白鳥麗子MIT老師傅手工製作36-43全尺碼鞋｜六雙穿搭分享．一年四季都百搭！

話說我個子高腳也大，平常鞋子穿41號（25.5號），如果是尖頭鞋我會拿42號（26號），雖然現在很多品牌都有推出全尺碼鞋，但是要遇到好看又好穿的也需要一點運氣，因此只要給我買過穿了適合的鞋子，我的黏著度就會很高，會一直回購！ 還記得去年冬天我分享過白鳥麗子的膝上靴嗎？最近我又在他們家挑了六雙鞋，有涼鞋、穆勒鞋、平底鞋、尖頭鞋、跟鞋，都是一年四季都百搭的款式，而且也都是台灣製造老師傅手工製作的鞋款，不只每一雙都美翻，就連尖頭鞋都很舒適好走路，總共有36-43全尺碼，不管大腳小腳都一定挑得到適合的鞋。 這次六雙鞋我各搭配了兩套衣服給妳們參考，這篇我也花了不少時間製作，快點往下看保證燒得妳們不要不要！ ▼輕快影片版。 ▼ChuChu 雲朵穆勒鞋：https://bit.ly/38eaowL ▼我之前有一雙豆豆鞋跟這雙長得一模一樣，不過那雙是包鞋，這雙穆勒鞋後腳跟做成拖鞋，穿脫上更方便，也更適合日常休閒穿著。整雙皮料柔軟、車縫線精緻，有將近一公分的超厚乳膠顆粒按摩鞋墊、減壓豆豆鞋底，踩起來超舒服的！ ▼粉色的鞋款，搭配粉色調的衣著準沒錯！因為鞋子是日系甜美的蝴蝶結造型，雖然是休閒鞋，但搭配柔美的衣著也不是問題！ ▼雲朵穆勒鞋一踩就穿上免彎腰，加上材質柔軟久站久走腳也不負擔，超適合帶頑皮小鬼出門時穿著，追小孩、拿滿手東西時都很好應付！ ▼另外這是比較日常休閒時的搭配，我是洋裝人所以連休閒服都洋裝，這天只是去洗個頭沒有特地要去哪，就這樣輕鬆穿著就可以出門囉！非常實穿～ ▼經典金屬流蘇樂福平底包鞋：https://bit.ly/2BNq5yS ▼這雙也是柔軟舒適的豆豆鞋，它就是全包的平底鞋款，不想每雙都蝴蝶結嗎？可以來一雙這種金屬扣流蘇點綴的，質感也很好，款式也很實搭！ ▼我挑選棕色就又更百搭了，基本上這種沉穩的顏色，搭配很多衣服都不會出錯，花的、素的、很多顏色都OK！ ▼它也真的非常柔軟好走，這天我穿去淡水漁人碼頭散步，全程大概走了兩公里也有追小孩，一整個非常耐走，腳都不會痛！ ▼顯瘦金屬拼接楔型包鞋：https://bit.ly/2NEZ9UM ▼這雙是日系雙色拼接、金屬邊鑲造型設計，每個細節都很精緻，完全不輸給專櫃的質感，我特地挑選實搭又穩重的裸色系，可以搭配正式一點的穿著，也很適合上班族喔！ ▼我很喜歡楔形跟鞋，穿起來有平底鞋的平穩，又有跟鞋的修飾感，這雙是尖頭鞋設計，但是穿起來完全不壓迫，也很好走路喔！ ▼裸色系基本上要搭配什麼顏色的衣服也都OK！現在夏天我偏好穿清爽一點的顏色，搭配鵝黃色洋裝就很搭！ ▼搭配這種素面的洋裝也很適合，像上班族就可以這樣穿。 ▼簡約皮革顯瘦拼接低跟包鞋：https://bit.ly/3gaGYCK ▼這雙鞋的鞋面皮料、車縫線、版型也都相當有質感，本來這種尖頭+粗跟的款式我會不太敢嘗試，因為以前曾經被類似鞋款磨得亂七八糟，結果這雙雖然是尖頭鞋，但它是寬楦頭，像我這種腳大的人穿起來也完全不壓迫，而且它這個粗低跟踩起來很穩，很好走路，後腳跟也完全不會磨喔！ ▼我超喜歡這個霧藍色，因為這個顏色穿起來超級顯白！剛好我手邊有同色系的洋裝就拿來搭配。 ▼可能有些朋友會擔心這麼跳的顏色會不會不好搭衣服？其實不會，除了搭配同色系的衣服之外，也可以搭配黑色、白色、或是比較淡雅一點的花色，讓全身衣著顏色重點擺在鞋子上就可以囉！ ▼糖果色金屬扣尖頭娃娃鞋：https://bit.ly/388tqot ▼這雙糖果色系加上金屬扣設計的平底娃娃鞋，外型十分亮眼，而且它有柔軟皮革舒適、加厚乳膠彈力透氣鞋墊、還有防滑鞋底，非常舒適好穿不咬腳！ ▼清爽的藍綠色是我夏天的首選，如果妳擔心這麼跳的顏色不好駕馭，這雙也有粉色、黑色、白色都很實搭！不過其實糖果色單品的搭配不用怕，衣服挑挑選同樣清爽的顏色，可以同色系也可以撞色，像我搭這件鵝黃色洋裝就是有點撞色的搭配，搭淺粉色應該也不錯喔！ ▼同色系的話就可以選擇藍色系或綠色系，像這樣清爽色調的衣服，怎麼搭都好看！ ▼休閒鬆緊帶雙線條平底涼鞋：https://bit.ly/2YFYg4q ▼夏天一定要擁有一雙超百搭的涼鞋，這是現在很流行的韓版厚底涼鞋，鞋面是韓國絨材質超級有質感，而且繫帶是鬆緊帶材質，穿脫非常快速，也舒適不勒腳，防滑橡膠鞋底、柔軟透氣鞋墊當然也是好穿好走！ ▼涼鞋我特地挑選黑色的，不用說～這雙搭什麼都無敵了！搭配這種飄飄長洋裝就很有海邊踏浪的渡假感，雖然最後我沒穿去海邊… ▼厚底鞋跟也很修飾腿型喔！妳們不要看我蘿蔔腿，沒修飾前完全就很寫實，穿上有修飾感的鞋子後，我自己照鏡子看覺得很有差。 ▼搭配別件洋裝當然也是一整個百搭！ 雖然我是洋裝人平常都沒穿褲子，但是我挑的這幾雙鞋搭配褲裝也絕對實搭，因為當了媽媽之後凡事會以C/P值最大化去考量，買了鞋就是要什麼衣服都能搭、一年四季都百搭啊！而且我這篇分享的鞋款全部千元有找，妳們全部打包都不心疼，認真說我覺得每雙鞋質感都不輸專櫃，以這價格來說C/P值高到我嚇到，妳們快去逛逛吧～不會後悔的！ 白鳥麗子 ChuChu 雲朵穆勒鞋：https://bit.ly/38eaowL 簡約皮革顯瘦拼接低跟包鞋：https://bit.ly/3gaGYCK 顯瘦金屬拼接楔型包鞋：https://bit.ly/2NEZ9UM 休閒鬆緊帶雙線條平底涼鞋：https://bit.ly/2YFYg4q 經典金屬流蘇樂福平底包鞋：https://bit.ly/2BNq5yS 糖果色金屬扣尖頭娃娃鞋：https://bit.ly/388tqot MIT 獨家美鞋專區：https://bit.ly/2AcD393

住進荷蘭潮飯店citizenM-台北北門世民酒店

台北北門世民酒店評價來自荷蘭的潮流設計飯店 citizenM，近年成為不少旅客心中的台北住宿口袋名單。飯店位於中正區北門商圈，步行即可抵達台北車站與西門町，搭乘機場捷運也十分便利，對於自由行旅客與商務客來說，都具備相當高的實用性。 V妞的旅行 台北北門世民酒店為 citizenM 亞洲首間據點，2025 年正式併入萬豪集團。飯店主打「設計感＋科技感」路線，從大廳到客房，都能感受到濃厚的歐洲潮流風格。整體空間色彩活潑、裝置藝術感十足，公共區域本身就像一座小型藝文空間，吸引不少旅客專程來拍照打卡。 一走進大廳，就能看到開放式交誼空間與自助報到機台。旅客可自行操作完成入住流程，平均不到五分鐘即可拿到房卡，效率相當高。現場也有服務人員協助，即使第一次使用也不會感到困擾。二樓公共空間設有大片落地窗與多元座位區，不論是喝咖啡、工作或短暫休息，都相當舒適。 V妞的旅行 飯店全館共設有 267 間客房，房型以雙人房為主，分為無窗、有窗與景觀房。雖然房間坪數約 14 平方公尺，但動線規劃完善，實際入住並不顯擁擠。最大亮點在於大面積景觀窗設計，部分房型可遠眺淡水河、北門古蹟與市景，若遇上大稻埕煙火節，更能在房內直接欣賞煙火景色。客房內配備 iPad 智慧系統，可控制燈光、空調與窗簾，科技感十足。床鋪採用 King Size 規格，軟硬適中，支撐力良好。房內亦備有高速 Wi-Fi、智慧電視、多組插座與完善備品，洗手間為乾濕分離設計，水壓穩定，整體住宿品質表現穩定。 V妞的旅行 餐飲部分，飯店設有 canteenM 餐吧，24 小時營業。早餐時段為 6:00 至 11:00，平日採單點式供應，假日為自助餐形式。餐點內容涵蓋中西式選項，包含稀飯、熱食、麵包、沙拉與飲品，份量與選擇度皆具水準。晚上則轉為酒吧空間，適合小酌放鬆。 交通方面，飯店距離北門站與台北車站步行約 5 至 10 分鐘，前往西門町、商圈與轉乘路線都十分方便。從桃園機場搭乘機場捷運至台北車站後，步行即可抵達，對攜帶行李的旅客也相當友善。 整體而言，台北北門世民酒店結合便利交通、設計美學與智慧設備優勢，房間雖不走大空間路線，但勝在規劃完整、景觀出色。無論是短期旅遊、商務出差，或想體驗設計飯店氛圍，都相當合適，也是近年台北市區值得關注的住宿選擇之一。 延伸閱讀：台中住宿、地中海榮耀號 原始文章：台北北門世民酒店-評價8.9分，荷蘭新潮飯店citizenM

motorola razr 50｜50 ULTRA摺疊新機   重磅登場  產品代言人周湯豪全面演繹「摺」才叫帥

60萬次摺疊測試、AI吸色技術與各式拍攝角度 今夏最時尚的選「摺」 motorola razr 40系列手機於去年上市後，廣受消費者喜愛，台灣銷售成績亮眼。Motorola 趁勝追擊，與全球同步，今（26）日推出motorola razr 50系列的motorola razr 50與motorola razr 50 ULTRA兩款摺疊新機。此外，品牌看中全能天王周湯豪多元時尚，堅持自我且不斷超越自己的形象，非常符合Motorola折疊新機想帶給消費者的體驗與感受，今年特別邀請周湯豪擔任motorola razr 50｜50 ULTRA產品代言人，全面演繹60萬次強悍的摺疊測試實力1、4吋與3.6吋pOLED近乎無限制超大外螢幕的享受2、moto ai百搭吸色技術自由搭配每日潮流穿搭等功能，相信motorola razr 50系列會是消費者最時尚的選「摺」，一起和周湯豪「摺」才叫帥一整個夏天！ Lenovo台灣家用事業部總經理邰瀅潔表示：「去年motorola razr 40推出後不僅媒體評測表現優異、獲得消費者一致好評，各大通路端銷售表現也相當亮眼，根據IDC報告Motorola 2023年全球整體出貨量成長28％。今天很開心和大家分享motorola razr 50與motorola razr 50 ULTRA兩款摺疊新機上市消息，相信可以滿足台灣消費者勇於追求新穎、潮流與最佳CP值的期待需求，再創銷售佳績！」 motorola razr 50｜50 ULTRA售價及上市資訊 *贈品數量有限送完為止 motorola razr 50 ULTRA 共推出海軍藍、凹豆綠與蜜桃金3色，建議售價NT31,990元，於台灣大哥大電信獨家販售，搭配指定資費及活動折價後最低只要NT 0元起3 motorola razr 50 共推出日出橘、白沙棕與灰熊潮3色，建議售價NT21,990元， razr 50日出橘遠傳電信獨家上市！搭配遠傳心5G指定方案 手機NT0元起 ，手機舊換新最高再折$2,0004、5；白沙棕、灰熊潮於台灣大哥大與遠傳電信通路皆有販售 業界最大4吋外螢幕與新穎AI功能！ 滿足你的隨心所欲 全新的motorola razr 50系列手機採用活潑、大膽、充滿朝氣的配色搭配純素皮革機身，配備超大外螢幕、6.9吋FHD+ pOLED主螢幕、康寧®大猩猩®玻璃 Victus 技術、IPX8防水防塵6等級與僅188g與189g的輕薄機身。motorola razr 50 ULTRA更是擁有業界最大4吋外螢幕，無論摺疊或展開都便於消費者使用，折疊後的輕巧機身也相當方便攜帶。Motorola在razr 50系列推出一許多時鐘面板與可愛的外螢幕自訂項目，消費者可以將桌布設定為當天喜歡的文字和照片輪播，創造自己的螢幕保護程式，更可以透過moto ai功能配合當天服飾穿搭生成，或使用Magic Canvas創意畫布功能根據文字產生不同的圖像做為手機桌布（目前支援英文輸入），滿足隨心所欲的OOTD需求。而消費者也可以透過超大外螢幕使用Google Gemini功能，無論是快速規劃旅行行程、尋找熱門景點或建立個人化運動計畫都能在外螢幕迅速處理。 盡享不同角度拍攝的攝影自由！motorola razr 50系列隨你所「摺」 Motorola razr 50摺疊系列手機拍攝功能再創新！AI智慧驅動的高解析度相機，讓消費者在各種環境下都可以用更提升的對比，捕捉到超乎想像的細節，也讓消費者在不同狀態下輕鬆攝影。手機摺疊成70~90度即自動開啟Camcorder手持攝影模式，只需動動手指即能輕鬆控制拍攝狀態；將手機設置為Tent/Stand/Laptop（多種拍照模式）就能無需腳架進行拍攝，自拍、縮時攝影或是常曝光影片都能穩定拍攝，消費者無論摺疊、展開或不同角度使用手機，都能享有不同樂趣的攝影自由。motorola razr 50 ULTRA擁有5,000萬畫素高解析度主鏡頭與3,200萬前鏡頭，並配備moto ai相機與Google Photos AI強化的編輯功能；也可透過2倍光學變焦拍攝精美的人像照片，無論距離遠近都能得到出色的成像！而motorola razr 50也配備5,000萬畫素高解析度主鏡頭與1,300萬畫素的微距+超廣角鏡頭，並同樣擁有3,200萬前鏡頭，消費者想選擇哪種拍攝模式都能得到絕佳的照片品質。 軟硬體性能再提升！為消費者帶來不間斷的使用樂趣 motorola razr 50｜50 ULTRA以更升級的硬體規格與貼心的軟體配置，為消費者持續創造良好的使用體驗，耐用度也更加升級！以水滴形轉軸取代前一代的轉軸，大大降低螢幕折損壓力，並通過60萬次的摺疊測試，展現強悍的產品實力。motorola razr 50 ULTRA是全球首批搭載Snapdragon® 8s Gen 3與最大外螢幕的摺疊手機，擁有最高165Hz更新率、2,400nit最高亮度，並配備4,000mAh大電量與5W反向充電和15W無線充電功能6、7、8、9，消費者可以透過更強勁的性能、連接性感受更出色的照片成像或快節奏的遊戲體驗，探索人工智慧的無限可能。而motorola razr 50則搭載MediaTek Dimensity 7300X處理器提供更好的功耗效率，以應對長時間使用，同時它也結合了強化的人工智慧處理能力，並支援視覺效果和新的使用體驗。配備90Hz更新率、1,700nit最高亮度的3.6吋外螢幕升級，與4,200mAh大電量與30W TurboPower快充，並同時支援15W無線充電，提供消費者最完善的使用感受。 註1：螢幕及鉸鍊的折疊及展開測試使用加速壽命測試協議，在受控的室溫環境中進行測試；許多因素會影響手機的耐用性，此類測試協議不包含全部因素；享Motorola 標準有限保固。 註2：最大外螢幕說法依據為 4.0 吋螢幕大小、可操作區域，以及直接透過摺疊手機外螢幕介面使用 Google Gemini 和其他應用程式與功能的能力。 註3：有關購機優惠方案內容及相關申辦條件，詳情請洽台灣大哥大門市。 註4：詳細活動及資費內容請依遠傳最新公告為準，遠傳和 Motorola 保留變更活動與專案內容之權利。 註5：「舊機換新機最高補助再折$2,000」，係指於活動期間內，於遠傳直營/加盟門市購買（含新申辦/攜碼/續約/空機）Motorola razr 50，並同時完成舊機回收者，除了可獲得舊機回收金外，還可額外獲得新機加碼補助金最高2,000元。新機加碼補助金僅限用於折抵指定機款之購機費用，抵扣不完之餘額，不可用於折抵門市其他商品或退現金，亦不可用於折抵遠傳電信帳單。 註6：IPX8防水等級於受控的實驗室環境下測試，手機防水及防潑水功能符合 IPX8 (IEC 60529) 評等，並可浸在 1.5 公尺深度以下的淡水長達 30 分鐘。防護效果將因正常磨損而降低。非設計於水中使用。請勿浸泡於加壓水或非淡水液體中。請勿嘗試為濕掉的手機充電。不防水。不建議在海灘或泳池使用。不具防塵或防沙功能。 註6：電池續航力會因實際使用結果有所不同，並取決於眾多因素，包括自訂產品配置和使用情況、軟體、操作條件、無線功能、電源管理設定、螢幕亮度等等。電池的最大容量會隨著時間和使用情況自然減少。 註7：4000 mAh 電池使用 TurboPower™ 45W 充電普遍使用者充電 12 分鐘，電池使用時間就能長達 12 小時。於受控的實驗室環境下測試。實際充電速度會因溫度、裝置設定與其他因素而有所差異。電池必須確實完全放電；充電速度會隨著充電進度變慢。裝置最高 45W 註8：TurboPower 充電速度；需具備 Motorola TurboPower™ 45W 以上的充電器。包裝盒內隨附的相容 68W TurboPower 充電器不會提升裝置的最高充電速度。 註9：15W 無線充電需使用另售的 Motorola TurboPower 15W 無線充電座。 關於Lenovo與motorola 聯想集團（HKSE: 992）（ADR: LNVGY）是一家年收入569億美元的全球化科技巨頭，位列《財富》世界500強第217名，服務遍佈全球180個市場數以百萬計的客戶。為實現“智能，為每一個可能”的公司願景，聯想在不斷夯實全球個人電腦市場冠軍地位的基礎上，積極構建從口袋到雲端的計算能力，現已擁有包括人工智能賦能、人工智能導向和人工智能優化的終端、基礎設施、軟體、解決方案和服務在內的完整產品路線圖，包括個人電腦、工作站、智能手機、平板電腦等終端產品，伺服器、儲存、邊緣計算、高性能計算以及軟體定義等基礎設施產品。這一變革與聯想改變世界的創新一起，共同為世界各地的人們成就一個更加包容、值得信賴的智慧未來。聯想集團有限公司在香港交易所上市（港交所：992）（美國預托證券代號：LNVGY）。歡迎訪問聯想官方網站 ，並關注“聯想集團”微博及微信公眾號等社交媒體官方帳號，獲取聯想最新動態。 Legal disclaimers MOTOROLA, the Stylised M Logo, MOTO and the MOTO family of marks are trademarks of Motorola Trademark Holdings, LLC. PANTONE and the PANTONE Chip Design are the property of Pantone LLC in the United States and/or in other countries. Dolby and Dolby Atmos are registered trademarks of Dolby Laboratories. Wi-Fi is a trademark of Wi-Fi Alliance. Snapdragon is a trademark or registered trademark of Qualcomm Incorporated. Snapdragon is a product of Qualcomm Technologies, Inc. and/or its subsidiaries. Android is a trademark of Google, LLC. USB Type-C® and USB-C® are registered trademarks of USB Implementers Forum. All other trademarks are the property of their respective owners. ©2023 Motorola Mobility LLC. 註 10:5G 平均下載速度根據 5G sub-6GHz 網路連線而定 [平均網路流量時段]。具備 5G 服務方案且在 5G 網路涵蓋範圍內;僅部分地區 提供。詳情請洽電信業者。 註 11:內建儲存空間最高可達 256 GB 使用者實際可用的儲存空間會因為多項因素而減少，這些因素包括使用此容量一部分的作業系統、 軟體及功能;可能隨軟體更新而改變。 註 12:Dolby Atmos® 和 Dolby Head TrackingTM 必須搭配相容的 Motorola 智慧型手機與相容的內容。 註 13:moto buds 需使用與高解析度音訊相容的裝置和應用程式或服務。請確認適用的裝置和應用程式，以確定相容性。

小妹我最近要鮭魚返鄉啦（投票投起來啊各位） 想說順道買個伴手

小妹我最近要鮭魚返鄉啦（投票投起來啊各位） 想說順道買個伴手禮回家孝親 淡水最好吃的應該就是魚酥了吧 大家有最推薦哪家嗎

【紐西蘭】威靈頓 Wellington | 走走城市海岸 Waterfront Walk & Queen Wharf

紐西蘭自由行的旅程中，來到威靈頓 Wellington 一座類似淡水岸邊的步道 － Wellington Waterfront，從市區的威靈頓市政廳 Wellington Town Hall 開始走起。這棟建築從 1904 年 12 月啟用至今，有一部分用做音樂廳、歌劇院…等等。 穿過市政廳旁的人行道。 眼前巨大的廣場是市政廳旁的市民廣場 Civic Square。 位於廣場旁有一棟威靈頓城市畫廊 Wellington City Gallery，時常舉辦不同的展覽活動，其中一個展區專門展示毛利與太平洋的文化及藝術。 在旁邊還有一間威靈頓圖書館 Wellington City Libraries，整片透明的落地窗，讓人就想走進去參觀。 這棟圖書館裡收藏有超過 60 萬本的藏書，總共有三層樓提供民眾使用。 離開廣場後往岸邊走去，先經過精心設計的 City To Sea Bridge。 再連接到橋樑上的一個小廣場，欄杆上有著很特別的愛心與箭頭。 在小廣場往對面的岸邊看去，是 Whairepo Lagoon，時常有活動在這舉辦，而前方那一棟 The Boatshed，是個可租借場地的活動空間。 下了橋看到一個魚骨造型的門。 走到剛剛在橋上所看的對岸並回頭看剛散步過來的路，若到假日來這裡會看到很多三五好友或許多家庭坐在這裡野餐、閒聊。 以 Whairepo Lagoon 為中心點有兩個方向，一邊是往 Te Papa Museum 去 (會看到一艘工程船停在港邊)。 在 Te Papa Museum 附近有著許多裝置藝術。男孩與女孩頭像的裝置藝術▼ 在屋頂上一隻胖胖的金色河馬▼ 各種不同樣貌的鯊魚塗鴉牆▼ 棄置在路邊，船所使用的螺旋槳▼ Solace in the Wind (The Naked Man) statue▼ 以上都是在威靈頓覺得有意思的裝置藝術。而另一個方向則是會銜接到 Queens Wharf 的 TSB Bank Arena ，首先會經過一座像法國巴黎過去的心鎖橋，橋上的鎖很特別，除了基本款的鎖之外還有許多富有特色的鎖上面刻著情侶們的名字。 在橋下方還有一枚魚雷的裝置藝術 (應該是魚雷吧？) 剛好接近傍晚，斜射的陽光讓這座橋變得很美。 繼續往前走，遇到了一塊巨大並且刻著字的石板。 走著走著是要提醒我開始懷疑人生嗎？ 來到位於 Queens Wharf 的 TSB Bank Arena，在旁邊有一座大型倉庫，類似高雄駁二特區的展館，一樣常會有許多活動舉辦並讓民眾參觀，而這座小巨蛋偶而會有活動，像是當時遇到韓國文化節在這辦的活動。 附近還有許多的畫廊、藝術館、餐廳…等等，之前在馬路邊拍攝的 NZ Academy of Fine Arts 也在旁邊。 附近還有這間 The New Zealand Portrait Gallery，再往照片中的前方走會遇到一棟相同的建築，那是 MOJO CAFE 的倉庫。 最特別的是這座富有設計感的建築，它實際上是公廁。 這棟新建築上層是 Meridian Energy 的總公司，下層部分由咖啡廳、餐廳所組成，是紐西蘭第一棟五星級的綠能建築，比相同辦公大樓更節省了 60% 的電力與 70% 的水。 在這棟綠能建築旁也有提供民眾休憩的地方。 剛所提到的 MOJO CAFE 也在這棟建築的樓下，很喜歡整片落地窗，採光環境很好的咖啡廳。Wellington Waterfront Walk & Queens Wharf，這一整條在岸邊的步道非常適合民眾來這散步，也是在威靈頓最喜歡的地方之一。 Wellington Town HallLocation | 109 Wakefield St, Wellington, 6011, New Zealand (Map)Website | Wellington Town Hall Wellington City GalleryLocation | 101 Wakefield St, Wellington, 6011, New Zealand (Map)Phone | +64 4 913 9032Website | Wellington City Gallery | FanpageOpen Daily | 10am – 5pm Wellington City LibrariesLocation | 65 Victoria St, Wellington, 6011, New Zealand (Map)Phone | +64 4 801 4068Website | Te Ppapa Museum | FanpageOpen Hours | Monday - Friday | 9.30am – 8.30pmSaturday | 9.30 am – 5pmSunday | 1pm – 4pm The New Zealand Portrait GalleryLocation | 11 Customhouse Quay, Wellington, 6011, New Zealand (Map)Phone | +64 4 472 2298Website | The New Zealand Portrait Gallery | FanpageOpen Daily | 10.30am – 4pm MOJO CAFELocation | 33 Customhouse Quay, Wellington, 6011, New Zealand (Map)Phone | +64 4 473 6662Website | MOJO Cafe | FanpageOpen Hours |Monday - Friday | 7am – 5pmSaturday - Sunday | 8am – 4pm 📍 威靈頓附近景點✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 坐落威靈頓海灣內的孤獨燈塔 Point Halswell Lighthouse✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 一日逛也逛不完的紐西蘭國立博物館 Te Papa Museum✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 登上維多利亞山欣賞威靈頓景色 Mt. Victoria Lookout✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 漫步夜晚的威靈頓市區 Night Walking in Wellington CBD✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 體驗威靈頓纜車走跳去 Wellington Cable Car 🍴 威靈頓美食✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 尋找鬧區中著名的華人美食 KC Cafe & Takeaway✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 來一場美味的早午餐美食吧－Prefab ✈ SL's Life Trip 走跳人生．旅行電子書👉 探索千年歷史與文明－埃及自由行👉 漫步瑞士最美城市－琉森👉 馬來西亞自由行 | 特色景點、美食懶人包，不私藏大公開👉 台灣．花蓮 | 11 個旅遊放空的最佳好去處 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #走跳人生 #紐西蘭 #威靈頓 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自助 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #紐西蘭北島 #WellingtonWaterfrontWalk

2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是2020韓國流行歌曲懶人包！不論是喜歡韓國流行音樂或是喜歡聽歌的朋友都不要錯過了！！ ; BTS (방탄소년단) 'ON' Official MV 第一首要推薦的就是無人不知無人不曉防彈少年團的on ，阿米們舉手🙋🏻‍♀️ ，有沒有人跟我一樣本命是智閔的阿米，歡迎來認親😊 歌曲一推出總是能引起熱烈討論話題 🔥 像是因為舞蹈動作幅度很大，而眼尖的網友們都注意到了成員不小心露點，放送粉絲福利😳 讓阿米們心空，瘋狂尖叫😝 BTS是由7位成員組成，1992~1997之間所組成成的團體成員！ BTS (방탄소년단) 'Black Swan' Official MV 額外插播個防彈的日文歌 BTS (방탄소년단) 'Stay Gold' Official MV 除了這幾首外，防彈今年的歌喜歡 top 3： louder than bombs. ugh!. 00:00 (Zero O'clock) 有沒有阿米親辜的top3跟我一樣的😚 ，也歡迎阿米們分享你們喜歡的top3 ! Agust D '대취타' MV 好久沒有個人歌曲的玧其Agust D終於出了歌---大吹打 TXT (투모로우바이투게더) '세계가 불타버린 밤, 우린... (Can't You See Me?)' Official MV TXT是防彈的師弟團！但是實力完全不輸防彈! 成員是由5個大男孩組成,1999～2002年的男孩們 （最大的 YEONJUN跟我是同年的 ） TXT裡面最喜歡的成員是Beomgyu [MV] IU(아이유) _ eight(에잇) (Prod.&Feat. SUGA of BTS) 有著甜美清澈嗓音的知恩，推出了療癒歌曲eight ITZY "WANNABE" M/V 一首很振奮人心的歌，做自己就對了！ ITZY是由5位成員組成,2000~2003,最小的忙內16歲 TWICE "MORE & MORE" M/V NCT DREAM 엔시티 드림 'Ridin'' MV 誰的本命是Jeno的舉手🙋🏻‍♀️ 지코 (ZICO) - 아무노래 (Any song) 안무연습영상｜Dance Practice 推出後紅遍韓國樂壇的Any song, 帶起了一陣風潮 ，在各大社群平台，都能看到大家跳any song🔥 청하 (CHUNG HA) - Stay Tonight MV CHUNG HA 청하 ‘PLAY (feat. 창모)’ Official MV 선미 (SUNMI) - 보라빛 밤 (pporappippam) Music Video [MV] 화사 (Hwa Sa) - 마리아 (Maria) BLACKPINK - 'How You Like That' M/V 提到大勢流行KPOP，當然少不了BLACKPINK啦，每次的回歸都能產生熱烈討論，不管是舞蹈，成員妝容，服裝，舞台表演都能引起話題，甚至是成員的私服，代言等都能引發話題🔥 這次的回歸當然也不會讓大家失望，每個成員的表現都很優秀，舞台魅力大爆發呀～ BLINK們一定都超喜歡的對吧！ 此外YG也讓BLACKPINK推出綜藝 '24/365 with BLACKPINK'目前到第五集，喜歡BLACKPINK的大家能趕緊去看！！！ Red Velvet - IRENE & SEULGI 'Monster' MV Red Velvet分隊IRENE&SEULGI推出的monster也讓人驚艷😳 不僅舞台魅力無極限，IRENE&SEULGI的美貌也是無極限，只能說不愧是四代神顏代表啊🔥 台上台下的反差魅力也讓人不經意就被圈粉啊！ Red Velvet - IRENE & SEULGI Episode 1 "놀이 (Naughty)" 此外Voguing超強的兩人，舞台表演也都能完美詮釋 Red Velvet - IRENE & SEULGI Episode 2 "IRENE" Red Velvet - IRENE & SEULGI Episode 3 "Uncover (Sung by SEULGI)" BAEKHYUN 백현 'Candy' MV 呼叫愛麗們～～ 你們的邊伯賢已上線！！ EXO-SC 세훈&찬열 'On Me' Track MV (SEHUN Solo) 只能說吳世勳好帥😝 SOMI (전소미) - 'What You Waiting For' M/V 上傳時間僅一週就破1億觀看率的What You Waiting For - 最後想說如果沒有選到你喜歡的歌手的歌的話，實在是抱歉啊！ 因為韓國樂壇競爭壓力很大，汰換率也很高，只能說偶像們都辛苦了啊！！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 痞客邦：Monapixnet - {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場到9/27，想去的大家可以找一天去喔！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {咖啡廳延伸閱讀} 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE - ＃2020韓國流行歌曲懶人包 #韓國音樂 ＃kpop＃歌單分享＃歌單推薦＃歌單＃音樂 #私藏歌單 #BTS#AgustD#suga#TWICE#NCTDREAM#ZICO#CHUNGHA#SUNMI#MAMAMOO #HWASA #李知恩#防彈少年團

超人鱸魚【台北新店】必比登新店人氣鱸魚湯滷豬腳都是招牌@小女張氏

台北新店【超人鱸魚】

超人鱸魚一句話:「清爽鮮美，價格高昂」 低消250元的小吃店小女還是第一次聽到，就著"必比登"的光環衝一波來試試。這次兩人消費1010元，第一次小吃店吃破千就獻給【超人鱸魚】。看網友今年四月菜單價位與現在九月各品項幾乎漲價約10~150元不等(海鮮調較多)，包含便當也是，不愧是鍍上光環~~五點開店就已經有人在排隊，人到齊才入座。搶到第一輪座位，店內如現今許多老店從新裝潢的文青風，乾淨明亮! 價位是真不便宜，包含各式小菜、麵飯、便當都比一般小吃店高上許多。專業的鱸魚湯也可挑選魚肉部位 冰櫃中的小菜是真誘人，擺盤如鼎泰豐般的精緻，每盤幾乎100起跳，價錢也很頂阿! 焦糖雞翅 130 大約三翅三腿，肉質偏緊實不是軟嫩類型，醬深卻味輕，焦糖微甜不膩口缺少香氣，調味走清淡派，有點眷村風味佔有自我特色。 焦糖豆蛋 100 與雞翅味道一樣，小鳥蛋口感也是偏紮實，有點淡水阿婆鐵蛋的感覺但不至於那麼硬，豆干正常 堅果南瓜 100 在拿完一輪小菜後才發現原來冰櫃旁邊還貼上小小的排行榜，不愧是第一名的堅果南瓜，南瓜香綿細密，甘甜不膩，堅果新鮮清脆，完全沒有久放的油耗味。這三道小菜中小女最推這道，連平常不愛南瓜的友人也多吃幾口。 柴燒麥芽糖豬腳(中段) 220 豬腳也是店家招牌之一幾乎每桌都有一盤，小女是蹄膀派，不過中段是各大豬腳店最熱門的部位，220元一份當然要精華才行，份量大約是兩塊中段然後分切。豬腳處裡的很乾淨完全沒有餘毛，中段屬腳筋處，一口咬下筋厚飽滿完全不輸給蹄膀的爽感，店家挑選的食材狀態非常優秀，腳筋與豬皮融為一體非常順口且Q彈適中，能讓豬皮如同腳筋般細膩滑順著實處裡的細緻非常，其中不過軟爛也不會太脆，整體讓人享受。 調味上則極度清爽甘甜可能就是柴燒麥芽糖的特色吧! 與過往濃醬紅燒，鹹甜分明的派別南轅北側，這也是有些人吃不慣的地方。只是從今天四月$170一路至九月飆漲到$220，這$50的距離~~加上份量不算太多之下不會是常常光顧的選擇。 滷肉飯 $45/小 大塊肥厚的滷肉豪不吝嗇撲蓋白飯，最大特色是油蔥味十足，前段濃香過癮，但幾口後膩感油然而生。且小女對油蔥的要求極高，較愛鮮香爽口的類型，唯一征服小女的目前只有【中山區阿國切仔麵】的[招牌油蔥飯]，所以淺嚐後直接pass 鱸魚湯前中段 $300/時價 [超人]的鱸魚湯分類細，有頭、中、尾段及前中段；前中段就是包含魚下包的區塊都是時價，價格都會貼在牆上一目瞭然。 鱸魚裡除了魚肉外還有滿滿蛤蜊，顆顆飽滿；鱸魚的部分又厚又大，鮮度自是不用多說，一丁點的腥味都沒有，魚肉偏細緻不是緊實的類型，越接近下巴處更可感受軟嫩的口感，這部位魚刺還是稍微偏多，吃時要多注意。湯頭清爽，鱸魚及蛤蜊的鮮度詮釋飽滿，但不知為何湯頭沒有想像中的甘甜。不過這碗鱸魚湯份量不少，女生如果不太餓喝上這一碗應該會飽喔! 【小女呢喃】 整體來說餐點的細緻度肉眼可見，即使是小菜也用心的像鼎泰豐一樣漂亮又有特色。食材用料鮮度有保證，調味統一走清爽路線非常適合長輩，當日現場也多是長輩。與定價來衡量的話，小女應該是嚐過即可，不會特意在來喔!

貳樓「未來城市森林」絕美登場！遁入森林意境與晝夜交織次元空間

2023年貳樓餐飲集團繼淡水店後，最新力作「台中秀泰文心店」，推出全新光影藝術店型，即將於7月26日盛大登場。睽違9年，貳樓以全新面貌再度前進台中，這次以台中之肺著稱的中央公園和文心森林公園為發想，首創「未來城市森林」的全新概念，彷彿置身未來都市森林，全店以綠意植栽搭配用餐氛圍，獨家打造七米長藝術投影牆，搭配天幕光影創造出晝夜變化，在動物穿梭、植物環繞的未來感氛圍裡，感受時光流動，營造如幻似真的用餐體驗。台中秀泰文心店獨家限定菜色，以森林鑽石「松露」入菜，進階享受大自然的豐饒饗宴，並特別與WAT聯名打造專屬的「SF2-誠實吐真劑雞尾酒」，融合綠意與打開靈魂五感體驗，享受光影藝術與時光流動的軌跡變換，為台中自然之美增添一道另類新風景！ 未來城市森林｜在繁忙都市裡找回對大自然的美好嚮往 貳樓自2022年板橋店起，每間新開店的風格都因地制宜展現全新樣貌，而台中秀泰文心店也再度攜手「晴天見設計」統籌空間規劃、「亦星室內設計」委任監造，打造別具一格充滿綠意的「未來城市森林」，入口處由6個電視拼成的螢幕牆，展示著人類與自然環境的關係，每個螢幕各代表著自然在人類開發下破壞與重生的不同階段，反思現代人在各種開發需索的過程，仍然保有大自然的美好嚮往。貳樓秀泰文心店採用玻璃與鏡面元素，處處植栽環繞在鏡面投射下，呈現空間不斷延伸及多重感，營造出無限延伸的森林空間，在享用美食的同時，將身心沈浸在大自然的懷抱之中，並以極具對比度的單色系「綠、黑、白」作為主視覺元素，透過投影和天幕的巧妙應用，增添一抹時尚和未來感的氣息。 感受白晝至黑夜的光影流動，陶醉在七米長自然藝術的未來森林之中！ 在未來城市森林中，文心店設計中最重要的「亮點」莫過於走道旁七公尺長的藝術投影牆，宛如從一扇窗向外看去，搭配天幕的光影變化，呈現一天24小時的時光流轉，每個時段都有不同的影像變化，與穿梭在霧氣森林之中的動物們，在這處充滿生命力的沉浸式空間，共創特殊的奇幻景色。 客席中央的天幕，為文心店第二個「亮點」，與投影交互配合，隨著時間變化，從清晨、白天、傍晚至黑夜，在這裡時間的感知彷彿重新設置，在一個餐期中即可體驗一日光影的層次變化，充滿現代感的神祕空間裡，感受大自然運作的美麗及寧謐。在貳樓的「未來城市森林」中，時光的流轉、自然的變化與城市共生的美感，皆代表著這座森林獨有的設計核心，每個微小的變化都值得與餐點一同細細品味。就如同入口處的螢幕，無論環境和時代的改變，人們對大自然渴望的初心不變，在充滿綠意的世界裡沉澱自我、淨化心靈，享受與自然共處的療癒食光！ 秀泰文心店限定菜色「松露蕈菇辣雲霧蛋」、「松露暮光炒菇起司口袋餅」亮相，搭配貳樓x WAT獨家聯名 -「SF2-誠實吐真劑雞尾酒」！ 此次貳樓秀泰文心店以延續「森林中探尋珍寶」意象，推出森林中的鑽石「松露」為主軸的限定新菜－「松露蕈菇辣雲霧蛋」及「松露暮光炒菇起司口袋餅」，象徵自然大地的各種美麗蕈菇，透過松露與生俱來的獨特香氣，為美式早午餐增添森林氣息。 「松露蕈菇辣雲霧蛋」以歐式麵包搭配紅葡萄酒醋，採用口感清爽的綠櫛瓜，堆疊香滑濃郁雲霧蛋、新鮮松露炒菇，伴隨松露的迷人香氣，將整道菜昇華至另一個層次，淋上特製辣油及刨上鹹香乾酪細絲，畫龍點睛香氣四溢令人垂涎。 「松露暮光炒菇起司口袋餅」以貝里托Q彈餅皮包裹綠櫛瓜、花椰菜米、特製嫩蛋、香濃起司醬與文心店亮點松露炒菇，搭配由龍鬚菜、紅包心、紅卷組成的綜合生菜，淋上增添風味的巴薩米克醋膏，堆疊出豐富多層次的美味口感，享受獨特美式早午餐。 除了兩道限定餐點之外，貳樓秀泰文心店與WAT推出限定獨賣聯名調酒 -「SF2-誠實吐真劑雞尾酒」。以琴酒為基底，融入在地刺蔥酒及辛味香艾酒，搭配玉蘭花、薄荷、青蘋果等，多樣風味伴隨酒香於口中奔放，譜出多層次的創新享受，舌尖上的口味與貳樓獨特調酒的融合令人驚豔。外包裝的設計上也保留此次主題未來城市森林的綠植氛圍，帶出清新質感的時髦設計。 貳樓秀泰文心店限定活動｜你的心內話貳樓幫你傳達 「未來城市森林」是一個讓人們回歸自然、放鬆的地方，在朦朧蓊鬱的世界中，我們可以放開包袱，展露真實的自我與前來用餐的同伴交流。貳樓秀泰文心店限定WAT聯名調酒 – SF2-誠實吐真劑雞尾酒，將贈送限量酒後真言明信片，把平常不敢說出來的心意，在些微酒意的催化下，通通寫在明信片上寄出吧！ 活動時間：2023/7/26起送完為止 訂位連結：https://reurl.cc/7k7NYd 活動辦法：內用任點一杯WAT調酒，即可獲得一張限量酒後真言明信片，店內設有投遞郵筒，讓貳樓替你把真心話傳遞出去！ #台中秀泰文心店 #未來城市森林 #貳樓 #貳樓台中秀泰文心店 #貳樓餐飲集團 

新北最「廟」的老街－2025新莊廟街藝遊趣 8/9熱鬧開跑！漫遊街區集好禮，一起暢玩廟街文化新風貌

走進歷史百年、香火鼎盛的新莊廟街，這個夏天不只能感受傳統廟宇的莊嚴，還能透過手機參與結合文化、創意的趣味互動！ 由新莊廟街發展協會主辦的「新莊廟街藝遊趣」將於2025年8月9日至9月30日隆重登場，邀請全齡民眾一起用科技集點、用腳步探街、用智慧解謎，重新認識這條蘊藏豐富歷史與故事的街道。 新莊廟街發展協會_漫遊廟街集點換限量好禮8月9日開跑。圖/新莊廟街發展協會提供 數位集點＋實境解謎 體驗廟街新魅力 本次活動主打「數位集點」與「實境解謎」雙主軸，只要加入新莊廟街LINE官方帳號，前往合作店家掃描QRCode，就能獲得數位集點卡，集滿10點即可至新莊武聖廟服務台兌換限量「商圈禮」，每個帳號限兌換一份，數量有限、換完為止。商圈禮內容包括融合民俗保平安概念的「艾草隨身皂」、富含祈福寓意的「新莊廟街燙金鉛筆」，實用又具紀念價值。 同時，新莊廟街更推出全新實境解謎活動，只要索取解謎手冊，跟著線索遊走老街與廟宇，破解任務，即可兌換解謎小禮包。活動設計融合在地廟宇建築與文化，不僅具挑戰性，也帶來沉浸式的探索樂趣。 新莊廟街發展協會孫松慶理事長表示：「新莊廟街過去是繁華的交通與信仰中心，如今我們希望透過活動讓這條街不再只是被懷念的歷史，而是能被體驗、被記憶的當下。我們很開心能藉由不同形式的活動導入，讓傳統文化和科技人文結合，期望吸引民眾目光，寓教於樂之外也協助店家學習數位應用，一起讓老街變年輕，商圈更有活力！」 孫理事長也特別呼籲親子家庭、青年朋友、在地居民與觀光旅客，都能把握這段時間一起來新莊廟街「藝遊趣」，不僅好玩有獎，更是認識地方文化的絕佳機會。 新莊廟街發展協會_漫遊廟街集點換限量好禮適合全家大小一起同遊。圖/新莊廟街發展協會提供 重現老街榮景 推動商圈活化轉型 新莊廟街是臺北盆地最早發展的市鎮之一，當年因淡水河航運興盛而繁華無比，素有「千帆林立新莊港，市肆聚千家燈火」之譽，繁華程度曾高居全台第三。如今仍可在街上看見多座歷史悠久、香火鼎盛的廟宇，是全新北廟宇密度最高的區域，文化底蘊深厚。 活動主辦單位表示，透過設計有趣且易於參與的活動形式，將地方文化融入遊戲中，希望讓更多人願意親身走入廟街，感受在地故事與傳統風貌，並引導民眾進入店家消費，活絡商圈經濟，讓古老廟街展現新風貌。 活動資訊一覽 ● 活動名稱｜新莊廟街藝遊趣 ● 活動時間｜2025年8月9日（六）至2025年9月30日（二） ● 活動地點｜新莊廟街商圈 ● 活動內容｜ ○ 加入LINE官方帳號掃描店家QRCode集點，滿10點兌換限量商圈禮 ○ 索取解謎手冊挑戰實境解謎，完成可兌換解謎小禮包 ● 活動對象｜不限年齡，免費參與，歡迎所有民眾 ● 更多詳情｜請上Facebook搜尋【新莊廟街商圈】粉絲專頁

高尿酸患者一點豆製品都不能吃？醫生來闢謠，讓你知道真正的答案

老張是素食主義者，尤其喜歡吃豆製品，基本上是一天三頓豆製品不斷。結果前幾天，老張卻因為尿酸過高引發痛風住院了。從此以後，他逢人便說：“我就是吃豆腐得的痛風！”老張真的是https://ktengsu.com/因為吃了太多豆製品引發的痛風嗎？高尿酸患者是否就是一點豆製品也不能碰？ 高尿酸患者一點豆製品都不能吃？ 醫生來闢謠，讓你知道真正的答案 一、高尿酸患者一點豆製品都不能吃？醫生來闢謠，讓你知道真正的答案 一次性食用過多豆製品，身體的代謝負擔巨大，於是引發痛風是有一定可能性的，但是我們不能吃豆製品，出現這種情況其實有很多種可能。 （一）患者本人的尿酸失控，忽高忽低十分不穩定。可以說是長期處於高尿酸血症的狀態，吃不吃豆腐都有可能隨時發生痛風。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用 （二）痛風發作，回憶飲食情況，發現有豆製品，聯想到吃豆製品就會誘發痛風發作的說法，於是就讓豆製品背了黑鍋。 2019年高尿酸血症與痛風治療指南當中對於食用豆製品的建議表明：多項研究顯示，豆類食品的嘌呤含量因加工方式不同而有差異，對於食用豆製品的態度是不推薦也不限制。 高尿酸患者一點豆製品都不能吃？ 醫生來闢謠，讓你知道真正的答案 什麼叫不推薦也不限制？就是說，高尿酸病人適當攝入一些豆製品是完全可以的，但是不能一次性食用大量豆製品或長時間大量食用豆製品。我想老張就是違背了這一客觀準則，才對豆製品產生了非常嚴重的偏見。 所以說痛風、高尿酸患者並不是一點豆製品都不允許吃哦，只是要講究適度原則罷了。 二、當身體出現這些現象時，高尿酸患者要注意，痛風可能要找上門！ （一）尿頻、尿急、尿量少 （二）關節疼痛紅腫 （三）尿液起泡沫，顏色深 （四）極易疲倦勞累 （五）四肢水腫 高尿酸患者一點豆製品都不能吃？ 醫生來闢謠，讓你知道真正的答案 三、除了豆製品要注意，這4種食物堅決不能碰，但是1種水建議多喝 （一）堅決不能碰：碳酸飲料 碳酸飲料中含有的大量化學製品會嚴重影響尿酸的代謝，甚至導致痛風。所以，絕對不能把可樂、雪碧等碳酸飲料當作飲用水來飲用。 高尿酸患者更應該躲得遠遠的，碰都不要碰。 高尿酸患者一點豆製品都不能吃？ 醫生來闢https://ktengsu.com/謠，讓你知道真正的答案 （二）堅決不能碰：海鮮 肉類雖然是人體補充脂肪和蛋白質的重要來源。但是我們一定要適量吃，有選擇地吃。海鮮是不允許的，但是人工養殖的淡水魚屬於河鮮，可以少量食用，但是吃後也要多喝水排酸。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用 高尿酸患者一點豆製品都不能吃？ 醫生來闢謠，讓你知道真正的答案 （三）堅決不能碰：酒 酒是痛風病人的禁忌，喝酒會加快尿酸升高，加劇痛風的症狀。 高尿酸患者一點豆製品都不能吃？ 醫生來闢謠，讓你知道真正的答案 （四）堅決不能碰：火鍋 為了防止高尿酸，應該減少食用火鍋。嘌呤具有極易溶於水的特性，食物經過水煮，它本身的嘌呤很容易減少，但是經過各種湯汁混合，原來嘌呤極低的食物也會有所改變。 高尿酸患者一點豆製品都不能吃？ 醫生來闢謠，讓你知道真正的答案 結語：讀了這篇文章你是否收穫頗多呢？不僅了解了高尿酸患者到底能否吃豆製品的正確答案，消除了對豆製品的固有偏見。還明白了痛風發作之前，身體到底有哪些現象。除了豆製品，高尿酸病人吃4種食物也要注意，希望每一位讀者都能收穫健康。 

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小妹我最近要鮭魚返鄉啦（投票投起來啊各位）想說順道買個伴手

【紐西蘭】威靈頓 Wellington | 走走城市海岸 Waterfront Walk & Queen Wharf

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