日用凝霜是我每天早上出門前最期待的步驟之一。 它的質地剛剛好，不會太厚重卻又有足夠的滋潤度，就像是一層隱形的薄紗， 把臉上的乾燥與疲憊都遮住了。杏花的香味柔柔甜甜，有點像女孩成熟後仍保有的那一絲純真，不誇張卻讓人一整天都心情很好。 卸妝的時候，我用上了三合一溫和保濕卸妝液。 這瓶卸妝液讓我最驚訝的是它的「溫柔」。我有時候卸妝會懶得分區卸眼唇， 但這瓶完全不用擔心刺激，卸得乾淨但一點都不緊繃。 甚至卸完後，肌膚還有一點潤潤的觸感，像是幫忙留下了一層保護膜，而不是把肌膚洗得一乾二淨。 整體使用下來，Le Petit Olivier 給我的不只是一份「清潔」或「保養」， 而是讓我在每一個照顧自己的時刻裡，都重新找回生活的節奏與溫度。 這些產品沒有華麗的外包裝，卻有一種很實在的質感和細膩， 就像輕熟女的我們，不再需要太多浮誇的修飾，而是懂得欣賞那些真正讓人安心的溫柔。 我想，我會繼續用這個品牌一段時間。它像是某種提醒——就算日子再忙碌，也別忘了，好好愛自己。 ​​​​【品牌介紹】來自法國南部普羅旺斯的 Le Petit Olivier 小橄欖樹，由 Xavier Padovani 與 Eric Renard 兩位美容專家在 1996 年創立。品牌擁有腹地廣大的橄欖果園，並位處在擁有豐富花草資源的南法地區，秉持對環境、美學以及傳統的堅持，開發出全系列的天然植萃個人清潔保養用品。原料選材方面：取向天然溫和，產品設計均以自然溫和為本。成分中所使用到的橄欖油皆來自品牌擁有的橄欖果園；香氛配方來自南法－普羅旺斯，且僅使用美、日認可之香料。品牌並遵守歐盟規範，不使用做過動物性實驗的原料。所有的產品出廠前均經過生菌測試、容量、黏度及包裝測試，眼睛及皮膚過敏測試，嚴格控管產品的品質。#法國小橄欖樹 #熟齡保養 #法式香氛 #肌膚保養 #天然純淨

【小說連載】貓兒！過來！Ep34~Ep36

第三十四章 陸丹鳳的男友 高思青與孫問巧想說還是不要打擾陸丹鳳，跟韓飛風道謝之後，轉身正準備回宿舍時，卻聽見陸丹鳳對話的那名男子突然間大吼了一聲，「賤貨。」 高思青與孫問巧幾乎是同時回頭，便看見陸丹鳳整個人跌落在地面上，狼狽不堪，他們趕緊跑了過去將陸丹鳳給扶了起來。 「陸丹鳳，妳沒事吧。」孫問巧拍了拍她膝蓋，都磨破皮了。 男人見她有朋友幫忙，狠狠瞪了陸丹鳳一眼說著，「我會再來找妳的。」說完，便轉身離去。 「陸丹鳳，他是甚麼人啊。」 「對啊，怎麼對妳那麼兇，是我們學校的學生嗎。」 陸丹鳳勉強笑了笑，對著高思青與孫問巧說，「沒有，他是我男朋友，我們就吵了一架。」 「甚麼！那也不可以打女人啊。」高思青激動的說著。 「對啊，怎麼可以打女人，簡直太過渣了。」 「沒事，我們回宿舍吧。」陸丹鳳的手掌跟膝蓋都磨破皮了，臉色難看的說著。 孫問巧看了看高思青，畢竟感情是兩個人的事情，他們怎麼勸說也沒辦法，兩個人一左一右扶著扭傷腳的陸丹鳳回到宿舍。 高思青本來還想在罵個兩句，孫問巧對她搖了搖頭，讓陸丹鳳自己想一想吧。 「丹鳳，那個妳刑法作業寫好了嗎，可以借我參考一下嗎。」孫問巧問。 「嗯，好，我拿給妳。」陸丹鳳應該是他們寢室裡面最認真學生，但是成績始終在中間左右，也有可能是因為A大幾乎都是人才，就算拚盡了全力，每天都在念書，也有可能落在中後段，孫問巧就更不用說了，幾乎是墊底的。 「孫問巧，妳考試都已經墊底了，作業還不自己寫，抄丹鳳的，妳好意思。」高思青鄙視的看著她。 「我這叫參考好不好。」 「對了，張書陽的補課，妳上得如何。」 「完了完了，我忘了寫他交代的作業。」 「甚麼作業啊，我也要看一下。」高思青好奇的探頭過來，就看到一疊資料被圈的密密麻麻，「孫問巧，妳寫這些東西幹甚麼。」 「唉…說來話長，本來想說隨便圈個問題問他，讓我可以好好打個瞌睡甚麼的，沒想到張書陽這個變態，竟然要我把圈的地方全抄寫一遍，寫到我手快斷了。」 孫問巧長長的嘆了一口氣。 「我看妳要玩過張書陽，難呀，勸妳還是乖乖的寫，不然我能預計下一個喊著要跳樓的可能會是妳。」 「高思青，我突然覺得妳是張書陽派過來的間諜，說，妳收了他多少好處，是金錢的誘惑，還是美色……嘿嘿嘿。」 「我這個人金錢也可以誘惑，美色也可以妥協，我來者不拒。」 「………………。」 孫問巧抄了一整個晚上，才把張書陽交代的功課給抄完，因為她實在圈的地方太多了，幾乎每一面都有抄寫到，孫問巧對於資料的內容也都了解了七、八成，看來張書陽這一招對於記憶還是挺有效的。 第三十五章 民法小考 整個晚上，陸丹鳳的手機都不停叮咚著，應該是跟某個人一直傳著訊息，孫問巧猜測著應該是她所說的那位男朋友吧。 高思青早就上床睡死了，根本不懂孫問巧罰寫的辛酸。 白天，還沒到鬧鐘響的時間，就聽到宿舍門給人開啟，孫問巧爬起來瞄了一下，是沈綺芙。 「不好意思，這麼早吵到你們。」沈綺芙抱歉的看著孫問巧。 「喔，沒關係，反正第一節是民法課，不能遲到。」孫問巧打了個哈欠，從二層床鋪爬了下來，進了廁所洗漱。 高思青此刻也從床舖上爬了下來，打了個哈欠，「沈綺芙，妳怎麼這麼早就過來了。」 「嗯，有幾本書放在這邊，就順便過來了，那我先走了。」 「喔。」 「沈綺芙總是來匆匆去匆匆的，感覺還挺忙的。」孫問巧用毛巾擦完臉之後，走了出來。 「是啊，那像我們這麼閒。」換高思青用廁所了。 孫問巧梳著頭髮，將它高高紮起一個馬尾，思索著剛才高思青的話，「對啊，我們這麼閒，不然來去找個打工好了，還可以賺些零用錢。」 孫問巧的爸媽雖然都有正常工作，但是也都是一般藍領階級，給她的零用錢也都是固定的，不少也不多，如今她將壓睡錢全拿去壓在張書陽與沈綺芙的賭注上面，唉，囊中羞澀啊。 陸丹鳳最後起床，也整理了一番，三個人才一同往教室方向走去。 「丹鳳，我看妳昨晚很晚才睡，妳還好吧。」昨天晚上十二點，孫問巧好不容將張書陽交代的作業寫完，上床睡覺時，還看見陸丹鳳拿著手機，不知道在回應著甚麼人。 「嗯，沒事。」陸丹鳳明顯的黑眼圈，愛睏的表情。 「有甚麼事情，記得跟我們說。」高青思關心道。 「謝謝你們。」陸丹鳳露出感謝的笑容，她的個性內向，從前在高中就沒甚麼朋友，現在上了大學，班上更沒有一個人可以說得上話的，不過幸運的是她遇上了兩位關心她的好室友。 「快走吧，等等慢了，就只剩下前排的位置可以挑選了。」 還好他們起得早，三個人挑了三個中間偏後面的座位坐下，沈綺芙則在斜前方同樣跟班長坐著。 阮韻如此刻走進了教室，帶著粗框黑色眼鏡，踩著高跟鞋，手上拿著一疊白紙，「好了，大家書本收起來，隨堂測驗。」 「喔不——。」哀嚎聲此起彼落。 「好了，趕快趕快。」 孫問巧趕緊將課本拿起來，臨時抱個佛腳也好，最終在阮韻如的催促下，大夥兒才心不甘情不願的收起課本，不知道是昨晚抄書有了功用，孫問巧還是免強能寫上幾條法條，已經不用把之前的滿清十大酷刑寫上了。 張書陽一樣當起監考的助理，在諾大的教室裡來回巡查，不知道是不是孫問巧有作弊的先例，張書陽總在她身邊晃著，高思青、陸丹鳳也不自覺的緊張起來。 人家是一人得道，雞犬升天，他們這算甚麼，一人作弊三人連作……。 第三十六章 跟蹤陸丹鳳 孫問巧寫得也很緊張，有個人在考試時，不停在妳坐位晃著，這感覺挺不好。 好在考試很快就結束了，考卷收完之後，阮韻如便開始了今天的課程。 下課之後，三個人討論著考得如何，陸丹鳳愁眉苦臉的說著，「我覺得第三題比較沒有把握，這夫妻財產繼承法中的共同財產制與分別財產制，我不知道對不對。」 「等…等一下，我怎麼沒有寫到這一題。」孫問巧突然喊停，她印象中只有兩題而已啊。 「孫問巧，妳該不會白癡到沒發現背面還有題目吧。」 「甚麼！？」孫問巧晴天霹靂，五雷轟頂，簡直悲痛欲絕啊……。 「以阮韻如的個性，怎麼可能給妳一面就打發掉了，鐵定是雙面的。」高思青對著孫問巧遙遙頭。 「我覺得我離張書陽又更近一步了，也許幾個月後，妳們在那行政樓的最頂處可以看到我的身影，飄飄蕩蕩，如同一縷幽魂，毫無生息。」孫問巧本來想利用這次考試，來一雪前恥，沒想到………。 高思青拍了拍她的肩膀，「人生啊～看開點，換個想法，至少妳還有個小鮮肉可以欣賞，讓眼睛吃吃冰淇淋也不錯。」 陸丹鳳被逗樂的笑了一下，隨即又被手機的叮咚聲音給停住了，她拿起來看了一下，皺著眉頭，並且帶有些害怕的感覺。 孫問巧看見了，「丹鳳，怎麼了嗎，還有甚麼比我更悲哀的命運還要難過嗎。」 「沒甚麼，我等等有事情，我先走了。」 「可是…等下的刑法課。」 「丹鳳從昨天就怪怪的，不停的看手機，還一副欲言又止的樣子，肯定有鬼。」高思青以她高度敏銳的八卦鼻嗅到了不尋常。 「孫問巧，我們跟去看看。」高思青興致高昂，瞇著眼，鎖定著陸丹鳳離去的方向。 「可是等等刑法要交作業啊。」 「交給我，我有辦法。」高思青三言兩語，便將他們的作業請了個同學代交，她就拉著孫問巧偷偷摸摸的跟在陸丹鳳的後頭。 「高思青，我們這樣算不算偷看別人的隱私啊。」 「妳都還看了張書陽的裸體，我都還沒說妳呢。」高思青鄙視的看著孫問巧。 「甚麼裸體，他有穿內褲好嗎！！！」 「大嗎？」 「高思青，妳這齷齪的思想，我不想回答妳。」孫問巧乍紅了臉，突然間想到那天早晨，張書陽那裏高高隆起的樣子。 「說嘛，說嘛，聽說愈聰明的男人，那個地方愈小，真的嗎。」高思青用手肘頂了頂孫問巧，用極度猥褻的臉看著她。 「我要淨化思想，啊啊啊啊啊，何方妖孽，速速離去，翁嘛背me home。」孫問巧將兩指併攏，在高思青眼前畫呀畫，驅除惡鬼。 高思青：……………。 孫問巧和高思青跟蹤著陸丹鳳來到了一家咖啡廳，為了怕被她發現，兩個人找了一個較為角落的位置坐了下來，但是就是聽不太清楚，陸丹鳳和那男人到底在講些甚麼。

髮質修護救星【舒妃優油美露激霜】還原秀髮柔亮光澤，打造染燙髮絲的極致修護

每當髮質開始乾枯、毛躁到無法控制的時候，舒妃優油美露激霜就是我頭髮修護的救星！長期以來，因為喜歡變換髮色，加上偶爾忍不住的電捲、燙髮，頭髮不可避免地變得脆弱而分叉，髮尾甚至乾得像稻草一般，對著鏡子都覺得無奈啊，頭髮養護確實是要從平時做起，這一點一點的累積，會讓髮絲真正保持強韌。與其等到頭髮出現分叉、乾枯或掉髮問題才來修護，不如在日常中養成良好的護髮習慣。頭髮像肌膚一樣，隨著環境、壓力、飲食的影響而變化，每日的清潔、適當的補給都不可忽視。平時做好頭皮淨化和髮絲滋養，就能減少髮質脆弱的風險，維持髮根的強韌度，髮絲自然也就不容易出現問題。這樣等到換季或是高溫曝曬的日子，也能更輕鬆地面對不穩定的髮質狀況，讓頭髮保持亮麗動人，少了擔心的煩惱😍 我找到的這款舒妃優油美露激霜，它真的是救髮神器，使用幾次後，原本暗沉無光的髮絲竟然開始散發柔亮光澤。尤其這款美露激霜，不僅是表面功夫，它能深入修護，真正讓我的髮絲從內到外重拾亮麗的感覺👈 這款美露激霜對髮質修護的效果之所以如此出色，主要在於它特別針對染燙受損或長期曝曬的毛鱗設計，能迅速滲透至受損髮絲，強化毛鱗片，讓頭髮恢復柔滑與光澤🤩 每次使用時，這霜狀質地讓我覺得相當豐潤，而且塗抹時也不會油膩或厚重☝️ 它的質地意外地輕盈順滑，讓我每次洗完都覺得頭髮有如新生般飄逸🙋 當然真正想要長久保持頭皮和髮絲，除了美露激霜的修護外，還需要深層的淨化。這時我就會搭配舒妃的自然匯薑萃頭皮淨化去角質，它是一款發泡型去角質產品，特別推薦給油性頭皮和髮絲纖細易斷的人使用。這瓶淨化去角質能徹底清除頭皮上的老廢角質，讓百萬毛孔都暢通無阻。用起來涼爽又清新，洗完頭會感覺頭皮瞬間輕盈、透氣，真的很適合那些頭皮偏油的日子！頭皮乾淨了，髮根自然會更豐盈，也更容易維持髮型的蓬鬆感👍 除了優油美露激霜和頭皮去角質，舒妃的自然匯薑萃養髮液也在我的日常護髮程序中佔有一席之地。每次頭皮淨化後，我會用這款養髮液進行按摩，感覺不僅能滋潤髮絲，更能有效地提升頭皮的防禦力，讓髮根得到滿滿的營養。整個護理程序下來，從內到外，讓我的髮絲不僅恢復柔亮，而且髮量看起來更豐盈✔️ 每次換季或是日照增強的季節，頭髮和頭皮狀況難免變得敏感又脆弱，有了舒妃這套髮質修護方案，讓我真正放心，不再擔心頭髮隨著時間而越來越脆弱。舒妃優油美露激霜、小三美日的舒妃產品系列，真的就是我的髮質守護神，用這些頂級修護品好好對待自己的髮絲，髮質自然就會美麗啦⭕ 舒妃優油美露激霜真的是一款值得推薦的髮質修護好物。無論是因為染燙而受損的髮絲，還是日常曝曬後的乾枯髮尾，都能感受到它深層修護的效果。這款激霜就像是給頭髮的一層柔亮鎧甲，不僅讓髮絲恢復光澤和彈性，還能長效抵禦外界傷害。對我來說，每次使用後，頭髮都像被細心呵護過一般柔順，真的很推薦給需要深層修護的朋友們，尤其是希望在日常中找回髮絲柔順的各位😉 購買連結：https://s3vip.tw/1eCj 目前在 在屈臣氏、全聯、寶雅、小三美日、光南、康是美、大樹藥局、美康藥局…等通路都可以看的到舒妃產品，所有頭髮的大小事都可以找髮質修護專家「舒妃」就對了！

與日本百元商店品牌「Can Do」合作的「100 Life Japan」日本過年必備傳統擺飾全面登場

時近春節大家準備好過年期間的擺飾了嗎？與日本百元商店品牌「Can Do」合作的「100 Life Japan」，1/1起也引進數十款日本直送的年節新品來台！最低只要49元起就能獲得日本過年必備傳統擺飾 ▪️新年習俗必備「門松」かどまつ與「注連繩」しめ飾り 常去日本的人一定都會在神社鳥居或神社周圍的樹幹上上看過注連繩，是一種日本傳統辟邪、淨化、開運的繩結，過年期間也是家家戶戶玄關門口必備的傳統擺飾，有了它才有過年的氛圍感 「門松」也是過年期間家門口必備的擺設，通常是以一對的方式呈現，有迎神的寓意 100 Life Japan也同步引進多款可愛造型的門松與注連繩，大、小尺寸都有、童趣又吸睛！今年用完還可以留著隔年再用，收納很方便！讓每年的新年都充滿濃厚的日本風情 ▪️ 日本過年三大代表之一的「鏡餅」かがみもち 造型圓潤可愛的鏡餅是日本過新年時用來迎年神的「麻糬年糕」，除了是酬謝年神的重要供品外，也期許能為祈求者來年帶來好兆頭，是日本過年絕對少不了的主角之一 想要來個日本新年儀式感的人別忘了把新年期間限定新品全部打包帶回家！一擺上就真的超有日本獨有的節慶感 另外還有多款日本紅包袋(お年玉/おとしだま）同步上市，因應蛇年有生肖款紅包 另外還有日本傳統吉祥寓意的招財貓、達摩、富士山⋯等特殊造型紅包袋，大家快點來搶購，一起把祝福裝進紅包袋裡吧！ ￼ 100 Life Japan 這裡買🔍 🚩100 Life Japan 中山店 臺北市大同區長安西路52-1號B1 中山地下街A25、A26號店舖 🚩 100 Life Japan京站店 京站時尚廣場 3F趣遊大道 台北市大同區承德路一段1號

加班加到快往生？來趟蘆洲按摩勤SPA，無煙溫罐+太空艙讓你的緊繃退散

最近身體跟情緒都像被擰乾一樣，想找個地方好好鬆綁、幫自己充電。我的愛店蘆洲勤SPA除了有艾草溫罐課程之外，又推出了新的無煙溫罐課程，勤spa無煙溫罐按摩+太空艙3種方案可選，入門版初次還有體驗價。雖然以前做的艾草溫罐也很放鬆，但因為我做完都還要趕去見朋友，就想做身上不會帶煙味的按摩，結果對勤spa無煙溫罐按摩入門版超乎預期的喜歡！這個遠紅外線無煙溫罐課程給人的放鬆感超舒服，能感受溫暖的能量緩緩注入，不像一般艾草溫罐溫度忽高忽低，將深層的僵硬與緊繃都一併瓦解，而且做完肌膚摸起來超滑嫩，身上完全沒有煙味，再也不用擔心回家後家人會聞到氣味。做完後直接找朋友去約會也更方便、省事！ 新北市蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲溫罐按摩勤spa鄰近捷運徐匯中學站1號出口，走路五分鐘，附近也有YouBike、「溪墘」公車站，附近還有來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場，離64快速道路、中山高速公路也不遠，從三重、五股、林口、八里過來都超方便！ 其實我個人還喜歡艾草溫罐搭配太空艙的課程，每次做完都有整個人鬆開來、被溫暖抱著的幸福感。只是，做完之後身上會留一點艾柱的味道，那種溫溫的草本味愛的人會覺得很療癒、但也有人不喜歡。 艾草溫罐課程對氣味比較敏感的人，尤其是等下要去跟朋友約會、逛街那種，就可能會有點小尷尬，因為那味道不是會立刻散掉的那種，所以聽到勤spa有無煙溫罐課程就超期待的。 蘆洲勤spa目前有2位老師：小勤老師就是那種很爽朗、超好聊的朋友，力道很到位，該深就深，完全不浪費時間繞圈圈，累到快散掉的時候找她準沒錯！而凡溱老師就像是很細心的那種精靈系女孩，手法溫溫柔柔但其實是有力量的，讓你感覺像被羽毛掃過，卻能慢慢鬆開那種緊繃，做完會忍不住照鏡子多看自己兩眼。 我跟小勤老師認識很多年了，平常有時也會LINE聊天，只要累到不行，她就是我第一個會想到的人，因為她真的懂怎麼用力道幫我清空那種壓著不動的緊繃感。 而艾草溫罐跟無煙溫罐各自都有自己的優點。艾草溫罐的那種草本熱感，整個很傳統又有儀式感，做完身上會留著淡淡的艾草香，對喜歡草本味道的人來說，那味道很療癒，很有被照顧的感覺。 無煙溫罐的好處就是沒有煙燻味，溫度可以保持得很穩，不會忽冷忽熱，做的時候很舒服，結束後身上清清爽爽，對氣味比較敏感或是等下還要去跟朋友、約會的人很適合喔！ 勤SPA會針對不同需求設計療程，這次新課程有三種方案我都很感興趣。入門版時間剛好、很適合第一次體驗無煙溫罐的人，或是平常工作忙、想要一次兼顧放鬆跟暖身的人。 美胸版較適合想要更注重胸口與身體保養平衡的人，對於長時間久坐或想針對曲線保養的人來說，這個版本不只是放鬆，還多了一點精緻感。 而暖宮版光聽名字就知道它設計得更細緻柔和，很適合經常覺得冷、或是身體比較容易緊繃的女生，讓下下半身及對女生重要的中段有時間慢慢被熱感包圍，是一種從內在緩和下來的感覺。 這次我選的是入門版無煙溫罐：油壓50分鐘、無煙溫罐50分鐘(腰、背、臀、腿)、再加上20分鐘的排汗艙。 提醒一下：這裡經絡調理使用的遠紅外線無煙溫罐不是醫療用品，沒有所謂的療效，若是身體真的有激烈的疼痛或不舒服還是建議要直接去看醫生！ 走進勤SPA那間放太空艙的房間，真的會被那漂亮的霓虹燈光收服了，顏色慢慢變化，天花板上還有個漂亮的愛心，配著輕柔的療癒音樂，真的會讓人心情瞬間柔軟下來，好像外面所有的吵鬧紛擾都跟自己沒關係了。 他們家汗蒸太空艙最讚的地方是上下溫度可以分開調整，腳熱一點、胸溫和一點，完全照著自己的舒適度來，而且旁邊還貼心準備了服務鈴，想叫人不用開口大喊，超有被照顧的感覺。 三個課程都有包含排汗艙，烤起來舒服又不會悶。搭配燈光模式，讓你閉上眼時整個人像是在溫泉洞裡面冥想，超放空。烤完之後整個人是流汗但不狼狽，反而是那種「汗蒸完清爽又帶點飄飄然」的狀態。 做完太空艙，流汗的量就像跑了幾公里的馬拉松，但它是被動式運動，躺著就能讓身體慢慢冒出那種細緻的汗珠，不會喘、不會累，冬天可以暖身、夏天也能讓身體享受爆汗感，四季都能享受這種輕鬆的暢快感。 做油壓之前會先幫你簡單地開背按摩，這一步就像是先替肌肉打開門，後續的油壓才更容易深入、讓全身更快進入放鬆狀態。 小勤老師接著會從腳部開始做簡單的指壓，讓下半身的流動更活絡，整個人會有種漸漸甦醒的感覺。 再來就是疊加的熱毛巾熱敷，溫溫的包住皮膚，輕按後再幫你擦拭，乾淨又舒心，像把外面一整天的悶熱和灰塵都洗掉一樣。 剛從太空艙出來的時候，整個人是暖暖的、微微冒著汗，這時候老師幫你擦上涼涼的按摩霜，那種溫熱遇上清涼的感覺，真的會讓人瞬間「啊～」地鬆一口氣。 按摩霜不只是涼，它還能讓後面的推、按、揉更順暢，像在皮膚上滑行一樣，力道進得更深但又不會有摩擦感。 油壓的時候用的是香草集的薄荷加薰衣草精油調和，薄荷的涼意很輕盈，像微風吹過肌膚；薰衣草的香氣又溫柔、帶著淡淡花香，整個人會不自覺地慢慢放鬆下來 。這個香氣不是那種厚重的香水味，而是乾淨、舒服、像在初夏的花園裡一樣，讓人覺得心情被洗乾淨，腦袋也跟著清爽起來。 有些人去別的SPA館做油壓時會覺得力道偏輕，對常按摩或比較緊繃的人來說有點不過癮，但小勤老師的力道是紮實的，夠深又不會生硬，而且如果你喜歡柔一點或再重一點，她也會配合調整。 力道夠的好處，就是過程中會覺得「喔～有按到」，做完之後全身那種隱隱的緊繃感會鬆開，舒服得像放了一場長假。 油壓的時候會先做上半身，一路做到腰臀，對常久坐的現代人來說，這是救命的一步，尤其是整天盯著電腦的人，腰臀肌群常常硬邦邦。 脖子後方和肩頸也會細細按到，對常感覺警繃得低頭族或壓力大的上班族特別有幫助。 雖然這套課程不是暖宮版，但在屁股旁邊的八髎穴還是會帶到，對女生來說很溫和地照顧到那個位置。 喜歡到勤SPA按摩，不只只是因為用的工具厲害，而是他們的手技也很讚。有些地方會把重點都放在機器上，結果忽略了最本質的手法，反而本末倒置。 勤SPA是兩者兼具，好的工具加上到位的手技，才會讓你在過程中有感、結束後又全身舒暢。 上半身連手臂也會油壓到，對常用手機、打字的人來說真的很加分，因為手腕和手臂的放鬆會連帶讓肩頸也鬆掉。 在小勤老師的巧手下，每一個指節都得到溫柔的照顧，感覺好像把長久以來累積在指尖的疲勞都順著氣排出去一樣。接著，那股輕盈感會沿著整條手臂蔓延開來，一路暢通無阻地直到肩頸，讓本來僵硬的地方都跟著輕鬆了起來。 油壓結束後，上半身會接著用紅外線無煙溫罐。 它的底部是一塊複合材質的黑曜石導熱片，整齊排列了幾十顆圓潤的導熱顆粒，摸起來滑順溫潤，按壓在皮膚上會有種緩慢、深層釋放的感覺。邊緣設計得超圓滑，完全不會刮皮膚，而且它的弧度剛剛好，針對穴位或難按到的細節都能輕鬆搞定，還可以根據身體不同部位需求，調整不同溫度。 無煙設計讓空氣清爽許多，不會有煙霧或草本氣味在空間裡飄著。這種無干擾的環境，也很適合不愛氣味殘留、對氣味比較敏感的朋友。 正在被按壓的時候會先感覺到溫溫的觸感，接著是類似熱石那種慢熱效果，但它不會燙，反而像是一種很懂你身體的暖意。 無煙溫罐最讚的就是溫度很穩，不像艾草溫罐有時候會一下超熱、一下又變溫溫的。那種固定的暖感，就像暖暖包貼著一樣，不會忽冷忽熱，整個過程都超舒服，完全不用擔心被燙到或突然涼掉。 過程還會貼心詢問溫度是否OK。我自己最有感的是熱感不是表面的那種燙，而是像熱慢慢地滲進去肌肉底層，特別是放在下背的時候，整個人會不自覺「喔～」一聲，真的有種沈下來的放鬆。 無煙溫罐順著肌肉和經絡慢慢走過去，觸感溫和不刺激，我自己是因為太累，一做就出痧，但真的沒有所謂的疼痛感。 腰臀、手臂也都有帶到，讓剛剛放鬆的肌肉再暖一層，整個效果更深入。 按摩腳之前同樣會先用疊加的熱毛巾熱敷背部，讓全身都先放鬆下來，當背部暖呼呼的，整個人就會跟著卸下緊繃感，這樣開始按腳的時候，會更能夠舒服地接受油壓按摩，整個過程會變得超有感、超享受的！ 老師力道很夠，一個手指就能沿著腿後方的膀胱經一路按下去，感覺像把卡住的地方都打通。 油壓過程會變換不同的手技，有時是深壓、有時是揉推，還會穿插一點滾動的感覺，這樣不會單調，也能針對不同部位做最合適的放鬆。 當薰衣草和薄荷精油輕輕地在整隻腳上推開，那股清涼與溫柔的香氣會瞬間交織，不只讓緊繃的肌肉得到舒緩，也為身心按下放鬆的開關。 這種感覺就像是把腿部沈重的負擔都卸下來，做完之後，真的會感覺腳步都變輕鬆了！ 我本來腳一直緊繃，雖然沒一直走路，但運動後沒有放鬆好，所以老師沒用什麼額外的力道，我還是很有感。 大腿到腳跟都有按到，讓下半身的流動更順暢，內側的肝經和外側的膽經也都有帶到，整體感覺更平衡也更鬆弛。 腳油壓完後再用溫罐走一遍，會有種「熱力滲進去」的深度放鬆，全身暢快感瞬間加倍。最後還會再熱敷雙腳，用毛巾擦拭乾淨，舒服到不想起來。 無煙溫罐的邊角和顆粒狀的表面全身做起來都舒服，還能用來按摩頭皮和頭頂，那種微熱加上輕壓的觸感，會讓整個腦袋像被放空一樣，精神也跟著亮起來。 整套下來的流程是輕鬆且流暢的，身體的每個區域都被細細照顧到，而那個無煙溫罐真的讓我蠻驚豔。 這次體驗不只是換了一種罐具，而是感覺進入了一個更貼心、更懂女性需求的空間。那個無煙溫罐真的讓我印象深刻，在放鬆的當下也感覺到身體像是被柔柔包起來，不急不躁，只留下熱與靜的節奏。 結束後喝一杯水再加點果醋，既能補充水分，也幫助把剛剛流汗時代謝掉的東西更順利排出去，身體從裡到外都感覺清爽。 如果感覺情緒卡住、身體也常常覺得重重的，其實不一定要等到很不舒服才去做什麼課程。下班後來這裡按摩一下，好像什麼壞情緒都可以慢慢溶化掉。身心緊繃時如果想找個不煙不燥、不悶不壓力的放鬆空間，勤SPA真的是值得收藏的小宇宙！ 勤SPA這種舒服又自在的放鬆方式，就是現代人該擁有的自我照顧選項。這不是硬逼自己要放鬆，而是讓妳在自然之中，把壓力一點一點釋放掉。 做完無煙溫罐全身超舒服，身上不但沒煙燻味還帶著淡淡的精油香氣，照鏡子可以看到自己氣色紅潤又香香的，身體跟心靈都得到淨化、回到最原始輕鬆的狀態。這種美好的感覺，真的會讓自己覺得，今天一整天的努力都值得了！ 這次真的挖到寶了！蘆洲勤SPA新出的無煙溫罐+太空艙，根本是為了我們這種又想放鬆又怕麻煩的人設計的。做完之後，原本僵硬到不行的身體瞬間解鎖，完全是身心都煥然一新的感覺，從頭到腳都輕鬆到不行。那種穩定的溫熱像暖流一樣在身體裡流動，原本的緊繃感也跟著消散，整個人都鬆開了，超有感的！最棒的是，做完馬上就能跟朋友約會，不用擔心氣味殘留，也不用回家換衣服，可以直接從SPA模式無縫接軌到社交模式。如果你是那種工作壓力大到快爆炸，或是整天滑手機追劇搞得肩頸痠痛，又怕傳統溫罐會有煙味的人，真心推薦可以試試看。 勤SPA現在有新課程優惠：整套做下來超舒服的無煙溫罐入門版，現在有首次體驗價、只要2790，不過是週二到週五才有，還不能指定老師啦，預約的話直接加他們Line：0989508897就可以了，想放鬆的超推薦試試看！ 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約)

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